職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案（通用30篇）
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇1
一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
1、比賽時(shí)間：定為20xx年05月9日下午
2、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
二、活動(dòng)人員：
1、參賽隊(duì)員：學(xué)校全體教職工。
2、裁判員：校干及體育組全體人員。
3、負(fù)責(zé)人：小學(xué)組--- 、中學(xué)組-- 、行政后勤組---
三、報(bào)名時(shí)間：
請(qǐng)各組負(fù)責(zé)人于5月7日將參賽名單發(fā)給 老師。
四、活動(dòng)項(xiàng)目
（一）青年組項(xiàng)目（1968年1月以后出生的教職工）
1、4x50接力賽跑
比賽分組：男女混合組：中學(xué)組、小學(xué)組、行政后勤組。每組3名男子、1名女子
比賽規(guī)則：取一、二、三等獎(jiǎng)。
2、50米男女螃蟹背西瓜
報(bào)名方法：不分組別教職工自由組合男女搭配，每隊(duì)2人男女各1 名。
比賽規(guī)則：兩人一組背靠背，兩手互握，手臂伸直背上夾住1個(gè)
排球，站在起跑線游戲開始，兩人夾著排球快速向前跑，用時(shí)越少的名次越好。 器材：2個(gè)排球。
（二）、中老年組項(xiàng)目（1968年1月以前出生的教職工） 1、4x25米托球跑
分組方法：分小學(xué)組、中學(xué)組。
報(bào)名方法：人數(shù)不限。
器材：乒乓球拍20個(gè)，乒乓球5個(gè)。 規(guī)則：
1、比賽時(shí)，持球拍手不得超出把手，不得用手夾球。否則，成績(jī)無(wú)效。
2、隊(duì)員行進(jìn)中，只允許用單手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球動(dòng)作。否則，成績(jī)無(wú)效。
3、過(guò)終點(diǎn)時(shí)，球必須在球拍上才可記為有效成績(jī)。人和球必須同時(shí)過(guò)終點(diǎn)，不可用球拍將球拋過(guò)終點(diǎn)。否則，成績(jī)無(wú)效。
4、摸石頭過(guò)河：
報(bào)名方法：分男子組、女子組2組，報(bào)名人數(shù)均不限。
（1）參賽隊(duì)員手持一塊木方，兩腳分別站在起跑線后的兩塊木方上，做好預(yù)備姿勢(shì)。
（2）隊(duì)員先將手中木方放置在前方適當(dāng)?shù)奈恢貌⒁苿?dòng)一只腳踩在其上，然后撿起身后空出的木方再放置身前適當(dāng)?shù)奈恢茫来畏磸?fù)前進(jìn)通過(guò)對(duì)面起跑線。
（3）隊(duì)員抵達(dá)對(duì)面往返線后，撿起線內(nèi)的木方，并將三塊木方交予第二個(gè)隊(duì)員后，下一隊(duì)員方能起跑。
（4）隊(duì)員在比賽過(guò)程中，腳不得接觸地面，否則犯規(guī)。
（5）隊(duì)員行進(jìn)中，雙腳須各踩一塊木方上向前移動(dòng)，不得出現(xiàn)雙腳同時(shí)踏或觸及一塊木方，否則犯規(guī)。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇2
您是否正為日常枯燥的工作而煩躁？您是否正為高強(qiáng)度的工作而倍感壓力？來(lái)參加我們的活動(dòng)吧，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂(lè)，它將令您忘卻憂愁，體驗(yàn)生活帶來(lái)的樂(lè)趣。我們計(jì)劃在 4月29日下午舉行一次趣味活動(dòng)，您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的'心意就行。別忘了在禮物中送上你的溫馨的祝福！
活動(dòng)地點(diǎn)：
x公園
參加對(duì)象：
全體教職工
活動(dòng)時(shí)間：
20xx.4.29
活動(dòng)方式：
以年段為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項(xiàng)目，按總成績(jī)排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分，最后以六個(gè)項(xiàng)目的總積分算成績(jī)。
活動(dòng)項(xiàng)目：
1、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
年段各派五人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
2、合作運(yùn)球接力：
年段各派四人參加，男女不限。每個(gè)組的成員先抽簽，4張簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要?dú)馇颍缓竽弥鴼馇蚪o“嘴”，讓“嘴”吹，吹完后，“手”再打個(gè)結(jié)，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來(lái)。一組有4個(gè)氣球，哪一組先完成，哪一組就獲勝。賽程10米。
3、手足情深：
年段各派四人參加，男女不限。參賽人員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米賽段，優(yōu)先到達(dá)者為勝。
4、心心相應(yīng)：
年段各派六人參加，男女不限。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球），兩人面對(duì)共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過(guò)終點(diǎn)，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊(duì)獲勝。
5、海底傳月：
年段各派八人參加，男女不限。每組8名隊(duì)員依次排成一列，間距一臂。第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊(duì)員手中，當(dāng)?shù)诎嗣?duì)員接到球后，持球跑到第一名前為勝。
6、坐地起身：
年段各派六人參加，男女不限。六人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來(lái)說(shuō)一個(gè)坐在地上的人，是無(wú)法手不著物的站起來(lái)的) 六人手 "橋" 手，然后要一同站起來(lái)。先站起來(lái)為勝，勝方還可再試試多人一點(diǎn)，如七至八個(gè)人進(jìn)行挑戰(zhàn)。
活動(dòng)報(bào)名截止日期：
請(qǐng)各年段在20xx年4月18日——22日前將報(bào)名表上交。
活動(dòng)提示：
1、以上趣味活動(dòng)結(jié)束，體育組為大家提供籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材，大家可自由組合進(jìn)行鍛煉。希望全體教師積極參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、穿運(yùn)動(dòng)休閑服。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇3
一、活動(dòng)主題 ：
團(tuán)結(jié)進(jìn)取、和諧發(fā)展
二、活動(dòng)宗旨 ：
友誼第一、比賽第二
三、活動(dòng)方案：
1.活動(dòng)時(shí)間：20__年10月16 上午 運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式后
2.活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)
3.活動(dòng)參與對(duì)象：
（1）行政后勤組
（2）機(jī)電部組一組
（3）機(jī)電部組二組
（4）信息服務(wù)部一組
（5）信息服務(wù)部二組
（6）高職預(yù)科一組
（7）高職預(yù)科二組
4.比賽項(xiàng)目：
《踢毽子》、《跳長(zhǎng)繩》、《4x100接力賽》
踢毽子
參賽者：每組4人
比賽器材：毽子若干
比賽規(guī)則：
（1）在規(guī)定范圍和時(shí)間內(nèi)以踢的個(gè)數(shù)多少?gòu)母叩降团帕忻巍?/p>
（2）不限定踢毽的姿勢(shì)
（3）不區(qū)分性別（男女混合賽）
跳長(zhǎng)繩
參賽者：每組10人（包括甩繩人員）
比賽器材：長(zhǎng)繩2條。
比賽規(guī)則：五人站在長(zhǎng)繩中，兩人甩起長(zhǎng)繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為勝。
4x100接力賽
參賽者：每組2男2女
比賽器材：接力棒
比賽規(guī)則：
（1）蹲踞式起跑
（2）交接棒時(shí)必須在接力區(qū)完成，交接棒時(shí)不能影響其他道次的運(yùn)動(dòng)員
（3）以到達(dá)終點(diǎn)的先后順序獲得名次
5.獎(jiǎng)勵(lì)辦法：按團(tuán)體總分高低設(shè)獎(jiǎng)，設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)，三等獎(jiǎng)4個(gè)，
獲獎(jiǎng)組員均獲得獎(jiǎng)品。
6.報(bào)名組團(tuán)辦法：
專業(yè)部以部為單位報(bào)名，由部長(zhǎng)負(fù)責(zé)組員名單并組織好比賽，行政后勤組由沈月紅老師負(fù)責(zé)報(bào)名組隊(duì)。
7.裁判組成員：
裁判長(zhǎng)：z
成 員：體育教師、工會(huì)委員
8.其他：
（1）參賽隊(duì)員應(yīng)遵守比賽規(guī)則，誠(chéng)實(shí)守信，友誼第一，比賽第二。
（2）比賽時(shí)穿適合運(yùn)動(dòng)的服裝及運(yùn)動(dòng)鞋，不攜帶尖銳物件，注意賽程安全，防止意外傷害。
（3）本方案未盡之處另行通知。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇4
一、活動(dòng)目的
趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)教職工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)教職工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：
二、活動(dòng)主題：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)
三、活動(dòng)時(shí)間：20__年__月28 日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：中學(xué)操場(chǎng)
五、參加活動(dòng)人員 ：全體教職工
六、組織機(jī)構(gòu)
(一)、運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)
主 任：那朝慶
副主任：段寶榮 達(dá)保奎 魯國(guó)山 任國(guó)福
成 員：達(dá) 彪 王有范 宋明清 韓占成 劉永倉(cāng)
(二)、裁判組
總裁判長(zhǎng)：李洪鵬
裁判員： 劉永倉(cāng) 劉成玉 邢世海
(三)、會(huì)務(wù)組
組 長(zhǎng)：任國(guó)福
成 員：李建邦 補(bǔ)海鵬 張成武
攝 像：張成武
(四)、秘書組
組 長(zhǎng)：段寶榮
成 員：王有范 保善芳
播 音：周玉萍 俞麗君
(五)、后勤組
組 長(zhǎng)：韓占成
成 員：全體食堂工作人員 學(xué)生：10名
(六)、安全保衛(wèi)組
組 長(zhǎng)：劉永倉(cāng) 組 員：門衛(wèi)
七、比賽項(xiàng)目：
集體賽： 1、籃球 (每隊(duì)出5人 5男參加)
2、大隊(duì)接力(每隊(duì)出 10人 5男5女參加)
3、拔河比賽(每隊(duì)出10 人 5男5女參加)
4、穿針引線(每隊(duì)出10 人 5男5女參加)
個(gè)人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、自行車慢賽
乒乓球、酒瓶插花 踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍
(每人限報(bào)4項(xiàng))
八、項(xiàng)目比賽規(guī)則及獎(jiǎng)項(xiàng)：
1、搶板凳
游戲規(guī)則：每組6人圍著4個(gè)椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓停看誰(shuí)搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個(gè)椅子。如此循環(huán)，直到最后2人勝出。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
2、夾乒乓球
游戲規(guī)則：距離：5米，參賽人員從A點(diǎn)夾乒乓球5個(gè)到B點(diǎn)。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
3、袋鼠跳
游戲規(guī)則：參賽隊(duì)員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內(nèi)，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
4、趣味保齡球
游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實(shí)心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個(gè)數(shù)最多的隊(duì)員獲勝。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
5、踩氣球
游戲規(guī)則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個(gè)氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊(duì)員互相踩對(duì)方的`氣球，最后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)所剩的氣球，數(shù)目多者勝，哨聲停止即比賽結(jié)束。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
6、酒瓶插花
游戲規(guī)則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點(diǎn)跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、乒乓球、跳棋等項(xiàng)目按國(guó)際比賽標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行
8、自行車慢賽比賽規(guī)則：距離30米，每組5人，當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運(yùn)動(dòng)員支撐腳立即離地(否則判失誤)，在各自行車道內(nèi)進(jìn)行，當(dāng)自行車前輪壓在起點(diǎn)線時(shí)，比賽開始。當(dāng)自行車后輪壓在終點(diǎn)線時(shí)，比賽結(jié)束。
9、拔棍比賽規(guī)則：拔棍時(shí)，倆人對(duì)面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結(jié)實(shí)的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號(hào)令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對(duì)方臀部拔離地面，就算勝利。
九、項(xiàng)目裁判：
搶板凳：保善芳 補(bǔ)海鵬 乒乓球：郭邦丁 常文東
夾乒乓球：李建邦 達(dá)彪 跳棋：侯月蘭 俞麗君
袋鼠跳：劉永倉(cāng) 李洪鵬 鉛球：李洪鵬 劉永倉(cāng)
趣味保齡球：宋明清 崔萬(wàn)中 自行車賽：莫鵬山 邢世海
踩氣球：王有范 盛顯明 拔棍：李建邦 劉成玉
酒瓶插花：李文林 王生剛 跳遠(yuǎn)：黃學(xué)洪 胡得鵬
60米：魏森章 王有范
十、運(yùn)動(dòng)會(huì)注意事項(xiàng)及要求：
1、要求所有工會(huì)成員按時(shí)參加，不得無(wú)故遲到、請(qǐng)假、缺席。
2、請(qǐng)各裁判員按比賽所需物品提前準(zhǔn)備齊全。
3、要求運(yùn)動(dòng)員著裝統(tǒng)一。
4、要求運(yùn)動(dòng)員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。
十一、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
集體賽：分隊(duì)取一、二、三、四名 。(獎(jiǎng)金分別為800、600、400、300)
個(gè)人賽：獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定
十二、分組名單(共四隊(duì))：
上點(diǎn)隊(duì)：大樺林小學(xué) 李家莊幼兒園 魏家灘小學(xué) (隊(duì)長(zhǎng)：陶世蓮)
中點(diǎn)隊(duì)：袁家莊小學(xué) 宋家莊幼兒園 克麻小學(xué) (隊(duì)長(zhǎng)：應(yīng)統(tǒng)文)
下點(diǎn)隊(duì)：姚家溝小學(xué) 柳樹溝小學(xué) 尕寺加小學(xué) 大莊小學(xué)
麻吉小學(xué) (隊(duì)長(zhǎng)：李積全)
中學(xué)隊(duì)： (隊(duì)長(zhǎng)：達(dá)保奎)
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇5
為了提高教職工身體素養(yǎng)，活躍教職工業(yè)余化生活，促進(jìn)“每天熬煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入到到人心，認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身方案綱要》，依據(jù)市訓(xùn)練局4月份局辦公會(huì)支配和《xx市訓(xùn)練工會(huì)20xx年工作要點(diǎn)》要求，市訓(xùn)練局、市訓(xùn)練工會(huì)準(zhǔn)備，進(jìn)行20xx年市直學(xué)校教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)支配如下：
一、組織單位：
主辦：市訓(xùn)練局、市訓(xùn)練工會(huì)
承辦：xx市其次十四中學(xué)
二、角逐時(shí)間：
20xx年4月2日(星期六）上午8：00
三、角逐地點(diǎn)：
xx市其次十四中學(xué)
四、參賽單位：
