關于趣味運動會方案（精選28篇）

關于趣味運動會方案 篇1

　　一、活動目的

　　為了豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質與凝聚力，構建“與諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。

　　二、活動領導小組：

　　組 長：楊 林

　　副組長：劉愛龍 任珍云

　　成 員：劉曉峰 金 建 肖 旭

　　三、活動時間與地點

　　1、時間：4月 28日下午13：00―16：30

　　2、地點：校操場

　　四、活動內容及方法：

　　活動分為個人項目與集體項目。

　　（一）個人項目

　　1.前拋實心球（男女）

　　2.立定跳遠（男女）

　　3.1500米（男子）

　　4.800米（女子）

　　（二）、集體項目：

　　1.項目名稱：《賽龍舟》

　　方法： 每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環直到終點。先到達終點的組獲勝。

　　規則：

　　（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

　　（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。

　　（3）、違規者必須重新傳遞才可以繼續比賽。

　　（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。

　　2.項目名稱：《背球接力賽》

　　（1）、比賽人數及分組: 參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。

　　（2）、比賽規則：

　　1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。

　　2）注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球與用手扶球現象均為犯規，都要從起點重新出發。

　　3、項目名稱：《眾人一條心》

　　規則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒與放手的現象，（出現以上現象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。

　　4、項目名稱：《滾雪球》

　　1.比賽人數及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行

　　2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志

　　3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

　　4.比賽規則：

　　1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

　　2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

　　3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

　　5.全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。

　　6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

　　5、項目名稱：《趕豬》

　　1.比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)

　　2.比賽距離：10米

　　3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

　　4.比賽規則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令后，利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

　　6、項目名稱：《小馬過河》接力賽

　　道具：呼啦圈

　　規則：分四組同時進行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

　　7、項目名稱：《障礙跑接力》

　　方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續出發。全隊用時最短的為勝利隊。

　　特別注意：碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績。

　　五、參加對象：

　　全體初一、初二在校學生

　　六、競賽辦法：

　　（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數報名（在總人數不變的情況下，可增加女生人數）；每名運動員包括個人項目與集體項目限報5項。

　　（二）報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。

　　（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權（因公務或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。

　　（四）個人與集體項目都不得冒名頂替，如有違規現象，經舉報查實后，扣除該班所有分數，扣除德育量化評比10分。

　　七、名次與獎勵辦法：

　　（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

　　（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

　　（三）團體前兩名頒發獎狀。

　　八、注意事項：

　　1、 各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

　　2、 各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

　　九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。

關于趣味運動會方案 篇2

　　一、活動背景

　　為了豐富員工的業余生活，增進同事之間的友誼，提升團隊凝聚力，公司決定舉辦一場別開生面的趣味運動會。本次運動會將結合傳統運動項目和趣味游戲，讓參與者在輕松愉快的氛圍中感受運動的樂趣。

　　二、活動目的

　　增強員工身體素質，提高團隊協作能力。

　　增進員工間的交流與溝通，加深彼此了解。

　　營造積極向上的企業文化氛圍，提升員工歸屬感。

　　三、活動時間與地點

　　時間：X年XX月XX日

　　地點：公司運動場

　　四、參與對象

　　公司全體員工

　　五、活動內容與規則

　　趣味接力賽

　　參賽人數：每隊XX人

　　規則：每隊成員需依次完成指定的趣味項目（如跳繩、踢毽子、滾鐵環等），最后一名成員需沖刺至終點。用時最短的隊伍獲勝。

　　三人四腳跑

　　參賽人數：每隊XX人

　　規則：每隊三人相鄰兩腿綁在一起，進行短跑比賽。先到終點的隊伍獲勝。

　　拔河比賽

　　參賽人數：每隊XX人

　　規則：兩隊相對站立，中間拉一根繩子。雙方用力拉繩子，將對方拉過中線者為勝。

　　摸石頭過河

　　參賽人數：每隊XX人

　　規則：參賽者需依次踩著放在地上的石頭（或替代品）前進，不能碰到地面。用時最短的隊伍獲勝。

　　扔沙包比賽

　　參賽人數：每隊XX人

　　規則：每隊成員站在指定區域內，將沙包扔向遠處的目標。扔得最遠的隊伍獲勝。

　　六、獎項設置

　　每個項目設一、二、三等獎，分別頒發獎杯、證書及獎品。

　　設立最佳團隊獎，以表彰在各項比賽中表現出色的團隊。

　　七、活動流程

　　活動開始前，由主持人介紹活動背景、目的及規則。

　　參賽隊伍按照抽簽順序進行比賽。

　　每項比賽結束后，由評委團進行評分并公布成績。

　　所有比賽結束后，舉行頒獎儀式，為獲獎者頒發獎杯、證書及獎品。

　　活動結束，全體參與者合影留念。

　　八、注意事項

　　參賽者需遵守比賽規則，不得使用違規手段。

　　參賽者需穿著合適的運動服裝和鞋子，確保自身安全。

　　活動現場設有醫療點，如遇意外情況，請及時就醫。

　　九、活動預算

　　活動預算包括場地布置、器材購置、獎品采購、醫療保障等方面的費用。具體預算將根據實際情況進行制定，確保活動順利進行。

　　通過本次趣味運動會，我們期望能夠激發員工的'運動熱情，增進同事間的友誼，為公司的和諧發展注入新的活力。讓我們攜手共進，共同創造更加美好的未來！

關于趣味運動會方案 篇3

　　一、運動主題：

　　和諧、創新、陽光、健美

　　二、活動目：

　　為更好地展現師生風采，以健康向上，充滿活力精神面貌樹立新時代大學生形象，并培養團隊合作精神，用健康身體投身于工作與學習之中，特舉辦此次趣味運動會。

　　三、運動會時間：

　　20xx年xx月xx日

　　四、比賽項目：

　　集體賽；寢室趣味接力賽；個人賽；

　　五、比賽方法

　　（一）個人賽（每項每隊報名男女各2人，可兼報。）

　　1、跳繩1分鐘計時賽

　　比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內跳次數多少記成績，中途停頓可繼續進行，雙飛計兩個。

　　分6組同時進行。

　　2、踢毽子1分鐘計時賽

　　比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內踢次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。分6組同時進行。

　　3、定點投籃：

　　規則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設定3個投球點，每個點每位選手投出5個球（共計15個），每球記1分，2分鐘內得分多者獲勝。

　　4、羽毛球拍托球3分鐘計時賽

　　規則：在比賽規定時間內（3分鐘），在規定距離內（15米）從起點由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。

　　5、釣魚

　　規則：在比賽規定時間內（3分鐘），從起點出發到終點釣起易拉罐返回起點，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽過程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運送過程中掉落回起點重新開始。

　　6、夾乒乓球

　　規則：從起點到終點夾起盤子內乒乓球放入起點指定容器內，在規定時間內（三分鐘）夾取數量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內重新夾起。

　　7、一心二用

　　規則：參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目，在剩下二十五米中看題、思考，并在到達終點時將答案寫在答題紙上后，停止計時。（答錯者加十秒）用時最少者獲勝。

　　8、搭橋運磚

　　規則：在規定距離內（女30米男50米），每10米為一個階段，選手將磚向終點移動，腳隨磚落地位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點位置重新開始，先到終點者獲勝。

　　9、金雞獨立

　　規則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅持時間最長者獲勝。

　　（二）寢室趣味接力賽

　　各參賽隊伍必須以寢室為單位兩組參賽隊參加預選賽，（男女寢室不限）每組3支隊伍，每組取前1名進入決賽，決賽規則同預選賽。

　　1、手足情深（彎道）

　　參賽隊員：每隊2個四人寢室，共八人

　　比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳方式完成15米賽段，4人完成接力。

　　2、山路彎彎（彎道）

　　參加人員：每隊2個六人寢室，共十二人

　　比賽規則：在直線距離上，參賽運動員在行進中要繞賽道中間障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。

　　3、齊心協力

　　參賽人員：每隊2個四人寢室，共八人

　　比賽規則：兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段（20米），然后由另兩名參賽運動員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

　　4、地道英雄（彎道）

　　參加人員：每隊2個四人寢室，共八人

　　比賽規則：參賽運動員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進中鉆過3個欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運動員完成接力，鉆過余下三個欄架，完成30米賽段，用時最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。

　　5、我是喬丹（彎道）

　　參賽人員：每隊2個六人寢室，共十二人

　　比賽規則：參賽運動員后退運籃球，接力完成60米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

　　（三）集體賽：

　　1、眾志成城拔河比賽

　　參賽隊員：30人，其中至少15名女運動員。

　　比賽規則：三局兩勝制

　　2、集體跳大繩

　　參賽隊員：15人，其中至少5名男隊員。

　　比賽規則：每隊5次機會，5次累計次數最多為優勝。

　　3、緊急救助

　　參加人員：每隊9人

　　比賽規則：比賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔架”，一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔架”上，完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔架”前進。

　　六、獎項設置和評選辦法：

　　（一）凡參加者均擁有院級德育認證加分。

　　（二）各項最終評出前三名，一、二、三等獎各一名，（個人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎代表隊可獲得相應證書。

　　（三）每項比賽都有積分，（一等獎3分，二等獎2分，三等獎1分），最終積分前三名系代表隊可獲得團體總分前三名，獲獎團隊將頒發榮譽證書。

　　七、注意事項：

　　1、各參賽隊做好隊員組織工作，按時參加比賽。

　　2、比賽場地地面比較粗糙，請注意比賽過程中運動員安全。

　　3、貫徹和諧、友誼第一，成績、比賽第二精神。

關于趣味運動會方案 篇4

　　一、運動會主題：

　　和諧、創新、陽光、健美

　　二、活動目的：

　　為進一步推進素質教育的實施，提高廣大學生體質，讓學生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發揮智力和個性特點，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時代小學生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于學習之中，特舉辦此次趣味運動會。

　　三、運動會時間、地點：

　　時間12月10日地點：運動場

　　四、活動領導小組：

　　組長：趙萬樂

　　副組長：張元國李倩倩周喜奎成員：全體教師

　　五、項目說明

　　1、《跳繩》發個人獎在規定時間內累積跳的'越多為勝出獎各班第一名

　　2、《足球射門》集體獎在規定距離，點球進門1-2 3-4 5-6年級

　　3、《兩人背球跑》集體獎在規定時間運的氣球越多為勝利

　　4、《拔河比賽》集體獎低一年級加一男一女1-2 3-4 5-6年級5、《乒乓球》個人獎取前三名

　　六、活動順序

　　1、《足球射門》、《乒乓球》同時進行。

　　2、《跳繩》

　　3、《兩人背球跑》

　　4、《拔河比賽》

　　七、注意事項：

　　1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區域活動，加油鼓勵方式合理。

　　2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。

　　3、請注意比賽過程中運動員的安全。

　　4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

　　八、運動會分工

　　裁判長：李倩倩

　　乒乓球：（裁判）張建坤李炎

　　（記錄）曹秀娟張巧慧

　　足球射門：（裁判）周西奎王永亮（記錄）孫曉青

　　兩人背球跑：（裁判）孫曉青劉巖巖張鐘文郭冬梅（記錄）李倩倩

　　跳繩：（裁判）李全仁王永亮周西奎李倩倩李炎劉巖巖張鐘文孫曉青郭冬梅趙金亮（記錄）蘇春婷

　　拔河：（裁判）連松泰點人數：金亮萬朝（記錄）陳喜聰

　　小關鎮龍門小學月2日

　　（課外活動和第四節進行）

　　十六周：1.乒乓球和足球射門同時進行2.跳繩十七周：1：兩人背球跑2：拔河

關于趣味運動會方案 篇5

　　事業部工會各位領導：

　　大家好，根據事業部工會領導部署，事業部擬舉辦：迎元旦趣味運動會。本次趣味運動會的宗旨在于豐富員工的業余生活、增強各個部門的凝聚力、展示出我們的熱情和蓬勃朝氣。方案策劃小組共擬定五個不受天氣和地點限制的活動方案（含二個備用項目），請領導批示。具體方案如下：

