2023單位趣味運動會活動方案（通用31篇）

2023單位趣味運動會活動方案 篇1

　　一、活動主題

　　團結、文明、創新、拼搏

　　二、大賽組委會

　　為了確保本次運動會順利進行，決定成立慶“五一”職工運動會組委會。

　　三、比賽項目

　　1.男子籃球

　　2.男女混合拔河

　　3.集體健步走

　　4.男子乒乓球單打

　　5.女子乒乓球單打

　　四、比賽時間及地點

　　1.比賽時間：20xx年4月下旬

　　2.比賽地點：待定

　　五、報名辦法

　　以單位組建代表隊。各代表隊報領隊一名；男子籃球隊運動員十名；男女混合拔河運動員十名（男六、女四）；男、女乒乓球單打各兩名；集體健步走要求全員參與。

　　六、幾點要求

　　1.各單位要積極落實參加人員，抓緊做好組隊、訓練和參賽等工作。

　　2.參賽人員必須在本單位工作三個月以上，確保身體適合所報項目（由參賽單位負責審查把關）。

　　3.本次活動時間緊、任務重，各單位要立即行動，結合工作實際，充分利用閑余時間進行訓練，確保活動達到預期效果。

2023單位趣味運動會活動方案 篇2

　　一、比賽時間：

　　13：30——15：50；

　　二、比賽地點：

　　東區中學田徑場

　　三、組別分布如下：

　　1、個人項目分組（分男女組計分）：

　　男：中青年組（50歲以下含50歲）

　　女：中青年組（50歲以下含50歲）

　　老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）

　　2、團體項目分組：小學1組，小學2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組

　　四、個人比賽項目：

　　1、投靶擲準

　　2、足式保齡球

　　3、自行車慢行

　　4、飛盤進門大賽

　　5、定點投籃比賽

　　6、趕豬賽跑

　　五、團體比賽項目：

　　1、抱三球接力

　　2、三分鐘跳長繩

　　3、拔河

　　六、報名方法：

　　1、個人參賽方法：由組委會統一制定發放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

　　2、團體參賽方法：由組委會統一發報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。

　　七、獎勵方法：

　　1、個人項目按成績先后錄取分別頒發一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

　　2、團體比賽取前三名發一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。

　　3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領取；未獲等級獎的，均發紀念獎一份。

2023單位趣味運動會活動方案 篇3

　　一、組織單位：

　　主辦：市教育局、市教育工會

　　承辦：xx市第二十四中學

　　二、比賽時間：

　　20xx年4月2日（星期六）上午8：0

　　三、比賽地點：

　　xx市第二十四中學

　　四、參賽單位：

　　xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風中學、致遠中學、汽車職院、學院附中、四中義教部、二實小，市教育局機關干部代表隊。

　　五、比賽項目及規則：

　　第一項：60迎面接力賽

　　1、參賽人數：每所學校28人，其中女教師14人，男教師14人。

　　2、比賽地點：xx市第二十四中學 運動場

　　3、規則要求：各參賽學校分兩路縱隊，由裁判員先清點人數（每邊14人），女運動員在前，男運動員在后。人數確定后，裁判長發令，排頭隊員（××學校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（××學校女2號），完成一次接力，依次進行，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。

　　第二項：男女混合跳長繩比賽

　　1、參賽人數：每所學校20人，其中女教師10人，男教師10人。

　　2、比賽地點：xx市第二十四中學 運動場

　　3、規則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊運動員依次進行，女運動員在前，男運動員在后。連續輪回，記時4分鐘，按完成個數多少決勝名次，空繩和跳失誤時不計個數。按學校順序號，每所學校為一組，依次進行比賽。

　　4、繩長：每一輪長度不少于6。

　　5、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩。

　　六、獎勵辦法：

　　每組分別取前8名，另設體育道德風尚獎。

　　七、競賽要求：

　　1、各參賽學校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）。

　　2、報名時間：市直各學校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市教育工會。

　　3、運動員中至少有1級領導參加比賽。

　　4、比賽用繩，各參賽學校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。

　　5、各學校領隊由主要負責人擔任。

　　6、各學校派拉拉隊不超過10人。

　　7、各學校不得棄權，并將參賽情況作為工會評先，年度工作目標考核的重要依據。

　　八、注意安全：

　　請市直各學校注意安全，在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動，防止教師意外損傷。

　　九、領導頒獎：

　　市教育局、市直機關工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領導為參賽前八名代表隊頒獎。

　　十、媒體支持：

　　略

2023單位趣味運動會活動方案 篇4

　　一、時間：

　　四月中下旬

　　二、地點：

　　學校操場

　　三、參加對象：

　　教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別。

　　甲組：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（校領導：辦公室、工會、后勤、財務、圖書館、信息中心）共五個組。

　　乙組：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組。

　　四、比賽項目：

　　1.個人項目

　　女子組：托球跑、跳繩、踢毽子、足式保齡球。

　　男子：定點投籃、自行車慢騎、足球射門、投擲飛鏢。

　　2.集體項目

　　拔河比賽沙包投準4x50m接力搶收搶種

　　要求：教師必須參加個人項目的比賽，個人項目每人限報2項。

　　五、報名：

　　1.各代表隊可報領隊一人，教練員一人。

　　2.個人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。

　　3.報名表于4月10日前報至政教（電子版放ftp中學政教，小學報z處）。

　　4.集體項目，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加。

　　六、錄取名次與計分：

　　1.單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。

　　2.團體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，余類推。

　　七、獎勵辦法

　　每個項目根據競賽結果，評出一等獎、二等獎、三等獎進行獎勵；凡參加人員每人一份紀念品。

　　八、參賽須知：

　　1.運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規則。

　　2.運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到，點名不到者，作棄權論處。

2023單位趣味運動會活動方案 篇5

　　一、比賽時間：

　　待定

　　二、比賽地點：

　　學校

　　三、運動員資格：

　　各年級組身體健康的教師，均可報名參賽。

　　四、比賽項目

　　集體類：

　　1. 兩人四足往返接力：每隊6人，男女不限

　　2. 歡樂大鍛煉：每隊4人，男女不限

　　個人類：

　　1.定點投籃(各年級組2名)

　　2、3分鐘拍毽子(各年級組2名)

　　3、“歡樂保齡球”(各年級組2名)

　　五、比賽規則：

　　(一)兩人四足往返接力(每隊6人，男女不限)

　　1、場地設置：籃球場

　　2、比賽器材：兩人四足木板器材、由體育組提供。

　　3、運動員2人1組兩腳各踩一塊板，站在起點線后，當聽到裁判員發令后，運動員開始兩人四足的往返接力比賽，如腳脫離板面必須穿戴完畢才可繼續出發，用時最短者獲勝。

　　(二)歡樂大鍛煉：(每隊4人，男女不限)

　　1、場地設置：籃球場。

　　2、比賽器材：海綿墊、海綿球、板羽球板、短繩，由體育組提供。

　　3、當裁判員發令后，第一名老師仰臥起坐5個(由一名教師按壓腿部)，完成以后，第二、三名教師一起合作雙人跳繩，完成5個以后，第四名教師進行板運海綿球，完成3個，如中間某一個環節在完成的過程中出現中斷，那該組必須從頭開始進行，用時最短的運動隊獲勝。

　　(三)定點投籃

　　(1) 場地設置：采用標準籃球場和籃球架。男女運動員按照5個

　　不同設置點，進行定點投籃的比賽，每個點投籃2次。

　　(2) 比賽器材：比賽用球由體育組提供。

　　(3) 計分規定：定點投籃，投進得1分。計各教師得分之和為總成績。

　　(四)拍毽子比賽規則

　　單人計時比賽

　　時間為3分鐘，在規定的區域內進行比賽，不可換手，毽子腳每次均應著板一次，不可顛毽，中途失誤可繼續比賽，以累計成績為比賽成績。

　　(五)歡樂保齡球

　　(1) 場地設置：籃球場

　　(2) 比賽器材：器材由體育組提供。

　　(3) 計分規定：每位運動員共有3次出手機會，3次擊倒的總個數累計為總成績。

　　六、競賽辦法：

　　1、所有項目比賽不設預賽，全部為決賽。

　　2、接力為計時項目，成績計取到百分之一秒。如果成績相同，名次并列。

2023單位趣味運動會活動方案 篇6

　　一、活動背景

　　我們的青春我們做主，飛揚的心總是希望隨著這個社會的步伐而跳動，當代大學生在我國日益繁榮的環境下更應該發揚團體精神，為了集體的榮譽拼搏奮斗，在大學里放飛活力，從而樹立良好的精神面貌。在20xx級新生剛剛入校、新的學生會團體形成之際，為響應校團委的號召，讓新加入到學生會這個大家庭中的每個成員體驗到大學生活的樂趣，豐富其課余文化生活，增強其團結力，加強與其他組織之間的交流。西南大學學生會，為我們提供了這樣一個舞臺，給我們了這樣的一個機會，讓我們相相識，相知，相熟。本次活動將調動廣大同學參與學生會工作的積極性，營造開放活躍的校園文化，增進同學們之間的溝通、交流、合作，最大程度激發學生的學習積極性和主動性。

　　二、活動目的：

　　通過舉辦此次的活動，學生會新老成員、各學院代表以及學校其他學生組織成員代表，將參加一系列饒有趣味的體育活動，并將體育與娛樂有機的結合起來，從而提高各組織、各部門成員參加體育活動的積極性。同時，提升部門、組織之間的的友愛精神，擴大學生的交流范圍，增強各彼此之間的聯系，展現西南大學學生的真我風采。

　　三、活動主題：青春你我，共創輝煌

　　四、活動時間：20xx年11月11日

　　五、活動地點:西南大學第二運動場

　　六、活動人員：團委老師、各學院代表，校團委、學通社代表，校學生會、藝術團代表，社聯、協會代表等。

　　七、活動組織單位:

　　主辦單位：共青團西南大學委員會

　　西南大學學生會

　　承辦單位：西南大學學生會體育部

　　八、比賽項目：

　　九、前期準備：

　　(1)道具準備：工作道具、游戲道具

　　(2)工作人員，相關項目負責人的確定和分配。(工作人員包括裁判，計時員，道具管理組，醫療衛生組，機動人員組)

　　(3)報名，抽簽，分組，制定秩序冊。

　　(4)清空比賽場地。

　　(5)賽前對我體育部相關人員強調工作事宜，各項目工作人員布置賽場。

　　十、活動流程：

　　1、拔河比賽

　　(一)活動道具：小旗若干、口哨若干、粗繩若干，細繩若干，粉筆若干

　　(二)活動時間地點：20xx年11月11日、二運

　　(三)活動內容

　　(1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。

　　(2)比賽共分為七組，各組出分別出10人(五男五女)組成一個參戰隊，比賽對手由抽簽決定。抽空的一組直接晉級下一輪。

　　(3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。最終勝利的隊伍進入半決賽。

　　(4)半決賽：獲勝支隊伍由本組組長進行抽簽分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍進入決賽。

　　(5)決賽;比賽按以上規則進行，決出一、二名。

　　(四)注意事項：

　　(1)賽前5分鐘雙方到達指定比賽場地，準備開始。

　　(2)參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，部門內部其他隊員不準上場，幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。

　　(3)比賽前由各部門抽簽決定對陣。

　　(4)必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

　　(5)在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊行為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。

　　(6)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

　　(五)獎項設置

　　本游戲設一等獎1隊二等獎1隊三等獎1隊四等獎一隊，分別頒發獎品。

　　2、兩人三足夾糖接力賽

　　(一)活動道具:

　　盆、糖、筷子、繩子

　　(二)活動時間地點：20xx年11月11日、二運

　　(三)活動內容：

　　(1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。

　　(2)比賽共分為七組，每組出十人(兩人一小組)參加比賽。比賽對手由抽簽決定。抽空的一組直接晉級下一輪。

　　(3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。六個小組同時進行比賽，在規定的時間內(五分鐘)由各隊夾糖數量決定比賽勝負。時間到比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。最終勝利的隊伍進入半決賽。

　　(4)半決賽：獲勝支隊伍由本組組長進行抽簽分組，每組按上一輪比賽規則進行比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍爭奪三、四名。

　　(5)決賽：相同比賽規則，勝者為總冠軍。

　　(四)比賽規則：

　　(1)參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始。

　　(2)第一組人跑向終點用筷子將糖從盆內夾出并跑回起點放入盆內，將筷子交給第二組，依次進行，以先完成的隊為勝。

　　(3)糖全部掉地后須返回起點夾到糖后繼續進行比賽。不規定一次夾糖個數。

　　(五)獎項設置：

　　共設一等獎1隊二等獎1隊三等獎一隊四等獎一隊，分別頒發獎品。

　　3、迎面接力

　　(一)活動道具：

　　接力棒、秒表

　　(二)活動時間地點：20xx年11月11日、二運

　　(1)比賽共分七個組，每組出十人參賽，五人一小組。

　　(2)七組比賽同時進行。

　　(3)雙方之間中間相隔距離30米，聽到發令聲后第一個隊員持棒開始

　　跑，跑至對面，交與對面隊員，依次進行，直至最后一人跑完30米算全部完成。記時決定勝負。如有中途掉棒，由掉棒人自行撿起再從掉球處繼續。比賽計時開始，30米跑道用時最少者獲勝。