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風(fēng)中學(xué)、致遠(yuǎn)中學(xué)、汽車職院、學(xué)院附中、四中義教部、二實(shí)小，市訓(xùn)練局機(jī)關(guān)干部代表隊(duì)。
五、角逐項(xiàng)目及規(guī)章
第一項(xiàng)：60迎面接力賽
1、參賽人數(shù)：每所學(xué)校28人，其中女老師14人，男老師14人。
2、角逐地點(diǎn)：xx市其次十四中學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
3、規(guī)章要求：各參賽學(xué)校分兩路縱隊(duì)，由裁判員先清點(diǎn)人數(shù)（每邊14人），女運(yùn)動(dòng)員在前，男運(yùn)動(dòng)員在后。人數(shù)確定后，裁判長(zhǎng)發(fā)令，排頭隊(duì)員（xx學(xué)校女1號(hào)）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊(duì)員（xx學(xué)校女2號(hào)），完成一次接力，依次進(jìn)行，以完成全部接力的.時(shí)間用時(shí)最短決勝名次。
其次項(xiàng)：男女混合跳長(zhǎng)繩角逐
1、參賽人數(shù)：每所學(xué)校20人，其中女老師10人，男老師10人。
2、角逐地點(diǎn)：xx市其次十四中學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
3、規(guī)章要求：每人每輪跳一次，各參賽隊(duì)運(yùn)動(dòng)員依次進(jìn)行，女運(yùn)動(dòng)員在前，男運(yùn)動(dòng)員在后。連續(xù)輪回，記時(shí)4分鐘，按完成個(gè)數(shù)多少?zèng)Q勝名次，空繩和跳失誤時(shí)不計(jì)個(gè)數(shù)。按學(xué)校挨次號(hào)，每所學(xué)校為一組，依次進(jìn)行角逐。
4、繩長(zhǎng)：每一輪長(zhǎng)度不少于6。
5、每隊(duì)另派2名男老師（或女老師）搖繩。
六、嘉獎(jiǎng)方法：
每組分別取前8名，另設(shè)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。
七、競(jìng)賽要求：
1、各參賽學(xué)校報(bào)裁判員1人（自帶秒表、口哨）。
2、報(bào)名時(shí)間：市直各學(xué)校于4月20日之前將參賽運(yùn)動(dòng)員報(bào)名表（女運(yùn)動(dòng)員在前）交市訓(xùn)練工會(huì)。
3、運(yùn)動(dòng)員中至少有1名校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)參預(yù)角逐。
4、角逐用繩，各參賽學(xué)校自帶（也可用xx市二十四中角逐用繩）。
5、各學(xué)校領(lǐng)隊(duì)由主要負(fù)責(zé)人擔(dān)當(dāng)。
6、各學(xué)校派拉拉隊(duì)不超過(guò)10人。
7、各學(xué)校不得棄權(quán)，并將參賽狀況作為工會(huì)評(píng)先，年度工作目標(biāo)考核的重要依據(jù)。
八、留意平安
請(qǐng)市直各學(xué)校留意平安，在組織老師訓(xùn)練和角逐中先做好預(yù)備活動(dòng)，防止老師意外損傷。
九、領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)：
市訓(xùn)練局、市直機(jī)關(guān)工委、市總工會(huì)、市體新局、xx市二十四中領(lǐng)導(dǎo)為參賽前八名代表隊(duì)頒獎(jiǎng)。
十、媒體支持
電視臺(tái)、xx日?qǐng)?bào)、xx晚報(bào)、楚天都市報(bào)、訓(xùn)練網(wǎng)等。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇6
根據(jù)《Xx區(qū)全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案（20xx-20xx）》的要求，為了豐富校園體育文化生活，積極推動(dòng)我校全民健身活動(dòng)的開展，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)助精神，增進(jìn)教職工之間的團(tuán)結(jié)友誼，經(jīng)學(xué)校黨支部、工會(huì)研究，定于20xx年2月6日下午舉行我校教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。運(yùn)動(dòng)會(huì)的口號(hào)是：我運(yùn)動(dòng)我健康 我快樂(lè)！運(yùn)動(dòng)會(huì)的相關(guān)事宜通知如下：
一、組織人員
組 長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組 員：
裁判員：
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年2月6日下午
三、比賽地點(diǎn)
學(xué)校操場(chǎng)
四、參加對(duì)象
全校教職員工，活動(dòng)之前抽簽分成4個(gè)工會(huì)小組，每組12人。
五、競(jìng)賽項(xiàng)目與要求
（一）活動(dòng)項(xiàng)目安排3項(xiàng)
投籃比賽、兩人夾氣球比賽、托球跑
（二）除公差老師之外，要求每位在職老師積極參與活動(dòng)。
六、競(jìng)賽規(guī)則
（一）投籃比賽
游戲規(guī)則：每組12個(gè)人，每人投籃機(jī)會(huì)3次，男教師要求在罰球線上投籃，女教師在罰球線往內(nèi)1米左右（可根據(jù)實(shí)際再進(jìn)行調(diào)整）的線上投籃，最終按照投進(jìn)的個(gè)數(shù)多少排定名次，如遇投進(jìn)次數(shù)相等，則分別選出男女隊(duì)員各一名，每人投籃三次，投進(jìn)次數(shù)多的排前，如還是一樣，繼續(xù)進(jìn)行，直到分出勝負(fù)。
（二）心心相應(yīng)（兩人擁抱夾氣球）
游戲方法：每小組2人為合作組。比賽開始，第一小組，兩人背對(duì)背共同夾住一只氣球，步調(diào)一致向前走，繞過(guò)標(biāo)志桿迅速返回起點(diǎn)，途中不能用手護(hù)球，否則一次罰2秒；返回起點(diǎn)線后，兩人用力將氣球夾爆。接著有第二小組繼續(xù)比賽，最后一個(gè)小組最先返回起點(diǎn)，并將氣球夾爆的時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。
比賽規(guī)則：
1.途中氣球掉地上，繼續(xù)向前跑著不計(jì)分；
2.第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發(fā)者不計(jì)分。
3.兩人夾爆氣球，不可以借助手、腳踩踏，必須同伴兩人用身體夾爆，否則無(wú)效。
（三）托球跑，距離20m
游戲方法：各隊(duì)排成一路縱隊(duì)站在起跑線后。組織者發(fā)令后，各隊(duì)第一個(gè)人迅速持乒乓拍拿起一個(gè)球，從起點(diǎn)托球到終點(diǎn)繞過(guò)標(biāo)志桿，返回起點(diǎn)，擊掌本隊(duì)第二位游戲者后站到對(duì)尾，各隊(duì)以此類推，每人均玩一次，以最后一人先返回起跑端線的隊(duì)為勝利。
比賽規(guī)則：
（1）乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定；
（2）球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)；
（3）在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好（其中球掉落一次和用手碰球都加1秒）。
七、頒獎(jiǎng)工作
（一）各項(xiàng)目的得分成績(jī)加在一起為該小組的總成績(jī)，若出現(xiàn)成績(jī)并列時(shí)，抽簽決定名次。根據(jù)成績(jī)排名，分別評(píng)出一等獎(jiǎng)1個(gè)、二等獎(jiǎng)1個(gè)、三等獎(jiǎng)2個(gè)，給予獎(jiǎng)勵(lì)。
八、本方案未盡事宜，另行通知或由本校工會(huì)負(fù)責(zé)解釋。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇7
一、比賽時(shí)間：
待定
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校
三、運(yùn)動(dòng)員資格：
各年級(jí)組身體健康的教師，均可報(bào)名參賽。
四、比賽項(xiàng)目
集體類：
1. 兩人四足往返接力：每隊(duì)6人，男女不限
2. 歡樂(lè)大鍛煉：每隊(duì)4人，男女不限
個(gè)人類：
1.定點(diǎn)投籃(各年級(jí)組2名)
2、3分鐘拍毽子(各年級(jí)組2名)
3、“歡樂(lè)保齡球”(各年級(jí)組2名)
五、比賽規(guī)則：
(一)兩人四足往返接力(每隊(duì)6人，男女不限)
1、場(chǎng)地設(shè)置：籃球場(chǎng)
2、比賽器材：兩人四足木板器材、由體育組提供。
3、運(yùn)動(dòng)員2人1組兩腳各踩一塊板，站在起點(diǎn)線后，當(dāng)聽到裁判員發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員開始兩人四足的往返接力比賽，如腳脫離板面必須穿戴完畢才可繼續(xù)出發(fā)，用時(shí)最短者獲勝。
(二)歡樂(lè)大鍛煉：(每隊(duì)4人，男女不限)
1、場(chǎng)地設(shè)置：籃球場(chǎng)。
2、比賽器材：海綿墊、海綿球、板羽球板、短繩，由體育組提供。
3、當(dāng)裁判員發(fā)令后，第一名老師仰臥起坐5個(gè)(由一名教師按壓腿部)，完成以后，第二、三名教師一起合作雙人跳繩，完成5個(gè)以后，第四名教師進(jìn)行板運(yùn)海綿球，完成3個(gè)，如中間某一個(gè)環(huán)節(jié)在完成的過(guò)程中出現(xiàn)中斷，那該組必須從頭開始進(jìn)行，用時(shí)最短的運(yùn)動(dòng)隊(duì)獲勝。
(三)定點(diǎn)投籃
(1) 場(chǎng)地設(shè)置：采用標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)和籃球架。男女運(yùn)動(dòng)員按照5個(gè)
不同設(shè)置點(diǎn)，進(jìn)行定點(diǎn)投籃的比賽，每個(gè)點(diǎn)投籃2次。
(2) 比賽器材：比賽用球由體育組提供。
(3) 計(jì)分規(guī)定：定點(diǎn)投籃，投進(jìn)得1分。計(jì)各教師得分之和為總成績(jī)。
(四)拍毽子比賽規(guī)則
單人計(jì)時(shí)比賽
時(shí)間為3分鐘，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行比賽，不可換手，毽子腳每次均應(yīng)著板一次，不可顛毽，中途失誤可繼續(xù)比賽，以累計(jì)成績(jī)?yōu)楸荣惓煽?jī)。
(五)歡樂(lè)保齡球
(1) 場(chǎng)地設(shè)置：籃球場(chǎng)
(2) 比賽器材：器材由體育組提供。
(3) 計(jì)分規(guī)定：每位運(yùn)動(dòng)員共有3次出手機(jī)會(huì)，3次擊倒的總個(gè)數(shù)累計(jì)為總成績(jī)。
六、競(jìng)賽辦法：
1、所有項(xiàng)目比賽不設(shè)預(yù)賽，全部為決賽。
2、接力為計(jì)時(shí)項(xiàng)目，成績(jī)計(jì)取到百分之一秒。如果成績(jī)相同，名次并列。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇8
一、活動(dòng)時(shí)間
5月15日（本周日、上午9:00點(diǎn)開始，活動(dòng)時(shí)間半天
二、活動(dòng)地點(diǎn)
山下排球場(chǎng)
三、活動(dòng)主題
“大手牽小手，共筑愛之家”
四、活動(dòng)對(duì)象
外國(guó)語(yǔ)大學(xué)全體教職工及子女，以家庭為單位報(bào)名參加。
五、活動(dòng)要求
請(qǐng)各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場(chǎng)報(bào)到。
六、報(bào)名
報(bào)名時(shí)間：5.9-5.12
報(bào)名方式：編輯內(nèi)容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動(dòng)項(xiàng)目”（如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬、接力傳球”、發(fā)送至1王同學(xué)。）
注：如一個(gè)家庭有兩個(gè)孩子，請(qǐng)編輯兩條進(jìn)行發(fā)送；
七、活動(dòng)內(nèi)容
2歲以下；小蘋果跳起來(lái)；寶寶快爬；顏色對(duì)對(duì)碰
2—5歲；小蘋果跳起來(lái)；找寶寶；你扔我接；接力運(yùn)球：借東西;車輪滾滾
6—8歲：小蘋果跳起來(lái)；你是我的腳；你扔我接；接力運(yùn)球：借東西;你做我猜；寶寶父母知多少；車輪滾滾
9—12歲：小蘋果跳起來(lái)；你是我的腳；接力運(yùn)球；你做我猜；寶寶父母知多少；車輪滾滾
八、評(píng)獎(jiǎng)方式：
集齊10枚印章以上，可獲得超級(jí)大禮包一個(gè)
集齊7—10枚印章，可獲得大禮包一個(gè)
集齊4—6枚印章，可獲得禮包一個(gè)
集齊1—3枚印章，可獲得小禮品一份
九、游戲介紹
1、小蘋果跳起來(lái)：在主持人的帶領(lǐng)下，播放小蘋果音樂(lè)，爸爸媽媽帶領(lǐng)各位小朋友自發(fā)上臺(tái)跳舞。
2、寶寶快爬：兩個(gè)瑜伽墊的距離，在媽媽的鼓勵(lì)和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端，三組家庭同時(shí)進(jìn)行。
3、彩球?qū)?duì)碰：幼兒在家長(zhǎng)的引導(dǎo)下，根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球。三個(gè)小朋友同時(shí)進(jìn)行。
4、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個(gè)圈，家長(zhǎng)蒙住雙眼站在圈里，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長(zhǎng)轉(zhuǎn)，唱完歌曲立定并不能出聲，然后請(qǐng)家長(zhǎng)通過(guò)摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內(nèi)找到自己寶寶算完成任務(wù)。
5、你是我的腳：場(chǎng)地兩端畫一條起跑線和一條終點(diǎn)線，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起，三個(gè)家庭為一組，聽到口令后，教師和孩子一起出發(fā)向終點(diǎn)跑。
6、你扔我接：孩子和家長(zhǎng)對(duì)拋抱枕，先是孩子拋家長(zhǎng)接，然后家長(zhǎng)拋,孩子接，抱枕兩個(gè)。完成10個(gè)對(duì)拋，根據(jù)不同年齡段，設(shè)有不同間距。
7、接力運(yùn)球：聽口令，孩子手持乒乓球在起點(diǎn)起跑，到達(dá)在終點(diǎn)的教師那兒，將乒乓交給家長(zhǎng)，家長(zhǎng)再用乒乓球拍運(yùn)球由終點(diǎn)奔向起點(diǎn)，中途掉落需折返重來(lái)。3組同時(shí)進(jìn)行。
8、借東西：根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內(nèi)容，在父母的引導(dǎo)下到現(xiàn)場(chǎng)借到相關(guān)東西，5組同時(shí)進(jìn)行。
9、你做我猜：由一名家庭成員負(fù)責(zé)猜題，其余成員負(fù)責(zé)做動(dòng)作模仿但不可做聲，裁判將題目展示給負(fù)責(zé)做動(dòng)作的成員，該成員需向負(fù)責(zé)猜題的人用動(dòng)作示意解答
10、寶寶父母知多少：由裁判提問(wèn)關(guān)于寶寶或父母的生活習(xí)慣喜好類問(wèn)題，由寶寶和父母同時(shí)作答，考驗(yàn)彼此的默契和了解度。抽取10個(gè)題進(jìn)行回答。10秒鐘雙方給出答案
11、車輪滾滾：3個(gè)年齡階段的小朋友和家長(zhǎng)組成一組，進(jìn)入場(chǎng)地，在指定跑道就位，腳踩在一個(gè)由寬0.5米，總長(zhǎng)約為10米的布連成的環(huán)形內(nèi)（猶如滑輪帶、，發(fā)令槍響后，集體向前行進(jìn)，完成50米的賽跑，一次三組同時(shí)進(jìn)行。）
注：如遇下雨另行通知
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇9
1、金箸夾球
選手：以個(gè)人為單位
器械：兩個(gè)盆，乒乓球若干個(gè)
場(chǎng)地：籃球場(chǎng)上放置一高一低兩個(gè)盆和一雙筷子。
規(guī)則：
(1)兩個(gè)盆相距一米，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中，夾的過(guò)程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進(jìn)入高的盆中，否則判為該球失敗，不計(jì)入總數(shù)。
(2)夾球過(guò)程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，該球可以視為放棄，可以重新從盆里夾另外的球，并加以計(jì)數(shù)。
計(jì)時(shí)與名次：時(shí)間1分鐘，以?shī)A球個(gè)數(shù)多者勝出。若個(gè)數(shù)相同，則名次并列。
2、氣球連擊
選手：以個(gè)人為單位
器械：三個(gè)氣球
場(chǎng)地：4m乘4m正方形場(chǎng)地
規(guī)則：所有隊(duì)員分為若干組，每人三個(gè)氣球，聽到哨聲后在規(guī)定比賽場(chǎng)地內(nèi)從手中同時(shí)放開三個(gè)氣球并開始計(jì)時(shí)，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球，使三個(gè)球在空中運(yùn)動(dòng)不得停留在身體的任何部位。有任何一個(gè)氣球觸及地面停止計(jì)時(shí)，比賽結(jié)束。比賽過(guò)程中，身體的任何部位不得觸及比賽場(chǎng)地之外的地面(線為比賽場(chǎng)地)，否則判比賽結(jié)束停止計(jì)時(shí)。
計(jì)時(shí)與名次：比賽取前八名，時(shí)間多者列前。
3、接力跑
選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合并參賽，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。
器械：接力棒
場(chǎng)地：在田徑場(chǎng)上劃兩條起跑線，距離20米。
