不抽煙不喝酒的保證書600字（精選32篇）
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇1
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
今天，我懷著無比的愧疚與懊悔寫下這份保證書。向你表示我對(duì)不尊重單位于工作期間飲酒的情況的深惡痛絕和決不再犯的決心。雖然我知道這種行為也是不對(duì)的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向領(lǐng)導(dǎo)做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤。
對(duì)不起，領(lǐng)導(dǎo)！我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于我的工作期間飲酒也非常的生氣。我也知道，對(duì)于員工，遵守單位規(guī)章制度是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。
早在我剛踏進(jìn)這個(gè)單位的時(shí)候，您就已經(jīng)三令五申，一再強(qiáng)調(diào)，全體員工，不得因私事影響工作，不得工作期間飲酒。其時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來抓，不能辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的一片苦心。
對(duì)于自己以前所犯的錯(cuò)誤，我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到了它的嚴(yán)重性，特寫下這篇檢討，讓領(lǐng)導(dǎo)提出批評(píng)，并希望得到領(lǐng)導(dǎo)的原諒。并且向領(lǐng)導(dǎo)保證我以后將不會(huì)再犯以上的錯(cuò)誤。希望領(lǐng)導(dǎo)能夠給我一次改正的機(jī)會(huì)，并且真心的接受領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)和教誨。同時(shí)希望領(lǐng)導(dǎo)在往后的時(shí)光里能夠監(jiān)督我，提醒我。我一定不會(huì)再讓領(lǐng)導(dǎo)失望了。
此致
敬禮！
20xx年xx月xx日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇2
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
經(jīng)過徹夜反思與深刻自省，我們對(duì)于在宿舍喝酒的行為供認(rèn)不諱，深深得知道自己錯(cuò)了，特此檢討!以最大的誠懇請(qǐng)求領(lǐng)導(dǎo)的原諒，鄭重地向您以及所有受影響的同學(xué)表示歉意。
回顧此次錯(cuò)誤，由于20xx年8月9日恰恰是寢室王同學(xué)生日，寢室大家都為王同學(xué)慶祝生日，期間比較開心就買來了一些啤酒以助興，可沒有想到室友馬同學(xué)竟然買來了一箱啤酒，還跟我們玩起了猜拳喝酒的游戲。這一晚上，我們寢室燈紅酒綠，平均每人都喝下了五瓶啤酒，真是醉得不省人事。以至于最后樓管阿姨上來查房的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了我們寢室一片狼藉，一股濃烈的啤酒味道彌漫整個(gè)寢室樓層，不僅影響了其他同學(xué)就寢休息，而且污染了寢室空氣，給同學(xué)的身心健康都造成不良影響。
這次錯(cuò)誤發(fā)生以后，學(xué)校方面給予我們嚴(yán)重警告處分，我們懇然接受，我們知道自身確確實(shí)實(shí)做得太不應(yīng)該了。分析錯(cuò)誤原因，歸根結(jié)底來說是我們沒有一個(gè)良好的生活意識(shí)，沒有意識(shí)到喝酒之后可能造成的不良后果，缺乏智慧，心志不堅(jiān)。
總而言之，我們今后是絕對(duì)不應(yīng)該再出現(xiàn)類似情況了，而且必須在校期間戒酒。在此，我代表我們寢室向領(lǐng)導(dǎo)鄭重保證：從今以后，在我們520寢室再不會(huì)出現(xiàn)喝酒情況了。
此致
簽名：
日期：年 月 日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇3
敬愛的老師：
謝謝您關(guān)心我，幫助我改正抽煙的不好習(xí)慣！我知道我錯(cuò)了！很后悔！
吸煙害處很多：吸煙會(huì)引致多種腦部疾病，會(huì)減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。 吸煙可導(dǎo)致喉癌。吸煙會(huì)使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動(dòng)脈心臟玻因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導(dǎo)致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。吸煙會(huì)令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。 吸煙會(huì)引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個(gè)人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細(xì)胞不能回復(fù)正常。初期病徵不會(huì)被察覺，直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會(huì)引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會(huì)阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難。 患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的愈合會(huì)減慢，甚至演變?yōu)槁圆Ｎ鼰熌艽碳ど窠?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時(shí)常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會(huì)使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
我認(rèn)真學(xué)習(xí)了抽煙的危害，深刻認(rèn)識(shí)到了抽煙的后果太可怕了，真的認(rèn)識(shí)到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個(gè)壞毛病，不辜負(fù)您對(duì)我的關(guān)心愛護(hù)，今后要努力學(xué)習(xí)，積極向上，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬老師，做一名老師放心的好學(xué)生！老師看我行動(dòng)吧！我一定會(huì)努力做到了！
此致
敬禮！
20xx年xx月xx日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇4
親愛的'老婆大人：
你批評(píng)我的對(duì)，昨晚我蹲在衛(wèi)生間，趴在馬桶上，進(jìn)行了整整一個(gè)晚上的反思。
當(dāng)然，期間一直在不停嘔吐。8月份，我坐場(chǎng)喝酒38次，平均一天1.27次，場(chǎng)數(shù)頻繁，串場(chǎng)喝酒呈上升趨勢(shì)，與7月份相比次數(shù)明顯增多。
其中，大醉10場(chǎng)，中醉10場(chǎng)，微醉10場(chǎng)，8場(chǎng)木醉，醉酒率與7月份相比明顯提升。
當(dāng)然，8場(chǎng)木醉得益于你中場(chǎng)攪局，錯(cuò)了，不叫攪局，算是挽救。
大醉后，我在酒店當(dāng)眾脫衣鬧笑話多次，在文化宮燒烤攤同朋友鬧事多回，將家中貴重電器及手機(jī)摔壞多件，造成了諸多不良影響，甚至驚動(dòng)了110，差點(diǎn)將我關(guān)進(jìn)黑屋子。
對(duì)此，我深感自責(zé)，坐臥不安。盡管我多次立志改過，但屢屢重犯，屢喝屢醉，屢醉屢喝，從今天開始再不喝酒了！
所以今后我保證不再喝酒，但畢竟，我們還有許多朋友，還得處理好多關(guān)系，所以以下情況得例外：
一，有朋友從外地遠(yuǎn)方歸來，這是接風(fēng)洗塵，得喝！
二，有朋友要外出創(chuàng)業(yè)遠(yuǎn)行，這是敬酒餞行，得喝！
三，有老朋友相邀坐場(chǎng)小聚，這是敘敘舊情，得喝！
四，有新朋友偶然相識(shí)相逢，這是有緣相識(shí)，得喝！
五，有親朋好友家中過喜事，這是高興好事，得喝！
六，自己遇到不開心的雜事，這是借酒澆愁，得喝！
七，有人請(qǐng)客吃飯竭力相邀，這必須給面子，得喝！八，咱要是有事需請(qǐng)人喝酒，這必須要陪好，得喝！
九，前天喝醉難受得要死了，得喝點(diǎn)通透酒，得喝！
我保證：除以上九條外，今后再也不喝酒了！
保證人：
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇5
尊敬的班主任老師：
我是， 這次抽煙被老師在校逮到了。 我經(jīng)過認(rèn)真哩思考和反思， 發(fā)現(xiàn)，這是個(gè)很不對(duì)的行為， 抽煙，很傷身體，對(duì)我們的發(fā)育期有很不好哩作用。 我保證以后一定不抽煙， 并且認(rèn)真聽老師的教育， 認(rèn)真學(xué)習(xí)，聽話。 在校不跟老師對(duì)抗。 希望老師原諒我這次的行為， 我發(fā)誓一定不會(huì)有下次撈。
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇"女生抽煙被抓的保證書"，以深刻反省我對(duì)于自身錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，提出切實(shí)的改正辦法，并且盡我最大努力彌補(bǔ)錯(cuò)誤影響。
回顧錯(cuò)誤，最近一段時(shí)間我由于無法面對(duì)朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點(diǎn)純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯(cuò)了，我大錯(cuò)特錯(cuò)了！
面對(duì)錯(cuò)誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的！我的錯(cuò)誤一來對(duì)不起老師、同學(xué)，二來對(duì)不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對(duì)不起我自己啊！
此致
敬禮！
20xx年xx月xx日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇6
老婆大人：
遵照你的圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速的對(duì)自己做出了深刻的檢討，以下是我對(duì)自己的種種惡果的分析以及日后的悔改，請(qǐng)大人批閱！
檢討書若有不當(dāng)之處，可以協(xié)商并且改正，老婆永遠(yuǎn)是對(duì)的。就在前些日子，我惹老婆生氣了，我真的好后悔，但是每次氣一來，就被怒火沖昏了頭腦，在以后我會(huì)學(xué)著改掉這點(diǎn)壞習(xí)慣，我可能真的沒想到，需要給對(duì)方留一些空間，我就想看看，到底你所說的在乎我，到底是怎么個(gè)在乎法，我只想到了自己，卻不斷的給你壓力，事后我后悔了，但是我知道后悔是沒有用的，我只能在以后的日子里慢慢糾正自己，在口中說出，只是有疑問，需要跟你核實(shí)，可是在心里，我真的有懷疑，我有90%做錯(cuò)了，不應(yīng)該懷疑你，但是有10%我覺得是因?yàn)槟銢]有跟我講清楚，你知道我很在乎你，不管你需要我怎么樣，我都會(huì)努力的做到最好。（還需要你多多監(jiān)督）
過去的日子，我沒有好好的珍惜，我相信在以后的`日子里，我會(huì)聽你的話，因?yàn)槟闶俏业奈ㄒ唬?/p>
親愛的，我的優(yōu)點(diǎn)不多，唯一的就只有1顆真心，我愛你！
以下是我的保證書：
1、首先以要關(guān)心，愛護(hù)，體貼老婆為主。
2、不管做任何事，每天向老婆大人匯報(bào)當(dāng)天工作情況以及生活情況。
3、不許抽煙，少喝酒。
4、不做對(duì)不起老婆的事，再面對(duì)在強(qiáng)大的勾引誘惑情況下也絕對(duì)不能對(duì)不起老婆。
5、不和老婆吵架，如果有時(shí)候小吵一下，我也要讓著老婆。
6、每天起床和睡覺時(shí)都要心里默戀10遍老婆我愛你。
7、不管去那里都要即使象老婆匯報(bào)，保持聯(lián)系，絕對(duì)不能不接老婆電話，不回老婆短信（除沒聽到以外，出門在外，難免會(huì)沒注意到）。
8、任何時(shí)候都不能欺騙老婆。
9、不準(zhǔn)把老婆氣哭。
10、老婆不開心的時(shí)候，要想辦法逗老婆笑，老婆在開心的時(shí)候，應(yīng)該比老婆更開心。
11、對(duì)待老婆所下的任務(wù)堅(jiān)決努力完成。
請(qǐng)老婆大人，在今后的生活中監(jiān)督我。本次檢討書最終解釋權(quán)歸老婆大人所有本保證自20xx年x月x日起開始試行，以后如有補(bǔ)充，老婆大人有隨時(shí)添加的權(quán)力！
保證人：
20xx年XX月XX日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇7
尊敬的：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對(duì)上班吸煙的不良行為，深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心!
