小學體育活動方案（通用23篇）

小學體育活動方案 篇1

　　一、自主活動、活躍情緒

　　教師活動：1、集合隊伍，進行常規練習。

　　2、組織學生自由分組，進行老鷹捉小雞的游戲。

　　3、提示學生自主進行各種所學過的看過的或想到的準備活動練習，老師監督提示。

　　學生活動：1、快速安靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認真反復進行隊列隊型的練習。

　　2、與小伙伴密切合作，積極快樂進行游戲活動。

　　3、在準備活動中，能夠相互觀察學習和積極創編并充分展示自己，表現出良好的自主性。

　　組織：如圖：

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　　二、合作探究、掌握技能

　　重點：激發學生練習的積極性和培養學生吃苦耐勞的精神。

　　難點：在活動中激發學生集體練習的活動氛圍。

　　教師活動：1、講解達標的重要性，使學生知道達標是國家規定的學生必須達到的要求，給學生以清晰的目標。

　　2、組織學生進行短繩活動，進行一次記時練習。

　　3、組織學生進行仰臥起坐練習，并進行一次記時。

　　學生活動：1、細心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務，鼓足干勁。

　　2、積極進行短繩和仰臥起坐練習。

　　組織：短繩練習時四列橫隊，仰臥起坐時如圖：

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　　三、創新延伸、展示技能

　　教師活動：講解立定跳遠的要求和練習數量，組織學生進行練習。

　　學生活動：積極刻苦完成練習，高質優數完成任務。

　　組織：無固定隊型，在老師規定的范圍內自由練習。

　　場地器材：短繩36根田徑場一片墊子若干

小學體育活動方案 篇2

　　學習目標：在合作學習中掌握“上挑式”和“下壓式”傳接棒中的一種傳接棒方法。

　　發展跑的能力。

　　學習內容：接力跑

　　學習步驟：

　　一、 游戲活動，充分熱身

　　教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

　　2、帶領學生進行游戲。

　　3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，并巡回指導。

　　學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。

　　2、小組長帶領自己一小組進行裂隊和并隊的練習，做到動作正確、有精神。

　　3、積極地跟著老師進行模仿活動，并按老師提示的信號做動作，聽到停后立即靜止，聽到數字后立即找到相應的小伙伴。

　　4、在小組長的帶領下進行柔韌練習，進行踢腿和加速跑練習。

　　組 織：六列橫隊、集體圍圈、小組分散

　　二、合作學習，掌握動作

　　教師活動：1、通過講解讓學生明白傳接棒在接力跑中的重要性。

　　2、請一位學生配合講解示范“上挑式”和“下壓式”傳接棒的方法，提示動作要點。

　　3、提出要求(想一想用哪只手、想一想怎樣才能使又快又穩地進行傳接棒，并指導小組長帶領學生進行嘗試練習。

　　4、組織學生進行比賽，為學生作好裁判。

　　5、引導學生作好小結和點評，引導學生說一說自己一小組在接力跑中的優勢和不足。

　　學生活動：1、了解傳接棒的重要性，仔細觀察了解動作過程，認真聽明動作要求，初步建立動作印象。

　　2、帶著問題在小組長的帶領下進行傳接棒的嘗試練習，提高動作的熟練性的同時能找到最適宜自己的傳接棒方法。

　　3、積極參加比賽，為自己一小組爭得榮譽。

　　4、積極參與點評，說出自己一小組在比賽中的優勢和不足。

　　組 織： 小組均勻分配各人的站位

　　場地器材：操場、接力棒六根

　　課后小結：本課中比較令人滿意是準備活動的游戲，這個游戲雖說很簡單但學生游戲時的興趣卻是非常好，表現得積極而緊張，可以在不同的年級中運用，作為準備活動既可充分活動又能充分調動學生的積極性。對于傳接棒的掌握三個班級掌握各不相同，但總體還可以，傳接棒都比較穩，但有的同學的動作做得并不是很好，有的同學的速度也不是很快，還有待進一步提高。以后上這樣的課能有站位的圖示，這樣也許會更利于學生布置位置，同時場地也能保證。

小學體育活動方案 篇3

　　學習目標：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。

　　學習內容：游戲：障礙賽跑

　　學習步驟：

　　一、 游戲活動，積極參與

　　教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

　　2、組織學生利用跳繩進行準備活動。

　　3、組織學生柔韌練習。

　　學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。

　　2、在小組長的帶領下進行裂隊、并隊走。

　　3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數跳。

　　4、聽口令進行柔韌練習。

　　組 織：六列橫隊、小組分散 _____

　　二、嘗試練習，體驗成功

　　教師活動：1、布置學生取器材，并提出布置場地的要求。

　　2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。

　　3、提示學生調整障礙。

　　4、組織學生進行障礙游戲，并作好小結。

　　學生活動：1、按要求取器材，并把場地布置好。

　　2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇、最安全的過障礙方法進行游戲。

　　3、在小組長的帶領下調整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。

　　4、用自己覺得、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。

　　5、總結自己一小組過障礙跑的情況。

　　組 織：分三大組進行

　　場地器材：體育館、跳箱、體操凳、墊子

　　課后小結：本課游戲中障礙的設置三個班級是不同的，其中二班的障礙比較小，需要翻過的跳箱比較低，游戲時學生的團隊精神體現不是很好，而在另兩個班級中我把障礙設置得少些，但難度大些，先讓學生去嘗試練習，想辦法把障礙過一下，做到心中有底，然后組織學生比賽，為了使人員的安排比較公正，我把全班的男_分成兩大組來進行比賽，比賽時學生的團隊精神、學生的主人翁意識都體現得非常好，特別是當我們的_跳上縱箱時，自己小組的男生是興的，而且值得一提的是我們的_困難面前表現出了超人的勇敢，這也許就是集體的力量。

小學體育活動方案 篇4

　　學習目標：能夠在練習中相互觀察幫助同伴，發家共同提高，共同進步，掌握團身低頭推手的要領

　　學習內容：后滾翻

　　學習步驟：

　　一 情景導入

　　教師活動：

　　1.組織學生隊列常規練習。

　　2.帶領學生進行準備活動練習，使學生知道各準備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領下自己會做。