比賽方法：每隊(duì)由八名選手參加比賽(其中必須有二名女教師)，每位選手跑完20米以后繞過(guò)障礙跑回起點(diǎn)將接力棒交給下一位隊(duì)員。以此類推，直到最后一名隊(duì)員跑回起點(diǎn)計(jì)時(shí)，用時(shí)少者名次列前。
規(guī)則：
(1)采用站立式起跑，當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備，聽到起跑信號(hào)(哨聲)后方可跑進(jìn)，不得搶跑，搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格。
(2)比賽中必須繞過(guò)障礙物后才能返回，如違反規(guī)定，則取消該隊(duì)成績(jī)。
(3)接棒運(yùn)動(dòng)員雙腳不得越過(guò)起跑線接棒。如違反規(guī)定，則取消該隊(duì)成績(jī)。
計(jì)時(shí)與名次：最后一名隊(duì)員身體各部位均過(guò)終點(diǎn)停表計(jì)時(shí)，用時(shí)少者勝出。
4、五人持球跑
選手：以教研組為參賽單位，每個(gè)教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。五人任意組合，男女不限
場(chǎng)地：田徑場(chǎng)跑道
比賽方法：
劃兩條相距30米的平行直線，一條為起跑線，一條為終點(diǎn)線。5名隊(duì)員平行站在起跑線上，相鄰隊(duì)員用手掌持球，掌心相對(duì)，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來(lái)。五人共持四只排球。聽到出發(fā)信號(hào)后，集體向終點(diǎn)線跑進(jìn)。
比賽規(guī)則：
(1)站在起跑線后結(jié)隊(duì)成預(yù)備姿式，等待起跑發(fā)令。當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備，聽到起跑信號(hào)(哨聲)后方可跑進(jìn)，不得搶跑，搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格。
(2)比賽中如中途掉球，所有隊(duì)員必須立即停止并回到出現(xiàn)上述情況的地點(diǎn)，在裁判員指揮下重新開始起跑。其間，裁判不停表，不再發(fā)出起跑口令。落地點(diǎn)由裁判員確定。
(3)全隊(duì)以最后一名隊(duì)員軀干過(guò)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束。
(4)聽到出發(fā)信號(hào)后開始計(jì)時(shí)，最后一名隊(duì)員軀干過(guò)終點(diǎn)線后沿計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)短者獲勝。
(5)比賽中途不得換人。
比賽場(chǎng)地及器材
比賽在田徑場(chǎng)中間進(jìn)行，使用標(biāo)準(zhǔn)排球。
計(jì)時(shí)與名次：比賽取前八名，用時(shí)少者列前。
5、集體跳長(zhǎng)繩：
選手：以教研組為單位，每個(gè)教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組，每隊(duì)8人，性別不限，比賽時(shí)，從8人中任選2人搖繩。
(一)比賽方法：
兩人搖繩，6名隊(duì)員成一路縱隊(duì)站立在規(guī)定區(qū)域內(nèi)(長(zhǎng)5米、寬1米)，聽到開始信號(hào)(哨聲)后，兩人搖繩，使繩向一個(gè)方向從6位隊(duì)員的一側(cè)，經(jīng)頭頂?shù)搅硪粋?cè)，繩子繞過(guò)360度回到起始位置繼續(xù)，中間6位隊(duì)員原地跳，以6人都跳過(guò)繩子計(jì)算為一個(gè)。
(二)比賽規(guī)則：
1、比賽時(shí)間為2分鐘，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的個(gè)數(shù)多少排定名次，次數(shù)多者名次列前，如相等則失敗次數(shù)少者名次列前，如再相等，則并列。
2、中間6位隊(duì)員必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)成一路縱隊(duì)跳繩，不得出區(qū)域或踩線，如有發(fā)生，則判犯規(guī)，每犯規(guī)一次算一次失敗，并在比賽結(jié)束后扣所跳繩個(gè)數(shù)3個(gè)。
3、以繩子繞過(guò)一圈(360度)，且6位隊(duì)員同時(shí)跳過(guò)，方能計(jì)算個(gè)數(shù)。如有隊(duì)員未跳過(guò)不計(jì)個(gè)數(shù)，可繼續(xù)開始。一隊(duì)比賽時(shí)，由3人計(jì)數(shù)。
4、比賽時(shí)上場(chǎng)8人，性別不限。
5、比賽開始后不得換人，中途也不得缺人，不足8人時(shí)比賽則中止，不計(jì)成績(jī)。
(三)比賽場(chǎng)地及器材：
比賽在田徑場(chǎng)，比賽時(shí)用麻繩，直徑約為1CM，長(zhǎng)度為7米。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇10
為增進(jìn)學(xué)生身心健康，豐富學(xué)生校園文化生活,構(gòu)建和-諧校園，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和頑強(qiáng)拼搏的體育精神；以點(diǎn)帶面，推動(dòng)全校健身，落實(shí)區(qū)教委每天鍛煉一小時(shí)和開展課程輔助活動(dòng)的文件精神。經(jīng)學(xué)校行政研究決定，舉辦我校20xx年秋季學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)。
活動(dòng)主題：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)！
活動(dòng)要求：
1、各班利用時(shí)間選拔好參賽隊(duì)員，各班參賽隊(duì)員名單于12月7日前上交。逾期作棄權(quán)處理。
2、班主任、體育教師利用好活動(dòng)課、體育課組織好隊(duì)員的訓(xùn)練。
3、盡量讓全班學(xué)生參與。
活動(dòng)時(shí)間：20__年12月13日上午8：30（預(yù)定）（雨天順延） 活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)
活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則：
1、踢毽子（女）
每班選派3名女隊(duì)員參賽，在限時(shí)2分鐘內(nèi)看那個(gè)班級(jí)踢的總數(shù)多，總數(shù)多者為勝。
2、踢毽子（男）
每班選派2名男隊(duì)員參賽，在限時(shí)2分鐘內(nèi)看那個(gè)班級(jí)踢的總數(shù)多，總數(shù)多者為勝。
3、金雞獨(dú)立（男）
每班選派2名男隊(duì)員參賽，以單腿站立的方式，其中一只腳不得挨著地面，也不得放在另一只腳上，比賽開始后中途不得換腳，若提著的腳落地或放在另一只腳上就算輸，看誰(shuí)能堅(jiān)持到最后，能堅(jiān)持到最后者為勝。
4、金雞獨(dú)立（女）
每班選派2名女隊(duì)員參賽，以單腿站立的方式，其中一只腳不得挨著地面，也不得放在另一只腳上，比賽開始后中途不得換腳，若提著的腳落地或放在另一只腳上就算輸，看誰(shuí)能堅(jiān)持到最后，能堅(jiān)持到最后者為勝。
5、接力賽
每班選男、女各5名隊(duì)員參賽，每低一年級(jí)讓一個(gè)操場(chǎng)的一半。那個(gè)班級(jí)最先到達(dá)終點(diǎn)為勝。（操場(chǎng)往返）
6、搶椅子
每班選男、女隊(duì)員各2名參賽，分開進(jìn)行，當(dāng)鼓聲響起時(shí)開始圍著椅子轉(zhuǎn)，當(dāng)鼓聲停止時(shí)就座下，沒(méi)座到椅子的隊(duì)員就離開，一直進(jìn)行到只剩1個(gè)隊(duì)員，剩下的隊(duì)員是那個(gè)班級(jí)的那個(gè)班級(jí)就獲勝。此項(xiàng)由一、二年級(jí)的同學(xué)參與。
7、單腳跳接力
每班選派男、女各3名隊(duì)員參賽，以單腿跳的方式，跳一個(gè)籃球場(chǎng)往返，下一個(gè)再接著跳，看那個(gè)班級(jí)先跳完為勝。注意中途不得換腳，另一只腳不得腳著地，換腳視為范規(guī)。范規(guī)則從起點(diǎn)重新來(lái)。落地則從落地位置重來(lái)。
8、跳繩比賽（男）
每班各派3名男隊(duì)員在規(guī)定的1分鐘時(shí)間內(nèi)看那個(gè)隊(duì)跳的總數(shù)多為勝。（六年級(jí)每個(gè)參賽選手分別讓五年級(jí)讓2個(gè)，（共6個(gè)）。四年級(jí)讓每個(gè)參賽選手分別三年級(jí)3個(gè)，（共9個(gè)）。二年級(jí)每個(gè)參賽選手分別讓一年級(jí)4個(gè)，（共12個(gè)）。
9、跳繩比賽（女）
每班各派3名女隊(duì)員在規(guī)定的1分鐘時(shí)間內(nèi)看那個(gè)隊(duì)跳的總數(shù)多為勝。（六年級(jí)每個(gè)參賽選手分別讓五年級(jí)讓2個(gè)，（共6個(gè)）。四年級(jí)讓每個(gè)參賽選手分別三年級(jí)3個(gè)，（共9個(gè)）。二年級(jí)每個(gè)參賽選手分別讓一年級(jí)4個(gè)，（共12個(gè)）。
10、運(yùn)球過(guò)河
一個(gè)籃球場(chǎng)往返的距離，參加選手以手運(yùn)籃球跑完全程，那個(gè)班級(jí)全部參賽選手先完成比賽為勝。每班各選派男、女隊(duì)員各3名。距離為操場(chǎng)往返。
11、跳大繩
每班選男、女各3名隊(duì)員參賽，由教師甩繩，也可由自己班的學(xué)生甩繩。參賽隊(duì)員同時(shí)在一條大繩內(nèi)跳繩，看那個(gè)隊(duì)在3分鐘內(nèi)跳的個(gè)數(shù)多，多者為勝。此項(xiàng)由三至六年級(jí)的班級(jí)參與。
12、跳八字繩 每班選男、女各3名隊(duì)員參賽，由教師甩繩，也可由自己班的學(xué)生甩繩。每隊(duì)隊(duì)員從一邊進(jìn)，在中間跳兩次后離開，再?gòu)牧硪贿呥M(jìn)，在中間跳一次后離開，如此反復(fù)。看那隊(duì)隊(duì)員在3分鐘內(nèi)過(guò)的人總數(shù)
多為勝。此項(xiàng)由三至六年級(jí)的班級(jí)參與。
記分及設(shè)獎(jiǎng)辦法：
每一項(xiàng)活動(dòng)分成低中高年級(jí)對(duì)賽，每項(xiàng)贏的班級(jí)記2分，輸?shù)陌嗉?jí)記1分。活動(dòng)記總分，以集體形式頒獎(jiǎng)，一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)三名。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇11
為了全面推行素質(zhì)教育，落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的理念，同時(shí)活躍學(xué)校氣氛，豐富學(xué)生課外生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。通過(guò)本次活動(dòng)進(jìn)一步促進(jìn)各班、家長(zhǎng)和孩子之間交流和溝通，促進(jìn)孩子能健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)，使他們能有一個(gè)快樂(lè)、有趣的童年。現(xiàn)舉行西湖小學(xué)首屆親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月17日（星期五上午）
二、活動(dòng)地點(diǎn)：西湖小學(xué)校內(nèi)。
三、參加對(duì)象：西湖小學(xué)全體學(xué)生及家長(zhǎng)。
四、比賽項(xiàng)目：
低年級(jí)組是：1、老虎吃湯圓；2、趕小豬；3、袋袋相傳；4、運(yùn)氣球；
高年級(jí)組是：5、袋鼠跳；6、兩人三足；7、拔河。
五、游戲細(xì)則：
(一)低年級(jí)組：1-------3年級(jí)
1、老虎吃湯圓：一名家長(zhǎng)拿著桶子站在2米線后，孩子依次將10個(gè)小球投向桶內(nèi)，家長(zhǎng)可以移動(dòng)接球，比比哪組接球數(shù)最多。（以用時(shí)間少者為勝）
2、接皮球：家長(zhǎng)和孩子各自站在起點(diǎn)和終點(diǎn)的兩端，家長(zhǎng)拿籃子，孩子向籃子內(nèi)投球，以家長(zhǎng)接球多少?zèng)Q定勝負(fù)。（進(jìn)行1分鐘限時(shí)賽）
3、袋袋相傳：一名家長(zhǎng)和孩子利用兩個(gè)米袋通過(guò)10米的“寬河”，比哪組快。(以用時(shí)間少者為勝)
4、運(yùn)氣球：分為兩組，兩個(gè)家庭進(jìn)行比賽，每組家庭的.爸爸或媽媽用頭頂球?qū)⑶蜻\(yùn)到對(duì)面寶寶手中，寶寶接到球后，將球投入框中，規(guī)定時(shí)間內(nèi)兩組家庭誰(shuí)投的球數(shù)量多為勝利的家庭。(以用時(shí)間少者為勝)
游戲規(guī)則：家長(zhǎng)在運(yùn)球的時(shí)候不得用手扶球，若球掉了，回到原點(diǎn)，重新運(yùn)球。
（二）高年級(jí)組：4-----6年級(jí)
5、踩氣球：家長(zhǎng)和孩子腳后各系相等數(shù)量的氣球，哨聲響起踩炸別人的氣球保護(hù)自己的氣球，時(shí)間結(jié)束時(shí)，父子相加數(shù)量最多為勝。（進(jìn)行1分鐘限時(shí)賽）
6、袋鼠跳：（30米）家長(zhǎng)用蛇皮袋套住腳，站在起跑線后，同時(shí)手里拿一條蛇皮袋，聽到發(fā)令后，沿著直線跑道跑，跑到前面孩子的地方，讓孩子把蛇皮袋穿起來(lái)，讓孩子自己跳到終點(diǎn)，在跑的過(guò)程中，注意安全，最后看那組組合又快又好的到達(dá)終點(diǎn)，用時(shí)少者為勝，每組錄取前三名。（以用時(shí)間少者為勝）
7、兩人三足跑：（30----50米）家長(zhǎng)和孩子用綁腿帶將兩人的腿分別綁在一起，站在起跑線后面，聽到發(fā)令后，沿著直線的跑道跑到終點(diǎn)，注意在跑的過(guò)程中，家長(zhǎng)不可以托著學(xué)生跑，一定是親子配合。最后看誰(shuí)能又快又好地到達(dá)終點(diǎn)，時(shí)間用的最少者為勝。（以用時(shí)間少者為勝）
8、拔河：兩班家長(zhǎng)各十名，三局兩勝制。
六、獎(jiǎng)勵(lì)方法
獲獎(jiǎng)的名額根據(jù)各個(gè)項(xiàng)目參賽人數(shù)而定。共設(shè)一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇12
團(tuán)體項(xiàng)目 (每隊(duì)都要完成兩項(xiàng)團(tuán)體比賽，要求所有隊(duì)員相互協(xié)助完成此項(xiàng))
水桶接力 （每輪4支隊(duì)伍）
場(chǎng)地： 跑道長(zhǎng)度 100m，寬2.5m(即兩條跑道) 設(shè)起點(diǎn)和終點(diǎn)
器材： 水桶4只，在桶高16cm處標(biāo)線裝水至16cm線
規(guī)則： 運(yùn)動(dòng)員從起點(diǎn)開始，在聽到起跑命令前不得接觸水桶。聽到發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員迅速提起水桶起跑，跑至50M處把水桶交給第二名運(yùn)動(dòng)員。第二名運(yùn)動(dòng)員跑至100M處把水桶交給第三名運(yùn)動(dòng)員,第三名運(yùn)動(dòng)員往回跑至50M處把水桶交給第四名運(yùn)動(dòng)員，第四名運(yùn)動(dòng)員跑回起點(diǎn)。在第四名運(yùn)動(dòng)員到達(dá)起點(diǎn)時(shí)，比賽結(jié)束。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：a)運(yùn)動(dòng)員在聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。
b)在接力期間水桶掉地或越過(guò)其它跑道的就取消該項(xiàng)目成績(jī)。
c)比賽結(jié)束后，桶內(nèi)的含水量若低于13CM則在最終時(shí)間里加上2S，若低于10CM，則在最終時(shí)間里
加上4S。
（2)兩盤水帶接力 ( 每輪5 支隊(duì)伍)
場(chǎng)地： 足球場(chǎng)賽區(qū)，長(zhǎng)50米，每隊(duì)寬2米。
器材： 水帶10節(jié)，水槍2個(gè)
規(guī)則： 運(yùn)動(dòng)員在起跑線處等候，聽到發(fā)令后將水帶整理好，跑至第二名運(yùn)動(dòng)員處，并交給第二名運(yùn)動(dòng)員。第二名運(yùn)動(dòng)員將第二盤水帶接好，并帶著水帶跑到第三名運(yùn)動(dòng)員處(期間將水槍接好)。第三名運(yùn)動(dòng)員在接過(guò)水槍后，將水槍拆除并將第二盤水帶卷好跑至第四名運(yùn)動(dòng)員處。第四名運(yùn)動(dòng)員將剩下的水帶(即第一盤水帶)卷好放回起點(diǎn)，比賽結(jié)束。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：a)運(yùn)動(dòng)員在聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。
b)運(yùn)動(dòng)員越過(guò)其他跑道的給予警告，警告后必須馬上返回自己的跑道，否則再次警告，連續(xù)兩次
警告的取消該頂目成績(jī)。
c)接頭未接好或水帶擰花360度以上的在最終時(shí)間里加上5s。
2 、個(gè)人項(xiàng)目 (參賽者個(gè)人按要求完成項(xiàng)目)
（1)根據(jù)不同情景選擇適當(dāng)滅火器 （男生項(xiàng)目） （4人為一組）
場(chǎng)地： 跑道長(zhǎng)50m,寬2.5m
器材： 滅火器5個(gè)，桌子5張，問(wèn)題卡若干張
規(guī)則： 運(yùn)動(dòng)員在起跑線處等候，聽到發(fā)令后跑至30M處選擇問(wèn)題卡，然后跑至50M處選擇正確的滅火器，并將滅火器帶回到30M處，并將問(wèn)題卡的編號(hào)告訴工作人員，工作人員根據(jù)編號(hào)向運(yùn)動(dòng)員提問(wèn)題。運(yùn)動(dòng)員作答后，將滅火器跑回至50M處，最后跑回至起點(diǎn)，比賽結(jié)束。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：a)運(yùn)動(dòng)員在聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。
b)運(yùn)動(dòng)員越過(guò)其他跑道的取消該項(xiàng)目成績(jī)。
c)比賽過(guò)程過(guò)程中，滅火器掉落在地的在最終時(shí)間里加上5S。
d)回答問(wèn)提錯(cuò)誤或者不回答者則在最終時(shí)間里加時(shí)5S。
（2）背應(yīng)急包400米賽跑（男生項(xiàng)目） （7人為一組）
場(chǎng)地： 跑道長(zhǎng)400米(即跑道一圈),設(shè)起點(diǎn)和終點(diǎn).