　　一、活動主題：

　　迎元旦趣味運動會

　　二、活動時間：

　　20xx年12月27日。下午12：30—14：00。

　　三、活動地點：

　　停車場

　　四、活動參與對象：

　　事業部全體員工

　　五、具體活動細則簡介：

　　項目一：財源滾滾

　　工作人員：總裁判員：1人；記錄+監督4人。

　　比賽器材：事先畫出比賽軌道；租賃比賽器材；秒表4個；哨子一個。比賽人數：每隊6人，男女不限。

　　比賽規則：6人一組，每4組進行比賽。

　　獎品：一等獎電磁爐6份；二等獎電烤箱6份；三等獎烤面包機6份。

　　比賽方法：

　　比賽開始前，6名隊員雙腳分別立于比賽器材內側立于起跑線后。裁判發令后，6名隊員通過協調配合撥動比賽器材向前行進，比賽過程中任何隊員腳不得接觸比賽道具外側，賽程30米（來回）。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。（預計用時30分鐘）

　　項目二：同舟共濟

　　工作人員：總裁判員：1人；記錄+監督4人。

　　比賽器材：事先畫出比賽軌道；租賃比賽器材；秒表4個；哨子一個。比賽人數：每隊4人，男女不限。

　　比賽規則：4人一組，每4組進行比賽。

　　獎品：一等獎戶外用品4份；二等獎健身書包4份；三等獎瑜伽墊4份。

　　比賽方法：比賽開始前，4名參賽隊員手拿一個器材筏站于起跑線后的器材上，裁判發令后，4名隊員通過交替兩個筏向前行進。以筏全部通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。（預計用時30分鐘）

　　項目三：一穿到底

　　工作人員：總裁判員：1人；記錄+監督3人。

　　比賽器材：事先畫出比賽軌道；呼啦圈4—5個；秒表3個；哨子一個。

　　比賽人數：每隊20人，男女不限。共組建三個隊比賽。

　　比賽規則：20人一組，同時進行比賽。

　　獎品：床上用品20份。

　　比賽方法：每隊20人，手拉手站立成一橫隊，當聽到開始的口令時，排頭的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上，然后通過上下肢的配合，讓呼啦圈穿過自己的身體，到達左臂，傳給第二個人，以此類推，使呼啦圈依次穿過全隊所有人的身體，至最后一人左手，先到為勝。在呼啦圈穿越的時候，必須相互拉手不能放開，也不能互相幫助，更不能用手指去勾呼啦圈。用時少者名次列前。（預計用時30分鐘）

　　項目四：螃蟹運球（備選）

　　工作人員：總裁判員：1人；記錄+監督4人。

　　比賽器材：事先畫出比賽軌道；籃球4—5個；秒表4個；哨子一個。比賽人數：每隊4人，男女不限。

　　比賽規則：4人一組，每4組進行比賽。

　　獎品：一等獎戶外用品4份；二等獎健身書包4份；三等獎瑜伽墊4份。

　　比賽方法：每組賽道兩端各站2名隊員。比賽開始后，其中一端的2名隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另外兩名隊員，返回起點。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，用時少者名次列前。（預計用時30分鐘）

　　項目五：人橋接力（備選）

　　工作人員：總裁判員：1人；記錄+監督4人。

　　比賽器材：事先畫出比賽軌道；租賃比賽器材；秒表4個；哨子一個。比賽人數：每隊4人，男女不限。

　　比賽規則：4人一組，每4組進行比賽。

關于趣味運動會方案 篇6

　　一、活動目的：

　　1、愉悅心情，緩解工作壓力。

　　2、增加教職工之間的溝通和交流，增強團組織的.凝聚力、向心力。

　　3、增強教職工體質。

　　二、活動時間：

　　20xx年xx月

　　三、活動地點：

　　學校操場

　　四、活動內容：

　　1、趣味運動

　　2、卡拉OK大家唱

　　五、參加人員：

　　學校全體教職工團員

　　六、日程安排：

　　集合時間：5月1日上午8時30分在校操場集合。

　　趣味運動：8時30分——12時

　　午餐：12時——13時

　　卡拉OK大家唱：13時——15時

　　趣味運動：15時——17時

　　七、活動形式：

　　1、教師團員自行到校操場集合。

　　2、分成團小組開展趣味運動會。

　　3、集體用餐。

　　4、集體到校操場開展露天卡拉OK大家唱活動。

　　八、組織機構：

　　為確保活動的順利開展，特成立活動小組。

　　九、安全保障措施；

　　1、對全體團員進行專題的活動安全教育，增強安全防范意識。

　　2、加強安全管理和保護措施，由團支部委員、團小組長負責安全防范和保護工作。

　　3、攜帶急救用品，以防教職工受傷或突發疾病。

　　4、提前進行活動現場進行認真勘察，并對活動可能發生的情況做好充分的估計和應變準備。

關于趣味運動會方案 篇7

　　一、活動背景

　　沐浴著冬韻，伴隨著寒風，正值冬季運動的大好時節，讓我們在運動中享受快樂，在快樂中找尋健康，在健康中體驗團隊精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽光下閃耀光彩！

　　二、活動目的

　　1.加深各員工間的了解、友誼與發展，提高員工凝結力，加強員工間的合作，培養團隊協作精神。

　　2.提高全員參與和組織活動的能力，以趣味項目運動比賽為載體，豐富員工的業余文化生活，增強全體員工德智體美全面發展意識和極向上的進取精神。

　　3.增進各部門之間的協作，增進各部門之間的`交流，打造良好的溝通和合作平臺。

　　三、活動時間：

　　四、活動地點：

　　五、報名方式：

　　將部門將參賽運動員的姓名、性別、參賽項目填入報名表，匯總后交到綜合部。

　　六、參賽人員：

　　全體員工（以實際報名人數為準）。

　　七、組委會成員

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　具體分工如下：

　　運動會現場布置（橫幅、彩旗）：

　　裁判長：

　　個人賽裁判：

　　集體賽裁判：

　　氛圍烘托：

　　攝影：

　　主持人：

　　禮品：

　　頒獎：

　　八、活動項目及規則

　　（一）個人賽：

　　項目一：懶惰的自行車

　　參賽人數：6人

　　道具：自行車6輛

　　規則：自行車在規定的跑道上（約50厘米寬，15米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。

　　參賽者單腳觸地、壓線均為犯規，停止比賽

　　項目二：趕籃球

　　參賽人數： 6人

　　道具：籃球6個，木棍6個。

　　規則：1.參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至40米折返處返回起點，先完成的三名獲勝，2.籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內，出跑道兩次，取消成績。

　　項目三：騎羊角球賽

　　參賽人數：6人

　　道具：羊角球6個。

　　規則：1.運動員在起點線處用正確的姿勢坐在羊角球上。游戲開始，在跑道內向前方跳40米，過折返線再蹦回起點。先完成的三名獲勝。

　　2.游戲在進行中，球一定在跑道內，不可越過跑道，中途跌倒可爬起繼續比賽。

　　項目四：袋鼠跳跳

　　參賽人數：6人

　　道具:跳袋（麻袋）6個。

　　規則：

　　1.運動員站在跳袋內，在起跳線后等待。比賽開始，運動員手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回至起點。先跳完的三名為勝。

　　2.隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

　　項目五：歡樂乒乓球

　　參賽人數：6人。

　　道具：乒乓球拍6個，乒乓球6個，2張桌子，兩個小筐，筷子6雙。

　　規則：

　　1.2張桌子擺放在跑道終點位置，相距10米。

　　2.運動員分別站在起跑線處，聽到預備信號時，運動員一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號后，向終點處跑，跑至終點后將球放入第一張桌子的小筐內，運動員再用筷子從筐內夾出乒乓球，運送對面的筐內結束，用時最少者三名勝利。

　　3.途中球如果掉到地上可以撿起繼續比賽。

　　（二）集體賽：

　　項目一：紙衣往返接力

　　比賽人數：3人*6隊

　　道具：6張大小適合的宣傳海報

　　規則：將宣傳海報貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，跑到對面交給另一名同伴，如此往復，以最快完成為勝利。

　　項目二 ：同舟共濟

　　參賽人數：3人*6隊

　　道具:12塊長條木板鞋

　　規則：參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結束，時間少者為勝。

　　項目三：集體跳繩

　　參賽人數：6人*6隊

　　道具：1根大繩。

　　規則：1.每隊6人參賽，2人搖繩，4人跳繩。三隊輪流比賽。

　　2.4人全部起跳開始計數，時間兩分鐘，以跳的次數判定勝負。

　　項目四：拔河比賽

　　參賽人數：6人（4男2女）*6隊

　　道具：哨子1個、拔河繩子1根

　　規則：以隊為單位參加，每隊派6人（4男2女）進行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段，每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。比賽時，當裁判喊完口號、雙方才能進行拔河，否則比賽結果無效。

　　九、活動安排

　　（一）前期宣傳

　　1.以部門為單位，積極動員員工參加。

　　2.將活動項目提前發給各個部門，選好各項目的參賽人員，并做好準備。

　　3.了解比賽項目，要報名參加項目的運動員對各個項目進行觀摩并了解比賽規則。

　　（二）運動會現場布置及工作安排

　　1.主席臺上方設置條幅“*有限公司20xx年迎新春趣味運動會”，比賽現場用彩旗布置。主席臺布置音響，并準備適合運動播放的歌曲。

　　2.啦啦隊帶好各自團隊的隊旗，并用彩紙書寫標語（如友誼第一、比賽第二，為喝彩等，各啦啦隊自行準備）為自己隊伍助威、加油。

　　3.各個部門負責組織、協調工作，選定裁判、現場拍照、擬定主持人、維持現場等。

　　4.運動員安全問題及突然事故由各參賽部門自行負責。

　　（三）參賽規則

　　1.每個人按參賽時間、參賽名單依次入場；

　　2.在比賽期間不得有退場人員、打攏次序人員；

　　3.比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二；

　　4.每個項目參賽隊應準備替補運動員，防止突發情況；

　　5.運動員可以同時報多個項目，但應注意避免賽程沖突；

　　（四）頒獎時間：地點：

　　十、獎勵方案

　　1.個人賽：每個項目設置一等獎一名、二等獎一名、三等獎一名、其余為參與獎。

　　2.集體賽：每個項目設置一等獎一隊，根據隊員人數確定獎品數量。其余為參與獎。

　　十一、活動經費申請（詳見附件1）

　　十二、比賽成績表（詳見附件2）

　　十三、報名表（詳見附件3）

關于趣味運動會方案 篇8

　　一、指導思想

　　為豐富廣大教師課余生活，增強全體教職員工的體質，讓每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大教師的實際行動，使每個教師的健康受益。營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，使教師們的身心得到健康發展。

　　二、活動口號

　　每天鍛煉一小時

　　健康工作五十年

　　幸福生活一輩子

　　三、組織機構組

　　組長：

　　副組長：

　　四、參加對象：全體教師

　　五、裁判員：

　　六、時間：20__年9月28日下午5點

　　地點：學校操場

　　七、參賽項目及方法

　　（一）比賽辦法：參賽隊員分成8個小組，每組選10隊員參加比賽，兩個年級同時比賽，總共4輪就完成，時間排序，時間少為勝。

　　（二）比賽項目

　　乒乓球投籃（道具桶球球拍100米），企鵝漫步（道具是籃球100米），袋鼠跳（道具尼龍口袋100米），背人過河（100米），這樣一次5人參加，兩次完成10人。

　　（三）活動分組

　　第一組組長：

　　第二組組長：

　　第三組組長：

　　第四組組長：

　　第五組組長：

　　第六組組長：

　　第七組組長：

　　第八組組長：

　　八、考評獎勵

　　按第一、二、三名分別給予一定的獎勵。

關于趣味運動會方案 篇9

　　12月11日外語系團學會體育部在英才廣場組織的趣味運動會，在大家的吶喊加油聲中趣味運動會拉開帷幕，懶惰的自行車、兩人三足、背球接力、小馬過河、乒乓球接力賽等比賽項目依次舉行。此次活動使大家在生活學習之余，強身健體，愉悅心情，始終保持旺盛的學習熱情和良好的身體狀態，與傳統的運動會不同，本次運動會將競技與娛樂相結合，著重同學們的參與和合作。懶惰的自行車、乒乓球接力賽等比賽項目不僅是團隊精神的良好體現，而且兼顧了趣味性和互動性，因此受到了同學們的熱烈歡迎。本次趣味運動會的舉行，充分展現了外語系同學們對體育的熱情，不僅鍛煉和展示了同學們的身體素質，還磨礪了同學們克服困難的意志品質，培養和增強了大家的合作精神和集體榮譽感，為我系良好的學風建設提供了良好的氛圍。

