關于小學生睡眠管理實施方案（通用32篇）

關于小學生睡眠管理實施方案 篇1

　　一、活動主題：精神好，氣色好，成就最美睡顏

　　二、活動背景：20xx年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天，是因為季節變換的周期性和睡眠的晝夜交替規律都與我們的日常生活息息相關。

　　20xx年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。據報導，在重重壓力下，25%的人每天睡眠不足7小時，66%的人睡覺時會經常作夢。參與調查者有51%是年齡在20歲到30歲的年輕人。

　　報導說，睡眠不足和其他睡眠障礙對于身體的危害在各地早已不是新聞。城市失眠人口增多、白領計算機工程精英猝死、疲勞駕駛引發車禍等事件，證明睡眠健康已成為不容忽視的公眾問題。

　　三、活動目的：講解睡眠與精神的重要關系，讓人們意識到好的精神有助于好睡眠。

　　四、面向對象：南京仁康醫院周圍居民

　　五、活動時間：20xx年3月21日

　　六、活動地點：南京仁康醫院一樓前廣場

　　七、執行部門：南京仁康神經內科研究院

　　八、活動流程

　　前期

　　1、3月21日之前，制作好展板，收集最美睡顏的圖片，貼在展板上

　　2、3月20日之前，擬定宣傳單，并打印出來(500張)，在3月20日之前發放到附近居民手中

　　3、3月21日前，制作主題為“精神好，氣色好，成就最美睡顏”的條幅

　　4、聯系好相關媒體進行采訪報道

　　中期

　　1、九點前，將帳篷(四個)、桌子(五張)、展板(二塊)、椅子(五張)及其它相關物品送至仁康醫院廣場，并進行活動場地的布置

　　2、十一點三十分活動正式開始，由兩人向居民講解展板照片背后的故事，由十人組成宣傳隊在周圍向居民發放宣傳單，并進行宣傳

　　3、趣味答題活動：將寫著有關睡眠問題的小紙條放在一個箱子內，讓居民來抽取，并回答上面的問題，回答正確者可獲得相應紀念小禮品

　　4、吹乒乓球小游戲：將桌子上擺20個紙杯，連在一起，并盛滿水，準備3組。將第一個杯子里放上一個乒乓球，三個人進行比賽，將乒乓球吹到最后一個杯子，速度最快者可獲得由中心提供的紀念小禮品

　　5、“精神好，氣色好，成就最美睡顏”簽名活動：由兩名南京仁康神經內科研究院成員向居民宣傳精神康健與睡眠的關系，了解睡眠日的意義，并邀請居民在條幅上簽字留念，讓居民加深對世界睡眠日的了解，并養成良好的睡眠習慣，提升此次活動的意義

　　6、13點30分集合，進行合影留念，活動結束

　　后期：

　　1、整理相關資料，做好活動總結

　　2、清潔活動現場

關于小學生睡眠管理實施方案 篇2

　　暑假生活開始嘍。我們不但有了充足的時間娛樂，也要有充足的時間用來學習，所以為了過好暑假里的每一天，我為自己的暑假生活和學習制訂了一個計劃。

　　學習計劃：

　　1.認真完成暑假作業，不要貪多，每天5頁。

　　2.每天學一個半小時的新概念英語。

　　3.每天寫一篇作文，自選題材，內容不限。

　　4.預習五年級上冊的五門課程，每天預習一課。

　　5.堅持每天讀一小時書，摘錄讀書筆記。

　　6.抽時間練習畫畫，提高繪畫技巧。

　　7.抽時間練習跳舞，為自己的體育打下基礎。

　　8.抽時間練習寫字，寫一手漂亮的鋼筆字。

　　生活計劃：

　　1.每天早睡早起，調整好生物鐘。

　　2.每天早起晨練，把身體鍛煉得棒棒的。

關于小學生睡眠管理實施方案 篇3

　　課題：

　　足球

　　領域目標：

　　運動參與、運動技能

　　教學目標：

　　1、樂于學習腳內側踢球的動作方法，并對練習表現出勇敢頑強的挑戰精神

　　2、能積極主動參與各種活動，學會交流和合作并能充分展示自我

　　3、能有克服困難、勇往直前的品質學習內容：腳內側踢球學習過程：

　　一、醞釀情緒，激發興趣階段

　　教師活動：

　　組織學生整隊，由講解足球明星引出課題,帶領學生徒手操熱身活動學生活動：體委整隊，與教師親切問好積極參與對體育明星的交流，明確學習內容認真做好準備活動

　　二、合作探究、完成動作學習教師活動：

　　組織學生分成4人一組，每組一只足球，啟發學生合作探究腳內側踢球的方法，并對練習結果進行匯報；巡回指導，參與學生的學習對有困難的'小組給予幫助組織學生進行學習成果展示，對學生學習情況做出評議講解示范動作要領，糾正學生練習中的錯誤；組織學生進行正確動作練習

　　學生活動：

　　能發揮集體的智慧進行動作的研究和學習，對練習中出現的問題進行探討，或向其他小組請教積極參與動作學習展示，并能對其他小組的練習做出簡要的評議學習動作，糾正錯誤，再練習組織：分成4人一組在指定的場地上進行練習

　　三、努力拼搏，敢于挑戰（8人傳球游戲）教師活動：

　　講解8人傳球游戲的方法、規則和比賽的記分辦法把學生分成8人一組，在指定的場地上進行試練，解答學生的問題并給予積極的指導和幫助組織學生分組比賽，挑戰記錄

　　對學生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優勝組和動作進步最大的小組給予獎勵學生活動：

　　在小組長帶領下進行游戲的嘗試練習，積極參加比賽，大膽展示自己的動作并能挑戰紀錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價，真確對待成功和失敗

　　四、穩定情緒，恢復身心階段教師活動：

　　和學生一起慶祝勝利引導學生交流感受，評議總結布置課后作業。

關于小學生睡眠管理實施方案 篇4

　　一、指導思想

　　為進一步推進校園足球工作的深入開展，培養學生的運動興趣，培養團結協作和拼搏精神，廣泛組織開展校園內的班級足球比賽活動，促進學生全面發展，增強學生體質；培養我校足球運動后備人才，提高我校整體足球運動水平。

　　二、工作方針

　　依據國家教育部關于開展校園足球工作的精神，落實“全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室”下發的文件精神為契機，在全校掀起足球熱潮，充分發揮各自班級的足球優勢，積極投入足球選拔和推選熱愛足球運動的學生，共同為校園足球活動的開展提供保障。

　　三、組織機構

　　（一）成立校園足球聯賽工作領導小組

　　組長：

　　組員：各班主任

　　（1）宣傳組：由少先隊大隊部組成。主要任務：協調足球聯賽的各項工作，負責本次活動的參賽組織、宣傳教育、比賽攝影和總結表彰等工作。

　　（2）競賽組：由體育組組成。主要任務：負責競賽的編排、裁判員的培訓、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理、等工作。

　　（3）裁判組：體育組部分教師及學生

　　具體分工

　　比賽編排：體育組

　　（4）后勤組：由辦公室和后勤組、衛生室組成。主要任務：負責獎狀獎品的準備、衛生救護、安全保衛等后勤保障工作。

　　四、比賽辦法

　　本學期聯賽安排：六年級、五年級、三四年級、三個組別的比賽，聯賽采用循環賽制，以比賽總積分確定聯賽名次。以上各年級成立班級足球隊（男女混合各一隊），各隊的教練由各班主擔任，并于4月26日前將報名表上傳給體育組許昌勇老師。

　　五、比賽時間：

　　5月23日開始（足球課時間進行比賽）

　　比賽地點：學校足球場

　　六、比賽注意事項

　　一、時間規定

　　1、比賽時間全場30分鐘，上下半場各15分鐘，中場休息不超過2分鐘。

　　2、各隊隊長應在規定的比賽開始前10分鐘到記錄臺簽到并填寫登記表，如8：00開始比賽的`，則雙方隊長應在7：50簽到并填寫登記表。

　　3、當比賽開始5分鐘未上場的球隊則被視為自動棄權，判對方3：0獲勝，如8：00開始比賽的，則任何一方8：05仍未到場，則按上述規則處理，如雙方均違反上述規定，則取消雙方的比賽資格。

　　4、比賽過程中不設暫停申請。

　　二、裝備規定

　　1、比賽雙方不得佩戴危及雙方的危險物品，比賽雙方只能穿膠底帆布鞋，禁止穿任何皮質球鞋(硬釘球鞋)，不符合上述規定者，將不允許上場。

　　2、每隊盡可能統一比賽服裝，如無統一服裝，應統一顏色的深淺或同為深色或同為淺色，守門員服裝應跟場上其他隊員服裝有明顯區別。一班穿淺色衣服，二班穿深色衣服。

　　3、各隊隊長佩戴隊長袖標。

　　三、隊員人數

　　1、每隊場上隊員不多于6名（男生3人女生3人），其中有1名守門員替補：可按規則換人，替補隊員應在比賽成死球時，由記錄臺向裁判示意換人，然后從中線處進場，且必須先下后上，即：離場隊員完全跨出邊線后，替補隊員才能上場，在比賽停止時，場上任何隊員可以跟守門員互換位置，但必須要提前通知裁判員。四、判罰細則計勝方法進球得分：球整體從球門柱間及橫梁下越過球門線，而非攻方隊員用手擲入、帶入，故意用手或臂推入球門，均為攻方勝一球。

　　五、獎勵辦法：本次校園足球聯賽每個組別獎前兩名，另設最佳射手獎。

　　六、未盡事宜，另行通知。

關于小學生睡眠管理實施方案 篇5

　　為全面落實科學發展觀，以高校育人的根本目標為導向，促進校風學風建設，發揮典型引路作用，進一步挖掘、宣傳在校大學生積極進取、拼搏奮進的感人事跡，在青年學生中樹立一批不畏困難、勤奮學習、文明守法、勇于進取的先進典型，引導更多的學生向身邊的榜樣學習，院團委將在全院范圍內長期開展衡水學院大學生“校園之星”評選活動。具體事宜如下：

　　一、評選內容

　　衡水學院“校園之星”評選活動，面向全校學生，挖掘在某一方面有杰出表現的優秀學生，目的在于更好的發揮先進典型的示范教育作用，推動思想引領工作的發展，積極營造良好的校園文化氛圍，評選出“自強之星”、“勤學之星”、“文明之星”、“創新之星”、“創業之星”、“公益之星”六個方面的“校園之星”。

　　二、評選對象

　　我校全日制本科、專科學生

　　三、參選條件

　　1、自覺遵守憲法和法律，遵守學校各項規章制度；

　　2、誠實守信，勤儉節約，具有社會責任感和集體主義精神；

　　3、勤奮刻苦，學習態度端正，學習成績良好；

　　4、積極參加社會工作和各類校園文化活動；

　　5、上一年度評選上“校園之星”的同學不再申報。

　　四、評選方式

　　（一）各院系、班級推薦

　　各班級可采取自評和互評結合的辦法，在班級進行投票選舉表決，評選出候選人上報院系，經各院系團總支審核篩選后每類報送1-2名候選人，填寫“校園之星”候選人推薦表，報送校團委辦公室。

　　（二）個人自薦

　　學生可通過自薦方式，在“奔跑吧衡院”微信平臺回復“校園之星”字樣，下載填寫“衡水學院20xx年度校園之星候選人推薦表”，并于規定時間內上交。

　　（三）校級評選

　　校團委成立評審小組，評選各類“校園之星”的最終人選。屆時評出的“校園之星”將通過各種宣傳渠道（官網、微博微信、宣傳欄等），在全校范圍內大力宣傳并進行表彰，特別優秀的還將通過社會傳媒面向社會宣傳。

