2023年重陽節活動方案步驟（精選29篇）

2023年重陽節活動方案步驟 篇1

　　一、活動主題：“關注老年群體，健康與愛同行”

　　二、活動時間：20x年10月x日

　　三、活動地點：任城接莊敬老院

　　四、活動人員：濟寧好青年團體及社會各界人士

　　五、活動目的：

　　丹桂飄香，金秋送爽，10月x日，我們又迎來了一年一度的傳統節日“九九重陽節”。在這個特別的日子里，我們決定前往接莊敬老院去看望那些為社會作出無私奉獻的老人們，為他們送去節日的祝福，并通過與老人們的交流，學習做人的道理，不斷完善自我。

　　六、活動內容：

　　1、與老人們聊天，交流彼此對生活中的一些問題的看法，重點要傾聽老人的心事和煩惱，為他們排憂解難，消減他們的孤獨感。

　　2、在聊天的過程中，為老人們(尤其是行動不便的老人)做一些小事，如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等，在點滴細節上關懷老人，給老人們帶去溫暖。

　　3、幫助敬老院的工作人員打掃敬老院的衛生，比如擦玻璃、打掃院子、整理花草等。

　　4、盡的努力與老人們的子女取得聯系，節日的時候邀請有時間的老人家屬參加活動。

　　5、與老人進行互動，分享內心的感受。

　　七、活動流程：

　　1、13日上午8：30在御福源酒店集合，人員到位后即集體前往敬老院(注意行車安全)。

　　2、到達敬老院后把人員分配成若干組，分別到各個房間去跟老人們聊天，并幫老人們打掃個人衛生。

　　3、幫助工作人員打掃敬老院衛生。

　　4、活動結束后與老人們合影留念。

　　八、注意事項：

　　1、行為舉止要大方得體，注意措辭用語，切忌在敬老院內大聲喧嘩，注意活動中老人們的情緒變化。

　　2、志愿者要佩帶好好青年對牌，穿戴要整潔。

　　3、遵守紀律，聽從指揮，注意安全。

　　4、召集免責：參加志愿、服從協調、團結互助、中速行駛、安全至上、召集免責，參加視為同意

　　5、活動以拼車方式。

2023年重陽節活動方案步驟 篇2

　　一、活動主題：“傳播愛心，傳承文明，回報社會，完善自我”

　　二、活動時間：20x年10月x日

　　三、活動地點：柳灘天府敬老院

　　四、活動人員：

　　帶隊人員：劉泉、魏嬌嬌

　　男同學：劉泉、寧博、周長晟、

　　女同學：魏嬌嬌、張盟盟、劉月陽、崔少雅、武廣雅、李慧芳、張麗娟、孫影、鄭樂、周曉樂、高爽、朱愛清、王海洋

　　五、活動目的：

　　丹桂飄香，金菊怒放，10月x日我們又迎來了一年一度的傳統節日“九九重陽節”。在這個特別的日子里，我們決定到民族中專志愿者活動基地之一——天府敬老院看望操勞了大半輩子的老人們，為他們帶去節日的祝福，并通過與老人們的交流，學習做人的道理，達到完善自我的活動目的。

　　六、活動內容：

　　1、與老人們聊天，交流彼此對生活一些問題的看法，重點應該放在對老人們的傾聽上。

　　2、在聊天過程中，為老人們(尤其是行動不便的老人們)做一些小事，如幫老人按摩、倒水等，在點滴細節上關懷老人，給老人們送去溫暖。

　　3、幫助敬老院工作人員打掃敬老院衛生，如擦玻璃、打掃院子、整理花草等。

　　4、表演自己準備的節目(有唱歌，相聲等才藝表演)。

　　七、活動流程：

　　1、x日上午8：30到學校門口集合，人員到位后，步行三十分鐘左右到達敬老院，并買水果(利于老人身體健康的水果并且方便老人們吃的水果)。

　　2、到達敬老院后把人員分成若干組，分別到各個房間與老人們聊天，另外安排部份同學到廚房為老人們切水果。

　　3、9：30左右帶各方行動方便的老人們到大廳觀看節目。

　　4、活動結束后與老人們合影留念。

　　八、注意事項：

　　1、行為舉止大方得體，注意文明用語，切忌在養老院內大聲喧鬧，活動中注意老人們的情緒變化。

　　2、即使準備好表演用的東西。

　　3、穿戴整齊。

　　4、遵守紀律，聽從指揮，注意安全。

2023年重陽節活動方案步驟 篇3

　　一、活動目的

　　以深入貫徹落實科學發展觀，抓住社會主義核心價值體系建設這個根本，堅持貼近實際、貼近生活、貼近群眾，廣泛開展節日民俗、文化娛樂、孝老愛親、扶貧助困等豐富多彩的節日活動，引導人們在注重親情、孝敬老人的情懷中認知傳統、尊重傳統、繼承傳統、弘揚傳統，增進愛黨、愛國、愛社會主義情感，為實現我縣“全市新的增長極、全省發展新亮點”的建設目標提供強有力的精神支撐。

　　二、活動時間

　　20_年_月_日

　　三、活動主題

　　九九重陽，敬老孝親

　　四、活動內容

　　1、組織老年人開展科普健康講座

　　邀請志愿者為老年人開展健康知識講座，使老年人更注重平時的飲食保養，做到營養平衡。同時還希望通過講解讓老人本身或者子女都了解到科學地進行家庭護理，使老年人的晚上更加健康、豐富。

　　2、組織道德講堂活動

　　請居民向大家講述“磐安孝子”陳先生為了照顧老年癡癥、生活不能自理的母親，連續幾年“綁”母親騎車上班的感人故事。

　　五、活動目的

　　通過活動，使廣大群眾不僅了解了重陽節這一中國重要傳統佳節的來歷及習俗，而且更懂得了尊老敬老的重要意義，并從自身做起，從幫助身邊的人做起。

　　六、活動要求

　　1、高度重視，精心組織。

　　村里各家庭要把開展好“我們的節日?重陽節”主題文化活動作為加強公民思想道德建設的重要載體來抓，要與文明城市創建、鄉村文明行動、農村精神文明創建工程相結合，切實抓緊抓好。要及時制定活動方案，加強領導，精心組織，確�；顒釉鷮嵱行У亻_展。

　　2、注重創新，做好結合。

　　要充分發揮群眾的主體作用，不斷創新傳統節日文化活動的形式和載體，使傳統節日和現代生活方式相適應，與現代人際交往相結合，與市民文化需求相吻合，增強活動的吸引力。同時，要結合實際，把中秋節、重陽節主題文化活動與社區鄰居節、文明志愿服務活動、未成年人思想道德建設等活動結合起來，有聲有色地開展，辦出特色、辦出水平、辦出成效。

　　3、廣泛宣傳，營造氛圍。

　　在村里的廣播中宣傳過好“重陽節”的目的和意義，加大對開展重陽節主題活動的宣傳力度，利用多種方式宣傳介紹傳統節日相關知識，積極營造尊重傳統節日、熱愛傳統節日、參與傳統節日的濃厚氛圍。

2023年重陽節活動方案步驟 篇4

　　20__年10月28日，農歷九月初九重陽節，是_市第_個敬老日。為了隆重慶祝廣大老年人的節日，經區老齡辦、區民政局、區人事局、區退管會、區委老干部局共同研究，以"綠色_，璀璨夕陽"為今年敬老日活動主題，開展體現廣大老年人共享社會發展成果，展現廣大老年人共同參與社會文明建設的各類宣傳、慶�；顒樱�讓更多的老年人走出家門，共同歡度自己的節日。

　　一、充分認識做好老齡工作是構建和諧_的重要內容

　　老年人是一個特殊的群體，既有需要照顧的弱勢人員，也有低齡健康、知識經驗豐富的人員。社會如何照顧好老年人，老年人如何發揮作用更好的融入社會，既是一個現實問題也是一個社會問題。構建社會主義和諧社會是一項復雜艱巨的系統工程，關注并切實解決老年人弱勢群體的問題，是構建和諧社會的重要內容。積極推行覆蓋全社會的以養老、失業、醫療保險為重點的社會保障制度，為特殊困難人群解決好基本生活保障和社會保險問題，使全區老年人老有所養、病有所醫、貧有所保，確保人人享有社會發展的成果。

　　二、大力發展為老服務工作，創新完善為老服務保障網絡

　　一要堅持健康老齡化方向，在社區層面開展老年人服務工作。依托社區發展老年服務業，加快社區老年服務設施和服務網絡建設，形成設施配套、功能完善、管理規范的社區老年服務體系，幫助老年人解決各種實際問題，提高老年人生命生活質量。

　　二要大力弘揚尊老助老的優良傳統，認真開展好純老年人家庭及獨居老人結對關愛工作。隨著本區人口老齡化程度的加快和居住條件的改善，純老年人家庭日趨普遍，各級老齡組織要高度重視結對關愛工作，加強組織領導，提高協調能力，完善各項工作制度，定職責，定措施，加強對結對關愛行動的督促、檢查和指導，充分發揮好社區志愿者和民間組織的作用，使這項工作從點到面，有序推進。

　　三要積極研究政策措施，努力為老年人辦實事。各部門、各單位在九九重陽節期間大力開展為老辦實事、做好事活動。在老年人共享社會發展成果、老年文化、老年體育、老年權益保障、助老幫困等方面，開展各種類型、豐富多彩的助老服務活動，充分體現政府對老齡事業的重視。