　　運動會期間大家相互協調認真負責自己的工作，各個部門團結在一起使我們系在運動會中各項工作進行的有條不紊。在運動會期間，體育部的主要工作有以下幾方面：

　　1、負責運動會期間通訊稿、各班宣傳報道等寫作任務；

　　2、負責學生會簽到、考勤和各班的運動會看臺人員考勤；

　　3、負責統計各班的宣傳報道表上交情況；

　　4、負責幫因為事假未能參加運動會項目的同學寫請假條并加蓋系章；

　　5、保管系章、簽到冊等物品。在比賽的三天里，我們的運動員賽出了風格,賽出了水平,取得了不凡成績,較去年的成績有了較大的突破,在此次運動會上老生的表現依然令人鼓舞，發揮了他們的特長，為我系掙的不少榮譽。

　　我們學生會每個部門同心協力,認真負責地協調各項事務.與生活部的干事來回奔波于運動場和大本營之間,確保了每個運動員地準時到檢錄處報到。我們在賽前給予運動員的各種指導和建議，促使健兒們百尺竿頭，更進一步。我們部干事同其他部門一起為運動員提供飲用水、姜湯等必需品,解決了運動員的后顧之憂，我們工作之余，不忘和拉拉隊一樣，為運動員吶喊助威，聲援鼓勵。

　　由于12月份我系的部分同學參加英語四六級考試的時間與運動會時間沖突，所以未能來參加運動會項目，使我們深感遺憾。在小馬過河這項活動的時候缺少運動員，但我們在第一時間給以了解決，為確保運動會的順利進行，我們體育部的干事們義無反顧的上場頂替。

　　通過這次運動會，密切了學生會各部門的合作，加強了學生會與團總支以及各班同學的聯系。同時，加強了大家的集體榮譽感，增強了大家參加體育鍛煉的意識,提高了大家的組織能力、辦事能力。為今后的工作積累了經驗，奠定了基礎。每個部門都參與了運動會，每個人都在為運動會努力著，這也正符合了當今全民參加體育鍛煉的思想潮流。

　　各項工作的順利完成，但是與此同時也存在不足，在于一些細節上處理不夠完滿，缺少經驗。但是經過了一次鍛煉之后，我相信體育部的工作一定也會更上一個臺階的！我們會總結好這次經驗，為下次運動會的開展作好準備，以求做的更好。

　　今后我們我系會在工作中會揚長避短，盡我們最大的努力去做好工作，爭取更大的進步。子曰：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！”20xx年即將結束，我們展望美好的20xx。新生的小樹已經成長，外語系體育部將撐起理想的雙槳，揚起奮斗的風帆，以滿腔的熱情和生機活力，踏浪前行；以辦事的踏實認真，獻青春智慧，鑄財經風采。讓我們攜手一起走向明天！

關于趣味運動會方案 篇10

　　一、 活動背景：

　　活躍校園文化生活，宣傳貫徹港區五2的號召，給更多的同學提供娛樂交流，增進友誼的機會，我班決定舉辦此次班級趣味運動會。

　　二、活動目的：

　　1、豐富同學們的課余活動;

　　2、借此次機會，為本班同學提供一個學習交流的平臺;

　　3、在比賽中培養同學們團隊協作的精神，作出自己的貢獻并更好地感受到集體的力量;

　　4、讓全班的同學在一起開開心心的玩一次(這樣的機會并不多)。

　　三、活動概況：

　　此次活動名稱為班級總動員。活動共有5個項目：

　　1、雙龍戲珠

　　2、送雞毛信

　　3、托球跑

　　4、綁腿跑接力

　　5、愛心速遞

　　賽前將本班49人分為四大組(按學號劃分)，每隊每人參加一次。按比賽成績，每一個參賽選手都會取得相應的得分，總得分最高一組每人都有小小獎勵。

　　活動時間：20xx年xx月xx日

　　活動地點：網球場(如有變動另行通知)

　　活動受眾：xx級港區五x班全體同學

　　四、具體流程：

　　按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛心速遞的`順序，各項規則分別為：

　　(1)雙龍戲珠

　　①比賽方法：開賽前，各對選手分別面對面的側向(側對前進方向)站立于各自賽道的起點線后，并分別將排球頂夾對擠于彼此的前額之間，頂夾穩妥后，雙臂放于體后互挽。令發后，以球為媒并連為一體的兩位選手應采用相應的走、跑動作同步向前側行(跑)，繞過前方設置的障礙物后可以將“珠”取下重新調整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達終點。終止計時以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點線內沿垂直面時為準，用時少者獲勝。

　　②規則要求：行進過程中，應始終將球頂夾對擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對方均應視為違例，不予計取成績。行進過程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點重新開始。兩運動員及所頂之球在通過終點線的瞬間，必須做到人球合一，若出現所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現象，則均屬違例，成績無效。必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。

　　③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

　　(2)送雞毛信

　　①比賽方法：50米跑道，聽到比賽開始的信號后，記熟由場務發放的十位數字，記熟數字后進行手持水杯跑，回到終點后背出自己對應的數字，準確無誤之后停表。背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行百米往返跑，中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶后，重新跑完全程。

　　②規則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。

　　③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

　　(3)托球跑 每隊選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計每組兩人用的`總時間。按用時多少分別得5分，3分，2分。

　　(4)綁腿跑接力 參加人數二人

　　①比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，比賽開始前，兩名參賽隊員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發令后開始計時，隊員通過協調配合在跑道上共同行進，繞過前方設置的障礙物后返回。當兩名隊員越過終點線后同組另兩名隊員出發(規則同前)。當各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線時，計時停止，用時少者獲勝。

　　②規則要求：必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。

　　(5)愛心速遞

　　①具體程序：每個隊十二名隊員依次排開排成一列，肩并肩站立; 第一名隊員雙手用紙托著乒乓球，其余隊員依次將手中紙并在一起搭建愛心高速公路，當聽到裁判發令后，第一隊員將球傳給第二名隊員，依次類推，當第五名隊員接到球后，第一位同學跑到隊尾繼續搭橋依次傳球，依次類推下去，當第一名隊員再次成為排頭時視為比賽結束(比賽過程中，第一名隊員是不跑動的)。

　　②規則要求：在傳球過程中，球落地后須重新開始

　　③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

　　6、每隊選一人參賽，記下一分鐘每人的次數。如果中途出現失誤，可繼續。按次數多少分別得5分，3分，2分

　　五、活動宣傳方案：

　　比賽過程中安排同學拍照，記錄。賽后出宣傳板，寫新聞稿。

　　六、注意事項：

　　此次活動內容比較簡單，不過在活動中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳。安全第一

　　七、應急預案：

　　班委要事先組織好，若有人發生意外，由個別班委及時送往校醫院，其他繼續主持此次活動。

關于趣味運動會方案 篇11

　　一、活動背景

　　為了提高員工的身體素質，增強團隊合作精神，同時豐富員工的業余生活，公司決定舉辦一場趣味運動會。此次運動會將結合趣味性、競技性和互動性，讓每位員工都能找到適合自己的參與方式，共同享受運動的樂趣。

　　二、活動目標

　　提升員工的身體素質和健康狀況。

　　增強團隊合作精神和凝聚力。

　　豐富員工的業余生活，增進員工之間的交流與友誼。

　　三、活動時間與地點

　　時間：20xx年XX月XX日（周末）

　　地點：公司運動場或附近公園

　　四、參與人員

　　公司全體員工，鼓勵各部門組隊參加，也可自由組隊或個人參與。

　　五、活動項目

　　摸石頭過河：參賽者需踩著“石頭”（墊子或木板）跨越一段距離，最快完成者獲勝。

　　拔河比賽：各部門組隊，以拔河的.形式進行競技，拉過中線者獲勝。

　　三人四腳跑：三人一組，相鄰兩人綁腿賽跑，最快完成者獲勝。

　　背對背運球：兩人一組，背對背夾住籃球進行接力賽跑，球不掉且最快完成者獲勝。

　　趣味接力賽：設置多個趣味項目（如跳繩、踢毽子、扔沙包等），各隊按順序完成，用時最短者獲勝。

　　六、活動流程

　　開幕式：主持人介紹活動背景、目標及流程，公司領導致辭，宣布運動會正式開始。

　　項目比賽：按照活動項目順序進行比賽，確保每個項目都有足夠的場地和時間進行。

　　休息與交流：比賽間隙設置休息區域，供員工交流、休息和補充能量。

　　頒獎儀式：比賽結束后，根據各項目的成績頒發獎項，表彰優秀團隊和個人。

　　閉幕式：主持人總結活動亮點和收獲，公司領導致辭，宣布運動會圓滿結束。

　　七、獎項設置

　　各項目設一、二、三等獎，頒發獎杯、證書及獎品。

　　設立最佳團隊獎、最佳組織獎等，表彰在運動會中表現突出的團隊和個人。

　　八、注意事項

　　安全第一：確保活動場地安全，提前做好安全檢查，避免發生意外。

　　公平公正：比賽過程中，裁判員應公正執法，確保比賽公平、公正。

　　積極參與：鼓勵員工積極參與，展示個人和團隊的風采。

　　文明禮貌：活動過程中，保持文明禮貌，尊重對手和裁判。

　　九、預算與籌備

　　預算：提前制定活動預算，包括場地租賃、器材購置、獎品采購、餐飲等費用。

　　籌備：成立籌備小組，負責活動籌備工作，包括場地布置、器材準備、人員分工等。

關于趣味運動會方案 篇12

　　主辦單位：

　　華夏銀行

　　承辦單位：

　　萬華體育

　　一、活動時間：

　　20xx年5月29日

　　二、活動場地：

　　體育館

　　三、活動基調：

　　活力、歡聚、團結、分享

　　四、策略思考

　　20xx年銀行客戶服務中心趣味運動會，是一場銀行客服中心的大家庭聚會，也是銀行客服中心內部溝通的公關活動；一路同行，銀行客服中心與員工共同發展，趣味運動會亦是兩者相互溝通，展望未來發展的歡樂聚會。本次活動，意在放松身心，創造活躍和諧的團隊文化，營造快樂溫馨的大家庭氛圍，增強員工的凝聚力。將以創新的參與形式，讓員工們體驗趣味參與的樂趣，同時達到增強銀行客服中心大家庭歸屬感和增強內部溝通交流的最終目的。

　　五、主題創意

　　（一）華夏齊心

　　你我同行

　　華夏齊心，你我同行。在激情四射的賽場上，我們齊心協力創造著團隊的精彩；在極具挑戰的工作崗位上，我們勤勤懇懇共筑著團隊的榮耀。我們是互相協作，互相信賴的團隊；我們是缺一不可的大家庭；團體的.光榮更是屬于你和我！在汗水激情碰撞之中，我們收獲更多的是人與人心距離的拉近，一個微笑，一聲加油，帶給我們更多是拼搏的力量。嶄新而精彩的未來正敞開大門，銀行客服中心會因你我齊心，到達新的高度，新的起點！

　　（二）活力隨行

　　攜手奮進

　　在激烈競爭的職場上，我們不斷努力，勇于自我革新，時刻迎接新的挑戰，成就更強的自我。運動場上，我們同樣活力四射，激情飛揚，敢拼敢贏，盡情釋放青春能量。通過團隊協作，合力攻堅，和諧共贏，創新卓著，和諧發展。銀行客服中心的未來，也是所有銀行客服中心員工的未來，有賴于所有人的共同努力和推動，讓我們活力隨行，攜手奮進！

　　六、運動會開幕式流程及環節梳理：

　　簽到迎賓→主持人開場→方陣入場→風采展示→升旗儀式→領導致辭并宣布開幕→啟動儀式→集體熱身→運動會正式開始；

　　（一）簽到迎賓

　　1、迎賓：卡通人偶迎賓

　　各位卡通人物親臨活動現場，有神器口袋的哆啦A夢，可愛的米奇米妮，無限潛能的小黃人，快加入合影留念的大隊伍吧！

　　2、迎賓：創意LOGO貼

　　特制Logo貼紙，為每位嘉賓貼在身上，寓意一份力量，傳遞給大家。

　　3、簽到：百人旗

　　定制銀行客服中心Logo旗幟。旗幟代表信念，旗幟上的力量匯聚，即成為旗幟動力的來源。銀行客服中心即為一面正能量的旗幟，匯聚所有銀行客服中心人的能量，成為經典。嘉賓們在銀行客服中心旗幟上前面，代表支持的能量。

