在職研究生自我鑒定總結（精選13篇）

在職研究生自我鑒定總結 篇1

　　時光匆匆，研究生的大半時間已轉瞬即逝。能在名師云集，人才濟濟的四川大學新聞學院繼續(xù)深造是一份難得而珍貴的人生經(jīng)歷，因此我倍加珍惜在這里的學習機會。四川大學不僅有無限深厚的歷史文化底蘊，更聚集了眾多名師英才的思想精髓，思想的輕微碰撞就會綻放美麗的火花。也就是在這里，我更進一步的了解了知識的無窮力量，文化的博大精深，讓我深深驚嘆于這里的確定了人生的信念，堅定了向前的步履，明晰了應盡的責任。

　　在學習上，我努力掌握更多的知識，積極汲取人類文明的精華。一直以來，我都嚴格要求自己，在德智體上全面發(fā)展，在專業(yè)課上我不僅努力學習必修課。此外，為了鍛煉我的能力，完善我的知識體系，我選修了《新聞編評研究》、《新聞采寫研究》等課程。我還經(jīng)常去聽攝影、廣告、文藝以及文學等課程，并在實踐中積極鍛煉自己學以致用的能力，學習編輯軟件、攝影技巧等。在課外我閱讀了《消費社會》《童年的消逝》《技術壟斷》《景觀社會》《理解大眾文化》《后現(xiàn)代主義與大眾文化》《做新聞》《薩特論藝術》《激進的美學鋒芒》《第二性》《圖像時代 : 視覺文化傳播的理論詮釋》等大量新聞學經(jīng)典著作，不但領略了不同學派的觀點以及其研究方法，我也針對其部分觀點發(fā)表學術論文。這一系列的學習都是為了補充自己不完善的知識體系。

　　書本是思想的凝縮，是智者的精華，因此，我一有時間就在學校圖書館閱覽室閱覽或者查閱書刊雜志，不僅僅專業(yè)的中外書籍，也閱覽包括心理學社會學管理學經(jīng)濟學等書刊雜志。我深知做一個現(xiàn)代的一專多能的人才，必須知識豐富，視野開闊，這樣才能有利于我在以后的學習和工作中發(fā)展的更好。我深深珍惜在四川大學的讀書機會，經(jīng)常去聽新聞傳播學、文學、儒學等各種講座，補充營養(yǎng)，開拓視野，給自己加力。每到周五的時候，我都會參加學校的英語角活動，并認識了很多優(yōu)秀的同學，他們是我的榜樣，也是我向上的力量。除此之外，我閱讀大量的英文報刊雜志，并閱讀英文原著來補充自己。在研究生階段，我的英文聽說讀寫能力有了很大提高。

　　在生活方面，我尊敬師長，友愛同學，熱心于班級活動，積極參加各種文體活動，努力參與各種社會實踐豐富自己的能力。熱心于各種學術講座，博采百家之長，積蓄各種智慧和思想結晶，并積極參加學校和學院的活動，熱情為同學們服務，認真完成各項工作，在這一系列的活動中，我進一步開闊了視野，拓展了學習興趣，大大提高了自身能力。生活中與同學們和諧相處，相互關心，彼此鼓勵，共同進步。

　　在思想上，我不斷追求進步， 參加了學術部，成為入黨積極分子。我竭心盡力力爭做好表率模范，保持良好的學習態(tài)度，關心時政，重視理論修養(yǎng)的提升，堅持我黨的優(yōu)良傳統(tǒng)。認真學習黨在各個時期的方針政策，領會共產(chǎn)黨的思想和宗旨，認真閱讀馬列主義原著，全面把握了馬克思主義與中國革命和建設實踐相結合的曲折歷程以及當代中國的馬克思主義的嶄新風貌，進一步理解了黨的最高綱領和最低綱領的統(tǒng)一性以及其與黨在各個歷史時期的路線、方針、政策的內在一致性，進而增強了自己在政治、思想、組織上與黨中央保持高度一致的自覺性。在行動上，平時注意作風紀律養(yǎng)成，能夠自覺遵守條令條例和研究生隊的各項管理規(guī)定;入學后，很快探索出與導師、同學和諧相處的適宜方式，迅速適應了學習生活環(huán)境改變、身份變化的要求;尊重師長，團結同學，與人為善，力求做到待人接物謙和有序，禮節(jié)禮貌周到得體;熱于助人，關心他人，與朋友同學和睦相處，對困難的同學積極幫助他們。

