朋輩心理活動策劃方案(精選20篇)
朋輩心理活動策劃方案 篇1
為了貫徹落實xx省關于加強和改進大學生心理健康教育工作的有關精神,提高xx學院大學生心理健康教育工作的針對性和實效性,進一步加強大學生心理危機預防和干預工作,xx學院心理健康中心將于20xx-20__學年第一學期開展大學新生心理健康普測工作。實施方案如下:
一、普測時間
測評:20xx年9月21日晚自習
篩查:20xx年9月22日-26日
報告:20xx年9月2日-10月10日
約談:20xx年10月2-11月0日
總結:20xx年12月1日-10日
二、普測對象
20xx級所有大學新生
三、普測工具
心理測評軟
四普測流程
(一)前期安排
120xx年8月28-1日,安裝心理測評軟手機版,進行初步使用,確定測評的注意事項,熟悉測評程序,打印二維碼;
220xx年9月4日-1日,對心理主管、輔導員等學生工作人員進行培訓,使其了解心理測評的重要意義,學習安裝并使用心理測評軟,導入學生數據,能夠對學生心理測評進行科學指導;
20xx年9月18日,對各學院心理委員進行培訓,使其了解心理測評的重要意義,學習安裝并使用心理測評軟,能夠對學生心理測評進行科學指導。
(二)心理普測
20xx年9月19日,心理主管、輔導員、心理委員等指導新生安裝心理測評手機軟;對心理測評步驟及指導語進行講解,實施測評。
(三)篩查
20xx年9月19日-22日,心理主管導出測評結果,對有疑似心理問題的新生進行篩查,按照學院班級進行分類,制定名單,并進行統計。
(四)報告
20xx年9月2日-10月10日,心理健康中心對各二級學院的統計結果進行匯總,分析處理測評數據,針對不同群體的學生分門別類地制定心理健康教育方案,撰寫新生心理測評報告。
(五)約談
20xx年10月2-11月0日,
1根據測評結果,制定約談提綱;
2根據各學院疑似心理問題學生名單,對心理健康教師進行分配;
召開約談工作討論會,確定約談的內容、形式及要求;
4將約談結果進行匯總;
對約談中發現有疑似心理問題的學生進行跟蹤,并通知相關學院領導及輔導員進行關注。
(六)總結
20xx年12月1日-10日,心理健康中心對各二級學院約談發現的問題進行匯總,進行總結、匯報。
五、相關要求
新生心理健康普測是大學生心理健康教育工作的重要組成部分,對及時了解掌握新生心理狀態具有重要意義和作用。希望各學院高度重視,各負責教師認真對待,確保此項工作順利有序按時完成。
學生工作處
20xx年9月11日
朋輩心理活動策劃方案 篇2
——一次有意義的心理活動課
“今天我們上活動課,” 周教授笑著走上講臺,“記住它的題目:盲行,”
“待一會兒,所有同學,一男一女自由搭配,從我們這個報告廳出去,其中一個人回寢室拿一條毛巾將搭檔的眼睛蒙上,被蒙上眼睛的就是‘盲人’,由另一個搭檔指引著穿過天橋、花園、湖邊、蓮花池——記住路線,湖邊就是湖邊,我們的湖邊貼著水面,每年都有濕著褲子回來的最后仍回到這里,從講臺上繞一圈下去,方可解開。”大家一片喧嘩,顯然已經迫不急待。
“明白了嗎?”
“明白了”
“在你們‘盲行’的途中可以思考;回來后談一談感受,老規矩:答對即可過關,我提示一點答案就在《管理心理學》這一章,現在開始——”
偌大的講堂等是人頭攢動,大家從前排開始,一男一女的自由結合,依次走出,五百多人井然有序。
“你應該明白;你一生只有這一次‘盲行’的體驗,而且就在今天,就在這里;在今天這堂課上,所以有人都能理解你的行為,但如果換個地方這樣做,你就不會被理解,必須親自參加才能體會到,否則將永遠感受不到‘盲行’的主旨。”
晚上19:00上課,現在19:30,除了幾個不愿參加活動的,大部分同學都大大方方地攜手走出了報告廳,輕柔的音樂響起來,空曠而悠遠
“現在,誰愿意到前面來談一談你們的體會,‘盲行’的目的是什么?”[/font ]話音未落,周教授身邊一下子圍上來一大群‘志愿者’”。大家踴躍發言:
“我感覺,任何人一旦接觸上了,都可以建立信任。”
“這是一種‘互動’,它包括:上下級之間的信任與默契、溝通、以及創新探索等等。” “服從,經驗,信任——我是被蒙者眼睛的,但是我始終走在前面。”
周教授微笑著:“這都不是我想要的答案。”
“我認為是理解。”一個女孩說,與他結伴的男生補充:“經濟利益最大化;如何配合才能達到最佳效果。”
“我希望他能夠對我有信任感,”一個女生說,“我們一起走,每遇到臺階,轉彎的什么的,我都跟他說:‘下一步就是臺階了’而他總要自己試探這不是信任。”
“我覺得眼睛真的很重要。”
“人生需要有人指引。”
“心動的感覺,”一個很陽光的男孩說,話音沒落,大家已經忍俊不禁了,他很認真地解釋,“周老師讓我談感覺,我覺說一下我的感覺,真的是這樣的。”
之后,又有人說:“當我蒙上她的眼睛的'時候,我就立刻感覺到:我的同伴正在‘危難之中’于是我的責任感油然而生。”
“我被感動了〉”一個溫柔的女聲幽幽道,“在湖邊走的時候,有一會兒我實在很好奇,問他說:‘我離水面近嗎?’他說:‘你離水面不到半米,但,我在你和水面之間。’”聲音嘎然而止,隨之掌聲劃破了寂靜。
“我發現了,還是得靠自己!我的這個搭檔就一句話:‘你扮演盲人,就自己在忙道上走吧!’”
眾笑。
“得知周教授的安排以后,我覺得很有意思,本想找個帥一點的男生一起同行,所以,拉上他以后,有些小失望”眾笑。循著她的眼神望去,是一個很靦腆的男生。“一路走來,我才深深感到:人與人之間的交流,更多的是心靈的接觸!真的,我猜:老師是在給我們上
人際交往課:不看外表,跨越外表的障礙!”
周教授笑笑:不置可否。
“我愿所有的盲人都能夠看到光明。”
“如何戰勝虛偽,與真實的自我面對。”
“人是可愛的動物,只要施與愛,認真走好每一步,就是對生活的享受,無論信任、責任也好。”
“健康是最重要的!”
答案是五花八門的。
“好,我來講幾句吧!”周教授坐下來,說:“大家為什么會這樣積極發言呢?因為有感而發、不說不行。有一年盲行的活動回來,一個男孩談完了感受,接著說:‘讓我的搭檔也說兩句。’這是相互關照;還有一個女孩說得很坦率:‘我對我的搭檔和不滿意,一下樓他就跑了,是我叫住他的——男生怎么能這樣?當面都敢騙我(笑聲),我要告訴你,起碼,誠實一點!’
還有一個女生說:‘我對我的這個男生也很有意見,他讓我拿毛巾,我說,你去,他才去;我在樓下等著,他拿個毛巾就拿了半天,時間長,效率低。’隨后那個男生說:‘我的搭檔很漂亮,臉很白,可男生寢室的毛巾都從來沒有勤洗的,我找了幾個宿舍,都已經沒有能看到的了,我之所以下來晚,是為你找一條干凈的毛巾。’
‘盲行’能帶來很多很多感受和有趣的事情,答案就在課本第12章——感激之心 我不允許在答案上又高于這個的,你們應該補上這一課。你們有一雙明亮的眼睛,上天給你的,卻壓根兒不去感激;有人買了手機都會很開心,買了電腦也會很興奮,甚至別人送了手機電腦也會很感動而所有這些東西,和眼睛相比算得了什么呢?有人經常感到‘災禍臨頭’、感到郁悶,都是缺少感激之心。 課本告訴你:‘感激之心乃幸福之匙’,‘鑰匙’少了就打不開‘幸福之門’,感激之心少了,就對什么都總是永遠的不滿足。寫上吧:‘我有一雙明亮的眼睛, 感激上蒼!’
建議你們回去以后看看《帶著感激之心生活》這篇文章,讀讀海倫·凱勒的《假如給我三天光明》,感受一下。
我們生命當中最寶貴的東西,上天都賦予了給你們了:你們有一雙手,跟它相比,電腦算得了什么?你們有一雙眼睛,一切不如意跟它相比又算得了什么?