　　三、要充分發揮老年人作用，鼓勵老年人繼續參與經濟社會發展

　　老年人的知識、智慧和經驗是社會的寶貴財富。充分發揮老年人才的優勢，鼓勵、支持和引導他們繼續為社會作出貢獻，是老齡工作的一項重要任務。各級老齡組織要根據新形勢、新情況，研究和探索發揮老年人才作用的有效途徑和方式。要開展形式多樣的活動，同時要及時總結、推廣。要鼓勵老年人積極參與有利于社會穩定、經濟發展的社會公益活動，近年來，一些基層群眾組織在志愿服務、調解糾紛、維護穩定等方面發揮了積極作用，要及時給予引導和支持。

　　四、主要活動安排

　　(一)x月底，區委召開老干部紀念抗戰勝利_周年座談會;

　　(二)x月底-x月中旬，區老齡辦組織_區千名老人"紅色之旅"一日游活動;

　　(三)x月_日，區老齡辦舉辦90歲以上高齡老人輪椅、助行器、拐杖發放儀式;

　　(四)x月底,區委老干部局走訪慰問抗戰老干部;x月底，區四套班子領導慰問全區百歲老人、老干部、老職工、老勞模、困難老人等代表，區退管會對100名困難退休職工進行慰問;

　　(五)x月底，區人事局組織退休干部棋牌比賽;

　　(六)x月下旬，區各有關涉老部門聯合舉辦上街咨詢服務活動;

　　(七)_月_日，區老齡委舉辦"綠色_，璀璨夕陽"_區表彰老齡工作先進單位、先進工作者暨中老年文化展示活動;

　　(八)_月_日，區領導作敬老日電視講話;

　　(九)_月中旬，區老齡辦組織"我能為黨再做什么"征文及"金點子"評選活動。

　　各部門、各單位要在敬老日期間，根據以上工作要求和安排，結合本單位實際，組織好敬老日各項活動。活動結束后，各單位將活動開展情況于十月底報區老齡辦。

2023年重陽節活動方案步驟 篇5

　　一、 活動背景：

　　__新城二期申購工作10月12日正式啟動;

　　中國一年一度的傳統節日重陽節即將到來，重陽節習俗有家人團聚、登高、吃重陽糕點等，中國的老人節

　　二、 活動目的：

　　需要更多橫山百姓了解__新城限價房二期申購開始信息; 以合適的噱頭，迅速引爆市場關注;

　　讓更多橫山百姓成為__新城意向客戶，增加申購人數; 增加項目現場人氣、讓客戶不虛此行，滿意而歸; 讓__新城在橫山縣進一步提高美譽度和知名度;

　　情感維護增強老業主對項目認可度，挖掘客戶老帶新潛力;

　　三、 活動主題：

　　濃情__，感恩重陽

　　四、 活動形式：(按照活動時間分)

　　1， 可持續的(如15天左右)

　　2， 持續1-3天

　　五、 活動內容建議：

　　1， 可持續的(如15天左右)活動，如

　　1__新城金秋菊花展

　　活動內容：

　　1)工地售樓部舉辦小型菊花展，100200盆菊花規模;

　　2)送健康靠枕(60元以內)、電磁按摩器材(100元以內)、體檢卡 或 大閘蟹(150元左右)、馬克杯等禮品;

　　2， 持續1-3天的活動，如：

　　2__新城關愛老業主，重陽送健康

　　活動內容：

　　1)橫山售樓部現場提供中醫把脈、免費體檢(血壓、心率等);

　　2)邀請醫師進行冬季生活健康、飲食、養生知識講座等;

　　3)送健康靠枕(60元以內)、電磁按摩器材(100元以內)、體檢卡或 大閘蟹(150元左右)、馬克杯等禮品;

　　3__新城重陽嘉年華

　　活動內容：

　　1)互動小游戲：DIY重陽糕;室內投籃、抓娃娃機、轉盤抽獎等;

　　2)全家福合影、個人照片(DIY馬克杯制作、精致畫框贈送)

　　【附】重陽節優美詩詞欣賞：

　　1、采桑子 重陽

　　人生易老天難老，歲歲重陽，

　　今又重陽，戰地黃花分外香。

　　一年一度秋風勁，不似春光，

　　勝似春光，寥廓江天萬里霜。

　　2、九月九日憶山東兄弟

　　(唐)王維

　　獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。

　　遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。

　　3、九日齊山登高

　　(唐)杜牧

　　江涵秋影雁初飛，與客攜壺上翠微。 塵世難逢開口笑，菊花須插滿頭歸。

　　但將酩酊酬佳節，不作登臨恨落暉。 古往今來只如此，牛山何必獨沾衣。

2023年重陽節活動方案步驟 篇6

　　一、活動背景

　　農歷九月初九是我國古老的傳統節日之一，古人把“九九相重”叫重陽節;“九”是數學當中，“九九”與“久久”同音，包含著長久長壽的含意。1989年，我國把農歷九月初九定為“老人節”，將傳統與現代巧妙地結合，成為尊老、愛老、助老的“老人節”。平日，許多年輕的父母由于忙于工作，把照顧孩子的重要大事全權托給爺爺、奶奶或外公外婆，老人們冒著寒風酷暑，不管風吹雨打接送寶貝孫子、孫女，為孩子的冷熱饑飽操勞，他們無怨無悔，樂于奉獻。而孩子們一直熟視無睹，覺得理所當然，有的還向老人家發脾氣。為引導少年兒童孝敬父母，孝敬長輩，學會感恩，樹立良好的家庭美德觀念，增強少年兒童的社會責任感，我們五年級組特在重陽節之際，開展以“敬老、感恩、念親”為主題的感恩敬老行動。

　　二、活動時間

　　_年__月_-__月__日

　　三、活動目的

　　1、了解重陽節的起源、習俗及民族文化含義，培養學生敬老、愛老、助老的美德，弘揚中華民族尊老、愛老優良傳統。

　　2、讓學生走進老人、關注老人、理解老人，用自己的行動來表達對老人的情感，動手又動腦。

　　3、使學生在體驗祖孫同樂的過程中學會關愛老人，同時也希望學生能從老人的豐富的人生經歷中得到啟示，獲得教益，在愛的感悟下，感受人間真情。

　　四、活動對象

　　五年級組全體教師及學生。

　　五、活動形式

　　活動以少先隊中隊為單位，結合我校實際以主題班會活動和社會實踐活動為主要形式，開展以“敬老、感恩、念親”為主題的系列活動。

　　六、活動準備

　　1、黑板報

　　各班在黑板報中開辟一塊以“重陽敬老”為主題的專欄。

　　2、布置教室

　　師生共同布置，可以再教室張貼或在黑板上板書重陽節的對聯等。

　　如：敬老成時尚，舉賢傳德風。

　　步步登高開視野，年年重九勝春光。

　　登高喜度老年節，賞秋暢飲菊花酒。

　　九九重陽享健康，人間百善孝為先。

　　3、各班上一節以“重陽節”為主題的班會課(__月_日)，為活動做好資料準備。

　　4、準備好做糕的材料：糯米粉。餡兒料。

　　5、每班分為4個小組，各組邀請1個家長協助。準備好洗手用的洗手液或肥皂、抹布、一次性塑料盒，紅色粉化紙上有字(重陽節快樂二附__小學)。

　　6、泡菊花茶的材料及杯子。

　　7、活動前聯系好食堂。

　　8、活動前聯系好社區。

　　七、活動過程

　　1、介紹重陽節

　　利用__月_日班會課上一節主題有關重陽的主題班會。

　　2、學做重陽糕(__月__日)：

　　(1)給邀請過來的家長敬菊花茶。

　　(2)各班分為4個小組，每組邀請一個家長幫忙，共同動手操作。

　　3、蒸糕

　　食堂協助，工人師傅來取，蒸熟，然后再送至各班。

　　4、包裝

　　把事先打印好印有“重陽節快樂”的紅色粉化紙減下來裝飾包裝盒。重陽糕送來后，將重陽糕切成一小塊一小塊，用保鮮盒裝好，也可以用自制的賀卡寫上祝語，回家送給長輩。

　　5、送糕進社區

　　在學校老師和社區工作人員的帶領下，選5到10名同學代表送糕進社區。

　　6、身體力行、實踐

　　布置作業：每位學生盡自己所能，制定并堅持為父母長輩做一件自己力所能及的事。

　　7、感悟體驗(習作)

　　各班學生將自己的社會實踐后的所感寫成作文。

2023年重陽節活動方案步驟 篇7

　　一、活動目的

　　通過形式多樣、富有實效的敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染，展現少先隊員尊老敬老的精神風貌，進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風尚;了解傳統習俗，增加對老人的敬愛之情，豐富校園文化生活。激發全體隊員孝老愛親，由愛家、愛老推及到愛國、愛社會，樹立社會責任感，積極投身到和諧社會建設中來。

　　二、活動時間與參加人員

　　20__年10月9至13日;全體師生

　　三、總體要求

　　1、高度重視，積極參與。各中隊要充分認識敬老愛老活動對少先隊員弘揚和培育中華民族精神教育傳統美德，推動和諧社會構建的重要意義，高度重視此項活動，利用少先隊組織的優勢，積極動員，廣泛發動，使盡可能多的隊員參與到活動中來。

