健步走活動策劃方案（精選7篇）

健步走活動策劃方案 篇1

　　一、活動目的

　　為促進我校師生身心健康發展；培養團隊合作能力；培養鍛煉學生克服困難的勇氣，挑戰困難的決心；突出志愿者社團的影響力；進一步了解家鄉、關注家鄉、熱愛家鄉，我校決定開展“陽光健步行活動”，特制定本活動方案。

　　二、活動內容

　　以輕裝健步行走的形式，開展“陽光健步行”活動。

　　三、活動內涵

　　本次“陽光健步行”活動的內涵為：“走出校園、親近自然、陽光健步、享受健康、挑戰自我、體驗快樂、感悟人生”。

　　四、活動意義

　　1、可促進我校師生陽光健身的熱情，增強個人身體素質，鍛煉身心，打造健康體魄。

　　2、通過“陽光健步行”活動能夠有力的增強學生的團隊意識，熱愛集體、增進友誼，在活動中發揚互幫互助、敢于擔當、分工協作、樂于奉獻的精神。

　　3、學生通過本次活動可加深對安全保護、組織紀律、以及衛生環境、水源地保護的進一步認識。

　　4、通過“陽光健步行”活動可讓學生走出校園，親近自然，了解家鄉風貌、熱愛家鄉、熱愛生活。

　　5、本次活動可增進師生之間的情感，促進教師對學生學習、生活的教育。

　　6、此次“陽光健步行”活動是以我校“英雄之隊志愿者社團”為發起組織的大型校園集體活動，通過此次健步遠足活動必將能加強“英雄之隊志愿者社團”在我校師生范圍內的影響力，增進學生社團之間的溝通協作，培養社團學生干部的組織能力、協調能力。

　　7、通過這次“陽光健步行”活動，能夠激發學生的感悟能力：感悟運動、感悟集體、感悟社團、感悟生活、感悟學習。

　　五、活動組織

　　本次“陽光健步行”活動將由學校倡導，“英雄之隊志愿者社團”進行承辦，承辦內容為：

　　1、活動前期造勢、宣傳及后續的收尾工作。

　　2、活動過程中的人員分工、組織工作。

　　3、活動過程中隊伍的隊形、行進速度、安全保障工作。

　　六、活動時間

　　活動時間初步定為6月6日下午，時長為3、5小時左右（如有變更，另行通知）。

　　七、活動路線

　　活動本著就近就地原則，因地制宜選擇路線。此次“陽光健步行”的路線基本設定為從校園集結出發途經拉拉河鎮中心小學、三道糧庫、白家堡水庫、四道七組、六道溝水庫、六道溝水庫上游、四道六組、拉拉河四組返回學校。

　　八、活動對象

　　參與此次活動的人員為：

　　1、七、八年級學生。

　　2、七、八年教師及其他教師。

　　不參加此次活動的師生在校由學校統一安排活動。

　　九、活動要求

　　（一）本次活動力保以安全為第一要務，班主任要對本班級做好安全教育工作，包括：

　　1、了解學生身體狀況，篩查不適合參加健步遠足活動的同學，留在學校由學校統一安排活動，禁止帶病、帶傷、帶隱患參加活動。

　　（二）“英雄之隊志愿者社團”要在本次活動中發揮主體作用，做好人員安排、組織、宣傳造勢工作。

　　（三）參加“陽光健步行”的同學要統一服裝，穿校服（春秋裝或夏裝不限，可戴帽子）、運動鞋（鞋墊必須平整，干凈）、穿中高筒棉襪（絕對禁止穿絲襪或低筒襪），不得攜帶學校違禁物品（包括刀具、棍棒、繩索、玩具、打火機等）。