在職研究生自我鑒定總結 篇2

　　我的在職研究生班生涯即將結束了。在進行了激烈的論文答辯之后，我們在答辯委員會主席“祝賀你們全部通過論文答辯”的賀語中，盎癢癢結束最后一次考試。代理班主任此時猶如幽靈一般從我身邊一閃而過，丟下兩份在職研究生鑒定表。耳語曰：不少于1500字。我苦思，返屋后冥想一周，頓悟：上網(wǎng)查詢!遂踐之。網(wǎng)上高手如云。尋得一篇佳作，驚為天作。曬之，樂哉。

　　匆匆，太匆匆，時間真是跑的比兔子還快，大一穿著土不拉嘰的綠軍裝在太陽下暴曬的情景還歷歷在目，轉眼就到了大四。回想四年走過的路，感到收獲不小，這四年沒有白過，現(xiàn)總結如下。

　　政治上我積極向黨組織靠攏。我多次以書面或口頭的形式向班上的唯一的黨員、團支書李小花同學匯報我的思想。盡管她一直惡意的認為我是心懷不軌，是在追求她，從而拒絕我的單獨約會，對我交給她的書面匯報材料看也不看，隨手就把它丟在風里。天地良心，從內心上講，我確實對李小花懷有好感，但我絕不會把個人的偉大信仰和兒女私情攪和在一起。盡管我的追求一次次遭受打擊，但絲毫也動搖不了我加入共產(chǎn)黨的信念。

　　我為人正直謙遜。路見不平拔刀相助。我在家里的時候，看到一只大公雞老是欺負小母雞，幾次想爬到小母雞的背上，還用嘴拼命的啄小母鮮紅的雞冠，這不是以強凌弱么，我氣壞了，拿起一把鋤頭把公雞砸了個粉碎性骨折。還有一次在學校里，深夜3點上網(wǎng)查資料回宿舍，在距宿舍不遠的樹叢里傳來一個女生哼哼唧唧的痛苦的聲音，我想也沒想就跑過去，發(fā)現(xiàn)一個男生騎在女生身上，豈有此理，深更半夜把我們的女生抓出來打，還有王法么?我當時就把那男的打的昏了過去，把那楚楚動人的、衣衫不整的小女生挽救出來。盡管事后我出了4000多元的醫(yī)療費，但我一直認為這值得，我還時常為自己的這種英雄氣慨所感動。還有關于學校食堂里吃出蒼蠅，學校亂收教材費等問題在電視、報紙上曝光，都是我舉報的。盡管沒有人來嘉獎我，但是我覺得做人就要做一個正直的人。

　　我待人熱情。上次李小花的爸爸來學校，是我事先打聽到消息把他從火車站接到學校來的。我看到她父親沒地方住，就主動要把自己的床位騰出來，雖然李小花沒有接受我的好意，但我待人熱情的信條一只沒有改變，我深信，只要人人都獻出一點愛，這世界就會變成美麗的人間。

　　我樂于助人。為了幫助經(jīng)濟困難的同學，我把我打掃教室、寢室的機會讓了出來，以出錢的方式包給了班上一位特困生，這遠比光捐錢給他好得多，即顧全了該位特困生的面子，有培養(yǎng)了他自食其力的觀念。

　　我熱愛所學的中文專業(yè)，努力培養(yǎng)自己深厚的文學功底。四年來，我在網(wǎng)吧的電腦上沒日沒夜的觀看碟片1__多張，對世界影視藝術有了全面的了解。我還熟讀金庸、古龍、溫瑞安、梁羽生等現(xiàn)代知名文學家的作品，達到了到背如流的地步。為了提高自己的觀察能力，我特意買了一架望遠鏡，暗中觀察對面那棟樓的女生的生活情況。我的這些積累極大的提高了我的文學修養(yǎng)和寫作水平，我曾在課桌上、廁所的面板上、寢室的墻上發(fā)表詩歌、散文、小說、順口溜等各類文學作品300多篇。

