大班陽光體育活動方案
3.先以直走前進的方式練習，然后再以側走的方式進行競賽，看哪一組的小朋友可獲得優勝。
活動二：好玩的輪胎
適合年級：大班
活動時間：30分鐘
教材準備：廢輪胎10個，教學用錄音機一卷，教學用錄音機一臺
教學研究
1.訓練幼兒四肢敏捷性與協調性。
2.在游戲中達到幼兒體能上的增進，并能刺激腦部細胞的發育。
教學重點
1.輔導幼兒在游戲中訓練身體的柔軟性與平衡感。
2.藉由游戲在團體中學會與同伴互助合作的精神。
3.教導幼兒能遵守游戲中的規則與秩序。
4.訓練幼兒在游戲中能達到雙手并用、眼看四方的游戲方式。
教學活動設計
1.將10個輪胎排成圓形，并預留一個適當空隙作為起點及出口，請所有的小朋友沿著出口處排成一直線，以所圍成圓圈的右邊為起點左邊為終點（右去左回）的方向進行游戲。
2.音樂放下后，第一次先讓幼兒以走的方式走一遍，讓小朋友感覺并熟悉一下輪胎的軟硬度。第二次則將10個輪胎均分為兩個小圓圈，同樣要預留出口。請幼兒模仿小白兔跳躍動作，將雙手放至耳朵兩旁，以雙腳合并跳躍方式依序跳至輪胎中，直到5個輪胎跳完為止。跳完的小朋友請排到隊伍的尾端等候。游戲條件是：不可以踩到輪胎的外圍，踩到外圍的小朋友就算犯規了，須被判出場換下一位小朋友進行游戲，第二位小朋友需等上一個小朋友跳到第3個輪胎后才能出發。第三次請幼兒以單腳起跳的方式進行跳躍動作，先以右腳跳躍，跳到第3個輪胎后換左腳跳躍，直到終點后再排回隊伍，如還有時間可再加上一個循環，直至上課時間終止。
備注
單腳跳會讓幼兒在體能上感到較疲憊，如果五個輪胎對小朋友比較吃力，可換成三個或四個，中途可休息三分鐘讓幼兒擦汗喝水。
活動三：布的游戲
適合年級：大班
活動時間：25分鐘
教材準備
約課桌椅大小的布6條、椅子6張、錄音帶、錄音機。
教學研究
1.以律動的方式來引導幼兒參與運動、并活動全身大肌肉、達到肌肉均衡發展。
2.由團體活動來讓幼兒體認遵守游戲規則的重要性及了解互助合作的意義。
3.由幼兒律動以游戲的方式來啟發幼兒的想象空間、及激發腦部的發育。
教學重點
1.指導幼兒聽音樂的律動及動作、指令的適應性。
2.輔導幼兒以游戲的方式來達到身體活動的目標。
3.教導幼兒正確的了解游戲規則及如何在游戲中遵守秩序。
4.訓練幼兒在過程中須達到眼睛看、雙手并用正確的游戲方式。
教學活動設計
1.選出14位小朋友出列、先分成二排站好(一排各站七位)，將六塊布攤開，每個小朋友各拉著布的二端，調整好所有小朋友的位置后，要拿布的小朋友都坐在地上、布的高度要剛好放在小朋友的肩膀上處后攤開拉著。
2.將剩下的小朋友排成一直排后，在起點處蹲下，在對面放一張椅子，此時音樂預備，當哨子吹起時就將音樂放下，游戲即開始，讓幼兒學毛毛蟲在布底下爬行、此時拉布的幼兒須將布抖動，幼兒爬行至對面繞著椅子再爬回起點處，以拍掌方式換下一位幼兒進行游戲，直至最后一位小朋友做完為止。
3.當游戲進行至一半時，即將14位小朋友做替換，教師須鼓勵幼兒大聲加油，將游戲中的氣氛拉到最高點。