我以前對(duì)吸煙的行為。覺悟不深，在寫這份保證書的同時(shí)，我真正意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤，我感到非常愧疚!再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了公司形象。而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個(gè)壞頭，不利于國家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我，愛護(hù)我，所以我今后要聽你的話，充分領(lǐng)會(huì)理解你對(duì)我的要求，并保證以后努力要求自己。通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對(duì)我的這次深刻的教育。
我真誠地接受批評(píng)，并愿意接受處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，我保證以后不再吸煙，懇請(qǐng)你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。
保證人：
20xx年XX月XX日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇8
親愛的：
你好！
很抱歉我又一次的讓你失望了，真的很對(duì)不起。作為丈夫，在自己的承諾上一而再的犯下相同的錯(cuò)誤讓我感到無比的慚愧和抱歉。
早在很久之前，我們就定下了對(duì)煙酒這類消耗品的約定，雖然約定是互相的，但我深知，這都是你為我了我的身體健康，以及生活安全給我的關(guān)心和愛。對(duì)此，我一直在心中都感到十分的溫暖。
但是，我卻偏偏是一個(gè)自制能力不高的人！我沒有完全下定戒煙的決心，卻向你定下了這樣的約定！對(duì)此，我實(shí)在是感到難堪。身為丈夫，理因說到做到！尤其是對(duì)妻子，對(duì)家人，更應(yīng)該如此！但我卻好一時(shí)的面子，也是因?yàn)椴幌Ｍ銓?duì)我失望，經(jīng)做出了這樣沒有決心的約定！
起初，雖然我還能堅(jiān)守自己的話，在生活中不再抽煙，也不再沾酒。但越是忍耐，我也越是焦躁。漸漸的，我開始管理不住自己，在思想上的放松漸漸降低了我對(duì)管理的要求。竟在不知不覺中，又開始在熟悉地方買了香煙，甚至自暴自棄的給自己點(diǎn)燃。
但在回家后，我身上香煙的氣味依舊暴露了自己的錯(cuò)誤的行為！在戒煙的這幾天的，我也漸漸感覺到香煙留在身上的氣味真的很明顯。對(duì)我而言都是如此的氣味，對(duì)不抽煙的人來說，一定會(huì)更加刺鼻吧。而且每天的煙錢都是很大一筆額外的支出，長年累月下來，給我們家庭的發(fā)展拖了很大的后腿！想到這里，我就更加慚愧。你為我和這個(gè)家庭操碎了心，甚至還擔(dān)心我的身體健康！但我卻用這樣的方式來違反承諾，我真的萬分慚愧！
如今，我已經(jīng)對(duì)自己的錯(cuò)誤進(jìn)行了嚴(yán)格的反省，并嚴(yán)格的確立了自己的悔過之心。在此，我向你保證：
1.在今后的生活中，無論合適都不應(yīng)該碰煙酒，這不僅是對(duì)自己的責(zé)任，更是對(duì)家庭的責(zé)任。
2.自覺接受老婆監(jiān)督，絕不隱瞞自己的錯(cuò)誤，同心協(xié)力積極糾正自己的壞毛病。
3.重視家庭，下班后盡早回家，多為家庭分擔(dān)勞動(dòng)，培養(yǎng)家人感情。
4.一切不足隨時(shí)補(bǔ)充，爭取成為一名合格的模范丈夫。
對(duì)于自己的壞毛病，我自知有很多不了解的地方，作為身邊人，我渴望能從你的管理中認(rèn)識(shí)自己的問題，改進(jìn)自己的不足！希望在今后的日子里，我們能夫妻同心，讓這個(gè)家庭變的更加幸福，美滿！
保證人：
20xx年XX月XX日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇9
尊敬的班主任老師：
關(guān)于此次我們幾個(gè)人在宿舍飲酒的事情、我犯了嚴(yán)重的違紀(jì)錯(cuò)誤。在此、我滿懷深情向您遞交這篇“高中生在宿舍飲酒的保證書”以嚴(yán)肅反省我的錯(cuò)誤、深刻保證錯(cuò)誤原因、以征求您的原諒、彌補(bǔ)給班級(jí)造成的損失。
錯(cuò)誤既然發(fā)生、那么我就應(yīng)該徹底地坦白、爭取坦白從寬處理。錯(cuò)誤時(shí)間：x年xx月xx日晚上20點(diǎn)30分;錯(cuò)誤行為：我們五人在寢室喝啤酒、吃花生、把寢室搞得一股酒味、烏煙瘴氣、蒼蠅亂飛。
經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評(píng)、我做了深刻反省、我意識(shí)到我們有這么幾點(diǎn)錯(cuò)誤。
1、高中生還沒有成年是不能飲酒的、我們這是違反了校紀(jì)校規(guī)、嚴(yán)重點(diǎn)說這也是觸犯了法規(guī)、要不得的。
2、我們寢室喝酒、搞得寢室很不衛(wèi)生、影響寢室居住環(huán)境。
3、我們這樣的不良行為給班級(jí)造成了不良影響、讓班級(jí)榮譽(yù)受損、讓您顏面掃地。
“分析錯(cuò)誤以后、就得改正錯(cuò)誤!”您對(duì)我們教訓(xùn)得是、我們必須改正：首先、我們必須嚴(yán)肅認(rèn)識(shí)飲酒行為的危害、徹底端正行為、發(fā)誓今后再也不在校內(nèi)飲酒。其次、我們必須要將寢室衛(wèi)生打掃干凈、不留一絲酒氣、還原一個(gè)整潔、清爽的寢室環(huán)境。再有、必須重塑自我、認(rèn)真為班級(jí)做事、努力彌補(bǔ)班級(jí)損失。
總之、今后我們一定要好好學(xué)習(xí)、爭取為班級(jí)贏得榮譽(yù)、在此向您做出保證!最后再一次對(duì)您說聲：非常抱歉!
保證人：
日期：
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇10
敬愛的老師：
我不對(duì)，我有錯(cuò)，我辜負(fù)了父母的期望，老師的教誨，學(xué)校的培養(yǎng)。
本來在學(xué)校應(yīng)該遵守學(xué)生守則好好學(xué)習(xí)。而我卻喝酒真是讓我感到慚愧！在寫檢討書的同時(shí)，我真正意識(shí)到了我的缺點(diǎn)，錯(cuò)誤。再次，我這種行為不僅對(duì)自己的身心造成傷害，還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于學(xué)校和院系的學(xué)風(fēng)建設(shè)老師是非常的關(guān)心我們，愛護(hù)我們，所以我今后要聽老師的話，充分領(lǐng)會(huì)理解老師對(duì)我們的要求，并保證不會(huì)在有類似的事情發(fā)生。望老師給我改過自新的機(jī)會(huì)。老師是希望我們成為社會(huì)的棟梁，通過這件事情我深刻的感受到老師對(duì)我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對(duì)我的這次深刻的教育。
我真誠地接受批評(píng)，并愿意接受處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，我保證以后滴酒不沾，遵守日常學(xué)生手冊(cè)的要求，認(rèn)真學(xué)習(xí)，天天向上！懇請(qǐng)老師相信我能夠記取刻訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。
此致
敬禮！
20xx年xx月xx日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇11
尊敬的老師：
您好!
