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學校趣味運動會方案

發布時間:2023-03-18

學校趣味運動會方案(精選27篇)

學校趣味運動會方案 篇1

  一、活動目的

  為豐富全校師生課余文化生活,倡導“每天健身一小時,健康生活一輩子”,全面推進我校健身運動的深入開展,增強學生的身體素質和凝聚力,構建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運動會,現制定活動方案如下。

  二、活動領導小組

  組  長:趙

  副組長:呂  石

  成  員:各班體育老師

  三、參加對象:全體學生

  四、活動時間和地點

  1、時間:12月下旬

  2、地點:校操場

  五、活動內容及方法

  1.項目名稱:《跳大繩》

  項目人數:每班10人,2人搖繩,8人跳。

  項目規則:2人甩起長繩,項目開始時記人次,二分鐘項目時間。8名跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩,方計次數一次(2人或以上人數同時跳過只計次數一次,不得一人連跳)。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計在人次中,項目繼續。

  2.項目名稱:《趕豬》

  項目人數:每班6人(3男3女)

  項目規則:項目采用迎面接力的形式,項目距離為20米,每對6人。當聽到裁判發令后,第一名隊員利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至對面終點,交由第二名隊員然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

  3.項目名稱:《沙包投準》

  項目人數:每班8人

  項目規則:在場地上畫一條限制線,在限制線4米的地方放置一塑料筐,學生每人持5個沙包站在限制線處。項目開始,學生將沙包投向塑料筐,最后以投入沙包數量判定名次。

  4.項目名稱:《倒跑接力》

  項目人數:每班4人,(1男3女)

  項目規則:項目采用迎面接力的形式,項目距離為25米,第一棒必須為男生。當聽到裁判發令后,要求拿上接力棒,傳給下一個運動員。不準側身跑。

  5.項目名稱:《足球射門》

  項目人數:每班6人

  項目規則:學生成一路縱隊站在距球門6米遠的限制線后,每人踢3個球,項目開始,依次將球踢出,最后累計全隊進球總數的多少判定名次。

  六、競賽和獎勵辦法

  1、每班同學最少報2項,最多報3項。

  2、全部項目項目,以集體計分。

  3、項目分高段和低段進行計分,計分按照4、2、1計入總成績。

  4、團體前兩名頒發獎狀。

  七、注意事項

  1、各班做好安全、紀律、環保教育,活動期間不得隨意走動,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。

  2、任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

  八、備注:本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權屬活動領導小組。

學校趣味運動會方案 篇2

  一、活動背景

  趣味運動競技是促進員工溝通感情、加強聯系,建立團隊意識,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國慶趣味運動會秉承北京奧運會的余熱,鼓勵員工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。

  二、活動目的:

  公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動,慶祝國慶節,同時提高全體員工的團隊意識,增強團隊精神,豐富員工的文化生活,促使員工有更好的精神面貌和工作效率,能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去,為全面實現公司**年各項目標而努力奮斗。

  三、活動組織單位:

  公司工會主辦,公司黨委工作部、機關工會、供水分公司工會、社區工會協辦

  四、活動時間、地點:

  時間:定于20xx年9月27日上午9:00(如有變化,另行通知)

  地點:公司辦公樓大門口

  五、活動方式:

  以趣味運動項目(乒乓球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河項目)為主的文體娛樂項目。

  六、參加活動人員:

  公司全體干部職工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。

  七、活動籌備及負責人:

  1、總負責人:魯雙清;

  2、負責人:戴敏、金豐利、劉蕓、周建文、俞建萍、張小平、孫偉平

  3、主持人及催場:金豐利

  4、方案策劃:傅露芳;

  5、會場布置及各單位人員組織:工會辦人員及各單位工會主席;

  6、宣傳、攝影攝像:姚仁濤、傅露芳;

  7、器材道具準備、紀念品采辦和發放:熊俊玲、傅露芳、余從容;

  8、音響:工會辦、黨委工作部

  9、橫幅:工會辦

  10、各項目項目道具的擺放:張小平、田德堤、王 儆、李勇鴻

  八、活動項目及現場負責人:

  1、二龍戲珠(乒乓球反投,共40人)負責人:石麗梅、商美紅、吳 萍、白文蓉

  隊員組成:各隊限報人數10人,5男5女;

  項目用具:乒乓球、塑料桶;

  項目距離:投擲人與投擲點相距4米;

  項目規則:各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球(不準腳出界),每人投五球,最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。

  2、齊心協力(步調一致,36人) 負責人:田德堤、黃麗君、劉鐵英、李魏紅

  隊員組成:共4個隊伍,每隊9人,男女搭配;

  項目規則:各參賽隊出9名男、女隊員,分別組成三組,每組3人(每組必須保證有男隊員和女隊員)。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起,站在起始點發令同時,各組隊員開始向折返點走去,手觸摸到對面隊員手臂后,對面一組隊員朝起始點返回,返回起始點與本組下一組隊員觸臂后,本隊下一組隊員繼續進行,最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。

  注意事項:綁腿均綁在腿關節處,跑步途中必須始終保持綁腳狀態。

  項目距離:起始點與終點相距30米。

  3、集體跳繩(共40人)負責人:熊俊玲、商美紅、石麗梅、吳 萍

  隊員組成:4支隊,每輪2支隊伍參賽,每隊10人,4男6女(含兩名搖繩人員)。

  項目規則:每輪項目3分鐘,在項目時間內計算各隊跳繩的總次數,按跳繩的次數由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排,待裁判宣布項目開始后,跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗,無須重新跳過,其后隊員可繼續進行。項目成績按每隊3分鐘內跳過總次數多少計算,跳過次數最多的參賽隊為獲勝。

  注意事項:

  (1)每人每次限跳2次,多跳1次無效;

  (2)隊員次序不能發生錯誤,若發現次序有誤,取消成績;

  (3)項目共取前2名,以跳繩的次數計算成績,當出現并列情況時,由并列的隊伍進行加賽,負者獲得下一個等級的名次;

  (4)項目時,若沒跳過則不作計算。

  (5)跳繩走位為“8”字形方式;(6)如果有其他情況,以裁判為準。

  4、踩擠大戰(踩氣球共12人) 負責人:張小平、李衛紅、劉鐵英、白文蓉

  參賽隊伍:4支隊伍參賽,每支隊伍三個人,最少一個女隊員

  項目規則:參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球,在一個6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球,直到時間結束,游戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球,剩下氣球多的隊獲勝。

  注意事項:(1)每個人不允許出圈,出圈算負。只能用腳,否則視為違規,取消繼續項目的資格。(2)裁判發出哨音后方可開始項目。(3)參賽隊員穿運動鞋,以防踩傷其他人。(4)項目時不能用手推,手抓。

  5、心心相印(夾球跑,共40人) 負責人:李勇鴻、石麗梅、黃麗君、周建文

  隊員組成:4支隊,每隊10人,5男5女

  項目規則:參賽隊員10人,每一組2人背靠背夾球(軟式排球,賽方提供),手放置胸前,兩者身體僅以球為接觸點,違例不計名次,分5組迎面接力跑。球落地時,參賽人員拾球從落地處繼續進行,否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。

  6、摸爬滾打(共16人) 負責人:王 儆、白文蓉、吳萍、田德堤

  隊員組成:一共4支隊,四支隊伍同時項目。每隊出4人,不得少于一個女隊員。

  項目規則:當項目開始時,每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米,第2選手接到棒后,立即原地轉5圈,然后繼續向前跑30米,第3位選手接到棒后做10個蹲起后,往回跑20米,第4個人接到棒后,全力向起點沖去。時間最短者勝利。

  注意事項:

  (1)如果中途出現掉棒的現象,則扣掉該隊2秒時間。

  (2)如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞,則扣掉該隊1秒時間。

  7、拔河項目(共60人)負責人:俞建萍、張小平、周建文、劉鐵英、李勇鴻

  隊員組成:共4個隊60人,每隊10男5女

  項目規則:各隊站好位后,等裁判哨聲響起,便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標志線則為勝利。上場的隊員分A1、A2、B1、B2四隊進行項目,項目采用抽簽辦法決定項目組別,A1對A2,B1對B2,以3局2勝的項目規則進行淘汰,A隊和B隊的勝方決出1、2名。

  注意事項:

  (1)在項目過程中,有拔河人數超過15人的,則該組當局項目算輸;

  (2)項目的開始與結束均以裁判的哨聲為準。

  *安全注意事項:有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加項目活動,所有運動員必須穿運動鞋參賽,請參賽者注意安全、防滑防摔,賽前做好熱身運動。

  九、報名時間:

  1、各參賽單位按單項競賽規程規定報名,于9月18日前,將運動員名單上報到公司工會辦公室。逾期未報名者,視為自動放棄參賽資格。

  2、參賽項目和運動員一經確定,無特殊情況不得更改和棄權。

學校趣味運動會方案 篇3

  一、活動目的

  為豐富全校師生課余文化生活,倡導“每天健身一小時,健康生活一輩子”,全面推進我校健身運動的深入開展,增強學生的身體素質和凝聚力,構建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運動會,現制定活動方案如下。

  二、活動領導小組:

  組 長:楊 林

  副組長:劉愛龍 任珍云

  成 員:劉曉峰 金 建 肖 旭

  三、活動時間和地點

  1、時間:4月 28日下午13:00—16:30

  2、地點:校操場

  四、活動內容及方法:

  活動分為個人項目和集體項目。

  (一)個人項目

  1.前拋實心球(男女) 2.立定跳遠(男女)

  3.1500米(男子) 4.800米(女子)

  (二)、集體項目:

  1.項目名稱:《賽龍舟》

  方法: 每班報名運動員10人(至少4名女生),配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好,運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發令后,各組隊員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,直到傳給最前面的隊員把墊子連起來,形成新的“龍頭”,并向前行進。按此方法依次循環直到終點。先到達終點的組獲勝。

  規則:(1)、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子,不許將小墊子拋越過前面的隊員。

  (2)、膝蓋不能離開墊子,身體的其它部位不能觸地。

  (3)、違規者必須重新傳遞才可以繼續比賽。

  (4)、小墊子必須首尾相連,不能有空隙。

  2.項目名稱:《背球接力賽》

  (1)、比賽人數及分組: 參賽隊每隊共10人,分為5組,男女各半。

  (2)、比賽規則:

  1)2人為一小組,5小組進行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個籃球,從起點出發繞過終點的標槍再回到起點,然后把1個球傳給下一組的隊員,5小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊。

  2)注意在傳球的過程,哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規,都要從起點重新出發。

  3、項目名稱:《眾人一條心》

  規則:參賽者以8人為一組,男女不限,要求8人肩搭肩,從起點起跑,不可出現摔倒和放手的現象,(出現以上現象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少,哪一隊就是獲勝隊。

  4、項目名稱:《滾雪球》

  1.比賽人數及分組:每隊12名隊員(女生至少5人),分為兩組依次進行

  2.比賽賽距:場地長約20米,在起、終點分別放上標志物作為折轉標志

  3.比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

  4 比賽規則:

  1)每隊12人,縱隊排在起點線上,發令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。

  2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

  3) 跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。

  5 全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。

  6.比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決

  5、項目名稱:《趕豬》

  1.比賽人數及分組:每隊10名隊員(至少4名女生)

  2.比賽距離:10米

  3.比賽賽制:一場決定勝負,用時最少的隊伍獲勝

  4.比賽規則:每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列,第一名隊員手持木棒,當聽到裁判發令后,利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點,然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

  6、項目名稱:《小馬過河》接力賽

  道具:呼啦圈

  規則:分四組同時進行,每一組10人參加(女生至少4人),第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內,以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。

  7.項目名稱:《障礙跑接力》

  方法:每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標志桿,桿與桿之間間隔4米,起點距離第一根標志桿12米,最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發,依次繞過標志桿,到達折返點后,繞過標志物,繼續依次繞過標志桿,回歸本隊,將接力棒傳遞到下一名運動員,第二名運動員繼續出發。全隊用時最短的為勝利隊。

  特別注意:碰倒標志桿的運動員,必須將標志桿恢復原樣,才能繼續比賽。否則不予計算成績。

  五、參加對象:全體初一、初二在校學生

  六、競賽辦法:

  (一)個人項目每班限報三人,每人限報兩項;集體項目按照每項要求人數報名(在總人數不變的情況下,可增加女生人數);每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

  (二)報名有缺項的班級,最后計算團體總分時,按照每人次扣1分。

  (三)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(因公務或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊總分5分。

  (四)個人和集體項目都不得冒名頂替,如有違規現象,經舉報查實后,扣除該班所有分數,扣除德育量化評比10分。

  七、名次和獎勵辦法:

  (一)個人項目取前八名,計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

  (二)團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

  (三)團體前兩名頒發獎狀。

  八、注意事項:

  1、 各班做好安全、紀律、環保教育,活動期間不得隨意走動,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。

  2、 各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

  九、備注:本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權屬活動領導小組。

學校趣味運動會方案 篇4

  為豐富同學們的課余生活,加強同學們的體育素質,學生會體育部將于近期舉行“沙中首屆趣味運動會”,運動會包括個人項目和集體項目,希望同學們和各班級踴躍報名參加。

  一、個人項目比賽內容及規則

  (一)項目內容:一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子

  (二)參賽對象——全校同學(自愿報名)

  (三)具體時間安排

  報名時間——即日起至20xx年11月30日下午放學前

  初賽時間——20xx年12月3日下午5:10分開始

  決賽時間——20xx年12月4日下午5:10分開始

  (四)比賽地點——校操場跑道(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)

  (五)報名方式——參賽同學先在本班體育委員處報名,各班體育委員于11月30日放學前將本班參賽同學的名單統一上交至 高二(5)班 陳偉豪 同學處

  (六)比賽規則

  1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為1分鐘,按報名人數確定每輪20至30人一組分別進行比賽。

