關于進一步加強小學生睡眠管理方案（精選19篇）

關于進一步加強小學生睡眠管理方案 篇1

　　一、總體思想

　　為進一步做好龍泉街道中心小學小學生睡眠管理工作,確保學生享有充足睡眠時間,促進學生身心健康發展,根據教育部印發《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》(以下簡稱《通知》)，《通知》中明確了學生睡眠時間要求:小學生必要睡眠時間應達到10小時，就寢時間一般不晚于21:20，結合我校實際,制定以下方案。

　　二、主要任務及措施

　　(一)保障學生睡眠時長,合理安排就寢時間

　　為保證學生充足睡眠時間,學校和班主任指導家長和學生制定作息時間表。

　　1.小學生每天睡眠時間應達到10小時。

　　2.小學生就寢時間一般不晚于21:20。

　　3.宣傳并引導家長督促學生按時就寢不熬夜,確保充足睡眠。

　　(二)科學安排學校作息時間,加強學生作業管理

　　1.小學上午上課時間不早于8:20,不得要求學生提前到校參加統的教育教學活動,合理引導學生延后到校時間。

　　2.對于個別因家庭特殊情況提前到校學生,學校提前開門,安排學生在教室進行自習或室外體育活動。

　　3.學校在確保不取消陽光體育大課間和不壓縮學生午時間的前提下,每天上午安排4節課,下午安排3節課,保證總體課時量的合理安排,確保全面完成教學任務。

　　4.在4月底前執行新的.作息時間。

　　5.加強學生作業的統籌管理,指導學生利用好自習或課后服務時間,使小學生在校內基本完成書面作業,不留家庭作業。

　　(三)加強宣傳引導,強化督導檢查。

　　1.學校采取多種形式廣泛宣傳充足睡眠對于學生健康成長的重要性,家校社共育,共同保障學生的良好睡眠。

　　2.將睡眠狀況納入學生體質健康監測和教育質量評價監測體系,并及時向市教體局報送學生睡眠管理落實情況。

　　3.對于落實加強中小學生睡眠管理各項措施要求不到位、問題較多的班級,學校要對其班主任進行約談,并形成規范的書面記錄,作為績效考核的重要依據。

　　(四)落實具體責任制

　　實行“加強中小學生睡眠管理工作”工作領導責任制。嚴格要求、嚴格管理、嚴格考核。

　　成立進一步加強小學生睡眠管理工作領導小組:

　　組長:王 瑋

　　副組長:李 娜 王新偉

　　成員:王洪武、孫瑜、王培培、劉勇

　　由龍泉街道中心小學王瑋校長監督并落實完善龍泉街道中心小學進一步加強小學生睡眠管理工作，成員具體負責進一步加強小學生睡眠管理工作的實施。

關于進一步加強小學生睡眠管理方案 篇2

　　一、加強科學睡眠宣傳教育。

　　睡眠是機體復原整合和鞏固記憶 的重要環節，對促進中小學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。我校各班要把科學睡眠宣傳教育納入課程教學體系、教師培訓內容和家校協同育人機制，通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家 長學校、家長會等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于小學生健康成長的極端重要性，提高教師思想認識， 教育學生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長重視做好孩子睡眠管理。

　　二、明確學生睡眠時間要求。

　　根據不同年齡段學生身心發展特點，小學生每天睡眠時間應達到10小時。學校、家庭及有關方面應共同努力，確保小學生充足睡眠時間。

　　三、統籌安排學校作息時間。

　　要從保證學生充足睡眠需要出發，結合實際情況合理確定學校作息時間。上午上課時間一般不早于 8:20；學校不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校應提前開門、妥善安置；合理安排課間休息和下午上課時間，有條件的班級應保障學生必要的午休時間，確保學生達到規定睡眠時間要求。

　　四、防止學業過重擠占睡眠時間。

　　要提升課堂教學實效，加強作業統籌管理，嚴格按照有關規定要求，合理調控學生書 面作業總量，指導學生充分利用自習課或課后服務時間，使小學生在校內基本完成書面作業，避免學生回家后作業時間過長，擠占正常睡眠時間。

　　五、合理安排學生就寢時間。

　　要指導家長和學生，制訂學生作息時間表，在保證學生睡眠時間要求前提下，結合學生個體睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定學生晚上就寢時間，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。小學生就寢時間一般不晚于 21:20。個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業的，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師應有針對性幫助學生分析原因，加強學業輔導， 提出改進策略，如有必要可調整作業內容和作業量。

　　六、指導提高學生睡眠質量。

　　教師要關注學生上課精神狀態，對睡眠不足的.，要及時提醒學生并與家長溝通。指導學生統籌用好回家后時間，堅持勞逸結合、適度鍛煉。指導家長營造溫馨舒適的 生活就寢環境，確保學生身心放松、按時安靜就寢。

　　七、加強學生睡眠監測督導。

　　要高度重視做好小學生睡眠管理與指導工作，將學生睡眠狀況納入學生體質健康監測和教育質量評價監測體系，充分利用現代信息技術手段，提高學生睡眠管理的科學性、針對性和實效性。各地教育督導部門要把學生睡眠管理工作納入日常監督范圍和政府履行教育職責督導評價。設立校長信箱留下監督舉報電話，暢通家長反映問題和意見渠道，及時改進相關工作，確保要求落實到位，切實保障學生良好睡眠，促進學生身心健康。

關于進一步加強小學生睡眠管理方案 篇3

　　為進一步貫落實教育部20xx年全國教育工作會議精神，抓好學生作業、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實落細立德樹人根本任務，加強并優化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發展,現就進一步加強我校學生睡眠管理做具體方案如下：

　　一、加強領導，明確睡眠管理的重要意義

　　睡眠是學生康成長的重要環節，學校注重學生德智體美勞全面發展的重要體現。提高課堂的效率，需要學生有個良好的精神狀態。可見學生的睡眠情況是高效課堂的關鍵，要積極做好和改善學生的'睡情況，引導學生家長關注學生的睡眠質量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長。