這份在別人看來是對(duì)我懲罰的，在我看來卻是我給自己的獎(jiǎng)賞與回報(bào)。我所做這一切的初衷，無不是為了體驗(yàn)這一切，然后思考這體驗(yàn)，最后將這思考的成果以文字的形式保留下來——只是它會(huì)出現(xiàn)在一份上，這是我所始料未及的。不過既然這樣也好，我抽煙被抓寫保證也將成為我所體驗(yàn)與思考的對(duì)象，并且它具有一種關(guān)乎整件事對(duì)錯(cuò)與否的性質(zhì)。因此，首先我將談?wù)剬?duì)寫保證的看法。
我為什么要寫保證?很明顯的一個(gè)解釋是：我做錯(cuò)了事。但是我不知道，抽煙，一個(gè)在有四億人擁有并且會(huì)給國家?guī)泶罅繜煵菹M(fèi)收入的行為，是否真是錯(cuò)誤的。不過事物的對(duì)錯(cuò)是看場(chǎng)合的——一個(gè)人平時(shí)殺了人是罪犯，戰(zhàn)場(chǎng)上殺了人便是英雄。同樣，抽煙，一個(gè)在社會(huì)上被默許的行為在學(xué)校中卻是罪大惡極的。然而具有諷刺意味的是：很多老師也會(huì)抽煙。
但學(xué)校會(huì)說，學(xué)生是學(xué)生，老師是老師，學(xué)生不許抽煙是法規(guī)中明確規(guī)定的。那么，學(xué)校為什么要禁止學(xué)生抽煙呢?其中暗含的一個(gè)邏輯是：抽煙的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽煙。在這里我要為我自己澄清一些事實(shí)：我并非流氓，或者說至少不是一般意義上的流氓。我抽煙不是為了在學(xué)生中標(biāo)榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因?yàn)槲遗c社會(huì)青年接觸而必須與他們保持一致。我抽煙不帶有任何社會(huì)性質(zhì)，它純粹是我個(gè)人性質(zhì)的舉動(dòng)。
那么，下面我將闡述它何以具有我的個(gè)人性質(zhì)，并且我將在我對(duì)它個(gè)人性質(zhì)的體驗(yàn)中得到的思考成果一并在這份中寫出。因此，這將會(huì)是一真正“深刻”的，當(dāng)然，我還是會(huì)給出一個(gè)所有必須有的保證：我不會(huì)再抽煙，并非因?yàn)橥庠谏鐣?huì)高壓的壓迫與灌輸，而是因?yàn)槲乙巡恍枰俪闊煟蛘哒f我抽煙的目的已經(jīng)達(dá)到。
那么，我為什么要抽煙?或者說我所有通過抽煙的達(dá)到的目的是什么?這個(gè)用俗語說是“沒學(xué)問”的行為，在我卻恰恰相反。我抽煙正是為了做學(xué)問。當(dāng)然這并不是意味著我象那些大家一樣從尼古丁中得到對(duì)他們有用的靈感。在他們那里，煙已成為一種工具，一種被熟知的工具，人們對(duì)它意義的太多熟知反而掩蓋了它真正的意義。海德格爾曾提出“應(yīng)手狀態(tài)”與“顯在狀態(tài)”。
應(yīng)手狀態(tài)便是剛才說的那種情況，而顯在狀態(tài)即我所要達(dá)到的追求抽煙本身意義的那種情況。在這里，親身體驗(yàn)成為一種必要。在這里我要為我自己作某些說明。我是一個(gè)迷戀于體驗(yàn)的人，我渴望經(jīng)歷世界上一切事物。然而這不是象蘭波所說的那樣“我想成為任何人”。我所執(zhí)著的并非對(duì)象化的客體，而是我作為主體介入客體的過程：即體驗(yàn)。如同狄爾泰所提出的解釋學(xué)基本原理一樣：先在客體中消融主體，再在主體的反思過程中獲得對(duì)客體的理解，既解釋其所具有的真正意義。
保證人：
日期：20xx年x月xx日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇12
親愛的老婆：
我懷著無比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙失職的保證書。
首先特別感謝老婆百里迢迢的趕來為我慶祝生日，并帶上美好的驚喜、祝福和珍貴的禮物。
面對(duì)老婆的好意，我本應(yīng)該同樣送上驚喜，沒想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”。面對(duì)老婆的突然駕到，我迎接的方式卻是叼著煙卷就出來了……害的老婆迎風(fēng)流淚、梨花又帶雨，看到親愛的老婆這樣我的心里別提有多慌張、難過、羞愧、自責(zé)了，但是老婆是識(shí)大體的人，能夠瞬間整理情緒，暫時(shí)放下前嫌，陪我度過一個(gè)浪漫溫馨開心的生日（在此對(duì)老婆送的禮物表示特別感謝，老公很喜歡）。
通過保證書，深刻檢討自己對(duì)香煙的抵抗能力弱、自控力差。雖然工地生活很枯燥，我個(gè)人又不喝酒、不打牌、不耍游戲、不上網(wǎng)聊天，但是也不能因?yàn)楣ぷ骱蜕顗毫Υ蠖鴱?fù)吸。吸煙是小事，但是答應(yīng)了老婆絕對(duì)戒煙但又沒戒徹底就是我的不對(duì)了，這件事情應(yīng)該上升到個(gè)人誠信的高度，但是原先并沒有意識(shí)到，我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操，不讓老婆傷心難過吃不香睡不好，并堅(jiān)決改正。我的行為深深的傷害了愛我的老婆，辜負(fù)了老婆對(duì)我的殷切希望，戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水，敲碎了老婆對(duì)我的信任，熄滅了希望之火。
對(duì)于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討，希望老婆寬宏大量，本著坦白從寬的政策、嚴(yán)于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點(diǎn)、幫助老公改進(jìn)錯(cuò)誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的誠懇態(tài)度。
我保證以后遵守當(dāng)初對(duì)老婆的承諾，絕不復(fù)吸，用努力工作、吃零食和多想老婆來替代煙癮！端正戒煙態(tài)度，嚴(yán)肅、認(rèn)真、提升高度的看待吸煙問題，對(duì)自己說過的話，答應(yīng)的事負(fù)責(zé)，并對(duì)此給老婆造成的難過、傷心、失望、眼淚表示抱歉，對(duì)我和老婆之間的感情裂痕負(fù)責(zé)，并甘愿化作強(qiáng)力膠盡全力修復(fù)裂痕，甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后一定下定決心堅(jiān)決改正，珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙！
保證人：
20xx年XX月XX日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇13
尊敬的班主任老師：
我是，這次抽煙被老師在校逮到了.我經(jīng)過認(rèn)真哩思考和反思，發(fā)現(xiàn)，這是個(gè)很不對(duì)的行為，抽煙，很傷身體，對(duì)我們的發(fā)育期有很不好哩作用.我保證以后一定不抽煙，并且認(rèn)真聽老師的教育，認(rèn)真學(xué)習(xí)，聽話，在校不跟老師對(duì)抗.希望老師原諒我這次的行為，我發(fā)誓一定不會(huì)有下次撈。
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇"女生抽煙被抓的保證書"，以深刻反省我對(duì)于自身錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，提出切實(shí)的改正辦法，并且盡我最大努力彌補(bǔ)錯(cuò)誤影響。
回顧錯(cuò)誤，最近一段時(shí)間我由于無法面對(duì)朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點(diǎn)純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯(cuò)了，我大錯(cuò)特錯(cuò)了！
面對(duì)錯(cuò)誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的！我的錯(cuò)誤一來對(duì)不起老師、同學(xué)，二來對(duì)不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對(duì)不起我自己啊！
保證人：
20xx年xx月xx日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇14
親愛的：
我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書。
說實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來。我這個(gè)人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來，我?guī)缀跏敲亢缺刈恚皇亲砭频某潭容p重不同而已。
每次喝完酒給你打電話，你總會(huì)在第一時(shí)間分辨出我喝了多少酒，責(zé)怪我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不厭其煩地給我列舉很多可怕的因?yàn)楹染茖?dǎo)致事故的例子。所以我決定，遠(yuǎn)離酒精，選擇快樂運(yùn)動(dòng)。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說的折磨我。
一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅(jiān)持請(qǐng)求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應(yīng)該會(huì)維護(hù)我的，如果他們強(qiáng)迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。