　　（四）為磨練學生意志，保護沿途環境衛生，活動中每人只限帶礦泉水1到2瓶、面包1個，不得攜帶其它任何小食品。

　　（五）各班級在行走過程中可進行集體合唱，活躍氣氛，增強自信。

　　（六）參加活動人員可攜帶攝影設備。

　　（七）活動結束后，有三項工作：

　　1、一周以后，各班級要在走廊出一期健步行專題展板，內容以心得體會、感悟隨筆、圖片為主。

　　2、一周以后，各班以小組的形式寫兩份調查報告上交團委，內容以環境保護、水源地保護現狀、農業生產等為主題。

　　3、一周以后，每班上交團委5份心得體會或感悟隨筆。

　　4、活動結束第二天，各班級要召開一次“陽光健步行”主題班會。

　　十、活動保障

　　1、后勤負責活動保障車輛及保障用品安排。

　　2、衛生室李秋菊老師負責保障藥品及藥箱的準備。

　　3、教師工作分工由教導處統一安排。

　　4、隊伍秩序由政教處、體育老師及志愿者社團負責組織協調。

　　5、學校攝影攝像由電教部及團委負責。

　　“積土成山，風雨興焉；積水成淵，蛟龍生焉”，本次活動以“陽光健步行”為載體，是我校進行德育工作的又一次嘗試，讓學生通過健步行的方式體驗生活，感悟哲理。讓師生浸潤在“運動、快樂、感悟”的愉悅運動氛圍中，有效促進我校師生身心健康的鍛煉和發展，相信本次活動在“英雄之隊志愿者社團”的組織下將會取得圓滿的成功。

健步走活動策劃方案 篇2

　　一、活動背景

　　為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的員工參與體育運動，增強健康素質，在中心領導的支持下，將舉辦戶外低碳健步走活動。

　　二、活動可行性分析

　　健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過倡導行走運動,推廣體育健身理念,養成積極健康、文明環保的生活方式。健步走是一項“綠色運動”,在任何時間、任何地點都可以進行，它是介于散步與競走之間的一種簡單運動，不需要任何復雜的裝備，只需一雙舒適的運動鞋，就可以達到鍛煉身體的目的。

　　三、活動目的

　　為了更好的宣傳低碳環保理念，營造濃郁的.全民健身氛圍，引導廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。

　　四、活動主題：

　　(待定)

　　五、活動地點：

　　奧林匹克森林公園

　　奧林匹克森林公園樂跑健走道概況：

　　開放時間：6：00—20：00

　　門票價格：免費

　　交通情況：北二環中軸線驅車往北15分鐘即到;地鐵8號線到森林公園南門站下車即到。

　　步道線路：南門—東門—北門—西門—南門(終點)步道特點：奧林匹克森林公園是北京長跑愛好者追捧的.跑步地點，南園5公里，南北10公里的線路長度也非常適合各種水平的馬拉松運動愛好者訓練。其中奧森南園環線設有全程塑膠跑道，交通更為方便，特別是周末和節假日，運動氛圍濃厚。而北園線路相對比較清靜，更適合長距離訓練的愛好者。整個園區景色形態豐富，設施比較完整，是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運動場地。

　　六、參與人數：

　　(鼓勵員工帶家屬參加，提前統計人數)

　　七、活動現場人員安排：

　　1.由行政部為參賽隊員布置簽到處和蓋章處，參賽隊員在簽到處領取帶有活動LOGO的不干膠貼。

　　2.組建專門的宣傳隊伍，對活動的全過程進行拍攝宣傳，積極營造良好的輿論氛圍。

　　3.全程設置3個蓋章處，并提供飲用水、應急藥品，集中收集個人垃圾。

　　八、活動時間及流程

　　1.活動時間：20xx年10月17日/18日

　　2.活動流程：

　　3.活動裝備：舒適的運動鞋、運動服、毛巾

　　九、活動規則及獎勵

　　1.活動規則

　　(一)路線識別：從起點沿紅色塑膠道路行走，終點前100米處設有提示牌。

　　(二)全程需要獲取三個蓋章(紅色、黃色、綠色)。

　　2.獎勵辦法

　　(一)錄取名次：按到達終點并成功集齊三個蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。

　　(二)獎品發放：以走完全程集齊蓋章交回簽到處，領取參與獎，名次獎獎品統一頒發。

　　(三)獎品設置：

　　十、經費預算

健步走活動策劃方案 篇3

　　為深入開展全民健身活動，唱響“全民健身與奧運同行”的主題，經研究決定在北京奧運會期間開展一系列全民健身活動，為使活動圓滿成功，特制定本方案。

　　一、指導思想

　　緊緊抓住舉辦北京奧運會的歷史機遇，堅持以人為本，繼續深化和推進“全民健身與奧運同行”主題，使人民群眾切實享受到群眾體育改革和發展所取得的成果，使群眾體育工作在迎接、舉辦奧運會和促進社會和諧進程中發揮更大的作用。