  2)按報名人數的20%比例選出進入決賽的同學,如“踢毽子”有100名同學報名,則選出前20名進入決賽。初賽成績和決賽成績相加,就是每位進入決賽選手的最后成績。

  3)按參賽人數的5%設獎,如跳繩有200名同學報名參加,則按各位選手的最后成績設前十名獎項。

  4)如在規定時間內,初賽和決賽成績相加后的最后成績出現雷同的,則加時1分鐘進行總決賽。

  二、集體項目一“十人十一足”比賽內容及規則

  (一)項目內容:“十人十一足”

  (二)參賽對象——高中年級

  (三)具體時間安排

  報名時間——20xx年11月30日下午放學前

  抽簽時間——20xx年12月3日上午9:00(課間操時間)

  比賽時間——20xx年14日下午4:15分開始

  (四)比賽地點——校足球場(從操場主席臺至升旗臺之間的足球場距離,約20—25米左右)

  (五)報名方式——高二(4)班 馬澤鵬 同學

  (六)比賽規則

  1)以班為單位組隊,自愿報名參加,每隊成員十人,要求至少要有4名女隊員,班主任可作為隊員參加;

  2)按報名隊伍數的30%設獎;

  3)兩支隊伍為一組按抽簽順序進行比賽,按每支隊伍最后一個到達終點的同學的時間為準,最早到達終點的隊伍為勝;

  4)比賽途中隊員之間出現腳脫離的,則取消該隊成績,如在排名中出現時間相同的隊伍,則再進行一輪比賽定勝負;

  5)本次活動所有解釋權歸學生會所有。

  三、集體項目二“集體跳繩”比賽內容及規則

  (一)項目內容:“集體跳繩”

  (二)參賽對象——初中年級

  (三)具體時間安排

  報名時間——20xx年11月30日下午放學前

  初賽時間——20xx年12月10日下午5:10分開始

  決賽時間——20xx年12月11日下午5:10分開始

  (四)比賽地點——校運動場跑道

  (五)報名方式——高二(4)班 馬澤鵬 同學

  (六)比賽規則

  1)以班為單位,每班選派12名隊員參賽;

  2)比賽時間為3分鐘。10人跳繩,2人甩繩,跳繩的10名隊員要求男、女同學各半,班主任可作為跳繩隊員參賽;

  3)選前6名的隊伍進入決賽,初賽成績和決賽成績相加,就是每支隊伍的最后成績,設前三名獎項;

  4)如初賽和決賽成績相加出現雷同的,則加時1分鐘進行總決賽。

學校趣味運動會方案 篇5

  一、指導思想

  為培養學生的愛國主義情操,增強學生的集體主義榮譽感,提高青少年身體素質,堅持”健康第一”的指導思想,從小培養青少年參加體育運動、積極鍛煉身體的意識,豐富學生的課余生生活。特舉辦本次趣味運動會。

  二、時間:20xx年12月 地點:學校操場 三、比賽項目

  項目解釋:按年級分別低、中、高三個年級層,各年級按照所在年級層參加相應的運動項目。個人項目為每班一組,每隊組報8人,各組取前三名予以獎勵;小組項目也以班為單位,每班限報4組,每組取前1名予以獎勵;集體項目按沒個項目具體要求實施。 具體項目為: (一)、個人項目

  1、30米穿衣(1、2年級各取前3名)

  比賽規則:按年級不同,分為兩隊。每隊準備一件五粒鈕扣的衣服,裁判發令后選手開始跑向終點,在跑步過程中,選手開始穿衣服,將衣服穿好,且五粒紐扣全部扣好。時間最短者為勝。 2、托球走(3、4年級各取前3名)

  比賽規則:參賽距離30米,運動員手持乒乓球拍,上托乒乓球,球不掉走到終點,用時少者名次列前。除托球的球拍外任何什么都不能碰球,乒乓球也不得以任何方式固定在球拍上,違者取消比賽資格。乒乓球掉地扣5秒。

  3、摸石過河(5、6年級各取前三名)

  比賽規則:每個運動員二塊磚頭,放在起點線后沿(縱向放置),聽到裁判員發出“各就位”口令后,運動員兩腳站在兩塊磚上,當裁判員吹哨后,運動員即可起動,提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),右腳踏上前方木磚頭,這樣依

  此前進,直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地,判為犯規,不記成績。

  (二)、小組項目

  1、齊心協力(1、2年級各取前1名)

  比賽規則:二名參賽運動員面對面用身體將一球夾住,每人雙手在背后交握,側跑完成規定賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

  2、吹氣球(3、4年級各取前1名、至少一名女生)

  比賽規則:第一人在固定位置把氣球吹大,第二人把氣球扎緊,然后運至第三人處交給第三人,第三人放到箱子中。游戲結束。游戲規則:1、氣球吹成標準大小(每一個位置都有樣本)。每個人之間有1.5米的距離,互相不允許越線。勝負判定:1、規定時間內箱中的氣球數決定成績。與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。以現場裁判判定的結果為準。

  3、兩人三足(5、6年級各取前1名)

  隨意組合。兩人并排,用布條系住兩人各一條腿,比賽分道進行,跑道長為30米。比賽時,可允許隊員攀肩、扶腰前跑。快者勝。

  (三)、集體項目

  1、傳球接力(1、2年級參加,取前1名)

  比賽規則:一年級選8人參加(男女各4人)、二年級選10人參加(男女各5人),排成一路縱隊,依次將球從頭頂傳至排尾,排尾抱球跑到排頭,依次進行,每人跑完一次算完成一輪,用時最少的班級獲勝。

  2、蹲跳接力(3、4年級參加,取前1名)

  比賽規則:三年級選9人參加、四年級選10人參加。運動員應面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點線。聽到發令后,第一組由起點向終點線蹲跳。兩人都跳過終點線后,再跳回到起點線,然后第二組進行,依次類推。比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續比賽。計時與名次:以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

  3、 山路彎彎(5、6年級各取前1名)

  比賽規則:五年級選5人參加、六年級每班一組,分別選6人參加。參賽運動員在行進前繞賽道起點設定的障礙物繞10圈,然后繼續往前跑,完成30米賽段。

  四、獎項設置 (一)個人項目 一等獎: 二等獎: 三等獎: (二)小組項目 一等獎: (三)團體項目 一等獎: (四)文明集體獎 (五)最佳團隊獎 五、人員安排

  六、活動要求

  1、各班要認真訓練。2、各工作人員要按時到位。3、各運動員在比賽中要注意安全,發揚友誼第一,比賽第二的精神。

  七、備品

學校趣味運動會方案 篇6

  一、指導思想

  為培養學生的愛國主義情操,增強學生的集體主義榮譽感,提高青少年身體素質,堅持”健康第一、友誼第一、重在參與”的指導思想,培養青少年參加體育運動、積極鍛煉身體的意識,陶冶情操、豐富學生的課余生活,特舉辦本次冬季趣味運動會。

  二、時間:20xx年11月

  地點:學校操場

  三、比賽項目

  項目解釋:按年級分別設小學低、中、高和初中組四個組別,各年級按照所在年級層參加相應的運動項目。個人項目為每班一組,每隊組報8人,各組取前三名予以獎勵;小組項目也以班為單位,每班限報4組,每組取前1名予以獎勵;集體項目按每個項目具體要求實施。 具體項目為:

  (一)、個人項目

  1、穿衣服(1、2年級各取前3名。裁判:王育朝、彭娟、朱瓊) 比賽規則:按年級不同,分為兩隊。每隊自行準備一套衣服、包括鞋子(衣服統一拉鏈或是紐扣),裁判發令后選手開始穿衣服,衣服穿好后立即舉手向裁判示意,要求五粒紐扣全部按次序扣好,衣領整理好,衣服穿著整齊。以時間長短角逐出名次,每班取前三名。(每班選派5名同學參加,其中至少有2名女生)

  2、托球走(3、4年級各取前3名。裁判:陳春娥、吳育蘭、向艷麗) 比賽規則:參賽距離30米,運動員手持乒乓球拍,上托乒乓球,球不掉走到終點,用時少者名次列前。除托球的球拍外,其它任何東西或部位都不能碰球,乒乓球也不得以任何方式固定在球拍上,違者取消比賽資格。乒乓球掉地一次扣5秒。(每班選派5名同學參加,期中至少有2名女生)

  3、象棋比賽(5、6年級共取前3名。王聲揚、林坤明)

  比賽規則:每班選派4名選手參加,男女不限,共計8名選手采用抽簽決定對手,每組采用3局2勝決定輸贏,不準悔棋。如遇各勝一局、和棋一局,則加賽一局,誰先贏兩局者為勝,實行淘汰制。初賽每個號碼為2個,抽到1號的兩個同學為對手,依次類推;復賽為1號對2號,3號對4號,贏者之間角逐一、二名,輸者角逐三、四名。

  4、疊衣服(1、2、3、4、5、6每個年級各取前三名。裁判:對應班級裁判為-王育朝、彭娟、朱瓊、向艷麗、吳育蘭、陳春娥)

  比賽規則:每班參加人數不得超過5名,男女不限。要求衣服折疊有序、整齊,用時最少,且衣服疊放整齊者為勝,按班級各班取前三名。

  5、疊被子(1—6年級每班各取1名。裁判:對應班級裁判-熊珍、向雙梅、王洪年、張曉珍、朱躍進、徐繼軍;7—9年級共取前3名。裁判:901徐華雄、802姜火珍、801朱躍進、702張尚轟、701鄧正畔)

  比賽規則:1—6年級每班最多報2名,7—9年級每班最多報3名。采用計時與折疊被子質量相結合,統一時間為5分鐘。

  6、乒乓球比賽(4-6年級各取1名。裁判:向雙梅、張瑋;7—9年級共取3名。裁判:彭娟、聶春鳳)

  比賽規則:4—6年級每班各報4名選手;7-9年級每班最多報3名選手。采取抽簽決定對手進行淘汰賽,實行3局2勝11分制。具體情況視參賽選手多少而定復賽賽程。

  7、踢毽子比賽(4-6年級共取3名。裁判:王洪云、熊珍;7-9年級共取5名。裁判:葉軍、朱躍進)

  比賽規則:①每班最多選派5人參加比賽,男女不限,時間一分鐘。②在規定時間2分鐘內所踢總數多少排名。③參賽者可用腳的任何部位擊毽,但不得以身體其他任何部位擊毽。④毽子落地后撿起繼續踢,直到所規定時間宣布比賽結束。⑤參賽毽子由各班參賽選手自備

  8、跳繩比賽(5-6年級共取3名。裁判:王育朝、彭娟、朱瓊;7-9年級共取前5名。裁判:徐華雄、姜火珍、張瑋、張尚轟、鄧正畔)

  比賽規則:小學每班選派3名選手,初中每班選派5名選手,男女不限,要求在1分鐘內單人雙腳原地搖跳,以跳繩次數多少為排名依據。跳繩由學生自備。

  (二)、集體項目

  1、傳球接力(1、2年級參加,取前1名。裁判:王育朝、彭娟) 比賽規則:一年級選10人參加(男女各5人)、二年級選12人參加(男女各6人),排成一路縱隊,依次將球從頭頂傳至排尾,排尾抱球跑

  到排頭,依次進行,每人跑完一次算完成一輪,用時最少的班級獲勝。

  2、接力折返賽跑(3、4年級共取前1名。裁判:陳春娥、吳育蘭) 比賽規則:三年級選8人參加(其中最少3名女生)、四年級選10人參加(其中最少4名女生)。兩組同時進行,各自使用自己的跑道,不得超出跑道,跑道長度為20米。要求每班隊員站一列縱隊,聽到裁判員發出號令后,每組每次1名隊員從起點出發跑至20米的終點后,再折返跑回起點處交出接力棒,給下一名同學接力再跑,依次跑完全部隊員,用時少、不違規者為勝。

  3、 齊心協力(5、6年級共取1名。裁判:向艷麗、朱瓊)

  比賽規則:五年級選6人參加、六年級選8人參加。按班級分成兩大組比賽,每組每次各派兩個同學,兩個同學背靠背夾一個籃球,在直線上走一趟,直線長度為15米,籃球掉地上每次扣5秒,直到所有隊員都跑完為止,所用時間少者并遵守比賽規則者為勝。

  4、南水北調(7-9年級共取3名。裁判:701鄧正畔、702、張尚轟、801徐華雄、802姜火珍、901張瑋)

  比賽規則:每班限定10人(7年級6男4女,八、九年級5男5女),依次在比賽場地一端站好,首名隊員持水杯跑至對面(距離30m)盛水的容器裝水并跑回,將水倒在起點的容器中并將水杯交下一名隊員,后面隊員依次繼續,5分鐘內“調水”最多的班級獲勝。要求:(1)10名隊員必須按順序進行,不得一名隊員多次重復或漏跑。(2)規定時間內10名隊員可以按指定順序多次循環。

  5、籃球比賽(7-9年級共取3名。七年級裁判:朱躍進;八年級裁判:葉軍;決賽裁判:葉軍)

  比賽規則:9年級為種子選手,7、8年級各自在同年級的兩個班中實行淘汰賽,贏者再互相對抗(7--8),對抗輸者為季軍,對抗贏者與9年級進行決賽,角逐出冠亞軍,均實行一場定輸贏。

  6、拔河比賽(每個組別取1名。小學裁判:低年級王育朝、彭娟;中年級陳春娥、吳育蘭;高年級向艷麗、朱瓊 ;初中組裁判:7年級鄧正盼、王洪年;8年級徐華雄、姜火珍;9年級決賽張尚轟、熊珍) 比賽規則:級別:低年級組(一二年級);中年級組(三四年級);高年級組(五六年級)人數(男女不限):一、三、五年級,各年級15人。二、四、六年級,各年級12人.