二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的。喝了自己難受，我更不想在別人的眼里是一個(gè)酒鬼的形象，更不希望別人會(huì)因此而看不起你。
三：我要洗心革面重新做人，我不要再過暈暈乎乎的`日子，因?yàn)槲乙獙W(xué)會(huì)珍惜生活珍惜你尊重你。你。四：我要多參加體育運(yùn)動(dòng)，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望，我要做一個(gè)積極上進(jìn)的好男人。
特此保證，以后堅(jiān)決遠(yuǎn)離酒精決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你一個(gè)寬慰，少讓你操心而已。如有違反，今生再無臉見你，從此永不糾纏！男人一諾千金，說到做到，請(qǐng)你看我的行動(dòng)吧！
此致
敬禮！
20xx年xx月xx日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇15
尊敬的老師：
12月24日晚，因?yàn)樵趯嬍覂?nèi)被發(fā)現(xiàn)藏有啤酒所以寫了這份保證書，在這里我鄭重的像全校的領(lǐng)導(dǎo)、老師，以及全校的所有同學(xué)保證：“此類錯(cuò)誤以后絕不再犯。如果再犯這樣的錯(cuò)誤學(xué)校可以對(duì)我加重處罰。
事情的經(jīng)過是這樣的，上星期四我們寢室的同學(xué)們商量了星期日上學(xué)的時(shí)候帶啤酒來。一位24日晚上師平安夜，而且也因?yàn)榭煲谀┛荚嚵耍蠹业膶W(xué)習(xí)壓力都比較大所以想要趁這個(gè)日子放松一下心情，絕對(duì)沒有別的其他的想法。昨天下午聽別的同學(xué)說校領(lǐng)導(dǎo)今天都要留在學(xué)校檢查，我想今天晚上一定查得很嚴(yán)，所以會(huì)倆的時(shí)候就想把啤酒藏起來，沒想到卻被老師提前發(fā)現(xiàn)了。
對(duì)于這次的事情我感到非常的后悔，我后悔不應(yīng)該把啤酒帶到學(xué)校來，更后悔不應(yīng)該因?yàn)檫@件事而連累同學(xué)。我也非常的害怕，害怕如果那些啤酒真的被喝了的話，那么多啤酒如果喝醉了，做出什么沖動(dòng)的事情來，后果不堪色相。我也非常的感謝學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、老師們，因?yàn)槟銈冏屛覍戇@份保證就說明你們沒有放棄我。而且今天晚上學(xué)校還給每個(gè)同學(xué)都發(fā)了一個(gè)蘋果，這說明學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們是非常關(guān)心的，我們每一個(gè)人都非常的感動(dòng)。
我熱愛我的同學(xué)、我的班級(jí)，更加熱愛這個(gè)學(xué)校，所以我非常的懇請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們能夠再給我一次機(jī)會(huì)，我將會(huì)在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中，努力的表現(xiàn)，積極的參加各種活動(dòng)，以彌補(bǔ)這次所犯的錯(cuò)誤。
20xx年x月x日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇16
由于重慶市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛，克服困難和挫折。不吸煙，不喝酒，不賭博，遠(yuǎn)離毒品。還有《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒；不得在未成年人集中活動(dòng)的室內(nèi)飲酒、吸煙。因?yàn)槲鼰煏?huì)嚴(yán)重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>
一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。
煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí)，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。
大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險(xiǎn)。
肺中排列于氣道上的細(xì)毛，通常會(huì)將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌，還會(huì)逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，"吸煙者咳嗽"是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害，于是痰量增加了。
保證人：
20xx年xx月xx日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇17
尊敬的：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我在學(xué)校抽煙不遵守班級(jí)規(guī)定，這種不良行為改正錯(cuò)誤的決心!深刻覺悟以及再也不違反學(xué)校紀(jì)律，做一個(gè)遵守學(xué)校規(guī)則的學(xué)生!我非常羞愧!我辜負(fù)了父母的期望，老師的教誨，學(xué)校的培養(yǎng)。
我非常羞愧，老師的費(fèi)盡心機(jī)教育我們，希望我們能成為一名好學(xué)生，成為知識(shí)分子!而我的行為讓我現(xiàn)在感覺真是慚愧。竟然對(duì)老師的教訓(xùn)未能覺悟，不悟詳訓(xùn)!平時(shí)對(duì)這件事的認(rèn)識(shí)不深，導(dǎo)致這樣的事情發(fā)生，在寫這份保證書的同時(shí)，我真正意識(shí)到了這件事情的嚴(yán)重性和我的錯(cuò)誤，違犯了學(xué)校規(guī)定，再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)之間造成了極其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。做為學(xué)生本應(yīng)該聽從老師教導(dǎo)，服從老師的安排，尊師重教。而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于學(xué)校學(xué)風(fēng)建設(shè)老師是多么關(guān)心我們。愛護(hù)我們!而我卻給老師找煩惱，添麻煩，所以我今后要遵守學(xué)校規(guī)定，聽老師的話，充分領(lǐng)會(huì)理解老師對(duì)我的要求，并保證不會(huì)再有閑言碎語的事情發(fā)生.認(rèn)真上課!希望老師給我改過自新的機(jī)會(huì)。通過這件事情我深刻的感受到老師對(duì)我這種敗壞學(xué)風(fēng)的行為心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對(duì)我這次深刻的教育。
我保證以后不再抽煙!不再有類似的情況發(fā)生，不辜負(fù)老師對(duì)我的期待!我真誠地接受批評(píng)，并愿意接受處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請(qǐng)老師原諒我，相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤!
保證人：
20xx年XX月XX日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇18
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
現(xiàn)在我認(rèn)識(shí)到了喝酒的危害，深刻認(rèn)識(shí)到喝酒不僅有害自己的健康，而且嚴(yán)重影響了周圍同事的正常工作，損害了自己和公司的形象。我決心改正缺點(diǎn)，保證從今天起上班時(shí)間在辦公室不喝酒，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和同事們監(jiān)督。如有違反，我甘愿按公司規(guī)定受相應(yīng)的處罰。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的`表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺悟不高，本人對(duì)公司的責(zé)任感不夠。平時(shí)工作作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓公司領(lǐng)導(dǎo)能夠相信我。我保證認(rèn)真改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯！
特在此保證：以后堅(jiān)決不在公司喝酒，同時(shí)也要努力勸導(dǎo)其他同事不要在公司喝酒，并且會(huì)慢慢的戒掉喝酒的壞習(xí)慣。還有會(huì)努力認(rèn)真的工作，把公司的利益始終放在第一位。爭取早日在公司出人頭地，干出一番好成績！
此致
敬禮！
20xx年xx月xx日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇19
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