　　2、精心組織，周密安排。各中隊要結合實際，圍繞各項重點活動，精心設計活動方案，認真組織開展，要充分考慮隊員的特點，注重活動實效。

　　四、活動內容

　　(1)深入開展敬老宣傳，唱響尊老敬老主旋律

　　通過主題班隊會、國旗下講話等形式，廣泛宣傳老齡工作的方針政策，大力宣傳廣大老年人對社會、對家庭所作的貢獻和老有所為的先進典型，提高人們對老年人重要地位的認識。

　　(2)捐助物品，奉獻愛心

　　積極調動學生為孤寡老人奉獻一份愛心，從家中自愿帶雞蛋，數量不在多少，但表達的卻是對老人的一份關愛，把所有的雞蛋統計好，聯系好翟鎮民政、敬老院，選出一些優秀的少先隊員代表，在校長和老師的帶領下徒步為老人們送去愛心。

　　(3)積極組織學生開展“敬老愛老三個一”活動

　　1、開展為“孤寡老人獻愛心”活動：班主任安排學生自愿捐雞蛋，交到總務處，再由學校教師帶領少先隊員們為孤寡老人送去愛心。

　　2、開展“清茶表孝心”活動：讓學生回家給爺爺奶奶、爸爸媽媽獻上一杯茶，做些力所能及的家務。

　　3、開展“禮讓老人”活動：外出乘車時，為老人讓座;在其他有老人在的活動場所，讓老人先活動。

　　(4)一至五年級主題班會：

　　召開時間：星期三下午第四節(10月9日下午)

　　上交時間：星期六10月12日

　　(5)各中隊活動

　　三、四、五年級重陽節手抄報

　　活動時間：星期六下午

　　(10月12日下午)

　　上交要求：每班精選10份上交，統一用紙。

　　其他的手抄報送給爺爺奶奶當老人節禮物。

2023年重陽節活動方案步驟 篇8

　　一、活動名稱

　　重溫激情燃燒歲月，樂享晚年幸福生活

　　二、活動主題

　　夕陽晚情重溫甜蜜

　　三、活動目的：

　　1、幫助老人回憶過去的往事，從而引導老人重溫過去的快樂生活

　　2、豐富老人的生活，使老人擺脫無聊，孤獨，從心靈上得到滿足和快樂

　　3、讓老人感受到一定的成就感，幫助他們在一定程度上消除對自己和年老的消極認識情緒

　　4、給老人一個展示自己，結交朋友的平臺，拓寬老人的社交渠道和朋友圈。

　　四、活動對象

　　1、社區結婚60年老年人

　　2、社區全體居干

　　3、街道相關領導

　　活動人數約為40人

　　五、活動場地

　　社區計生人口文化活動室

　　六、活動經費

　　活動所用的橫幅、礦泉水、生日蛋糕、鮮花、賀卡和紀念品等，需要經費1000元。

　　七、活動時間

　　20__年-月-日。

　　八、注意事項

　　全程應有保安維持秩序，確保老人們的安全。

2023年重陽節活動方案步驟 篇9

　　一、活動目標

　　1、讓學生了解重陽節的風俗及民族文化含義。

　　2、鼓勵學生自己動手，為長輩做一件事或做禮物送給老人，提高動手能力。

　　3、培養學生敬重老人，關心老人的良好品質，弘揚中華民族尊老愛幼的優良傳統。

　　二、活動內容和組織形式

　　1、國旗下講話--《弘揚孝親美德，爭做孝心少年》。給學生講解重陽節節日起源、風俗等相關知識，誦讀重陽詩篇。

　　2、在全校學生中開展"我為長輩送快樂活動"，每人為老人做一件力所能及的事情，如：打一個問候電話，為老人捶捶背，盛一碗飯等等，讓身邊的老人感受到關愛。

　　三、活動反饋

　　1、請老師家長創造條件，鼓勵學生積極參與活動。

　　2、在日常生活中，為身邊的父母長輩做力所能及的事情。

　　同學們，在重陽節到來之際，我們趕快行動起來，對長輩為我們無私的、多年的付出給予回報，以此表達我們對老人的崇敬!

2023年重陽節活動方案步驟 篇10

　　大力弘揚中華民族的傳統美德，形成良好的敬老、愛老、養老、助老的社會風尚，借重陽節，慰問曾經為學校的教育事業做出貢獻的退休教師，開展“九九重陽節，濃濃敬老情”的重陽節主題活動。

　　一、活動主題

　　重陽節，濃濃敬老情——重陽節主題聯誼會

　　二、活動時間

　　20年月日

　　三、參加人員

　　學校班子、工會成員、退休教師和部分學生

　　四、活動地點

　　校會議室

　　五、活動安排

　　1.主持人開場白

　　2.校長賀詞。

　　3.請退休教師代表講話。

　　4.學生表演節目(從各班抽調有藝術特長的學生表演五、六個節目)。

　　5.結對猜迷語有獎活動(一老一少結成一對猜謎語，猜對的退休老師發給獎品，學生由班上另外發獎品)。

　　6.分發重陽節禮品。

2023年重陽節活動方案步驟 篇11

　　設計思考：

　　農歷九月初九重陽節是我國的傳統節日，又叫“老人節”，是一個屬于敬老愛老的日子。而平時孩子們享受著老人們無限的關愛與呵護，覺得是理所應當，稍有不滿還大發脾氣。因此在這個特殊的日子里，讓孩子們體驗與老人間濃濃的親情，并用自己的行動來表達對爺爺奶奶的情感。這也是主題“了不起的中國人”的活動延伸。意在讓幼兒感受中華傳統美德。能把享受“長輩的愛”的感情進行遷移，讓孩子們去愛自己身邊的每一位老人，幫助弱者，在生活中自然地走進感情的世界，體驗幸福生活的喜悅。同時也讓老人們為自己孩子的成長與進步感到欣慰與驕傲。本次活動采用“走出去，請進來”的方式，為生活在幼兒園周圍的老人們送上一片心意。

　　活動時間：10月5日上午9點~11點

　　活動地點：新城區綠地

　　活動目標：

　　1、享受大自然的風光，親密接觸自己的爺爺奶奶，增進祖孫間感情。

　　2、結合主題，讓幼兒了解重陽節的意義，豐富幼兒社會經驗。

　　活動準備：

　　1、報紙、垃圾袋若干

　　2、游戲用小道具，如繩子等

　　3、家長帶一些小零食與周圍老人和孩子分享

　　活動過程：

　　一 驅車前往新城區綠地

　　1、觀賞路邊的植物變化，了解秋天的季節特征。

　　2、沿途介紹新城區的建筑，觀賞新區風貌。

　　二 到達綠地

　　1、老師介紹：

　　重陽節，是一個歡樂的日子。古人將天地萬物歸為陰陽兩類，陰代表黑暗，陽則代表光明、活力。奇數為陽，偶數為陰。九是奇數，因此屬陽，九月初九，二陽相重，所以又稱“重陽”。

　　這一天，正值仲秋季節，天高氣爽，是登高遠眺的好日子。中國古代許多文人雅士，每當此時，登上高處，一面飲菊花酒，一面吟詩取樂，留下無數詩篇。

　　重陽節又是“老人節”。老人們在這一天或賞菊以陶冶情操，或登高以鍛煉體魄，為晚年增添了無限樂趣。

　　2、幼兒為爺爺奶奶表演節目。

　　“在今天這個歡樂的日子里，小朋友特地為爺爺奶奶準備了節日的禮物，就是大家精心排練的歌舞，下面先請欣賞……”

　　3、爺爺奶奶為大家表演節目。

　　4、游戲：兩人三腳。

　　“別看爺爺奶奶的年紀大了，他們的身體可棒呢!讓我們跟爺爺奶奶一起做個有趣的游戲，好不好?”

　　5、共同分享食物。

　　“重陽節大家一定要吃一種點心，誰知道是什么點心?對了，就是重陽糕。重陽糕，又叫“菊糕”、“花糕”。今天讓我們用“吃糕”代替“登高”，來祝福我們的爺爺奶奶永遠健康快樂!”(在音樂聲中分享食品。)

2023年重陽節活動方案步驟 篇12

　　一、活動主題

　　青山秀水時尚行，重陽登高敬老情

　　二、活動設想

　　以我國重要的傳統節日——重陽節為契機，深入挖掘重陽節登高的文化含義，結合全市“九養”政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優良傳統;深入研究戶外運動類、志愿公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環保、文明健康、志愿公益等新風尚;圍繞“人文、科技、綠色”建設理念，結合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。為此，推出“‘九九重陽節’青少年社團組織九項行動”

　　三、活動內容

　　1.“遍插茱萸登高，共揚重陽傳統”——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，并在活動手冊中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。

　　2.“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。

　　3.“社團進養老院，共襄敬老盛舉”——敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉社區(村)養老院共建儀式，以養老院為載體為老年人提供服務。

　　4.“青年老人結對，共倡志愿行動”——志愿服務行動。青年社團向老人贈送重陽節禮物，并與老人結對，推出敬老愛老志愿服務。

　　5.“重陽公交出行，共推低碳節能”——綠色出行行動。以車友會“少開一天車”活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。

