關于職工的趣味運動會方案（精選28篇）

關于職工的趣味運動會方案 篇1

　　為了提高教職工身體素質，活躍教職工業余化生活，促進“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，認真貫徹落實《全民健身計劃綱要》，根據市教育局4月份局辦公會安排和《__市教育工會20__年工作要點》要求，市教育局、市教育工會決定，舉行20__年市直學校教職工趣味運動會。現將有關事項安排如下：

　　一、組織單位：

　　主辦：市教育局、市教育工會

　　承辦：__市第二十四中學

　　二、比賽時間：

　　20__年4月2日(星期六)上午8：0

　　三、比賽地點：

　　__市第二十四中學

　　四、參賽單位：

　　__市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風中學、致遠中學、汽車職院、學院附中、四中義教部、二實小，市教育局機關干部代表隊。

　　五、比賽項目及規則

　　第一項：60迎面接力賽

　　1、參賽人數：每所學校28人，其中女教師14人，男教師14人。

　　2、比賽地點：__市第二十四中學運動場

　　3、規則要求：各參賽學校分兩路縱隊，由裁判員先清點人數(每邊14人)，女運動員在前，男運動員在后。人數確定后，裁判長發令，排頭隊員(__學校女1號)手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員(__學校女2號)，完成一次接力，依次進行，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。

　　第二項：男女混合跳長繩比賽

　　1、參賽人數：每所學校20人，其中女教師10人，男教師10人。

　　2、比賽地點：__市第二十四中學運動場

　　3、規則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊運動員依次進行，女運動員在前，男運動員在后。連續輪回，記時4分鐘，按完成個數多少決勝名次，空繩和跳失誤時不計個數。按學校順序號，每所學校為一組，依次進行比賽。

　　4、繩長：每一輪長度不少于6。

　　5、每隊另派2名男教師(或女教師)搖繩。

　　六、獎勵辦法：每組分別取前8名，另設體育道德風尚獎。

　　七、競賽要求：

　　1、各參賽學校報裁判員1人(自帶秒表、口哨)。

　　2、報名時間：市直各學校于4月20日之前將參賽運動員報名表(女運動員在前)交市教育工會。

　　3、運動員中至少有1名校級領導參加比賽。

　　4、比賽用繩，各參賽學校自帶(也可用__市二十四中比賽用繩)。

　　5、各學校領隊由主要負責人擔任。

　　6、各學校派拉拉隊不超過10人。

　　7、各學校不得棄權，并將參賽情況作為工會評先，年度工作目標考核的重要依據。

　　八、注意安全

　　請市直各學校注意安全，在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動，防止教師意外損傷。

　　九、領導頒獎：

　　市教育局、市直機關工委、市總工會、市體新局、__市二十四中領導為參賽前八名代表隊頒獎。

　　十、媒體支持

　　__電視臺、__日報、__晚報、楚天都市報、__教育網等。

　　__市教育工會

關于職工的趣味運動會方案 篇2

　　一、運動會目的：

　　為了加強企業文化建設，豐富員工體育文化生活，增強員工體質，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。

　　二、運動會主題：

　　團結、文明、創新、拼搏

　　三、組織機構及職責：

　　運動會組委會

　　主任兼總裁判長：

　　職責：負責整個運動會舉辦方案的策劃;制定工作流程、編制經費預算;確定開支標準及管理方法;組織、策劃、指揮開幕式、閉幕式活動;編排各比賽項目及賽事;比賽場地的劃定;召開彩旗手、引導員、教練、裁判、領隊會議;準備比賽用各類表單;負責組織裁判員培訓工作;準備總經理在開、閉幕式上的講話稿。

　　副主任：

　　職責：負責運動員成績的終審和對各單項競賽中有關爭議問題的最終裁決;監督運動會費用的開支情況。

　　主任助理：

　　職責：負責協助主任的各項工作;按計劃購置、管理運動會用品、器材、獎品、獎杯、證書，制作或訂購隊旗和引導牌;挑選和培訓彩旗手和引導員，負責協調各部門工作;對運動會現場進行布置、邀請和接待領導;接收運動員和參賽部門的報名;及時匯集、實時公布各項比賽成績、運動會賽事狀況;

　　委員：

　　職責：服從主任及主任助理的安排;運動會場地的整理;主席臺的設置;橫幅標語的設置;協助運動會代表隊出場的彩排;運動會攝影、攝像工作;比賽用品的準備、安排、設置、協調組織有序觀看比賽;賽場周圍車輛的管理;照明設施的準備和安裝;音響器材的安裝、《運動員進行曲》準備和調試。飲用水的準備的安放、醫務和安全保障;頒獎禮儀工作及其它后勤工作。

　　四、運動會時間、地點：

　　定于_月_日、_日兩天在精密分公司操場和活動室

　　_月_日：開幕式和部分體育競賽;

　　_月_—_日晚18：30–20：00進行部分體育項目的預賽;

　　_月_日：剩余體育競賽和閉幕式。

　　五、比賽項目(十四項，其中團體八項，個人六項)：

　　團體賽：男子籃球、女子立定投籃、男女混合100米接力賽、齊心協力、

　　托球接力、三腳接力、拔河、搭橋過河

　　個人賽：象棋、跳繩、立定跳遠、乒乓球、羽毛球、男子臺球

　　六、比賽方法：

　　1.男子籃球：

　　以公司為單位。精密公司組建三支籃球隊、家具、創豐各組建一支籃球隊參賽，比賽分淘汰賽和決賽，精密分公司先進行淘汰賽，選出一支籃球隊與家具、創豐球隊參加決賽。

　　2.女子立定投籃：

　　以部門(課)為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派5名女運動員參加。參賽人員在劃定的界線處(不得踩線)向球籃投球，每位選手限投5個球，該隊參賽人員累計投籃投中次數作為該隊成績。

　　3.男女混合100米接力賽：

　　以部門(課)為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派男、女運動員各5名參加，參賽隊員出場順序由該隊隊長安排，在哨聲響起后，開始執接力棒賽跑，50米處中轉，回到起點后交接第二棒，依此類推，直到全隊人員參賽完成。交接時，準備接棒人員未接到接力棒前不得跨出界線，計時成績。分組進行，每組兩隊。

　　4.齊心協力：

　　以部門(課)為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派運動員6名參加，男女比例不限，6名選手一起站在兩塊木板上，用繩固定腳與木板，雙手扶肩，一起從起點向終點出發，計時成績。分組進行，每組兩隊。

　　5.托球接力：

　　以部門(課)為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派男、女運動員各3名參加，用羽毛球拍托籃球。參賽隊員出場順序由該隊隊長安排，在哨聲響起后，開始執托球賽跑，50米處中轉，回到起點后交接第二人接托球，依此類推，直到全隊人員參賽完成。交接時，準備接力人員未接到球和拍前不得跨出界線，計時成績。如果在接力過程中，球掉地，持球人應撿回球后返回到掉球點重新托球比賽。分組進行，每組兩隊。

　　6.三腳接力：

　　以部門(課)為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派運動員12名參加，男女比例不限，起點和終點各站6名，兩人一組，并排站立，用繩捆綁相鄰兩腳，哨聲響起后，先由起點位置的選手出賽，到終點時，與本隊下一組人員擊掌后，下一組人員方可出賽，向起點進發，依此類推，直到全隊人員參賽完成，即終點的最后一組人員回到起點。計時成績。分組進行，每組兩隊。

　　7.拔河：

　　三家分公司各派20名選手參賽，男女各10名，直接進行爭奪賽，取第一名，參賽隊按要求站在拔河繩兩端的兩側，手執繩，哨聲響起后，用力將對方拉向本隊一方，當繩中線標記到達規定的位置線時，鳴哨宣布停止，比賽采用抽簽比賽，設1、2、3號簽，抽中1和2號簽的隊先進行比賽，勝出后再與抽中3號簽的隊進行比賽，勝者為第一名。

　　8.搭橋過河：

　　以部門(課)為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，男女比例不限，參賽部門選派10名選手，男女比例不限，每兩個隊進行比賽，由第一名選手開始搭橋前進，10名選手依次向前搭橋前進，當前一選手沒有橋板時，最后一名選手向前傳遞橋板，依次進行直到終點。計時賽，只取第一名。

　　9.象棋：(男女不分組)

　　兩名參賽選手對壘，取時10分鐘，10分鐘之內未定輸贏，棋盤上棋多者勝。抽簽分組進行淘汰賽，分3組，每組選手6名，每組取第一名進行名次賽。(18名)

　　10.跳繩：(男子組和女子組)

　　參賽選手在2分鐘內跳的次數最多者勝。抽簽分組進行淘汰賽。男子組、女子組各分5組，每組選手10名，每組取第一名再進行決賽。(男女各50名)

　　11.立定跳遠：(男子組和女子組)

　　參賽選手在指定線外立定跳遠，記錄跳遠距離作為成績，抽簽分組進行淘汰賽，男子組、女子組各分5組，每組選手10名，每組取第一名再進行決賽。(男女各50名)

　　12.乒乓球：(男子組和女子組)

　　參賽選手雙方各發6個球，抽簽分組進行淘汰賽。分數必須差2分以上定輸贏。男子組、女子組各分3組，每組選手6名，每組取第一名進行決賽。(男女各18名)

　　13.羽毛球：(男子組和女子組)

　　參賽選手雙方各發6個球，抽簽分組進行淘汰賽。分數必須差2分以上定輸贏。男子組、女子組各分3組，每組選手6名，每組取第一名進行決賽。(男女各18名)

　　14.男子臺球：

　　參賽選手對壘，計時10分鐘，10分鐘內未定輸贏，以桌面上臺球數量少者勝，抽簽分組進行淘汰賽。分5組，每組選手6名，每組取第一名進行決賽。(30名)

　　七、參賽單位：

　　1、家具分公司、創豐公司、精密分公司

　　2、列隊以部門為單位，舉牌入場，部門人員少的可以合并為一隊。部門少的部門只可以合并為一隊參加所有報名參賽的項目，不可以每參賽一個項目就另組一隊。

　　3、引導牌上注明公司的名稱和參賽隊的名稱。

　　八、運動會程序

　　1、開幕式

　　1司儀宣布運動會入場儀式正式開始;(彩旗隊入場，隊員入場)

　　2總經理致開幕詞

　　3裁判代表宣誓

　　4運動員代表宣誓

　　5總經理宣布運動會正式開始

　　6運動員離場

　　2、各項目按照流程表比賽(30分鐘后進入比賽場地)

　　3、閉幕式

　　1司儀宣布運動員代表隊入場

　　2總經理致閉幕詞

　　3頒獎

　　4總經理宣布運動會圓滿結束。

　　九、獎勵方法

　　運動會設總團體獎、單項團體獎、優秀組織獎、個人名次獎。

　　1)總團體獎：該分公司團隊賽獲得第一名數量來計算。由公司負責人領取。設1名，如有并列再增加。

　　2)單項團體獎：該參賽隊在在某項團體比賽中獲第一名。設7名

　　3)優秀組織獎：在搭橋過河項目中取得賽時成績第一名的隊獲此獎項。

　　4)個人獎取各項比賽的前三名。共計30名(10項，男子象棋、男子跳繩、女子跳繩、男子立定跳遠、女子立定跳遠、男子乒乓球、女子乒乓球、男子羽毛球、女子羽毛球、男子臺球)