　　（二）主持人開場

　　（三）方陣入場

　　（四）風采展示

　　（五）領導致辭并宣布開幕

　　（六）集體熱身——熱身韻律操

　　跟著節奏和口令，跟隨音樂的節拍，在律動教練的指導下，完成健身律動操！

　　七、活動項目

　　（一）領導參與項目：超級NBA

　　【比賽道具】充氣籃框、瑜伽球

　　【比賽方法】在規定距離內每人用瑜伽球投籃射門5次，投中一球獲得2分，最終按照排名獲得積分，各位領導參與項目后，隨機抽取隊伍，獲得積分即加到抽取隊伍的總分中。

　　（二）團體趣味項目：

　　1、奔跑吧

　　【比賽關卡】跨欄、雙人跳繩、重量挑戰、匍匐前進、躍龍門、投籃

　　【比賽方法】團隊6人齊心協力輪流沖關，第一位隊員完成關卡后，第二位隊員與之擊掌后開始通關，反復如此直至比賽完成。

　　2、奮筆疾書

　　【比賽器材】特制毛筆

　　【比賽方法】每隊派4人參賽，抱起書法筆，從起點沖向書寫區，按現場裁判要求，在白紙上寫下規定的詞語或句子。用時少的隊伍獲勝。

　　3、借木移舟

　　【比賽道具】充氣氣墊、充氣柱、瑜伽球

　　【比賽方法】每隊派10人，六男四女，首先由4個人坐在充氣墊子上環抱一個大球，再由4名隊員在充氣墊子的四個角落齊心協力運送坐在充氣墊子上的4名隊員前行（充氣墊子不可以著地），最后由4名隊員負責在地上擺充氣柱，協助充氣墊子一直向前滑動，直到充氣墊子成功將墊子上的4名隊員運送到終點比賽結束，用時越少排名越前。

　　4、八仙過海

　　【比賽道具】充氣八人圈

　　【比賽方法】每隊派選8名隊員，套上坐騎后，義無反顧地往前沖，勝利就在前方，加油吧！

　　5、踩虹奔月

　　【比賽器材】泡沫彩虹

　　【比賽方法】每隊8人參賽，分別位于賽道起點處準備，每隊選派8人，利用彩虹道具，團隊齊心協力往終點奔跑，用時最少的隊伍獲勝。

　　6、袋鼠運瓜（親子）【比賽道具】排球，麻布袋

　　【比賽方法】每隊2人參賽，袋鼠爸爸媽媽帶著小袋鼠運“瓜”，大人和小朋友利用麻布袋，在起點處運“瓜”到達終點。最先到達的家庭獲勝喲！

　　7、枕頭大戰（親子）

　　【比賽道具】彩色枕頭，彩色泡沫墊

　　【比賽方法】每隊選派2組家庭，站在自己的區域內，比賽開始，所有隊員向自己區域以外的區域扔枕頭，在規定時間內，自己區域內枕頭數量最少的隊伍獲勝。

　　8、籃球坐花轎（親子）【比賽道具】竹竿，籃球

　　【比賽方法】每隊選派一組家庭，媽媽與寶寶雙手抓竹竿，竹竿中間夾著一個籃球，起點至終點，最先跑完全程,并且籃球沒有掉到地上，則為優勝。

　　（三）親子互動區：

　　1、夾公仔

　　【互動道具】娃娃機

　　【互動方式】爸爸媽媽跟寶寶可以一次性玩爆公仔，只要你夾得出，公仔就是你的啦，快來試試吧！

　　2、抽大積木

　　【互動道具】泡沫積木

　　【互動方式】先由爸爸媽媽投擲骰子，爸爸媽媽要在骰子點數的層數抽取一根積木，如果積木不倒，則由寶寶投擲骰子，同樣方式循環下去，直至積木倒下。

　　3、歡樂套圈

　　【互動道具】塑料圓圈，木樁

　　【互動方式】每人有規定數量的圈圈，在規定距離投中的圈圈數將獲得相對應獎品。快來贏取屬于你的獎品吧。

　　八、運動會閉幕式

　　（一）頒獎儀式

　　（二）合影留念

關于趣味運動會方案 篇13

　　一、舉辦此次“趣味運動會”的目的和意義

　　為了豐富員工的工作生活，活動業余文體活動，促進和深化各部門的交流，提高員工的團隊合作精神，鼓舞員工的士氣，促進公司精神文明和企業文化的建設，有必要組織一次員工運動會，而且今后也要多多舉行這樣的運動會，讓公司文化精神不斷延續和發展。

　　二、運動會主題與宣傳橫幅

　　(一)運動會的主題：積極進取，努力拼搏，磨練意志，強健體魄

　　(二)宣傳橫幅內容：趣味你我他，運動健大家

　　三、運動會組織機構

　　1.主辦：綜合管理部

　　2.協辦:生產部、物流部、品控部、財務部、安全部、銷售部

　　四、活動簡介

　　（一）活動時間：20xx年12月中上旬，具體時間另行通知

　　（二）活動地點：公司操場

　　（三）參賽對象：公司全體員工

　　（四）比賽項目：

　　集體項目

　　1. 滾呼啦圈接力

　　2.螃蟹背西瓜

　　隊員組成：6人(三男三女)

　　比賽規則：4名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽;在規定距離內，用時少者勝出;

　　3.筷子夾乒乓球接力

　　拋繡球（男女各一名）

　　比賽規則：(1)、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內用簍子接球;(2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績;接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績; (3)、拋球者共拋出20個球，接球者簍內球數多者為勝;如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負;

　　道具：垃圾筐1個，乒乓球20個

　　4. 袋鼠跳

　　1、方法：聽到發令后開始穿，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。

　　2、規則：隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格。

　　3、計時：從裁判發令開始計時，至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝

　　吹氣球（至少1名女生）

　　游戲方法：第一人在固定位置把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中。游戲結束。

　　游戲規則：1、氣球吹成標準大小(每一個位置都有樣本)。

　　2、每個人之間有1.5米的距離，互相不允許越線。

　　勝負判定：1、規定時間內箱中的氣球數決定成績。

　　2、與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。

　　（五）參賽規則：

　　1.公司員工除工作人員外分成5隊，每對10人；

　　2.各比賽項目參加人員由本隊人員推選

　　五、獎項設置

　　1.本次比賽采取積分制共100分，總計分最多的隊獲勝；

　　2.相關比賽會有獎品頒發給獲勝隊；

　　3.根據積分排出相應隊伍的名次，按名次頒發獎品：

　　第一名：所在隊員每人

　　第二名：所在隊員每人

　　第三名：所在隊員每人

　　第四名：所在隊員每人

　　六、比賽項目及規則

　　1.足式保齡球：

　　參賽道具：足球3個，裝滿水的礦泉水瓶10瓶

　　比賽方法：

　　（1）每組選派1人參賽；

　　（2）在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排擺放10個裝滿水的飲料瓶；

　　（3）參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶，沒人3次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績總數最高為勝者。

　　比賽規則：

　　參賽人員必須在規定的范圍內踢球，否則成績作廢

　　比分設置：

　　第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；

　　2.齊心協力（背球接力賽）

　　比賽道具：籃球一個

　　比賽方法：

　　（1）每一隊自由組合成5個小組進行接力，2人為一小組；

　　（2）2人用背部夾住1個籃球，從起點側跑出發繞過終點的標槍再回到起點，然后把球傳給下一組的隊員；

　　（3）5個小組輪換后，最快的一隊就是獲勝隊；

　　（4）注意在傳球過的程中，哪一小組出現掉球和用手扶球的現象均為犯規，如若犯規本小組犯規的兩人則要由起點重新開始游戲；

　　比賽規則：

　　（1）在交接球時，交接著必須踏上起點線才能交接，違者重新踏線；

　　（2）夾球時兩人手臂必須伸直；

　　（3）夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續賽程，否則視為違規；

　　比分設置：

　　第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分。

關于趣味運動會方案 篇14

　　活動時間：

　　20xx年9月底

　　活動地點：

　　活動項目：

　　踩氣球、猜謎語、下象棋 跳棋、筷子夾豆、乒乓球、保齡球、踢毽子。

　　活動第一項：請轄區文化隊伍志愿者助興，包括扭秧歌、太極功夫扇、腰鼓等活動，吸引轄區居民前來現場觀看運動會，起到很好的社區宣傳作用。大概時間：40分鐘

　　活動第二項：主持人宣布“助殘養老 共建和諧”秋季趣味運動會現在開始，請殘疾人 老年人參賽選手入場。大概時間10分鐘

　　活動第三項：我現在宣讀一下比賽規則，請選手按指定位置站好，參賽人員必須有組織有紀律，不可破壞比賽場地秩序與比賽場地的環境衛生。如發現清除比賽資格。我們根據比賽選手的身體情況分配活動項目進行比賽，如有觀眾想參與，設立現場報名點進行報名比賽，但僅限殘疾人與老年人。報名時間為開賽前5分鐘。比賽名次各個項目取前兩名頒發榮譽證書，各個參賽人員均有精美紀念品送出。由于比賽場地與工作人員限制，活動不會同時開展，一項比賽結束后開展下一項，項目順序不分先后，哪項人齊開展哪項。其他選手場外觀看。大概時間20分鐘。

　　活動第四項：比賽正式開始。

　　活動項目解釋：

　　1、踩氣球：一人一組，每組10個氣球，30秒為比賽時間，時間到比賽立即停止。清點氣球剩余數量并做好記錄。負責人：

　　2、猜謎語：一人一組，搶答計數制，每組從開始到比賽結束一分鐘時間，哪位選手搶答并且答對的得一分，最后工作人員記好選手猜謎語數量并記錄。負責人：

　　3、下象棋、跳棋：兩人一組，每組不限時間，但只一盤。結束后確定輸贏并做好記錄。負責人：

　　4、筷子夾豆：一人一組，每組碗中30個豆子，從一個碗中夾到另一個碗中。比賽時間2分鐘，工作人員做好記錄。 負責人：

　　5、乒乓球：一人一組，用乒乓球拍托住乒乓球前進，中途掉了撿起繼續前進，放到對面10米距離的容器中，五分鐘為止，工作人員記錄好每組乒乓球數量。負責人：

　　6、保齡球：一人一組，每組對面5米距離放置10個易拉罐，工作人員記錄打倒數量。負責人：

　　7、踢毽子：一人一組，比賽部分左右腿，每組踢毽子3分鐘，工作人員計數，取前兩名。負責人：

　　活動第五項：xx社區借此機會為更好的為轄區居民服務，請社區工作人員為大家發放廉租房、醫保優惠政策及社區便民卡。

　　我們社區舉辦這次活動主要以弘揚敬老孝親、尊老愛幼的傳統美德，讓大家都來關心關愛老年人、殘疾人。在轄區內掀起敬老、愛老、助殘新高潮。

關于趣味運動會方案 篇15

　　一、 活動目的

　　緩解公司員工工作壓力，豐富員工生活，提高員工身體素質，培養團結合作、頑強進取的進取精神，致力于為員工打造更好的互相交流互相學習的平臺，從而為公司的發展貢獻更多的力量，我們將本著友誼第一，比賽第二，不重結果，重在參與的原則舉行此次運動會。

　　二、 活動時間

　　20xx年5月上旬

　　三、 活動地點

　　公司4樓活動室

　　四、 參加人員

　　全體員工

　　五、 活動內容

　　（一） 飛鏢擲準比賽

　　比賽規則

　　1.比賽時每位選手投擲5鏢，每輪投擲時間不超過一分鐘。

　　選手必須在不借助其他任何設備的情況下在規定時間用手投擲飛鏢，超出規定時間沒有擲出的不再計分。

　　2.選手在投鏢過程中雙腳嚴禁同時離地，如雙腳同時離地，

　　則為犯規，此鏢不計分數。

　　3.選手在每輪投鏢過程中，雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線，如踩踏投鏢線，此鏢不計分數，也不得再重投；如超越投鏢線，則表示此輪末投出的鏢為棄權鏢，不得再投，只記錄投出有效鏢的所得分數。