　　(四)注意事項：

　　(1)接力棒必須交由本人手中，不得拋擲，否則視為犯規。

　　(2)比賽過程中，以裁判員的判罰為準，有異議可當場向裁判申訴。由裁判研究后，將結果告知各參賽隊員，但對裁判的判罰不得再表示異議。否則若與裁判員發生爭執或有過激行為，取消參賽者比賽資格。

　　(五)獎項設置：

　　比賽最終決出用時最少者前三名，分別獲一、二、三等獎。

　　4、跳大繩

　　(一)活動道具：大繩若干

　　(二)活動地點時間：20xx年11月11日、二運

　　(1)比賽分七個小組，各組分別出10人組成一個參賽隊。

　　(2)每組比賽由兩隊參加，每隊10人。每隊2個人搖繩，8個人跳(4男4女，次序不限)。在規定時間內，以8個人全部進入大繩開始計數。最終以3分鐘內計數多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。

　　(3)比賽以淘汰賽進行，由規定時間內跳過者個數決定獲勝隊伍并頒發獎品。

　　(四)注意事項：

　　(1)在比賽中，如有人出現失誤導致跳繩未連續接上，則這名跳員的跳數不計，比賽繼續進行。

　　(2)在比賽中隊員應積極配和從而達到協調一至，以“8”字型連跳，這樣方可跳的完美、迅速。

　　(五)獎項設置：

　　本游戲最后取前兩名，分別頒發獎品。

　　5、踩氣球比賽

　　(一)活動道具：

　　氣球若干、粉筆若干、繩子若干

　　(二)活動地點時間：20xx年11月11日、二運

　　(三)活動內容：

　　(1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。比賽共分7個小組，每組10人。

　　(2)比賽對手由組長抽簽決定，抽空的一組直接進入下一輪。

　　(3)三組比賽同時進行，每個人雙腳各綁上2個球，再兩人一小組，手綁起來，小組成員不得分開，否則淘汰。

　　(4)開始后，每個人用腳去踩破另一小組的氣球，同時努力避免自己的氣球被別人踩破，并在規定的區域內。游戲進行一分鐘。

　　(5)規定時間內，氣球剩余多的對獲勝。獲勝者進入下一輪比賽。比賽最終決出前兩名并頒發獎品。

　　(四)注意事項：

　　(1)游戲只能在劃定的區域內進行，出區域者淘汰。

　　(2)結束后腳上氣球最多組獲勝。

　　(3)打氣球及綁氣球人員速度要快，避免活動進行較慢。

　　(五)獎項設置：

　　共設一等獎1隊二等獎1隊三等獎一隊四等獎一隊，分別頒發獎品。

　　十一、比賽注意事項：

　　(1)各個部門應及時聯系好參賽選手;

　　(2)本次比賽不分男女組;

　　(3)現場工作人員要能調動現場氣氛，注意現場秩序及安全問題等，保證比賽能順利進行;

　　(4)加強宣傳工作，保證當天比賽氛圍;

　　(5)安全第一，活動中避免發生任何事故;

　　(6)友誼第一，比賽第二!

　　(7)賽程如果由于天氣或其他原因導致比賽無法按計劃進行時，可根據具體情況再坐安排。

　　十二、運動會任務具體安排

　　(一)負責部門：體育部

　　負責人：蔡文熙

　　1負責整個活動的策劃和流程。

　　(二)負責部門：宣傳部

　　負責人：陳寅

　　1、協助負責場地的布置。

　　(三)負責部門：辦公室

　　負責人：衛琪

　　1.負責活動前期的物資準備。

　　(四)負責部門：新聞中心

　　負責人：楊熙源

　　1.在校學生會網站上做本次活動的前期宣傳以及報道。

　　(五)負責人：于文斌

　　1.聯系此次比賽的主持人，提前一天與主持人聯系。

　　2.輔助現場工作。

　　(六)負責部門：網絡部

　　負責人：李亞磊

　　1.配合新聞中心，做好網絡平臺的相關工作。

　　2.負責現場音響設備的調試工作。

2023單位趣味運動會活動方案 篇7

　　一，活動主題

　　娛樂身心、激揚青春

　　活動宗旨

　　友誼第一，比賽第二。

　　二，活動整體方案

　　活動時間：20xx年3月14~15.下午五點

　　活動地點：學校田徑場

　　主辦單位：教育系學生會

　　贊助單位：

　　活動參與對象：教育系全體師生

　　活動主題：教育系趣味運動會

　　三，具體活動細則簡介

　　項目一：拔河大賽

　　參賽者：15人

　　裁判員：發令1人，記錄1人。

　　比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

　　比賽場地：學校操場

　　比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

　　拔河賽制：

　　1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

　　2. 比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。

　　3. 淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。 決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

　　項目二：螃蟹運球

　　參賽者：每班16人

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

　　比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。

　　比賽場地：學校操場，10米

　　比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

　　賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

　　項目三：跳長繩

　　參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)

　　比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。

　　比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。

　　項目四：袋鼠跳

　　參賽者：每班10人

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

　　比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。

　　比賽場地：學校操場。20米。

　　比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

　　賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

　　四，獎勵規則。

　　五，活動經費預算。

　　六，其他

　　1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

　　2. 裁判必須做到公平、公正、公開。

　　3. 比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

　　4. 禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

　　5.持場地的衛生，保持現場的衛生。

　　6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

　　7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。

　　8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。

　　策劃書：吉首大學師范學院教育系體育部

2023單位趣味運動會活動方案 篇8

　　一、背景

　　趣味運動會是近幾年來企業新興的一種企業文化活動。企業趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。同時激發員工團隊協作、敢于拼搏，永爭第一的精神。“玩中享受快樂，歡樂中得到收獲”。

　　二、活動目的

　　讓企業文化更加深入人心，調整公司員工常規心態;注入創業激情;通過參與的活動感悟激發其做正面積極的心態調整;提供交流空間，增進公司領導與員工之間的關系，增進個體與群體之間的凝聚力。

　　三、活動時間

　　20__年5月18日下午15：00~19：00

　　四、活動地點

　　公司園區廣場

　　五、組織單位

　　___承辦，公司黨工團聯合組織參與。

　　六、比賽項目及說明

　　(一)快樂抱抱爆比賽時間：15：10~15：30道具：氣球10個規則：

　　比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。

　　裁判：2人

　　(二)三人四足比賽時間：15：30~16：00

　　規則：

　　1、參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。

　　2、三個人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

　　3、在聽到起跑發令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。

　　4、男女組各取前三名裁判：4人

　　(三)仙人指路比賽時間：15：30~16：00道具：眼罩5個、路障若干

　　規則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

　　裁判：4人

　　(四)托球50米賽跑：比賽時間：16：00~16：30

　　道具：乒乓球拍4個、乒乓球4個

　　規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。

　　裁判：4人

　　(五)摸石過河比賽時間：16：30~17：00道具：道具木石頭8個

　　規則：每個運動員二塊石頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊石頭上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊石頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方石頭，這樣依此前進，直至最后一塊石頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。

　　裁判：4人

　　七、活動要求及注意事項

　　1、參賽選手應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險，注意安全。

　　2、保護園區環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好。

　　3、請著運動休閑裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個人健康和團隊成績。

　　4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮安排，共同把活動順利完成。

2023單位趣味運動會活動方案 篇9

　　活動內容和細則：

　　婚慶部支拱門，廣告部制作條幅“20xx巨野國運集團春季

　　員工運動會隆重開幕”

　　一、團體項目

　　1、 拔河比賽

　　根據各部門實際情況確定人數。采取循環賽，3局兩勝制。

　　2、50米2人3足短跑賽

　　方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發令后，以到終點時間短者為勝。企業運動會策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。

　　3、5分鐘跳繩

　　方法：每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應的次數。5分鐘內以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。

　　4、籃球上籃接力賽

　　方法：每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功后，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。

　　二、個人項目

　　1、百米短跑

　　在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。

　　2、 乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計球制。

　　3、 1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反復，以投中次數多者為勝，投球時不能越過指定投藍區。

　　4、 背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物繼續返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續比賽，否則視為犯規，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。

　　5、 男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。

　　獎項類

　　團隊類：一等獎(第一名)，洗發水一瓶

　　二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

　　參與獎，護膚香皂一塊

　　個人類：一等獎(第一名)，太陽傘一把

　　二等獎(第二名)，洗發水一瓶

　　三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

　　參與獎，護膚香皂一塊

2023單位趣味運動會活動方案 篇10

　　一、活動時間：20xx年4月16日上午8:30開始

　　二、活動地點：新東方幼兒園操場

　　三、活動形式：教師趣味競技性運動會

　　四、活動要求：所有教師于本周六上午8:20之前在幼兒園一樓大廳集合(不允許請假)。

　　五、運動會流程(按照比賽順序)

　　1項目名稱：拔河比賽

　　規則：每個班級中派出三名教師(可申請援助)，提前抽簽。

　　第一輪淘汰賽：7個班級按抽簽順序比賽，一個班級直接進入第二輪。

　　第二輪淘汰賽班級從新進行抽簽，進行比賽。決定出兩組獲勝班級。兩組失敗的班級

　　第三輪，失敗的班級進行3、4名爭奪，兩組獲勝的班級進行1、2名的爭奪。

　　獎勵：1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分。

　　2項目名稱：跳繩比賽(跳繩自帶)

　　規則：每個班級派出一名教師，參加跳繩比賽，時間2分鐘，每兩人一組，共4組

　　跳繩記數員：劉創

　　跳繩計時員：李真

　　跳繩記錄員：王麗雅

　　獎勵：按照個數的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分

　　3項目名稱：呼啦圈比賽(呼啦圈自備)

　　規則：每個班級派出一名教師，參加呼啦圈比賽，時間2分鐘，在規定時間內，數量最多即為獲勝，每兩人一組，共4組

　　跳繩記數員：劉創

　　跳繩計時員：李真

　　跳繩記錄員：王麗雅

　　獎勵：按照嘩啦圈的個數的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分

　　4項目名稱：喊數抱團(此活動共玩兩輪)

　　規則：每組派出兩名老師參與，聽主持人口令統一圍繞圓圈走動，到音樂停止，主持人說出一個數字，老師們按照主持人說出的數字要求與其他老師抱成一團，人數要與數字一致，即為通過，如沒有找到自己的團隊或者整個團隊人數偏差，均為淘汰。

　　獎勵：每一次最后獲勝的兩位老師均分別獲得2分。

　　5項目名稱：琴棋書畫樣樣通

　　規則：

　　五子棋分會場(園長室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續坐鎮下棋，直到最后的勝者。

　　夠級分會場(接待室)：每個班級中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽，最后決定名次。

　　跳棋分會場(保研室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續坐鎮下棋，直到最后的勝者。

　　獎勵：娛樂游戲，每一個分會場的獲勝者可獲得2分。其余不加分。夠級大賽經抽簽多出的老師，直接獲得1分獎勵。

　　六、項目名稱：爬滑梯接力

　　規則：三位老師從大型滑梯入口處等待依次輪流出發，穿過滑梯，跑向大門口的目標物，繞過目標物后，跑回出發點，與下一位老師擊掌，下一位老師才可以出發。用時最短的班級即為獲勝者

　　獎勵：獲勝的班級依照最高分輸到最低分數排列1——4名，相應加4、3、2、1分，其余不加分。

　　滑梯計時員：劉創

　　七、項目名稱：打沙包

　　規則：每個班級派出一名教師，參與比賽。在5分鐘內，沒有下去的老師即為獲勝，期間允許抓沙包，抓住即為加分，抓不住溜手當場淘汰。

　　獎勵：在5分鐘內，所有沒有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分。

　　投沙包人員：劉創，趙帥

　　八、項目名稱：捉迷藏

　　規則：一個班級的三位老師到幼兒園大樓的任何一處都可以藏身，準備時間為2分鐘。2分鐘過后，另一個班級的三位老師進入大樓尋找，找到即為獲勝，被發現的老師立刻到一口操場集合(以藏貓貓的老師到操場集合時間為準)，最短時間內找齊三位老師的班級即為獲勝

　　獎勵：獲勝的班級依照最短時間即最高分數到最低分數排列1——4名，相應加4、3、2、1分，其余不加分。

　　捉迷藏計時員：劉創李真

　　九、工作人員

　　總策劃柳海水

　　總裁判柳海水

　　工作通知：劉創

　　主持人劉創李真

　　錄像音響：趙帥

　　各項分數記錄：王麗雅

　　食堂飯菜：谷文花李昊恩

　　條幅、黑板、大繩準備：劉創《新東方幼兒園教師趣味運動會》

　　十、最終的獎勵

　　由統計處王麗雅老師進行統計，柳海水園長宣布成績，綜合成績第一名的班級可獲得雞腿兩個/每人，第二名的班級的可獲得一瓶雪碧/班，第三名的班級可獲得牛奶一瓶/班。成績最后的班級懲罰每人一杯啤酒!

