亞健康人群健康管理方案范文（精選32篇）

亞健康人群健康管理方案范文 篇1

　　為認真貫徹落實《國家公共衛生服務規范》，使人人享有均等公共衛生服務，按照市衛生局及區衛生事業管理中心的要求，在轄區范圍內開展為65歲以上老年人、高血壓、糖尿病等需要重點關注及提供預防保健和基本醫療服務的.人群（以下簡稱重點人群）免費健康體檢，并建立健康檔案活動，結合我社區實際，特制定本方案。

　　一、指導思想和目標任務

　　認真貫徹落實《國家公共衛生服務規范》，發揮社區衛生服務機構的公益性作用，落實公共衛生服務項目，開展65歲以上老年人、高血壓、糖尿病人健康體檢，建立健康檔案，全面了解社區重點疾病的患病情況，分析評價老年人群疾病的變化趨勢及其影響因素，進一步提高老年人及慢性病人群的健康水平和生活質量，推進和諧建設。

　　二、組織機構

　　成立社區重點人群免費健康體檢工作領導小組。

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　領導組下設辦公室，辦公室設在社會事業科。

　　辦公室主任：

　　辦公室成員：

　　三、實施步驟

　　本轄區重點人群免費健康體檢以居委會為單位組織實施，分三個階段進行。

　　第一階段(方案制定階段，7月上旬)：根據社區實際，制定具體的組織實施方案。

　　第二階段(組織實施階段，7-11月份)：各居委會及小區物業公司要認真做好宣傳發動工作，對轄區65歲以上及慢性病的常住居民（含居住6個月以上的流動人口）進行重點宣傳。社區委和衛生服務中心根據社區實際，制定《免費體檢時間表》，分階段對轄區內的小區進行統一體檢，《社區重點人群免費體檢通知單》放在物業小區，由各居委會及物業小區通知重點人群到物業公司領取后，到社區衛生服務中心參加體檢。中心要根據體檢工作計劃，合理安排醫務人員和設備，認真開展體檢工作，體檢結果和健康指導意見反饋給被體檢對象并將相關體檢結果錄入居民電子健康檔案。

　　第三階段(完善分析階段，11-12月份)：衛生服務中心對本年度體檢人員進行梳理，對體檢結果進行分析匯總、上報社區社會事務科。

　　如各小區內未能及時參加本年度體檢的，由居委會配合小區物業再次組織體檢對象進行補檢（具體時間由社區衛生服務中心協調安排）。

　　四、體檢對象、原則、內容、時間、流程

　　（一）體檢對象社區重點人群：即社區轄區內凡65歲以上老年人或高血壓、糖尿病的居民（包括戶籍未轉入社區但居住半年以上的流動人員）。

　　（二）體檢原則本次免費健康體檢活動采取自愿原則。

　　（三）體檢內容

　　一般項目：體溫、脈搏、呼吸、血壓、身高、體重、腰圍、運動功能。

　　體格檢查項目：口腔、視力、皮膚、鞏膜、心臟、腹部、四肢。

　　輔助檢查項目：全血常規分析、尿常規分析、肝功能（谷丙轉氨酶、谷草轉氨酶、總膽紅素）、腎功能（肌酐、尿素氨）、血脂（總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白）、空腹血糖、心電圖。

　　（四）體檢時間20xx年7月15日至20__年11月30日。

　　（五）體檢流程

　　1、告知：通過物業張貼通知、社區懸掛條幅等形式，預約體檢時間及發放體檢通知單。

　　2、登記：醫務人員核對體檢人員身份并發體檢表。

　　3、體檢：醫務人員按照體檢項目要求實施體檢，并填寫健康體檢表。對出現需轉診癥狀的疾病，及時轉上級醫院或急診。

　　4、統計：體檢結束后，由社區衛生服務中心發放給被體檢者體檢評估報告，同時進行相應的健康教育和健康指導。

　　5、匯總：按照有關要求將體檢結果及時匯總，數據上報社區委。

　　五、工作要求及任務分工

　　（一）高度重視，加強領導。各單位要高度重視此次健康體檢工作，切實加強組織領導，明確分管領導和責任人，組建工作隊伍，確保各項任務落到實處。

　　（二）明確分工，加強協作。各單位要按照要求各負其責，將強部門溝通與協作。

　　1、各小區物業按照免費體檢時間表上安排的時間段，負責將體檢活動通知在每個樓梯口和宣傳欄內張貼，在小區內懸掛宣傳條幅，安排人員發放《社區重點人群免費體檢通知單》。

　　2、各居委會要安排網格員到小區組織宣傳活動，擴大體檢活動的知曉率，對管轄范圍內的重點人群進行摸底登記，入戶宣傳，組織人員參加統一體檢，確保體檢人員體檢來回途中安全，務求此項民生工程惠及所有人員，工作落實到位。

　　3、衛生服務中心負責做好群眾體檢工作，組建體檢工作隊伍，工作中要做到熱情接待，認真檢查，對于一些年齡較大，行動不便的老人，要提供上門體檢服務，體檢后要建立健康檔案，對體檢結果進行審核，出具健康體檢評估報告，收集、核對、錄入健康體檢數據。

　　4、社區社會事務科及建設管理科負責此次體檢活動的全程監督和考核，適時的依據實際情況，進行進一步的調整，確保工作順利開展及有效完成。

　　六、獎懲辦法

　　1、社區委將根據每個小區派出所戶籍人口數及計生全員人口數，按照一定的百分比確定每個小區參加體檢的人數，根據平時宣傳情況和參與體檢到位率給予考核打分，對于宣傳效果好，體檢到位率高的小區，社區委將優先推薦該物業小區參加文明小區評比，并給予適當獎勵；對態度不認真，工作完成差的小區，該物業公司將不能參加文明小區評比。

　　2、各居委會要做好網格員的工作安排，確保參加體檢的老人安全，此次體檢工作的考核綜合各居委會轄區范圍內所有的小區的考核情況，考核結果納入居委會年終考評。

　　3、衛生服務中心接受社發局統一考核，若因服務態度不好而被群眾投訴，社區將通報社發局，給予批評并扣除考核分值。

亞健康人群健康管理方案范文 篇2

　　為促進公共衛生服務均等化，更好的實施老年人健康管理服務項目，為老年人提供疾病預防，自我保健及傷害預防的指導， 減少健康危險因素，有效預防和控制慢性病。根據《國家基本公共衛生服務規范》（第三版）中的老年人健康管理服務規范的要求，結合我場實際情況，制定本實施方案。

　　一、組織管理

　　1、成立老年人健康管理領導小組，為保證健康檢查工作順利進行，成立健康檢查工作領導小組。

　　2、合理安排體檢，各科室各負其責 中心制定便捷的健康檢查流程，營造人性化的健康檢查環境，嚴格按照健康檢查方法、標準和要求，高效率、高質量地開展健康檢查工作。合理科學的安排體檢時間，場直地區將原來的集中式體檢改為分散式體檢，分場仍以巡回、預約集中體檢式為主，各科室、各社區衛生服務站應積極配合體檢工作，按要求抽調相關工作人員完成體檢任務。

　　二、服務對象

　　轄區內65歲及以上常住老年人。

　　三、服務目標

　　1、通過實施老年人健康管理服務項目，對全場老年人進行健康危險因素調查和一般體格檢查，提供疾病預防、自我保健及傷害預防、自救等健康指導，減少主要健康危險因素，有效預防和控制慢性病和傷害，逐步使老年人享有均等化基本公共衛生服務。

　　2、掌握轄區內老年人基本情況，并登記管理。20__年老年人健康管理率達75％以上。

　　3、 每年為老年人免費進行一次體格檢查，20__年老年人體檢率達75%以上。發現慢病患者納入慢性病管理。

　　四、服務內容

　　對全場老年人登記管理，進行健康危險因素調查和一般體格檢查，提供疾病預防、自我保健及傷害預防、自救等健康指導。

　　1、每年進行1次老年人健康管理，根據體檢掌握新情況并認真、仔細登記，規范填寫健康體檢表，并針對發現問題的老年人進行健康咨詢指導和干預等。

　　2、生活方式和健康狀況評估：包括吸煙、飲酒、體育鍛煉、飲食、慢性疾病常見癥狀和既往所患疾病、治療及目前用藥情況。

　　3、體格檢查：包括血壓、體重、皮膚、淋巴結、乳腺、心臟、肺部、腹部、四肢肌肉關節等體格檢查以及視力、聽力和活動能力的一般檢查。

　　4、輔助檢查：血常規、尿常規、血糖、血脂、肝腎功能、心電圖、B超檢查以及認知功能和情感狀態的初篩檢查。

　　5、告知居民健康體檢結果并進行相應干預。

　　(1)對在健康檢查中發現的高血壓、糖尿病等高危人群、慢性病患者，要納入相應病種的規范化管理。

　　(2)對存在危險因素且未納入其他疾病管理的老年人建議定期復查。

　　(3)對可疑的慢性疾病、傳染病等疾病患者，轉上級醫院或專科醫院確診，并及時隨訪掌握診斷結果;對已出現轉診癥狀的，須及時轉上級醫院。

　　6、對所有老年人進行慢性病危險因素、疫苗接種知識、骨質疏松預防及防跌倒措施、意外傷害和自救等健康教育。

　　五、服務方式及要求

　　1、社區衛生服務中心要加強與各社區衛生服務站的聯系,掌握轄區內老年人口信息變化，建立轄區內老年人管理花名冊并及時更新。

　　2、加強宣傳,制作宣傳資料，告知服務內容,使更多的老年居民愿意接受服務。

　　3、預約老年人到社區衛生服務中心（站）接受健康管理，對行動不便、臥床居民可提供預約上門健康檢查。

　　4、每次健康檢查后及時將《老年人健康體檢年檢表》歸入個人健康檔案并錄入省公共衛生網,未建立個人健康檔案的，為其建立，并將資料歸入個人健康檔案。

　　5、做好老年人健康管理服務方案、計劃、總結及相關資料。

　　6、做好管理人員培訓記錄、課件等資料，認真落實上級培訓和自身培訓工作。

　　六、參加體檢工作人員的工作要求

　　1、居民健康體檢工作量大、任務重，全體醫務人員應加強學習，提高對居民健康體檢的認識，強化體檢責任，把好體檢質量，保證體檢的嚴肅認真，切忌走過場。

　　2、各科室要做好相應人員落實，精心組織、科學安排，按時參加體檢，保質保量做好體檢工作，讓農民切實得到實惠。

　　3、體檢服務人員應做到禮貌待人，態度和藹，對體檢老年人要細心、耐心、精心、虛心。

　　4、積極營造良好的體檢環境，設計好合理的體檢流程，方便老年人體檢。

　　七、監督指導與考核評價 根據每月一次督導，對本項目進行考核。

亞健康人群健康管理方案范文 篇3

　　一、背景

　　實施國家基本公共衛生服務項目是促進基本公共衛生服務均等化的重要內容，也是我國公共衛生制度建設的重要組成部分。根據《國家基本公共衛生服務項目考核指標體系》及《中醫藥健康管理服務規范》，結合地區實際，特制訂淮安區《基本公共衛生服務項目實施細則―老年人中醫藥健康管理服務實施方案》，以指導我區的老年人中醫藥健康管理服務工作的開展。

　　二、目標指標

　　1、掌握轄區內65歲以上老年人口數量，各鄉鎮有分村65歲以上老人名單，并有相應統計表，按季度動態更新。掌握老年人的中醫體質辨識情況。

　　2、每年為65歲以上老年人進行1次中醫藥健康管理服務，內容包括中醫體質辨識和中醫藥保健指導。老年人中醫藥健康管理服務率≥35％，老年人中醫藥健康管理服務記錄表完整率≥90％。

　　三、對策措施

　　1、加強組織管理。各單位要成立專門的老年人中醫藥健康管理服務領導小組和技術指導組，形成管理服務制度，落實獎懲措施。各行政村有專（兼）職人員開展中醫藥服務，并做好工作記錄。各鄉鎮要按照區工作方案要求，加強對開展老年人中醫體質辨識工作的人員的中醫藥知識和技能培訓。并加強與村（居）委會、派出所等相關部門的聯系，掌握轄區內老年人口信息變化。

　　2、老年人中醫藥健康管理服務可結合老年人健康體檢和慢病管理及日常診療時間開展。

　　3、各鄉鎮要設置和配備開展老年人中醫藥管理服務的相應的設備和條件。

　　4、加強宣傳、告知服務內容，使更多的老年人愿意接受服務。 5、及時完成老年人中醫藥服務健康管理檔案，完整記錄相關信息。

　　四、進度安排

　　1、10月份，全面啟動65歲以上老年人中醫藥健康管理服務管理工作，制定工作計劃，召開村醫會議，安排各項工作。

　　2、11月份，完成轄區35%以上老年人中醫藥健康管理服務。

　　五、考核評估

　　各單位對工作進度開展情況實行周報，區衛生局實施考核，對項目各項指標進行評價。考核嚴格按照《公共衛生服務項目績效考核方案》進行。考核結果直接與經費掛鉤。

　　六、經費兌現

　　參照《公共衛生服務項目資金管理暫行辦法》，兌現發放工作經費。

亞健康人群健康管理方案范文 篇4

　　為貫徹落實《國家基本公共衛生服務規范》，為轄區內65歲以上居民提供免費的基本公共衛生服務項目，促進基本公共衛生服務均等化的開展，加強基本公共衛生服務項目的管理，根據《國家基本公共衛生服務規范》要求，結合我鎮實際，特制定xx鎮老年人（65歲以上）體檢計劃。

　　一、20xx年工作目標

　　通過實施老年人健康管理服務項目，對老年人進行生活方式健康危險因素調查和一般體格檢查，提供疾病預防、自我保健及傷害預防、自救等健康指導，對發現已確診的原發性高血壓、Ⅱ型糖尿病、腫瘤、慢性疾病納入相應的慢性病患者健康管理。

　　二、服務對象

　　轄區內65歲以上常住居民。

　　三、領導小組

　　本次活動在xx鎮政府的領導下，各級部門相互配合，大力支持，共同完成老年人體檢活動。特制定體檢領導小組：

　　四、宣傳發動工作

　　由xx鎮政府組織召開全鎮各村組干部會議，學習《國家基本公共衛生服務規范》中對老年人體檢要求內容，由村組干部組織對各村組65歲以上老年人當面通知，分發宣傳單，由xx鎮醫院組織各村鄉村醫務人員對各村老年人的摸底、造冊。

