2024戶外活動策劃方案（精選30篇）

2024戶外活動策劃方案 篇1

　　一、主題詮釋：

　　人生的路上充滿坎坷與磨難，而在這一路的風雨中誰又與你同行？給你鼓勵和幫助？當你失落、無助需要有人陪伴時你是否想起了你心中的那個他/她，你的最佳拍檔？

　　繼湖南經視大型戶外競技類節目＜＜奧運向前沖＞＞之后，由湖南常德雙百文體活動策劃有限公司，推出常德本土大型戶外竟技類節目＜＜最佳排擋＞＞。全國各地刮起“奧運颶風”。為了引導廣大群眾在喜迎奧運的同時積極參加體育活動，以自身的行動實踐奧林匹克“重在參與”原則＜＜最佳排擋＞＞將推動常德地區人民對奧運的激情，它將激發人類最潛在的能量，是團結活作與精神力量展現的一種和諧相結合的體育竟技活動，我們將以常德為中心，以2人為單位推出城市之間的極限體能競技賽。無論你是情侶、兄弟、姐妹、父母…只要你勇于挑戰，勇于展現和你最親的.人之間的情誼，那么我們愿為您做個見證，您們就是“最佳拍擋”！不管你是生活小人物，還是體育全能王，只要你有足夠勇氣挑戰自我，你就能成為20xx年萬眾矚目的耀眼明星。

　　二、賽事介紹：

　　這是一檔由普通民眾報名參與的比賽，我們將以常德地區為中心，接受常德地區及周邊地區民眾的報名。比賽不分年齡、不分性別。選手們將通過篩選進入海選賽、復賽、總決賽三個階段。趣味的競技比賽、卡通的道具設置。選手們不停的沖刺挑戰自我，為的就是在限定時間內突破高難度的重重難關，看誰以最少時間完成整個體能挑戰過程。

　　三、活動組織機構：

　　主辦單位：常德市水星樓

　　承辦單位：常德雙百文體活動策劃有限公司

　　冠名單位：常德市水星樓

　　協辦單位：

　　媒體支持：常德電視臺新聞頻道

　　四、報名方式：

　　（1）現場報名：指定報名點領取報名表報名。

　　（2）電話報名：撥打指定報名電話預約報名。

　　（3）參賽人數：活動初期人數不限

　　（4）參賽對象：凡年滿16周歲或以上的中國公民。

　　五、賽事流程：

　　海選時間

　　每周六、周日分上下午2場每場時間為3小時注：海選期間報名人數不限，可隨時報名。取海選總成績前50名進入復賽復賽時間

　　1期20xx年9月27日28日每周六、周日分上下午2場每場時間為3小時

　　注：復賽由海選前50名進行比賽，取復賽總成績前20名進入決賽決賽時間

　　1期20xx年10月1日下午1場時間為3小時注：總決賽由復賽前20名進行比賽，取總成績第一名獲得冠軍

　　活動宣傳時間為期1個月賽制時間為期1個月

　　六、賽事場地：常德水星樓。（不分主客場，所有比賽都在常德舉行）

　　七、賽事項目及設置：（見付表1）

　　八、賽事獎項設置：待定

　　九、賽事宣傳/預算宣傳：

　　1.成立賽事組委會。

　　2.組委會成員培訓。

　　3.制作T恤、橫幅、海報、宣傳單、旗幟。

　　4.賽前活動宣傳、新聞發布、報紙、廣播。

　　十、活動價值分析及冠名與回報：15萬元限一家

　　價值分析：

　　1、此次活動伴隨著奧運會的召開而舉行，讓我們在欣賞奧運的精彩賽事為中國喝彩時，也點燃了自己心中的奧運激情。承載著奧運颶風讓我們一起飛揚。

　　2、此次活動規模大、波及范圍廣，將產生良好的社會影響力。

　　·直接影響范圍：常德市武陵區、鼎城區、德山開發區

　　·直接影響人數：100多萬常德市民含常住人口

　　3、此次活動參與度高，廣告目標群大、含金量高。

　　8月是激情燃燒的歲月，伴隨著奧運會的開幕及比賽的進行，人們對于奧運的熱情在不斷高漲。與此同時我們推出此擋活動，讓人民在欣賞奧運賽事的同時自身的參與必將受到廣大市民的熱切關注。

　　宣傳回報：

　　1、專場新聞發布會冠名啟動儀式。

　　2、電視臺新聞專題采訪跟蹤報道。

　　3、專題新聞稿X篇

　　4、所有對外廣告宣傳印刷都將出現冠名單位名稱。

　　5、賽事所有選手號牌都將出現冠名單位名稱。

　　6、工作人員所穿T恤的“胸前冠名廣告”活動現場顯要位置的廣告牌，廣告條幅得到充分的體現；工作人員T恤背后廣告。

　　7、賽事授獎儀式將由企業冠名單位領導頒獎。

　　8、向“冠名單位”贈送本屆活動的相關資料，包括活動VCD碟片、活動專題剪報

　　活動發布會儀式場所內外的照片；還將制作紀念品贈送每一位贊助人員。

　　9、戶外廣告。

　　預算項目：

　　→物資費：活動使用的各類器材及布置應用物品及場地，服裝所需費用預算：60000元

　　→宣傳費用：記者費、錄像費、廣告宣傳、印刷品宣傳預算：40000元

　　→行政費：籌備期間的辦公費、交通費、通訊費等預算：10000元

　　→獎品費：比賽活動的獎品贊助待定

　　→不可預支的費用機動費用預算：10000元

　　組織費用：10000

　　總計：150000元

　　付表一賽程設置：

　　本賽程共由五個比賽項目構成，全程項目完成形式為兩人三足。

　　一、“雙人跳”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。此環節賽道約為6m

　　規則：

　　兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

　　兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

　　中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。

　　二、“過障礙”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。此環節賽道約為4m。

　　規則：

　　兩人三足繼續前進，但必須從橫桿底下穿過。

　　選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。

　　橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。

　　趣味性：

　　橫桿設置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。

　　此環節同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

　　三、“獨木橋”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。此環節賽道約為7m。

　　規則：

　　兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

　　通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現于此。

　　四、“小心陷阱”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為15個廢棄輪胎。

　　每個輪胎內圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。此環節賽道約為5m。

　　規則：

　　此環節比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區即可。

　　選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中即陷阱，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

　　選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。摔跤不淘汰

　　趣味性：

　　輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

　　兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環節就是其趣味性所在。

　　五、“爬梯子”

　　賽道設置：

　　此環節為賽程終點，因此賽道設為1.5m高、4m長、3m寬的小型舞臺。

　　一架3m長、2m寬的木梯斜靠并固定在舞臺上，木梯底端為0.5m高的起步臺。安全起見，木梯由圓木制成

　　此環節賽道所需約為7m

　　規則：

　　兩人三足通過木梯爬上舞臺，在未到達全程項目的規定時間順利通過，即獲得了最后的勝利。

　　選手必須通過木梯到達舞臺，身體任何部位都不能觸及地面或木梯下鋪放的軟墊，否則即為淘汰。

　　趣味性：

　　爬樓梯對一般人來說輕而易舉，但兩人三足一起來完成這個項目則需默契配合才能獲取成功。圓木木梯也導致了一定的難度，因此選手的完成技巧很重要。

　　注：全程賽道長約為29m，因此賽場長需30~40m。完成全程項目規定時間為。

　　附：整個賽事規則

　　選手必須在規定時間內完成全程項目即五個環節，超過規定時間即使完成全程項目也算失敗。

　　每個環節都有裁判嚴格監督，在環節中違規者由裁判吹哨明示。

2024戶外活動策劃方案 篇2

　　為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，放松心情，提升組織整體溝通與協調的.精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于9月12（暫定）前往官湖角（暫定）參加兩天一夜的戶外拓展活動，具體流程如下：

　　一、總經理審批。

　　二、經總經理批準后，統計愿意參加此次活動的人員名單。（20人）

　　三、做好活動的準備工作。

　　9月

　　（1）提前預定場地。

　　（2）購買活動中需要的物品/食品。

　　（3）安排活動人員的接送。

　　9月12日-13日

　　（1）上午9：30準時從集合地點出發，到達目的地后開始活動。

　　（2）活動結束，安排將人員送回。

　　四、活動內容

　　BBQ（燒烤）、包餃子、KTV、打牌（麻將等）、桌游、打球（羽毛球、沙灘排球等）、摘水果等。

　　五、活動經費預算

　　1、活動中需要的物品/食品（燒烤食材：火腿腸、熱狗、牛肉、雞翅、青菜、韭菜、孜然粉、刷子、蠔油等）預計1300元。

　　2、三餐（兩中餐+1早餐）預計4500元。房租預計共需7000元/晚。活動場地費：燒烤場地+其它活動場地預計共需1200元。租車（巴士包車）預計共需20xx元活動經費預算總計：16000元整

2024戶外活動策劃方案 篇3

　　一、活動意義

　　豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

　　二、活動時間

　　20xx年x月xx日

　　三、活動口號

　　放松心情、勇攀高峰!

　　四、活動地點

　　森林公園

　　五、參加人員

　　20xx年新進公司員工xx人以及公司管理層人企部x人

　　六、行程安排

　　①、7:00統一乘車前往森林公園景區。

　　②、8:30到森林公園景區，進入山門開始游覽。

　　③、9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞景點，了解山崩地震、地質科普知識，體驗森林公園奇特景象，領略夏日春景，感受大自然得到魅力。

　　④、12：00—13：00在森林公園里用餐、休息。

　　⑤、13：00—15：30在森林公園自由游玩，可在森林公園留下青春美好的記憶和珍貴友誼。

　　⑥、15：30—17：00在外面餐館就餐。

　　⑦、17：00—18：30統一在山門口停車場集合乘車返回公司。結束愉快的旅行。

　　七、注意事項

　　1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

　　2、游玩當天早餐自備，中午由公司統一配發簡便午餐，下午三點半在景點處統一就餐，員工可根據自身情況配備少量食物和水。

　　3、提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。

　　4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

　　5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

　　6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

　　7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

　　8、請您保管好自己的'行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

　　八、各隊負責人電話

　　一定要將每個隊伍負責人的電話都公布出來，并且每個組員之間要有聯系，以免在游玩中丟失。

2024戶外活動策劃方案 篇4

　　各部門：

　　為響應社會號召，提倡“全民健身”，在誠源松陵飯店成立兩周年之際。公司決定4月底將舉辦一次戶外競技活動。首先是為了感謝大家，在過去的時間里對公司辛勤的付出。其次借助這次活動，來豐富員工們的業余生活。提高員工的.身體素質。最后，也希望員工們在活動準備中增進彼此的了解，深化相互的友誼。達到進一步融洽工作氛圍的目的。在這次活動中，每位員工可以展示自己的特長，要勇于表現。以下是活動項目的具體要求：