　　十一、聚餐活動開始

　　由谷文花董事長宣布“教師大聚餐正式開始開始”，全體教師歡聚一堂吃午飯。

　　十二、補充事項

　　1餐后衛生由全體教職工一起承擔

　　2食堂人員9點到位，11:20準時開飯，12:00活動結束，打掃衛生。

2023單位趣味運動會活動方案 篇11

　　為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活，開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

　　一、活動時間：

　　20xx年 3月 日周五下午 (視天氣情況調整

　　二、活動地點：

　　學校操場

　　三、參加對象：

　　本校全體師生。

　　四、活動安排：

　　1.活動方案及內容的確定。

　　2.器材準備。

　　3.根據活動項目對學生組織訓練，由體育教師組織，班主任配合。

　　4.組織比賽。

　　5、紙質材料編訂成冊。

　　五、活動分工：

　　一個年級負責組織一個項目

　　六、參加辦法：

　　學生自愿報項目，班主任統籌安排。立爭每班可以參加三個以上項目。

　　趣味運動會方案3

　　為豐富同學們的課余生活，加強同學們的體育素質，學校將于近期舉行“中學趣味運動會”，運動會包括個人項目和集體項目，希望同學們和各班級踴躍報名參加。

　　一、個人項目比賽內容及規則

　　(一)項目內容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子

　　(二)參賽對象——全校同學(自愿報名)

　　(三)具體時間安排

　　報名時間——即日起至20xx年5月28日下午放學前上報政務處

　　(四)比賽地點——校操場(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)

　　(五)報名方式——參賽同學先在本班體育委員處報名，各班體育委員于5月28日放學前將本班參賽同學的名單統一上交至政務處。

　　(六)比賽規則

　　1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為1分鐘，按報名人數確定每輪6人一組進行比賽。

　　2)每班限報3人“踢毽子”“跳繩”比賽，選出前3名進行獎勵。

　　4)如在規定時間內，最后成績出現雷同的，則加時1分鐘進行總決賽。 二、集體項目一“二人三足”比賽內容及規則

　　(一)項目內容：“三人四足”

　　(二)參賽對象—4-8年級

　　(三)比賽地點——校操場(20—25米左右距離)

　　(四)報名方式——報各班體委，體委上報政務處

　　(六)比賽規則

　　1)以班為單位組隊，自愿報名參加，每隊成員二人，要求至少要有一名女隊員，班主任可作為隊員參加;

　　2)按報名隊伍數的前三名設獎;

　　3)兩支隊伍為一組按抽簽順序進行比賽，按每支隊伍最后一個到達終點的同學的時間為準，最早到達終點的隊伍為勝;

　　4)比賽途中隊員之間出現腳脫離的，則取消該隊成績，如在排名中出現時間相同的隊伍，則再進行一輪比賽定勝負;

　　三、集體項目二“集體跳繩”比賽內容及規則

　　(一)項目內容：“集體跳繩”

　　(二)參賽對象——4-8年級

　　(三)比賽地點——校操場

　　(四)報名方式——報各班體委，體委上報政務處

　　(五)比賽規則

　　1)以班為單位，每班選派10名隊員參賽;

　　2)比賽時間為3分鐘。8人跳繩，2人甩繩，跳繩的8名隊員要求男、女同學各半，班主任可作為跳繩隊員參賽;

　　3)設前三名獎項。

　　4)如初賽和決賽成績相加出現雷同的，則加時3分鐘進行總決賽。

　　四、定時投籃比賽內容及規則

　　(一)項目內容：計時投籃比賽

　　(二)參賽對象——初中年級

　　一、參加范圍：小學四—六年級學生為小學組，初中7—9年級為中學組。教師組—教研組每組出5人進行比賽。

　　二、地點：學校籃球場

　　三、要求：參賽人數：每班各5人參加比賽(其中女隊員不少于兩人)其它學生為拉拉隊.(2)參賽方法及計分方法：每班球5顆，在規定時間內(2分鐘)進行定點投籃，以每班所有參賽人員投籃總數定勝負，投籃數多的的為勝方。(注：其他學生不得為本班隊員撿球) (3)獎勵方法： 取第一名獎勵。(4)參賽順序：小學組、初中組、教師組進行。(5)班主任教師要認真組織好本班隊伍，到指定地點助威，

　　要求全班服裝整齊，紀律嚴謹。(6)參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽從裁判指揮，按時參加比賽、發揚團結互助的精神。

　　四、有下列情形之一者均為犯規：

　　1.投球起跳時踩線，落地時可踩線;

　　2.兩個或兩個以上的人同時進線內投球;

　　3.途中與裁判沖撞或拒不服從裁判判決。

　　4.若有其他規則，再作說明。

　　所需器械：籃球2到4個，秒表2個。

　　五、拔河比賽

　　一、參加范圍：小學四—六年級學生為小學組，初中7—9年級為中學組。教師組—教研組每組出5人進行比賽。

　　二、參賽順序：小學組、初中組、教師組進行。

　　三、1、要求：參賽人數：小學組每班各10人參加比賽(其中男女隊員各半)其它學生為拉拉隊.初中組每班限報15人(其中男隊員7名女隊員8名)其它學生為拉拉隊.教師組—按教研組進行比賽。 2、6支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復賽，輸者淘汰。

　　四、獎項設置：比賽取第一名、第二名、團結奮進獎。

　　六、田徑

　　1、比賽項目：10制接力賽跑等。

　　2、參加范圍：小學四—六年級學生為小學組，初中7—9年級為中學組。教師組—教研組每組出5人進行比賽。

　　3、參賽順序：小學組、初中組、教師組進行

　　4、要求：參賽人數：小學組每班各6人參加比賽(其中男女隊員各半)其它學生為拉拉隊.初中組每班限報10人(其中男女隊員各半)其它學生為拉拉隊。

　　5、獎項設置：比賽取第一名獎勵。

　　七、本次運動會最終解釋權歸政務處，如有在比賽中不遵守規則，頂撞裁判的取消其比賽資格。

2023單位趣味運動會活動方案 篇12

　　一、運動會主題：

　　快樂童心暢想六一

　　二、活動目的：

　　展現我校學生風采，培強學生體質，使學生在多姿多彩的文藝表演和體育運動中健康快樂的成長，特在“六一”來臨之際，舉行趣味運動會活動。

　　三、活動時間、地點

　　1、時間：--年5月30日(周五)上午

　　2、地點：操場

　　四、活動內容

　　1、文藝表演

　　2、體育活動

　　五、活動程序

　　1、校長致辭，班主任代表致辭，學生代表發言

　　2、文體活動

　　集體活動〈小紅帽健康快樂動起來〉課間活動

　　獨唱《我相信》表演者六年級張巖

　　活動：轉呼拉圈比賽

　　歌表演：《蝸牛與黃鸝鳥》表演者二年級李鑫等

　　活動：百米計算

　　集體舞《健康歌》表演者一年級全體同學

　　活動：齊心協力

　　小品《課間十分鐘》表演者四年級萬宏旭等

　　歌表演《巴拉拉小魔仙》表演者三年級張詩文等

　　活動二人三足

　　小品《時尚》表演者五年級張曉宇等

　　活動百米穿衣

　　歌表演《快樂女孩兒》表演者五年級同學

　　活動傳呼拉圈

　　小品《瘋狂旅行團》表演者六年級同學

　　集體舞〈向前沖〉表演者二年級同學

　　全校拔河比賽

　　3、終結評價：頒發集體榮譽獎狀

　　六、參加人員

　　全體學生，全體教師，學生家長(自愿)

　　七、活動中注意事項

　　1、安全維護：田雪峰班主任(強調紀律，由于校內施工，重點強調學生去廁所路線)

　　2、比賽中應急處理(中暑，劃傷，摔傷，矛盾化解)：孫英善，朱亞文，蔡波，班主任

　　3、學生服裝要求：校服，小紅帽(天熱可帶太陽傘)

　　4、場地內衛生要求：規范垃圾位置

　　1、比賽時運動員進入非本組跑道并對該組運動員比賽造成影響，則判本組比賽時間增加0.2秒每次。

　　2、三至六年級比賽過程中，球脫離手的控制，滾出場地需撿回并在失誤地點開始比賽。如若犯規，本組比賽時間增加0.2秒每次。

　　八、活動領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

2023單位趣味運動會活動方案 篇13

　　一、活動時間：20--年-月-日上午8:30開始

　　二、活動地點：新東方幼兒園操場

　　三、活動形式：教師趣味競技性運動會

　　四、活動要求：所有教師于本周六上午8:20--在幼兒園一樓大廳集合(不允許請假)。

　　五、運動會流程(按照比賽順序)

　　1項目名稱：拔河比賽

　　規則：每個班級中派出三名教師(可援助)，提前抽簽。

　　第一輪淘汰賽：7個班級按抽簽順序比賽，一個班級直接進入第二輪。

　　第二輪淘汰賽班級從新進行抽簽，進行比賽。決定出兩組獲勝班級。兩組失敗的班級

　　第三輪，失敗的班級進行3、4名爭奪，兩組獲勝的班級進行1、2名的爭奪。

　　獎勵：1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分。

　　2項目名稱：跳繩比賽(跳繩自帶)

　　規則：每個班級派出一名教師，參加跳繩比賽，時間2分鐘，每兩人一組，共4組

　　跳繩記數員：

　　跳繩計時員：

　　跳繩記錄員：

　　獎勵：按照個數的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分

　　3項目名稱：呼啦圈比賽(呼啦圈自備)

　　規則：每個班級派出一名教師，參加呼啦圈比賽，時間2分鐘，在規定時間內，數量最多即為獲勝，每兩人一組，共4組

　　跳繩記數員：

　　跳繩計時員：

　　跳繩記錄員：

　　獎勵：按照嘩啦圈的個數的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分

　　4項目名稱：喊數抱團(此活動共玩兩輪)

　　規則：每組派出兩名老師參與，聽主持人口令統一圍繞圓圈走動，到音樂停止，主持人說出一個數字，老師們按照主持人說出的數字要求與其他老師抱成一團，人數要與數字一致，即為通過，如沒有找到自己的團隊或者整個團隊人數偏差，均為淘汰。

　　獎勵：每一次最后獲勝的兩位老師均分別獲得2分。

　　5項目名稱：琴棋書畫樣樣通

　　規則：

　　五子棋分會場(園長室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續坐鎮下棋，直到最后的勝者。

　　夠級分會場(接待室)：每個班級中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽，最后決定名次。

　　跳棋分會場(保研室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者

　　繼續坐鎮下棋，直到最后的勝者。

　　獎勵：娛樂游戲，每一個分會場的獲勝者可獲得2分。其余不加分。夠級大賽經抽簽多出的老師，直接獲得1分獎勵。

　　六、項目名稱：爬滑梯接力

　　規則：三位老師從大型滑梯入口處等待依次輪流出發，穿過滑梯，跑向大門口的目標物，繞過目標物后，跑回出發點，與下一位老師擊掌，下一位老師才可以出發。用時最短的班級即為獲勝者

　　獎勵：獲勝的班級依照最高分輸到最低分數排列1——4名，相應加4、3、2、1分，其余不加分。

　　滑梯計時員：

　　七、項目名稱：打沙包

　　規則：每個班級派出一名教師，參與比賽。在5分鐘內，沒有下去的老師即為獲勝，期間允許抓沙包，抓住即為加分，抓不住溜手當場淘汰。

　　獎勵：在5分鐘內，所有沒有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分。

　　投沙包人員：

　　八、項目名稱：捉迷藏

　　規則：一個班級的三位老師到幼兒園大樓的任何一處都可以藏身，準備時間為2分鐘。2分鐘過后，另一個班級的三位老師進入大樓尋找，找到即為獲勝，被發現的老師立刻到一口操場集合(以藏貓貓的老師到操場集合時間為準)，最短時間內找齊三位老師的班級即為獲勝

　　獎勵：獲勝的班級依照最短時間即最高分數到最低分數排列1——4名，相應加4、3、2、1分，其余不加分。

　　捉迷藏計時員：

　　九、工作人員

　　總策劃

　　工作通知：

　　主持人

　　錄像音響：

　　各項分數記錄：

　　食堂飯菜：

　　條幅、黑板、大繩準備：《新東方幼兒園教師趣味運動會》

　　十、最終的獎勵

　　由統計處老師進行統計，園長宣布成績，綜合成績第一名的班級可獲得雞腿兩個/每人，第二名的班級的可獲得一瓶雪碧/班，第三名的'班級可獲得牛奶一瓶/班。成績最后的班級懲罰每人一杯啤酒!

