適合低年級的體育活動實用體育教案（通用24篇）

適合低年級的體育活動實用體育教案 篇1

　　學習階段：水平一

　　學習目標：1、讓學生在快樂的跳躍活動中，感受到跳躍運動所帶來的快樂。

　　2、培養學生的協調能力和積極參與、團結合作的精神。

　　學習內容：趣味跳躍

　　學習步驟：

　　一、常規隊列訓練

　　活動教師：

　　1、師生問好并組織學生進行分散隊列練習。

　　2、鼓勵學生表演并交流、評價。

　　學生活動：

　　1、分組隊列練習時，做到認真、步伐整齊,表現出良好的精神面貌。

　　2、認真觀看同學的表演積極參與交流、評價。

　　組織：三人一組分散二、跳呼啦圈運動

　　教師活動：

　　1、組織學生跳啦圈。

　　2、組織學生進行表演,鼓勵學生自我展示。

　　學生活動：

　　1、積極參與跳呼啦圈練習。

　　2、認真觀看同學的表演，具有強烈自我展示欲望。

　　三、墊子跳躍運動

　　教師活動：

　　1、組織學生表演墊子跳躍并在組長帶領下積極參與練習。

　　2、組織學生墊子跳躍比賽并穿插表演,鼓勵學生自我展示。

　　學生活動：

　　1、認真觀看同學的表演能在組長帶領下積極參與練習。

　　2、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認真觀摩表演。

　　組織：八路縱隊

　　___________

　　___________

　　ooooooooooo

　　ooooooooooo

　　四、快樂的放松

　　教師活動：

　　1、組織學生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。

　　2、組織學生交流、評價。

　　學生活動：

　　1、與老師一起跳舞蹈，快樂的放松。

　　2、積極與老師、同學交流、評價。

　　組織：學生圍成四個圈

　　場地器材：(籃球場1片)、呼啦圈16個、小墊子16張、錄音機1臺

適合低年級的體育活動實用體育教案 篇2

　　【活動目標】

　　1、讓孩子學會蛙跳的動作，并培養幼兒的觀察力，機敏性和競爭性。

　　2、體驗快樂游戲，得到一定的體育鍛煉。

　　【活動準備】

　　準備好12個箍拉圈，圈與圈的距離可以隨近及遠的進行調整。

　　【活動過程】

　　1、帶領小朋友站在場地的圓圈上，調整好小朋友之間的距離

　　(今天，我們要學會一個很重要的體育動作——叫作蛙跳，首先我們要做一下準備活動)

　　做準備活動：請小朋友照老師這樣做，邊示范動作邊念“伸伸手臂，搖搖頭;扭扭腰來，蹲一蹲;踢踢小腿，跳一跳”，重復做個兩遍。

　　(現在我們要學習蛙跳了：請你們一起跟我這樣做，雙腿稍稍蹲下，身體前傾，雙手自然前后擺動，深呼吸，輕松往前一跳。好的，我們再來一遍，我來看看你們誰做得最標準。)

　　2、進行游戲。(熱身完了，現在我們要進行分組，然后進行小青蛙跳箍拉圈的游戲)將小朋友分成3組：以“1、2、3、4”的順序循環報數，喊到“1”“2”“3”“4”的小朋友分別站成一排，形成4列隊，在起跑線內站好。老師示范游戲的規則：從起跑線開始跳到箍拉圈的位置，然后跳到箍拉圈里面，借助箍拉圈渡過小河，首先跳到對岸的小朋友得第一，依此類推。在對岸有四個區域，分別為第一、二、三、四名蛙跳高手們所在區。跳到對岸的小朋友呆在對岸的四個區(將4張紙片上面寫有1、2、3、4的數字貼在地面上，以示4個區域)中做小裁判，看哪個小朋友成功第一個過河。現在，4組的第一個小朋友準備好了嗎?one，two,three,go

　　3、一輪過后，增加游戲難度，把箍拉圈的距離拉開，重新進行比賽。(現在，我們要加大難度了，來比一比你們的本領誰。現在，我們走回到起跑線，來比賽吧。)

適合低年級的體育活動實用體育教案 篇3

　　一、背景

　　1.教師在立定跳遠教學與訓練中方法、手段比較單一，枯燥，想不出好辦法。

　　2.教師在課堂上使用校園課程資源(場地、器材等)的意識與能力方面尚存不足。

　　3.選擇哪些方法最能有效提升立定跳遠運動能力存在困惑，缺少對經驗的實踐思考與提煉。

　　4.目前在備考階段的課堂教學中常常出現指導不到位，課堂教學效能低的現象。體育備考在常態下如何做到“輕負-高效”對各位體育教師提出了挑戰!

　　二、目標

　　1.圍繞有效提升立定跳遠成績這一目標，從技術分析的層面上幫助教師進一步理解立跳技術動作要領、動作規格、技術原理，提高合理運用技術的能力。

　　2.幫助教師在豐富教學&訓練內容、完善方法手段等方面有一定程度的收獲。

　　3.落實過程性考核，進一步提升教師專業水平。

　　三、主題

　　變量變換變化------提高立定跳遠課堂教學&訓練質量

　　四、時間

　　20xx年3月15日下午13：00

　　五、地點

　　進修附校(先室內后操場)

　　六、內容

　　1.初二年級教師立定跳遠教學質量分析(現狀、做法、經驗、問題與困惑，每人3分鐘交流，形成文稿，結束后上交)。

　　2.小組為單位合作研討與小組匯報交流分享立定跳遠技術教學&訓練、體能教學&訓練的內容、形式與方法，在以下幾方面力求達成共識：

　　立定跳遠技術的動作順序由幾部分組成?

　　關鍵的動作順序是什么?正確的動作要領?(能示范)

　　立定跳遠能使用的校園課程資源有哪些?

　　針對其中的2種課程資源小組內設計出一套有效的發展跳躍能力的方法(內容與方法體系)(現場小組合作完成，小組分享與交流)

　　3.“變量--變換--變化”關于對提高立定跳遠課堂教學質量的思考

　　4.落實過程性考核技術交流與演練

　　七、流程

　　1.初二教師立定跳遠質量分析

　　2.全區初一初二教師分成四組專題小組合作研討預設問題，小組匯報與分享(初三教師歡迎參加，可列席)

　　3.教研員調研反饋與專題指導

　　4.落實過程性考核

　　4.1以教研組為單位的武術教材套路演練(強調“會做”，對老教師強調“會講”,“會教”在五月份教研交流)

　　4.2單杠教材技術示范能力與保護幫助方法等現場切磋(50歲以下，老教師點評)

　　4.3支撐跳躍同上

　　(如遇天氣寒冷，再做調整)

　　八、要求

　　1.請初二年級教師結合上報的質量分析，精心準備，做好3分鐘的分析匯報，匯報要有價值，對別人有啟發。

　　2.小組合作研討部分，屬“頭腦風暴”，教研時會提供紙張，列出相關問題，請各位老師在研討時認真思考，坦誠交流，做好本組的研討記錄，切實發揮出各位老師的真實水平。

　　3.初三教師歡迎參加，并希望積極參與其中，初三教齡在20xx年以內的老師請安排好自己的工作參加本次教研。

　　附小組名單：

　　第一組：楊強、崔啟頂、張浩、陳正凱、李葉珍、張梅、馬軍

　　第二組：王志宏、劉洋、劉艦劉偉、韓博、盛鵬、隋權

　　第三組：劉棟、張培斌、王雙龍、朱軍、王波、馬平、孫芳

　　第四組：趙振龍、張曉磊、張恭赫、梁潔、魏微徐世英

　　第五組：初三列席代表上述人員如有遺漏，請多多包涵，希望仍能參加，在這里對老趙幫忙收集名單表示感謝!

適合低年級的體育活動實用體育教案 篇4

　　一、指導思想

　　學校體育是黨的教育方針的重要方面，是素質教育的有機組成部分。黨和政府歷來高度重視體育對于青少年健康成長的作用，今年1月7日，作出了“增進青少年體質，促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事”的重要批示。我校要切實領會批示精神，深刻理解學校體育的重大戰略意義，充分認識體育對強身健體、培養情操、啟迪智慧、壯美人生的重要作用，認識學校體育工作對全面貫徹黨的教育方針、提升青少年全面素質和展示民族精神風貌的重要意義，堅持把學校體育作為實施素質教育的重要切入口和突破口來抓，牢固樹立“健康第一”的指導思想，加強和改進學校體育工作，不斷提升學校體育工作水平。

　　二、工作要求

　　1、開齊開足上好體育課和體育活動課。體育課是學校體育工作的中心環節，必須開齊開足上好。每天安排一節體育課或體育活動課，切實保證學生每天一小時的體育活動時間。根據新課程標準規定，義務教育階段學校每周安排2節體育課，在無體育課的當天要安排1節體育活動課。將體育課、體育活動課(大課間活動)、課間操和眼保健操列入課表。同時，要深化教學改革，科學合理安排體育課程教學內容，不斷提高體育教學和活動質量。

　　2、每天安排組織大課間活動來加以落實[“大課間”就是學校在上午第二節課課后安排不少于20分鐘的時間，全校師生進行體育鍛煉活動。內容包括自主活動(跳繩、踢毽子、擲沙包、呼拉圈、武術、球類等)和健身操(規定操、校園操)，體現本校特色，是對傳統的課間操形式進行拓展，即時間延長、項目增加、內容豐富，達到促德、健體、調智、審美的教育功能]。

