中小學趣味運動會方案（精選19篇）
中小學趣味運動會方案 篇1
一、指導思想：
為了進一步豐富我校學生的課余生活，推動學生更加廣泛地參加體育活動，增加學生體質，活躍身心，以充沛的精力投入學習,特舉行此次運動會活動。通過活動，培養學生的團隊意識，競爭意識，合作交流能力，激發學生的學習熱情，弘揚個性特長，促進學生全面健康地發展，真正做到全面實施素質教育。
二、活動主題：我運動 我快樂
三、活動時間：5月6日
四、活動地點：學校操場
五、活動人員：全體教師、1-6年級學生
六、比賽項目：
低年級組： 一分鐘跳繩、踩石過河、呼啦圈
中年級組： 一分鐘跳繩、夾氣球、投籃、呼啦圈
高年級組： 一分鐘跳繩、齊頭并進、呼啦圈、夾氣球、投籃
教 師 組： 呼啦圈、跳繩。
七、獎項設置
各年級組設前三名（優勝獎、拼搏獎、最佳合作獎）。
八、參賽人數
本著人人參與的原則，讓每一個孩子最少參加一項活動。
九、比賽方法
跳繩：一分鐘跳繩，跳的個數多的為優勝者。
投球：每人10個球，即10次投球機會，在規定的位置，向盆中投球，每個年級組中投進去多的為優勝者。
夾氣球：兩個人配合，在規定時間內，哪一組先到終點為獲勝。
踩石過河： 教師發令后，各隊排頭用兩塊紙板作為活動的“墊腳石”，依次向前挪動踩在腳下，渡過這條河，然后將紙板交給乙組排頭，乙組排頭又用同樣的方法過河，直至全隊學生每人渡河一次為止，先完成的隊為勝。
十、注意事項：
1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，比賽、觀看有秩序。
2、注意比賽過程中學生的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
中小學趣味運動會方案 篇2
本次趣味運動會的宗旨在于增強學生的凝聚力，展示出新時代學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯各個成員的課余生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為完美的大學生活留下燦爛的一筆財富。
一、具體安排
（一）廣播操、室內操比賽（含入場方陣）20%
1.入場式
入場順序： 一年級1班2班3班4班；
二年級1班2班3班。
入場路線：沿跑道第4道直線行走，到國旗臺下面按各班級位置站位。
要求：兩路縱隊，班主任跟隨隊伍一起行進。
評分標準：
（1）隊伍整齊度（2）步伐整齊一致（3）精神面貌（4）著裝儀表
2.升旗儀式
競賽項目1：一年級室內場比賽、二年級廣播操比賽
比賽辦法：以班級為單位進行比賽，評委進行打分（去除一個最高分和一個最低分，取平均分），按照年級組從高到低進行排名。
比賽順序：一年級；二年級。
評分標準：
�。�1）動作標準正確（2）動作整齊規范（3）動作節拍到位帶有律動感（4）精神飽滿，情緒高漲（5）整體效果佳
滿分10分，如分數并列，五位評委根據整體效果進行投票表決。
（二）穿越叢林（20%）
比賽方法：以班級為單位，每班一路縱隊，各班站在相應的道次上
二道：203 三道：202 四道：201
五道：104 六道：103 七道：102 八道：101
一年級每班派出31名學生；二年級每班派出30名（人數不夠可重復），聽到發令后，迅速向前跑，鉆過10米處欄架、跨過25米處小墊子，爬過35米處大墊子，繞過50米處障礙桿后原路返回，爬過、跨過墊子，鉆過欄架后抵達終點跟第二位隊員擊掌，擊掌后第二位隊員出發。以用時較短的次序排名。
記分方法： 積分制
第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分
（三）趣味袋鼠跳（20%）
比賽方法：以班級為單位進行比賽，各班站在相應的道次上
一道：203 二道：202 三道：201
四道：104 五道：103 六道：102 七道：101
一年級每班派出31名學生；二年級每班派出30名（人數不夠可重復）分成兩組進行比賽。兩組接力直線距離25米，聽到預備的口令后，第一名出發的隊員將布袋套至腰間，聽到裁判員發令后，迅速跳躍前進，中途布袋不得脫離雙腿，如有脫落必須原地重新套上后方可繼續比賽，到達對面指定地點后脫去布袋，由對面同學套上布袋跳躍前進，直至最后一名隊員跳過終點，以用時較短的次序排名。
記分方法：積分制
第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分
（四）背靠背夾籃球（20%）
比賽順序：第一組：二道：203 四道：202 六道：201
第二組：二道：104 四道：103
第三組：二道：102 四道：101
比賽方法：以班級為單位進行比賽，各班站在相應的道次上。
一年級每班派出32名學生；二年級每班派出30名（人數不夠可重復）進行比賽。距離15米，聽到預備的口令后，班主任將籃球放在第一組出發隊員的腰部，要求：兩名隊員背對背將球保護好。聽到裁判員發令后，迅速前進，繞過標志桿返回，抵達終點后，班主任將籃球放在第二組隊員的腰部。中途籃球如有脫落必須由運動員自己原地重新放在腰部方可繼續比賽，不可縮短比賽距離。直至最后一組隊員跳過終點，以用時較短的次序排名。
記分方法： 積分制
第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分
（五）迎面接力跑（20%）
比賽方法：以班級為單位進行比賽，各班站在相應的道次上
比賽順序：一年級、二年級
一年級道次安排：二道：104 四道：103 六道：102 八道：101
二年級道次安排：二道：203 四道：202 六道：201
一年級每班派出32名學生，二年級派30名學生（人數不夠可重復）進行比賽。距離50米，各班隊員分立于跑道兩端，每端人數各一半，成一路縱隊排列。男女位置不限。聽到預備的口令后，第一位出發的隊員手持接力棒站在起跑線后，聽到裁判員發令后，快速奔跑到對面，將接力棒交給下一位隊員，由下一位隊員快速奔跑到對面。中途接力棒如有脫落必須由運動員原地檢起繼續比賽，不可縮短比賽距離。直至最后一組隊員跑過終點，以用時較短的次序排名。
記分方法： 積分制
第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分
二、閉幕式：
�。ㄒ唬┎门虚L宣布本次“趣味運動會成績”。
（二）頒獎典禮，拍照留念。
�。ㄈ┙M織各班按秩序帶回。
中小學趣味運動會方案 篇3
為弘揚體育精神，進一步提高全班同學的身體素質，營造和諧的班級氛圍，培養我班學生良好的運動習慣，經決定，我班將舉辦迎中秋季趣味運動會
一、活動主題
揚體育精神展青春風采。
二、活動對象
面向八八班全體同學。
三、組織人員
主辦人員：
承辦人員：
四、運動會時間和地點
時間：20__年_月_日——_月_日。
地點：籃球場。
五、比賽項目
1、個人項目：
五十米跑
立定跳遠
2、男女混合集體項目：
投沙包
五十米混合接力
六、比賽規則
立定跳遠：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個人成績，以米為單位，保留小數點后兩位小數，按跳的遠度評出名次。
五十米跑：按跑得時間排名次，用時少者名次靠前。
跳繩：一分鐘時間跳得個數。
投沙包：團體賽，從小到大畫十個圓圈，每個圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機會，每個組十個人，然后每個組所有學生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。
五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點線得先后排名次。
七、活動所用經費
活動比賽鼓勵獎品(班級委員：朱亞琪，按比賽項目列出清單。)
八、獎勵辦法
單項獎前三名：獎勵筆和本子，和班級量化考核分別三、二、一分。
團體前三：獎勵筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。
九、未盡事宜，另行通知
中小學趣味運動會方案 篇4
為了提高教職工身體素質，活躍教職工業余化生活，促進“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，認真貫徹落實《全民健身計劃綱要》，根據市教育局4月份局辦公會安排和《__市教育工會20__年工作要點》要求，市教育局、市教育工會決定，舉行20__年市直學校教職工趣味運動會�，F將有關事項安排如下：
一、組織單位：
主辦：市教育局、市教育工會
承辦：__市第二十四中學
二、比賽時間：
20__年4月2日(星期六)上午8：0
三、比賽地點：
__市第二十四中學
四、參賽單位：
__市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風中學、致遠中學、汽車職院、學院附中、四中義教部、二實小，市教育局機關干部代表隊。
五、比賽項目及規則
第一項：60迎面接力賽
1、參賽人數：每所學校28人，其中女教師14人，男教師14人。
2、比賽地點：__市第二十四中學運動場
3、規則要求：各參賽學校分兩路縱隊，由裁判員先清點人數(每邊14人)，女運動員在前，男運動員在后。人數確定后，裁判長發令，排頭隊員(__學校女1號)手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員(__學校女2號)，完成一次接力，依次進行，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。
第二項：男女混合跳長繩比賽
1、參賽人數：每所學校20人，其中女教師10人，男教師10人。
2、比賽地點：__市第二十四中學運動場
3、規則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊運動員依次進行，女運動員在前，男運動員在后。連續輪回，記時4分鐘，按完成個數多少決勝名次，空繩和跳失誤時不計個數。按學校順序號，每所學校為一組，依次進行比賽。
4、繩長：每一輪長度不少于6。
5、每隊另派2名男教師(或女教師)搖繩。
六、獎勵辦法：每組分別取前8名，另設體育道德風尚獎。
七、競賽要求：
1、各參賽學校報裁判員1人(自帶秒表、口哨)。
2、報名時間：市直各學校于4月20日之前將參賽運動員報名表(女運動員在前)交市教育工會。