作為家庭的重要一員，我應(yīng)該要很重視自己的言行舉止才對(duì)，但是我這次卻沒能夠控制住自己，沒能夠記住我們的約定，在跟他們吃飯的時(shí)候又一次的喝了酒，還喝的酩酊大醉，不僅失了平時(shí)的穩(wěn)重從容，還給你添加了麻煩。對(duì)此，我作為一個(gè)大男人感到非常的難過和后悔，我明明就不是一個(gè)喝得酒的人，卻一次又一次的不顧你的勸導(dǎo)去喝酒，給你，給我們家都帶來了很壞的影響，甚至這次讓你生了這么大的氣。
我知道，你不讓我喝酒一方面是因?yàn)槲液染埔院罂刂撇蛔∽约海菀讉阶约骸Ａ硪环矫嬉彩且驗(yàn)槲冶旧淼捏w質(zhì)就不是那種能夠喝得酒的，過量的飲酒很容易讓我的身體受到傷害，讓我以后為我如今的魯莽舉動(dòng)而后悔。所以你才會(huì)這么反對(duì)我喝酒，但是有時(shí)候我知道歸知道，可真到了要喝酒的時(shí)候我又很容易忘記。因?yàn)橛袝r(shí)候聚會(huì)吃飯那個(gè)氣氛和場(chǎng)合由不得我不喝，是我也沒辦法控制的事情。
但是雖說是沒有辦法控制，但你還是認(rèn)為我想方設(shè)法少喝一點(diǎn)的話應(yīng)該還是可以的，所以覺得我就是貪杯，控制不了自己。是，我是有一點(diǎn)這樣的情況，在喝酒之前還能夠控制住自己，但喝了第一杯以后，就有一種好像破罐子破摔的感覺了。只是一心想著吃好喝好，怎么讓自己高興怎么來，這樣的做法自然會(huì)導(dǎo)致情緒失控，讓我在最后喝得大醉。
我是有錯(cuò)的，而且這個(gè)錯(cuò)還不小，我是我們家里的重要一員，甚至說是頂梁柱也不為過。如果我都醉倒了，家里有什么事情的情況下我又怎么辦呢？喝酒誤事可不僅僅是說說而已，而是真正需要我認(rèn)真考慮的嚴(yán)肅問題。
我跟老婆你走到現(xiàn)在這一步不容易，因此我們感情中的任何一點(diǎn)危機(jī)都要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和處理，我現(xiàn)在也已經(jīng)明白我的錯(cuò)在哪了，說實(shí)話我覺得到現(xiàn)在還一身毛病的我很對(duì)不起你，現(xiàn)在我只能說是逐漸的將這些壞毛病改過來，給你一個(gè)滿意的婚姻，讓我們的婚姻生活向電視里演的那樣充滿了愛，讓你幸福是我最大的愿望。
這件事情以后，我可以向你保證我以后絕對(duì)不會(huì)再出現(xiàn)這種情況了，我想你能夠相信我這一次，因?yàn)槲覍慕裉扉_始克制住自己喝酒的情況，在家不喝酒，在外少喝酒，慢慢的過渡到不喝酒的結(jié)果。雖然可能會(huì)比較困難，但是我會(huì)努力去做到的，希望你能夠相信你的老公我的承諾。
此致
敬禮！
保證人：
20xx年x月x日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇20
：
由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛，克服困難和挫折。不吸煙，不喝酒，遠(yuǎn)離毒品。還有《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定：禁止向未成年人煙酒；不得在未成年人集中活動(dòng)的室內(nèi)飲酒、吸煙。因?yàn)槲鼰煏?huì)嚴(yán)重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>
一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。
煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí)，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。
大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險(xiǎn)。
肺中排列于氣道上的細(xì)毛，通常會(huì)將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌，還會(huì)逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，"吸煙者咳嗽"是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害，于是痰量增加了。
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。
由此本人做出以下保證：
1. 堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。
2. 如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3. 如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
保證人：
20xx年xx月xx日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇21
親愛的：
很抱歉要向遞交這份抽煙檢討書，關(guān)于反省我在抽煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向你道歉一下：我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向你坦白我抽煙的經(jīng)過，(事情經(jīng)過)
我在看到小區(qū)關(guān)于吸煙有害健康的宣傳畫，在宣傳畫上因?yàn)槿私?jīng)常抽煙，肺已經(jīng)爛掉了，寶寶看到后，聯(lián)想到爸爸也抽煙，就決定再不允許抽煙，但過去有時(shí)同事會(huì)給煙，我就抽了，也沒有完全忌煙。
關(guān)于我的檢討和反省：首先我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。再者我吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，為了我身體好明確表明我不應(yīng)該吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。而且后來又看到過濾嘴是有毒的，更堅(jiān)定了忌煙的決心。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，全部上繳。
第二，從今以后不再抽香煙。
身體是革命的本錢！只有健康的身體，才能為家人，為自己為國家做更多的工作，才能有幸福的生活。
保證人：
x年x月x日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇22
尊敬的老師：
您好！
通過反思了這次在寢室中的錯(cuò)誤行為，我著呢的非常的慚愧自己會(huì)在寢室中做出這樣的行為！身為x班的一名學(xué)生，我卻公然違背了學(xué)校的紀(jì)律、寢室的紀(jì)律，以及您的教導(dǎo)！喝酒是一件不好的事情，尤其是對(duì)我們學(xué)生來說！這句話的我已經(jīng)在各個(gè)地方都聽了的不下百次了，但在x月x日的晚上，卻還是因酒而犯下錯(cuò)誤！對(duì)我來說，這個(gè)錯(cuò)誤犯下的實(shí)在是太不應(yīng)該的了！
在學(xué)校中，尤其是在大家休息的寢室里，我做出這樣的行為，不僅給大家的休息帶來影響，甚至乎讓其他同學(xué)也因?yàn)楹闷娑黄鸱赶洛e(cuò)誤的行為！對(duì)此，我真的感到萬分的抱歉！
此次的錯(cuò)誤，主要是我因?yàn)橐粫r(shí)的興起就趁著返校在校外購買了啤酒帶進(jìn)校園。起初，也只是想嘗試酒的味道。盡管我知道這是錯(cuò)誤的，是不應(yīng)該的！但因?yàn)樾闹械暮闷妫降走�是沒呢個(gè)忍住自己的想法，結(jié)果犯下了如此大錯(cuò)！
如今，冷靜下來面對(duì)這個(gè)問題，我真的感到無比的慚愧。作為一名學(xué)生，我卻對(duì)自己一點(diǎn)管理能力都沒有，僅僅只是因?yàn)橐粫r(shí)興起，就犯下這么嚴(yán)重的錯(cuò)誤，不僅違反了校園的紀(jì)律，甚至給老師和同學(xué)們帶來非常不必要的麻煩！這是的非常不應(yīng)該的事情！
回顧當(dāng)時(shí)的情況，我將啤酒從書包中拿出來的時(shí)候，同學(xué)們也一直在勸我不要這么做。但我卻一意孤行，以為的這么一點(diǎn)酒而已，對(duì)自己不能造成什么影響。但在您查寢的時(shí)候，卻一下子就聞出了我身上的酒味。根據(jù)其他同學(xué)所言，讓是的我居然已經(jīng)有些醉了！結(jié)果我在當(dāng)時(shí)究竟是怎樣的情況，連我自己都不是很清楚。
但有一件事我是明白的，因?yàn)槲以趯嬍依锏?錯(cuò)誤行為，不僅讓自己犯下了嚴(yán)重的錯(cuò)誤，還給老師和同學(xué)們帶來了很多的麻煩！對(duì)此，我真的感到無比的慚愧。
如今回憶您對(duì)我的批評(píng)，并反思自己在這次錯(cuò)誤中的行動(dòng)，我真的為自己的`沖動(dòng)感到慚愧。這本是不該發(fā)生的事情，是絕不應(yīng)該出現(xiàn)的問題！但我卻對(duì)自己這么缺乏管理能力，甚至對(duì)明知道錯(cuò)誤的事情還要去做，這是我所沒能想到的。
但經(jīng)歷了這次的教訓(xùn)，我也吃足了苦頭和教訓(xùn)。在今后的學(xué)習(xí)與生活中，我一定會(huì)嚴(yán)格的要求自己，認(rèn)真的加強(qiáng)自我管理，再不會(huì)因?yàn)楹闷嫘娜プ鲞@樣危險(xiǎn)且錯(cuò)誤的事情！望您能原諒！
此致
敬禮！
保證人：
20xx年x月x日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇23
尊敬的老師：
您好！
我鄭重的像全校的老師、老師，以及全校的所有同學(xué)保證：＂此類錯(cuò)誤以后絕不再犯。如果再犯這樣的錯(cuò)誤學(xué)校可以對(duì)我加重處罰。