　　3.講解示范游戲的方法規則，組織學生進行游戲活動。

　　學生活動：

　　1.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。

　　2.虛心學習知道各節準備活動的方法和意義。

　　3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結就是力量。

　　組 織：練習隊型如圖：

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　　二、 合作探究\掌握技能

　　重 點：團身、低頭、推手的動作要領

　　難 點：推手的時機要恰到好處

　　教師活動：

　　1.教師講解示范動作，強調要做到始終團身、低頭和演示推手的方法和時機。

　　2. 組織學生進行循環練習，對不好的同學給予幫助和提示，動作做的好的同學，可以進行籃球活動。

　　3. 選出幾名的同學，對不好的同學進行幫助和指導。

　　學生活動：

　　1.認真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進行練習。

　　2.積極的投入到練習中去，能夠幫助同學糾正和改正錯誤動作，敢于表現自己，爭取較好快速完成任務，并積極爭當小老師。

　　三、 總結經驗、追求更快的進步

　　教師活動：教師通過詢問了解學生對該次課技術的掌握情況。

　　學生活動：積極思考回答老師的問題。

　　組 織：四列橫隊

　　場地器材：田徑場一片 墊子一塊 烏拉圈20 籃球足球壘

小學體育活動方案 篇5

　　學習內容：籃球活動

　　重點：幾種不同運球的動作方法和要求

　　難點：練習中能夠克服發酸的情況，與自己的伙伴密切合作

　　學習步驟：

　　情景導入

　　教師活動：

　　1.集合隊伍，檢查學生著裝和身體狀況。

　　2.組織學生繼續學習四列橫隊和二列橫隊轉換的退步練習。

　　3.講解示范游戲的方法規則，組織學生進行游戲活動。

　　學生活動：

　　1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。

　　2.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。

　　3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結就是力量。

　　組織：練習隊型如圖：

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　　合作探究\掌握技能

　　重點：幾種不同運球的動作方法和要求

　　難點：練習中能夠克服發酸的情況，與自己的伙伴密切合作

　　教師活動：

　　1.組織學生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學生知道，自己的運球技術還不夠，要虛心向老師學習，調動學生學習的自主性。

　　2.組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習(一人運球，一人觀察指導，并幫其記好個數)。

　　3.組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。

　　4.評價學生的練習情況(學生學習積極性的體現和自己對技術的掌握)

　　學生活動：

　　1.掌握規則，全力投入游戲中去。

　　2.與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習，體現出相互激勵和促進的精神勁頭。

　　組織：如圖：

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　　總結經驗、追求更快的進步

　　教師活動：老師通過學生的練習情況，總結出他們還存在的不足，鼓勵學生不斷努力，提高自己的運球水平。

　　學生活動：在老師語言的啟發下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。

　　組織：四列橫隊

　　場地器材：籃球場一片，籃球20個

　　課后反思

　　這節課學生的學練過程都以音樂為背景，讓學生感覺到自己是在舞臺上盡情的展現自己的聰明才智，在這樣的美境中，學生的學習是快樂，是幸福的，教師也陶冶了情操。在比賽中我嘗試發給學生獎章，激發學生的上進心和積極進取的精神，我覺得獎章對小學生而言象征著光榮和自豪。本課我對學生的學習態度、創新精神、合作參與等方面做了個全面的評價，以獎勵獎章為主線折射出師生間互相平等、互相尊重的真摯感情，到處散發出新課標的芳香和光芒。教學形式越是自主則越出現松散，這也將增加體育教學的不安全因素。因此，學生在做各種練習時，教師要細心觀察，提醒學生注意安全，以避免發生意外的傷害事故。

小學體育活動方案 篇6

　　學習階段：水平二

　　學習目標： 在徒手、隊列等練習中保持正確的姿勢

　　學習內容：時代在召喚

　　學習步驟：

　　一、 感情導入、帶動氣氛

　　教師活動：教師自我介紹，與全班見面。同時提出上體育課的一些常規要求

　　學生活動：學生可以提出一些建議關于體育課看法

　　組 織：成橫隊

　　二、 合作探究、掌握技能

　　重 點：個人能夠掌握動作

　　難 點：全班能夠掌握練習

　　教師活動：

　　1.示范所學內容的動作過程。

　　2.講解所學內容的技術要領和重點。

　　3.呼口令并巡回指導。

　　4.糾正錯誤動作。

　　學生活動：1.觀看教師的示范、認真聽教師的講解，形成初步的印象

　　2.集體跟隨教師的示范練習。3.兩人一組相互觀察、糾正錯誤

　　3.小組以四人為單位相互學習。

　　4.進行展示，以提高練習積極性

　　組 織：以四列橫隊開始學習，以兩人一組進行相互指導，以四人為小組提高學習積極性

　　三、 伸展柔韌、放松身體

　　教師活動： 提出練習內容，要求。

　　學生活動：1.集體完成練習內容。

　　2.兩人一組進行互幫互助的練習。

　　3.以小組表演的形式提高積極性

　　組 織：四列橫隊、兩人一組、四人一組

　　場地器材： 田徑場

小學體育活動方案 篇7

　　一、概述

　　《體育課程標準》要求初步掌握基本運動技術，這是《國家學生體質鍛煉標準解讀》書中五六年級的測試項目。

　　通過教學和實踐，使學生掌握立定跳遠的技能和方法，鍛煉學生下肢力量，發展全身協調能力。通過練習悟出立定跳的方法與技巧。

　　二、教學目標分析

　　1、學生初步了解立定跳的方法與技巧，發展下肢力量。

　　2、學生通過游戲悟出跳遠的方法，能有效調整下肢發力與全身協調關系。

　　3、養成勤于思考的好習慣，形成良好的的組織性與紀律性。

　　三、學習者特征分析

　　農村學校，學生基本素質都比較好，尤其力量方面是強項，但是運動協調能力較差，對于他們來說，學習的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協調用力的技術，使身體下肢力量優勢得以充分發揮，再進行動作技術指導，提高立定跳遠成績。

　　四、教學策略選擇與設計

　　根據體育教學大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監督的方法，提高學生的運動能力。

　　五、教學資源與工具設計

　　教學資源與工具包括兩個方面：一是為支持教師教的資源;二是支持學生學習的資源和工具，包括學習的環境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統媒體。

　　六、教學過程教師檢查人數

　　1、明確本節課學習內容并明確學習目標

　　2、教師講解動作，學生仔細聽講

　　3、教師巡視觀察，及時給予糾正(距離、動作)

　　4、教師巡視提醒安全，教師再次示范強調動作要領以及下肢發力時機，學生練習。要求互幫互助，完善動作。

　　5、劃分場地，分5組進行，每組8名學生，確定組長，明確小組位置。

　　6、教師巡視指導

　　布置練習作業，整理器材。

　　1、體育委員整隊，師生問好。

　　2、游戲“蛙跳”