3、運動員中至少有1名校級領導參加比賽。
4、比賽用繩，各參賽學校自帶(也可用__市二十四中比賽用繩)。
5、各學校領隊由主要負責人擔任。
6、各學校派拉拉隊不超過10人。
7、各學校不得棄權，并將參賽情況作為工會評先，年度工作目標考核的重要依據。
八、注意安全
請市直各學校注意安全，在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動，防止教師意外損傷。
九、領導頒獎：
市教育局、市直機關工委、市總工會、市體新局、__市二十四中領導為參賽前八名代表隊頒獎。
十、媒體支持
__電視臺、__日報、__晚報、楚天都市報、__教育網等。
__市教育工會
中小學趣味運動會方案 篇5
一、活動背景
為了豐富大學生活，活躍校園氣氛，促進部門之間的交流，鍛煉同學們的身體，學以致玩，玩以致學，動員各個部門的同學參與其中，展現新一代華立學子的精神風采。
二、活動主題
炫青春，樂運動
三、活動名稱
__學部團總支·學生會趣味運動會
四、活動口號
快樂運動，和諧城建
五、活動簡介
(一)活動時間
20__年11月9日(星期六)上午8點
(二)活動地點
7、8號籃球場
(三)參賽對象
城建學部團總支·學生會各部門代表隊(16人以上)
(四)比賽項目及規則
1、“全明星”籃球技巧賽
比賽規則：各部門選派一男一女參賽。首先，參賽女生從起點開始用雙腿夾住籃球跳過籃球場半場(球掉需重起點開始)，然后與在中場準備好的男生接應，雙方背對用身體夾住籃球繼續前行，走完另一半籃球場;然后，參賽男生開始“全明星”技巧賽(設置障礙，過半場后投三分，再回中場投球)。
注：滿分20分，掉球一次扣2分，運球過障礙不順暢扣1分，三分不進扣2分，三不沾扣4分;中場投中加2分，不進不扣分，三不沾扣2分。
2、拔河
參賽人員：各部門選派20人
比賽規則：以長繩居中的線為中線，兩邊的線為河界。比賽開始后，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
注：獲勝一方加5分。
3、氣球大戰
參賽人員：各部門選派5人(2男3女)
比賽規則：5人每人的腳上綁兩個氣球。兩隊在規定的區域內PK比賽(抽簽決定)，比賽開始后氣球全部被踩爆的同學，失去繼續比賽的資格。比賽時間限制2分鐘，結束后以氣球數得分。
注：賽后氣球數_2分。
4、眩暈大PK
參賽人員：各部門選派4人(2男2女)
比賽規則：比賽開始后，要求每隊隊員依次原地轉6圈，然后跑致指定地點，將所放的球投入6米外的小球門，每射入一個球得一分，時間限制一分鐘。
5、瞎子背瘸子
參賽人員：各部門選派1男1女參賽
比賽規則：男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。
注：獲勝方加10分。 6、擠爆小宇宙
參賽人員：若干
比賽規則：在指定區域，每隊隊員陸續走入指定區域，有1分鐘的準備時間。時間結束后開始計時，30秒內無人站出線外則獲勝(可以抱起或背起其他隊員)。
注：獲勝方人數_1分;
7、人肉滾雪球
參賽人員：各部門選派7人(4男3女)
比賽規則：每隊以縱隊排在起跑線上，發令后各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手迅速跑回終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。隊伍必須繞過起點與終點標志物，全隊人員全部經過起點后結束。按時間記名次。
注：第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加2分，其余不加分。
(六)獎勵規則
第一名：每名隊員各一本筆記本一支簽字筆;并頒發部門獎狀。 第二名：每名隊員各一本筆記本;并頒發部門獎狀。
第三名：每名隊員各一支簽字筆;并頒發部門獎狀。
注：所有參與者獎勵一個棒棒糖。
六、活動安排
1、活動當天提前布置現場;
2、合理安排各部門部長帶領本部干事及相關工作人員入場;
3、運動會主持人致開幕詞并介紹來賓及裁判員;
4、主持人宣布比賽開始，并告知比賽隊伍具體活動項目在哪進行;
5、運動會項目開展(可穿插一些表演活動);
6、主持人宣布最后的比賽結果;
7、領導總結發言并向獲獎部門進行現場頒獎;
8、合影留念;
9、相關人員清理現場。
七、活動經費預算
1、條幅
2、嘉賓紀念品
3、獎品：
4、活動物資：
中小學趣味運動會方案 篇6
一、活動目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。
二、活動領導小組：
組 長：楊 林
副組長：劉愛龍 任珍云
成 員：劉曉峰 金 建 肖 旭
三、活動時間和地點
1、時間：4月 28日下午13：00—16：30
2、地點：校操場
四、活動內容及方法：
活動分為個人項目和集體項目。
(一)個人項目
1.前拋實心球(男女) 2.立定跳遠(男女)
3.1500米(男子) 4.800米(女子)
(二)、集體項目：
1.項目名稱：《賽龍舟》
方法： 每班報名運動員10人(至少4名女生)，配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環直到終點。先到達終點的組獲勝。
規則：(1)、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。
(2)、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。
(3)、違規者必須重新傳遞才可以繼續比賽。
(4)、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。
2.項目名稱：《背球接力賽》
(1)、比賽人數及分組: 參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。
(2)、比賽規則：
1)2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。
2)注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，都要從起點重新出發。
3、項目名稱：《眾人一條心》
規則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒和放手的現象，(出現以上現象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。
4、項目名稱：《滾雪球》
1.比賽人數及分組：每隊12名隊員(女生至少5人)，分為兩組依次進行
2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志
3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次
4 比賽規則：
1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5 全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。
6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、項目名稱：《趕豬》
1.比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)
2.比賽距離：10米
3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝
4.比賽規則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令后，利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。
6、項目名稱：《小馬過河》接力賽
道具：呼啦圈
規則：分四組同時進行，每一組10人參加(女生至少4人)，第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7.項目名稱：《障礙跑接力》
方法：每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續出發。全隊用時最短的為勝利隊。
特別注意：碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績。
五、參加對象：全體初一、初二在校學生
六、競賽辦法：
(一)個人項目每班限報三人，每人限報兩項;集體項目按照每項要求人數報名(在總人數不變的情況下，可增加女生人數);每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。
(二)報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。
(三)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(因公務或傷病除外)，違者按照每人次扣除該隊總分5分。
(四)個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規現象，經舉報查實后，扣除該班所有分數，扣除德育量化評比10分。
七、名次和獎勵辦法：
(一)個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
(二)團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
(三)團體前兩名頒發獎狀。
八、注意事項：
1、 各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、 各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
中小學趣味運動會方案 篇7
活動目的：透過開展秋季運動會，使幼兒及家長在活動用心的參與中體驗合作與親子交往的快樂，度過一個幸福、難忘的幼兒園運動會活動;使家長在參加活動中，創造機會讓家長和家長，孩子和孩子以及家長和孩子之間有更多的交流，同時也為了溫馨我們共同的家園!