　　為了全面提高自己的素質，以適應社會的需要，我自學了麻將、撲克、桌球、跳舞、喝酒等現(xiàn)代社會需要的必殺技，簡直到了爐火純青的地步。我也從這些技藝中嘗到了甜頭，基本上能養(yǎng)活我自己了。去年元旦，我沒有回家，僅兩天功夫，我就靠麻將掙回了一年的學費外加三個月生活費。我愛好音樂，我的歌聲具有極大的震撼力，同學們經(jīng)常可以在深夜，聽到我在衛(wèi)生間、澡堂、走廊上發(fā)出的高亢而嘹亮的歌聲，整棟樓也為我無眠。

　　我熱愛體育，簡直到了瘋狂的地步。歐洲三大聯(lián)賽我常常不落。我的乒乓球水平在全班是最高的。大二我們班組織了一次男女乒乓球對抗賽，盡管我們男生輸了，但從輸?shù)谋确稚现v，我是最少的。我還擅長拳擊、跳水，游泳，由于沒有場館和對手，我的水平也就無法展示了。

在職研究生自我鑒定總結 篇3

　　匆匆，太匆匆，時間真是跑的比兔子還快，大一穿著土不拉嘰的綠軍裝在太陽下暴曬的情景還歷歷在目，轉眼就到了大四。回想四年走過的路，感到收獲不小，這四年沒有白過，現(xiàn)總結如下。

　　政治上我積極向黨組織靠攏。我多次以書面或口頭的形式向班上的唯一的黨員、團支書李小花同學匯報我的思想。盡管她一直惡意的認為我是心懷不軌，是在追求她，從而拒絕我的單獨約會，對我交給她的書面匯報材料看也不看，隨手就把它丟在風里。天地良心，從內心上講，我確實對李小花懷有好感，但我絕不會把個人的偉大信仰和兒女私情攪和在一起。盡管我的追求一次次遭受打擊，但絲毫也動搖不了我加入共產(chǎn)黨的信念。

　　我為人正直謙遜。路見不平拔刀相助。我在家里的時候，看到一只大公雞老是欺負小母雞，幾次想爬到小母雞的背上，還用嘴拼命的啄小母鮮紅的雞冠，這不是以強凌弱么，我氣壞了，拿起一把鋤頭把公雞砸了個粉碎性骨折。還有一次在學校里，深夜3點上網(wǎng)查資料回宿舍，在距宿舍不遠的樹叢里傳來一個女生哼哼唧唧的痛苦的聲音，我想也沒想就跑過去，發(fā)現(xiàn)一個男生騎在女生身上，豈有此理，深更半夜把我們的女生抓出來打，還有王法么?我當時就把那男的打的昏了過去，把那楚楚動人的、衣衫不整的小女生挽救出來。盡管事后我出了4000多元的醫(yī)療費，但我一直認為這值得，我還時常為自己的這種英雄氣慨所感動。還有關于學校食堂里吃出蒼蠅，學校亂收教材費等問題在電視、報紙上曝光，都是我舉報的。盡管沒有人來嘉獎我，但是我覺得做人就要做一個正直的人。

在職研究生自我鑒定總結 篇4

　　作為一名 碩士研究生，在即將離開母校之際，回顧一下我這兩年半在校的點點滴滴。

　　都說學習是一名學生的基本工作。研究生階段的課堂學習只有一年，課程的安排較本科也少了許多。學得少但不見得輕松。在這段學習生活中，我學會了有所取舍，快速學習。相對投入的精力和時間，我比較滿意取得的學習成績。當然學習還包括課外的部分。我喜歡去包圖逛逛，在書架旁站定，隨手拿起一本來讀一讀。這兩年多我看了一些好書，也算是一種收獲。

　　如果要問我研究生和本科最大的不同，我一定會說在研究兩字上。我的研究生涯可以分為3個階段，第一個階段是參與具體應用項目，主要是和領導討論接口，然后就默默地編碼實現(xiàn)，測試。這個階段就里，我主要就是踏實做好自己的模塊;第二階段是參與科研項目，和師姐一起從白手起家，搜集論文，整理思路，模擬仿真，加以改進，總結成果，這個階段需要更多的積極性，更多的思考，更多的實踐;第三階段是指導科研項目，把自己科研的方法和經(jīng)驗與后來者分享，在他們遇阻時，