　　20xx年65歲以上老年人免費體檢工作操作流程：

　　第一步：各村衛生室工作人員做好65歲以上老年人登記造冊；

　　第二步：xx鎮衛生院公共衛生科核對登記表并印制體檢通知單；

　　第三步：村組干部必須在體檢前3天將體檢通知單發放給每一個體檢對象；

　　第四步：體檢對象按規定時間集中到xx鎮衛生院進行體檢；

　　第五步：xx鎮衛生院體檢工作隊按規定項目和要求組織體檢。

　　第六步：對發現慢性疾病患者作好記錄，整理歸檔。

　　五、服務內容

　　包括生活方式和健康狀況調查，健康體檢、健康咨詢指導和干預等。

　　1、生活方式調查：

　　①吸煙；

　　②飲酒；

　　③體育鍛煉；

　　④飲食；

　　2、健康狀況調查：

　　①所患疾病；

　　②疾病情況；

　　③目前用藥情況；

　　3、進行體格檢查：

　　①詢問患者疾病的常見癥狀；

　　②測量身高、體重、血壓、呼吸、脈博、腰圍、臀圍；

　　③一般體檢檢查包括皮膚、淋巴結、心臟、肺部、腹部等檢查；

　　④視力、聽力和活動能力的一般檢查。

　　4、輔助檢查：檢查一次空腹血糖、心電圖以及認知功能和精神狀態的初篩檢查；

　　5、告知居民健康體檢結果并進行相應干預：

　　①對發現的確診的原發性高血壓和Ⅱ型糖尿病等患者納入相應的慢性病健康管理；

　　②對存在危險因素且未納入其它疾病健康管理的居民建議定期復查；

　　③告知居民進行下一次健康檢查的時間和必要性。

　　六、時間安排：

　　略

　　七、具體實施細則

　　1、準備體檢所用物品，包括心電圖機、快速血糖儀、三大常規必備儀器、血壓計、聽診器、升高體重計等；

　　2、制作10條橫幅懸掛于各村人口集中處，制作xx0張大型彩色體檢通知張貼到村民組。

　　3、鎮政府組織各村、組干部動員會議，學習《國家基本公共衛生服務規范》中對老年人管理要求，由村、組干部對65歲以上老年人進行摸底造冊，并于檢查前3天當面逐個通知體檢時間及地點，同時宣傳體檢必要性。

　　4、體檢組有計劃、有安排對各村65歲以上老年人進行體檢。

　　八、資料總結

　　由xx鎮醫院對此次老年人的體檢活動全面負責收集相關資料，并歸檔管理，向上級部門及政府匯報。

亞健康人群健康管理方案范文 篇5

　　一、活動目的：

　　“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”自古有之。尊老愛幼是我們中華民族的傳統美德，讓少年兒童自小就懂得應該尊老敬老愛老，弘揚傳統美德，也是愛國主義教育的體現。通過活動，讓長輩有施教的平臺，讓少先隊員有實踐的環境，實現“教育一個少先隊員，帶動一個家庭，影響一個社區，文明整個社會”的目的，促進少先隊員文明、家庭和睦、社會和諧，為建設團結互助、平等友愛、共同前進的林州城奉獻力量。

　　二、活動主題：

　　攜手共創文明城，敬老助老在行動

　　三、活動時間：

　　6月20日上午

　　四、活動地點：

　　老年公寓

　　五、參加人員：

　　林州八小六年級部分優秀少先隊員代表及部分家長志愿者

　　六、活動內容：

　　1、給老人送糕點和水果。精神需求固然重要，但物質方面的幫助也不可少，給老人們送上水果，老人們一定會吃在嘴里，甜在心里。

　　2、幫助老人打掃衛生。通過掃地、拖地板、擦玻璃窗、洗被子衣物、鋪床、曬被子，給老人們提供一個潔凈的生活環境，使老人們身心愉快，減少疾病。

　　3、給老人洗頭、洗腳、捶背、剪指甲、讓老人出室外曬太陽，老人腿腳不便、運動不多，身體容易疲勞，而洗頭、洗腳及捶背是幫助老人們活絡筋骨的有效辦法。

　　4、陪老人聊天。老人最需要的心靈安慰，敬老院老人大多無兒無女，很多心里話無處傾訴，通過與老人聊天，讓少先隊員及家長傾聽他們的心聲，對老人來說是一種釋放，同時對少先隊員及家長也是一種教育。

　　5、開展各種小活動。聽老人講故事，唱歌曲，同時也為老人表演一些小節目，愉悅心情。

　　七、活動注意事項：

　　1、由專人提前與老年公寓相關領導聯系。

　　2、活動前準備好水果等慰問品，做好橫幅，要求少先隊員穿校服、戴紅領巾。

　　3、活動前，要求少先隊員每人制作一張愛心賀卡，有才藝的少先隊員要提前準備好要表演的節目

　　4、途中要列隊前進，注意交通安全，進入老年公寓要主動向老人問好，不能追打喜鬧。注重集體形象與學校形象，不可擅自行動。

　　5、少先隊員及家長志愿者在與老人的交流中要注意語言的用詞得體，保持一種積極樂觀的心態，語氣隨和，明確交流目的，切忌讓老人感到不愉快或難過的情緒。

亞健康人群健康管理方案范文 篇6

　　根據下發的《關于進一步完善便利老年人就醫舉措的通知》，我院領導召開會議，制定以下便利老年人就醫體驗的方案：

　　1、通暢老年人就診便利通道

　　建立老年人就診便利通道，方便老年人就醫。醫院入口增設老年人無健康碼專用通道，配備人員幫助老年人進行健康碼查詢，協助沒有手機或無法提供健康碼的老年人完成流行病學史調查。就診過程中，值班護士可根據老年人實際就診情況，為部分老年患者提供優先就診服務，為老年人就醫提供方便。

　　2、提供多渠道掛號服務

　　完善診間、電話、網絡、現場預約等多種預約掛號方式，暢通家人、親友、家庭醫生代為老年人掛號渠道。根據老年患者就醫實際情況，為老年患者等特殊就醫人群提供一定的便利。

　　3、優化線上線下服務流程

　　結合老年人就醫實際需求，保留掛號、繳費、打印檢驗報告等人工窗口。在門診顯著位置設立老年人綜合服務點，住院部設置老年人綜合服務熱線，負責為老年人提供咨詢、助老器具借用等綜合服務

　　4、積極推行入岀院“一站式”服務

　　成立住院一站式綜合服務點，統一辦理入院所需的包括住院登記、入院繳費、入院前檢查檢驗等各類事項。在病區或住院部提供出院費用結算、出院小結等便利服務。

　　5、構建適老化就醫環境

　　根據老年患者特點，在門診和住院病房設置無障礙衛生間，門寬應適宜輪椅進出。主要出入口設置方便老年人上下車的臨時停車區和安全標識。

　　6、開展“智慧助老”行動

　　采用多媒體信息平臺與紙質宣傳手冊相結合的方式，開展老年健康相關知識宣傳，并用通俗易懂的方式介紹智慧就診和多種渠道的掛號方式，指導老年人熟悉就醫流程，逐步適應現代化就醫模式。

亞健康人群健康管理方案范文 篇7

　　為深入貫徹落實《茜市全民健身實施計劃（20__—20__年）》，活躍我市老年人文化體育生活，營造良好的全民健身氛圍，進一步推動我市老年人體育事業的發展。經研究，定于20xx年5月16日至6月20日在茜市體育館舉辦第xx屆茜市老年人運動會，請按各單項比賽的要求，積極組織隊伍參賽。現將有關事項通知如下：

　　一、主辦單位：

　　二、承辦單位：

　　三、參賽單位：各鎮（街道辦）、市直和駐市各單位。

　　四、比賽項目：門球、太極拳（劍）、柔力球、毽球、乒乓球、健身氣功、廣場舞、國標舞、歌詠、曲藝、象棋、書法。

　　五、比賽時間、地點：10月16日至10月20日在茜市體育館舉行（各項比賽時間和地點，按各單項比賽規程執行）。

　　六、參賽辦法：

　　1.參加比賽的運動員必須身體健康（經醫院體檢證明），并購買比賽期間人身意外險以及簽訂《自愿參賽責任書》。

　　2.參賽年齡：按各項比賽規程執行。

　　3.運動員參賽時必須攜帶《身份證》原件備查。

　　4.比賽項目，以單位組隊，也可自由組隊，但同一項目每位運動員只能代表一支隊伍參加比賽。

亞健康人群健康管理方案范文 篇8

　　一、主辦單位：

　　二、承辦單位：

　　三、參賽單位：

　　各鎮（街道辦）、市直和駐市各單位。

　　四、比賽項目：

　　門球、太極拳（劍）、柔力球、毽球、乒乓球、健身氣功、廣場舞、國標舞、歌詠、曲藝、象棋、書法。

　　五、比賽時間、地點：

　　10月16日至10月20日在茜市體育館舉行（各項比賽時間和地點，按各單項比賽規程執行）。

　　六、參賽辦法：

　　1.參加比賽的運動員必須身體健康（經醫院體檢證明），并購買比賽期間人身意外險以及簽訂《自愿參賽責任書》。

　　2.參賽年齡：按各項比賽規程執行。

　　3.運動員參賽時必須攜帶《身份證》原件備查。

　　4.比賽項目，以單位組隊，也可自由組隊，但同一項目每位運動員只能代表一支隊伍參加比賽。

亞健康人群健康管理方案范文 篇9

　　根據《國家職業病防治規劃（20xx-20__年）》、《安徽省職業病防治“十四五”規劃》和《關于推進健康企業建設的通知》（全愛衛辦發〔20xx〕3號）、《關于印發的通知》（皖衛函〔20__〕150號）有關要求，為推動《“健康安徽2030”規劃綱要》、《健康池州行動實施方案》相關舉措在企業落地見效，結合實際，制定本實施方案。

　　一、指導思想

　　堅持以人民健康為中心，建立健全企業健康管理制度，推動企業樹立健康經營理念，打造文明健康綠色的工作環境和企業文化，不斷提高勞動者健康素養，降低職業相關疾病的發病率及工傷事故發生率，實現企業建設與人的健康協調發展，切實保障勞動者生命健康安全，促進企業持續健康發展。

　　二、建設原則

　　健康企業建設堅持黨委政府領導、部門統籌協調、企業自主負責、專業機構指導、全員共建共享的指導方針，按照自愿參與、屬地管理，創新引領、健康優先，行業推動、文化促進，能建盡建、動態評定，措施激勵、助企惠民的原則，面向全市范圍內各級各類企業開展。

　　三、建設目標

　　鼓勵引導用人單位建立完善與勞動者健康相關的各項規章制度，建設整潔衛生、綠色環保的健康環境，開展健康知識普及，完善職業健康監護、傳染病和慢病防控、心理健康輔導等健康服務，營造積極向上、和諧包容的健康文化，建成一批制度健全、管理規范、設施完備、成效顯著的健康企業，形成示范帶動效應。

　　以縣（區）為基本單位，面向各級各類企業開展，建設省、市、縣級健康企業。自20__年起，市級健康企業數量按照設區市轄區內不少于10家的標準開展建設。

　　四、建設評估程序

　　（一）評估內容

　　按照全國愛衛辦等7部門印發的《健康企業建設規范（試行）》和中國疾控中心職業衛生與中毒控制所編寫的《健康企業建設評估技術指南》要求，具體內容包括管理制度、健康環境、健康管理與服務、健康文化等四個方面的60項指標。

　　（二）評估方法

　　1.自評申報。企業按照《池州市健康企業建設評估表》要求進行自評，初步評估健康企業工作開展情況。具備條件的企業可向所在地區健康企業建設工作領導小組提出健康企業建設申請。申請材料包括：《池州市健康企業申報表》（附件2）、《建設健康企業承諾書》（附件3）、《池州市健康企業建設評估表》（附件4）及其他符合申報條件的有關證明材料。

　　2.縣級評審。評審由各地健康企業建設工作領導小組負責，衛生健康行政部門牽頭組織。評審內容如下：

　　（1）資料審查：審查企業申請材料是否齊全。

　　（2）現場評估：由3名專家組成考評組，對通過資料審查的企業進行現場評估。考評組按照《池州市健康企業建設評估表》要求，通過查閱資料和現場核查方式，全面評估申報企業健康企業建設工作開展情況。考評組在現場評估時，填寫健康企業建設評估表，根據評分情況，作出評審結論，并將評分情況和書面意見現場反饋給申報企業。

　　各地對達到標準的企業按得分高低編制《符合健康企業認定條件的企業名冊》（附件5）并附相關申請材料、評審材料報至市衛生健康委。

　　3.市級審核。市健康企業建設工作領導小組辦公室負責組織，各地衛生健康行政部門協調，對通過評審的企業進行審核。審核內容如下：

　　（1）資料審查：市健康企業建設工作領導小組辦公室對各地評審上報的材料進行審查，審查材料是否齊全，評審過程是否客觀公正，評審結論是否準確等。

　　（2）現場抽查復核：市健康企業建設工作領導小組辦公室根據企業所在地評審上報的情況，組織專家組，按各地評分高低分層隨機抽取50%的申報企業進行現場復查評估（10家及以下復查評估須全覆蓋），按照通過率核減該地區通過市級評估的家數。

　　接受現場抽查復核的企業，市健康企業建設工作領導小組辦公室根據專家組現場復核情況進行評估。沒有進行現場抽查復核的企業，市健康企業建設工作領導小組辦公室根據評審申報材料進行評估。通過市級評估的認定為市級健康企業。

　　市健康企業建設工作領導小組辦公室于每年9月30日前，在認定的市級健康企業中擇優（不超過10%）推薦為省級健康企業評選對象。

　　4.命名授牌。市健康企業建設工作領導小組辦公室對通過市級審核認定的健康企業，以文件的形式進行通報命名，通過政府的.網站向社會公布，并授予“池州市健康企業”標牌，標牌規格及內容由市衛生健康委牽頭，統一設計、制作和發放。

　　（三）動態管理

　　1.承諾制度。健康企業有效周期為三年。自市健康企業建設工作領導小組辦公室公布健康企業名單之日起，每滿3周年的前3個月內，健康企業需向市健康企業建設工作領導小組辦公室提交《健康企業延續承諾書》（附件6），由其于1個月內作出復核認定。

　　2.退出機制。有以下情形之一的，由市健康企業建設工作領導小組辦公室編制《退出健康企業名單》（附件7），與當年通過認定的健康企業名單同步在網站公布。

　　（1）發生急性職業中毒事故的；

　　（2）發生安全責任事故導致員工死亡的；

　　（3）發生飲水污染或群體性食源性疾病事故造成群體健康危害的；

　　（4）發生因防控措施不力導致甲、乙類傳染病爆發流行的；

　　（5）發生環境污染事件的；

　　（6）有接塵工齡不足5年的勞動者新發塵肺病的；

　　（7）發現弄虛作假，存在不符合申請條件的；

　　（8）滿3周年未提交《健康企業延續承諾書》的；

　　（9）復核不符合要求的。

　　五、結果運用

　　推進健康企業評估結果納入企業社會信用體系。對于符合相關條件的健康企業，其申報的工傷預防項目，同等條件下優先確定。獲得健康企業稱號的企業，納入職業健康分級分類優秀管理等級。健康企業職業健康管理人員可以優先免費參加市級職業健康培訓，免費接受市級職業健康專家現場工作指導，符合條件的優秀管理者可進入市級職業健康專家庫。

　　六、實施步驟

　　（一）動員部署階段（20__年6月）：各地衛生健康行政部門牽頭制定本轄區健康企業建設實施方案，確定20__年度創建企業名單。健康企業原則上在全市職業健康工作較為優秀企業中選取。各地于20__年6月30日前將《池州市創建健康企業名單》（附件8）紙質件由各地衛生健康行政部門蓋章后報送至市健康企業建設工作領導小組辦公室，電子件發送至指定郵箱。

　　（二）自評申報階段（20__年7月1日-7月20日）：各地要加強指導和督促檢查，組織企業按照《池州市健康企業建設評估表》各項指標開展健康企業創建工作。企業應完成健康企業創建自評和申報工作。