　　睡眠管理小組

　　組長：孫廷菊

　　副組長：李鼎海

　　成員：馮美銘各班班主任

　　二、睡眠的布置與實施

　　1.立足學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，確保小學生就寢時間一般不晚于21:00學生每天睡眠時間為10小時。

　　2.學校、教師要進一步加強家校聯系，發揮家校合力，倡導家長科學監督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態。

　　3.教師要引導家長幫助孩子制定出系統、科學、合理制定學生的睡眠計劃，引導學生自覺遵守，形成習慣。

　　4、全校班級開展睡眠專題班會，教育學生養成良好的作息習慣。

　　三、睡眠的管理與監督

　　加強學生睡眠時間的監督。班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監控，把好關，定期開展有關睡眠情況的調查問卷，及時發現學生存在的問題，提出相應的整改意見。

　　四、堅強監管，優化睡眠管理保障措施

　　1.建立小學生睡眠常規檢查制度,進行規范管理。形成以班主任和家長協調配合的管理機制,注重對學生睡眠質量的反饋,確保學生每天的睡眠時間達到要求。

　　2.強化督查,完善評價。學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內容之一,學生納入到綜合素質評價中，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。

關于進一步加強小學生睡眠管理方案 篇4

　　暑假生活開始嘍。我們不但有了充足的時間娛樂，也要有充足的時間用來學習，所以為了過好暑假里的每一天，我為自己的暑假生活和學習制訂了一個計劃。

　　學習計劃：

　　1.認真完成暑假作業，不要貪多，每天5頁。

　　2.每天學一個半小時的新概念英語。

　　3.每天寫一篇作文，自選題材，內容不限。

　　4.預習五年級上冊的五門課程，每天預習一課。

　　5.堅持每天讀一小時書，摘錄讀書筆記。

　　6.抽時間練習畫畫，提高繪畫技巧。

　　7.抽時間練習跳舞，為自己的體育打下基礎。

　　8.抽時間練習寫字，寫一手漂亮的鋼筆字。

　　生活計劃：

　　1.每天早睡早起，調整好生物鐘。

　　2.每天早起晨練，把身體鍛煉得棒棒的。

關于進一步加強小學生睡眠管理方案 篇5

　　為貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要（20xx修訂）》精神，切實關注青少年學生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導，培養廣大女生自尊自愛、自信自強觀念，經研究，決定集中開展中小學生心理健康暨女生青春期教育周活動。現將有關事項通知如下：

　　一、活動主題

　　關注心理健康珍愛美好青春

　　二、活動時間

　　4月2日至4月29日

　　三、活動內容

　　1各學校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發一封倡議書、出刊一期板報（手抄報）、召開一次主題班（隊）會、組織一次心理咨詢輔導活動、開設一次專題講座等。

　　2各學校要充分發揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉辦心理輔導講座、印發心理輔導專刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好“問題學生”、“待進學生”的教育疏導工作，通過結對幫扶、心理咨詢與輔導等方式，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各畢業年級要突出抓好學生的考前心理輔導工作，引導學生調節備考和應考心態，滿懷信心迎接挑戰。

　　3各學校要面向學生家庭，開展一系列親子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發展規律，樹立科學的家教理念，營造和諧的親子、家庭關系。

　　4各學校要關注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導她們正確認識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強自己保護意識，珍惜美好的青春時光。

　　四、活動要求

　　⒈加強領導，嚴密組織。各中小學要以高度的責任感認真開展好各項活動，切實加強組織領導，周密制定實施方案，認真做好督促檢查，建立常態工作機制，確保活動健康有序開展。

　　⒉突出重點，廣泛參與。各學校要結合平時的教育教學內容，及時將與學生密切相關的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進家庭教育方式，改善親子關系，營造健康和諧的家庭環境。

　�、痴J真總結，嚴格考核。各學校要以此次活動為契機，對學生的心理健康和關愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結經驗做法，認真反思工作不足，促進工作的開展科學化、規范化、制度化和特色化。請各學校將活動總結和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱：。各學校對此項工作的完成情況列入20xx年度學校德育工作考核。

關于進一步加強小學生睡眠管理方案 篇6

　　一、指導思想：

　　為進一步推進素質教育的實施，提高廣大學生體質，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發揮智力和個性特點，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時代小學生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于學習之中，特舉辦此次運動會。堅持健康第一的指導思想，深入貫徹《全民健身計劃綱要》和為科苑增光計劃，以增強人民體質，不斷提高全校師生的體育意識和參與意識，發掘和培養體育后備人才，提高競技體育水平為宗旨。通過運動會帶動學生主動鍛煉，提高整體素質。運動會采用田徑單項比賽，分班計分，參賽項目豐富多彩，讓每一個學生均有自己所喜愛的運動項目，讓每一個有專長的學生來展示自己的'風采，讓每一個學生都能感受到運動的快樂!

　　二、主題：七彩校園，個性師生，放飛心情，超越自我

　　三、時間：20xx年x月x日——20xx年x月x日

　　四、地點：操場，籃球場

　　五、競賽項目：

　　一、二年級組：50米 跳繩

　　三至六年級組：50米 跳繩 接力 投籃

　　六、獎勵辦法：

　　團體 、單項各獎前三名，

　　七、裁判：

　　所有教師

　　要求：有責任心，公正公平

　　九、如有變動，將及時通知班主任。

　　班主任注意事項：

　　1、 各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區域坐好，加油鼓勵方式合理。

　　2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。

　　3、請注意比賽過程中運動員的安全。

　　4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

　　競賽日程

　　十一月二十四日上午

　　一年級50米(裁判：李萬林 成凱) 二年級跳繩(裁判：向正蓉 蔣啟斌) 二年級30米(裁判：李萬林 成凱) 一年級跳繩(裁判：向正蓉 蔣啟斌) 三年級50米(裁判：吳昭旖 蘇鴻) 四年級跳繩(裁判：李斌 郭銘) 四年級50米(裁判：吳昭旖 蘇鴻) 三年級跳繩(裁判：李斌 郭銘) 五年級50米(裁判：楊書琴 鐘小燕)六年級跳繩(裁判：嚴玉 董文) 六年級50米(裁判：楊書琴 鐘小燕)五年級跳繩 (裁判：嚴玉 董文) 四、五、六年級投籃比賽(裁判：趙本平 廖秀) 以上項目每班獎勵前三名 十一月二十四日下午 趣味運動