　　3、廣泛開展“陽光體育運動”。積極響應教育部、國家體育總局和團中央關于開展“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，堅持“立足校園，扎根班級”的組織原則，鼓勵學生到戶外去、到陽光底下去、到大自然中去，廣泛開展人人參與、個個爭先的群眾體育活動。廣泛宣傳“每天鍛煉一小時，每天跑步1000米,健康工作五十年，幸福生活一輩子”這一具有時代特征的口號，通過廣泛持久地開展學生陽光體育活動，把我校學生關注、支持奧運的熱情轉化為積極投身體育鍛煉的自覺行動。

　　4、開展“體育藝術2+1項目”活動。使每位學生在義務教育階段都能掌握2項日常鍛煉的體育技能;在活動中培養體育運動興趣，養成鍛煉身體的良好習慣，在活動中強身健體，提高綜合素養。積極利用現有體育傳統優勢項目，充分挖掘潛在體育資源，積極探索、創編并推廣普及適合青少年學生身心特點的、適合本地本校實際的體育活動，激勵他們自覺參加體育鍛煉，掀起校園青春健身活動的熱潮，形成生動活潑、生機勃勃、生龍活虎的校園體育文化氛圍。

　　5、全面實施《學生體質健康標準》。《學生體質健康標準》是對中小學生體質健康標準的基本要求，每個學生都必須參加，并努力達到及格以上。我校要把此項工作作為今后一個時期學校體育的重點工作，建立健全《學生體質健康標準》工作管理運行機制，建立崗位責任制，實行獎勵機制。要落實好測試儀器設施，加強培訓，熟練、正確地掌握操作方法，科學地使用測試儀器，逐步實現貫徹實施《學生體質健康標準》工作的規范化、制度化、科學化。

　　三、工作措施

　　1、加強組織領導。成立以校長為組長的體育工作領導小組，認真研究解決體育工作中存在的實際問題，切實履行促進學生健康成長的責任。學校班主任、體育教師和其他任課教師都要各司其職，共同關心每一位學生的健康成長。

　　領導小組成員

　　組長：副組長：成員：

　　2、加大經費投入。要進一步改善學校體育活動場地設施，按要求配齊配足體育器材。要確保每學期有一定的經費用于體育器材的添置和補充，確保學校體育教學和體育活動的正常開展。

　　3、加強隊伍建設。要按照國家課程改革的要求和學校體育課程總課時，配足配齊體育教師。一要切實加強體育教師的繼續教育和培訓，不斷促進體育教師隊伍道德素養和業務能力的提高。二要對班主任、輔導員和其他專業教師進行相關培訓，提高其對體育工作的認識水平及相關知識能力，明確其對學生課外體育進行指導和督促的職責。

　　4、加強學校體育安全保障。一要加強對師生的安全教育，對體育教師安全方面的培訓和對學生的校園安全教育要長抓不懈。完善學校體育設施、體育課程和活動的各項管理制度，保證體育設施的配備質量，明確安全責任，制定安全措施，做好防范工作，確保師生安全。二要建立校園意外傷害事件應急處理機制，積極提倡和推廣為學生購買意外傷害保險的經驗和做法，為學校處理好意外傷害事件提供必要保證。

適合低年級的體育活動實用體育教案 篇5

　　一、活動目的：

　　1、進一步提高跳躍能力和身體靈敏協調能力。

　　2、形成大膽、勇于挑戰精神和自我保護的能力。

　　3、感受新年快樂氣氛。

　　二、活動準備：

　　繩子、小方凳、套圈繩子、沙包、罐子、“尾巴”筐子各六組。

　　三、活動過程：

　　1、導入：

　　師：再過一個多月就要過新年了，袋鼠媽媽要請小袋鼠們去購買年貨，今天我們就做一次小袋鼠，幫助袋鼠媽媽買年貨好不好?在買東西之前呀，我們先要活動活動筋骨，鍛煉一下身體。

　　2、出示方凳，探索小方凳的玩法。

　　師：在購買年貨之前呀，袋鼠媽媽要教你們一項新的本領，(出示小方凳)這是什么?想想看用小方凳你可以怎么玩?

　　今天袋鼠媽媽叫你們的本領就是用雙手撐著方凳兩腿從方凳兩邊跨過去(教師演示給幼兒看)

　　3、幼兒練習雙手支撐跨過方凳。

　　師：你們想不想也來試試看?現在把隊伍排成六組，我們不比速度，我們看哪個隊的小袋鼠動作標準。(幼兒嘗試練習)

　　4、游戲：小袋鼠購年貨1)講解游戲玩法：

　　1)師：看來你們都學會了這項本領，現在袋鼠媽媽要小袋鼠們去超市買年貨了，看，前面是一家超市，袋鼠媽媽要你們買面條(繩子)、包子(沙包)麻花(尾巴)薯片(罐子)，但是我們要跨過這塊大石頭(方凳)，再到超市里拿一樣東西回來放到每組旁邊的地上框子里，注意每一個小袋鼠到超市里只要拿一樣東西就行了。我們看哪個隊的小袋鼠最先幫袋鼠媽媽買好年貨。

　　2)幼兒游戲，教師從旁指導3)評價幼兒游戲。

　　4)再次進行一遍游戲，教師評價。

　　5)增加游戲難度：現在我們要增加難度了咯，在去超市的路上請你先跳過一條小河(套圈)，再跨過大石頭(方凳)，最后繞過小土丘。你們能完成袋鼠媽媽的任務嗎?

　　6)幼兒游戲，教師指導。

　　7)教師評價并再次進行游戲。

　　四、放松整理活動：

　　小袋鼠門幫助袋鼠媽媽買到了年貨，袋鼠媽媽真高興，現在我們一起來放松一下。

適合低年級的體育活動實用體育教案 篇6

　　活動目標：

　　1、教會幼兒夾包跳的動作，培養幼兒的彈跳力和動作的協調性。

　　2、培養幼兒與同伴間的相互合作能力。

　　3、發展創造性。

　　活動準備：

　　沙袋活動過程：

　　1、開始部分。

　　(1)隊列練習。隊形變化：走圈、開花、六個小圓、切斷分隊。

　　(2)準備操，聽信號做相__作。如：口令向前走，幼兒向后走;口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。

　　2、基本部分。

　　(1)幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運等。老師巡回觀察指導，對玩法新穎有趣的及時給予肯定，并向其他幼兒推廣。

　　(2)學習夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱，進行示范講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習。老師巡回輔導，讓動作完成好的幼兒做示范。鼓勵幼兒間展開比賽，看誰的沙包投得遠。

　　(3)集體夾包跳比賽。讓幼兒站立于斜線上，交代比賽規則：聽信號，每隊第一名幼兒開始連續夾包跳行進至前方，拿起沙包快跑回來，交給下一位同伴，哪隊先跳完為勝。

　　3、結束部分。

適合低年級的體育活動實用體育教案 篇7

　　一、活動背景：

　　為促進我校精神文明建設，豐富校園文化的發展、創建和諧文明校園、推進我校體育教學，提高體育運動水平,提高當代高中生自身素質。也為了促進加強班級間的溝通交流，增強廣大師生間的交流與凝聚力，體現我校學生會在學校生活的重要作用。我們體藝科精心策劃了高一籃球賽給同學們展現高中的激情與活力色彩，我們相信，通過我們的努力，本次活動一定能夠達到預期的目的。

　　二、活動目的及意義:

　　為豐富同學們的課外娛樂生活,提高我們的綜合素質,培養積極向上的進取精神,培養同學們的頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質，并推動校園籃球運動的發展，致力于打造成一個真正屬于我校所擁有籃球隊,也為鐘情籃球的學生提供一個互相交流,互相學習的平臺。我們決定策劃本次高一的五人制籃球賽。我們將本著“友誼第一，比賽第二”的原則，以本著促進各班級間各成員之間的交流和溝通為根本出發點，讓本次活動順利進行。同時為我校校隊選拔優秀的隊員。

　　三、活動時間：20__-_-_

　　四、活動地點：校水泥籃球場

　　五、活動主題：交流、團結、活力、拼搏

　　六、主辦方:體藝科組

　　承辦方：團委學生會

　　七、活動對象：高一學生

　　八、宣傳工作：

　　A、賽前宣傳：

　　1)由我校宣傳部制作宣傳海報進行宣傳。

　　2)召開體委會議傳達比賽的相關情況再由班級負責人到班級進行宣傳，并組隊訓練及組織比賽。

　　B、賽中宣傳：

　　(1)有個球隊及其拉拉隊進行自我宣傳(但不得對其他隊隊員進行人生攻擊等不友好舉動)。

　　(2)聯系校廣播組。

　　C、賽后宣傳：

　　1)由校廣播組將比賽的過程及相關新聞發表到校園廣播。

　　2)將比賽的照片和比賽的通訊報道在我校宣傳蘭進行公示。

　　九、相關物品準備：

　　準備比賽用品，籃球兩個，翻分牌兩個，秒表兩個，桌椅、記分表、水及藥品這些都由我部準備，保證比賽有序進行。

　　十、比賽規程：

　　1、報名方式：以班級為單位進行組隊，每隊至少6名隊員，致多12名，并確定隊長一名(隊員或班委擔任)。且有一個名響亮的隊名，將參賽名單、隊名和參賽口號在12月13號前交到體育老師鄭嘉敬。

　　2、比賽規則：

　　1)比賽分為4小節，每節12分鐘，每半場各隊只可叫3次暫停，每次2分鐘。

　　2)如雙方平局，則加賽5分鐘，每小節結束后休息時間為兩分鐘，半場休息時間為5分鐘。隊員犯規滿5次罰下。每隊隊員人員固定，不得請外援來參賽。參賽隊或隊員遲到15分鐘以上者，以棄權論。