　　給予提示和鼓勵，這個角色中最重要的是團結最大的力量，給予別人熱情和希望。應該說，我很幸運，進入了一個科研氛圍很濃的實驗室，留下一段純正的科研體驗。

　　研究生的生活要比本科時候豐富一些。期間我有一份勤工儉學的工作，工作內容是去宿舍區(qū)檢查衛(wèi)生。這份工作我做了一年半，既鍛煉了身體，賺取了收入(完成了經(jīng)濟獨立)，也從和上一代人相處中學習怎樣去和他們溝通。我也做過一年的助教，自認為做到了對同學，對老師認真負責。我也參與過AIESEC社團，第一次和大家一起跳舞，第一次和外國同齡人進行尷尬而奇妙的交流。每周三，我?guī)缀醵既プ狼蚍浚�和同學們打上兩個小時，雖然球技提高緩慢，但我喜歡打球時的專注以及“越打越失，越失越打”的執(zhí)著。

　　結束意味著新的開始。過去的風景再美麗，終將成為記憶的一角。將這篇文體呆板、內容干澀的文章放于此，只為再翻開時嘲笑自己曾經(jīng)的幼稚和純真。

在職研究生自我鑒定總結 篇5

　　現(xiàn)在在廈門大學讀在職研究生,學教育.

　　我感到,其實我對現(xiàn)在學習的內容不是十分感興趣.也不知道自己是否合適學這個. 但是不要緊,有理智,就知道不是由興趣決定我是否學習這個.我喜歡自然科學,文學,歷史,自然科學的學習和研究我可能可以感到熱血沸騰.

　　我不是會為了理想放棄一切的人.也不是一個勤奮進取的人,還好我是一個興趣廣泛的人.一個還算有自知之明的人,所以我還在繼續(xù)還算認真地學習這個專業(yè),因為我知道工作需要.雖然也希望自己十分認真地學習這個專業(yè).

　　近日，在廈門大學學習的感受。(純屬個人看法，不代表一定正確。)

　　目前大概學習了一個半月,第一學期共開7門課.我個人對此的評價是"德才"兼?zhèn)涞慕虒W.但是這句話并不是表揚,這里的"德"是指陳興德老師,"才"是指王洪才老師。這兩位老師的課，我很滿意，是兩位很認真負責，很有學識很有能力的老師。當然，除了“德才”老師以外，謝作栩老師也很好，但是他只上了幾次課，剩下的就讓他的研究生上了，所以我感到有點失望。以下非贊許的，就不提名了，心理學老師，可能他有學問，但就上課而言，收獲不多，該老師不是很認真;社科的李老師，其實她還不錯，主要是我認為這個科目用處不大，不然她的課還挺好聽;英語課，三節(jié)課，只上兩節(jié)，并且還要再打4折左右，老師極不認真，但總歸還有點用沒用的東西，非完全沒用，但是很浪費時間;馬列經(jīng)典著作選讀的課程，本來這類課就沒多好聽，再加上老師也是極不認真，好像沒備課，初中就講過的東西，還一直講，并且不能聯(lián)系時政，而且一句話講好幾遍，似乎在拖時間，簡直浪費時間，不過他說下次課講別的，但愿能有所進步，他的課，我的收獲是步行到校當作運動，上課看其他書，當作類大學自習教室，下課和同學聊聊天，增進友誼……

在職研究生自我鑒定總結 篇6

　　通過這兩年的在職研究生學習，讓我受益非淺。中國海洋大學在職研究生班就我個人的發(fā)展而言，它所起的作用都是不容忽視的。課程班的課程安排很緊湊，幾乎每月都安排有兩次課程，自己也能克服困難堅持上課，兩年來，我學到了先進的文化知識，掌握了解了項目管理方面的相關知識，使自己在工作和管理上上了一個新臺階。

　　通過這兩年的在職研究生學習，拓寬了自己的知識面，提高了認識。一方面是對自我的認識，認識到自身的不足，需要不斷提高自己的專業(yè)知識、管理知識和職業(yè)素養(yǎng);另一方面是通過學習對項目管理的認識上升了一個層次，對個人的工作有很好的指導意義。