　　1、背靠背運球(裁判：李萬林 成凱 向正蓉 蔣啟斌) 2、三人五腳走路(裁判：吳昭旖 蘇鴻 李斌 郭銘 ) 3、跳長繩。(方法：各辦公室全員參與，五分鐘記時跳，在右側排成一排依次魚貫進入，從另一邊跑出。以踩繩的次數少為勝。規則：個人進繩連續跳不得超過3次，否則作一次失敗。)(裁判：楊書琴 鐘小燕 嚴玉 董文)

　　三、四年級接力(裁判：吳昭旖 蘇鴻 李斌 郭銘 ) 五、六年級接力(裁判：楊書琴 鐘小燕 嚴玉 董文) 三、四年級拔河比賽(三年級12人，四年級10人，男女生各半) 五、六年級拔河比賽(三年級12人，四年級10人，男女生各半) 小學生應急預案 篇4

　　一個團結、進取的班級，需要每一位成員的參與與不懈努力，為了我們的班級更加具有凝聚力，為了使我們的同學能嚴以律己，愛護班集體，團結同學，成為合格、優秀的小學生，1.1班特制定了以下班級獎勵制度(實行累積式獎勵)

　　1、作業：認真完成老師布置的作業，老師批改有5次以上得到五個蘋果的，可以到班主任處兌換一顆亮晶晶的貼紙五角星，累計10顆貼紙五角星換一朵紅花。

　　2、課堂表現：課上認真聽講，積極發言，勇于表現自己得一顆貼紙五角星，累計10個換一朵紅花。

　　3、勞動：積極參與勞動，打掃衛生又快又好得一顆貼紙五角星，累計10個換一朵紅花。

　　4、課間：每日課間文明玩耍，不做危險動作，不追逐打鬧，不高聲尖叫得一顆貼紙五角星，累計10個換一朵紅花。

　　5、合作：樂于與伙伴合作，在合作中相互學習得一顆貼紙五角星，累計10個換一朵紅花。

　　6、環保：愛護環境，講究衛生，不亂丟垃圾，能主動揀垃圾，維護周圍的環境與衛生得一顆貼紙五角星，累計10個換一朵紅花。

　　7、友愛：不欺負他人，團結同學，樂于幫助有需要的人得一顆貼紙五角星，累計10個換一朵紅花。

　　8、課堂守紀：課堂上認真聽講，遵守課堂紀律，不影響他人學習，善于傾聽他人的發言得一顆貼紙五角星，累計10個換一朵紅花。

　　9、小老師：能協助老師幫助其他同學學習得一顆貼紙五角星，累計10個換一朵紅花。

　　10、小助手：能協助老師管理好班級的紀律，課上課下能起模范帶頭作用得一顆貼紙五角星，累計10個換一朵紅花。

　　11、進步：在學習、生活中有明顯的進步得一顆貼紙五角星，累計10個換一朵紅花。

　　12、早、午讀：早讀時間認真跟讀，中午按老師的要求安靜地午讀得一顆貼紙五角星，累計10個換一朵紅花。

　　13、個人衛生：能堅持每天保持自己衣物整潔，小手干凈的學生可以得一顆貼紙五角星，累計10個換一朵紅花。

　　注釋：

　　每位學生都有一本“采星本”，該本子的功能是收藏老師獎勵的貼紙五角星，一旦采齊10顆，就可以來換一朵紅花，紅花則貼到教室后的“比一比”的“小雨傘”中，從照片上方的紅花多少，可以來側面了解學生各方面的表現，紅花的多少將與評選第一批少先隊入隊人選及期末各獎項相掛鉤。

關于進一步加強小學生睡眠管理方案 篇7

　　溺水事故的原因

　　一、安全意識淡�。呵嗌倌暝谙募径枷矚g玩水，下水后往往只顧玩樂，不重視安全，缺乏自我保護意識，容易造成樂極生悲。

　　二、心理原因：指怕水，心情緊張，一旦遇到意外時，就驚慌失措，動作慌亂，四肢僵直，動作不能自控等。

　　三、生理原因：指體力不支(如劇烈運動后馬上下水游泳或在水中游泳時間過長)，過飽或太饑餓，還有就是酒后游泳，因為喝酒后有可能使人體的中樞神經系統失去平衡，人體的反應和協調能力降低。

　　四、技術原因：指游泳技術不佳或技術失誤者出現等意外而導致的溺水。

　　五、病理原因：指患有不宜在水中活動疾病的人，如患有心血管系統疾病(指心臟病、高血壓、低血糖等)、哮喘病、糖尿病、精神病(含癲癇病者)等下水后易引起病發而導致溺水。

　　六、其它原因：指在哪些設施有隱患，組織管理不規范等不符合游泳條件的場所、野外水域等地方游泳;(如有急流、旋渦或水溫比較低的水域，水下環境比較復雜的地方等)，如果游泳者缺乏自我保護意識，到這些地方游泳就易導致溺水。