‘感激之心’,今天開了個小頭,你們回去自己理解。美國唯一一個以人類美德命名的節日就叫做‘感恩節’。明天起,學會感激有飯吃,有衣服穿不是人類任何時候任何人都有眼睛,我建議,我建議你們將這段話銘記于心——
對于每一個人而言,感激之心可以說非常重要。從另一個角度看,可以說是人類一切幸福的源泉。所以,如果沒有心存感激,斷然不可能有幸福可言,甚至會導致災禍臨頭。 心存感激越多,幸福也就越大。換言之,感激之心乃幸福之匙。如果失去了這把鑰匙,幸福必然會在剎那間歸于烏有,由此可見感激之心的重要。
背下來,傳給你的太太、你的孩子、你的家人、你的公司,它能讓你的事業長治久安。對于中國人來講,這一段話抵過十四年的知識。
心理學的最高原則:‘感激之心’。下課。”
全體起立,熱烈的掌聲久久不去。
朋輩心理活動策劃方案 篇3
一、活動目的
為提升學生身心素質,對學生進行身心素質教育,幫助學生正確認識自我、悅納自我、超越自我;引導學生了解心理知識,疏通心理瘀積,預防心理疾病,提高心理素質,促進學生健康成長和全面發展,為建設和諧校園做出積極貢獻。
二、活動主題
三、活動對象
商學院20xx、20xx級全體同學
四、活動時間
20xx年9月23日
五、活動主辦及承辦單位
主辦單位:黃岡職業技術學院
承辦單位:商學院
六、活動地點
群賢閣
七、活動流程
1、本活動分為初賽和決賽,采用評分淘汰制
2、各班開展主題班會,由評委進行打分,分數靠前的6個班進入復賽
3、復賽評選出一等獎一名,二等獎二名,三等獎三名
4、另再評選出一名最佳創意獎
八、活動要求
1、班會主題必須關于心理健康教育方面,充分認識心理健康教育的意義及作用
2、班會時長為45分鐘
3、班會內容不限,但須符合大學生積極健康的形象
九、活動評分標準
1、主題突出、立意鮮明、具體,緊緊圍繞主題組織班會內容,各部分時間分配合理(班會時間45分鐘左右)。
2、具有教育性,班會的內容有利于促進學生正確的認知、情感、態度、價值觀的形成,注重學生主體精神的培養。
3、具有實效性,班會的`形式新穎活潑,豐富多彩,為學生所喜聞樂見,學生積極參與,樂于體驗,精神飽滿,氣氛活躍。
4、具有藝術性,班會準備充分,會場布置得當,教師、學生的儀表、舉止、語言得體。
5、具有創新性,班會的形式、方法上有合理創新。
朋輩心理活動策劃方案 篇4
活動:
經管學院大型心理活動
主辦單位:
江西理工大學經濟管理學院尊敬的贊助商:
您好!
江西理工大學為鼓勵學生積極進行體育活動,活躍校園氣氛,豐富同學們的課外娛樂生活,決定于十一月份舉辦經管學院心理活動。本次心理活動是貴公司開展產品宣傳不可錯失的良機,通過贊助此次運動會必能使貴公司在校園內的知名度及影響力得到進一步的提高。
一、市場分析
(一)、我們學校人員流動量大,在贛州有三個校區,因此貴公司贊助一所學校就等于支持了三所學校的活動。且學生之間交流頻繁,在校園內小面積宣傳可以達到大面積宣傳的效果。
(二)、學校地處贛州市市區,消費地域集中,針對性強。而高校學生作為現代青年,喜歡追求個性化品牌,新鮮產品在校內宣傳更容易深入人心。
(三)、同電視、報刊傳媒相比,在學校宣傳具有良好的性價比,可用最少的資金做到最好的宣傳。
(四)、本次活動開展具有很強的權威性。獲獎者頒發校級證書,并有校各級領導以及贛州市部分領導參與助陣,這使得本次校運會所提供的宣傳平臺比普通宣傳平臺高一個檔次。
(五)、經管學院是全校最大的學院,有足夠的人力資源為您完成宣傳活動,此外經管學院的學生從事經濟研究,對市場有良好的敏感性和調控性,對產品宣傳積累了豐富的'經驗。如果貴公司和我們學院合作,可以達到較好的產品推廣效果。
(六)、校園年年有新生,商家同我們學院外聯部建立一個長期友好的合作關系,可以使品牌在校園內外的知名度不斷加深,極具長遠意義。
二、活動名稱
江西理工大學經管學院大型心理活動
三、活動時間
1、項目起始時間:20xx年11月16日——20xx年11月30日
2、活動時間:20xx年11月30日9:00~11:30
四、活動目的
本著“倡導健康心理塑造完美人生”的宗旨,解決同學們在生活、學習和人際交往等方面的困擾,加強心理健康部門與學生之間的聯系,特舉辦校園現場心理咨詢活動和心理趣味游戲活動,提供經管院心理咨詢的一個交流平臺,從接連的趣味游戲中幫助"天之驕子"們遠離"郁悶",認清自我,重新擁有陽光般明媚的健康心態。活動宣傳心理健康觀念,有關價值觀、樹立正確的人際關系。
五、活動地點
八角塘籃球場前空地
六、主辦單位
經濟管理學院七、技術支持
經管院分團委宣傳部,新媒體部
八、參與人員
1、經管院學生15%
2、負責人員心理健康部部長黃小清,分團委副書記辛曉梅,心理部副部徐沛,劉燕芳,謝瑩珠,黃世峰,彭君,新媒體涂幼儀,分團委宣傳部張欣。
九、活動內容簡介
1、游戲活動,活動的主要內容:
1)“合作與爭”。
2)“取之有道”。
3)“啄木鳥行動”。
分班級組和學生會組,比賽后,游戲后優勝組進入抽獎環節。
2、互動交流
1)“敞開心扉”學生貼心愿,學生寫極向上的話語,引導學生自主產生積極的情緒,為今后的生活提供一個前行的動力。
2)“煩惱小信件”寫煩惱裝入信封,收取其中一部分交給老師,心理健康部作為學生與老師溝通的橋梁,把老師的解決意見轉交給學生,期間注意學生信息保密措施。
3、心理調查問卷
調查問卷主要是把握經管院大學生的一種心理狀況,活動后做一份調查總結。為促進學生積極性,參與者進入抽獎環節。
十、活動具體細節安排
1)11月16~29日把活動的具體內容確定,相關人員做好相關的知識準備,臨時問題處理應對。
2)11月27~29日在合適地點張貼宣傳海報,放置展板,并邀請相關的分團委部門人員參與,讓各專業班級心理委員和班長務必帶若干位個同學到場。
3)11月30日上午7:00布置場地,搬桌椅,展板,及活動相關物品,如筆記本電腦,音箱。相關人員帶好相機等設備,準備拍照。
4)11月30日上午9點整提供學生書寫愿望的貼紙與展板,引導大家寫一些積極的自我勵志標語;
分發心理調查問卷與煩惱小信件,現場解決部分煩惱。依次組織游戲活動“合作與競爭”,“啄木鳥行動”“取之有道”三個游戲,讓學生參與;
5)11月30日下午由活動總負責人總結活動并宣布活動結束。
6)及時把桌椅等相關物品完好無損地送回。
十一、宣傳方式
1、橫幅宣傳:在校園主干道公寓食、堂以及田徑場等人流量較大的地方懸掛擺放。(由于學校禁止過于商業化的宣傳語,所以內容有所限制)
2、海報宣傳:在宣傳欄或校內外人口流動量大的路上張貼大型海報。(建議公司參與設計海報傳單及自行制作,以求對公司的宣傳達到最好最全面的效果)
3、網絡宣傳:通過學校的貼吧、微博等活動調動廣大學生的積極性,以新穎的方式吸引全校學生參與活動,從而進行大力度的有效宣傳。
4、傳單宣傳:印發一些能夠激發大學生興趣的創意宣傳單,增強宣傳效果。5、愿望貼展板可由北大青鳥提供,上面可帶有北大青鳥logo等內容;
6、主持人開場說出“本次活動由北大青鳥贊助”。
十二、經費預算
非常感謝大家閱讀《心理活動策劃方案》,更多精彩內容等著大家,歡迎持續關注,一起成長!