活動主題：秋季運動會--愛家庭、愛運動、愛健康
活動口號：讓全家動起來!
參與人員：中班組全體幼兒、家長及教師
組織安排：
活動策劃：___
活動報名及宣傳：中班各班(形式自定)
活動報名表制定：___
場地布置：幼兒園后勤組
活動設計：
1、以班級為單位各班宣傳運動會活動及組織報名。
2、比賽項目分為三個組別：寶貝組、爸爸媽媽組、爺爺奶奶組。三組分別有不同的比賽項目，到達全家動起來的目的。
3、班級透過自愿報名的方式，將報名表提前交由活動組委進行登記統計。
活動項目：
寶貝組：
1、跑步接力賽：幼兒以班級為一組，五個班級同時進行。每個幼兒從起點奔跑至場地一端后繞過障礙物回到原點，將手中接力棒交給下一名幼兒，最快跑完的班級獲勝。
2、踩高蹺接力賽：幼兒以班級為一組，五個班級同時進行。一名幼兒從比賽場一端踩著高蹺罐子走到場地另一頭交給另一名幼兒，當全組幼兒都完成比賽后，按時間長短分出勝負。
3、四輪車接力賽：幼兒以班級為一組，五個班級同時進行。以接力的方式幼兒逐個騎著四輪車向前進，回到終點方為完成比賽，看那班用時最短為勝。
爸爸媽媽組：
1、拔河比賽：班級與班級之間對抗，雙方人數相同的狀況下進行拔河，看看哪個班級力氣，獲勝班級進入下一輪比賽。最終決出勝負。
2、無敵戰車：每班派出十名家長為一組，使用相同數量和質量的報紙與膠布，將報紙粘成一臺履帶，所有人站在報紙履帶內向前進，到達終點最快并且沒有讓履帶斷裂的為勝。
爺爺奶奶組：
1、夾乒乓球接力賽：以班級為單位，爺爺奶奶用筷子夾住乒乓球跑向場地一端后轉向回原點，每班用時最短全員跑完為勝，乒乓球中途掉落務必會起點重新開始。
親子組：
1、袋鼠向前沖：以班級為單位，父母和幼兒共同站在口袋中向前跳，以接力的形式。最快完成比賽的班級為勝。
2、蜈蚣搬家：幼兒和家長交叉站成一列，后一個抱住前一個的腰，運送大球至終點，整個隊伍走至場地一端后繞過障礙物回到原點，中途斷掉的隊伍原地不動五秒鐘，最快回到原點的為勝。
活動流程：
1、各班自己擬定宣傳方式及告知家長活動方式
2、組織各班報名，將報名表交至石夢月處
3、幼兒園后勤組布置幼兒園大操場(操場分布：操場四周五個班以桌子為間隔各自隔開，操場中間為比賽場地。)
4、活動各項活動半日比完，現場公布比賽成績。
5、活動后根據比賽成績，各班頒發獎狀及獎品。
中小學趣味運動會方案 篇8
活動時間:20xx年10月30日星期日上午9:30~11:00
活動對象:x花園12歲以下小朋友,以家庭為單位報名。
活動場地:x花園會所前面空地
一、場地的布置:
1、音響設備的布置:由x文化生活辦公室于10月29日下午下班前把音響設備運到x花園,由x花園管理處經理負責保管。活動當天由電工在早上9點前把音響調試好,活動開始后在現場維護音響的正常運作。
2、警示帶的布置:由x文化生活辦公室于10月29日把警示帶給司機連同音響設備一起運到x花園管理處交給經理,::再由經理派出一名工作人員在活動當天早上9點前把警示帶拉接好。
3、地氈的布置:由x文化生活辦公室從倉庫借出三張紅地氈,于10月29日下班前運到x花園管理處,由管理處經理安排兩名工作人員于活動當天九點前把紅地氈在活動場地上擺放好。
二、游戲項目的協助人員安排:
由x、x、x負責協助肯德基的工作人員進行各項游戲項目的進行。
三、現場秩序維護:
由保安主任安排四名保安維護現場的秩序,避免出現騷亂。
四、清場工作:
由保安主任安排兩名保安把地氈與音響設備搬上車運回公司,并把警示帶拆除。
中小學趣味運動會方案 篇9
公司冬季趣味運動會策劃方案
為引領健康生活、展現和諧單位風采，公司決定舉辦第X屆冬季運動會�，F將有關事項通知如下：
(一)冬運會主題：
強體魄、展風采、增合力、促發展。
(二)參賽人員及組隊要求：
1、每單位必須組織一個代表隊參加運動會。
2、團體項目，各單位必須按競賽規則要求的人數組隊參加，否則不計算團體總分。
(三)比賽時間、地點
時間：20xx年12月
地點：公司籃球場
(四)組委會
總指揮：
副指揮：
成員：
(五)比賽項目
1、健步走;2、八人七足;3、鏈接加速;4、送雞毛信;5、連連看;6、搶種搶收;7、同舟共濟拔河比賽;8、坐地起身;9、氣球飛舞;10、袋鼠跳
健步走
項目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈(劃線)，先到達終點者為勝出。(每參賽隊報名人數不限)
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規，則取消比賽成績。
十人九足
項目說明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。
道具：5米的繩子一根
鏈接加速
項目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊員也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
要求：(1)游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊最后一名隊員通過終點線為準;(3)比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。
送雞毛信
項目說明：以單位為組，每組選取6名隊員依次排開。以接力的方式，工作人員會把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個隊員，隊員記住密碼后，跑向第二名隊員所在的位置傳遞給他，
依次類推，直到最后一名隊員記住密碼后到工作人員那里確認密碼準確性。
道具：A4紙10張，中性筆一支
搶種搶收
項目說明：以單位組隊，每支隊伍可報5人(至少要有1名女隊員)。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進沿途設置的10個杯子中，跑到終點后返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點交給隊友，依次進行。每隊五名選手，以所用時間多少進行排名，時間越少，排名越前。
要求：羽毛球必需放進杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干
同舟共濟拔河比賽
項目說明：每組10人參加必須有3名女隊員，游戲過程以裁判口哨及指令為準、犯規者棄權。
道具：拔河繩一根
坐地起身
項目說明：以單位組隊，每隊8人。要求圍成一圈，背對背的坐在地上;在不用手撐地的情況下最快站起來的隊伍獲勝。氣球飛舞
項目說明：以單位組隊，每隊五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊員將氣球拋在空中，在規定的區域內進行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。
袋鼠跳
項目說明：以單位組隊，每隊10人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
道具：5個麻布袋