事情的經(jīng)過是這樣的，上星期x我們寢室的同學(xué)們商量了星期x上學(xué)的時(shí)候帶啤酒來。因?yàn)槊魈焱砩鲜瞧桨惨梗乙惨驗(yàn)榭煲谀┛荚嚵耍蠹业膶W(xué)習(xí)壓力都比較
大所以想要趁這個(gè)日子放松一下心情，絕對(duì)沒有別的其他的想法。昨天下午聽別的同學(xué)說校老師今天都要留在學(xué)校檢查，我想今天晚上一定查得很嚴(yán)，所以會(huì)倆的時(shí)候就想把啤酒藏起來，沒想到卻被老師提前發(fā)現(xiàn)了。
對(duì)于這次的事情我感到非常的后悔，我后悔不應(yīng)該把啤酒帶到學(xué)校來，更后悔不應(yīng)該因?yàn)檫@件事而連累同學(xué)。我也非常的害怕，害怕如果那些啤酒真的被喝了的話，那么多啤酒如果喝醉了，做出什么沖動(dòng)的事情來，后果不堪設(shè)想。我也非常的感謝學(xué)校的老師、老師們，因?yàn)槟銈冏屛覍戇@份保證就說明你們沒有放棄我。
而且今天晚上學(xué)校還給每個(gè)同學(xué)都發(fā)了一個(gè)蘋果，這說明學(xué)校的老師對(duì)我們是非常關(guān)心的，我們每一個(gè)人都非常的感動(dòng)。
所以我在這里再次很鄭重的跟老師你道歉，我做錯(cuò)了。之后我也不會(huì)喝酒了，也會(huì)好好的學(xué)習(xí)，之后不會(huì)再辜負(fù)家長和老師你們的期望。希望老師你看在我們第一次犯這個(gè)錯(cuò)誤，就寬大處理我們。而且我們也知道自己錯(cuò)了，也原意接受老師以及學(xué)校給我們的處罰。不會(huì)有一點(diǎn)怨言的。而且我們還會(huì)以這次的這個(gè)事件為警戒，時(shí)刻提醒自己，不再犯錯(cuò)，也會(huì)時(shí)刻自我檢查自身的缺點(diǎn)，積極改正錯(cuò)誤，不再這樣。
我熱愛我的同學(xué)、我的班級(jí)，更加熱愛這個(gè)學(xué)校，所以我非常的懇請(qǐng)學(xué)校老師和老師們能夠再給我一次機(jī)會(huì)，我將會(huì)在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中，努力的表現(xiàn)，積極的參加各種活動(dòng)，以彌補(bǔ)這次所犯的錯(cuò)誤。
保證人：
20xx年x月x日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇24
親愛的老婆：
今晚我又喝醉了，這讓你非常的生氣，堅(jiān)決要我寫保證并保證以后不再喝醉。趁著這會(huì)還沒人事不省，我趕緊把保證寫出來吧。
親愛的老婆，你一直對(duì)我喝酒一事意見挺大，那都是因?yàn)槟銗畚姨睿潞染朴袚p我的健康。老婆啊，你是知道的，我原本不會(huì)喝酒，可人在江湖身不由己啊！
我們結(jié)婚后的第二年，我的同學(xué)也結(jié)婚了，在他的婚禮上，遇到一幫多年未見的老同學(xué)，大家自然有說不完的話。回憶當(dāng)年上學(xué)的情景，那時(shí)大家是多么年輕，個(gè)個(gè)意氣風(fēng)發(fā)，自信滿滿。而現(xiàn)在，有的當(dāng)了領(lǐng)導(dǎo)，有的賺了大錢，有的是一般工人，有的甚至下了崗，境遇不同，大家心情也就相差甚遠(yuǎn)，感慨萬千啊！于是，我們當(dāng)年的班長、現(xiàn)在的下崗工人提議：“什么都不說了，看得起我的，就喝酒！”老婆，你說，這樣的時(shí)候，在單位還算混得可以的我能說我不會(huì)喝酒？這不表明我看不起他嗎？
老婆，你看上我是因?yàn)槲夜ぷ髡J(rèn)真，人品不壞，我們領(lǐng)導(dǎo)也看上我這一點(diǎn)了。這不，在我而立之年，領(lǐng)導(dǎo)讓我當(dāng)上了辦公室副主任。他老人家對(duì)我有知遇之恩，我對(duì)他自然是常懷感激之情。有一次，主任不在，領(lǐng)導(dǎo)帶我出去應(yīng)酬。大家說酒桌上無大小，其實(shí)酒桌上是最講究“大小”、“尊卑”的地方，所以我得先敬各位領(lǐng)導(dǎo)。領(lǐng)導(dǎo)們的年齡、資歷都在我之上，這都是讓我多喝的理由。還有，我知道我們領(lǐng)導(dǎo)有胃病，不能多喝，所以看見有人非逼著他喝時(shí)，我替他喝就義不容辭了。當(dāng)我喝掉領(lǐng)導(dǎo)酒杯里的酒后，我本能地想皺皺眉頭的，可我不能啊，不僅不能皺眉，我還得拼出一絲笑來。老婆，你說我容易嗎？
改制后，我們單位成公司了。那天，有一個(gè)重要客戶來，我知道情況不妙，果真，經(jīng)理走過來拍著我的肩膀笑著說：“中午別走了，陪客戶吃飯。這筆單子能不能簽下來就看你的了！”我知道肩上的擔(dān)子有多重，但我只有豁出去了。推杯換盞之間，我也不知道自己喝了多少，只看見經(jīng)理的臉笑成了一朵花。從酒店出來后，經(jīng)理像感謝救命恩人一樣握著我的手：“辛苦了，下午回家好好休息吧，不用上班了。”我踉蹌著走了幾步，聽見經(jīng)理還在說：“好好干，你很有前途啊！”啊？我的前途在酒杯里？老婆，你說，這在酒杯里的前途我是要還是不要啊？
如今，我已經(jīng)慢慢體味了酒的滋味，明白了隱藏在酒里的內(nèi)涵，知道了喝酒喝的是人際關(guān)系，以及“舍命陪君子”、“杯酒釋前嫌”等道理，所以面對(duì)再反感的人我也要笑著敬上一杯。老婆，我的保證寫完了，要罵要打都由你。
保證人：
日期：
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇25
親愛的老婆：
你好！
我這次又因?yàn)楹染频氖虑槿悄闵鷼饬耍F(xiàn)在我已經(jīng)清醒了很多了，昨天喝醉之后胡言亂語整個(gè)人都是不正常的，現(xiàn)在我清醒之后能夠理智的和你談這一件事情了。我知道我老是出去喝酒給你帶來了太多的困擾，你一直都告訴我只想和我安安穩(wěn)穩(wěn)過好今后的日子，不求大富大貴，只求平平安安。當(dāng)時(shí)我覺得我的老婆還是太單純可愛了，想要在這個(gè)社會(huì)上立足，不去應(yīng)酬怎么能行呢？或許也是我的這個(gè)想法，一次次去傷害了你了。
這次我又是因?yàn)楹团笥押染疲詫?dǎo)致出現(xiàn)了這樣的事情。你總是問我，和朋友在外面喝酒能夠帶來什么呢？讓你傷心嗎？還是讓我們這個(gè)原本就不穩(wěn)定的家庭承擔(dān)一定的壓力？每次你這樣問我，我都啞口無言，我不知道該怎么去回答你，也不知道該怎么去說自己的原因。因?yàn)檫@件事情本身或許就是錯(cuò)了的，我也或許不應(yīng)該再出現(xiàn)這樣的情況了。但是我一次次讓你失望、讓你傷心、讓你生氣，你對(duì)于這樣的我，沒有任何辦法，只能自己默默哭泣以此來消減心中的痛苦。
直到這一次醒來之后身邊再也沒有看到你，看到衣柜空了一半，看到洗漱用品少了一半，我才真正的意識(shí)到，我讓你已經(jīng)傷心欲絕了。我打你的電話你不接，我打爸媽的電話說你沒有過去，后來我打哥哥的電話才知道你去他們家了，我原本想過去接你，但是嫂嫂突然打電話來跟我說如果我真的還沒有想清楚，就不要過去打擾你。當(dāng)時(shí)我的心情突然就跌到谷底了。自己的親人都對(duì)我有幾分?jǐn)骋饬耍俏艺娴淖鲥e(cuò)了吧。
想了很久，我突然就覺得自己真的很過分，多少次出去喝酒，多少次喝醉了回來，多少次讓你哭著睡、睡了哭，多少次讓你在失望和希望的邊沿徘徊。如果是我，我也會(huì)受不了這樣的日子，更是沒有辦法去再面對(duì)這樣的一個(gè)人了。我現(xiàn)在還是覺得日子真的被我弄垮了，如果不是我沒有任何分寸的出去喝酒，你也不會(huì)被我傷成這個(gè)樣子。
多少次輾轉(zhuǎn)反側(cè)，你還停留在我的身邊，是我沒有好好珍惜你老婆，真的是我錯(cuò)了，這一次也會(huì)是最后一次，我一定會(huì)改變所有，改變一切去擁抱你，共同完成一個(gè)新的家庭，請(qǐng)你再相信我一回吧。
此致
敬禮！
保證人：
20xx年x月x日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇26
親愛的老婆：
您好！
關(guān)于我昨晚喝醉酒的事情，現(xiàn)在向您表示深深歉意。遞交這篇保證書給你，以深刻反省我的錯(cuò)誤。
實(shí)際上對(duì)于昨晚喝醉酒的事情，我是有苦衷的。我原本時(shí)刻謹(jǐn)記你的教誨，也沒有打算要去喝酒。可是朋友們拉拽得厲害，逼得我要多喝。沒有辦法，這幫朋友的強(qiáng)烈要求下，我就多喝了幾杯。
現(xiàn)在面對(duì)錯(cuò)誤我感到非常痛苦與難受，我不勝酒力，回家來又耍酒瘋，給家人小孩帶來了非常負(fù)面的影響，也讓我這樣父親形象遭受了嚴(yán)重摧毀。此時(shí)此刻，我悔不當(dāng)初啊。特此向您表示深深歉意，并且保證今后我再也不跟這幫狐朋來往了。
深究我的錯(cuò)誤，主要原因還在于我不顧家，又貪嘴，經(jīng)常抵制不住酒給我的誘惑。上一次我已經(jīng)因?yàn)檫@個(gè)錯(cuò)誤得罪了您，親戚朋友都知道了我這個(gè)毛病，也是您寬宏大量體恤原諒了我。鑒于我的錯(cuò)誤，所以我做出來以下悔過：
1、今后滴酒不沾，除了間接地品味道做菜用的一點(diǎn)黃酒。
2、今后要聽您的吩咐，你叫我買西瓜，我不會(huì)提番茄，你讓我往東，我絕不會(huì)向西。
3、無論我去哪里，必須事先與您打招呼，并且期間經(jīng)常與您保持聯(lián)系，遇到情況及時(shí)報(bào)告！
4、堅(jiān)決不在妻子面前耍聰明，在任何場(chǎng)合沒有顯示比我的妻子聰明！
5、與妻子一起的任何場(chǎng)合不能對(duì)除妻子以外的任何女人產(chǎn)生好感，遇到美女，須避而遠(yuǎn)之！
總之，我會(huì)記住！妻子永遠(yuǎn)是對(duì)的，我是很容易犯錯(cuò)誤的！我一定擁護(hù)您，服從您的命令，嚴(yán)格遵守你對(duì)我的要求與紀(jì)律！
保證人：
日期：
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇27
尊敬的老師：
您好!