  初中組:同年比賽時級人數相同(男10、女5),七年級對抗八年級時七年級男11人,女6人,對抗九年級時男12人,女6人。八年級對抗九年級時男11人,女6人。

  四、獎項設置

  (一)個人項目

  一等獎:證書+物質 二等獎:證書+物質 三等獎:證書

  (二)集體項目

  一、二、三等獎:獎狀

  (四)文明集體獎(文明參與、和諧相處、紀律優良)

  獎狀

  (五)最佳組織獎(組織有序,參與項目多,紀律優良)

  獎狀

  五、人員安排

  總 指 揮:艾長明

  總裁判長:葉 軍(葉軍負責秩序冊的建立與協調比賽、場地安排;王洪云負責協助、進行成績匯總;王聲揚負責填寫獎狀、證書)

  協調安保:朱躍進 徐繼軍 以及各班主任、各班班干

  六、活動要求

  1、各班要認真教育并貫徹落實,積極組織訓練,重在參與,豐富生活,寓教于樂。

  2、擔任裁判的相關老師要熟悉相關比賽的規則及流程,公正執法;班主任要認真組織、協助,不能出現混亂等現象。

  3、各班要加強安全、紀律教育,強調比賽的意義,確保班級有專門安保、后勤服務人員,樹立安全第一的意識,要賽的開心,秩序井然。

  4、各班選報參賽選手時要堅持身體健康、無特殊病史的原則,確保學生人身安全。

  七、備品

  開幕式程序(主持人:肖鑒鑒)

  1、 各班組織方隊入場;齊唱國歌、升國旗

  2、 艾校長講話

  3、 運動員代表宣誓

  4、 大會總裁判長宣誓

  5、 艾校長宣布運動會開幕

  6、 小學啦啦操比賽(完畢后進行拔河比賽)

  閉幕式程序

  1、 各班方隊入場;齊唱《團結就是力量》

  2、 艾校長做運動會總結

  3、 大會總裁判長宣讀獲獎個人、班級名單

  4、 頒獎典禮

  5、 各班有序退場

學校趣味運動會方案 篇7

  一、活動名稱:趣味運動會

  二、參與主題:參與、健康、娛樂、和諧

  三、活動目的:為豐富我們的課外生活,培養積極參與的熱情和團隊合作意識,同時,促進校園文化氛圍,特舉辦此次趣味運動會

  四、活動時間:20xx年5月的第一周(具體時間另行通知)

  五、活動地點:學校籃球場

  六、活動可參與的對象:湘潭職院學生

  七、報名方式:1、樟樹林報名 (5月的第一周)

  周蓉(英語沙龍)﹑黃蒙(英語俱樂部) 、鄒麗萍(英語俱樂部)、郝艷艷(英語沙龍)、宋蓉(中特)

  2 、活動現場報名

  八、主辦社團:商學院 英語俱樂部

  長江武術協會

  英語沙龍

  中國特色社會主義理論研究協會

  九、活動程序:1、袋鼠跳跳跳

  2、拋繡球

  3、比一比誰胃口大

  4、四人五腳

  (活動項目具體規則請見附件1)

  十、活動工作人員的安排:

  1、活動總策劃:各主辦社團部長及副部長

  活動方案的擬定,分配各社團參加本次活動的工作人員的任務,準備道具

  2、活動現場負責人員:

  ①活動現場主要負責人:黃蒙(英語俱樂部)、周蓉(英語沙龍)

  提醒個項目負責人準備好道具,負責解決現場工作中出現的問題

  ②各具體項目負責人:袋鼠跳跳跳-謝文玉(英語俱樂部)

  拋繡球-孟晴(中特)

  比一比誰胃口大-李艷平(英語沙龍)

  四人五腳-張娜維(長江武術)

  提醒道具搬運人員搬運道具,擺放道具,保護參與者的安全,聯系獎品發者分發獎品,負責解決現場項目中出現的問題

  ③裁判:張亞雄(前兩個),張乾(后兩個)

  記錄:李聰(英語俱樂部)

  ④主持人:李迎霞(中特),余欣(英語沙龍)

  ⑤照相:黃蒙、周蓉

  ⑥獎品購買:李春霞(中特) 肖子君(英語俱樂部)

  曾燕鵬(英語沙龍)何永春(長江武術)

  ⑦獎品分發者:劉琴(長江武術)、夏菲(英語俱樂部)、張雯雯(中特)

  3、活動宣傳:

  1、板報:商學院宣傳部

  2、通知:李思思(英語俱樂部)、霍然(英語俱樂部)

  4、道具搬運人員:

  ①道具搬運負責人:王兵(長江武術)

  負責活動前后道具搬運,發放道具,存放道具

  ②具體項目搬運人員:袋鼠跳跳跳-肖衛文(長江武術)、

  陸紅蓮 (英語沙龍)

  周艷飛(英語沙龍)、

  龍婷(長江武術)

  拋繡球-李杰(中特)、

  尹睿智(英語俱樂部)、

  陸紅蓮(英語沙龍) 比一比誰胃口大-劉澤(英語俱樂部)、

  唐娟(英語沙龍)

  四人五腳-張玲(英語沙龍)、葉霞(英語沙龍)、張亞雄(中特)

  負責活動前后道具搬運

  十一、安全問題(保護參與者的安全):

  1、各具體項目負責人

  2、具體項目搬運人

  十二、經費問題:

  道具:195.5元

  獎品:623.5元

  橫幅:100元

  照片、打印、板報:50元

  礦泉水:70元

  工作人員:34.5

  共計:1040元

  預祝本次活動取得圓滿成功,感謝社聯干部的支持與鼓勵!

學校趣味運動會方案 篇8

  一、比賽時間:

  3月28日下午2:00——4:00

  二、比賽地點:

  學校教學樓前

  三、比賽項目:

  障礙賽跑、二人三足賽、投活動籃、南水北調

  四、比賽方法及規則:

  1、障礙賽跑:同一年級選定相同人數的學生和家長進行比賽,按計時成績排名次。(全體學生與家長共同參加。)

  2、投活動籃:同一年級選定相同人數的學生和家長進行比賽,限時5分鐘,以規定時間內投進筐的個數計成績。每班派一名家長站在規定的圓圈里雙手持筐,其他人站在起投線后,發令后依次將沙包投進筐內。(全體學生與家長共同參加。)

  3、二人三足賽:同一年級選定相同人數的學生和家長進行比賽,按計時成績排名次。(全體學生與家長共同參加。)

  4、南水北調:每班限定學生和家長各16人(8男8女),依次在比賽場地一端站好,首名隊員持水杯跑至對面(距離15m)盛水的容器裝水并跑回,將水倒在起點的容器中并將水杯交下一名隊員,后面隊員依次繼續,6分鐘內“調水”最多的班級獲勝。

  注:

  1、最終上場人數,以活動當天最少班級人數為準。

  2、每個孩子準備兩個沙包。

  3、已經確定來校參與活動的男家長,請不要再換人,我們要確保男家長的數量。

  4、望各位家長做好比賽準備,注意著裝要便于運動,以確保在運動安全。

學校趣味運動會方案 篇9

  一、時間:20xx年*月*日

  二、地點:(前一天由保安部負責留出場地并劃線)

  三、對象:酒店全體員工

  四、比賽項目及相關規則

  獎項設置:

  1、個人賽:自行車慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。

  2、團體賽:齊頭并進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設集體獎:一等獎1名,二等獎1名。

  組委會成員:          

  裁判組成員:      

  籌備人員:  

  照相、報道:    

  記分員:          

  個人賽:

  (一)自行車慢騎賽:

  (1)項目分配:男、女混合項比賽項目。11個部門,每個部門選出2人參賽,計**人。

  (2)計分規則:自行車酒店提供,在30米距離內騎車,要求兩腳不離踏板,從前輪進線開始計時,到前輪壓線為止,在比賽中有一腳落地即結束比賽。

  (二)單人正方向跳繩比賽:

  (1)項目分配:男、女混合項比賽項目,11個部門,每個部門選出2人參賽,計22人。

  (2)計分規則:小繩酒店提供,1分鐘內,跳繩數量最多者為獲勝,以腳著地一次算一個;

  團體賽:分為中餐+后廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、后勤隊(包括綜合部、財務部、采購部、營銷部、保安部),共四個隊,

  (三)齊頭并進

  (1)項目分配:男、女混合項比賽項目,每隊8人(4男4女),計32人;

  (2)計分規則:男女隊員2人一組,背對背夾著一個氣球,側著身體,通過15米賽程擊掌接力,球落地不記成績,時間最短者為勝;

  (四)托盤接力賽

  (1)項目分配:男、女混合項比賽項目,每隊4人(2男2女),計16人;

  (2)計分規則:左手托托盤,上放3瓶盛滿水的啤酒瓶,右手背后,通過15米的賽程,交接托盤進行接力賽跑,瓶倒無成績,時間用的最少的隊獲勝;

  (五)邊答邊跑

  (1)項目分配:男、女混合項比賽項目,每隊4人(2男2女),計16人;

  (2)計分規則:哨聲響后,選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端,與下一隊員擊掌后返回,往返兩次,時間最短者獲勝,答錯題無成績;

  (六)無軌電車

  (1)項目分配:男、女混合項比賽項目,每隊出8人(4男4女)

  (2)計分規則:每4人(2男2女)為一組,排成縱隊,后一人左手搭在前一人左肩上,右手提起前一人的右腿,可喊口號向賽程一端跑去,最后一人過線后,與另一組頭一人擊掌后返回終點,用時最短者為勝;

  (七)齊心跳大繩

  (1)項目分配:男、女混合項比賽項目,每隊出12名員工參賽(性別不限,算搖繩人員)。

  (2)計分規則:以跳過繩的人次為計數標準,每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止,停止時未跳過繩的隊員必須重新跳,直到成功跳過。三分鐘內得分多的隊獲勝。

  (八)拔河

  (1)項目分配:男、女混合項比賽項目,四個隊,每隊出20名員工參賽(男女各10人)。

  ①項目分配:  四個隊抽簽決定比賽順序,四個隊80人,每次二個隊比賽,  勝者進入決賽

  ②場地選擇:抽簽決定對手和場地。

  ③計分規則:三局兩勝制,紅繩達到規定位置,一方獲勝。

  ④違規范圍:出現下列現象為違例,取消成績:

  (1)比賽中途更換參賽人員;

  (2)請非部門人員參賽;

  (3)繩子纏繞住身體;

  (4)未聽從裁判指揮。

  備注:1、以部門為單位組織拉拉隊,為參賽隊員加油助威;

  2、參賽人員自行著裝;

  3、所有參賽隊及個人于比賽前一天下午(14:00)到綜合部抽簽。

  五、具體活動安排及流程:

  本方案經審批后,通過OA和部門經理傳達至每位員工,號召廣大員工踴躍參加。部門于*月**日前將參加運動會的人員名單上報綜合部,報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規劃,備好比賽器材。

學校趣味運動會方案 篇10

  為了促使單位職工激情、職責、快樂的工作,提高單位全體職工的凝聚力,向心力。特舉辦20__年機關年終趣味運動會。

  一、時間

  20__年1月22日至24日14:30-18:00(三個半天)。

  二、地點:旅游局辦公區域

  三、參賽人員及組隊要求

  1、旅游局局機關所有成員,人人參與。

  2、個人項目參賽,部門群眾項目和部門協作項目,每人每項限報2項,因部門隊員不足,經組委會同意,可兼報。

  3、部門群眾項目和部門協作項目參賽,按游戲規定人數參與。

  四、比賽項目設置

  (一)個人項目1月22日14:30-18:00

  1、珠行萬里

  每個隊員手拿一支乒乓球拍,將乒乓球放到球拍上,繞過障礙物到達指定目的地,乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具:乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

  2、套圈游戲

  每人每次發五個鐵環,套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次,重復玩此游戲者,不獲獎。(道具:套圈10個、啤酒瓶4個)

  3、夾乒乓球

  比賽時間為3分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離4米),用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,3分鐘內夾乒乓球多者為勝,途中掉到地上不允許撿起。(道具:筷子、乒乓球、小筐、桌子)

  4、正話反說

  選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出,如主持人出題“誠信創新”選手念“新創信誠”,主持人出題“說曹操,曹操到”選手念“到操曹,操曹說”等等。選手比賽共分三輪,采用淘汰制進行。第一輪出四字題,第二輪出五字題,第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

  (二)部門群眾項目1月23日14:30-18:00

  1、毛毛蟲

  準備呼拉圈兩個,每個部門派出三人排成一列縱隊,第一個圈套在前面兩人身上,第二個圈套在后兩人身上,比比哪組跑完規定路線,放置障礙物。(道具:呼啦圈4個,椅子2把)

  2、踩氣球

  每個部門選派三名隊員,一名站在起點,一名站在終點(相距4米),站在起點的隊員吹氣球,吹好氣球后第三人拿到終點隊員處,終點隊員踩氣球,在5分鐘時間內比一比,哪個部門吹得多為勝。(道具:氣球若干)

  3、指手畫腳

  每個部門選派兩名隊員,一個人根據主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達,在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。

  4、心心相印

  每個部門選派兩名隊員,背夾一圓球,步調一致向前走,繞過轉折點回到起點,球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規。(道具:皮球2個)

  (三)部門協作項目1月24日14:30-18:00

  1、盲人方陣

  各部門選派兩人,分派到兩組,每組4人,讓所有隊員都蒙上眼睛,在十分鐘內,將一根繩子拉成一個的正方形,并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成,哪組獲勝。(道具:8米長的繩子2根)