　　3、學生分小組進行練習

　　4、教師和學生一起總結練習時的問題，并想出解決辦法。

　　5、學生結伴進行比賽

　　6、學生分組練習

　　小學六年體育教案《立定跳遠》

　　七、教學評價設計

　　教學中通過游戲進行練習，避免了學生對立定跳遠產生恐懼，有利于學生掌握動作要領，教師也可以把更多精力放在指導上，收到了良好的效果。學生身體的下肢發力掌握不好，另外在協調性方面表現不好，特別是_績不理想，有待在協調性訓練上下功夫。

　　八、幫助和總結

小學體育活動方案 篇8

　　學習階段：水平二

　　學習目標：在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢

　　學習內容：廣播操時代在召喚

　　學習步驟：

　　一、 導入情景

　　教師活動：1.以小游戲《兔子賽跑》為開始。2.踏步練習進行調整

　　3.復習一課的廣播操

　　學生活動：1.在小游戲中盡量活動。2.完成游戲中的比賽。3.整齊的踏步練習

　　組 織： 四列橫隊

　　二、合作探究、掌握技能

　　重 點：動作的正確性

　　難 點：動作能否更上節奏

　　教師活動：1.請把上一次課所學內容掌握的很好的學生給大家表演，同時進行表揚

　　2.示范本次課所要學習的廣播操內容，并進行講解。

　　3.呼口令，同時一自己的示范帶領同學們學習

　　4.巡回指導，糾正存在的錯誤動作。

　　5.組織集體，小組練習

　　學生活動：1.集體跟隨老師的示范與口令學習。

　　2. 兩人為一小組進行互學、同時要幫助伙伴完成練習和糾正錯誤動作

　　3.以四人為一小組，進行互學。同時要比一比誰做的好。

　　4.要勇敢表現自己。給同學們進行表演。

　　組 織： 1.兩人一組成散點練習。

　　2.四人一組進行練習

　　三、素質練習、提高自我

　　教師活動：組織小游戲進行素質練習

　　示范方法并講解要求

　　學生活動：相互幫助并督促完成

　　組 織：四列橫隊

　　場地器材： 田徑場

小學體育活動方案 篇9

　　學習目標：在刻苦的鍛煉過程中掌握技能.

　　學習內容：長繩短繩

　　學習步驟：

　　一、隊列練習、提高學生興趣教

　　師活動：1.教師提出隊列練習的要求。2.組織齊步走的隊列練習3.組織反口令練習

　　學生活動：1.認真、積極的完成齊步走的隊列練習2.完成反口令的隊列練習

　　二、合作探究、掌握技能

　　重點：能夠很熟練進行短繩練習

　　難點：在練習的過程中能很好的銜接

　　教師活動：1.提出長繩的練習的要求2.分發長繩、分組別、指定場地3.組織練習4.組織進行3分鐘的長繩練習。5.提出進行廣播操的復習6.組織廣播操的練習7.講解“拉馬”的練習方法8.組織2人一組的拉馬練習9.組織50次短繩的練習10.進行一分鐘的短繩練習

　　學生活動：1.認真的完成長繩的練習，提高和同伴的連接能力2.積極的參與到3分鐘的練習3.在廣播操的復習中要使自己的動作到位。4.和同伴合作完成拉馬的練習5.爭取在一分鐘的短繩的練習中取的好成績。

　　三、組織方法、提高機體的能力

　　教師活動：教師提出放松的要求組織放松

　　學生活動：盡情的放松機體

小學體育活動方案 篇10

　　一、教材內容分析

　　1、本課節選自浙教版跳躍單元中第3課時，教學對象是小學一年級的學生。根據學生的年齡特征和實際情況我采用了情景教學方法，通過設置“小青蛙跳荷葉”的故事情節，以“小青蛙玩耍—練本領—打害蟲”的過程開展教學。利用這個情景游戲的組織活動，提高學生的跳躍能力，協調能力，激發學生在活動中積極思考的興趣，使學生在練習過程中獲得成功與快樂的情感體驗。

　　2、跳躍是人體的基本活動能力之一，它的練習形式也很多，因此在進行教學時不必拘于某種特定的練習方式，可以采用多種教學方法和練習手段進行教學。本課時依據新課標中以目標引領教學內容的原則，以情境教學為主題，培養創新思維的能力，使每個學生身心都能得到充分的發展。

　　二、教學目標

　　1、學會在生活中運用所學技術，正確理解落地緩沖對自我保護的作

　　2、初步掌握雙腳跳躍的動作和方法，提高學生的身體協調性。

　　3、培養學生自主學習的習慣和能力。

　　三、教學重點：前腳掌蹬地起跳與輕巧落地的方法。

　　教學難點：如何較好地落地緩沖。

　　四、教學過程

　　開始部分

　　課堂常規：

　　1、整隊

　　2、檢查著裝

　　3、宣布課的內容

　　隊形：縱隊集合

　　要求：快、靜、齊，聽指揮，步調一致，朝氣蓬勃。

　　準備部分

　　1、情境導入

　　師：“你好，我的小朋友，我今天聽到一個小青蛙的故事，你們想聽嗎?～～～讓老師也帶小朋友去和他們一起玩好不好?”

　　2、教師示范指導：高人、矮人、豬八戒、孫悟空

　　練習隊形(×：男〇：女)

　　____

　　____

　　〇〇〇〇〇〇〇〇

　　〇〇〇〇〇〇〇〇

　　△

　　要求：積極參與，注意同學間不要推擠，注意安全。

　　1、身體進入準備狀態。

　　2、情緒進入興奮狀態。

　　基本部分

　　(一)、示范教學

　　小青蛙學本領打害蟲——立定跳遠

　　動作要領：

　　口訣：

　　雙手向上腳提起

　　屈膝下蹲手后擺

　　快速擺臂和蹬腿

　　落地屈膝要站穩

　　1、故事引入，學生進入角色

　　2、教師講解動作要領邊做示范，教師用形象化的語言啟發學生模仿做練習。

　　3、教師巡視。

　　4、糾正錯誤動作。

　　(二)、練習

　　1、教師以動作口訣指揮“小青蛙”練習，動作練習先分解后連貫，速度先慢后快;

　　2、“小青蛙”自練，教師巡視指導，反饋信息，矯正回授，鼓勵進取;

　　3、把小青蛙帶到河邊，教師講解一下立定跳遠的動作方法，并做示范

　　4、引導小青蛙在原地進行立定跳遠練習

　　5、引導小青蛙怎樣跳得更遠

　　6、選出動作做的比較好的幾個學生做示范，教師點評并表揚他們;

　　7、比一比，誰跳得最遠，并給與獎勵

　　8、提出注意事項

　　(三)、小青蛙稻田打害蟲

　　1、講解游戲規則活動方法，即時啟發指導。

　　2、檢查完成效果。

　　3、教師點評鼓勵。

　　練習隊形：成多路縱隊(×：男〇：女)