器材： 應(yīng)急包7套
規(guī)則： 運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)處由工作人員(或?qū)I(yè)人員)協(xié)助背好應(yīng)急包，聽到發(fā)令后才可起跑。應(yīng)急包不得掉落，人和應(yīng)急包必須同時(shí)沖過(guò)終點(diǎn)。
評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：a)運(yùn)動(dòng)員聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。
b)運(yùn)動(dòng)員跑過(guò)100米后方可越過(guò)其它跑道，在100米內(nèi)越過(guò)其它跑道算犯規(guī)警告一次，連續(xù)兩次警
告取消該項(xiàng)成績(jī)。
c)以用時(shí)最短，應(yīng)急包佩戴最好的`取名次 。
d)若應(yīng)急包佩戴不整齊，則在最后成績(jī)里加5s。
（3)整理水帶 （女生項(xiàng)目） （5人為一組）
場(chǎng)地： 足球場(chǎng)賽區(qū)長(zhǎng)50m，寬2m，設(shè)起點(diǎn)和終點(diǎn)
器材： 消防水帶5條( 長(zhǎng)25米)
規(guī)則： 運(yùn)動(dòng)員在起跑線處等候，聽到發(fā)令后方可開始整理散亂的水帶，并將其運(yùn)送到50M以外。人和水帶同時(shí)沖過(guò)終點(diǎn)，比賽結(jié)束。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：a)運(yùn)動(dòng)員在聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。
b)運(yùn)動(dòng)員越過(guò)其他跑道的給予警告，警告后必須馬上返回自己的跑道，否則再次警告，連續(xù)兩次
警告的取消該頂目成績(jī)。
c)水帶必須整理成捆狀，不得散落，到終點(diǎn)處水帶不整潔的在最終時(shí)間里加3S，嚴(yán)重不整潔的可
取消其該項(xiàng)成績(jī)。
（4)穿消防服 （女生項(xiàng)目） （5人為一組）
場(chǎng)地： 足球場(chǎng)30米，設(shè)5條跑道，寬2米，設(shè)起點(diǎn)與終點(diǎn)。
器材： 消防服5套，桌子5張，問(wèn)題卡若干張。
規(guī)則： 運(yùn)動(dòng)員在起跑線處，聽到發(fā)令后跑至30m處穿著消防服。完成著裝后繞原點(diǎn)轉(zhuǎn)動(dòng)3圈，前行至前方桌子處，選擇一張問(wèn)題卡，并把相應(yīng)的答案告訴工作人員。回答問(wèn)題后將服裝脫下并疊好，最后跑回起點(diǎn)，比賽結(jié)束。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：a)運(yùn)動(dòng)員在聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。
b)著裝不正確(拉鏈未拉好，鞋子未穿好，帽子戴反)
或轉(zhuǎn)圈不足3圈或疊放衣服不整齊的加時(shí)3s。
c)運(yùn)動(dòng)員越過(guò)其他跑道的取消該項(xiàng)目成績(jī)。
d)回答問(wèn)題錯(cuò)誤或不回答者，加時(shí)3s，回答正確者則
在最終時(shí)間里減去3s。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇13
為更好豐富校園文化生活，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，讓學(xué)生投身戶外，投身到積極、健康的戶外活動(dòng)中去，充分展示中專學(xué)生健康向上，充滿活力、和諧友好的精神風(fēng)貌，現(xiàn)決定于5月下旬在全校范圍開展第二屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，以下為趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案。
一、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
二、活動(dòng)時(shí)間：5月下旬
三、活動(dòng)地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容：
活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。
（一）個(gè)人項(xiàng)目
1.前拋實(shí)心球（男女）2.立定跳遠(yuǎn)（男女）
3.1500米（男子）4.800米（女子）
（二）、集體項(xiàng)目：
1.項(xiàng)目名稱：《賽龍舟》
方法：每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來(lái)，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)，最先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。
規(guī)則：
（1）、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過(guò)前面的隊(duì)員。
（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位也不能觸地。
（3）、違規(guī)者必須從頭開始。
（4）、小墊子必須首尾相連，中間不能有空隙。
2.項(xiàng)目名稱：《背球接力賽》
（1）、比賽人數(shù)及分組:參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。
（2）、比賽規(guī)則：
1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。
2）注意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
3.項(xiàng)目名稱：《齊心協(xié)力》
規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
4.項(xiàng)目名稱：《滾雪球》
1)比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行
2）比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志
3）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次
4）比賽規(guī)則：
每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5）全隊(duì)人員（12人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
6）比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5.項(xiàng)目名稱：《障礙跑接力賽》
方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員（至少7名女生）障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過(guò)標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過(guò)標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過(guò)標(biāo)志桿，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員，第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。
特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績(jī)。
五、參加對(duì)象：全體初一、初二在校學(xué)生
六、競(jìng)賽辦法：
（一）個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人，每人限報(bào)兩項(xiàng)；集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。
（二）報(bào)名有缺項(xiàng)的班級(jí)，最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí)，按照每人次扣1分。
（三）已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。
（四）個(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評(píng)比10分。
七、名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
（一）個(gè)人項(xiàng)目取前八名，計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績(jī)。
（二）團(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績(jī)。
（三）團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
八、注意事項(xiàng)：
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無(wú)特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇14
一、指導(dǎo)思想：
為全面貫徹學(xué)校以“健康第一”為指導(dǎo)思想的教學(xué)方針,落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的要求，更好開展學(xué)校課外活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面提高學(xué)校素質(zhì)教育，增進(jìn)學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生合作、公平競(jìng)賽及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展。我校定于12月上旬舉行學(xué)校趣味田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題
我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)
三、成立大會(huì)組織委員會(huì)：
主任：
副主任：
委員：
仲裁委員會(huì)：
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)宗旨：
面向全體學(xué)生和教職工，為學(xué)生提供展現(xiàn)個(gè)人才華的機(jī)會(huì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，提高全校師生的體育文化素養(yǎng)。
五、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間安排：
初步定于12月6日一天。12月6日為開幕式及正式比賽。集體項(xiàng)目比賽可在比賽日之前的陽(yáng)光活動(dòng)課舉行。(當(dāng)天具體安排見附件)
六、開幕入場(chǎng)式：
1、隊(duì)列要求：各班級(jí)排四隊(duì)在田徑場(chǎng)集中。各班級(jí)統(tǒng)一穿校服。
2、開幕式流程。各班級(jí)跑操入場(chǎng)、裁判員入場(chǎng)，大會(huì)主持人宣布開幕，升國(guó)旗，校領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞，運(yùn)動(dòng)員、裁判員宣誓，運(yùn)動(dòng)員、裁判員退場(chǎng)，各年級(jí)展示活動(dòng)。
3、會(huì)場(chǎng)布置：主席臺(tái)標(biāo)語(yǔ)、座位，橫幅標(biāo)語(yǔ)(總務(wù)處)。未參加入場(chǎng)式的學(xué)生座位安排，退場(chǎng)后各班學(xué)生位置劃定(體育組)。
七、比賽分組：
學(xué)生：以年級(jí)為組、以班級(jí)為單位
八：比賽項(xiàng)目
學(xué)生比賽項(xiàng)目：
(一)田徑類：
100米、200米、400米、800米、1000米、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、跳高、實(shí)心球、4_100米接力
(二)集體項(xiàng)目：
3分鐘穿長(zhǎng)繩(8男8女含搖繩兩名)、2分鐘跳長(zhǎng)繩(4男4女不含搖繩者)、三人籃球賽(男子)、女子定點(diǎn)投籃(8人)、引體向上(4男)、1分鐘仰臥起坐(4女)、50米迎面接力(8男8女)
教職工比賽項(xiàng)目：
1、沙包擲準(zhǔn)(個(gè)人)
2、足球射門(個(gè)人)
3、年級(jí)組迎面接力賽(4男4女)
師生互動(dòng)項(xiàng)目：
心心相印(各年級(jí)組10名教師、10名學(xué)生)
托球接力(各年級(jí)組10名教師、20名學(xué)生)
九、報(bào)名辦法：
學(xué)生報(bào)名辦法：
以班級(jí)為單位組隊(duì)。
報(bào)名參賽的運(yùn)動(dòng)員必須為龍都中學(xué)在冊(cè)學(xué)生。
身體健康并適宜參加所報(bào)項(xiàng)目比賽者。
教職工報(bào)名方法：教職工比賽報(bào)名由年級(jí)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)。
十、報(bào)名時(shí)間：
各年級(jí)組、各班將運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名名單直接送體育組(12月4日前)，上報(bào)后不予更改。
十一、比賽規(guī)則：
田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)采用國(guó)家體育局審定的最新《田徑競(jìng)賽規(guī)則》，如遇特殊情況，由活動(dòng)組織委員會(huì)酌情處理。
十二、計(jì)分方法：
1、單項(xiàng)計(jì)分:單項(xiàng)每項(xiàng)前三名分別按4、2、1計(jì)分，如并列名次時(shí)得分平均分配;接力項(xiàng)目按單項(xiàng)名次雙倍計(jì)分。
3、集體項(xiàng)目按照排名情況，分別以8、4、2計(jì)分。
4、團(tuán)體計(jì)分：在比賽中各項(xiàng)的得分總和;如積分相同，則以第一名多者列前。
十三、獎(jiǎng)勵(lì)方法：
1、單項(xiàng)及集體項(xiàng)目取前三名獎(jiǎng)勵(lì);
2、對(duì)團(tuán)體總分前三名的代表隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
3、每個(gè)年級(jí)組各評(píng)出一個(gè)班為“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”。
十四、準(zhǔn)備工作提示：
略
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇15
一、活動(dòng)背景
根據(jù)集團(tuán)公司整體工作安排，集團(tuán)人力資源部、董事長(zhǎng)辦公室計(jì)劃舉辦20xx年x集團(tuán)成立xx周年暨第xx屆員工運(yùn)動(dòng)會(huì)等系列活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
（一）通過(guò)本屆員工運(yùn)動(dòng)會(huì)的開展進(jìn)一步弘揚(yáng)公司文化，體現(xiàn)公司以人為本的'核心價(jià)值觀，樹立公司良好的內(nèi)外部形象。
（二）增進(jìn)各事業(yè)部、公司之間的溝通交流與合作，加強(qiáng)同事之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作與配合，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力與戰(zhàn)斗力。
（三）進(jìn)一步豐富員工文體生活，展示公司員工精神風(fēng)貌，使員工勞逸結(jié)合，激發(fā)員工的工作積極性，培養(yǎng)員工對(duì)企業(yè)的歸屬感與榮譽(yù)感。
三、活動(dòng)原則
（一）創(chuàng)新
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以事業(yè)部為單位參加比賽；擴(kuò)大趣味游戲項(xiàng)目，增加競(jìng)技類比賽精彩程度；增設(shè)后勤保障類獎(jiǎng)項(xiàng)，提高后勤保障人員的積極性。
（二）節(jié)儉
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)本著“少花錢多辦事”的.原則，從比賽場(chǎng)地、宣傳物料及交通食宿等方面做好節(jié)約工作。
（三）參與
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)全體員工積極參與，通過(guò)預(yù)賽、決賽等形式擴(kuò)大員工參與程度。
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)
主任：
副主任：
組織部門：人力資源部、董事長(zhǎng)辦公室、各品牌綜合部、市場(chǎng)部
五、運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判委員會(huì)裁判長(zhǎng)
六、活動(dòng)階段
注：決賽報(bào)名截止時(shí)間為20xx年6月25日下午3:00。
七、報(bào)名方法：
（一）本次運(yùn)動(dòng)會(huì)分為預(yù)賽、決賽兩階段。預(yù)賽由各事業(yè)部?jī)?nèi)各品牌自行組織開展，決賽以事業(yè)部為單位報(bào)名參加。
（二）本次運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目預(yù)賽、決賽第一負(fù)責(zé)人為事業(yè)部長(zhǎng)。
（三）各綜合部根據(jù)分工及時(shí)提報(bào)相關(guān)賽事方案，提報(bào)截止點(diǎn)為20xx年6月10日。
（四）建議各事業(yè)部開展預(yù)賽時(shí)間：20xx年6月15日-6月25日。
（五）各事業(yè)部決賽報(bào)名截止時(shí)間為20xx年6月25日下午3:00。
八、競(jìng)賽項(xiàng)目
（一）趣味類項(xiàng)目
袋鼠接力跳、乒乓球反投、螃蟹賽跑、傳遞呼啦圈、4人5足、車輪滾滾（建議以上6個(gè)項(xiàng)目）
（二）競(jìng)賽類項(xiàng)目
田徑、羽毛球、乒乓球、足球、籃球
九、開幕儀式整體方案
（一）活動(dòng)時(shí)間
20xx年6月30日8:30-9:00
（二）活動(dòng)地點(diǎn)集團(tuán)公司廣場(chǎng)
（三）活動(dòng)主持人
（四）參加品牌及領(lǐng)導(dǎo)
各品牌代表隊(duì)及相關(guān)出席儀式領(lǐng)導(dǎo)，詳見附件1.
（五）具體流程及分工
①主持人登場(chǎng)介紹領(lǐng)導(dǎo)及代表隊(duì)；
②領(lǐng)導(dǎo)（）致開幕詞；
③領(lǐng)導(dǎo)授旗并簡(jiǎn)短發(fā)言；
④運(yùn)動(dòng)員代表發(fā)言；（）
⑤裁判長(zhǎng)發(fā)言
⑥總負(fù)責(zé)人（）宣布開始及賽程安排詳細(xì)流程請(qǐng)見附件1.