　　5)總團體獎頒發獎杯和獎狀。

　　6)單項團體獎頒發獎杯和獎金，7個獎杯和7份獎金

　　7)優秀組織獎發獎金。

　　8)個人獎頒發榮譽證書和獎品。30個榮譽證書和30份獎品。

　　十、其它：

　　1、全體穿廠服，配戴廠牌，不再購置運動服裝。

　　2、彩旗隊：20名，從三家公司中挑選身高差不多的男生。

　　3、引導員：依報名的部門決定數量，從三家公司中挑選身高差不多的女生。

　　4、司儀：

　　5、音響控制：

　　6、攝像：

　　7、頒獎嘉賓：

　　8、頒獎禮儀小姐：

　　9、外請嘉賓：

關于職工的趣味運動會方案 篇3

　　一、個人項目：、沙包擲準

　　項目名稱：沙包擲準

　　參與人員：員工及家屬。

　　參賽人員：個人項目，根據項目時間安排人數。

　　比賽方法：比賽開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面(10米)，裁判將5個沙包交給參賽人員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個沙包，直到投擲結束，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結束后計算參賽人員積分并大聲宣布積分。

　　2、滾鐵環，回味無憂的童年。

　　比賽規則：

　　50米滾鐵環競速賽，先到達者為勝;趣味運動會項目策劃方案篇壞環2次、鐵環失控(即環與鉤遠離超過30厘米)、環推出本跑道，又影響他人，禁止套環，禁止鉤小環，以上情況，需取消比賽資格。

　　3、自行車慢騎

　　比賽規則：

　　賽道：20米長。用時最長者獲勝。

　　比賽使用的自行車自備(規格不得小于24寸)，性能良好。當裁判發出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤)，在各自行車道內進行，當自行車后輪壓在終點線時，比賽結束。參賽選手在比賽中，身體任何部位不得觸及地面，車的前輪和后輪不得觸及左右兩側的車道線，違者判失誤。凡被判失誤的運動員均自行退出比賽，不計比賽成績。

　　二、團體賽：

　　1、摸石頭過河接力賽(5*20米)3男兩女

　　游戲規則：

　　每組5人，每隔20米一人，首發人員發三塊磚頭，其余接力人員在指定位置站在兩塊磚頭上，等待接力，第三塊磚頭為接力棒; 裁判發令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進。 手腳不能碰到地面，然后到達終點線，最先到達的人獲勝。

　　2、呼啦圈過山車

　　每隊出16名隊員(員工及家屬至少8名女生)。

　　一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次。

　　比賽規則：

　　1) 16名運動員同時上場站在規定的區域內，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持呼啦圈，當聽到發令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結束。

　　2) 其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內不得移動身體和腳，否則將視為犯規，將扣罰時間5秒。

　　5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　3、企鵝漫步( 4男4女)

　　參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運送到下一位參賽者手里完成接力，由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導致手肘對外，和企鵝在漫步一樣一樣的。

　　比賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球3個，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點重新開始，最先到終點的隊員獲勝。

關于職工的趣味運動會方案 篇4

　　活動方案如下：

　　一、比賽時間地點：

　　學校塑膠操場

　　二、比賽分組：

　　A組（一年級段）B組（二年級段）

　　三、參賽對象：

　　全校教職工

　　四、活動項目：

　　1、單項：一分鐘跳繩、一分鐘定點投籃、二分鐘搖呼啦圈、一分鐘踢毽子

　　2、集體項目：袋鼠跳、無敵風火輪、十人九足、開火車

　　四、活動形式及要求：

　　獲得單項比賽項目優勝隊記一分，采用三局兩勝制，優勝隊獲得一等獎，另外一對獲得二等獎。

　　五、活動形式：

　　1、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項項目中一個項目，集體項目除外。

　　2、A組負責人吳偉副校長負責比賽人員安排及報名工作，B組鐘林通校長負責。

　　3、每位隊員在比賽前，在所有單項項目中以臨時抽簽決定至少選擇一個項目，并且是，參加比賽。

　　6、日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動，請提前向工會組長請假。

　　六、比賽項目：

　　心心相應（兩人擁抱夾氣球）

　　每隊4名隊員，2人以合作組。比賽開始，第一合作組，兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續比賽，第二合作組最先返回起點，并最先夾暴氣球隊獲勝。

　　規則：氣球掉地上，繼續向前跑著不計分；第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發者不計分

　　趕籃球接力跑（王玉坤）

　　第一人手持木棒，趕籃球前進15米至另一端，繞過標志后趕籃球返回；第二人接棒后重復前過程，如此循環，用時少隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規，另一隊直接獲勝

　　無敵風火輪：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

　　十人九足：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

　　袋鼠跳：布袋若干。

　　每組所用布袋均為同一規格，用明顯標記劃出各隊起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

　　規則：

　　每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。

　　比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊比賽結束后，以用時較短次序排出前三支隊伍。

　　開火車：

　　參加游戲者6人一組，后邊人左手抬起前邊人左腿，右手搭在前邊人右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點為勝。按時間記名次，按名次記分。

　　規則：

　　（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊人左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；

　　（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；

　　（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

　　珠行千里：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員球槽中，并迅速地排到隊伍末端，繼續傳送前方隊員傳來球，直到球安全到達指定目地為止。

　　七、報名方法：

　　1.個人參賽方法：由組委會統一制定發放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

　　2.團體參賽方法：由組委會統一發報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。

　　八、獎勵方法：

　　1.個人項目按成績先后錄取分別頒發一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

　　2.團體比賽取前三名發一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。

　　3.凡報名參賽者獲等級獎，可重復領取；未獲等級獎，均發紀念獎一份。

　　九、備注：

　　1.所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。

　　2.參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發紀念獎。

　　3.所有裁判員由組委會統一安排執行，裁判員要本著公平、公正、公開態度去工作，讓教職工在愉悅、和諧氛圍中參與比賽。

　　4.本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。

關于職工的趣味運動會方案 篇5

　　一、 活動背景：活躍校園文化生活，宣傳貫徹中醫五2的號召，給更多的同學提供娛樂交流，增進友誼的機會，我班決定舉辦此次班級趣味運動會。

　　二、活動目的：

　　1、豐富同學們的課余活動;

　　2、借此次機會，為本班同學提供一個學習交流的平臺;

　　3、在比賽中培養同學們團隊協作的精神，作出自己的貢獻并更好地感受到集體的力量;

　　4、讓全班的同學在一起開開心心的玩一次(這樣的機會并不多)。

　　三、活動概況：此次活動名稱為班級總動員。活動共有五個項目：

　　1、雙龍戲珠

　　2、送雞毛信

　　3、托球跑

　　4、綁腿跑接力

　　5、愛心速遞

　　賽前將本班49人分為4大組(按學號劃分)，每隊每人參加一次。按比賽成績，每一個參賽選手都會取得相應的得分，總得分最高一組每人都有小小獎勵。

　　活動時間：20xx--

　　活動地點：網球場(如有變動另行通知)

　　活動受眾：xx級中醫五x班全體同學

　　四、具體流程：按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛心速遞的順序，各項規則分別為：

　　(1)雙龍戲珠

　　①比賽方法：開賽前，各對選手分別面對面的側向(側對前進方向)站立于各自賽道的起點線后，并分別將排球頂夾對擠于彼此的前額之間，頂夾穩妥后，雙臂放于體后互挽。令發后，以球為媒并連為一體的兩位選手應采用相應的走、跑動作同步向前側行(跑)，繞過前方設置的障礙物后可以將“珠”取下重新調整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達終點。終止計時以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點線內沿垂直面時為準，用時少者獲勝。

　　②規則要求：行進過程中，應始終將球頂夾對擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對方均應視為違例，不予計取成績。行進過程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點重新開始。兩運動員及所頂之球在通過終點線的瞬間，必須做到人球合一，若出現所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現象，則均屬違例，成績無效。必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。

　　③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

　　(2)送雞毛信

　　①比賽方法:五十米跑道，聽到比賽開始的信號后，記熟由場務發放的十位數字，記熟數字后進行手持水杯跑，回到終點后背出自己對應的數字，準確無誤之后停表。背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行百米往返跑，中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶后，重新跑完全程。

　　②規則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。

　　③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

　　(3)托球跑 每隊選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計每組兩人用的總時間。按用時多少分別得5分，3分，2分。

　　(4)綁腿跑接力 參加人數2人

　　①比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，比賽開始前，兩名參賽隊員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發令后開始計時，隊員通過協調配合在跑道上共同行進，繞過前方設置的障礙物后返回。當兩名隊員越過終點線后同組另兩名隊員出發(規則同前)。當各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線時，計時停止，用時少者獲勝。

　　②規則要求：必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。

　　(5)愛心速遞

　　①具體程序：每個隊十二名隊員依次排開排成一列，肩并肩站立; 第一名隊員雙手用紙托著乒乓球，其余隊員依次將手中紙并在一起搭建愛心高速公路，當聽到裁判發令后，第一隊員將球傳給第二名隊員，依次類推，當第五名隊員接到球后，第一位同學跑到隊尾繼續搭橋依次傳球，依次類推下去，當第一名隊員再次成為排頭時視為比賽結束(比賽過程中，第一名隊員是不跑動的)。

　　②規則要求：在傳球過程中，球落地后須重新開始

　　③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

　　6、每隊選一人參賽，記下一分鐘每人的次數。如果中途出現失誤，可繼續。按次數多少分別得5分，3分，2分

　　五、活動宣傳方案：比賽過程中安排同學拍照，記錄。賽后出宣傳板，寫新聞稿。

　　六、注意事項：此次活動內容比較簡單，不過在活動中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳。安全第一!!!

　　七、應急預案：班委要事先組織好，若有人發生意外，由個別班委及時送往校醫院，其他繼續主持此次活動。

　　八、經費預算：視情況而定。

關于職工的趣味運動會方案 篇6

　　趣味運動會項目設置：

　　1、投乒乓球接力

　　2、趕籃球接力跑

　　3、運球投籃接力

　　4、獨眼投籃球

　　5、釣魚接力

　　6、集體跳繩

　　7、袋鼠跳接力

　　8、打保齡球

　　9、盤帶足球繞障礙接力

　　10、排球定點發球

　　教職工趣味運動會競賽項目規則簡介

　　一、投乒乓球進籃

　　男女混合項目，每隊4人，2男2女。每隊一名運動員持6只乒乓球跑30米至終點線，向距終點線外2.5米處的籃筐內用手逐只拋投乒乓球進籃(腳過線犯規)，無論是否進筐，每只乒乓球只允許拋投1次。6只球拋投完畢，跑回起點線，與第二名隊員擊掌后，第二名隊員方可接力，如此反復，直至4人全部完成。每隊總限時4分鐘，以限時時間內各隊進籃筐乒乓球總數計算名次。如進球數相等，則以用時少的隊名次列前。超時則不計成績。

　　二、趕籃球接力跑

　　男女混合項目，每隊4人，2男2女。第一人手持木棒，趕籃球沿跑道前進30米至另一端，繞過標志后趕籃球返回;第二人接棒后重復前過程，如此循環，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規，不計該隊成績。

　　三、運籃球投籃接力

　　男女混合項目，每隊6人，4男2女。第一人從籃球場的中場線開始運球投籃(投籃方式不限)，球投進后方可運回傳給下一人(傳球距離不得超過1米，否則算犯規);第二人接球后重復前過程，直到第6個人將球投中后，運球返回中場線，用時少的隊名次列前。

　　四、獨眼投籃

　　男女混合項目，每隊5人，3男2女。投籃者蒙起一只眼睛(用具由工會統一提供)，在籃球場罰球線處投籃，每人投10個球，以5個人投中球的總數計算成績，投中數多的隊名次列前。

　　五、釣魚接力

　　男女混合項目，每隊4人，2男2女。第一人手持魚竿從起跑處跑20米到垂釣處釣魚(器材由工會統一提供)。釣上后，拿著魚和魚竿跑至起點，將魚竿交給第二人。第二人重復前過程，直到最后一人將魚釣上后持魚和魚竿跑回到起點，用時少的隊名次列前。每隊總限時8分鐘，到8分鐘時未釣完，該隊則結束比賽，不計成績。

　　六、集體跳繩

　　男女團體項目。8m長繩，每隊上場7名隊員，2名甩繩(男女不限)，其他5名隊員(3男2女、或3女2男)原地跳繩。時間一分鐘。在一分鐘時間內，各隊以5名隊員集體成功跳過繩總數排列名次。