　　_〇〇

　　_〇〇

　　_〇〇

　　_〇〇

　　△

　　結束

　　1、放松。

　　2、回顧小結本課。

小學體育活動方案 篇11

　　一、教學理念：

　　本課依據《體育與健康課程標準》，堅持“健康第一”的指導思想，學生的發展為本。根據學生的身心特點，本課以跳繩為主教材，借助現代信息技術為教學手段，使學生更多的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生掌握多種的跳繩方法，而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編和用跳繩的創作，培養學生的創新、動手能力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。

　　二、教材的分析

　　跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時還可促進兒童智力、身高的增長，增強兒童心肺功能和胃腸功能。

　　教材在本學期的作用：四年級的小學生由于正處在生長發育階段，不適合做太劇烈的運動。而跳繩是一項輕器械體操內容，運動不是很劇烈，所以很適合四年級的小學生。而跳繩這一運動可以促進腦神經和心肺功能的發展，培養身體的協調性，增強身體素質。學生在學會了以后，會對它產生濃厚的興趣。他們會在課余時間幾個人一組不斷的進行練習或比賽，不知不覺中增強了身體素質。

　　三、學情分析：

　　四年級學生運動基礎較薄弱，側重于感性。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中應運用直觀示范法，多用激勵手段，激發學生的學習動機。結合運動保健，注重素質與能力的培養;保健與育人相結合。

　　四、教學目標

　　1、運動參與目標:使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。

　　2、運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。

　　3、身體健康目標:通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。

　　4、心理健康目標:在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。

　　5、社會適應目標：培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。

　　五、教學過程

　　針對本節課的教學目標我在教學設計和實施過程中逐步滲透采用了直觀示范法、實踐法、游戲法、比賽法等教學方法。

　　1、在課的啟發興趣階段、我利用繩操來熱身，大大增加學生對體育課的興趣，為上好整節課做好準備。

　　2、由于跳繩的方法很多，為了使教學更切合實際、給合學生水平，在育心強體階段，我按照由“友伴練習——興趣組合練跳”等方式，來拓展學生的思維能力、創新能力和勇于求異、展現自我的精神。其中，加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳，目的是為了發揮學生的想象能力、創新能力。

　　3、在教學中，我適當地加入各組的練習中，加深師生之間的感情、融洽師生的關系，使學生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發展學生的個性，給學生一個平臺，展現自我，增強其自信心，嘗到成功的滋味。

　　4、在游戲階段，我之所以選擇了“8”字跳繩，這個游戲不僅能激發學生的興趣，活躍課堂氣氛，而且向學生滲透了規則意識，集體主義精神的培養。

　　5、然而在交流共享階段，以悠揚的音樂作為放松運動，陶冶情操，學生不僅能充分放松，還培養了韻律感，使其德、智、體、美素質全面發展，達到了恢復學生生理、心理的目的。

　　六、教學依據

　　這節課我主要采用了：自覺積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學原則和教學多樣性原則。

　　本節課在新的教學理念的指導下，圍繞教學目標，利用各種教學方法，融體育與美育、思想教育于一體。面向全體學生，為了一切學生的健康發展創設良好的教學氛圍。

小學體育活動方案 篇12

　　一、認識體育課，認識廣播操

　　一年級學生剛剛從幼兒園畢業，對于新的學習環境及學習習慣要有一個適應的過程。在這個過程中老師不能急于求成，要有耐心幫助他們，做好過渡的工作。首先讓學生認識體育課。什么是體育課?體育課上我們可以做什么?我們能夠學到什么?當然在一年級只要讓學生清楚地認識到體育課是鍛煉身體，讓我們健康成長的就可以了。其次告訴學生學習廣播操是在學習一種本領，是在鍛煉身體，能夠學會廣播操是一件值得驕傲的事件。由此讓學生認識學習廣播操的重要性，培養他們不怕累不怕苦的精神。

　　二、培養學生聽指揮的習慣

　　體育課其實很強調學生聽從指揮。在寬闊的操場上，只有聽從指揮，體育課才能進行。所以在上一年級體育課是時要強調聽從老師的按排，注意聽好口令。當然由于一年級學生年齡較小，所以接受口令的反應會比較慢。我們可以在下達口令前加一個前調。如“注意，聽口令”。有了這個前調，學生可以有一個緩和的時間，能夠先集中注意力再聽口令做出反應。而且在無形中告訴學生注意了老師要下達口令了。使學生養成聽口令的好習慣。

　　三、學習口令，分解動作先行。

　　廣播操教學一般分為分解教學和完整教學。環繞這些教學的始終是口令：1-2-3-4-5-6-7-8、2-2-3-4-5-6-7-8-、3-2-3-4-5-6-7-8、4-2-3-4-5-6-7-8。所以口令就顯得特別的重要。

　　1、要先讓學生學會喊口令，知道一個口令叫一拍，使他們了解口令的規律，為動作教學做鋪墊。

　　2、在分解教學時先介紹每個動作，告訴學生每個動作有幾拍。有時一個動作兩拍(1-2)有時一個動作一拍(1-)。強調拍子及拍數為我們學習動作的整齊度做鋪墊。

　　3、在分解教學時，盡可能讓學生跟教師一起喊拍子。這樣做一是可以集中學生注意力，二是培養學生注意拍子對應動作的習慣。在難度大易犯錯誤的動作上可以強調動作而不喊拍子。如12-轉頭-再轉頭。這樣便于學生注意重要動作。方便教學。

　　4、一個動作一個動作的練習，鞏固。在細節動作方面介紹學生去注意，認真去學。但不要太強調細節。在學習動作的初始階段對于動作的要求是總體掌握。在鞏固階段再進行細節方面的調整。

　　四、注意復習鞏固

　　在學會一節廣播操之后要反復的練習，鞏固已學動作尤為重要。并且注意在鞏固階段進行細節動作的調整。一個正確的動作反復練習會越做越好看。一個錯誤的動作反復練習就會一錯再錯，以至到最后很難改正。所以教師在這個階段在特別強調動作的準確性及優美度。

小學體育活動方案 篇13

　　教學目標:：通過本次舞蹈課的學習及各種游戲的練習

　　1學生能夠在音樂聲中創編簡單的舞蹈動作，并能夠模仿教師做練習;

　　2學生對體育課表現出學習興趣，將樂于參加各種游戲活動;

　　3學生在身體健康方面能夠努力改正不正確的姿勢;

　　4在心理健康方面學生能夠體驗并簡單描述進步或成功的心情;