　　十一、聚餐活動開始

　　由董事長宣布“教師大聚餐正式開始開始”，全體教師歡聚一堂吃午飯。

　　十二、補充事項

　　1餐后衛生由全體教職工一起承擔

　　2食堂人員9點到位，11:20--開飯，12:00活動結束，打掃衛生。

2023單位趣味運動會活動方案 篇14

　　為豐富同學們的課余生活，加強同學們的體育素質，學生會體育部將于近期舉行“沙中首屆趣味運動會”，運動會包括個人項目和集體項目，希望同學們和各班級踴躍報名參加。

　　一、個人項目比賽內容及規則

　　(一)項目內容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子

　　(二)參賽對象——全校同學(自愿報名)

　　(三)具體時間安排

　　報名時間——即日起至20xx年11月30日下午放學前

　　初賽時間——20xx年12月3日下午5：10分開始

　　決賽時間——20xx年12月4日下午5：10分開始

　　(四)比賽地點——校操場跑道(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)

　　(五)報名方式——參賽同學先在本班體育委員處報名，各班體育委員于11月30日放學前將本班參賽同學的名單統一上交至 高二(5)班 陳偉豪 同學處

　　(六)比賽規則

　　1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為1分鐘，按報名人數確定每輪20至30人一組分別進行比賽。

　　2)按報名人數的20%比例選出進入決賽的同學，如“踢毽子”有100名同學報名，則選出前20名進入決賽。初賽成績和決賽成績相加，就是每位進入決賽選手的最后成績。

　　3)按參賽人數的5%設獎，如跳繩有200名同學報名參加，則按各位選手的最后成績設前十名獎項。

　　4)如在規定時間內，初賽和決賽成績相加后的最后成績出現雷同的，則加時1分鐘進行總決賽。

　　二、集體項目一“十人十一足”比賽內容及規則

　　(一)項目內容：“十人十一足”

　　(二)參賽對象——高中年級

　　(三)具體時間安排

　　報名時間——20xx年11月30日下午放學前

　　抽簽時間——20xx年12月3日上午9：00(課間操時間)

　　比賽時間——20xx年14日下午4：15分開始

　　(四)比賽地點——校足球場(從操場主席臺至升旗臺之間的足球場距離，約20—25米左右)

　　(五)報名方式——高二(4)班 馬澤鵬 同學

　　(六)比賽規則

　　1)以班為單位組隊，自愿報名參加，每隊成員十人，要求至少要有4名女隊員，班主任可作為隊員參加;

　　2)按報名隊伍數的30%設獎;

　　3)兩支隊伍為一組按抽簽順序進行比賽，按每支隊伍最后一個到達終點的同學的時間為準，最早到達終點的隊伍為勝;

　　4)比賽途中隊員之間出現腳脫離的，則取消該隊成績，如在排名中出現時間相同的隊伍，則再進行一輪比賽定勝負;

　　5)本次活動所有解釋權歸學生會所有。

　　三、集體項目二“集體跳繩”比賽內容及規則

　　(一)項目內容：“集體跳繩”

　　(二)參賽對象——初中年級

　　(三)具體時間安排

　　報名時間——20xx年11月30日下午放學前

　　初賽時間——20xx年12月10日下午5：10分開始

　　決賽時間——20xx年12月11日下午5：10分開始

　　(四)比賽地點——校運動場跑道

　　(五)報名方式——高二(4)班 馬澤鵬 同學

　　(六)比賽規則

　　1)以班為單位，每班選派12名隊員參賽;

　　2)比賽時間為3分鐘。10人跳繩，2人甩繩，跳繩的10名隊員要求男、女同學各半，班主任可作為跳繩隊員參賽;

　　3)選前6名的隊伍進入決賽，初賽成績和決賽成績相加，就是每支隊伍的最后成績，設前三名獎項;

　　4)如初賽和決賽成績相加出現雷同的，則加時1分鐘進行總決賽。

2023單位趣味運動會活動方案 篇15

　　本次趣味運動會的宗旨在于增強公司團隊的凝聚力，展示出當代員工的競技激情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。豐富員工課余生活，給每一位員工展現自我的機會，增進交流。

　　一、趣味運動會活動主題

　　娛樂身心、攜手共進

　　二、活動整體方案

　　活動時間：20__年_月_日、早上9點

　　活動地點：__奧林匹克體育中心

　　主辦單位：__活動策劃品牌

　　三、具體活動項目

　　趣味運動會的魅力第一個是好玩，第二個項目多多，為的是玩轉大家，更主要是為了讓大家玩的開心，玩得盡興，項目包含快樂大腳、同舟共濟、集體跳繩接力、摸石過河、陽光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、歡樂乒乓球、紙衣往返接力、同“舟”共濟、仙人指路、網球擲準、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂運足球、袋鼠跳、二人背夾球跑接力、懶惰的自行車、趕籃球、騎羊角球賽、瞎子敲鑼、拔河比賽、2人3足、袋鼠跳、無敵烽火輪、背球接力賽、單腿火車等，下面挑一些做方案。

　　1、投靶擲準

　　比賽方法：每位隊員只投一輪，每輪投五鏢，以環數多的為先，若環數相同，可追加一鏢，決出名次。

　　比賽規則：投鏢時腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無效。

　　2、足式保齡

　　比賽規則：個人參賽，參賽距離3米，只限踢三次，累計瓶子打倒數我者為勝。

　　3、袋鼠夾球

　　比賽方法：每隊由1名隊員組成，分立于場地兩端，

　　每個隊員用雙腿夾住球(排球)，然后以跳躍方式前進到達終點(25米)，然后將球傳給下一名隊員，依次接力，至最后一名隊員完成，以時間計分。

　　4、孤島求生

　　預賽的規則是每組10人搶9島，音樂響起后，大家可繞島嶼轉圈，音樂停止時搶占島嶼，一人將被淘汰，依次類推，最后剩余一個為勝者，決賽：各組的勝者共5人，角出名次。

　　5、跳長繩

　　參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)

　　比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。

　　比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。

　　6、袋鼠跳

　　參賽者：每班10人

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

　　比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。

　　比賽場地：學校操場。20米。

　　7、鴻運彩球

　　比賽開始前，4名隊員托舉比賽器材過肩立于起跑線后。裁判發令后，4名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為100米。以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

　　8、百米障礙跑

　　比賽開始前，4名參賽隊員按順序在起跑線后做好準備，裁判發令后，第1名隊員依次穿過“充氣跨欄、平衡木、鉆網通道、魚躍龍門”環節后返回起點，第2名隊員以同樣的方式前進，以最后1名隊員身體任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時結束，用時少著名次列前

　　9、瘋狂毛毛蟲

　　比賽開始前，6名隊員騎在比賽器材上，雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發令后，6名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

　　四、活動其他事項

　　1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

　　2、裁判必須做到公平、公正、公開。

　　3、比賽前由各隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

　　4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

　　5、工作人員持場地的衛生，工作人員保持現場的衛生。

　　6、請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

2023單位趣味運動會活動方案 篇16

　　一、可行性分析

　　1、本次運動會得到了學院團委和學校相關部門的大力支持，規模大、參與者多，能吸引更多師生及其家屬來觀看，深受同學歡迎,并推動學校體育事業的發展，必引起全校性的轟動。

　　2、在校大學生達19000余人，人流量大達到運動會每天入場觀看人次為10000左右。人口密集，而且本校的消費能力較高，為貴公司宣傳的成效更明顯。

　　3、本次活動得到師生關注，貴公司的產品也將得到大力的宣傳。

　　二、宣傳方式(由貴方選擇其中幾種宣傳方式，具體細節可進一步協商)

　　1、橫幅:為期一周的大橫幅宣傳,在學校內懸掛橫幅,(橫幅內容為運動會的內容和公司的相關宣傳--贊助商名稱)活動前三天懸掛在運動場等人流量最多的位置。懸掛時間是一天24小時不間斷性。

　　2、我們將在運動會的宣傳海報中點明貴公司為贊助單位。(前期宣傳)

　　3、立式廣告牌。在運動會期間作為獨立的宣傳方式在學校內進行宣傳。(由貴公司提供)

　　4、在運動會舉行期間，向工作人員和志愿者分發有贊助商標志的帽子，加大宣傳力度。

　　5、聯系校廣播站做有關貴公司的廣播宣傳

　　6、運動會期間(一周)由貴公司在運動會賽區附近進行一定規模的產品銷售活動

　　7、運動會前后在校園內宣傳并且發放傳單。

　　8、調查問卷：活動結束后，幫貴公司進行一次校園市場調查(調查問卷由公司準備并提供)

　　9、在運動會期間在校內設立咨詢臺

　　三、宣傳效應：

　　希望本次活動的吸引性能幫貴公司的產品吸引更多的關注,互惠互利

　　1、海報和宣傳單會注明“本次活動由___公司贊助舉辦”。傳單背面有公司簡介(由公司提供)

　　2、本次活動還可以幫貴公司在學校內派發傳單

　　3、優秀運動員的獎品由公司提供。

　　4、橫幅標明贊助商

　　備注：贊助費達3037元

　　四、活動經費預算

　　學院獎勵 1000元

　　海報費用 2份 80元

　　噴繪2塊 300元 電臺(嘉興學院)專題廣播費 300元

　　音響、宣傳用充氣拱門的租借 600元

　　大桶礦泉水2桶 16元

　　小瓶礦泉水2箱 36元

　　一次性杯子100只 15元

　　運動員營養品 400元

　　云南白藥 25元

　　風精油 5元

　　別針 20元

　　預計贊助費用總計： 3037元

　　五、贊助活動意義

　　增加校企間的交流與合作，共同學習，共同發展。

　　擴大公司在各高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產品在高校的市場占有率。

　　通過贊助相關活動樹立企業形象，提高公司的社會效益。

　　我們真心的希望能夠以此次活動為契機，和貴公司建立更長久的合作關系，幫助貴公司不僅在校內，而且在社會上的最大的利益的實現。我們將在以后的工作為貴公司提供更大支持。

　　活動地點：__學院南區田徑場

　　涉外事宜：

　　贊助單位：

　　希望貴公司能慎重考慮我們的建議,給我們提出寶貴的意見.所有在校內的宣傳活動由我們負責,公司可以派人監督。希望能和貴公司通力合作,共同搞好這次運動會,期望貴公司盡快回復。期待您的加入!合作愉快!

2023單位趣味運動會活動方案 篇17

　　1、金箸夾球

　　選手：以個人為單位

　　器械：兩個盆，乒乓球若干個

　　場地：籃球場上放置一高一低兩個盆和一雙筷子。

　　規則：

　　(1)兩個盆相距一米，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進入高的盆中，否則判為該球失敗，不計入總數。

　　(2)夾球過程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，該球可以視為放棄，可以重新從盆里夾另外的球，并加以計數。

　　計時與名次：時間1分鐘，以夾球個數多者勝出。若個數相同，則名次并列。

　　2、氣球連擊

　　選手：以個人為單位

　　器械：三個氣球

　　場地：4m乘4m正方形場地

　　規則：所有隊員分為若干組，每人三個氣球，聽到哨聲后在規定比賽場地內從手中同時放開三個氣球并開始計時，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球，使三個球在空中運動不得停留在身體的任何部位。有任何一個氣球觸及地面停止計時，比賽結束。比賽過程中，身體的任何部位不得觸及比賽場地之外的地面(線為比賽場地)，否則判比賽結束停止計時。

　　計時與名次：比賽取前八名，時間多者列前。

　　3、接力跑

　　選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合并參賽，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。

　　器械：接力棒

　　場地：在田徑場上劃兩條起跑線，距離20米。

　　比賽方法：每隊由八名選手參加比賽(其中必須有二名女教師)，每位選手跑完20米以后繞過障礙跑回起點將接力棒交給下一位隊員。以此類推，直到最后一名隊員跑回起點計時，用時少者名次列前。

　　規則：

　　(1)采用站立式起跑，當裁判員發出“預備”口令后，所有隊員做好準備，聽到起跑信號(哨聲)后方可跑進，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。

　　(2)比賽中必須繞過障礙物后才能返回，如違反規定，則取消該隊成績。

　　(3)接棒運動員雙腳不得越過起跑線接棒。如違反規定，則取消該隊成績。

　　計時與名次：最后一名隊員身體各部位均過終點停表計時，用時少者勝出。

　　4、五人持球跑

　　選手：以教研組為參賽單位，每個教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。五人任意組合，男女不限

