大學班級團建的活動策劃書（精選3篇）

大學班級團建的活動策劃書 篇1

　　一、整體時間安排

　　熱身時間20分鐘

　　團建時間100分鐘

　　自由體驗時間30分鐘

　　備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團隊建設橫幅樂圖空間可協助團建當天布置，請團隊自行安排定做。

　　二、具體時間安排

　　（一）、前期準備

　　1、時間：五分鐘

　　2、活動內容：所有參與人員到場，簽訂安全協議，更換衣物及防滑襪。

　　（二）、入場分組熱身

　　1、時間：十五分鐘

　　2、活動內容：教練帶領所有成員入場，進行場內規則講解，區域表演環節，之后分組熱身。

　　3、分組規則：一組一名教練帶團，15―20人分一組；21―40人分兩組；41―60人分三組；61―80人分四組；81―100分五組；同一單位團建建議不要超過100人。

　　三、活動具體內容

　　（一）、團體活動內容，根據分組分別由教練帶領交叉分開進行場內運動項目小組PK賽。時間90―100分鐘，每個項目20分鐘。

　　比賽項目說明：

　　1、蹦床接力賽（自由蹦床，計時制。）

　　游戲規則：在自由蹦床區域，選用三道，每道區域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。

　　2、躲避球闖關（躲避球，3局2勝制。）

　　游戲規則：在躲避球區域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行PK，采用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。

　　3、FIGHTINGTIME（海綿池區域角斗士，3局2勝制。）

　　游戲規則：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦！兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目PK，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

　　4、歡樂疊疊疊（海綿池區域，計時制）

　　游戲規則：在海綿池區排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉五圈。達到規定的圈數后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

　　5、小腦王（海綿池區域闖關制）

　　游戲規則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的'同事快速離開扁周圍區域，以便后面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據團隊計分公布比賽結果。

　　6、占山為王（火焰山區域，計時制）

　　游戲規則：由火焰山區域教練講解攀爬規則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的臺，再通過短道滑速回到臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

　　7、蹦床籃球（蹦床籃球區域，計時制）

　　游戲規則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗這種感覺吧！分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

　　（二）、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。

　　1、翻滾吧少年（Airbag區域）

　　項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你！地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。

　　2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區域）

　　項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲。或者，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區（梅花樁也在攀巖區域）穿好護具，戴好頭盔，根據教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。

　　3、我最搖擺（蹦床表演區域）

　　項目介紹：表演區是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側身翻，發掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內每5分鐘更換人進行體驗。

　　4、勇往直前（拓展區）

　　項目介紹：來到拓展區，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰項目沒有人數限制，請在教練協助下進行。

　　5、障礙闖關（拓展區）

　　項目介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油！）連貫闖關環節分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關項目。

　　6、短速滑雪（滑雪區域）

　　項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個滑只適合個人單獨體驗）既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業防滑襪行走在指甲板之上。

大學班級團建的活動策劃書 篇2

　　一、活動主題：領略自然風光，加強班級同學情感交流

　　二、活動時間：20xx年4月9日（星期六）

　　三、活動人員：20xx級熱動84班27名同學

　　四、活動地點：登封市嵩山風景區

　　五、活動目的：陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現團結友愛的團對精神，讓商都在新一年中體現新的活力，以積極向上的面貌學習態度，我們將開中岳嵩山一日游，在走進大自然自然美好風光的同時，讓經過一個寒假期后顯得有些生疏的同學們走進彼此。

　　六、活動安排

　　（一）前期策劃準備工作

　　1、為保障全體同學的利益與安全，最好是一起出發，禁止單獨外出，相伴而隨行

　　2、與相關旅游地做好充分的溝通工作，了解此次春游路線與行程、價格，就相關的各類事項達成共識，班干部負責好各班的同學人數，避免遺漏

　　3、召開全體會議。下達消息講解春游當天的行程，讓全體同學對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產安全等。

　　4、完成活動當天工作人員的安排，維持春游當天的秩序。

　　5、商量好價錢后，出游經費來源為AA制，由同學們各自出錢

　　6、負責人應當提前了解有暈車癥的全體同學，并做好相應的措施準備。

　　7、在行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大比拼等，及時調節氣氛，避免車上冷場現象。同時準備出游過程的攝影工具，盡量準備多幾臺相機，并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學，同學自己的有的也可帶去。