(六)報名時間：
20xx年12月日---日
(七)評獎辦法
1、個人項目獎：比賽項目男、女均取前3名，分別設一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
2、團體項目獎：每個比賽項目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
(八)：注意事項：
1、各代表隊必須按時到達比賽現場參加開幕式和比賽。
2、運動員要按時到各項檢錄處進行檢錄，沒有向裁判請假，三次點名不到者，視為自愿放棄比賽，不得再進行比賽。
3、參賽人員必須服從裁判員。
4、各項比賽均以參賽隊為單位，按抽簽順序進行。
中小學趣味運動會方案 篇10
活動意圖：
幼兒園一片春意盎然，正是幼兒進行個種體育活動鍛煉的好時機。為了增強幼兒對體育活動的興趣，提高幼兒的身體素質，幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則。敢于克服困難，能體驗勝利的愉悅。培養幼兒初步的競爭意識，體現團結協作的競賽風格。同時還在親子運動中，為孩子創設一個大膽與人交往的氛圍，使家園聯系更為緊密，關系更為融洽。增進家長與教師之間的感情;增進家庭之間的情感交流;宣傳本幼兒園。
程序：
一、向家長介紹本次活動的安排及注意事項
1、每位幼兒和家長參加多項親子團體比賽。
2、遵守比賽規則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
3、各位家長管理好自己的孩子，注意安全，不在賽場內自由走動或奔跑。
二：首先大班全體幼兒做花環操《愛我中華》
三、運動員入場就坐(放音樂)
四、比賽程序：
首先大班全體幼兒做花環操《愛我中華》
活動一(抬花轎)
準備：跑繩18條(幼兒自備)
玩法：1.每班12個家庭參加，要求父母雙方必須參加。
2.幼兒和家長分別站在場地的兩側，各成一列。
3.聽到老師口令，幼兒邊跑邊跳到對面，父母迅速雙手互握成“口”字狀，孩子坐在上面，返回起點。4.每班最后一個家庭先回到起點為勝者。
規則：1.父母的“口”字狀手形必須提前握好，中途不得松開。
2.幼兒到對面時必須邊跑邊跳繩，不得跑過或走過。
活動二(蜈蚣競走)
玩法：1.每班16名幼兒、16名家長，分兩組進行，每組8人。分別站在場地的兩側，起跑線后。
2.聽到老師口令，各組一路縱隊蹲下，后面人雙手扶前面人的腰間，聽到信號后，幼兒組同時由起點出發，步調一致到達對面，家長按幼兒組的要令返回起點。
3.先到達終點的組為勝。
規則：1.在行進過程中，必須保持下蹲姿勢，手扶在前面人腰間，不得松開，若松開，退回起點重新開始。
2.每組最后一個人過線后，另一組方可進行。
活動三(接力賽跑)
準備：皮球四個
玩法：1.每班11名幼兒、11名家長，分別站在場地的兩側，成一列縱隊。2.聽到裁判口令，家長抱球跑到對面的幼兒手中。3.幼兒接住球后抱球跑到對面，把球傳給家長。依次往返。4.最先跑完為勝者。規則：1.雙手抱球，若中途球落地，撿起后返回原地接著跑。2.傳球過程中不得拋球，必須過終點線方可傳球。
比賽要求：1.幼兒與家長要遵守比賽規則，聽從才裁判的指揮，裁判由大班年級組教師擔任。2.參賽幼兒和家長要本著志在參與的意志，服從裁判的裁定。
活動四：障礙接力
目標：1.發展幼兒跳的動作。2.家長與孩子的協調合作能力
準備：平衡木、鉆圈、地墊
玩法、規則：幼兒從起點出發先鉆過障礙，再從地墊上爬過，最后過平衡木跑向終。看哪一組先完，哪一組為勝利。
活動五：螃蟹走
目標：調動家長參與游戲的積極性
準備：皮球若干
玩法：孩子一隊，家長一隊。幼兒出發，兩個相對站立將皮球夾在身體中間，運送到對面的家長隊。兩個家長背靠背將球夾住運回來�？茨年犗韧瓿删瞳@勝。
五、頒發獎品。
中小學趣味運動會方案 篇11
一、活動目的
家長和孩子牽手投身大自然，相伴走進大社會，開闊孩子視野，密切親子感情，密切家園關系，促進家園合作。親子活動通過親子群體間的活動交流，增進親情，增進家長及孩子間的感情，以提高孩子的綜合能力，增強家長與孩子之間的透明度、信任度，更好地發展兒童的社會交往能力。幫助家長營造與孩子間的交流、交往，從而促進孩子健康成長的氛圍。提高家長育兒的理念和技能，促進孩子的健康成長.指導家長和孩子開展有情趣的親子游戲活動，使孩子在歡樂的游戲中長身體、開心智。
二、活動時間：
三、活動地點：
四、活動流程：
一.熱身----大樹與松鼠
活動目的：活躍氣氛打破僵局
材料：無
時間：5-10分鐘
活動程序：
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。
2、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。
3、培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。
4、培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
二.主題活動
活動名稱----盲行之風雨人生路
活動目的：
增進親子之間的感情，父母與子女互換角色，體驗彼此換位后的感覺。通過角色互換增進彼此之間的了解。材料：繩子、木頭、瓶子等障礙若干活動步驟：
1、工作人員先在場地上用繩子布置障礙
2、以家庭為單位組隊，一對親子一組(由父母與子女中各挑選任意一人參加)
3、多組同時參加(根據現場道具決定上場的組數)
4、首先用黑布將子女的眼睛蒙上，開始時父母牽著子女的手從場地的啟始點開始往終點行進，其間父母要帶領子女在自己的話語的指導下繞過各種障礙到達終點，然后父母返回起始點并用話語指導子女如何繞過障礙物從終點走回起始點。
5、父母子女角色互換，讓父母蒙上黑布，由子女牽引父母行進，重復以上的步驟，直到最后一組成員會到起始點，活動結束
6、各組成員分享自己的活動感受。
7、分享結束，讓子女擁抱父母，并對他們說我愛你或感想。
8、領導者總結，有時候親人之間并不缺少愛，缺少的可能只是一種溝通，在活動中父母與子女通過彼此的互換角色從而站在對方的角度上思考問題，子女更加深刻的體會到作為家長的艱辛與不易，使他們懂得珍惜那份愛，父母也可從中體會到多花些時間與子女溝通多了解了解子女的感受或許比一味的給與要來的更重要。
備注：組織者提供分享的方向：
一、父母為領路人
1、被領路者：
(1)當父母帶著你一起穿越障礙的時候有什么感覺?(感覺到安全感了么，還是自己長大了不需要父母的跟從了)
(2)當只有你一個人走的時候的感覺跟父母在一起走的感覺有什么區別么?(可聯系到生活中，當父母不再你身邊時而需要你自己來克服困難的時候你會有什么心情呢)2領路人
作為家長，當看著自己的子女一個人穿越障礙時是什么樣的心情呢?(焦急但只能間接的幫助他們，該放手讓他們自己獨立成長呢，還是繼續給予子女無限的關懷，孩子將來的路還是得靠他們自己來走)二、孩子為領路人1被領導者：
(1)被孩子引導穿越障礙，你的感覺?(放心還是忐忑?是否覺得孩子長大或者將要長大了呢?他們也都有了獨立自主的能力了呢?，他們的指導語讓你放心么?作為父母的有時候是不是也該聽取一下孩子的意見呢?)