　　場地：田徑場跑道

　　比賽方法：

　　劃兩條相距30米的平行直線，一條為起跑線，一條為終點線。5名隊員平行站在起跑線上，相鄰隊員用手掌持球，掌心相對，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來。五人共持四只排球。聽到出發信號后，集體向終點線跑進。

　　比賽規則：

　　(1)站在起跑線后結隊成預備姿式，等待起跑發令。當裁判發出“預備”口令后，所有隊員做好準備，聽到起跑信號(哨聲)后方可跑進，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。

　　(2)比賽中如中途掉球，所有隊員必須立即停止并回到出現上述情況的地點，在裁判員指揮下重新開始起跑。其間，裁判不停表，不再發出起跑口令。落地點由裁判員確定。

　　(3)全隊以最后一名隊員軀干過終點線為比賽結束。

　　(4)聽到出發信號后開始計時，最后一名隊員軀干過終點線后沿計時結束，用時短者獲勝。

　　(5)比賽中途不得換人。

　　比賽場地及器材

　　比賽在田徑場中間進行，使用標準排球。

　　計時與名次：比賽取前八名，用時少者列前。

　　5、集體跳長繩：

　　選手：以教研組為單位，每個教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組，每隊8人，性別不限，比賽時，從8人中任選2人搖繩。

　　(一)比賽方法：

　　兩人搖繩，6名隊員成一路縱隊站立在規定區域內(長5米、寬1米)，聽到開始信號(哨聲)后，兩人搖繩，使繩向一個方向從6位隊員的一側，經頭頂到另一側，繩子繞過360度回到起始位置繼續，中間6位隊員原地跳，以6人都跳過繩子計算為一個。

　　(二)比賽規則：

　　1、比賽時間為2分鐘，在規定時間內跳的個數多少排定名次，次數多者名次列前，如相等則失敗次數少者名次列前，如再相等，則并列。

　　2、中間6位隊員必須在規定區域內成一路縱隊跳繩，不得出區域或踩線，如有發生，則判犯規，每犯規一次算一次失敗，并在比賽結束后扣所跳繩個數3個。

　　3、以繩子繞過一圈(360度)，且6位隊員同時跳過，方能計算個數。如有隊員未跳過不計個數，可繼續開始。一隊比賽時，由3人計數。

　　4、比賽時上場8人，性別不限。

　　5、比賽開始后不得換人，中途也不得缺人，不足8人時比賽則中止，不計成績。

　　(三)比賽場地及器材：

　　比賽在田徑場，比賽時用麻繩，直徑約為1CM，長度為7米。

2023單位趣味運動會活動方案 篇18

　　一、指導思想：

　　為全面貫徹學校以“健康第一”為指導思想的教學方針,落實學生每天一小時體育活動的要求，更好開展學校課外活動，增強學生體質，全面提高學校素質教育，增進學生身心健康，培養學生合作、公平競賽及團隊精神等良好品質，發展學生個性特長，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展。我校定于12月上旬舉行學校趣味田徑運動會。

　　二、運動會主題

　　我運動、我健康、我快樂

　　三、成立大會組織委員會：

　　主任：

　　副主任：

　　委員：

　　仲裁委員會：

　　四、運動會宗旨：

　　面向全體學生和教職工，為學生提供展現個人才華的機會，發展學生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生的體育文化素養。

　　五、運動會時間安排：

　　初步定于12月6日一天。12月6日為開幕式及正式比賽。集體項目比賽可在比賽日之前的陽光活動課舉行。(當天具體安排見附件)

　　六、開幕入場式：

　　1、隊列要求：各班級排四隊在田徑場集中。各班級統一穿校服。

　　2、開幕式流程。各班級跑操入場、裁判員入場，大會主持人宣布開幕，升國旗，校領導致開幕詞，運動員、裁判員宣誓，運動員、裁判員退場，各年級展示活動。

　　3、會場布置：主席臺標語、座位，橫幅標語(總務處)。未參加入場式的學生座位安排，退場后各班學生位置劃定(體育組)。

　　七、比賽分組：

　　學生：以年級為組、以班級為單位

　　八：比賽項目

　　學生比賽項目：

　　(一)田徑類：

　　100米、200米、400米、800米、1000米、跳遠、三級跳遠、跳高、實心球、4_100米接力

　　(二)集體項目：

　　3分鐘穿長繩(8男8女含搖繩兩名)、2分鐘跳長繩(4男4女不含搖繩者)、三人籃球賽(男子)、女子定點投籃(8人)、引體向上(4男)、1分鐘仰臥起坐(4女)、50米迎面接力(8男8女)

　　教職工比賽項目：

　　1、沙包擲準(個人)

　　2、足球射門(個人)

　　3、年級組迎面接力賽(4男4女)

　　師生互動項目：

　　心心相印(各年級組10名教師、10名學生)

　　托球接力(各年級組10名教師、20名學生)

　　九、報名辦法：

　　學生報名辦法：

　　以班級為單位組隊。

　　報名參賽的運動員必須為龍都中學在冊學生。

　　身體健康并適宜參加所報項目比賽者。

　　教職工報名方法：教職工比賽報名由年級組長負責統計。

　　十、報名時間：

　　各年級組、各班將運動會報名名單直接送體育組(12月4日前)，上報后不予更改。

　　十一、比賽規則：

　　田徑運動會采用國家體育局審定的最新《田徑競賽規則》，如遇特殊情況，由活動組織委員會酌情處理。

　　十二、計分方法：

　　1、單項計分:單項每項前三名分別按4、2、1計分，如并列名次時得分平均分配;接力項目按單項名次雙倍計分。

　　3、集體項目按照排名情況，分別以8、4、2計分。

　　4、團體計分：在比賽中各項的得分總和;如積分相同，則以第一名多者列前。

　　十三、獎勵方法：

　　1、單項及集體項目取前三名獎勵;

　　2、對團體總分前三名的代表隊頒發獎狀。

　　3、每個年級組各評出一個班為“體育道德風尚獎”。

　　十四、準備工作提示：

　　略

2023單位趣味運動會活動方案 篇19

　　新的一學期已經悄然來到，許多嶄新面孔的出現，給學生會注入了新的活力。為此，我們為大家精心準備了這樣一個趣味運動會。這是一個融合了體育、娛樂、和智力的活動，體現了可參與性和趣味性。在這里，不需要強健的體魄，不需要專業的運動競技，只需要持有一份崇尚快樂與運動的熱情即可參與。

　　一、活動主題： 齊心協力，共創佳績

　　二、活動目的： 營造出一個快樂輕松的體育氛圍，突出友誼第一，比賽第二的精神，以此活躍校園氣氛。

　　三、活動宗旨： 為全體學生會成員提供一個互相交流、互相學習的平臺。同時，也可以增強我們的團隊意識、合作精神和集體榮譽感，增進友誼，增強大家認識的程度。我們還希望能借此活動，擴大學生會的影響力。

　　四、活動形式： 趣味運動會

　　五、活動時間： 預備宣傳時間：20xx年10月中下旬—11月上旬 活動比賽時間：20xx年11月中下旬

　　六、活動地點 足球場

　　七、主辦方：荊楚理工學院學工部(處)、校團委 策劃承辦方：校學生會文秘部 校學生會體育部

　　八、活動對象 荊楚理工學院全體學生會成員

　　九、前期準備

　　1、組織工作：按學院分成12支參賽隊伍，各學院文秘部和主席團組織并分配好參賽人員。共13支隊伍(包括校學生會)參加比賽，國際教育學院選項目參加;各項比賽提前抽簽決定。學院中未參賽人員組成拉拉隊;大賽設主持人一名、裁判四名(待定)

　　2、宣傳工作：

　　①對外宣傳：確定贊助商，制作出宣傳橫幅，懸掛于校園主要通道;印制宣傳海報，張貼宣傳活動的相關內容。

　　②對內宣傳：由各學院文秘部向本學院學生會成員做好活動相關內容的宣傳

　　3、器材準備：根據運動會實際需要，準備好比賽所需器材。如音響、桌椅、計時器等。

　　4、獎項設置：本次比賽中，各單項比賽均按名次排列排選出前三名，有高到低，依次記錄為13分、12分、11分……1分;最后通過各項比賽結果分值相加再進行綜合評比，評選出各學院學生會的名次，學院獎則按以下獎項設置進行頒獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀組織者若干名。

　　十、活動步驟：

　　1、活動當天提前布置現場;

　　2、合理安排校學生會比賽人員及相關后勤服務工作人員并帶領各隊入場;

　　3、運動會主持人致開幕詞并介紹栽判員;

　　4、具體環節：運動會項目開展(可穿插一些自由表演活動)

　　5、領導總結發言并向獲獎部門進行現場頒獎

　　6、合影留念

　　7、清理現場

　　十一、運動會項目

　　1、混合接力 器材：乒乓球十個，乒乓球拍四個，跳繩五條 場地：賽道長為20米，插上旗桿為折返點。 比賽規則：每支參賽隊伍結伴2人為一組，一人手拿乒乓球拍托著乒乓球走10米后，然后拿起跳繩跳至折返點，回來時將道具交與下一個隊員，然后下一個隊員出發，直到最后一個隊員完成角逐。 最后以時刻最短的隊伍勝出

　　要求：1、乒乓球掉落后需返回起點重新開始;

　　2、一定要繞過折返點。 參賽人數：每對4人，2男2女，男女搭檔，2人一組。 注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。 2、2人3足 器械：布繩、旗桿 場地：賽道長為20米，一條為起點線，一條為折返線。 比賽規則：隊員2人為一組，男女搭檔。用布條將兩人內側腳踝關節處綁在一起，兩臂互相搭肩，準備起跑。聽到裁判員哨聲后，立即向前跑進，到達終點后，解開布條交給第二排隊員，第二排隊員迅速用布條將兩人腳踝綁好，起跑。以此類推，直至4組全部完成比賽，比賽用時少者獲勝。

　　要求：1、必須在起跑線后把腳綁好，不準搶跑。

　　2、若中途帶子散開，應返回起點后繼續跑。 參賽人數：每隊8人，4男4女，男女搭檔，2人一組 注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。

　　3.拍籃球接力 器械：籃球 場地：賽道長為20米，10米為一個小節，各組分賽道進行。 比賽規則：第一名隊員運球前進10米，到達第二個隊員后，將球交給第二名隊員繼續運球前進，以此類推，直至4人全部完成比賽，比賽以耗時多少定名次。

　　要求：1、只能用一只手運球，運球中若出現球脫手，應撿球回到起點繼續參加比賽。

　　2、運球時不能偏離自己的跑道，否則算違規取消成績 參賽人數：每隊4人，2男2女 注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。

　　4、拔河 器械：長繩 比賽規則：以長繩居中的線為中線，兩邊的線為河界。比賽開始后，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

　　要求：1、比賽分淘汰賽、預賽、決賽。淘汰賽分六組，每組兩隊，抽簽決定比賽隊伍，有一只隊伍輪空，每組比賽勝隊進入復賽。

　　2、復賽，淘汰賽勝出隊伍分3組進行，勝出的3支隊伍進入決賽。

　　3、決賽為循環賽，由進入決賽的隊伍進行循環，最終評出前3名。 參賽人數：每隊20人，男女各10人 注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。

　　5、夾氣球跑 器械：氫氣球 場地：賽道長為20米，比賽分賽道進行。 比賽規則：各學院選出一組成員(兩名)，將氣球夾于兩人背后，在規定的跑道上，用時短組獲勝。

　　要求：1、雙方不能用手去護球，只能運用身體的配合前進; 2、球落地后迅速撿起，返回起點繼續比賽。 參賽人數：每隊8人，4男4女，男女搭檔，2人一組 注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。

　　6、一分鐘跳繩 比賽規則：各隊分男女兩隊進行比賽，比賽在一分鐘之內跳繩誰最多，最后跳得最多的隊伍獲勝。 參賽人數：各隊4人，2男2女 注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。

　　7、滾雪球

　　比賽方法：每隊7人(男女各一半，帶頭人為各分院主席團成員)以縱隊排在起點線上，發令后各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。全隊人員(7人)全部超過起點才算全部到達。按時間記名次。 參賽人數：各隊7人，3男3女，帶頭人為主席團成員。

　　注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。

　　十二、其他 此次運動會所有項目均以計時確定成績，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此類推。比賽完成后統計每隊總分，確定比賽的獲獎情況并舉行頒獎儀式。

2023單位趣味運動會活動方案 篇20

　　一、活動時間：XX年x月xx日(周六)12:00—14:30

　　二、活動地點:五環體育場

　　三、主辦方：藝術與傳媒學院秘書處

　　協辦方：藝術與傳媒學院體育部

　　四、活動對象：藝術與傳媒學院學生會全體成員

　　五、活動意義

　　1)豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學生活需要充實起來，運動會的開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動中。