　　4.選手站在投鏢線外擲鏢，扎中得分區域得分，飛鏢被鏢靶彈回或扎靶不牢墜落的，該鏢不計分數，此鏢不得重投。

　　5.已做出投鏢動作，飛鏢無論以任何形式脫離投鏢的手，即視為投出，此鏢不得重投。

　　計分方法

　　1.飛鏢標盤上共有10環，中心為10環，向外依次遞減，每 位選手投擲10鏢，投中中心10環為10分，投中9環為9分，投中8環為8分……，按得分高低進行排名。

　　2. 如飛鏢扎中兩環中間時，取兩環區域的平均分（如扎入8分和9分區域中間時，得分為8.5分，依次類推）。

　　（二） 乒乓投簍比賽

　　比賽規則

　　1.每兩名選手組成一組，分別站在投球線和接球線內，其中投球方向接球方拋乒乓球，接球方站在所畫圈內用紙簍去接，在一分鐘內，接到球最多的一組獲勝。

　　2.比賽時每組投球10次，球一次性投入簍內不彈出算有效投球。

　　計分方法

　　以最終投入簍中乒乓球的數量為計分。選手在投球、接球過程中雙腳踩踏或超越投（接）球線，則此球不計分數，也不得再重投。

　　（三） 踩汽球比賽

　　比賽方法

　　參賽者每人左右小腿踝關節處各綁一個氣球，分散在規定的區域內。發令后，參賽者在保護好自己的氣球不被其他參賽者踩破的前提下，千方百計地踩破其他參賽者的氣球。最終留有氣球者為勝。

　　比賽規則

　　1. 比賽采取單兵作戰，沒有隊形，參賽者只準踩氣球，不得 故意踩對方的腳，不得故意用手推對方。一旦氣球全部被踩爆，該選手請立即退出比賽。

　　2.跑出規定區域者視為氣球已破，不得再加入比賽。

　　（四） 跳繩比賽

　　比賽項目

　　1.單人跳繩比賽：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿 身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一個，如未完成，則算為一次失敗，時間一分鐘。

　　2. 雙人跳繩比賽：以兩人雙腳都起跳，身體騰空后，跳繩自兩人雙腳下沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一個，如未完

　　成，則算為一次失敗，時間一分鐘。

　　比賽規則

　　一分鐘時間內，計單/雙人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓， 以一分鐘結束時的次數為最后成績。

　　（五） 羽毛球比賽

　　比賽項目

　　男子單打、女子單打

　　比賽規則

　　男單、女單比賽分成三輪，每一輪比賽實行單淘汰賽制(3局2勝)，比賽最終決出冠、亞、季軍。具體比賽規則詳見《羽毛球競賽規則20xx版》。

　　（六） 拔河比賽

　　比賽規則

　　1. 賽道說明：拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。

　　2.隊員人數：兩隊一組，每隊上場人數為10人（每隊6男4女）。  比賽方法

　　1.在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊 的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判員發出“預備”口令，雙

　　方隊員站好位臵，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶應垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。

　　2.比賽采取三局兩勝制。每一局勝負判定為當中心標志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結束。

　　（七） 乒乓球比賽

　　比賽方法

　　1.選擇方位和發球權：每場比賽開始前，由雙方運動員用抽簽的方法選擇方位和發球、接發球。中簽者有選擇方位和發球、接發球權，也可要求對方先作選擇。如中簽者選擇先發球或先接發球，對方則選擇方位；如中簽者選擇方位，對方則選擇先發球或接發球。

　　2.發球：發球時，球應放在不持拍手掌上，手掌應靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開;球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應始終高于球臺水平面;當球從拋起的最高點降落時，發球員才能擊球，并使球首先觸及發球員臺區，然后直接越過或繞過球網，觸及接球員臺區。

　　計分方法

　　在一局比賽中，先得11分的單打或雙打運動員為勝方，但打到10平以后，必須先得2分者為勝方。一場比賽：國際規定單打為七局四勝制、雙打為五局三勝制。

　　六、 活動材料

　　飛鏢、飛鏢盤、乒乓球若干、紙簍、汽球、繩、計數跳繩、羽毛

　　球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用繩。

　　七、獎項設臵

　　每項活動均決出前三名進行獎勵。具體獎勵力度另定。

　　八、其他說明

　　1.報名時間初步定于5月4日起至5月10日，以報至綜合辦公室登記有效。

　　2.工作小組、裁判另定。

關于趣味運動會方案 篇16

　　為紀念中國共產黨建黨101周年，豐富黨員文化生活，提高黨員健身意識，觀風亭社區擬于七一期間開展以“綠色生活趣味運動會”為主題的紀念中國共產黨建黨101周年活動。現將有關事項安排如下：

　　一、“黨員文體活動室”揭牌儀式

　　二、開展“綠色生活趣味運動會”

　　（一）主辦單位：黨工委

　　（二）承辦單位：x社區黨委

　　福建省民營企業商會黨支部

　　福建省寶力豪健身俱樂部

　　（三）活動時間：20xx年6月21日（星期四）上午9點

　　（四）活動地點：

　　（五）參與人員：社區各黨支部及友好單位黨支部。每隊限報10人，參賽人員名單于6月19日前報觀風亭社區黨委。

　　（六）競賽有關要求

　　比賽中要注意安全、相互尊重、互相幫助，遵循“友誼第一、比賽第二”和“重在參與、重在鍛煉”的原則，在身體狀況許可的前提下，賽出水平、賽出風格、賽出友誼。

　　（七）競賽項目

　　1、集體投籃：

　　2、跳繩比賽：

　　3、雙人三足迎面接力賽

　　4、情感對對碰：

　　（八）物料配置

　　1、橫幅：比賽項目區一條；

　　黨員文體活動室牌子一面以及相應的紅布；

　　2、地標：比賽項目區各1個，小計2個；

　　3、隊牌：50個（共有5支隊伍，每支隊伍10人，共計50人）；

　　4、短繩：5條；

　　5、籃球：3個；

　　6、兩人三足比賽用紅繩：6條；

　　7、秒表：3架；

　　8、音響設備（話筒）。

　　（九）人員配置：

　　1、主裁判3名；

　　2、記分員3名；

　　3、醫療服務隊2名；

　　4、場地工作人員若干名。

關于趣味運動會方案 篇17

　　一、活動目的

　　為豐富全校師生課余文化生活，提倡“天天健身一小時，健康生活一生”，全面推動我校健身運動的深入展開，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“x校園”，我校將舉行趣味運動會，現制定活動方案以下。

　　二、活動領導小組：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：各年級班主任

　　三、活動時間和地點

　　1、時間：4月18日下午3：：30—17：00

　　2、地點：校操場

　　四、活動內容及方法：

　　活動分為個人項目和集體項目。

　　（一）個人項目

　　1、3年級：跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數多，每班5人參賽。

　　2、4、5、6年級：跳長繩比快（一次機會）每班3人參賽。

　　（二）集體項目：

　　1.三分鐘計時投籃（4-6年級參加）

　　籃球3個，參與學生10人

　　規則：罰球線10人依序輪換投籃，三分鐘內投中多者獲勝。

　　2.大豐收接力賽（3-6年級）

　　道具：實心球參賽職員：20。

　　規則：第一位隊員將球運送至指定圈內，第二名隊員將球收回。順次進行接力。先完成的獲勝。

　　3.摸石頭過河接力賽（3-6年級）

　　道具：小塑膠墊12

　　參賽職員：15

　　規則：

　　（1）每個參賽隊員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另外一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行 20米）。

　　（2）人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規。

　　（3）第二名隊員接過三塊“石頭”，重復前進程，如此往復，先完成獲勝。

　　（4）發現運動員用腳觸及地面，則判犯規。

　　4.集體跳長繩

　　規則通上次跳長繩比賽一樣

　　5.螃蟹接力（背夾球）：籃球4

　　比賽人數：每隊20人，比賽賽距：20米間隔

　　比賽賽制：一場決勝敗，按每隊用時前后按計時取名次

　　比賽規則：

　　1)兩端各站10人，每端分成5組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走；

　　2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；

　　3)進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動；

　　比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為終究判決。

　　運動會個人項目：

　　1、3-4年級：跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數多，每班5人參賽。

　　2、4、5、6年級：跳長繩比快（一次機會）每班3人參賽。

　　比賽項目一定，比賽人數可以視班級人數作調劑，同年級班主任自行商量。

關于趣味運動會方案 篇18

　　為豐富我段職工的文體生活、增強職工體質，加強機關系統精神文明建設，提高全體職工的凝聚力、向心力，培養職工的團隊精神，我段決定開展職工趣味運動會，方案如下：

　　一、指導思想

　　本次運動會以團結、文明、創新、拼搏為主題，以健身運動為宗旨，以廣泛參與、增進團結和友誼為目的，通過規定項目的有序競賽，增強廣大干部職工的健身意識，促進健身運動的深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項工作中去。

　　二、組織機構

　　組長：

　　副組長：

　　籌備組：

　　總裁判：

　　副裁判：

　　裁判員：

　　三、項目設置

　　個人競賽項目：單人跳繩、踢鍵子、定點投籃、連擊乒乓球

　　集體競賽項目：集體跳長繩、綁腿賽

　　友誼賽：拔河

　　四、比賽時間

　　20xx年6月10日

　　五、比賽地點：

　　一樓大廳：踢毽子、連擊乒乓球

　　機關大院：個人跳繩、定點投籃、集體跳長繩、綁腿賽、拔河（友誼賽）

　　六、個人競賽項目

　　1、單人跳繩

　　比賽規則：限時2分鐘，以跳繩的數量多少決定比賽名次。

　　比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時，隊員以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體旋轉360度，計算為一個，比賽過程中跳繩絆腳，可繼續跳繩，連續記數。裁判員再次鳴哨，停止比賽。如繩子斷開可以補測一次。

　　比賽結束后，如果總個數相同并且影響獲獎名次，加賽一場。

　　獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名分別獲二等獎。

　　2、踢毽子

　　比賽規則：在2分鐘的時間內，以個數為單位，以踢毽子個數最多決定比賽名次。

　　比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時，一只腳踢毽子，毽子落地為失敗，失敗后可在規定時間內接著再踢，個數累加。

　　再次鳴哨后比賽停止，計數完畢，結束瞬間的那次記錄為有效。

　　比賽結束后，如果總個數相同并且影響獲獎名次，加賽一場。

　　獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。

　　3、定點投籃

　　比賽規則：規定時間5分鐘，總共投10個球，在二分線或者三分線區域內投球有效。

　　比賽開始，裁判員鳴哨開始計時，隊員自由選擇二分線或者三分線開始投球。裁判員再次鳴哨，停止比賽。以投進球總分數決定名次。

　　比賽結束后，參賽選手比賽分數相同，進行加賽。

　　獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名獲二等獎。

　　4、連擊乒乓球

　　比賽規則：限時2分鐘，以連擊乒乓球數量最多決定比賽名次。

　　比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時。隊員用乒乓球拍連擊乒乓球，乒乓球必須超過隊員的頭頂，算有效球。如在規定時間內乒乓球掉在地上，可繼續比賽，累計計數。

　　比賽結束后，如果數量相同并且影響獲獎名次，加賽一場。

　　獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名獲二等獎。

　　七、集體競賽項目

　　1、集體跳長繩

　　比賽規則：比賽時間為2分鐘。每3人為一個團體（包括兩人搖繩）。以跳繩個數最多決定比賽名次。

　　比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時，團體中兩人先搖繩，其余一人進入繩內跳繩，如在規定時間內有人使搖繩中斷，可繼續比賽，累計計數。

　　獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。

　　2、綁腿賽

　　比賽規則：每3人為一個團體，自由組隊。

　　比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時，將中間隊員與兩邊隊員的腿互相綁在一起，最邊上兩名運動員只需綁一條腿，比賽距離為40米（機關大院一來回），同心協力向前跑到終點。按所用時間確定名次。中途綁帶松開或跌倒，必須在原地整頓，如有違規者不記成績。

　　獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。

　　3、拔河（友誼賽）

　　比賽規則：所有參賽隊員分兩組，由負責人蘇星舞擔任裁判。一組由書記張澤峰帶領，一組由副段長王冬生帶領，兩組人員必須對等。

　　比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時。雙方隊員開始用力拉繩，將對方隊員全部拉過錘心線則為勝者。