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇16
新的一學(xué)期已經(jīng)悄然來(lái)到，許多嶄新面孔的出現(xiàn)，給學(xué)生會(huì)注入了新的活力。為此，我們?yōu)榇蠹揖臏?zhǔn)備了這樣一個(gè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。這是一個(gè)融合了體育、娛樂(lè)、和智力的活動(dòng)，體現(xiàn)了可參與性和趣味性。在這里，不需要強(qiáng)健的體魄，不需要專業(yè)的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技，只需要持有一份崇尚快樂(lè)與運(yùn)動(dòng)的熱情即可參與。
一、活動(dòng)主題： 齊心協(xié)力，共創(chuàng)佳績(jī)
二、活動(dòng)目的： 營(yíng)造出一個(gè)快樂(lè)輕松的體育氛圍，突出友誼第一，比賽第二的精神，以此活躍校園氣氛。
三、活動(dòng)宗旨： 為全體學(xué)生會(huì)成員提供一個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。同時(shí)，也可以增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作精神和集體榮譽(yù)感，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)大家認(rèn)識(shí)的程度。我們還希望能借此活動(dòng)，擴(kuò)大學(xué)生會(huì)的影響力。
四、活動(dòng)形式： 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
五、活動(dòng)時(shí)間： 預(yù)備宣傳時(shí)間：20xx年10月中下旬—11月上旬 活動(dòng)比賽時(shí)間：20xx年11月中下旬
六、活動(dòng)地點(diǎn) 足球場(chǎng)
七、主辦方：荊楚理工學(xué)院學(xué)工部(處)、校團(tuán)委 策劃承辦方：校學(xué)生會(huì)文秘部 校學(xué)生會(huì)體育部
八、活動(dòng)對(duì)象 荊楚理工學(xué)院全體學(xué)生會(huì)成員
九、前期準(zhǔn)備
1、組織工作：按學(xué)院分成12支參賽隊(duì)伍，各學(xué)院文秘部和主席團(tuán)組織并分配好參賽人員。共13支隊(duì)伍(包括校學(xué)生會(huì))參加比賽，國(guó)際教育學(xué)院選項(xiàng)目參加;各項(xiàng)比賽提前抽簽決定。學(xué)院中未參賽人員組成拉拉隊(duì);大賽設(shè)主持人一名、裁判四名(待定)
2、宣傳工作：
①對(duì)外宣傳：確定贊助商，制作出宣傳橫幅，懸掛于校園主要通道;印制宣傳海報(bào)，張貼宣傳活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容。
②對(duì)內(nèi)宣傳：由各學(xué)院文秘部向本學(xué)院學(xué)生會(huì)成員做好活動(dòng)相關(guān)內(nèi)容的宣傳
3、器材準(zhǔn)備：根據(jù)運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)際需要，準(zhǔn)備好比賽所需器材。如音響、桌椅、計(jì)時(shí)器等。
4、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：本次比賽中，各單項(xiàng)比賽均按名次排列排選出前三名，有高到低，依次記錄為13分、12分、11分……1分;最后通過(guò)各項(xiàng)比賽結(jié)果分值相加再進(jìn)行綜合評(píng)比，評(píng)選出各學(xué)院學(xué)生會(huì)的名次，學(xué)院獎(jiǎng)則按以下獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置進(jìn)行頒獎(jiǎng)。一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀組織者若干名。
十、活動(dòng)步驟：
1、活動(dòng)當(dāng)天提前布置現(xiàn)場(chǎng);
2、合理安排校學(xué)生會(huì)比賽人員及相關(guān)后勤服務(wù)工作人員并帶領(lǐng)各隊(duì)入場(chǎng);
3、運(yùn)動(dòng)會(huì)主持人致開幕詞并介紹栽判員;
4、具體環(huán)節(jié)：運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目開展(可穿插一些自由表演活動(dòng))
5、領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言并向獲獎(jiǎng)部門進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)
6、合影留念
7、清理現(xiàn)場(chǎng)
十一、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目
1、混合接力 器材：乒乓球十個(gè)，乒乓球拍四個(gè)，跳繩五條 場(chǎng)地：賽道長(zhǎng)為20米，插上旗桿為折返點(diǎn)。 比賽規(guī)則：每支參賽隊(duì)伍結(jié)伴2人為一組，一人手拿乒乓球拍托著乒乓球走10米后，然后拿起跳繩跳至折返點(diǎn)，回來(lái)時(shí)將道具交與下一個(gè)隊(duì)員，然后下一個(gè)隊(duì)員出發(fā)，直到最后一個(gè)隊(duì)員完成角逐。 最后以時(shí)刻最短的隊(duì)伍勝出
要求：1、乒乓球掉落后需返回起點(diǎn)重新開始;
2、一定要繞過(guò)折返點(diǎn)。 參賽人數(shù)：每對(duì)4人，2男2女，男女搭檔，2人一組。 注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。 2、2人3足 器械：布繩、旗桿 場(chǎng)地：賽道長(zhǎng)為20米，一條為起點(diǎn)線，一條為折返線。 比賽規(guī)則：隊(duì)員2人為一組，男女搭檔。用布條將兩人內(nèi)側(cè)腳踝關(guān)節(jié)處綁在一起，兩臂互相搭肩，準(zhǔn)備起跑。聽到裁判員哨聲后，立即向前跑進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后，解開布條交給第二排隊(duì)員，第二排隊(duì)員迅速用布條將兩人腳踝綁好，起跑。以此類推，直至4組全部完成比賽，比賽用時(shí)少者獲勝。
要求：1、必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。
2、若中途帶子散開，應(yīng)返回起點(diǎn)后繼續(xù)跑。 參賽人數(shù)：每隊(duì)8人，4男4女，男女搭檔，2人一組 注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
3.拍籃球接力 器械：籃球 場(chǎng)地：賽道長(zhǎng)為20米，10米為一個(gè)小節(jié)，各組分賽道進(jìn)行。 比賽規(guī)則：第一名隊(duì)員運(yùn)球前進(jìn)10米，到達(dá)第二個(gè)隊(duì)員后，將球交給第二名隊(duì)員繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)，以此類推，直至4人全部完成比賽，比賽以耗時(shí)多少定名次。
要求：1、只能用一只手運(yùn)球，運(yùn)球中若出現(xiàn)球脫手，應(yīng)撿球回到起點(diǎn)繼續(xù)參加比賽。
2、運(yùn)球時(shí)不能偏離自己的跑道，否則算違規(guī)取消成績(jī) 參賽人數(shù)：每隊(duì)4人，2男2女 注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
4、拔河 器械：長(zhǎng)繩 比賽規(guī)則：以長(zhǎng)繩居中的線為中線，兩邊的線為河界。比賽開始后，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。
要求：1、比賽分淘汰賽、預(yù)賽、決賽。淘汰賽分六組，每組兩隊(duì)，抽簽決定比賽隊(duì)伍，有一只隊(duì)伍輪空，每組比賽勝隊(duì)進(jìn)入復(fù)賽。
2、復(fù)賽，淘汰賽勝出隊(duì)伍分3組進(jìn)行，勝出的3支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。
3、決賽為循環(huán)賽，由進(jìn)入決賽的隊(duì)伍進(jìn)行循環(huán)，最終評(píng)出前3名。 參賽人數(shù)：每隊(duì)20人，男女各10人 注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
5、夾氣球跑 器械：氫氣球 場(chǎng)地：賽道長(zhǎng)為20米，比賽分賽道進(jìn)行。 比賽規(guī)則：各學(xué)院選出一組成員(兩名)，將氣球夾于兩人背后，在規(guī)定的跑道上，用時(shí)短組獲勝。
要求：1、雙方不能用手去護(hù)球，只能運(yùn)用身體的配合前進(jìn); 2、球落地后迅速撿起，返回起點(diǎn)繼續(xù)比賽。 參賽人數(shù)：每隊(duì)8人，4男4女，男女搭檔，2人一組 注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
6、一分鐘跳繩 比賽規(guī)則：各隊(duì)分男女兩隊(duì)進(jìn)行比賽，比賽在一分鐘之內(nèi)跳繩誰(shuí)最多，最后跳得最多的隊(duì)伍獲勝。 參賽人數(shù)：各隊(duì)4人，2男2女 注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
7、滾雪球
比賽方法：每隊(duì)7人(男女各一半，帶頭人為各分院主席團(tuán)成員)以縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。全隊(duì)人員(7人)全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。按時(shí)間記名次。 參賽人數(shù)：各隊(duì)7人，3男3女，帶頭人為主席團(tuán)成員。
注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
十二、其他 此次運(yùn)動(dòng)會(huì)所有項(xiàng)目均以計(jì)時(shí)確定成績(jī)，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此類推。比賽完成后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)總分，確定比賽的獲獎(jiǎng)情況并舉行頒獎(jiǎng)儀式。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇17
為更好豐富校園文化生活，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，讓學(xué)生投身戶外，投身到積極、健康的戶外活動(dòng)中去，充分展示中專學(xué)生健康向上，充滿活力、和諧友好的精神風(fēng)貌，現(xiàn)決定于5月下旬在全校范圍開展第二屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)
副組長(zhǎng)：
二、活動(dòng)時(shí)間：5月下旬
三、活動(dòng)地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容：
(一)學(xué)部方隊(duì)跑比賽
1、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下
1)儀容儀表(10分)2)服裝(10分)3)步伐排面(50分)4)口號(hào)(10分)
5)精神風(fēng)貌(10分)6)集隊(duì)疏散紀(jì)律(10分)
2、要求：所有同學(xué)參加，確實(shí)因病因事或特殊情況不能參加者需有學(xué)部統(tǒng)一假條，每少1人從總分中扣0.5分，5分扣完為止。
(二)趣味活動(dòng)比賽
1、具體安排如下
項(xiàng)目
承辦學(xué)部
場(chǎng)地
參加人數(shù)
活動(dòng)辦法
預(yù)計(jì)
時(shí)間
雙人
跳繩
美術(shù)服裝學(xué)部
體育場(chǎng)南面
塑膠場(chǎng)地
5隊(duì)(不限男女)
兩人一組進(jìn)行跳繩，一分鐘時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少取名次。繩子過(guò)兩人頭和腳記1次。以五組總成績(jī)計(jì)算最后成績(jī)。
30分鐘
跳長(zhǎng)繩比賽
經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)部
主席臺(tái)南面跑道
2隊(duì)(不限男女)，每隊(duì)10人。
第一輪：一字跳繩。中間八人，兩頭兩人搖繩，90秒時(shí)間，以次數(shù)多少取名次。繩子過(guò)所有人頭和腳記1次。
第二輪：8字跳長(zhǎng)繩。一組8人，兩頭兩人搖繩，每個(gè)人分別從跳繩的一邊跳到另一邊，90秒時(shí)間，以過(guò)繩人數(shù)多少取名次，繩子過(guò)頭和腳算一次。
以兩輪總次數(shù)計(jì)算最后的成績(jī)。
30分鐘
趣味投籃
旅游幼教學(xué)部
主席臺(tái)北面跑道
每學(xué)部1隊(duì).每隊(duì)11人。
每隊(duì)11人，其中一人手拿網(wǎng)袋做球籃，其余10人在距離10米(男)，6米(女)位置每人投一球，先男后女。每進(jìn)一球得一分，最后以得分高的隊(duì)伍為勝隊(duì)，如遇同分，則按原來(lái)順序加賽1球，直至決出勝負(fù)。
30分鐘
20人21足
數(shù)控技術(shù)學(xué)部
大操場(chǎng)
男女各1隊(duì)，每隊(duì)20人。
20人用松緊帶將腳連接，跑50M計(jì)時(shí)，以所有人都到終點(diǎn)為準(zhǔn)。以時(shí)間多少來(lái)取名次。
90分鐘
趣味
接力賽
機(jī)電模具學(xué)部
主席臺(tái)前
跑道
1隊(duì)(每隊(duì)8男8女)
每位同學(xué)參加進(jìn)行接力比賽，跑20M，做規(guī)定項(xiàng)目，完成之后拿接力棒返回。第1-4名同學(xué)做10個(gè)俯臥撐，第5-8名同學(xué)做15個(gè)仰臥起坐，第9-12同學(xué)跳繩50次，第13-16名同學(xué)踢毽子20次。以時(shí)間來(lái)取名次。犯規(guī)取消成績(jī)。
30分鐘
趣味
接力
信息技術(shù)
主席臺(tái)前跑道
各1隊(duì)(每隊(duì)5男5女)，起點(diǎn)6人，終點(diǎn)4人)
1、第一個(gè)隊(duì)員從起點(diǎn)出發(fā)，用球拍托乒乓球到30米外的第二個(gè)隊(duì)員處，期間球如落地則需撿起放好繼續(xù)出發(fā);
2、第二個(gè)隊(duì)員將報(bào)紙貼在前胸，跑回且保持不掉，如果掉下重新貼起跑到對(duì)面交給另一名同伴;
3、第三、四個(gè)隊(duì)員并排站立，出發(fā)前將相鄰?fù)冉壱黄穑麟p人同步跑，跑到終點(diǎn);
4、第五個(gè)隊(duì)員跑回起點(diǎn)，中途放置一道數(shù)學(xué)題(10數(shù)以內(nèi)，如：(2-3+9)/3-4+8=?)，隊(duì)員跑到此處將題算出答案，答案對(duì)可以繼續(xù)前行，不對(duì)重算，以完成時(shí)間計(jì)算名次，少者勝。
30分鐘
2、計(jì)分要求
各項(xiàng)目均以各組總成績(jī)計(jì)名次，總次數(shù)相同，以第一成績(jī)高者排名在前。按名次高低，分別積6、5、4、3、2、1分。
五、評(píng)比獎(jiǎng)項(xiàng)
1、學(xué)部方隊(duì)跑比賽評(píng)出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
2、趣味活動(dòng)比賽設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)和團(tuán)體獎(jiǎng)，每個(gè)項(xiàng)目前3名分別設(shè)獎(jiǎng)，六項(xiàng)總分合計(jì)評(píng)出團(tuán)體前3名。
3、評(píng)選第二屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)“精神文明”學(xué)部1名。標(biāo)準(zhǔn)如下：
1)入場(chǎng)和退場(chǎng)組織有序(10分)
2)觀眾秩序和會(huì)場(chǎng)組織情況(會(huì)場(chǎng)紀(jì)律、會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生、會(huì)場(chǎng)氣氛)(30分)
3)運(yùn)動(dòng)員文明參賽情況(10分)
4)項(xiàng)目承辦(活動(dòng)組織有序，無(wú)意外)(50分)
六、評(píng)委：張文龍鄭忠穎蔡文蘭黃益群鄭曉珍姚新科廖建霞林敏
七、各類保障
1、場(chǎng)地布置負(fù)責(zé)：體育組
2、器材準(zhǔn)備負(fù)責(zé)：體育組、各學(xué)部
3、音響話筒負(fù)責(zé)：教務(wù)處、信息中心
4、紀(jì)律、秩序、安全管理：學(xué)生處、保衛(wèi)處
八、注意事項(xiàng)：
1、各學(xué)部做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂踏草坪，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、各學(xué)部要求服裝統(tǒng)一。任課教師無(wú)特殊原因要求下班參加活動(dòng)，并協(xié)同管理好各班。
九、各學(xué)部于通知后比賽前，作好學(xué)部參賽人員的選拔工作，于5月中旬將各項(xiàng)目參賽名單和承辦項(xiàng)目具體方案發(fā)回周磊辦公平臺(tái)。
十、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇18
為迎接新一年的到來(lái)，豐富教職工的.業(yè)余生活，增強(qiáng)教師體質(zhì)，促進(jìn)教師之間的溝通交流，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)凝聚力、向心力及歸屬感，特組織開展教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、活動(dòng)目的：
1、貫徹落實(shí)學(xué)校強(qiáng)身健體活動(dòng)方案。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)凝聚力和向心力；愉悅心情，緩解工作壓力；增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
12月27、28日下午放學(xué)后（初定）
三、活動(dòng)地點(diǎn)： 學(xué)校操場(chǎng)
四、參加人員： xx小學(xué)全體教師
五、參加隊(duì)伍及注意事項(xiàng)：
1、按年級(jí)組為單位組成代表隊(duì)參賽，每代表隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)一人，所有參賽項(xiàng)目選手均出自代表隊(duì)成員，鼓勵(lì)每位教師至少參加一個(gè)項(xiàng)目；
2、比賽以快樂(lè)為宗旨，溝通交流為目的，為保證各項(xiàng)目完整有序地進(jìn)行，要求參賽隊(duì)伍遵守比賽紀(jì)律，配合工作人員，尊重裁判裁決；
3、為保證參賽隊(duì)員安全，請(qǐng)參賽隊(duì)員著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋。
六、工作人員設(shè)置
1、裁判：
2、計(jì)分員，計(jì)時(shí)員：
3、道具擺放人員：
4、攝像：
七、趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和規(guī)則
1、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽隊(duì)員，每組五人，其中一人拿一個(gè)紙簍，與另四位應(yīng)對(duì)面站在兩條線外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中，拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體接球，但不可過(guò)線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。（道具：10個(gè)乒乓球、1個(gè)紙簍）
2、合作運(yùn)球接力
每個(gè)級(jí)部各派六人參加，第一棒每?jī)扇艘唤M，背靠背把排球夾在兩人中間，跑二十米，傳給下一棒，下一棒重復(fù)第一棒折返到起點(diǎn)，第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過(guò)膝，下不能低于腳踝)，跑二十米，傳給第四棒完成相同動(dòng)作回到起點(diǎn)，途中球掉落要分別回到起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組之后用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
八、報(bào)名截止日期：
請(qǐng)各級(jí)部在20xx年12月24日前將報(bào)名表上交體育組辦公室。
九、說(shuō)明：
1.各項(xiàng)比賽具體事宜最后由行政辦決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，期望全體教師在工作之余能用心參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，快樂(lè)一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。
xx市xx小學(xué)工會(huì)
20xx年12月17日