　　5在社會適應方面，學生應具有良好的合作精神，在活動中表現出對他人的尊重和關心。

　　教學過程：

　　一活動性小游戲

　　1、小兔尾巴

　　練習隊形：散點

　　教與學的方法：教師引導，師生共練小游戲

　　預期目標：使學生情緒活躍，形象生動，進入學習角色。

　　2、跨小河

　　3、藏手絹

　　二學習:

　　1、啟動認識各種活動性小游戲

　　(突破舞蹈中的重難點動作)如

　　a.跑跳步b.站、蹲抖動手腕

　　c.小碎步d.自由表演

　　2學習集體舞：“嘀哩嘀哩”

　　3配樂練習

　　1、要求：姿態優美，表情自然練習隊形

　　2、教與學的方法：

　　教師引導，啟發學生共做游戲。

　　3、分節范唱，分解示范，學生模仿。

　　4、完整配樂

　　5、學生個體評議、相互評議、教師評議。

　　6、預期目標：學生能模仿簡單的舞蹈動作，并能與同學友好合作，充分發揮學生的表現力，身心得到滿足。氣氛活躍，心情愉快

　　游戲：“花兒朵朵”擺造型

　　圓圈接力擺花朵

　　5人自由結合，動腦筋擺各種造型

　　教與學的方法

　　a.小游戲：“看誰系得快”。把手絹綁成小圓球。

　　b.教師講要領、規則、示范，學生比賽、講評，看誰擺得好!

　　c.教師啟發，學生動腦，大膽創新，看誰擺得像!

　　6預期目標：遵守規則，互相配合，充分發揮學生的創造力。

　　三放松

　　場地與器材:

　　1紅、綠手絹按人數，每人一條

　　2錄音機一臺

小學體育活動方案 篇14

　　一、指導思想

　　在實施新《課程標準》發展素質教育的今天，體育課堂教學不再是傳統單調、枯燥的學習氛圍，而是要通過教學讓學生充分展示、體現自我。特別是對小學低年級學生來說，通過游戲形式進行體育教學，達到教學目的，提高學習成績，激發學習興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學手段

　　二、課的結構

　　1.開始部分：由于是低年級的學生所以基本的隊列隊形還是應該要學習。

　　2.準備部分：采用音樂叫號結伴，讓學生在節奏明快的音樂中，在教師的指導下達到熱身目的。

　　3.基本部分：先讓學生自由的但又有規則的跳逐步掌握運動技能，在根據教材循序漸進激發學生的興趣，激活思維，拓展能力，達到“玩中學”“樂中學”的良好教學效果。游戲教學，在發展學生基本活動能力的基礎上，充分發揮學生的主體作用。

　　4結束部分：用舞蹈作為放松，使學生完全放松身心，同時陶冶情操，讓課在愉快的氛圍中結束

　　三、教學內容：不同方式的跳躍

　　四、教學對象：水平一人數40人

　　五、教學目標

　　知識與能力：讓學生能積極地參與到體育活動中來，敢于表現自己。利用游戲開展教學活動，學生的競爭意識強烈，即滿足了玩的心理需求，又吸引了學生的注意力。培養他們參與體育活動的積極態度。

　　過程與方法：發展學生身體的協調能力及跳躍能力。在游戲中進行各種跳躍的練習，使全班的學生都能掌握基本跳躍的方法，大多數的同學掌握不同方式的跳躍方法。

　　情感態度價值觀：培養學生的創新能力和實踐精神。使學生體會到體育的樂趣。培養學生獨立和他人合作完成活動的意識。

　　六、教學重點：學習各種跳躍的動作，學生基本掌握練習的方法。

　　七、教學難點：做各種跳躍動作時身體的協調性和動作的連貫性。

　　八、教學過程：

　　(一)導入

　　1.集合整隊，清點人數

　　2.師生問好，語言導入本課的教學內容

　　隊形

　　______要求：快靜齊

　　______聲音洪亮、精神飽滿

　　△

　　(二)調動情緒，激發興趣

　　游戲——找朋友

　　教師提前將找朋友的音樂做好：找呀找呀找朋友找到2(3、4、5、)個好朋友，敬個禮握握手，我們都是好朋友。學生在音樂《找朋友》的伴奏下慢慢的延著圓圈隨意跳動當聽到音樂中是幾個好朋友時就要立即幾個聚在一起敬禮握手。最后一次音樂要求8個聚在一起，這樣就將全班分成了5個小組以便下一個游戲的進行。如果沒有按照要求做的同學就讓他在大家中間自由的跳三次。

　　隊形場地

　　全體同學圍成一個圓圈，教師也要參與其中。

　　(三)合作探究，掌握技能

　　游戲——找蘑菇

　　在教師的引導下，利用“找蘑菇”這個游戲，讓學生自主學習，體驗不同方式的跳躍(先單腳再雙腳跳或先雙腳在單腳跳)

　　場地：

　　跳

　　跳

　　蘑菇

　　開始

　　跳

　　跳

　　跳

　　跳

　　跳

　　蘑菇

　　(四)激活思維，拓展能力

　　游戲——“蘑菇屯”

　　教師讓每個小組的學生分別利用小組找到的蘑菇擺出圖形，充分發揮學生的想像力，由學生自編自創出不同的隊形，教師在學生擺放的同時給以鼓勵和幫助。組織學生用已掌握的基本跳躍方法進行一場接力比賽，讓學生在競爭中進一步鞏固技術要領。

　　隊形場地

　　由學生自創

　　(五)穩定情緒，恢復身心

　　1.帶上自己找到的蘑菇一起舞蹈——兔子舞

　　2.小結本課

　　九、場地器材

　　蘑菇40個;蘑菇房5個;半徑5-6米的圓。

小學體育活動方案 篇15

　　學習目標：能夠在練習中相互合作，互幫互助，認真完成學習任務，提高自己的投擲水平。

　　學習內容：原地側面投擲壘球

　　學習步驟：

　　一、 情景導入

　　教師活動：

　　1.組織學生隊列常規練習。

　　2.提示學生在平時的生活中見過那些會飛的昆蟲和東西，并讓學生盡情想象，自由模仿他們的飛翔動作。

　　3.帶領學生進行準備活動練習，使學生知道各準備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領下自己會做(提示下一次由學生來帶領大家共同來練習)。