　　七、袋鼠跳接力

　　男女混合項目，每隊6人，3男3女，分別站在兩端起點線后。每隊一條麻袋，第一位隊員將雙腳套在麻袋內，用手提著。比賽開始，第一位女隊員雙手提著袋口向前跳，沿跑道前進20米至另一端端線，換下麻袋，交給第二位男隊員套上，重復前過程，如此來回往復，直至6人全部完成，用時少的隊名次列前。比賽中，如隊員跌倒，可爬起繼續;兩名隊員交換麻袋必須跳過端線后進行，否則算犯規，取消該隊成績。

　　八、打保齡球

　　男女混合項目，每隊4人，2男2女。4人同時進行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標，運動員在投球線處手持籃球滾射目標(滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳)，每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數計算名次。

　　九、盤帶足球繞障礙接力

　　男子團體項目，每隊6名男運動員。設20米跑道(3米寬)，跑道中每隔2米設置5處障礙，運動員自起點處用腳盤帶足球繞障礙前進(不得空中越球過障)，到終點后將足球交第二名運動員向起點處運球，如此來回往復，直至6人全部完成。以每隊總用時少者排列名次。運動員必須運球逐一通過障礙，有一障礙不過者或帶球過界者視為犯規，該隊不計成績。

　　十、排球定點發球

　　男女混合項目。每隊4人，2男2女。運動員分別站在排球場規定的發球區域發球，每人發3球，發至場地的另一端。按照規定的區域得分，將各人得分相加，得分多的隊名次列前。

關于職工的趣味運動會方案 篇7

　　為弘揚體育精神，進一步提高全班同學的身體素質，營造和諧的班級氛圍，培養我班學生良好的運動習慣，經決定，我班將舉辦迎中秋季趣味運動會。

　　一、活動主題

　　揚體育精神展青春風采。

　　二、活動對象

　　面向八八班全體同學。

　　三、組織人員

　　主辦人員：

　　承辦人員：

　　四、運動會時間和地點

　　時間：20xx年x月x日——x月x日。

　　地點：籃球場。

　　五、比賽項目

　　1、個人項目：

　　五十米跑

　　立定跳遠

　　2、男女混合集體項目：

　　投沙包

　　五十米混合接力

　　六、比賽規則

　　立定跳遠：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個人成績，以米為單位，保留小數點后兩位小數，按跳的遠度評出名次。

　　五十米跑：按跑得時間排名次，用時少者名次靠前。

　　跳繩：一分鐘時間跳得個數。

　　投沙包：團體賽，從小到大畫十個圓圈，每個圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機會，每個組十個人，然后每個組所有學生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。

　　五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點線得先后排名次。

　　七、活動所用經費

　　活動比賽鼓勵獎品(班級委員：朱亞琪，按比賽項目列出清單。)

　　八、獎勵辦法

　　單項獎前三名：獎勵筆和本子，和班級量化考核分別三、二、一分。

　　團體前三：獎勵筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。

　　未盡事宜，另行通知

關于職工的趣味運動會方案 篇8

　　本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯各個成員的課余生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。

　　一，活動主題

　　娛樂身心、激揚青春

　　活動宗旨

　　友誼第一，比賽第二。

　　二，活動整體方案

　　活動時間：20xx年3月14~15、下午五點

　　活動地點：學校田徑場

　　主辦單位：教育系學生會

　　贊助單位：

　　活動參與對象：教育系全體師生

　　活動主題：教育系趣味運動會

　　三，具體活動細則簡介

　　項目一：拔河大賽

　　參賽者：15人

　　裁判員：發令1人，記錄1人。

　　比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

　　比賽場地：學校操場

　　比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的.系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

　　拔河賽制：

　　1、比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

　　2、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。

　　3、淘汰賽：每班抽簽分成A。B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

　　項目二：螃蟹運球

　　參賽者：每班16人

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

　　比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。

　　比賽場地：學校操場，10米

　　比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

　　賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

　　項目三：跳長繩

　　參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）

　　比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。

　　比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。

　　項目四：袋鼠跳

　　參賽者：每班10人

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

　　比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。

　　比賽場地：學校操場。20米。

　　比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

　　賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

　　四，獎勵規則。

　　五，活動經費預算。

　　六，其他

　　1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

　　2、裁判必須做到公平、公正、公開。

　　3、比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

　　4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

　　5、持場地的衛生，保持現場的衛生。

　　6、請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

　　7、望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。

　　8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。

　　策劃書：吉首大學師范學院教育系體育部

　　20xx年2月

關于職工的趣味運動會方案 篇9

　　一、運動會主題：

　　和諧、創新、陽光、健美

　　二、活動目的：

　　為進一步推進素質教育的實施，提高廣大學生體質，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發揮智力和個性特點，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時代小學生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于學習之中，特舉辦此次趣味運動會。

　　三、運動會時間、地點：

　　時間：

　　地點：運動場

　　四、活動領導小組：

　　組長：朱小平

　　副組長：李繼紅李鋒

　　成員：各班班主任

　　五、裁判員

　　總裁判：唐友春

　　裁判員：

　　六、活動內容：

　　一二年級組：跳繩30秒夾玻璃球30M迎面接力立定跳遠摸石頭過河打保齡球。

　　三年級組：1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐接力賽立定跳遠拔河抬花轎摸石頭過河打保齡球趕豬。

　　四年級組：1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐立定跳遠拔河抬花轎摸石頭過河打保齡球趕豬30M托乒乓球接力兩人三足障礙跑。

　　五六年級組：1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐立定跳遠拔河抬花轎摸石頭過河打保齡球趕豬30M托乒乓球接力兩人三足障礙跑釣魚跑運球跑兩人背對背夾球跑自行車慢行。

　　七、獎項設置

　　各年級第一名為優勝獎。第二名為拼搏獎。

　　八、參賽人數及比賽辦法

　　參賽人數：各班男女生各四人

　　各班主任要和本班學生一起參與活動。

　　比賽方法：

　　1、跑：

　　三足賽跑：比賽者兩人為一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來，先到終點者為勝，距離為50米。途中如果出現繩子斷裂，需重新系好后繼續比賽；如有同學摔倒，只需在原地調整即可，無需回到起點（綁腿繩自備）。

　　托球跑：比賽者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球賽跑，跑步50米，中途球掉下來的，退回到起點重新開始，先到終點者為勝。

　　運球跑：比賽者拍籃球賽跑，先到終點為勝。賽道寬0.5米，若中途有一次未拍到球或運球出界，即為失敗。

　　兩人背對背夾籃球跑比賽規則：2名同學為一參賽組(男女不限)，2人背對背家夾住籃球橫向向前跑，途中如出現掉球現象，撿起球后從起點開始繼續比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發現用手托球等現象將作違例處理，長度為50米。

　　釣魚跑：比賽者用手執長桿，桿上栓一繩，繩上系一釘子，賽道中間放一啤酒瓶，比賽者模仿釣魚人起跑后，到立瓶處用手中長桿將瓶釣起，繼續前跑，先到終點者為勝。

　　2、抬花轎：3名同學為一參賽組(男女不限)，一名同學手持雨傘坐在兩名同學搭的轎子上起點準備；比賽開始，兩名同學抬著另一名前往終點，繞過終點的標志桿回到起點，要繞過標志桿才能返回。以最快速度完成的一組獲勝。

　　3、趕豬：一名同學在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實心球，距離為50米，用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規。

　　4、夾玻璃球：每人每次只能夾一個玻璃球；掉在地上的玻璃球必須重新夾進碗里，否則退出比賽；誰在三分鐘內夾得多就算誰贏。

　　摸石頭過河：比賽規則：每隊3人，1、3號隊員站在起點，離起點15米終點處站2號隊員，1、3號和2號迎面而站（男子順序自行安排）。開賽前，參賽隊員在賽道的起點線后準備，1號隊員手持一塊“石頭”，兩腳分別站在起點線后的兩塊“石頭”上。組織者發令后，隊員先將手中木塊放置在前方適當位置，依次反復前進直到完成（三塊“石頭”全都過線），與2號隊員擊掌，2號隊員以同樣的方式返回，依次反復，至第3號隊員完成沖過終點即為該隊成功。

　　5、立定跳遠：立定跳遠方法：，每名運動員最多可跳3次，以成績作為決定成績。如果3次跳都犯規，沒有成績，按“0”分計算。

　　跳繩比賽規則：參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運動員每跳躍一次搖繩一個回環（一周圈），記錄一分鐘跳繩次數。比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計外，可繼續跳繩，連續記數。如繩子斷開可以補測一次。

　　比賽時間1分鐘。（一、二年級30秒）

　　6、仰臥起坐規則:

　　①比賽者在墊上仰臥,腿彎曲,兩腳后跟靠近墊子一端邊沿,兩手交叉抱在頭后,用力收腹,上體抬起成屈腿坐,肘觸膝。學生裁判坐在比賽者的腳面上，用兩手臂抱住比賽者小腿。

　　②比賽者仰臥時,肩部不著墊不計數:兩手沒交叉抱在頭后不計數;肘關節沒碰到膝關節不計數(頭碰到可以)。

　　7、趣味保齡球比賽

　　（1）參賽者先到登記處報名，領取編號，方可參加比賽。

　　（2）參賽者必須站在犯規線內，否則發球無效。

　　（3）全中

　　參賽者一次擊球擊中全部十個瓶，稱為全中。計分為10分。

　　（4）失球

　　參賽者一次擊球，沒有全中，為失球。分數為擊倒的瓶數。

　　失球的參賽者可以再擊一次球，兩次擊球取的'成績。

　　（5）參賽者一共進行三輪比賽，以三輪總分評定勝負。

　　（6）若出現成績相同的參賽者，加賽一次。

　　8、自行車慢騎比賽規則：

　　（1）運動員騎車位于起始線前（前輪壓線），聽到發令后開始向前騎出，計時開始，以前輪壓終點線為比賽結束，計時結束。

　　（2）比賽過程中允許腳點地，但必須迅速抬起，點地時長每次在二秒內比賽成績減去二秒；超過二秒退出比賽；點地超過三次（含三次）退出比賽。

　　（3）比賽過程中下車者重賽，再次下車，退出比賽。

　　9、接力賽：

　　4人為一組，長度為50米，第一人自起點出發，至終點將接力棒傳與第二個人，第二人自終點開始至起點傳與第三人。最先完成任務的為優勝。

　　10、障礙賽：

　　距離為50米，中途劃4個圓，設一個跨欄（高度為0.5米），比賽者曲折繞行，至終點返身回跑（直行），先回到起點者為勝。

　　九、注意事項：

　　1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區域坐好，加油鼓勵方式合理。

　　2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。

　　3、請注意比賽過程中運動員的安全。

　　4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

　　十、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。

　　祝站中心小學趣味運動會組委會

關于職工的趣味運動會方案 篇10

　　一、運動會主題：享受運動，學會擊球

　　二、活動目的：為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的`陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活，開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時以軟壘運動為契機，培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

　　三、運動會時間：20xx年10月（具體時間另行通知）

　　四、活動領導小組：

　　組長：王學榮

　　副組長：王秋陽、徐靈翠

　　成員：教育處、體育組工作人員、各班班主任

　　五、工作人員及裁判員分工：

　　（1）場地器材準備：莊艷玲、田淑靜、喬立舟

　　（2）廣播宣傳：教育處、王警

　　（3）攝影：李建青

　　（4）制作并縣掛標語：教育處、陳天寶、張棟、師晨昱、李建青

　　（5）獎狀填寫：李蓉、曾瑛

　　（6）信息上報：陳劍

　　（7）聯系媒體：教育處

　　（8）醫務：田淑靜

　　（9）裁判組

　　總裁判：莊艷玲

　　主裁判：田淑靜、喬立舟

　　裁判員：陳天寶、師晨昱、張練、袁慧、葛年生、何凌、裴蕾、郝麗霞、王紅、閆國輝、楊慧芳、劉蕓

　　總分：岳偉、張志敏

　　六、獎項設置：比賽以年級組為單位，各項比賽第一名均得5分。

　　七、比賽項目：

　　（一）趣味運動

　　1、一、二年級項目：障礙跑20（男、女各5人）

　　《勇敢小兔障礙跑》的游戲。游戲中，我們首先是走梅花樁，鍛煉了平衡能力，接著是跳過圈圈，練習雙腳跳，最后饒過標志物，快速跑回隊伍，比一比哪一組的小兔子的表現又快又好。