　　2)促進學生會內部成員的交流。學生會應該是一個和諧的大家庭，所有的成員應該能從中感受到快樂。

　　3)鍛煉學生會成員的團隊協作精神。

　　4)促進文化的交流，提高心理素質，培養合作精神，追求卓越，完善自我。

　　六、前期準備

　　1)隊伍組建：本次運動會是學生會內部運動會，學生會十三個部門組成十三支隊伍。由于人數較多，有的項目會分批進行比賽，輪空的隊伍對正在比賽的隊伍進行一對一的監督，做到運動會的公平公正公開。

　　2)器材準備：a4紙若干張、彩色氣球若干、凳子若干、紙杯、獎狀5張、計時表、膠帶、剪刀。

　　3)獎項設置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、四等獎以及五等獎(以上獎項全部以隊為單位頒發)和最佳表現獎等。

　　七、活動步驟

　　1)活動現場布置

　　2)各代表隊入場

　　3)具體環節：運動會項目開展

　　4)總結發言、舉行頒獎

　　5)清掃活動現場

　　八、活動分組

　　每個部門各自為一組，在比賽項目開始前，用撲克牌抽簽決定比賽的順序，整個運動會項目下來，都按照此次抽簽的順序進行。

　　九、運動會項目

　　(一)螃蟹接力賽跑(雙人夾球接力跑)：

　　道具：氣球若干個

　　參賽人員：每部一組8人，4男4女，十三個部門接力進行，分部門計時。

　　規則：

　　1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，25米一小組男女隊員，賽道長100米,進行接力。

　　2、聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向下一組跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，最后一組越過終點線為勝利。

　　3、聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線

　　4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。

　　5、抱球跑者取消比賽資格。

　　(二)考考你的肺活量

　　道具：氣球若干，凳子若干、紙杯若干

　　參賽人員：每個部門出2男2女，分三輪進行(4、4、5)。

　　比賽規則：將凳子擺開，每個凳子上擺上一個一次性紙杯，一組5個凳子，派一個隊員用一口氣吹一個氣球，只能吹一口氣，在吹氣過程中換氣的不算成績，吹完后正對紙杯將氣球撒氣。每組4名隊員依次上場，累計整組打倒的杯子個數，打倒最少的部門每位成員需要模仿一個動物。

　　(三)瞎子背瘸子

　　道具：彩色氣球若干，凳子若干

　　參賽人員：每部三男三女，接力進行,需要分組計時。

　　比賽規則：將各色氣球綁在凳子的四個腿上，男生將眼蒙住背女生，由女生指揮踩破各部指定凳子上的氣球，在最短時間內將氣球全部踩完的隊伍獲勝。

　　(四)頂a4紙接力賽跑

　　道具：a4紙若干張

　　參賽人員:每部2男2女，分三輪進行(4.4.5)，需要分組計時。

　　比賽規則：

　　1、將a4紙放于胸前，當聽到起跑口令后，在起跑的同時將手背于背后，利用空氣阻力將a4紙頂在胸前進行50米折返跑，一名隊員跑過50米線將紙交予另一名隊員，50米起點和終點每組各2名隊員，男女自由組合，哪隊先跑回起點為勝利。

　　2、比賽過程中不允許手觸碰a4紙，否則取消成績;當a4紙掉落同樣取消成績。

　　(五)鏈接加速

　　參賽人員：每部4男4女，分3輪進行(4、4、5)，賽道長50米，需要分部門計時。

　　規則：參加游戲者8人一組排成一列，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后的一名同學也要單腳跳步前進，游戲過程中隊員必須跳步前進，不許松手(一直保持帶起前邊的人的左腿)，一旦斷裂隊伍，必須原地重新組織好。如不重新組織繼續前進，則成績為無效。一個隊最后一名同學通過終點線為準。

　　十、說明：

　　此次運動會所有項目均以計時確定成績，其中第一名6分，第二名5分，第三名4分，第四名2分，第五名1分。比賽完成后統計每隊總分，確定或一至五名隊伍隊伍。

　　十一、經費預算

　　獎狀5個、氣球若干、一次性紙杯若干

　　十一、活動中應注意的問題及細節

　　瞎子背瘸子與鏈接加速環節應互相注意，避免意外碰傷，同時做好防護措施。

2023單位趣味運動會活動方案 篇21

　　一、簡介

　　本次工會活動是慶五·一勞動節趣味運動會，以工會小組為單位組織公司職工參賽，每位工會小組成員參賽項目不能超過兩項。工會小組負責人需要在周二中午放工前把小組具體參賽職工的名單和參賽項目交到工會。

　　召開時間：5月1日上午九點至下午五點。

　　召開地點：__縣體委。

　　具體小組及負責人：

　　工作職員：各位工會委員。

　　考勤：__。

　　統計：__。

　　發放禮品：__。

　　裁判：__、__、__。

　　二、趣味運動會運動項目

　　1、乒乓球投籃：各個工會小組選派4位職工參賽，每人有5球的機會，把乒乓球投進塑料垃圾桶中，投籃間隔為5米，計算4位職工的投中的總數，評出一、二、三名。

　　2、足球射門：各工會小組選派3位職工參賽，每人有5球的機會，把足球踢進球門即可(間隔約為半個籃球場的長度)，計算3位職工的進球總數，評出一、二、三名。

　　3、踢毽子：各工會小組選派3位職工參賽，不限時間，計算一次所踢的個數，然后計算三位職工的總數，評出一、二、三名。

　　4、跳繩比賽：各工會小組選派4位職工參賽，其中兩人負責揮繩，其他2人跳繩，2位職工都必須能跳繩，可以2人同時，也能夠分前后，由裁判負責數數，每小組有兩次機會，取數目多的一次，評出一、二、三名。

　　5、除參賽職工外，其他職工需要到場，將由工會和工會小組組長共同考勤。

　　三、獎品

　　每位參賽職工每參加一項可以領取一份獎品，按工會小組統計的參賽名單和參賽項目發放。請各位工會小組長將參賽名單在比賽結束后交到羅崢榮處，并領取獎品。

　　本次趣味運動會的比賽結果和出勤情況將納進公司工會小組評比中，請各工會小組積極參加。

　　__縣仙廈建筑公司工會委員會_年4月20日

　　慶祝五一勞動節活動記錄時間：_年5月1日

　　地點：__縣體委

　　組織：__縣仙廈建筑公司工會

　　活動內容：

　　為慶祝五一勞動節，豐富職工生活，由公司工會組織召開慶五·一勞動節趣味運動會。

　　九點各參賽小組到縣體委足球場集合列隊，由工會__致運動會閉幕詞。

2023單位趣味運動會活動方案 篇22

　　一、比賽時間和地點：

　　3月6日(星期五)下午2：50

　　校少年宮會議室

　　二、參賽對象：

　　學校在職在崗女教職工。

　　三、競賽項目：

　　項目：沙包投準、夾玻璃球、1分鐘跳繩比賽。

　　四、獎項設置：

　　項目按單項比賽成績以20、18、17、16、15——1記分進行計分，個人三項比賽得分相加按一、二、三等獎進行獎勵。

　　五、其他要求

　　1、所有女教職工準時到指定地點集合參加比賽，不得遲到;

　　2、比賽時要文明友愛，表現出奮發有為、同心協力、健康向上的精神風貌;

　　3、未盡事宜另行通知。

　　六、比賽規則：

　　1、沙包投準比賽

　　競賽辦法：參賽者在距離6米的標志線將10個沙包投向紙簍，以投進的多少計算成績。

　　2、夾玻璃球比賽

　　競賽辦法：運動員用筷子夾玻璃球放進碗內，在1分鐘內以夾入碗里玻璃球的數量決定勝負;掉落由夾球運動員自行撿回原來的地方。

　　3、1分鐘跳繩比賽

　　競賽辦法：1分鐘內記錄成功跳過次數多者名次列前。

　　本辦法解釋權屬體育組

2023單位趣味運動會活動方案 篇23

　　一、活動目的：

　　全面貫徹落實學校體育運動工作計劃要求,有針對性地提高學生身體素質和運動技術水平,展現學生的精神風貌,培養學生頑強拼搏、團結協作的精神，豐富學生的體育活動。于20__年12月20日—21日，我校組織召開本校第二屆趣味運動會。

　　二、活動時間：

　　20__-12-20(7：50——9：40)

　　三、活動地點：

　　本校前操場

　　四、參加對象：

　　本校全體師生

　　五、各項工作安排：

　　會場總負責：

　　會場布置：美術組、全體男科任教師

　　音響：

　　主持：

　　拍照：

　　裁判員代表：

　　運動員代表;

　　候場組織：

　　會場紀律：當周值勤教師、學生會

　　六、活動程序：

　　1、入場前準備(7:50);各班組運動員組成方塊隊(4路樅隊)在新教學樓前的指定位置候場，各隊帶隊教師各就各位準備入場。

　　入場順序：

　　國旗隊——會標——彩旗隊——一年級代表隊——二年級代表隊——三年級代表隊——四年級代表隊——五年級代表隊——六年級代表隊——中學代表隊——裁判員代表隊。(注：各班進場時喊班中號)

　　2、大會主席團就坐(主席團為本次運動會的委員及領導嘉賓)

　　3、主持人宣布本屆趣味運動會開幕式開始，運動員、裁判員進場

　　4、主持人依次介紹各代表隊。

　　5、升旗儀式

　　6、校長致開幕詞

　　7、運動員代表宣誓

　　8、裁判員代表宣誓

　　9、主持人宣布大會開幕

　　10、運動員、裁判員退場，比賽開始。

　　閉幕式

　　一、活動時間：

　　20__年12月21日星期五下午2：00—3：20

　　二、活動地點：

　　本校前操場

　　三、參加對象：

　　本校全體師生

　　四、各項工作安排：

　　會場總負責：

　　會場布置：美術組、全體男科任教師(工作人員12：30到位1：30完成)

　　音響：

　　主持：

　　拍照：

　　會場紀律：當周值勤教師、學生會

　　五、程序安排：

　　1、各班自帶椅子到前操場指定地點就坐。

　　2、領導嘉賓就座。

　　3、宣布本次運動會閉幕式開始。

　　4、頒獎儀式。

　　5、學校領導致閉幕詞。

　　6、各班退場。

　　六、安全預案:

　　1、在活動前、中提醒需要注意事項(自帶椅子、水、當文明觀眾等)

　　2、班主任維持本班紀律，關注學生狀態。

　　當周值勤教師、學生會維持秩序，進行安全巡視。

2023單位趣味運動會活動方案 篇24

　　一、活動名稱：社區運動會

　　二、目的：

　　加強與社區居民的交流，構建和諧社區，營造社區全民互動!

　　提倡全民健身運動!

　　通過活動推動品牌知名度的提升，提高客流量!

　　三、活動時間(5.14-5.15)

　　四、活動地點：總店門口

　　五、參賽對象：總店員工及周邊社區的居民(附選手報名表)

　　比賽組別：以社區為單位

　　比賽項目：趣味保齡球、小李飛刀

　　六、比賽規則：

　　趣味保齡球：(5.14下午3點)：以社區為單位在規定的次數內參賽選手將手中的球滾向指定的瓶子，一個瓶子為一分，計隊伍總成績。(注：最多10人參賽，每人限2次)

　　小李飛刀：(5.15下午3點)以社區為單位在規定的次數內參賽選手將手中的飛鏢投向指定的標靶，以環數積分，計隊伍總成績，同時計個人最好成績。(注：最多5人參賽，每人限5只飛鏢)

　　七、參賽選手合影留念

　　八、獎項設置：

　　①團體一等獎1名

　　②個人一等獎1名(限小李飛刀)

　　③其余為參與獎

　　④最佳組織獎

　　九、頒獎

　　由總店李經理和各社區主任為參賽人員頒獎

　　十、獎品設置：

　　團體一等獎：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶

　　個人一等獎：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

　　參與獎：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

　　最佳組織獎：1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒

2023單位趣味運動會活動方案 篇25

　　一、運動會前期準備工作

　　首先在學生會第一次全體例會上對全體學生會成員做好動員工作。運動會作為院里第一個大型活動，其過程與結果對新一屆學生會的工作非常重要。所以對全體學生會成員的要求是必須任勞任怨，敬業、責任心強，有團隊精神，善于應變。