2、領導者：
(1)由你來引導父母穿越障礙，有什么感觸?(1.父母帶著自己走過這么多年的人生歷程充滿了坎坷很不容易2.明白父母的艱辛，學會感激和體諒他們)
3、廣告劇的設計
活動目標：讓親子充分發揮創造性的意念，鍛煉語言表達能力�；顒有问剑河深I導者組織各小組進行設計活動。
材料：準備寫有餅干、飲料、香皂、營帽等日常用品的卡片活動程序：
(1)領導者布置活動要求：各小組以所抽到的卡片為內容進行廣告設計。廣告內容由小組討論決定，要求包含主題、表演出廣告內容及一個有創意的代言POSE，表演時間為3分鐘，每一位參加者必須承擔其中的一個角色。
(2)統一發給每個小組一份制作道具用的材料。
(3)領導者組織小組成員設計，注意掌握好時間。
(4)請觀察員和所有小組進行評比，評出最佳創作、最佳演繹、最佳演員、最佳合作獎等4個獎項。
4、畫圖游戲----我們未來的家
材料：4A的白紙，彩筆�，F在請大家以家庭為單位，一起合作畫一幅你們理想的未來之家，并為這個家命名。時間為5分鐘，并同大家分享你們的想法。
5、尾聲
請用一句話說說今天的感受。
中小學趣味運動會方案 篇12
一、足球運球繞障礙接力賽
(一)參賽人數：
不分年齡每隊6人，男女各3人混合參加比賽。
(二)比賽方法：
1、各參賽單位在比賽中可以自由安排隊員比賽順序。比賽開始前，第一個比賽的隊員將球放在起點線后站好做好比賽準備。
2、裁判宣布比賽開始時，第一位運動員開始運球跑，按順序往返繞過6個標志物(雪糕桶)后把球傳給第二個運動員，以此類推。裁判員以最后一名運動員軀干越過終點線時停表。趣味運動會比賽項目(三)比賽規則：
1、按比賽線路要求進行運球繞過障礙物，如有漏繞或錯繞的，必須要在失誤處重新再繞，否則成績無效;踢倒或撞倒障礙物視為失誤，必須扶起障礙物再重新繞。
2、待出發的隊員人和球不得提前越過出發線，交接時兩人相互擊掌后才能繼續進行比賽，如有違規，要回到出發線后重新進行比賽。
3、運球時可以用腳的任何部位踢球。
(四)比賽成績評定辦法：
比賽用時少的隊名次列前。如出現成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。
(五)比賽場地及器材：
1、比賽足球：5號球
2、場地：起點線和標志物間的距離均為3米。
(六)比賽線路圖：
二、集體“8”字形跳繩
(一)比賽人數規定：
不分年齡每隊10人，其中2人相距7米站好搖繩(搖繩者男女不限)，跳繩的8人中男女各4人。
(二)比賽方法與規則：參賽隊伍按賽前抽簽順序進行比賽。比賽隊在指定的位置站好，裁判發令后開始搖繩(比賽計時開始)，8個人按先后順序魚貫而跳，一次只能進1人，每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳過去的，該位隊員退回到合適的位置重新開始跑跳，后面的其他隊員不能越位先跳。8個人按順序圍繞搖繩者各跑跳10次后，最后一位比賽隊員(需帶標志)跑跳完后(軀干任何部位)到達終點線時比賽結束。
(三)比賽成績評定辦法：
按各參賽隊比賽用時決出名次。用時少者名次列前。如成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。
(四)比賽場地與器材：長8.5米、直徑16mm的繩子1條。袖標1個。
(五)比賽線路圖：
三、團結一致繞障礙跑
(一)參賽人數：
不分年齡每隊8人，男女各4人混合參加比賽。
(二)比賽方法：
1、按賽前的抽簽順序進行比賽。參賽隊一列縱隊(自由排列站位順序，不能錯位站立)站在出發線后，排頭的隊員作為“車頭”雙手持彩旗上舉，其他7人雙臂前舉并將雙手依次搭放于前位同伴的雙肩之上。
2、聽到比賽開始口令后，參賽隊在“車頭”的帶引下，步調一致、同步結隊向前行(跑)，并按規定繞過6個標志物(出發線和障礙物之間的距離均為3米)，隊伍繞過最后一個標志物后繼續回跑反方向繞完原來的6個標志物后沖刺。
(三)比賽規則：
1、行進過程中，除“車頭”外，其他人的雙手必須始終搭放在前位同伴的肩上，允許抓衣服。如有隊員出現單手脫手時，即判違例，每人次加5秒。如隊伍出現斷檔脫節時，全隊回到出發線重新開始比賽。
2、在比賽中出現掉旗時，必須在掉旗處拾起校旗重新比賽。
3、隊伍在行進過程中必須以縱隊方式進行。
4、比賽過程中踢倒障礙物的，即判違例，每個加5秒。
5、不按比賽規則完成比賽的，取消該隊的比賽成績。
(四)比賽成績評定辦法：
終止計時，以比賽隊最后一人(軀干任何部位)越過終點線為準，用時少者名次列前。如成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。
(五)場地器材：
1、器材：彩旗1面(由大會統一提供)。
2、場地：空場1塊(注意：平時訓練時不要在水泥地面進行，注意安全)。
(六)比賽線路圖：比賽場地和線路圖與足球運球繞障礙接力賽相同。
四、乒乓球定點投球
(一)參賽人數：
不分年齡每隊6人，男女各3人混合參加比賽
(二)比賽方法：
6名隊員成縱隊站在投球線后沿依次投球，30個比賽用球平均分給每名隊員。裁判員發令后開始投球，同時計時開始，每名隊員限投5球，全隊在1分30秒內投完。
(三)比賽規則：
1、投球線和塑料垃圾簍后沿的距離為3米。隊員必須站在投球線外(踩線投球無效)，乒乓球投進塑料垃圾簍前不允許觸及地面，否則無效。
2、如果全隊未完成全部投球，比賽時間到，則比賽結束。之前投球的數量仍然有效。
(四)比賽成績評定辦法：6名隊員投完后，計時表停止。以塑料垃圾簍里的球數量多少決定名次。進球數量相同，用時少者名次列前。如再出現相同，則抽簽決定名次。
(五)比賽場地與器材：
1、垃圾簍 1個(高度28-30厘米，塑料垃圾簍口直徑為25-28厘米，比賽時統一規格)、網籃1個(裝球用)、乒乓球32個(其中2個球備用)。
2、場地：投球線和塑料垃圾簍的后沿的距離為3米。
3、場地圖(略)
五、無敵風火輪
(一)參賽人數：
不分年齡每隊8人，男女各4人混合參加比賽
(二)比賽方法： 全隊進入“風火輪”準備好后， 裁判員發令開始滾動“風火輪”，以“風火輪”整體越過終點線時為比賽結束。
(三)比賽規則：
1、如果在滾動“風火輪”過程中，由于“風火輪”出現斷裂，裁判員可根據情況予重賽。
2、隊員的雙腳必須踩(觸及)在50厘米寬的“風火輪”內滾動。
(1)如果有隊員單腳離開了“風火輪”， 則成績按每人次加2秒。
(2)如果有一名隊員雙腳離開“風火輪”，則取消比賽成績。
(四)比賽成績評定辦法：用時少者名次列前，如成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。
(五)比賽場地與器材：
1、無敵風火輪1個(寬50厘米，周長9米的圓圈)：類似坦克履帶(橫幅布料制成)。
2、場地：起點線和終點線的距離為10米。
3、可以利用透明膠粘貼廢舊報紙做超級風火輪進行練習。
中小學趣味運動會方案 篇13
一、參加人員安排
公司全體85名員工全部參加此次活動，其中
1、參賽隊員：80名——分8個隊，每隊10人，每隊指定一個隊長，負責自己隊員的內部分工，代表自己團隊發表講話，領獎等。
2、工作人員：5名——負責運動會的籌備，會中的各項服務工作(包括裁判、記分等)。
二、運動會項目(共六項)
1、雙龍戲珠
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：排球(2)、秒表(2)、口哨(1)
裁判 ：2人、記分：1人
比賽方式：A、各隊分成5組，每組2人，起跑線站3組，終點線站2組;
B、各隊排頭一組背對背夾著排球，聽到開始信號后，從起跑線起側向移動，到達對面的終點線后(兩人都到達)，在交接區內拿下排球交給對面的一組隊員(其他隊員不能幫忙)，該組隊員再往回走;
C、以此類推，以最后兩人沖過終點線為結束比賽，以時間多少排列最終名次。
比賽規則：A、比賽過程中不得用手扶球，但球掉下來可以再拿起，必須從掉球地點繼續比賽;兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中，跑進方法不限，用時少者優勝;
B、若有手托(扶);沒有在交接區交接者;則按每一次犯規要加時兩秒記入比賽成績。
2、乘風破浪
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：報紙若干、秒表(2)、口哨(1)
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：A、隊員站成一排，準備20米的報紙，報子從頭頂鋪到地面;
B、所有隊員依次走完報紙鋪設的道路，用時最少者獲勝。
比賽規則：報紙不允許損壞，如報紙有破洞，按每洞加時兩秒記入比賽成績。
3、兩人三足
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：綁腿繩(40根)，呼啦圈(2個)，氣球(120個)、秒表(2)、口哨(1)