　　2、三四年級填字接力（男、女各10人）

　　比賽隊員手持筆一根，跑向終點的白紙前寫下“范西路小學”的第一筆畫，跑回起點把筆交到第二名同學手中，以此類推，先寫完并跑回終點得為勝。

　　規則：20名同學必須按順序全員參加，不得搶跑。

　　3、五六年級項目：車輪滾滾

　　比賽開始前，4名隊員雙腳分別跨于比賽器材兩邊外側立于起跑線后。裁判發令后，4名隊員通過協調配合撥動比賽器材向前行進，賽程20米。以各參賽隊所用比賽器過對面線時掉頭向起點前進先到為勝，用時少者名次列前。

　　（二）、學會擊球

　　1、一二年級：轉球擲遠（男、女各5人）

　　方法：比賽隊員站在線后，向前擲球，擲5米以下為1分，5—10米為2分，10—15米為3分，15—20米為4分，20—25米為5分，25米以上6分。每班投完總分多的為勝。

　　規則：投球不得過線。投球聽口令，每人2球，以最遠的為成績。

　　2、三、四、五、六年級：本壘打競賽（男、女各5人）

　　方法：比賽隊員在線后站隊，第一個人站在擊座打球。每人2球，最遠的為成績。10米以內1分，10—20米2分，20—30米3分，30米以上4分。每班投完總分多的為勝。

　　（三）、師生同樂（1—6年級）

　　以每年級人數最少的班為參賽人數。

　　方法：學生每人手持一球站在線后，師生距離5米。依次把球投向班主任，老師手拿圓桶，接球最多的班為勝。

　　備注：

　　（四）教師項目：

　　1、傳球接力：

　　規則：每組40個球，每位教師站在指定的圈內，接傳球不得出圈，最后一教師將球放于桶內，一分鐘計時桶內球多的組為勝

　　2、投準游戲：

　　方法：每組30個球，比賽教師站在線后。依次輪換將球投進球網。30個球投完以網內球多得為勝。

關于職工的趣味運動會方案 篇11

　　一、活動主題

　　團結，拼搏，感恩，快樂

　　二、活動組織機構

　　主辦單位：xx銀行分行

　　承辦單位：文化傳播有限公司

　　三、活動舉辦時間和地點

　　時間：暫定五月份

　　地點：xx新區鄭東中學田徑場

　　四、活動目的

　　為了加強公司企業文化建設，培養公司員工的團隊向心力，同時也為了豐富大家的文化生活，加強各支行員工之間的交流，公司領導特倡議舉辦此次趣味運動會。

　　五、參賽對象和報名辦法

　　參賽對象：xx銀行分行的全體員工 報名辦法：以支行為單位報名參加

　　六、獎勵辦法

　　單項將：按每個單項成績排名予以獎勵，取前三名。 團體獎項：按每個代表隊的積分成績予以獎勵，取前三名。

　　七、開幕式：

　　1、領導嘉賓就座

　　2、各代表隊入場

　　3、升國旗奏國歌

　　4、領導致開幕詞

　　5、宣布運動會開幕

　　八、趣味運動會比賽項目

　　1、車輪滾滾

　　比賽方法：每隊需要隊員5人。比賽開始前，6名隊員雙腳分別跨于比賽器材兩邊外側立于起跑線后。裁判發令后，5名隊員通過協調配合撥動比賽器材向前行進，賽程40米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

　　規則重點：一定要整個車輪輪通過終點線才能停下來，選手必須通過手的傳遞讓車輪前行，如果出現拖動向前，視為犯規。

　　注意事項：把體力最好的選手放在最后面，比賽過程中選手腳步要慢，手要快，保持一定的距離，以免四個人都擠在最前面。

　　2、袋鼠運瓜

　　比賽方法：每隊需要隊員3人，3隊同時進行。裁判發令后，1號隊員抱球跳向B點，將球交給B點的2號隊員后返回起點取球；2號隊員抱球跳向C點，將球交給C點的3號隊員后返回B點接球；3號隊員抱球跳向終點，將球放進球筐后返回C點接球。賽程為36米，以最后一球落筐為計時停止，用時少者名次列前。

　　規則重點：選手只能在自己所屬的距離內運瓜，瓜落地需自己撿起，同時不許干擾他人比賽。

　　注意事項：比賽前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及時調整。跳躍過程中一定要兩腳并攏，以免摔倒受傷。

　　3、背球接力

　　比賽方法：每隊需要6名隊員，兩人為一小組進行接力，3隊同時進行。比賽開始后，兩名隊員用背部夾住1個氣球，從起點出發繞過終

　　點的標槍再回到起點，然后把球傳給下一小組的隊員，3小組輪換后，最快的一組為獲勝隊。

　　規則重點：在運球的過程，不能用雙手抱球，球從中間滑落后必須原地撿起繼續比賽，同時再撿球的過程不能影響他人比賽；比賽過程中用手扶球和拿球跑均視為為犯規，所取得的成績將被判為無效。 注意事項：參賽選最好雙手被扣，這樣更利于側行而不至于背后的球掉地。

　　4、協力競走

　　比賽方法：比賽開始前，器材置于起跑線后，參賽隊員雙腳固定在行走器上，第一名隊員握住安全把手，后面的隊員將手依次扶持在前方隊員的肩部。裁判發令后，參賽隊員通過協作配合在跑道上共同行進，賽程為35米，以比賽器材的前端觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

　　規則重點：每組選手必須在自己的跑道內前行，如果進入另一組跑道影響其比賽，視為犯規；

　　注意事項：比賽前一定要把腳牢牢固定在協力器上面，比賽進行中，每組后面的選手不要用力推前面的隊友，以防摔倒。

　　九、閉幕式

　　1、各代表隊集合

　　2、領導講話

　　3、宣布比賽成績

　　4、頒獎

　　5、運動會結束

　　十、所需器材

　　開幕式器材：

　　彩虹門：1個；氫氣球：4個；充氣柱：2個；航架：1個；噴繪：1張；條幅：5條；

　　音響設備：1套

　　比賽器材：車輪滾滾4套；袋鼠運瓜12套； 接力球4個； 協力競走4套；拔河繩1跟。

　　輔助器材：秒表2塊兒；風機2臺；積分表3份；喇叭1個；哨子若干； 劃線車1臺。

　　十一、人員配備

　　檢錄員：2名；

　　法令員：1名；

　　計時員：4名；

　　計分員：2名；

　　后勤員：2名；

　　各隊負責人：1名；

關于職工的趣味運動會方案 篇12

　　活動時間：

　　20xx年12月18日

　　活動地點：

　　幼兒園操場

　　活動目標：

　　1、通過好玩的親子游戲，體驗活動所帶來的樂趣，增進與家人

　　之間的情感。

　　2、促進家長與幼兒園、家長與幼兒、家長與家長之間的溝通與

　　交流。

　　3、培養幼兒與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神。

　　活動準備：

　　1、通知家長來園參加親子活動。

　　2、準備游戲需要的材料。

　　3、布置活動場地

　　具體活動方案：

　　活動流程:

　　一、園長講話

　　二、觀看幼兒早操【小班冬季親子活動方案】

　　三、班主任講注意事項

　　（1）請您在活動中看好您的寶寶，以免其受到傷害。

　　（2）請在活動過程中遵守活動規則。

　　（3）在活動中請勿擁擠。

　　（4）在活動中表現棒的小朋友可以得到我們的小禮品哦！

　　四、老師介紹幾種游戲的名稱及玩法

　　1、《推小車》

　　玩法：家長抓住幼兒的兩條腿，幼兒雙手撐地，聽到口令后，幼兒雙手向前爬，看誰先到終點為勝

　　2、《袋鼠接力》

　　玩法：幼兒面對家長，雙手抱住家長的脖子，雙腳勾住家長的腰，家長雙手不能碰幼兒，快速跑到對面把接力棒傳給后一位家長，哪組最先傳遞完即為勝利隊。

　　3、《夾球跳》

　　玩法：孩子將球夾在膝蓋處往前跳，跳至家長處，將球交給家長，家長將球夾在膝蓋處往回跳，完成任務且球不掉下的組為勝。

　　4、《搶椅子》

　　玩法：家長牽著幼兒以八個家庭為一組圍著七張椅子轉圈，在音樂聲中，大家齊圍著這組椅子走或跑，音樂聲停止時，每個家庭奮力搶坐到椅子上，未能搶到椅子的.人被淘汰，搶到凳子的人再組成新的一組，并減少一個凳子，再次游戲，直到最后剩一個椅子、一個家庭為止，留在最后的家庭為勝利者。

　　幼兒園小班親子活動主持詞 尊敬的各位家長朋友：

　　大家上午好! 首先我代表我班的兩位老師感謝大家一直以來對我們幼兒園工作的關心和支持！并在百忙之中抽出時間參加我們小班級的冬季親子運動會。因為我們深知您的到來是對我們工作最有力的支持，正是有了你們的信任，理解和支持，我們的工作才能順利開展。在此，真誠的對您們說一聲：謝謝！本次運動會的目標是：

　　1、通過好玩的親子游戲，體驗活動所帶來的樂趣，增進與家人之間的情感。

　　2、促進家長與幼兒園、家長與幼兒、家長與家長之間的溝通與交流。

　　3、培養幼兒與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神。 讓孩子們在競爭中學會合作，學會分享吧！讓孩子們在運動中體驗親情，感受溫暖吧！瞧我們小班級的小朋友們個個整裝待發，躍躍欲試，已經等不及了。家長朋友們，你們的孩子在我們幼兒園已經度過了一個關鍵時期，他們的所有進步我們都看在眼里，上學再也不哭鬧了，能自己吃飯了，能獨立如廁了，能主動和爸爸媽媽、爺爺奶奶、老師說好和再見了，還會唱歌、跳舞、畫畫、做游戲了，不信你們看，他們自己來做游戲了。

　　結束語：各位家長、各位小朋友，美好的時光總是這么短暫，太多的歡笑和感動，將伴著本次運動會永遠閃耀在我們記憶的夜空。在小班級親子運動會即將結束的時候，讓我們再次以熱烈的掌聲歡迎各位家長對我們本次活動的支持和參與！在此，祝愿我們的家長事業有成，萬事如意，祝愿我們的小朋友們開心永遠。

關于職工的趣味運動會方案 篇13

　　一、 活動目的

　　緩解公司員工工作壓力，豐富員工生活，提高員工身體素質，培養團結合作、頑強進取的進取精神，致力于為員工打造更好的互相交流互相學習的平臺，從而為公司的發展貢獻更多的力量，我們將本著友誼第一，比賽第二，不重結果，重在參與的原則舉行此次運動會。

　　二、 活動時間

　　20xx年5月上旬

　　三、 活動地點

　　公司4樓活動室

　　四、 參加人員

　　全體員工

　　五、 活動內容

　　（一） 飛鏢擲準比賽

　　比賽規則

　　1.比賽時每位選手投擲5鏢，每輪投擲時間不超過一分鐘。

　　選手必須在不借助其他任何設備的情況下在規定時間用手投擲飛鏢，超出規定時間沒有擲出的不再計分。

　　2.選手在投鏢過程中雙腳嚴禁同時離地，如雙腳同時離地，

　　則為犯規，此鏢不計分數。

　　3.選手在每輪投鏢過程中，雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線，如踩踏投鏢線，此鏢不計分數，也不得再重投；如超越投鏢線，則表示此輪末投出的鏢為棄權鏢，不得再投，只記錄投出有效鏢的所得分數。