　　學生活動：

　　1.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。

　　2.虛心學習知道各節準備活動的方法和意義。

　　3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各種飛翔動作。

　　組 織：隊列練習時四路縱隊，模仿練習時無固定隊型。

　　___________

　　___________

　　___________

　　___________

　　二 合作探究\掌握技能

　　重 點：蹬地轉體動作的身體體驗

　　難 點：蹬地轉體與快速揮臂間的較好銜接

　　教師活動：

　　1.老師先帶領學生分解動作(重點體驗蹬地轉體有力)，然后再把動作連貫起來徒手練習。

　　2. 組織小組長帶領學生到指定地點進行持球投擲練習，強調練習時一定要共同去撿球，投擲方式由組長和同學商量決定。

　　3. 老師巡回指導，及時糾正學生的不規范動作，對投擲動作質量比較差的同學，熱心幫助，并給予積極的鼓勵。

　　學生活動：

　　1.認真反復練習，細心體會蹬地轉體動作，能夠做到和同伴間相互交流學習，共同進步。

　　2.積極配合聽從小組長的指揮，練習中發揚互幫互助和相互激勵的團結和奮斗精神。

　　3.虛心向同學和老師學習，不斷改進自己的動作，提高自己的投擲水平。

　　組 織：

　　三 總結經驗、展示技能

　　教師活動：1.教師通過詢問了解學生對該次課技術的掌握情況，并組織學生在跑道線上進行自我的立定跳遠練習。

　　學生活動：積極思考回答老師的問題并進行立定跳遠的練習。

　　組 織：四列橫隊到自由分散練習

　　場地器材：田徑場一片 壘球36個

小學體育活動方案 篇16

　　學習內容：跳躍

　　學習目標：開動腦筋發揮想象，樂于參加活動敢于自我表現;體驗個人活動與集體活動的區別;說出自己在體育活動中的表現。

　　學習步驟：

　　一、進入動物天堂

　　教師活動：

　　1、組織學生看老師的表演。

　　2、組織學生模仿動物的動作。

　　3、組織學生進入動物天堂。

　　學生活動：

　　1、看老師表演激發學習興趣。

　　2、進行模仿動物動作的活動。

　　3、在老師的組織下進入動物天堂。

　　組織：分散練習四路縱隊

　　oooooooooooo

　　oooooooooooo

　　_____________

　　_____________

　　p

　　二、尋找動物的食物

　　教師活動：

　　1、幫助學生分組。

　　2、啟發學生開動腦筋進行食物圖形粘貼。

　　3、組織學生進行觀摩交流，評選最正確貼圖。

　　學生活動：

　　1、在老師的幫助下分成四組。

　　2、開動腦筋相互幫助完成貼圖活動。

　　3、互相觀摩交流，評出貼圖明星。

　　組織：四大組分散站立

　　三、搭建動物樂園

　　教師活動：

　　1、組織學生搭建動物樂園。

　　2、鼓勵學生發揮想象建造動物住所。

　　3、啟發學生與動物一起活動。

　　4、鼓勵學生勇于自我表現。

　　5、組織學生觀摩交流。

　　6、教師評價。

　　學生活動：

　　1、發揮想象為動物搭建房屋。

　　2、在搭好的房屋里進行跳方格，享受成功的喜悅。(搭階梯狀)

　　3、與小動物一起玩樂。

　　4、敢于自我表現，學生進行個體表演。

　　5、參與老師評價評出造屋小能手。

　　組織：分散四大組

　　四、回歸美麗的自然

　　教師活動：

　　1、啟發學生動物原來的樂土在哪里。

　　2、組織學生拆除動物房屋，讓小動物回歸大自然。

　　3、組織學生戴上動物頭式跳起歡樂的“找朋友”。

　　4、教師評價。

　　5、學生交流。

　　學生活動：

　　1、一起動手拆除動物的房子。

　　2、尋找朋友與朋友一起在音樂中跳起歡快的“找朋友”舞蹈。

　　3、學生交流心里的感受：從小就有愛心是一個人的美德。

　　4、參與老師的評價尋找本節課自己的收獲。

　　組織：分散四列橫隊

小學體育活動方案 篇17

　　一、指導思想：

　　為奉行“一起運動、一起快樂、一同健康”的宗旨，認真貫徹落實中小學生每天一小時體育活動時間的精神，加強學校體育工作，提高我校師生的體質健康水平和終身體育意識，學校決定每天早上第一節下課到第二節上課課間為大課間體育活動，以便豐富師生的課余時間，使學校課間體育活動有序、健康地開展，養成堅持每天一小時參加體育鍛煉的良好習慣。

　　二、活動目的：

　　(一)為培養學生的運動樂趣與促進和諧的人際關系。

　　(二)指導課間活動,能安全地在操場和水泥場地上進行體育活動，同時培養學生良好的運動習慣。

　　(三)充分發揮學生自然、純真的天性，營造快樂、充滿朝氣的校園氛圍。

　　三、活動對象：

　　全體一至六年級在校學生。

　　四、活動內容：

　　以“一起跳繩、一塊游戲、一樣陽光”為活動宗旨進行選擇性安排，具體活動內容如下:

　　(一)廣播操：初升的太陽(周一另加舉行升旗儀式)

　　(二)跳繩：1.單、雙人跳繩比比誰跳的多2.跳長繩

　　(三)踢毽子：1.看誰踢得多2.花樣踢毽子

　　(四)推手游戲.

　　1.馬步對站，掌互粘，發勁互推，看誰腳步先動。

　　2.比比誰力氣大，弓步、獨立步、虛步均可互推，。

　　3.走廊不宜做大動作推檔。

　　(五)跳橡皮筋游戲

　　一條彈性橡皮筋連成一條橡皮筋，可以多種玩法。

　　(1)爬過(2)躺過(3)跳過

　　(4)跨過(5)勾過(規則多樣，自由變化)。

　　(六)猜拳游戲：猜拳的各種玩法，從簡單的剪刀、石頭、布或男生女生配或點手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦樂乎。

　　(七)籃球：高年級學生可運球兩步半上籃、原定跳投、接球上籃等玩法。

　　(八)乒乓球：男女生分場地以比分或爭王點兵點將等方__流打。

　　四、活動時間及方式：

　　每天早上第一節下課課間為大課間活動時間，活動時間25分鐘。先統一進行全校廣播操，之后具體活動項目(以上活動項目)可由每班班主任根據班級自身情況確定活動項目，在班主任的指導下，學生自備活動器材，必要時可以由學校提供器材，個別班級難執行的活動項目由校體育組統籌安排。