　　五、材料上報

　　各院系或個人須在20xx年6月2日前上交所有候選人材料（書面和電子版各一份）。

　　書面材料：

　　1、“校園之星”候選人推薦表一份；

　　2、不少于1500字的個人事跡材料一份；所有紙質材料按規定提交至校團委206辦公室。

　　電子材料：

　　1、“校園之星”候選人推薦表一份；

　　2、個人事跡材料一份；

　　3、個人電子版生活照一張（分辨率300以上），重命名姓名院系年級專業；電子材料于6月2日之前發送至郵箱，

　　六、各獎項具體評選條件

　　1、自強之星

　　踐行中華民族艱苦奮斗的優良傳統，家庭經濟困難，但奮發圖強，不畏艱難，對改變自身命運和困難有強烈的責任感和使命感；在經濟上積極尋求獨立，在艱苦的環境下表現出頑強的毅力和樂觀向上的精神態度；在大學校園里勇于克服在學業、科研、生活或其他方面的困難，學習成績優秀，上一學年無補考、重修現象，并有突出的自強事跡或一定的影響力。

　　2、勤學之星

　　有超于他人的求知欲望，有良好的學習習慣和刻苦的學習精神，求知若渴，勤思好問，知識淵博，成績優秀，對書籍有非常濃厚的興趣，是學生中的學習典范。

　　3、文明之星

　　關心他人，主動為身邊的困難同學、弱勢群體等提供無私幫助；愛護公共財物，勇于維護他人的生命財產安全，如：見義勇為、拾金不昧等；誠信為本，嚴格自律，履行承諾，享有較高的信譽；孝敬長輩，尊重師長，關愛同學，同窗和睦，事跡感人。

　　4、創新之星

　　具有較強的創新精神和創新能力，主持校級科研課題并結項；在校內外各項科技學術競賽中取得一定學術成果，參與國家、省級競賽活動并取得成績；第二課堂創新創業模塊不低于3分。

　　5、創業之星

　　具有自強不息、堅韌不拔、勇于創新、勵志奮進的創業精神；創業項目已啟動，并初具規模者優先；獨立創業，或在創業團隊中居核心地位；積極參加國家級、省級、校級創業類比賽并獲獎。

　　6、公益之星

　　衡水市注冊志愿者；年度志愿服務時間不少于300小時；積極組織帶動周圍同學參與志愿服務活動，活動效果好；組織、參與志愿服務活動具有典型性與突出性，具有一定社會影響力。

　　填表注意事項：

　　1、本表要認真填寫，反正面打印一式一份，不能使用鉛筆和圓珠筆，審批后入學生檔案

　　2、系別按照（中文系、法政系、外語系、數學系、物理系、化學系、生物系、音樂系、體育系、美術系、經管系、教育系）格式自行選擇填寫

　　3、籍貫按照家庭住址寫到縣市即可，如河北保定、天津等

　　4、外語水平未過四級為一般，或CET—4、CET—6、專四、專六等；計算機水平為一級、二級等

　　5、申報何種“星”項，紙質打印后用簽字筆勾選即可，電子版選中□標注為□即可

　　6、主要事跡及獲獎情況，表格內內容請分條分點一一簡介，另需附不少于1500字個人詳細事跡材料（題目：黑體三號字；姓名、正文內容：仿宋四號、1.5倍行間距）

　　7、所有需要簽字的部分，紙質版必須簽字筆手寫，電子版空白即可

　　8、系團總支和系黨總支意見部門，蓋章必須該本系帶系字單位的公章

關于小學生睡眠管理實施方案 篇6

　　一、活動宗旨

　　開展小學生“陽光心理”系列活動，在未成年人中進行心理健康教育的重要載體，是進一步加強和改進未成年人思想道德建設、深化教育改革、全面推進素質教育的重要舉措，體現了教育以人為本的價值觀念。通過德育載體的不斷創新、發揮學校教育的引導性、同伴之間的互育性、學生的自我教育性，不斷提升中小學心理健康教育水平，推動中小學生形成良好的心理素質，使小學生更加健康地成長。

　　二、領導小組

　　組長：

　　成員：

　　三、時間安排和工作內容

　　第一階段（9月份）：宣傳發動階段

　　制定活動具體方案并組織實施；為確保工作順利實施，營造良好的工作氛圍，要組織召開有關會議，發放宣傳資料，開展有關心理健康工作宣傳；填報瑞安市學校心理健康開展情況調查表，20xx年10月1日前由各教育學區匯總上報市教育局教科室。

　　第二階段（20xx年10月至12月）：實施階段

　　圍繞心理健康教育，學校從以下幾個方面開展活動：

　　一、開設心理健康教育課程

　　當代心理學的一項重大成果，就是揭示了人心理發展是連續性和階段性的統一，每個心理發展階段中的個體都面臨著共同的或類似的心理發展任務。尤其是小學學生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價值觀的形成，學習過程的優化，職業意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會環境的適應，心理壓力的應付等心理任務。心理發展任務數量多，普遍化的特點決定了必須把心理健康教育納入學校的課程體系，面向全體學生，分階段、有層次地開展心理健康教育。為此，可以把心理健康教育納入學校必選課程體系，分別開設以學習心理、自我意識、交往藝術、情緒調節、良好的性格培養、正確觀念、心理壓力的應付、青春期性心理、等為內容的選修課.保證每個學生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓練。

　　二、心理健康教育要有機滲透到學科教學

　　學習活動是學生所有活動中的主導活動，也是學生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感，長期學業失敗造成的自尊心低落，過分強調競爭的學習環境給學生造成的緊張與焦慮。事實證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學生的心理素質是遠遠不夠的，沒有解決學科教學這個環節，也就沒有從根本上解除學生的心理困擾，更談不上發展學生的心理潛能了。要使學生的身心得到健康和諧的發展，必須把心理健康教育與教師的教與學生的學結合，有機地滲透到學科教學中。

　　三、提高教師心理咨詢的意識與知識

　　教師的心理健康狀況，直接影響著學生的行為，影響到學生身心的發展與成長，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個教育環境，對學生的心理健康造成嚴重損害。教師對學生的影響是建筑在教師的人格的基礎上的，“只有人格才能夠影響人格的發展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對于學生的影響，要比其他因素的影響都來得大。美國心理學家鮑德溫研究了73位教師與1000位學生的相互關系后得出結論：一個情緒不穩定的教師很容易擾動其學生的情緒，而一個情緒穩定的教師，也會使其學生的情緒趨向于穩定。因此普及心理咨詢知識，有利于教師正確認識自己，調控自身情緒，積極對待工作，最終有利于學生的心理健康。

　　其次，現代教育改革要求教師具有心理健康知識。現代教育的發展使心理學與教育的聯系越來越緊密，教師只有掌握學生心理發展的規律，運用適用學生心理健康的教學方法，采取民主、平等的態度，調動學生學習的積極性，展示學生的個性，才能發揮學生的主動性、創造性。

　　再次，學校德育需要心理健康教育知識。心理健康教育體現的是一種新型的師生關系。我們通過對教師進行心理健康教育講座，開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文，介紹好的心理學方面的書刊雜志讓教師閱讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營養，使他們更好地教書育人，為人師表。

　　四、個別心理咨詢是學校心理健康教育的重要組成部分

　　個別心理咨詢是學校里輔導者運用心理學和理論和技術，借助語言、文字等媒介，與輔導對象一對一進行信息交流并建立某種人際關系，幫助輔導對象消除心理障礙，正確認識自我及社會，充分發揮潛能，有效適應環境的過程。

　　作好個別心理咨詢工作主要從以下四個方面著手。

　　（一）建立和完善心理咨詢室

　　心理咨詢室作為個別心理咨詢的專門場所，它的建立和完善，直接關系到個別輔導的效果。好的心理咨詢環境能使來訪的學生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達到更好地交流與溝通。心理咨詢室建設應具備了以下條件：

　　1、 環境幽靜，遠離教學區的建筑物。在環境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方，使來訪者在這里可以達到心理放松，情緒趨向平靜；

　　2、 建立心理資料庫，購買了一定數量的心理學方面的書籍，建立了學生的心理檔案。

　　3、 建立了心理健康email ，以最快的時間答復，以便那些不愿和輔導教師見面的學生可以通過悄悄話信箱、e-mail尋求幫助。

　　（二）咨詢室同時也可以作為心理放松室

　　學生在學習和生活中會遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果不能得到很好的調適，將會形成累加效應，最后導致心理崩潰。心理放松室就是學生宣泄不良情緒，降低焦慮，尋找心理平衡的場所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態。心理咨詢教師可以在心理咨詢室隱蔽處觀察學生的情緒反應，讓學生發泄不良情緒，找回平衡。

　　（三）個人心理咨詢的.內容

　　主要有學習輔導、情緒輔導、交往輔導和職業輔導等。正如一位心理咨詢專家所說：“問題不是問題，如何處理問題才是問題”。 針對不同年級的學生，輔導的內容應不同。例如：處于青春期的學生，他們對自己青春期的個體發育、心理狀態都發生了急劇變化，帶來了心理上的迅速發展。

　　（四）、建立學生心理檔案是了解學生、幫助學生的有力保證

　　要真正做到讓每個學生心理健康和諧發展，各種能力達到最佳狀態，潛能得到充分發揮，個性得到張揚，就要求教師要充分了解學生的各項心理特征，只有了解學生的心理特征及其發展變化規律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問題具有很大的隱蔽性，許多學生有了心理問題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也有不少心理有問題的學生缺少對自己的了解，并不知自己有心理問題。怎樣化被動為主動，使心理工作者不是去等問題，而是主動找問題？心理檔案的建立還有助于教師、班主任、學校有的放矢地開展教育活動，有助于學生更科學、更全面地了解自己，有助于家長全面地了解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對各年級學生進行依次心理測試，并將測試結果存入檔案。

　　五、針對學生家長進行家庭心理健康輔導

　　融洽的家庭氛圍是學校心理健康教育工作順利開展的有效保障。許多心理咨詢老師在對學生進行心理咨詢的過程中發現，不少學生的心理問題直接或間接地源于家庭。大多數家庭都是父——母——子（女）三人結構的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對子女的不恰當的教育方式造成了獨生子女的自我中心，任性、懶惰、依賴等心理和行為問題。不少家長缺乏心理學素養，關注子女的衣食住行及學習成績大大超過關注子女的心理健康成長，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。

　　心理學研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關心理健康知識、親子對話、積極家庭治療等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發展的規律，增進與子女的情感交流，促進家庭內部良好氛圍的形成。

　　六、良好的校園心理氛圍的營造，是拓展學校心理健康范圍的重要途徑。

　　人的情緒極易被周圍的環境所感染，學校心理健康教育若缺少良好的校園心理環境，就像一個人缺了一只胳膊，是不完整的。因此創設一種氛圍，影響學生心理十分重要。第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學生對心理健康的了解。通過校廣播、電視、書刊、網絡等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，主要內容應包括心理學家和心理學、完善自我及調節情緒的方法、案例分析、熱點追蹤、心理故事、學生論壇、專家論壇、心理測試等。第二、通過教師健康向上的心理品質營造良好的群體氛圍，形成良好的人際關系，使學生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質。