　　（三）評審推薦階段（20__年7月21日-8月10日）：各地衛生健康行政部門負責牽頭組織專家完成本轄區健康企業的資料審查和現場評估工作，并將材料上報至市健康企業建設工作領導小組辦公室。20__年度各地推薦上報市級健康企業候選企業不少于3家。

　　（四）評估復核階段（20__年8月11日-9月10日）：市健康企業建設工作領導小組辦公室組織開展市級評估，對各地上報的申報企業進行復核。

　　（五）命名通報階段（20__年9月10日-9月20日）：市健康企業建設工作領導小組辦公室對通過市級審核認定的健康企業，以文件的形式進行通報命名，授予“池州市健康企業”標牌，同時在網站上進行公布，接受社會監督。

　　七、工作要求

　　（一）加強組織領導。成立池州市健康企業建設工作領導小組（附件1），領導小組下設辦公室，辦公室設在市衛生健康委職業健康科。各地要相應成立健康企業建設工作領導小組，牽頭負責本轄區健康企業建設的組織協調工作。各地要高度重視，把健康企業建設納入健康城市、健康村鎮建設總體部署，納入職業健康保護行動監測和考核范圍，推進健康企業建設活動落地見效。要建立健全工作機制，認真落實《關于推進健康企業建設的通知》明確的工作職責，市疾控中心負責全市健康企業建設的技術支撐工作，市衛生監督執法處負責全市健康企業建設的檢查工作，部門間加強協作配合，確保健康企業建設工作順利開展。

　　（二）嚴格質量控制。各地要嚴格按照《池州市健康企業建設評估表》，指導申報單位開展健康企業建設，確保健康企業真正起到帶動示范作用。要切實提高企業落實職業病防治主體責任意識，促進健康管理和服務水平的提升，達到改善工作環境，保護勞動者身心健康的目的。要統籌推進，做好創建時間進度安排，確保健康企業建設工作高質量開展。

　　（三）強化宣傳引導。各地各單位要充分利用廣播、電視、報紙和微博、微信等媒體，加強政策宣傳，引導企業了解和認識健康企業建設的重要意義，引導用人單位職工和廣大群眾主動參與，營造良好的社會氛圍。對健康企業建設中的先進典型、特色做法、建設成效要及時進行總結宣傳，充分發揮示范引領作用，促進全市健康企業建設工作深入開展。

　　各地請于9月20日前將20__年度本地健康企業建設工作總結報送至市健康企業建設工作領導小組辦公室（聯系人：孫珊珊，聯系電話：3393，電子郵箱：，地址：）。

亞健康人群健康管理方案范文 篇10

　　一、組織與管理

　　1領導小組：

　　組長：

　　副組長：

　　組員：、各年級班主任

　　2、學校按照《學生體質健康標準》的實施要求，制定實施計劃和方案且開展工作，并將《學生體質健康標準》測試工作納入學校正常的教育教學工作之中。學校有專人負責，實行崗位責任制，校長為《學生體質健康標準》實施的第一責任人。

　　3、學校《學生體質健康標準》的要求統一安排、班主任等協同配合，共同組織實施。學校負責實施的計劃和監督工作，班主任負責測試的組織成績記錄、等級評定，負責本班的組織工作。

　　4、學校對《學生體質健康標準》測試工作要定期自查，并將此工作列入學校班主任評估工作內容之中。

　　二、測試分組與測試項目

　　根據學生的生長發育規律，從身體形態、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：小學一、二年級為一組、小學三、四年級為一組、小學五、六年級為一組。

　　測試數據項目為：

　　小學一、二年級測試項目：身高、體重、視力、50米跑、一分鐘跳繩，坐位體前屈。

　　小學三、四年級測試項目：身高、體重、視力、50米跑、一分鐘跳繩，坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐。

　　小學五、六年級測試項目：身高、體重、視力、50米跑、一分鐘跳繩，坐位體前屈、肺活量、50米x8。

　　三、測試、等級評定與登記

　　1、《學生體質健康標準》的測試每學年進行一次，由學校自行組織。

　　2、測試前要作好充分準備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數據和記錄要準確無誤，并進行嚴格核查，測試、記錄、監督檢查人員要簽字。

　　3、因病或殘疾不能參加全部或部分項目測試，無法進行評分和等級評定的學生，可向學校提交免予執行《學生體質健康標準》的申請，經縣級以上證明，班主任、體育教師簽字，學校審批后方可免予執行。但能參加測試的項目仍需測試記錄，可不作為評價等級依據。免予執行《學生體質健康標準》的學生評價等級為及格。

　　4、因病臨時不能參加測試的學生經校醫證明，體育教師核準，可不參加本次測試，但須進行補測。

　　5、對《學生體質健康標準》測試成績不合格者，在本學年度準予補考一次，補考仍不及格者，則學年評定等級為不及格。

　　6、測試成績、評定結果應及時反饋給學生和家長，以便指導學生科學合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。

　　7、學校要建立《學生體質健康標準》的專項檔案。學生測試項目的成績，由各學校匯總上報學區，并按照《標準》的要求計算得分、評定等級。

　　8、每學年測試的原始數據和統計資料要妥善保存。學校有專人保存或統計，并定期歸入學生的體育健康檔案。

　　四、數據收集與整理上報

　　1、各班級要按照《學生體質健康標準》的有關要求，準確及時地采集、匯總、上報《學生體質健康標準》的有關數據。

　　2、班主任負責對本學校的測試數據、評定等級進行統計分析，認真填寫有關報表。

　　五、具體要求與措施

　　1、我校做好學生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學生懂得體質健康的重要性，讓教師重視學生的體質健康，讓家長支持學校的體育達標活動。

　　2、我校加強對《學生體質健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結合，促進學生體質健康的發展。

　　3、我校有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質健康狀況，但要避免將體育課變成測驗課。

　　4、學校保證學生體育鍛煉時間，安排好三操操、二活動，確保學生的每天一小時體育鍛煉時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質量。

　　5、學校加強對學生進行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責任人和主管領導的責任。

　　6、學校積極籌措資金，保證《學生體質健康標準》測試的一切經費，積極購置《學生體質健康標準》測試所用器械，以保障《學生體質健康標準》測試工作的順利開展。

　　六、獎勵與處罰

　　1、學校對《學生體質健康標準》實施工作要定期進行總結評比，給予獎懲，以調動全體師生的積極性。

　　2、獎評全面考慮，不僅要獎勵達標優秀的學生，而且注重評比經常鍛煉表現好，各項指標增長幅度大的學生。還對優秀體育骨干進行獎評，同時也對參與《學生體質健康標準》測試工作的有關人員工進行獎評。

　　3、學生達到《學生體質健康標準》合格標準以上者方可評為三好學生。

　　4、健全獎懲制度

　　(1)屬于下列情況者，班級不得評為先進單位，班主任不得評為先進個人。

　　a、學校達標合格率低于95%;

　　b、學校學生發生重大安全事故(致殘或死亡)1起以上。

　　(2)屬于下列情況之一者給予班級和個人獎勵

　　a、實施《學生體質健康標準》測試工作組織開展得力，各項體育鍛煉活動開展良好，內容豐富成績顯著;b、學生體質健康檔案完善，上報數據準確及時;c、無重大安全事故發生。

亞健康人群健康管理方案范文 篇11

　　一、活動時間

　　20xx年9月10日-20xx年10月10日

　　二、活動內容

　　結合我校實際和新生入學關鍵節點，積極組織開展形式多樣的健康教育活動。面向全校師生開展食品衛生、健康教育專題講座，做好衛生宣傳和健康教育工作，擴大知識知曉范圍；普及學校的`衛生常規工作，落實六病防治工作，增強師生體質，構建健康校園。

　　三、活動安排

　　（一）成立健康教育宣講團，著重對新生進行多方位健康教育宣傳。

　　宣講內容包含校醫院門診就醫、大學生醫保政策、常見傳染病防控、意外救護等內容，重點突出結核病、艾滋病等傳染病防控；20xx級新生每人1本《新生衛生與健康手冊》，便于新生多方面學習并提高自身的健康素養。

　　（二）邀請專家進校授，加強對校園結核病、艾滋病防控宣傳。

　　邀請市、區相關專家針對師生開展傳染病（結核、艾滋病）專題講座，對全校所有輔導員、學生骨干、生活委員、宿舍社長進行培訓。

　　（三）開展愛牙日“關愛口腔”健康義診活動

　　在“全國愛牙日”（9月20日）臨之際，邀請相關口腔醫院我校開展“關愛口腔”健康義診活動，普及牙病防治常識和牙齒保健知識，幫助師生增強口腔保健意識。

　　（四）開展院外急救培訓

　　開展以心肺復蘇急救為主題的常見院外急救知識培訓，提高師生意外傷害自救與互救的急救能力。

　　（五）教職工健康運動及營養宣傳活動

　　倡導“個人是自己健康第一責任人”理念，引導師生加強自我健康管理，自覺戒煙限酒，合理膳食、科學鍛煉，樹立良好心態。

　　（六）學生群體健康教育宣傳活動

　　各學院充分發揮學生社團優勢，廣泛動員學生志愿開展各類健康教育活動，把健康教育納入學生綜合素質實踐活動中去，大力營造自我健康教育與健康管理氛圍，培育健康教育新生力量。

　　四、活動要求

　　（一）提高站位，落實責任充分認識學校開展健康教育活動月的目的，結合各自工作特點，落實好主體責任。

　　（二）強化督導，確保實效將主題健康教育月活動與日常工作相結合，加強督導檢查，確保活動見成效、出成果。

　　（三）加強協調，注重總結積極加強與當地衛生、醫療、疾控等部門溝通協調，互通信息、借勢借力、群策群力，增強活動實效。注重總結提高，著力補齊短板和弱項。

亞健康人群健康管理方案范文 篇12

　　一、活動背景：

　　為了活躍學校文化氛圍，迎接國際婦女節以及引導廣大女教職工更多的關注自身的道德修養，文化內涵，心理健康，獨立意識等綜合素質的提升，彰顯我院女職工風采， “婦女節”是以關懷我院廣大女教職工們，加強女教職工的自信心，全面拓展女教職工各方面的素質，不斷突破、創新，力求挖掘出新的亮點，為我院注入動感的新鮮活力，特此舉辦此活動。讓女教職工成為我院活動中的一道靚麗的風景線。

　　二、活動參加人員

　　基礎部在職在編女教職工

　　三、活動時間：

　　將于 3月3日（周一）下午3點40進行。

　　四、具體項目及規則

　　（一）項目名稱：《舞動健康—排舞學習》

　　1、地址：田徑場

　　2、項目負責人：z

　　3、項目要求：請各位老師盡量著運動休閑裝或者較為寬松的服裝并穿運動鞋或者平底鞋。

　　（二）項目名稱：《趣味乒乓球》

　　1、地址：田徑場（籃球場）

　　2、項目負責人：

　　3、競賽規則：參賽人員橫握乒乓球拍，將球放于球拍上運至指定地點。比賽時 間為1分鐘。在比賽過程中，球滑落球拍，將重新回到起點開始。以成功將球運至指定地點個數來計分。

亞健康人群健康管理方案范文 篇13

　　為加強和推進我校心理健康教育工作，提升大學生心理健康品質，培育大學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，在全國第二十個“5·25”大學生心理健康節來臨之際，學校決定于5月份開展大學生心理健康月活動，現將具體事項通知如下:

　　一、指導思想

　　堅持育心與育德相統一，結合大學生心理發展特點，圍繞挫折應對與壓力管理，通過線上線下多種途徑，開展內容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動，宣傳心理健康教育知識，倡導健康生活方式，引導學生科學看待挫折與壓力，掌握挫折與壓力的應對技巧，提升心理調適能力。

　　二、活動主題

　　在挫折中奮起，在壓力中成長

　　三、活動時間

　　5月份

　　四、活動內容及安排

　　(一)學校活動

　　心理健康月期間，學校圍繞活動主題開展系列心理健康教育活動，各學院結合本院實際動員學生積極參加，具體活動如下：

　　(二)學院活動

　　心理健康月期間，各學院要圍繞活動主題，結合學院特色，組織開展以“五個一”為主要內容的活動：

　　1、一次主題宣傳教育日活動：通過主題宣傳櫥窗、讀書分享、心理沙龍、朋輩交流等活動形式，營造正確看待挫折與壓力、積極面對挫折與壓力的氛圍。

　　2、一次心理健康教育主題班會：通過主題班會形式，引導學生了解挫折應對與壓力管理常見方法，樹立科學的挫折觀。

　　3、一次自我心理關懷活動：通過線上線下問卷調查、心理測驗、談心談話等途徑對全院學生心理健康狀態進行梳理，做到心理問題早發現、早干預。

　　4、一次學生干部專題培訓：學院通過舉辦學生干部專題培訓，明確學生干部工作職責，掌握識別心理問題的技巧，提升學生干部的自助助人能力。

　　5、一次戶外拓展活動：通過室外心理素質拓展、趣味心理運動會等活動引導學生關注他人，在交流中提升挫折應對與壓力管理的策略。

　　五、工作要求

　　1、積極宣傳，營造氛圍。各學院要高度重視，積極通過易班“心視界”宣傳各類線上線下活動，廣泛發動，調動學生參與的積極性，保證活動的.覆蓋面和活動效果，對活動開展情況及時進行宣傳報道。

　　2、精心組織，強化實效。各學院要切實發揮輔導站作用，結合學院實際制定具體工作方案，指導班級開展豐富多彩的宣傳教育活動。

　　3、及時總結，固化成果。各學院要認真總結工作經驗，加強學院之間的溝通交流，打亮學院特色品牌，提高我校心理健康教育工作水平。

亞健康人群健康管理方案范文 篇14

　　為貫徹落實《民政部深圳市人民政府推進民政事業綜合配套改革合作協議》、全國老齡辦會同國家發改委等十部委聯合制定的《關于全面推進居家養老服務工作的意見》、廣東省民政廳《廣東省居家養老服務示范活動實施方案》，結合我市社區居家養老服務工作推進實際情況，為完善我市社區居家養老服務工作，修訂本實施方案。

　　一、指導思想

　　以科學發展觀為指導，以滿足我市廣大老年人日益增長的物質和精神文化需求為目標，以保障老人群體中的失能老人和特殊群體老人為重點，堅持社會福利事業社會化的改革發展方向，積極構建政府主導、社區參與，以居家養老為基礎、社區照料為依托、機構養老為補充，多層次、多類型的社會化養老服務體系；引入社會資源，鼓勵養老服務市場競爭，從而為老年人提供周到、便捷、高效、體貼的專業化服務，不斷提高我市社會福利服務的整體水平，促進我市養老服務業的健康發展。

　　二、工作原則

　　推進我市社區居家養老服務，應遵循以下原則：

　　（一）堅持政府主導與社會力量參與相結合原則；

　　（二）堅持政府購買服務與市場化運作相結合原則；

　　（三）堅持先重點保障老年人中的失能老人和特殊群體老人，再逐步惠及全體老年人的原則；

　　（四）堅持專業化居家養老服務與社區義務服務、鄰里互助相結合原則；

　　（五）實行統籌規劃與分類指導相結合原則。

　　三、服務對象、內容

　　社區居家養老服務是指政府和社會力量依托社區，為居家的老年人提供生活照料、家政服務、康復護理和精神慰藉等方面服務的一種服務形式。它是對傳統家庭養老模式的補充與更新，是我國發展社區服務，建立養老服務體系的一項重要內容。