　　二、工作思路

　　圍繞“全民健身與奧運同行”的主題，結合20xx年xx省第十三屆運動會在召開，創新活動方式，豐富活動內容，使組織開展的各項活動更加貼近群眾，形式和內容更具普及性和參與性，通過引導群眾健身在全社會形成科學、健康、文明的生活方式，使迎接奧運會，舉辦省運會的成果惠及全體人員。

　　三、活動時間

　　時間：20xx年4月—9月

　　四、活動內容

　　時間 活 動 內 容 負責單位

　　4月

　　1.奧運會倒計時一百

　　天萬人健步走活動 市體育局

　　2.武術交流展示大會 武術協會

　　5月

　　1.組織腰鼓、軍樂團活動 腰鼓協會、軍樂團協會

　　2.舉辦健美展示大會 健美協會

　　3.少年圍棋升段賽 圍棋協會

　　4.象棋擂臺賽 象棋協會

　　5.圍繞殘奧會進行宣傳活動 市殘聯

　　6月

　　1.全民健身周活動展示暨開展全國百大公園和百縣千村健身氣功展示活動 市體育局、610辦

　　2.太極拳展示大會 太極拳協會

　　3.排球錦標賽 排球協會

　　7月

　　體育舞蹈展示大會 體育舞蹈協會

　　8月

　　1.奧運開幕式當天舉行大型巡游慶祝活動 市體育局等單位

　　2.趣味游泳比賽 冬泳協會

　　9月

　　1.舉辦全市羽毛球賽 市體育局、羽毛球協會

　　2.和諧社區籃球賽 籃球協會

　　五、活動要求

　　1.各地各部門要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領導，積極配合做好此項活動的開展。

　　2.各級體育行政管理部門要精心組織，確保系列活動能夠順利進行。各地各部門要根據全市系列活動，結合本地本單位的

　　實際，開展形式多樣、豐富多彩的群眾健身活動，促進全市全民健身活動再掀新高潮。各地各部門開展活動的方案于4月25日前報市體育局群體科。

　　3.要加強對整個系列活動的組織和領導，確保各地活動既隆重熱烈，又安全有序。此次活動牽涉面廣、參與人員多，各項工作要有組織、有計劃的進行，使更多的人參與全民健身活動。

健步走活動策劃方案 篇4

　　一、活動目的：提高機關人員身體素質，宣傳工商精神，增強人員吃苦耐勞精神

　　二、活動時間：20xx年月日9點至11點（放在周末）

　　三、活動路線：環巴城鎮鰻鯉湖（東陽澄湖）一圈，約5.5公里，約1.5小時

　　四、活動對象：全體干部職工（建議55周歲以下，性別不限，自愿報名）

　　五、活動概要：

　　1、分組進行，10人組成一個團隊，每個團隊要求3名異性。預計共7-8隊。（自由組合、選出隊長）

　　2、沿途在補水節點設置團隊任務，預計共設置4個游戲任務節點【起點、終點、中途2個】。

　　3、在團隊游戲活動中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務最快的隊伍獲得獎品、獎勵。

　　六、前期準備：

　　1、路線：路線考察在員分工；月日，聯系安排車輛。

　　2、20__月×月×日前準備活動旗幟、旗桿、LOGO即時貼、服裝等。

　　3、食品：提前一天準備，礦泉水2瓶/人，共合計×瓶；紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計×斤（根據市場情況而定）。

　　4、獎品：

　　尋寶獎品：

　　5、其他：相機、清涼油、創可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。

　　七、活動具體流程：

　　1、乘車前往目的地途中，自行進行團隊分組并選出隊長。

　　2、徒步人員注意事項：（1）本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。（2）活動中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。（3）活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現有損工商形象的行為。