朋輩心理活動策劃方案 篇5
按照學生處20xx年工作計劃安排,我校擬舉行第十四屆“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動。
一、活動主題
“陽光護航珍愛生命,心理育人激揚青春”
二、活動時間
20xx年3月25日------20xx年5月25日
三、活動內容
學校組織開展的活動內容、時間、地點參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映;團體輔導和游戲;心理健康主題班會;心理健康主題征文。各院系自行組織開展心理健康主題征文活動,于5月20日前推選3-5篇征文上報心理咨詢中心xx老師處,參與學校優秀心理健康征文評選;心理健康漫畫、海報、手抄報展覽活動;“我最喜愛的心理委員”評選。各院系自行組織評選,于5月15日前,推薦3名心理委員上報心理咨詢中心xx老師處,附個人簡介和事跡。由學工部組織對候選人進行網絡投票(具體辦法另行公布)。表現突出的心理委員被授予“20xx年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽稱號。
四、表彰獎勵
學工部將根據各院系報送材料情況和宣傳季工作實際,對工作突出的院系予以表彰獎勵。評選結果將做為各院系學生工作年度考核的一項重要指標。本次活動擬評選突出表現集體獎2個,分別獎勵1500元;優秀組織獎4個,分別獎勵1000元。
五、活動要求
(一)、高度重視、精心組織。本屆宣傳季本著“發揮院系主體地位,彰顯學院工作特色”的原則,鼓勵各院系結合專業特點和學生實際,精心策劃、組織、開展相關教育活動。各院系于20xx年4月5日之前將“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動方案(電子版)報送心理咨詢中心備案。各院系根據方案安排,及時開展相關活動,學院可邀請學工部對接領導、心理咨詢中心對接教師指導和參與相關工作,也可以調動中心分配的朋輩輔導學生具體指導相關活動的開展。
(二)、注重宣傳,營造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動員,營造濃郁心理健康活動季氛圍,發動廣大同學積極參與。要充分發揮大學生在學校心理健康教育工作中的`主體作用。各院系要結合學生自主管理改革,充分調動大學生在教育活動中的積極性、主體性和主動性,要充分發揮和依托朋輩心理輔導團隊、學生社團,班級心理委員、宿舍信息員等學生骨干隊伍,引導更多學生組織和參與形式多樣、內容豐富,師生喜聞樂見的心理健康教育活動。
(三)、及時總結、求得實效。各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動開展情況進行認真總結、梳理,查找不足,及時整改,務必突出教育效果,并于6月1日前將活動總結(文字+圖片,電子版和紙質版)報送心理咨詢中心惠筱處。
朋輩心理活動策劃方案 篇6
一、活動背景
5月25日是我國的“心理健康日”,“5.25”取諧音“我愛我”,意為要認識自己,接納自己,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信,能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處,能分享、接受、給予愛和友誼,能與他人同心協力,也就是說愛自己才能更好地愛他人。
二、活動宗旨
在廣大師學生中營造一種關注心理健康,重視心理健康的氛圍,通過組織,設計一系列內容豐富,參與性強的活動載體,宣傳心理健康知識,普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念,為全校師生搭建起鍛煉心理素質,提高心理承受能力的平臺,全方位的加強心理健康教育。
三、活動時間及地點
5月19日-5月25日
四、活動主題
我愛我——做個快樂、健康、自信的我
五、活動對象
全校師生
六、活動具體形式
1.心理健康知識教育宣傳活動
(1)制作宣傳版塊
利用櫥窗、宣傳展板進行心理健康知識的前期宣傳。
(2)“我愛我——做個快樂、健康、自信的我”開幕式(5·19)
大型手語舞表演——“我真的很不錯”
2.心理健康周系列活動
(1)團輔活動(5·20)
以“珍惜當下,實現自己”為主題,舉辦一次大型團輔活動,旨在讓學生了解自己、接納自己,并有所超越,實現自己價值,能以積極的心態面對生活,展望未來。
(2)專題心理講座——情緒管理(5·21-5·22)
(3)觀看一部心理健康電影——頭腦特工隊(5·22-5·25)
(4)召開一次心理主題班會(5·19)
在活動周,各班結合實際情況召開一次以心理健康為主題的班會。主題班會課案發心理咨詢室
(5)出一期心理健康為主題的黑板報
在活動周,各班出一期心理健康黑板報,要求內容豐富,貼近學生生活,學校將于5月24日組織檢查。
(6)廣播站宣傳(5·19-5·25)
在活動周,校園廣播站推出心理健康教育主題欄目(如“心靈之聲”),于每天三節課下固定時間播放關于心理方面的小知識、小故事、歌曲等。
朋輩心理活動策劃方案 篇7
班會時間:公元XX年5月25日下午3點05分34秒~4點17分21秒
活動地點:籃排球嘗沙灘排球嘗三食旁籃球嘗諸葛亮雕像前公路、外籍專家公寓前空場地
活動背景:對于我們12級新生來說,在大一上學期里,初涉大學的我們在面對這樣一個陌生而未知的環境與其中所包容的各種各樣的經歷時,總有太多的激情。學生會、社團······各種各樣的面試、復試接踵而至。只是,雖然同樣飽含熱情,但我們中總有許多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之平時對活動過多的投入而對學習的忽略,在最后的期末考試中我們也總有些考試不理想的遺憾。然而,這些或多或少、或大或小的挫折,這些我們在成長的過程中必經的坎坷,在我們一日日漸漸熟悉了大學的生活規律與節奏之后,在不經意間消減了我們的激情與動力,消磨了我們曾經許下的豪情與壯志,甚至,讓我們開始懷疑自我、失去自信。
目的及意義:希望通過這一次心理主題班會的展開,能讓每個同學建立“我很重要”這一主觀意識的自我認知,充分體會到自己對他人、對集體的重要性與不可或缺性,從而培養樂觀積極的健康心態,并樹立自信。同時,我們希望每位同學在參與活動的過程中,更關注完成活動的過程而非活動完成后的結果。
活動形式:與以往主持人講同學們聽的講座式心理主題班會不同,本次心理主題班會結合趣味運動,采用定向越野的形式,讓班級每個同學都能參與其間。
前期準備:
1、宣傳:我們在班會召開的前幾天將班會召開的時間、地點以及大體的活動內容在班上公布,讓大家做好充分的心理準備并鼓勵大家積極參與到活動中來。同時,宣傳委員袁雪以及兩位管七精心制作了一個醒目的宣傳板放在商院大廳進行展示,吸引了很多班外同學的駐足觀看,很好地起到了前期宣傳效果。
2、分組:首先,根據同學們的報名參與人數,我們提前將所有參賽人員進行分組。本次活動參賽人員由賽前抽簽決定,具體分隊如下: 方片組: 張靖 袁雪 王丹 劉永霞 張慧禎 萬超 劉立群 郝建博 紅心組:張會 程文 白子涵 孟美玲 范熙曼 李思葉 勾恩超 楊爾江 黑桃組:霍漫漫 李亞楠 朱正平 張燕 劉素仙 李瑞 晉以木 鄭帥
梅花組:馬彤彤 高明 田雨晴 于小慧 王麗燕 陳萌萌 鄭錄民 劉國猛 孫文龍
3、人員安排:設主持人2名,裁判5名,記錄員3名
4、物資準備:①蒙眼睛的布條(由參賽隊員自行準備)②白醋一袋③可樂兩瓶④紙杯三個⑤氣球40個⑥獎品設置:一等獎:手機掛件9枚,二等獎:棒棒糖10根
活動流程:25日下午3:00我們班所有參與本次心理主題班會的同學前往籃排球場,在所有人集合完畢后,我們開始了此次別具一格的心理主題班會。
首先,我們兩位心理宣傳員介紹了本次班會的主題“正確看待成敗,自信點亮人生”,并簡單闡述了該主題的意義。即希望每一個人都能積極的投入到活動參與的過程本身中,能充分意識到自己在整個團隊中不可或缺的重要性,樹立自信,并擺正對最終結果的盲目追求,享受活動本身給自己的歷練。同時,也希望大家在班級集體活動的過程中,感受班級濃厚的團結與溫馨氛圍,增強班級凝聚力。接著我們詳細介紹了此次活動的詳細內容與比賽規則。
趣味運動是本次活動的主體,一共設立六個運動環節:分別為盲人摸象、多人多足、擠爆籃球、抬轎子、暈頭轉向投籃與賞罰分明。
同時,為避免活動時小組活撞車導致人員堆疊秩序混亂,我們為各個小組設置了不同的的活動路徑。由各個裁判說明各自負責的場地上所進行活動的游戲規則,并在該項活動結束后通知各個小組下個活動進行的地點。盲人摸象:活動地點為籃排球常在該關卡中,各小組在給定的時間內自行設定接頭暗號(僅限于擬聲詞與肢體動作),然后所有隊員需蒙上雙眼,由裁判打亂隊員的位置。在裁判發號施令后,各小組成員迅速將自己的團隊集中。在裁判判斷小組成員準確無誤后該組隊員可以摘下眼罩進行下面的環節。多人多足:活動地點為諸葛亮像雕像前公路。各小組成員起點位置站成一橫排,每相鄰兩隊員的相鄰腳踝用綁腿帶綁在一起。在準備工作完成后,隊員通過協調配合,共同跑完指定的路程。以最后一名隊員身體完全越過終點線即算完成此關。擠爆氣球:活動地點為外籍專家公寓前空地。在該環節中,裁判給小組每個隊員分發一只氣球,隊員需將自己所領氣球吹足氣,然后隊員之間相互合作,合力用背部將氣球擠爆。抬轎子:活動地點為沙灘排球常該關卡由小組自行選出兩名抬轎手,負責將自己隊的隊員從指定起點運至終點。該關卡中兩名抬轎手可進行替換,但替換下的抬轎手也需從指定起點被運至終點。當除抬轎手以外的其他隊員全部被運至終點時,即完成此關卡。暈頭轉向投籃:活動地點為三食旁籃球的常在此關卡中,各小組成員須以接力的方式在原地旋轉五周后進行投籃直至投進為止,連續三次未投進者也算完成此關。