　　容易發生溺水事故的情況

　　一、不小心從池邊、岸邊或薄冰等處落入水中。

　　二、在水中突然滑倒后站立不起來或嬉水時，被人按壓而不能自控等情況。

　　三、準備活動做的不較充分，又急于下水馬上就進行劇烈運動;有時過于逞強，不自量力或游泳時間過長而造成疲勞過度。

　　四、突然嗆水，不會調整呼吸;帶在身上的浮具脫離或破裂漏氣沉入水中。

　　五、游泳技術沒掌握好，在水中遇到碰撞等意外造成驚慌失措、動作慌亂。

　　六、在水溫過低的`水域里游泳而產生的抽筋現象。

　　七、入水方法不當，撞到墻壁或石頭等硬性物體而受傷所造成的意外事故。

　　八、冒險潛水，(由于憋氣時間過長，造成心肌缺血或中樞神經系統工作驟停等現象)。

　　九、被溺水者緊抱不放的其它游泳者。

　　十、游泳場所的設施不當或在急流、有旋渦、有大風浪的�；蚝�等水域里游泳。(有些地方水下有亂石、暗流、暗礁等)。

關于進一步加強小學生睡眠管理方案 篇8

　　光陰似箭，轉眼間四年級上學期就結束了，我們迎來了嶄新的下學期。在這個學期里，我們要更加地嚴格要求自己，讓自己越來越棒，成績也越來越優秀！一起加倍努力吧！

　　為了讓我們更加地優秀，那當然少不了屬于自己的學習計劃和目標嘍！下面就請同學們來看一看我的《目標計劃書》吧！

　　第一條：每天放學后先完成作業再玩耍。

　　第二條：寫語文作業時，書寫不僅要工工整整，而且還要讓別人一目了然。

　　第三條：遇到有“＋、－、×、÷”符號的計算題時，不要慌張，先看清楚數字、符號，再背“加減乘除”口訣，想好了數字再填寫。特別是“＋、－、×、÷”混合算式，一定要注意先算“×、÷”后算“＋、－”的運算順序，一道一道的慢慢算、細心算，不要寫錯或漏掉數字。

　　第四條：抄寫英文單詞、詞組或句子時，作業本要保持整潔，字母和字母之間要留有空隙，詞組之間的空隙要大一點，字母要書寫正確，“d”不要寫成“cI”。

　　目標：每次作業都要達到“優”或“優☆”，爭取三門科的測試成績都保持在90分向上。

　　以上就是我新學期的學習計劃和目標，讓我們一起加油再加油，遇見更好的自己吧！

關于進一步加強小學生睡眠管理方案 篇9

　　艱苦的期末考試終于過去，到了我最期待的寒假了！在這個寒假中，我要制定一個寒假計劃，讓我的假期更加飽滿、充實。

　　在我的寒假計劃中，我有幾點要求：

　　一、多做一些課外作業。因為下個學期就要畢業考了，媽媽想幫我把英語抓一下，讓我多做一些練習和課外閱讀。所以寒假里，我要早點把作業做好，多騰出一些時間來學習英語，為畢業考多做一些準備。

　　二、多一點體育活動。媽媽說我實在太胖了，如果再不多做一點運動，就實在真的不行了。于是媽媽決定，這個假期要跟我一起運動，不讓我每天呆在家里當宅男，幫我快速減肥，遠離肥胖。

　　三、課外學習。媽媽要我每天練習鋼筆、毛筆，因為只有這樣才能進步，讓我的鋼筆、毛筆技術更上一層樓，越寫越比以前好。

　　四、幫媽媽做一些家里的活。以前，家里所有的活都是媽媽干的，她每天既上班又干活，非常地辛苦。所以在這個寒假中，我要幫媽媽干活，讓她減少負擔，每天越活越快樂，越年輕。

　　這些就是我的寒假計劃，我一定會嚴格按照以上要求，讓我過上一個充滿歡樂和笑聲的寒假！

關于進一步加強小學生睡眠管理方案 篇10

　　一、指導思想：

　　豐富校園生活，增強學生體質，磨練學生意志品質，增強校級之間的友誼和交流，培養學生對足球的興趣愛好，讓每位同學都能得到在綠茵場上一展風采的機會。

　　二、時間與地點：

　　二、比賽項目設置：

　　團體項目：五人制足球比賽、九宮格射門。

　　個人項目：個人運球繞桿。

　　四、參賽報名辦法

　　1.要求各校組織校內競賽活動進行選拔，擇優報名組隊。

　　2.競賽分男子組、女子組，以校為單位組隊參賽，各單位可報男、女各一隊，運動員必須是同一學校的學生。

　　3.每隊限報領隊1人，教練員1人，運動員10人。

　　五、競賽辦法

　　五人制足球賽：

　　采用國際足聯最新審定的《室內五人制足球競賽規則》，并執行《中國足球協會比賽違規違紀處罰辦法》。男生7人，女生3人的方式。比賽時間為30分鐘，上半場十分鐘、中場休息點球大賽和下半場20分鐘，上半場上場比賽的五名隊員中必須要有一名女隊員，下半場可以都是男生。

　　中場休息點球大賽，只能替補上場，每人一次共五顆球。

　　得分方式：比賽過程中男生進球得2分，女生進球得3分。點球大賽男生進球得1分，女生進球得2分。累計得分最多的'一方獲勝。

　　九宮格射門：

　　比賽人數5男5女，每人相距球門8米的距離射門兩次，累計得分最多的一方獲勝。

　　個人運球繞桿：

　　比賽人數各校3男3女，在長30米寬4米的比賽場地，起點到第一個標志桿相距5米，每個標志桿相隔5米的距離，標志桿不低于1.2米，聽到開始的口令后開始繞桿，通過最后一個標志桿后在到達終點前必須觸球至少一次，人和球都通過終點后計時停止。