　　4.選手站在投鏢線外擲鏢，扎中得分區域得分，飛鏢被鏢靶彈回或扎靶不牢墜落的，該鏢不計分數，此鏢不得重投。

　　5.已做出投鏢動作，飛鏢無論以任何形式脫離投鏢的手，即視為投出，此鏢不得重投。

　　計分方法

　　1.飛鏢標盤上共有10環，中心為10環，向外依次遞減，每 位選手投擲10鏢，投中中心10環為10分，投中9環為9分，投中8環為8分……，按得分高低進行排名。

　　2. 如飛鏢扎中兩環中間時，取兩環區域的平均分（如扎入8分和9分區域中間時，得分為8.5分，依次類推）。

　　（二） 乒乓投簍比賽

　　比賽規則

　　1.每兩名選手組成一組，分別站在投球線和接球線內，其中投球方向接球方拋乒乓球，接球方站在所畫圈內用紙簍去接，在一分鐘內，接到球最多的一組獲勝。

　　2.比賽時每組投球10次，球一次性投入簍內不彈出算有效投球。

　　計分方法

　　以最終投入簍中乒乓球的數量為計分。選手在投球、接球過程中雙腳踩踏或超越投（接）球線，則此球不計分數，也不得再重投。

　　（三） 踩汽球比賽

　　比賽方法

　　參賽者每人左右小腿踝關節處各綁一個氣球，分散在規定的區域內。發令后，參賽者在保護好自己的氣球不被其他參賽者踩破的前提下，千方百計地踩破其他參賽者的氣球。最終留有氣球者為勝。

　　比賽規則

　　1. 比賽采取單兵作戰，沒有隊形，參賽者只準踩氣球，不得 故意踩對方的腳，不得故意用手推對方。一旦氣球全部被踩爆，該選手請立即退出比賽。

　　2.跑出規定區域者視為氣球已破，不得再加入比賽。

　　（四） 跳繩比賽

　　比賽項目

　　1.單人跳繩比賽：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿 身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一個，如未完成，則算為一次失敗，時間一分鐘。

　　2. 雙人跳繩比賽：以兩人雙腳都起跳，身體騰空后，跳繩自兩人雙腳下沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一個，如未完

　　成，則算為一次失敗，時間一分鐘。

　　比賽規則

　　一分鐘時間內，計單/雙人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓， 以一分鐘結束時的次數為最后成績。

　　（五） 羽毛球比賽

　　比賽項目

　　男子單打、女子單打

　　比賽規則

　　男單、女單比賽分成三輪，每一輪比賽實行單淘汰賽制(3局2勝)，比賽最終決出冠、亞、季軍。具體比賽規則詳見《羽毛球競賽規則20xx版》。

　　（六） 拔河比賽

　　比賽規則

　　1. 賽道說明：拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。

　　2.隊員人數：兩隊一組，每隊上場人數為10人（每隊6男4女）。  比賽方法

　　1.在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊 的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判員發出“預備”口令，雙

　　方隊員站好位臵，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶應垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。

　　2.比賽采取三局兩勝制。每一局勝負判定為當中心標志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結束。

　　（七） 乒乓球比賽

　　比賽方法

　　1.選擇方位和發球權：每場比賽開始前，由雙方運動員用抽簽的方法選擇方位和發球、接發球。中簽者有選擇方位和發球、接發球權，也可要求對方先作選擇。如中簽者選擇先發球或先接發球，對方則選擇方位；如中簽者選擇方位，對方則選擇先發球或接發球。

　　2.發球：發球時，球應放在不持拍手掌上，手掌應靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開;球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應始終高于球臺水平面;當球從拋起的最高點降落時，發球員才能擊球，并使球首先觸及發球員臺區，然后直接越過或繞過球網，觸及接球員臺區。

　　計分方法

　　在一局比賽中，先得11分的單打或雙打運動員為勝方，但打到10平以后，必須先得2分者為勝方。一場比賽：國際規定單打為七局四勝制、雙打為五局三勝制。

　　六、 活動材料

　　飛鏢、飛鏢盤、乒乓球若干、紙簍、汽球、繩、計數跳繩、羽毛

　　球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用繩。

　　七、獎項設臵

　　每項活動均決出前三名進行獎勵。具體獎勵力度另定。

　　八、其他說明

　　1.報名時間初步定于5月4日起至5月10日，以報至綜合辦公室登記有效。

　　2.工作小組、裁判另定。

關于職工的趣味運動會方案 篇14

　　一、運動主題：

　　和諧、創新、陽光、健美

　　二、活動目：

　　為更好地展現師生風采，以健康向上，充滿活力精神面貌樹立新時代大學生形象，并培養團隊合作精神，用健康身體投身于工作與學習之中，特舉辦此次趣味運動會。

　　三、運動會時間：

　　20xx年xx月xx日

　　四、比賽項目：

　　集體賽；寢室趣味接力賽；個人賽；

　　五、比賽方法

　　（一）個人賽（每項每隊報名男女各2人，可兼報。）

　　1、跳繩1分鐘計時賽

　　比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內跳次數多少記成績，中途停頓可繼續進行，雙飛計兩個。

　　分6組同時進行。

　　2、踢毽子1分鐘計時賽

　　比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內踢次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。分6組同時進行。

　　3、定點投籃：

　　規則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設定3個投球點，每個點每位選手投出5個球（共計15個），每球記1分，2分鐘內得分多者獲勝。

　　4、羽毛球拍托球3分鐘計時賽

　　規則：在比賽規定時間內（3分鐘），在規定距離內（15米）從起點由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。

　　5、釣魚

　　規則：在比賽規定時間內（3分鐘），從起點出發到終點釣起易拉罐返回起點，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽過程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運送過程中掉落回起點重新開始。

　　6、夾乒乓球

　　規則：從起點到終點夾起盤子內乒乓球放入起點指定容器內，在規定時間內（三分鐘）夾取數量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內重新夾起。

　　7、一心二用

　　規則：參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目，在剩下二十五米中看題、思考，并在到達終點時將答案寫在答題紙上后，停止計時。（答錯者加十秒）用時最少者獲勝。

　　8、搭橋運磚

　　規則：在規定距離內（女30米男50米），每10米為一個階段，選手將磚向終點移動，腳隨磚落地位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點位置重新開始，先到終點者獲勝。

　　9、金雞獨立

　　規則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅持時間最長者獲勝。

　　（二）寢室趣味接力賽

　　各參賽隊伍必須以寢室為單位兩組參賽隊參加預選賽，（男女寢室不限）每組3支隊伍，每組取前1名進入決賽，決賽規則同預選賽。

　　1、手足情深（彎道）

　　參賽隊員：每隊2個四人寢室，共八人

　　比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳方式完成15米賽段，4人完成接力。

　　2、山路彎彎（彎道）

　　參加人員：每隊2個六人寢室，共十二人

　　比賽規則：在直線距離上，參賽運動員在行進中要繞賽道中間障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。

　　3、齊心協力

　　參賽人員：每隊2個四人寢室，共八人

　　比賽規則：兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段（20米），然后由另兩名參賽運動員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

　　4、地道英雄（彎道）

　　參加人員：每隊2個四人寢室，共八人

　　比賽規則：參賽運動員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進中鉆過3個欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運動員完成接力，鉆過余下三個欄架，完成30米賽段，用時最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。

　　5、我是喬丹（彎道）

　　參賽人員：每隊2個六人寢室，共十二人

　　比賽規則：參賽運動員后退運籃球，接力完成60米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

　　（三）集體賽：

　　1、眾志成城拔河比賽

　　參賽隊員：30人，其中至少15名女運動員。

　　比賽規則：三局兩勝制

　　2、集體跳大繩

　　參賽隊員：15人，其中至少5名男隊員。

　　比賽規則：每隊5次機會，5次累計次數最多為優勝。

　　3、緊急救助

　　參加人員：每隊9人

　　比賽規則：比賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔架”，一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔架”上，完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔架”前進。

　　六、獎項設置和評選辦法：

　　（一）凡參加者均擁有院級德育認證加分。

　　（二）各項最終評出前三名，一、二、三等獎各一名，（個人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎代表隊可獲得相應證書。

　　（三）每項比賽都有積分，（一等獎3分，二等獎2分，三等獎1分），最終積分前三名系代表隊可獲得團體總分前三名，獲獎團隊將頒發榮譽證書。

　　七、注意事項：

　　1、各參賽隊做好隊員組織工作，按時參加比賽。

　　2、比賽場地地面比較粗糙，請注意比賽過程中運動員安全。

　　3、貫徹和諧、友誼第一，成績、比賽第二精神。

關于職工的趣味運動會方案 篇15

　　一、活動背景

　　沐浴著冬韻，伴隨著寒風，正值冬季運動的大好時節，讓我們在運動中享受快樂，在快樂中找尋健康，在健康中體驗團隊精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽光下閃耀光彩！

　　二、活動目的

　　1、加深各員工間的了解、友誼與發展，提高員工凝結力，加強員工間的合作，培養團隊協作精神。

　　2、提高全員參與和組織活動的能力，以趣味項目運動比賽為載體，豐富員工的業余文化生活，增強全體員工德智體美全面發展意識和極向上的進取精神。

　　3、增進各部門之間的協作，增進各部門之間的交流，打造良好的溝通和合作平臺。

　　三、活動時間：

　　四、活動地點：

　　五、報名方式：將部門將參賽運動員的姓名、性別、參賽項目填入報名表，匯總后交到綜合部。

　　六、參賽人員：全體員工（以實際報名人數為準）。

　　七、組委會成員

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　具體分工如下：

　　運動會現場布置（橫幅、彩旗）：

　　裁判長：

　　個人賽裁判：

　　集體賽裁判：

　　氛圍烘托：

　　攝影：

　　主持人：

　　禮品：

　　頒獎：

　　八、活動項目及規則

　　（一）個人賽：

　　項目一：懶惰的自行車

　　參賽人數：xx6人

　　道具：自行車6輛

　　規則：自行車在規定的跑道上（約50厘米寬，15米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。

　　參賽者單腳觸地、壓線均為犯規，停止比賽

　　項目二：趕籃球

　　參賽人數： 6人

　　道具：籃球6個，木棍6個。

　　規則：xx1、參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至40米折返處返回起點，先完成的三名獲勝，2、籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內，出跑道兩次，取消成績。

　　項目三：騎羊角球賽

　　參賽人數：xx6人

　　道具：羊角球6個。

　　規則：xx1、運動員在起點線處用正確的姿勢坐在羊角球上。游戲開始，在跑道內向前方跳40米，過折返線再蹦回起點。先完成的三名獲勝。

　　2、游戲在進行中，球一定在跑道內，不可越過跑道，中途跌倒可爬起繼續比賽。

　　項目四：袋鼠跳跳

　　參賽人數：xx6人

　　道具:跳袋（麻袋）6個。

　　規則：xx1、運動員站在跳袋內，在起跳線后等待。比賽開始，運動員手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回至起點。先跳完的三名為勝。

　　2、隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

　　項目五：歡樂乒乓球

　　參賽人數：xx6人。

　　道具：乒乓球拍6個，乒乓球6個，2張桌子，兩個小筐，筷子6雙。

　　規則：xx1、2張桌子擺放在跑道終點位置，相距10米。

　　2、運動員分別站在起跑線處，聽到預備信號時，運動員一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號后，向終點處跑，跑至終點后將球放入第一張桌子的小筐內，運動員再用筷子從筐內夾出乒乓球，運送對面的筐內結束，用時最少者三名勝利。