這份在別人看來是對(duì)我懲罰的保證書，在我看來卻是我給自己的獎(jiǎng)賞與回報(bào)。我所做這一切的初衷，無不是為了體驗(yàn)這一切，然后思考這體驗(yàn)，最后將這思考的成果以文字的形式保留下來——只是它會(huì)出現(xiàn)在一份保證書上，這是我所始料未及的。不過既然這樣也好，我抽煙被抓寫保證也將成為我所體驗(yàn)與思考的對(duì)象，并且它具有一種關(guān)乎整件事對(duì)錯(cuò)與否的性質(zhì)。因此，首先我將談?wù)剬?duì)寫保證的看法。
我為什么要寫保證?很明顯的一個(gè)解釋是：我做錯(cuò)了事。但是我不知道，抽煙，一個(gè)在中國有四億人擁有并且會(huì)給國家?guī)泶罅繜煵菹M(fèi)收入的行為，是否真是錯(cuò)誤的。不過事物的對(duì)錯(cuò)是看場(chǎng)合的——一個(gè)人平時(shí)殺了人是罪犯，戰(zhàn)場(chǎng)上殺了人便是英雄。同樣，抽煙，一個(gè)在社會(huì)上被默許的行為在學(xué)校中卻是罪大惡極的。然而具有諷刺意味的是：很多老師也會(huì)抽煙。
但學(xué)校會(huì)說，學(xué)生是學(xué)生，老師是老師，學(xué)生不許抽煙是法規(guī)中明確規(guī)定的。那么，學(xué)校為什么要禁止學(xué)生抽煙呢?其中暗含的一個(gè)邏輯是：抽煙的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽煙。在這里我要為我自己澄清一些事實(shí)：我并非流氓，或者說至少不是一般意義上的流氓。我抽煙不是為了在學(xué)生中標(biāo)榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因?yàn)槲遗c社會(huì)青年接觸而必須與他們保持一致。我抽煙不帶有任何社會(huì)性質(zhì)，它純粹是我個(gè)人性質(zhì)的舉動(dòng)。
那么，下面我將闡述它何以具有我的個(gè)人性質(zhì)，并且我將在我對(duì)它個(gè)人性質(zhì)的體驗(yàn)中得到的思考成果一并在這份保證書中寫出。因此，這將會(huì)是一篇真正“深刻”的保證書，當(dāng)然，我還是會(huì)給出一個(gè)所有保證書必須有的保證：我不會(huì)再抽煙，并非因?yàn)橥庠谏鐣?huì)高壓的壓迫與灌輸，而是因?yàn)槲乙巡恍枰俪闊煟蛘哒f我抽煙的目的已經(jīng)達(dá)到。
那么，我為什么要抽煙?或者說我所有通過抽煙的達(dá)到的目的是什么?這個(gè)用俗語說是“沒學(xué)問”的行為，在我卻恰恰相反。我抽煙正是為了做學(xué)問。當(dāng)然這并不是意味著我象那些大思想家一樣從尼古丁中得到對(duì)他們思想有用的靈感。在他們那里，煙已成為一種工具，一種被熟知的工具，人們對(duì)它意義的太多熟知反而掩蓋了它真正的意義。海德格爾曾提出“應(yīng)手狀態(tài)”與“顯在狀態(tài)”。
應(yīng)手狀態(tài)便是剛才說的那種情況，而顯在狀態(tài)即我所要達(dá)到的追求抽煙本身意義的那種情況。在這里，親身體驗(yàn)成為一種必要。在這里我要為我自己作某些說明。我是一個(gè)迷戀于體驗(yàn)的人，我渴望經(jīng)歷世界上一切事物。然而這不是象蘭波所說的那樣“我想成為任何人”。我所執(zhí)著的并非對(duì)象化的客體，而是我作為主體介入客體的過程：即體驗(yàn)。如同狄爾泰所提出的解釋學(xué)基本原理一樣：先在客體中消融主體，再在主體的反思過程中獲得對(duì)客體的理解，既解釋其所具有的真正意義。
保證人：
日期：20xx年x月xx日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇28
親愛的老婆大人：
你好！
這還是我們結(jié)婚后，我第一次這么正式的給你寫信，而且還是寫保證書。上一次給你寫這么多字的時(shí)候，還我們談戀愛的時(shí)候，那時(shí)候經(jīng)常給你寫情書。那時(shí)候經(jīng)常跟你保證，絕對(duì)對(duì)老婆你百依百順，聽老婆的話。可是結(jié)婚這才沒有多久，我就忘記了曾經(jīng)說過的話，忘記了我之前許下的承諾，說不能喝酒，可是我沒有做到我的承諾，昨天喝酒了，還撒謊騙你說沒有。這讓老婆你很失望和生氣，我知道是我的不對(duì)，我沒有做到一個(gè)男人、一個(gè)丈夫應(yīng)該做的遵守諾言，和對(duì)婚姻誠實(shí)。
昨天下午，我的大學(xué)室友來我們這邊出差，我給他接風(fēng)，打電話跟你說我今天晚上不回來吃飯的時(shí)候，我還再三跟你保證，今天晚上吃飯絕對(duì)不喝酒。可是在晚上吃飯的時(shí)候，我們開始確實(shí)沒有喝酒嗎，喝的飲料。可是后面另一個(gè)在這個(gè)城市的朋友也過來的了，他說朋友過來了，不喝酒對(duì)不起我們的友情，是不是看不起他之類的。老婆你也知道，我又是一個(gè)非常好面子的人，這么一鼓動(dòng)我就被唬住了，一時(shí)間就忘記了出門前跟老婆你的保證，跟他們拿起瓶子和了起來，后面甚至都喝醉了。回來的時(shí)候一身的酒氣，老婆你自然就很生氣，不理我了。
這個(gè)時(shí)候看到老婆你生氣的樣子，我一下子就驚醒了，這時(shí)候才想起來我之前說過的，做過的保證。看到老婆你完全不理我罵我，我當(dāng)時(shí)就想扇自己一巴掌，作為一個(gè)男人，自己才說過的話，就把它拋到了腦后，完全沒有一點(diǎn)男人基本有的擔(dān)當(dāng)。還有一點(diǎn)就是我，我們之前說過準(zhǔn)備要一個(gè)孩子，所以我們都是一張?jiān)谧鰝湓校F(xiàn)在我這一喝酒，之前做的努力就全白費(fèi)了。讓老婆你這么生氣，我真是愚蠢之極。夫妻之間本應(yīng)該做到舉案齊眉，互相尊重。可是我今天違背了我之前保證過的話，這就是對(duì)老婆你的不尊重，我很羞愧。在我們之前戀愛的時(shí)候沒我對(duì)老婆你都是說到做到，也正是因?yàn)橛行庞弥v義氣這一點(diǎn)你才看上的我，可是這才結(jié)婚沒多久，就讓你失望了。
老婆你相信我，我對(duì)你的愛絕對(duì)是真的，絕對(duì)不存在欺騙，今天這個(gè)完全是一時(shí)糊涂啊，我今后一定不再喝酒了。酗酒對(duì)身體有很多的損傷，老婆你不讓我喝酒為我好，我應(yīng)該意識(shí)到這一點(diǎn)，所以以后沒有你允許的情況下，我絕對(duì)不再喝酒了，更不會(huì)出出現(xiàn)昨天那種酗酒到快不省人事的地步。還有就是以后，跟老婆保證過的事情，一定會(huì)做到，絕對(duì)不讓老婆失望，老婆你不要生氣了。
保證人：愛你的老公
20xx年xx月xx日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇29
尊敬的班主任老師：
您好!在此我向您表明我的態(tài)度，我真的知道錯(cuò)了，我坦誠地接受批評(píng)，并且我會(huì)堅(jiān)決改正，以后再也不會(huì)在未滿18周歲以前喝酒了。
這次錯(cuò)誤，經(jīng)過老師的批評(píng)與教育，我深深地知道錯(cuò)了，我錯(cuò)的方面很多：
1、作為一名初三學(xué)生，年齡僅僅才十六歲并且還公然在班級(jí)教室飲酒，給班級(jí)、學(xué)校造成了極其不好的風(fēng)氣，讓班級(jí)、學(xué)校榮譽(yù)蒙受損失，讓班主任老師顏面無光，讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為此困擾。
2、身為班長，是班干部的核心骨干。我不但沒有以身作則、規(guī)范行為紀(jì)律，居然做出在班里飲酒的惡劣錯(cuò)誤行為，實(shí)在是過分。
3、班里飲酒，而且還是喝得酒精濃度很高的二鍋頭，酒氣襲人影響了周圍同學(xué)，上課昏昏沉沉學(xué)習(xí)效率跟不上。
現(xiàn)如今面對(duì)自身錯(cuò)誤，我感到萬分的愧疚，我真的覺得對(duì)不起老師、對(duì)不起同學(xué)，對(duì)不起大家。我決心好好改正：
首先，我要徹底改正自己的錯(cuò)誤，下定決心杜絕飲酒，好在此次飲酒我只是貪圖好玩嘗個(gè)新鮮，并無多大酒癮，我相信在老師與同學(xué)的監(jiān)督下能夠克服與改正。其次，我要向大家公開地道歉，讓自己為這個(gè)事情丟一丟面子，長一個(gè)記性。再有，我要提高自己的紀(jì)律意識(shí)與思想覺悟，從思想高度杜絕以后此類錯(cuò)誤的發(fā)生。
最后，我懇請(qǐng)您能夠原諒我這一次，您可以撤我的職，可以處罰我，就請(qǐng)您千萬不要拋棄我。
此致
敬禮！
保證人：
20xx年x月x日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇30
尊敬的x老師：
您好!