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇19
一、活動(dòng)宗旨：
為全面貫徹黨的教育方針，及《中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的精神，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生積極參與體育鍛煉，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。
1、通過(guò)開展親子同樂(lè)活動(dòng)，讓幼兒與家長(zhǎng)一起體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)，加強(qiáng)家長(zhǎng)與孩子之間的情感交流。
2、激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，在活動(dòng)中增強(qiáng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則的意識(shí)，提高幼兒的身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競(jìng)賽風(fēng)格。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x日下午1:15—15:00
三、裁判組成員
四、活動(dòng)項(xiàng)目
1、游戲名稱：夾球接力跳(一年級(jí)每組10個(gè)家庭，二年級(jí)每組11個(gè)家庭)
參賽對(duì)象：媽媽和孩子共同參與
游戲準(zhǔn)備：皮球8個(gè)
游戲規(guī)則：媽媽雙腳夾球在起點(diǎn)作準(zhǔn)備，聽到口令，立即夾著球跳到孩子處，孩子趕快抱起球跑回起點(diǎn)，把球交給下一位媽媽，以此接力,最先完成的.班級(jí)為勝利。
2、碎碎平安(一年級(jí)每組10個(gè)家庭，二年級(jí)每組11個(gè)家庭)
參賽對(duì)象：爸爸和孩子共同完成
游戲準(zhǔn)備：氣球若干
游戲規(guī)則：爸爸站在起點(diǎn)，孩子手拿氣球站在家長(zhǎng)對(duì)面，家長(zhǎng)聽到信號(hào)后跑到對(duì)面孩子處，把孩子手中的氣球吹大、綁好，然后孩子再把氣球坐破，家長(zhǎng)等氣球破后，抱起孩子向起點(diǎn)跑去，第二位家長(zhǎng)出發(fā)，以此接力，最先完成的班級(jí)為優(yōu)勝者。
3、踩石過(guò)河(一年級(jí)每組10個(gè)家庭，二年級(jí)每組11個(gè)家庭)
參加對(duì)象：家長(zhǎng)和孩子
游戲準(zhǔn)備：硬紙16張
游戲方法：孩子拿紙給家長(zhǎng)鋪路，家長(zhǎng)兩腳要依此踩在紙上通過(guò)河流，家長(zhǎng)和孩子利用兩張紙通過(guò)10米寬河，進(jìn)行接力，最先完成的班級(jí)為優(yōu)勝者。
4、兩人親子帶人跳繩(一年級(jí)每組10個(gè)家庭，二年級(jí)組每組12個(gè)家庭)
準(zhǔn)備：繩子10根。
玩法：家長(zhǎng)和孩子一起站在圈內(nèi)，聽到口令后開始跳，在一分鐘內(nèi)兩人齊心協(xié)力，家長(zhǎng)帶動(dòng)孩子跳，時(shí)間到后以班級(jí)跳的總個(gè)數(shù)相加，最后以總數(shù)最多的班級(jí)為優(yōu)勝者。
五、活動(dòng)程序
1、開幕式：一二年級(jí)學(xué)生、家長(zhǎng)在正班主任的帶領(lǐng)下集中到大操場(chǎng)，全體裁判員到場(chǎng)。
(1)校長(zhǎng)致詞
(2)負(fù)責(zé)人講本次活動(dòng)須知
2、活動(dòng)過(guò)程。一二年級(jí)同時(shí)進(jìn)行，正班主任根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)本班學(xué)生和家長(zhǎng)帶到指定場(chǎng)地，帶領(lǐng)本班家長(zhǎng)參加活動(dòng)。
3、活動(dòng)結(jié)束，全體學(xué)生、家長(zhǎng)集中大操場(chǎng)進(jìn)行頒獎(jiǎng)活動(dòng)。
報(bào)名辦法：在人人參與的原則基礎(chǔ)上，以班級(jí)為單位每個(gè)家庭參加一個(gè)項(xiàng)目，如遇人數(shù)不夠的，個(gè)別家庭可以參加2個(gè)項(xiàng)目。希望每個(gè)家庭踴躍參加本次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。
最后主委會(huì)根據(jù)各班成績(jī)及參賽風(fēng)格評(píng)出：最佳風(fēng)采獎(jiǎng)、最佳和諧獎(jiǎng)、最佳組織獎(jiǎng)、精神文明獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇20
一、團(tuán)體項(xiàng)目
1、拔河比賽
根據(jù)各部門實(shí)際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽
方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備，發(fā)令后，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。
3、5分鐘跳繩
方法：每隊(duì)6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時(shí)跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過(guò)的人次計(jì)算(未跳過(guò)者不計(jì))，跳過(guò)人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽
方法：每隊(duì)4人，2男2女，1隊(duì)隊(duì)員集體在球場(chǎng)一端底線排隊(duì)。聽到口令開始后運(yùn)球到對(duì)面籃架上籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)籃架。本隊(duì)隊(duì)員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊(duì)員開始下一輪投籃。以到終點(diǎn)短者為勝。
二、個(gè)人項(xiàng)目
1、百米短跑
在指定場(chǎng)地隊(duì)員在指定起跑線就位，聽到號(hào)令后起跑，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計(jì)球制。
策劃書寫作策劃書格式策劃書寫作技巧項(xiàng)目策劃書廣告策劃書活動(dòng)策劃書
3、1分鐘投籃：在指定點(diǎn)自投自搶，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者
為勝，投球時(shí)不能越過(guò)指定投藍(lán)區(qū)。
4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標(biāo)志物，籃球。聽到口令后兩人同時(shí)側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返，兩人繞過(guò)標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點(diǎn)將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績(jī)。以到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點(diǎn)奔跑至終點(diǎn)，以時(shí)間短者為勝。
獎(jiǎng)項(xiàng)類
團(tuán)隊(duì)類：一等獎(jiǎng)(第一名)，洗發(fā)水一瓶
二等獎(jiǎng)(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊個(gè)人類：一等獎(jiǎng)(第一名)，太陽(yáng)傘一把二等獎(jiǎng)(第二名)，洗發(fā)水一瓶
三等獎(jiǎng)(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇21
一、指導(dǎo)思想：
響應(yīng)中央文件精神，認(rèn)真落實(shí)《教育部關(guān)于保證中小學(xué)每一天體育活動(dòng)時(shí)間的意見》和教育部提出的“每一天鍛煉一小時(shí)”的口號(hào)，正確引導(dǎo)學(xué)生“天天運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)一生”的生活觀念，切實(shí)提高廣大中、小學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
運(yùn)動(dòng)會(huì)每個(gè)項(xiàng)目時(shí)間都不超過(guò)10分鐘，便于學(xué)校課間10分鐘普及，豐富學(xué)生課間、課余生活，讓學(xué)生在快樂(lè)、趣味運(yùn)動(dòng)的同時(shí)體驗(yàn)到智慧、互相合作的重要性，寓教于樂(lè)。本著體現(xiàn)“團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持、拼搏、創(chuàng)新”的運(yùn)動(dòng)會(huì)精神，正確引導(dǎo)學(xué)生“天天運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)一生”的生活觀念。旨在推廣每一天鍛煉一小時(shí)的理念，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使同學(xué)們?cè)隗w育鍛煉的同時(shí)，完善自身的素質(zhì)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的能動(dòng)性、提高學(xué)生的綜合潛力，在比賽的過(guò)程中充分發(fā)揮少先隊(duì)員的主觀能動(dòng)性，展示新時(shí)期太原市少年兒童的風(fēng)采，促使少年兒童自身全面素質(zhì)的提高。
二、主辦單位：
共青團(tuán)太原市委
太原市教育局
太原市少工委
三、承辦單位：
太原市少年宮
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間：
20xx年10月30日上午（暫定）
五、運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn)：
太原市少年宮廣場(chǎng)
六、運(yùn)動(dòng)會(huì)宗旨：
超越自我我是冠軍
天天運(yùn)動(dòng)，健康一生
八、運(yùn)動(dòng)會(huì)精神：
團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持、拼搏、創(chuàng)新
九、參賽范圍：
市直屬小學(xué)、各區(qū)屬小學(xué)在校學(xué)生
十、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目：
1、躍動(dòng)先鋒：
⑴參與人數(shù)：20人，10男10女
⑵比賽道具：踏板球：1個(gè)；短繩：1根，長(zhǎng)度2M
⑶比賽方法：
①每組參賽隊(duì)由20名隊(duì)員組成，比賽距離為20米，起點(diǎn)線及終點(diǎn)線后各排列10名隊(duì)員，應(yīng)對(duì)面站立；
②比賽以接力跑跳的形式進(jìn)行。比賽開始后，由一名參賽隊(duì)員踩跳踏板球，從起點(diǎn)線一邊踩跳踏板球一邊跳繩行進(jìn)至終點(diǎn)線；
③第一名參賽隊(duì)員完全越過(guò)終點(diǎn)線后，將踏板球和短繩交給終點(diǎn)線后的第一名參賽隊(duì)員，以相同的方式跑跳至起點(diǎn)線進(jìn)行接力，依此類推；
④最后一名參賽隊(duì)員完全越過(guò)起點(diǎn)線后比賽宣告結(jié)束，用時(shí)最少的一組隊(duì)伍即為獲勝。
⑷比賽規(guī)則：
①根據(jù)裁判口令開始比賽（口令為二級(jí)口令），任何參賽隊(duì)員須于起點(diǎn)線/終點(diǎn)線內(nèi)出發(fā)，不可壓線、超線；
②各參賽隊(duì)在各自跑道中進(jìn)行比賽，不可超越至其他參賽隊(duì)的跑道；
③預(yù)備時(shí)，參賽隊(duì)員務(wù)必手握短繩處于靜止?fàn)顟B(tài)站立在地面，踏板球須置于起跑線內(nèi)。參賽隊(duì)員務(wù)必在聽到發(fā)令信號(hào)后才能踩跳踏板球，并搖動(dòng)短繩；
④比賽過(guò)程中，參賽隊(duì)員的腳不可接觸地面。如有參賽隊(duì)員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失誤，則該參賽隊(duì)員須退回失誤點(diǎn)重新開始；
⑤比賽過(guò)程中，參賽隊(duì)員每次跳躍務(wù)必以跳繩的'形式進(jìn)行，如沒(méi)有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判為犯規(guī)，每發(fā)生一次，在總成績(jī)上加罰5秒。
⑥接力時(shí)，參賽隊(duì)員須連同踏板球和短繩完全越過(guò)終點(diǎn)線，才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊(duì)員。
2、極速穿越：
⑴參與人數(shù)：22人，11男11女
⑵比賽道具：長(zhǎng)繩：10根，長(zhǎng)度4M
⑶比賽方法：
①每組參賽隊(duì)由22名隊(duì)員組成，每?jī)扇藶橐唤M，第一組參賽隊(duì)員并排面向跑道站立在起跑線后；
②其余20名參賽隊(duì)員每?jī)扇藶橐唤M，各手持長(zhǎng)繩的一端應(yīng)對(duì)面站立在跑道上，有節(jié)奏地甩動(dòng)長(zhǎng)繩，每組之間的距離為3米；
③比賽開始后，第一組參賽隊(duì)員同時(shí)進(jìn)入第一根長(zhǎng)繩進(jìn)行跳動(dòng)1次后跑向第二根長(zhǎng)繩，依次完成10次跳動(dòng)后，替換最后2名搖繩的隊(duì)員。
④被替換的2名參賽隊(duì)員迅速跑回起點(diǎn)線，同時(shí)依次進(jìn)入長(zhǎng)繩完成10次跳動(dòng)后，替換倒數(shù)第2組的搖繩隊(duì)員，依次類推；
⑤最后一組參賽隊(duì)員完成10次跳動(dòng)后比賽宣告結(jié)束，用時(shí)最少的一組隊(duì)伍即為獲勝。
⑷比賽規(guī)則：
①根據(jù)裁判口令開始比賽（口令為二級(jí)口令），任何參賽隊(duì)員須于起跑線內(nèi)出發(fā)，不可壓線、超線；
②預(yù)備時(shí)，繩子務(wù)必處于靜止?fàn)顟B(tài)，搖繩者務(wù)必在聽到發(fā)令信號(hào)后才能搖繩；
③比賽過(guò)程中，每組參賽隊(duì)員務(wù)必兩人同時(shí)進(jìn)入長(zhǎng)繩完成1次跳動(dòng)，如兩人沒(méi)有同時(shí)跳動(dòng)、或直接穿過(guò)長(zhǎng)繩沒(méi)有跳動(dòng)、或跳繩失誤，則該組參賽隊(duì)員須退回失誤點(diǎn)重新開始；
④比賽過(guò)程中，除正在交接長(zhǎng)繩的參賽隊(duì)員以外，其余搖繩的參賽隊(duì)員不能夠停止搖動(dòng)手中的長(zhǎng)繩，直至比賽結(jié)束。如有任一組參賽隊(duì)員停止搖繩則判為犯規(guī)，每發(fā)生一次，在總成績(jī)上加罰5秒；
⑤交接長(zhǎng)繩時(shí)，須依次從最后一組參賽隊(duì)員開始替換，如替換錯(cuò)誤，則宣告該參賽隊(duì)伍挑戰(zhàn)失敗。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇22
一、活動(dòng)背景
當(dāng)前，我國(guó)老齡化越來(lái)越嚴(yán)重，社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升，通過(guò)了解，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，也不愿拖累子女，這些老人就獨(dú)自照顧自己，退休后沒(méi)有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無(wú)助感。因此，作為人們?nèi)粘＞幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)”，就成為輔助社會(huì)、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動(dòng)，還會(huì)陪伴老人，讓老人感受社區(qū)大家庭的關(guān)愛。通過(guò)鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò)和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。
二、活動(dòng)目標(biāo)
幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強(qiáng)老人自我效能感和面對(duì)生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動(dòng)，豐富他們精神生活；鼓勵(lì)老人積極地進(jìn)行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡(luò)，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協(xié)助社區(qū)居委會(huì)構(gòu)建小區(qū)文化，拉近小區(qū)鄰里關(guān)系，打造陽(yáng)光、和諧小區(qū)。
三、活動(dòng)理論框架
1、埃里克森的人格發(fā)展理論
此理論將人格的發(fā)展分為八個(gè)時(shí)期，認(rèn)為每個(gè)時(shí)期都有一個(gè)獨(dú)特的發(fā)展任務(wù)。老年期雖然處于最后一個(gè)時(shí)期，但仍然是我們要重點(diǎn)關(guān)注的時(shí)期。這一時(shí)期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定，大多數(shù)都有消極的思想，面對(duì)生活也失去信心，而增加社會(huì)交往則可以使他們獲得支持，通過(guò)參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。
2、符號(hào)互動(dòng)理論：
此理論認(rèn)為，人們是在他們的社會(huì)環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說(shuō)，人們是根據(jù)他人對(duì)自己的評(píng)判、態(tài)度來(lái)思考自身的。該項(xiàng)目力求幫助老人感覺到自己存在的價(jià)值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無(wú)用的價(jià)值觀念。
四、活動(dòng)主題
“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，拉近你和我”
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月
六、活動(dòng)地點(diǎn)
長(zhǎng)江中路社區(qū)服務(wù)中心
七、活動(dòng)對(duì)象
家在長(zhǎng)江中路社區(qū)的老年人，以組、以個(gè)人為單位參加比賽，活動(dòng)當(dāng)天在報(bào)名處領(lǐng)取表格即可參加比賽。
八、活動(dòng)內(nèi)容
（一）比賽項(xiàng)目：個(gè)人：1、穿針引線 2、保齡籃球 3、飛鏢 4、投擲羽毛球 團(tuán)體：1、舉球過(guò)障礙2、趕豬進(jìn)欄3、你來(lái)比劃我來(lái)猜 （二）比賽規(guī)則：（所有的游戲累計(jì)得分，每輪活動(dòng)前三名分?jǐn)?shù)分別為5、3、1）
個(gè)人： 1、穿針引線
在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時(shí)間最短者為獲勝者。
2、保齡籃球
按順序每次一個(gè)老人參賽，每?jī)山M同時(shí)進(jìn)行，每個(gè)老人有兩次機(jī)會(huì)參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當(dāng)做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數(shù)最多值，每個(gè)瓶子計(jì)一分。
3、投擲飛鏢
按順序每一個(gè)老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠(yuǎn)出，鏢靶最內(nèi)圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計(jì)分?jǐn)?shù)最高的為獲勝者。投在線上的不計(jì)入分。
4、投擲羽毛球
參賽時(shí)以個(gè)人為單位，共三個(gè)紙簍，從起點(diǎn)出發(fā)，講abc 三個(gè)紙簍分別放置在據(jù)起點(diǎn)1米、1.5米、2米的距離位置。每個(gè)參賽選手拿5個(gè)羽毛球，以投入c紙簍最多次數(shù)為勝。
團(tuán)體： 1、舉球過(guò)障礙
用凳子或繩子設(shè)置1-2個(gè)障礙，兩組選手同時(shí)出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過(guò)障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進(jìn)行比賽，以先到達(dá)目的地為贏。
2、趕豬進(jìn)欄
在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點(diǎn)用羽毛球拍撥動(dòng)“豬”（籃球），將豬趕向終點(diǎn)，以用時(shí)少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計(jì)分。
3、你來(lái)比劃我來(lái)猜