賞罰分明:活動地點為籃排球常裁判依據各小組到達終點即籃排球場的先后次序確定勝負。最先到達終點的前兩支隊伍將分別獲得相應的獎品,最后到達終點的小組成員將參與到搶凳子的環節中。從中產生三名隊員進行懲罰,即全部喝下裁判事先準備好的白醋。最終,方片組獲得一等獎,黑桃組屈居第二,而悲劇的紅心組接受了懲罰。頒獎與懲罰儀式結束后,我們對本次心理主題班會作了總結,贊揚了同學們在比賽過程中積極參與與團結合作的精神,并再次強調了本次班會的意義。很多同學也就本次班會發表了自己的感想,并表示在此次活動中收獲了很多。這讓我們格外欣慰。最后大家在興味盎然中結束了此次活動。
后期宣傳:在本次心理主題班會結束后,我們將本次班會的成果用宣傳板的形式在商院大廳進行展示,并及時的上傳了通訊。
活動總結:總的來說,此次的心理主題班會取得了圓滿成功。無論是從活動本身,包括策劃,包括活動本身的進行,還是從活動之后的反思與感悟,我們也從中學到了很多。
這次的活動,我們希望每一位同學都能切實的參與到活動中來,本著“關注心理,關注每一個人”的心態,我們一改以往主持人在臺上講,觀眾在臺下聽的講座式的心理班會形式,而采用趣味運動的形式,讓每一位同學都能身體力行的參與到活動本身來。讓每一位同學在活動中更真切的感悟屬于自己的心得。
在確定了本次班會的主題與形式后,我們兩個心理宣傳員便開始了細致的策劃:包括活動內容、活動流程、活動器材以及人員配置等問題。在此,感謝班委們對本次活動的傾力獻策。
同時,所有同學的支持與肯定,這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會的舉辦付出心力的同學們巨大的信心與堅持下去的動力。在制作完詳盡的活動策劃后,我們在班級內部對本次的心理主題班會的主體與內容進行了一次宣傳。對此,同學們都表現出極大的興趣與熱情。同時,在活動的過程中,同學們也都保持著高昂的熱情。
活動結束后,很多同學都紛紛表示在此次活動中的收獲。有些同學從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足,有些同學則在活動進行的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個目標努力奮斗里感受到了班級的凝聚力與向心力,找到了一種屬于自己的歸屬感,也有些同學在被別人肯定的過程中提升了對自己價值的認知。
這次的.活動,應該說達到了舉辦本身的意義與目的。
當然,活動成功舉辦的背后仍潛在一些細小的細節問題,比如后勤工作:我們未充分考慮到同學們在進行了大量的體力消耗后需要水分的補充與休息,因而未準備充足的飲料。但既然已經發現了存在的問題,這就更促使我們在以后的活動中對自己更為嚴格要求,努力做到盡善盡美。我們相信,管七未來更美好。
個人感言:作為心理宣傳員的我很幸運地參與到此次的比賽中,并以自己的身體力行切實感受此次活動所帶給我的收獲。在第一個環節盲人摸象中,總以為在人海里盲目的尋找自己的隊友是件十分困難的事,然而出乎意料的是,過程遠比想象中簡單。依據小組事先設定好的暗號,我們迅速地分辨出了自己的隊友。并迅速投入到下一個環節的比賽中去。
依據裁判的指示,我們的下一項活動為暈頭轉向投籃。從籃排球場到三食旁籃球場這段看起來很遠的路,我們很快的跑完了,也許是隊友的鼓勵,也許是自己對自己的鞭策,我們迅速到達目的地并爭分奪秒的開始活動的進行。原地旋轉五周的滋味并不好受,天旋地轉間還要迅速給自己定位并進行投籃。很開心,我的很多隊友都投中了。
接下來的活動是多人多足。那是最令我感動的一個活動。我記得我們氣喘吁吁的跑到諸葛亮像雕像前,記得我們不顧休息就開始綁腿,記得我們手挽手、肩并肩的大聲喊著“一二一”的號令大踏步的邁步走著,而走的每一步都那么堅定,鏗鏘有力。我們嘹亮的喊著口號,告訴自己,也告訴別人該怎么走下去,知道我們彼此需要,那是最令自己滿足與感動的情愫。
沙排場,抬轎子。小組中的兩名男生自告奮勇的擔任了抬轎手。因為一直都為自己的體重擔心,害怕被人嘲笑自己略微臃腫的體型,所以自己一開始總是躲閃著不愿意被他們抬送。但,終究這一刻還是來臨了。不管自己多么不情愿,終究還是需要去面對。值得安慰的是,兩名抬轎手很順利的將我運送至終點,甚至,也沒有對我的體重表現出輕微的嘲弄。原先一直對自己的體重心懷芥蒂的我,在那么一瞬間,突然不那么自卑了。那些在自己心里波濤洶涌的尷尬與窘迫,在別人的眼中不過是云淡風輕。很多事,沒必要那么在乎,更沒必要因此而自卑。
終于,在消耗了大半的體力之后,我們終于盼來了最后一個環節:擠爆氣球。到達目的地的路顯得越來越漫長,但在隊友的相互鼓勵與幫助下,我們到達了外籍專家公寓。原先的自己總是很害怕吹氣球,因為害怕吹爆氣球后的那聲砰響。但這次,也只能硬著頭皮上了。很不幸,我成功的吹爆了兩枚氣球,但卻很詫異地發現,雖然被小小的嚇到,但吹爆氣球后的那聲砰響并沒有自己想象中那么嚇人。很多事,永遠是自己想象的更為嚴重。
盡管最終我們小 組以倒數第一的成績到達了終點,但我們心中仍是滿滿的興奮。在此刻,結果已經不重要了,重要的是我們互相支持、互相鼓勵、互相幫助走過的路,重要的是我們感受到了自己在整個團隊中的重要性,知道我們彼此需要與彼此被需要,重要的是我們更有信心去走好未來的路,未來的漫長的人生的路。
心委心得:現在已是夜深,一抹燈光驅退了我身邊的黑暗,被這抹雖不是很亮卻很溫暖的燈光包圍著的自己心中充溢著的,除了小小的開心與滿足外,還有滿滿的感動與感激。感謝同學們的積極參與這次的活動,也感謝班長,團支書,宣傳委員,文藝委員等班委和其他同學對活動策劃與宣傳的幫助。
這是我第一次擔任心理宣傳委員這個職位,因而這次的心理主題班會是我的第一次嘗試。因為自身性格的原因,我對自己總有太多的不自信,害怕失落,也害怕挫敗,害怕不被肯定與支持。所以,在最初的準備階段,曾為了活動的具體內容與流程的確定感到茫然和無措;曾在統計參與活動人數以確定分組時為參與人數未達到自己的理想而自責,也曾在實際開展活動時為了活動本身是否能順利進行而擔憂······所幸的是,終究這一切都在順利中結束了。我想我永遠也不會忘記活動過程中大家的歡笑,活動結束后同學賜予的熱烈的掌聲······很多很多的片段記憶,終究讓我相信,原來,只要我想,并且勇敢去做,也一樣可以做得很好。
朋輩心理活動策劃方案 篇8
一、【活動主題】“了解你我,從這里開始”
二、【活動主辦方】沈陽化工大學學生處心理協會
三、【活動目的】
寢室,就相當于是大學生在大學期間的一個家。而有的寢室同學因為一些原因同學之間相處的并不是十分的融洽。本次活動目的就在于通過心理知識競猜,團隊合作等方式,讓同學們獲得更多的心理知識,培養陽光的生活態度的同時,增進寢室室友間的默契與友誼,從而使寢室生活融洽,更具凝聚力。一個健康愉悅的生活環境不僅能促進個人素質品格的塑造,甚至能將其影響逐步滲透到校園的每個角落,讓整個校園都籠罩在和諧文明的氛圍之中。
四、【參賽對象】沈陽化工大學在校學生
五、【比賽時間】
六、【比賽地點】
初賽:輪滑廣場決賽:大學生活動中心多功能廳
七、【活動要求】
(一)報名方式:以寢室為單位報到各院,再由各院挑選兩個寢室的成員代表本院參賽(此處寢室單位以四人成員為標準,若人數不符則自行調整,兩個寢室為一個男寢一個女寢)
(二)比賽場次:本次比賽設有兩場比賽,分為初賽和決賽。初賽按抽簽分為A、B兩場,分兩天舉行,根據最終得分,取前六名進入決賽。
(三)、比賽流程
初賽
1、主持人開場,并對比賽流程進行介紹;
2、每隊組長抽簽確定各隊序號。主持人向大家宣布結果;
3、第一環節:踩報紙;
4、第二環節:瞎子走路;
5、第三環節:背氣球;
7、第四環節:大家來尋寶;
8、公布各團隊的最終得分已經進入決賽的團隊。
9、對在初賽中表現好的團隊進行頒獎
決賽
1、主持人開場,宣讀比賽規則;
2、每組組長上臺抽簽,主持人宣讀參賽次序;
3、第一環節:心理知識競答;
4、第二環節:參賽者展示并解說自帶原創PPT;
5、第三環節:才藝展示;
6、第四環節:默契大比拼;
7、主持人宣布比賽得分及結果,由老師上臺主持頒獎儀式并與獲獎者合影,宣告比賽結束。
(四)比賽題型說明
初賽
1、第一環節:踩報紙
2、第二環節:瞎子走路
3、第三環節:背氣球
第四環節、大家來尋寶
決賽
1、第一個環節:心理知識競答(滿分30分)
此環節共有六套題,每套題中8道選擇題,2道填空題。3分鐘。選擇題每題3分,填空題每空2分。(或者填空題每題5分)答對得分,答錯和不答不扣分。團隊按事先抽簽的順序上臺作答,測試題目會在大屏幕上播放,回答時答案需統一,否則亦視作答題無效。
2、第二個環節:大學生活之“室友情”--PPT講解(30分)
3、本環節每隊選派一名代表成員依次上場,內容主題為“室友情”參賽選手對于自己寢室中發生的一些有趣的,感人的,積極正面的故事用PPT加講解的形式,5分鐘。講解內容要求積極向上,體現出自己寢室獨有的優點和特點