　　8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。

　　（二）活動當天事宜

　　1、活動時間：4月9日早上7：00到指定地點集中，人員到位后即集體乘車前往登封市嵩山景區，注意確保各同學安全。

　　2、活動內容：

　　1）、在前往景點的途中，讓全體同學們在車上交流分享曾經出游的經歷，趣事；玩小游戲。同時再次提醒全體同學們游玩時應該注意的事項。

　　2）、抵達后，簡單休整后開始登山，領略中岳之美。

　　3）、計劃6：00回校

　　3、后期工作

　　（1）清點各自帶的物品，確定人數；

　　（2）了解全體同學們對本次春游的滿意程度；

　　（3）用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。

　　4、注意事項

　　（1）出發前由負責人做好有關出游安全方面的宣傳，提醒同學們不要私自離隊，要集體行動。

　　（2）行為舉止大方得體，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

　　（3）在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。

　　（4）提醒全體同學們出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。

　　（5）出行時由同學們自己根據自己的情況準備應急藥品，如清涼油、風油精、暈車丸等等，以處理突發狀況。

　　（6）期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人班干部及時處理好應變工作。

　　（三）后期反饋工作

　　1、召開總結會議，全體員工們交流春游感受；

　　2、負責人聽取員工們的意見和建議，并對工作進行總結。

　　七、應急預案

　　1、如果4月9日出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。

　　2、如果出發前出現有因身體不適不能參加，對該全體同學進行合理安排，讓其留下休息。若發生在游玩過程中，則應當就近聯系負責人，并及時聯系醫生，事先由負責人了解九嵩山風景區的緊急電話。

　　八、主要負責人聯系方式：

　　計應二班：

大學班級團建的活動策劃書 篇3

　　一、活動主題：

　　共享快樂圣誕

　　二、活動主旨：

　　為了豐富大家的課余生活，讓大家在圣誕之夜在體驗西方文化的同時放松心情，展現我校的風采，活躍校園氣氛。

　　三、目標客戶：

　　1、學校的全體老師、輔導員及助導：學生為了感謝老師們對他們的辛勤教育和助導對他們的關懷與指導，一定會趁平安夜把自己的心意傳達給他們。

　　2、一些大三的學生：在即將畢業之際，大三更關注的是彼此的情誼，更希望的是朋友平平安安，一路順風，而相互送禮物會成為一種時尚。

　　3、絕大部分大一的新生和大二的學生：大一剛來學校對一切都感到好奇，平安夜對他們來說是一個大學生活的愜意佳節，他們定會帶著他們90后的氣息沓至我們的營銷點的。對于大二，在學校的朋友遍布各個系，朋友多多，在這個盛大的祝福節日怎么會吝嗇幾塊錢呢，因為他們更想借此絕好機會增加彼此的情誼。

　　4、絕大多數的情侶：尋找時機，營造浪漫的氣氛是他們的共同追求，而在平安夜這樣賦予全世界浪漫氣息的'日子里，她們怎么會忘記給彼此心愛的人送去最美好的祝福呢？

　　5、宿舍的兄弟、姐妹：大學生活中接觸最多的就是自己宿舍的舍友，如兄弟，姐妹一樣，平安夜當然也希望自己的這一群最難忘記的兄弟姐妹們平安！

　　6、自己班上的同學：寒窗苦讀，大家同學一場，一起學習，一起快樂，高興，當然平安夜也少不了你。

　　四、活動的宣傳

　　活動場地：學校食堂門口、男女生宿舍樓前。

　　活動時間：20xx年12月15日——20xx年12月25日

　　宣傳策劃實施流程：

　　1、一月前市場蘋果價格調查，預定蘋果。

　　2、平安夜一周口頭或發宣傳單宣傳。

　　3、平安夜前二天擺點對蘋果進行營銷。

　　4、活動前期懸掛橫幅，提高宣傳力度，給同學們更多視覺沖擊。

　　五、部門及人員安排

　　六、經營產品種類

　　以價格分類：

　　產品名稱分類：

　　七、特色活動

　　平安夜送禮傳情服務

　　圣誕節送禮傳情服務戶（這個環節是關健，能否賺錢就看這步）。在圣誕節當天，打扮成圣誕老人，按照客戶的需要把禮物送到指定的人手中！當中還可以自己策劃一些更浪漫有新意的插曲和送禮方式！然后收取一定的服務費！比如一些女生，以這樣的方式收到禮物的時候，一定會比本人親手送到更有驚喜和有神秘感！

　　注：【服務型】也同樣適用于平安夜送禮活動圣誕節賣品。

　　比如圣誕樹、圣誕老人玩偶、圣誕襪子、圣誕帽、圣誕小飾品之類的商品。

　　圣誕節活動

　　圣誕節前一日為祈愿卡推出日，推出方式，在校園內的一些小公園內的樹枝、花園、教室的角落、課桌內等較隱蔽的地方藏放祈愿卡。推出日之后的圣誕節為驚喜日，可供知道活動的同學進行祈愿卡的尋找。祈愿卡的內容：建議做成彩蛋式樣，橢圓形卡片，與圣誕節有個呼應。圣誕彩蛋也可做活動主題進行宣傳。該卡片可刊登結盟期商家的廣告信息，例如：某卡片上有某學校周邊一家飯店的信息，上面內容大致為：凡持此卡片上門就餐者享受8折優惠。還有其他的商家也可做其他類別的廣告信息刊登。當然也可以自己采購一批小禮物，做為禮物兌換卡。先到先得即可。

　　該彩蛋其實亦是一個廣告載體，我們賣的就是廣告服務，具體收費大家可以按張，一張彩蛋卡多少錢等。

　　八、成本預算