　　我市社區居家養老服務面向深圳所有居家老人。政府對深圳戶籍失能老人和特殊群體老人給予補助。

　　社區居家養老服務內容以“立足社區、面向老人、專業服務”為特點，服務內容主要包括：生活照料、家政服務、康復服務、日托服務、心理咨詢、精神慰藉、臨終關懷等。

　　社區居家養老服務載體實行多元化，政府不直接提供服務，鼓勵、推動民間化市場的發展，由市場根據老人需求提供服務。

　　四、服務補助對象及標準

　　對具有深圳戶籍老人群體中的失能老人、特殊群體老人（以下簡稱“受助人”），政府實行社區居家養老服務補助。享受補助的條件、標準如下：

　　（一）60歲以上享受低保且生活不能自理（介護）的老人，按人均500元/月的標準給予補助。

　　（二）60歲以上非低保對象但生活不能自理(介護)的老人，按人均300元/月的標準給予補助。

　　（三）60歲以上“三無”老人、低保老人、重點優撫老人按人均300元/月的標準給予補助。

　　根據《中華人民共和國行業標準老年人社會福利機構基本規范》規定，生活不能自理（介護）的老人指日常生活行為依賴他人護理的老年人，需深圳市、區直屬醫院的診斷證明。

　　上述標準，就高不就低，不重復計算。各區也可根據本區的實際情況，按照普惠的原則，對本區有居家養老服務需求的老人制定補助標準更高的.具體政策和措施，其所需經費由各區財政列支。

　　五、服務補助申請程序、審批程序、撥付方式

　　（一）申請程序

　　符合上述條件的老人或其親友，可到戶籍所在地的社區工作站申請居家養老服務補助，并分別提交如下材料：

　　1、60歲以上享受低保且生活不能自理（介護）老人提交：

　　（1）《深圳市社區居家養老服務補助審批表》；

　　（2）《深圳市居民最低生活保障金領取證》復印件一份（帶原件備查）；

　　（3）深圳市、區直屬醫院提供的診斷證明；

　　（4）申請人身份證、戶口簿復印件一份（帶原件備查）。

　　2、60歲以上非低保對象但生活不能自理（介護）老人提交：

　　（1）《深圳市社區居家養老服務補助審批表》；

　　（2）深圳市、區直屬醫院提供的診斷證明；

　　（3）申請人身份證、戶口簿復印件一份（帶原件備查）。

　　3、60歲以上的“三無”老人提交：

　　（1）《深圳市社區居家養老服務補助審批表》；

　　（2）戶籍所在社區工作站或街道辦事處提供的證明；

　　（3）申請人身份證、戶口簿復印件一份（帶原件備查）;

　　4、60歲以上享受低保老人提交：

　　（1）《深圳市社區居家養老服務補助審批表》；

　　（2）《深圳市居民最低生活保障金領取證》復印件一份（帶原件備查）；

　　（3）申請人身份證、戶口簿復印件一份（帶原件備查）；

　　5、60歲以上重點優撫老人提交：

　　（1）《深圳市社區居家養老服務補助審批表》；

　　（2）重點優撫對象證明復印件一份（帶原件備查）；

　　（3）申請人身份證、戶口簿復印件一份（帶原件備查）。

　　所有提交的資料應按A4紙張規格，并真實可靠。

　　（二）審批程序

　　1、社區工作站初審。社區工作站收到相關申請后，凡申請材料齊備的.應予受理，并在10個工作日內完成初審（含公示時間）。可采取入戶調查、鄰里訪問等形式對申請人提供的材料進行核實，申請人應予配合。社區工作站需將申請人的有關情況張榜公布，接受監督。經核實無誤后，由社區工作站上報街道辦事處。

　　2、街道辦事處復審。街道辦事處對申請人的情況進行復審，并在5個工作日內簽署復審意見，報區民政部門。

　　3、區民政部門核準。區民政部門收到街道辦事處的復審材料后，在10個工作日內進行核準。對同意補助的，發給書面核準通知書；對不同意補助的，書面說明理由。

　　（三）服務補助資金撥付

　　市民政局根據區民政部門上報的情況（核準各類補貼的人數、標準、補助金額等），按季度將社區居家養老服務補助資金通過市財政局撥付給區民政部門，由各區民政部門負責本區補助資金的結算、兌換工作。

　　（四）服務補助發放

　　為了保證專款專用，社區居家養老服務補助以居家養老消費券（以下簡稱“消費券”）形式發放給受助人，由各區民政部門負責本區消費券的發放和管理。具體管理按《深圳市居家養老消費券管理暫行規定》。

　　（五）管理監督

　　1.社區工作站每季度統計本轄區補助的實際使用額。并將檢查情況報街道辦事處，經街道辦事處核查無誤匯總，報區民政部門作為繼續撥付補助資金的依據。

　　2.為了保證服務的真實性和了解服務的質量，社區工作站每季度要派員電話或上門回訪服務機構、受助人，并抽查服務協議、服務記錄本等相關證明材料，以查看是否有弄虛作假情況，每季度的回訪或抽查受助人人數不少于本轄區補助總人數的5%以上，并作書面回訪記錄。街道辦事處要定期對服務補助發放情況進行監督檢查，確保發放工作質量。

　　3.市、區民政部門將對社區居家養老服務補助的申請、管理使用情況、服務機構的質量進行定期或不定期的檢查與監督。

　　六、服務機構和服務方式

　　（一）服務機構的類別

　　1.各類社會福利機構；

　　2.經衛生部門批準的醫療機構和社區健康服務中心；

　　3.經民政部門登記的社區民間組織；

　　4.經工商部門批準注冊的可以提供居家養老服務項目的單位。

　　（二）服務機構的管理

　　1.各區民政部門根據《深圳市居家養老消費券定點服務機構管理暫行辦法》的規定對服務機構進行申請受理、評估、簽約等管理工作。

　　2.鼓勵服務機構聘用社會工作、老年醫學、護理學、心理學、營養學、管理學等方面的專業人才為受助人提供社區居家養老服務。

　　（三）服務方式

　　為老年人提供醫療康復護理、心理咨詢、臨終關懷、家政等服務的工作人員，實行持證上崗制度，并具有相應的職業資格證書。受助人可在深圳市居家養老消費券定點服務機構中自行選定居家養老服務內容并簽訂服務協議。如發生糾紛，當事人可自行選擇解決方式，如雙方協調解決、或者向仲裁機構申請仲裁、向人民法院提起訴訟等。

　　七、資金渠道

　　我市社區居家養老服務工作資金來源按“三個一點”的方式籌集，即市福彩公益金出一點，區財政出一點，社會和個人出一點。具體資金渠道如下：

　　（一）社區居家養老服務補助資金，由市福利彩票公益金承擔。

　　（二）各區財政可對居家養老服務補助資金進行配套資助。同時，承擔與社區居家養老服務相關的管理、監督、評估等工作經費。

　　（三）受助人超出補助額度部分的服務費用，由受助人個人支付。

　　（四）動員和吸納民間資本投資興辦居家養老事業，鼓勵單位、個人對養老服務業的慈善捐助，促進投資主體、投資方式多元化發展。

　　八、組織實施

　　（一）高度重視，加強領導。居家養老服務是融社區服務和社會福利于一體的社會化服務工作，代表著社會化養老服務的發展方向。各區政府要高度重視，積極推進，并成立專門領導小組。市民政局要做好相關政策的制定工作，做好全市居家養老服務工作的整體發展規劃；區民政部門要制定具體推進措施，做好本轄區居家養老服務綜合協調和監管工作；各街道辦事處、社區工作站等相關部門和人員要做好具體組織、審核把關、協調、管理、服務等工作，把該項工作落實到位。

　　（二）加強管理力量，配備專職工作人員。居家養老服務是一項長期發展的重要業務，具體管理和監督工作任務都很繁重。各區必須增加管理力量，配備人員，以保證居家養老服務工作落到實處。

　　（三）精心組織，加強監督。區級民政部門要認真履行職能作用，要認真組織好居家養老服務工作。要嚴格把好受助人資格的審核關，既要應補盡補，又要防止虛報、瞞報，以確保受助人的不錯、不漏。要加強對服務機構的監督，對服務質量進行適時評估，確保居家養老服務的規范和質量。市民政局將適時組織對全市居家養老服務工作的檢查，以保證該項工作的健康發展。

　　（四）動態調整，實現信息化管理。要建立對享受居家養老服務受助人的動態管理機制，隨時調整受助人，以實現應補盡補。要加快我市居家養老服務信息化建設工作，逐步實現全市網絡化覆蓋，建立全市老人信息檔案，利用信息技術手段提高管理水平和為老人服務水平。

　　（五）加強宣傳和理論研究。加強對居家養老服務工作宣傳力度，營造社會敬老、社區助老、家庭養老的良好風氣；加強理論研究，重點加強對居家養老服務體系建立、服務的產業化發展、服務質量評估體系的建立、服務管理和運行機制、社區服務資源整合等問題的研究探討，為實際工作提供理論支持。

　　（六）總結經驗，創新發展。居家養老服務工作是我市開展社會福利社會化改革的一種新探索，各區要結合本地實際，創造性地開展工作。要及時總結經驗，研究在實踐中出現的新情況新問題，并提出有效對策和措施，以推進全市社區居家養老服務工作的健康發展。

　　九、法律責任

　　（一）消費券券只能由受助人用于購買居家養老服務，受助人或其他人以弄虛作假等手段騙取消費券或將消費券挪作他用的，應返還已被騙取或已挪用的金額，賠償相關經濟損失，同時被終身取消享受社區居家養老服務補助的資格。

　　（二）服務機構以弄虛作假等手段騙取結算的，應返還已騙取的金額，賠償相關經濟損失，同時取消其提供服務的資格。

　　（三）消費券印制單位違規印制、使用消費券的，對造成的損害后果負賠償責任，同時取消其印制的資格。

　　（四）其它單位或個人未經民政部門同意，偽造、變造或出售消費券的，對造成的經濟損失負賠償責任。

　　上述行為，若構成犯罪的，依法追究刑事責任。

　　十、其他事項

　　1.本實施方案自下發之日起實施，20xx年12月15日發布的《關于印發修訂的深圳市社區居家養老服務實施方案的通知》（深民〔20xx〕213號）同時作廢。

　　2.自本方案實施之日起，取消80歲以上的深圳戶籍老人按人均200元/月標準給予補助（消費券）的規定，變更為發放高齡老人津貼，具體規定按《深圳市高齡老人津貼實施方案》執行。

　　3.為了工作的順利銜接，保護老人的權益免受侵害。各區民政部門可根據本區高齡老人津貼的受理、發放情況，適當延期對80周歲以上高齡老人停止發放社區居家養老服務補助的具體日期，最長延期可至本方案頒布日滿3個月止。

　　4.各區須加大工作和宣傳力度，在本實施方案公布一個月內，通過小區公告欄及其它公開方式告知相關群眾相關政策的改變，同時，盡快開展高齡老人津貼的受理、發放程序。

　　5.各區民政部門須以書面公告形式告知轄區群眾高齡老人津貼開始受理、發放時間和80周歲以上高齡老人停止發放社區居家養老服務補助的具體時間。

亞健康人群健康管理方案范文 篇15

　　一、活動時間

　　二、活動主題

　　三、宣傳內容

　　(一)定期口腔健康檢查的意義；什么是定期口腔健康檢查?定期口腔健康檢查的分類；計劃懷孕時應接受口腔健康檢查；從第一次口腔健康檢查開始定期關注兒童口腔健康；老年人應每半年至少進行一次口腔健康檢查。

　　(二)高血壓的定義和危害；什么是健康血壓?診室血壓和家庭血壓測量值判斷標準；提倡各類人群定期測量血壓；提倡血壓測量進社區；提倡高血壓患者在家庭自測血壓，倡導高血壓患者自我管理；高血壓的預防和治療措施。

　　(三)腦卒中的定義和特點；腦卒中的危害；卒中的致病因素；中年人卒中主要的危險因素；卒中的防控要點。

　　(四)糖尿病和糖調節受損的定義；哪些人群容易患糖尿病?糖尿病的典型癥狀和常見并發癥；糖尿病的預防和治療措施；宣傳健康飲食對糖尿病治療的重要性，倡導健康生活方式。

　　四、活動內容

　　(一)組織縣級醫療單位的口腔衛生專家、心腦血管專家、內分泌專家深入學校和社區開展大型宣傳活動。

　　9月18日，縣疾控中心、縣婦幼保健院和江鎮衛生院在江黃崗學校聯合開展愛牙日健康主題宣傳活動。

　　xx月9日，縣疾控中心、縣第一人民醫院和彭鎮衛生院在彭鎮金灣社區聯合開展形式多樣的高血壓日健康主題宣傳活動。

　　xx月29日，縣疾控中心、縣級醫療單位和永安中心衛生院聯合開展世界卒中日宣傳活動。

　　11月13日，縣疾控中心、縣中醫醫院、黃水鎮衛生院共同參與，在黃水鎮楠柳社區開展糖尿病日大型宣傳活動。

　　(二)宣傳活動期間，各醫療單位要因地制宜地制訂科學的宣傳方案，借助全民健康生活方式行動示范社區、示范單位、健康小屋以及健康步道和健康主題公園等重點健康場所，大力開展義診咨詢、健康講座、知識競賽、健身活動競賽等形式多樣的宣傳活動，提倡健康教育活動進社區、學校和機關企事業單位，將健康主題宣傳日活動和日常科普宣傳有效結合，廣泛傳播慢性病防治、營養膳食和中醫藥養生知識，倡導健康生活方式理念，提高居民慢性病防控意識。

　　(三)有口腔門診的醫療衛生單位，積極與當地學校、托幼機構協調，入校開展兒童口腔衛生宣傳義診活動。

　　(四)各基層醫療單位結合高血壓、糖尿病患者自我管理小組的工作，積極組織開展小組活動；針對慢性病患者、高危人群等重點人群開展高血壓、糖尿病、腦卒中相關健康知識講座，至少2次。

　　(五)積極與新聞媒體合作。及時向報社、電視臺提供宣傳重點，通過雙流電視臺、雙流報、健康雙流微博等平臺廣泛宣傳全國愛牙日、全國高血壓日、世界卒中日、聯合國糖尿病日的意義和慢性病防治知識，傳播健康理念；同時邀請相關新聞媒體參與活動并進行宣傳報道。

　　五、工作要求

　　(一)按照活動方案要求，各單位切實加強組織領導，積極爭取當地政府和相關部門的支持，結合轄區實際，針對不同人群開展形式多樣、內容新穎、互動參與性強的宣傳活動，切實起到宣傳效果，認真完成宣傳工作。

　　(二)各單位要及時上報宣傳活動簡報，照片及宣傳活動統計表。可以以電子版形式上報，電子版請上報至，聯系電話：。

　　(三)上報時間:

　　9月22日前，上報開展全國愛牙日宣傳活動資料，xx月12日前，上報開展全國高血壓日宣傳活動資料；11月2日前，上報開展世界卒中日宣傳活動資料；11月17日前上報開展聯合國糖尿病日宣傳活動資料。11月30日前上報20xx年慢病相關健康主題日宣傳活動總結。