　　3、比賽方式：

　　比賽為5人制男子籃球賽，采用單循環賽制，共分四隊，為保證比賽公平，比賽對手由抽簽決定。第一輪，由隊長抽簽決定對手，第二輪，由出線兩隊決出冠亞季軍。

　　4、比賽要求：

　　(1)在比賽中隊員一切聽從裁判員指揮，不得與裁判員及我部成員發生爭執，如有此類現象，扣該隊員所在班級考核分，情節嚴重者直接取消比賽資格。(如對裁判或我部工作有異議的可在賽后或休息時間向我部提出，我部一定給你們滿意的答復)

　　(2)參賽隊必須遵守比賽規則，堅決杜絕場面混亂。

　　(3)每班班科任所帶班級比賽時，班級上的同學應積極到場為隊員加油。視啦啦隊人數多少為班級加1-2分班級考核分。每支參賽隊伍比賽時盡量統一服裝。

　　十一、大賽組委會組織機構：

　　大賽組委會：鄭嘉敬嚴偉

　　競賽部宣傳部

　　各部職責說明：競賽部由體育部、裁判、計時、計分人員和參賽隊員組成。

　　宣傳部負責宣傳海報、校報和校廣播組的聯系、后期宣傳等工作。

　　十二、比賽獎勵：待定

　　十三、工作人員安排：

　　1、在每各班級挑選比賽工作人員，賽前進行工作培訓，主要是計分、計時、登記犯規、暫停等。

　　2、每個比賽場地安排：裁判2名，計時員1名和記錄員1名從比賽雙方出。

　　3、裁判組長：鄭嘉敬

　　備注:

　　1、比賽日程遇雨順延

　　2、具體比賽時間和場地如有調整，我組將會提前通知，敬請關注。這次籃球賽秉著豐富同學們的課余生活，提高同學們的運動能力，培養同學們創新精神，鍛煉同學們的運動以及團隊配合能力，因而大力提倡開展來豐富校園文化體育生活,從而給校園增添一份青春活力的氣息

　　策劃方：體藝組

　　策劃時間：20__-_-_

適合低年級的體育活動實用體育教案 篇8

　　一、教材分析

　　跳躍是人體的基本活動之一，并且是一項具有實用意義的體育項目，深受學生的喜愛。它也是小學體育(1~6年級)課程標準"水平一"的內容之一。它是低年級跳躍動作的主要教材，是培養學生跳躍的正確姿勢，發展學生跳躍能力。由于二年級學生還沒有足夠的力量在瞬間完成復雜的動作過程。因此，本節課主要是學習立定跳遠的基本動作，為后面的進一步提高跳躍能力打下基礎。

　　二、學情分析

　　小學二年級的學生生性活潑好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、勇于競爭、自我表現欲強等心理特點，就要選擇學生感興趣的教學方法和手段、合理安排教學內容。從而使學生在輕松、愉悅的環境里"玩中學，情境中練"，以達到教學目標。

　　三、教學目標

　　通過創設教學情境，激發學生對本次課的學習興趣。

　　通過游戲比賽，讓每個學生在"玩中學，學中玩"，在愉悅中初步掌握所學內容，同時培養學生的運動興趣。

　　培養學生認真、負責的積極態度;團結協作的團隊精神;體驗成功樂趣。

　　四、教學重點、難點

　　重點：蹬地與擺臂。

　　難點：抬腿、收腹

　　五、教學過程

　　根據學生實際情況，教學過程分為：開始部分——愉悅熱身——情境導入——掌握技能——鞏固提高——恢復身心六個環節。

　　(一)開始部分：

　　課堂常規

　　1、集合整隊，報告人數;

　　2、師生問好!

　　3、宣布本節課的內容及要求;

　　4、安排見習生。組織方法：按四路隊形

　　教學要求：

　　(1)集合整隊快、靜、齊。

　　(2)見習生協助老師上課。

　　(二)愉悅熱身

　　1、倍爽健身操;

　　2、徒手操

　　(三)情境導入

　　活動內容：認識動物——出示四張卡片讓同學們猜出示的卡片什么動物(袋鼠、小松鼠、小兔子、老虎)

　　同學們分組模仿四種小動物，在模仿的過程中思考它們有那些共同點。經練習后，這四種小動物的共同特點是：雙腳同時起跳同時落地，落地輕輕的。根據小動物的共同特點在分組再練習，

　　提出問題：怎樣才能跳得更高更遠呢?叫學生回答——-用力擺臂與蹬地。叫一名學生展示引出課題——立定跳遠。

　　教學要求：生動形象、組織隊形：集中式、設計意圖：本環節通過創設了對小青蛙以及其他動物的模仿情境，激發起學生的興趣，發展了學生觀察能力、模仿能力及動作協調能力。

　　(四)掌握技能

　　活動內容：學習立定跳遠的方法

　　1、分組練習立定跳遠(對學生進行激勵)

　　教師請出自愿出列的學生進行示范，給予評價。(同時給予學生掌聲鼓勵——積極學習和思考)

　　教師示范分解和完整立定跳遠的動作，使學生初步了解立定跳遠的動作要領，并組織學生進行統一自我練習，體驗兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地，落地平穩的方法。

　　動作要點

　　兩腳自然開立于起跳線后，經過兩臂預擺(也有做好臂后下舉的靜止姿勢)，配合兩腳屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝緩沖。

　　完整示范：預擺、蹬地、騰空、落地。

　　練習之后會出現錯誤動作(兩腳同時用力蹬地，手臂后擺等情況)，教師及時給予糾正并說明原因。

　　動作要領總結

　　一擺二蹲三跳起，

　　快速蹲地展身體，

　　收腹提膝伸小腿，

　　后跟著地向前起。

　　設計意圖：充分發揮學生的主體作用，讓學生在自主嘗試、相互交流評價中體會、掌握立定跳遠的技術要領。

　　(五)鞏固提高：

　　"比一比、賽一賽"游戲

　　游戲一：兩人一組，進行石頭、剪子、布比一比誰最快跳到終點。(石頭、剪子、布勝者往前跳一次、輸者原地不動。)

　　要求：運用立定跳遠動作進行跳動。

　　教師評定結果，進行表揚鼓勵。

　　游戲二："青蛙過河"游戲

　　游戲過程：

　　引導學生按正確的動作要領，跳過一定寬度的小河(用自己手中的跳繩做成小河，河的寬度按自己的能力去調整，體驗立定跳遠的動作)。看誰跳得又遠又穩，隨時表揚鼓勵。

　　組織教法：

　　跳繩擺成小河，按一三五后轉與二四六排相對而立進行練習，一個人跳一個人評價。

　　教學要求：

　　是否雙腳同時起跳和落地，是否跳過河。(注意：一定要強調用跳繩做河的時候，要求把手柄放旁邊，避免危險事故發生。)

　　(教師在活動過程中要關注學生的學習狀態，如果有些障礙難度過大，教師要及時進行調整，確保活動能安全順利的進行。)

　　教學意圖：

　　讓學生強化對立定跳遠的動作要領的理解和體會。發展學生的彈跳能力與協調能力，培養學生團結協作的精神;激活學生的創新思維，同時將知識延伸，為后面學習助跑跳遠奠定基礎。

　　(六)結束部分：

　　恢復身心

　　1、集合整隊。組織方法：按廣播體操隊形站立。

　　2、放松練習教學方法：教師帶領下完成。教學要求：學生充分放松，心情舒暢。)

　　教學意圖：

　　勝利歸來喜悅心情盡情綻放。隨音樂帶領學生跳"蟲兒飛"舞蹈。(學生隨音樂節奏翩翩起舞，輕松愉快。學生充分放松，心情舒暢。)

　　3、小結：組織學生相互交流，評比本課之星。

　　4、宣布下課，師生再見。

適合低年級的體育活動實用體育教案 篇9

　　一、活動組織、安全管理機構

　　組長:

　　副組長：

　　成員：

　　藝體組、各班班主任和中隊輔導員

　　二、元旦慶祝活動主要內容形式

　　本次元旦慶祝活動分為學校及各班元旦慶祝氛圍營造和體育比賽兩方面。

　　元旦慶祝氛圍營造方面

　　學校及各中隊應切實做好元旦氛圍的營造工作，以建構濃郁的校園文化，進一步和-諧師生間的關系。具體來說，學校方面，利用校園網站、“紅領巾”廣播站和黑板報等載體，廣泛宣傳，營造良好的節日慶祝氣氛。各中隊方面，各中隊可以在不影響學校正常教育教學秩序，確保安全的前提下，組織開展豐富多彩的慶祝活動。同時，對本班的墻報做好完善和更新工作，屆時，學校將組織專門人員對各班的墻報進行評比，同時分年級評出等次，并按有關規定給予一定物質獎勵，同時按年度考核方案規定，對該班老師給予獎勵。

　　元旦體育比賽方面

　　(一)、比賽時間：12月25日—12月26日

　　(二)、比賽地點：學校下操場

　　(三)、比賽內容

　　學前班：迎面障礙接力

　　1年級：袋鼠接力跳

　　2——6年級：課間操比賽

　　(四)、比賽分組及各組具體比賽時間安排：

　　12月25日上午：2、3、4年級課間操比賽

　　12月25日下午：5、6年級課間操比賽

　　12月26日上午：學前班迎面障礙接力及1年級袋鼠接力跳

　　(五)、獎勵辦法：學校組織評委5——7人評分，各年級評出一、二、三等獎

　　(六)、具體比賽要求及評分細則

　　1、各參賽班級以總分100分計算。

　　2、服裝要求：各參賽隊伍統一著校服，體現青少年活力向上、充滿朝氣的特征。(5分，不統一服裝一人次扣0.5分)