　　3、途中球如果掉到地上可以撿起繼續比賽。

　　（二）集體賽：

　　項目一：紙衣往返接力

　　比賽人數：xx3人x6隊

　　道具：xx6張大小適合的宣傳海報

　　規則：將宣傳海報貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，跑到對面交給另一名同伴，如此往復，以最快完成為勝利。

　　項目二 ：同舟共濟

　　參賽人數：xx3人x6隊

　　道具:12塊長條木板鞋

　　規則：參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結束，時間少者為勝。

　　項目三：集體跳繩

　　參賽人數：xx6人x6隊

　　道具：xx1根大繩。

　　規則：xx1、每隊6人參賽，2人搖繩，4人跳繩。三隊輪流比賽。2、4人全部起跳開始計數，時間兩分鐘，以跳的次數判定勝負。

　　項目四：拔河比賽

　　參賽人數：xx6人（4男2女）x6隊

　　道具：哨子1個、拔河繩子1根

　　規則：以隊為單位參加，每隊派6人（4男2女）進行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段，每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。比賽時，當裁判喊完口號、雙方才能進行拔河，否則比賽結果無效。

　　九、活動安排

　　（一）前期宣傳

　　1、以部門為單位，積極動員員工參加。

　　2、將活動項目提前發給各個部門，選好各項目的參賽人員，并做好準備。

　　3、了解比賽項目，要報名參加項目的運動員對各個項目進行觀摩并了解比賽規則。

　　（二）運動會現場布置及工作安排

　　1、主席臺上方設置條幅“x有限公司xx年迎新春趣味運動會”，比賽現場用彩旗布置。主席臺布置音響，并準備適合運動播放的歌曲。

　　2、啦啦隊帶好各自團隊的隊旗，并用彩紙書寫標語（如友誼第一、比賽第二，為喝彩等，各啦啦隊自行準備）為自己隊伍助威、加油。

　　3、各個部門負責組織、協調工作，選定裁判、現場拍照、擬定主持人、維持現場等。

　　4、運動員安全問題及突然事故由各參賽部門自行負責。

　　（三）參賽規則

　　1、每個人按參賽時間、參賽名單依次入場；

　　2、在比賽期間不得有退場人員、打攏次序人員；

　　3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二；

　　4、每個項目參賽隊應準備替補運動員，防止突發情況；

　　5、運動員可以同時報多個項目，但應注意避免賽程沖突；

　　（四）頒獎時間：地點：

　　十、獎勵方案

　　1、個人賽：每個項目設置一等獎一名、二等獎一名、三等獎一名、其余為參與獎。

　　2、集體賽：每個項目設置一等獎一隊，根據隊員人數確定獎品數量。其余為參與獎。

　　十一、活動經費申請（詳見附件1）

　　十二、比賽成績表（詳見附件2）

　　十三、報名表（詳見附件3）

　　綜合管理部

　　xx年十一月二十五日

關于職工的趣味運動會方案 篇16

　　一、活動名稱

　　趣味運動會

　　二、活動主題

　　娛樂身心、激揚青春

　　三、活動宣傳

　　在c區張貼宣傳海報

　　四、活動單位

　　信息科學與工程學院全體師生

　　五、活動時間：

　　20年11月 20 日

　　六、活動地點：

　　學校田徑場

　　七、主辦單位：

　　學院體育部

　　八、協辦單位：

　　信息部、宣傳部、科技部、文藝部

　　九、活動器材：

　　大繩2條、紅布條2條、籃球24個、哨子6個、紅色發令旗2個、自行車4輛、秒表6個、跳繩8條、院旗、音箱設備、桌子4張、桌布、椅子8個、橫幅一個、警戒帶若干、飲水機、大桶水2桶、創可貼、酒精、云南白藥

　　十、分組安排

　　1、 大一、大二每個班為一個隊，共16個隊，分為A、B、C、D四個小組，需要抽簽的比賽前各班體委去學生會集體抽簽進行分組。

　　2、 學分會分組：A隊：體育部、女生部、信息部、自律部、宣傳部、秘書處、社會實踐部

　　B隊：主席團、學習部、衛生部、科技部、生活部、社團部、文藝部

　　(老師安排在兩隊中)

　　十一、活動具體安排及具體規則(學生組)

　　1、 拔河比賽

　　(1)所需器材：大繩2條、紅布條2條、哨子2個、紅色發令旗2個

　　(2)人員安排：發令員2名、記錄員2名

　　(3)比賽規則：

　　a、每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊為男9人、女6人。參加比賽的隊員必須是其班級學生，其余人員不得參加。

　　b、體育部派人員清點參賽雙方人員、人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。

　　c、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的`線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。一局結束后雙方交換場地，比賽為三局兩勝制

　　d、各班組織委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內，否則以作弊處理。

　　(4)比賽方法：

　　a、分小組賽、淘汰賽、決賽

　　b、每組前兩名出線進行淘汰賽(戰績相同看兩隊交手戰績，然后看小比分，再不能排出名次，A組第1、2名對B組第2、1名，C、D兩組與此一樣;產生四強后再進行抽簽分組，然后決出第1、2、3名。

　　2、海底傳月

　　(1)所需器材：籃球16個、秒表6個、哨子4個

　　(2)人員安排：發令員4名、記錄員6名、協助人員6名

　　(3)比賽規則：

　　a、：每隊10名隊員(至少3名女生)，一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝。

　　b、每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂，第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面(協助人員出)依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球。

　　c、當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束(比賽過程中，第一名隊員是不跑動的)。

　　d、在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

　　(4)比賽方法：

　　a、分小組賽、決賽

　　b、從16個隊選出用時最少的六個隊進決賽，然后決出1、2、3名。.

　　3、螃蟹運球

　　(1)所需器材：籃球6個、秒表6個、哨子4個

　　(2)人員安排：發令員4名、記錄員6名

　　(3)比賽規則：

　　a、每隊16人(8男8女)，每組均是一男一女組成，賽道長度10米。

　　b、賽道兩端各站4組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

　　(4)比賽方法：

　　a、分小組賽、決賽

　　b、從16個隊選出用時最少的六個隊進決賽，然后決出1、2、3名

　　4、抱球—跳繩接力跑

　　(1)所需器材：籃球24個，跳繩8根，秒表4個、哨子1個

　　(2)人員安排：發令員1名，記錄員6名

　　(3)比賽規則：

　　a、每隊10人(5男5女)，男生抱球跑，女生跳繩跑。

　　b、男生每次抱著3個籃球跑(如中途掉落需撿起回到掉落處重新開始)女生跳著跳繩跑(如中斷需從中斷處重新開始)

　　c、開始前男、女生分別站在15米賽道兩端，聽到開始命令后女生跳繩跑到對面男生處，然后男生抱球再跑到對面女生處，這樣依次男女交叉進行，直到男女全部交換完位置比賽結束。

　　(4)比賽方法：：

　　a、分小組賽、決賽

　　b、從16個隊選出用時最少的六個隊進決賽，然后決出1、2、3名

　　5、自行車慢騎

　　(1)所需器材：自行車4輛、計時器4個、哨子1個

　　(2)人員安排：發令員1名、記錄員4名

　　(3)比賽規則：

　　a、比賽賽道長15米、寬2米，每隊4男2女(上場順序自行決定)，分組站在賽道起點、終點兩端(每端3人)

　　b、當發令員發出比賽信息后，參賽隊員支撐腳立即離地(否則判犯規)，在各自行車道內進行，不得壓到兩側邊線(否則視為犯規)，當自行車后輪壓在終點線時，由下一人接力騎回賽道另一端，依次進行直到所有人員完成。

　　c、參賽選手在比賽中，身體任何部位不得觸及地面，車的前輪和后輪不得觸及左右兩側的車道線，違者判失誤。

關于職工的趣味運動會方案 篇17

　　為了在廣大市民中推廣水上運動，提高市民的水上興趣，努力營造陽光、健康的全民健身氛圍，同時加強各部門團體之間的友好聯系，現經商議后決定由直屬總隊人力資源部開展水上趣味運動會，具體方案和經費預算如下：

　　一.主辦單位：中山市青年志愿者協會（市義工聯）直屬總隊

　　二.承辦部門：中山市青年志愿者協會（市義工聯）人力資源部

　　三.活動內容：水上趣味運動會

　　四.活動時間：20xx年9月6日

　　五.活動安排：工作人員上午9點集合前往到活動地點

　　參與人員上午9點30分集合前往到活動地點

　　上午9點30到10點開始分組，隊員熟悉時間。

　　上午10點10分正式開始

　　六.活動地點：長江凱茵新城會所游泳池

　　七.工作人員：9名

　　八.主持：3名

　　九.參與人員：直屬總隱各部門

　　預計參與人員約100人左右

　　十.活動道具：

　　1.裁判（秒表2個，口哨2個）

　　2.參賽（充氣球2個，水板2~4個，麻繩3條，乒乓球10個，扇子1X把，毽子2個，乒乓球拍2個，秒表2個）

　　十一.比賽規則

　　本次比賽采取分數累積形式，記錄每次比賽的成績，5項比賽完畢，算總成績。優勝的隊伍會有相應的獎勵。

　　關于直屬總隊第二屆水上趣味運動會活動方案-中山市直屬總隊--愛心店--慈善愛心店-中山市直屬總隊--愛心店

　　注意事項：安全為主，沉著冷靜，團結互助，充分發揮團隊合作精神。友誼第一，比賽第二。

　　十二.活動聯系人

　　人力資源部：

　　物品準備

　　（1）必需物品：充氣球2個，水板24個，麻繩3條，乒乓球10個，扇子1X把，毽子2個，乒乓球拍2個，秒表2個，口哨2個，浮標2~4個，環保袋20個

　　（2）活動當天，請自帶水瓶及食物

　　活動流程

　　關于直屬總隊第二屆水上趣味運動會活動方案-中山市直屬總隊--愛心店--慈善愛心店-中山市直屬總隊--愛心店

　　十三.活動經費預算

　　活動場地：長江凱茵新城會所游泳池包場費用：500元

　　活動物品：充氣球2個：10元/個，合計20元；水板2~4塊：13元/塊，合計26~52元；道具扇1X把：3元/把，合計36元；工作人員飲用水：2箱24支約40元

　　活動獎品：洗衣粉10包：6元/包，合計60元；文具筆10支：4元/支，合計40元；涂改筆10支：3元/支，合計30元

　　其他物資：宣傳用橫幅：約60~80元；評分板(泡沫)：約80元；費用預算約：1000元內

　　通過此次活動，望能增進各部門之間的溝通和交流，促進團隊精神，增強部門凝聚力，達到宣傳志愿文化效果！

關于職工的趣味運動會方案 篇18

　　一、指導思想

　　以安全第一為指導，以科學發展為統領，認真貫徹落實《省“百萬青少年上冰雪”》文件精神，廣泛開展冬季室外冰雪活動，加強學校體育工作，根據我校實際情況，采取多種形式，豐富冬季戶外體育活動內容，切實提高我校學生的體質健康水平。

　　二、工作目標

　　在全校范圍內廣泛開展上冰雪活動，預計普及冰上速度滑冰，開展多樣的雪上活動，使我校學生初步掌握冰上運動的基礎以及提高我校雪上娛樂項目的熟練程度，打下堅實的基礎。

　　三、工作要求

　　1、統一思想，提高認識。要認真落實《“百萬青少年上冰雪”活動實施方案》。充分認識開展冰雪活動的重要性，成立由校長為組長的`領導小組，分工明確，責任落實到人，把開展“冰雪活動”作為全面推進素質教育、活躍學生課余文化生活的重要組成部分，抓實、抓好、抓出成效。

　　2、積極籌措資金，改善器材、設施建設，為冰雪活動創造條件。加強冰雪活動場地建設和體育器材配備，完善冰雪活動設施，為實施冰雪活動提供必要的物質條件。

　　3、開展“冰雪活動”，要遵循安全第一原則。加強學生安全教育，增強學生安全常識，提高自我保護能力，制定切實可行的安全措施、防范措施和應急措施，避免和杜絕意外事故的發生。