　　活動目的：提高員工身體素質，加強團隊意識

　　活動時間安排：20xx年4月29日星期日

　　時間：13：30~15：30

　　人員安排：主持人2名（何燁、孔娟芳）、裁判4名、后勤保障2名（金進、許弟）、攝影1名（金進）

　　初設地點：誠源松陵飯店外停車場活動項目及比賽規則：

　　游戲一：組合跑步

　　人數：分五組，每組3人，部門組織人員報名

　　道具：一組兩根繩

　　比賽規則：1、以部門分組，每組3人。2、3人并肩。用繩綁住相鄰的兩只腳3、從起點到終點（摔倒者可站穩后繼續參賽），時間最少的獲勝4、中途繩索脫落，以自動棄權處理。

　　游戲二：組合跳繩比賽

　　人數：自由報名

　　道具：每組一根跳繩

　　游戲規則：1。分3組，每組4人。2。每組分工：2人甩繩，2人跳繩。3。2分鐘內跳出各組成績。由裁判登記。出勝者

　　游戲三：轉呼啦圈人數：自由報名

　　道具：一人一個嘩啦圈

　　比賽規則：1、分組比賽，每組4人。2、1分鐘轉出個人成績。由裁判登記。 3、每組成績的參加最后的決賽

　　游戲四：踢毽子

　　人數：自由報名

　　道具：一人一個毽子

　　比賽規則：1、分組比賽，每組4人。2、1分鐘踢出個人成績。由裁判登記3、每組成績的參加最后的決賽

　　游戲五：拔河比賽

　　人數：分4組，每組10人，5男5女。

　　部門組織人員報名道具：一根繩索

　　比賽規則：1、以部門分4組，每組10人。 2、2組2組分別對賽，3局2勝制。3、獲勝2組再做最后決賽，3局2勝制

　　游戲六：盲人畫像比賽

　　人數：分4組，每組2人，部門組織人員報名

　　道具：畫板、畫筆。遮眼布

　　比賽規則：1、分4組，每組2人。2、事先在畫板上畫出人闊，裁判指揮，2人1組相互配合，在遮眼情況下畫出身體部位。3、最后由3位裁判，評出畫得最準確一組，勝出

　　游戲七：托盤接力競走比賽

　　人數：分4組，每組4人，部門組織人員報名

　　道具：每組4個托盤，4瓶啤酒

　　比賽規則：1、分4組，每組4人。每人托4瓶裝滿水的啤酒瓶接力。2、每人托送一個來回（50米），再由下位員工接力3、最后由3位裁判，評出最先到達終點的1組，勝出4瓶倒者，淘汰出局

　　為了活動能順利的開展，希望各部門組織員工積極參與。并要求在4月20日之前，把參加活動人員名單上交給人力資源部。并組織參賽人員積極鍛煉，認真對待參賽項目。預祝各位在這次活動中取得好成績，且開心。

2024戶外活動策劃方案 篇5

　　一、主題活動時間：20xx年4月25日 下午15:00——17:00

　　二、主題活動地點：籃球場

　　三、主題活動目的：通過幾個游戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協作能力，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。

　　四、主題活動流程：破冰(30min)

　　(1)按照報數將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展主題活動方案四人三足(30min)

　　(1)小組賽：每個大組先組內比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽;

　　(2) 決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍

　　(3)輸的隊伍要接受懲罰：對贏的隊伍說：你真棒!贏的隊伍則回答：小意思啦!

　　石頭剪刀布 (30min)

　　每組派出一個人與另一組猜拳，贏的'人要迅速抓住輸的人，被抓住就

　　淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩PK，最后贏得隊伍獲勝，輸的隊伍每個組員做俯臥撐10個。 滾珠子

　　每組隊員各拿一節水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。

　　報數：(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”

　　此游戲有兩個規則：1.一切服從裁判;2.如有不服，請參照第一條。

　　(1)1,3組合為一組，2,4組合為一組;

　　(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長;

　　(3)每組按照順序開始報數，1,2,1，2···所有人報完之后報1

　　的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯臥撐10個

　　(3)第二次報數，輸的隊長需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。

　　在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔責任的永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔。

　　抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長條代替)：(30min)——備選

　　每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。

　　紅與黑：——備選 游戲規則：

　　(1)兩隊均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;

　　(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分

　　(3)第 9 與第 10 輪選擇，得分乘 3 后計入總分。得分最高的隊獲勝

　　(4)溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。 游戲目的：

　　1要取得長期利益，必須采取合作的態度。

　　2團體合作的基礎是相互信任。

　　3信任來自于暢順的溝通。

　　4信任一旦逝去，難以補救。

　　五、現場人員安排：

　　主持人： 拍照攝影：

　　裁判：

　　六、道具：布條;水管4根;桶;滾珠。

2024戶外活動策劃方案 篇6

　　活動時間地點

　　1、活動集合出發的時間及地點。

　　2、活動估計結束的時間及地點。

　　活動計劃

　　1、乘坐車輛的起點、中轉點、終點。

　　2、中間停留地點的情況和活動。

　　3、過夜住宿的方式，需要露營的宿營地點。

　　4、最終目的地的活動項目內容和結束。

　　線路大體情況

　　主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經過和逗留的景點和風景；對喜歡攝影人員的拍攝提示。

　　預算

　　1、費用方式：（固定費用還是aa制還是其他）

　　2、行程總費用及人均費用估算

　　3、活動中因情況變化增加費用的估算

　　4、費用的管理、使用、處理方式

　　裝備要求

　　1、個人裝備；

　　2、集體裝備；

　　3、補給保障；

　　4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術資料或者其他）。

　　報名要求

　　1、活動計劃參與總人數；

　　2、參與人員年齡、性別的限制；

　　3、對個人戶外經驗的要求條件；

　　4、報名方式：寫明聯系人、聯系方式等。

　　紀律要求

　　1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規則、制度和公約；

　　2、對環保的要求；

　　3、活動中的要求（旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求）。

　　團隊中專職分工人員的情況和聯系

　　要在出發前將團隊的隊長（也就是組織者、總負責）、先鋒、協調、隊醫等相關的人員介紹給每一位隊員認識，并提供通信聯系方式給每一位隊員。

2024戶外活動策劃方案 篇7

　　一、活動名稱：歡樂行

　　二、活動目的：打造高效團隊、豐富員工業余生活，提高員工穩定性及歸屬感，旨在提高企業團隊的質量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結協作的重要性及更多地了解自我和所在團隊，增進員工感情。

　　三、活動時間：20xx年x月x日星期五

　　四、參加人員：……

　　五、活動地點：

　　六、活動項目

　　1.團體項目活動

　　1）燒烤

　　2）卡拉OK

　　3）乒乓球

　　4）采摘

　　2.個人意愿項目活動

　　1）CS

　　2）釣魚

　　3）臺球

　　4）棋牌

　　5）觀園

　　6）爬山

　　3.趣味游戲

　　猜牙簽、碰球游戲規則、開火車、007、殺人游戲、

　　七、活動內容說明

　　1.活動項目意義

　　1）燒烤：

　　項目特征：團體娛樂活動項目

　　項目簡介：以全員燒烤作為公司戶外活動的午餐內容，自己動手，豐衣足食。

　　項目意義：增進員工之間的溝通與交流，培養大家的動手能力和團隊合作意思。

　　2）卡拉OK：

　　項目特征：團體娛樂活動項目

　　項目簡介：以全員唱歌為公司娛樂活動內容

　　項目意義：增進員工感情

　　3）自由活動：

　　項目特征：個人或個人與團隊互動項目

　　項目簡介：根據個人意愿自行活動，可釣魚、打牌、觀園、爬山等活動項目意義：豐生活富員工的業余生活，釋放員工的快樂情緒，放松員工身心。

　　2.趣味游戲

　　1）猜牙簽

　　項目簡介：由一個人在手中握著N根牙簽，這個N小于等于桌上的人數，也可以沒有。然后請大家猜他手中的牙簽數。每個人猜的數目必須是不一樣的哦。誰說對了，誰就喝酒。要是沒有人說對（比如他手上沒有，而人人都猜了一個數字），拿著牙簽的人就喝酒。

　　2）碰球游戲

　　項目簡介：游戲內容為語言類，傳話方式，比如有十個人喝酒，那么率先開始游戲的人為1號，那么1號喊“哎呦我的1球碰6球啊”，那么從1號往下查的第六個人就喊“哎呦我的6球碰X球啊”，他喊到哪個號哪個號就接著說，依次類推，直到有人說錯或反應不過來罰他喝酒為止。然后再從這個人這開始，這時候這個人就是1號了，下面的人開始重新排號。通常幾圈下來都會有那么幾個反應不過來的.多喝幾杯，喝多越多越迷糊，越迷糊就越答錯，答錯接著喝，直到趴桌子底下為止。

　　3）開火車

　　項目簡介：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開？”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。

　　4）007

　　項目簡介：由開始一人發音＂零＂隨聲任指一人，那人隨即亦發音＂零＂再任指另外一人，第三人則發音＂柒＂，隨聲用手指作開槍狀任指一人，＂中槍＂者不發音不作任何動作，但＂中槍＂者旁邊左右兩人則要發＂啊＂的聲音，而揚手作投降狀。出錯者飲！

　　適合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處于緊張狀態，因為可能下個就是你了！

　　八、行程安排

　　1、8：30公司集合、點名

　　2、9：00出發

　　3、9：30抵達

　　4、9：30—12：30美味燒烤

　　5、12：30—14：30卡拉OK

　　6、14：30—16：30自行選擇活動項目

　　7、16：30集體合影，全員原路返回

　　九、經費預算

　　1、燒烤區租爐60元

　　2、卡拉OK場租150元半天

　　3、乒乓球場租每小時10元

　　4、采摘15元每人

　　5、燒烤材料經費預算900元

　　總計：1900元

　　十、注意事項

　　1、在活動前清點人數

　　2、在車上不應將頭手探出車外

　　3、在活動期間注意用火安全

　　4、燒烤時注意防燙傷

　　5、燒烤完要清理用火區域

　　6、愛護各項設施級自然環境

　　7、自由活動時最好結伴同行

　　8、活動結束后，清理活動中所產生的垃圾

2024戶外活動策劃方案 篇8

　　一、活動主題：班級五蓮山山一天游

　　二、活動目的：經過一年多的相處，同學們關聯已經基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不一樣程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進班級團結，增加班級凝聚力、親和力。戰斗力，同時，本活動也有助于增進同學之間的交流，培養大家的動手潛質和團隊合作意識，豐富大家的課余生活，并開拓大家的視野，使大家的'身心得到陶冶，為同學之間的相互學習帶給平臺。

　　三、活動時刻：20xx年12月30號

　　四、活動地點：日照五蓮山

　　五、參與人員：20xx年選修野外生存訓練的全體學生出發前的一晚把租好的單車踩回學校，放到宿舍樓下寄存。第二天早上9:00左右從學校踩單車出發去五蓮山(事前有班委已做好踩點工作)，大概9：45左右到達五蓮山。到達后，同學們帶好登山的必備用品，然后把自己的自開車上鎖

　　六、人員分工：

　　七、經費來源：

　　八、人文景觀和自然景觀說：

　　九、活動注意事項：

　　1、團結友愛、互相幫忙。一齊出去，就是個團體，要發揚團隊精神，聽從安排!