　　五、活動場地：

　　操場、教學樓前空的水泥場地(由班主任選擇確定適合活動的場地，各班相互協調，場地不宜運動的應即刻制止)。

　　六、注意事項：

　　(一)各班主任老師及體育老師在學生大課間活動時間應始終和學生在一起，作相應指導與幫助，確保大課間體育活動有序、健康地開展。

　　(二)各班主任老師及體育老師應根據天氣情況及時調整大課間活動內容，雨天應進行室內(或走廊)游戲活動的指導與幫助。走廊活動，易干擾他人行進安全，宜注意指導禮貌，并尊重來往行人，停止待其通過，且不適合從事過于劇烈及有投擲性的游戲。

　　(三)活動器材，擱放誠信體育柜，另鼓勵學生自行攜帶交換使用，增益人際關系。

　　(四)各班主任老師及體育老師應隨時關注學生身體狀況，確保大課間活動能順利、安全、有效地進行。

　　七、領導組織機構

小學體育活動方案 篇18

　　學習階段：水平二

　　學習目標：合作練習、掌握技能

　　學習內容：實心球接力練習

　　學習步驟：

　　一、快樂的游戲

　　教師活動：

　　1.提出隊列練習的要求

　　2.組織隊列練習

　　3.提出游戲練習的要求

　　4.組織游戲

　　學生活動：

　　1.和同伴合作完成隊列練習

　　2.積極的進行游戲的練習

　　組織：

　　二、合作探究、掌握技能

　　重點、難點：

　　教師活動：

　　1.教師提出實心球的練習要求

　　2.示范徒手的動作,同學們觀察后進行動作的講解

　　3.組織進行徒手的練習

　　4.提出借助排球進行前拋的練習

　　5.組織小組進行自主的進行練習

　　6.組織進行小結

　　學生活動：

　　1.積極、大膽的進行發言。

　　2.自主的進行徒手模仿練習

　　3.小組自主的進行練習

　　4.大膽發言，總結自己的經驗

　　組織：

　　三、接力練習、提高身體素質

　　教師活動：

　　1.提出接力練習的要求

　　2.講解接力的方法

　　3.組織練習。(方法：做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳)

　　學生活動：

　　1.懂得練習的方法

　　2.小組合作積極的投入比賽中去。

　　組織：

　　場地器材：

　　課后小結：1.在實心球的練習時女同學的力量不足。動作做的很差。同時很多的同學存在著投擲的角度偏低的現象。2.在接力練習的時候同學們通過各種起跑姿勢的變換而提高了起跑的反映速度。

小學體育活動方案 篇19

　　一、指導思想

　　為了更好的貫徹黨的教育方針，貫徹中央國務院關于加強青少年體育鍛煉，增強青少年體質的意見，堅持“學生為本，健康第一”的指導思想，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，我校開展首屆“陽光體育快樂你我”體育節暨第二十八屆田徑運動會。

　　二、口號

　　陽光體育快樂你我陽光少年多彩實小

　　三、時間

　　20__年5月3日——20__年5月31日

　　四、活動要求

　　1、認識開展本次活動的意義，堅持人人參與，普及與提高相結合，體育競技與體育文化滲透相結合。在大面積提高學生體育素質的基礎上，促進學生個性發展。

　　2、切實加強安全教育，明確責任，采取各種防范措施，確保本次活動安全有序地進行。

　　3、各班做好運動會報名、訓練、比賽、啦啦隊等工作，努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。

　　4、裁判員準時到崗到位，嚴肅認真，確保活動順利進行。參賽隊員文明比賽，遵守規則，尊重對手，服從裁判。

　　5、原則上要求參與活動時服裝統一。

　　五、領導小組

　　為加強領導工作，設立體育節工作小組，負責活動期間協調、組織和宣傳等各項工作。

　　組長:施勤、陳錫頻

　　副組長:周鴻、陶靜、莊靜濤、何浩

　　宣傳組:教導處、德育處、大隊部。負責協調體育節間的各項工作，以及本次活動的宣傳、教育、攝影、總結、表彰等工作。

　　競賽組:體育組。負責時間的確定，競賽的編排、裁判員的培訓、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理等。

　　后勤組:總務處、醫務室。負責制作橫幅、物品領用、衛生救護、安全保衛等工作。

　　六、活動安排

　　(一)體育文化類

　　1、開展“陽光體育快樂你我”照片故事大賽。獲獎作品由學校制作成展牌，在全校展示。(5月4日——5月7日)

　　2、各班以“陽光體育快樂你我”為主題制作個性化展板，德育處、大隊部將組織檢查。(5月10日——5月11日)

　　3、舉行隆重的開幕式(5月12日)

　　(1)儀仗隊入場:國旗隊、隊旗隊、校旗隊、彩旗隊

　　(2)方陣展示:校級方陣(輪滑隊、舞蹈隊、科技隊);班級主題方陣(每班

　　一個方陣，自定主題，個性化展示，由24人組成)

　　(3)人員入場:運動員入場、裁判員入場

　　(4)相關發言:校長致開幕詞、運動員代表發言、裁判員宣誓

　　4、進行特色啦啦隊、文明觀眾、陽光活力少年的評選(5月12日——5月14日)

　　5、五年級攝影小組進行“精彩瞬間”攝影匯報展(5月17日——5月21日)

　　(二)體育競技類(具體方案附后)

　　1、群體項目比賽

　　2、廣播操比賽

　　3、第二十八屆田徑運動會(個人項目及集體游戲項目比賽)

　　4、教師項目比賽

　　七、總結表彰

　　舉行頒獎大會并邀請表現突出的學生擔任升旗手。

小學體育活動方案 篇20

　　學習階段：水平二

　　教學目標：

　　1、增加肺活量，增強四肢的肌肉力量，提高身體的協調性、靈敏性。

　　2、培養學生團結合作的精神

　　教學準備：長繩4條，籃球4個。

　　教學方法：

　　1、原地跳長繩：

　　將學生分成四組，每組10—12人。兩位同學搖繩，搖長繩的同學節奏要穩，繩的高度要適中，其它人(3——5人)先原地站立，然后按節奏同時跳起，跳“死”繩的同學，就和搖繩的同學換角色，跳繩繼續。

　　2、魚貫式跳長繩：

　　兩人搖繩，其他人排隊按順序魚貫式跳長繩。

　　3、籃球與長繩并列跳：

　　兩人搖繩，其他人手抱籃球按順序沖入跳長繩，邊跳邊拍籃球。

　　教學提示：原地跳長繩可以以體育競賽的形式進行，每組推選出秀的7名同學參加(2人搖5人跳)，規定比賽時間(30秒——1分鐘)，繩過頭頂為1次，在規定時間內跳的次數最多的小組獲勝。