  2、抱球接力

  每兩部門選派兩名參賽隊員,每組2人,一名隊員抱起3個皮球,從起點繞過終點障礙物回到起點,由另一名隊員接過三個皮球,繼續從起點繞過終點障礙物,回到起點的。途中不能掉球,先回來者為勝。

  3、大珠小珠落紙簍

  各部門選派參賽隊員,每組三人,其中一人拿一個紙簍,與另兩位應對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中,另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前后左右轉動身體接球,但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具:5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)

  4、袋鼠跳跳跳

  各部門選派代表,每組3人,各隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發令后從起點出發到繞過終點回起點,其他兩人逐一接力,中途布袋不得脫離雙腿,先到者為勝。(道具:布袋2個)

  五、獎項設置

  每組比賽分為A、B兩組進行比賽,比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。

  勝出獎:洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎:毛巾/香皂

  六、物品采購

  道具:乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

學校趣味運動會方案 篇11

  一、項目名稱: 《托網球折返接力賽跑》

  器 械: 羽毛球拍、網球若干

  參加人數:5人/隊(三男二女)

  比賽規則:

  1.比賽距離和過程要求:起點和折返點之間距離 30米,每人折返一次,5人接力完成;

  2.參賽隊人員依次從起點出發前行,繞過折返點回到起點,5名隊員依次接力完成;

  3.比賽過程中,第一個參賽隊員單手持羽毛球拍托著網球,從起點出發繞過折返點回起點,再將羽毛球拍托球交給下一名隊員,完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑,最后一名隊員折返回到起點時比賽結束。

  4.在跑動的過程中,隊員一旦出現掉球,要撿回球(不論球滾到何處)并正確持好道具從掉落球地點再跑完成比賽。

  5.按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名,其他隊按完成時間依次排名次;

  二、項目名稱: 《“袋鼠跳”折返接力賽》2職工趣味運動會項目器 械: 跳帶若干

  參賽人數:4人/隊(二男二女)

  比賽規則:

  1.比賽距離和過程要求:起點和折返點之間距離10米,每人折返一次,4人接力完成;

  2.參賽隊人員依次從起點出發前行,繞過折返點回到起點,4名隊員依次接力完成;

  3.參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始,第一人站在跳帶上,手提跳袋向前跳出,繞過10米標志物折返點回起點并將跳袋交給第二人,依次接力進行完成比賽,最后一名隊員折返回到起點時比賽結束。

  4.比賽過程要求

  (1)必須跳動繞過標志物;

  (2)必須在起跑線后交接;

  (3)隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳;

  (4)跳動過程中,隊員的雙腳均不能離開跳袋,否則犯規終止比賽。

  5.按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名,其他隊按完成時間依次排名次;

  三、項目名稱: 《踏板行進折返接力賽》3

  器 械: 踏板若干

  參賽人數:4人/隊(二男二女)

  比賽規則:

  1.比賽距離和過程要求:起點和折返點之間距離10米,每人折返一次,4人接力完成;

  2.參賽隊人員依次從起點出發前行,繞過折返點回到起點,4名隊員依次接力完成;

  3.比賽過程,第一個隊員在起點外先雙腳側身站在一塊木板上,雙手拿一塊木板。比賽開始側身將手中木板向行進方向鋪放好前行,然后雙腳移動到第二塊木板,再將原腳下木板拿起向側前方鋪放,照此循環運作前行繞過折返點繼續回到起點,后續隊員依次開始接力運動,最后一名隊員返回到起點時比賽結束。

  4.比賽過程中隊員的雙腳必須始終在木塊上,以一腳落地或雙腳同時落地為犯規。參賽者在哪里犯規,必須按監督者的要求在哪里重新站上板方可繼續比賽。

  5.按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名,其他隊按完成時間依次排名次;

  四、項目名稱: 《“螃蟹”折返跑比賽》

  器 材:籃球(或排球)若干

  參賽人數:2人/隊(一男一女)

  比賽規則:

  1.比賽距離和過程要求:起點和折返點之間距離30米,折返一次完成;

  2.參賽隊員站在起點線。聽到預備信號時,兩人背對背用軀干夾抵住一球側身向前。聽到開始信號后,兩人像螃蟹行走狀側身前行繞過折返點回到起點,比賽結束。

  3.比賽要求

  (1)夾球準備,聽到開始信號后方可離開起跑線;在規定跑道內完成比賽,偏離跑道的在提示下回到規定跑道繼續比賽;

  (2)中途球落地,必須從落地處夾起球才能繼續比賽;

  (3)抱球跑者取消比賽資格。

  4.以最短時間完成的隊獲第一名,其他隊按完成時間依次排名次。

  五、項目名稱: 《憶童年滾鐵環折返接力賽》5

  器 材:鐵環、推鉤若干

  參賽人數:5人/隊(男、女不限)

  比賽規則:

  1.比賽距離和過程要求:起點和折返點之間距離30米,每人折返一次,5人接力完成;

  2.參賽隊人員依次從起點出發前行,繞過折返點回到起點,5名隊員依次接力完成;

  3.比賽時,第一個隊員單手持推鉤推動鐵環,從起點出發繞過折返點回起點,再將推鉤和鐵環交給下一名隊員,完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑,最后一名隊員折返回到起點時比賽結束。

  4.比賽過程中,隊員和器械都必須在規定跑道內完成,不得偏離跑道,對偏離規定跑道隊員經提醒要返回規定跑道繼續完成比賽;推鉤不能離開鐵環或將鐵環一次性推向前;鐵鉤脫手或鐵環跑離跑道,必須按要求回到脫離地點按正規的持械方法繼續完成比賽。

  5.按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名,其他隊按完成時間依次排名次;

學校趣味運動會方案 篇12

  為豐富同學們的課余生活,加強同學們的體育素質,學校將于近期舉行“中學趣味運動會”,運動會包括個人項目和集體項目,希望同學們和各班級踴躍報名參加。

  一、個人項目比賽內容及規則

  (一)項目內容:一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子

  (二)參賽對象——全校同學(自愿報名)

  (三)具體時間安排

  報名時間——即日起至20xx年5月28日下午放學前上報政務處

  (四)比賽地點——校操場(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)

  (五)報名方式——參賽同學先在本班體育委員處報名,各班體育委員于5月28日放學前將本班參賽同學的名單統一上交至政務處。

  (六)比賽規則

  1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為1分鐘,按報名人數確定每輪6人一組進行比賽。

  2)每班限報3人“踢毽子”“跳繩”比賽,選出前3名進行獎勵。

  4)如在規定時間內,最后成績出現雷同的,則加時1分鐘進行總決賽。 二、集體項目一“二人三足”比賽內容及規則

  (一)項目內容:“三人四足”

  (二)參賽對象—4-8年級

  (三)比賽地點——校操場(20—25米左右距離)

  (四)報名方式——報各班體委,體委上報政務處

  (六)比賽規則

  1)以班為單位組隊,自愿報名參加,每隊成員二人,要求至少要有一名女隊員,班主任可作為隊員參加;

  2)按報名隊伍數的前三名設獎;

  3)兩支隊伍為一組按抽簽順序進行比賽,按每支隊伍最后一個到達終點的同學的時間為準,最早到達終點的隊伍為勝;

  4)比賽途中隊員之間出現腳脫離的,則取消該隊成績,如在排名中出現時間相同的隊伍,則再進行一輪比賽定勝負;

  三、集體項目二“集體跳繩”比賽內容及規則

  (一)項目內容:“集體跳繩”

  (二)參賽對象——4-8年級

  (三)比賽地點——校操場

  (四)報名方式——報各班體委,體委上報政務處

  (五)比賽規則

  1)以班為單位,每班選派10名隊員參賽;

  2)比賽時間為3分鐘。8人跳繩,2人甩繩,跳繩的8名隊員要求男、女同學各半,班主任可作為跳繩隊員參賽;

  3)設前三名獎項。

  4)如初賽和決賽成績相加出現雷同的,則加時3分鐘進行總決賽。

  四、定時投籃比賽內容及規則

  (一)項目內容:計時投籃比賽

  (二)參賽對象——初中年級

  一、參加范圍:小學四—六年級學生為小學組,初中7—9年級為中學組。教師組—教研組每組出5人進行比賽。

  二、地點:學校籃球場

  三、要求:參賽人數:每班各5人參加比賽(其中女隊員不少于兩人)其它學生為拉拉隊.(2)參賽方法及計分方法:每班球5顆,在規定時間內(2分鐘)進行定點投籃,以每班所有參賽人員投籃總數定勝負,投籃數多的的為勝方。(注:其他學生不得為本班隊員撿球) (3)獎勵方法: 取第一名獎勵。(4)參賽順序:小學組、初中組、教師組進行。(5)班主任教師要認真組織好本班隊伍,到指定地點助威,

  要求全班服裝整齊,紀律嚴謹。(6)參賽隊員要嚴格遵守比賽規則,聽從裁判指揮,按時參加比賽、發揚團結互助的精神。

  四、有下列情形之一者均為犯規:

  1.投球起跳時踩線,落地時可踩線;

  2.兩個或兩個以上的人同時進線內投球;

  3.途中與裁判沖撞或拒不服從裁判判決。

  4.若有其他規則,再作說明。

  所需器械:籃球2到4個,秒表2個。

  五、拔河比賽

  一、參加范圍:小學四—六年級學生為小學組,初中7—9年級為中學組。教師組—教研組每組出5人進行比賽。

  二、參賽順序:小學組、初中組、教師組進行。

  三、1、要求:參賽人數:小學組每班各10人參加比賽(其中男女隊員各半)其它學生為拉拉隊.初中組每班限報15人(其中男隊員7名女隊員8名)其它學生為拉拉隊.教師組—按教研組進行比賽。 2、6支隊伍進行淘汰賽,賽前抽簽定位,每場比賽均采用三局兩勝制,勝者進入復賽,輸者淘汰。

  四、獎項設置:比賽取第一名、第二名、團結奮進獎。

  六、田徑

  1、比賽項目:10制接力賽跑等。

  2、參加范圍:小學四—六年級學生為小學組,初中7—9年級為中學組。教師組—教研組每組出5人進行比賽。

  3、參賽順序:小學組、初中組、教師組進行

  4、要求:參賽人數:小學組每班各6人參加比賽(其中男女隊員各半)其它學生為拉拉隊.初中組每班限報10人(其中男女隊員各半)其它學生為拉拉隊。

  5、獎項設置:比賽取第一名獎勵。

  七、本次運動會最終解釋權歸政務處,如有在比賽中不遵守規則,頂撞裁判的取消其比賽資格。

學校趣味運動會方案 篇13

  一、足球運球繞障礙接力賽

  (一)參賽人數:

  不分年齡每隊6人,男女各3人混合參加比賽。

  (二)比賽方法:

  1、各參賽單位在比賽中可以自由安排隊員比賽順序。比賽開始前,第一個比賽的隊員將球放在起點線后站好做好比賽準備。

  2、裁判宣布比賽開始時,第一位運動員開始運球跑,按順序往返繞過6個標志物(雪糕桶)后把球傳給第二個運動員,以此類推。裁判員以最后一名運動員軀干越過終點線時停表。趣味運動會比賽項目(三)比賽規則:

  1、按比賽線路要求進行運球繞過障礙物,如有漏繞或錯繞的,必須要在失誤處重新再繞,否則成績無效;踢倒或撞倒障礙物視為失誤,必須扶起障礙物再重新繞。

  2、待出發的隊員人和球不得提前越過出發線,交接時兩人相互擊掌后才能繼續進行比賽,如有違規,要回到出發線后重新進行比賽。

  3、運球時可以用腳的任何部位踢球。

  (四)比賽成績評定辦法:

  比賽用時少的隊名次列前。如出現成績相同的(1/100秒),則抽簽決定名次。

  (五)比賽場地及器材:

  1、比賽足球:5號球

  2、場地:起點線和標志物間的距離均為3米。

  (六)比賽線路圖:

  二、集體“8”字形跳繩

  (一)比賽人數規定:

  不分年齡每隊10人,其中2人相距7米站好搖繩(搖繩者男女不限),跳繩的8人中男女各4人。

  (二)比賽方法與規則:參賽隊伍按賽前抽簽順序進行比賽。比賽隊在指定的位置站好,裁判發令后開始搖繩(比賽計時開始),8個人按先后順序魚貫而跳,一次只能進1人,每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳過去的,該位隊員退回到合適的位置重新開始跑跳,后面的其他隊員不能越位先跳。8個人按順序圍繞搖繩者各跑跳10次后,最后一位比賽隊員(需帶標志)跑跳完后(軀干任何部位)到達終點線時比賽結束。

  (三)比賽成績評定辦法:

  按各參賽隊比賽用時決出名次。用時少者名次列前。如成績相同的(1/100秒),則抽簽決定名次。

  (四)比賽場地與器材:長8.5米、直徑16mm的繩子1條。袖標1個。

  (五)比賽線路圖:

  三、團結一致繞障礙跑

  (一)參賽人數:

  不分年齡每隊8人,男女各4人混合參加比賽。

  (二)比賽方法:

  1、按賽前的抽簽順序進行比賽。參賽隊一列縱隊(自由排列站位順序,不能錯位站立)站在出發線后,排頭的隊員作為“車頭”雙手持彩旗上舉,其他7人雙臂前舉并將雙手依次搭放于前位同伴的雙肩之上。

  2、聽到比賽開始口令后,參賽隊在“車頭”的帶引下,步調一致、同步結隊向前行(跑),并按規定繞過6個標志物(出發線和障礙物之間的距離均為3米),隊伍繞過最后一個標志物后繼續回跑反方向繞完原來的6個標志物后沖刺。