　　六、錄取名次和獎勵

　　各項比賽均取前8名（均頒發獎狀）。

　　七、其他注意事項

　　1、上場隊員不準佩帶戴手表、項鏈、耳環等手飾。

　　2、上場隊員不準留長指甲。

　　3、上場隊員（五人制足球）必須穿帆布膠釘足球鞋。

關于進一步加強小學生睡眠管理方案 篇11

　　一、比賽時間

　　時間：20xx年9月周一至周五中午

　　（具體賽程由抽簽后公示）

　　二、比賽地點

　　文匯足球場、霞灣小操場

　　三、賽制安排

　　1、三至六年級根據各年級班級數不同，比賽采取淘汰制，取年級前四名。

　　2、一、二年級采用趣味足球游戲，取年級前四名。

　　四、比賽規則

　　三至六年級參照《五人制足球比賽規則》

　　比賽分上下半場各10分鐘

　　中場休息不超過5分鐘。

　　一、二年級趣味足球游戲另行通知

　　五、參賽及報名辦法

　　1、每隊不限報名人數，男女均可參加，除上場5人，其余同學均可替補上場。

　　2、比賽中場上必須要有一名女生。

　　3、賽前由體育組根據賽制組織各班抽簽，安排具體比賽時間。

　　六、賽事工作安排

　　體育組負責競賽組織、裁判、專業技術訓練與指導、器材。

　　體育組利用體育課，組織學生學習足球競賽規則，進行技術動作的教學，并協助班主任選拔參加比賽的學生。

　　七、注意事項

　　1、比賽服裝：要求穿運動服和運動鞋（金屬釘、塑料釘的`足球鞋不得穿著），穿牛仔褲、皮鞋、靴子等隊員不得上場，守門員必須帶專用手套（可自備，也可向體育組借用）。

　　2、比賽中替換人數不限，各班主任老師帶領學生自行做好準備活動。

　　3、各班在組織學生觀看比賽時注意賽場紀律，不得隨意跑動擾亂賽場秩序。

　　4、賽會有攝影和征文活動，請班主任老師在本班進行比賽的同時組織學生參與。

　　5、各班須給班級足球隊設計隊名和隊徽，同學們可以通過設計海報、加油口號、隊歌的形式為自己的班級球隊加油。

　　6、比賽期間輪到比賽的班級管班老師須組織好全班到比賽場地為場上隊員加油助威。

關于進一步加強小學生睡眠管理方案 篇12

　　一、指導思想

　　為確保學生的思想道德建設和精神文明建設,確保全體學生在我校認真地學習、安全地學習,特制定我校年度軍訓方案。

　　二、目標

　　1、一至三年級段目標：通過軍訓，初步培養學生良好的日常行為習慣和良好的學習習慣，以促進一年級學生的身心由幼兒園階段向小學階段過渡和轉化，促進全體轉入我校的新生盡快地適應新的學習生活環境，塑造具有良好習慣和優秀品質的活潑型的小學生，初步創建具有良好班風和學風的班集體。

　　2、四至六年級段目標：通過軍訓教育，使學生盡快的'適應新學年的學習生活環境，以促進學生的身心由低年級段向高年級段過渡和轉化;培養學生良好的日常行為習慣和良好的學習習慣，使其學習態度、思想品德、紀律觀念、行為習慣、生活自理能力、身體素質、意志力等方面能朝好的方向發展。

　　三、時間安排

　　1、9月29日至30日軍訓

　　2、9月29日具體時間安排：年級時間內容地點一～六年級8：30～9：00軍訓軍訓開班儀式在升旗廣場、田徑場進行。9：00～11：40軍訓11：50中午飯14：00～14：30集合準備14：30～17：00軍訓17：20放學1、9月29日日軍訓20xx.9.30具體時間安排：年級時間內容地點8：30～11：40軍訓11：50中午飯13：00～14：00成果匯報和總結14:30放學

　　四、人員安排及要求

　　1、各年級需要教官數量：一年級4人、二年級4人、三年級4人、四年級4人、五年級5人、六年級7人共需要28位教官

　　2、各年級體育教師跟住本年級配合教官進行軍訓，陳鐵軍為總負責人。

　　3、各班班主任全程跟班軍訓。

　　4、各班語、數、外等教師配合教官共同管理學生。

　　5、醫療保障，校醫1人。

　　五、軍訓內容與目標

　　1、軍訓主要內容及目標、要求：

　　1)向左、右轉各年級均要學會

　　2)齊步走各年級均要學會

　　3)正步走四年級以上各年級學會

　　4)左、右轉彎四年級以上均要學會

　　5)站軍姿各年級均要練習

　　6)軍體拳四年級以上學習

　　六、軍訓期間內容流程

　　1、29日8：00一～六年級全體學生操場集合，8：00開訓儀式。(主持：雷瑤)

　　1)升旗儀式。

　　2)何校長做訓前動員。

　　3)教官代表講話。

　　4)學員代表講話。

　　5)軍訓開始。

　　2、30日13：00軍訓匯報演出(主持：雷瑤)1)學生做軍訓個人總結

　　2)班主任做班級總結

　　3)教官做軍訓總結

　　4)各方陣表演

　　5)表彰優秀班級、優秀學員

　　6)何校長講話

　　7)軍訓結束

　　七、費用預算總計：

　　元

關于進一步加強小學生睡眠管理方案 篇13

　　快的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義，我現初訂如下幾點計劃：

　　一、安全第一。

　　一、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規則。

　　二、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認識的人一起出門。

　　三、注意飲食衛生。

　　二、學習不放松。

　　一、去學習書法和美術。在家沒人和我玩，去學習班我可以玩，也可以學到很多的知識。

　　二、認真地完成暑假作業，看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數學奧林匹克》。

　　三、每天聽一會兒英語，學打一會兒的字，學會五筆打字，爭取追上媽媽。

　　三、勞逸結合過暑假。

　　一、適當的玩耍，健康的游戲。

　　二、不“死讀書”，讀一個小時的書，看一會兒新聞，玩一會兒電腦，跳一會兒皮筋，鍛煉身體，有益身心。

　　三、適當的玩耍，去公園、游樂園玩一玩，調節身心。

　　四、暑假補上“勞動課”。

　　一、多幫爸爸媽媽做家務活，比如去自家的菜地摘青菜、澆水，洗菜、洗碗、拖地板等。

　　二、種一些花花草草的，比如種仙人掌、指甲花，好好的照顧它們，通過勞動實踐，對自己進行勞動技能的培養，增強自己的勞動觀念，明白勞動的內涵，加深對勞動人民的感情，提高動手能力，培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。