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：A、各隊分成5組(每組2人)，起跑線站3組，終點線站2組，比賽開始前先把每一組人員的左腿和右腿分別綁在一起;
B、各隊排頭一組，聽到開始信號后，從起跑線起開始并排往前走，遇到途中的氣球時必須把氣球完全踩滅才能繼續前進，完全到達交接區后下一組隊員才能開始往回走;
C、網回走的隊員遇到中途的呼啦圈時必須鉆過呼啦圈才能繼續前進;
D、以此類推，以最后一組沖過終點線為結束比賽，以時間多少排列最終名次。
比賽規則：A、比賽過程中不能在中途解開綁腿繩，不能有剩余沒踩破的氣球，不能碰倒呼啦圈。
B、若有中途解開綁腿繩者，以0分計列當局成績;有剩余氣球沒踩破的按每個扣2秒記入比賽成績;當有碰倒呼啦圈者扣2秒/次記入比賽成績。
4、單腿火車
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：秒表(2)、口哨(1)
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：A、每兩隊隊員(10人)同時參加比賽，每隊站成縱排，每個隊員的左手搭在前一個隊員的左肩上，右手把前一個隊員的右腿放在自己的右腰間，右腿往后伸，給后一名隊員放在其右腰間上，依次排好成隊。(左右腿可交換，規則相同即可)
B、每隊隊員聽到開始信號后，開始單腿向前跳，直到終點，用時少者優勝。
比賽規則：A、途中不能有隊員的腳接觸地，如有違規按每次扣2秒記入比賽成績。
B、任何一名隊員的手不能離開前一名隊員的肩，即不能發生火車“斷裂”的現象，如果發生斷裂，要重新搭上，并按每次扣2秒記入比賽成績。
5、搶凳子(根據時間安排，候補項目，不記分)
參加人員安排：8人或多人同時參加比賽(每隊選出一人參加比賽)
道具：椅子(七張)，鑼鼓(音樂)，口哨(1)
比賽方式：游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數減一計算，即8人擺7張)，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動，參賽隊員當聽到口令后開始搶椅子坐，搶不到者淘汰出局，把一張椅子拿掉，繼續比賽，以堅持到最后的人為勝。
6、齊心協力(拔河)
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：大麻繩(2根)、口哨(1)
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：A、預賽：每兩隊分別參加比賽(可抽簽決定對手)，輸者淘汰出局;
B、半決賽：勝出的四隊抽簽，每兩隊分別參加比賽，
C、決賽：半決賽勝出的兩隊爭奪第一、二名;輸的兩隊爭奪第三、四名。
三、成績記錄方式
1、單項記分方式
每個項目優勝團隊第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記4分，第五名記3分，第六名記2分，第七名記1分，第八名記0分;
2、“齊心協力”記分方式
第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記4分，其余均記2分。
3、總體得分
六個項目比賽完成后，分數由高到低排列，最高分不高于50分，最低不低于0分。
4、獎項設置辦法
(1)團體獎：按最后得分情況設置團體第一、二、三名;
(2)其余團隊獲鼓勵獎;
(3)工作人員紀念獎。
四、運動會比賽程序
次序時間(006-12-30)
113：30-14：00會場準備，集合員工。
214：00-14：20公司主要領導發表講話，隊長講話等，宣布運動會開始。
314：20選手及裁判進入比賽場地，正式開始比賽。
414：20-17：50集體項目進行中
517：50-18：00舉行頒獎儀式及閉幕式。
618：00-18：10清理會場
五、運動會工作人員安排
1、會場布置及服務：肖樹紅、劉國、黃賽華、黃萍、劉軍
2、運動會主持：劉國
3、比賽記時及記分：劉國、吳永福
4、裁判：劉國、吳永福、劉軍
5、拍照及錄象：肖樹紅(其他參賽人員可根據情況進行拍攝)
6、會中服務：黃賽華、黃萍、劉軍
六、效果分析
這次職工趣味運動會主要突出的是一個“趣味”，就是讓員工在輕松愉快的氣氛中感受到團隊精神的重要性，感受到博微的溫暖、感受到充滿親情的企業文化和欣欣向榮的事業前景，讓員工們更加團結一致、更加熱愛博微、更加以博微為驕傲!
中小學趣味運動會方案 篇14
為了促使單位職工激情、職責、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20__年機關年終趣味運動會。
一、時間
20__年1月22日至24日14：30-18：00(三個半天)。
二、地點：旅游局辦公區域
三、參賽人員及組隊要求
1、旅游局局機關所有成員，人人參與。
2、個人項目參賽，部門群眾項目和部門協作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經組委會同意，可兼報。
3、部門群眾項目和部門協作項目參賽，按游戲規定人數參與。
四、比賽項目設置
(一)個人項目1月22日14：30-18：00
1、珠行萬里
每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)
2、套圈游戲
每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)
3、夾乒乓球
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)
4、正話反說
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創新”選手念“新創信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
(二)部門群眾項目1月23日14：30-18：00
1、毛毛蟲
準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)
2、踩氣球
每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)
3、指手畫腳
每個部門選派兩名隊員，一個人根據主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。(道具：皮球2個)
(三)部門協作項目1月24日14：30-18：00
1、盲人方陣
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)
2、抱球接力
每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位應對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前后左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)
4、袋鼠跳跳跳
各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)
五、獎項設置
每組比賽分為A、B兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂
六、物品采購
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
中小學趣味運動會方案 篇15
為了豐富滿天星教室學生的課余生活，增強集體凝聚力，增進家庭和諧，促進家校溝通，特舉辦“滿天星親子趣味運動會”，讓學生在運動中找到快樂，在快樂中培養默契，在默契中體會團隊精神。
一、活動時間
20xx年4月18日下午兩點到五點半（如遇天氣原因需更改，會另行通知）
二、活動理念
健康第一 快樂成長
三、活動宗旨
豐富校園文化，增強學生體質，增進親子之情，共鑄和諧教室。
四、活動地點
學生路小學體育操場
五、參加對象
本班師生及家長（每名學生至少帶一名家長）
六、人員分工
裁判長兼主持人: 趙雪泉爸爸 (（哨子、秒表）
裁判、現場組織:家委會成員
記分員：張程渲爸爸（積分表）
背景墻：郝楷爸爸
照相：學生家長（牛鵬翔爸爸、溫鏑琛爸爸）
攝像：牛全岱爸爸
音樂準備（國歌、運動員進行曲、游戲背景曲）：王梓豪媽媽
獎杯、獎狀、獎品、其他道具（絲帶、氣球等）：呂佳音媽媽、鄧鵬宇媽媽
音箱、話筒：欣誠媽媽
道具準備：家委會全體成員
學生分組、聯系場地、大繩、國旗：張老師
七、活動議程：
1.升國旗，奏國歌。
2.班主任張老師致辭
3.趣味運動會開始。
4.主持人宣布比賽結果。
5.頒獎。
八、活動形式
1.全班同學分四組，一組16名同學。
2.4個小組分別佩戴紅、黃、藍、綠絲帶，紅絲帶為A組，黃絲帶B組，藍絲帶C組，綠絲帶D組。