  (三)比賽規則:

  1、行進過程中,除“車頭”外,其他人的雙手必須始終搭放在前位同伴的肩上,允許抓衣服。如有隊員出現單手脫手時,即判違例,每人次加5秒。如隊伍出現斷檔脫節時,全隊回到出發線重新開始比賽。

  2、在比賽中出現掉旗時,必須在掉旗處拾起校旗重新比賽。

  3、隊伍在行進過程中必須以縱隊方式進行。

  4、比賽過程中踢倒障礙物的,即判違例,每個加5秒。

  5、不按比賽規則完成比賽的,取消該隊的比賽成績。

  (四)比賽成績評定辦法:

  終止計時,以比賽隊最后一人(軀干任何部位)越過終點線為準,用時少者名次列前。如成績相同的(1/100秒),則抽簽決定名次。

  (五)場地器材:

  1、器材:彩旗1面(由大會統一提供)。

  2、場地:空場1塊(注意:平時訓練時不要在水泥地面進行,注意安全)。

  (六)比賽線路圖:比賽場地和線路圖與足球運球繞障礙接力賽相同。

  四、乒乓球定點投球

  (一)參賽人數:

  不分年齡每隊6人,男女各3人混合參加比賽

  (二)比賽方法:

  6名隊員成縱隊站在投球線后沿依次投球,30個比賽用球平均分給每名隊員。裁判員發令后開始投球,同時計時開始,每名隊員限投5球,全隊在1分30秒內投完。

  (三)比賽規則:

  1、投球線和塑料垃圾簍后沿的距離為3米。隊員必須站在投球線外(踩線投球無效),乒乓球投進塑料垃圾簍前不允許觸及地面,否則無效。

  2、如果全隊未完成全部投球,比賽時間到,則比賽結束。之前投球的數量仍然有效。

  (四)比賽成績評定辦法:6名隊員投完后,計時表停止。以塑料垃圾簍里的球數量多少決定名次。進球數量相同,用時少者名次列前。如再出現相同,則抽簽決定名次。

  (五)比賽場地與器材:

  1、垃圾簍 1個(高度28-30厘米,塑料垃圾簍口直徑為25-28厘米,比賽時統一規格)、網籃1個(裝球用)、乒乓球32個(其中2個球備用)。

  2、場地:投球線和塑料垃圾簍的后沿的距離為3米。

  3、場地圖(略)

  五、無敵風火輪

  (一)參賽人數:

  不分年齡每隊8人,男女各4人混合參加比賽

  (二)比賽方法: 全隊進入“風火輪”準備好后, 裁判員發令開始滾動“風火輪”,以“風火輪”整體越過終點線時為比賽結束。

  (三)比賽規則:

  1、如果在滾動“風火輪”過程中,由于“風火輪”出現斷裂,裁判員可根據情況予重賽。

  2、隊員的雙腳必須踩(觸及)在50厘米寬的“風火輪”內滾動。

  (1)如果有隊員單腳離開了“風火輪”, 則成績按每人次加2秒。

  (2)如果有一名隊員雙腳離開“風火輪”,則取消比賽成績。

  (四)比賽成績評定辦法:用時少者名次列前,如成績相同的(1/100秒),則抽簽決定名次。

  (五)比賽場地與器材:

  1、無敵風火輪1個(寬50厘米,周長9米的圓圈):類似坦克履帶(橫幅布料制成)。

  2、場地:起點線和終點線的距離為10米。

  3、可以利用透明膠粘貼廢舊報紙做超級風火輪進行練習。

學校趣味運動會方案 篇14

  一、活動時間:_年x月_日(周六)12:00—14:30

  二、活動地點: 五環體育場

  三、主辦方:藝術與傳媒學院秘書處

  協辦方:藝術與傳媒學院體育部

  四、活動對象:藝術與傳媒學院學生會全體成員

  五、 活動意義

  1) 豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學生活需要充實起來,運動會的開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動中。

  2) 促進學生會內部成員的交流。學生會應該是一個和諧的大家庭,所有的成員應該能從中感受到快樂。

  3) 鍛煉學生會成員的團隊協作精神。

  4) 促進文化的交流,提高心理素質,培養合作精神,追求卓越,完善自我。

  六、前期準備

  1)隊伍組建:本次運動會是學生會內部運動會,學生會十三個部門組成十三支隊伍。由于人數較多,有的項目會分批進行比賽,輪空的隊伍對正在比賽的隊伍進行一對一的監督,做到運動會的公平公正公開。

  2)器材準備:a4紙若干張、彩色氣球若干、凳子若干、紙杯、獎狀5張、計時表、膠帶、剪刀。

  3) 獎項設置:分別為一等獎、二等獎、三等獎、四等獎以及五等獎(以上獎項全部以隊為單位頒發)和最佳表現獎等。

  七、 活動步驟

  1) 活動現場布置

  2) 各代表隊入場

  3) 具體環節:運動會項目開展

  4) 總結發言、舉行頒獎

  5) 清掃活動現場

  八、活動分組

  每個部門各自為一組,在比賽項目開始前,用撲克牌抽簽決定比賽的順序,整個運動會項目下來,都按照此次抽簽的順序進行。

  九、 運動會項目

  (一)螃蟹接力賽跑(雙人夾球接力跑):

  道具:氣球若干個

  參賽人員:每部一組8人,4男4女,十三個部門接力進行,分部門計時。

  規則:

  1、參賽隊員1男1女為一小組參賽, 25米一小組男女隊員,賽道長100米,進行接力。

  2、聽到預備信號時,同組兩人背對背用軀干夾抵住球,開始信號后,兩人像螃蟹狀橫著向下一組跑去,人完全過線后將球交予下組隊員,最后一組越過終點線為勝利。

  3、聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線

  4、中途球落地,必須從落地處夾起才能繼續進行。

  5、抱球跑者取消比賽資格。

  (二)考考你的肺活量

  道具:氣球若干,凳子若干、紙杯若干

  參賽人員:每個部門出2男2女,分三輪進行(4、4、5)。

  比賽規則:將凳子擺開,每個凳子上擺上一個一次性紙杯,一組5個凳子,派一個隊員用一口氣吹一個氣球,只能吹一口氣,在吹氣過程中換氣的不算成績,吹完后正對紙杯將氣球撒氣。每組4名隊員依次上場,累計整組打倒的杯子個數,打倒最少的部門每位成員需要模仿一個動物。

  (三)瞎子背瘸子

  道具:彩色氣球若干,凳子若干

  參賽人員:每部三男三女,接力進行,需要分組計時。

  比賽規則:將各色氣球綁在凳子的四個腿上,男生將眼蒙住背女生,由女生指揮踩破各部指定凳子上的氣球,在最短時間內將氣球全部踩完的隊伍獲勝。

  (四)頂a4紙接力賽跑

  道具:a4紙若干張

  參賽人員:每部2男2女,分三輪進行(4.4.5),需要分組計時。

  比賽規則:

  1、將a4紙放于胸前,當聽到起跑口令后,在起跑的同時將手背于背后,利用空氣阻力將a4紙頂在胸前進行50米折返跑,一名隊員跑過50米線將紙交予另一名隊員,50米起點和終點每組各2名隊員,男女自由組合,哪隊先跑回起點為勝利。

學校趣味運動會方案 篇15

  一、活動目的

  趣味運動競技是豐富員工的業余文化生活、促進員工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。

  二、活動主題:“用激情挑戰工作,以健康武裝青春”

  三、活動時間:20xx年5月 日

  四、活動地點:分公司籃球場

  五、參加活動人員

  公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

  六、活動方式:

  以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。

  七、活動項目:分集體賽、個人賽員工趣味運動會方案集體賽

  1.二龍戲珠(乒乓球返投):

  隊員組成:各隊限報人數10人,5男5女;

  比賽用具:乒乓球、塑料桶;

  比賽距離:投擲人與投擲點相距4米;

  比賽規則:各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球(不準腳出界),每人投五球,最終以各隊投入桶內球數多少 2.齊心協力(步調一致):

  隊員組成:共6個隊伍,每隊10人,男女搭配;

  比賽規則:,各參賽隊10名男、女隊員,分成2組,每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起,站在起始點法令同時,各組隊員開始向折返點走去,手觸摸到對面隊員手臂后,對面一組隊員朝起始點返回,最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝,取前兩名。

  注意事項:綁腿均綁在腿關節處,跑步途中必須始終保持綁腳狀態。

  比賽距離:起始點與終點相距30米;

  3、踩擠大戰

  參賽隊伍:參賽人員共12人,分成4個小組,每組三人,

  比賽規則:參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球,在一個6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球,直到時間結束,游戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球,剩下氣球多的隊獲勝;注意事項:

  (1) 每個人不允許出圈,出圈算負。只能用腳、否則視為違規,取消繼續比賽的資格

  (2) 裁判發出哨音后方可開始比賽

  (3) 參賽隊員穿運動鞋,以防踩傷其他人

  (4) 比賽時不能用手推,手抓;

  4.心心相印(夾球跑),:

  隊員組成:4支隊,每隊10人,5男5女

  比賽規則:參賽隊員10人,每一組2人背靠背夾球,手放置胸前,兩者身體僅以球為接觸點,違例不計名次,分5組迎面接力跑。球落地時,參賽人員拾球從落地處繼續進行,否則成績無效。以每參賽5組全部進行完畢時間快慢記勝負

  5、摸爬滾打:

  隊員組成:一共4支隊,四支隊伍同時比賽,每隊出4人,不得少于一個女隊員;

  比賽規則:當比賽開始時,每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米,

  第2選手接到棒后,立即原地轉5圈,然后繼續向前跑30米,第3位選手接到棒后做10個蹲起后,往回跑20米,第4個人接到幫后,全力向起點沖去,時間最短者勝利; 注意事項:

  (1) 如果中途出現掉棒的現象,則扣掉該隊2秒時間;

  (2) 如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞,則扣掉該隊1秒時間

  6、山路彎彎

  參加人員:共分2個隊,每隊5人,

  比賽規則:每個人依次參賽,參賽運動員在進行中要繞賽道中間的凳子原地轉10圈,然后繼續往前跑,完成50米賽段;時間最短者勝利;

  道具:凳子5把

  7、寶貝新娘

  隊員組成:共分2對,每隊3人(三個男生或三個女生)

  比賽規則:比賽開始兩名選手雙手交叉搭成:花轎“,一名選手坐在:花轎”上,完成50米賽段,如果選手中途落地,在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利;

  8、我是喬丹

  隊員組成:共分2對,每隊5人(要求女生)

  比賽規則:參賽運動員后退運籃球完成50米賽段,行進途中不得持球跑;以時間最短的一方為勝利

  道具:籃球

  9、.跳袋鼠

  隊員組成:分成3 個隊,每隊3人

  比賽規則:參賽運動員將雙腿裝入口袋后,用袋鼠跳躍方式完成50米賽段,到達終點后,下一個參賽選手依次從終點以相同的方式返回到起始點,以時間最短的一方為勝利; 道具:口袋2個

  10、.毽球

  隊員組成:共分2對,每隊6人

  比賽規則:每支隊伍3男3女,按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算,按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算,最后將小組幾個人成績累計相加;

  道具:毽子2個

  11、搶蘋果

  隊員組成:每組6-8人,男女各一半,可多組進行

  比賽規則:兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方,每個男生(女生)前面1米站著一個女生,手拿一塊蘋果,裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果,先吃到者為勝。

  道具:蘋果若干

  12、仙人指路

  隊員組成:2人一組

  比賽規則:一組兩人,3組同時進行,其中一人被蒙住雙眼,另一人負責指引道路,只能通過語言溝通,不能攙扶,被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線,越過路障,如在行進中碰到路障,每碰一個路障時間加10秒,在最后計算時間時計入總時間,以用時最短著為勝。

  道具:凳子、繩子

  13、滾雪球

  隊員組成:每隊12名隊員(至少3名女生),分兩組依次進行

  比賽規則:(1)、每隊呈縱形排在起點線上,法令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終

  點標志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點,折返后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑,以此類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。

  注意事項:(1)返回起點的人必須手拉手繞過起點,終點的折轉標志物才能向前跑

  (2)跑步中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手、不得脫手

  (3)全隊人員全部超過起點才算全部到達

  14、集體跳繩

  隊員組成:共分每隊8人,2人搖繩,6人跳繩

  比賽規則:6人全部起跳開始計數,時間2分鐘,以跳的次數判定勝負。

  個人賽

  1、花樣跳繩

  比賽規則:花樣分為:正跳、倒跳,每種一次,往復循環,比賽限時1分鐘,按在規定時間內跳的次數多少記成績,中途停頓,可繼續進行,分五組同時進行。

  道具:跳繩5根

  計分方法:取前2名

  2、企鵝漫步

  比賽規則:參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球,呈企鵝狀在跑道上規定的起點,終點間行走(30米),球掉下需夾起球,在掉球的位置繼續,分5組同時進行。

  道具:(排球或籃球)5只

  計分方法:取前2名

  3.單腿斗雞

  比賽規則:甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞,擠壓對方部位,(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支持不住而放手,雙腳落地者,即為失敗;參賽隊員以抽簽形式選擇對手,進行淘汰賽,每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)