評分標準1、PPT效果(10分)
2、選手現場效果(5分)
3、講解內容(15分)
3、第三環節:才藝展示(30分)
在本環節,每組進行才藝展示,才藝展示的內容要求積極向上,能體現當代大學生的精神風貌,由評委老師根據選手表演情況進行打分。
4、第四個環節:默契大考驗
本環節主要測試寢室同學之間彼此的默契程度和了解程度。每個團隊推選兩名隊員,分開站立,由工作人員分發筆和寫字板。主持人進行提問,兩隊人都要對此進行答題,將各自答案寫到寫字板上,過程中兩名選手不得以任何方式交流。本環節每隊一共有5道題,規定時間到或選手確認答題結束,由主持人請兩位選手同時翻開寫字板,出示給觀眾,同時主持人宣讀選手的答案,看兩個人的回答結果是否相同。答案相同或者相近的,得8分,不同或意思不符則不得分。答題結束,亮出答案。由工作人員統計答案,并計分。(例如,你們寢室英語分是誰。某學院的A同學回答的是小強,如果該學院B同學的答案和A同學相同,則獲得相應的分數)。
八、【獎項設定】
本次大賽將本著公平、公正、公開的原則,采取心理學專業教師評審和大學生評審組相結合的方式進行,最終評出一等獎、二等獎、三等各一個,由學生處頒發獲獎證書。獲獎名單及參賽照片將在沈陽化工大學學生處心理咨詢中心網站專題展示。
九、【比賽須知】
1、請各院系參賽團隊仔細閱讀比賽須知,熟悉賽會的日程安排;
2、請各參賽團隊成員以及組織人員務必于每場比賽開始前30分鐘到達比賽現場,進行抽簽,以利于賽事的統籌安排及各場比賽準備工作的順利進行;
3、請各參賽團隊遵守賽事各項時間安排,如遇到特別問題,請及時與主辦方聯系,以便協調安排,保證活動圓滿成功;
4、遵守賽會的紀律及規則規定,請在每場比賽之前做好細致的準備工作,以利于參賽團隊在比賽中發揮出自己的水準;
5、比賽期間,如要表達對賽事的意見,請與心協人員聯系;
6、初賽各個學院需出觀眾,不得影響比賽現場的正常秩序,所有影響比賽正常進行的行為,心協成員都有權阻止,情節嚴重或不聽勸阻者可要求其離開比賽現場。
7、本次比賽的最終解釋權歸心理協會所有。
8、要求各二級學院為本次活動出版,要求于初賽前展出。
聯系人:王靜雪
李炳辰
學生處心理咨詢中心辦公室
學生處心理協會
朋輩心理活動策劃方案 篇9
1、活動主題:我愛我——用心交往,構建和諧
2、活動目的:圍繞大學生在成長過程中普遍存在的人際交往問題,以“我愛我——用心交往,構建和諧”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動。引導大學生關注人際交往問題,積極營造和諧的校園氛圍。宣傳心理健康知識,引導學生關注心理健康,關愛自我,從“心”出發。
3、活動時間:20__年5月6日——5月30日
4、活動范圍:哈爾濱師范大學化學化工學院全體同學
第二部分預熱篇
為了營造良好的校園心理健康氛圍,為給5月份的心理健康月各項活動奠定基礎,在心理健康教育中心的號召下,在健康節到來之前我院心理學社將組織學生開展了豐富多彩的心理健康主題活動,具體活
動內容如下:
1、“放飛心情,徜徉夢想”為主題的風箏大賽
我院院心理學社將于5月6日下午兩點半在田徑場舉行以“放飛心情,徜徉夢想”為主題的風箏大賽。(計劃)
此次活動將有幸邀請到化學化工學院院長曲鳳玉老師、學工黨支部書記王曉光老師以及輔導員李井申老師參加。共有6支小分隊,約18名同學參加了比賽。比賽開始前同學們將會把自己的心聲與夢想,寫在風箏上面。通過這個活動,同學們將能釋放了長期陰雨天氣帶來的低落情緒,并再一次憧憬了自己的夢想。
2、“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”團體輔導活動
5月12日心理學社將組織學生開展了以“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”的團體心理輔導活動。整個過程將用嘹亮的歌聲拉開序幕,活動將以蒙眼穿拖鞋、演講、互換名字、泡泡糖等豐富多彩的活動為載體,引導學生愉悅了身心,拉近人與人之間的距離。
3、“團結協作,共同進步”心理知識競賽
我院將于5月17日開展以“團結協作,共同進步”為主題的心理知識競賽,化學化工學院全體輔導員、院心理學社負責人及化學化工學院學生會各部門委員將出席此次活動。
經過初賽海選后,將決賽分為了選擇題、競答題和情景題三個環節,同時中間穿插看成語做動作、腦筋急轉彎、現場演唱等觀眾互動環節。題目注重知識性和趣味性的結合,內容涉及大學生的人格與氣質、性格特征,人際交往及戀愛。本次活動將設一等獎一名,二等獎兩名,三等獎三名。
此次競賽普及心理健康知識,增強學生的心理健康意識,提高同學們的心理調適能力,更能營造一種追求心理健康的校園文化氛圍。
第三部分宣傳篇
為在同學中間營造心理健康氛圍,廣泛宣傳心理健康知識,引導學生積極參加到心理健康月的各項主題活動中,我們將通過橫幅、板報、海報、廣播、報紙等多種形式多方位在校園內進行相關宣傳,具體宣傳工作如下:
1、橫幅宣傳
橫幅三條,宣傳本屆心理健康節主題。
橫幅內容:用心交往,構建和諧——哈師大化學化工學院第九屆大學生心理健康節宣
用心交往,構建和諧。
2、板報宣傳
出兩期板報,宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。活動要求:出兩份板報(5月8日一份,5月23日一份)
板報擺放:理工二號樓一樓大廳
4、海報宣傳
5月8日、5月23日化學化工學院兩期海報宣傳大學生人際交往及本月的心理健康主題活動。10張海報,其中5張在5月8日懸掛,另外5張在5月23日懸掛。
活動要求:(1)各班每期海報數量為5張,形式應活潑多樣;
(2)正確懸掛于理工二號樓門前;
(3)紙張大小標準,參考院宣傳部海報;
(4)對海報進行拍照存檔。
朋輩心理活動策劃方案 篇10
一、活動背景:
在這個心理活動周,為了讓同學們排除彼此之間陌生的隔膜,我們迎來了笑臉征集活動,以此來加強同學們之間的交流,釋放心中的情感。有沒有想過用自己的笑容來打動別人?有沒有想過自己的笑容會給帶別人不少的歡樂?如果你想試試,不妨參加我們的笑臉征集活動,用自己的笑容帶給身邊的人們一種特別的溫暖,打動別人的同時你還可以獲得很多意想不到的驚喜哦。
二、活動主題:
你的笑容,不一樣的溫暖
三、 活動時間:
20xx年11月7日到11月8日。(上午10:00--下午6:00)
四、活動地點:
一食堂門口
五、活動對象:
華夏學院全體師生。
六、活動內容:
心協以系為單位在學校征集面帶笑容的照片,并將這些照片上交到院心協,經過第一輪的篩選后將剩余照片貼在宣傳欄上,由心協成員負責指引同學們參與并完成投票,投票時由負責人員根據參與人員意愿用簽字筆在照片旁寫“正”字,我們會在投票結束后對投票結果進行統計,選出最受歡迎的笑臉并給這張笑臉的主人一份精美的禮品。活動結果會在相應網站公布出來。
七、活動流程:
實踐部負責購買相應道具; 組織部負責人員的.簽到; 秘書部負責賬務的管理; 學術部負責活動時拍照;
宣傳部負責對笑臉進行篩選并將通過的笑臉貼在宣傳欄上; 參加的每一個同學都會擁有一次投票的機會,由心協成員引導并完成投票。
八、經費預算(共計44元)
簽字筆5支 5×2=10元 大張彩紙7張 7×2=14元 精美禮品一份 1×20=20元
朋輩心理活動策劃方案 篇11
設計理念:
學生指明了與人友好相處的人際關系小竅門日常生活中,人與人之間的關系是非常微妙的,處理得當,和和氣氣,處理不當,心里產生怨恨,所以我設計人際心理活動方案,來調整他們的心態,幫助他們改正缺點。活動的中心主體是學生,建立在“情”和“誠”的基礎上,學會如何正確地去處理人際關系,讓學生了解人際交往中的規則,學會換位思考,從而提高自己的交往能力。
活動目標:
1、讓學生懂得在人際交往中,發生磕磕碰碰的事情是難免的,關鍵是學會如何正確地去處理人際關系。
2、通過活動讓學生體會到伙伴之間友誼的珍貴。懂得擁有良好的人際關系是一種快樂,是一個人取得成功的重要條件。
3、讓學生學會一些處理人際關系的小竅門,結交更多的好朋友。
4、讓學生了解人際交往中的規則,學會換位思考,從而提高自己的交往能力。
活動重點:
1、讓學會掌握人際關系的小竅門,不斷提高自己的交往能力。
2、引導學生善于換位思考,不要以“我”為中心,要學會站在別人的立場去考慮問題。
活動準備:
報紙若干張、繩子若干條
活動過程:
一、激趣導入
1.拍手游戲
在上新課前,我們先來放松一下心情,請大家跟著老師一起來做!用你右手的一個手指拍擊你左手的掌心,然后再用兩個手指拍擊掌心,再用三個……直到用五個手指一起拍
2.談體會:問:為什么五個手指一起拍擊手掌時才會有很響的聲音呢?(生答)
3.揭示課題
其實是因為五個手指一起合作才會成功地拍出響亮的聲音,如果他們不合作,就象剛才一樣,用一個或者兩個手指去拍是不會有響亮的聲音的。
二、想象家園:
1、動手操作:以“我希望居住的島——快樂島”為主題,小組合作作畫。
2、寫好作品解釋詞,進行小組講說、評比。
快樂島讓我們回到了天真的童年,天真的童年生活到底離我們有多遠呢?也許你和他曾經大動肝火,也許你曾和別人有過很多的磕磕碰碰的事情,也許……。
三、合作游戲
1、過渡:上節課我們做了一個游戲,這節課我們再來做一個游戲,不過這一回我要求大家根據我們學到的知識好好的使用起來,爭取每一組都成功!