亞健康人群健康管理方案范文 篇16

　　一、糖尿病概述

　　糖尿病是由多種病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝紊亂，伴有因胰島素分泌和/或作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白質代謝異常。該病在臨床上的主要病征為“三多一少”，即多飲、多食、多尿、體重減輕。

　　糖尿病分1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病及其他特殊類型糖尿病。在糖尿病患者中，2型糖尿病所占比例約90%，以胰島素抵抗為主，伴胰島素分泌不足。也叫成人發病型糖尿病，多在35～40歲之后發病。

　　就中醫而言，我國最早的醫書《黃帝內經·素問》及《靈樞》中就記載“消渴癥”病名。漢代名醫張仲景《金匱要略》之消渴篇對“三多”癥狀亦有記載。唐朝初年，我國著名醫家甄立言首先指出，消渴癥患者的小便是甜的。

　　二、糖尿病診斷新標準

　　1.糖尿病癥狀*＋任意時間血漿葡萄糖水平≥11。1mmol/L（200mg/dl）

　　2.空腹血漿葡萄糖（FPG）水平≥7。0mmol/L（126mg/dl）

　　3.葡萄糖耐量試驗（OGTT）中，2h血糖值（PG）水平≥11。1mmol/L（200mg/dl）

　　三、糖尿病的危害

　　1.糖尿病引起病痛和治療措施給患者帶來不便。

　　2.糖尿病并發癥造成殘廢或者早亡。

　　3.用于糖尿病治療的費用可能給其本人、家庭、工作單位以及國家帶來沉重經濟負擔。

　　4.急性并發癥

　　（1）糖尿病酮癥酸中毒

　　（2）高滲性非酮癥糖尿病昏迷（高滲性昏迷）

　　（3）糖尿病合并呼吸道、泌尿系統、皮膚等感染

　　5.慢性并發癥

　　（1）引起糖尿病性視網膜病變——導致糖尿病患者失明的主要原因。

　　（2）引起糖尿病腎病——導致腎功能衰竭。

　　（3）引起大血管病變——導致中風。對于心血管病，有70％患者并發動脈粥樣硬化而導致冠心病。

　　（4）損害神經系統——運動和感覺功能受損。

　　（5）糖尿病足——是截肢、致殘主要原因。

　　四、糖尿病中醫藥防治：

　　（一）方藥

　　1、上消（肺熱津傷）型

　　表現：煩渴多飲，口干舌燥，尿頻量多，舌質紅少津，苔薄黃，脈洪數。

　　方藥：玉泉丸、消渴丸

　　單方驗方：降酮湯、人參白虎湯

　　2、中消（胃熱熾盛）型

　　表現：多食易饑，口渴尿多，形體消瘦，大便干結，舌苔黃干，脈滑數。

　　方藥：玉女煎、消渴丸

　　單方驗方：參黃降糖方、蘿卜汁、消三多湯、扶脾消渴湯

　　3、下消（腎虛精虧）

　　表現：尿頻量多，混濁如脂膏，尿甜，口干，頭暈耳鳴，口干唇燥，皮膚干燥，瘙癢，腰腿酸痛。舌質紅少津，脈細數。

　　方藥：六味地黃丸、杞菊地黃丸、消渴丸

　　單方驗方：下消飲、滋腎蓉精丸、補腎滋陰湯

　　（二）重要驗方

　　黃芪40克，生地黃30克，山藥30克，玄參35克，黃芩15克，黃連15克，川芎15克，黃柏15克，赤芍15克，蒼術15克，梔子20克，茯苓20克，當歸20克，生牡蠣50克。

　　水煎2次，分2次服用，每日一劑。

　　（三）針灸療法

　　主穴：胰俞、肺俞、脾俞、腎俞、三陰交、太溪

　　配穴：上消者，加太淵、少府；中消者加內庭、地機；下消者加復溜、太沖。

　　操作：主穴用毫針補法或是平補平瀉法。

　　（四）耳針療法

　　選胰膽、內分泌、腎、三焦、耳迷根、神門、心、肝、肺、屏尖、胃等穴，每次以3～4穴，毫針用輕刺激，或用撳針埋藏或用王不留行籽貼壓。

　　（五）穴位注射法

　　選心俞、肺俞、脾俞、胃俞、腎俞、三焦俞或相應夾脊穴、曲池、足三里、三陰交、關元、太溪。每次選取2～4穴，以當歸或黃芪注射液，或用小劑量胰島素穴位注射，每穴位注射液0。5～2。0毫升。

　　（六）飲食療法

　　控制每日攝入總熱量，維持理想的體重；平衡膳食，食物多樣化，谷類是基礎，限制脂肪攝入量，高膳食纖維膳食，減少食鹽攝入，堅持少量多餐，定時、定量、定餐，多飲水，限制飲酒。

　　（七）運動療法

　　時間一般在餐后60～90分鐘，每日1～2次，每次20～30分鐘。運動定時定量，要持之以恒。方式可步行、散步、慢跑、游泳、打太極拳、爬樓梯、騎自行車等。

亞健康人群健康管理方案范文 篇17

　　一、組織與管理

　　組長：

　　副組長：

　　組員：

　　1.學校制定《學生體質管理實施方案》，有序開展工作，并將《學生體質健康標準》測試工作納入學校正常的教育教學工作之中。學校專人負責，實行崗位責任制，校長為實施第一責任人。

　　2.按照上級要求開齊各年級體育課程，一、二、三年級每周四節體育課，四、五年級每周三節體育課。規范課程內容，規范教師行為，不斷提升課堂教學效果。

　　二、實施內容

　　1.上足體育課一、二、三年級每周四節體育課，四、五年級每周三節體育課。

　　2.體質健康測試。

　　根據學生的生長發育規律，從身體形態、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的體質健康狀況，分年段進行測試。

　　一、二年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩。

　　三、四年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

　　五年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、400米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

　　3.由學生與家長共同設計多項體育項目，包括長跑、跳繩、俯臥撐、仰臥起坐、健身操、呼啦圈等等。

　　4.開展陽光體育大課間，確保學生每天鍛煉一小時。

　　三、具體要求與措施

　　1.做好學生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學生懂得增強體質健康的重要性，讓教師重視學生體質健康，讓家長支持學校開展學生提高體質活動。

　　2.加強對學生《學生體質健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的.組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結合，促進學生體質健康的發展。

　　3.有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質健康狀況。

　　4.學校保證學生體育鍛煉時間，安排好兩操，確保學生每天一小時的體育鍛煉時間，并作好安排、記錄、保證鍛煉的質量。

　　5.加強與家長的溝通與聯系，合理制定學生家庭體育鍛煉的計劃與內容，做到科學、合理、易操作、安全性強。

　　6.加強學生運動安全教育，在日常體育鍛煉、測試、競賽活動中做好安全防范工作。對安全事故要追究直接責任人的責任

亞健康人群健康管理方案范文 篇18

　　為進一歩加強和推進我縣企業健康教育和健康促進工作，促進廣大職工健康行為的形成預防職業中毒、職業病、傳染病和常見病的發生，保護和促進職工身心健康，提高健康水平和勞動生產率，實現“人人享有職業衛生保健”的目標，建設健康企業，按照《昌江黎族自治縣人民政府辦公室關于印發的通知》（昌府辦[20xx]40號）（昌府辦[20xx]40號）的要求，現結合國家《健康促進企業評分參考標準》的規定，特制定本工作方案。

　　一、指導思想

　　以增強廣大企業和職工的健康意識，提高健康水平為目標，全面深化“健康企業”創建活動，營造安全健康的生產和工作環境，倡導科學文明健康的生產生活方式，提高企業職工的健康素質和生活品質，促進企業科學發展、健康發展，和諧發展。

　　二、工作內容與目標

　　1、鼓勵企業公開承諾開展健康促進企業建設，倡導全體員工積極參與。

　　2、將健康促進企業建設納入企業發展規劃，制定促進員工健康的規章制度和相關措施。

　　3、成立主要負責同志參加的健康促進企業領導小組，明確職責分工。

　　4、有專人負責健康相關工作，有健康促進企業的規章計劃和總結，健康活動有記錄。

　　5、建設無煙環境，食堂膳食結構合理，廁所清潔衛生，洗手設施完善。

　　6、給職工提供鍛煉和閱讀環境，營造促進健康的社會人文環境。

　　7、配備急救醫療用品和藥物，定期組織職工體檢。

　　8、開展職業安全和職業防護健康教育，提高職工預防職業病、意外傷害的能力。

　　9、定期組織職工開展跑步、爬山、球類、游泳等體育活動，開展多種形式的健康主題活動、職工急救參與。

　　10、提高職工健康素養，提高職業防護知識核技能，吸煙率有所下降。

　　三、措施與要求

　　（一）加強組織領導，搞好協作配合。各企業創建辦要充分發揮紐帶、指導和協調作用，組織開展各項綜合活動；要積極落實項目規定，全面完成各項任務；保障經費投入。

　　（二）細化目標責任，嚴格目標考核。各企業領導要做好對本企業創建工作的檢查督導，明確職責和任務，細化目標及責任。

　　（三）加大宣傳力度，營造良好氛圍。要結合各企業的創建工作實際，進行經常性的宣傳、報道，讓全體職工充分理解創建工作的目的、意義和具體任務，增強責任心和緊迫感，努力營造創建全國健康促進機關的良好氛圍。

亞健康人群健康管理方案范文 篇19

　　一、加強宣傳教育引導。

　　通過體育與健康課程、大課間跑操、課外體育鍛煉、體育競賽、班隊活動、家校協同聯動等多種形式對學生加強體育健康教育宣傳引導，讓家長和中小學生了解運動在增強體質、促進健康、預防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面的重要作用，提高學生體育與健康素養,增強體質健康管理的意識和能力。

　　二、開齊開足體育與健康課程。

　　學校嚴格落實國家規定的體育與健康課程剛性要求，小學一至二年級每周4課時，小學三至六年級每周3課時，確保任何教師不以任何理由擠占體育與健康課程和學生校園體育活動。

　　三、保證體育活動時間。

　　全面落實大課間制度，每天安排1小時的大課間活動，每節課間要求學生走出教室適量活動和放松，值周生督促檢查。合理安排學生校內、校外體育活動時間，著力保障學生每天校內、校外各1小時體育活動時間。要求班主任和體育老師利用微信平臺等大力推廣家庭體育鍛煉活動，有鍛煉內容、鍛煉強度和時長等方面的要求，不提倡安排大強度練習。體育老師和班主任對體育家庭作業加強指導，提供優質的鍛煉資源，及時和家長保持溝通。

　　四、提高體育教學質量。

　　要求體育教師聚焦“教會、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的體育課教學模式，讓每位學生掌握1—2項運動技能；要開設武術、田徑、足球等社團活動，鼓勵學生利用課余時間積極參加足球、武術、田徑等項目的訓練；組織開展形式多樣的“全員體育競賽”活動，提高學生的體質健康。體育教研組要定期進行集體備課和集體研學，適時對體育課的教學質量進行評價。

　　五、完善體質健康管理評價考核體系。

　　學校把體質健康管理工作納入績效考核管理體系。高度重視體質健康管理工作，建立日常參與、體育鍛煉和競賽、健康知識、體質監測和專項運動技能測試相結合的考查機制，積極探索將體育競賽成績納入學生綜合素質評價。對因病或其他不可抗因素不能參加體育競賽的，要從實際出發，分類指導，進行評價。健全家校溝通機制，及時將學生的體質健康測試結果和健康體檢結果反饋家長，形成家校協同育人合力。

　　六、做好體質健康監測。

　　全面貫徹落實《國家學生體質健康標準（20__年修訂）》《學生體質健康監測評價辦法》等系列文件要求，對體質健康管理內容定期進行全面監測，建立完善以體質健康水平為重點的“監測—評估—反饋—干預—保障”閉環體系。

　　七、健全責任機制。

　　要統籌安排學生體質健康管理工作，督促細化體質健康管理規定，定期召開會議進行專題研究，建立健康促進校長、班主任負責制，通過家長會、家長信、家訪等形式加強與家長的溝通。

　　八、強化檢查評估。

　　學校將學生體質管理狀況納入學生體質健康監測和教育質量評價監測體系，開展動態監測和經常性檢查評估，評估結果將作為考核體育教研組的重要依據。

亞健康人群健康管理方案范文 篇20

　　為進一步做好20xx年技術研發部衍生物的安全環保及職業健康管理工作，有計劃、有步驟的順利開展工作，貫徹“預防為主，安全第一、綜合治理”的安全方針，堅持“安全第一、環保優先”的工作理念，提高全員安全環保意識，杜絕安全事故、環境污染事故的發生，為員工創造良好的工作環境，保障員工身體健康，確保部門安全環保生產管理再上新臺階，現就20xx年安全環保及職業健康管理工作計劃如下：

　　一、20xx年安全環保及職業健康工作管理目標

　　全年實現“三零、六百、一小”的職業健康安全環保的工作目標。即：

　　（1）“三零”——死亡事故為零、多人中毒事故為零、重傷事故為零。

　　（2）“六百”——“三廢”排放達標率100%、有毒有害崗位員工體檢覆蓋率100%、職工安全教育覆蓋及持證上崗率100%、隱患整改率100%、目標責任書簽訂100%、應急演練100%。

　　（3）“一小”——輕傷率小于1%。

　　二、安全生產主要工作

　　（一）夯實安全環保管理基礎，強化責任落實。

　　1、根據部門實際情況，進一步健全、完善各崗位責任制清單，對照清單進行崗位管理、考核。

　　2、逐級落實安全環保生產主體責任，層層簽訂目標管理責任書，將責任層層分解，落實到崗位和責任人，定期以安全獎懲的模式推進目標考核。

　　3、加強公司、部門、車間各種管理制度執行情況的檢查考核力度。嚴懲“三違”行為，并通過督促、監控、有效監管來確保制度的落實，將制度執行情況的檢查與安全環保生產考核結合起來，通過檢查考核來促進制度的落實。

　　（二）工藝安全管理

　　1、抓好車間化學品危險性信息、工藝技術信息、設備設施信息的及時更新。杜絕“三無”產品入車間，嚴禁不合格產品或信息不明確的各類生產性物資（原輔材料、備品備件）流入本車間，杜絕使用不合格原輔料及設備。

　　2、堅持召開班前、班后會，布置當班安全生產工作重點和安全生產注意事項；落實設備設施、人員、工器具、異常狀態等等現實安全要素的現場交接，按照化工生產“五交五不交”內容進行交接。

　　3、根據需要經常對技術手冊、操作規程、工藝卡片、物料MSDS進行審核，確保保持最新版本，使其反映當前的操作工藝安全狀況（包括化學品信息、工藝技術信息、主要技術設備資料和設施等的變更），確認操作規程的適應性和有效性，持續完善、更新。

　　4、加強崗位操作規程培訓，操作規程內容要與《化工企業工藝安全管理實施導則》AQ/T3034要求相符合。按時對操作規程進行評審和修訂，每周定專人檢查操作人員執行工藝指標情況。