　　七、校園心理劇觀摩活動

　　校園心理劇是把學生在生活、學習、交往中的沖突、煩惱與困惑等，以小品表演、分角色扮演、一幕幕的情景對話等方式編成“小劇本”進行表演。在劇中溶入了心理學的知識原理和技巧，讓學生表演發生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經歷的事，從中體驗心理的細微變化，領悟其中的道理。同時，使觀看演出的老師學生在輕松愉快的氣氛中，學到一些解決問題的方法，得到一些有益的啟示，從而提高自身的心理素質。校園心理劇在創作和表演中，最大限度地調動了學生的參與性，使他們在參與的實踐中得到教育和熏陶。學生通過觀看和參與心理劇的演出，提高了對是非善惡的分辨能力，有利于行為規范的養成；通過角色互換，學生們對他人的感受更為敏感，有利于控制與他人發生沖突時的個人情緒。通過體驗和感悟，學生學會了一些解決心理問題的好方法，有利于心理素質和思想道德素質的提高。學生通過自編自演心理劇，想象力、創作能力、表演能力、解決實際問題的能力都得到了一定程度的提高。校園心理劇把深藏在我們家庭以及校園里的一些案例情景具體形象地展現給學生。

關于小學生睡眠管理實施方案 篇7

　　艱苦的期末考試終于過去，到了我最期待的寒假了！在這個寒假中，我要制定一個寒假計劃，讓我的假期更加飽滿、充實。

　　在我的寒假計劃中，我有幾點要求：

　　一、多做一些課外作業。因為下個學期就要畢業考了，媽媽想幫我把英語抓一下，讓我多做一些練習和課外閱讀。所以寒假里，我要早點把作業做好，多騰出一些時間來學習英語，為畢業考多做一些準備。

　　二、多一點體育活動。媽媽說我實在太胖了，如果再不多做一點運動，就實在真的不行了。于是媽媽決定，這個假期要跟我一起運動，不讓我每天呆在家里當宅男，幫我快速減肥，遠離肥胖。

　　三、課外學習。媽媽要我每天練習鋼筆、毛筆，因為只有這樣才能進步，讓我的鋼筆、毛筆技術更上一層樓，越寫越比以前好。

　　四、幫媽媽做一些家里的活。以前，家里所有的活都是媽媽干的，她每天既上班又干活，非常地辛苦。所以在這個寒假中，我要幫媽媽干活，讓她減少負擔，每天越活越快樂，越年輕。

　　這些就是我的寒假計劃，我一定會嚴格按照以上要求，讓我過上一個充滿歡樂和笑聲的寒假！

關于小學生睡眠管理實施方案 篇8

　　一、指導思想

　　鼓勵學生全面發展，進一步推進學校的評價制度改革，培養學生的良好的行為習慣和高尚的道德品質。增強學生的榜樣示范教育作用，樹立典型，創設積極向上的學習氛圍，激發勇于爭先的進取的精神，形成良好的學風、校風。進一步加強學校德育工作，努力探索貼近學生實際和行之有效的德育工作新途徑、新方法，轉變教育觀念，真正從“近、小、實、親”做起。為此，學校在同學中開展第六屆“校園之星”評選活動。

　　二、活動目的

　　關注每一個學生的成長，尊重學生個性差異，引導全體學生尋找自身潛力，挖掘自身潛力；用“多把尺子衡量孩子”，引導廣大教師發掘學生的閃光點，關注學生的點滴進步。通過榜樣帶動的作用，使學生們有進一步努力、前進的目標，讓更多的學生發現自己的閃光點、找到成長中的自信。通過評星活動對學生進行多方面的正面引導，樹立學生的自信心，使學生生動、活潑、健康、主動、全面發展。

　　三、組織機構

　　組長：

　　副組長：

　　成員：全體教師各班班長

　　各班級可結合班情成立班主任為組長，科任老師和學生代表為成員的考評小組。

　　四、時間安排

　　1、20xx年2月份召開籌備會議、制定活動方案；

　　2、3月1日正式啟動，至5月28日開展考核評比；

　　3、5月31日確定第六屆“校園之星”名單；

　　4、6月1日舉行頒獎儀式。

　　五、評選方法和程序

　　第一階段：“班級日星”評選

　　1、各班班主任組織本班學生學習評選條件，對標爭星。

　　2、每天眼操后，學生匯報當日（頭天下午至即時，星期一含周末時間）自我表現；班級同學和科任老師進行監督，及時指出該生當日不良行為。

　　3、班主任結合學生優良表現和不良行為公平公正地評定“日星”。優良表現不論大小輕重，但不良行為影響較大的“一票否決”。

　　第二階段：“班級周星”評選

　　1、每周末主題班會后時間，班主任根據本周“日星”統計評定“周星”，“周星”人數為：班級學生數*20%（小數點后四舍五入）。

　　2、每周一升旗儀式后，少先隊組織全校宣讀各“班級周星”名單。

　　3、不良行為造成重大影響的，取消“周星”資格。

　　第三階段：“班級月星”評選

　　1、每月末最后一個星期五，班主任根據本月“周星”統計評定“月星”，“月星”人數為：班級學生數*20%（小數點后四舍五入）。

　　2、每月第一個升旗儀式后，教導處頒發各“班級月星”獎狀。

　　3、“月星”在各班級銘牌展示。

　　4、不良行為造成重大影響的，取消“月星”資格。

　　第四階段：“校園之星”評選

　　1、5月31日，各班級根據“月星”統計評定第六屆“校園之星”，人數為：班級學生數*10%（小數點后四舍五入）。“月星”數相同的，比較“周星”數；“周星”數相同的，比較“日星”數；“日星”數相同的，通過班級民主投票決定。

　　2、班主任結合學生特長和“日星”表現，對取得“校園之星”資格的學生命名相應的“星”，上報教導處。

　　3、不良行為造成重大影響的，取消“校園之星”資格。

　　4、6月1日，教導處和少先隊頒發第六屆“校園之星”榮譽證書。

　　六、注意事項

　　1、各級、各班主任要高度重視評選活動，使活動起到啟發德育的作用，加強對全體學生的正確引導，真正把最優秀的學生推薦上來。

　　2、要實事求是，嚴禁弄虛作假，評選活動要堅持嚴肅、認真、公正、自愿的原則。

　　3、學校教導處和少先隊嚴格遵守每個步驟、每個環節的時間要求，以確保評選工作如期完成。

　　4、各類表格要填寫完整、真實。少先隊負責收集整理相關資料。

　　七、評選條件及各星標準

　　凡申報“班級之星”、“校園之星”的學生都必須遵守學校的.一切規章制度，思想品德好、學習態度端正，能符合申報該星的條件，有一定的榜樣示范作用，并接受學校、教師和同學的監督。

　　文體之星

　　1、對書法、繪畫、文藝表演等方面有濃厚興趣，具備扎實的基本功。在校級或以上的教育行政主管部門組織的書法、繪畫、文藝表演中獲獎勵。

　　2、具備藝術才能，在歌唱、舞蹈、演講、廣播、小品、器樂演奏方面具有顯著的成績。

　　3、喜愛科技創造、有小發明、小創造、小制作作品或者有科技小論文獲獎、發表。

　　4、熱愛寫作，主動參加各級征文比賽活動，取得優異成績。

　　5、積極參與班級或學校運動會。有一個或一個以上的體育特長項目(乒乓球、武術、籃球、足球、田徑等)。在校級及以上的體育比賽中獲得名次。

　　快樂之星

　　1、心理健康，生活樂觀向上，積極進取，不懼困難，具有耐挫力。

　　2、團結同學，主動關心同學，熱心助人，同學關系融洽；積極主動地幫助和開導思想受挫折的同學。

　　3、給別人帶來快樂，把快樂分享給別人。

　　學習之星

　　1、學習刻苦，成績突出，在學習方面起模范帶頭作用。

　　2、自主學習，勤思好問，樂于探究，積極進取，各科學習成績優秀。

　　3、學科競賽或作品曾獲校級及以上獎勵的。

　　4、學習成績或學習習慣上有明顯進步的。

　　禮儀之星

　　1、尊敬師長，孝敬父母，對人有禮貌，主動問好，尊老愛幼，同學友好相處，互相關心，互相幫助，相互尊重，相互合作。

　　2、舉止文明，尊重他人，樂于助人，遵守學校的各項規章制度。

　　3、在待人接物時經常使用禮貌用語“您好”、“謝謝”、“對不起”等。

　　4、能經常幫助父母分擔一些力所能及的家務。

　　5、有典型的事跡，并得到大家一致好評。

　　誠信之星

　　1、能真誠的對待老師、同學、家人等，不說欺騙他人的話、不做欺騙他人的事。

　　2、自己力所能及的事能自己做，答應的事要言而有信，知錯能改、勇于承認。

　　3、能主動、真誠地幫助他人。

　　勤勞之星

　　1、熱愛勞動，能積極、主動地做好學校值日生、大掃除工作，勞動時不怕臟，不怕累。

　　2、自己的事情自己做，家里的事情幫著做，學校的事情熱心做。

　　3、有典型的事跡，并得到大家一致好評。

　　4、見到不講衛生的人和事能主動上前勸阻。

　　節約之星

　　1、個人儀容儀表樸素大方，節約各種用品，不亂花零錢，不吃零食，衣食住行等生活方面從不與他人攀比。

　　2、節約用水、用電，珍惜個人及公共用品，為班級及學校、家庭財物保護做出貢獻，受到老師、家長及同學好評。

　　服務之星

　　1、熱愛集體，有為班級，為學校，為他人服務的思想。

　　2、經常為班級，為學校，為他人服務，為同學公認。

　　3、有典型事跡。

　　守紀之星

　　1、自覺遵守小學生日常行為規范和學校規章制度，兩操、課外活動、用餐時能自覺遵守紀律，并協助老師維護秩序。

　　2、在校外能自覺遵守公共場所秩序，不打電子游戲，不賭博，不打架斗毆，不欺負弱小。

　　3、在同學中起表率作用。

　　4、安全意識強，珍愛生命，注重自身和他人安全，能按學校安全要求學習、生活，遵守交通規則，不做危險性游戲，注意食品安全，不吃零食。

關于小學生睡眠管理實施方案 篇9

　　暑假即將臨，為鼓勵和引導廣大青少年多讀書、讀好書，激發青少年的閱讀熱情、學習熱情和思考熱情，我校決定在暑期舉辦“青春閱讀、傳承美德”暑期讀一本好書活動。現將活動有關事項通知如下：

　　一、活動內容

　　各班級根據推薦的優秀圖書（書目另附），組織學生利用暑期時間開展讀書活動，并在認真閱讀的基礎上寫出一篇讀后感式，參加全校“青春閱讀、傳承美德”暑期讀書活動。

　　二、活動時間

　　活動時間為20xx年暑假。20xx年8月20日為征投稿截止日期，屆時將組織老師進行評選并在下學期開學典禮上頒獎。

　　三、活動對象

　　七、八年級各班級學生

　　四、獎項設置

　　一等獎：10名獎勵精美圖書一套、頒發榮譽證書并推薦市級參賽

　　二等獎：1名獎勵精美圖書一套、頒發榮譽證書

　　三等獎：若干名頒發榮譽證書

　　五、活動要求

　　1、各班級要高度重視學生暑期讀書活動，廣泛動員、精心組織，讓廣大學生在讀書中明智，在讀書中成長。推薦的書目由學生自愿到當地新華書店購買，讀后感必須以推薦的圖書為準。

　　2、各班級在自評的基礎上推薦篇優秀作品參加學校評選，統一報送電子檔，發送至電子郵箱。聯系人：余

　　3、征字數不少于500字，題目自擬。所有稿請注明作者姓名、班級、聯系電話和指導老師姓名。作品必須原創，嚴禁抄襲，學校將嚴格審核，非原創作品將在一定范圍內予以通報批評。

關于小學生睡眠管理實施方案 篇10

　　活動目的：

　　通過本次班會，使學生在歡樂的活動中掌握防火安全知識，增強學生的防火安全防范意識，提高學生的自護自救能力，減少火災難事故的發生，促使青少年的健康成長。

　　活動準備：

　　1、讓同學們收集有關火災事故的新聞。

　　2、組織學生排演節目。

　　3、選好及訓練班會主持。

　　4、了解一些防火安全知識。

　　活動過程：

　　班長：親愛的同學們，火是人類的朋友，它帶給我們光明，推動著人類社會走向文明。但是，火一旦失去控制就會造成災難，古往今來，多少無情的火災不勝枚舉。為了增強同學們的安全防范意識，提高學生的自護自救能力，為此我們準備了這次消防安全主題班會。在這次班會上，我們將通過各種形式來掌握消防安全知識，從而減少火災事故的發生，預祝班會圓滿成功!