2、游戲—三人四足
要求:每個小組派出3個人,3個人并排站著,將相臨的兩個人的腳用繩子綁在一起,從教室的一邊跑到另一邊,先到者為勝利
四、美文欣賞
1、請同學朗讀《為別人點燃一盞燈》。
2、說說你的感受。
3、你也想成立一個“快樂協會”嗎?
過渡:
在英國有一個“快樂協會”。人們每隔一個星期就要聚在一起,把最近聽到的、遇到的趣事說出來,大家一起盡情歡笑,分享快樂。于是,一個人的快樂就變成了許多人的快樂。同學們,你們也想成立一個“快樂協會”嗎?
討論:
(1)、如果你是快樂協會的會長,你準備給協會起個什么好聽名字?
(2)、你想給你們的'快樂協會準備一首什么快樂歌曲?
讓我們來唱一唱你們的快樂歌曲。
4、同學們,當我們遇到快樂的事情,心里一定特別開心,是不是想馬上告訴自己的好朋友,與他們一同分享呢?那么,當別人有了快樂的時候,你愿意和他一起分享嗎?為什么?讓我們先來看兩幅圖:
(1)、圖上畫的是什么?你有過類似的情景嗎?當時心里怎樣?能用一句話說說你當時的心情嗎?并說說為什么。
(2)、第二幅圖上畫的是什么?他們是怎樣分享別人的快樂的?
5、小組討論:
(1)、你曾經和別人分享過快樂嗎?分享過什么樣的快樂?
(2)、當你與別人分享快樂的時候,有什么樣的心情?是什么樣的表情?能形容一下或者表演一下嗎?
6全班交流。
五、小結:
1、齊讀:當我們用欣賞的目光看別人時,我們也擁有了快樂。當你同別人分享快樂時,一個人的快樂,就變成了許多人的快樂。
2、跟錄音機齊唱歌曲“一個籬笆三個樁……”結束本課。
朋輩心理活動策劃方案 篇12
本次心理班會活動通過心理游戲的方式以及對各種心理案例的討論讓大家進行互相交流遇到各種心理問題的解決方法,增長大家的心理知識,同時獲得更多的心理問題處理方法。另一方面在游戲氛圍中增進大家的感情及友誼。
活動名稱:
“你說,我說,大家說”
活動主題:
你說,我說,大家說
活動時間:
暫定
活動地點:
多媒體教室
活動方式:
1、開展一次心理班會
2、事先準備五個心理案例視頻(有關考研,就業,網絡成癮,戀愛等的案例),并加上一些ppt的文字解說。先通過心理趣味測試方式將全班分為四組,接下來開始分組玩游戲(游戲可以設計多種形式),哪些組輸了派代表抽取案例題號,根據題號主持人播放相關視頻和講解文字解說,然后由輸的這一小組發表感想以及提出解決此種情況可行的方法或者進行案例短劇表演。我們將每種案例的討論結果都記錄下來。另外其他組可根據他們提出的想法進行提問,進行交流。
設計思路和亮點:游戲環節一方面將整個討論環節聯系起來,另一方面避免單調的討論,緩解氣氛,增進大家的團結合作,提高大家參與的積極性。
實施條件:
1、申請一個多媒體教室
2、事先準備好五個案例視頻及游戲環節的道具
活動過程:
1、準備階段:
1)查找資料,準備各種心理游戲的資料道具及案例視頻
2)申請一個多媒體教室,并安排相關人員進行現場布置
3)短信通知全班同學
4)安排拍照人員、工作人員、活動現場主持人
2、展開活動:
1)全班同學到達教室,主持人宣布活動流程
2)先進行分組,一共分4組,ppt上放出一道心理測試題,答案有abcd四項,選擇同一答案的為一組。
3)第一環節的游戲為“記歌詞”,先由每一小組的代表抽一歌曲號,主持人根據號碼給逐一給每一小組播放該歌曲,并在適當位置停下,該小組要在一定時間唱下去,如果未能完成,則要抽取視頻案例號對該案例進行分析與討論并發表想法或進行模仿案例短劇表演,其他小組對該小組進行提問,進行交流。
4)第二環節游戲為“你說我猜”,每組派兩個代表,一個同學先將本組的某個同學的名字寫在紙條上,然后對另一個同學進行描述,讓另一個同學猜,有三次機會,猜不出就為輸,就要進行心理案例分析或案例短劇表演。
5)第三環節為“你說我畫”,每組派兩個代表,每組代表抽取號碼,根據號碼主持人給其中一位一個物品名詞,該同學對該物品進行描述,另一個同學根據描述進行繪畫,進行初步繪畫后,可以對描述的同學進行細節提問,目的在于感受交流的作用。在限定時間內未完成的為輸,要進行案例分析或短劇表演
6)每組代表發表游戲感言或班會感言
7)主持人總結
3、活動評價及總結:
1)這個活動游戲與案例討論相結合,既有可參與性,又有心理知識的宣傳作用
2)游戲環節一先緩解氣氛,環節二可以增進同學之間的彼此了解,環節三可以增進兩個人互作的能力及促進他們對互相溝通的作用的認識。
3)活動感言可以總結一下自己從班會中受到的啟發,并進行了全班性的心理交流
在大學里,生活要度過三年,在不斷學習和生活中,大學生經常會遇到一些問題,雖然不是很窘迫,比例也不高,但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年,心理素質和思想素質都得到不少的提高,出現一點問題我們也要關注。
朋輩心理活動策劃方案 篇13
一、活動思想:指導大學生對心理學專業知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創作及表演必須結合表演藝術(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學與心理健康理論,以豐富大學生的第二課堂活動內容。
二、活動目的:把大學生微妙的心理活動搬上舞臺,幫助同學們感悟生活,學習心理調適方法,鍛煉學生的心理素質,提高大學生的適應能力。
三、活動主題:“與陽光做伴、和健康同行”
四、主辦單位:機電一體化1、2、3班,應用電子5班
五、活動方案
(1)活動時間:20xx年4月20日下午:14:10-15:30
(2)活動地點:民政學院休閑草坪
(3)參與人員:有關教師及全體學生
前期準備:
20xx-x年4月1日:提交策劃書。
2-x年4月5日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創作。
20xx-x年4月6日-14日:校園心理情景劇劇本創作階段。
2-xx年4月14日晚上十點之前在學生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。
20xx年4月15日-19日:各班心理情景劇排練階段,由應電五班查找好有關心理學專業知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目并確定好相應的獎品。
2-x年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起采購好布置會場的材料。
-x年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排,由各班組織委員負責審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。
活動開展:
13:00由各班班委會成員齊力布置好活動場地,由二班班長直接負責。
14:00各班學生進場,由各班紀檢委員共同維持入場秩序,三班肖華虎負責。
14:10主持人宣布活動正式開始
15:30活動結束,各班學生有秩序的離常
活動流程:
一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程,宣讀心理健康知識
二、機電一班情景劇表演
三、應電五班節目
四、第一次心理知識競答
五、機電二班情景劇表演
六、機電三班節目表演
七、心理游戲
八、應電五班情景劇表演
九、機電二班節目
十、機電三班情景劇表演
十一、第二次心理知識競答
十二、機電一班節目
十三、統計出比賽結果,由主持人對比賽分數和名次進行公布
十四、進行頒獎儀式(一二三名、優勝獎)
十五、主持人致閉幕詞
六、劇本要求
1、劇本創作:主題圍繞“愛”,如愛心、愛情、關愛、友愛等等,注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。
2、心理劇表演:班級應不少于一個節目進行排練、表演,每個劇目表演時間在10—15分鐘;
3、宣傳活動:各班應進行心理劇宣傳海報制作。要求有獨創性、新穎性,能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化,宣傳學院特色。
七:經費預算:
物品數量單價總計
條幅1條20元20元
海報1張5元10元
會場布置無無50元
攝影及沖印無無30
獎品、獎狀無無50元
總計:160元
八、資金來源
四個班每班申請四十元班會,由機電一班生活委員管理
九、活動標準:
1,活動前準備工作協調一致,無影響活動進程的差錯.
2,主持人熟練把握節目表演進度,無明顯錯誤及冷場現象.
3,后勤人員能將舉目所需道具準備到位,比賽過程無中斷現象.
4,評委以"公平,公正,公開"的原則評選出參加比賽的劇目.
5,觀眾對比賽的滿意度超過85%.