　　通過這兩年的學習，第一讓我感到在職研究生教育是在不斷的發(fā)展，對在職工作人員提供了很好的機會。第二中國海洋大學在職研究生濰坊培養(yǎng)基地教育規(guī)劃越來越完善，越來越細致，為社會提供了一個很好繼續(xù)深造、學習的平臺。

在職研究生自我鑒定總結 篇7

　　我是一個普通的、默默無聞的但內心充滿著理想和抱負的青年。研究生三年的學習生活對我個人來說是受益終生的。導師的諄諄教誨、自己的刻苦攻讀都將在未來的人生道路中體現(xiàn)出其應有的價值。

　　學習上，我是抱著謙虛謹慎、求真求實的態(tài)度去鉆研課題的。在學習的過程當中，漸漸發(fā)現(xiàn)自己還有許多東西需要去學、去領悟，其實這本身也是一個自我提升的過程。我的理論水平、動手實踐能力都隨著課題研究的不斷深入而得到了提高，同時我也學會了如何去分析問題、怎樣采取的手段去解決問題。生活上，我比較淡定、豁達。尊重身邊的每一個人，在別人遇到困難之時，我會盡我所能去幫助他。生活應該是豐富多彩的，我喜歡聽歌、唱歌、打籃球、看電影、看書、和好朋友聊天。

　　以上都自述了一些本人的優(yōu)點，缺點和不足也是需要我自己多加反省的。如學習上思想有惰性，生活中容易沖動、不擅言談等等。作為一個年輕人，我深知自己還有許許多多、方方面面的東西需要去學習、去長進。我會本著孜孜以求、虛懷若谷的精神去做人、做事，為國家、社會多做貢獻。

在職研究生自我鑒定總結 篇8

　　本人自xx年考取大學的研究生以來，經(jīng)過兩年的成長，使我在思想、學習、工作以及生活等各方都有了較大的進步：

　　在思想覺悟上，自從踏進校門那一刻起，我就對自己提出了明確的的要求。堅持用科學的思想來認識社會，進行教育探索和研究。并清醒地意識到自己身上所擔負的責任，明確了新時期自己的人生理想和發(fā)展目標，并持有堅定的信心和勇氣。

　　在專業(yè)課程的學習上，結合原來的學科背景和研究興趣，我很快地確定了自己的研究方向和領域，并有針對性的認真研讀了有關書籍雜志，學習了相關的必修與選修課程。為自己的科研工作打下扎實基礎，在此期間，各門課程都取得了優(yōu)異的成績。

在職研究生自我鑒定總結 篇9

　　本人作為研究生在大學數(shù)學所攻讀計算數(shù)學專業(yè)近三年，畢業(yè)之際，回顧三年來的學習、工作以及生活，做自我鑒定如下：

　　本人在思想覺悟上始終對自己有較高的要求，認識世界認識社會，能清醒的意識到自己所擔負的社會責任，對個人的人生理想和發(fā)展目標，有了相對成熟的認識和定位。

　　在專業(yè)課程的學習上，根據(jù)自身研究方向的要求，有針對性的認真研讀了有關核心課程，為自己的科研工作打下扎實基礎；并涉獵了一部分其他課程，開闊視野，對本研究方向的應用背景以及整個學科的結構有了宏觀的認識。學習成績也比較理想。在外語方面，研究生階段著重加強了書面寫作的訓練，并取得了一定效果。

　　在科研工作上，根據(jù)導師的指導，研讀了大量論著，逐步明確了研究方向，通過自身不斷的努力，以及與師長同學間的探討交流，取得了一些比較滿意的成果。在這期間，查閱資料，綜合分析等基本素質不斷提高，書面表達的能力也得到了錘煉，尤其是獨立思考判斷和研究的能力，有了很大進步，這些對于未來的'工作也都是大有裨益的。

　　如果要問我研究生和本科最大的不同，我一定會說在研究兩字上。我的研究生涯可以分為3個階段，第一個階段是參與具體應用項目，主要是和領導討論接口，然后就默默地編碼實現(xiàn)，測試。這個階段就里，我主要就是踏實做好自己的模塊；第二階段是參與科研項目，和師姐一起從白手起家，搜集論文，整理思路，模擬仿真，加以改進，總結成果，這個階段需要更多的積極性，更多的思考，更多的實踐；第三階段是指導科研項目，把自己科研的方法和經(jīng)驗與后來者分享，在他們遇阻時，給予提示和鼓勵，這個角色中最重要的是團結最大的力量，給予別人熱情和希望。應該說，我很幸運，進入了一個科研氛圍很濃的實驗室，留下一段純正的科研體驗。