我對(duì)我所做感到深深的后悔。若是學(xué)生之所做影響到了老師您的聲譽(yù)，那么學(xué)生叩首泣血，我很對(duì)不起您的教導(dǎo)，讓您失望了!
多少年來，您總是教導(dǎo)我們要做一個(gè)文明的學(xué)生，為的是更好地服務(wù)社會(huì)，給社會(huì)做貢獻(xiàn)，無論厚微，學(xué)生都有矢志不渝的精神去做，然而今日之所為，實(shí)在是令老師痛心!但我今日亦屬有原因，否則我亦不會(huì)給自己以及您摸黑。中午放學(xué)后，我和同學(xué)出去吃飯，興致一起，買了較多的酒帶回寢室。晚上我們寢室?guī)讉�(gè)聚在一起，一起你一杯我一杯的相互喝，于是醉意上來了，聲音引來了老師，我很后悔我今日所做之一切!
報(bào)效祖國，為祖國獻(xiàn)出自己能貢獻(xiàn)的一切，這是學(xué)生多年以來的夙志。通宵達(dá)旦，雖然我不是老師您最好的學(xué)生，但我從來都將您視為我行事，處世的法則，請(qǐng)您不要因?yàn)榻袢罩愣鴮?duì)學(xué)生另眼相看。在此我發(fā)誓，以后若有再犯，任憑處罰!
我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，紀(jì)律良好，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時(shí)，也對(duì)學(xué)校形象造成了一定損害，我們應(yīng)該去維護(hù)而不是去破壞它!對(duì)于這件事情，所造成的嚴(yán)重后果我做了深刻的反思：
1、在同學(xué)們中間造成了不良的影響，由于我喝酒，有可能影響宿舍的紀(jì)律性，讓其他同學(xué)無法安睡，這實(shí)際上也是對(duì)別的同學(xué)的父母的不負(fù)責(zé)。
2、影響個(gè)人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下為能提高.如今錯(cuò)已鑄成，我深感懊悔，深刻保證自己的錯(cuò)誤。
3、思想覺悟不高，對(duì)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)不足，試想如果當(dāng)時(shí)我就認(rèn)識(shí)到此事的嚴(yán)重性，錯(cuò)誤就不可能發(fā)生.之所有的問題都?xì)w咎于我還為能達(dá)到一個(gè)現(xiàn)代中學(xué)生應(yīng)具有的認(rèn)識(shí)問題水平，為能對(duì)老師的辛勤勞作作出回報(bào)，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。
經(jīng)過家里人的教育，同學(xué)們的勸說，以及您毫不偏頗的批評(píng)，我終于得到了一個(gè)很好的啟示，它將在我以后的人生道路上起到重要作用：凡事莫偏激!也請(qǐng)您在以后的學(xué)習(xí)和生活中，指引我，幫助我，學(xué)生將不勝感激啊!
今天晚上我想了很多，中午的蠢事在腦海里浮現(xiàn)了。我在書桌上用刀刻了兩個(gè)字：篤行。這兩個(gè)字就好象刻在我心中一般，難以忘記。而且它將是我以后生活中不可或缺的重要方法論。不論如何，我都將規(guī)范自己的言行，體面自己的作為，為做一個(gè)合格的人民公仆做好充分的準(zhǔn)備。
敬愛的老師，我不該喝酒，我錯(cuò)了，我真的知錯(cuò)了，我真不應(yīng)該喝酒，我知道我違反校規(guī)了，我真的知道我錯(cuò)了，我真的真的錯(cuò)了，我影響了其他學(xué)生的學(xué)習(xí)，我一定會(huì)向同學(xué)們道歉的，請(qǐng)老師原諒，我真的真的真的錯(cuò)了，老師，給我的改過的機(jī)會(huì)吧，我錯(cuò)了!
在此，我再次對(duì)我所做表示深深的后悔與歉意。
保證人：
20xx年x月x日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇31
尊敬的老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對(duì)上班吸煙的不良行為，深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心！
我以前對(duì)吸煙的行為。覺悟不深，在寫這份保證書的同時(shí)，我真正意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤，我感到非常愧疚！再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了公司形象。而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個(gè)壞頭，不利于國家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我，愛護(hù)我，所以我今后要聽你的話，充分領(lǐng)會(huì)理解你對(duì)我的要求，并保證以后努力要求自己。通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對(duì)我的這次深刻的教育。
我真誠地接受批評(píng)，并愿意接受處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，我保證以后不再吸煙，懇請(qǐng)你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。
此致
敬禮！
20xx年xx月xx日
不抽煙不喝酒的保證書600字 篇32
尊敬的班主任老師：
您好!
我是，我真的很后悔自己吸煙這件事情，我不是一個(gè)的.合格的學(xué)生，我給您丟人了，現(xiàn)在整個(gè)班級(jí)都知道了我吸煙的事情，在學(xué)校已經(jīng)很多次說起過這些了，吸煙是非常不好的，影響了自己也影響了他人，在這個(gè)過程當(dāng)中會(huì)讓很多同學(xué)都學(xué)壞，這不是我想看到的，現(xiàn)在我也一直在思考這件事情，我一想到在未來的一段時(shí)間當(dāng)中我一直都會(huì)為此感到自責(zé)，現(xiàn)在我就非常難受，我作為一名高三的學(xué)生了，在學(xué)校最后的學(xué)習(xí)階段我反而讓您操心，沒能夠遵守校規(guī)，堅(jiān)守原則，不知道未來會(huì)發(fā)生什么事情，在這個(gè)過程當(dāng)中我也不帶的在思考這些，我非常的自責(zé)，我不希望在這個(gè)過程當(dāng)中失去最初的一個(gè)原則，但是現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)生了，我公然的在學(xué)校吸煙，讓別的同學(xué)看到了，在我們的學(xué)校吸煙問題一直都是說過很多次，對(duì)于此類問題一直都是嚴(yán)肅的處理，在這個(gè)過程當(dāng)中我也希望讓自己得到足夠多的鍛煉，這個(gè)是非常不容易的一件事情。
在這個(gè)過程當(dāng)中，我一直都在思考，我這次不是此第一吸煙了，我必須向您承認(rèn)，在過去很長一段時(shí)間我都在學(xué)校有過吸煙的情況，今天我沉思了很久，我來到學(xué)校的目的就是學(xué)習(xí)，考大學(xué)，將來做有用之人，現(xiàn)在我實(shí)在是想不起來，我不想因?yàn)閭�(gè)人的得失造成現(xiàn)在這種情況，現(xiàn)在我一直都在反省自己，在一開始我就不應(yīng)該去嘗試，咋不和不是作為一名學(xué)生應(yīng)該去做的事情，我現(xiàn)在是高三了，也是高年級(jí)的學(xué)生，我這個(gè)樣子是會(huì)給別的同學(xué)造成影響的，吸煙不僅是危害自己身體，對(duì)我們學(xué)習(xí)生活的環(huán)境也有影響，一個(gè)人往往是能夠影響別人，同一件事情一個(gè)人嘗試了，后面可能也會(huì)有嘗試，就像我一樣，我就是在之前沒有一個(gè)較高的覺悟，現(xiàn)在我真的不知道怎么跟您解釋了，我模仿了別人，我甚至有一段時(shí)間覺得吸煙是一件有趣的事情，在這個(gè)過程當(dāng)中我也回顧了自己的一些行為。
總之我現(xiàn)在很是后悔，面對(duì)班上的同學(xué)們還有您我實(shí)在慚愧，我真的不希望自己影響到更多的人，今天我是在教室里面吸煙，我這么一來情節(jié)就罪加一等，當(dāng)時(shí)是在中午的時(shí)候，雖然教室沒什么人，但是造成這種情況實(shí)在不是我所愿看到的，我一定會(huì)好好的反省自己，吸煙一事絕對(duì)沒有下一次。
此致
敬禮!
保證人：
20xx年xx月xx日