朋輩心理活動策劃方案 篇14
活動名稱:“提高自信心”團體心理活動
活動主題:培養健康心理,勇于挑戰自我
活動背景:當代大學生的心理健康不僅影響著我們的發展,也關系到全民族素質的提高,更關系到國家人才的培養。心理素質作為整個精神活動的基礎,對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的,他影響和制約著大學生各方面素質的發展,滲透到大學生的一切活動中。自信心作為心理素質的重要組成部分,重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態。自信心的個體差異不同程度地影響著學習、競賽、就業和成就等多方面。自信心是健康心理的需要,也是人際交往的需要,自信心使人勇敢、果斷和謙虛。
活動目的:
1、使同學們能夠以全新的面貌面對大學生活
2、培養同學們的健康心理,正視生活中所碰到的一切
3、培養同學們的自信心
4、促進同學們之間的`交流
5、培養同學們的團結協作能力
6、增強班級的凝聚力
活動安排:
活動時間:年12月20日下午1:00——4:00
活動地點:學校東大操場足球場區
活動負責人:第一組織者:
主要組織者:
活動環節:1、第一個游戲:“我的位置”
2、第一個游戲:“敞開心扉”
3、第一個游戲:“嘴巴、手指不一樣”
4、第一個游戲:“玫瑰開花”
5、自由游戲環節
經費預算:南孚電池兩節共4元
策劃書附錄:
游戲規則:
1、我的位置:要求成員排成一排,站在場地中間,按照領導者指令迅速找到自己的位置。如:按身高又搞到低排序、按學號從小到大或從大到校行動遲疑或緩慢者接受懲罰。
2、敞開心扉:成員分成內外兩圈,兩兩相對,內圈的成員向外圈的成員說出他的一個優點,然后互換角色;內圈成員按順時針移動一個位置,重復以 上環節。
3、嘴巴、手指不一樣:成員在領導者的帶領下鼓掌打節奏的同時,輪流說出一個數字,同時還要伸出手指示意。要求速度要快,手指示意的和嘴巴說出的數字不能一樣,否則接受懲罰。
4、玫瑰開花:所有的同學站在一起,有組織者發號施令即玫瑰花開幾瓣,開幾瓣則幾個同學抱在一起,抱在一起的人數需和玫瑰花的瓣數相同,沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數不對的都被淘汰,直至剩下最后幾個人即為最后贏家。
5、自由游戲環節現場出節目現場表演,具體規則需看情況而定。
朋輩心理活動策劃方案 篇15
活動時間:20xx年10月26日下午
活動地點:幼兒園多功能室
活動人數:26人
活動組織者: 鄔 濤(心理教師)
活動過程:
一、 熱身運動——“大風吹”
1、活動目的:活躍現場氣氛,舒展身體。
2、活動準備:凳子
3、活動過程:
所有教師圍坐成一個圓圈,輔導員站在圓圈中間,然后喊:“大風吹”。
教師問:“吹什么?”
接著輔導員喊:“吹所有人!”(表示具有某一相同特征的人,比如:所有卷頭發的人、穿T恤的人、穿黑褲子的人等等。)這時所有人(包括輔導員)都要迅速離開自己的座位,跑動去找另外一個新的位置坐下來,不能坐在自己位置上不動。速度最慢的那個人將會沒有位置可坐,她將受到小小的懲罰(如學動物行走、唱歌、跳舞等等。)完后請受懲罰的這個人接著喊話,連續游戲幾次。
二、集體活動
1、“小雞快快跑”
(1)、活動目的:促進同事間的人際關系,在輕松愉悅的.活動中提升團隊合作精神。
(2)、活動準備:桌子、小紙條、繩子、筆
(3)、活動過程:
輔導員引入:“我們是一群生活在養雞場的快樂小雞,天天過著快樂的生活。可是有一天,有一只小雞發現養雞場主打算把我們抓起來賣到市場去,我們為了活命,決定逃離養雞場。可是養雞場的圍墻太高了,養尊處優的我們靠自己的力量根本飛不出去。現在唯一的方法就是找到其它的同伴大家一起齊心協力。由于是要偷偷逃離,我們在逃跑的過程中不能出聲,不然就會被場主發現抓起來。夜深了,所以的小雞開始行動了······”
完后,大家安靜的依次從輔導員處抽取一張小紙條(不能讓隊友看見),在不出聲的情況下開始找尋與自己有相同數字的同伴,與她們組成一組,每組成員要用繩子把自己的左腿與另一個人的右腿綁在一起,形成兩人三足的形式。然后必須兩人一同從桌子上翻過去才算勝利逃出養雞場,時間為三分鐘。時間到后,還沒逃出的成員將會受到小懲罰。
2、“敢動不敢言”
(1)、活動目的:讓教師嘗試用肢體語言進行溝通,凝聚團隊合作力。
(2)、活動準備:在幾張紙上分別寫一個成語或一句話。
(3)、活動過程:將全體教師平均分為兩個組,一組一組進行。第一組在進行時,另一組當裁判,幫她們計算猜對的數量。游戲開始前,全組成員排成一豎排,除了第一個人面向輔導員外,其她人都背對輔導員。輔導員給第一個人看看紙上寫的是什么,然后將內容用肢體動作表演給第二個人看,第二個人憑著自己的理解再表演給第三個人看,以此類推,最后一個人在看完前一個人的動作后,猜出紙上的內容,猜對得一分,猜錯不得分,接著進行第二輪游戲。每組玩三輪,限時5分鐘。完后,換另一組開始游戲。
3、心理測試題
(1)、活動目的:通過活動能賞識并接納自己,更加了解自己、關愛自己。
(2)、活動準備:心理測試題ppt,每人一張白紙,一支筆
(3)、活動過程:
請教師跟隨輔導員制作的心理測試題ppt,開始一題一題的選擇,不要多想,憑自己的第一印象選擇,最后匯總分數,看看自己屬于哪類型的人。
三、小結、討論
1、請個別老師談談對本次活動的感想,并對輔導員提出意見或建議。
2、輔導員小結,并感謝大家的積極參與。
20xx年9月
朋輩心理活動策劃方案 篇16
長久以來,5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和活力。作為新一代的年輕人,首選的活動當然是5月。并且,鑒于此刻的大學生缺乏對心理健康知識的了解,由此導致缺乏對自我心理問題的認識,大學生的心理健康問題越來越受到社會的廣泛關注,所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生珍愛自我,把握自我的機會,為自我創造更好的成才之路,并由珍愛自我發展到關愛他人,關愛社會。作為一名大學生,我們應當要有自強自信,永不放棄的精神去迎接我們的未來。
心理健康日首先是由北京師范大學于20xx年倡議的,后經北京市團委,學聯批準,確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。到了x年,教育部和團中央才正式確立每年的5月25日為“全國大學生心理健康日”。“5.25”即“我愛我”,這也是選定這天為心理健康日的原因之一,證明了心理健康節珍愛自我的主題,也充分體現了該活動的宗旨和目的。
和諧學校,健康心靈
宣傳普及心理健康知識的`同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺,全方位地加強對我系大學生的心理健康教育。
工商管理學院全體師生
x年5月
f樓東門各班自習室
具體活動資料及時間安排:
活動時間:x年5月卡片制作5月25×29號好展出
活動主題:打開心扉,暢游愛的海洋
活動形式:以卡片的形式展覽
活動地點:f樓東門
活動資料:寫下自我對人生的感悟,或是某一瞬間的體驗或感受,資料可涉及立志、感恩、信任、價值追求、夢想與感情等各個方面(100字以內);屆時將挑選出制作精致和寫得優秀的作品進行展覽,讓全校同學共同分享。
活動形式:展板或者海報
活動主題:關愛生命,歡樂生活
活動時間:x年5月22號做成,23號(周末)展出
活動資料:
1、心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板
2、紀念5.12兩周年和情系玉樹展板
活動流程:由心理咨詢部搜集材料;由宣傳部設計并制作海報或者展板
活動目的:培養同學們的職責感、奉獻意識、愛的意識及獨立和鍥而不舍的精神,引導他們樹立正確的價值觀,營造良好的學習和生活氛圍,創立和諧學校。此外,也能夠豐富同學們的大學生活。
活動主題:勵志樂觀拼搏努力
活動時間:x年5月25×29號
活動過程:
1、由團總支申請多媒體教室
2、由心理咨詢部搜集好與此相關的資料,由宣傳部做一期主題為“大學生心之路程”電影節的宣傳,宣傳此次電影節。
3、向各班下發通知。
4、看電影過程中由自律部維持好秩序,保證現場的安靜,保證活動順利舉行
活動要求:
1、活動期間,請大家堅持安靜,認真做好記錄。
2、要求感情真摯,思想深刻。
3、電影節結束后,要求每位同學根據所看電影寫觀后感。(對于優秀作品將有機會被刊登到系刊《心靈驛站》上)
播放電影:《當幸福來敲門》《2分20秒》
一活動目的:培養同學們勇于去展現自我,實現自我,挑戰自我的意識;使同學們有一個明確的人生目標。
二活動主題:我愛我,放飛夢想,規劃人生
三活動對象:工商管理學院團總支學生會所有成員
四活動時間:x年5月22×23日(周六、周末)或25號(周二)
五活動地點:塑膠操場
六活動過程:
活動一美女色狼英雄
參賽隊員:每組五人,男女不限。
規則:各組指定美女、色狼、英雄的代表動作,比賽時可事先約定好出什么動作,然后兩個比賽組同時喊出各自的動作名稱并做出動作,其中美女勝英雄、英雄勝色狼、色狼勝美女。勝者晉級下一輪繼續比賽。
活動二套圈活動
參賽隊員:每隊八人,男女不限。
規則:每隊自我選擇方法使自我的隊員依次從頭到腳經過一個軟圓圈,每輪用時最少者為勝者。最終一名的隊伍派一名代表說明自我失敗的原因。
道具:軟圓圈若干。
活動三海底傳月
參賽隊員:每隊十人,男女不限。
規則:每對依次面向同一方向排成一列,間距為一米。第一名隊員雙手持籃球,其余隊員彎腰,雙腿分開,當聽到裁判發令后,有第一名隊員將球從胯下傳給第二名隊員,依次類推,第一名隊員將球傳出后立即跑向第十名隊員身后繼續接傳球,直至十名隊員全部跑過終點,用時少者獲勝,其中在傳球過程中球沒落地一次加罰兩秒。最終一名的隊伍向第一名的隊伍鼓掌祝賀。
道具:籃球若干。
活動四踢毽子
參賽隊員:每隊六人,男女不限。
規則:每隊六人站立圍成一個圈,由其中一名隊員開始踢毽子,隊員可選擇自我一向踢,也可將毽子踢給隊友,但毽子不能落地,隊員可用身體任意部位(手臂除外)接毽子,每位隊員若沒接住毽子自動退出,五分鐘后剩下的隊員最多的隊伍獲勝。
道具:毽子
活動五心靈感應
參賽隊員:每隊五人,男女不限。
規則:無人中分為兩組,三人一組為a組,另兩人為b組,兩組隊員對立站好,堅持必須距離,裁判在b組隊員身后拿一張紙,上頭寫一個詞,b組隊員不能看,a組隊員看后用一系列動作表示這個詞語,讓b組同學猜,活動過程中任何人不許說話。
道具:a4紙。
(以下活動沒部門出兩組人員)
活動六:兩人三腿誰最快:兩個參賽者把兩條腿綁在一起前進100米,統計所有組合的時間,按到達終點用時多少排行得分,第一名得5分,第二名得4分,第三名得3分,第四名得2分,第五名得1分。
活動七:兩個參賽者同時用背夾住一個氣球前進30米,其間氣球爆了或飛了重新回到起點再來。各組按到達終點的時間得分,得分規則同上
朋輩心理活動策劃方案 篇17
1,活動性質:在全校營造良好的關愛心理健康的氛圍。
2,活動資料:情系紅絲帶——寄托心境,播種愛心樹
3,活動主題:成長的路上,總有許多的關愛和心動。讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動,讓我們對生命充滿信心,拋掉苦惱,釋放悲傷,寄托心境,放飛期望!