　　主持人：我宣布“消防安全”主題班會現在開始!

　　一、主持人讀有關火災事故的新聞以引入主題。

　　1、主持A讀新聞。

　　2、主持B：大家聽了這則新聞有什么感想呢?

　　3、同學們議論，各抒己見。

　　4、主持小結。

　　二、圖片的欣賞“美麗的大自然”

　　三、看小品，議一議：

　　1、著火了，怎么辦?

　　發生火情，同學們一定要保持鎮靜。火災初起階段，一般是很小的一個小點，燃燒面積不大，產生的熱量不多。這時只要隨手用沙土、干土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去覆蓋，就能使初起的火熄滅。如果火勢十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿試圖撲救，應該立刻逃離火場，打119火警電話，通知救火。

　　2、怎樣報火警?

　　(1)牢記火警電話119。沒有電話或沒有信號的地方，如農村和邊遠山區，可以打鑼敲鐘、吹哨、喊話向四周報警，動員鄉鄰一齊來滅火。

　　(2)報警時要講清著火單位、所在區(縣)、街道、胡同、門牌或鄉村地址。

　　(3)說明什么東西著火，火勢怎樣。

　　(4)講清報警人姓名、電話號碼和住址。

　　(5)報警后要安排人到街道口等候消防車，指引消防車去火場的道路。

　　(6)遇有火情，不要圍觀。有的同學出于好奇，喜歡圍觀消防車，這既有礙于消防人員工作，也不利于同學們的安全。

　　注意：不能隨意亂打火警電話。假報火警是擾亂公共秩序、妨礙公共安全的違法行為。如發現有人假報火警，要加以制止。

　　3、使用火爐要注意什么?

　　(1)在安裝火爐時，同學們要提醒爸爸媽媽，安裝火爐應與床鋪、紙頂棚、木窗框等可燃物保持一段距離。農村使用的磚爐土灶，要遠離柴草。

　　(2)爐旁不要放廢紙、刨花等易燃物。

　　(3)烘烤衣物要有專人看管。

　　(4)掏出的爐渣要等完全熄滅后，倒在安全地方，特別注意不要帶著紅火倒爐渣。

　　4、點蚊香時需要注意什么?

　　夏日的夜晚，蚊子常常令人難以入睡，人們常用蚊香驅蚊。蚊香雖小，但使用不當也容易引起火災，所以入睡前一定要檢查。

關于小學生睡眠管理實施方案 篇11

　　一、教學目的：

　　指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學生認識近視眼形成的原因。培養學生良好地用眼衛生習慣。

　　二、教學重點：

　　指導學生認識近視眼形成的原因。

　　三、教學難點：

　　教育學生在行動上落實，并堅持做到預防近視的幾點要求。

　　四、課前準備：

　　教師準備：有關保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

　　五、教學過程

　　(一)導入新課

　　1.提問前邊學習有關人體的知識。

　　2.講述：

　　大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎?這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎?所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學習“保護眼睛”。(板書)

　　(二)學習新課

　　1.指導學生認識眼睛的重要作用

　　(1)看圖

　　(2)分小組討論：這圖說的是什么?

　　(3)全班討論。

　　(4)教師講述：這圖告訴我們：工作、學習、生活和保衛祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。

　　2.教育學生要保護眼睛，預防近視。

　　(1)看圖：

　　(2)提問：

　　①為什么看書寫字的姿勢要端正?眼睛離書本距離不要太近?(一市尺)

　　②看書寫字時間長了，向遠處眺望一會兒有什么好處?

　　③為什么要認真做眼保健操?

　　(3)看圖：

　　(4)提問：

　　①長時間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處?

　　②為什么走路和躺著看書都不好?

　　③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處?

　　5)全班討論：

　　①為什么要保護眼睛?

　　②少年兒童的眼睛容易得什么病?

　　③你知道什么是近視?近視眼是怎么形成的?近視有什么危害?

　　④聯系自己說說今后應糾正哪些不良的用眼習慣。

　　(6)小結

　　同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。

　　要保護視力，預防近視，就必須養成良好的用眼衛生習慣，做到“三注意，兩不看”。

　　“三注意”：

　　①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。

　　②看書一小時，要休息幾分鐘。

　　③字要寫大些，要清楚整齊。

　　“兩不看”：

　　①光線太暗不看書。

　　②躺臥不看書。

　　(7)小結：

　　眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學習也受影響。小學生要特別注意預防近視，看書、寫字的姿勢要正確(身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺);看書寫字時間不要太長;要認真做好眼睛保健操;不要在光線太強或太暗的地方看書;不要在行走時看書;不要躺著看書;看電視(或玩游戲機)的時間不能過長;距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。

　　3.鞏固

　　(1)提問：近視眼是怎么形成的?怎樣預防近視眼?你哪些地方做的不好?

　　(2)討論：有的同學說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼?”這種說法對嗎?

　　(三)布置作業

　　預防近視，保護視力，同學之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。

　　板書設計

　　保護眼睛預防近視

　　坐姿、寫姿正確

　　2.字要寫大些、清楚整齊

　　3.認真做眼保健操

　　4.看書寫字時間長了要休息幾分鐘

　　5.光線太暗不看書

　　6.躺臥不看書

關于小學生睡眠管理實施方案 篇12

　　一、課題的提出

　　班主任每天有上不完的課，改不完的作業，寫不完的筆記，處理不完的班級事務 每天披星戴月的忙碌著，但晚上回到家里，累得趴在床上，想著一天的收獲，卻總是說：“忙忙碌碌一天了，卻碌碌無為，課沒有上好，作業沒改完，一堆的雜事沒干完，明天還需繼續忙碌。”有人戲稱班主任是高級免費保姆，這種保姆式、警察式的班級管理模式，過多地強調了班主任的主導地位，忽視了學生主體意識，淡化了學生對班集體的責任感和義務感，窒息了學生的主動性和創造性，不利于學生的發展。在素質教育的今天，培養學生的創新意識被擺在了重要地位，作為班主任，在管理班級方面，也應該有所創新，因此，順應時代的發展，提出了“小學生自主管理班集體”這一研究課題。

　　二、課題研究的意義

　　理論意義：陶行知認為：自主管理是學生結起團體來，大家學習自已管理自己的能力，利于良好集體的建設。

　　現實意義：

　　1、引導小學生自主管理班集體，可以提高他們自我教育的能力。

　　2、引導小學生自主管理班集體，促其內部因素發揮積極作用，使他們在更好的班級環境中接受教育。

　　3、引導小學生自主管理班集體，可以培養兒童獨立的個性，有利于兒童認識自我，了解他人，明確人與人之間的合作關系。

　　4、本課題的研究可以為班級管理的研究提供實踐基礎和可借鑒的經驗，豐富和發展班級管理的理論，減輕各位班主任的繁重勞動，以便滕出更多的時間用于教學。

　　三、課題研究內容

　　1、影響學生在班級管理中發揮主體性作用的因素分析。

　　2、我校學生班級自主管理能力測評。

　　3、個人對自己的管理，主要指小學生的自我約束行為。

　　4、個人對他人的管理，主要指小學生對他人的行為干預。

　　5、個人對集體的管理，如：班干部對小組，班級活動的協調作用，培養自主管理能力。

　　6、集體對個人的管理，如：通過集體輿論轉變后進生，糾正學生的不良行為、品質。

　　四、課題研究的價值：

　　1、引導小學生自主管理班集體，可以提高他們自我教育的能力。

　　2、引導小學生自主管理班集體，促其內部因素發揮積極作用，使他們在更好的班級環境中接受教育。

　　3、引導小學生自主管理班集體，可以培養兒童獨立的個性，有利于兒童認識自我，了解他人，明確人與人之間的合作關系。

　　4、本課題的研究可以為班級管理的研究提供實踐基礎和可借鑒的經驗，豐富和發展班級管理的理論，減輕各位班主任的繁 重勞動，以便滕出更多的時間用于教學。

　　五、研究對象和研究方法

　　本課題的研究對象是四年一班學生。教師(尤其是班主任)利用各種教育機會，開展豐富多彩的活動，打破保姆式的班級管理，讓“小皇帝”，“小公主”自理，自立，自制，克服以我為中心的缺點，學會合作，做班級的小主人。

　　研究方法：

　　文獻資料法：查閱資料提供理論依據。

　　調查法：通過對實驗班學生的訪談，了解學生自主管理意識的強弱；通過問卷搜集學生自主管理的能力水平資料。

　　觀察法：建立學生個人檔案，對研究前后學生自主管理的能力發展進行觀察、跟蹤記錄，采用描述性觀察法。

　　行動研究法：包括計劃——實施——反思與評價三個環節的`實踐。

　　經驗總結法：對積累的經驗進行分析概括，全面深入地揭示實質，找出具有推廣價值的材料，形成理論性的資料。

　　六、課題研究的過程設計和實施步驟

　　（一）準備階段

　　完成課題研究方案。

　　（二）實施階段

　　1、針對班主任和學生分別設計調查問卷，通過調查，分析現有管理模式的利弊，了解學生自主教育的愿望與實效。通過調查，了解我們的學生在班級管理中想做什么，能做什么，能做好什么，影響學生在班級管理中發揮主體作用的因素有哪些。

　　2、逐步完善各項常規管理制度；實行小組目標管理；完善班干部競選制度；建立班務工作評價機制。照章辦事，責任明確。“人人有事做，事事有人做”。

　　3、完善“以法治班”的管理思想。構建“星級評價”小組競賽自主管理體系，即“科學分組——設定目標——人人爭優——小組反思——評價激勵”。根據每組自主管理得分情況，每日、每周、每月、每學期對每個小組進行評價表揚獎勵。在工作中能較好地實現競爭與合作、民主與責任。

　　4、以活動為載體培養小學生自主管理班集體的能力。豐富多彩的活動是培養自主管理能力的重要渠道。活動中要指有嚴密的活動計劃，充分調動學生活動的積極性，為學生提供更多的自主管理的機會，加強對活動的后效管理。

　　（三）總結階段

　　在前兩個階段工作的基礎上，反思研究過程，總結研究成果，初步形成以學生自主管理為核心的班級管理模式。總結課題研究工作，自主管理教育論文集，撰寫研究報告，完成結題工作。

　　七、預期研究成果

　　1、階段性研究方面的論文。

　　2、結題報告、個案分析、班級文化活動資料、班級制度、班隊活動方案、學生作品等。

　　3、活動資料集（文字、照片、錄像等）

關于小學生睡眠管理實施方案 篇13

　　一、制定暑期活動計劃表

　　首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實到紙面上，自己制定一個暑期生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對暑假活動安排的條理性與次序性。

　　我們可以把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動；安排兩個星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容與時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1。5個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