健步走活動策劃方案 篇5

　　一、活動目的：

　　提高機關人員身體素質，宣傳工商精神，增強人員吃苦耐勞精神

　　二、活動時間：

　　20xx年X月X日9點至11點(放在周末)

　　三、活動路線：

　　環巴城鎮鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時

　　四、活動對象：

　　全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報名)

　　五、活動概要：

　　1、分組進行，10人組成一個團隊，每個團隊要求3名異性。預計共7-8隊。(自由組合、選出隊長)

　　2、沿途在補水節點設置團隊任務，預計共設置4個游戲任務節點【起點、終點、中途2個】。

　　3、在團隊游戲活動中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務最快的隊伍獲得獎品、獎勵。

　　六、前期準備：

　　1、路線：路線考察在員分工;X月X日，聯系安排車輛。

　　2、20xx月×月×日前準備活動旗幟、旗桿、LOGO即時貼、服裝等。

　　3、食品：提前一天準備，礦泉水2瓶/人，共合計×瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計×斤(根據市場情況而定)。

　　4、其他：相機、清涼油、創可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。

　　七、活動具體流程：

　　1、乘車前往目的地途中，自行進行團隊分組并選出隊長。

　　2、徒步人員注意事項：

　　(1)本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。

　　(2)活動中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。

　　(3)活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現有損工商形象的行為。

健步走活動策劃方案 篇6

　　以“三八”節為契機，豐富女職工業余文化生活，調節身心，使全體女教職工能以更充沛的精力和高昂的斗志，全身心的'投入到工作中去。開展“全員健步走”活動，具體方案如下：

　　一、活動主題：

　　放飛心情，健行健康

　　二、活動口號：

　　女神運動，與你同行

　　三、活動時間：

　　試行時間： 20xx年3月3日—20xx年3月7日 啟動時間：20xx年3月8日

　　四、活動目的：

　　通過健步走活動，增強公司員工團隊意識，提高員工身體素質，營造健康積極的企業文化氛圍，倡導綠色健康低碳生活。

　　五、參加人員：

　　濱投集團全體員工 （17人）

　　六、活動安排：

　　1）全員統一購買計步手環，隨身攜帶并保持手環開啟狀態；

　　2）每人每天的綜合步數不得低于5000步，包括周休息日和法定節假日；

　　3）每月月底綜合部會根據當月統計結果，對每月行走步數排名前三名的員工以及進步最突出的員工予以獎勵。同時，對排名后三名的員工作出通報。

　　4）此活動為長期活動，終止日期由綜合部通知。

　　七、活動經費：

　　計步手環20個， 約1500元

　　宣傳海報1個，制作費200元（包括展架）

　　每月獎品可在麥德隆購置當月打折商品作為獎勵，如水杯，電飯煲等實用物品。

　　（獎品控制在500元/月）

　　八、具體事項

　　1）參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。

　　2）每日健步走量力而行，不要逞強參與。

　　銀川濱河新區投資發展（集團）有限公司

健步走活動策劃方案 篇7

　　為了認真貫徹教育部陽光體育冬季長跑活動，大力加強學生的體質健康工作，使更多學生走下網絡、走出宿舍、走向操場，同時，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動，豐富教師的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強教師的身體素質，創設文明、健康、和諧的校園氛圍，進一步展示我院師生嶄新的精神風貌，我院擬于元旦來臨之際組織開展“強健體魄、陽光生活”為主題的冬季長跑比賽暨教師健步走活動。