　　3、人數要求：

　　學前班：迎面障礙接力自定人數

　　1年級：袋鼠接力跳男女各18人

　　2至6年級：課間操比賽不少于本班實際人數的百分之九十五(5分，未達到規定人數，每差一人次扣0.5分)

　　4、進退場時間要求：從進場表演到退場總時間控制在8分鐘以內。(5分，超時一分鐘內扣1分，超時一分鐘以上扣2分)

　　5、領操人員要求：指揮口令標準，組織入場退場有序，調整指揮對形得當，秩序井然，領操動作規范。(10分，根據實際情況酌情扣分)

　　6、隊列隊形要求：隊列整齊，鼓勵隊形多樣化。(5分，根據實際情況酌情扣分)

　　7、場上紀律要求：會場紀律良好，聽從領操人員調配進退場有序。(10分，根據實際情況酌情扣分)

　　8、做操質量要求：動作需具一致性、觀賞性、藝術性及表現力，表演選手的表演感染力強，善于和觀眾交流，并能與音樂完美結合。動作符合示范動作標準(頭、肩、胸、跨、膝、腿各部動作);動作的完成與質量良好(動作到位，感覺一致，精神面貌飽滿，充滿活力)。(總分60分，根據實際情況酌情扣分)

　　七、其它工

　　原文標題：小學20__年元旦慶祝活動方案(范例)_班會隊會

　　(迎面接力，腳不能點地，點地者須直接騎到終點，計時慢隊勝)

　　②蹲蹲樂(兩對抗隊隊員帶不同的頭飾圍成圓圈，輪流按節奏邊做動作邊說口令，_蹲，_蹲，_蹲完，_蹲。

　　帶蝴蝶頭飾的隊員做蝴蝶飛動作，蝴蝶蹲，蝴蝶蹲，蝴蝶蹲完，小牛蹲。

　　沒做動作、傳錯、蹲錯、傳到了沒蹲的均算輸，場上剩隊員多的隊為勝)

　　③板鞋接力(三人一組合，往還接力，計時)

　　④射門(定點射門，每人射2次，計進球總數)

　　⑤踩氣球(每隊8人，一人一個氣球與對抗隊互踩腳上氣球，腳上氣球被踩炸了的隊員立即退場，以腳上剩氣球多的隊為勝，)

　　活動要求

　　1.布置好游園場地，公布“元旦游園活動——項目名稱”活動名稱及規則、負責人。

　　2.活動中由各隊隊長組織隊員排隊參加。

　　3.要求服從裁判，使活動在團結、友愛、輕松的氣氛中進行。

　　有關負責人安排：

　　1.總負責：魏旭東、李玉昌、秦輝

　　2.領導講話：魏旭東

　　3.活動協調：劉薇、蔣志華、賓麗

　　4.方案設計：工會委員會、體育組

　　5.裁判：唐翠莉、賓麗、陽興榮、陸浩、羅榮秀

　　6.活動獎品擬定每人20元。

　　7.活動獎品由各隊隊長領取，活動結束后，由隊長負責發放獎品。

　　8、攝影：賓麗

　　全豬宴

　　1、殺豬時間：1月1日上午7：00

　　2、12月31日學生游園結束，秦輝、李先哲、陸浩負責桌凳準備。

　　3、1月1日游園活動結束，劉絢、張瑋、楊鳳梅負責碗筷準備。

　　4、準備煤氣灶莫1黃1學校1電磁爐詹1唐1

適合低年級的體育活動實用體育教案 篇10

　　活動目標：

　　1、發展幼兒匍匐前進、滾等能力，提高機體的協調性、平衡性。

　　2、在綁住雙腳的情況下，敢于運用自己身體各個部位來探索不同的動作，從中體驗運動的快樂。

　　活動準備：

　　1、彈性牛皮筋人手一個。

　　2、布置好活動場地。

　　活動過程：

　　一、開始部分

　　1、 聽音樂運動

　　師：20__年的北京舉行了“奧運會”，你們想做運動員嗎?就讓我們鍛煉身體吧。。

　　2、師：小運動員們，你們剛才做了哪些運動?是怎樣讓自己的身體動起來的。

　　二、基本部分

　　1、參與運動項目

　　幼兒拿圈，探索各種方法向前運動。

　　2、集中，交流各種方法。

　　3、補償練習

　　4、學習“匍匐前進”

　　介紹“匍匐前進”的要點。

　　教師小結：

　　小小運動員們真是又聰明又勇敢。

　　5、游戲：“勇者總動員”

　　幼兒分成兩組準備比賽。

　　三、結束活動

　　活動反思：

　　本節體育活動幼兒的興趣非常的高，在游戲活動中孩子們能積極參與其中，發揮了全體幼兒的參與性、主動性。但活動中的難點“匍匐前進”幼兒掌握的不是很到位，后面的游戲活動如效果很好。結合大班幼兒的年齡特點，本節活動的活動強度達到了，趣味性很好，幼兒的積極性也很強。

適合低年級的體育活動實用體育教案 篇11

　　一、活動主題：

　　享受運動，快樂運動：“我運動，我快樂 我健康”

　　二、活動宗旨：

　　開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

　　三、活動時間：待定

　　四、活動地點：內操場

　　五、參加人員：全校師生。

　　六、活動安排：

　　(一)、裁判：吳軍(總施令員) 周禮德(計數、看到達順序)

　　陳剛(計數、看到達順序) 周英(計數、看到達順序)

　　趙小遠(指揮提醒自愿者) 程露露(指揮提醒自愿者)

　　(二)、自愿者：六年級一班6人。人員待定。

　　(三)、活動內容：

　　一年級：快樂司機運輸忙。(男女各30人)道具：乒乓拍三副、乒乓球3個、障礙物3個(設置在起點對面)。(鄭澤祥、彭升權負責道具到位)

　　方法：第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點開始往前跑，跑至對面設置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續游戲。

　　規則：

　　1、選手必須繞過障礙物。

　　2、乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新起跑。

　　3、手只能端球拍，不可以護球或接觸球體行走。

　　4、違規不聽勸者不算人頭，所用時間要算。

　　5、以每組最后一位選手回到起點的時間先后順序計算名次。

　　二年級：寶珠搶險記。(男女各30人) 道具:盆12個、乒乓球9個、筷子3雙、珠子30個.(王發科、胡萬品負責道具到位)

　　方法：參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個障礙點用筷子將一個乒乓球從盆內夾出并前跑放進空盆里，再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內，然后放下筷子，與下一位隊友擊掌，之后下一位選手方可繼續進行比賽。

　　規則:1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續進行比賽。

　　2、所夾的乒乓球必須入盆。

　　3、必須夾5顆珠子進盆才算完成任務。

　　4、以最后一個選手回到終點的先后順序定名次。

　　三年級：碩果累累。(男女各25人) 道具:小背簍6個 、籃球(排球)18個、自愿者三名(將球回位)。(代世利、趙小遠負責道具到位)

　　方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，在直徑1米的圓圈內負責接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區域線，拿起框內的籃球(排球)投向接球手，接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后，無論進與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續進行比賽。

　　規則:1、 接球手不許出圈，否則所接的球不算。

　　2、 接球手必須用背簍接，否則不算。

　　3、兩名接球手交替上場接球。

　　4、投球手不能踩投球區域線，否則進球不算。

　　5、以投進球的個數總計得出名次。

　　6、如進球個數相同，則根據完成時間先后定名次。

　　四年級：海豚戲珠。(男女各25人) 道具:障礙物6個、籃球(排球)18個、呼拉圈圈3個、塑料筐3個。自愿者6名(撿球、將球歸位)(朱紅連、王小成、張平負責道具到位)

　　方法：比賽采用接力形式進行，當聽到發令后，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區后將塑料筐里的球拋起，用手打向1、5米遠外的呼拉圈內(呼啦圈由自愿者執手)，打三次球后，無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌后，下一位隊員方可繼續進行比賽。

　　規則：1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。

　　2、球只能用手打如圈內，而且打入呼啦圈內才算成績。

　　3、每人只能打三個球。

　　4、以各隊打入呼啦圈的球的個數多少累計來計算總成績。如個數相同，則根據完成時間先后來排名次。

　　五年級：一箭雙雕。(男女各30人)。道具：3個籃球、3個排球、三根小棍。 (付浩、彭麗梅負責道具到位)

　　方法：在直線框跑道上進行。跑道一端為起點，另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球(籃球和排球)，將“球”趕到終點的指定進球區線，將球趕入指定區域，在第二個球進到進球區后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區線，將球趕入指定區域，同樣，在第二個球進到進球區后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續進行比賽。

　　規則：1、只能用小棍撥動球向前進，不能將球一棍打向遠方。違規不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。(即該選手用時算，但不算人頭)

　　2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道(適當加寬)，則須將球撿回滾出處重新趕球。

　　3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

　　4、未能進入進球區的要在趕入區重新進球。

　　5、以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次。

　　六年級、齊心協力、乘風破浪:(各班男女各30人，分兩組站隊)

　　方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點線外。比賽開始，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，到達終點后，最后一個隊員的屁股出終點線后，另一組再繼續進行比賽。

　　規則:1、 小船從何處散開，必須在當地重新組好再開始。

　　2、 組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。

　　3、每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線，下一組才可以繼續。

　　4、以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。

　　七、后勤工作：

　　學校后勤準備并提供活動器材。(吳軍提供所有比賽項目所需器材名稱)