　　你可以做每天的活動時間安排，你也可以做暑期活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧與總結，這都由你自己來安排，但是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好暑期的學習活動

　　暑假期間，學校會要求我們完成暑期作業，有的學科老師是要求按章節復習課本知識，有的學科老師是要求預習新教材，也有的要求暑假期間完成一些社會實踐活動。這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成老師要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化與理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢的規律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習的時間。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每個同學都有一些自己的個人愛好與興趣，也有非常多同學想利用暑假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在暑假期間養些小動物，比如養小兔子或者龍蝦等。暑假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間與精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、讀讀課外書

　　在暑假里讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書，精讀，體會。書是人類最好的朋友，我們在讀書中可以增長知識，開拓眼界，激發學習興趣，促進思考，激昂斗志。另外，我們正是價值觀與人生觀形成的時期，讀好書可以促進我們形成正確的世界觀、價值觀與人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。

　　五、分擔家務勞動

　　假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學在暑假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

關于小學生睡眠管理實施方案 篇14

　　俗話說：“欺山莫欺水”，溺水死亡率占意外事故死亡總數的十分之一;要杜絕溺水事故，就要遠離水，提高認識，重視安全教育，加強管理;如何預防溺水事故的發生呢?總的來說要做好如下幾點：

　　一、加強教育，嚴格管理

　　1、要樹立安全第一的指導思想：

　　每年一到夏天的游泳季節，學校要開展有關水上活動的注意事項，加強安全教育，無論班主任或家長都要強調安全第一的指導思想，使學生樹立安全意識，不能隨意到野外的水域游泳，提高學生對溺水事故的認識，時刻警惕意外的發生;任何的活動都要做到保障人身安全為首位;生命只有一次，為了家庭、社會的責任，我們要珍惜自己的生命。

　　2、嚴格管理

　　學校與家長密切配合，制定一些行為規范，落實管理措施，嚴禁學生到那些偏遠的山塘、峽谷或有急流、旋渦等水情復雜的地方游泳，也不能到江、河、湖、海、水庫、等大面積的水域游泳，特別是對當地環境不熟悉的水域;更不能在狂風、暴雨的天氣游泳;游泳要到正規的游泳場所，到一個場所去游泳，一定要先了解該場所的環境情況，如場地的大小、深淺水區的劃分、對活動的各種要求和各種警示的標志;同時要遵守各項管理規定，服從有關人員的管理;小學生一定要家長或大人陪同，中學生要有集體組織的行動。

　　二、加強游泳技能的.培訓

　　有人說會游泳的人，多半條命，人只有真正掌握了游泳技術，才能有效地預防溺水，有條件開展游泳運動的學校一定要使學生學會游泳，并且要熟練掌握，多練習，使每人都能掌握水中求生本領;學校沒有游泳池的要鼓勵學生到正規的游泳池去培訓和學習，請有關專業教練指導。

　　三、使學生掌握遇險后基本的處理常識

　　1、及時呼救：遇到意外或危險時應迅速及時發出求救信號，以取得別人的救助。

　　2、爭取時間：時間就是生命;危急關頭要保持鎮靜，在水中盡量采用仰臥位，呼吸要做到深吸、淺呼，爭取更多時間等待獲救。

　　3、靠岸意識：在有能力的情況下，努力向岸邊靠攏，靠岸越近獲救的機會越高。

　　四、培養學生的自救意識，提高自救能力

　　在水中活動，如果突然發生身體不舒適或其他意外時，必須馬上喊“救命”，救生員或其他人聽到后會來幫助你的，但是如果沒人來幫助你，你必須保持冷靜，設法自救。

　　1、利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木板等能在水中浮起來的物件。

　　2、徒手漂浮求生：利用身體的浮力盡量放松身體，采取仰臥位(仰泳)，注意：吸氣要深，呼氣要淺，(因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面;呼氣時，人體比重為1.057，比水略重);用最小的體力在水中維持最長的生機，爭取更多的時間，等待獲救;此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，這樣就使身體下沉的更快。

　　3、肌肉抽筋自救法

　　肌肉抽筋常見的部位是小腿、腳趾、大腿、手指、手掌等;無論抽筋發生在什么部位都要及時采取拉伸肌肉的辦法進行解救，保持鎮靜，千萬不要驚慌，否則更危險;如小腿后面的肌肉抽筋是最常見而多發的部位，解救的方法是一手按住膝蓋，另一只手抓住腳底(或腳趾)做勾腳動作，并用力向身體方位拉，反復做幾次，放松片刻，肌肉抽筋部位則可緩解;大腿抽筋時，可用兩手抱住小腿貼近大腿，反復壓下直到解脫。

　　總之，預防意識和自救能力必須在平時培養和訓練。而在水中遇險后，又必須建立沉著、冷靜、積極的基礎上，運用合理的、正確的自救手段和方法，達到自救或被救的目的。

關于小學生睡眠管理實施方案 篇15

　　活動目的：

　　讓學生在活動中體會到學習的快樂，激發學生的學習興趣。

　　活動形式：

　　游戲，情景

　　活動時間

　　一課時

　　活動過程

　　一、教師導言：

　　通過幾周的學習，你學會了哪些本領?你的`心情怎樣?

　　1、先請幾位組長上臺講述。如：

　　(1)我會寫“爸爸”和“媽媽”了(在黑板上展示)。

　　(2)我能看書了(把看過的故事、兒歌講出來)。

　　(3)我會做廣播操了(做一做)。

　　(4)我會唱歌啦!

　　2、分組活動(6至8人一組)。活動結束各組推選一名發言最好的同學向全班同學介紹這些本領哪里來?

　　3、設置“你知多少”競賽題，放出優美的音樂，讓學生在音樂中，回答出題目，充分體會學習成功的甘甜。

　　二、讀一讀：兒歌――學習最快樂

　　早晨太陽東邊起，背起書包上學去。

　　今天老師教我1+1，明天老師教我a，b，c。

　　唱歌、跳舞、學畫畫，會寫字來會做題。

　　從小想當科學家，從小我就愛學習。

　　學到知識和文化，明白許多怪問題。

　　爸爸媽媽來夸我，爺爺奶奶笑瞇瞇。

　　如果有人來問我，什么使你最快樂?

　　我就驕傲地告訴他，最快樂的是學習。

　　三、想一想：

　　1、學習的快樂在哪里?

　　2、既然學習是快樂的，你應該怎樣對待學習?

　　四、送你幾句話：

　　1、學習是辛苦，可也帶來不少愉快。

　　2、學習可以給人帶來愉快和成功的喜悅。

　　五、總結：

　　學習是一項很有趣的活動，你越是學習認真、努力，學習越有趣。如果你不信，就試試看吧!

關于小學生睡眠管理實施方案 篇16

　　一、目標任務

　　通過實施心理健康教育特色學校爭創計劃，在全市樹立一批心理健康教育先進學校典型，帶動廣大中小學全面普及心理健康教育，落實心理健康教育指導綱要的各項要求，明確學校在促進學生身心健康發展方面的義務和責任，規范學校心理健康教育工作，保證心理健康教育時間和必要的活動場地，豐富課程內容，建立穩定的專業化教師隊伍，形成全體教師關心關愛每一個學生心靈成長的良好氛圍，切實提高中小學生的心理素質和健康水平，促進立德樹人根本任務落實。爭取到20xx年，在全市創建60所左右的濰坊市中小學心理健康教育特色學校，10所左右的xx省中小學心理健康教育特色學校，5所左右全國中小學心理健康教育特色學校。

　　二、創建范圍

　　全市全日制普通中小學。

　　三、工作步驟

　　爭創工作自20xx年開始，20xx年組織首次認定，工作步驟如下：

　　(一)創建階段。自通知下發之日起，各縣市區、各直屬學校對照《中小學心理健康教育特色學校標準(試行)》(附件1)，組織本縣市區中小學校開展心理健康教育特色學校創建工作，全面推進學校心理健康教育工作。

　　(二)認定階段。xx市中小學心理健康教育特色學校認定從20xx年開始，隔年進行。20xx年3月由各縣市區組織申報，每縣市區推薦數量不超過3所，市教育局委托xx市中小學生健康成長研究中心組織專家對申報學校進行考察認定，公布濰坊市中小學心理健康教育特色學校，從中擇優推薦參加全省及全國中小學心理健康教育特色學校的評審。近兩年內存在學生逃學、輟學、流失、違法犯罪等情況的不能申報各級中小學心理健康教育特色學校。

　　(三)推廣階段。由xx市中小學生健康成長研究中心建立工作交流平臺，及時推廣宣傳各級特色學校開展心理健康教育的先進經驗。

　　四、工作保障

　　(一)完善工作制度。各縣市區和學校要將心理健康教育納入整體發展規劃和，建立和完善心理健康教育工作組織實施、檢查督導、評估評價等方面的，完善心理輔導倫理規范、檔案管理、值班值勤、學生轉介、危機干預等方面的工作制度。建立針對學生個性特點的心理健康教育教學研究制度，推動學校積極開展校本研究，開發貼近學生實際的心理健康教育校本課程。健全心理健康教育教師工作考核制度，將專兼職心理健康教育教師開展心理健康教育教學活動和心理輔導計入教學工作量。

　　(二)注重專業指導。各級中小學生健康成長研究中心要協調區域內外的心理健康教育專家資源，加強心理健康教育特色學校爭創工作的指導，定期組織開展專題性培訓、觀摩研討和經驗交流等心理健康教育學習交流活動，幫助學校提升心理健康教育水平。

　　(三)加強隊伍建設。在核定的編制范圍內，爭取政策支持，做好專職心理健康教育教師配備，并根據學生實際需要配備兼職心理健康教育教師。心理健康教育教師要有相關心理學教育背景或取得相關資格證書，能夠勝任心理健康教育教學工作。市教育局將逐步建立中小學心理健康教師持證上崗制度。加強心理健康教育培訓，將心理健康教育培訓納入教師培訓計劃，每年對專兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育培訓不少于10課時，每年至少組織一次針對全體教職工的心理健康教育培訓。保證心理健康教育教師在職務評聘、工資待遇、評優評比等方面的待遇，鼓勵優秀人才從事心理健康教育工作。

　　(四)保障工作經費。各地和學校要設立專項經費，為開展心理健康教育教學、師資培訓、課題研究、課程開發等提供必要的支持。原則上，心理健康教育特色學校年生均心理健康教育經費不低于10元。

關于小學生睡眠管理實施方案 篇17

　　設計意圖

　　在小朋友教育里面，安全教育是很重要的，特別是乘車安全。有些家長對于孩子乘車安全存在一些誤區，認為乘車時抱著孩子才收最安全的。而小朋友呢，對于乘車的認知還少，不知道如何乘車是安全的，所以我設計了這一個活動，增強小朋友對乘車安全的意識，提升他們的自我保護意識。

　　活動目標

　　1.初步了解并掌握在上車、乘車及下車時的安全知識。

　　2.教育小朋友注意安全，樹立自我保護意識。

　　活動準備

　　教學PPT、安全乘車的視頻、玩具車一個

　　活動過程

　　一、導入

　　1.出示玩具，引入話題師：今天老師給你們帶來了一個玩具，你們看一看認不認識它?生活中的它是用來干什么的?有誰能告訴你是怎么乘坐的?(請小朋友自由回答)

　　二、播放教學PPT

　　1.觀看動畫，激發小朋友安全意識師：你們覺得這樣做對嗎?那接下來我們就一部動畫片吧!