　　6.“山區設立路牌，共發環保提示”——環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。

　　7.“登山撿拾垃圾，共護青山秀水”——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節水觀念，為戶外活動做示范，倡導文明登山。

　　8.“聯合發布倡議，共宣公益風尚”——公益宣言行動。發出敬老愛老、綠色環保、公益志愿等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。

　　四、組織機構

　　--社區負責人以及--登山公司

　　五、活動時間

　　--年-月--日全天

　　六、活動地點

　　--社區不遠處的山，避免走太遠

　　七、組織規模及范圍

　　以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團，規模在300人左右。主要類型為戶外運動類、志愿公益類及其他骨干青少年社會組織等，并邀請部分老年社團參加。

　　八、活動議程

　　1.介紹領導來賓;

　　2.宣讀《青少年社會組織志愿公益行動倡議書》;

　　3.舉行青少年社團和敬老院結對共建儀式;

　　4.向老人贈送青少年社團志愿服務聯系卡和重陽節禮物;

　　5.揭開“戶外運動綠色環保提示牌”;

　　6.為青少年社會組織代表插茱萸;

　　7.領導致詞;

　　8.領導為登高活動發令。

　　九、活動注意事項

　　1.檢錄登記時，發放活動手冊(用于活動留念，內容包括活動介紹、檢錄打點蓋印、傳統文化解讀等);

　　2.儀式開始前，由青少年社會組織作墊場表演(名篇誦讀、儀式展演、古文今唱等活動);

　　3.主會場周圍設展板，展示社團風采，宣傳傳統文化。

2023年重陽節活動方案步驟 篇13

　　金秋時節，重陽將至，這是一個登高望遠、品糕賞菊的日子，是一個屬于敬老愛老的日子。在這個特殊的日子里，我班正在計劃開展迎“九九重陽”慶�；顒印Ｆ綍r許多年輕父母整日忙于工作和生意，把照顧和教育孩子的重要大事全權托付給孩子的爺爺奶奶或者外公外婆�！�

　　設計意圖：

　　金秋時節，重陽將至，這是一個登高望遠、品糕賞菊的`日子，是一個屬于敬老愛老的日子。在這個特殊的日子里，我班正在計劃開展迎“九九重陽”慶�；顒�。平時許多年輕父母整日忙于工作和生意，把照顧和教育孩子的重要大事全權托付給孩子的爺爺奶奶或者外公外婆�！袄先藗兠爸�寒風酷暑接送孩子;戴著老花鏡為孩子抄作業;背的是孩子喜歡吃的食品、帶的是孩子穿的衣服……”而孩子們享受著老人們無限的關愛與呵護卻一直覺得是理所應當，稍有不滿還大發脾氣。因此我們特地選擇了這個具有教育意義的時刻“9月9日重陽節”開展慶�；顒�，讓孩子們體驗與老人間濃濃的親情，并用自己的行動來表達對爺爺奶奶的情感。讓孩子們去愛自己身邊的每一位老人，幫助弱者，在生活中自然地走進感情的世界，體驗幸福生活的喜悅。同時也讓老人們為自己孩子的成長與進步感到欣慰與驕傲。

　　活動準備：

　　學習有關“重陽節的兒歌”。

　　活動過程：

　　1、 幼兒說開場詞：“重陽到，重陽到，爺爺奶奶節日好，我們非常感謝您，向你們節日問個好。”

　　2、 幼兒說學習過的重陽節的兒歌。

　　3、 說一句感謝祝福爺爺奶奶的話，并準備回去一定說給爺爺奶奶聽。

　　4、 請家長配合，讓幼兒在家里幫爺爺、奶奶做力所能及的事情。幼兒想說說自己回去做什么事情，回去后付諸行動。

2023年重陽節活動方案步驟 篇14

　　一、活動目標

　　1、讓兒童了解重陽節的風俗及民族文化含義。

　　2、鼓勵兒童自己動手，做禮物送給老人，提高動手能力。

　　3、培養兒童敬重老人、關心老人的良好品質，弘揚中華民族尊老愛幼的優良傳統。

　　二、活動準備

　　1、布置活動場地，營造尊敬老人的濃烈氛圍。

　　2、錄音機、投影儀、錄像機等音響設備。

　　3、學生準備自備的各種材料，用于制作風箏及給老人的禮物。

　　4、活動時間一天。

　　三、活動過程

　　1、介紹重陽節的來歷及意義：

　　2、親身體驗相關習俗：

　　上午：

　　(1)菊花。

　　(2)山或登高。

　　(3)風箏、賽風箏：

　�、�、材料：竹子、棉花、膠水、棉線、釣魚線。

　�、�、做法：將竹子削薄，用棉線綁成喜歡的形狀;將棉線用膠水貼好，畫上圖案，綁上釣魚線;可以不用棉紙貼，而用薄塑料膠布貼上。

　　做完后，以小組為單位，進行放風箏比賽。

　　下午：

　　1、詩歌朗誦。

　　首先介紹重陽節與詩歌的淵源：九九重陽，早在春秋戰國時的《楚詞》中已提到了。屈原的《遠游》里寫道：“集重陽入帝宮兮，造旬始而觀清都”。這里的“重陽”是指天，還不是指節日。三國時魏文帝曹丕《九日與鐘繇書》中，則已明確寫出重陽的飲宴了：“歲往月來，忽復九月九日。九為陽數，而日月并應，俗嘉其名，以為宜于長久，故以享宴高會。”

　　晉代文人陶淵明在《九日閑居》詩序文中說：“余閑居，愛重九之名。秋菊盈園，而持醪靡由，空服九華，寄懷于言”。這里同時提到菊花和酒。大概在魏晉時期，重陽日已有了飲酒、賞菊的做法。到了唐代重陽被正式定為民間的節日。

　　然后以重陽節和尊敬老人為主題，分組進行詩歌朗誦比賽。

　　2、做禮物。

　　各人拿出準備的材料，動手制作給老人們的禮物。

　　3、拜訪老人。

　　將親手制作的禮物送給老人們，并表演事先準備好的文藝節目，給老人們送去歡樂。

2023年重陽節活動方案步驟 篇15

　　活動時間

　　__月__日。

　　活動內容

　　歌曲《好娃娃》(重陽節)。

　　活動目標

　　1、簡單了解重陽節的來歷，以及重陽節的一些風俗習慣。

　　2、知道要尊敬老人，愿意為老人獻愛心。

　　3、通過教學活動，讓孩子談論自己如何關心幫助爺爺奶奶的。提高孩子交往能力和口語表達。

　　活動準備

　　一個茶杯、一張凳子。點心蛋糕。

　　活動過程

　　一、說說關于重陽節。

　　1、了解重陽節的來歷。

　　2、知道重陽節的風俗：吃重陽糕。

　　3、發表感言，老師提問：我可以為爺爺奶奶做些什么事?

　　我為什么要幫爺爺奶奶做事?我想對爺爺奶奶說句貼心話。

　　二、學唱歌曲《好娃娃》。

　　今天老師把小朋友說的心里話編成好聽的歌曲，和大家一起唱。

　　(1)老師范唱，吐字要清楚，讓幼兒聽清歌詞。

　　(2)幼兒跟隨老師按節奏念歌詞。

　　(3)幼兒跟隨老師輕聲學唱。

　　三、引導幼兒為歌曲創編動作，進行情境表演。

　　老師鼓勵幼兒根據歌詞自己想動作，并能邊唱邊做動作。讓幼兒大膽表演。

　　老師扮演奶奶，讓幼兒邊唱邊表演，讓幼兒感受尊敬老人，關心長輩的快樂之情。

　　活動延伸

　　1、老師以談話的方式啟發幼兒：你們除了幫爺爺、奶奶倒茶、端凳子，還會幫他們做哪些事?幼兒談論后，教師進行總結。

　　2、教幼兒用替換詞的方法，將倒茶、端凳子換成新詞。如：拿鞋子、拿毛巾、穿針線、捶捶背等。

2023年重陽節活動方案步驟 篇16

　　一、活動目的

　　以重要思想為指導，深入貫徹落實科學發展觀，抓住社會主義核心價值體系建設這個根本，堅持貼近實際、貼近生活、貼近群眾，廣泛開展節日民俗、文化娛樂、孝老愛親、扶貧助困等豐富多彩的節日活動，引導人們在注重親情、孝敬老人的情懷中認知傳統、尊重傳統、繼承傳統、弘揚傳統，增進愛黨、愛國、愛社會主義情感，為實現我縣“全市新的增長極、全省發展新亮點”的建設目標提供強有力的精神支撐。

　　二、活動時間

　　20__年__月__日

　　三、活動主題

　　九九重陽，敬老孝親

　　四、活動內容

　　1、組織老年人開展科普健康講座

　　邀請志愿者為老年人開展健康知識講座，使老年人更注重平時的飲食保養，做到營養平衡。同時還希望通過講解讓老人本身或者子女都了解到科學地進行家庭護理，使老年人的晚上更加健康、豐富。