  計分方法:取前3名

  4、絕對公平

  比賽規則:分5組同時進行,每人用乒乓球拍子端一個籃球前進50米,中途不能用手扶,掉了球的原地撿起繼續比賽。

  道具:乒乓球拍5個

  計分方法:取前2名

  5、花樣足球

  比賽規則:分5組同時進行,每人用雙手顛球,限時3分鐘,以踢球的個數計算成績,掉了球撿起繼續比賽,成績不清零。

  道具:足球5個

  計分方法:取前2名

  6、袋鼠跳

  比賽規則:參賽運動員將雙腿裝入口袋后,用袋鼠跳躍方式完成50米賽段,先到者取勝。 道具:口袋5個

  計分方法:取前2名

  7.自行車慢騎

  比賽規則:參賽運動員騎自行車以最慢的速度行駛,在100米內行駛距離用時最長的隊員獲勝,中途下車的要重新計時,下車超過3次者失敗,騎自行車要走直線。

  道具:5輛自行車

  計分方法:取前兩名

學校趣味運動會方案 篇16

  一、活動目的

  為豐富我校全體教職工的業余文化生活,全面提升廣大教職工的凝聚力,增強教職工的身體素質,推進教職工全民健身運動的深入開展,經學校研究決定舉辦本次教職工趣味運動會。

  二、參加人員:

  一中全體教職工

  三、比賽時間:

  20xx年11月22日-25日,每天下午4:30開始。

  四、比賽地點:

  田徑場、籃球場(田徑場北)

  五、組別:

  按備課組、行政組報名,每人限報兩項。

  六、具體要求

  1.各隊準時組織職工參加,三次點名不到,按棄權處理。

  2.各隊入場后在指定位置集中,自覺遵守會場秩序。

  七、報名辦法

  以備課組、行政組為單位報名。不接受紙質報名材料。截止日期:20xx年11月17日17:00止。

  八、活動項目與規則

  1、抱球迎面接力:(8人) 器械:球3只相距30米成一路縱隊相對站立,發令后,第一人抱球迅速向對面跑去,將球傳遞給對面第一人,自己站到排尾。接球第一人抱球跑向對面,將球傳遞給對面第二人,站到排尾。如此依次進行,每人跑一次,以先跑完的隊為勝。

  2、同舟共濟:(3人) 器械:木板兩塊 參賽隊員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開始,隊員協同動作前進,以船尾到達終點線為比賽結束,時間少者為勝。

  3、協同作戰:(2人) 器械:排球 參賽者背對背,互相挽住對方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線后。比賽開始,二人迅速側身向前跑,繞過標志物跑回將球交給后面的隊員,依次進行,以先跑完的隊為勝。 規則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。

  4、二人三足跑:(2人) 器械:繩帶 參賽者并排站在起跑線后,用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始,二人向前跑出,以先到達終點者為勝。 規則:必須向前走跑,不得跳躍。

  5、跳袋接力(5人): 器械:跳袋 參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始,第一人站在跳袋內,手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標志物返回并將跳袋交給第二人,依次進行,以先跳完的隊為勝。規則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。

  6、3分鐘跳長繩:(7人) 器械:長繩 由兩人搖一根長繩,其余的人成一路縱隊站在搖繩人的側面。當發出“預備”口令時,各組開始搖繩。發出“開始”口令后,排頭由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端搖繩者側面站好。如此依次進行,在單位時間內,以跳的次數判定名次。

  7、定點投籃:( 5人) 器械:籃球 每隊五名隊員,手持籃球站在罰球區罰球線后,比賽開始,每人投5個球,最后以五人投中總數判定名次。

  8、沙包奪分賽:( 5人) 器械:沙包 將一個長1.5米的正方形,分成9個小正方形,小正方形由1-6分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊員在距離5米遠的位置向大正方形投沙包,每人投擲5次,累計該隊總分,以得分多少排定名次。 注:沙包以最后靜止落點為準判定得分,壓線取相鄰分值的平均值。

學校趣味運動會方案 篇17

  一、活動目的

  為豐富員工文化生活,加強組織凝聚力,擬舉辦趣味運動會,期望通過集體比賽項目來增強員工體育鍛煉意識,發揚團隊合作精神。

  二、活動主題

  “我運動、我快樂、我鍛煉、我提高”——瑞凌第二屆趣味運動會

  三、組織機構

  主辦:人力資源部 協辦:綜合管理部 四、活動項目

  團體賽

  項目一:拔河比賽

  比賽規則: 兩隊分別站在預先畫好的圓圈外,圓外有兩條互相平行的平行線,比賽開始時,兩隊隊員輕握繩索,繩索上的紅布條正對圓心,裁判哨響后,兩隊開始用力,紅布條超出白線的一方獲勝。

  參賽人數:每隊各10人,其中男性6人,女性4人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規則自由組合人員,每隊需派一名隊長,啦啦隊隊員自行組織。

  賽制:采取三局兩勝制,淘汰賽,所有參賽隊現場通過抽簽方式確定比賽對手,輸的一方當場淘汰,剩余隊伍繼續抽簽確定比賽對手進行比賽,最終取成績最好的三名。

  項目二:背球接力賽

  比賽規則:2人為一小組,3小組進行接力背球。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住2個籃球,從起點出發繞過終點的標桿再回到起點,然后把2個球傳給下一組的隊員,3小組輪換后,總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程,哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規,需返回起點重新開始。取用時最短3隊為勝。

  參賽人數:每隊各6人,2人一小組,共3小組,男女不限。 項目三:共同進退

  比賽規則:每隊8名選手并排相互攙扶,相鄰兩人腿綁在一起,移動距離為20米,每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑,行進中隊伍不能彎斜,如有隊員跌倒或隊伍彎斜現象,則需返回終點重新開始,順利完成且用時最短的隊伍獲勝。

  參賽人數:每隊8人,男女各4人,比賽時需男女混合排列。

  項目四:接力跑賽

  比賽規則:100米男女交替跑,接力棒必須拿在手上,直到比賽結束為止。任何人掉了棒,必須由其本人拾起重新開始,而且要在不影響別人的情況下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事,必須在接棒區內完成交接棒。‘接棒區內’的判定是根據接力棒的位置,而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊為勝。

  參賽人數:每隊4人,2男2女。

  項目五:接龍跳繩

  比賽規則:比賽時間5分鐘;計人、計數,按6人同時跳計算,在規定時間同時

  起跳個數最多的隊為勝利方,所有選手都進入跳繩后開始計數,若中途有出現錯誤的行為,則所有人需重新開始,計數累加,最后取成績最好的前三名。

  參賽人數:每隊8人,男女不限。

  個體賽

  項目六:乒乓球賽—單打

  比賽規則:2人為一組對打,每場采取5局3勝制,淘汰賽,所有參賽隊現場通過抽簽方式確定比賽對手,輸的一方當場淘汰,剩余隊伍繼續抽簽確定比賽對手進行比賽,最終取成績最好的三名。

  參賽人數:每組2人,男比男,女比女。 項目七:自行車慢騎

  比賽規則:賽道長25米,各隊參賽人員分別站在起點和終點,哨響后,選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點,并交給另一名選手,以同樣的方式到達終點,選手中途腳不能接觸地面,若觸地需返回起點重新開始,順利到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。

  參賽人數:每隊4人,男女不限。 項目八:呼啦圈

  比賽形式:選手每人套一個呼啦圈,比賽過程中保持呼啦圈旋轉,不得落地,沿10米賽道向前行走,到達終點完成比賽,根據用時記錄成績,用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)

  項目九:足式保齡球:

  比賽規則:參賽選手在離水瓶6米外,以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會,撞倒一個飲料瓶得一分,以累計成績總數最高為勝者。參賽人員必須在規定的范圍內踢球,否則成績作廢 五、參賽方式

  按照廣泛發動、重在參與、重在過程的原則,支持團體、個體參加,每部門必

  須參加一個團體賽,個體賽不限名額,各部門按照活動項目參賽人數要求組隊參賽,原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下,同一人可報多個活動項目。部門人數少于10人的可同其他部門聯合組隊,通用生產部、專機部、和PMC倉庫人員過多,可按車間為單位自行組隊。

  公司活動重在參與,可自行組隊或聯合組隊參加比賽,報名后不允許棄權或不參加現象。 六、活動安排

  7月14日前:報名,由各部門(車間)文員統計,將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。

  具體參賽時間依報名人數確定后另行通知。 七、 獎項設置、費用預算

  八、活動物品、道具準備

  人力資源部

學校趣味運動會方案 篇18

  為培養幼兒對體育活動的興趣,提高幼兒的身體素質,加強家園合作,增進親子間的交流,體驗自信快樂的情感。我園將舉辦201x年“我健康、我快樂、我參與“冬季親子趣味運動會,具體事項如下:

  時間:20xx年12月3日上午(如下雨改期另行通知)

  地點:明桂圓大門前坪

  主題:我健康、我快樂、我參與

  一、開幕式程序

  1、運動員入場。各班運動員身穿園服,手舉彩旗或花環,排成兩路縱隊依次入場,入場順序為葡萄班、蜜桃班、菠蘿班、芒果班,入場口號自定(鍛煉身體、身體健康!友誼第一、比賽第二!我健康、我快樂、我參與!……)

  2、奏國歌,升國旗。

  3、家長代表講話。

  4、運動員代表講話。

  5、園長致辭,宣布運動會開幕。

  6、運動員退場。

  二、比賽程序

  地點:明桂圓大門前坪

  1、幼兒項目《撈湯圓》(芒果班)

  2、幼兒項目《烏龜爬》(蜜桃、菠蘿班)

  3、幼兒項目《鋪路》(蜜桃、菠蘿班)

  4、幼兒項目《滾輪胎》(葡萄班)

  5、親子項目《種豆撿豆》(芒果班)

  6、親子項目《抬花轎》(蜜桃、菠蘿班)

  7、親子項目《快樂小青蛙》(蜜桃、菠蘿班)

  8、親子項目《引路》(葡萄班)

  9、幼兒合作項目《拖小豬》(芒果班)

  10、幼兒合作項目《運球》(蜜桃、菠蘿班)

  11、幼兒合作項目《螃蟹運球》(葡萄班)

  12、家長合作項目《毛毛蟲》(芒果班)

  13、家長合作項目《拔河》(蜜桃、菠蘿班)

  14、家長合作項目《接力賽》(葡萄班)

  三、比賽方法

  1、以托、小、大年齡班為單位,各班組織幼兒、家長報名參加,比賽中先進行預賽,在預賽中產生決賽選手再進行決賽。

  2、決賽每項取前三名,獲得冠、亞、季軍的選手都有一塊獎牌、一張獎狀、一份獎品,未獲獎運動員都有一份紀念品。

  四、注意事項

  1、各班老師要配合裁判維持賽場次序,管理班級紀律;提醒家長看好自己的孩子,不要在賽場自由走動或奔跑,注意安全。

  2、參賽的幼兒和家長要按時到位,遲到者為自動放棄比賽;選手要遵守比賽規則,聽從裁判的指揮,服從裁判裁定(包括老師和家長)。

  3、幼兒合作項目及家長合作項目的人數根據各年齡班的要求自定。

  4、保持運動場地的衛生,愛護公共設施。

  五、人員安排

  開幕式主持:

  幼兒項目比賽:

  親子項目比賽:

  幼兒合作項目比賽:

  家長合作項目比賽:

  裁判員:8位家長(名單附后)

  聯絡員:4位家長(名單附后)

  音響:

  橫幅及頒獎臺:

  照相:

  獎品的采買:

  道具擺放:各班老師

  維持次序:各班保育老師和4家長成員(名單附后)

  安全保衛:

  飲水:

  巡視:

  發獎:

  發獎地點:明桂圓大門口領獎臺

學校趣味運動會方案 篇19

  活動時間:20xx年10月30日星期日上午9:30~11:00

  活動對象:x花園12歲以下小朋友,以家庭為單位報名。

  活動場地:x花園會所前面空地

  一、場地的布置:

  1、音響設備的布置:由x文化生活辦公室于10月29日下午下班前把音響設備運到x花園,由x花園管理處經理負責保管。活動當天由電工在早上9點前把音響調試好,活動開始后在現場維護音響的正常運作。

  2、警示帶的布置:由x文化生活辦公室于10月29日把警示帶給司機連同音響設備一起運到x花園管理處交給經理,::再由經理派出一名工作人員在活動當天早上9點前把警示帶拉接好。

  3、地氈的布置:由x文化生活辦公室從倉庫借出三張紅地氈,于10月29日下班前運到x花園管理處,由管理處經理安排兩名工作人員于活動當天九點前把紅地氈在活動場地上擺放好。

  二、游戲項目的協助人員安排:

  由x、x、x負責協助肯德基的工作人員進行各項游戲項目的進行。

  三、現場秩序維護:

  由保安主任安排四名保安維護現場的秩序,避免出現騷亂。

  四、清場工作:

  由保安主任安排兩名保安把地氈與音響設備搬上車運回公司,并把警示帶拆除。

學校趣味運動會方案 篇20

  活動意圖:

  幼兒園一片春意盎然,正是幼兒進行個種體育活動鍛煉的好時機。為了增強幼兒對體育活動的興趣,提高幼兒的身體素質,幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則。敢于克服困難,能體驗勝利的愉悅。培養幼兒初步的競爭意識,體現團結協作的競賽風格。同時還在親子運動中,為孩子創設一個大膽與人交往的氛圍,使家園聯系更為緊密,關系更為融洽。增進家長與教師之間的感情;增進家庭之間的情感交流;宣傳本幼兒園。

  程序:

  一、向家長介紹本次活動的安排及注意事項

  1、每位幼兒和家長參加多項親子團體比賽。

  2、遵守比賽規則,服從裁判決定。友誼第一,比賽第二。

  3、各位家長管理好自己的孩子,注意安全,不在賽場內自由走動或奔跑。

  二:首先大班全體幼兒做花環操《愛我中華》

  三、運動員入場就坐(放音樂)

  四、比賽程序:

  首先大班全體幼兒做花環操《愛我中華》

  活動一(抬花轎)

  準備:跑繩18條(幼兒自備)