　　師：在這個動畫片中你們看到了什么?(小朋友舉手回答)：哇，你們太棒了!這里面的小朋友在車上打鬧、嬉戲，而且她還想要在車上吃東西，她這樣的行為是不對的，我們小朋友乘車時千萬不要這樣，這樣是會受傷的。

　　2.教師逐步講解PPT圖片師：有很多小朋友都不知道如何乘車，不知道怎么樣保護自己，老師這里帶來了很多圖片，我們一一看他們做得對不對?

　　：小朋友們在乘車時頭不要伸出窗外或天窗外面，在車上不要玩耍打鬧，一定要記得坐在安全座椅上并系安全帶。在上車時要排隊，不要擁擠，不然自己和別人都會受傷的。下車的時候也不要急，排好隊下車，遵循交通秩序。

　　三、結束部分播放PPT中乘車安全視頻

　　活動延伸

　　請小朋友把今天學到的乘車安全知識向父母轉達。

關于小學生睡眠管理實施方案 篇18

　　為進一步貫徹落實教育部20xx年全國教育工作會議精神，結合《中小學學生近視眼防控工作方案》中對中小學生的睡眠時間、用眼時間以及作業時間的明確規定和以及《關于開展“五項管理”的通知》工作要求，落實落細立德樹人根本任務，加強并優化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發展，現就進一步加強我校學生睡眠管理做具體方案如下：

　　一、加強領導，明確睡眠管理的重要意義

　　睡眠是學生健康成長的重要環節，是學校注重學生德智體美勞全面發展的重要體現。提高課堂的效率，需要學生有一個良好的精神狀態。可見學生的睡眠情況是高效課堂的關鍵，要積極做好和改善學生的睡眠情況，引導學生家長關注學生的睡眠質量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長。

　　睡眠管理領導小組：

　　組長：、

　　副組長：、

　　成員：、王琳及各班班主任

　　二、睡眠管理的具體實施

　　1、統籌安排作息時間。立足學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，每天21：00-7：00為學生睡眠時間，確保學生每天睡眠時間在10小時。每天不得早于8：20上課，系統、科學、合理制定學生的睡眠計劃，引導學生自覺遵守，形成習慣。

　　2、科學布置各科作業。所有教師要立足課堂提升教學實效，優化學習方式和作業設計，嚴格控制作業時間。

　　3、學校要把科學睡眠宣傳教育納入課程教學體系。通過班隊會、體育與健康課程、心理健康教育等活動途徑，普及科學睡眠知識。全校班級開展睡眠宣傳教育和防近視專題班會，教育學生養成良好的作息習慣。

　　4、學校、教師要進一步加強家校聯系，發揮家校合力。倡導家長科學監督學生睡眠完成情況并如實填寫睡眠情況調查問卷，及時了解學生睡眠動態。提醒家長注意校外培訓機構培訓結束時間不得晚于20：30，不得以課前預習、課后鞏固、作業練習、微信群打卡等任何形式布置作業。家長避免給孩子增加過重課外負擔，與孩子共同制定合理的居家作息時間，在保障孩子充足睡眠的前提下，帶領孩子進行勞動、鍛煉、閱讀等課外活動，形成健康生活方式。家長也要做到不熬夜、睡覺前不玩電子產品等，為孩子做好榜樣示范。

　　三、睡眠的管理與監督

　　加強學生睡眠時間的監督。班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監控，把好關，形成學生個人備案。定期開展有關睡眠階段性情況的問卷調查，及時發現學生存在的問題，提出相應整改意見。

　　四、加強監管，優化睡眠管理保障措施

　　1、建章立制，規范管理。構建本校學生的睡眠管理的一系列制度，抓規范要求，從制度上規范家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規檢查制度，進行規范管理。形成以班主任和家長協調配合的管理機制，注重對學生睡眠質量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。

　　2、強化督查，完善評價。學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。

關于小學生睡眠管理實施方案 篇19

　　為推動我校校園足球活動常態化開展，提高全校學生足球運動的質量和水平，現根據千陽縣教育體育局《20xx-20xx年度千陽縣青少年校園足球聯賽實施方案》要求，結合我校實際情況，制訂如下實施方案。

　　一、指導思想

　　以增強學生體質，培養青少年拼搏進取、團結協作的體育精神為宗旨，通過廣泛開展校園足球活動，建立和完善小學校園足球聯賽制度，在學生中普及足球知識和技能，形成校園足球文化，提高青少年的足球興趣，從而培養全面發展、特長突出的青少年足球后備人才。

　　二、組織機構

　　組長：

　　成員：

　　三、職責分工

　　1.由校長負責學校足球工作的全面開展；

　　2.由少先大隊輔導員負責足球隊的注冊、保險和聯賽工作，安排校內競賽活動，班主任協助；

　　3.由體育老師負責組建班級足球隊、學校足球隊，班主任協助。

　　四、具體要求

　　1.全校統一協調，保證具備足球教學、訓練、比賽所需場地及器材等條件；

　　2.體育教師為校園足球活動教練，根據學生情況開展訓練指導、組織參加聯賽活動，并按時參加全縣相關業務培訓活動；

　　3.在校學生每周應有不少于2小時足球活動時間，以個人、班級、學校等多種組織形態為基本活動單位，全校保證不少于50％的學生參加足球活動；

　　4.小學一、二年級以開展興趣培養為主、豐富多彩的足球活動和趣味十足球技能競賽，三年級以上建立班級足球代表隊，三、四年級（小學乙組）開展5人制，五、六年級（小學科組）開展8人制校內足球競賽；

　　5.加強校園足球文化建設，利用校園網絡、黑版報進行校園足球宣傳。通過校園紅領巾廣播站宣傳、班級文化櫥窗等途徑創設足球文化氛圍，宣揚足球的'歷史、足球的魅力、足球事業對國家實力的提高作用等，開展足球征文活動、演講活動、足球知識競賽、板報賽、攝影賽、繪畫比賽等足球文化活動，激發學生奮發向上的拼搏精神，培養審美、想象和創造能力，提高少年兒童的綜合素質。

　　6.讓快樂足球進課堂。各班在體育教學中滲透快樂足球，快樂足球以游戲為主，包括運球、傳球、守門攻擂賽、繞桿比賽等，包含一定的技能訓練或競技對抗的內容，使學生都能在其中找到適合自己參與的項目，積極參加足球活動。

關于小學生睡眠管理實施方案 篇20

　　活動目標：

　　1、通過活動使學生體驗，大家一起玩的快樂。

　　2、引導學生與同伴友好相處，培養學生合群、樂群的性格。

　　活動準備:

　　課件、磁帶、錄音機。大型積木、各種玩具若干。

　　活動過程：

　　（一）開始部分導入：

　　小朋友你們喜歡小動物嗎？喜歡哪些小動物？今天，我們一起來學小動物走路好嗎？（小兔、小鴨、烏龜、小貓）我們剛才學了那么多小動物走路，你們高興嗎？小朋友你們喜歡來學校嗎？你們每天在園里玩的高興嗎？小朋友，有個叫妞妞的小朋友她也上了，我們一起看妞妞在園玩的快樂嗎？

　　（二）基本部分

　　1、出示課件，學生觀看。

　　圖一、妞妞獨自一個人在玩，你們看她在干什么？她和誰在玩？你覺得妞妞一個人玩快樂嗎？你喜歡怎樣玩？

　　圖二、我們看又發生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓勵學生想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。

　　圖三、來許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。

　　圖四、小朋友們拉起妞妞的`手說："妞妞，和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀！

　　2、提問：

　　（1）小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？

　　（2）你喜歡一個人玩還是和大家一起玩，當你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢？要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。

　　3、教師小結：

　　剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。

　　4、教師對游戲進行總結

　　大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個《找朋友》的游戲吧！

　　（三）結束部分：

　　孩子們，剛才玩的都很開心，現在我們聽音樂一起做《找朋友》游戲，結束。

關于小學生睡眠管理實施方案 篇21

　　教學目標：

　　一、通過聆聽《勞動最光榮》，感受音樂的歡樂情緒，使學生建立起從小熱愛勞動的樂觀態度。

　　二、指導學生用喜悅的心情、明亮的聲音演唱《洗手絹》。

　　三、能夠編創歌詞，編創動作表演，以及“勞動”的主題的編創嘗試，并表現“勞動”的主題，培養學生的合作能力，提高學生的勞動意識。

　　教學過程：

　　一、組織教學

　　二、欣賞〈勞動最光榮〉

　　師：小朋友，讓我們想一想，還有哪些小動物也像小喜鵲、小蜜蜂那樣愛勞動？

　　請每個小朋友拿出你的畫筆，把你想到的愛勞動的小動物畫到書本上來。

　　學生解釋畫面，教師指導學生唱新創作的動物形象。

　　三、律動創新游戲

　　師：我來邀請小朋友來玩模仿秀，愿意的請一起來參加。

　　（音樂響起，你可以跟著音樂模仿一個小動物勞動的動作，當音樂停下時，你馬上擺好造型，讓教師和小朋友來猜猜你演的是什么動物，在干什么。）學生參與。

　　四、學唱〈〈洗手絹〉〉，并表演

　　1、由小動物愛勞動是光榮的引導小朋友，如果你是一個愛勞動的好孩子，你肯定已經發現，在我們教室里放了很多勞動工具，請每組的組長去找一件勞動工具。生找到掃把、小桶、擦布。

　　2、請小朋友說說勞動工具的用途，并有節奏地用一用。

　　3、師問拿水盆、擦布的同學：你知道怎么洗擦布嗎？（搓）

　　4、一起用洗手絹的動作“搓”來和著音樂邊律動邊聽范唱。

　　5、小朋友看著自己把一塊臟手絹洗得干干凈凈的，心情怎么樣？（高興）

　　師：確實很高興，所以我們小朋友自己能做的事情要自己做，看著勞動的成果，心里別提有多高興了，讓我們帶著高興的心情一起來把這首歌唱一遍。

　　6、歌詞創編并表演。

　　A、小朋友除了能自己洗手絹，還有哪些勞動的本領？

　　（我們班的小朋友真厲害，能做那么多家務活，現在小朋友分組講座一下，幫家長干什么家務活，然后編排一個節目，看哪組小朋友編行最好，演得最好。）

　　B、學生創編，師指導。

　　學生表演，教師及時鼓勵。

　　五、課堂小結：

　　課后反思

　　以低年級學生年齡特點、學習興趣為出發點，面向全體學生，注重學生的個性發展，以趣導課，讓學生通過多聽音樂,反復感受、模仿、體驗、實踐等多種音樂活動的形式，循序漸進的來學習，從而培養他們的音樂審美、感受及表現能力。

關于小學生睡眠管理實施方案 篇22

　　一、評選標準：

　　1、在品德修養上，應知榮明恥，具有熱愛祖國、服務人民、辛勤勞動、崇尚科學的高尚品德，具有良好的文明衛生習慣，愛護環境，勤儉節約。遵紀守法，遵守《小學生守則》、《小學生日常行為規范》及學校的規章制度。積極參加集體活動，孝敬父母，尊敬師長，禮貌待人。具有“愛國、守法、誠信、知禮”的公民道德和社會主義榮辱觀。

　　2、在學習生活上，應具有正確的學習目的和良好的學習習慣，勤奮學習，刻苦鉆研，勤思好問，牢固掌握各門功課的基礎知識和基本技能，不偏科，注意全面發展。

　　3、在藝體活動上，應積極參加藝術訓練和體育鍛煉，上好每節藝術課、體育課、體鍛課，做好“三操”，體育成績達到國家統一規定的各個年齡段的最低要求，培養良好的心理素質和審美情趣。