3.每組選出一名家長擔任隊長，選出一名學生擔任副隊長。
4.每項比賽第一名積5分，第二名積3分，第三名2分，第四名1分。最后根據總分評出名次，進行頒獎。
九、親子運動會項目
（一）親子賽
1、背靠背夾球走接力賽。
道具：氣球若干。
比賽賽距：20米距離（視場地情況而定）。
負責人：牛宇星、趙麗敏
比賽規則： 四組同時比賽。
�。�1）每組兩端各站16人。
�。�2）比賽開始后兩人（學生和自己的家長）背夾一氣球，步調一致向前走，手和手臂不能碰到球。
（3）氣球如果掉在地上，必須返回掉球處重新出發。
�。�4）到終點后學生坐爆氣球后繼續接力，最先完成組為優勝組。
2、踩石過河。
道具：地墊（60*60厘米）
負責人：郝祖曦、李華
比賽規則：四組同時比賽
孩子、家長同時踩在一塊地墊上，然后倆人交替向前鋪地墊通過“河流”，始終保持同在一塊墊子上，到終點后換另一組家庭，最先完成的組為優勝者。
3、跳大繩。
道具：大繩兩條
負責人：張琛、付煜
比賽規則：每次兩組同時比賽。
每組一輪上四人（家長兩名、學生兩名）。每輪只能跳兩次，記兩次總數，最后每組按照四輪總成績排出名次。
（二）個人賽
1.家長五項全能比賽。
道具：呼啦圈2個、毽子2個、跳繩2個、足球2個、籃球2個
負責人：牛宇星、趙麗敏。
比賽規則：兩組同時比賽。
�。�1）每組出5名家長，每名家長參加一項比賽，項目有呼啦圈(一次原地10圈)、踢毽子（原地10個）、跳繩（一次原地10個）、足球（進10個）、投籃（進10個）。每名家長要按規定項目順序進行比賽。游戲用時短者為勝。
2.蘿卜蹲學生賽。
道具：4種顏色的蘿卜貼各16個。
負責人：郝祖曦、李華。
比賽規則：
�。�1）全班分4組，每組16名學生，各組分別開展活動，共開展三輪比賽。
（2）4種數量基本相同但顏色不同的蘿卜貼（紅、黃、藍、白），隨機發給每個參賽者，貼于衣服上。
�。�3）參賽者進入比賽場地后，由主持人喊口令，同學們聽主持人叫到自己蘿卜的顏色，就立即蹲下。沒有蹲的、蹲錯顏色的，或者反應遲鈍的都淘汰出局。
�。�4）每組比賽1分鐘后統計在場人數。綜合各組三輪的成績，評比一、二、三、四名。
3.單人頂碗+夾乒乓球（備選項目，依時間取舍）
道具：書四本，乒乓球四個，筷子四雙。
負責人：張琛、付煜
比賽規則：四組同時比賽。
�。�1）每組同學平均分為兩隊，面對面站立，中間間隔15米。
（2）第一名同學頭上頂一本書，單手用筷子夾住乒乓球，聽到發令開始向對面隊友走去，中間不能用手扶書，走到終點交給對面隊友，依次進行。
�。�3）途中出現掉書的，返回掉落處自行撿起，手松開書后繼續行進。途中不能用手扶書，否則返回手扶書處重新開始。
�。�4）按每組最后一個到達終點的同學的時間為準，計算組成績。
趣味運動會大結局：親子拔河賽。
道具：麻繩一個。
負責人：家委會全體成員。
比賽規則：抽簽兩兩分組，兩兩一組進行拔河，先決出決賽選手，最后決出名次。
親愛的家長朋友，你是不是會因工作壓力而郁悶，你是不是會因為孩子的小犟嘴、小任性而煩躁，你是不是感覺與孩子越來越難以溝通？來吧，周六下午，放下一切煩惱，加入我們的親子運動會，抓住和孩子并肩作戰的機會，釋放壓力，找尋兒時的快樂！
我們做好一切準備，等待您的到來！
中小學趣味運動會方案 篇16
一、 活動目的
緩解公司員工工作壓力，豐富員工生活，提高員工身體素質，培養團結合作、頑強進取的進取精神，致力于為員工打造更好的互相交流互相學習的平臺，從而為公司的發展貢獻更多的力量，我們將本著友誼第一，比賽第二，不重結果，重在參與的原則舉行此次運動會。
二、 活動時間
20xx年5月上旬
三、 活動地點
公司4樓活動室
四、 參加人員
全體員工
五、 活動內容
�。ㄒ唬� 飛鏢擲準比賽
比賽規則
1.比賽時每位選手投擲5鏢，每輪投擲時間不超過一分鐘。
選手必須在不借助其他任何設備的情況下在規定時間用手投擲飛鏢，超出規定時間沒有擲出的不再計分。
2.選手在投鏢過程中雙腳嚴禁同時離地，如雙腳同時離地，
則為犯規，此鏢不計分數。
3.選手在每輪投鏢過程中，雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線，如踩踏投鏢線，此鏢不計分數，也不得再重投；如超越投鏢線，則表示此輪末投出的鏢為棄權鏢，不得再投，只記錄投出有效鏢的所得分數。
4.選手站在投鏢線外擲鏢，扎中得分區域得分，飛鏢被鏢靶彈回或扎靶不牢墜落的，該鏢不計分數，此鏢不得重投。
5.已做出投鏢動作，飛鏢無論以任何形式脫離投鏢的手，即視為投出，此鏢不得重投。
計分方法
1.飛鏢標盤上共有10環，中心為10環，向外依次遞減，每 位選手投擲10鏢，投中中心10環為10分，投中9環為9分，投中8環為8分……，按得分高低進行排名。
2. 如飛鏢扎中兩環中間時，取兩環區域的平均分（如扎入8分和9分區域中間時，得分為8.5分，依次類推）。
�。ǘ� 乒乓投簍比賽
比賽規則
1.每兩名選手組成一組，分別站在投球線和接球線內，其中投球方向接球方拋乒乓球，接球方站在所畫圈內用紙簍去接，在一分鐘內，接到球最多的一組獲勝。
2.比賽時每組投球10次，球一次性投入簍內不彈出算有效投球。
計分方法
以最終投入簍中乒乓球的數量為計分。選手在投球、接球過程中雙腳踩踏或超越投（接）球線，則此球不計分數，也不得再重投。
�。ㄈ� 踩汽球比賽
比賽方法
參賽者每人左右小腿踝關節處各綁一個氣球，分散在規定的區域內。發令后，參賽者在保護好自己的氣球不被其他參賽者踩破的前提下，千方百計地踩破其他參賽者的氣球。最終留有氣球者為勝。
比賽規則
1. 比賽采取單兵作戰，沒有隊形，參賽者只準踩氣球，不得 故意踩對方的腳，不得故意用手推對方。一旦氣球全部被踩爆，該選手請立即退出比賽。
2.跑出規定區域者視為氣球已破，不得再加入比賽。
�。ㄋ模� 跳繩比賽
比賽項目
1.單人跳繩比賽：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿 身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一個，如未完成，則算為一次失敗，時間一分鐘。
2. 雙人跳繩比賽：以兩人雙腳都起跳，身體騰空后，跳繩自兩人雙腳下沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一個，如未完
成，則算為一次失敗，時間一分鐘。
比賽規則
一分鐘時間內，計單/雙人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓， 以一分鐘結束時的次數為最后成績。
�。ㄎ澹� 羽毛球比賽
比賽項目
男子單打、女子單打
比賽規則
男單、女單比賽分成三輪，每一輪比賽實行單淘汰賽制(3局2勝)，比賽最終決出冠、亞、季軍。具體比賽規則詳見《羽毛球競賽規則20xx版》。
�。� 拔河比賽
比賽規則
1. 賽道說明：拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。
2.隊員人數：兩隊一組，每隊上場人數為10人（每隊6男4女）。 比賽方法
1.在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊 的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判員發出“預備”口令，雙
方隊員站好位臵，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶應垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。
2.比賽采取三局兩勝制。每一局勝負判定為當中心標志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結束。
�。ㄆ撸� 乒乓球比賽
比賽方法
1.選擇方位和發球權：每場比賽開始前，由雙方運動員用抽簽的方法選擇方位和發球、接發球。中簽者有選擇方位和發球、接發球權，也可要求對方先作選擇。如中簽者選擇先發球或先接發球，對方則選擇方位；如中簽者選擇方位，對方則選擇先發球或接發球。
2.發球：發球時，球應放在不持拍手掌上，手掌應靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開;球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應始終高于球臺水平面;當球從拋起的最高點降落時，發球員才能擊球，并使球首先觸及發球員臺區，然后直接越過或繞過球網，觸及接球員臺區。
計分方法
在一局比賽中，先得11分的單打或雙打運動員為勝方，但打到10平以后，必須先得2分者為勝方。一場比賽：國際規定單打為七局四勝制、雙打為五局三勝制。
六、 活動材料
飛鏢、飛鏢盤、乒乓球若干、紙簍、汽球、繩、計數跳繩、羽毛