關于趣味運動會方案 篇19

　　一、活動主題

　　享受夏日的清爽，感受運動的快樂

　　二、活動組織機構

　　主辦單位：廣發銀行鄭州分行信用卡營銷中心

　　承辦單位：鄭州思博特斯文化傳播有限公司

　　三、活動舉辦時間和地點

　　時間：待定

　　地點：待定

　　四、活動目的

　　為了加強企業文化建設，培養員工的團隊向心力，同時也為了豐富大家的文化生活，在這酷暑季節，能讓大家感受水上運動的樂趣，公司領導決定舉辦一場水上趣味運動會。

　　五、獎項設置

　　各個代表隊每輪比賽得分相加，取總分前三名的團隊進行獎勵。

　　六、開幕式：

　　1、領導嘉賓就座

　　2、各代表隊入場

　　3、領導致開幕詞

　　4、宣布運動會開幕

　　七、趣味運動會比賽項目：

　　1、50m自由泳

　　比賽規則：

　　姿勢不限

　　參賽要求：

　　參賽選手必須會游泳

　　2、4*50m接力賽

　　比賽規則：

　　4名參賽選手進行自由泳接力，沒人50m，在接力的過程中，必須是上一名選手的手接觸泳池壁后，下一名選手才能下水比賽，否則犯規，取消參賽成績。

　　參賽要求：

　　參賽選手必須會游泳

　　3、 自由潛泳賽

　　比賽規則：

　　參賽選手從泳池邊沿躍入泳池，以選手在水下泳出得距離長短判定選手的成績，有的越遠，名次越靠前

　　參賽要求：

　　必須是會游泳，且沒有心臟病高血壓等病癥的選手

　　4、 浮排自由泳

　　比賽規則：參賽選手借助充氣浮排進行自由泳賽，賽程50m，用時最短的選手獲勝;

　　參賽要求：任何人都可以參與

　　5、水上救援隊

　　比賽規則：

　　3名參賽選手參與此項目，1名選手在充氣浮萍上面，扮演被救者的角色，另2名選手位于浮萍兩側扮演救生隊員的角色，比賽過程中救生隊員推動浮萍前行，從起點到達重點用時最短的隊伍獲勝;

　　參賽要求：

　　任何人都可以參與

　　6、 水上龍舟賽

　　比賽規則：

　　4名參賽選手騎在充氣龍舟上面，手持船槳，比賽過程中4名選手用力劃槳，使龍舟前行，完成比賽用時最短的隊伍獲勝;

　　參賽要求：

　　任何人都可以參與

　　7、 水上集體拔河

　　比賽規則：

　　每隊10名參賽選手，其中必須有4名女選手。比賽過程中，那一方把位于繩子中間標記物——氣球拉過本方的勝利線，那個隊伍獲勝

　　參賽要求：

　　任何人都可以參與

　　8、 水上浮萍闖關

　　比賽規則：

　　參賽選手徒手通過擺在泳池中間的充氣浮萍，以選手通過的浮萍個數多少排名，通過的個數越多名次越靠前。如果出現通過浮萍個數相同的需重新比賽亦決個高下。

　　參賽要求：

　　任何人都可以參與

　　9、水上手球比賽

　　比賽規則：

　　每隊5名選手進行對壘，選手可以用手持球和傳球，同時可以去搶對方手中的球，以規定的時間內，那個隊伍進球次數最多排名次。

　　參賽要求：

　　任何人都可以參與

　　八、趣味運動會賽程

　　九、員工注意事項

　　1、全體運動員要遵守大會的一切規定，服從大會統一指揮;

　　2、聽從本部門科室領隊的安排，在指定的區域范圍內和活動;

　　3、參賽員工應清楚自己所報的趣味項目以及比賽時間，必須在每個趣味項目開賽前20分鐘到檢錄處報到，點名三次不到者視為棄權;

　　4、每個項目比賽期間，其他參賽選手不能在比賽場地內，以防影響他人比賽;

　　5、所有參賽人員一定要注意場地衛生，不能亂扔水瓶紙屑等垃圾，影響比賽環境;

　　6、比賽過程中嚴格按照趣味項目規則和裁判的要求進行比賽，以防比賽過程中出現受傷事件;

　　7、所有參賽選手必須正確使用趣味項目道具，以免損壞道具影響接下來的比賽;

　　8、各項比賽成績公布后，取得名次的運動員應及時到領獎處領獎。

關于趣味運動會方案 篇20

　　為了在廣大市民中推廣水上運動，提高市民的水上興趣，努力營造陽光、健康的全民健身氛圍，同時加強各部門團體之間的友好聯系，現經商議后決定由直屬總隊人力資源部開展水上趣味運動會，具體方案和經費預算如下：

　　一.主辦單位：中山市青年志愿者協會（市義工聯）直屬總隊

　　二.承辦部門：中山市青年志愿者協會（市義工聯）人力資源部

　　三.活動內容：水上趣味運動會

　　四.活動時間：20xx年9月6日

　　五.活動安排：工作人員上午9點集合前往到活動地點

　　參與人員上午9點30分集合前往到活動地點

　　上午9點30到10點開始分組，隊員熟悉時間。

　　上午10點10分正式開始

　　六.活動地點：長江凱茵新城會所游泳池

　　七.工作人員：9名

　　八.主持：3名

　　九.參與人員：直屬總隱各部門

　　預計參與人員約100人左右

　　十.活動道具：

　　1.裁判（秒表2個，口哨2個）

　　2.參賽（充氣球2個，水板2~4個，麻繩3條，乒乓球10個，扇子1X把，毽子2個，乒乓球拍2個，秒表2個）

　　十一.比賽規則

　　本次比賽采取分數累積形式，記錄每次比賽的成績，5項比賽完畢，算總成績。優勝的隊伍會有相應的獎勵。

　　關于直屬總隊第二屆水上趣味運動會活動方案-中山市直屬總隊--愛心店--慈善愛心店-中山市直屬總隊--愛心店

　　注意事項：安全為主，沉著冷靜，團結互助，充分發揮團隊合作精神。友誼第一，比賽第二。

　　十二.活動聯系人

　　人力資源部：

　　物品準備

　　（1）必需物品：充氣球2個，水板24個，麻繩3條，乒乓球10個，扇子1X把，毽子2個，乒乓球拍2個，秒表2個，口哨2個，浮標2~4個，環保袋20個

　　（2）活動當天，請自帶水瓶及食物

　　活動流程

　　關于直屬總隊第二屆水上趣味運動會活動方案-中山市直屬總隊--愛心店--慈善愛心店-中山市直屬總隊--愛心店

　　十三.活動經費預算

　　活動場地：長江凱茵新城會所游泳池包場費用：500元

　　活動物品：充氣球2個：10元/個，合計20元；水板2~4塊：13元/塊，合計26~52元；道具扇1X把：3元/把，合計36元；工作人員飲用水：2箱24支約40元

　　活動獎品：洗衣粉10包：6元/包，合計60元；文具筆10支：4元/支，合計40元；涂改筆10支：3元/支，合計30元

　　其他物資：宣傳用橫幅：約60~80元；評分板(泡沫)：約80元；費用預算約：1000元內

　　通過此次活動，望能增進各部門之間的溝通和交流，促進團隊精神，增強部門凝聚力，達到宣傳志愿文化效果！

關于趣味運動會方案 篇21

　　一、活動背景

　　為了豐富員工的業余生活，增進員工之間的友誼與合作，提高團隊凝聚力，公司決定舉辦一場別開生面的趣味運動會。本次活動旨在通過輕松愉快的`氛圍，讓員工在運動中享受快樂，感受團隊的力量。

　　二、活動目標

　　1、增進員工之間的交流與溝通，加強團隊合作意識。

　　2、提升員工的身體素質，培養積極向上的精神風貌。

　　3、豐富員工的業余生活，營造和諧融洽的企業文化氛圍。

　　三、活動時間與地點

　　時間：20xx年XX月XX日

　　地點：公司運動場

　　四、參與對象

　　公司全體員工

　　五、活動項目

　　1、拔河比賽

　　參賽人數：每隊XX人

　　規則：兩隊進行拔河比賽，以繩子中間的紅布條過界為勝。比賽采取三局兩勝制，每局限時分鐘。

　　2、背對背夾球接力

　　參賽人數：每隊XX人

　　規則：兩人一組背對背夾住一個氣球，從起點跑到終點，途中氣球不能落地或破裂，否則需返回起點重新開始。每隊組，先完成者獲勝。

　　3、袋鼠跳接力

　　參賽人數：每隊XX人

　　規則：參賽者站在麻袋里，手提麻袋口向前跳，以接力形式完成比賽。先完成者獲勝。

　　4、盲人摸象

　　參賽人數：每隊XX人

　　規則：每組選出XX名“盲人”，其余隊員作為“大象”。比賽開始后，“盲人”需通過觸摸識別出“大象”的身份，每識別正確一個“大象”，“盲人”即可獲得一分。限時分鐘，得分高者獲勝。

　　六、活動流程

　　1、集合簽到：參賽人員于指定時間到運動場集合簽到，領取參賽號碼牌。

　　2、開幕式：主持人宣布活動開始，公司領導致辭，介紹活動規則及注意事項。

　　3、比賽環節：按照活動項目順序進行比賽，每個項目結束后公布成績，頒發獎品。

　　4、閉幕式：所有比賽項目結束后，主持人宣布活動結束，公司領導總結發言，頒發優秀團隊獎。

　　七、獎項設置

　　1、各項目設置一、二、三等獎，頒發獎杯及獎品。

　　2、設立優秀團隊獎，根據各隊整體表現評選出最佳團隊，頒發榮譽證書及獎品。

　　八、活動預算

　　1、場地布置費用：XX元

　　2、獎品及獎杯費用：XX元

　　3、道具及器材費用：XX元

　　4、餐飲及飲料費用：XX元

　　5、其他費用：XX元

　　6、總預算：XX元

　　九、活動組織與宣傳

　　1、由人力資源部負責活動的策劃與組織工作，各部門協助配合。

　　2、通過公司內部通知、微信群、公告欄等渠道進行活動宣傳，提高員工的參與積極性。

　　十、注意事項

　　1、所有參賽人員需穿著合適的運動服裝及鞋子，確保自身安全。

　　2、活動期間，請遵守比賽規則及場地秩序，尊重裁判及對手的判罰與表現。

　　3、如有任何疑問或建議，請及時向活動組織人員反饋。

關于趣味運動會方案 篇22

　　一、活動背景

　　本次慶國慶趣味運動會秉承北京奧運會余熱，鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

　　二、活動目：

　　公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見文體活動，慶祝國慶節，同時提高全體員工團隊意識，增強團隊精神，豐富員工文化生活，促使員工有更好精神面貌和工作效率，能以飽滿熱情投入到大干四季度中去，為全面實現公司xx年各項目標而努力奮斗。

　　三、活動組織單位：

　　公司工會主辦，公司黨委工作部、機關工會、供水分公司工會、社區工會協辦

　　四、活動時間、地點：

　　時間：定于20xx年9月27日上午9：00（如有變化，另行通知）

　　地點：公司辦公樓大門口

　　五、活動方式：

　　以趣味運動項目（乒乓球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主文體娛樂項目。

　　六、參加活動人員：

　　公司全體干部職工在不影響正常生產經營工作情況下均可參加。

　　七、活動籌備及負責人：

　　1、總負責人：魯雙清；

　　2、負責人：戴敏、金豐利、劉蕓、周建文、俞建萍、張小平、孫偉平

　　3、主持人及催場：金豐利

　　4、方案策劃：傅露芳；

　　5、會場布置及各單位人員組織：工會辦人員及各單位工會主席；

　　6、宣傳、攝影攝像：姚仁濤、傅露芳；

　　7、器材道具準備、紀念品采辦和發放：熊俊玲、傅露芳、余從容；

　　8、音響：工會辦、黨委工作部

　　9、橫幅：工會辦

　　10、各比賽項目道具擺放：張小平、田德堤、王 儆、李勇鴻

　　八、活動項目及現場負責人：

　　1、二龍戲珠（乒乓球反投，共40人）負責人：石麗梅、商美紅、吳 萍、白文蓉

　　隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女；

　　比賽用具：乒乓球、塑料桶；

　　比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；

　　比賽規則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球（不準腳出界），每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。

　　2、齊心協力（步調一致，36人） 負責人：田德堤、黃麗君、劉鐵英、李魏紅

　　隊員組成：共4個隊伍，每隊9人，男女搭配；

　　比賽規則：各參賽隊出9名男、女隊員，分別組成三組，每組3人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員兩條腿綁在一起，站在起始點發令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續進行，最后以參賽隊到達終點所用時間最少隊為勝。取前兩名。