　　八、安全工作： 保衛科及校園保安負責活動期間一切安全事宜(班主任強調安全事項)。

　　九、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三名，給予一定的物質獎勵和精神鼓勵。

　　備注：1、如果男女生不足數，則先滿足性別人數要求，再不論性別湊足。

　　2、所有不遵守規則者，則其不算參賽人頭，但所用時間要計算在內，而且其成績也忽略。

　　3、比賽班級互相監督參賽人數。

　　3、請老師們根據自己年級的項目組織學生適時訓練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。

適合低年級的體育活動實用體育教案 篇12

　　一、指導思想

　　本著豐富師生的課余文化生活，營造“團結、友愛、和諧、發展”的校園氣氛，在校有關領導的指導下，在教師節和中秋節即將來臨之際，校工會、政教處本學期專題打造一場以“迎中秋，慶教師節”為主題的趣味體育運動。

　　二、活動宗旨

　　本次趣味體育運動將依托校級大型團體活動這個平臺，力爭使體育運動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進來，達到鍛煉的目的。本次活動是使大家在節日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導大家從日常的休閑體育中體味到運動的樂趣，啟發同學們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進在校師生對體育的理解和熱愛，增強在團體互動中體現集體主義精神和團隊意識。

　　三、活動時間

　　20xx年9月8日 初中部

　　20xx年9月9日 高中部、藝術部

　　四、活動地點

　　學校操場

　　五、活動參與者

　　全體同學和教師

　　六、活動組織機構

　　組 長：白英紅

　　副組長：丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春

　　組員：全體政教干事和體育教師

　　七、活動流程

　　工會活動方案

　　活動參與者：各部教師

　　比賽內容：跳繩比賽

　　比賽規則：

　　1、8字循環跳：每一隊15人參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數，15人全部跳過后再從頭開始循環，以3分鐘通過繩子的累計人數為最后成績。每隊選手只有一次比賽機會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。

　　2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，2分鐘內取成功次數計為最后成績。(跳失敗不計數)

　　初中部活動方案

　　1、參加年級：初中各年級

　　2、比賽內容：

　　初一年級：游戲-----托球跑接力

　　初二年級：集體跳長繩比賽

　　初三年級：拔河比賽

　　初四年級：拔河比賽

　　3、比賽細則：

　　(一)托球跑接力：

　　1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準備。比賽分兩次進行男、女各一隊分別進行，男女生成績合一，所用的時間最少的為勝利者。

　　2、運動員站在起跑線上，聽到發令聲響后跑出，跑到50米終點后繞過障礙物返回到起點，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進行，依次進行至結束。

　　3、網球必須放在網球球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續跑進至到終點。

　　(二)初二年級集體跳長繩比賽

　　1、 5分鐘“8”字繞環跑(男女生各10人)：“8”繞環跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數一次(2人或以上人數同時跳過只計次數一次，不得一人連跳)。在規定的5分鐘時間內，跳越長繩人(次)數多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數。失誤次數少者名次列前。

　　2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時在繩上跳，3分鐘內取成功次數。跳失敗不計數。

　　(三)初三、四年級拔河比賽

　　比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進入下一輪至決賽。

　　參加人數：每班男女各10人

　　高中部活動方案

　　(一)參加年級：高中各年級

　　(二)比賽形式

　　1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進行。

　　2、高三拔河參加辦法：

　　人數：文科班男生8人，女生12人

　　理科班男12人，女生各8人

　　(三)比賽細則

　　1、8字循環跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數，20人全部跳過后再從頭開始循環，以5分鐘通過繩子的累計人數為最后成績。每名選手只有一次比賽機會，不得重復跳繩。

　　2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，3分鐘內取成功次數計為最后成績。(跳失敗不計數)

　　3、采用抽簽，淘汰法，進入下一輪至決賽。

　　(四)比賽要求

　　1、請學生參賽自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

　　2、參賽學生必須穿著輕便的服裝，運動鞋。

　　3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。

　　4、8字循環跳比賽各班20名學生跳繩順序要固定，依次跳過長繩，比賽過程中不得擅自更換順序。

　　(五)獎勵辦法

　　1、每種集體跳取前五名。

　　2、獲獎班級頒發獎狀及獎品。

　　3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。

適合低年級的體育活動實用體育教案 篇13

　　一、指導思想

　　為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定.積極貫徹“健康第一”，“每天鍛煉一小時，健康幸福一輩子”的現代健康理念,以全面實施”學生體質標準”,大力推進體育大課間活動為重點,開展”陽光體育活動”在我校廣泛、深入、持久地開展學生“陽光體育活動”，特制訂本活動方案。

　　二、活動主題：學奧運精神，做陽光少年

　　三、活動口號：我運動，我健康，我快樂

　　四.組織機構：

　　1.學校體育工作領導小組：

　　組長：徐冬秋

　　副組長：林金國

　　組員：楊秋燕、朱清海

　　2.實施小組：

　　組長：林金國

　　組員：體育教師、班主任

　　五.實施目標：

　　1.樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

　　2.開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

　　3.與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

　　4.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

　　5.建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

　　六.實施主要內容、時間、方法與要求：

　　(一)、時間與內容：

　　1、早晨8：00—8：30全體學生舉行晨跑與廣播操。

　　2、中午1：00——1：30各年級分級段舉行體育技能訓練。

　　(二)、方法：

　　1.體育課由專職的體育教師上課，晨練和中午活動全體老師全面參與組織織，學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。

　　2.每年除了舉辦一次田徑運動會外，還舉行跳繩、踢毽子等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術水平，通過體育節，展示學校陽光體育運動的活動效果。同時，積極抓緊學校業余體育訓練，組織參加各類體育比賽，爭取以優異的成績回報自己付出的汗水。

　　3.及時總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學會生活。開展學校“陽光班級”、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、奧運、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發展。

　　(四)要求：

　　1.嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚體育特色學校優勢，體現體育學科豐富的育人價值。

　　2.積極反思總結，進一步提升學生的身心健康，學校體育工作的蓬勃發展。

　　3.學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續開展學生班級體育大聯賽、小學生課外文體活動、暑期體育活動等。同時結合奧運，融入社區，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

　　七.保障措施：

　　1.按規定配足配齊體育器材，完善場館設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。

　　2.建立健全體育教師的考核制度，不斷促進體育教師的業務能力和思想素質的提高》。

適合低年級的體育活動實用體育教案 篇14

　　一、指導思想

　　綱要指出“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位”，因此組織幼兒進行戶外體育鍛煉活動是幼兒園每天的生活環節之一。特別是進入春天后，天氣漸漸暖和起來，每天組織幼兒戶外活動是非常有必要的。要充分利用園內的戶外活動場地，投放和準備完善的體育游戲設施和材料，要把握小班幼兒的年齡特點，進行幼兒體育游戲的設計和實施。

　　二、小班幼兒年齡特點

　　1、學習按指令行動，生活自理能力增強。

　　2、行為明顯受情緒支配。

　　3、對他人的情感反映敏感性增強。

　　4.、動作協調性增強。

　　5、模仿能力提高。

　　三、 活動目標

　　1、 培養幼兒對體育運動的興趣，愉快的參加各項體育活動，增強自己的體質。

　　2、 培養幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質。

　　3、 針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育，提高幼兒的協調性，動作的靈活性。

　　4、培養幼兒同伴間合作能力，遵守活動規則，增強自我保護意識。

　　四、活動要求

　　1、活動場地小型、舒適。

　　2、活動方式循序漸進。

　　3、 活動安排科學合理。

　　4、活動規則簡明易行。

　　五、活動安排

　　1、每天安排幼兒戶外活動，并進行體育游戲活動。

　　2、編排適合小班幼兒的體操和動物模仿操。

　　3、帶領幼兒玩一些傳統的體育游戲。

　　4、帶領幼兒玩園內擺放的大型滑梯等設施。

　　5、以年級組的形式組織幼兒間的游戲比賽項目。

　　以上是我們小班組的戶外體育游戲活動計劃，這學期我們將會加強幼兒的體能訓練，提高幼兒的身體素質。

適合低年級的體育活動實用體育教案 篇15

　　一：活動前言：

　　1.活動主題：新生聯誼走進廣東工業大學華立學院

　　2.活動背景：隨著軍訓生活與國慶假期的結束，廣東工業大學華立學院10屆新生逐漸適應了大學生活。

　　3.活動目的：為了讓新生們擁有更精彩的課余生活，加強團隊協作能力，社聯將在10月中旬舉辦廣東工業大學華立學院10屆新生籃球聯賽，希望各位新生積極參與。

　　4.活動對象：廣東工業大學華立學院全體新生，男女不限，分男子賽與女子賽

　　5.活動地點：廣東工業大學華立學院籃球場

　　6.活動時間：

　　報名時間，10月12號至10月13號。報名流程，10月12號至10月13號，下午5點到6點，可到社聯辦公室報名，可發送郵件到“……@……”參賽選手自由組隊，必需有五名正式選手，替補選手不準超過六名。可以以隊伍形式報名，也可以單人報名，但到時單人報名的人會統一聚在一起，自由組隊。小組賽時間，10月16號與17號(周六日)，早上8點至十一點，下午4點30分至六點30分。

　　決賽時間待定。

　　7.主辦單位：廣東工業大學華立學院團委

　　8.承辦單位：廣東工業大學華立學院社團聯合會

　　二：部門任務安排：

　　1.主席團：負責指導各部門工作，監督與落實工作的實施進度.