小學體育活動方案 篇21

　　學習目標：在踢毽子和短繩活動中充分與自己的同伴密切合作，相互幫助，共同學習提高自己的該項技能。

　　學習內容：踢毽子和跳短繩

　　學習步驟：

　　一、情景導入

　　教師活動：

　　1.常規隊列練習，要求精神飽滿，常規到位。

　　2.學習向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習。

　　3.對學生的練習情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。

　　學生活動：

　　1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習，細心體驗如何走才能與其他同伴保持一致。

　　2.能夠細心聆聽老師的講解，在學習中，認真體驗，積極和其他組進行比試，看看哪組的行動最迅速最整齊。

　　3.經過老師的評價后，對自己在練習中的表現能夠給自己打一個合理的分數。

　　組 織：四列橫隊

　　二、愉悅身心，快樂練習

　　重 點：在踢毽子活動中充分調動學生練習的積極性。

　　教師活動：

　　1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學生原地徒手模仿練習(練習認真和動作準確到位的同學可以每人拿一個毽子自由練習目的充分調動學生練習的積極性和端正學生練習的態度)。

　　2.給予學生練習的目標，組織學生自行練習。

　　3.組織學生相互間進行各種比試練習。

　　4.組織學生進行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動，強調游戲規則，注意安全。

　　5.組織學生進行短繩練習。

　　學生活動：

　　1.認真觀察聆聽老師的講解，積極進行模仿練習。

　　2.積極進行毽子的各種練習活動，充分展現自己，在練習中展現出良好的精神風貌。

　　3.在跳短繩練習中發揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質。

　　三、放松練習

　　教師活動：帶領學生總評該次課練習情況。

　　學生活動：能夠對自己的表現給予正確地評價。

　　場地器材：

　　每人自帶毽子1個 短繩55根 田徑場一片

小學體育活動方案 篇22

　　一、課題：

　　立定跳遠

　　二、指導思想：

　　以“健康第一”為指導思想，以《體育與健康課程》標準的四個學習領域為教學目標，以促進學生身心健康為宗旨，以體育新課程標準為指針，以學生的發展為目的，創設與教學內容相適應的氛圍，引入課堂教學，并從學生的興趣著手，避免了學習過程的枯燥，讓學生熱愛活動的樂趣，同時讓學生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創新、在活動中亨受、在活動中健康成長。

　　三、教材分析：

　　立定跳遠屬于全日制義務教育小學體育(1～6年級)課程標準“水平一”身體健康學習領域中的內容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材;是發展學生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠落地動作和發展腿部爆發力的輔助性練習。另外，它對于發展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節和身體器官系統的發展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。

　　四、學情分析：

　　本班共有學生30人，從班級學生整體身體素質狀況來看為一般。另外，一年級小學生協調性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對于一年級小同學來說仍然是有一定難度的。因此，在教學時，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調動他們學習的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導學生進入角色，激發練習興趣。另外在教學中要關注學生個體差異，尊重學生的主體地位。

　　五、教學目標：

　　1、通過教學，激發學生對體育活動的情趣，培養學生積極參與體育活動的態度和行為。

　　2、通過本課教學，使學生在活動中學會雙腳腳尖同時登地起跳的動作，以及游戲的方法和規則。

　　3、發展跳躍的能力，提高學生的協調能力和力量素質。

　　4、通過練習和比賽，能夠讓學生的合作與競爭意識得到提升，并體驗與他人合作學習的感受。

　　六、教材重、難點：

　　教學重點：

　　雙腳起跳，雙腳落地。

　　教學難點：

　　擺臂與蹬地協調用力。

　　七、場地器材：

　　場地：操場

　　器材：1.跳繩30根。2.呼啦圈4個。3.音樂、播放設備1套。

小學體育活動方案 篇23

　　教材內容：

　　1、籃球活動課課堂常規教育，學習內容簡介，課堂要求

　　2、移動技術練習：起動、變向跑、側身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側滑步。

　　課的任務：

　　1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求，樹立良好的學習、鍛煉習慣。

　　2、提高學生移動能力，初步掌握所學動作基本技術。

　　3、發展協調能力和耐力素質，培養團結協作精神和不怕苦累的毅力

　　準備部分：

　　(1)繞籃球場慢跑

　　(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

　　組織：成一路縱隊隊形，前后間隔1.5m左右。

　　要求：精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關節和肌肉韌帶充分活動開。

　　基本部分：

　　移動技術練習：移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術的基礎，一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉身及各種滑步和防守步伐等種類。

　　(1)起動：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。

　　(2)變向跑：右腳內側來蹬地，屈膝內扣移重心，體轉前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。

　　(3)側身跑：放松前跑勿橫移，注意球蹤看場情，回頭側身腰放松，隨時要把球來迎。

　　(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。

　　(5)跳步急停：微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。

　　(6)跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內轉屈膝制動停。

　　(7)側滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結合不交叉，低姿張臂來滑動，坐姿滑動要狠抓。

　　組織、教法、要求

　　教師逐一講解各個練習動作要點，重點與難點，并正、側面示范，提出要求,糾正易犯錯誤。

　　(1)起動：

　　組織：成二列橫隊、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準備姿勢。

　　教法：看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。

　　要求：起動突然，反應要快，起動時步短而急，起動后加速跑。

　　(2)變向跑：

　　組織：遇障礙變向跑，如圖。

　　教法：快跑至障礙物前面變向快跑

　　要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動加速要明顯，前一人跑到中線時，后一人可出發。

　　(3)側身跑：

　　組織：利用球場三個圓圈做側身跑練習如圖。

　　教法：教師站在邊線附近，用手指做出不同數字的信號，學生在側身跑時，隨時報出所示數字。

　　要求：繞圓圈跑時，重心內傾、外側腳前腳掌內側蹬地，應有明顯的加速度，同時做出隨時準備接球的動作。

　　(4)后退跑：

　　組織：成一路縱隊，間隔2米，沿籃球場邊線進行練習。

　　教法：從端線外起后退跑，到中線后轉身接側身跑切入籃下。

　　要求：踵勿著地，體稍后傾。可放在準備活動時練習，也可放入移動練習時做。

　　(5)急停練習：

　　組織：成二(三)列橫排，間隔2米站于邊線處。

　　教法：發出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排開始做，到邊線止，然后過渡到慢跑中，快跑中看(聽)信號做急停動作，也可結合運球做急停動作。

　　要求：急停時重心下降、停穩。

　　(6)滑步練習：

　　組織：成體操隊形聽口令集體練習。

　　教法：做好斜步站立防守姿勢，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)”的節奏做滑步慢動作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐漸加快。

　　要求：滑動時重心平穩且落在前腳掌上，目視前方。

　　結束部分:

　　1、放松活動

　　2、課堂小結

　　3、布置作業

　　4、師生再見