　　四、活動安排

　　1、11月至12月開展冬季跑步及各種雪地特色體育活動，根據我校實際有計劃的開展雪地游戲和趣味競賽，確保學生每天戶外活動時間不少于一小時。

　　2、12月上旬舉辦學生雪地陀螺比賽。

　　3、12月上旬舉辦學生雪地足球賽。

　　4、12月中旬舉辦雪地拔河比賽。

　　活動啟動后把雪地足球納入課時，每周不少于1課時；同時要開展好打陀螺等其他戶外活動，要保質保量完成。

　　五、活動表彰階段

　　對活動開展好的班級和個人成績突出進行表揚并頒發獎狀，同時給予班級評比中分別加分。

　　六、組織機構

　　組長：

　　副組長：

　　組員：

關于職工的趣味運動會方案 篇19

　　為了進一步貫徹落實《全民健身計劃綱要》確定的目標，迎接“五一”勞動節到來，樹立“每天鍛煉半小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的體育意識，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風貌。學校工會將舉行

　　一、比賽時間：20xx年4月18日—4月30日

　　國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00

　　20xx米健身走比賽4月27日下午4：10

　　二、 比賽地點：校園操場 體育館 乒乓球館

　　三、比賽項目：

　　1. 國際象棋比賽

　　2. 20xx米健身走比賽

　　3.羽毛球比賽

　　4. 乒乓球比賽

　　5. 兩分鐘投籃比賽

　　四、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結合

　　五、比賽流程：

　　1. 以辦公室為單位，每人選好一項體育項目后，于4月20日前交工會小組長;

　　2. 20xx米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組;其他比賽項目根據報名情況進行抽簽分組;

　　3. 國際象棋比賽和20xx米健身走比賽采用定時定點比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時、自行評分決定勝負的形式進行比賽。

　　4. 獎項的設置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎名額;人人有獎。

　　5.比賽規則

　　⑴國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用“三局兩勝”定勝負。

　　⑵20xx米健身走比賽：統一令下后，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎處置。

　　⑶兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時間內，用一個籃球進行投籃，投中一個得2分，得分多者為勝。

關于職工的趣味運動會方案 篇20

　　一、活動目標

　　為增強小學生體質，培養團隊合作精神，特舉辦趣味運動會，讓學生在快樂中鍛煉，在游戲中成長。

　　二、活動時間與地點

　　時間：X年XX月XX日

　　地點：學校操場

　　三、活動內容

　　袋鼠跳：學生模擬袋鼠，雙腳夾球跳躍前進，培養平衡與協調。

　　接力跑：分組進行接力比賽，培養團隊合作精神。

　　拔河比賽：各班選出代表，進行拔河比賽，展現班級凝聚力。

　　四、活動規則

　　所有參賽者需遵守比賽規則，確保公平競賽。

　　教師負責活動安全，確保學生運動安全。

　　五、活動獎勵

　　設立一、二、三等獎，鼓勵同學們積極參與，展現風采。

　　六、活動總結

　　活動結束后，組織學生進行總結，分享收獲與體會，為下次活動做好準備。

關于職工的趣味運動會方案 篇21

　　一、活動目的

　　為豐富社區居民體育文化生活，促進文明和諧社區的發展，推動“六進社區”活動的開展，提高社區居民的生活質量和健康水平。

　　二、活動領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　組員：各參賽隊領隊、教練員

　　三、活動時間、地點

　　時間：11月17日下午

　　地點：

　　四、參賽單位

　　五、比賽項目及參與方法

　　1、籃球投準：每單位出五位選手，在規定點投籃，每人五次，以投進的.總數計成績。

　　2、齊心協力：每單位出六位選手，腳與腳互相綁住，以哪組先完成規定距離為勝。

　　3、八人集體跳長繩：在1分鐘內完成次數多者為勝。

　　4、雙人互墊排球：每單位出三隊選手，在規定時間(3分鐘)、規定距離(4米)內完成的總成績決定名次。(總成績相等以最好成績多者為勝)

　　5、五子棋：每單位出三位選手，以團體比賽計算名次。

　　六、計分辦法

　　各比賽項目第一、第二、第三名有積分，各單位以參加項目總成績為總團體名次。團體前三名發錦旗以此鼓勵。

　　七、未盡事宜另行通知

　　八、主辦與承辦單位

　　主辦：

關于職工的趣味運動會方案 篇22

　　體育是人類一項美好、純潔、積極和健康的活動，它所崇尚的重在參與、公平競爭、積極向上、增進友誼的精神和所追求的目標，體現了人類共同的愿望。為了讓業主過一個有特殊意義的夏天，豐富園區生活，xx集團舉辦“清涼一夏”趣味運動會，通過運動會增進友誼，加深情感，通過運動會展現園區的特色。具體活動方案如下：

　　一、活動時間：

　　8月13 日（星期六）上午9：30

　　二、活動地點：

　　廣場

　　三、參加對象：

　　1、邀約園區1—5區業主廣泛參與。自由組隊。

　　四、活動項目：

　　（一）擔水過橋

　　1、 參加人數：每隊派4名隊員（男女隊員各2名）

　　2、 比賽規則：兩隊對抗：1）甲隊隊員在起跑線與終點線上分別站2名隊員，1名隊員雙手各持水桶一個（內裝滿水），發出口令后開始跑上蹦床，跑到蹦床另一端，將水倒入大桶，另1名隊員打滿水后往回繼續跑，直到最后一名隊員跑完全程，最后以大桶內裝水最多為獲勝。中途如跌落蹦床，應回起點重新開始。2）乙隊隊員埋伏在蹦床底下兩名隊員，仰臥用腳登蹦床阻止對方過橋，另兩名隊員持水桶站在蹦床兩側，向蹦床上通過的甲隊隊員潑水阻止其通過蹦床。

　　3、 評比方法：以裝入大桶水量多者為第一名，第一名得10分，第二名得8分，第三名得6分。

　　（二）蔬菜搬運

　　1、 參加人數：每隊派4對“夫婦”進行比賽（男女隊員各4人）

　　2、 比賽規則：兩人一組，由發令員發出“開始”口令后，每個隊員將各自起點南瓜、冬瓜、大絲瓜等在起點用挑筐裝滿，然后，每個隊員用扁擔挑到終點。然后由第二組成員從終點再挑回起點，依次類推。

　　3、 評比方法：以領先跑至終點線的為獲勝者，第一名得10分，第二名得8分，第三名得6分。

　　（三）包餃子比賽

　　1、參加人數：每隊可選派2個隊員

　　2、比賽規則：由一人搟皮，一人包，以5分鐘為限。在規定時間內包的最多的為第一。

　　3、評比方法：速度快的'為第一名，取前三名。第一名得15分，第二名得10分，第三名得5分。

　　（四）蔬菜插花

　　1、參加人數：每隊2名選手參賽。

　　2、比賽規則：由選手選擇蔬菜在5分鐘規定時間內插在南瓜上。

　　3、評比方法：在規定時間內以造型最好的為優勝，取前三名為獲勝隊，第一名得10 分 ，第二名8分，第三名6分。

　　（五）掂球比賽（老人賽）

　　1、參加人數：不限

　　2、比賽規則：手持乒乓球拍，一路掂球一路跑，途中乒乓球滑落，要再重新掂球跑，以最快到達終點者為優勝。

　　3、評比方法：最快到達終點的既可獲得獎品。

　　（六）釣龜比賽（自由參賽）

　　1、參加人數：不限

　　2、比賽規則：一名兒童只限一次， 用釣桿將烏龜釣起，回到終點獲勝。

　　3、評比方法：在規定時間內釣到龜的，龜歸釣到者所有。

　　（七）佳佳豬拼圖（自由參賽）

　　1、參加人數：每次4人。

　　2、比賽規則：每組4人比賽，拼佳佳豬拼圖，以速度快者為優勝。

　　（八）穿針引線（老年賽）

　　1、參加人數：不限。

　　2、比賽規則：每組8人比賽，在規定時間內將紐扣穿在線上，以數量最多者獲勝。

　　（九）猜動物比賽

　　1、參加人數：不限。

　　2、比賽規則：每組4人（孩子4名，家長4名）比賽，兒童描述家長所出示的動物圖片，用聲音、動作提示家長猜出圖片上的內容。

　　3、評比方法：一組5個圖片，規定時間猜中最多的獲勝。

　　比賽籌備

　　一、人員安排

　　（一）籌備組

　　1、聯絡：由銷售部負責。（2人）

　　2、器材準備：將所有比賽器材在8月12日前準備完成。（2人）

　　3、場地劃分：將比賽場地區域在8月12日前劃分完畢。（1人）

　　4、會場布置：由開發部負責。

　　（二）裁判組

　　1、分項裁判每組2人。（共12人）

　　2、獎品領取處2人。

　　3、服務組3人，1）雪糕、飲水機1人負責；2）記分員1人；3）藥品負責1人（創可貼、跌打藥等）

　　（三）場外服務組

　　1、保安5人。

　　2、聯絡2人。

　　3、總指揮1人。

　　服務人員總人數30人。

　　二、籌備分工

　　（一）比賽器材。由器材組籌備。

　　1、蹦床一個。（酒店提供）

　　2、水桶6個。潑水的兩個，擔水兩個，裝水大桶兩個。（購買）

　　3、鋪蹦床塑料布一塊。（購買）

　　4、海綿墊子6大塊。（可由幼兒園提供）

　　5、瓜類蔬菜100斤（個頭要最大的）（購買）

　　6、插花用蔬菜，芹菜、葫蘿卜、西紅柿、心里美蘿卜、白菜等50斤。（購買）

　　7、小巴西龜50個。釣竿10個。（購買）

　　8、佳佳豬拼圖8個。（kt板4張）（購買）

　　9、紐扣20__個，大號針10根。（購買）

　　10、動物圖片4套圖片20張。（幼兒園提供）

　　11、餃子陷30斤。（酒店提供）

　　12、音響一套。（酒店提供）

　　13、5個小喇叭。（辦公室提供）

　　14、乒乓球拍子6個，乒乓球6個。（會館提供）

　　15、服裝白襯衫，黑或深藍褲子。（員工自備）

　　（二）串場主持人一名。（邀請）

　　（三）費用預算

　　1、水桶。大水桶20元/個x2個=40元。小水桶10元/個x4個=40元

　　2、蹦床鋪塑料布一塊50元。

　　3、瓜類蔬菜200元

　　4、插花用蔬菜50斤x2元/斤=100元

　　5、小巴西龜60個x10元/個=600元

　　6、拼圖用單面背板4張200元

　　7、紐扣20__個100元。

　　9、主持人費用500元。

　　10、雪糕300只100元、飲水4桶x5元=20元

　　11、活動舞臺背景200元。

　　12、參賽隊隊牌制作10個x10元=100元

　　13、胸卡制作30個x4元/個=120元

　　14、氛圍布置用彩色氣球1000個x0.5元=500元

　　15、獎品20__元

　　16、消夏晚會演出費20__元。

　　17、餃子餡30斤160元

　　費用總計：7030 元

　　說明：

　　1、蔬菜、籌備由酒店籌備；

　　2、雜品購買由材料部購買。

　　3、比賽按住址劃分為5個參賽區，每區出兩隊；

　　4、兒童賽、老人賽不參加比賽積分。

　　5、優勝區頒發獎杯一個。比賽最后以團體總分前3名的為優勝隊。

　　附：

　　消夏晚會實施方案

　　目的：經過白天的緊張角逐，業主的興致仍然很高漲，集團利用這個時機推出消夏晚會。為“清涼一夏”廣場活動劃上圓滿句號。

　　實施計劃：

　　1、邀請“愛已成歌”演出隊，現場演出。

　　2、可廣泛邀請業主進行演唱，達到互動效果。

關于職工的趣味運動會方案 篇23

　　一、活動目標：

　　增進大班幼兒之間的友誼與團隊協作精神。

　　通過趣味運動項目，鍛煉幼兒的身體素質與協調性。

　　培養幼兒的競爭意識和積極向上的心態。

　　二、活動內容：

　　滾輪胎接力：幼兒分組，每組輪流滾輪胎，最先完成的一組獲勝。

　　小鴨過河：設置障礙，幼兒模仿小鴨跳躍過障礙，較快完成的一組獲勝。

　　拔河比賽：全班幼兒分成兩隊，進行拔河比賽，培養團隊協作能力。

　　三、活動安排：

　　時間：X年XX月XX日。

　　地點：幼兒園操場。

　　參與人員：大班全體幼兒及教師。

　　四、活動準備：

　　準備足夠的輪胎、障礙物等器材。

　　劃分好比賽區域，確保安全。

　　教師提前講解比賽規則，確保幼兒理解。

　　五、活動意義：

　　通過此次趣味運動會，不僅能讓幼兒在游戲中鍛煉身體，還能增進彼此之間的友誼，培養團隊合作精神和競爭意識。同時，也能讓幼兒在比賽中體驗到成功的喜悅，增強自信心和積極向上的心態。