　　2、注意安全，聽從班委們的指揮

　　3、如不聽從班委們的指揮，或者擅自冒險行動、離隊，安全自負。

　　4、提倡團結協作和自助，個人的事情務必由自己完成。

　　十、活動費用：

　　1、大概每人40元左右(采用多退少補的原則)

　　2、租單車自費

2024戶外活動策劃方案 篇9

　　春暖花開，陽光明媚，萬物復蘇，在這春游踏青的大好時光里，為了豐富大廈員工的業余生活，大廈工會將組織“xx大廈20xx年春季戶外活動”，讓員工充分感受春天、親近大自然。

　　一、活動主題

　　尋春天足跡,展春天魅力

　　二、活動組織

　　組長：張義江

　　副組長：陳紅媚、劉軍、侯慶龍、蔣媛、宋永青

　　三、活動安排

　　1、活動時間

　　20xx年4月13日（13：30-15：30）

　　2、活動參與人員

　　大廈所有在冊員工

　　3、出發前安排

　　各部門參與人員于13：20在大廈東車場集合，統一徒步前往目的地-少年宮。

　　4、場地活動安排

　　（1）活動區域

　　少年宮內

　　（2）活動內容

　　①跳繩（單人跳、雙人跳、10人集體跳繩）

　　二分鐘的時間內單人、雙人跳繩、10人集體跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以二分鐘結束時的.次數為個人最后成績。每組參賽人數額定5人，可分多組進行。

　　②快樂抱抱

　　比賽開始后每組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動（其他隊員可以協助放好球），跨過終點線將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。每組額定10人，可3組同時進行。

　　游戲規則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。

　　③螃蟹團隊

　　10人為一組，各組成員面對面站立。各組成員與相鄰成員捆綁住左右腿，后團隊橫向行走規定的距離。哪組最先全部成員抵達終點則獲勝。

　　④學模特走路

　　每名比賽人員頭上頂著一本書，然后從比賽起點出發，走到比賽終點止。行走途中手不能扶書，不能讓書從頭上掉下來。每組比賽額定5人，可多組進行。

　　（3）活動獎項

　　每項游戲獲勝的個人或團隊均可獲得精美小禮品一份。

　　（4）活動人數

　　各部門根據人數額定表（詳見附件）自行安排員工參加此次戶外活動，各部門參與人數不得少于額定人數，并于4月8日11：00前將人員統計表電子版發至行政辦公室譙意郵箱。

　　四、活動實施

　　1、4月13日13：30前完成場地布置，主題橫幅的懸掛（徐潔、姚向陽）

　　2、4月13日13：30，所有參與員工在大廈東車場集合完畢，統一抵達目的地少年宮，大廈總經理張義江致活動開幕詞。（譙意、各部門負責人）

　　3、現場活動主持人（楊偉偉）

　　4、現場活動計時、裁判員（蔣媛、譙意、徐潔、楊偉偉、任永霞、贠曉東）

　　5、活動獎品發放（宋永青、侯慶龍）

　　物品準備（任永霞、靳如峰、王文華）

　　6、活動所需音響、話筒（劉印吉）

　　7、現場活動照相（所世琦）

　　8、活動宣傳報道（譙意）

　　各團體項目活動參與者如有部門經理參加的，該部門團體項目可享有在現場比分基礎上提高10%的加權分，加權分做為比賽最終評選依據。

　　五、相關要求

　　1、安全要求

　　所有外出踏青員工一律聽從指揮，嚴格遵守出行時間，不得遲到早退，擅自離開。活動中注意人身、財產安全，確保活動順利進行。

　　2、文明禮貌要求

　　整個戶外活動中要注意個人文明禮貌，做到不說臟話，不亂扔果皮紙屑垃圾，不大聲喧嘩，愛護花草樹木公共設施等，充分彰顯出xx大廈員工良好的素質和精神風貌。

　　溫馨提示：

　　此次活動對員工的著裝不做統一要求，建議穿輕便的運動服，平底運動鞋，注意做好出行防曬。

2024戶外活動策劃方案 篇10

　　一、拓展目標

　　1、借助戶外拓展訓練，提高銷售人員心理素質，讓銷售人員建立積極良好心態，加強銷售人員之間彼此了解和溝通，培養集體主義品質，形成優秀團隊合作精神，磨練銷售人員意志，加強紀律性。

　　2、啟發銷售人員創新意識和轉變思維技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉化到銷售人員實際工作中，使之產生真正成長與轉變。

　　3、樹立共同目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助團隊氣氛。

　　二、拓展方式

　　1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深銷售人員之間啦解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組銷售人員佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區分。

　　2、培訓項目：以趣味性、復雜性，個人能力與團隊協作相結合性為特征，專業開發拓展項目可以提升銷售人員團隊意識和生存技能。

　　3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中收獲與實際學習生活相結合，從而影響銷售人員今后行為，最終實現培訓目標。

　　三、注意事項

　　關于安全

　　拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作首位，所有活動均經過精心設計與實驗。一流器材、專業培訓教練、豐富經驗培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團隊。

　　隊員準備

　　全體參訓人員(包括領導)；著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品；積極開放心態將有助您取得良好成績；相信團隊力量，相互協作、積極溝通、主動參與；特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多攜帶物品，以免丟失和影響你活動效果。

　　保險購買

　　如果進行高空項目，需要將參訓者身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。

　　四、項目簡介

　　1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵巖石狀墻，以摸到墻頂扣環為成功。

　　2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地情況下，完成規定取水任務。領導、銷售人員共同完成；小組人數：1020人。記住，銷售人員可以利用只有一根繩子。

　　3、生死電網：在兩棵柱子之間掛一張網，網上有大小不一20個格子。要求每個人在其他成員幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體任何部分都不能碰到網，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過人，都必須重新來過。

　　4、不倒森林：在規定時間內，所有人完成步調一致位置更換，同時保持竹竿不倒。領導、銷售人員共同參與完成；小組人數：1020人。所有銷售人員圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面銷售人員棍子，不能讓棍子倒下。

　　5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在蒙眼、不說話前提下，完成各自小組號碼排序；最先完成者勝出；團隊領導共同參與

　　6、空中抓杠(8米高空鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處鐵杠)

　　7、天使之手(男女搭配，借助空中三根繩子走鋼絲)

　　8、跨越斷橋(跨越8米高空斷橋)

　　9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)

　　10、畢業墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團隊力量讓每個人都上去；上去人不允許下來幫忙)。

2024戶外活動策劃方案 篇11

　　一、活動時間：

　　周末兩天

　　二、參加人員：

　　xx集團職工

　　三、活動地點：

　　1、下坪仙人谷(仙人谷風景旅游區位于中方縣下坪鄉境內，距離懷化市城區21公里。風景區由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險、幽、特”于一體，有大小景點二百余處，是五溪風景區重要組成部分。)

　　2、迎風公園(具備勇士過河，走鋼絲等場所提供)

　　四、活動宗旨與項目達成目標：

　　激發員工的潛能，激勵其熱情和斗志，培養其獲得成功的信心和勇氣。在員工中形成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互了解和溝通。幫助員工形成良好的工作理念和習慣。項目培訓功能：挑戰參加者智力、體力、心理的綜合素質，考驗其壓力之下做出決策和解決問題的能力。加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養，增強彼此間的交流。強化員工"分析任務、明確目標、研究戰略、銳意創新、制定計劃、合理分工"的工作模式。回歸自然、放松身心、休閑娛樂。

　　五、培訓具體行程：

　　8：00集團公司門口集合

　　8：20三角坪集體上車

　　8：20-9：00到達目的地

　　9：00景區門口集合第一項活動后分組

　　9：20-11：20順河而上。穿插培訓活動

　　11：20-12：00沿山脊而下，穿插培訓活動

　　12：00-13：00自做中餐(或農家樂)

　　13：00-14：30 (勇者探險游戲)

　　14：30-17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會

　　六、培訓活動安排：

　　為了更好的達到培訓效果，我們將培訓分為三個階段：

　　第一階段：

　　破冰游戲(活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的了解和溝通，培養團隊的支持和信任)項目安排：

　　1、【介紹】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重復。然后第一個人說出：如堅強的汪慶勝，第二人要接著介紹：我是堅強的汪慶勝后面的漂亮的，第三人介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的后面的簡單的。第四人接著介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的簡單的后面的復雜的。四個人一個循環，錯誤的要罰節目表演等!如此反復兩次，差不多懲罰了一批人后，活動結束。(以幽默來調動氣氛，從而為下面的活動打下輕松愉悅的基礎)

　　2、【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽從培訓師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培訓師再給予指令喊口號：或分組后每組確定一個自己的`隊名，一句自己的口號。看看哪組可以堅持最長時間。(是否能即使調整自己的精神狀態?是否有依賴思想?團隊合作的重要性)

　　3、【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶(需備此道具和別針)。游戲開始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組并成一組，一直到全部并成一組為止。最后為優勝者。(游戲之中每組都處在守和攻的轉變中，如何處理這種變化?過程中手不能松開。必須要配合默契，和諧行動)

　　第二階段：

　　個人突破(以個人挑戰為主，建立對團隊的信任)

　　1、【風中勁草】全組人員面對面兩排，培訓師先示范：我叫汪慶勝，我準備好了，團隊準備好了嗎?回答：準備好了!叫：我倒了!回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去。可選擇帶點高度的巖石，你在高處的時候心理感覺怎樣?當你跨越心理障礙完成挑戰后的感覺如何?你覺得最關鍵的是在哪里?