　　2.宣傳部、文化部：負責10月9號把海報完成，并在9號后把商家信息推廣工作做好。

　　3.秘書處：負責此次活動的策劃書及上班宣傳，10月10號與10月11號(早修或晚修)到新生各班進行宣傳，宣傳的主要內容有：此次籃球聯賽的目的、意義與特色，并說清楚活動規則以及活動獎勵，帶動新生們的積極性。

　　4.事務部：10月11號至10月12號，下午5點到6點，事務部派人到社聯辦公室負責登記報名，登記郵件報名，整理好報名名冊，協調好單人報名的新生組隊。負責組織把所有隊伍通過抓鬮決定小組賽與決賽對決的隊伍。

　　5.財務部：把外聯部拉的贊助資金與物質協調分配。

　　7.組織部：協同籃球協會派來的裁判員組織籃球聯賽。

　　8.外聯部：拉贊助。

　　三：賽前準備

　　1.宣傳：海報八張，教學樓正門前置牌坊張貼海報，通往飯堂或宿舍通道宣傳欄張貼海報。4a紙800張(正面宣傳籃球比賽，反面作廣告)，以新生宿舍為單位，每宿舍一張，推廣籃球比賽。

　　2.工具：準備好比賽用球，哨子、計時器、計分器等工具(向學校申請借用所需體育器材)，確保比賽籃球場可用。

　　3.藥物：準備創可貼，活絡油等。

　　4.飲水：小組賽自備飲用水，社聯只會提供決賽飲用水。

　　四：比賽規定：

　　1.本次活動都采用單循環賽制，5vs5全場比賽，分小組賽與決賽。

　　2.比賽分上下半場,分四節,每節12分鐘

　　3.上下半場之間15分鐘,每節休息5分鐘

　　4.犯規:每節內,每隊球員犯規累計5次,其后(第6次)犯規對方罰球.

　　5.暫停:每隊在每節只可請求1次暫停,第四節可請求2次暫停;加時賽各隊有1次暫停.

　　6.如果在規定的時間內雙方比分相同,設置加時賽,每次加時5分鐘,直至分出勝負.

　　7.參賽隊員要在比賽前10分鐘到場，各隊需大體統一著裝，每場賽前請各隊隊長協調。

　　8.所有球隊通過抽簽排定編號分組，具體賽程根據參賽對數而定。

　　9.設置季亞冠軍，僅獎勵季亞冠軍。

　　10.男子賽與女子賽分別設置季亞冠軍，季亞冠軍隊可獲得獎勵。

　　11.男子賽前三對應與女子賽前三進行友誼賽，男子隊派三人出場，女子隊派五人出場，勝出隊不再重復獎勵，

　　五：注意事項：

　　1.本次活動規則參照國際籃聯籃球協會的規則并根據實際情況作出改動。

　　2.為了公平起見，邀請籃球協會會員為主裁判，或者社聯體育部干事為主裁判，需要多少裁判根據實際情況而定，各隊派出一名選手輔助主裁判記錄。

　　3.隊員要遵從裁判的判決，不得頂撞裁判，需要協調時可向社聯提出協調要求。

　　4.參賽隊員和觀眾要注意賽場文明與場地衛生。

　　5.場上突發狀況將由社聯調解處理，如遇到天氣或場地等無法抗拒的情況，社聯有權更改比賽日程。

　　6.若有人受傷嚴重，隨時做好傳呼熒屏車急救。

　　六：經費預算：

　　1.冠軍：男女冠軍五門正式選手增城一日游。(5_120)_2=1200元。(向旅行社拉贊助，預算為旅行社贊助,旅行社不免費贊助的話，盡量折上折)

　　2.亞軍：籃球一個，為男女亞軍五名選手提供一日團隊聚餐(學校飯堂套餐)，午晚餐各提供一大罐可樂。籃球150_2=300元，團隊聚餐(5_8_2+5_2)_2=180元，亞軍獎勵費用300+180=480元。(旅行社為亞軍五名選手提供增城一日游4.8折優惠，不去的話，作罷。)

　　3.季軍：為男女季軍五名選手提供一日團隊聚餐(學校飯堂套餐)，午晚餐各提供一大罐可樂。季軍獎勵費用：(5_8_2+5_2)_2=180元。(旅行社為季軍五名選手提供增城一日游5.8折優惠，想去增城一日游的，可享受七折優惠，不去的話，作罷。)

　　4.宣傳：海報8張：8_3=24元。4a紙宣傳紙：800_0.1=80元。宣傳費用總預算：24+80=104元。便條4800,0.05_4800=240元。

　　5.飲用水：康師傅礦泉水20_9=180元。

　　6.男女冠亞季軍各獲得大張獎狀一張：1_6=6

　　總預算為：1200+480+104+240+180+6=2210元

　　七：附錄：以下是各部門工作負責人聯系方式一覽表

適合低年級的體育活動實用體育教案 篇16

　　活動目標：

　　1、大膽嘗試穿著大鞋在不同器械上行走。

　　2、敢于挑戰有難度的動作，培養勇敢精神。

　　活動準備：

　　1、一雙爸爸的大鞋、長凳、輪胎、墊子、梅花樁、呼啦圈、哨子。

　　2、錄音機、磁帶重點難點：

　　1、重點：讓幼兒體驗穿大鞋在不同器械上行走。

　　2、難點：鍛煉幼兒動作的協調性、以及勇敢精神。

　　活動過程：

　　一、熱身運動。

　　1.在地面上初步體驗穿大鞋走路的感覺。

　　師：小朋友們，今天我們很特別，穿上爸爸的大鞋，可一定要小心，別讓它離開小腳哦。

　　師：走，穿上爸爸的鞋，散步去了。(慢慢走、快快走、邁開大步往前走。)師：穿上爸爸的大鞋有什么感覺呢?(大大的、好想要掉了......)師：那有什么好辦法，可以讓大鞋跟著我們的小腳呢?(用力用腳尖勾住走)師：是嗎?我們一起來試一試，腳尖勾住，走嘍，跑一跑，再來跳一跳，跑跑，跳跳，走走。

　　2.幼兒聽教師指令，嘗試穿大鞋與同伴在一定高度的墊子上進行簡單運動。(活動過程中，教師可由慢到快，由易到難發指令)師：小朋友們，墊子邀請我們穿大鞋，兩人一起站在墊子上。(當心哦，踩在它的肚子上，她就不會傷害我們了)師：哦，長高了，變矮了：好朋友，抱一抱：做個風車，轉起來：變矮了，長高了：跳下來了，跨一跨，坐上小馬駒，駕駕......

　　二、“走小路”游戲1、引發活動興趣。

　　師：開心嗎，還有許多朋友也想和我們一起游戲，看看這里還有些什么?(輪胎、米、梅花樁、呼啦圈)師：器械寶寶請我們穿著大鞋和朋友一起把它們鋪成幾條小路，別忘了，墊子也想參加哦。

　　2、幼兒自己鋪路，教師觀察、提醒。

　　3、交流分享。

適合低年級的體育活動實用體育教案 篇17

　　活動背景：目前學生的學業負擔較重，鍛煉時間嚴重缺乏，因而同學們身體素質差,抗力差，班級凝聚力有待進一步提高。

　　目的：增強同學們體質，加強班級凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽感，緩解同學們的學習壓力，為更好的學習打好基礎。

　　參加人員：0307204班全體同學

　　內容：

　　1每周二下午2：003：00在西操場練太極拳 。復習大家在體育課上的學習成果。由會做的同學帶著不會的同學一塊做。

　　2每周六上午全班同學有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動。具體時間到時同知。

　　3每周日輪流舉行以下活動：3對3籃球賽(女生到場，男生教女生打球)、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行(如到附近的將軍山等)。優勝者有獎勵哦!具體時間另行通知。

　　4鑒于大家在周二晚上在統一時間在九樓上機，而且此時間段電梯很緊張，可以組織一個競賽爬樓梯比賽，既可加強體力，也可促進全班感情。

　　5鼓勵大家在周末進行晨跑。

　　注意：

　　1由班長及體委組織，在離校過程中務必確保安全問題，在球賽中注意協調同學的關系。

　　2若有新活動另行通知。

　　3尤其強調女生的參加情況，爭取達到預定目的和效果。

　　4在適當時期可以和其他班聯合進行陽光體育活動。

　　5活動與學習并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關系。

　　總結：

　　每周由班長做小節并對下次活動細節進行通知。

適合低年級的體育活動實用體育教案 篇18

　　一、 活動目的：

　　響應學院示范性院校的建設，四川省“陽光體育”運動的號召，弘揚奧林匹克精神;豐富全院學生的第二課堂，推動我院體育事業的發展。

　　二、 主辦單位：院團委、學生會

　　三、 承辦單位：院學生會體育部

　　四、 協辦單位：院學生會各部、各系體育部

　　五、 比賽要求：友誼第一，比賽第二;尊重并服從裁判的判定

　　六、 報名時間：即日起至4月9日

　　七、 比賽時間：4月14日(星期三)下午

　　八、 比賽地點：四教廣場

　　九、 報名方式及相關事宜

　　1、各系以班級為單位參加比賽，每班至多組2支隊伍，每支隊伍限報一個項目。由各系體育部組織本系各班報名，每隊注明隊長姓名及其聯系方式;每隊可為隊伍取名(字數不超過5個字，不能起怪異名字);各隊人數根據報名參加的項目確定。各系體育部統計好本系報名情況后在4月9日之前將報名表交至院學生會體育部(4119)。

　　2、各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，服從裁判及組委會的判罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排、裁定，如出現不服從裁判判罰或不尊重對手行為，直接取消該隊比賽資格，成績計零。