每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內(nèi)容，一個(gè)志愿者和一個(gè)老人一組，志愿者比劃，老人猜。在猜詞過(guò)程中，不能說(shuō)出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會(huì)的詞條可以跳過(guò)，最多可以跳三個(gè)。每組限時(shí)兩分鐘，總計(jì)每組答對(duì)的總數(shù)。 （三）大合唱
由大學(xué)生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動(dòng)的老年人一起合唱《瀏陽(yáng)河》 （四）統(tǒng)分頒獎(jiǎng)
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目結(jié)束后，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請(qǐng)社區(qū)工作人員根據(jù)最終結(jié)果為老年人頒發(fā)獎(jiǎng)品，其中所設(shè)獎(jiǎng)項(xiàng)如下：特等獎(jiǎng)一個(gè)、一等獎(jiǎng)三個(gè)、二等獎(jiǎng)五個(gè)、三等獎(jiǎng)六個(gè)。 （五）獎(jiǎng)品設(shè)置
特等獎(jiǎng)：洗潔精 洗衣粉 環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè) 掛鉤2個(gè) 一等獎(jiǎng)：洗衣粉 環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè) 掛鉤2個(gè) 二等獎(jiǎng)：牙刷1個(gè) 環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè) 掛鉤2個(gè) 三等獎(jiǎng)：環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè) 掛鉤2個(gè)
九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：
十、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1、參加活動(dòng)之前所有大學(xué)生志愿者要進(jìn)行開會(huì)做好工作的分工與安排。 2、在活動(dòng)過(guò)程中，應(yīng)以安全第一。
3、大學(xué)生志愿者與老人溝通時(shí)應(yīng)注意語(yǔ)氣和用詞。
4、大學(xué)生志愿者與老人共同參加比賽時(shí)，應(yīng)聽從老人的意見。 5、物資的保存與看護(hù)，節(jié)省物資，以便循環(huán)利用。
十一、活動(dòng)所需支持：
1、長(zhǎng)江中路社區(qū)居委會(huì)工作人員的積極配合 2、長(zhǎng)江中路社區(qū)的資金支持 3、活動(dòng)場(chǎng)地的協(xié)調(diào)
4、社區(qū)積極分子與志愿者與大學(xué)生志愿者的參與
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇23
一、活動(dòng)目的：為豐富校園文化生活，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，全面落實(shí)“陽(yáng)光體育”工程的要求，我校開展迎元旦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)主題：我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)
三、活動(dòng)時(shí)間：20__年12月31日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
活動(dòng)對(duì)象：1-2年級(jí)學(xué)生
五、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：孫曉濤
裁判員：全體教師
六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則：
60米滾鐵環(huán)，一分鐘踢毽，一分鐘跳繩計(jì)數(shù)，60米跑跳 每人限報(bào)二項(xiàng)，每項(xiàng)限報(bào)8人
七、評(píng)獎(jiǎng)辦法：按成績(jī)?nèi)∏叭?/p>
八、注意事項(xiàng)：
1、各班接到通知后，應(yīng)認(rèn)真做好選拔工作，精心備戰(zhàn)，爭(zhēng)取賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、各班應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生在活動(dòng)期間的安全教育，確保此次活動(dòng)順利進(jìn)行。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇24
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。豐富廣大教職工的課余文體生活，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教師團(tuán)隊(duì)合作的集體榮譽(yù)感精神，達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂(lè)、溫馨”的目的。經(jīng)學(xué)校工會(huì)委員會(huì)研究，擬在11月開展全校教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)，方案如下：
一、活動(dòng)主題:
團(tuán)結(jié)合作運(yùn)動(dòng)快樂(lè)
二、參加對(duì)象：
全體在校教職工
三、活動(dòng)時(shí)間：
20__年11月6日下午(暫定,與校運(yùn)會(huì)同步)
四、項(xiàng)目及方式
1、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以團(tuán)體項(xiàng)目為主，主要開展花樣接力賽、瞎子敲鑼、拔河比賽三項(xiàng);以趣味游戲活動(dòng)為輔，擬開設(shè)定點(diǎn)投籃、筷子運(yùn)乒乓球、計(jì)時(shí)跳繩等項(xiàng)目
2、團(tuán)體項(xiàng)目以工會(huì)小組為團(tuán)體參賽，共分為4個(gè)工會(huì)小組，由各組組長(zhǎng)組織(分組名單附后)
五、各項(xiàng)目安排
(一)集體項(xiàng)目
1.花樣接力賽
(1)參加人數(shù)：每組8人，其中至少2個(gè)女生(或男生)，共4組隊(duì)伍參賽。
(2)方式：30米跑道上，第一面跳繩過(guò)去，第三面趕豬(籃球)跑回，第五面運(yùn)球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面與第二面不進(jìn)行交接棒外，其余的都要進(jìn)行交接棒。
(3)計(jì)時(shí)比賽，取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團(tuán)體總分。
(4)裁判z及臨時(shí)抽調(diào)未參加比賽的老師;記錄;場(chǎng)地及器材
2.拔河比賽
(1)參賽人數(shù)：每組為11人(其中至少有3女生)或12人(其中至少有9名女生)，共四組隊(duì)伍參賽。
(2)抽簽決定比賽順序。其中1號(hào)與2號(hào);3號(hào)與4號(hào)進(jìn)行比賽，勝者決出1、2名，負(fù)者決出3、4名。
(3)每場(chǎng)以三次比賽決定勝負(fù)。取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團(tuán)體總分。
(4)裁判;記錄;器材
3.瞎子敲鑼
(1)參賽人數(shù)：每組為10人，共四組隊(duì)伍參賽。
(2)比賽方式：每組隊(duì)員蒙眼原地轉(zhuǎn)三轉(zhuǎn)圈后，走到8米外的鑼旁敲中記分，一個(gè)隊(duì)員完成全部動(dòng)作記1分，最后以每組總分確定名次。
(3)取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團(tuán)體總分。
(4)裁判;記錄;器材：黑眼罩4副、銅鑼及手錘2副，器材準(zhǔn)備
4.集體項(xiàng)目以團(tuán)體總分評(píng)獎(jiǎng)，若有并列，取訪名次及下個(gè)名次的平均數(shù)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
(二)趣味單項(xiàng)比賽
1.計(jì)時(shí)跳繩：在1分鐘內(nèi)跳繩個(gè)數(shù)確定名次。負(fù)責(zé)人：卿紹維
2.定點(diǎn)投籃：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)定點(diǎn)投籃10次，以投中次數(shù)確定名次。負(fù)責(zé)人：陳麗
3.筷子運(yùn)乒乓球：1分鐘內(nèi)從出發(fā)地用筷子運(yùn)乒乓球，到10米處的上塑料簍內(nèi)，乒乓球落地不算，從頭再來(lái)，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)送到塑料簍內(nèi)乒乓球個(gè)數(shù)確定名次。負(fù)責(zé)人，茍青紅
4.其他
(1)器材：跑表2支、跳繩4副、籃球1個(gè)、筷子2副、乒乓球30個(gè)。器材準(zhǔn)備：梁利明
(2)名次確定：?jiǎn)雾?xiàng)比賽，每人不超過(guò)兩項(xiàng);評(píng)獎(jiǎng)不分男女，每個(gè)單項(xiàng)各取前三，一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)，三等獎(jiǎng)3個(gè)。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇25
一、簡(jiǎn)介
本次工會(huì)活動(dòng)是慶五·一勞動(dòng)節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，以工會(huì)小組為單位組織公司職工參賽，每位工會(huì)小組成員參賽項(xiàng)目不能超過(guò)兩項(xiàng)。工會(huì)小組負(fù)責(zé)人需要在周二中午放工前把小組具體參賽職工的名單和參賽項(xiàng)目交到工會(huì)。
召開時(shí)間：5月1日上午九點(diǎn)至下午五點(diǎn)。
召開地點(diǎn)：__縣體委。
具體小組及負(fù)責(zé)人：
工作職員：各位工會(huì)委員。
考勤：__。
統(tǒng)計(jì)：__。
發(fā)放禮品：__。
裁判：__、__、__。
二、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
1、乒乓球投籃：各個(gè)工會(huì)小組選派4位職工參賽，每人有5球的機(jī)會(huì)，把乒乓球投進(jìn)塑料垃圾桶中，投籃間隔為5米，計(jì)算4位職工的投中的總數(shù)，評(píng)出一、二、三名。
2、足球射門：各工會(huì)小組選派3位職工參賽，每人有5球的機(jī)會(huì)，把足球踢進(jìn)球門即可(間隔約為半個(gè)籃球場(chǎng)的長(zhǎng)度)，計(jì)算3位職工的進(jìn)球總數(shù)，評(píng)出一、二、三名。
3、踢毽子：各工會(huì)小組選派3位職工參賽，不限時(shí)間，計(jì)算一次所踢的個(gè)數(shù)，然后計(jì)算三位職工的總數(shù)，評(píng)出一、二、三名。
4、跳繩比賽：各工會(huì)小組選派4位職工參賽，其中兩人負(fù)責(zé)揮繩，其他2人跳繩，2位職工都必須能跳繩，可以2人同時(shí)，也能夠分前后，由裁判負(fù)責(zé)數(shù)數(shù)，每小組有兩次機(jī)會(huì)，取數(shù)目多的一次，評(píng)出一、二、三名。
5、除參賽職工外，其他職工需要到場(chǎng)，將由工會(huì)和工會(huì)小組組長(zhǎng)共同考勤。
三、獎(jiǎng)品
每位參賽職工每參加一項(xiàng)可以領(lǐng)取一份獎(jiǎng)品，按工會(huì)小組統(tǒng)計(jì)的參賽名單和參賽項(xiàng)目發(fā)放。請(qǐng)各位工會(huì)小組長(zhǎng)將參賽名單在比賽結(jié)束后交到羅崢榮處，并領(lǐng)取獎(jiǎng)品。
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽結(jié)果和出勤情況將納進(jìn)公司工會(huì)小組評(píng)比中，請(qǐng)各工會(huì)小組積極參加。
__縣仙廈建筑公司工會(huì)委員會(huì)_年4月20日
慶祝五一勞動(dòng)節(jié)活動(dòng)記錄時(shí)間：_年5月1日
地點(diǎn)：__縣體委
組織：__縣仙廈建筑公司工會(huì)
活動(dòng)內(nèi)容：
為慶祝五一勞動(dòng)節(jié)，豐富職工生活，由公司工會(huì)組織召開慶五·一勞動(dòng)節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
九點(diǎn)各參賽小組到縣體委足球場(chǎng)集合列隊(duì)，由工會(huì)__致運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕詞。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇26
一、活動(dòng)主題
健康人生，快樂(lè)你我他
二、活動(dòng)目的
為進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績(jī)效團(tuán)體，營(yíng)造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三、活動(dòng)時(shí)間
_月份(具體時(shí)間根據(jù)活動(dòng)場(chǎng)地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn))
四、活動(dòng)地點(diǎn)
分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車間(根據(jù)當(dāng)天的天氣情況調(diào)整)
五、活動(dòng)對(duì)象
公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個(gè)車間或每一個(gè)部門為一個(gè)團(tuán)隊(duì)(4男4女共8人)，指定1名隊(duì)長(zhǎng)，由其確定參賽的人員名單及本隊(duì)隊(duì)名提前報(bào)到籌備組和比賽時(shí)對(duì)人員的管理工作。
六、活動(dòng)組織
(一)總指揮
運(yùn)動(dòng)會(huì)總負(fù)責(zé)人及指揮，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動(dòng)小組的工作，并指定各組負(fù)責(zé)人，為獲勝隊(duì)頒獎(jiǎng)。
擔(dān)任人：
(二)籌備組
負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的宣傳、組織和安排;經(jīng)費(fèi)的預(yù)算，做好各類物資的采購(gòu)和管理工作;負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝影拍照工作;編排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容及相關(guān)規(guī)則、評(píng)比辦法;參加活動(dòng)場(chǎng)地規(guī)劃;負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員報(bào)名;
擔(dān)任人：
(三)裁判組
由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目賽事成績(jī)的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個(gè)運(yùn)動(dòng)必須配備兩名裁判，一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果，一人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)并賽前重申比賽規(guī)則。
擔(dān)任人：
(四)后勤保障組
負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的清理，道具的準(zhǔn)備，秩序的維護(hù)以及突發(fā)事件。
擔(dān)任人：
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇27
為了進(jìn)一步推動(dòng)我校體育工作的開展，提高我校田徑運(yùn)動(dòng)水平，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，經(jīng)研究，定于XX年9月30日舉辦我校秋季田徑、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。希望各班加緊選拔訓(xùn)練，充分做好賽前的準(zhǔn)備工作，爭(zhēng)取取得優(yōu)異成績(jī)。
一、競(jìng)賽的時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間：XX年9月30日
地點(diǎn)：田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
為加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)工作，設(shè)立運(yùn)動(dòng)會(huì)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)期間協(xié)調(diào)、組織和宣傳等各項(xiàng)工作。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
宣傳組：
競(jìng)賽組：
后勤組：
三、參賽單位
參賽單位：全體學(xué)生，以班級(jí)為單位
一、二年級(jí)：趣味賽
三——六年級(jí)：田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、集體賽
四、比賽項(xiàng)目
趣味賽：圓圈拍球、夾球跳、推小車、4*10往返跑、繞桿跑接力
集體賽：拔河（除一、二年級(jí)）
田徑：
徑賽：60米、100米、200米、400米、4*50米接力
田賽：蹲踞式跳遠(yuǎn)、壘球、鉛球
五、參賽辦法
田徑項(xiàng)目：每名運(yùn)動(dòng)員限報(bào)2項(xiàng)（接力不算其中），競(jìng)賽、田賽每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)4人；接力每班出一支隊(duì)伍（兩男兩女）。
趣味賽項(xiàng)目：每人限報(bào)2項(xiàng)，每項(xiàng)限報(bào)12人（除接力賽）
集體項(xiàng)目：拔河，除一、二年級(jí)每班派一支16人隊(duì)伍參賽，8男8女。
（二）參賽隊(duì)運(yùn)動(dòng)員必須思想進(jìn)步，身體健康。
（三）嚴(yán)禁弄虛作假，冒名頂替，如發(fā)現(xiàn)則取消該項(xiàng)成績(jī)，且扣班級(jí)總分10分。
六、競(jìng)賽辦法
（一）比賽方法和要求：
1、比賽采用預(yù)決賽，60m、100m、200m采用分道跑，400m搶道跑。投擲試投、跳遠(yuǎn)試跳各3次，取最好成績(jī)。
2、運(yùn)動(dòng)員比賽前20分鐘到檢錄地點(diǎn)進(jìn)行檢錄。
3、徑賽、田賽項(xiàng)目發(fā)生時(shí)間沖突，田賽服從徑賽，運(yùn)動(dòng)員必須主動(dòng)向田賽項(xiàng)目負(fù)責(zé)裁判請(qǐng)假，待徑賽結(jié)束，返回田賽項(xiàng)目繼續(xù)比賽。如返回時(shí)錯(cuò)過(guò)的輪次不補(bǔ)（可向裁判要求提前比該輪）。
（二）計(jì)分方法：?jiǎn)雾?xiàng)按9、7、5、3、2、1計(jì)分
七、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)
1、單項(xiàng)取前六名積分，拔河、接力項(xiàng)目取前三名（五、六年級(jí)取二名）積分雙倍積分。
2、團(tuán)體名次，各年級(jí)取前三名，如有總分相同則計(jì)算單項(xiàng)第一名成績(jī)多者。
八、報(bào)名
各班于XX年9月23日放學(xué)前，交報(bào)名表至綜合組陳老師，一經(jīng)報(bào)名不得更改。
九、其它
1、各班班主任在選拔運(yùn)動(dòng)員時(shí)一定要注意安全，對(duì)不同體質(zhì)的學(xué)生采取不同要求。
2、未盡事宜，另行通知。
運(yùn)動(dòng)會(huì)工作條例
1、全體班主任、裁判員、大會(huì)工作人員必須樹立“安全第一”的思想，對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)各個(gè)環(huán)節(jié)都要有嚴(yán)密的防范措施，做到不出事故，確保安全。
2、切實(shí)注意運(yùn)動(dòng)員飲食衛(wèi)生，關(guān)愛學(xué)生。運(yùn)動(dòng)員有病若參賽影響身體健康的，不得參賽。
3、對(duì)裁判員、大會(huì)工作人員的要求：仔細(xì)檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及器械，不安全的應(yīng)立即整修更換。保管好運(yùn)動(dòng)器材，終點(diǎn)裁判員要配合有關(guān)人員做好終點(diǎn)護(hù)理工作。投擲區(qū)要做好賽前清場(chǎng)工作。
4、對(duì)運(yùn)動(dòng)員的要求：聽從大會(huì)指揮，要有集體觀念，嚴(yán)禁單獨(dú)外出，有事要向班主任請(qǐng)假，經(jīng)同意方可離開。比賽期間禁止在場(chǎng)地上追逐及自搞投擲活動(dòng)。自感身體不適，要及時(shí)報(bào)告老師，以便及時(shí)得到幫助，無(wú)法參賽的可向班主任請(qǐng)假并放棄比賽。