　　一、組委會組成及職責

　　（一）成立“強健體魄、陽光生活”為主題的冬季長跑比賽暨教師健步走活動組委會

　　組 長：

　　副組長：

　　成 員：各工會小組長、各系分管學生工作副書記

　　（二）職責及分工

　　組委會下設辦公室、宣傳組、裁判組、競賽組、服務保障組。各組職責及分工如下：

　　1、辦公室

　　負責本次活動的組織協調工作；負責活動指引牌、號碼布、榮譽證書、紀念品等制作。由工會、學工部、團委負責。

　　2、宣傳組

　　負責活動的宣傳報道及攝像錄像工作。由宣傳部負責。

　　3、裁判組

　　體育系負責本次活動的裁判工作，由仝紅發老師擔任總裁判長，陳俊、李新杰老師擔任副總裁判長，學生裁判員30名，志愿者150人。

　　4、競賽組

　　策劃活動方案，制定競賽規程；負責參賽師生的報名工作；科學合理組織比賽。由工會、團委、體育系負責。

　　5、服務保障組

　　負責賽事交通管制及安全，保障賽道通暢，維護活動秩序；負責活動的醫療保障，緊急救護工作。由保衛處、后勤處負責。

　　二、活動時間及地點

　　時間：x年12月12日下午2:00

　　地點:運城學院鹽湖校區

　　三、活動內容

　　5000米長跑、校園健步走

　　四、活動路線

　　教工健步組：圖文信息廣場---學院西一門---（校內向南沿學院圍墻）西操場---沙排場---學院辦公樓---東操場---圖文信息中心廣場

　　學生組和教工長跑組：圖文信息廣場---學院主校門---（校外向西沿學院圍墻）學院西二門---學院北外環---學院東門---（校外向南沿學院圍墻）學院主校門---圖文信息中心廣場

　　五、競賽組別

　　教工組下設健步組、長跑組（45歲以上為中老年組，45歲以下為青年組）。其中，長跑組下設專業組（體育系教師）和非專業組。

　　學生組下設甲、乙兩組，甲組由非體育系學生組成；乙組由體育系學生組成。

　　六、參賽辦法

　　（一）全院在崗教職工（含學院聘任的外籍教師）和具有運城學院正式學籍的學生均可以報名參賽。

　　（二）參加甲組的各系代表隊限報領隊一名、教練一名。參賽運動員限報男、女各50名。請各系在報名時將每位參賽運動員的個人信息在報名時注明。

　　（三）參加乙組的體育系學生以班級為單位報名參賽，每班限報男20名、女10名。

　　（四）參加教工長跑組、健步組的教師以工會小組為單位報名，無報名人數限制。

　　七、參賽資格

　　參賽師生必須是身心健康，且能承受較劇烈的運動強度者；有心臟病史或近期身體狀況欠佳者請勿參賽。

　　八、名次錄取與辦法

　　（一）單項錄取辦法

　　學生甲組錄取男、女各前50名，并頒發榮譽證書。（1—10名一等獎，11—25名二等獎，26—50名三等獎）。

　　學生乙組錄取男、女各前20名，并頒發榮譽證書。（1—3名一等獎，4—10名二等獎，11—20名三等獎）。

　　教工長跑組錄取按報名人數的20%給予獎勵，獎勵等級名額根據參加人數待定。教工健步組不設獎項。所有完成比賽人員均有參與獎。

　　（二）團體錄取辦法

　　學生甲組分別錄取總團體前3名，并頒發獎牌；學生乙組分別錄取男、女團體前3名，并頒發獎牌。教工組不設團體獎。

　　（三）團體名次計分辦法：

　　學生甲組以各隊參加競賽成績最好的男、女各前100名以內的運動員成績之和計算總團體成績。個人項目成績計分辦法：第一名101分，第二名99分，第三名98分，以次類推。

　　學生乙組以各隊參加競賽成績最好的男、女各前50名以內的運動員成績之和計算男、女團體成績。個人項目成績計分辦法：第一名51分，第二名49分，第三名48分，以次類推。

　　當團體計分相同無法判定名次時，則以前50名內人員多者列前，如仍相同則以前40名內人員多者列前，以次類推。

　　（四）學生甲組每單位報名人數不足男50名、女50名；學生乙組每班報名人數不足20名男、10名女則不能計入團體總分。

　　九、報名

　　各單位請于12月10日上午12時前將參賽師生信息報于工會或團委。

　　十、注意事項

　　1、如遇惡劣天氣，緊急事件等不可抗力因素造成比賽不能按時進行，主辦方將及時通知各參賽單位，將比賽日程順延。

　　2、本次活動主辦方提醒參賽者：請著舒適運動裝、運動鞋參賽；活動設置志愿者服務導引及醫療救護點，師生可根據個人實際選擇。