　　2、組織道德講堂活動

　　請居民向大家講述“磐安孝子”陳先生為了照顧老年癡癥、生活不能自理的母親，連續幾年“綁”母親騎車上班的感人故事。

　　五、活動目的

　　通過活動，使廣大群眾不僅了解了重陽節這一中國重要傳統佳節的來歷及習俗，而且更懂得了尊老敬老的重要意義，并從自身做起，從幫助身邊的人做起。

　　六、活動要求

　　1、高度重視，精心組織。村里各家庭要把開展好“我們的節日?重陽節”主題文化活動作為加強公民思想道德建設的重要載體來抓，要與文明城市創建、鄉村文明行動、農村精神文明創建工程相結合，切實抓緊抓好。要及時制定活動方案，加強領導，精心組織，確�；顒釉鷮嵱行У亻_展。

　　2、注重創新，做好結合。要充分發揮群眾的主體作用，不斷創新傳統節日文化活動的形式和載體，使傳統節日和現代生活方式相適應，與現代人際交往相結合，與市民文化需求相吻合，增強活動的吸引力。同時，要結合實際，把中秋節、重陽節主題文化活動與社區鄰居節、文明志愿服務活動、未成年人思想道德建設等活動結合起來，有聲有色地開展，辦出特色、辦出水平、辦出成效。

　　3、廣泛宣傳，營造氛圍。在村里的廣播中宣傳過好“重陽節”的目的和意義，加大對開展重陽節主題活動的宣傳力度，利用多種方式宣傳介紹傳統節日相關知識，積極營造尊重傳統節日、熱愛傳統節日、參與傳統節日的濃厚氛圍。

2023年重陽節活動方案步驟 篇17

　　重陽節活動目標：

　　1、知道九月初九是我國的重陽節，學用不同的方式表達對爺爺奶奶的關愛之情。

　　2、通過社區活動，萌發關心身邊老人的美好情感。

　　活動準備：教師聯系好社區的孤寡老人、制作壽星卡、幼兒調查表、重陽糕

　　活動時間：__年__月__日

　　重陽節活動內容：

　　一、小班邀請爺爺奶奶來園做客(親子活動)

　　1、了不起的爺爺奶奶。

　　(1)請爺爺奶奶說說本身年輕時的故事。(事先聯系好)

　　(2)請爺爺奶奶說說平時是怎么關心愛護你的。

　　2、給爺爺奶奶表演節目。

　　3、爺爺奶奶辛苦了。(我給爺爺奶奶捶背敲腿)

　　4、我喂爺爺奶奶吃塊糕

　　二、中大班愛心“行動”慰問社區的爺爺奶奶

　　1、活動前的準備：

　　(1)做調查問卷：了解你的爺爺奶奶年輕時是做什么工作?有些什么本領?現在爺爺奶奶年紀大了，有些什么不方便?我們能做些什么事讓爺爺奶奶高興?

　　(2)小禮物(手工制作、歌舞表演等)

　　2、實踐活動：

　　(1)大膽地與周圍的老人打招呼，祝福老人節日快樂，身體健康。

　　(2)為爺爺奶奶做件令他們開心的事

　　如：問好、微笑、敲背、捶腿、給老人唱首歌、向老人送禮物糕點等。

　　3、活動后：鼓勵孩子說說今天活動的感受，你為社區里的老人做了什么?他們的心情怎么樣?為什么他們會對你笑呢?我們能為本身的爺爺奶奶做些什么?

　　小結：表達愛意的方法有很多，相信只要你是真心實意，爺爺奶奶一定能接受到你們的愛。

2023年重陽節活動方案步驟 篇18

　　一、活動背景

　　“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”九為陽，雙九故稱重陽。此日，老人是節日的主角。所以，于此登高賞菊遍插茱萸的節日里，我們一起走進鐵路工人老人公寓，為他們送去祝福和歡樂。

　　二、活動目的

　　為重陽節的主人公--這些兩鬢斑白的爺爺奶奶送去我們真誠的祝福;增加我們青年人和長輩的溝通，體驗中華傳統節日的氛圍，弘揚敬愛長輩的優良中華傳統。

　　三、活動組織

　　總負責：經濟11-2班全體班委

　　活動時間：20_年10月_日

　　活動地點：徐州市云龍區鐵工社區

　　活動對象：經濟11-2班_等十三人

　　活動主題：參加社區第五屆”面對面的愛”---長壽面活動

　　集合時間：10月_日上午9點

　　集合地點：學校二食堂廣場

　　四、活動內容

　　1.前期準備

　　(1)班長和團支書事先確定活動主題`時間和地點，并聯系相關負責人。

　　(2)通知大家活動的具體內容并統計參與人數。

　　2.活動進程

　　(1)上午9點在二食堂廣場集合并分成3組乘出租車

　　(2)先后在_社區下車然后集合所有成員

　　(3)到達活動現場并由_社區負責人分配任務，任務主要有送面`收碗`洗碗和收拾場地四個

　　(4)13人分成4組，每組包括端盤子，奉面，分發筷子各1人.4組人員依次進入場地，由左至右由前向后分發長壽面。

　　(5)分派2人負責收回碗筷，2人負責洗碗，其余9人組成三組輪番分發長壽面。

　　(6)長壽面全部分發完畢，活動結束，大家一起收拾場地。

　　(7)留影合照并告別社區人員返回學校。

　　五、預算經費

　　預計車費60元左右。

2023年重陽節活動方案步驟 篇19

　　20_年10月_日（農歷九月初九）是我國老年人的傳統節日——重陽節，為避開休閑高峰期，讓我校離退休教職工度過一個溫馨快樂的老年節，學校決定于20_年10月_日（周四）組織學校全校離退休教職工開展“心系職教、歡樂重陽”主題活動，為確�；顒尤〉脠A滿成功，結合我校離退休教職工工作實際，特制定本方案。

　　一、指導思想

　　通過開展“心系職教、歡樂重陽”系列活動，進一步弘揚中華民族敬老愛老助老的傳統美德，豐富活躍老同志的健康文化生活，促進老同志的身心健康，積極營造尊老敬賢、愛老助老的良好氛圍，積極構建文明和諧學校。

　　二、組織領導

　　為確保本次活動順利開展，加強對本次活動的組織領導，成立20_年離退休教職工重陽節活動籌備小組，由_x任組長，成員由_x、_x、_x、_x等組成，負責具體組織協調工作，制定《20_年離退休教職工重陽節活動實施方案》，提前一周時間通知離退休老同志活動開展活動，落實參加活動人員，聯系活動開展地點組織方式等，具體組織實施本方案。

　　三、活動主題

　　以“心系職教、歡樂重陽”為主題，開展“燦爛笑容、最美留影”、“相逢重陽日、敘舊話家�！弊�談等活動，讓老同志充分了解學校變化，增進友誼，構建和諧，同時營造“服務老人，關愛老人”的良好氛圍。

　　四、活動時間

　　20_年10月_日（（農歷九月初三）半天

　　五、活動地點

　　x縣職教中心

　　六、活動對象

　　學校及電大離退休教職工、校領導、各處室一負責人，工會成員。

　　七、活動內容

　　（一）健康體檢

　　為更好地保障老職工的身心健康，學校安排離退休老同志體檢。通過體檢，使老同志對自己的身體狀況有全面的了解，做到無病早預防，有病早發現、早治療，更好地保障老同志的身體健康，也讓老同志感受到組織的溫暖和校領導的關懷。

　　（二）“心系職教，歡樂重陽”活動

　　1、“溫馨重陽、敘舊話新”座談活動；

　　2、“美好重陽、燦爛笑容”留影活動；

　　3、“健康重陽、環校健步”健身活動；

　　4、“幸福重陽、快樂相聚”茶話活動。

　　八、活動安排

　　1、“溫馨重陽、敘舊話新”座談活動。上午9：30抵達職教中心實訓樓二樓大會議室，召開座談會。

　　2、“美好重陽、燦爛笑容”留影活動。上午10：30參加活動的全體老同志在校實訓樓前集合合影留念；將把活動照片制作活動專門影集，在學校網站離退休老同志宣傳專欄上展出。

　　3、“健康重陽、環校健步”健身活動。上午11：00參加活動的全體老同志參觀校園。

　　4、“幸福重陽、快樂相聚”茶話活動。12：00午餐，12：40午餐結束后老同志可以返回。

　　九、活動要求

　　1、本次活動請學校領導出席。

　　2、參加本次重陽節活動的老同志必須以關注健康、確保安全為原則，量力而行，自愿參加。正在生病或患有較重（嚴重）疾病的、行走困難、生活不能自理的老同志建議不要勉強參加，參加活動的同志要對自身的安全負責。參加活動的皆為我校離退休教職工，一律不帶家屬（保姆）等其他人員。

　　3、十月金秋，天高氣爽，但早晚溫差較大，提醒參加活動的老同志晴帶雨傘，暖帶衣裳，以免著涼感冒；鞋子要輕便舒適，以免散步活動時受到損傷。

　　4、活動期間要切實注意安全，量力而行，切不可勉強而為，游園散步自由活動時不要單獨行動，尤其是70歲以上老人一定要結伴而行，大家相互關照；飲食上注意公共衛生，以免造成不必要的麻煩或傷害。

　　5、要顧全大局，服從統一指揮，遵守活動紀律，遵守時間約定，不可擅自行動或擅作主張；要相互關心，團結友愛。

　　6、活動安排中餐，按時就餐，就餐地點：待定。

2023年重陽節活動方案步驟 篇20

　　一、活動主題：

　　“九九重陽節，祈福五臺山”旅游活動

　　二、活動目的：

　　1、 為拜訪提供新的有力度的由頭;