　　注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。

　　比賽距離：起始點與終點相距30米。

　　3、集體跳繩（共40人）負責人：熊俊玲、商美紅、石麗梅、吳萍

　　隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女（含兩名搖繩人員）。

　　比賽規則：每輪比賽3分鐘，在比賽時間內計算各隊跳繩總次數，按跳繩次數由高到低排序。跳繩8名隊員排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊員可繼續進行。比賽成績按每隊3分鐘內跳過總次數多少計算，跳過次數最多參賽隊為獲勝。

　　注意事項：

　　（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；

　　（2）隊員次序不能發生錯誤，若發現次序有誤，取消成績；

　　（3）比賽共取前2名，以跳繩次數計算成績，當出現并列情況時，由并列隊伍進行加賽，負者獲得下一個等級名次；

　　（4）比賽時，若沒跳過則不作計算。

　　（5）跳繩走位為“8”字形方式；

　　（6）如果有其他情況，以裁判為準。

　　4、踩擠大戰（踩氣球共12人） 負責人：張小平、李衛紅、劉鐵英、白文蓉

　　參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員

　　比賽規則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米區域內用腳踩破對方腳上捆綁氣球，直到時間結束，游戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多隊獲勝。

　　注意事項：（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽資格。

　　（2）裁判發出哨音后方可開始比賽。

　　（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。

　　（4）比賽時不能用手推，手抓。

　　5、心心相印（夾球跑，共40人） 負責人：李勇鴻、石麗梅、黃麗君、周建文

　　隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女

　　比賽規則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。

　　6、摸爬滾打（共16人） 負責人：王 儆、白文蓉、吳萍、田德堤

　　隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少于一個女隊員。

　　比賽規則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉5圈，然后繼續向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。

　　注意事項：

　　（1）如果中途出現掉棒現象，則扣掉該隊2秒時間。

　　（2）如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。

　　7、拔河比賽（共60人）負責人：俞建萍、張小平、周建文、劉鐵英、李勇鴻

　　隊員組成：共4個隊60人，每隊10男5女

　　比賽規則：各隊站好位后，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標志線則為勝利。上場隊員分A1、A2、B1、B2四隊進行比賽，比賽采用抽簽辦法決定比賽組別，A1對A2，B1對B2，以3局2勝比賽規則進行淘汰，A隊和B隊勝方決出1、2名。

　　注意事項：

　　（1）在比賽過程中，有拔河人數超過15人，則該組當局比賽算輸；

　　（2）比賽開始與結束均以裁判哨聲為準。

　　安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。

　　九、報名時間：

　　1、各參賽單位按單項競賽規程規定報名，于9月18日前，將運動員名單上報到公司工會辦公室。逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。

　　2、參賽項目和運動員一經確定，無特殊情況不得更改和棄權。

關于趣味運動會方案 篇23

　　為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活。根據學校安排，特舉行我校小學部第三屆——趣味運動會，通過活動，培養學生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富學生的業余生活，激發學生的鍛煉熱情，弘揚個性特長，促進學生全面健康地發展，讓校園成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

　　一、時間：

　　20xx年X月X日上午（視天氣情況調整）

　　具體活動安排時間：

　　7:30到校

　　7:40——7:55入場（由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊，可作適當調節）

　　二、活動場地安排：

　　以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機動用地。

　　操場草坪：1陽光伙伴接力跑2海底撈月3定點投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力運球

　　籃球場地：1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多

　　操場東邊的跑道：50賽跑

　　三、參加對象：

　　本校小學部全體師生

　　四、活動安排：

　　1.活動方案及內容的確定。

　　2.器材準備。

　　3.根據活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。

　　4.組織比賽。

　　五、活動領導小組：

　　組長：

　　成員：全體小學部教師

　　紀律安全衛生組：

　　音樂廣播及攝影：盧玟璇

　　場地器材：薛姣高穎魏冉

　　總裁判長：

　　三年級裁判員：薛姣（總負責人組織比賽開始結束）、狄亞寧、王文然（檢錄、清點人數）、賀思麟、狄亞寧（計分計數成績錄用）

　　二年級裁判：高穎（總負責人組織比賽開始結束）、魏冉、殷永媛（檢錄、清點人數）、王聰、閆麗娜（計分計數成績錄用）

　　一年級裁判：遵從三年級:薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師

　　初中部教師志愿者：10人

　　六、參加辦法：

　　按年級組進行比賽（每個項目25分鐘）

　　七、項目及人數

　　一年級

　　集體項目：1.定點投球（4米）每班20人，男女不限

　　2.海底撈月每班20人，男女不限

　　3.合作運球（20米）每班16人，男女各8人

　　4沙包至盤每班20人，男女不限

　　5.春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

　　個人項目：沙包至盤（每人2次）排球比多（一分鐘）50米障礙跑

　　二年級：

　　集體項目：1.陽光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

　　2.海底撈月每班16人，男女不限

　　3.合作運球（20米）每班12人，男女各6人

　　4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

　　5.春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

　　個人項目：沙包至盤（每人2次）一分鐘短跳繩50米障礙跑

　　三年級

　　集體項目：1.陽光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

　　2.螃蟹背西瓜(20米)每班16人，男女各8人；4人一組學生自由組合

　　3.合作運球（20米）每班12人，男女各6人

　　4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

　　5.春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

　　個人項目：沙包至盤（每人3次）一分鐘短跳繩50米短跑

　　八、活動順序

　　1.先集體項目后個人項目原則

　　2.二、三年級同時進行。一年級最后進行

　　3各年級項目順序

　　三年級;春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

　　二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光伙伴接力跑

　　一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球

　　九、計分方法

　　本次活動設所有項目，按年級評分，評出年級集體項目總分第一名（二年級取前兩名）（備注：個人比賽項目得獎不加入集體項目評比中）。另外，活動期間紀律、安全和衛生保持對參賽班級評出精神文明獎

　　十、項目方法與規則

　　1.陽光伙伴接力跑

　　器械：接力棒2根、綁帶8——10條

　　比賽規則：

　　以班級為單位，兩個班為一組，每隊依次進行，兩人一組兩名隊員手搭肩，其中一名運動員手拿接力棒。

　　站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線繞過標桿返回起點，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊運動員跑完為止

　　單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進行比賽，計時。

　　按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。

　　裁判：3名計分一名吹哨計時一名巡視一名

　　2.海底撈月

　　器械：籃球4個

　　比賽規則：

　　1)以班級為單位，每隊依次進行。每個隊的隊員依次排開排成一列，間距一臂。

　　2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，持球隊員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。

　　3)當最后一位抱球跑到排頭時比賽結束，用時最短隊為勝。

　　4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

　　裁判：4名計分1名吹哨、計時1名巡視、檢查名（志愿者）

　　3.定點投球

　　器械：沙包3個，紙筒3個

　　規則：一年級三個班同時進行，各班運動員排成一長隊，手持沙包，距離紙筒三米遠，當聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機會，各班成績累計相加

　　裁判：吹哨1名，計數3名

　　4：拍球比多

　　器械：籃球5個

　　規則：學生手持一球，教師發令“開始”后，學生原地運球，以單位時間（1分鐘）以內拍球次數多少判定名次。

　　5.一分鐘跳短繩

　　器材：跳繩若干根

　　規則：在規定時間內跳個數多者獲勝。

　　6.螃蟹背西瓜

　　器材：籃球1個

　　方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點再返回起點，把球交給下一組依次進行。

　　規則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進，直至重新調整好始得繼續比賽；四組先完成比賽返回起點為優勝。

　　7.春播秋收

　　道具：沙包20個紙簍3個小呼啦圈15個

　　規則：各班男女運動員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。

　　8.兩分鐘跳長繩

　　器材：長繩2跳

　　規則：規定時間內，共同跳過的總個數，決定名次。

　　9.合作接力運球

　　器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個

　　規則：各隊排隊站好，聽到裁判發令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內不得掉落，單程10米，往返20米，到終點后交到下一個同學的手中，若中途掉落則原地撿球并罰從起點出發，用時最短者為勝。

　　十一、備注：

　　望各班見通知后積極參與，抓緊訓練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。

　　20xx年X月

關于趣味運動會方案 篇24

　　為引領健康生活、展現和諧單位風采，公司決定舉辦第X屆冬季運動會。現將有關事項通知如下：

　　(一)冬運會主題：

　　強體魄、展風采、增合力、促發展。

　　(二)參賽人員及組隊要求：

　　1、每單位務必組織一個代表隊參加運動會。

　　2、團體項目，各單位務必按競賽規則要求的人數組隊參加，否則不計算團體總分。

　　(三)比賽時間、地點

　　時間：20xx年12月

　　地點：公司籃球場

　　（四）組委會

　　總指揮：

　　副指揮：

　　成員：

　　(五)比賽項目

　　1、健步走;2、八人七足；3、鏈接加速;4、送雞毛信;5、連連看;6、搶種搶收;7、同舟共濟拔河比賽；8、坐地起身；9、氣球飛舞；10、袋鼠跳

　　健步走

　　項目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈（劃線），先到達終點者為勝出。（每參賽隊報名人數不限）

　　要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規，則取消比賽成績。

　　十人九足

　　項目說明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一齊，一齊跑向終點，用時最短的勝出。

　　道具：5米的繩子一根

　　鏈接加速

　　項目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩構成小火車，最后一名隊員也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

　　要求：（1）游戲過程中隊員務必跳步前進，不允許松手（一向持續抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂務必重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名隊員透過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊務必在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

　　送雞毛信

　　項目說明：以單位為組，每組選取6名隊員依次排開。以接力的方式，工作人員會把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個隊員，隊員記住密碼后，跑向第二名隊員所在的位置傳遞給他，

　　依次類推，直到最后一名隊員記住密碼后到工作人員那里確認密碼準確性。

　　道具：A4紙10張，中性筆一支

　　搶種搶收

　　項目說明：以單位組隊，每支隊伍可報5人（至少要有1名女隊員）。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進沿途設置的10個杯子中，跑到終點后回到，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點交給隊友，依次進行。每隊五名選手，以所用時間多少進行排行，時間越少，排行越前。

　　要求：羽毛球必需放進杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。

　　道具：羽毛球、紙杯、托盤若干

　　同舟共濟拔河比賽

　　項目說明：每組10人參加務必有3名女隊員，游戲過程以裁判口哨及指令為準、犯規者棄權。

　　道具：拔河繩一根

　　坐地起身

　　項目說明：以單位組隊，每隊8人。要求圍成一圈，背對背的坐在地上；在不用手撐地的狀況下最快站起來的隊伍獲勝。氣球飛舞

　　項目說明：以單位組隊，每隊五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊員將氣球拋在空中，在規定的區域內進行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。

　　袋鼠跳

　　項目說明：以單位組隊，每隊10人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。

　　比賽過程中，如有摔倒能夠自行爬起，但布袋務必始終套在腿上，如有滑落務必重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程務必在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

　　道具：5個麻布袋

　　(六)報名時間：

　　20xx年12月日---日

　　（七）評獎辦法

　　1、個人項目獎：比賽項目男、女均取前3名，分別設一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。

　　2、團體項目獎：每個比賽項目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。

　　（八）：注意事項：

　　1、各代表隊務必按時到達比賽現場參加開幕式和比賽。

　　2、運動員要按時到各項檢錄處進行檢錄，沒有向裁判請假，三次點名不到者，視為自愿放下比賽，不得再進行比賽。

　　3、參賽人員務必服從裁判員。

　　4、各項比賽均以參賽隊為單位，按抽簽順序進行。

關于趣味運動會方案 篇25

　　一、主辦：湖工會

　　二、競賽時間：20xx年12月下旬

　　三、競賽地點：

　　四、運動員參賽規定：本校在職的工會會員均可報名參加。

　　五、競賽項目

　　團體項目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過河

　　六、競賽規程：

　　(一)組織機構

　　趣味運動會組委會：

　　主任：

　　副主任：

　　委員：

　　總裁判長：

　　裁判：

　　(二)競賽規則

　　項目一：拔河

　　a、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200CM，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。

　　b、比賽開始前，各隊按照比賽的要求準備好，比賽開始后，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

　　c、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止;比賽分淘汰賽、決賽。

　　參加人數：每個參賽單位選派一支隊伍，參賽人數為15人，其中10男、5女)。

　　項目二：雙龍戲珠接力賽

　　選手：每隊20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進行 規則：

　　1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側，每次由兩名隊員背對背夾著藍球，聽到開始信號后，從起跑線起側前移動，到達終點線后，在交界區內拿下籃球交給下一組隊員(其他隊員不能幫忙);以此類推，以最后兩人沖過終點線為結束比賽，以時間多少排列最終名次。