　　4、在人際交往上，能積極參加每次的社會實踐活動和班隊活動；在活動中和日常生活中能樂于奉獻、誠實守信、勇于創新；欣賞、接納、包容、關愛他人，掌握溝通方法，有自信，大膽表達自己的想法，不以自己為中心，不隨便發脾氣，學會傾聽別人的意見，善于與別人交流合作，懂得在有良好的心理素質和較強適應社會生活的能力。言行一致，誠實謙虛，團結同學，

　　二、評選內容及步驟：

　　1、自己推薦——用文字的形式介紹自己（統一表格）。

　　重點介紹自己的特別之處，最好能以故事的形式講述自己的閃光點。要求：低年級100字，中年級200字，高年級300字。

　　2、才藝展示——舉行“我是朝天未來星”中隊活動，學生可以通過自己寫文章朗誦、唱歌、舞蹈、繪畫、樂器、手工表演等方式展示自己的閃光點。（4月28日）

　　3、根據評選標準和個人特點，每班評選出一名“朝天星”，如“朝天科技星”、“朝天禮儀星”、“朝天勤學星”、“朝天才藝星”、“朝天環保星”、“朝天舞蹈星”、“朝天百靈鳥星”等。

　　4、5月10日把“朝天未來星”的推薦評選表（自己推薦、中隊意見等）交到大隊部，5月16日拍照。

關于小學生睡眠管理實施方案 篇23

　　為進一步貫落實教育部20xx年全國教育工作會議精神，抓好學生作業、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實落細立德樹人根本任務，加強并優化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發展,現就進一步加強我校學生睡眠管理做具體方案如下：

　　一、加強領導，明確睡眠管理的重要意義

　　睡眠是學生康成長的重要環節，學校注重學生德智體美勞全面發展的重要體現。提高課堂的效率，需要學生有個良好的精神狀態。可見學生的睡眠情況是高效課堂的關鍵，要積極做好和改善學生的'睡情況，引導學生家長關注學生的睡眠質量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長。

　　睡眠管理小組

　　組長：孫廷菊

　　副組長：李鼎海

　　成員：馮美銘各班班主任

　　二、睡眠的布置與實施

　　1.立足學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，確保小學生就寢時間一般不晚于21:00學生每天睡眠時間為10小時。

　　2.學校、教師要進一步加強家校聯系，發揮家校合力，倡導家長科學監督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態。

　　3.教師要引導家長幫助孩子制定出系統、科學、合理制定學生的睡眠計劃，引導學生自覺遵守，形成習慣。

　　4、全校班級開展睡眠專題班會，教育學生養成良好的作息習慣。

　　三、睡眠的管理與監督

　　加強學生睡眠時間的監督。班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監控，把好關，定期開展有關睡眠情況的調查問卷，及時發現學生存在的問題，提出相應的整改意見。

　　四、堅強監管，優化睡眠管理保障措施

　　1.建立小學生睡眠常規檢查制度,進行規范管理。形成以班主任和家長協調配合的管理機制,注重對學生睡眠質量的反饋,確保學生每天的睡眠時間達到要求。

　　2.強化督查,完善評價。學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內容之一,學生納入到綜合素質評價中，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。

關于小學生睡眠管理實施方案 篇24

　　3月19日(周二)-3月21日(周四)

　　樂享睡眠，關愛心臟——中山大學附屬第六醫院睡眠中心世界睡眠日主題活動

　　活動內容：

　　(1)義診活動(院內、聯合)；

　　(2)科普講座；

　　(3)免費檢查(篩查、鼻內鏡、耳鼻喉常規檢查)

　　具體如下：

　　a.活動對象：

　　鼾癥、長期嗜睡、鼻炎、慢性扁桃體炎、肥胖、夜尿增多、反復憋醒、晨起后血壓升高、頭痛、口干、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病患者；兒童、青少年記憶力不佳、嗜睡、注意力不集中、睡眠鼾聲、長期鼻塞流涕、腺樣體肥大、發育遲緩、免疫力差、記憶力下降等患者。

　　b.講座活動：

　　時間：3月21日

　　地點：六院1號樓15樓休閑大廳

　　主題：

　　(3月21日)(世界健康睡眠體驗活動日)睡眠呼吸障礙知識綜合科普；邀請廠家參與活動，對睡眠存在障礙患者給予治療體驗；

　　c.義診活動：

　　院內義診：

　　時間：3月18日、3月19日、3月20日早晨8:00-12:00

　　地點：中山六院1號樓1樓門診掛號大廳

　　出診人員：張湘民教授、劉潔醫師

　　具體安排：填基本資料及睡眠評估量表、給予初步診療及治療建議。需要進一步檢查患者可預約耳鼻喉檢查，具體方案如下“耳鼻喉常規檢查”；

　　d.篩查活動：

　　時間：即日起至3月31日

　　地點：中山六院1號樓3樓13號診室，

　　(3月19-21日期間活動地點為1樓門診掛號大廳)

　　每日限定人數：10人

　　具體安排：存在睡眠呼吸障礙問題患者來院填寫基本資料、評估表，學習機器使用流程，繳納500元租用機器費用后將機器帶回使用，次日還回。

　　e.免費檢查活動：

　　A.免費篩查：(具體事宜同前)

　　B.耳鼻喉常規檢查

　　(PART1普通診察)

　　時間：20xx年3月18-21日

　　地點：中山六院1號樓1樓門診大廳

　　執行人員：張湘民教授、劉潔醫師

　　每日限定人數：15人

　　具體安排：根據前來咨詢診治患者情況進行診察，有需要的可當場進行耳鼻喉常規檢查。

　　(PART2)

　　時間：20xx年3月18-21日

　　地點：中山六院1號樓3樓12號診室

　　執行人員：張湘民教授、譚志州醫師

　　每日限定人數：5人

　　具體安排：耳鼻喉存在疾患，診察不明確的，可進一步到3樓診室診療

　　C.耳鼻喉內鏡檢查

　　時間：20xx年3月19-21日

　　地點：中山六院1號樓3樓12號診室

　　執行人員：張湘民教授、譚志州醫師

　　每日限定人數：5人

　　具體安排：前來做耳鼻喉常規檢測的人員當中，檢查后有需要做內鏡檢查的患者，前5名可享受免費耳鼻喉內鏡檢查。

關于小學生睡眠管理實施方案 篇25

　　一、指導思想：

　　以當初__大關于建設“學習型社會”的精神為指針，以創建“學習型學校”為導向，以新課程改革為契機，貫徹落實新課程要求，以新穎活潑、形式多樣的讀書活動為載體，挖掘全方位的人、材、物、時間、信息等資源，努力營造書香校園，塑造內涵豐富、特色鮮明的校園文化。

　　二、讀書宣言：

　　讀有益書，做文明人

　　三、活動目標：

　　引領全體師生從自身做起，從點滴做起，培養濃厚的`學習興趣，養成良好的學習習慣，探索科學的學習方法，樹立終身學習的理念；營造人人熱愛學習、善于學習的氛圍，積極踐行“閱讀生活化、學習終身化”的學習理念。

　　1、在教師中積極倡導“書香為伴”的思想，將樸素的“讀書是一種需要”上升為“讀書是一種責任”、“讀書是一種樂趣”、“讀書是一種有益的生活方式”，促進教師提高業務素質，享受閱讀、享受教育、享受人生。

　　2、在學生中倡導“與好書交朋友”的思想，以新穎活潑、形式多樣的讀書活動為載體激發學生的讀書興趣，養成讀書好習慣，讓讀書漸漸成為學生的一種生活方式，為其終身學習打下基礎。

　　3、營造濃厚的“書香氛圍”，讓校園里充溢著濃濃的人文氣息，打造有特色的校園文化。

　　四、活動要求與具體措施

　　（一）教師讀書

　　1、學期初教師制定個人讀書計劃。

　　2、完善圖書室、閱覽室建設管理，使之成為教師借書、讀書的開放港灣。

　　3、要求教師定期去閱覽室閱讀教育教學雜志，認真閱讀、做筆記，寫心得（每月筆記不少于1000字，一篇學習體會）。

　　4、開展每周一美文誦讀展示活動。

　　5.擬定每學期開展“教師讀書匯報”演講比賽。

　　（二）學生讀書

　　1、營造讀書氛圍。本學期，繼續加強班級建立圖書角建設（學生推薦好書供全班學生共同閱讀），學校圖書室定期對學生開放，使學生有書可讀。

　　2、大力推進課外閱讀行動。四年級以上每位學生每學期至少讀10個成語故事，10個神話故事，10個寓言故事，10個童話故事，10個歷史故事，寫10篇讀書筆記，2篇心得體會。

　　3、擬訂在十二月下旬開展“我讀書，我成長，我快樂”演講比賽；

　　4、開展每周一古詩誦讀展示活動。

　　五、總結表彰

　　學校根據檢查督導情況將對在讀書活動中表現突出的班級及個人進行總結表彰，并在當月常規檢查中適當加分；并予以適當獎勵，在評優評先中將予以優先考慮。

關于小學生睡眠管理實施方案 篇26

　　一、指導思想

　　為確保學生的思想道德建設和精神文明建設，確保全體學生在我校認真地學習、安全地學習，特制定我校年度軍訓工作計劃。

　　二、目標

　　1、一至三年級段目標：

　　通過軍訓，初步培養學生良好的日常行為習慣和良好的學習習慣，以促進一年級學生的身心由幼兒園階段向小學階段過渡和轉化，促進全體轉入我校的新生盡快地適應新的學習生活環境，塑造具有良好習慣和優秀品質的活潑型的小學生，初步創建具有良好班風和學風的班集體。

　　2、四至六年級段目標：

　　通過軍訓教育，使學生盡快的'適應新學年的學習生活環境，以促進學生的身心由低年級段向高年級段過渡和轉化；培養學生良好的日常行為習慣和良好的學習習慣，使其學習態度、思想品德、紀律觀念、行為習慣、生活自理能力、身體素質、意志力等方面能朝好的方向發展。

　　三、時間安排

　　1、x月x日至x日軍訓

　　2、9月29日具體時間安排：

　　8：30～9：00 軍訓 軍訓開班儀式在升旗廣場、田徑場進行。

　　9：00～11：40軍訓。

　　11：50 中午飯。

　　14：00～14：30 集合準備。

　　14：30～17：00 軍訓。

　　17：20 放學。

　　四、人員安排及要求

　　1、各年級需要教官數量：

　　一年級x人、二年級x人、三年級x人、四年級x人、五年級 x人、六年級 x人 共需要位教官。

　　2、各年級體育教師跟住本年級配合教官進行軍訓，為總負責人。

　　3、各班班主任全程跟班軍訓。

　　4、各班語、數、外等教師配合教官共同管理學生。

　　5、醫療保障，校醫1人。

　　五、軍訓內容與目標

　　1、軍訓主要內容及目標、要求：

　　1）向左、右轉 各年級均要學會

　　2）齊步走 各年級均要學會

　　3）正步走 四年級以上各年級學會

　　4）左、右轉彎 四年級以上均要學會

　　5）站軍姿 各年級均要練習

　　6）軍體拳 四年級以上學習

　　六、軍訓期間內容流程

　　1、29日8：00一～六年級全體學生操場集合，8：00開訓儀式。（主持： ）

　　1）升旗儀式。

　　2）何校長做訓前動員。

　　3）教官代表講話。

　　4）學員代表講話。

　　5）軍訓開始。

　　2、30日13：00軍訓匯報演出（主持：）

　　1）學生做軍訓個人總結

　　2）班主任做班級總結

　　3）教官做軍訓總結

　　4）各方陣表演

　　5）表彰優秀班級、優秀學員

　　6）校長講話

　　7）軍訓結束

關于小學生睡眠管理實施方案 篇27

　　在這個暑假里，媽媽特意觀察了你的行動。你愛幫助人，這一點是我驕傲。可是，我又看見你旁邊的一輛自行車倒了，可你裝作沒看見一樣，仍然走掉了。媽媽希望你這一點能改正，要不然你就是個十全十美的人啦!加油，小寶貝，這一暑假做得好的。

　　孩子懂事多了，知道心疼人了;做事認真多了;孩子做家務由不會到做不好，以至于最后能獨立完成這些事情，并且能夠做細致，體會到做事的難度;通過家務勞動，鍛煉孩子的自理能力，同時也讓他們明白了做家務的辛苦，家長的不易;孩子可以在勞動中學到一些生活小竅門;希望孩子把剛剛養成的好習慣堅持下去，做到持之以恒;自覺性有所增強;希望學校每天布置一項家務勞動作業，讓孩子養成勞動習慣，使孩子從老師要我做變為我要替爸爸媽媽做和我為自己做。

　　你在這個暑假進步了很多，爸爸媽媽為你感到驕傲!尤其要提到的是在這個暑假更懂得體貼爸爸媽媽了，每天下班回家，你總是為我們準備好拖鞋，晾好開水，真的謝謝你!雖然你說這些都是小事，但在爸爸媽媽眼里，這是大事，說明你長大了，懂得愛了，一個懂得愛他人的人，更加會得到別人的愛!開學了，祝愿你可以獲得更多!天天快樂!