運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽時(shí)的安全工作由裁判員、工作人員、班主任共同負(fù)責(zé)。
5、上述要求，大會(huì)全體裁判員、班主任以及運(yùn)動(dòng)員要自覺遵守，做到各負(fù)其責(zé)，互相配合。對(duì)玩忽職守而發(fā)生事故造成不良后果的要追究相關(guān)人員責(zé)任。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇28
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年7月15日
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
待定
三、參加人員：
公司部門代表隊(duì)、傲城代表隊(duì)、公園1903售樓部代表隊(duì)、公園1903圣維望代表隊(duì)、彼岸代表隊(duì)、護(hù)衛(wèi)部代表隊(duì)（人和苑管理處除外）
四、活動(dòng)內(nèi)容及形式：
20xx年7月10日完成參賽人員報(bào)名工作，各代表隊(duì)將參加分組參加人員名單報(bào)行人部劉小可處；
各單項(xiàng)活動(dòng)比賽順序由工作人員在比賽開始前組織抽簽。
五、工作人員：
六、競(jìng)賽項(xiàng)目及規(guī)則：
（一）、男子籃球賽：男子籃球賽由各代表隊(duì)組成6只參賽隊(duì)，按照籃球比賽規(guī)則進(jìn)行循環(huán)賽，時(shí)間為10分鐘每場(chǎng)，首先進(jìn)行積分賽，各隊(duì)分別與其它隊(duì)比賽一場(chǎng)，贏隊(duì)積3分、輸隊(duì)積0分、平局各積1分。然后按照積分的排名，由排名第一的隊(duì)和排名第二的隊(duì)進(jìn)行決賽，爭(zhēng)奪一、二名。由積分排名第三和第四的隊(duì)爭(zhēng)奪第三名。若出現(xiàn)積分相同的`兩個(gè)隊(duì)，則按其在積分賽時(shí)的勝負(fù)關(guān)系決定其排名。
（二）、拔河：各代表隊(duì)組織一個(gè)10人的拔河隊(duì)（男女各5人），每場(chǎng)比賽、采用三局兩勝制。勝進(jìn)入下一輪比賽，負(fù)者被淘汰，直到?jīng)Q出冠軍。
（三）、集體跳繩：每隊(duì)10人，至少有3名男選手。比賽時(shí)，每隊(duì)任選2人甩繩，其余8人站成一排，每隊(duì)只有一次比賽機(jī)會(huì)，比賽時(shí)間為3分鐘，記錄員記錄每隊(duì)比賽成績(jī)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按跳繩次數(shù)多者勝出。
（四）、結(jié)對(duì)而行（6人5足）：每個(gè)參賽對(duì)6名運(yùn)動(dòng)員（3男3女），第一名運(yùn)動(dòng)員右腳與第二名運(yùn)動(dòng)員左腳綁在一起，第二名運(yùn)動(dòng)員右腳與第三名運(yùn)動(dòng)員左腳綁在一起?以此內(nèi)推，6人在一起從起點(diǎn)向終點(diǎn)（距離20米）走或跑過(guò)去，到達(dá)終點(diǎn)后繞開障礙物后在回到起點(diǎn)，以最終回到起點(diǎn)的先后順序進(jìn)行排名。若比賽過(guò)程中x對(duì)中途繩子松開視比賽成績(jī)無(wú)效；每隊(duì)有2次比賽機(jī)會(huì)取其中最好成績(jī)。
（五）護(hù)衛(wèi)隊(duì)列訓(xùn)練表演：5個(gè)代表隊(duì)選派8名隊(duì)員參加比賽，比賽內(nèi)容：稍息、立正、向左、右看齊、起步、正步、跑步、車輛引導(dǎo)手勢(shì)（左行、右行、前行、停車、倒車）。表演結(jié)束由公司領(lǐng)導(dǎo)、品質(zhì)部統(tǒng)一評(píng)分后，決出前三名。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇29
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主要目的：
我們的童年生活，在家長(zhǎng)與孩子間建起一座溝通的橋梁，讓我們?cè)诒荣愔懈惺苓\(yùn)動(dòng)的快樂(lè)；因?yàn)橥媸莾和奶煨裕尯⒆觽冊(cè)诒荣愔斜M情的玩，讓孩子們?cè)谕娴倪^(guò)程中增長(zhǎng)知識(shí)，增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼，培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主辦單位：
一家人
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)參賽對(duì)象：
人民家庭。
五、運(yùn)動(dòng)會(huì)參賽地點(diǎn)：
備選場(chǎng)地：本地區(qū)操場(chǎng)、實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園操場(chǎng)、。希望諸位家長(zhǎng)發(fā)動(dòng)社會(huì)關(guān)系，各顯神通聯(lián)系場(chǎng)地。根據(jù)贊助情況，可適當(dāng)給予回報(bào)。
對(duì)比賽場(chǎng)地提供者，在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)背景、條幅標(biāo)語(yǔ)中為之做相應(yīng)的宣傳，在丹東電視臺(tái)、鴨綠江晚報(bào)和時(shí)代丹東網(wǎng)等新聞媒體采訪中，對(duì)之給予鳴謝。
六、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間及日程安排：
1、9月9日：召開家長(zhǎng)會(huì)，進(jìn)行活動(dòng)策劃，組建組委會(huì)。
2、9月10日至30日：聯(lián)系冠名單位、贊助單位，購(gòu)置獎(jiǎng)杯、證書和獎(jiǎng)品等。
3、9月10日至20日：網(wǎng)上討論運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目。
4、9月20日：公布比賽項(xiàng)目討論結(jié)果。
5、9月20日至10月上旬：比賽項(xiàng)目網(wǎng)上報(bào)名。
6、9月20日至30日：準(zhǔn)備器材和道具，確定舞臺(tái)、音響、攝影、攝像師等。
7、10月上旬某日上午5：00，布置舞臺(tái)、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等；
8：00——12：00：舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，比賽正式開始。當(dāng)日下午舉行閉幕式，對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)表現(xiàn)突出的小組進(jìn)行表獎(jiǎng)。
七、運(yùn)動(dòng)會(huì)備選項(xiàng)目：（項(xiàng)目取舍由大家討論決定）
（一）釣魚比賽：
參賽方式：寶寶個(gè)人參賽
比賽規(guī)則：在比賽現(xiàn)場(chǎng)，所有愿意挑戰(zhàn)的寶寶按月份分組進(jìn)行打擂。在一分鐘的挑戰(zhàn)時(shí)間內(nèi)，所釣魚的數(shù)量超過(guò)本組擂主的數(shù)量，即為挑戰(zhàn)成功，可得到一份獎(jiǎng)品。挑戰(zhàn)失敗者，只能領(lǐng)取一份紀(jì)念品。每組的擂主成績(jī)都是由挑戰(zhàn)者自己創(chuàng)造并保持，直到新的挑戰(zhàn)者挑戰(zhàn)成功后，將其頂替。
器材準(zhǔn)備：水池（水盆），塑料魚若干，鉤魚桿若干。
（二）自行車比賽：
參賽方式：寶寶個(gè)人參賽。
比賽規(guī)則：比賽開始后，幼兒騎小自行車沿自己的車道前行，最快到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
器材準(zhǔn)備：小自行車6輛；
（三）造房子比賽
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規(guī)則：跑道為10米。比賽開始后，家庭中的爸爸從起點(diǎn)推車到終點(diǎn)，等在那里的媽媽將大型積木裝在車上（一次只能裝三塊），然后將積木推向起點(diǎn)，并卸下車，由等在那里的孩子用積木搭建房子，搭得又快又好者為勝。
器材準(zhǔn)備：小獨(dú)輪車6輛，大型積木若干。
（四）踩高蹺比賽：
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規(guī)則：寶寶與家長(zhǎng)面對(duì)面，踩父（母）腳上，起點(diǎn)準(zhǔn)備，聽口令向終點(diǎn)走去。先到終點(diǎn)者為勝。游戲中寶寶與家長(zhǎng)必須始終手拉手，寶寶腳不得踩地。
（五）送氣球比賽
參賽方式：三口之家參賽。比賽規(guī)則：孩子手拿氣球，站在起點(diǎn)線上做準(zhǔn)備，聽到口令后，立即向前跑去。送到父母身邊（父母背靠背側(cè)身在終點(diǎn)處等孩子），把氣球放到父母的背上，父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。
器材準(zhǔn)備：氣球筐6個(gè)，氣球若干。
（六）收獲果實(shí)比賽：
參賽方式：三口之家參賽
場(chǎng)地器材：在田徑場(chǎng)直道上取10米長(zhǎng)的跑道6條。分別在4條跑道起點(diǎn)放置小草帽一頂，并在10米終點(diǎn)處掛果實(shí)一枚。
比賽辦法：由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上，三個(gè)人協(xié)助跑到終點(diǎn)，由孩子取下水果后原樣折回起點(diǎn)。速度最快者的為勝。
比賽規(guī)則：比賽時(shí)，小朋友必須要戴上草帽后才可以離開起點(diǎn)，水果必須要由小朋友采摘。
器材準(zhǔn)備：小草帽6頂，果實(shí)6枚，支架兩個(gè)，鐵絲一條。
（七）并駕齊驅(qū)（三人四足）
參賽方式：三口之家參賽
場(chǎng)地器材：在田徑場(chǎng)直道上取10米長(zhǎng)的跑道4條，10厘米寬、30厘米長(zhǎng)的布帶子六條，在離起點(diǎn)線前方10米處放一折回標(biāo)志物。
比賽方法：用布帶子把三人相鄰腳的踝關(guān)節(jié)綁在一起，相互摟腰向前走動(dòng)，繞過(guò)標(biāo)志物折回起點(diǎn)線，以先完成的隊(duì)為勝。
比賽規(guī)則：兩人同側(cè)踝關(guān)節(jié)綁好后才能離開起點(diǎn)線；若在途中帶子散開，要重新綁好后方可繼續(xù)前進(jìn)。注意寶寶的安全！
器材準(zhǔn)備：10厘米寬、30厘米長(zhǎng)的布帶子6條，標(biāo)志物6個(gè)。（八）袋鼠之家比賽：
參賽方式：三口之家參賽
比賽規(guī)則：在原地孩子背對(duì)父母向后拋球，離3米遠(yuǎn)的父母用掛在腰間的籃子接球，在60秒中投接，接皮球最多者為勝。
比賽器材：皮球若干，接球籃6個(gè)。
（九）揪尾巴比賽
參賽方式：三口之家參賽
比賽規(guī)則：爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子褲子后有一尾巴，在規(guī)定的圓圈內(nèi)跑，媽媽們揪其它孩子的尾巴，看最后哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。
比賽器材：紙尾巴若干條（6條）。
（十）跳跳馬比賽
參賽方式：寶寶個(gè)人參賽
比賽規(guī)則：比賽開始后，寶寶個(gè)人騎著跳跳馬前行，最先到達(dá)者為勝。
比賽器材：跳跳馬6只。
（十一）螞蟻搬球比賽
參賽方式：寶寶個(gè)人參賽。
比賽規(guī)則：比賽開始后，參賽寶寶將一只盆內(nèi)的乒乓球用勺子放進(jìn)另一只盆內(nèi)。運(yùn)送中，不得用手護(hù)球，最先搬完者為勝。
比賽器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。
（十二）運(yùn)送乒乓球比賽：
參賽方式：寶寶個(gè)人參賽。
比賽規(guī)則：10米跑道上，寶寶雙手執(zhí)勺，將起點(diǎn)盆內(nèi)的乒乓球，一次一粒運(yùn)送至終點(diǎn)的盆內(nèi)。運(yùn)送中，不得用手護(hù)球，最先運(yùn)完者為勝。
比賽器材：盆12只，勺子6把，乒乓球若干。
（十三）寶寶騎爸爸比賽：
參賽方式：寶寶與爸爸（媽媽）參賽。
比賽規(guī)則：比賽開始后，爸爸（媽媽）反手四肢著地，寶寶坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
（十四）踩氣球比賽：
參賽方式：三口之家參賽
比賽規(guī)則：比賽開始后，爸爸一條腿上捆著一串氣球，由寶寶與媽媽一起踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們可以跑動(dòng)躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩余氣球最多的家庭為勝。
比賽器材：氣球串若干。
（十五）羊角球比賽：羊角球〈籃球〉
參賽方式：寶寶與爸爸（媽媽）參賽
比賽規(guī)則：10米跑道上，家長(zhǎng)從起點(diǎn)拍球到終點(diǎn)，孩子從終點(diǎn)騎羊角球回起點(diǎn)，先到起點(diǎn)者為勝。
比賽器材：羊角球6只。
八、運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽原則：
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽分為預(yù)賽和決賽，預(yù)賽前6名晉升決賽；比賽項(xiàng)目報(bào)名多者設(shè)預(yù)賽，如少則直接進(jìn)行決賽。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
（一）寶寶個(gè)人比賽項(xiàng)目：有預(yù)賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽寶寶均為第三名，預(yù)賽寶寶均獲紀(jì)念獎(jiǎng)。前三名頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。（由贊助商提供）。
（二）三口之家比賽項(xiàng)目：有預(yù)賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽家庭均為第三名。預(yù)賽家庭獲紀(jì)念獎(jiǎng)。只頒發(fā)獎(jiǎng)品。（由贊助商提供）。
（三）優(yōu)秀組織獎(jiǎng)一名。按雞會(huì)寶寶的月齡，將參賽者分為幾個(gè)組。根據(jù)比賽中組織、紀(jì)律、作風(fēng)、成績(jī)等情況，評(píng)選優(yōu)秀組織獎(jiǎng)一名。并為組織獲獎(jiǎng)組的每位成員頒發(fā)獎(jiǎng)品一份。
十、組織獎(jiǎng)積分辦法：
1、個(gè)人項(xiàng)目每申報(bào)一人積1分，家庭項(xiàng)目凡申報(bào)一組積3分。（根據(jù)實(shí)際情況可對(duì)參賽人數(shù)進(jìn)行控制，給予一定的定額。對(duì)報(bào)滿定額的.給予積分，少報(bào)則扣分）。
2、個(gè)人項(xiàng)目如申報(bào)后未參加扣2分，家庭項(xiàng)目凡申報(bào)后未參加扣6分。
3、不遵守比賽規(guī)則者，扣3分，隨意離開者扣3分，影響比賽進(jìn)程者扣6分。
十一、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)秩序冊(cè)：
（一）運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)組成：
總指揮：好好爸爸。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)總負(fù)責(zé)人。
指揮組成員：星辰星宇媽媽、禹涵爸爸、峻峻的爹等等（副會(huì)長(zhǎng)）
外聯(lián)組長(zhǎng)：好好爸爸。負(fù)責(zé)尋找運(yùn)動(dòng)會(huì)冠名企業(yè)，籌集贊助資金及物品。
總策劃：禹涵爸爸。負(fù)責(zé)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的整體策劃工作。
總裁判長(zhǎng)：峻峻的爹。統(tǒng)調(diào)所有比賽項(xiàng)目的裁判工作。
裁判組長(zhǎng)：待定。熟透比賽規(guī)則，負(fù)責(zé)所有項(xiàng)目的裁判工作。裁判員：待定
計(jì)分組長(zhǎng)：待定。負(fù)責(zé)所有比賽項(xiàng)目的計(jì)時(shí)、計(jì)分工作。
計(jì)分員：待定
仲裁組長(zhǎng)：待定。當(dāng)比賽出現(xiàn)異議時(shí)，仲裁判決。
組織組：各組組長(zhǎng)。負(fù)責(zé)本組在運(yùn)動(dòng)會(huì)上的一切事務(wù)。
獎(jiǎng)品組長(zhǎng)：飛媽。負(fù)責(zé)所有比賽項(xiàng)目的獎(jiǎng)品購(gòu)置、存儲(chǔ)、分類及發(fā)放工作。
獎(jiǎng)品組員：待定
后勤組長(zhǎng)：待定負(fù)責(zé)前期場(chǎng)地布置、桌椅擺放，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后一切收尾工作。
后勤組員：待定
保衛(wèi)組長(zhǎng)：待定。負(fù)責(zé)整個(gè)比賽場(chǎng)地的安全保衛(wèi)工作。
保衛(wèi)組員：待定
器材組長(zhǎng)：彤彤媽媽。負(fù)責(zé)所有比賽項(xiàng)目的器材及道具。
器材組員：待定
新聞組長(zhǎng)：王齊媽媽。接待各新聞單位，安排采訪對(duì)象。
醫(yī)務(wù)組長(zhǎng)：待定
主持人：禹涵爸爸
（二）趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)紀(jì)律：
1、參賽家庭及寶寶應(yīng)服從、尊重裁判裁決，如有意見可由組長(zhǎng)向仲裁組提出。
2、參賽者應(yīng)嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間，三次點(diǎn)名不到，以自動(dòng)棄權(quán)論。
3、為使比賽順利進(jìn)行，非裁判、非參賽家庭及寶寶不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
4、不準(zhǔn)以任何形式弄虛作假，違者取消該項(xiàng)目比賽資格，扣該組10分。
5、參賽寶寶及家庭應(yīng)自覺遵守比賽規(guī)則，堅(jiān)決杜絕故意犯規(guī)行為。
（三）運(yùn)動(dòng)會(huì)總程序：
1、領(lǐng)導(dǎo)宣布：“冠名”雞會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。
2、主持人宣布：運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)并解說(shuō)，同時(shí)放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲。入場(chǎng)次序（略）。
3、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)列隊(duì)，請(qǐng)到場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)致辭。
4、主持人宣布：“冠名”雞會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，請(qǐng)裁判員、運(yùn)動(dòng)員各就各位。（正式開賽）
5、主持人宣布：全部比賽結(jié)束，各組重新列隊(duì)，參加頒獎(jiǎng)儀式。
6、主持人宣布：“冠名”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕
（四）運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽順序及分組（略）
十二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主要經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
略。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇30
選手：以教研組為參賽單位，每個(gè)教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。五人任意組合，男女不限
場(chǎng)地：田徑場(chǎng)跑道
比賽方法：
劃兩條相距30米的平行直線，一條為起跑線，一條為終點(diǎn)線。5名隊(duì)員平行站在起跑線上，相鄰隊(duì)員用手掌持球，掌心相對(duì)，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來(lái)。五人共持四只排球。聽到出發(fā)信號(hào)后，集體向終點(diǎn)線跑進(jìn)。
比賽規(guī)則：
（1）站在起跑線后結(jié)隊(duì)成預(yù)備姿式，等待起跑發(fā)令。當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備，聽到起跑信號(hào)（哨聲）后方可跑進(jìn)，不得搶跑，搶跑二次的`隊(duì)取消比賽資格。
（2）比賽中如中途掉球，所有隊(duì)員必須立即停止并回到出現(xiàn)上述情況的地點(diǎn)，在裁判員指揮下重新開始起跑。其間，裁判不停表，不再發(fā)出起跑口令。落地點(diǎn)由裁判員確定。
（3）全隊(duì)以最后一名隊(duì)員軀干過(guò)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束。
（4）聽到出發(fā)信號(hào)后開始計(jì)時(shí)，最后一名隊(duì)員軀干過(guò)終點(diǎn)線后沿計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)短者獲勝。
（5）比賽中途不得換人。
比賽場(chǎng)地及器材
比賽在田徑場(chǎng)中間進(jìn)行，使用標(biāo)準(zhǔn)排球。
計(jì)時(shí)與名次：比賽取前八名，用時(shí)少者列前。