　　3、參賽隊員必須身體健康，無心臟病等突發性疾病，并在學生處購買了個人人身保險。

　　4、報名時間：即日起至4月9日

　　5、報名地點：各系體育部

　　十、比賽項目及規則策劃

　　1、拔河比賽：以班級為單位，每隊15人，男生10人，女生5人，比賽采用三局兩勝制，勝者進入下一輪(兩隊一組進行比賽，賽前抽簽劃分小組，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪)。

　　2、繩子誘惑力：每隊6人，男女各三人，比賽時對立而站，從各自的方向依次跳入(第一名起跳開始計時);當所有隊員都進入繩子中并跳上3圈為完成一個輪回(中途如有隊員跳死則從第一名開始重新來過且不停表)，計時停止;比賽時間以完成用時最短者獲勝;比賽若用時超過6分鐘都仍然未完成一個輪回則直接淘汰。

　　3、五人六足：每隊5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊伍同時進行，隊員排列順序由隊員自行商定;參賽隊員排成縱列將左右腳與隊員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始后，前行20米結束比賽，用時最短的隊伍獲勝，進入下一輪(兩隊一組進行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪)。

　　4、花樣賽跑：每隊12人，男女各6人;比賽采用接力形式，男生跳繩，女生運籃球，賽程為30米;比賽過程中，繩子和球都必須處于由運動員控制的活動的狀態，若籃球是滾向前的，則需運動員回到起點方能繼續比賽;比賽時，男女各站一列，女生為起始，最后一個男生跳回起點時比賽結束，比賽以時計算，用時最短的隊伍獲勝;比賽分小組進行(兩隊一組進行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪)。

　　5、袋鼠跳跳跳：每隊4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊伍同時進行，選手將自己套在布袋內，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進10米，然后按上面同樣的方法返回原地，下一名隊員接力出發，用時最短的隊伍進行下輪比賽，決賽中取用時最短的前三獲獎。

　　6、水杯接力：每隊5人，男生2名，女生3名;用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發點30米處的小桶，并將水倒入桶中(整個過程中不得用手作輔助，否則視為違規，違規一次在最終成績上扣掉5秒)，然后返回起點，與隊員擊掌接力，下名隊員進行比賽，最后一名隊員跑回起點則比賽結束;比賽由4支隊伍同時進行，最后用時最少桶內水最多者獲勝。

　　十一、比賽獎勵

　　(一)、獎項設立

　　1、單項獎：各個比賽項目的前三名。

　　2、團體獎(針對各系)：采用單項獎得分累計的方式評比，一二三名分別累計5、3、1分，以此評出一等獎、二等獎、三等獎。

　　3、優秀組織獎：根據各系組織的情況，及各隊的表現情況，如隊員到場是否有序迅速，系上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。

　　4、道德風尚獎：比賽過程中展現了良好的精神風貌和大學生素質的各隊和各系均可參與評選。

　　(二)獎品證書

　　1、團隊獎：一等獎 一名 足球+證書

　　二等獎 一名 排球+證書

　　三等獎 一名 乒乓拍+證書

　　優秀組織獎 兩名 加油手掌、口哨+證書

　　道德風尚獎 四名 證書

　　2、單項獎：第一名 六名(單項獎各一名) 筆記本+獎狀

　　第二名 六名(單項獎各一名) 筆記本+獎狀

　　第三名 六名(單項獎各一名) 筆記本+獎狀

　　注：單項獎是每名隊員均有獎狀和獎品。

　　十二、注意事項

　　1. 各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排。

　　2. 由于天氣等外在因素，比賽中有潛在的危險，請各參賽隊帶好必備用品，做好充分準備。

　　3. 比賽結束后，請各參賽隊將本隊遺留在場地內的垃圾帶走，保持場地的清潔衛生。

　　4. 請各參賽隊仔細閱讀參賽項目規則，比賽過程中嚴格遵守各項規則。

　　十三、本次比賽最終解釋權歸院學生會體育部所有。

　　共青團四川建筑職業技術學院委員會

　　四川建筑職業技術學院學生會體育部

適合低年級的體育活動實用體育教案 篇19

　　活動目標：

　　1、充分利用稻草及其制品，進行體育鍛煉。

　　2、發展幼兒跑、跳、爬、平衡等基本技能。

　　3、培養幼兒熱愛解放軍及勇敢無畏，戰勝困難的精神。

　　4、增強合作精神，提高競爭意識。

　　5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。

　　活動準備：

　　1、若干草席、草繩、草蓋、獨木橋、高矮不等兩堆草垛。

　　2、安排好兩塊場地。(熱身運動場地和訓練場)

　　活動過程：

　　一、熱身運動：教師：“今天我是指揮官，你們想做什么?”(解放軍)師幼一起做熱身運動。

　　二、訓練場上練本領

　　1、引導觀察，提出要求：師：“訓練場上有什么?”(繩子、草席、獨木橋------)“小小解放軍選你自己想練的東西，想各種方法練本領。

　　2、幼兒自由選擇器材練本領，教師指導，重點觀察指導獨木橋的走法。(側走、后退走、爬)

　　3、集中、互相交流玩法。

　　師：“你剛才玩了什么?怎么玩的?誰和他玩的不一樣?”

　　4、集中練習過獨木橋。

　　師：“剛才我看見本領很大的，他和你們過獨木橋的方法不一樣，請他試試看。”

　　(1)請個別幼兒示范過獨木橋的的方法，并集體跟他學一學。

　　(2)幼兒自由地想各種方法練習過獨木橋。

　　三、游戲：運“手雷”

　　教師：“小小解放軍們，剛剛接到一個任務，要把這箱手雷飛快地運到前方戰場上的籃子里去”

　　1、提要求：每人拿一個手雷，想各種方法飛快地走過獨木橋。運的時候要小心，一個接一個地走過獨木橋，把手雷拿好，輕輕拿，輕輕放，不然手雷會爆炸的。運好一個飛快地跑回來運第二個。

　　2、幼兒拿手雷，一個換一個進行，教師觀察指導。

　　四、游戲：打敵人

　　請一幼兒去偵察是否有敵人出現，該幼兒回來報告：敵人來啦!教師立刻集合幼兒，并緊張地說：“小小解放軍們，敵人在前方出現了，快快準備戰斗!”

　　1、說明如何戰斗：跨過小河——爬過草地——走過獨木橋——翻過雪山——拿起手雷瞄準敵人投出去——快跑返回

　　2、幼兒依次經過各障礙物打敵人，直到手雷扔完。

　　五、共同慶祝勝利，結束活動。

適合低年級的體育活動實用體育教案 篇20

　　游戲目標：

　　發展孩子彈跳能力和腿部肌肉力量。

　　活動準備：粉筆

　　活動過程：

　　在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。

　　請孩子蹲在其中的一個圈里，學習小青蛙的跳躍動作，跳到其他圈里，一邊跳一邊說，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!”

　　可以根據孩子的興趣改變活動形式，如小兔子要回家，小烏龜要回家等。

　　參考兒歌：

　　“小兔子，要回家，跳――跳，哈――哈，跳跳跳，哈哈哈，跳跳跳，哈哈哈，小兔子，回到了家!”“小烏龜，要回家，爬――爬，爬――爬，爬爬爬，爬爬爬，小烏龜，回到家!”

　　活動建議：

　　各個圈之間的距離約30厘米，圈的直徑約為30厘米。家長可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈的大小和圈的直徑。

適合低年級的體育活動實用體育教案 篇21

　　1、積極并且喜歡參與體育活動，體驗滑板開車帶來的快樂。

　　2、能集中注意力，靈活反應，提高動作的靈敏性和協調性。

　　3、初步掌握滑板的玩法并了解一些交通知識，能夠遵守交通規則。

　　活動準備：

　　1、經驗準備：在日常生活中有玩滑板的經歷。

　　2、物質準備：滑板若干，標志桶，紅綠燈指示牌。

　　活動過程：

　　1、熱身

　　教師和幼兒跟著音樂一起做熱身操，活動身體的各個關節(頭、上肢、下肢、軀干等)。

　　2、出示滑板車，引起幼兒的興趣。

　　指導語：老師帶來了一個很好玩的玩具和大家一起玩游戲(出示滑板)。

　　3、幼兒自由探索滑板的各種玩法并集中交流創意玩法。

　　指導語：

　　待會我會給你們一人發一個滑板車，你們自己玩一玩，到時告訴老師你的滑板車是怎么玩的呢?