　　2、比賽過程中，除在到達交界點交接外，不得用手扶球，但球掉下來可以再拿起，必須從掉球地點繼續比賽，兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中，跑步方法不限;

　　3、若有用手托(扶)或沒有在交界區交接者按每一次犯規加時2秒計入比賽成績

　　項目三：六人五足

　　6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊員在行進過程中必須踩破所有氣球并到達終點方才完成比賽。整個過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續比賽，否則取消比賽成績，用時最少隊獲勝。

　　參加人數：每個參賽單位選派二支隊伍，參賽人數為6人，男女不限。

　　項目四： 摸石過河

　　每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。

　　(四)競賽要求：

　　1、按照各單項競賽規程規定的競賽辦法進行比賽;

　　2、每位運動員只參加1個項目的比賽;

　　3、運動員不得無故棄權(因公務或傷病除外)。

　　4、參賽隊員能遵守比賽的相關安全要求，不發生任何意外情況。

　　5、各隊應該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關服務工作。

　　6、參加活動有始有終，無中途無故退場現象。

　　7、每位同學要保持現場清潔衛生，所在場地不留下任何垃圾。

　　(五)獎勵辦法：

　　1、團體總分取一等2名(各獎500元)，二等2名(各獎400元)，三等2名(各獎300元)。

　　2、每項得分為(每分獎50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。總分取單項總和，總計獎勵金額為：3500元。

　　3、得分相同，看每個項目的小分。

　　4、每個參加運動會的隊員發紀念品一份。

　　(六)未盡事宜另行通知。

　　(七)本競賽規程及各單項競賽規程解釋權趣味運動會組委會。

關于趣味運動會方案 篇26

　　一、 活動時間：XX年12月26日

　　二、 活動地點：公司活動室

　　三、 活動主題：熱愛工作 享受生活

　　四、 參賽人員：公司當日不值班人員全員參加(值班人員如參加請安排好個人工作)

　　五、 活動方案

　　1.活動目的

　　本次的趣味運動會是豐富分公司員工的業余生活，同時增強團隊凝聚力，展示出新時代企業的蓬勃朝氣和競技熱情。

　　2.活動主旨

　　友誼第一，比賽第二。

　　3.活動前期準備

　　3.1、12月21--24號進行活動宣傳及報名，活動道具準備(、)

　　3.2、12月24-25號購買活動獎品()

　　3.3、12月26號安排裁判人員及攝像人員。(照相：、

　　3.4、12月26日下午前清理好活動場地，把活動器材按規定擺好

　　裁判組成員：///

　　人員協調安排：///

　　六.趣味運動項目介紹

　　1、乒乓球賽

　　單打

　　三局兩勝制，每局11球

　　根據參賽人數決出一等獎、二等獎

　　獎勵規則：

　　一等獎1名，獎乒乓球拍一副

　　二等獎1名，獎玻璃水杯一個

　　2、拔河比賽

　　根據參賽人數(男女混合)分成兩隊，兩局定勝負

　　根據參賽人數(男)分成兩隊，兩局定勝負

　　根據參賽人數(女)分成兩隊，兩局定勝負

　　獎勵規則：

　　獲勝團隊獎杯三個，每人小禮品一份

　　3、接力賽

　　乒乓球接力

　　分為四個小組，天貓一組，騰訊一組，流量一組，人事財務1組;每個小組抽出四名成員，進行比賽，首先兩小組、兩小組進行淘汰賽，最后晉級的`兩個小組進行決賽，決出最佳團隊獎

　　獎勵規則：獲勝團隊獎杯1個，每人小禮品一份

　　4、 羽毛球賽

　　根據參賽人數兩兩進行淘汰賽，最后決出一等獎，二等獎

　　獎勵規則：一等獎：羽毛球拍一副

　　二等獎：玻璃水杯1個

　　5、 跳繩比賽

　　5分鐘內跳的最多獲勝決出一等獎和二等獎

　　獎勵規則：一等獎：旅游壺1個

　　二等獎：玻璃水杯1個

　　七、開幕式及頒獎儀式

　　1、XX年12月26日15:00進行開幕式

　　2、XX年12月26日18:00進行頒獎儀式及閉幕式

　　八、道具及獎品設置

　　道具及獎品：

　　宣傳條幅一副，粗麻繩一根，乒乓球拍兩副、羽毛球拍兩副，玻璃水杯3個，旅游水壺1個，香皂30塊，沐浴露20瓶，洗刷套裝20個，獎杯2個

　　活動獎項設置

　　一等獎：3名(乒乓球拍、羽毛球拍、旅游水壺)

　　二等獎：3名(玻璃水杯)

　　團隊獎：4名(獎杯及禮品)

　　費用預算：

　　條幅50元、麻繩100元、乒乓球拍兩幅200元、羽毛球拍兩幅200元、跳繩2個60元、玻璃水杯3個150元、沐浴露15個300元、洗刷套裝(牙膏牙刷)15個300元，獎杯4個200元，飲料及水果100元

　　合計：1660元

　　九、報名時間截止及方式：

　　報名 時間：XX年12月21日----25日

　　報名方式：以QQ形式發送給

關于趣味運動會方案 篇27

　　一、運動會主題

　　“享受運動，快樂運動”

　　二、活動宗旨

　　在“健康第一”的指導思想下，為更好的普及“陽光體育”運動，全面實施素質教育，營造健康和和諧的學校體育文化，同時為增進學生之間的友誼，提高學生積極參與體育運動的興趣，提高學生身體素質，特舉辦一、二年級以娛樂為主的趣味運動會。

　　三、活動時間、地點

　　時間:20xx年10月29日地點:學校田徑場

　　四、活動領導小組

　　組長:z

　　副組長:z

　　成員:z各班主任

　　五、后勤、安全保障組:z

　　六、報道攝影宣傳組:z

　　七、裁判組:

　　總裁判長:z

　　裁判員:z

　　八、器材管理組:z

　　九、記錄組:

　　十、比賽項目:

　　1、1分鐘跳繩

　　2、碎碎平安（親子）

　　3、老虎吃湯圓

　　4、袋袋相傳（親子）

　　十一、游戲規則:

　　1、1分鐘跳繩:

　　參賽對象:一、二年級各班10名學生代表

　　游戲準備:跳繩若干

　　游戲規則:游戲開始前各班隊員成一列橫隊站在指定的比賽區域內，當哨聲響起后每位隊員完成1分鐘跳繩，每位運動員跳的個數之和為本班代表隊的`最后成績，依次從低到高錄取名次，成績重復者可進行決賽。

　　2、碎碎平安（親子）:

　　參賽對象:一、二年級各班6位家長和6位學生

　　游戲準備:氣球若干

　　游戲規則:爸爸站在起點，孩子站在距離家長10米距離的對面，家長聽到信號后跑到對面孩子處，把孩子手中的氣球吹大、綁好，然后孩子再把氣球坐破，家長等氣球破后，抱起孩子向起點跑去，和第二位家長擊掌接力后，第二位家長方可出發，以此接力，以用時最短完成依次錄取名次。

　　3、老虎吃湯圓:

　　參賽對象:一、二年級10位學生

　　游戲準備:乒乓球若干、桶4個

　　游戲規則:，每班參賽運動員面對目標桶3米距離，依次將5個乒乓球投向桶內，一位學生投完5個球后，下一位運動員緊接著投球，游戲過程中不得越線，比比哪組投進球數數最多依次錄取名次。

　　4、袋袋相傳（親子）:

　　參賽對象:一、二年級6位家長、6位學生

　　游戲準備:8個米袋

　　游戲規則:各班平均分成2組，每組3對，,距離10米面對站立，一名家長和孩子利用兩個米袋通過10米的“寬河”，與對面隊友擊掌方可出發，比哪班用時最短完成依次錄取名次。

　　十二、獎勵方法:一、二年級每個項目取前六積分

關于趣味運動會方案 篇28

　　一、運動會主題：

　　和諧、創新、陽光、健美

　　二、活動目的：

　　為了更好地展現師生的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立新時代大學生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于工作與學習之中，特舉辦此次趣味運動會。

　　三、運動會時間：

　　具體時間另行通知

　　運動會地點：學院操場

　　參與隊伍：學院學生以系為單位組成6支隊伍，教師組成1支隊伍。每隊設領隊1名，各隊于5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學生處。

　　四、比賽項目：

　　集體賽；寢室趣味接力賽；個人賽；

　　五、比賽方法

　　（一）個人賽（每項每隊報名男女各2人，可兼報。）

　　1、跳繩1分鐘計時賽

　　比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行，雙飛計兩個。

　　分6組同時進行。

　　2、踢毽子1分鐘計時賽

　　比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內踢的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。

　　分6組同時進行。

　　3、定點投籃：

　　規則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設定3個投球點，每個點每位選手投出5個球（共計15個），每球記1分，2分鐘內得分多者獲勝。

　　4、羽毛球拍托球3分鐘計時賽

　　規則：在比賽規定時間內（3分鐘），在規定距離內（15米）從起點由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。

　　5、釣魚

　　規則：在比賽規定時間內（3分鐘），從起點出發到終點釣起易拉罐返回起點，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運送過程中掉落回起點重新開始。

　　6、夾乒乓球

　　規則：從起點到終點夾起盤子內的乒乓球放入起點指定容器內，在規定時間內（三分鐘）夾取數量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內重新夾起。

　　7、一心二用

　　規則：參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達終點時將答案寫在答題紙上后，停止計時。（答錯者加十秒）用時最少者獲勝。

　　8、搭橋運磚

　　規則：在規定距離內（女30米男50米），每10米為一個階段，選手將磚向終點移動，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點位置重新開始，先到終點者獲勝。

　　9、金雞獨立

　　規則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅持時間最長者獲勝。

　　（二）寢室趣味接力賽

　　各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預選賽，（男女寢室不限）每組3支隊伍，每組取前1名進入決賽，決賽規則同預選賽。

　　1、手足情深（彎道）

　　參賽隊員：每隊2個四人寢室，共八人

　　比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成15米賽段，4人完成接力。

　　2、山路彎彎（彎道）

　　參加人員：每隊2個六人寢室，共十二人

　　比賽規則：在直線距離上，參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。

　　3、齊心協力

　　參賽人員：每隊2個四人寢室，共八人

　　比賽規則：兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段（20米），然后由另兩名參賽運動員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

　　4、地道英雄（彎道）

　　參加人員：每隊2個四人寢室，共八人

　　比賽規則：參賽運動員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進中鉆過3個欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運動員完成接力，鉆過余下的三個欄架，完成30米賽段，用時最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。

　　5、我是喬丹（彎道）

　　參賽人員：每隊2個六人寢室，共十二人

　　比賽規則：參賽運動員后退運籃球，接力完成60米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

　　（三）集體賽：

　　1、眾志成城拔河比賽

　　參賽隊員：30人，其中至少15名女運動員。

　　比賽規則：三局兩勝制

　　2、集體跳大繩

　　參賽隊員：15人，其中至少5名男隊員。

　　比賽規則：每隊5次機會，5次累計次數最多的為優勝。

　　3、緊急救助

　　參加人員：每隊9人

　　比賽規則：比賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔架”，一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔架”上，完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔架”前進。

　　六、獎項設置和評選辦法：

　　（一）凡參加者均擁有院級德育認證加分。

　　（二）各項最終評出前三名，一、二、三等獎各一名，（個人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎代表隊可獲得相應證書。

　　（三）每項比賽都有積分，（一等獎3分，二等獎2分，三等獎1分），最終積分前三名的系代表隊可獲得團體總分前三名，獲獎的團隊將頒發榮譽證書。

　　七、注意事項：

　　1、各參賽隊做好隊員的組織工作，按時參加比賽。

　　2、比賽場地地面比較粗糙，請注意比賽過程中運動員的安全。

　　3、貫徹和諧、友誼第一，成績、比賽第二的精神。