　　2、 借以獎勵重點會員，提高會員的忠誠度;

　　3、 提高會員轉介紹的積極性和購藥率;

　　4、 為專題片、�？�提供詳實豐富的素材;

　　三、活動對象：

　　各工程會員

　　四、活動賣點：

　　1、對城市會員：突出到空氣純凈的大自然中去享受生命，生來不去五臺山，妄來人間走一遭。

　　2、對農村會員：強調去佛教圣地拜佛祈福，特別靈驗，古代的皇帝都是到五臺山去拜佛。

　　五、活動行程時間表

　　10月9日：旅游人員全部抵達石家莊，宿石家莊。(隨后的旅游活動建議由石家莊的旅行社操作)

　　10月10日：上午參加石家莊組織的歡迎儀式活動，下午游覽石家莊市部分景點，晚宿石家莊。

　　10月11日：早7點集合出發，前往五臺山，游覽鎮海寺、參拜五爺廟，菩薩頂，廣化寺，顯通寺等景點，之后入住山上賓館休息。

　　10月12日：參觀殊像寺，普化寺，塔院寺，午餐后登大智路1080級臺階—黛螺頂，之后乘車抵達太原，宿太原。

　　10月13日：上午參加太原的歡送儀式，下午各自回家。

　　活動共計3.5天

　　1、住宿：二星或同級雙人標間。

　　2、用餐：正餐八菜一湯，十人一桌。

　　3、交通：往返火車硬臥，當地空調旅游車。

　　4、門票：景點第一大門票。

　　5、導游：優秀導游服務。

　　6、保險：旅行社責任保險10萬元每人。

　　六、宣傳口號

　　九月九，五臺山，佛祖保平安

　　拜佛祈福五臺山，一生一世得平安

　　開開心心旅游去，健健康康過一生

　　生來不去五臺山，妄來人間走一遭

　　九九重陽，身體健康

　　海拔再高不可怕，纖溶原幫我征服它

　　走，到五臺山拜佛去!

　　七、評選標準：

　　1、 自20__年8月1日至20__年10月1日(含1日)，會員購買或轉介紹購買金額不低于15個療程(含15個療程)。

　　2、年齡限制在70歲以內，身體健康，能夠承受遠門旅游和爬山(海拔在3058米左右)的疲勞。

　　3、本次旅游只限本人參加，禁止攜帶家屬。

　　4、符合購藥條件但身體條件不符合長途旅行者，嚴禁參加!各地工作人員嚴把此關，如發生意外事件，片區經理承擔第一責任。

　　5、積極配合工程組織的各項活動，語言表達能力強，積極宣傳工程和產品，多次幫助、介紹新會員加入工程(十人以上)，有一定表演、演唱或其他才藝突出者最佳。

　　八、由頭的利用：

　　八、九月份基本無大型旅游活動，十月初的這場旅游活動就成了秋季戰役的重頭戲，所以，這兩個月的活動基本圍繞這場大活動展開，以慶祝教師節、中秋節等為由頭的活動里，購買或轉介紹積極者將有機會參加本次大型旅游活動將成為一個主要戰術，為本次活動積累銷量，儲備人選。

　　九、相關背景：

　　九九重陽節的歷史意義(暫無相關資料)

　　登五臺山拜佛祈福的意義

　　老年人長年身受病痛的折磨，希望找尋一種精神寄托，佛教在中國流傳已有悠久的歷史，他們相信佛祖會給他們帶來好運，雖然工程通過療效與服務解除了他們纏身疾病的痛苦，但他們精神的恐懼并未完全消除，我們組織拜佛祈福五臺山的活動，就是讓會員登上佛教圣山，拜祭佛祖，祈求平安，讓他們相信只有緊跟工程，才會有健康的身體，安逸的精神，一生的平安。并借此對優秀會員進行表彰，激發新會員的積極性，通過前期宣傳和促銷，達到提高銷量的目的。

　　五臺山有關資料

　　1、清清涼涼五臺山：

　　五臺山座落在山西省東北部，曲折連綿，千姿百態。東、西、南、北、中五峰對峙，雄偉壯麗。東臺望海峰可看云海日出，南臺錦繡峰的花的海洋，西臺掛月峰可賞明月嬌色，北臺葉門峰可覽群山層疊，中臺翠巖峰可見巨石如星，更有天造奇觀：“熱融湖”、“冰脹丘”“石海石川”、“龍翻石”、“寫字崖”、“佛母洞”等。最高點北臺葉門峰海拔3058米，被稱為“華北屋脊”。是一個融自然風光、歷史文物、古建藝術、佛教文化、民俗風情、避暑休養為一體的旅游區，整個五臺山溫差很大。由于五臺山五峰聳秀，海拔高，盛夏氣候涼爽，所以五臺山又有"清涼山"之稱。“(峰)頂無林木，有如壘土之臺”，故稱五臺山，或五頂山。

　　2、佛教圣地五臺山：

　　五臺山與四川峨嵋山、浙江普陀山、安徽九華山并稱四大佛教名山。五臺山是佛教文殊菩薩的道場，為中國四大佛教圣地之一。

　　佛教傳入五臺山，普遍的說法是始于東漢。史籍記載，永平十年(公元67年)十二月，漢明帝派往西域求法的使者同兩位印度高僧迦葉摩騰和竺法蘭來到洛陽。永平十一年，迦葉摩騰、竺法蘭從洛陽來到了五臺山(當時叫清涼山)。《清涼山志》載：“在大塔左側，有釋迦佛所遺足跡，其長一尺六寸，廣六寸，千幅輪相，十指皆現”。相傳他二人不僅發現此足跡，而且還發現有“舍利”，再加上營坊村這座山的山勢奇偉，氣象不凡，和印度的靈鷲山(釋迦佛修行處)相似。由于這三種原因，故決定在此建寺。寺院落成后，寺以山名--靈鷲寺，靈鷲寺是現今顯通寺的前身。從那時起，五臺山開始成為中國佛教中心，五臺山的靈鷲寺與洛陽白馬寺同為中國最早的寺院。

　　五臺山佛教圣地形成的再一標志，是佛教寺院的大規模興建和僧侶人數的增多。在唐代，五臺山見諸記載的佛寺就有七十余所，且規模十分宏偉。唐代是五臺山佛教發展史上的一個關鍵時期，李唐王朝起兵太原而有天下，所以視五臺山為“祖宗植德之所”。

　　3、五臺山“寶光”

　　一種奇特的自然現象，更是令人驚異萬端。當你在五臺山參觀游覽時，如果遇上風晴日朗的天氣，便可以看到一個五彩繽紛、色澤鮮艷的半個蛋圓形光圈在你身邊出現。它高約3米，寬過2米，由紅、橙、黃、綠、青、蘭、紫等色帶組成。在這個光圈里，還會映出你的影子、動作、如果你在遠處招手，光圈內的影子也會向你招手。這就是被氣象學上命名的“峨嵋寶光”。

　　4、鎮海寺的傳說

　　海拔一千六百米的鎮海寺，依山而建。相傳山上有一個直徑二尺的海眼，據民間傳說講，從前山上那個海眼兩側，是起伏蜿蜓對稱的兩座大山，恰如兩條巨龍，如果把海眼當做珠，就構成二龍戲珠的圖案，風水先生把此地稱為二龍戲珠的風水寶地。海眼一旦發水，方圓幾百里便淪為澤國。佛陀不忍民眾受難，便將文殊寺的大銅鍋拿來蓋住海眼，后又在銅鍋上建塔，取名鎮海塔，故名鎮海寺。

　　5、菩薩頂的大銅鍋

　　傳說菩薩頂有一口大銅鍋，明萬歷二十九年(公元1601年)鑄造。過去每年臘月初八使用一次，施舍粥食一天。每年六月會期間，由于僧人增多，要使用一個月。傳說，這口銅鍋很大。有一年的“臘八”眼看就要到了，要做好煮臘八粥的準備工作，首先要把大銅鍋洗刷干凈，因為這里臘月是滴水成冰的天氣，刷鍋就變成了凍手凍腳的苦差事，誰也不想干。有一個剛出家不久的小和尚，他沒有嘗到過刷大銅鍋的苦頭，就自報奮勇去干。于是，他就一聲不吭地來到“后院”，下到鍋里刷起來。鍋洗刷完了，小和尚也上不來了。因鍋的表面凍上了一層溜滑的冰，怎么也爬不上來，最后不得不呼救。老僧呼見小和尚的叫聲，知道他上不來了，遞給他一條繩子。可是小和尚早已凍得手麻腳疼，精疲力竭了，哪里還有攀著繩子上來的力氣呢!老僧見繩子不頂用，又找人抬來一架梯子，放進鍋里，這才把小和尚拽上來。