　　(教師小結：教師鼓勵幼兒分享自己的不同的玩法，并加以肯定和表揚

　　分享的時候注意常規，順序有先后，重點是在幼兒中自己發現的玩法中尋找下面要教學的內容)

　　4、進一步練習滑板的玩法：肚子緊貼滑板，頭抬高，兩腿伸直并攏，雙手撐地使滑板向前移動。

　　5、游戲活動：紅綠燈(遵守紅燈停，綠燈行)。

　　任務與要求：

　　今天我們要用滑板車玩一個游戲，你們當汽車司機，駕駛滑板車。老師說“向前開”，你們就向前開;老師說“停”幼兒就停住不動。

　　指導要點：駕駛滑板時不能相互碰撞，保持一定距離，以免出現危險。各路縱隊集體游戲2-3次。

　　6、游戲競賽(激發整堂課的高潮)

　　幼兒分成幾組，

　　開著滑板車到加油站加油，一路上穿越“樹林”(標志桶)，還要注意看紅綠燈，遵守交通規則，以接力賽的形式進行，最先回到終點的隊伍獲勝。

　　指導要點：遵循在自己的車道開車，有序的從車道兩側(外側)回到隊伍的后面，在途中不允許撞車，撞車的司機淘汰出局。

　　7、放松活動，教師帶領幼兒跟著音樂打太極。

　　8、教師進行活動小結后，帶領幼兒退場。

適合低年級的體育活動實用體育教案 篇22

　　一、指導思想

　　為了貫徹落實教育部、國家體育總局和市教育局積極推進關于《億萬學生陽光體育課》的文件精神，積極響應寶山區教育局發布的《中小學“繩舞飛揚精彩有我”陽光跳繩活動實施方案》的要求，我校將積極開展并拓展體育活動，堅實推廣陽光體育活動，落實“每天鍛煉一小時”，培養學生健康生活、終身鍛煉的習慣。

　　二、組織機構

　　學校將嚴格按照國家教育部、國家體育總局的有關規定，在區教育局和教研室的領導下，成立學校陽光體育活動領導小組，由教導處、綜合教研組、衛生室、班主任及狂任課教師協同配合，共同組織實施。

　　組長：夏仁蘭

　　副組長：陳曉波

　　成員：張瀟磊金鳳玲袁媛徐驍湘楊熠祎

　　三、方案實施步驟及要求

　　第一階段：準備階段(20xx年9月—11月)

　　1.根據《國家學生體質健康標準》與《寶山區體質健康測試要求》，于20xx年10月份起開展教育宣傳，利用晨午會、廣播、教室宣傳板報等進行廣泛宣傳，激發學生跳繩興趣，提高師生對跳繩活動目的、意義的認識。

　　2.體育課上積極普及短繩的基本跳法，掌握活動的安全要素。

　　(一)第二階段：實施階段(20xx年12月——20xx年10月)

　　1、大力普及陽光體育跳繩活動，利用每節體育課5分鐘時間開展學生跳繩活動;

　　2、為提高學生跳繩技能，同時積極拓展陽光體育活動，充分利用早操、活動課、課間休息等時間進行豐富多彩的跳繩活動。

　　3、結合“每天鍛煉一小時”，每周每班安排一節體鍛晚托班，學生在班主任及體育教師監督管理下，開展體育活動。每周體育活動的具體內容與要求由體育教師匯總成詳細方案，于體鍛晚托班活動前一周下發給各班班主任。

　　4、積極建立跳繩班級隊、年級隊，保證學生一人一繩，每班至少有四根長繩，培養一批跳繩小能手，探索開展學校特色陽光體育活動。積極參加所在塊區及寶山區教育局所舉辦的各類陽光體育比賽。

　　5、為建設陽光跳繩活動校本課程，進一步推進中小學生陽光體育活動，學校音、體、美、科技老師通力合作，積極探索融合音樂、舞蹈、體育等元素于一體的陽光體育運動。開展陽光體育系列競賽和學生運動會，完善學校體育工作。

　　6、學校衛生室與體育組加強師生安全教育，幫助師生掌握科學的鍛煉方法，著重注意安全，嚴防學生受傷。

適合低年級的體育活動實用體育教案 篇23

　　活動目標

　　1、發展幼兒手眼的協調和身體的靈敏性。

　　2、繼續培養幼兒玩球的興趣。

　　重點：控制球按指定方向滾動。

　　活動準備

　　1、聽過“獅子王”故事的錄音和看過其錄像。

　　2、已初步掌握左右手拍球的方法。

　　3、紅、黃、綠、藍小旗各一面。

　　4、皮球若干、頭飾一個。

　　活動流程：扮演角色活動身體——自由練習激發興趣——難點練習重點指導——游戲結束放松身體。

　　活動過程

　　1、扮演角色，活動身體

　　(1)教師啟發：“我們小朋友看過獅子王的故事，故事里面有個球球最喜歡玩球，小朋友今天你們就來做小球球，老師做大球球，我們一起來玩玩好嗎?”

　　幼兒在教師的指導下，進行各種玩球的準備動作。

　　a、左右手拍球，拍幾下，轉一下身再拍。

　　b、兩腿夾球朝前，朝后退跳。

　　c、兩手旋轉球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來。

　　d、手拿球，身體向左右兩側跳，停下時即拍球。

　　2、自由練習，激發興趣。

　　教師啟發“我們球球已學過一些玩球的方法，今天我們來比一比，誰玩球的辦法最多，而且和別的球球玩得不一樣。”

　　幼兒自由練習各種玩球的方法，教師隨機指導。

　　a、左右手拍球

　　b、自拋自接

　　c、接反彈球

　　d、互相滾接兩個球。

　　3、難點練習，重點指導

　　(1)教師提示：“小球球們玩球的辦法真多，我們請他們來表演一下。”教師請出1至2位幼兒表演玩球的方法。

　　(2)教師引導：“大球球也想來一個很好的玩球方法給你們看。”教師示范：沿著直線，把手中的球貼著地面用力向前滾出，然后奔跑著去接球，再向前滾出球，一直把球滾到場地所盡頭為止。

　　(3)教師引導：“現在小球球跟著大球球一起來玩。”全體幼兒在教師的帶領下一起玩快跑追球的游戲。

　　(4)在場地的四個方位角上，插上紅、黃、綠、藍四面小旗，鼓勵幼兒聽從老師的指令，依次向四個方向快跑追球。

　　(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒：四種顏色的小旗都要想辦法讓你的皮球滾過去。什么地方人少，就到什么地方去滾皮球。(注意對玩球困難的個別兒童進行指導)

　　4、結束游戲，放松身體

　　(1)幼兒四散站立，教師手拿四個皮球，間隔一定距離與幼兒面對面站立。大家一起念兒歌：“小球球，大球球，我們一起玩皮球，皮球滾過來了。”兒歌念完，教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者，游戲停止一次，隨著游戲的進行，逐漸增大難度。第一次，教師扔一個球，第二次，兩球同時扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，兩球同時扔出，另兩球隨后扔出。

　　(2)游戲結束，幼兒跟著教師拍球的方向，或蛇行走回教室。

　　活動結束

　　最后一個游戲可以隨著幼兒對游戲玩法的熟練和躲閃能力的提高，逐漸增加扔球的個數和扔球的

適合低年級的體育活動實用體育教案 篇24

　　為提高應對突發公共事件和抵御風險的能力，及時有效處置大型體育活動中可能出現的突發公共事件，限度保證球員及觀眾人身安全和社會影響，特制定本策劃書。

　　一、工作原則

　　1、統一領導，分級負責。區體育局在區政府統一領導下具體負責落實應急處置工作的各項事項。

　　2、快速反應，科學應對。根據體育賽事和群眾體育活動突發事件的特點，建立健全相應的處置突發事件的快速反應機制，一旦出現突發事件，確保做到快速反應，科學應對。

　　3、系統聯動，資源整合。按照條塊結合、資源整合的要求，充分利用和有效發揮現有資源的作用;充分依靠和利用各相關部門應急指揮機構、人員、設備、物資、信息等資源的協助作用。

　　二、現狀與適用范圍

　　本預案所稱突發事件是指大型體育活動的開展而造成或者可能造成運動員、觀眾人身安全和嚴重社會危害，危及公共安全的緊急事件。適用于發生在我區大型體育賽事專項活動安全的應急預案。

　　三、應急處理機構

　　由本單位組織的大型體育活動以主要領導為應急負責人;分管領導為分管負責人，具體比賽項目的負責人為應急保衛組長。發生突發公共事件，應急負責人須向區人民政府有關部門報告，經區人民政府負責應急工作的部門授權，被授權人啟動本級應急預案，協同有關部門做好應急保障和應急處置工作。

　　四、預防預警行動

　　1、行動方案

　　組委會認真履行應急工作職責，按照本預案工作原則和要求，督促參賽組織，落實安全預防預警和應急處置工作，配合賽區公安部門做好可能突發公共事件的各項應急準備工作。

　　2、行動重點

　　防范人員踩踏傷亡、防范爆炸、防范火災、大型體育賽事預防與應急工作的重點。

　　3、場所設施

　　大型體育賽事活動的場地、通道、設施、環境必須符合國家公安、消防有關安全要求，保障人員緊急疏散和搶險、救援工作的應急需要。

　　4、協調運行

　　根據大型體育賽事活動可能發生突發公共事件的.性質及特點，組委會組織協調有關方面認真研究制定有針對性的應急處置工作預案，對各項應急工作落實情況進行督促檢查，保障應急組織人員到位、措施有力、救援物資充足。

　　五、指揮和控制

　　1、統一指揮

　　大型體育比賽活動突發公共事件的應急指揮與控制工作要堅持集中領導、統一指揮的原則，認真執行報告、請示制度和預案確定的決策程序，各級組織機構工作任務要明確，每個環節要有確定的負責人，現場指揮工作要扁平化，減少環節，指令準確無誤，組織行動迅速，各方配合協調，應急處置急而不亂、快而有序。

　　2、現場指揮

　　大型體育賽事活動突發公共事件應急工作的現場指揮要以屬地化為主，區人民政府授權有關部門具體負責組織實施。

　　3、群眾人身安全

　　處置大型體育賽事活動中突發公共事件，首先要保證群眾的人身安全。疏散現場群眾要按照規定的安全方式、方法、路線進行，并有專人指揮和引導，積極維護和保障現場秩序。對身處危險區域的人員須采取緊急救援措施，實施救援的同時要注意掌握現場人員情況、及時清點人數，防止遺誤。

　　4、應急人員安全

　　按照應急預案任務分工，應急工作人員進入和離開事件現場要嚴格遵守安全規定和應急處置程序，服從現場指揮調動，有組織、有秩序地開展工作，避免或減少應急工作人員出現傷亡事故。

　　六、總結報告

　　組委會應在應急工作結束后綜合各方面的情況形成總結報告，認真總結經驗教訓，提出改進建議。