　　2、項目安排：【穿越雷區】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要通過間隔，只能碰地面三次。電子雷區，碰到地面就會發生爆炸。團隊怎么通過或身體的哪個部位著地都無限制，只要求總著地三次。(當遇到困難時我們應該以一個什么心態來面對呢?培養冷靜的分析和解決問題的能力，組員要相互信任充分協調才能完成任務。

　　第三階段：

2024戶外活動策劃方案 篇12

　　一、活動意義

　　1、通過秋游使同學們親近大自然，放松心情，培養學生熱愛大自然的情懷;

　　2、通過秋游增強同學之間的交流和協作，增進彼此之間的友誼，進而增進班級團隊凝聚力，默契度;

　　3、通過秋游可以營造和諧融洽的'集體氛圍，豐富同學們的校園生活，陶冶情操，培養生活實踐能力、自主活動能力，同時更好地領略六朝古都南京的自然環境和人文氣息。

　　二、活動組織

　　1、活動時間：20xx年10月23日;

　　2、活動地點：風景區;

　　3、參加人員：三班所有老師、同學。

　　三、活動內容

　　1、前期準備

　　(1)班組負責統計參加這次活動的成員人數及名單，以各班為單位分組，由班主任直接負責;

　　(2)各班安排學生在活動中注意用照相機留下美好的片段，班組將在學校文化墻上設立“我眼中的秋色”攝影展;

　　(3)班組事先與學校聯系，確定車輛、路線、價格及中午老師、學生用餐事宜;

　　(4)確保安全，與校醫聯系，備上一些應急藥品。

　　2、活動進程

　　(1)早上8：45出發到達目的地。

　　(2)9：20，到達目的地，全體成員按事先分好的組隊開始活動。各班分小組，每組選出組長，組內同學統一行動，跟班教師隨班級，負責管理所跟班級學生相關情況。尤其是登山時大家需要結伴同行，熟悉目的地的環境后再自由游玩;

　　(3)15：00各班清點人數，大家按原路返回。

　　3、跟班教師安排

　　秋游管理教師安排(三班)

　　四、活動組織保障

　　1、出發前各班進行安全教育;

　　2、以班為單位進行統一管理，分小組活動;

　　3、班長、組長定時、定點、定人組織集合清點人數并報告班主任。

　　五、注意事項

　　各班利用班會時間、晨會時間加強對同學的交通安全教育，來回路上的紀律教育，愛護花草樹木及公物教育，公共場所清潔衛生教育，規范活動行為，利用本次活動充分展示新城學子的風采，具體要求如下：

　　1、步行時不打鬧，做到安全第一。上下車能有序排隊，不擁擠，就座時能互相謙讓;

　　2、不在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木;

　　3、一切行動聽指揮，如有事情必須先向組長報告，手機保持開機，好找人;

　　4、自由活動時能開展一些有益、有趣、有序的活動，不作危險游戲，不要戲水;

　　5、不暴飲暴食，注意飲食衛生;

2024戶外活動策劃方案 篇13

　　為認真落實《工會法》和《中國工會章程》相關精神，推進全市地稅系統工會工作健康有序開展，不斷豐富廣大職工的文化生活，提升干部職工的凝聚力和向心力，營造和諧穩定、積極向上、團結奮進的工作氛圍，經市局系統工會委員會和市局機關工會委員會研究討論，擬在20xx年度開展六項活動，現將活動方案公布如下：

　　一、“守望黃土地”——鄉村文化體驗活動

　　（一）活動主題：走進鄉村田野，享受藍天白云，呼吸清新空氣，重溫童年游戲，體驗鄉村生活，尋找內心寧靜。

　　（二）活動時間：7月中旬。

　　（三）活動地點：西峰區董志鎮南廟村。

　　（四）參加人員：市局機關全體職工。

　　（五）活動項目：

　　1、開展垂釣比賽。

　　2、開展騎行比賽。

　　3、開展滾鐵環、打沙包、踢毽子和跳繩比賽。

　　4、參觀農田果園。

　　（六）活動方式：

　　比賽活動職工自愿報名，其中垂釣和騎行分組進行比賽。垂釣比賽采取定時稱重排名的方法，獎勵前三組；騎行比賽在規定路段往返接力方式進行，用時最短組獲勝，獎勵前三組。

　　（七）主辦單位：市局機關工會。

　　二、“感知文明中國”——社會主義核心價值觀學習活動

　　（一）活動主題：面向全市地稅系統，舉辦中華傳統文化視頻系列講座、“感知文明中國”文學作品創作及朗誦比賽等一系列活動，加深對社會主義核心價值觀的感知感悟，引領職工繼承和弘揚中國傳統文明，積極踐行社會主義核心價值觀。

　　（二）活動時間：8月中旬。

　　（三）活動地點：市局機關、各縣（區）地稅局視頻會議室。

　　（四）參加人員：全市地稅系統干部職工。

　　（五）活動項目及方式。

　　1、舉辦國學傳統文化講座

　　活動方法：采取遠程視頻播放方式，舉辦中國歷史文化講座，市局設立主會場、各縣（區）局設立分會場，組織職工收聽收看。講座內容包括：《中國歷的誠信故事》、《和愛親孝老》《岐黃文化與養生》；

　　2、結合“講座”學習，以弘揚中華傳統文化、踐行社會主義核心價值觀為主題，全市系統工會組織職工進行文學創作（包括詩歌散文），送交系統工會，評出優秀作品。

　　3、舉辦“華夏文明頌”文學作品朗誦比賽

　　地點：市局

　　參加人員：市局機關全體職工，各縣（區）局參賽人員。

　　比賽方式：以系統工會評選出的優秀作品為主，舉辦“華夏文明頌”文學作品朗誦比賽。各縣（區）局工會自選人員參賽，其中市局機關4人，西峰和慶城各3人，其他縣局各2人。參賽可以單人，也可2人組合，每個單位朗誦作品中必須有一半以上為自創，朗誦必須配樂。朗誦比賽由評委當場打分，現場評（頒）獎，設立一等獎1個，二等獎3個，三等獎6個，優秀獎12個，同時設優秀組織獎1個。

　　（六）主辦單位：慶陽市地方稅務局系統工會，市局機關工會。

　　三、“我愛大自然”——戶外徒步活動

　　（一）活動主題：親近大自然，增強廣大職工體質，豐富職工的業余生活，引導職工快樂工作，健康生活。

　　（二）活動時間：8月下旬。

　　（三）活動地點：合水縣太白鎮夏家溝。

　　（四）參加人員：市局機關全體職工、合水縣局全體職工。

　　（五）活動內容：

　　1、分男女組別進行徒步行走比賽，其中男子組徒步里程為5公里，女子組徒步里程為3公里。

　　2、開展沿途“美景隨手拍”比賽活動。

　　3、參觀蓮花寺石窟。

　　（六）活動方式：徒步行走活動定賽段計時，最短時間到達者為勝，活動分別獎勵男女前12名，具體為分別設男女冠、亞、季軍及4—12名四個獎項。隨手拍比賽活動，在徒步行走賽段中隨即手機拍攝，即時上傳手機拍攝照片至指定微信群，后由評委統一評定獲獎等次，設立一等獎1個，二等獎3個，三等獎6個，優秀獎12個。

　　（七）主辦單位：市局機關工會、合水縣地方稅務局工會。

　　四、“稅收業務我”——稅收及經濟知識擂臺賽

　　（一）活動主題：以生動有趣的競賽方式，充分調動每個職工學習經濟、稅收等專業知識的積極性，培養濃厚的學習興趣，形成勤奮向學的良好氛圍，營造緊張高效的工作氛圍，進一步提高地稅隊伍整體素質和執法能力，推動地稅事業科學發展。

　　（二）活動時間：10月中旬進行初賽，10月下旬決賽。

　　（三）活動地點：市局機關設主會場，各縣（區）局設分會場。

　　（四）參加人員：全市地稅系統職工。

　　（五）活動內容：經濟稅收知識競賽

　　（六）活動方法：初賽，市局建立即時通訊平臺（微信、QQ等），各縣區局設即時通訊答題點，搶答正確且用時最短者勝出。分縣區局選拔3人參加決賽，決賽為現場擂臺賽，抽簽決定擂主和攻擂者，輪番答題，積分高者勝出。獎勵前6名，設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，同時設優秀組織獎一個。

　　（七）主辦單位：慶陽市地方稅務局系統工會。

　　五、“強作風、振士氣”戶外拓展訓練培訓活動

　　（一）活動主題：通過戶外拓展訓練活動，建立強化團隊意識，提升激情與活力，培養職工的組織能力、協調能力、團結互助能力及思維創新能力，使大家更好地融入集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。

　　（二）活動時間：9月上旬。

　　（三）活動地點：正寧縣調令關國家森林公園。

　　（四）參加人員：市局機關和正寧縣局全體職工。

　　（五）活動項目：戶外拓展訓練

　　（六）活動方式：市局機關職工與正寧縣局職工交叉分組，分別參加確定的4—5項拓展項目。

　　（七）主辦單位：市局機關工會、正寧縣地方稅務局工會。

　　六、組織舉辦各類運動會

　　市局機關工會和縣（區）局工會按照各自的實際情況，按照工作時間、場地條件允許的原則，組織開展規模適中的職工運動會。

2024戶外活動策劃方案 篇14

　　一、活動背景：

　　秋高氣爽校園集體活動已經成為大學生們豐富多彩的生活的一部分，同學們可以通過到外面集體活動去領略外面的風景和適應外面的生活，更家增進同學的友誼和集體榮譽感。

　　二、活動主題：

　　豐富我們的大學生活

　　三、活動目的及意義：

　　大學，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的.戶外生活，又能陶冶我們的情操。院團委全體一起參與，可以加強同學之間的交流和溝通。促進集體的團結協作增加團委集體榮譽感，同時也增進師生之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。

　　四、活動時間：

　　xx年xx月xx日星期x

　　活動地點：一師范農家樂

　　五、策劃組織單位:

　　院團委策劃部

　　六、參與人員：

　　院團委全體成員

　　七、組織方式：

　　全體成員共分成x個小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地

　　八、具體組織安排：

　　1、前期工作：院團委與院團委聯合會共同討論活動形式，主要由院團委組織策劃，團委成員積極協助配合院團委聯合會并批改策劃書；

　　2、宣傳工作：

　　（1）由各個部長及書記相應配合，協助工作開展，做好宣傳組織工作；

　　（2）由本宣傳部在院里張貼海報宣傳；

　　（3）活動中主要由組織部對活動過程進行拍照記錄；

　　3、準備工作：

　　（1）做好踩點工作，針對學校較近的地區進行踩點，選出最佳地點；

　　（2）召開團委討論會；

　　（3）做好活動各項工作分配，如：拍照負責人、踩點人員、采購人員、活動記錄人員等；

　　（4）購買活動相關所需物品；

　　4、后期工作：

　　（1）心理委員進行活動調查，了解本次活動的不足之處，以便日后活動質量得以提高；

　　（2）召開團委會，做好本次活動總結；

　　（3）結算此次活動經費，并在團委公布；

　　（4）信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。

　　九、具體活動流程安排：

　　1、召開團委會，商定外出活動事宜；

　　2、明確分工，確定各成員的工作及責任；

　　3、團委分組以系部為單位，具體名單如下：

　　策劃部：蔡世明

　　組織部：

　　督察部：

　　禮儀部：

　　宣傳部：

　　辦公室：

　　書記處：

　　4、組織大家集合，清點好人數，乘車至目的地；

　　5、準備會餐食物，拍照留影；

　　6、會餐結束后，組織清理活動場所；

　　6、清理完后，組織同學觀賞櫻花，拍照留念；

　　7、組織同學們安全返校。

　　十、活動時間安排：

　　具體如下：

　　1、集合時間：

　　2、出發時間：

　　3、到達時間：

　　4、現場活動時間：

　　6、返校時間：

　　7、到校時間：

　　集合地點：

　　十一、具體人員安排：

　　1、活動負責人：

　　2、財務統計人員：

　　3、踩點人員：

　　4、采購人員：

　　5、途中上下車目的地負責人：

　　6、活動宣傳負責人：

　　7、活動秩序維持：

　　十二、經費預算：

　　1、場地及炊具費：380元

　　2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。

　　紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精（小刀，紙巾，飲料自帶）

　　4、燒烤材料每個部門增加列清單預算經費

　　合計約：x元

　　十三、注意事項:

　　1、各位同學務必保管好個人物品、注意人身及財務安全；

　　2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念；

　　3、各成員須服從負責人及部長的指揮；

　　4、活動過程中，注意衛生，不亂吃食物，注意衛生；

　　5、班委擔負起責任，要密切關注成員的去向，并及時提醒；

　　6、嚴禁帶火種上公園，防止火災；

　　7、適當準備一些常用藥（創口貼等）。

　　此次活動應特別注意的就是同學們的人身安全問題：出發前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全；注意用火安全及炊具使用安全等。

　　這些主要由各組組長及保衛委員、各班委負責。

　　本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人；具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。

　　一、活動時間、地點和對象：

　　時間：20xx年x月x日【星期x】地點：

　　對象：同心協會所有成員及干部

　　二、活動流程：

　　(一)前期準備

　　1、撰寫通告，通知同心協會成員關于戶外活動的時間、地點以及其他事項

　　2、協會里的干部以及部分成員討論好活動細則

　　3、統計參加活動人數，記錄好請假人數

　　4、安排人員去購買活動必需品，如：燒烤所需食物(注：活動所需的燒烤叉盡可能借回來，免得浪費)

　　5、進行活動踩點，避免活動期間出現不必要的事故

　　※具體安排如下：

　　經費預算：x元包括活動經費以及備用經費(活動經費是野炊，燒烤，劃船，還有羽毛球和毽子所需買的食物，飲料，炊具，碗筷，游戲用具;備用經費是以備不時之需，剩余后平均退還給各人員)

　　(二)后期準備

　　活動人員安排(事務安排)：

　　1、負責野炊項目：

　　2、負責燒烤項目：

　　3、負責劃船，羽毛球，毽子，拍紀念照項目：

　　4、后勤人員：

　　5、重要人物：①會長：，電話：②副會長：，電話：③各組組長：(1)，電話(2)，電話(3)，電話(4)，電話

　　(注意：請各位成員記好以上人員和電話號碼，請各位組長登記好自己組員的名單與電話號碼)

　　三、整體流程：

　　1、星期x早上

　　2、各組人員按事前安排到指定地方去負責自己的工作

　　3、野炊和燒烤結束后自由活動，可以打羽毛球，可以踢毽子，可以劃船(若附近有游樂場，可以加上去，說經費自理)

　　4、下午x點在哪里集中，若途中有急事提前離開，應打電話給本組組長，本組組長再匯報給干部(切記，保持聯絡，切勿關機)

　　5、特殊情況：如天氣有變，則順延至下個星期x。

2024戶外活動策劃方案 篇15

　　一、活動時間

　　5月20日。

　　二、活動主題

　　歲月無聲——真愛永恒。

　　三、主題闡述

　　主題突出了珠寶店借網絡情人節這一隆重主題，為顧客送去溫馨浪漫的服務心愿。

　　四、活動地點

　　店面及周邊區域。

　　五、主題傳達表現

　　貫穿于活動，形成主體表現。

　　有效地互動演繹及內容傳達。

　　所有用品標示。

　　所有宣傳表現。

　　社會影響與口碑傳播。

　　六、活動內容

　　進門有喜：

　　凡活動當天前10名購物者，送價值688元的鉆石戒指一枚。

　　并于活動當天定時限量發售價格68元的彩金戒指100枚。

　　并送玫瑰花一枝。

　　1、吸乒乓球表演賽

　　主題：“吸引力”的秘密

　　所獲獎項：吸引力獎

　　組織方式：隨機從現場全體人員中抽取幸運情侶/家庭四組，每組選擇一人負責用吸管將乒乓球從一處吸起放到另一處，一人負責拿著托盤或者小籃盛放吸起的乒乓球，時間三分鐘，吸的最多情侶/家庭為勝者。本比賽分為兩輪，每輪四組，獲勝者均可獲得吸引力獎，

　　責任人：現場主持

　　獲獎者可得到由公司獎勵的精美鉆飾一件。

　　2、美麗的愛情傳說

　　隨機抽取客戶或者業主，講述自己與她或者他的的第一次美麗的相識。

　　所獲獎項：最美麗邂逅獎

　　責任人：現場主持

　　獲獎者可得到由公司獎勵的.精美鉆飾一件。

　　3、女士蓋上紅蓋頭為男士打領帶。

　　主題：我們的愛如此默契

　　所獲獎項：默契情人獎

　　組織方式：隨機抽取4對情侶或者夫婦，女士用紅蓋頭蓋住頭部，蒙面為男士打領結，有偷看者算為違例，取消比賽資格速度最快、打的的為勝者。本比賽分為兩輪，每輪四對，獲勝者均可獲得默契情人獎。

　　責任人：現場主持

　　比賽監督：現場客戶報名或者隨機抽取

　　獲獎者可得到由公司獎勵的精美鉆飾一件。

2024戶外活動策劃方案 篇16

　　一、活動主題：

　　好心態、好行動、好結果

　　二、活動目的：

　　1、樹立良好的心態，增強責任感。

　　2、改變固化的思維（或習慣），改善自我。

　　3、培養團隊精神，建立集體榮譽感。

　　4、擁有一感恩的'心，學會感恩。

　　三、活動時間：

　　20xx年6月xx日、6月28日、7月12日、7月26日（共四個周六）

　　四、參加人數：

　　各部門員工共計200人（每批50人）

　　五、參加人員要求：

　　1、入職1年以上員工

　　2、工作表現及思想品行較好的員工，有一定的影響能力，可帶動其它員工。

　　3、工作能力好，但思想覺悟較差的員工，作為教育及培養對象。

　　六、培訓工作團隊：

　　1、培訓小組成員：

　　2、培訓工作人員：

　　3、部門帶隊人員

　　4、教練團隊：

　　七、活動地點：

　　1、地點：公司周邊廣場

　　八、活動項目：

　　參見具體的培訓方案

　　九、活動費用項目及預算：

　　活動費用按地點不同將產生不同的項目費用預算：

　　1、車費50元/人（來回租車）

　　2、景點費用：50元/人

　　3、中餐及晚餐費用：70元/人（35元/人/餐標準）

　　4、紀念品：無

　　5、帽子：5元/人

　　1、飲用水、小食品：10元/人

　　2、意外保險：10元/人

　　3、活動道具等雜項開支：5元/人

　　費用小計：200元/人

　　活動總費用：200人x200元/人＝萬元

　　制定：X公司培訓小組

　　日期：20xx年5月10日

2024戶外活動策劃方案 篇17

　　一、活動背景：隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

　　據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。

　　二、活動目的：增強體質，促進友誼，提高團結意識。

　　三、活動時間：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節課)

　　四、活點動地：(主要在)三期籃球場;

　　五、活動形式：

　　1.由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。

　　2.活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加;

　　3.根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習;

　　4.按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)

　　六、可行性分析：班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固;活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。

　　七、具體流程：填寫體育專業調查表→ 體育部據表做簡單的安排→ 征集活動所需工具→ 籌備物資(一些常用的藥物)→ 媒體(qq群;校內網;班級博客…)每周通訊介紹特別活動→ 活動進行→ 宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作→ 秘書部整理材料存檔。

　　八、注意事項：

　　1.活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

　　2.活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

2024戶外活動策劃方案 篇18

　　活動準備：

　　1.與幼兒人數相等的呼啦圈。

　　2.場地中畫兩條50厘米的跑道。3.熱身音樂和放松音樂。

　　活動過程：

　　一、熱身運動

　　師：小朋友們，跟著音樂隨鄭老師做熱身運動。（幼兒站成兩排手里著拿著呼啦圈做熱身運動。）

　　二、問題導入

　　1、幼兒探索呼啦圈的多種玩法。

　　師：小朋友，你們知道這是什么嗎？你們玩過嗎？你們是怎么玩的？你們來試一試，玩一玩，看看都有哪些玩法？想怎么玩就怎么玩。

　　2、幼兒進行嘗試，教師巡回觀察，并請個別幼兒展示。

　　師:剛才你們是怎么玩的？誰來表演？

　　3、幼兒再次嘗試，邀請新玩法幼兒展示。

　　師：除了這些玩法，你們還能想出其他玩法嗎？看誰能玩出不同花樣？（幼兒探索）

　　小朋友們，誰能到前面來展示給大家？

　　三、基本部分

　　1、學個別幼兒，引出學習內容

　　2、教師規范滾圈動作。

　　師：讓我們一起練習滾動呼啦圈。

　　教師示范動作：小朋友站在呼啦圈的后面，雙手交替推動呼啦圈，使其向前滾動。

　　3、幼兒游戲。

　　①一個接一個，逐一展示，教師指導。

　　游戲規則：現在請小朋友快速站成男女兩排，男排站在第一跑道，女排站在第二跑道上。一個接一個把呼啦圈滾到終點線后，拿著呼啦圈跑到起點，站到隊伍后面。（表揚）

　　②分組游戲

　　游戲規則：以三人為一組，分別站在起點和終點的第一跑道和第二跑道上。小朋友站在呼啦圈的后面，雙手交替推動呼啦圈，使其向前滾動。一直滾動到對面小朋友面前后拍手，然后要站隊伍后面觀看。

　　師：哪一組獲勝了？為什么？

　　③分組比賽

　　師：我們再來一次，看看這次哪組滾動呼啦圈動作最靈活，最熟練？

　　游戲規則：以三人為一組，分別站在起點和終點的第一跑道和第二跑道上。小朋友站在呼啦圈的后面，雙手交替推動呼啦圈，使其向前滾動，盡量讓呼啦圈在跑道線上滾動。呼啦圈倒在哪里就從哪里開始滾動，一直滾動到對面小朋友面前后拍手，然后要站隊伍后面觀看。