　　6、殊像寺里的愛情故事

　　五臺山有一座著名的寺院，叫做殊像寺。明天啟六年，在寺后西北角一個偏僻的地方，建造了一間客堂。此客堂被后來的清庭三公主看中了，把它改為“善靜室”。三公主為那拉氏所生，清世祖順治的妹妹，康熙的姑媽。相傳，清室定鼎后，為羈縻有力的漢大臣，便將三公主嫁給吳三桂之子吳應龍。因吳三桂叛清，康熙勒令將吳應熊及其子世霖絞死，那時候，由于受“婦女要守節”的封建道德信條約束，三公主不能再另嫁他人，于是來五臺山殊像寺。當時殊象寺被譽為“瑞象天然”，是五臺山很有名氣的寺院。當時寺內有一青年和尚，因遭失戀的打擊，心靈受到重創，懷著一顆灰冷的心，來到這里削發為僧。由于這位青年和尚儀容非凡，精通內典，所以常和三公主在“善靜室”研討以文。久而久之，流言四起，說他們之間有了“愛戀”。這話傳到京師康熙的耳朵里，認為有損皇族聲譽，于是派專人來到五臺山殊象寺放火焚寺，策謀將她倆和寺院同歸于燼。但出人意料，大火燃燒三天，全寺片瓦無存，唯三公主和那位年青和尚“坐靜”的“善靜室”卻巍然獨存�！吧旗o室”之所以獨存，康熙認為這是文殊菩薩證明他們之間無“愛戀”一說，甚為歡喜，即用巨款重建殊像寺。由于五臺山是文殊菩薩道場，“殊像寺”即意味著寺院里有文殊菩薩的塑像。

　　十、后期延續：

　　◆活動過程跟蹤錄象材料和其他材料剪輯組合，制作成宣傳片

　　◆活動中的照片將在雜志、報紙、網站、展架、噴繪上利用

　　◆讓參加旅游活動的顧客在以后的活動現場中現身說法

　　◆工作人員給每個參會會員回家后打電話問候，體現親情服務。

2023年重陽節活動方案步驟 篇21

　　一、設計思路

　　《幼兒園教育指導綱要》指出：“環境是重要的教育資源，應通過創設并有效地利用環境促進幼兒的發展。”“充分利用社區的教育資源，引導幼兒適當參與社會生活。”九九重陽，秋高氣爽，正是幼兒戶外活動的大好時機，我們帶領大班幼兒，縣城較近的敬老院，看望那里的爺爺奶奶，和老人們一起活動，既活躍心身又受到教育，還能鍛煉身體，促進幼兒健康成長。

　　二、時間地點

　　時間：20xx年10月9日(周三)上午8：30——11：00 地點：泉江鎮敬老院(天子地)

　　三、活動目標

　　1、通過走一走、看一看，使幼兒感受秋天的涼爽和大自然的美麗，產生愉悅的情緒。

　　2、培養幼兒尊敬老人，尊敬長輩，禮貌待人的品質。

　　3、在活動中提高表演和口語交際能力。

　　四、活動準備

　　各園準備旗幟一面、糖果若干、音響、話筒。各班準備：出發前的安全教育、禮儀教育。班牌(宣傳標語：如敬老愛老從我做起)、糖果、節日禮物(手工制作)、表演節目、《感恩的心》手語、擴音器。

　　全體園長、教師(紅色)、幼兒穿全套秋季校服，輕便鞋子。

　　五、活動流程

　　1、上午8：30出發(各自園安排出發地點)出發前檢查孩子鞋子、衣服。(書包不帶) 談話：

　　親愛的小朋友們，你們知道現在是什么季節嗎?對!現在是秋天，今天是重陽節，是爺爺奶奶的節日，讓我們帶著秋天的祝福，一起走進敬老院，去看看那里的爺爺奶奶，獻上我們小小的禮物和真誠的祝福吧!我們將沿著寬闊的公路，迎著涼爽的秋風，排著整齊的隊伍，唱著歡樂的歌，走進敬老院。今天的活動對每個小朋友都是一次考驗，希望大家聽從老師的指揮，相信你們個個都是最棒的!

　　(二)排隊走進敬老院：

　　孩子們在各位老師的帶領下，排著整齊的隊伍，唱著歡樂的歌(擴音器里面放)，沿著公路(可引導幼兒主動和路邊的爺爺奶奶叔叔阿姨問好)走進敬老院，。

　　(三)進入敬老院

　　有秩序的走進敬老院保持安靜等候活動開始。

　　(四)節目表演

　　1、主持人進場

　　2、銀云院學前班

　　3、明德院學前一班

　　4、東路院學前一班

　　5、各班選6-8名幼兒給老人喂糖，給老人敲背、捶腿、抱抱老人，說一名祝福的話。

　　6、東路院學前二班

　　7、銀云院大班

　　8、明德院學前二班

　　9、全體幼兒《感恩的心》手語表演，齊聲說一句祝福語，有秩序送禮物(明德一班二班、東路一班二班、銀云大、學前班)

　　10、主持人致感謝詞

　　11、全體幼兒老師同、幼兒和老人合影留戀。與爺爺奶奶道別后排隊走回院，活動結束。

　　(五)活動延伸

　　1、你的爺爺奶奶年輕時是做什么工作?有些什么本領?

　　2、現在爺爺奶奶年紀大了，有些什么不方便?

　　3、小結：爺爺奶奶本領大，我們能做些什么事讓爺爺奶奶高興?為什么?

　　4、鼓勵孩子說說自己是怎樣為爺爺奶奶服務的?

　　5、交流：對今天的活動的感受?

　　6、通過調查交流：以后可以為爺爺奶奶做些什么

2023年重陽節活動方案步驟 篇22

　　在重陽節開展關心愛護退休教職工活動已成為我校的一個優良傳統。我們的退休教職工是學校的寶貴財富，為全面貫徹黨中央的精神，進一步做好關心退休教職工工作，促進退休教職工身心健康，營造“老有所樂、老有所為”的氛圍。在今年重陽節期間，學校黨委、工會決定舉辦退休教職工座談會。

　　一、指導思想

　　堅持以黨的精神為指導，激發和反映退休教師熱愛祖國、關心教育、樂觀開朗、積極向上的精神風貌，積極營造幸福、文明、健康的，有利于老職工安度晚年的生活氛圍。

　　二、活動時間

　　20__年10月__日(農歷九月初九)

　　三、參加人員

　　1.全體退休教職工(30人)

　　2.學校校長室、工會(10人)

　　四、籌備工作

　　1.10月__日，工會辦公室通知全體退休教職工參加重陽節座談會，并詳細記錄通知情況。

　　2.請購座談會所需水果：

　　3.退休教職工集中用餐生活安排：

　　4.會議服務：

　　5.攝影：

　　五、活動安排：

　　1.20__年10月__日16：00在學校尚德樓六樓行政會議室召開座談會：①工會主席黎__主持會議;②校長張__作重要講話;③聽取退休教職工對學校建設的建議和意見。

　　2.全體參會退休教職工和行政領導合影留念。

　　3.10月__日17：00集中在大陸餐館用餐。

　　六、經費預算

　　1.購買水果(蘋果、香蕉、棗、桔子等)：200元

　　2.用餐：1500元

　　共計：1700元

2023年重陽節活動方案步驟 篇23

　　一、活動目標

　　1，讓兒童了解重陽節的風俗及民族文化含義。

　　2，鼓勵兒童自己動手，做禮物送給老人，提高動手能力。

　　3，培養兒童敬重老人，關心老人的良好品質，弘揚中華民族尊老愛幼的優良傳統。

　　二、活動準備

　　1，布置活動場地，營造尊敬老人的濃烈氛圍。

　　2，錄音機，投影儀，錄像機等音響設備。

　　3，學生準備自備的各種材料，用于制作風箏及給老人的禮物。

　　4，活動時間一天。

　　想要了解更多重陽節祝福語請瀏覽節日作文專欄。

　　三、活動過程

　　介紹重陽節的來歷及意義：同學們，你們知道重陽節嗎?重陽節在哪一天?重陽節有什么特殊的含義嗎(登高辟邪，祈福免禍)。你知道重陽節有什么新的意義(尊敬老人)，在重陽節即將來臨之際，我們利用這次活動，來體驗我們中華民族的傳統風俗，增長我們的見識，加深我們對自己親人特別是老人們的感情。這是很有意義的。

　　農歷九月九日，為傳統的重陽節。因為古老的《易經》中把六定為陰數，把九定為陽數，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九，古人認為是個值得慶賀的吉利日子，并且從很早就開始過此節日。慶祝重陽節的活動多彩浪漫，一般包括出游賞景，觀賞菊花，遍插茱萸，吃重陽糕，飲菊花酒等活動。

　　九九重陽，因為與久久同音，九在數字中又是數，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年收獲的黃金季節，重陽佳節，寓意深遠，人們對此節歷來有著特殊的感情，唐詩宋詞中有不少賀重陽，詠菊花的詩詞佳作。

　　重陽節插茱萸的風俗，在唐代就已經很普遍。古人認為在重陽節這一天插茱萸可以避難消災;或佩戴于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩戴，還有插在頭上的。大多是婦女，兒童佩戴，有些地方，男子也佩戴。重陽節佩茱萸，在晉代葛洪《西經雜記》中就有記載。除了佩戴茱萸，人們也有頭戴菊花的。唐代就已經如此，歷代盛行。清代，北京重陽節的習俗是把菊花枝葉貼在門窗上，解除兇_，以招吉祥。這是頭上簪菊的變俗。宋代，還有將彩繒剪成茱萸，菊花來相贈佩戴的。

　　現在的重陽節，被賦予了新的含義。1989年，我國把每年的九月九日定為老人節，傳統與現代巧妙地結合，成為尊老，敬老，愛老，助老的老年人的節日。全國各機關，團體，街道，往往都在此時組織從工作崗位上退下來的老人們秋游賞景，或臨水玩樂，或登山健體，讓身心都沐浴在大自然的懷抱里，開闊視野，交流感情，鍛煉身體，培養人們回歸。