　　5、加強現場聯鎖裝置管理，確保現場聯鎖裝置正常運行；摘除聯鎖要按規定進行風險分析、審批，杜絕隨意摘除聯鎖控制。

　　（三）加強“兩重點，一重大”安全管理。

　　1、加強部門危險工藝（硝化工藝）裝置的自動化控制設施管理。加強危險工藝控制措施監管，特別是要加強諸如：進料控制，溫度、壓力監測，攪拌速率控制，降溫冷卻，安全泄放等控制對象監控，崗位應做好日常運行維護、巡回檢查、檢維修維護保養記錄，確保設施有效投入與正常運行。

　　2、定期對危險工藝裝置的安全設施和安全監測監控系統進行檢測、檢驗，并進行經常性維護、保養（包含：有毒有害、易燃易爆檢測；防雷、防靜電設施等），保證危險工藝緊急停車功能、安全監測監控系統有效、可靠運行。

　　（四）持續開展和加強職業健康安全生產教育和培訓。

　　堅持“干什么學什么、缺什么補什么、”的培訓原則，加強員工安全培訓。

　　1、切實抓好新員工入職三級安全培訓，做好崗位操作人員復崗、轉崗安全教育培訓；落實崗位應知應會技能培訓，嚴格執行各類培訓考試、考核制度；對于新入職或復崗、調崗的人員必需經過上崗培訓，考試合格后，方能上崗操作。

　　2、堅持“立足實際、注重實用、突出實效”的原則，靈活選取培訓、考核方式，對在崗員工進行針對性培訓。對崗位操作人員，除基本知識、基本理論外，以崗位應知應會為重點，針對員工知識結構薄弱環節，加強對操作規程、安全風險辨識、事故處理、隱患排查知識以及應急技能、勞動防護用品以及防護用具佩戴和使用等的培訓，提高員工實際操作技能和風險隱患排查和應急處置能力。不斷豐富培訓內容，通過事故案例，隱患圖例，事故應急演練等轉變員工安全觀念，使員工觀念從“要我安全”到“我要安全”再到“我會安全”，切實提高員工安全素養，并不斷進行改進。

　　（五）項目管理

　　20xx年，部門將進行硝化自動化技改項目，為此將加大建設項目技改工程的現場安全管理力度。

　　1、對于技改項目，在施工安全管理過程中，認真履行施工現場安全技術交底工作，從嚴執行建設項目法律法規，從建設項目安全、環保、職業衛生、質量、進度五方面嚴格把關，確保部門技改建設項目的本質安全。

　　2、按照公司《承包商管理制度》、《外來人員管理制度》規定，不斷加強對承包商相關資質的審查，對外來施工人員進行進場培訓，安全告知；加強外來施工人員作業過程和安全規章制度執行的監督。

　　（六）加強特殊作業、檢維修作業管控。

　　1、特殊作業嚴格依據《化學品生產單位特殊作業安全規范》GB 30871—20xx規定，對現場安全條件與預防措施進行審查確認與簽發。

　　2、嚴格執行動火、進入受限空間等特殊作業安全管理規定，能不在現場動火的一定不在現場動火，認真進行風險分析，并嚴格落實隔離、置換（蒸煮）吹掃、可燃氣體濃度檢測等安全防范措施；條件不具備或安全措施不落實者，不批準實施作業；

　　3、規范填寫作業票證，并按規定收集、存檔。加大特殊作業現場監督力度，嚴厲查處違章作業、違章指揮、違反勞動紀律的情況。

　　（七）加強應急救援管理，切實提高應急處置能力。

　　1、對照GB 30077—20xx相關規定，配置各類安全應急設施按《危險化學品單位應急救援物資配置標準》，確保符合國家標準要求。對于所屬區域的應急設施要定期檢查和維護保養，確保設施能正常運行。針對各裝置特點，按計劃定期組織預案演練、評估。

　　2、加強員工崗位應急技能培訓，針對員工崗位工作實際，組織開展應急知識培訓，加強應急演練，提升一線員工第一時間化解險情和自救互救的能力。

　　（八）隱患排查治理

　　1、定期組織員工全方位、全過程辨識生產工藝、設備設施、作業活動、作業環境、人員行為等方面存在的風險辨識、評估，評定風險等級，針對“重點崗位、重點部位”關鍵環節制定預防措施；加強隱患管理，明確隱患的各級防控責任人，落實風險防控，加強預防為主。組織崗位員工開展風險辨識學習，推進“風險辨識、風險分析、風險防范”在實際生產裝置運行維護中的應用；確保員工了解本崗位各作業活動的主要危害危險因素，并能有效防范事故的發生。

　　2、按照“一級向一級負責、一級讓一級放心、一級向一級報告”的原則，實施全員、全過程、全天候、全方位的安全風險研判及風險管控。

　　3、結合《危險化學品企業安全風險隱患排查治理導則》、《公司隱患分類定級清單》、《化工裝置檢修開停車安全條件確認清單》，完善安全生產隱患排查體系，堅持開展隱患排查治理。

　　認真開展車間級、重點時段和節假日、復產復工前及日常隱患排查工作，全面深化隱患排查治理；對排查出的隱患要按照隱患治理“五定”原則和“閉環”管理要求，分類、分級建立管理臺賬，并實施動態跟蹤管理；對排查出的隱患要及時落實整改，凡能立即整改的，立即整改，在隱患治理過程中，務必采取相應的安全防范措施，防止事故發生。

　　（九）消防安全工作

　　1、部門將消防安全培訓納入年度安全培訓教育計劃，開展消防安全知識宣傳教育培訓，提高職工消防安全意識和技能，使職工掌握常用消防器材的使用、初期火災的撲救、安全疏散的基本要領。

　　2、部門要繼續健全各類火災事故的預防管理，認真落實防火安全措施，嚴格現場動火、臨時用電的作業審批、簽發、執行情況的監督管理；加強作業人員入廠及進場培訓，提高作業人員消防安全意識和安全素養。

　　3、認真開展生產作業現場防火巡查，及時排查、消除火災隱患。

　　4、加強可燃易燃物、易燃易爆危險化學品等的儲存、使用和廢棄處理。

　　（十）值班值守

　　1、要認真落實值班管理制度，檢查應急裝備、物資是否完好，確保應急裝備、物資可靠、有效。

　　2、加強應急值班值守，嚴格執行領導帶班、關鍵崗位24小時值班和事故信息報告制度，切實做到安全隱患早發現、早處置。

　　3、認真落實值班干部檢查要求，及時發現處理生產過程中的隱患或異常情況，確保生產安全環保運行。

　　三、環保工作

　　1、抓好生產現場管理工作，做到清潔、文明生產，創造良好的生產氛圍。

　　認真落實公司《現場區域責任管理制度》，進一步完善現場定置管理標準和現場平面布置圖，做到物放有序，人行有道，工作有場，實現管理標準化、規范化和秩序化。落實現場管理規定考核辦法，使定置管理工作檢查有方法、考核有標準、獎罰有依據，能長期有效地堅持下去。

　　2、加強設備設施日常維修、維護、保養管理，確保安全環保消防設施設備的正常運行，杜絕現場的跑冒滴漏，控制“三廢”的達標排放。

　　對所屬轄區的安全環保消防設備設施落實管理責任人，建立點檢記錄定期進行點檢，發現異常及時維護、維修；有不能正常投運情況，要層層上報，建立維修記錄和投運的運行記錄。

　　嚴格“三廢”管理，對公司廢水、廢氣、固廢處理的設施設備，嚴格按規程確保正常運行，建立其設備設施的運行、保養、維修、維護、停用記錄。對“三廢”各環節建立完善、如實的產生、轉移、處理記錄。

　　3、執行公司“一廠一策”議案，落實重污染天氣裝置減負荷運行，實現減排降污。

　　4、切實抓好車間無組織排放的整治工作。

　　四、職業健康工作

　　1、普及職業衛生知識，使職工了解所從事的工作及工作場所中產生或者可能產生的職業病危害和危害后果，掌握職業危害防范措施及防護器材的使用；督促勞動者遵守職業病防治法律、法規、規章和操作規程。

　　2、加強勞動防護使用、佩戴監督檢查，督促、指導勞動者

　　加強防護用品使用情況檢查，督促員工按照使用規則正確佩戴、使用，盡可能地杜絕和避免職業傷害事故。

　　3、做好職業病防護設施、應急救援設施和個人使用的職業病防護用品的檢修、維護保養、定期檢測及日常監測管理工作，確保其處于正常狀態。

　　4、配備充足、有效的防護器材、應急器材及急救藥品。

　　5、完善現場公告欄和警示標識標牌。公布說明有關職業病防治的規章制度，職業病危害種類、后果、預防和應急救援措施，以及工作場所職業病危害因素檢測結果等內容。

亞健康人群健康管理方案范文 篇21

　　為貫徹落實《中共中央國務院關于深化醫藥體制改革的意見》，促進公共衛生均等化服務更好開展，做好慢性非傳染性疾病的預防控制和管理工作，結合我鄉實際，特制定本實施方案。

　　一、工作目標

　　通過已建立的居民健康檔案，掌握所建檔案居民患高血壓、糖尿病等慢性病和與慢性病相關的高危人群情況，對高血壓、糖尿病等慢性病患者及高危人群進行適宜技術指導，控制超重、肥胖、血壓和血糖水平。

　　（一）對95%以上高血壓、糖尿病等慢性病和與慢性病相關的高危人群建立電子化管理信息檔案，評價干預措施的效果；

　　（二）推廣“健康體重”和“血壓管理”適宜技術，降低人群超重、肥胖和高血壓、高血糖發生的危險；

　　（三）對確診高血壓、糖尿病患者進行登記和管理，建立定期隨訪制度，管理率和隨訪率達到90%以上；

　　（四）開展以控制高血壓、糖尿病等慢性病危險因素為核心內容的居民健康生活方式的健康指導，提高居民慢病知識知曉率和自我保健意識，使其掌握健康生活方式技能，并能主動采取行動。健康指導率達到90%以上。

　　二、工作范圍和內容

　　（一）工作范圍

　　在全鄉8個村衛生室辦事處已建立電子居民健康檔案的人群中開展工作。

　　（二）工作內容

　　1、建立高血壓、糖尿病等慢病患者及高危人群檔案。依據已建立的居民健康檔案，以35歲以上居民為重點：實行門診首診測血壓，并動態掌握高血壓、糖尿病等慢性病患者和高危人群的健康狀況，對確診的高血壓、糖尿病患者和高危人群進行登記。

　　2、定期隨訪。對高血壓、糖尿病患者至少每季度隨訪1次，每次隨訪要詢問病情、進行基本體格檢查，對用藥、飲食、運動、心理等進行健康指導，并填寫隨訪表（見附表1）。對高血壓、糖尿病患者的隨訪及管理率不低于80%，提供健康行為指導的比率不低于80%。

　　對高危人群至少每半年隨訪1次，每次隨訪要提供膳食和身體活動等行為的指導，并填寫隨訪表（見附表1）。高危人群半年隨訪率不低于80%，對失訪人群應當記錄原因。隨訪的高危人群管理率及提供行為指導的經率不低于90%。

　　基本體格檢查包括身高、體重、血壓（血糖）、腰圍、臀圍等。

　　3、開展危險因素控制，干預及效果評價。按照慢病患者和高危人群分類，以體重和血壓為核心指標，參考腰圍、血糖、血指、身體活動等綜合指標，通過膳食指導、身體活動促進血壓管理等適宜措施的實施，實現“健康體重”和“血壓管理”兩大核心健康改善目標，采用有關指標定期進行效果評價。

　　4、根據全民健康生活方式行動總體方案（20xx—20xx）和實施方案，開展以控制慢病危險因素為核心內容的健康生活方式行動，以合理膳食和適量運動為切入點，倡導和傳播健康生活方式理念，推廣適宜技術，以點帶面，全面推動全民健康生活方式行動。

　　三、實施時間

　　自20xx年起，依據建立電子居民健康檔案工作的開展情況，逐步覆蓋全市95%以上的高血壓、糖尿病患者和高危人群。

　　四、工作評估和績效考核

　　按照已建立的居民健康檔案中高血壓、糖尿病患者和高危人群數，對管理率、隨訪率等相關指標進行評估考核。

亞健康人群健康管理方案范文 篇22

　　為貫徹落實《中華人民共和國職業病防治法》《“健康中國2030”規劃綱要》《“健康北京2030”規劃綱要》《國務院關于實施健康中國行動的意見》《健康北京行動推進委員會關于印發的通知》，推動企業落實職業健康主體責任，切實保護勞動者身體健康，根據《關于推進健康企業建設的通知》，結合北京市實際，制定本工作方案。

　　一、總體要求

　　(一)指導思想

　　貫徹落實國家和北京市關于健康工作決策部署，牢牢把握首都城市戰略定位，統籌規劃，試點先行，分步實施，扎實推進企業主體責任落實，提升本市企業健康管理水平，全方位、全生命周期維護和保障勞動者身體健康。

　　(二)基本原則

　　堅持健康優先，將健康融入所有政策。將保障和促進勞動者健康作為工作的出發點和落腳點，將健康企業建設融入公共政策制定實施的全過程。

　　堅持政府領導、部門統籌協調、企業負責。充分發揮政府主導作用，完善多部門協調聯動機制，鼓勵工業企業積極參與，形成健康企業創建良好氛圍。

　　堅持技術引領，實現創新發展。關注新業態新模式發展產生的健康新問題，充分發揮技術支撐作用，解放思想，因地制宜，實現企業建設和勞動者健康良性協調發展。

　　二、工作目標

　　到20__年，全市選擇30家大、中、微型企業建成試點健康企業。

　　1.企業管理者重視健康企業建設。加大資金投入，積極支持開展健康企業建設活動。定期組織職工參加健康體檢，把對職工的身體健康、心理健康、家庭健康和生活方式健康作為主要內容，納入企業的健康管理。

　　2.企業勞動者參與健康企業建設。設置健康企業宣傳欄，引導職工積極參加體育鍛煉，經常健步走。定期組織開展健康企業宣傳培訓，利用多種方式加強健康知識宣傳和普及，勞動者職業健康知曉率達到95%以上。

　　3.全面建立勞動者健康檔案。明確專門機構或部門、專人，將勞動者健康體檢與身體機能測試檢查有效結合，建立全面健康檔案，定期為勞動者發送健康運動信息。促進企業關愛勞動者由物質關愛向本質關愛轉變。

　　三、組織機構和領導小組

　　市、區成立由衛生健康、愛衛會辦公室、經濟信息化、生態環境、國資、總工會、共青團和婦聯等部門組成的健康企業建設試點工作領導小組，指導、協調全市健康企業建設試點工作。