　　師：哪一組獲勝了？為什么？

　　4、獲勝幼兒講述取得勝利的原因。

　　師：你們為什么總是獲勝？（認真，守規則，滾動快，呼啦圈與人同時前進，手眼協調）

　　5、情感教育

　　師：輸的小朋友，請不要灰心。雖然這次輸了，但是我們勇于探索去嘗試，總會贏的。

　　四、整理部分

　　師：小朋友們表現得都很棒，我們下節戶外活動時間再繼續玩。（拿呼啦圈退場）

2024戶外活動策劃方案 篇19

　　時值初夏，適宜戶外郊游，經集團領導研究決定，在5月24日（本周六）組織集團及下屬分公司員工一起到昌平區游玩，活動旨在增進團隊情誼，豐富業余生活，讓大家以更飽滿的精神狀態迎接工作挑戰。現將活動安排通知如下：

　　一、活動日期：20xx年5月24日8：15至17：00

　　二、活動地點：昌平十三陵寶山鎮、洼里鄉居樓等

　　三、活動口號：“多彩，樂活暢游”（填入公司簡稱）

　　四、參加人員：集團及下屬分公司部分員工

　　五、行程安排：

　　8：15主樓門前廣場集合，清點人數（以部門為單位，報組長統計）

　　8：30出發

　　9：30-12：00到達十三陵寶山鎮/下車全體合影按組更換CS作戰制 服/CS作戰游戲/教練點評及頒獎儀式

　　12：10集合（以部門為單位清點人數，按所乘班車分別報組長統計）

　　12：40午餐

　　：30自由活動

　　16：45集合（以部門為單位清點人數，按所乘班車分別報組長統計）

　　六、分組及組員信息：

　　略

　　七、著裝要求：

　　當天須穿本次活動統一制作的文化衫（男士果綠色T恤，女士粉紫色T恤于周五下班前發放）；另外為保證輕松游玩，請大家穿運動褲和運動鞋。

　　八、溫馨提示：

　　1、24日氣溫為19度—25度，有輕微陣雨，請大家注意防曬等事項。

　　2、請務必保持手機暢通。

　　3、請勿冒險，按秩序游覽；如若發生突發情況，請及時聯系本部門經理。

　　4、敬請特別留意所帶小孩的安全，活動當日帶小孩的同事對小孩的安全負全責。

　　5、服從統一安排，準時到達指定集合點，并及時清點人數。

　　九、會務組名單：

　　總協調：

　　組長：

　　副組長：

　　后勤組：

　　車輛組：

　　攝影組：

　　賬務組：

　　十、戶外擴展趣味游戲精選：

　　（一）報紙對折+腦筋急轉彎

　　首先準備問題若干，紙一張；規則：一男一女同站一張報紙上，開始回答問題；答錯問題，報紙折半繼續；答對問題，問下一道；男女在回答問題時，身體不能接觸報紙以外的事物；總共20道問題，問完時，男女還能符合上一條規則時，游戲結束發獎品。

　　（二）猜職業

　　事先準備一些紙片，上面寫好各種職業。然后讓每個人分別抽一個，不要讓別人知道。然后分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什么職業。

　　（三）鐵人三項

　　連續吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球；最后還要閉眼旋轉15圈；速度最快者有獎。

　　（四）三人抱成團

　　每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

　　（五）動作接龍

　　由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！

　　（六）一反常態

　　上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！輸的隊員即興表演。

　　（七）天氣預報

　　小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，暴風雨跺腳，天晴伸懶腰，先自己拍打，再兩三人一組互相拍打，不同效果比較，30秒鐘協調工作，分組比賽。

2024戶外活動策劃方案 篇20

　　一、活動主題：

　　班級戶外秋游燒烤活動

　　二、活動目的：

　　秋高氣爽，正是同學們踏足出游的好時節，班會舉辦此次燒烤活動，為豐富同學們的課余生活，加強班級同學之間的聯系，增進同學之間的感情，促使我們09越2這個班級能成為一個更具有凝聚力的團結的家庭。

　　三、活動時間：

　　20xx年xx月xx日。

　　四、活動地點：

　　水庫。

　　五、策劃、組織單位：

　　外院。

　　六、參與人員：

　　全班同學與老師。

　　七、組織方式：

　　騎自行車，這種自助游方式更適合我們年輕人，相信家會喜歡的。

　　八、具體活動安排：

　　1、提前買好燒烤用具，提前一天到市場去預訂燒烤食物，并在出發當天清晨去買回來。具體工作分到具體同學那。（所需食物和用品清單列在后面）。

　　2、出發的時間定在早上8點半。請同學們早上8點20在南門前面（門內）集合。

　　3、指定幾名負責人，按組組織帶領同學們安全有序的前往目的地，到達目的地的時間約為早上9點半。

　　4、到達目的地之后，用二十分鐘左右布置班級燒烤活動范圍，順便休息一下。同學們忙把燒烤的東西處理好，菜洗干凈。

　　5、對釣魚感興趣的同學還可以去釣魚，釣到的魚還可以用來烤。（一定要注意安全！）

　　5、此為游戲環節。

　　6、包餃子，家積極動手，互相學習。

　　7、燒烤活動開始，全班同學分為幾個小組，每組烤出老師指定的某一食物，最終由老師評出最佳廚師獎。

　　8、視當時的氣氛而定，打氣排球，斗地主。

　　9、約16點，返校。

　　九、經費預算：

　　1、門票：90元。

　　2、食物：元牛肉豬肉合計10斤，韭菜4斤，生菜10斤，紅蘿卜2個，蔥，白菜，香菇，指天椒，香菜，餃子皮，火腿腸，雞翅，豆干，火腿腸，玉米。水1桶，橙汁2瓶，雪碧1瓶，營養快線2瓶。水果和紅薯。

　　3、工具xx元。

　　4、木炭，竹簽，叉子，餐紙，杯子，燒烤刷，一次性手套，一次性碗，一次性碟、筷子、燒烤網。

　　5、配料：燒烤蜜，鹽，油，辣椒粉，油，孜然粉，蠔油，雞精，醬油。

　　十、可行性分析：

　　騎自行車去的過程中家要注意安全，切實落實好負責人。沒有自行車的同學請去借車，實在借不到的請提前上報班，盡量保證班級每人都能有車搭或者騎上自行車。

　　預祝：本次xx戶外燒烤活動取得圓滿成功！

2024戶外活動策劃方案 篇21

　　主題：公司五一團隊戶外拓展活動

　　為了提高公司團隊的協作精神，提高員工的積極性，為員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。

　　一：活動背景

　　本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。

　　二、活動目的'

　　1.團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

　　2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

　　3.體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

　　4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

　　三、參加人員：公司全體員工（約6名）

　　四、活動內容：烽火叢林野戰

　　以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：

　　增進學員的團隊意識和團隊凝聚力

　　將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中

　　課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

　　加強培訓師與學員之間的互動性

　　讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環

　　促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。

　　絕佳的自然環境融合經典的團隊活動，讓學員們在自然輕松的氛圍中領悟“激情挑戰，攜手共贏”的團隊理念

　　從各景區了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網，無規火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。

　　五、活動負責部門

　　六、活動具體方案

　　（一）地點：安溪志閔旅游區

　　（二）時間：

　　（三）活動流程

　　1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟

　　2、積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神

　　3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情

　　4、分享訓練心情和經驗

　　七、拓展活動日程安排

　　安溪野山谷基地

　　住宿，若有空一床位，補房差7元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶

2024戶外活動策劃方案 篇22

　　活動時間：xx年9月4日下午12：30—下午18：30

　　活動地點：情侶園公園

　　活動對象：項目部全體成員

　　活動組織：項目部辦公室（25人）

　　活動目的：通過戶外活動，激發員工的工作熱情，培養員工的良好心態，積極的面對困難，加強團隊的凝聚力和協作概念。

　　活動過程：

　　1、12：10集合，出發2、12：30抵達情侶園公園。

　　3、游戲活動：

　　（1）體驗式《真人CS》12：30-14：30 時長2小時

　　活動說明：真人CS，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的`射擊對抗寓教于樂的培訓項目。通過角色的扮演和團隊協作,在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設的目的。

　　（2）場外游戲14：50-16：00時長1小時

　　主要活動內容有：

　　A、兩人一組夾氣球比賽（三組為一輪，在2分鐘內哪一組夾的氣球最多為贏方，贏的一組各獎勵沐浴露一瓶；最后再讓前幾次勝出的一組再組成一輪比賽，勝出者各獎洗發水一瓶）。

　　B、摸鼻子（先自轉三圈再摸準了所說的部位的話獎勵：毛巾、牙膏、牙刷、洗衣粉自選一件，每人有兩次機會喔）。

　　C、成語接龍

2024戶外活動策劃方案 篇23

　　活動名稱：

　　團隊競技，精神長存

　　活動時間：

　　20xx年5月1日下午3點半至5點

　　活動地點：

　　漁兒灣公園

　　活動費用：

　　1繩子2氣球3白紙4卡紙5獎品（筆記本、中性筆、奶茶、零食等）活動裝備：每個人自備禮物，每個關卡的特別獎品

　　參與人員：

　　共計16人，參與游戲人數14人，2名主持人

　　活動要求：

　　遵守游戲規則，爭取拿獎品

　　其他需交待事項：

　　注意安全

　　活動強度：

　　較強

　　分組方案：

　　抽簽分配，分為兩組，制作和人員數量等同的卡片，分別寫A、B、主持人，抽到相同字母的就是一組，抽到主持人的則為主持人。

　　活動總體規劃：

　　兩個小組各一張尋寶圖(一部分的)，在尋寶的過程中，每完成所設關卡就獲得另一部分，直到完成所有的關卡才能準確獲得寶藏的位置，并找到最終的寶藏（可由簡單物品代替），則獲得優先選擇禮物的權利。而且，在每次關卡的時候會設置小組優秀獎，頒發獎品。主持人的任務：負責每個關卡的記錄，嚴格要求通關

　　游戲設置：（任選5-6樣）

　　一、超級搬運工

　　劃出跑道，分起點和終點（最好兩點有二十米以上的距離），各組選出三人（可三的倍數）參加。其中一人把組中另外兩個選手背著跑到終點，然后由被背過去的兩個人把背人的從終點抬回起點，先到者勝。

　　二、心有靈犀

　　出5-7個左右的詞匯列表，一人表演動作，其他隊員猜，直到全部猜出，才到下一關。

　　三、歌曲解密

　　我們出一種范圍內的歌曲，比如說，歌詞里面有“動物”的歌曲，然后大家輪流唱，直到唱到我們事先寫好的歌曲為止。

　　四、雙人頂氣球

　　一個小組內自由組合，每次由兩個隊員用臉頂著氣球走過10米左右的線路，氣球不能掉，掉了就重新開始，直到隊員都頂完氣球，方進入下一關。

　　五、齊眉棍

　　小組分為兩邊相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的'體驗。

　　六、連足跑

　　小組成員排成橫排，相鄰的人用繩子把腳栓在一起，然后一起跑向終點。

　　七、穿越生死網

　　在相鄰的樹之間用繩子織起網，有大小不規則的洞口，隊員們要全部從這些洞口穿越，而且不能碰到繩子。

　　九、瞎子背瘸子

　　由隊員1背上隊員2，并在隊員2的指揮下撿起在地上的物品，撿完并交到負責人手里，完成3輪，則進入下一關。

2024戶外活動策劃方案 篇24

　　一：活動目的：

　　通過本次活動，希望我們班集體能夠在畢業來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動可以促進同學間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規則。祝愿活動圓滿成功！