4,地點:四號樓廣場及學校旁空地
5,時間:4月20日
6,資料:制作一棵留言樹,將形如樹葉的紙片發給同學,讓同學寫出內心的煩惱和歡樂,同時也能夠解答他人的苦惱,貼到樹上,并將它種下(也可對他命名)
7,參加對象:每班各4個代表及相關指導教師
8,宣傳方式:海報(包括商家的兼顧廣告),廣播,傳單等
活動前期
4月18日:①在學校櫥窗及宿舍區張貼有關心理知識及栽種方面的展示
②在學校顯眼位置張掛條幅(可由學校或商家供給)
③通知各班班長及心理委員,讓他們派4個代表參加活動
④通知二位懂栽種的教師于后天到現場作指導
⑤準備好足夠的樹苗(來源可由商家供給)
⑥準備好足夠的卡片、紅絲帶、鏟
⑦準備好足夠的飲用水(植樹過程中可能有同學或教師會口渴)
⑧邀請廣播臺,電臺,報社人員
活動期間(4月20日午時1:30)
Ⅰ,主持人宣布活動開始,介紹相關人員(如指導教師,廣播臺,電臺,報社人員等)
Ⅱ,每個班領取一棵樹苗,一張卡片,一根紅絲帶
Ⅲ,每個人將自我想說的話寫在卡片上,并用紅絲帶系在樹苗上
Ⅳ,指導教師對如何植樹作講解
Ⅴ,將樹苗移到學校旁空地(Ⅰ~~Ⅳ在四號樓廣場完成)
Ⅵ,學生各自植樹
Ⅶ,主持人宣布活動結束
Ⅷ,歡送相關人員
(以上過程中廣播臺,電臺,報社人員隨時進行現場采訪及報道)
活動后期
ⅰ,對場地進行整理
ⅱ,寫通迅稿,將通迅稿上傳社團聯網:作一次民意調查,聽取群眾對此次活動的反應及意見(學生的通訊稿及感想也可投稿至溫州都市報進行發表)
ⅲ,總結此次活動的優點及不足,將此次活動的相關材料作整理并貯存
一,與會人員:學生代表,指導教師,院領導,主持人,輔導員
二,物資預算:待定
三,細節問題
⒈會場秩序及氣氛
2.人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)
3.物品道具(如樹苗,卡片,紅絲帶,水等)工作人員要認真負責,確保及時供應
4,開場前要及時迎接領導及相關人員(如記者等)
5,結束時要及時歡送領導及相關人員(如記者等)
八,職責落實表
主要職責人
負責的相關資料
負責活動總策劃書及人員調配
負責活動期間的各和打印工作及活動前后的資料整理,會議記錄
負責現場的秩序維護及工作人員聯系
負責聯系教師
負責活動前的宣傳工作(包括張貼有關此活動的傳單,張貼橫幅等)
發布此次活動學校的重要文件和通知,做到消息上網,活動上網,文字材料上網,努力打造此次活動的網上世界
負責與外商的聯系及拉攢助,聯系廣播臺,電臺,報社人員
負責此次活動的財務管理
朋輩心理活動策劃方案 篇18
活動背景:
現在的大學生們,到處都充滿著"頹廢,無聊,寂寞"這些消極不健康的心理現象。大學生是祖國為了迎接512心理健康發展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發",我們舉辦此次活動
活動目的:
在這個心理健康發展日宣傳這個節日,希望大家都開心,同時向大家宣傳心理咨詢室。
策劃主辦單位:
大學生心理協會
活動流程:
一、相片的采集
1、20xx月號一天和XX月號上午在廣場采集學生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發展部通知各學院各班級。
2、20xx月號下午選出入圍的張相片。晚上洗出來,并做好投票宣傳板,晚上通知入圍選手,叫她可以叫她(他)的同學第二天來投票。(負責人:_)
3、20xx月號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學,活動和另一活動同時進行,同時結束。然后我們當晚就得出結果。給同學頒發獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。
相片采集:相片采集可以由學生自己帶u盤來拷貝給我們,也可以發送自己的'相片到我們的郵箱,我們要登記學生的姓名和聯系方式。并叫她關注我們這個活動并等待結果。所選相片必須原創,可以不是自己,但不能是是網上下載的。負責人(_)
投票方式:為每位選手準備一個選舉面板,支持她得可以在她得下面畫一筆,每個抽了獎的同學最多可以投3票,但不能只投一人。(暫定前XX名投票選手可以參加抽獎環節),以畫正形式進行,提高大家的積極性。
獎項設置;一等獎一名;二等獎二名;三等將三名。
獎品設置:選手獎品:一等獎獎勵小電風扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把,三等獎獎勵小臺燈一臺
投票人獎品:小電扇棒棒糖軟糖若干
海報內容:
1、活動名稱:微笑_
2、活動簡介:我們將在號在新世紀廣場采集相片相片必須原創,主要體現陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在號在新世紀廣場進行現場投票,醫學院的同學都可以參加。對于前XX名投票選手將有機會抽得幸運大獎。
3、活動獎品說明我們將選出張作品進行投票,最后選出張評出一二三等獎并給予獎勵
4、活動地址:廣場
活動時間:XX月XX日
朋輩心理活動策劃方案 篇19
生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節奏,繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放松,我們這些剛踏進大學學校不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進活動,具體資料如下:
一、活動主題:
放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動時間:
(初定)
三、活動地點:
真人CS場地(初定)
四、參加人員:
147班全體同學等
五、活動計劃:
為了配合學院心理健康促進部的相關工作,開展心理健康促進月的一系列活動,我們147班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下:
1、組織全班同學一齊去燒烤,讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心境。
2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自我,并體會被別人理解的感受。(操作:每人發一張白紙,寫下3-5句描述自我的話,如:‘我是’不寫名字,寫完后將紙折疊,放在中央,然后每人抽取一張,打開紙上的資料,讓大家猜是誰寫的,猜中的人要說理由,我引導大家發表自我猜中別人或被別人猜中的感受。)
3、讓同學們自愿講述自我的成長故事,引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學圍成一個圈,自由交談,促進同學們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。
6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走,為保護環境,建立綠色家園做出自我的努力。
六、總結:
經過此次活動,促進同學們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關系,用同學之情,同學之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正到達這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
朋輩心理活動策劃方案 篇20
為了進一步推動我校大學生心理健康教育工作的深入開展,在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康,共同創造心理健康的良好氛圍,促進大學生心理健康成長,以適應新時代、新環境需要,學院特以“5.25我愛我”為契機,開展心理健康教育活動,幫助大學生樹立正確的心理健康觀念,掌握必要的心理調適方法,培養大學生社會適應能力,拓展大學生心理素質。
通過豐富多彩的心理健康宣傳活動,幫助大學生樹立正確的心理健康觀念,掌握必要的心理調適方法,提高大學生的心理健康水平,讓更多的人開始或更深的了解心理知識,意識到心理健康的重要性,提高我校學生的自我心理保健意識,使我校學生在專業知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高,更深刻的認識自己,了解自己,呵護自己,愛惜自己,從而可以更勇敢、樂觀地面對人生。
愛自己——“活出生命的精彩”
1、圖片展及解說
首先以一系列有關“生命的`精彩”的圖片并加以解說,引出活動的主題。
2、ppt展示
以ppt的形式,穿插演講、音樂和心理情景劇視頻于其中,展現生命的精彩之處,呼吁同學們熱愛生命,享受生命,追求生命的價值,活出生命的精彩。
3、心靈圖書展
文字的力量是偉大的,閱讀到一本好書是人生最幸福的事情。推薦同學們一些相關書籍,將書內的精華字句向同學們展示出來。
4、暢所欲言
最后,隨機提問一些同學對本次活動主題的看法,將活動的主旨由被動轉為同學們的主動,為此次活動畫上一個句號。
地點:教a3—101,晚自習教室
時間:20xx年5月16日7點—9點
參與人員
生科1501班全體成員
活動準備
申請教室
檢查設備
試放拷貝的ppt,若出現故障,及時解決。