　　現對各個學生部門工作安排如下：

　　第一組：外聯部、宣傳部、文藝部、體育部、宣傳版，橫幅制作，加油口號準備好

　　第二組：學習部、體育部、技術部，運動會報名表的制作以及分發給各個專業輔導員老師，報名后的回收工作

　　第三組：生活部、體育部、事務部(秘書部)，準備好運功會所需的飲水，藥品，桌椅，帳篷等必須品

　　第四組：體育部、紀檢部、新聞部，對回收的報名表進行整理修改，歸類后交由學習部、技術部制作表格

　　要求：

　　第一組的工作須在二十一號完成并且橫幅要掛起來

　　第二組的工作在二十二號將將報名表分送各輔導員，二十三號下午全部回收

　　第三組的工作須在運動會前三天完成

　　第四組的工作在二十三號完成

　　各組準備好的物品，資料等統一放在學生會辦公室放置，保管

　　二、運動會期間及訓練的工作安排

　　海選運動員的時間定于十七號下午兩點半點，海選當天各部門安排如下：

　　紀檢部：負責將運動員帶到集合點;跑道安全，海選時清空跑道上的人，不要讓同學隨意穿插跑道

　　新聞部、文藝部：將到達集合點的運動員按項目分開站隊，并將運動員帶到比賽場地;事務部：負責100米和400米的測試

　　學習部：負責200米和800米的測試

　　宣傳部：負責1500米和3000米的測試

　　外聯部：負責跳遠和三級跳遠的測試

　　生活部：負責鉛球和實心球的測試

　　技術部：音響設備管理和后勤管理，每項測試完后的測試成績表送到技術部處保管;所有運動員的成績于十七號晚上按各項目成績以次往后整理出來，最后按照決賽要求確定各項目運動員名單，并通知運動員從二十一號早上開始，每天六點半訓練直到運動會開始。訓練期間周一、三、五訓練100、800、1500米，跳遠、三級跳遠;周二、四、六訓練200、400、3000米，鉛球、實心球。

　　每天早上的訓練需要全體學生會成員積極參加，特別是中長跑項目的運動員要注意他們跑完后對他們關心一下是否不適，有緊急情況及時匯報，所有女運動員更是如此。

　　運動會比賽期間安排如下：

　　體育部：負責收發運動員的相關證明，身份證、學生證等。按表格上的運動員號碼分發號碼簿，運動員比賽完后憑號碼簿領回證件。中長跑運動全程有人引導

　　紀檢部：對運動員的檢錄，以及將他們帶到領號碼簿處

　　外聯部：將要比賽的運動員至引到比賽的地點，不能發生找不到地方而導致遲到;生活部：管理運動員的飲水，應急藥品，按實際情況對運動員和工作人員供水。運動員賽前賽后都不能即飲大量水

　　技術部：對要比賽的運動員進行通知，每次比賽前三十分鐘清運動員

　　事務部：管理運動員用的物品借出及歸還，還有大本營附近的衛生

　　新聞部、宣傳部：及時寫出優秀加油稿交到主席臺為機電學院運動員助威;將獲得成績的運動員名字記在運動會光榮榜上。光榮榜一切事情由宣傳部負主責

　　文藝部：負責帶領拉拉隊在看臺為運動員加油助威

　　要求及注意事項：

　　1、大本營帳篷在開幕式前兩小時完成

　　2、所有學生會成員在每天第一場比賽前四十分鐘到大本營集合

　　3、每天比賽結束后工作人員到大本營處集合

　　以上是各部門的主要工作安排，期間有特殊情況時會隨時調動，各部門要服從工作安排。運動會比賽期間希望全體學生會成員積極工作，以東道主的態度對待運動會，給同學們，老師們，運動員，裁判員提供優質服務態度;遇事冷靜淡定，善于隨機應變，把握運動會帶給自己的鍛煉機會。

　　相信我們大家共同努力，一定能使機電學院創造好的成績。

2023單位趣味運動會活動方案 篇26

　　一、活動目的

　　為迎接“五一”勞動節，通過舉辦趣味運動會豐富轄區居民的業余生活，促進居民之間的交流，加強互動，創造和諧歡樂的居住氛圍。

　　二、活動主題

　　慶“五.一”居民趣味運動會

　　三、活動時間

　　20xx年4月28日（星期日）

　　布場時間：16:00-19:30

　　活動時間：20:00-21:00

　　四、活動地點

　　社區小廣場

　　五、活動對象

　　轄區居民

　　六、活動內容

　　（一）趣味游戲項目

　　1、企鵝漫步

　　參賽者將一個氣球夾在大腿間，另外兩個氣球夾在腋下，走到指定位置再返回，期間氣球不能落地、不能被擊破，否則再次從起點重新開始。先到者為勝。

　　道具：氣球

　　2、乒乓球曲線走

　　在指定區域內放置若干椅子作為曲線跑道，參賽者用乒乓球拍托住乒乓球，沿著跑道前進，在最短時間內到達終點者為勝。

　　道具：椅子、乒乓球拍、乒乓球

　　3、一分鐘踢毽子

　　參賽者在一分鐘內在指定區域內單人踢毽子，裁判計時數數，以個數排名。

　　道具：毽子

　　4、吹蠟燭

　　兩人一組，站在指定位置吹滅同等數量的蠟燭，先吹滅者為勝。

　　道具：桌子、蠟燭、打火機

　　5、瞎子背瘸子

　　兩人一隊，一人扮“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，為“瞎子”指路，繞過路障，達到終點，最先到達者為勝。其中，路障有椅子，須繞行；氣球，須踩破；糖果，“瘸子”喂“瞎子”等。

　　道具：椅子、氣球、糖果

　　注：若吹蠟燭項目因當天天氣因素不能按期舉行，則換成“夾彈子”項目，比賽規則是參賽者用筷子將彈珠從原來的進方夾到另一個地方, 在1分鐘時間里夾完彈珠，掉到地上要馬上撿起來, 如不撿者當放棄處理。

　　道具：彈珠/乒乓球，筷子，盆/桶

　　（二）知識問答項目

　　1、每年的幾月份是自治區民族團結教育月？

　　答：5月。

　　2、“三個離不開”的內容是什么？

　　答：漢族離不開少數民族，少數民族離不開漢族，各少數民族之間也互相離不開。

　　3、新疆維吾爾自治區成立的時間？

　　答：1955年10月

　　4、新疆維吾爾自治區成立時，世居民族多少個？分別是那些民族？（回答五個即可）

　　答：13個。分別是：漢、維吾爾、哈薩克、回、蒙古、柯爾克孜、錫伯、塔吉克、烏孜別克、滿、達斡爾、塔塔爾、俄羅斯等13個民族。

　　5、“烏魯木齊”是什么意思？

　　答：優美的牧場/美麗的牧場。

　　6、交通信號燈的紅燈、綠燈分別表示什么？

　　答：紅燈：禁止通行，綠燈：準許通行。

　　7、等候公共汽車時，應該站在哪里？

　　站臺或人行道上。

　　8、火警號碼是多少？

　　119。

　　9、人體腋下的正常體溫是多少？

　　答：36—37。

　　10、成人的正常血壓是多少？

　　答：高壓不超過140，低壓不超過90。

　　11、對骨折的傷員能否輕易搬動？

　　答：不能。

　　12、電腦的哪個部位輻射最強？

　　答：背面。

　　七、活動流程

　　1、19:30-20:00 秧歌隊表演

　　2、20:00-20:05 主持人宣布活動開始

　　3、20:05-20:10 社區領導致辭

　　4、20:10-20：20 居民文體隊表演廣場舞

　　5、20:20-21:00 趣味活動及知識問答

　　6、21:00 主持人宣布活動結束

　　八、活動安排

　　1、宣傳：4月18日張貼活動通知（維漢）；制作活動橫幅。

　　2、報名：4月19-日4月23日轄區居民報名，一人限報兩項。

　　3、道具及獎品：根據確定的游戲項目和參賽人數再確定。

　　九、人員安排

　　1、主持人：賀姍姍、楊三畏

　　2、獎品保管及發放：付新、符建梅

　　3、攝影、攝像：黃春花、張亞莉

　　4、音響、話筒：陳宏宇、熱西提

　　5、游戲類總負責人：曹秋云、賀姍姍

　　6、文藝類總負責人：桑俊峰、張玉蘭

　　7、后勤保障：張斌、夜間巡邏

2023單位趣味運動會活動方案 篇27

　　一、活動主題

　　健康人生，快樂你我他

　　二、活動目的

　　為進一步提高員工素質，倡導績效團體，營造和諧氛圍，構建成功企業，根據公司目前生產狀況尚不緊急的現狀，將組織全體員工開展趣味運動會。

　　三、活動時間

　　_月份(具體時間根據活動場地和生產狀況調整進行最后確認)

　　四、活動地點

　　分為室外：廠區和室內：車間(根據當天的天氣情況調整)

　　五、活動對象

　　公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊(4男4女共8人)，指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。

　　六、活動組織

　　(一)總指揮

　　運動會總負責人及指揮，負責協調與各活動小組的工作，并指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。

　　擔任人：

　　(二)籌備組

　　負責運動會的宣傳、組織和安排;經費的預算，做好各類物資的采購和管理工作;負責運動會的攝影拍照工作;編排運動項目內容及相關規則、評比辦法;參加活動場地規劃;負責運動員報名;

　　擔任人：

　　(三)裁判組

　　由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責記錄比賽結果，一人負責計時并賽前重申比賽規則。

　　擔任人：

　　(四)后勤保障組

　　負責比賽場地的清理，道具的準備，秩序的維護以及突發事件。

　　擔任人：

2023單位趣味運動會活動方案 篇28

　　一、時間：

　　二、地點：

　　__體育場。

　　三、參加對象：

　　全市國有、非公企業負責人與青年員工，

　　四、具體要求：

　　以企業為單位組隊，要求各單位統一著裝，自帶旗幟，旗幟上標識有企業標志。

　　五、流程安排：

　　1、市委領導致歡迎詞;

　　2、團市委書記曉講話;

　　3、運動員代表宣誓;

　　4、裁判員代表宣誓;

　　5、領導宣布趣味運動賽開始;

　　6、各代表隊退場，趣味運動會正式開始。

　　四、比賽項目：

　　集體賽： 趣味接力賽;

　　個人賽： 花樣跳繩(分三個單項)(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組);

　　五、比賽方法

　　個人賽和老總賽同時進行，9：45開始進行集體賽。要求各參賽隊伍按單位統一著裝。

　　(一)個人賽

　　1、花樣跳繩

　　比賽規則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨記成績。比賽1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。

　　分16組同時進行。

　　時間安排：8：45-9：00 正跳比賽

　　9：00-9：15 倒跳比賽

　　9：15-9：35 正編麻花比賽

　　道具：跳繩(各參賽人員自帶)

　　裁判：16人

　　現場仲裁(兼計時)：1人

　　2、企鵝漫步

　　比賽規則：(同上)

　　分16組同時進行

　　時間安排：8：45-9：40 比賽

　　道具：旗幟×20

　　塑料球3×20

　　秒表×2

　　裁判：8人

　　現場仲裁：1人

　　3、自行車慢騎

　　比賽規則：賽程為30米，比賽中腳不能落地，犯規者淘汰出局;以到達終點的時間最長者為勝。

　　分2塊場地同時進行，每組8人同時進行

　　時間安排：8：45-9：40 比賽

　　道具：自行車(各參賽人員自帶24寸自行車)

　　秒表4×2

　　裁判：8人(一人負責兩道)

　　現場仲裁：2人

　　三個個人項目共需裁判32人，現場仲裁4人;

　　個人賽頒獎9:30-9:45

　　(二)集體賽——趣味接力賽

　　接力賽總賽程400米，共分八個挑戰項目，每個項目的比賽距離為50米，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。

　　各參賽隊伍分成4組進行預選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規則同預選賽。

　　1、手足情深 (彎道)

　　參賽隊員：每隊1人

　　比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。

　　道具：

　　道具：發令槍×1

　　發令員：1人

　　現場裁判：8人(全程跟隨運動員)

　　2、山路彎彎 (彎道)

　　參加人員：每隊1人

　　比賽規則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續往前跑，完成50米賽段。

　　道具：凳子×8

　　現場裁判(維持秩序)：2人

　　3、寶貝新娘

　　參加人員：每隊3人

　　比賽規則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。

　　現場裁判(維持秩序)：2人

　　4、齊心協力

　　參賽人員：每隊2人

　　比賽規則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

　　道具：排球×10

　　現場裁判(維持秩序)：2人

　　5、地道英雄 (彎道)

　　參加人員：每隊1人

　　比賽規則：參賽運動員在行進中鉆過3個欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。

　　道具：跨欄3×8

　　護膝2×10

2023單位趣味運動會活動方案 篇29

　　一、活動名稱：

　　趣味運動會

　　二、活動主題：

　　齊心協力，展現自我

　　三、活動目的：

　　為了增強師生體育鍛煉意識，促進師生之間的交流溝通，提高教師團體與學生團體的團隊協作意識，增強凝聚力，提高學生的應變能力，并磨練學生的意志，決定召開趣味運動會。

　　四.活動簡介：

　　1.活動時間：

　　2.活動地點：運動場

　　3.參賽對象：學院的老師和同學均可參加

　　4.比賽項目及規則：

　　集體賽：1.名稱：蒙眼投籃

　　比賽規則：每隊由1人(A)指揮方向，1人(B)蒙上眼睛投籃，在A的

　　指揮下B在規定時間內(3分鐘)投籃，投中的數量最多的獲勝。若結束時數量相等，則進入加時。

　　2.名稱：趣味拔河

　　比賽規則：比賽開始前，各隊按照10人的要求準備好，比賽開始后，兩邊同時發力，于此同時，旁邊一人出腦筋急轉彎，首先答對的一邊可多加上一個人，最后將對方拉過賽場所規定的河界線為贏。