  玩法:1.每班12個家庭參加,要求父母雙方必須參加。

  2.幼兒和家長分別站在場地的兩側,各成一列。

  3.聽到老師口令,幼兒邊跑邊跳到對面,父母迅速雙手互握成“口”字狀,孩子坐在上面,返回起點。4.每班最后一個家庭先回到起點為勝者。

  規則:1.父母的“口”字狀手形必須提前握好,中途不得松開。

  2.幼兒到對面時必須邊跑邊跳繩,不得跑過或走過。

  活動二(蜈蚣競走)

  玩法:1.每班16名幼兒、16名家長,分兩組進行,每組8人。分別站在場地的兩側,起跑線后。

  2.聽到老師口令,各組一路縱隊蹲下,后面人雙手扶前面人的腰間,聽到信號后,幼兒組同時由起點出發,步調一致到達對面,家長按幼兒組的要令返回起點。

  3.先到達終點的組為勝。

  規則:1.在行進過程中,必須保持下蹲姿勢,手扶在前面人腰間,不得松開,若松開,退回起點重新開始。

  2.每組最后一個人過線后,另一組方可進行。

  活動三(接力賽跑)

  準備:皮球四個

  玩法:1.每班11名幼兒、11名家長,分別站在場地的兩側,成一列縱隊。2.聽到裁判口令,家長抱球跑到對面的幼兒手中。3.幼兒接住球后抱球跑到對面,把球傳給家長。依次往返。4.最先跑完為勝者。規則:1.雙手抱球,若中途球落地,撿起后返回原地接著跑。2.傳球過程中不得拋球,必須過終點線方可傳球。

  比賽要求:1.幼兒與家長要遵守比賽規則,聽從才裁判的指揮,裁判由大班年級組教師擔任。2.參賽幼兒和家長要本著志在參與的意志,服從裁判的裁定。

  活動四:障礙接力

  目標:1.發展幼兒跳的動作。2.家長與孩子的協調合作能力

  準備:平衡木、鉆圈、地墊

  玩法、規則:幼兒從起點出發先鉆過障礙,再從地墊上爬過,最后過平衡木跑向終。看哪一組先完,哪一組為勝利。

  活動五:螃蟹走

  目標:調動家長參與游戲的積極性

  準備:皮球若干

  玩法:孩子一隊,家長一隊。幼兒出發,兩個相對站立將皮球夾在身體中間,運送到對面的家長隊。兩個家長背靠背將球夾住運回來。看哪隊先完成就獲勝。

  五、頒發獎品。

學校趣味運動會方案 篇21

  一、指導思想

  為迎接學校校園文化藝術節,慶祝元旦,活躍教職工生活,更好地開展全民健身活動,豐富全體教職工的業余生活,增強教職工體質,培養學校教職工團隊意識和合作交流能力,我校工會特舉辦“迎元旦慶藝術節”趣味運動會。本次趣味運動會共設置了6個趣味競賽項目,朢各級部全體教職工積極參加,踴躍報名。

  二、活動主題

  冬季健身,全員參與

  三、人員分工

  1.領導小組:

  組長:付作文

  副組長:申延龍 李兆明 丁兆年

  2.領隊:秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌

  3.裁判:主裁判具體安排由體育組負責,副裁判分別由四個級部各安排一人。

  四、舉辦地點:

  虎山中學籃球場

  五、參加對象:

  虎山中學全體教職工,以級部為單位(科室、后勤、門衛等人員全部歸所任課級部)

  六、舉辦時間:

  20xx年12月中旬具體時間里(具體時間另行通知)

  七、比賽方式:

  以級部為單位,分別派規定人數的教師參加相應的比賽項目,按總成績排名次積分,按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分,最后以六個項目的總積分算成績。

  八、比賽項目:

  1.跳繩接力:

  每個級部各派十人參加,男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩,比賽結束后以十人跳繩數總和決定名次。

  2.轉呼啦圈吹氣球:

  每個級部各派五人參加,男女不限。每人轉起呼啦圈后吹氣球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三個氣球后換下一人,最后一人吹完比賽結束,用時長短決定名次。

  3.圈內墊排球:

  每個級部各派十人參加,男女教師各五人。每人分別在一圓圈內墊排球一分鐘,要求排球要高出手臂一米以上,腳不能出圓圈,否則不予計數。比賽結束后以十人的總數決定名次。

  4.合作運球接力:

  每個級部各派十二人參加,男女教師各六人。每兩人一組,背靠背把排球夾在兩人中間,往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的起點重新運,一組運完另一組接著用同一球運,最后一人運完比賽結束,用時長短決定名次。

  5.袋鼠跳接力:

  每個級部各派十二人參加,男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,下不能低于腳踝),往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的起點重新運,一組運完另一組接著用同一球運,最后一人運完比賽結束,用時長短決定名次。

  6.集體跳長繩:

  兩種比賽方式:一種是每個級部各派十人,男女教師各五人,兩人搖繩,八人跳繩,碰到障礙停下結束,以所跳數目決定名次計分;一種是每個級部各派十人,男女不限,兩人搖繩,八人鉆繩,每次在繩內跳的人數不少于三人,鉆出的人至少在繩內跳一下,跳繩時間3或5分鐘,以鉆出的人數多少決定名次。

  九、報名截止日期:

  請各級部在20xx年12月9日前將報名表上交工會辦公室。

  十、說明:

  1.各項比賽具體事宜最后由組委會決定通知,由體育組具體執行安排,希望全體教師在工作之余能積極參與,鍛煉身體,增強體質,快樂一生。

  2.比賽未盡事宜將另行通知。

學校趣味運動會方案 篇22

  “工行杯”機關青年趣味運動會——紀念“五四”運動九十周年系列活動

  為了紀念“五四”運動九十周年和建團八十七周年,團縣委和縣工商銀行聯合舉辦“工行杯”機關青年趣味運動會,具體實施方案如下:

  一、活動時間:20xx年5月4日13點

  二、活動地點:縣政府大院

  三、活動項目分為團體和個人

  團體項目:1、手足情深;2、滾雪球;3、協力過河

  個人項目:1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球

  四、報名辦法

  1、參賽隊伍組成:

  團體項目:以單位為隊,也可自行組隊參加,每隊由5人組成(女青年2名以上),需有隊名和領隊1人。

  個人項目:以1人或2人為單位參賽,主要以現場報名為主,團隊成員同時也可參加個人項目。

  2、活動對象為單位或個人,但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽,在個人項目中每人不可重復參加同一項目。

  3、參加人員憑入場券參加比賽。

  4、請各團隊將報名表填寫完成,由各隊領隊于4月30日星期四將報名表上交或發至團縣委郵箱(聯系電話:552)。

  5、報名截止日期:20xx年5月3日。

  五、獎項設置

  1、團體項目:每個項目評出前三名。

  2、個人項目:參賽選手能達到活動項目相關要求的都有獎品;

  3、抽獎:按入場券上編號進行抽獎,設一等獎1名,二等獎3名,三等獎5名。

  六、注意事項

  1、領隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。

  2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。

  3、嚴格遵守活動的各項規定,服從活動的統一指揮。

  4、比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決

  5、遵守比賽時間,按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權處理。

  七、獎品的領取

  1、團體項目的獎品統一由領隊領取;

  2、個人項目的過關獎當場領取;

  3、抽獎后,所有參加人員憑入場券到指定地點領取獎品和紀念品。

  八、比賽項目及規則

  團體項目:

  1、手足情深(全隊人員)

  比賽規則:(1)比賽賽距:場地長約10米;(2)比賽賽制:參賽者以全隊排成一列,每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩,右手托住前一人右腳,多隊并排一起站在起跑線上,不可出現摔倒和放手的現象(出現以上現象,應原地調整好隊伍,方可繼續比賽)。以最后完成用時最少的隊為勝。

  2、滾雪球(全隊人員)

  (1)比賽賽距:場地長約10米,在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。

  (2)比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。

  (3)比賽規則:(1)每隊以縱隊形式排在起點線上,發令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止;(2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手;(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達。

  3、協力過河(全隊人員)

  比賽道具:5個磚塊;

  比賽距離:10米;

  比賽規則:每隊以縱隊形式從起點出發,全隊隊員利用5塊磚移動到對面,中途必須利用一人腳踩的磚塊移動,每次只能移動一塊磚塊前進,在行進過程中,若身體任何部位接觸地面,視作犯規一次,將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚),磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達終點的時間快慢判定名次。

  個人項目:

  1、小李飛鏢

  比賽道具:飛鏢3枚

  比賽規則:(1)投擲人距投擲點相距2.44米,標心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢,可試投1鏢。(3)3鏢總數男同志在23環以上者,女同志在18環以上者獲獎。

  2、拋繡球(男女各一名)

  比賽道具:筐或籃一個,小球若干個(塑料球10個,乒乓球10個)

  比賽規則:(1)接球者站于距拋球者5米之外的圓圈(直徑0.5米)內,不得單足出圈,用簍子接球;

  (2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,不得計入成績。接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時一分鐘,先拋塑料球,然后拋乒乓球。接球者簍內塑料球達到6個以上方可投擲乒乓球,未達到者散失比賽資格。參賽者簍內球總數達到15個以上者則獲獎。

  3、螃蟹夾球(2人)

  比賽道具:籃球4個

  比賽距離:10米

  比賽規則:2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物(S形路線)到終點,限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行,途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規,須返回起點重新夾球。游戲結束后夾球總個數達到4個者獲獎。

學校趣味運動會方案 篇23

  為做好家園共育工作,充分發揮家庭教育的作用,促進幼兒和諧發展,增強幼兒和父母的感情以及幼兒的體質,我園特開展以“全家運動身體棒,我們都是小健將”為主線的親子運動會。活動中主要以親子趣味性游戲競賽為主,為孩子創設一個大膽與人交往的氛圍,培養幼兒對體育活動的興趣和初步的競爭意識,增強幼兒動作的協調性和靈活性,提高幼兒的身體素質,并引導幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則,體現團結協作的競賽風格。

  一、活動內容:親子趣味運動會

  二、活動安排

  1.時間:20xx年12月9日9:00—11:00小班親子運動會

  20xx年12月10日9:00—11:00中班親子運動會

  20xx年12月11日9:00—11:00大班親子運動會

  2.地點:幼兒園內操場

  三、活動形式

  1.中大班以年級為單位,小班以班級為單位組織競賽。

  2.每個親子隊自由報名參加一個項目的比賽,比賽設一、二、三等獎,中大班單項一等獎獎品由安奈爾公司贊助,小班一等獎班級準備貼紙獎勵。

  3.評委安排:小班組由本班老師負責,中班組由后勤人員負責,大班組由中班年級老師及后勤人員負責。

  四、活動籌備

  1.人員安排

  組長:黃芳副組長:龔玲華組員:各班教師及后勤人員

  2.做好活動前的動員和宣傳工作。

  (1)各崗位人員密切配合,互相協調,班主任要提前做好對幼兒的安全教育工作,確保幼兒人身安全(防走失、跌傷等),保證活動順利進行。

  (2)希望所有教職工、幼兒及家長按運動會指定時間內到達會場,自覺遵守會場秩序和規則,愛護校園公共設施和環境衛生。

  (3)場地劃分:周二(12月8日)各班選擇親子游戲位置。

  (4)以班為單位各班主任積極向家長發出活動邀請,做到早通知,讓家長及早安排工作。

  3.比賽攝影、攝像由專人負責。

  五、活動程序

  1.園長致辭

  2.家長代表講話

  3.親子游戲

學校趣味運動會方案 篇24

  一、活動目的:

  春風送暖,大地飄香。在這充滿希望的季節,我們迎來了第102個國際“三•八”婦女節。這世界正是因為有了女性,才變得如此絢爛多彩,我們南張羌學校也正是因為有了約占2/3的巾幗女將,有了她們兢兢業業的工作,默默無聞的奉獻,才取得教育事業的輝煌。

  為了隆重慶祝“三•八”婦女節,為活躍教職工尤其是女教師課余文化生活,減輕工作壓力,激發青春活力,提高廣大教師的身體素質、增進友誼,根據學校領導計劃,決定舉辦*年南張羌學校慶“三•八”婦女節教職工趣味跳繩活動

  二、活動時間:

  *年3月7日(星期三)下午放學4:50

  三、活動地點:學校操場

  四、活動對象:全體教師

  五、活動安排:

  項目:

  A: 跳大繩(一分鐘時間內跳繩的次數累加)

  B:接力跳繩(每組三分鐘內接力跳繩,次數多的為優勝。)

  規則:

  1、以教研組為單位參加活動和比賽

  2、3月5號、6號下午放學后為活動練習時間(20——30分鐘)

  3各組由教研組長負責,到體育室領取跳繩

  主 持: 李紅旗

  裁判員: 鄭勝利(記時) 鄭增武(記數) 程占軍(登分)

  攝 影: 張繼軍

  場地器材:張守信 孫景良

  組長職責:

  做好賽前準備工作,安排本組人員的位置,代表本組進行抽簽選號。

  六、統籌及方陣:

  組長帶領 操場待命

  校長主持 加油鼓勁

  六人一組 開心跳繩

  六十秒鐘 沉著鎮定

  齊心協力 冠軍搞定

  西施隊(高年級語文組)鄭大風

  貂蟬隊(低年級語文組)王志賢

  昭君隊(數學組)張景紅

  玉環隊(綜合組)王占松

  七、天王組合展風采:李紅旗 鄭勝利 鄭增武 程占軍 牛會清

  八、獎品:程占軍

學校趣味運動會方案 篇25

  一、活動名稱:趣味運動會

  二、參與主題:參與、健康、娛樂、和諧

  三、活動目的:為豐富我們的課外生活,培養積極參與的熱情和團隊合作意識,同時,促進校園文化氛圍,特舉辦此次趣味運動會

  四、活動時間:20xx年5月的第一周(具體時間另行通知)