　　我要把“勤”與“嬉”安排得井井有條，這樣的話，勞逸結合，我就可以過一個充實的暑假！

關于進一步加強小學生睡眠管理方案 篇14

　　一、指導思想

　　為了創建“書香校園”，深入貫徹課改精神，豐富學生的文化底蘊，以新穎活潑、形式多樣的讀書活動為載體，努力營造一個師生互動、愛讀書、勤讀書、會讀書的學習氛圍，全面提高教育質量，創建內涵豐富文明的書香校園。

　　二、活動目標

　　1、培養學生閱讀優秀課外讀物的良好習慣。

　　2、通過讀書活動，熏陶學生良好道德情操。

　　3、指導學生如何正確閱讀書籍，訓練基本鑒賞能力。

　　4、師生共寫日記(隨筆)。

　　三、讀書活動領導小組

　　組長：謝淑鎧

　　副組長：洪榮珠、王洪榮

　　成員(教師)：

　　王小娟(一年級負責人)、胡秀娣(二年級負責人)

　　范彩仙(三年級負責人)、曹長坤(四年級負責人)

　　侯榮生(五年級負責人)、陳香珠(六年級負責人)

　　四、具體要求

　　(一)教師讀書活動

　　1、精心研讀學校推薦的必讀書籍，努力提高教師自身的專業理論素養。鼓勵教師好讀書、讀好書。

　　2、建立教師讀書制度。每位教師每學期至少讀一本書，每天堅持讀書30分鐘，注重閱讀積累。教師每學期完成兩篇以上讀書心得或讀書隨筆，將優秀作品推薦至省關工委主辦的《書香校園》等閱讀刊物發表。每學期學校召開一次教師讀書匯報會，教師談自己的讀書心得，互相推薦教育理論書籍。

　　3、開展讀書交流活動。大力倡導師生共讀、親子共讀、生生共讀，通過共讀活動，培養愛讀書、多讀書的習慣。

　　4、通過開展課外閱讀，促進語文課堂教學的改革，以讀促寫，讀寫結合之路，提高教學質量。

　　5、結合語文、數學、科學等課堂教學內容，向學生推薦不同學科的優秀課外讀物。

　　6、在校園網站創建書香校園網頁，讓師生讀書活動交流，并及時刊登好習作，做好新書推薦介紹等，把讀書變成一種校園文化。具體工作由羅永文負責。

　　7、創建書香校園�？�，定期收集師生優秀作品，介紹成功的讀書經驗。由語文教研組負責。

　　(二)學生讀書活動

　　1、繼續建立班級圖書角，讓學生有書可讀。要求各個班級圖書角天天開放，配備1—2名學生作為班級兼職圖書管理員，負責圖書的出借、登記、歸還等服務工作。提倡班級與班級之間建立“好書交換站”，定期舉行“好書換著看”活動。

　　2、繼續開展早讀和午讀活動。引導和幫助學生養成早讀與午讀的習慣。早讀午讀要求每周各五次。早讀時間10分鐘，午讀時間40分鐘。開展好“每天學生讀60分鐘書”活動。

　　3、組織讀書體會的交流展示，組織讀書征文比賽活動，組織“讀書之星”的評比表彰，認真開展“書香班級”的創評活動。

　　4、認真組織學生讀書活動，精心開展書香班級的個性化建設，不斷深化“與學生同讀一本書”活動，營造更加濃郁的校園讀書氛圍。各年段要及時擬訂本年段讀書活動計劃要點，具體落實每天為學生讀20分鐘書等讀書活動。

　　5、積極開展書香班級的創評工作。著重抓好古詩詞誦讀、年級推薦讀物的閱讀。各年級要及時推薦學生必讀與選讀書目，具體由年段長負責落實推薦書目類別，班主任要積極引導學生認真閱讀推薦的書目，經常督促檢查。要求每學期每位學生課外閱讀必讀書籍不少于5本。在“讀書周”活動中將進行“書香班級”的評比表彰。

　　6、做好“讀書筆記”，三——六年級學生均需按統一要求配備由學生個性化的“讀書筆記”一本，在老師的指導下將讀書過程中看到的精彩片段、好詞好句、名人名言、心得體會記錄下來。

　　7、認真組織“主題閱讀”讀書活動。讀書主題由學校、年段、班級共同確定，可以相互獨立，也可以有機結合。

　　(三)家庭讀書活動

　　1、向家長倡議：爭當“學習型”家庭。要求全體學生的家長配合讀書活動，帶頭讀書，做到“五個一”，讀一本書，寫一篇讀書心得，確立一條家庭學習格言，家長與孩子搞一次學習交流(談心或分享學習成果)，參加一次社會實踐活動。

　　2、圍繞讀書活動，充實家長學�；顒拥膬热荩�充分發揮家長委員會的作用，使其成為我校讀萬卷書活動工程有力的支持者、宣傳者和直接參與者、建設者。

　　3、父母在家督促孩子每天閱讀課外書(時間不少于30分鐘)，并給予一定指導。

　　五、具體實施辦法

　　1、強化學生的讀書筆記教育。

　　(1)每周3篇，本學期60篇；

　　(2)1～2年級鼓勵學生撰寫。特別是一年級鼓勵用繪畫和拼音結合起來繪畫自己的生活和體會，二年級從寫話過渡到寫段訓練。中高年級的學生讀書筆記體裁可以多樣化，可以寫散文、記敘文、說明文、詩歌等；好詞好句，主要內容，心得體會。

　　2、任課教師要做好讀書筆記的指導與批閱工作。

　　3、定期在黑板報、紅領巾廣播等方面加以展示。

關于進一步加強小學生睡眠管理方案 篇15

　　一、宣傳到位科學防控

　　通過班會、廣播等形式在師生中廣泛宣傳疫情期間分餐的重要性和必要性，引起重視。餐廳、食堂裝貼宣傳標語，發布疫情相關知識及主流權威信息，引導食堂工作人員和就餐人員正確認識疫情，做好科學防控。特別要求食堂工作人員“不造謠、不信謠、不傳謠”，全心全意做好用餐保障。