　　研究生的生活要比本科時候豐富一些。期間我有一份勤工儉學的工作，工作內容是去宿舍區(qū)檢查衛(wèi)生。這份工作我做了一年半，既鍛煉了身體，賺取了收入（完成了經(jīng)濟獨立），也從和上一代人相處中學習怎樣去和他們溝通。我也做過一年的助教，自認為做到了對同學，對老師認真負責。我也參與過AIESEC社團，第一次和大家一起跳舞，第一次和外國同齡人進行尷尬而奇妙的交流。每周三，我?guī)缀醵既プ狼蚍浚�和同學們打上兩個小時，雖然球技提高緩慢，但我喜歡打球時的專注以及“越打越失，越失越打”的執(zhí)著。

　　結束意味著新的開始。過去的風景再美麗，終將成為記憶的一角。將這篇文體呆板、內容干澀的文章放于此，只為再翻開時嘲笑自己曾經(jīng)的幼稚和純真。

在職研究生自我鑒定總結 篇10

　　作為一名在校碩士研究生，在即將離開母校之際，回顧一下我這兩年半在校的點點滴滴。

　　都說學習是一名學生的基本工作。研究生階段的課堂學習只有一年，課程的安排較本科也少了許多。學得少但不見得輕松。在這段學習生活中，我學會了有所取舍，快速學習。相對投入的精力和時間，我比較滿意取得的學習成績。當然學習還包括課外的部分。我喜歡去包圖逛逛，在書架旁站定，隨手拿起一本來讀一讀。這兩年多我看了一些好書，也算是一種收獲。

　　如果要問我研究生和本科最大的不同，我一定會說在研究兩字上。我的研究生涯可以分為3個階段，第一個階段是參與具體應用項目，主要是和領導討論接口，然后就默默地編碼實現(xiàn)，測試。這個階段就里，我主要就是踏實做好自己的模塊;第二階段是參與科研項目，和師姐一起從白手起家，搜集論文，整理思路，模擬仿真，加以改進，總結成果，這個階段需要更多的積極性，更多的思考，更多的實踐;第三階段是指導科研項目，把自己科研的方法和經(jīng)驗與后來者分享，在他們遇阻時，

　　給予提示和鼓勵，這個角色中最重要的是團結最大的力量，給予別人熱情和希望。應該說，我很幸運，進入了一個科研氛圍很濃的實驗室，留下一段純正的科研體驗。

　　研究生的生活要比本科時候豐富一些。期間我有一份勤工儉學的工作，工作內容是去宿舍區(qū)檢查衛(wèi)生。這份工作我做了一年半，既鍛煉了身體，賺取了收入(完成了經(jīng)濟獨立)，也從和上一代人相處中學習怎樣去和他們溝通。我也做過一年的助教，自認為做到了對同學，對老師認真負責。我也參與過AIESEC社團，第一次和大家一起跳舞，第一次和外國同齡人進行尷尬而奇妙的交流。每周三，我?guī)缀醵既プ狼蚍浚�和同學們打上兩個小時，雖然球技提高緩慢，但我喜歡打球時的專注以及“越打越失，越失越打”的執(zhí)著。

　　結束意味著新的開始。過去的風景再美麗，終將成為記憶的一角。將這篇文體呆板、內容干澀的文章放于此，只為再翻開時嘲笑自己曾經(jīng)的幼稚和純真。

在職研究生自我鑒定總結 篇11

　　都說考研是一場馬拉松比賽，想要在比賽中取勝，我們需要不停地奔跑，直到勝利。隨著就業(yè)壓力的加大，很多人選擇先就業(yè)再讀研究生，在職研究生為職場人員提供了一條很好的提升自己的機會。我想和大家分享一下我讀經(jīng)濟學在職研究生班的心得體會：