　　市級領導小組辦公室設在市衛生健康委職業健康處。

　　四、工作內容

　　(一)建設對象

　　健康企業建設試點按照屬地化管理、自愿參與的原則，試點建設面向全市各級各類工業企業開展，同時鼓勵其他類型企業積極參與。

　　凡三年內未發生各類公共衛生事件及安全責任事故的企業，均可申報。

　　(二)申報流程

　　按照分級管理原則，市衛生健康委負責中央在京及市屬工業企業健康企業建設評估和驗收工作，區衛生健康委負責轄區其他工業企業健康企業建設評估和驗收工作。

　　申報企業分別按照分級向市、區衛生健康委提出申請，填寫《北京市健康企業建設申報表》(附錄1)并提供相關材料，由市、區衛生健康委組織評估驗收。

　　申報企業各項指標需符合《北京市健康企業基本要求》(附錄2)要求。

　　(三)評估驗收

　　1.評審。市、區衛生健康委委托負責技術指導的專業機構組成評審專家組，依據評估驗收標準，對申報企業進行技術評審，形成專家評審意見。

　　2.審定。市、區衛生健康委根據專家評審意見，確定通過驗收的企業名單。

　　3.公示。驗收達標的，對評審結果予以公示，公示期為10個工作日。

　　4.授牌。公示期間無異議的，由市、區衛生健康委分別認定為“健康企業”，并統一授予“北京市健康企業”牌匾。

　　(四)資格復審

　　對已認定的健康企業實行動態管理，原則上每3年組織一次復審。復審工作按照分級由市、區衛生健康委組織開展，可通過委托專業機構方式實施。

　　通過復審的企業保持“北京市健康企業”資格，未通過復審的企業，需在限期內整改后再次復審，如仍未通過的，取消其“北京市健康企業”資格。

　　五、工作要求

　　(一)加強組織領導

　　市、區衛生健康委要把健康企業建設，作為健康北京建設和推進健康北京行動的重要內容，加強組織領導，明確工作目標。市、區愛衛辦要充分發揮政府議事協調機構的統籌協調作用，加強配合，確保各項任務措施落實到位。市、區衛生健康委職業健康管理部門負責健康企業建設試點組織實施，指導企業開展職業病防治和衛生健康有關工作，加強健康教育和健康知識普及。經濟信息化部門要發揮行業管理作用，促進企業積極參與健康企業建設。生態環境部門負責按照生態環境保護法律法規和標準對申報健康企業的企業進行監督管理。國資委負責市屬企業健康企業建設的組織、宣傳和推動工作，積極制定完善市屬健康企業相關激勵政策。工會要積極宣傳健康企業理念，倡導勞動者積極參與，將健康企業建設作為企業參評工人先鋒號、模范職工之家等榮譽稱號時的參考，促進健康文化，和諧勞動關系。共青團、婦聯要充分發揮宣傳、引導作用，鼓勵和支持共青團員、婦女職工積極參與“健康達人”等活動，助力健康企業建設工作。

　　(二)強化技術保障

　　由北京市職業病防治研究院牽頭成立市健康企業建設技術指導組，負責健康企業評審工作，并為健康企業建設、評估驗收、經驗總結等提供專業技術指導和服務。各區要成立相應的技術指導組，負責本地區健康企業建設的技術指導工作。

　　市、區衛生健康委要充分發揮疾控中心、專業技術機構、專家和行業協會作用，為健康企業建設的政策制定、師資培訓、考核評估、經驗總結等提供專業技術支撐。

　　(三)廣泛宣傳動員

　　市、區衛生健康委要會同有關部門，充分利用多種形式加強對健康企業建設工作的政策宣傳，引導企業勞動者了解和認識健康企業建設的重要意義。充分發揮試點健康企業的示范引領作用，加強正面宣傳、科學引導和典型報道，增強社會普遍認知，營造良好的社會氛圍。

　　(四)加大激勵力度

　　工作領導小組各成員單位要將健康企業建設融入行業政策，積極探索健康企業建設與行業監管的聯動機制，在松綁減負、用工穩崗、評優評先、宣傳推廣等方面為健康企業提供相應政策支持。

亞健康人群健康管理方案范文 篇23

　　馬上就要到十一長假了，為了讓這些既愛美又不想放棄美食的朋友能夠過個快樂的十一長假，我們特地制訂一個健康輕松的減肥計劃，一直緊張工作的你不妨利用這7天長假之前讓自己徹底改變。

　　一、臉部：一周重拾瓜子臉

　　包包臉會給人制造肥胖假象，如果學會家居瘦面法，便可以經濟成本達到最大的纖面效果。近期，新興西班牙古法按摩，以簡單的指壓按面手法配以香薰瘦面產品，一星期內可重拾瓜子臉。

　　Step1：改善下巴輪廓

　　從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，循環做10～20次，能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓；左面按法相同。

　　Step2：消除臉頰浮腫

　　從鼻翼兩旁以食指做小打圈式于顴骨下方按到唇邊，能消除臉頰浮腫，循環做10～20次，能撫平笑紋。

　　溫馨提示：由下巴尖端開始，按壓至耳背骨，循環做10-20次，可控制荷爾蒙分泌，保持皮膚彈性及預防肌肉松弛。

　　二、腰部：兩招打造性感小腰

　　Step1：雙腳打開，吸氣將雙臂抬至水平，呼氣，放松雙肩，將掌心翻轉向下。雙眼平視前方。

　　Step2：深呼吸，在吐氣時放松右腰上半身水平向右傾斜。注意身體不要前傾，不要弓背，應感覺身體緊貼一面墻，雙肩盡量向外打開，平面側彎。感受左側腰部得到拉伸。到達你舒適的位置即可，不要強求自己一開始就能達到教練的程度。保持15秒后，恢復初始姿勢，反方向重復該動作即可。

　　溫馨提示：4組/天。在側腰時不要送胯。如果可以的話，在練習一段時日后，可以嘗試用手握住腳踝，并盡量保持30秒后再恢復站姿。

　　三、臀部：四招實用瘦臀小動作

　　很多女性都會嫌自己的臀部太大或過分凸出，感到煩惱不已。理想的臀形，是臀部上方有肌肉，而下方至大腿處沒有贅肉，形成優美的曲線，臀部若能微微挺翹則更好。

　　Step1：俯臥，雙手屈曲托頭部，腳尖伸直。

　　Step2：臀部用力，邊吐氣、邊盡量抬高其中一只腳，腳要保持伸直，靜止1秒鐘。再回到動作1，依相同步驟抬起另一只腳。左右交替連續做15-20次。

　　溫馨提示：不要勉強扭動臀部抬腳，因這樣可能會造成腰痛，也不能達到運動效果。抬腿時應同時收縮腹部肌肉。

　　四、腹部：肚皮舞減掉小肚腩

　　如果想減肚子，肚皮舞是你最好的選擇。肚皮舞所設計的動作主要是抖動、肚皮起伏、扭胯等，因此對小肚腩有特別的效果。

　　方法：身體以圓的軌跡，臀部從后向前做圓周運動，用胯部來帶動腰腹部，胸部也要一同運動。盡量以自己最大的幅度去做。鍛煉上、下腹。做38次。

　　溫馨提示：練習肚皮舞一定要注意飯后一小時才可練，而且練習時最好赤腳，這樣練習效果會更好。

　　五、腿部：跳跳芭蕾就瘦腿

　　方法：一條腿向前抬至90度，腳背繃直，再慢慢地往體側移動，每條腿做20遍。堅持做這個動作既可瘦腿，又可勻稱體態。這是一個芭蕾舞演員常做的動作。除此之外，還有一些瘦腿操適合十一操練。以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾。訣竅在于，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。

　　溫馨提示：這個動作大約為3秒，剛開始做的時候，以10秒鐘做3次為目標，習慣后再加速吧。

亞健康人群健康管理方案范文 篇24

　　1、依照《x職業病防治法》有關規定，設置職業健康管理機構并配備專職或者兼職的職業健康管理人員，負責本單位的職業健康管理工作。

　　2、制定并落實職業健康管理制度和職業健康檔案管理制度。建立詳細的職業健康檔案,其應包括:企業基本情況職業健康情況、職業病危害因素的監測、檢測情況。

　　3、做好職業病危害項目申報工作,并建立相應的管理制度。

　　職業病危害項目申報內容包括：

　　用人單位基本情況，工作場所職業病危害因素種類、濃度或強度，產生職業病危害因素的生產技術、工藝、材料、防護措施和應急救援設施等。

　　4、做好職業病防治法律、法規及其相關健康知識的培訓工作。

　　5、建立健全有毒有害作業場所防護設施定期檢修保養制度。確保防護措施正常運轉。產生有毒有害及其它有害因素的生產場所應采用密封、通風、吸塵、凈化等防護措施，并與生產設備同步運行。

　　6、建立健全個人防護用品發放制度，嚴格把好個人防護用品的.購置關，根據各工序職業病危害因素的種類，制定個人防護用品的發放標準，合理發放個人防護用品，做好發放個人防護用品的登記和管理。

　　7、建立健全有毒有害原材料的選購、運輸、貯存及使用管理制度，選購原材料應以無毒無害或者低毒低害為原則。貯存有毒有害原材料的場所應當在規定的部位設置危險物品標識。

　　8、按照健康行政部門的規定，定期邀請由依法設立的取得資質認證的職業健康技術服務機構對工作場所進行職業病危害因素的檢測、評價。檢測、評價結果存入單位職業健康檔案，定期向所在地健康行政部門報告。

　　9、發現工作場所職業病危害因素不符合國家健康標準和健康要求時，立即采取相應治理措施或防護措施。

　　10、建立急性職業病危害事故的應急救援處理預案和職業病報告制度。

　　11、發生職業病危害事故，立即向健康行政部門、勞動安全監督部門、工會組織及上級主管部門報告。職業病危害事故報告要及時、準確，內容包括事故時間、地點、發病情況、患者去向、死亡人數、可能發生事故的原因、己采取措施和發展趨勢等。

　　12、一旦發現職業病或者疑似職業病病人時，應當按國家職業病報告規定向當地健康行政部門報告。確診為職業病的，應向當地勞動保障行政部門報告。

　　13、建立職業病危害告知制度。讓所有現場操作人員了解本崗位的工作性質和職業危害及檢測結果。

　　14、不得安排未成年工從事接觸職業病危害的作業(滿16周歲而未滿18周歲)。不得安排懷孕期、哺乳期的女職工從事對本人和胎兒、嬰幼兒有害的作業。

　　15、建立招工及勞動合同管理制度。把好崗前體檢關，杜絕職業禁忌癥患者進入禁忌崗位;

　　16、建立防暑降溫和健康保健健康管理制度。落實各項防暑降溫措施，暑天高溫期間控制加班加點，合理調整作息時間;改進落后的高溫作業工藝，增添必要的通風降溫設備供應清涼飲料及提供充足的開水，保證工人身體水鹽代謝;高溫作業禁忌癥患者應及時調離高溫作業崗位，作妥善安置。

亞健康人群健康管理方案范文 篇25

　　一、項目目標

　　到20xx年底，我轄區65歲老年人和0～36個月兒童中醫藥健康管理目標人群覆蓋率分別達到35%以上。

　　二、主要任務

　　對轄區內65歲及以上常駐居民和0-36個月兒童提供中醫藥健康管理服務，具體內容為：每年為老年人提供1次中醫體質辨識和中醫藥健康指導；在兒童6、12、18、24、30、36月齡時對兒童家長進行兒童中醫藥健康指導，包括向家長提供兒童中醫飲食調養、起居活動指導，在兒童6、12月齡給家長傳授摩腹和捏脊方法，在18、24月齡傳授按揉迎香穴、足三里穴的方法，在30、36月齡傳授按揉四神聰穴的方法。

　　三、實施主體

　　中醫藥健康管理服務項目由我社區衛生服務中心及社區衛生服務站具體實施。

　　四、工作步驟

　　（一）開展培訓

　　1.基層醫療衛生機構管理人員培訓

　　培訓人員：社區衛生服務中心、社區衛生服務站負責人。

　　培訓內容：國家基本公共衛生服務及其有關中醫藥政策、國家基本公共衛生服務項目有關中醫藥內容概述、公共衛生的概念及中醫“治未病”的理念、老年人及兒童中醫藥健康管理服務規范。

　　2.基層中醫藥服務團隊培訓

　　培訓人員：從事中醫藥健康管理服務工作的醫師、預防保健人員、注冊護士和鄉村醫生。

　　培訓內容：國家基本公共衛生服務及其有關中醫藥政策、國家基本公共衛生服務項目設計思路及其有關中醫藥內容概述、公共衛生的概念及中醫“治未病”的理念、老年人及兒童中醫藥健康管理服務規范，孕產婦、高血壓患者、2型糖尿病患者中醫藥健康管理技術規范。

　　（二）完成項目任務

　　10月8日-12月31日：我社區衛生服務中心及各社區衛生服務站按照《中醫藥健康管理服務規范》，對轄區內65歲及以上常駐居民和0-36個月兒童提供中醫藥健康管理服務。

　　（三）組織調研督導

　　10月8日-10月30日：由中醫藥健康管理服務領導小組對中醫藥健康管理服務項目實施情況進行調研督導。

　　五、工作要求

　　（一）提高認識，加強領導

　　各地要充分認識中醫藥健康管理服務對深化醫藥衛生體制改革，促進中醫藥事業發展的重要意義，把中醫藥健康管理服務列入本地區重點中醫藥工作，切實加強對該項工作的領導，要指定專人負責，做到任務分工明確、責任落實到人，確保各項工作順利開展。

　　（二）強化培訓，科學實施

　　要加強基層醫療衛生機構管理人員中醫藥政策培訓，明確項目目標和任務。要把縣級中醫醫院作為基層中醫藥服務團隊的'培訓基地，加強基層醫療衛生人員的培訓，使其掌握中醫藥技能，規范提供中醫藥健康管理服務。要結合當地實際，把項目實施與推進基層中醫藥服務能力提升工程有機結合起來，在工作中研究切實可行的實施辦法，確保各項任務落到實處。

　　（三）加強督導，做好總結

　　各地要加強對項目的日常管理和調研督導，要進一步轉變作風，深入基層了解項目實施情況，指導基層做好項目實施工作，及時發現項目實施過程中存在的問題，認真加以解決。同時，要努力挖掘、總結基層的好經驗、好方法，宣傳好典型、好事跡，調動基層提供中醫藥健康管理服務的積極性，使廣大人民群眾真正感受到中醫藥改革與發展的成果。

亞健康人群健康管理方案范文 篇26

　　為進一步提高本轄區內居民生活健康水平，有效改善居民生活中不良習慣，根據榆社縣衛生局指導和要求，結合我鎮的實際工作情況，經研究決定于20xx年3月16日在南王村舉辦公共衛生健康知識講座活動，為保證本次活動的預期效果特制訂本計劃。

　　一、目的'：

　　有效提高居民健康素養，改善居民生活水平，預防疾病的發生。

　　二、活動時間：

　　20xx年xx月xx日。

　　三、活動內容：

　　通過現場設立咨詢臺，懸掛宣傳條幅，發放宣傳材料

　　等多種宣傳途徑重點宣傳中國公民健康素養—基本知識和理念。

　　四、評估：

　　本次活動結束后第二天要立即對本次活動工作做出總結從中找出問題和不足，及時糾正以便以后公共衛生服務工作的順利開展和實施。

亞健康人群健康管理方案范文 篇27

　　【輔導背景】

　　當今世界，科技飛速發展，社會變化日新月異，我們每個人都會感受到壓力。研究表明，人必須有適當的壓力才能調動身體的各項機能，才能更好地適應自然和人類社會。沒有壓力就會覺得空虛，進而產生更嚴重的心理危機，然而壓力過大往往會使人感到恐懼、無助和無力，突如其來的過大壓力和持續不斷的小壓力可能會使肌體和心理調節失常。

　　高中生面臨緊張的學習、異性交往問題和升學擇業的困惑等壓力源，而高中生面對壓力時的心理準備不足，抗壓力比較弱，也沒有較好的調試壓力的相關技能，因此及時地引導他們學會面對心理壓力并掌握減除壓力的方法，對他們今后的人生發展具有極其重要的作用。