　　二、組織到位有序保障

　　實行初中、高中分開就餐，錯時就餐。食堂張貼《食堂防控工作指引》。就餐時，食堂安排專人值守指揮，測量體溫，采取合理分流就餐人員、錯時錯峰就餐和適當延長錯峰就餐時間等方式，最大限度實現分散就餐、有序用餐。班級實行班主任跟班的措施，保證學生餐前排隊不擁擠就餐時保持安全距離，不交流、不面對面就餐，餐后迅速離開餐廳。學校領導輪流值日保證用餐的良好秩序。

關于進一步加強小學生睡眠管理方案 篇16

　　時間過得真快!兩個月的寒假生活，馬上就要結束了。這是我升入中學的第一個寒假，也是我過得最充實的一個假期。

　　由于這次的期末考試成績不夠理想，為了趕上同學們，打破了家里原來準備寒假去旅游的計劃，變成了以學習生活為主的寒假。

　　寒假第一天，我就給自己制定了寒假作息表，為了方便看就貼在了我書桌前面的墻上。以此來督促自己學習，讓自己日日不空過。我用了20天就寫完了老師給我留的作業，而且每天還復習一下學過的英語單詞，背一首古詩，每天寫日記，抽空鍛煉一下，盡管很辛苦，但是我覺得努力了，就會有收獲的，也希望下學期能有一個好成績。

　　大年三十那天，我們全家高高興興的回姥姥家過年，真是熱熱鬧鬧的年，我們歡歡喜喜的吃了一頓年夜飯，真是太開心了!

　　年底那幾天，我幫媽媽做了不少的家務事，擦玻璃，擦地板，買年貨……媽媽做飯，我還幫著打下手，切菜雖然還不夠好看，但也還算說得過去，那幾天，我收獲很多，學會了做西紅柿炒雞蛋和炒土豆絲，聽到家人的贊美，我心里美極了。

　　寒假中，我還閱讀了很多好書如：《魯賓遜漂流記》、《名人傳》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《愛迪生》等等。通過了閱讀這些書，我不但開闊了視野，還懂得了一些做人的道理，總之，這個寒假我收獲了許多課堂上學不到的知識。

　　再過幾天就要開學了，寒假時間雖然很長，但是我過得很充實，也很快樂。我會以一個新的面貌迎接新學期的開始。

關于進一步加強小學生睡眠管理方案 篇17

　　課題：

　　足球

　　領域目標：

　　運動參與、運動技能

　　教學目標：

　　1、樂于學習腳內側踢球的動作方法，并對練習表現出勇敢頑強的挑戰精神

　　2、能積極主動參與各種活動，學會交流和合作并能充分展示自我

　　3、能有克服困難、勇往直前的品質學習內容：腳內側踢球學習過程：

　　一、醞釀情緒，激發興趣階段

　　教師活動：

　　組織學生整隊，由講解足球明星引出課題,帶領學生徒手操熱身活動學生活動：體委整隊，與教師親切問好積極參與對體育明星的交流，明確學習內容認真做好準備活動

　　二、合作探究、完成動作學習教師活動：

　　組織學生分成4人一組，每組一只足球，啟發學生合作探究腳內側踢球的方法，并對練習結果進行匯報；巡回指導，參與學生的學習對有困難的'小組給予幫助組織學生進行學習成果展示，對學生學習情況做出評議講解示范動作要領，糾正學生練習中的錯誤；組織學生進行正確動作練習

　　學生活動：

　　能發揮集體的智慧進行動作的研究和學習，對練習中出現的問題進行探討，或向其他小組請教積極參與動作學習展示，并能對其他小組的練習做出簡要的評議學習動作，糾正錯誤，再練習組織：分成4人一組在指定的場地上進行練習

　　三、努力拼搏，敢于挑戰（8人傳球游戲）教師活動：

　　講解8人傳球游戲的方法、規則和比賽的記分辦法把學生分成8人一組，在指定的場地上進行試練，解答學生的問題并給予積極的指導和幫助組織學生分組比賽，挑戰記錄

　　對學生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優勝組和動作進步最大的小組給予獎勵學生活動：

　　在小組長帶領下進行游戲的嘗試練習，積極參加比賽，大膽展示自己的動作并能挑戰紀錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價，真確對待成功和失敗

　　四、穩定情緒，恢復身心階段教師活動：

　　和學生一起慶祝勝利引導學生交流感受，評議總結布置課后作業。

關于進一步加強小學生睡眠管理方案 篇18

　　暑假快到了。為了上一所好的高中，很多家長朋友相信孩子會填滿各種補習班，但提醒同學和家長，夏天的學習也要有計劃地進行，這樣才能更有效地學習。

　　第一，合理使用時間，做好科學準備。

　　學生應該根據自己的實際情況制定合理的計劃，每天早起早睡，認真有計劃地完成暑假作業。堅持陽光運動時間不到30分鐘。注意眼睛衛生，節制地看電視，上網，盡量不要去網吧。

　　第二，靠近書本，學習知識。

　　暑假是同學們自己充電的黃金時期。學生們可以自主閱讀為主，各自讀好書，向老師了解或推薦同學等，找到自己需要的好書。(威廉莎士比亞，閱讀，閱讀，閱讀，閱讀，閱讀，閱讀)看高考滿分作文，記住很多好詞，好句子，好段落，真實地記錄自己的閱讀感受。希望學生多讀好書，擴大知識面，和好書一起快樂地成長。

　　我們同學中很多同學上學的時候，有些學科學習不好，學得不好，或者有知識上的缺陷，正好可以利用暑假利用補習班，趕上這個學科的學習。下學年的學科預習也可以做得很好。

　　第三，學會幫助和關心父母。

　　父母的咸信女高，同學們都有迫切的感覺。暑假期間我們可以和父母聊天購物請幫助父母拖地洗衣服。和父母一起去看爺爺奶奶另外，通過在家庭中不同角色的換位體驗，可以以爸爸、媽媽扮演的角色參與“今天在家我”等孝心活動，為父母分擔憂愁，學會提高生活自理能力，用自己的行動讓父母感受到。我們已經長大了，要懂得感恩。