　　二：活動時間：20xx年10月16日（星期日）

　　三：活動地點：太和花園

　　四：主辦方：公共事業管理班

　　五：主持人：藍孟標

　　六：經費預算： 30元每人（采用多退少補的原則）

　　七：當天活動安排：

　　1）、下午三點全體人員在校門口集合，班委清點人數，人員到齊后統一前往太和花園，注意確保各人員安全；

　　2）、在前往景點的途中，團支書提醒同學們游玩時應該注意的事項；

　　4）、到達目的地，以組為單位進行自助燒烤；

　　5）、燒烤完由藍孟標來組織同學進行集體游戲活動

　　6）、晚上9點半統一在景區門口集合，由團支書清點人數，人員到齊后統一返校。 八：注意事項：

　　1）不在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木。租借的用品盼望大家警惕珍愛，毀壞由個人賠償，在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞；

　　2）班委提醒同學們不要私自離隊，一切行動聽指揮。如有事情必須先向組長報告，手機保持開機，便于找人；

　　3）自助燒烤時注意安全、衛生。不暴飲暴食，注意飲食衛生；

　　5）注意言行，作為湖北經濟學院管理技術學院的學生，外出活動就代表著管院。嚴禁與人產生不必要的沖突；

　　6）為了確保本次春游活動安全進行，須有兩名黨員隨班同行，協助班委開展工作；

　　7）關于本次活動的未盡事宜，班委將另行通知。

　　九：應急及安全措施：

　　1） 如活動當天出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動延期；（視具體情況而定）

　　2） 如果出發前出現有同學因身體不適或因事不能參加，對該同學進行合理安排，讓其留校休息或由本人自行決定。（本次活動采取自愿參加原則）

　　十：后續事宜：

　　1）、由宣傳委員將活動照片和影像整理后放到QQ群共享上，供班級成員拷貝留念；

　　2）、班委開會總結討論總結此次活動的經驗教訓，提高本班組織能力，團結力，實踐能 力。

　　十一：各位班委的具體工作：

　　團支書：周祖蓮——（活動策劃的總負責人）

　　組織委員：雷明秀——（協助活動的策劃）

　　學習委員：黃余隆——（負責活動進行時的具體工作）

　　副班長：潘壽全——（負責活動進行時的具體工作）

　　生活委員：陳小蘭——（主要負責活動材料的購買及活動費用的`收集）

　　班長：韋艷玲——（協助生活委員購買材料）

　　體育委員：楊華良——（協助生活委員購買材料）

　　紀檢委員：莫艷紅——（協助生活委員購買材料）

　　宣傳委員：梁春梅——（負責活動時的拍照工作）

　　以上是主要的分工，具體情況具體分析，要根據當天的變化情況而靈活變化具體工作，希望各班委認真配合！

　　（本次活動望各班委積極配合，同學積極參與。愿此次次活動成為我們大學生活的美好回憶！）

　　適合集體玩的游戲

　　007

　　游戲規則：由開始一人發音“零”隨聲任指一人，那人隨即亦發音”零”再任指另外一人，第三個人則發 音“七”，并用手指作開槍狀任指一人，“中槍者”不發音不作任何動作，但“中槍”者旁邊左右兩人則要發“氨的聲音，并揚手作投降狀。做錯了的人受罰。

　　提示：它適合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處于緊張狀態，因為可能下個就是你了。

　　買牌游戲

　　對于有些人來說這個游戲很熟悉，在這里把規則說一下。

　　需要道具：一副以上撲克，酒若干

　　人員：3人及以上

　　【規則】每個人抓一張牌，牌小的喝一杯酒。

　　不過如果你對自己的牌不滿意（比如很小，就是1）可以喝掉 1/4 杯，然后再抓一張牌，一直到自己滿意為止。

　　最后大家亮出自己最大的牌，牌面最小的喝酒。

　　如果最小的有2個或者幾個人牌面相同，則每人喝一杯。

　　10點為最大，然后就是9、8、7？？J、Q、K、A都是 1？？

　　根據情況，還可以添加以下規則：

　　大王（大令）＝除了自己，所有人干杯？？小王（小令）＝指定一個人干杯？？ 當然，不一定非要喝酒~

　　擲骰子：準備一個正方體的盒子，在它的六面上寫上各種處罰方式，如：高歌一曲、學猴子走路、交換蹲跳等，請輸的人自己擲骰子，并依“條例”受罰。

　　天旋地轉：輸的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，如此反復幾次，再睜開眼睛，走回自己的座位。

　　屁股寫字：顧名思義，就是用屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來。

2024戶外活動策劃方案 篇25

　　一、活動背景

　　時光荏苒，在新的學期來臨之際，為了促進班級同學之間的交流，進一步提高班級凝聚力，營造和諧融洽的集體氛圍，讓彼此多一點溝通，多一點回憶，我們策劃了一次野炊活動。

　　二、活動目的

　　1.豐富同學們的課外活動和業余生活，增進班級同學們的感情與友誼，認識大家最真實自然的一面；培養班級同學的團隊精神和協作能力；增進同學們集體意識。

　　2.野炊需要我們具備獨立解決問題的能力，可以培養同學們的主見性，鍛煉處理應急問題的能力。在輕松歡笑中，間接提升自我。

　　3.改變宿舍、教室與食堂三點一線的生活方式，適當參加一些戶外活動放松身心，感受生活。

　　三、活動簡介

　　活動主見：進一步了解班級同學，培養團體、集體意識與責任感。

　　活動時間：20xx年10月下旬（暫定）

　　活動地點：南京樸園

　　活動對象：班主任及12金融學（2）班全體同學

　　四、活動流程

　　（一）前期準備

　　1.班委決定開展本次活動前，由班長團支書像院輔導員及有關領導申請準許方可開展。

　　2.各種物品材料的購買及分工

　　2個班委負責各種蔬菜肉類的購買，購買時間為當天早上，其余女生協助買及清理整理；1個班委負責所需的各種調料及必要物品的購買，確保不遺漏。

　　3.派一名班委清點所買物品，確保物品準備齊全，便于活動正常順利開展。

　　4.班級成員分組：同學意愿為主，由組織委員協調安排。

　　5.準備班級使用的相機。

　　　　（二)活動進行

　　1.所有同學于活動當天上午8：30于北門集合，班長點好人數及檢查活動所需的是否準備齊全。

　　2.同學互相配合，合理分工，享受合作與自己動手的快樂，品嘗成果并進行游戲。

　　3.可以團體活動，自由活動，K歌、玩桌球、斗地主、打乒乓各種娛樂活動，促進朋友同學間交流互動。

　　4.一名擅長攝影的同學對活動拍照留念。

　　（三）后期工作

　　帶走身邊留下的廢棄袋，不留下任何殘余食品及垃圾。

　　五、經費預算

　　門票+飲料+蔬菜肉類+調料及桌布等必需品，預算人均50元

　　六.注意事項

　　1.活動最重要的是安全問題，班長與其他班委成員共同負責全體成員的安全問題，發現有安全隱患立即報告并及時迅速處理。

　　2.如活動當天遇雨雪大風等不良天氣，應提前通知全體同學活動延期舉行。

　　3.如在活動中遇到不良天氣及其他突發狀況應立即停止活動，迅速安全撤離場地。

　　4.活動開展過程中，各同學應該遵守紀律，不亂跑，不要亂玩火，特別是不要遠離活動場地去危險地帶。

　　5.活動結束之后應當打掃干凈場地，做好環境保護工作，做一個合格文明的大學生。

　　七.預期目標

　　豐富同學們的課外活動和業余生活，增進班級同學們的感情與友誼，認識大家最真實自然的一面；培養班級同學的團隊精神和協作能力；增進同學們集體意識。培養同學們的主見性，鍛煉處理應急問題的能力。在輕松歡笑中，間接提升自我。改變宿舍、教室與食堂三點一線的生活方式，適當參加一些戶外活動放松身心，感受生活。

　　八.其他事項

　　1.返回學校后班長報與院輔導員老師本次活動結束，全體同學是否全部安全返回。班委們寫好本次活動的總結。

　　2.生活委員負責計算此次活動的費用及詳細用處，并由團支書審核，最后通告全班本次野炊活動費用總的及各項的具體支出，做到使用的公開與透明。

2024戶外活動策劃方案 篇26

　　女生節踢毽子比賽策劃書

　　現在大學生大部分都有自己的電腦了，在大一的時候還可以經常出去活動一下，可是現在的我們幾乎沒有同學去活動，整天就知道待在宿舍電腦旁邊，自己干自己的事情。

　　這樣下去的話，我們的思想境界是高了，在網絡上學到的東西真的有不少，可是我們的身體素質呢，電腦紫外線是最摧殘人的身體的了，我們不能這樣下去！

　　身體是革命的本錢！眼看著班上眾多同學身體素質一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好幾回還發生突然事件，好幾人還進了醫院。身為體育委員的人，心里一陣焦急，一陣內疚，一陣陣的關心哎！這樣的問題，相信每個同學也都意識到了。所以在經班委會同意，廣大同胞支持之后，班體育部現將活動諸多事宜策劃如下，以供參照！

　　一、活動背景：隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

　　據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的'前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。

　　二、活動目的：增強體質，促進友誼，提高團結意識。

　　三、活動時間：每周四下午2：00—3：40（即第五、六節課）

　　四、活點動地：（主要在）三期籃球場；

　　五、活動形式：

　　1。由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。

　　2。活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加；

　　3。根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習；

　　4。按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組

　　六、可行性分析：班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固；活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響；活動本身很有意義和實踐價值。

　　七、具體流程：填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資（一些常用的藥物）→媒體（qq群；校內網；班級博客…）每周通訊介紹特別活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

　　八、注意事項：

　　1。活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

　　2。活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

2024戶外活動策劃方案 篇27

　　活動目標：

　　1.感受和表現音樂的不同性質，并隨著音樂的變化交換動作。

　　2.探索散步 ，并用相應的表情和體態表現對打雷、下雨等天氣變化的反應。

　　3.遵守游戲規則，并在散步時注意尋找合適空間，不與同伴相撞。

　　活動準備：

　　1.彩色的絨布動物。

　　2.音樂錄音帶.