2023年重陽節活動方案步驟 篇24

　　又是一年重陽節，在這美好的日子里舉辦相關活動。

　　活動時間：20__年10月__日(星期日)

　　活動地點：__

　　參加人員：本小區業主及工作人員

　　活動主題：秋高氣爽重陽節，人壽花香祝福重陽

　　活動內容：

　　1、08：00由風格出發前往zz游玩(07：30)集合

　　2、中午在__附近吃農家飯，午飯后自由活動

　　3、15：00返回園雅小區

　　活動統籌： __

　　活動目的： 用文化打理社區，始終以顧客服務為導向，彰顯長城“安全、整潔、完好、溫馨的陽光服務。

　　主要事項：

　　一、活動所需物品：水，藥品。

　　二、活動實施責任人：__

　　三、配合部門：安保部，工程部，客戶中心

　　四、費用：租車費、午餐費、門票費總計：___元

2023年重陽節活動方案步驟 篇25

　　一、活動名稱

　　重溫激情燃燒歲月，樂享晚年幸福生活

　　二、活動主題

　　夕陽晚情重溫甜蜜

　　三、活動目的

　　1、幫助老人回憶過去的往事，從而引導老人重溫過去的快樂生活;

　　2、豐富老人的生活，使老人擺脫無聊，孤獨，從心靈上得到滿足和快樂;

　　3、讓老人感受到一定的成就感，幫助他們在一定程度上消除對自己和年老的消極認識情緒;

　　4、給老人一個展示自己，結交朋友的平臺，拓寬老人的社交渠道和朋友圈。

　　四、活動時間

　　_年_月__日全天

　　五、活動對象

　　1、社區結婚60年老年人

　　2、社區全體居干

　　3、街道相關領導

　　六、活動人數

　　參加活動40余人

　　七、活動場地

　　社區計生人口文化活動室

　　八、活動內容

　　1、尊老敬老宣傳站。

　　宣傳《老年人人權益保障法》等政策法規。

　　2、老年保健宣傳展板。

　　宣傳老年人健康和保健知識。

　　3、老年人健康檢查臺。

　　為老年人健康義診。

　　4、老年人書畫即興展示。

　　在社區文化活動室開展老年人即興書畫比賽。

　　5、重陽劇場。

　　以老年人自娛自樂的形式，在社區內開設黃梅戲表演小劇場。

　　6、慰問社區高齡老人。

　　在社區內張貼尊老敬老宣傳標語，懸掛尊老敬老宣傳條幅，營造濃厚的“慶重陽”活動氛圍，達到圓滿的活動效果。

2023年重陽節活動方案步驟 篇26

　　隨著社會老年化發展趨勢的加快，在傳統佳節“重陽節”和第22個老人節到來之際，街道社區舉辦第二屆“相約古渡歡度重陽”系列活動，利用社區內獨特的資源優勢，組織社區老年居民、社會各階層的老年同志，開展以“登高健身、賞菊怡情，看古城促發展、記美景傳文化”，表彰一批熱心支持社區工作和社會公益事業的健康老人，為主要內容的活動。旨在激發社區居民敬老愛老，熱愛家鄉促發展的政治熱情。

　　一、活動時間：九月初九

　　二、活動地點：大戲臺、公園

　　三、活動內容：1.徒步登上云臺山 賞菊怡情看美景 相約古渡吟詩作畫。2.歡度重陽看大 攝影作畫留記憶(以從老年人的視角把古城的變遷與發展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉十年來變化的感慨)。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創作，主辦方將邀請我市的專家學者進行評比并頒獎。3.表彰10名熱心支持社區工作，積極參與社會公益事業的健康老人。

　　四、參加人員：社區老年代表、社會各階層的老年同志、市區內的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。(參加登高活動的年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)

　　五、主辦單位：、

　　六、具體活動：1.登高：26日下午1：30在伯先公園門口集中從東路口往山頂走，一路上參加的老人可用照相機、書畫、詩詞創作等形式表達古城的變遷，參與人員須在四天內(30日下午6：00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創作稿送到社區辦公室，由社區統一制作成展牌，邀請專家點評、評出一、二、三等獎)。2.表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戲臺前的廣場，有冠名單位的領導，來社區參與活動的各單位領導，向獲十佳“社區文明健康老人”的老同志頒發榮譽證書。3.看大戲：下午3：30開始在西津渡二期工程的尚清大戲臺，由社區戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節目。

　　七、參與單位：市第二干休所，市、區老干部局，市、區老齡委，市外事辦公室，市文明辦、市退管中心、區委組織部、區總工會。

2023年重陽節活動方案步驟 篇27

　　一、活動構思：

　　本次活動以重陽傳統佳節為切入點，宣傳敬老這一中華傳統美德，利用受眾感性面，建立品牌親和力，拉近受眾心的距離。通過對重陽傳統文化的深度剖析，提升項目的文化內涵，并準備傳遞項目定位。

　　活動根據節日特殊氛圍和武漢人民飲食習慣以及品位需求設置多種環節，提高受眾的參與性和互動性，將使來賓領略到濃郁的歡聚喜悅。是凝聚品牌文化、樹立品牌形象，提高其影響力和美譽度，最終達到拉動銷售的大好契機。

　　二、活動目的：

　　促成銷售：以完美的現場沖擊力打擊客群，促成購買行為。

　　回饋準客戶：回饋前期積累的客群對項目的關注。

　　口碑傳播：通過到訪參加活動的客群良好的感受使項目在其朋友圈內口碑傳播。

　　提升項目內涵：通過歡樂、溫馨的活動氣氛，襯托與提升項目的氣質內涵。

　　三、活動要素：

　　活動主題：百善孝為先恒大感恩情恒大名都重陽蟹禮會

　　活動時間：20__年10月16日(周六)

　　活動人群：意向客戶

　　活動理念：歡樂、溫馨，具有傳統民俗風情，宣傳敬老的傳統美德

　　活動選址：恒大名都樓盤項目地

　　四、活動內容

　　項目展示：現場以多媒體播映方式為主(如使用投影儀播放宣傳視頻，渲染傳播效果)，搭配其他宣傳方式(如項目沙盤展示、資料派發)，演示、展示項目遠景，拉近受眾距離。

　　樣板房參觀：由置業顧問帶領客戶參觀樣板間，身臨其境地感受擁有優美自然資源、高檔次、有品位的舒適生活。

　　茶藝品鑒：茶藝大師進行茶藝表演，并邀請來賓品嘗。

　　重陽風情體驗：設置參與性環節，讓來賓更好地體驗項目風情。

　　賞秋品蟹：聘請江城名廚，現場為來賓提供自助螃蟹宴，以供來賓品嘗。

　　古箏表演：現場搭建地臺，邀請琴手彈奏古箏，活躍現場氣氛。

2023年重陽節活動方案步驟 篇28

　　1、回顧、集體討論:我們可以為敬老院的老人做些什么?

　　大家七嘴八舌，意見大致為三種:

　　(1)送一些適合老人的禮物給老人們;

　　(2)為爺爺奶奶們表演節目;

　　(3)為老人勞動。

　　2、進一步商量:(1)怎樣的禮物才是適合老人的禮物呢?

　　大家一起出謀劃策:

　　(吃的)麥片、豆奶粉、牛奶、蛋糕等;

　　(用的)毛巾、肥皂、熱水袋、圍巾、手套等;

　　(娛樂的)_象棋等。

　　總之，送出的禮物要是符合老人年齡特點以及身體狀況的。

　　(2)可以為老人們表演什么節目呢?

　　同學們手到擒來:唱歌、跳舞、表演小品、朗誦詩歌、說笑話、陪老人玩。

　　3、聯系敬老院。

　　為了充分利用每一個機會鍛煉同學們的能力，特請住在敬老院附近的同學負責和敬老院的負責人員進行聯系。反饋:負責敬老院的叔叔在了解了我們的心意后，非常歡迎。聯絡小組的任務順利完成。

　　4、同學們自由準備慰問老人的物品和節目。

　　5、赴敬老院慰問老人。

2023年重陽節活動方案步驟 篇29

　　一、活動目的

　　通過重陽節超市促銷活動的開展，表達對老年朋友的深深祝福。

　　二、活動主題

　　菊品為尚，情濃重陽。

　　三、活動時間

　　促銷活動時間為重陽節前后九天。

　　四、活動內容

　　1、九九重陽節，金菊賀天倫

　�。�1）活動期間，凡在本超市購物滿99元，可憑小票到服務臺領取金菊一盆。

　�。�2）活動期間，超市會請醫務人員幫中老年人免費測量血壓。

　�。�3）活動期間，凡滿66歲的老年消費者均可獲得超市送出的精美禮品一份。

　　2、重陽購物，好禮不斷

　　重陽節期間，凡購物滿99元，送精美禮物一份

　　滿198元，送面值50元的購物卷

　　滿297元，送送面值100元的購物卷······依此類推。

　　3、向健康老人、幸運老人送真情

　�。�1）活動期間，每天前10名滿66歲的老年顧客可獲得超市送出的積分卡和禮物一份。

　�。�2）活動期間，生日的老年顧客可獲本超市送出的長壽面一份和生日蛋糕一個。