  五、活動地點:學校籃球場

  六、活動可參與的對象:湘潭職院學生

  七、報名方式:1、樟樹林報名 (5月的第一周)

  周蓉(英語沙龍)﹑黃蒙(英語俱樂部) 、鄒麗萍(英語俱樂部)、郝艷艷(英語沙龍)、宋蓉(中特)

  2 、活動現場報名

  八、主辦社團:商學院 英語俱樂部

  長江武術協會

  英語沙龍

  中國特色社會主義理論研究協會

  九、活動程序:1、袋鼠跳跳跳

  2、拋繡球

  3、比一比誰胃口大

  4、四人五腳

  (活動項目具體規則請見附件1)

  十、活動工作人員的安排:

  1、活動總策劃:各主辦社團部長及副部長

  活動方案的擬定,分配各社團參加本次活動的工作人員的任務,準備道具

  2、活動現場負責人員:

  ①活動現場主要負責人:黃蒙(英語俱樂部)、周蓉(英語沙龍)

  提醒個項目負責人準備好道具,負責解決現場工作中出現的問題

  ②各具體項目負責人:袋鼠跳跳跳-謝文玉(英語俱樂部)

  拋繡球-孟晴(中特)

  比一比誰胃口大-李艷平(英語沙龍)

  四人五腳-張娜維(長江武術)

  提醒道具搬運人員搬運道具,擺放道具,保護參與者的安全,聯系獎品發者分發獎品,負責解決現場項目中出現的問題

  ③裁判:張亞雄(前兩個),張乾(后兩個)

  記錄:李聰(英語俱樂部)

  ④主持人:李迎霞(中特),余欣(英語沙龍)

  ⑤照相:黃蒙、周蓉

  ⑥獎品購買:李春霞(中特)肖子君(英語俱樂部)

  曾燕鵬(英語沙龍)何永春(長江武術)

  ⑦獎品分發者:劉琴(長江武術)、夏菲(英語俱樂部)、張雯雯(中特)

  3、活動宣傳:1、板報:商學院宣傳部

  2、通知:李思思(英語俱樂部)、霍然(英語俱樂部)

  4、道具搬運人員:

  ①道具搬運負責人:王兵(長江武術)

  負責活動前后道具搬運,發放道具,存放道具

  ②具體項目搬運人員:袋鼠跳跳跳-肖衛文(長江武術)、

  陸紅蓮 (英語沙龍)

  周艷飛(英語沙龍)、

  龍婷(長江武術)

  拋繡球-李杰(中特)、

  尹睿智(英語俱樂部)、

  陸紅蓮(英語沙龍) 比一比誰胃口大-劉澤(英語俱樂部)、

  唐娟(英語沙龍)

  四人五腳-張玲(英語沙龍)、葉霞(英語沙龍)、張亞雄(中特)

  負責活動前后道具搬運

  十一、安全問題(保護參與者的安全): 1、各具體項目負責人

  2、具體項目搬運人

  十二、經費問題:

  道具:195.5元

  獎品:623.5元

  橫幅:100元

  照片、打印、板報:50元

  礦泉水:70元

  工作人員:34.5

  共計:1040元

  預祝本次活動取得圓滿成功,感謝社聯干部的支持與鼓勵!

學校趣味運動會方案 篇26

  一、活動時間:

  20xx年 3月 日周五下午 (視天氣情況調整

  二、活動地點:

  學校操場

  三、參加對象:

  本校全體師生。

  四、活動安排:

  1.活動方案及內容的確定。

  2.器材準備。

  3.根據活動項目對學生組織訓練,由體育教師組織,班主任配合。

  4.組織比賽。

  5、紙質材料編訂成冊。

  五、活動分工:

  一個年級負責組織一個項目

  六、參加辦法:

  學生自愿報項目,班主任統籌安排。立爭每班可以參加三個以上項目。

學校趣味運動會方案 篇27

  一、活動背景

  為了增強各個部門及車間的凝聚力,展示出兄弟職工的競技熱情和精神風采。以健康向上,充滿活力的精神面貌樹立兄弟集團形象,并培養團隊合作精神,提高服務意識,用健康的身體素質和心理素質投身于工作中,特舉辦此次運動會。

  二、活動意義

  提高員工的身體素質,豐富員工的娛樂生活,加強同事之間團隊合作精神。

  三、活動名稱

  兄弟集團職工趣味運動會。

  四、活動主題

  娛樂身心、展示職工風采。趣味運動會策劃方案五、活動簡介

  (一)活動時間:20xx年5月25、56日下午1點-5點(初定) (二)活動地點:集團公司主樓門前 (三)參賽對象:集團公司全體員工

  (四)比賽項目:

  1、趣味障礙接力賽 2、螃蟹接力賽跑

  3、托乒乓球球30米賽跑 4、袋鼠跳接力賽 5、二人三足 6、企鵝漫步

  7、百米木門設計賽 (五)參賽規則:

  全廠人員按所在崗位分為五個隊,分別為藍隊、紅隊、綠隊、黑隊、白隊五隊(隊員按服裝顏色區分,隊服自備)。

  1、歐 美 分 廠全體員工為一隊,隊長:張 彬,藍隊 2、木業公司加工車間全體員工為一隊,隊長:葛洪實,紅隊 3、木業公司油漆車間全體員工為一隊,隊長:王 鳳,綠隊 4、營銷公司、家具廠全體員工為一隊,隊長:徐夕華,黑隊 5、辦公室、機修、車隊材料庫為一隊,隊長:解燕山、趙輝,白隊 項目共9項,每人最多可報3項。隊長應合理組織本組隊員參賽,使每

  名隊員都能夠參與。并提前將參賽隊員名單上報籌備組(企宣部)。

  (六)獎勵規則:

  比賽采取積分制,積分居多者獲勝,前3名將獲得豐厚大獎,第一名完全符合比賽規則積30分,第二名積20分,第三名積10分。

  六、比賽項目及規則 1、100米障礙接力賽

  >道具:接力棒、凳子、繩子

  >參加人員:分2組*5人*5隊=50人,男女各半

  >比賽規則:比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上,裁判發令后運動員開始跑。途中運動員需繞過凳子、鉆過繩子,到達場地另一端下一個人接上。如此最先到達終點的為獲勝者。

  >裁判:1人(裁判至少4人,起點1人,過程監督左右各1人,終點1人) 2、螃蟹接力20米賽跑(雙人夾球接力跑): 道具:大球5個

  參賽人員:分2組*5人*5隊=50人,即每隊出10人參賽,男女各半 規則:

  1)參賽隊員1男1女為一小組參賽,賽道長20米 ,接力折返。

  2)聽到預備信號時,同組兩人背對背用軀干夾抵住球,開始信號后,兩人像螃蟹狀橫著向前跑,人完全過線后將球交予下組隊員,折返回起點,如此往復,先完成的三隊獲勝。

  3)聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線

  4)中途球落地,必須從落地處夾起才能繼續進行。 5)抱球跑者取消比賽資格。 3、托乒乓球球30米賽跑

  道具:乒乓球拍5個,乒乓球5個。

  參賽人員:分2組*5人*5隊=50人,即每隊出10人參賽,男女各半 1)參賽順序:第一、二組為男隊、第三、四組為女隊。

  2)聽到預備信號時,一手握球拍將乒乓球放到球拍上,聽到開始信號后,開始跑,先到達終點者獲勝。

  3)托球跑時中途球落地,必須從落地處撿起才能繼續進行。落地視為犯規,犯規三次出局。

  4)手握球跑者取消比賽資格。 4、袋鼠跳20米接力賽 道具:麻袋5個。

  參賽人員:分2組*5人*5隊=50人,即每隊出10人參賽,男女各半 規則:1)女隊員在起點線、男隊員在終點線。第一位隊員將雙腳套在麻袋內,用手提著。比賽開始,雙手提著袋口向前跳,沿跑道前行20米,通過終點線后將麻袋交給同組女隊員,重復前過程,如此往復,先完成的三隊獲勝。

  2)比賽中途跌倒,可爬起繼續。

  3)接力時必須通過端線后進行,否則算犯規,取消成績。 5、百米二人三足 道具:繩帶5條

  參賽人員:分3組*2人*5隊=30人,每2人為1組,每隊各選6人,男女各半。

  規則:

  1)參賽隊員為1男1女,2人并排站立,男女隊員的右腳和左腳綁在一起。 2)比賽開始,2人齊心協力向終點跑,先完成的獲勝。 6、企鵝漫步15米。 道具:球5個 參賽人員:分3組*1人*5隊=15人,每組5人進行比賽。

  規則:需要兩腿,兩手臂夾著三個排球,以企鵝的姿態行走。每個隊員15米,一共三十米,最先完成到達終點者獲勝。

  7、百米木門設計賽

  道具:硬紙板5個,白紙若干張,筆5支。

  參賽人員:分3組*1人*5隊=15人,每組5人進行比賽。

  規則:聽到預備信號后,在起點開始起跑,中途時由工作人員高舉出題牌,隊員根據題牌上面的提示,完成設計圖,最先完成到達終點者獲勝,交白紙者第一無效。

  七、活動安排

  (一)前期工作安排 1、宣傳安排:

  海報宣傳:將海報張貼在各車間通道處 廠報宣傳:在兄弟風采上刊登相關活動信息 現場報名宣傳:活動前各組組長要將通知下發給每名員工,然后統計好申報項目名單于活動前一周上報至企宣部。

  2、準備工作

  1)設計3張海報,橫幅1條

  2)確定場地和現場所有道具 A\田徑運動場的劃線工作 B\喊話器4個,桌椅若干 3)確定到場參賽人數

  4)購買活動所需物品,并記錄 5)做好領導的發言稿 6)安排好相關的工作人員 總指揮:

  負責運動會的全局工作

  副總指揮:

  協調好總指揮的指令,負責運動會的全局工作

  總裁判長:

  1、負責組織、協調運動會有序進行,會同相關組處理突發事件 2、關心愛護隊員

  3、遵循客觀公正、公平的比賽原則 4、遵守比賽規則記錄好成績 終點裁判長:

  工作認真、主持正義

  發令員2人,看起點指揮1人 要求:裁判旗,拉線、發令槍 籌備宣傳組:李麗達

  1、準備有關條幅、標語和文字材料

  2、攝影攝像 終點記錄組:于春蓮

  記錄好每場的比賽成績,統計出各組的總分,并排出名次。 物品、獎品采購組:劉麗

  負責獲獎人員的獎品準備及所需器材準備 后勤保障及會場布置組:劉立新、王東華

  1、負責運動會場布置等后勤保障。 2、準備好車輛,運送相關物品 場地器材組:翟成志

  場地劃分,各種器材準備(地面劃線可考慮先清理好地面,然后用寬紙

  膠帶粘貼在地面,1是方便易操作,2是用石灰粉后期不好清理,紙膠帶能揭下來)

  檢錄組:

  負責組織運動會分組抽簽、排隊送上跑道起點 抽簽撲克,檢錄表運動員名單對照 紀律檢查組:趙輝 負責大會秩序、清場、視線、場地紀律、安全秩序等 醫務組:郭亞靜

  負責運動會時意外受傷人員的簡單醫務護理。 發獎組:劉麗

  負責運動會各類獲獎情況的及時統計、公布,證書獎品準備和發放

  (二)大會流程安排 1、領導致辭開始

  2、賽事開始

  3、頒獎典禮

  八、活動主要細節

  1、場地布置:搬椅子、桌子、收場工作

  2、會場服務:引導領導及各隊到指定位置,維持好現場的秩序。 3、裁判提前分工好,做好比賽記錄。

  4、突發事件由負責該區域的負責人及時處理。

  5、收尾工作:工作人員首先把自己負責的工作完成,工作人員一起清場,帶走垃圾。

  九、活動經費預算(待算) (一)所需物品:

  接力棒、凳子、繩子、大球5個、乒乓球拍5個、乒乓球5個、麻袋5個、繩帶5條、球5個、硬紙板5個、白紙若干張、筆5支、條幅、海報。

  初計350元

  (二)所需獎品: 1、個人獎

  一等獎52名*50元=2600元 二等獎52名*25元=1300元 二等獎52名*10元= 520元

  2、團體獎

  一、二、三等獎頒發證書*10=30元 3、組織策劃獎

  6名隊長+策劃人=7*100元=700元 4、工作人員紀念獎

  以16人為計*25元=400元 累計費用:6000元左右

  十、后附:隊員申報項目報名表

  隊員申報項目報名表

  申報項目統計表

  開幕式流程 時間: 地點:

  1、 候場:全體員工按照事先分好的五組,縱向排列,組長和副組長站最前排。等候。

  2、 主持人邀請公司領導入場,并致開場詞。 3、 由公司領導講話。 4、 由裁判員代表發言。

  5、 由主持人宣布趣味運動會開始。

  閉幕式流程

  時間: 地點:

  1、 主持人宣布閉幕式開始

  2、 由裁判長宣讀個人團體項目比賽成績 3、 由公司領導頒發個人和團體獎 4、 由公司領導講話

  5、 宣布第一屆春季趣味運動會閉幕。

  十、注意事項

  1、比賽中應絕對服從裁判判決,若有異議,可申訴至評委組進行判定。 2、參賽隊員應聽從工作人員安排,在指定時間和規定場地進入比賽區域,無故遲到五分鐘以上,視為放棄比賽。

  3、參賽隊員比賽中應注意安全,并遵從“友誼第一,比賽第二”的原則。 4、組長應合理組織本組隊員參賽,使每名隊員都能夠參與。并提前將參賽隊員名單上報籌備組(企宣部)。

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