　　活動過程:

　　1.復習律動〈生活模仿動作〉。

　　2.復習歌曲〈瑪麗穿件紅衣裳〉。

　　（1）齊唱歌曲。出示彩色的絨布小動物，幼兒根據動物的名稱和相應的色彩替換歌詞并唱出來。

　　3.介紹游戲內容。

　　“小朋友睡午覺了，睡得真香甜呀。睡醒了，和朋友們出去散步吧！玩得正高興的時候，突然，天空中烏云滾滾，轟隆隆，轟隆隆，打雷啦，下起雨來了，小朋友們快快跑回家去。”

　　4.探索散步動作。

　　（1）“星期天，和爸爸媽媽去公園，是怎樣走路的？”“我們去秋游，到野外看風景，又是怎樣走路的？”“這就是散步。”

　　（2）“大家學一學，走一走。”“我看見有一個人自己走的.，有媽媽帶著孩子走的，有和朋友拉著手走的……”

　　（3）教師唱散步音樂旋律，幼兒隨音樂散步，

　　5.聽音樂。

　　（1）完整傾聽。

　　（2）在座位上表現對音樂的感受，根據音樂的變化做相應的動作。

　　（3）探索和表現打雷，下雨時的心情和動作。

　　6.完整玩游戲。

　　（1）提醒幼兒注意散步時，和朋友們保持合適距離。（處處都有好風景）

　　（2）反饋聽到雷聲時的驚愕表情和快快回家的各種動作。

　　活動結束：

　　表揚遵守游戲規則，在“下雨”音樂結束時。找到座位的幼兒。

2024戶外活動策劃方案 篇28

　　活動地點：

　　幼兒園大操場

　　活動目的：

　　通過開展秋季戶外活動會，使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗合作與親子交往的快樂，度過一個幸福、難忘的幼兒園運動會活動;使家長在參加活動中，創造機會讓家長和家長，孩子和孩子以及家長和孩子之間有更多的交流，同時也為了溫馨我們共同的家園!

　　活動主題：

　　秋季戶外活動

　　活動口號：

　　讓全家動起來!

　　參與人員：

　　中班組全體幼兒、家長及教師

　　組織安排：

　　活動策劃：

　　活動報名及宣傳：中班各班(形式自定)

　　活動報名表制定：

　　場地布置：幼兒園后勤組

　　活動設計：

　　1、以班級為單位各班宣傳運動會活動及組織報名。

　　2、比賽項目分為三個組別：寶貝組、爸爸媽媽組、爺爺奶奶組。三組分別有不同的比賽項目，達到全家動起來的目的。

　　3、班級通過自愿報名的方式，將報名表提前交由活動組委進行登記統計。

　　活動項目：

　　寶貝組：1、跑步接力賽：幼兒以班級為一組，五個班級同時進行。每個幼兒從起點奔跑至場地一端后繞過障礙物回到原點，將手中接力棒交給下一名幼兒，最快跑完的班級獲勝。

　　2、踩高蹺接力賽：幼兒以班級為一組，五個班級同時進行。一名幼兒從比賽場一端踩著高蹺罐子走到場地另一頭交給另一名幼兒，當全組幼兒都完成比賽后，按時間長短分出勝負。

　　3、四輪車接力賽：幼兒以班級為一組，五個班級同時進行。以接力的`方式幼兒逐個騎著四輪車向前進，回到終點方為完成比賽，看那班用時最短為勝。

　　爸爸媽媽組：

　　1、拔河比賽：班級與班級之間對抗，雙方人數相同的情況下進行拔河，看看哪個班級力氣最大，獲勝班級進入下一輪比賽。最終決出勝負。

　　2、無敵戰車：每班派出十名家長為一組，使用相同數量和質量的報紙與膠布，將報紙粘成一臺履帶，所有人站在報紙履帶內向前進，到達終點最快并且沒有讓履帶斷裂的為勝。

　　爺爺奶奶組：

　　夾乒乓球接力賽 ：以班級為單位，爺爺奶奶用筷子夾住乒乓球跑向場地一端后轉向回原點，每班用時最短全員跑完為勝，乒乓球中途掉落必須會起點重新開始。

　　親子組：

　　1、袋鼠向前沖：以班級為單位，父母和幼兒共同站在口袋中向前跳，以接力的形式。最快完成比賽的班級為勝。

　　2、蜈蚣搬家：幼兒和家長交叉站成一列，后一個抱住前一個的腰，運送大球至終點，整個隊伍走至場地一端后繞過障礙物回到原點，中途斷掉的隊伍原地不動五秒鐘，最快回到原點的為勝。

　　活動流程：

　　1、各班自己擬定宣傳方式及告知家長活動方式

　　2、組織各班報名，將報名表交至石夢月處

　　3、幼兒園后勤組布置幼兒園大操場(操場分布：操場四周五個班以桌子為間隔各自隔開，操場中間為比賽場地。)

　　4、活動各項活動半日比完，現場公布比賽成績。

　　5、活動后根據比賽成績，各班頒發獎狀及獎品。

2024戶外活動策劃方案 篇29

　　一、指導思想。

　　以《學校安全工作條例》為指針，認真落實各項安全措施，教育學生遵守各項安全常識，培養引導學生具備一定的自護能力，讓活動既突出意義，又安全愉快。

　　二、活動目的。

　　讓學生親近自然，開拓視野，感受華夏民族的優秀文化，在活動中學習與人交往的常識和技巧，積累感知。培養團隊意識，合作精神，開展豐富多彩的綜合實踐活動。

　　1、活動時間：20xx年xx月xx日（周）8點40分———1點40分。

　　2、活動地點：xx公園。

　　3、活動人員：20xx（6）班全體學生。

　　4、活動內容：

　　（1）集體唱歌（選出唱得大聲表情好有動作的同學參加游戲）。

　　（2）游戲：趕小豬。

　　（3）游戲：兩人三組。

　　（4）集體游戲：丟手絹（被抓住的同學表演節目）。

　　（5）水果大拼盤比賽（5個人一組）評比出最漂亮的果盤，邀請好友來做客。

　　（6）評獎，頒獎，照相。

　　三、活動準備。

　　1、按座位分組，以小組為單位分設活動小負責人。

　　2、安全教育：

　　（1）各小隊長認真組織，確保安全出發前要認真清點人數，報告班主任。

　　（2）排隊乘車時，不推不擠不打鬧，不換位，頭手不能伸出窗外，上車后抓好扶手，聽從老師指揮。到站后有秩序地下車。

　　（3）活動中要離開隊伍必須做到向老師報告，得到允許，才能離開。回來后向老師說一聲。

　　（4）活動中嚴禁攀爬，破壞公物；不到有水的地方玩水，不走崎嶇小道，不單獨一人跑出隊伍。

　　（5）有偶發事件，必須即時向老師匯報，等待處理。

　　（6）購買食物時，認真識別“三無”產品，注意飲食衛生。

　　3、文明禮貌教育：

　　（1）每人自帶一個塑料袋，活動中，要保持地點整潔，垃圾全部袋裝化，返回時統一扔進垃圾箱。

　　（2）在活動過程中，要互相幫助，積極配合。

　　（3）愛護花草樹木，做文明游客，樹公園路小學學生的形象。

　　（4）參觀、就餐講文明，講謙讓，體現公園路小學學生的素質。

　　四、活動小結。

　　1、表揚好人好事，評選先進個人。

　　2、評比“環保之星”，頒發小獎章。

　　3、談感受。

2024戶外活動策劃方案 篇30

　　一、活動時刻：

　　周末兩天

　　二、參加人員：

　　東星集團職工

　　三、活動地點：

　　1、下坪仙人谷（仙人谷風景旅游區位于中方縣下坪鄉境內，距離懷化市城區21公里。風景區由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險、幽、特”于一體，有大小景點二百余處，是五溪風景區重要組成部分。）

　　2、迎風公園（具備勇士過河，走鋼絲等場所帶給，）

　　四、活動宗旨：

　　項目達成目標：?激發員工的潛能，激勵其熱情和斗志，培養其獲得成功的信心和勇氣。?在員工中構成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互了解和溝通。?幫忙員工構成良好的工作理念和習慣。項目培訓功能：?挑戰參加者智力、體力、心理的綜合素質，考驗其壓力之下做出決策和解決問題的潛質。?加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養，增強彼此間的交流。?強化員工"分析任務、明確目標、研究方法、銳意創新、制定計劃、合理分工"的工作模式。?回歸自然、放松身心、休閑娛樂。

　　五、培訓具體行程：

　　8：00集團公司門口集合8：20三角坪群眾上車8：20―9：00到達目的地9：00景區門口集合第一項活動后分組9：20―11：20順河而上。穿插培訓活動11：20―12：00沿山脊而下，穿插培訓活動12：00―13：00自做中餐（或農家樂）13：00―14：30（勇者探險游戲）14：30―17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會

　　六、培訓活動安排：

　　為了更好的到達培訓效果，我們將培訓分為四個階段：

　　第一階段：破冰游戲（活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的了解和溝通，培養團隊的支持和信任）項目安排：1、【說】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重復。然后第一個人說出：如堅強的汪慶勝，第二人要之后說：我是堅強的汪慶勝后面的漂亮的，第三人說：我是堅強的汪慶勝漂亮的后面的簡單的。第四人之后說：我是堅強的汪慶勝漂亮的簡單的后面的復雜的。四個人一個循環，錯誤的要罰節目表演等！如此反復兩次，差不多懲罰了一批人后，活動結束。（以幽默來調動氣氛，從而為下方的活動打下簡單愉悅的基礎）

　　2、【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽從培訓師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培訓師再給予指令喊口號：或分組后每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號。看看哪組能夠堅持最長時刻。（是否能即使調整自己的精神狀態？是否有依靠思想？團隊合作的重要性）

　　3、【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶（需備此道具和別針）。游戲開始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組并成一組，一向到全部并成一組為止。最后為優勝者。（游戲之中每組都處在守和攻的轉變中，如何處理這種變化？過程中手不能松開。務必要配合默契，和諧行動）

　　第二階段：個人突破（以個人挑戰為主，建立對團隊的信任）

　　1、【風中勁草】全組人員應對面兩排，培訓師先示范：我叫汪慶勝，我準備好了，團隊準備好了嗎？回答：準備好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去。可選取帶點高度的巖石，你在高處的時候心理感覺怎樣？當你跨越心理障礙完成挑戰后的感覺如何？你覺得最關鍵的是在哪里？

　　2、項目安排：【穿越雷區】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要透過間隔，只能碰地面三次。電子雷區，碰到地面就會發生爆炸。團隊怎樣透過或身體的哪個部位著地都無限制，只要求總著地三次。（當遇到困難時我們就應以一個什么心態來應對呢？培養冷靜的分析和解決問題的潛質，組員要相互信任充分協調才能完成任務。