球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用繩。
七、獎項設臵
每項活動均決出前三名進行獎勵。具體獎勵力度另定。
八、其他說明
1.報名時間初步定于5月4日起至5月10日，以報至綜合辦公室登記有效。
2.工作小組、裁判另定。
中小學趣味運動會方案 篇17
一、活動目的：
此次比賽活動旨在促進學生會成員之間的交流，使學生會在這天寒地凍的季節可以以自身的星星之火點燃每個成員的心，也讓我們的大學少一分蕭條，多一分歡樂。
二、活動時間：
20xx年xx月xx日。
三、活動地點：
北區操場。
四、活動內容：
寒風瑟瑟，冬意正濃，盡管正值中午，但那份寒意仍然將碩大的一個操場包的密不透風�？蓪W生會的每個成員心中都燃燒著一把火，一把足以將這份寒冷刺穿的快樂之火！
xx月xx日中午12點，我們在北區操場集合。盡管天氣如此的寒冷，但大多數成員十一點半之前便在北區籃球場處“整戈待命”。部員們這種不畏寒冷的精神也促進了活動可以在中午十二點準時進行。本次活動共四組參賽，第一組由醫學院學生會副主席常瑞敏帶隊，第二組為副主席郭越隊，第三組是團委書記張志超隊，第四組為副主席洪啟程隊。
首先拉開戰幕的是拔河比賽，由抽簽來決定比賽小組，共四組進行淘汰賽。第一輪勝出者與第二輪勝出者進行比賽決出前一名，比賽過程異常激烈，大家在那此起彼伏的加油聲中早已忘記了空氣的寒冷！
通過精彩的拔河賽的鋪墊，蹲跳賽的火熱程度便可想而知，蹲跳賽分為四隊——分別由四個隊長選好參賽隊員，進行小組比賽。隊員依次排開蹲下，后者抓前者，集體蹲跳三十米，途中隊伍不得斷開。隊員了解規則后踴躍參加，積極比賽。比賽的同時，我們的后勤人員也發揮了積極的作用：為隊員們保管衣物。而燃燒著的拉拉隊更是喊得天昏地暗。 這時，只覺得那凜冽的操場已燃燒成了一團！
接下來我們又進行了六人七足的比賽，參賽隊員紛紛踴躍報名，開始的由四組竟多出幾組來，盡管綁腿繩有點少，但這并沒有阻礙隊員們的熱情，他們不惜解下自己的鞋帶也要參與到我們的游戲中來，最后比賽也同樣得精彩。
最后我們又進行了一場障礙跑的比賽，中途出成語讓其表演相應動作，先跑完的隊伍獲得第一名。
最終常瑞敏隊取得比賽第一名，接下來依次是郭越隊第二名、張志超隊和洪啟程隊也并列第三。
“學生會趣味運動會”就這樣在大家的歡聲笑語中漸漸結束，但那份回味卻依然縈繞與每個人的腦海之中，因為這活動不僅僅是暖身，它更是暖心！
五、活動總結：
在本次活動中，部員們不僅加深了彼此之間的了解，更懂得了運動的重要性。在身體和心靈上獲得了雙豐收，也將“團結”二字深深地印在了心中，為今后的合作打下了扎實的基礎！
中小學趣味運動會方案 篇18
一、時間：
某周日下午（xx月xx日——xx日）。
二、地點：
田徑場。
三、承辦部門：
秘書處、監察部。
四、參賽人員：
全體學生會成員。
四、參賽項目：
（一）2分鐘3人50米托球往返接力跑。
1、以部門為單位，每部限報3人，分男女組。
2、起點終點各有2人1人，比賽開始后起點一人托球跑出，到達終點后進行交接。 交接后另一人托球返回起點，交接后，起點另一人托球跑向終點，依次輪回。 裁判員需在起點進行記圈。
3、用羽毛球拍托排球跑，球不能落地，中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。
（二）拔河比賽。
1、以組為單位，每組限報10人，5男5女，采用淘汰制。
2、各組組長抽簽，輪空1個組，其余6組兩兩比賽，決出前四強。 失敗的3組繼續比賽，決出后3名，四強繼續比賽排出名次。
�。ㄈ�50米滾鐵圈跑。
1、以部門為單位，每部限報2人。
2、每4人一組進行比賽，根據時間進行判分，鐵圈倒地后取消比賽資格。
（四）足球射門。
1、以部門為單位，每部限報2人。
2、參賽隊員需在距離球門15米處踢出足球。
3、足球必須全部進入球門才算得分。
4、每人踢5個球，每次踢球都計時，憑進門球數判分，如數目一樣，用時短的獲勝。
�。ㄎ澹�5人6足綁腿100米。
1、以組為單位每組限報5人。
2、參賽隊員以5人一組參賽，分男女組。賽道長分別100米、50米。
3、5個人并排站在一起，相鄰左右腿用繩子綁住。
4、在聽到起跑發令后，各小組同時起跑，先到終點線者為勝。
�。π焚惻埽ū硦A籃球50米）。
1、以部門為單位。
2、參賽隊員一雙人小組參賽，賽道長50米。
3、每次5組同時比賽，成縱隊站在起點線。
4、聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住一籃球。 聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去。 聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線。
5、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。 抱球跑者取消比賽資格。
�。ㄆ撸┗咏恿�800米。
1、以組為單位，每組限報4人，每組最少1個女生 接力賽程為：2*100+1*200+1*400。
2、用排球作為接力棒。
3、比賽完成后，評出優勝組和優勝部門，發獎狀。
中小學趣味運動會方案 篇19
一、活動目的
目的是為弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富學生課余生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
二、活動主題
參與、健康、娛樂、和諧
三、活動口號
讓運動成為一種習慣 讓團結成為一種精神
四、活動對象
職院學生
五、活動時間
20xx年四月至五月
六、活動地點
風雨操場、東籃球場
七、活動項目
項目一：拔河大賽(總分35分)
參賽者：15人（8男7女）
裁判員：發令1人，記錄1人，監督員若干。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：東籃球場
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
比賽評定原則;采用晉級的方式，每輪三局兩勝。決出第一名（35分）；第二名（30分）；2個第三名（25分）；4個第五名（15分）。
項目二:盛水接力（30分）
參賽者：10人（5男5女）
裁判員：發令1人，記錄1人，計時員一名，監督員若干。
比賽場地：風雨操場跑道（100M）
比賽器材：八個桶、四個盆子、100個一次性杯子、水
比賽規則：男女間開。比賽以第一位女生開始，在100M起點拿杯子盛滿水做好準備，等該位同學到達終點將水倒入桶后，起點處同學方可舀水跑動。跑完的同學拿著空一次性杯子從終點馬上跑到起點，排在同學后面，重復。
比賽評定原則：規定計時10分鐘，根據桶內水的多少排名。第一名得分30分；第二名得分26分；第三名得分23分；第四名得分20分；第五名得分17分；第六名得分14分；第七名得分11分；第八名得分8分。
項目三：六人七足競走（30分）
參賽者：6人（3男3女）
裁判員：發令員1人，記錄人一人，計時員兩名，監督員若干。
比賽場地：風雨操場跑道
比賽器材：繩子15根
比賽規則：男女間開，左右腳綁在一起，途中繩子若松散，需系好后在前進。
比賽評定原則：競走100M,以時間為標準排名。第一名得分30分；第二名得分26分；第三名得分23分；第四名得分20分；第五名得分17分；第六名得分14分；第七名得分11分；第八名得分8分。
八、首屆趣味運動會組委會名單
主任：
委員：
裁判長：
裁判員;
場地器材組;
計時員：
監督員：
九、競賽日程
1、《拔河比賽》第一輪—————————4月25日 16：30PM
2、《拔河比賽》第二輪—————————4月26日 16:00PM
3、《拔河比賽》總決賽—————————4月27日15:00PM
4、《盛水接力》————————————5月4日 15:00PM
5、《六人七足競走》——————————5月5日 16:30PM
十、競賽分組
所有比賽分組為了公平起見由各系負責人抽簽決定。
各系報名名單在4月20號之前交齊。
十一、注意事項（5分）
1、未報名者不得參加，一經發現取消比賽成績；
2、不得擾亂次序
3、比賽中絕對服從裁判，以裁判的判罰為最終成績；
4、活動項目分區域，參數隊員需聽從工作人員安排，在指定區域和規定時間進入比賽場地，無故遲到五分鐘以上，視為放棄比賽；
5、參賽隊需有帶隊人，負責信息的傳遞和交涉；
6、參賽隊員保持場地衛生，聽從工作人員安排；
7、參賽隊員注意安全、并遵從友誼第一、比賽第二的原則；
8、根據表現將會進行將扣分，有棄權情況（人數不足或不符合要求視為棄權）將取消獎金發放并口相應的分值。
十二、積分制介紹
本次運動會采用積分制的方式，總分100分。由來兩部分組成（活動項目95分、注意事項5分），按綜合分值評比。
一等獎：200元
二等獎：150元
三等獎（2個）：100元
奮斗獎（4個）：50元
經費預算
院學生會體育競賽部