關于小學生睡眠管理實施方案 篇28

　　為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進一步營造校園的心理教育氛圍，加強我校學生心理素質教育，促使學生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，學校決定開展首屆以“關注心理，快樂生活” 為主題的心理健康教育宣傳月活動。

　　一、活動目的與宗旨

　　活動目的：通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。

　　活動宗旨：

　　1.教會學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒，避免患各種情緒障礙。

　　2.幫助學生學會正確認識自己和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。

　　3.使學生擁有健全的`人格，擺脫不良心態，從而更好地投入到學習和生活中去。

　　二、活動主題：

　　關注心理健康，積極快樂生活。

　　三、活動時間：

　　20xx年6月

　　四、活動內容

　　（一）心理健康活動周啟動暨國旗下講話（具體內容如下）：

　　1.宣布心理健康活動月開始

　　2.宣讀實驗小學心理健康活動月方案

　　3.以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題進行國旗下講話

　　（二）黑板報

　　各班以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題出一期黑板報，低年段以學生的學習為內容，比如:如何養成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習;中年段以如何調節情緒，快樂每一天，或認識自己，增強自信心為內容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內容。

　　（三）心理健康講座

　　1.教師心理健康講座

　　2.學生青春期衛生講座（五、六年級女生）

　　（四）心理輔導課

　　各班的輔導員在團體輔導室上一節心理輔導課，并做好相關的心理健康教育記錄。(上傳教案和照片2個至FTP)

　　各任課老師上傳2個滲透心理健康教育的教案。

　　（五）廣播站

　　在紅領巾廣播站推出 “心靈之約”欄目。（知心姐姐）

　　（六）心理健康教育主題隊會

　　活動主題：“關注心理健康，積極快樂生活”

　　活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態去面對生活和學習，不要有過多的思想負擔，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。（活動方案請在課后交給心理輔導站）

　　（七）心理健康知識展示活動

　　1.各班出一期有關小學生心理健康知識為主題的黑板報。

　　2.心理健康知識手抄報比賽。（3—5年級每班推薦五份）

　　3.心靈日記（6年級每班10份）

　　4.以《快樂的生活》為主題的美術作品展（1、2年級每班推薦5份）

　　五、活動總結

　　附：校電子屏幕宣傳標語：

　　A.關注心理健康，積極快樂生活

　　B.“ 健康的心理是你邁向成功的起點！”

　　C.“關注心靈，關愛健康”

　　D.“關注心理健康、構建和諧校園”

關于小學生睡眠管理實施方案 篇29

　　光陰似箭，轉眼間四年級上學期就結束了，我們迎來了嶄新的下學期。在這個學期里，我們要更加地嚴格要求自己，讓自己越來越棒，成績也越來越優秀！一起加倍努力吧！

　　為了讓我們更加地優秀，那當然少不了屬于自己的學習計劃和目標嘍！下面就請同學們來看一看我的《目標計劃書》吧！

　　第一條：每天放學后先完成作業再玩耍。

　　第二條：寫語文作業時，書寫不僅要工工整整，而且還要讓別人一目了然。

　　第三條：遇到有“＋、－、×、÷”符號的計算題時，不要慌張，先看清楚數字、符號，再背“加減乘除”口訣，想好了數字再填寫。特別是“＋、－、×、÷”混合算式，一定要注意先算“×、÷”后算“＋、－”的運算順序，一道一道的慢慢算、細心算，不要寫錯或漏掉數字。

　　第四條：抄寫英文單詞、詞組或句子時，作業本要保持整潔，字母和字母之間要留有空隙，詞組之間的空隙要大一點，字母要書寫正確，“d”不要寫成“cI”。

　　目標：每次作業都要達到“優”或“優☆”，爭取三門科的測試成績都保持在90分向上。

　　以上就是我新學期的學習計劃和目標，讓我們一起加油再加油，遇見更好的自己吧！

關于小學生睡眠管理實施方案 篇30

　　教學目標：

　　1.通過學習，知道洗內衣的主要步驟，知道不同質地的衣物要用不同的洗滌方法，還要用不同的洗滌用品。

　　2.認識幾種常見衣物的洗滌標識。

　　3.通過實踐，初步掌握正確的洗滌方法。

　　教學重難點：

　　認識幾種常見衣物的洗滌標識。通過實踐，初步掌握正確的洗滌方法。教學準備：衣物質地標識，衣物洗滌說明標識等。教學過程：

　　一、談話導入：

　　談話：你平時在家要洗衣服嗎？事怎么洗滌的？看到家長又是怎樣洗衣物的？主要分哪幾個步驟？

　　根據學生回答，相機板書：浸泡——擦肥皂——搓洗——沖洗——晾干

　　二、學習新知。

　　1.出示幾件質地不同的衣物，提問：這幾件衣物可以一起洗嗎？為什么？2.認識衣物質地標識和洗滌說明標識。

　　（出示）讓學生自己認自己記，然后逐個出示各種標識，讓學生說說代表的意思。

　　把剛才幾件衣物拿出來，讓學生說說各是什么質地，該怎么洗？要注意些什么？

　　三、動手實踐時的注意事項。1.看書學習正確的洗滌方法。

　　2.查閱技術信息，獲得怎樣使衣物洗得更干凈的小知識。

　　3.根據自己所帶要洗的衣物，說說應該用什么洗滌用品？（讓學生自己在技術信息中查閱確定）

　　四、評價。

關于小學生睡眠管理實施方案 篇31

　　一、活動主題:

　　友誼之光照亮你我他

　　二、活動目的：

　　1、認知目標：讓學生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。

　　2、態度和情感目標：培養學生學會以寬容、謙和的態度與人相處，學會理解他人。

　　3、能力目標：使學生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關系。

　　三、活動方法：

　　1、講述與討論。

　　2、多媒體、游戲活動、短劇表演。

　　四、活動過程：

　　1、導入

　　主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團結友愛視為倫理道德的基礎和為人處世的準則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。

　　龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）

　　主持人：這些傳統美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創造美好的明天。

　　2、帶著你的朋友來聊一聊

　　請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。

　　主持人：聽了這幾位同學的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼。”

　　3、短劇表演

　　（1）將心比心，換位思考

　　兩組學生上臺表演（沖突）：

　　a：一學生不小心踩了另一個學生的腳，兩人在爭執；

　　b：一學生向另一個學生借筆，遭到拒絕，兩人不快；

　　主持人：遇到這種情況，如果我們能心比心，站在別人的角度看，也許結果會不一樣，大家請看……

　　兩個短劇中的演員換位，繼續表演。

　　a：踩到人的同學連忙說對不起，另一同學也說：“沒關系，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事。”兩人高興地離開。

　　b：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學也經常幫助我，現在別人有困難，我也應該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。

　　主持人：為什么換種想法，換個“位置”，結果竟會有如此大的變化呢？請同學們互相討論，隨意發表意見。

　　主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題都很容易解決的，并且還能增進雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交。”意思是；用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。

　　（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》

　　很快要測驗了，a同學把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時給一份答案我，我請你們吃東西、上網。”朋友們聽了，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應了下來。

　　主掛人：請同學們以這件事討論兩分鐘，并發表自己的意見。

　　討論：（略）

　　主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的`心房。讓我們團結友愛，攜手奮進，共同走向人生的旅途。

　　4、活動“人在旅途”

　　抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對調，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學強行分開，讓他們獨自摸索。

　　想一想：

　　（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心里有些什么感受？

　　（2）當自己處在孤立無助的境地時，心里有什么想法？

　　（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候？

　　主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細心地體會，留心身邊的人和事，從細節做起，給予他人更多的關注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。

　　5、游戲《風中勁草》

　　活動目的：讓學生感受到信賴的重要性。

　　游戲規則：一組學生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當“風”的角色；一人站于圓圈中，充當“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準備。倒下前的有一段對話，其實就是個人與團體的溝通，通過對話使“風”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時發生意外。

　　“草”喊：“我叫誰誰誰，我準備好了，團隊準備好了沒有？”圈上角色說：“準備好了”草角色說：“我要倒了。”“風”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個身體完全倒在團隊成員的手中，“風”用雙手扶住，順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。

關于小學生睡眠管理實施方案 篇32

　　快的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義，我現初訂如下幾點計劃：

　　一、安全第一。1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規則。

　　2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認識的人一起出門。

　　3、注意飲食衛生。

　　二、學習不放松。

　　1、去學習書法和美術。在家沒人和我玩，去學習班我可以玩，也可以學到很多的知識。

　　2、認真地完成暑假作業，看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數學奧林匹克》。

　　3、最好每天聽一會兒英語，學打一會兒的字，學會五筆打字，爭取追上媽媽。

　　三、勞逸結合過暑假。

　　1、適當的玩耍，健康的游戲。

　　2、不“死讀書”，讀一個小時的書，看一會兒新聞，玩一會兒電腦，跳一會兒皮筋，鍛煉身體，有益身心。

　　3、適當的玩耍，去公園、游樂園玩一玩，調節身心。

　　四、暑假補上“勞動課”。

　　1、多幫爸爸媽媽做家務活，比如去自家的菜地摘青菜、澆水，洗菜、洗碗、拖地板等。

　　2、種一些花花草草的，比如種仙人掌、指甲花，好好的照顧它們，通過勞動實踐，對自己進行勞動技能的培養，增強自己的勞動觀念，明白勞動的內涵，加深對勞動人民的感情，提高動手能力，培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。

　　我要把“勤”與“嬉”安排得井井有條，這樣的話，勞逸結合，我就可以過一個充實的暑假！

　　計劃人：

　　一、每天讀1--2小時書，寫讀書筆記（這樣可以提高我的作文水平）；

　　二、要報書法班（可以把字練的更漂亮）；

　　三、每天寫一張口算作業（可以提高我的口算能力）；

　　四、買本暑假作業寫寫（這樣可以鞏固我以前所學的知識）；

　　五、預習第三冊《語文》《數學》（為下學期打好基礎）；

　　六、報游泳班（可以強壯身體）；

　　七、每周六上2小時畫畫課（可以提高自己的想象力）；

　　以上是我的20xx年暑假學習計劃我相信自己一定會堅持到底！