　　3.名稱：兩人雙足跑

　　比賽規則：每隊選出同學各2名，相互間背靠背用布條綁好小腿，以最快的速度橫著跑過規定的距離(20米)為勝。

　　個人賽：

　　1.名稱：氣球快跑

　　比賽規則：用嘴吹充好氣的氣球，使其飄在空中，邊吹邊跑。途中若氣球落地則回到原點重來。

　　2.名稱：定點投球

　　比賽規則：男女分為兩組，每組中在規定的兩分鐘內看誰投入的球多為勝。

　　3.名稱：趣味單車

　　比賽規則：站立在單車踏板上騎單車，先到終點為勝。途中不允許坐下，否則視為犯規。

　　五、獎項設置：

　　六、經費預算：

2023單位趣味運動會活動方案 篇30

　　一：旅游局

　　機關趣味運動會方案

　　為了促使單位職工激情、責任、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20__年機關年終趣味運動會。

　　一、時間

　　20__年1月22日至24日14：30-18：00(三個半天)。

　　二、地點：旅游局辦公區域

　　三、參賽人員及組隊要求

　　1、旅游局局機關所有成員，人人參與。

　　2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經組委會同意，可兼報。

　　3、部門集體項目和部門協作項目參賽，按游戲規定人數參與。

　　四、比賽項目設置

　　(一)個人項目1月22日14：30-18：00

　　1、珠行萬里

　　每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

　　2、套圈游戲

　　每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)

　　3、夾乒乓球

　　比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

　　4、正話反說

　　選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創新”選手念“新創信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

　　(二)部門集體項目1月23日14：30-18：00

　　1、毛毛蟲

　　準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)

　　2、踩氣球

　　每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的'隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)

　　3、指手畫腳

　　每個部門選派兩名隊員，一個人根據主持人手中的內容通過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。

　　4、心心相印

　　每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。(道具：皮球2個)

　　(三)部門協作項目1月24日14：30-18：00

　　1、盲人方陣

　　各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)

　　2、抱球接力

　　每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

　　3、大珠小珠落紙簍

　　各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)

　　4、袋鼠跳跳跳

　　各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)

　　五、獎項設置

　　每組比賽分為A、B兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。

　　勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

　　六、物品采購

　　道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

　　獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

　　參與獎：毛巾/香皂100份。

　　方案二：湖南省第六工程有限公司冬季趣味運動會策劃方案

　　為引領健康生活、展現和諧單位風采，公司決定舉辦第_屆冬季運動會。現將有關事項通知如下：

　　(一)冬運會主題：

　　強體魄、展風采、增合力、促發展。

　　(二)參賽人員及組隊要求：

　　1、每單位必須組織一個代表隊參加運動會。

　　2、團體項目，各單位必須按競賽規則要求的人數組隊參加，否則不計算團體總分。

　　(三)比賽時間、地點

　　時間：20__年12月

　　地點：公司籃球場

　　(四)組委會

　　總指揮：___

　　副指揮：__

　　成員：__

　　(五)比賽項目

　　1、健步走;2、八人七足;3、鏈接加速;4、送雞毛信;5、連連看;6、搶種搶收;7、同舟共濟拔河比賽;8、坐地起身;9、氣球飛舞;10、袋鼠跳

　　健步走

　　項目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈(劃線)，先到達終點者為勝出。(每參賽隊報名人數不限)

　　要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規，則取消比賽成績。

　　十人九足

　　項目說明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。

　　道具：5米的繩子一根

　　鏈接加速

　　項目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊員也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

　　要求：(1)游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊最后一名隊員通過終點線為準;(3)比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

　　送雞毛信

　　項目說明：以單位為組，每組選取6名隊員依次排開。以接力的方式，工作人員會把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個隊員，隊員記住密碼后，跑向第二名隊員所在的位置傳遞給他，

　　依次類推，直到最后一名隊員記住密碼后到工作人員那里確認密碼準確性。

　　道具：A4紙10張，中性筆一支

　　搶種搶收

　　項目說明：以單位組隊，每支隊伍可報5人(至少要有1名女隊員)。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進沿途設置的10個杯子中，跑到終點后返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點交給隊友，依次進行。每隊五名選手，以所用時間多少進行排名，時間越少，排名越前。

　　要求：羽毛球必需放進杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。

　　道具：羽毛球、紙杯、托盤若干

　　同舟共濟拔河比賽

　　項目說明：每組10人參加必須有3名女隊員，游戲過程以裁判口哨及指令為準、犯規者棄權。

　　道具：拔河繩一根

　　坐地起身

　　項目說明：以單位組隊，每隊8人。要求圍成一圈，背對背的坐在地上;在不用手撐地的情況下最快站起來的隊伍獲勝。氣球飛舞

　　項目說明：以單位組隊，每隊五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊員將氣球拋在空中，在規定的區域內進行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。

　　袋鼠跳

　　項目說明：以單位組隊，每隊10人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。

　　比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

　　道具：5個麻布袋

　　(六)報名時間：

　　20__年12月日---日

　　(七)評獎辦法

　　1、個人項目獎：比賽項目男、女均取前3名，分別設一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。

　　2、團體項目獎：每個比賽項目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。

　　(八)：注意事項：

　　1、各代表隊必須按時到達比賽現場參加開幕式和比賽。

　　2、運動員要按時到各項檢錄處進行檢錄，沒有向裁判請假，三次點名不到者，視為自愿放棄比賽，不得再進行比賽。

　　3、參賽人員必須服從裁判員。

　　4、各項比賽均以參賽隊為單位，按抽簽順序進行。

　　方案三：“工行杯”機關青年趣味運動會——紀念“五四”運動九十周年系列活動

　　為了紀念“五四”運動九十周年和建團八十七周年，團縣委和縣工商銀行聯合舉辦“工行杯”機關青年趣味運動會，具體實施方案如下：

　　一、活動時間：20__年5月4日13點

　　二、活動地點：縣政府大院

　　三、活動項目分為團體和個人

　　團體項目：1、手足情深;2、滾雪球;3、協力過河

　　個人項目：1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球

　　四、報名辦法

　　1、參賽隊伍組成：

　　團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成(女青年2名以上)，需有隊名和領隊1人。

　　個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。

　　2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重復參加同一項目。

　　3、參加人員憑入場券參加比賽。

　　4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領隊于4月30日星期四將報名表上交或發至團縣委郵箱(聯系電話：552____)。

　　5、報名截止日期：20__年5月3日。

　　五、獎項設置

　　1、團體項目：每個項目評出前三名。

　　2、個人項目：參賽選手能達到活動項目相關要求的都有獎品;

　　3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。

　　六、注意事項

　　1、領隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。

　　2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。

　　3、嚴格遵守活動的各項規定，服從活動的統一指揮。

　　4、比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

　　5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權處理。

　　七、獎品的領取

　　1、團體項目的獎品統一由領隊領取;

　　2、個人項目的過關獎當場領取;

　　3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點領取獎品和紀念品。

　　八、比賽項目及規則

　　團體項目：

　　1、手足情深(全隊人員)

　　比賽規則：(1)比賽賽距：場地長約10米;(2)比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊并排一起站在起跑線上，不可出現摔倒和放手的現象(出現以上現象，應原地調整好隊伍，方可繼續比賽)。以最后完成用時最少的隊為勝。

　　2、滾雪球(全隊人員)

　　(1)比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。

　　(2)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。

　　(3)比賽規則：(1)每隊以縱隊形式排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止;(2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達。

　　3、協力過河(全隊人員)

　　比賽道具：5個磚塊;

　　比賽距離：10米;

　　比賽規則：每隊以縱隊形式從起點出發，全隊隊員利用5塊磚移動到對面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進，在行進過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚)，磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達終點的時間快慢判定名次。

　　個人項目：

　　1、小李飛鏢

　　比賽道具：飛鏢3枚

　　比賽規則：(1)投擲人距投擲點相距2.44米，標心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。(3)3鏢總數男同志在23環以上者，女同志在18環以上者獲獎。

　　2、拋繡球(男女各一名)

　　比賽道具：筐或籃一個，小球若干個(塑料球10個，乒乓球10個)

　　比賽規則：(1)接球者站于距拋球者5米之外的圓圈(直徑0.5米)內，不得單足出圈，用簍子接球;

　　(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內塑料球達到6個以上方可投擲乒乓球，未達到者散失比賽資格。參賽者簍內球總數達到15個以上者則獲獎。

　　3、螃蟹夾球(2人)

　　比賽道具：籃球4個

　　比賽距離：10米

　　比賽規則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物(S形路線)到終點，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規，須返回起點重新夾球。游戲結束后夾球總個數達到4個者獲獎。

2023單位趣味運動會活動方案 篇31

　　一、活動背景

　　當前，我國老齡化越來越嚴重，社區中老年人的數量迅速上升，通過了解，我們發現絕大多數的老人不愿被送去養老機構，也不愿拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產生孤單無助感。因此，作為人們日常居住于生活的“社區”，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環節，我們的服務不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區大家庭的關愛。通過鄰里協助網絡和志愿者聯系網絡，構筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區。

　　二、活動目標

　　幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網絡，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協助社區居委會構建小區文化，拉近小區鄰里關系，打造陽光、和諧小區。

　　三、活動理論框架

　　1、埃里克森的人格發展理論

　　此理論將人格的發展分為八個時期，認為每個時期都有一個獨特的發展任務。老年期雖然處于最后一個時期，但仍然是我們要重點關注的時期。這一時期老年人的心態很不穩定，大多數都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態。

　　2、符號互動理論：

　　此理論認為，人們是在他們的社會環境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據他人對自己的評判、態度來思考自身的。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。

　　四、活動主題

　　“趣味運動會，拉近你和我”

　　五、活動時間

　　20xx年11月

　　六、活動地點

　　長江中路社區服務中心

　　七、活動對象

　　家在長江中路社區的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當天在報名處領取表格即可參加比賽。

　　八、活動內容

　　（一）比賽項目：個人：1、穿針引線 2、保齡籃球 3、飛鏢 4、投擲羽毛球 團體：1、舉球過障礙2、趕豬進欄3、你來比劃我來猜 （二）比賽規則：（所有的游戲累計得分，每輪活動前三名分數分別為5、3、1）

　　個人： 1、穿針引線

　　在規定時間內（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。

　　2、保齡籃球

　　按順序每次一個老人參賽，每兩組同時進行，每個老人有兩次機會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數最多值，每個瓶子計一分。

　　3、投擲飛鏢

　　按順序每一個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出，鏢靶最內圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計分數最高的為獲勝者。投在線上的不計入分。

　　4、投擲羽毛球

　　參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點出發，講abc 三個紙簍分別放置在據起點1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入c紙簍最多次數為勝。

　　團體： 1、舉球過障礙

　　用凳子或繩子設置1-2個障礙，兩組選手同時出發，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進行比賽，以先到達目的地為贏。

　　2、趕豬進欄

　　在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動“豬”（籃球），將豬趕向終點，以用時少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。

　　3、你來比劃我來猜

　　每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內容，一個志愿者和一個老人一組，志愿者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳三個。每組限時兩分鐘，總計每組答對的總數。 （三）大合唱

　　由大學生和社區工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》 （四）統分頒獎

　　運動項目結束后，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請社區工作人員根據最終結果為老年人頒發獎品，其中所設獎項如下：特等獎一個、一等獎三個、二等獎五個、三等獎六個。 （五）獎品設置

　　特等獎：洗潔精 洗衣粉 環保購物袋2個 掛鉤2個 一等獎：洗衣粉 環保購物袋2個 掛鉤2個 二等獎：牙刷1個 環保購物袋2個 掛鉤2個 三等獎：環保購物袋2個 掛鉤2個

　　九、活動經費：

　　十、活動注意事項：

　　1、參加活動之前所有大學生志愿者要進行開會做好工作的分工與安排。 2、在活動過程中，應以安全第一。

　　3、大學生志愿者與老人溝通時應注意語氣和用詞。

　　4、大學生志愿者與老人共同參加比賽時，應聽從老人的意見。 5、物資的保存與看護，節省物資，以便循環利用。

　　十一、活動所需支持：

　　1、長江中路社區居委會工作人員的積極配合 2、長江中路社區的資金支持 3、活動場地的協調

　　4、社區積極分子與志愿者與大學生志愿者的參與