　　一、放下對自己能力擔憂的包袱

　　不要總是對自己說"我的能力實在不行"、"我缺乏解題的技巧"、"我不適合考研"這樣的話。要知道真正能夠擊倒你的人有時恰恰正是你自己。而應該多給自己一些激勵與信心，所謂考在職研究生成功其實就是考生在考試中發(fā)揮出自己實際的水平。

　　二、積極心理暗示

　　心理暗示直接對人們的情緒和意志發(fā)生作用。自我心理暗示是一種常用的心理調整方法，具有一定的心理效應，不斷告訴自己"我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。"當心理的緊張也束縛你潛能發(fā)揮的時候，自我暗示在這時就能起到排除雜念、鎮(zhèn)定情緒的作用。事實證明，積極的心理暗示，會幫助大家獲得激勵和信心，所以在考研期間可以通過一些簡單的手段幫助自己恢復精神力。

　　三、保持健康狀態(tài)

　　這里的健康不僅指身體的健康，還包括心理的健康，尤其指積極向上的心態(tài)。身體是革命的本錢，一定要注意身體，每年都有人是因為健康原因而不 能踏進考場，每天鍛煉半小時或者每周鍛煉兩三次，對于每個人來說，并不是難事。

在職研究生自我鑒定總結 篇12

　　黨的xx大前關于中國特色社會主義的建設主要集中于經(jīng)濟建設、政治建設和文化建設。隨著中國特色社會主義的發(fā)展，到xx大的時候，拓展為經(jīng)濟建設、政治建設、文化建設、社會建設，因此中國特色社會主義的總體布局從過去的三位一體變成了四位一體。

　　這次報告上又從四位一體拓展到了五位一體，這次則增加了生態(tài)文明建設，顯示我國環(huán)境保護工作的面臨的新難題和黨和國家對環(huán)境保護的高度重視。

　　改革開放30年來，中國特色社會主義的發(fā)展成就巨大，但背后也看到了未來發(fā)展過程中面臨越來越多的挑戰(zhàn)和問題。經(jīng)濟的確取得發(fā)展，但環(huán)境、資源瓶頸制約越來越大。如何讓經(jīng)濟、社會、政治、文化的發(fā)展伴隨良好的生態(tài)?

　　這就要靠生態(tài)文明建設。生態(tài)文明是一種新的文明形態(tài)，是對以耗費大量自然資源和造成環(huán)境嚴重污染的工業(yè)文明的超越。這次報告前所未有地強調生態(tài)文明建設，對中國以及全球實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展均意義重大。

　　因此，我們要把生態(tài)文明觀念貫穿到中國特色社會主義的經(jīng)濟建設、政治建設、文化建設、社會建設的始終，體現(xiàn)在生產(chǎn)方式和生活方式各個方面，成為全面建設小康社會的新要求，讓環(huán)境保護的觀念深入每個人心中，使各級領導干部樹立符合科學發(fā)展觀要求的“環(huán)境政績觀”，努力建設“美麗中國”。

在職研究生自我鑒定總結 篇13

　　光陰荏苒，畢業(yè)在即。回顧兩年來的學習、工作以及生活，做自我鑒定如下：

　　1、政治思想堅定。

　　全面貫徹黨的基本路線、方針、政策，具有較強的政治敏銳性和鑒別力，在大是大非問題上能夠保持清醒頭腦、經(jīng)得起考驗，始終與中央保持高度一致。

　　2、努力學習專業(yè)知識。

　　熟悉并掌握了公共部門及公共關系學、行政管理相關、公共組織理論等相關知識，對所學專業(yè)知識努力達到系統(tǒng)化、條理化、要點化，并注重將所學理論與工作實踐緊密結合，特別是對《領導科學專題研究》、《公共管理學》、《公共部門公共關系學》等做到了學以致用、以用促學、學用相長，運用科學理論認識、分析、解決實際問題的能力不斷增強。

　　3、注重黨性鍛煉。

　　堅持解放思想，實事求是，與時俱進，開拓創(chuàng)新，旗幟鮮明地反對官本主義、形式主義，講實話、辦實事、求實效，做到了思想上始終清醒、政治上始終堅定、作風上始終務實。

　　收獲和成長離不開老師和同學們指導幫助，我將繼續(xù)以一顆積極向上的心態(tài)迎接未來的學習生涯，不斷提高自己的個人素養(yǎng)和業(yè)務水平。