關于進一步加強小學生睡眠管理方案 篇19

　　為進一步加強和改進大學生思想道德建設，深入開展“知行反思”系列教育活動，充分挖掘我校學生中的先進典型，引導和激勵全校學生勤奮學習、勇于實踐，提升思想道德修養，養成良好行為習慣，形成優良的學風、系風、校風，營造良好的校園文化氛圍，學校決定在全校學生中開展第三屆“校園知行之星”評選表彰活動。

　　一、評選對象

　　全體注冊的在校生。

　　二、活動要求

　　堅持貼近實際、貼近生活、貼近學生，從思想道德、學習學術、自立自強、社會實踐、文體才藝等多方面，挖掘身邊的典型，樹立身邊的榜樣。努力提高先進典型在廣大學生中的認可度，進一步增強“知行反思”系列教育活動的針對性和實效性，更好地引導廣大青年學生樹立遠大理想、培養高尚道德、勤奮學習知識、勇于艱苦創業。

　　三、評選時間安排

　　整個評選活動包括宣傳動員、推選考察、網絡投票、評選審定、表彰獎勵、典型推介五個階段。

　�。ㄒ唬┬麄鲃訂T（20xx年12月26日-20xx年1月5日）

　　1、各系成立包括系領導、輔導員、教師代表、學生代表組成的推選小組，

　　研究制定本系推薦和初評工作方案。

　　2、各系進行廣泛動員，通過多種途徑和方式擴大評選活動的影響力，積極發現和挖掘本系的先進學生，同時注重激發學生參選、參評的熱情，為評選活動打下良好基礎。

　�。ǘ�）推選考察（20xx年1月6日-1月15日）

　　1、推薦方式可分為他薦和自薦。除了各系組織各班級、宿舍推薦以外，學生也可以直接向系推選小組自薦，在校園網自行下載并填寫“知行之星推薦（自薦）表”，上交系推選小組。

　　2、在此基礎上，各系向學校推薦若干名“知行之星”候選人。各系推薦名額為：500人以下推選2人，500—1000人推選3人，1000人以上推選4人。候選人名單須在本系張榜公示。

　　3、各系確定候選人后，負責撰寫候選人事跡材料、制作宣傳欄或宣傳展板，為參加學校評選做準備。

　　4、各系將推薦的“知行之星”候選人評選材料，于1月15日以前上交黨委宣傳部。

　　（三）網絡投票（2月20日-3月31日）

　　1、學校成立評選工作領導小組，具體組織評選工作；

　　2、制作專題網頁，運用微信、微博平臺，公布全�！靶�園知行之星”評選相關信息及候選人主要事跡。

　　3、各系宣傳發動全體學生參與網絡評選投票，其結果將作為最終評選審定的重要依據。

　�。ㄋ模┰u選審定（4月中上旬）

　　分別組織輔導員和專家小組評審會進行評選。最終評選包括學生網絡評選、輔導員評選和專家小組評選三種形式，其參評權重依次為：20%、30%、50%。根據排名，最終評定出10名“校園知行之星”。

　　（五）表彰獎勵（4月下旬）

　　學校召開“知行反思”系列教育活動總結表彰大會，對最終評選出的“校園知行之星”頒獎。

　�。�六）典型推介（5-6月）

　　組織相關人員深入挖掘“校園知行之星”的先進事跡，撰寫系列通訊，編輯印刷成冊；同時通過校園網、校報、廣播、櫥窗、校園新聞網微信和微博平臺等途徑廣泛宣傳。舉辦“校園知行之星”事跡報告會、座談會，開展向“校園知行之星”學習活動，形成學先進、趕先進、爭先進的良好氛圍。

　　四、評選條件

　　（一）擁護黨的路線、方針、政策，具備良好的思想道德素質、科學文化素質和健康心理素質，關心集體，樂于助人，模范遵守學生守則和學校規章制度。

　　（二）具有明確的人生奮斗目標、強烈的求知欲和上進心，勤奮學習，成績優良，有較強的分析解決問題的能力和創新精神。

　　（三）在學習生活、社會實踐、創新創業、志愿服務、文藝體育、學術科技、自強自立、專業競賽等方面有突出表現或感人事跡。

　　六、報送材料

　　每個候選學生報送的具體材料應包括：

　�。ㄒ唬�師范學院“校園知行之星”候選人推（自）薦表一份，電子檔文件名“（學生姓名）校園知行之星推薦表”。

　�。ǘ�）候選人事跡材料一份（要求：A4紙打印，1500字左右，內容包括個人基本情況、主要事跡），電子檔文件名“事跡材料”。

　�。ㄈ�）獲獎勵證書復印件，電子檔文件名“榮譽證書”。近期免冠2寸彩色證件照1張（電子版為原版JPG格式照片，不小于1MB），電子檔文件名“證件照”。

　　（四）近期生活照一張（電子版為原版JPG格式照片，不小于1MB），電子檔文件名“生活照”。

　　七、相關要求

　�。ㄒ唬└叨戎匾�，加強領導�！靶�園知行之星”評選活動，是加強廣大青年學生思想道德建設的重要途徑，是全面推進素質教育的重要措施。各系要加強對活動的組織領導，認真部署落實。要善于主動挖掘典型，以評選活動為契機，加強對先進典型的宣傳，為廣大青年學生樹立榜樣，激勵他們健康成長成才。

　　（二）認真審核，嚴格把關。各系要認真組織好推薦工作，保證質量，保證時間。在推薦申報過程中，要增強透明度，保證評選工作的公平、公正和公開，確保把最優秀的候選人推薦上來，真正選出學生信服、經得起公眾輿論評價、具有典型意義的好學生。對經核實確有問題的候選人，評選工作領導小組將取消其參選資格。