關于職工的趣味運動會方案 篇24

　　為豐富同學們的課余生活，加強同學們的體育素質，學校將于近期舉行“中學趣味運動會”，運動會包括個人項目和集體項目，希望同學們和各班級踴躍報名參加。

　　一、個人項目比賽內容及規則

　　(一)項目內容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子

　　(二)參賽對象——全校同學(自愿報名)

　　(三)具體時間安排

　　報名時間——即日起至20xx年5月28日下午放學前上報政務處

　　(四)比賽地點——校操場(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)

　　(五)報名方式——參賽同學先在本班體育委員處報名，各班體育委員于5月28日放學前將本班參賽同學的名單統一上交至政務處。

　　(六)比賽規則

　　1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為1分鐘，按報名人數確定每輪6人一組進行比賽。

　　2)每班限報3人“踢毽子”“跳繩”比賽，選出前3名進行獎勵。

　　4)如在規定時間內，最后成績出現雷同的，則加時1分鐘進行總決賽。 二、集體項目一“二人三足”比賽內容及規則

　　(一)項目內容：“三人四足”

　　(二)參賽對象—4-8年級

　　(三)比賽地點——校操場(20—25米左右距離)

　　(四)報名方式——報各班體委，體委上報政務處

　　(六)比賽規則

　　1)以班為單位組隊，自愿報名參加，每隊成員二人，要求至少要有一名女隊員，班主任可作為隊員參加;

　　2)按報名隊伍數的前三名設獎;

　　3)兩支隊伍為一組按抽簽順序進行比賽，按每支隊伍最后一個到達終點的同學的時間為準，最早到達終點的隊伍為勝;

　　4)比賽途中隊員之間出現腳脫離的，則取消該隊成績，如在排名中出現時間相同的隊伍，則再進行一輪比賽定勝負;

　　三、集體項目二“集體跳繩”比賽內容及規則

　　(一)項目內容：“集體跳繩”

　　(二)參賽對象——4-8年級

　　(三)比賽地點——校操場

　　(四)報名方式——報各班體委，體委上報政務處

　　(五)比賽規則

　　1)以班為單位，每班選派10名隊員參賽;

　　2)比賽時間為3分鐘。8人跳繩，2人甩繩，跳繩的8名隊員要求男、女同學各半，班主任可作為跳繩隊員參賽;

　　3)設前三名獎項。

　　4)如初賽和決賽成績相加出現雷同的，則加時3分鐘進行總決賽。

　　四、定時投籃比賽內容及規則

　　(一)項目內容：計時投籃比賽

　　(二)參賽對象——初中年級

　　一、參加范圍：小學四—六年級學生為小學組，初中7—9年級為中學組。教師組—教研組每組出5人進行比賽。

　　二、地點：學校籃球場

　　三、要求：參賽人數：每班各5人參加比賽(其中女隊員不少于兩人)其它學生為拉拉隊.(2)參賽方法及計分方法：每班球5顆，在規定時間內(2分鐘)進行定點投籃，以每班所有參賽人員投籃總數定勝負，投籃數多的的為勝方。(注：其他學生不得為本班隊員撿球) (3)獎勵方法： 取第一名獎勵。(4)參賽順序：小學組、初中組、教師組進行。(5)班主任教師要認真組織好本班隊伍，到指定地點助威，

　　要求全班服裝整齊，紀律嚴謹。(6)參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽從裁判指揮，按時參加比賽、發揚團結互助的精神。

　　四、有下列情形之一者均為犯規：

　　1.投球起跳時踩線，落地時可踩線;

　　2.兩個或兩個以上的人同時進線內投球;

　　3.途中與裁判沖撞或拒不服從裁判判決。

　　4.若有其他規則，再作說明。

　　所需器械：籃球2到4個，秒表2個。

　　五、拔河比賽

　　一、參加范圍：小學四—六年級學生為小學組，初中7—9年級為中學組。教師組—教研組每組出5人進行比賽。

　　二、參賽順序：小學組、初中組、教師組進行。

　　三、1、要求：參賽人數：小學組每班各10人參加比賽(其中男女隊員各半)其它學生為拉拉隊.初中組每班限報15人(其中男隊員7名女隊員8名)其它學生為拉拉隊.教師組—按教研組進行比賽。 2、6支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復賽，輸者淘汰。

　　四、獎項設置：比賽取第一名、第二名、團結奮進獎。

　　六、田徑

　　1、比賽項目：10制接力賽跑等。

　　2、參加范圍：小學四—六年級學生為小學組，初中7—9年級為中學組。教師組—教研組每組出5人進行比賽。

　　3、參賽順序：小學組、初中組、教師組進行

　　4、要求：參賽人數：小學組每班各6人參加比賽(其中男女隊員各半)其它學生為拉拉隊.初中組每班限報10人(其中男女隊員各半)其它學生為拉拉隊。

　　5、獎項設置：比賽取第一名獎勵。

　　七、本次運動會最終解釋權歸政務處，如有在比賽中不遵守規則，頂撞裁判的取消其比賽資格。

關于職工的趣味運動會方案 篇25

　　主題：魅力童年，活力運動

　　目標：通過有趣的運動項目，激發孩子們的運動興趣，鍛煉身體，培養團隊協作精神。

　　項目：

　　迷你馬拉松：設置短距離賽道，鼓勵孩子們體驗跑步的樂趣。

　　趣味接力：利用不同道具，如跳繩、球等，進行接力比賽，增加趣味性。

　　親子運動：設計家長與孩子共同完成的運動項目，增進親子關系。

　　安排：

　　時間：選擇一個陽光明媚的周末上午。

　　地點：學校操場及周邊綠地。

　　分組：按年級和班級分組，確保公平競爭。

　　獎勵：

　　設立一、二、三等獎，鼓勵孩子們積極參與。

　　為所有參賽者頒發參與證書，肯定他們的努力。

關于職工的趣味運動會方案 篇26

　　一、指導思想

　　為迎接學校校園文化藝術節，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，豐富全體教職工的業余生活，增強教職工體質，培養學校教職工團隊意識和合作交流能力，我校工會特舉辦“迎元旦慶藝術節”趣味運動會。本次趣味運動會共設置了6個趣味競賽項目，望各級部全體教職工積極參加，踴躍報名。

　　二、活動主題

　　冬季健身，全員參與

　　三、人員分工

　　1.領導小組：

　　組長：付作文

　　副組長：申延龍   李兆明   丁兆年

　　2.領隊：秦玉昌   魏延升   李波   秦泗昌

　　3.裁判：主裁判具體安排由體育組負責，副裁判分別由四個級部各安排一人。

　　四、舉辦地點：

　　虎山中學籃球場

　　五、參加對象：

　　虎山中學全體教職工，以級部為單位（科室、后勤、門衛等人員全部歸所任課級部）

　　六、舉辦時間：

　　20xx年12月中旬具體時間里（具體時間另行通知）

　　七、比賽方式：

　　以級部為單位，分別派規定人數的教師參加相應的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個項目的總積分算成績。

　　八、比賽項目：

　　1.跳繩接力：

　　每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩，比賽結束后以十人跳繩數總和決定名次。

　　2.轉呼啦圈吹氣球：

　　每個級部各派五人參加，男女不限。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。

　　3.圈內墊排球：

　　每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每人分別在一圓圈內墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計數。比賽結束后以十人的總數決定名次。

　　4.合作運球接力：

　　每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。

　　5.袋鼠跳接力：

　　每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。

　　6.集體跳長繩：

　　兩種比賽方式：一種是每個級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結束，以所跳數目決定名次計分；一種是每個級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鉆繩，每次在繩內跳的人數不少于三人，鉆出的人至少在繩內跳一下，跳繩時間3或5分鐘，以鉆出的人數多少決定名次。

　　九、報名截止日期：

　　請各級部在20xx年12月9日前將報名表上交工會辦公室。

　　十、說明：

　　1.各項比賽具體事宜最后由組委會決定通知，由體育組具體執行安排，希望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強體質，快樂一生。

　　2.比賽未盡事宜將另行通知。

　　虎山中學20xx.12.7

關于職工的趣味運動會方案 篇27

　　一、指導思想

　　為豐富廣大教師課余生活，增強全體教職員工的體質，讓每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大教師的實際行動，使每個教師的健康受益。營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，使教師們的身心得到健康發展。

　　二、活動口號

　　每天鍛煉一小時

　　健康工作五十年

　　幸福生活一輩子

　　三、組織機構組

　　組長：

　　副組長：

　　四、參加對象：全體教師

　　五、裁判員：

　　六、時間：20__年9月28日下午5點

　　地點：學校操場

　　七、參賽項目及方法

　　（一）比賽辦法：參賽隊員分成8個小組，每組選10隊員參加比賽，兩個年級同時比賽，總共4輪就完成，時間排序，時間少為勝。

　　（二）比賽項目

　　乒乓球投籃（道具桶球球拍100米），企鵝漫步（道具是籃球100米），袋鼠跳（道具尼龍口袋100米），背人過河（100米），這樣一次5人參加，兩次完成10人。

　　（三）活動分組

　　第一組組長：

　　第二組組長：

　　第三組組長：

　　第四組組長：

　　第五組組長：

　　第六組組長：

　　第七組組長：

　　第八組組長：

　　八、考評獎勵

　　按第一、二、三名分別給予一定的獎勵。

關于職工的趣味運動會方案 篇28

　　一、活動目的：

　　1、培養幼兒對體育活動的愛好，激發幼兒的.運動潛能，體驗運動的快樂，感受親子游戲的樂趣，增強體質。

　　2、培養幼兒的規則意識及合作精神，樹立幼兒的自信心，增強集體榮譽感及克服困難的意志力與耐力。

　　3、向家長和社會展示我園體育活動特色及成果，展示我園教師的風采及良好形象。

　　二、活動時間、地點、參加人員活動時間：202x年xx月xx日地點：

　　參加人員：全體教職員工、全體幼兒及家長。

　　三、組織領導及人員安排：

　　組長：(負責整個活動的策劃與組織)副組長：(負責活動器材的準備與回收、獎狀與獎品的發放) (負責比賽項目的設計、活動場地、活動程序的安排)宣傳主持組：

　　器械準備：各班級老師負責親子項目器械裁判員：各班級老師

　　計分、獎品組：

　　醫務組：

　　四、活動程序：

　　1、宣布運動會開始、運動員入場

　　2、親子趣味運動項目比賽

　　3、各年級集體律動展示

　　4、教師展示

　　5、頒獎儀式

　　6、閉幕式

　　五、獎項設置

　　1、集體項目分年級設置一、二、三等獎，頒發獎狀;

　　2、趣味運動項目比賽中設一、二、三等獎級優秀獎。