　　本課通過故事啟發、案例分析、心理游戲活動讓學生認識到適度的壓力有利人的可持續發展，掌握調節壓力的方法將會受益終身。

　　【輔導目標】

　　1、認識到適度的壓力有利于人的可持續發展。

　　2、學會找出壓力源。

　　3、學會調試壓力的方法，使壓力和能力相協調。

　　【重點難點】

　　讓學生認識到適度的壓力有利于人的可持續發展，掌握調試壓力的方法。

　　【適用學生】高三年級學生

　　【輔導準備】

　　多媒體課件，將全班分組（每組6人左右）

　　若干瓶礦泉水（可用自來水代替）。

　　【輔導課時】1課時

　　【輔導過程】

　　一、導入：

　　教師提問：同學們，這瓶礦泉水你能手臂伸直拿多久？（教師手持一瓶礦泉水）

　　學生回答。

　　師：小小的一瓶水，拿一分鐘肯定沒有問題；拿一個小時，你的手可能有些酸；拿一天呢？你是不是還受得了？

　　這瓶水這就像我們承受的壓力一樣，如果你一直把它放在身上，最后你肯定會覺得壓力越來越重，無法承擔。我們可以將這瓶水放下，或者少拿一會兒，也就是說，我們要學會緩解壓力，那么，我們該如何緩解壓力呢？今天這節課我們就一起來探索如何緩解壓力--壓力管理。

　　二、故事啟發

　　師：老師給同學們帶來了兩個故事，大家認真思考一下，看看對你有什么啟發？

　　1、“鯰魚效應”

　　西班牙人愛吃沙丁魚，但沙丁魚非常嬌貴，極不適應離開大海后的環境。當漁民們把剛捕撈上來的沙丁魚放入魚槽運回碼頭后，用不了多久沙丁魚就會死去。而死掉的沙丁魚味道不好銷量也差，倘若抵港時沙丁魚還存活著，賣價就要比死魚高出若干倍。為延長沙丁魚的存活期，漁民想方設法讓魚活著到達港口。后來，漁民想出一個法子，將沙丁魚的天敵——幾條鯰魚放在運輸容器里。因為鯰魚是食肉魚，放進魚槽后，鯰魚便會四處游動尋找小魚吃。為了躲避天敵的吞食，沙丁魚自然加速游動，從而保持了旺盛的生命力。如此一來，沙丁魚就一條條活蹦亂跳地運到漁港。這在經濟學上被稱作“鯰魚效應”。

　　大家聽了這個故事，有什么感受？

　　學生分享自己的感受。

　　教師小結：適當的壓力會轉化為動力。當壓力存在時，為了更好地生存發展下去，人們必然會更用功，而越用功，跑得就越快。適當的競爭猶如催化劑，可以最大限度地激發人們體內的潛力。

　　2、一所普通高中女生小芳，高一兩次考試都不是很理想，成績下降比較明顯。她心里非常著急，她的目標是考上重點大學，不辜負父母的期望，回家做作業時，往往做到晚上2點，因為她知道她以前的同學（省重點高中）晚上都是學習到深夜1點，所以她要比她同學更努力，才能趕上她同學，然而，事與愿違，小芳第二天上課時沒精打采，影響了學習效率和做作業的效率，心里更加著急。有一門課程，是她最好的，結果考砸了，她很傷心。甚至不想上學了，認為自己很笨。她感到自己越來越沒有信心，未來沒有光明。

　　大家聽了這個故事，又有什么感受呢？

　　學生分享感受。

　　教師小結：過度的壓力不利于人的發展，我們需要學會調節壓力。

　　三、案例分析

　　下面我們來看四個案例，看看這幾位同學的心理是否有壓力，請說出他們所受壓力的癥狀和產生壓力的原因。

　　1、劉智本來是活波開朗的，但近來同學們發現他整天無精打采，不與同學說話，上課注意力不集中，容易生氣，有時會一個人趴在桌上哭泣。后來大家才知道，劉智的父母最近鬧離婚，劉智只能選擇跟父母中的一方生活，必須重新組建新的家庭，而他希望父母能夠復婚，不愿意跟繼父或繼母一塊生活。

　　劉智心理是否有壓力：

　　□是

　　□否

　　壓力癥狀是：上課注意力不集中、易怒、情緒低落

　　壓力來自：父母離婚（突發事件）

　　2、王飛飛今年高三，他的目標是考入重點大學，因此學習非常用功，每天晚上學習到凌晨1點，可是近來他發現自己記憶力下降，好多剛學會的知識一下就忘了，新的知識點又很難記住，上課注意力也很難集中，最近的考試成績下降得厲害，他很自責。

　　王飛飛心理是否有壓力：

　　□是

　　□否

　　壓力癥狀是：健忘、注意力難集中

　　壓力來自：升學考試

　　3、肖仁淑最近不想上學，感覺班上的同學都不好相處，她們班同學都不想跟她坐在一起，也不想跟她玩，因為她們說肖仁淑身上有股難聞的氣味，還有人嘲笑她，就連平時跟她最親近的同學在鬧矛盾時也會嘲笑她，這讓她很傷心。

　　肖仁淑心里是否有壓力：

　　□是

　　□否

　　壓力癥狀是：厭學、傷心

　　壓力來自：同學關系不好

　　4、王小芬很少和同學說話，有些好幾年的同班同學都沒有說過一句話。害怕與人接觸，覺得自己什么也比不上別人，老是擔心別人會瞧不起自己，總是封閉自己，獨來獨往。因為回避與他人接觸，幾乎沒有什么朋友，每天幾乎都是孤獨中度日。她特別羨慕那些能說會道的同學，特希望自己能多些好朋友。

　　王小芬心里是否有壓力：

　　□是

　　□否

　　壓力癥狀是：

　　擔心、恐懼、孤獨

　　壓力來自：自我評價過低

　　當一個人感到有壓力時，搞清楚壓力的來源是非常重要的，有時候當你搞清了壓力的來源也就解決了問題。

　　四、心理游戲：一瓶礦泉水的接力——積極思維

　　師：我們找到了壓力來源，又該如何去調適心理壓力呢？下面，我們先來做個心理游戲，或許你會從中找到很多答案和感受。

　　游戲規則：六人一組，依次傳遞一瓶礦泉水，拿礦泉水的同學扮演凡人，礦泉水左邊的同學扮演天使，礦泉水右邊的同學扮演惡魔，大家輪流扮演。擔任凡人者說出讓自己覺得有壓力的事件；惡魔要讓凡人壓力更大，說出使凡人壓力更大的話；天使則要幫助凡人解除壓力，說出使凡人壓力變小的話。每次由天使先說30秒，然后惡魔說30秒，直到每個人分別扮演過三個角色為止。

　　小組討論：

　　說說你剛剛扮演不同角色時的感受。在游戲中你感受到自己的壓力變化了嗎？為什么?

　　扮演凡人時，面對天使和惡魔說的話，你的感受如何？從這個游戲中你能想到一些什么？

　　每個小組派代表分享。

　　師：剛才的分享讓我們感受到，在我們承受比較大的壓力時，難受、緊張甚至焦慮等負面情緒就會出現；當惡魔說話時，不舒服的感覺就會更強烈；而當天使說話時，相對來說，會讓你感到舒服、放松。其實緩解壓力的方法有很多，有一種方法就是多聽聽自己的天使說話，讓惡魔閉嘴。那我們怎么做自己的天使呢？

　　做自己的天使：積極的思維方式。

　　師：大家想想看你們剛才在扮演天使時，都說了些什么話？這些話或觀點有什么特點呢？學生自由發言，教師適當引導和補充。

　　教師小結：改變原有不合理的想法；以一種不同的思維方式思考；肯定自己，接納自己，相信自己；幽默，開懷大笑；……

　　師：其實這些就是解決壓力的積極思維方式，希望大家遇到壓力時多用用，每個人都做緩解自己壓力的天使！

　　五、解決問題

　　師：我們都希望自己是壓力管理中的天使，下面我們就來幫幫前面案例中同學管理壓力。讓我們一起來討論如何調節他們的壓力。通過小組分享，找出一些解決辦法：

　　1、有合理的作息時間和學習計劃。

　　2、調整目標，使目標與自己的能力相協調。

　　3、運用積極的自我暗示，培養積極的心態。

　　4、適當的運動：每天抽時間做適量的運動，如散步、打籃球、踢足球等。

　　5、睡眠減壓：養成午休的習慣，保證旺盛的精力，勞逸結合。

　　6、食物減壓：吃自己喜歡吃的東西或者其他一些補腦食品。

　　7、完善自己的社會支持系統：在學習之余，可以多和家人、朋友在一起。

　　8、學習一些緩解壓力的小方法：如呼吸練習。

　　六、總結：

　　師：有位心理學家曾形象的說，壓力就像一根小提琴弦，沒有壓力，就不會產生音樂。但是，如果琴弦繃得太緊，就會斷掉。因此我們每個人都要學會管理壓力，將壓力控制在適當的水平，使壓力的程度與你的能力相協調。通過這節課的學習，相信同學們都找到了適合自己調節壓力的方法，希望同學們今后都能調節好自己遇到的壓力，過充實而美滿的生活。

亞健康人群健康管理方案范文 篇28

　　為進一步規范我中心的慢性病防治工作，全面推進社區慢性病綜合防治工作，不斷完善、深化我社區人群健康檔案建立和慢病工作管理，現根據《成都市城鄉基層醫療衛生機構基本公共衛生服務項目》（20xx版）服務要求，結合我市實際情況，制定本實施方案。

　　一、項目目標

　　（一）總目標：

　　通過實施基本公共衛生服務慢性病管理項目，對城鄉居民的慢性病及相關危險因素實施干預措施，減少主要健康危險因素，有效預防和控制高血壓、糖尿病等慢性病。

　　（二）年度目標：

　　1、逐步建全慢性病患者信息，各團隊要及時對慢病資料進行整理、更新；

　　2、對35歲以上人群實行門診首診測血壓，并記錄在門診登記本上（達到首診測血壓100%），加強轄區慢病患者的隨訪管理，提高規范管理率和控制率；

　　3、對確診高血壓、糖尿病患者進行登記建檔；

　　①對原發性高血壓、2型糖尿病患者進行至少4次面對面隨訪，每次隨訪要詢問病情、進行體格檢查和評估、對患者用藥、飲食、運動、心理等給予健康指導，并完善慢病相關資料；

　　②每年進行1次較全面的健康檢查，包括：體溫、脈搏、呼吸、血壓、身高、體重、腰圍、皮膚、淺表淋巴結、心臟、肺部、腹部等常規體格檢查，并對口腔、視力、聽力、運動功能等進行粗測判斷。

　　4、加強健康教育和健康促進，定期開展高血壓、糖尿病知識宣傳，制作高血壓、糖尿病知識宣傳單，通過知識講座和健康生活方式講座、義診等活動，提高居民的健康意識。

　　二、建檔和健康管理目標

　　1、高血壓：

　　1）高血壓患者健康管理率≥50%

　　2）高血壓規范管理率≥90%

　　規范要求：

　　①檔案記錄（面訪4次）

　　②體檢規范性（有年檢表，并與電子記錄一致）

　　③電話復核一致率≥80%

　　3）規范管理高血壓患者血壓控制率≥40%（隨機抽查高血壓病例檔案5份）具體數據如圖所示（參考20xx年數據）：

　　2、糖尿病：

　　1）糖尿病患者健康管理率≥40%

　　2）患者規范管理率≥90%

　　規范管理，抽查5份糖尿病患者健康檔案：

　　①檔案記錄（至少4次面訪）

　　②體檢規范性（年檢表規范，并與電子記錄一致）

　　③電話復核一致率≥80%

　　3）、規范管理糖尿病患者血糖控制率≥40%（隨機抽查高血壓病例檔案5份）

　　具體數據如圖所示（參考20xx年數據）：

　　3、患有慢病的低保人群：低保人群建檔率≥95%

　　三、具體實施方法

　　1、在住院部、中醫科、門診科室診治的高血壓及糖尿病患者，需將其病例全部建檔，體檢表和隨訪表由住院部、中醫科、門診科室醫護人員負責，統一進行管理及維護，并將就診的糖尿病和高血壓患者信息填入64歲以下和65以上的.體檢表，由信息科進行統一匯總和篩查；

　　2、截止20xx年6月底，每位職工通過下鄉、下社區篩查至少5個/月高血壓和糖尿病患者病例的任務。

　　3、由全科醫生團隊每日下沉社區進行篩查慢病病例，并由各團隊安排人員實施動態管理及維護。

亞健康人群健康管理方案范文 篇29

　　根據《關于進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知》和學校工作具體部署，堅持樹立健康第一的指導思想，加強學校體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉，養成良好的體育習慣，進而提高學生體質，結合我校實際情況，特制定本管理辦法。

　　一、領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：班主任及體育課教師

　　二、管理措施

　　1、制定學校《學生體質管理辦法及考核細則》，有序開展體育工作，并將《學生體質健康標準》測試工作納入學校正常的教育教學工作之中。學校專人負責，校長為第一責任人，張兆存為主要責任人。

　　2、學校通過體育與健康課程、大課間、課外體育鍛煉、體育競賽、班團隊活動、家長會等協同聯動機制等多種形式加強對學生體質健康重要性的宣傳。

　　3、學校嚴格落實國家規定的體育與健康課程要求開齊科目、開足課時，一、二年級每周4節體育課，三、四、五六年級每周3節體育課。當天沒有體育課的，下午的課外活動時間組織戶外體育活動。不得以任何理由擠占體育與健康課程和學生校園體育活動。規范課程內容，規范教師行為，不斷提升課堂教學效果。

　　4、家校協同，合理安排學生校內體育活動時間，著力保障學生每天校內外各1小時體育活動時間。

　　5、全面落實大課間體育活動制度，學校每天上午統一安排30分鐘的大課間體育活動，上午和下午各安排10分鐘的眼保健操，每節課間應安排學生走出教室適量活動和放松。

　　6、落實“勞體強身”工程。聚焦“教會、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”學校體育教學模式。落實好“勞體強身”工程和“體育藝術2+1”活動要求，堅持健康第一的教育理念，通過實施體教融合，促進體育教育工作改革創新，推動學生文化學習和體育鍛煉協調發展，讓每位學生掌握1—2項運動技能，為提高學生的綜合素質創造良好的條件。引導家長支持學生參加各種形式的體育活動，確保學生達到體質健康合格標準。

　　7、學校組織開展“全員運動會”“全員體育競賽”等多種形式的活動，構建完善的“校內選拔性競賽”小學體育競賽體系。

　　8、學校教研組要定期進行集中體育備課和集體研學，并適時對體育課的教學質量進行評價。

　　9、學校將體質健康管理工作納入學校的日常管理，定期召開會議進行專題研究，建立健康促進校長、班主任負責制，通過家長會、家長信、家訪等形式加強與家長的溝通。

　　10、學校暢通家長反映問題和意見渠道，設立監督舉報電話或網絡平臺，及時改進相關工作，切實保障學生體質健康科學管理。

　　11、重視視力保護。學校積極改善學生用眼環境，縮短電子產品使用時間，增加學生戶外活動，堅持眼保健操制度，定期開展視力監測，引導學生養成良好用眼習慣，降低近視率。嚴禁教師拖堂教學占用課間休息時間。

　　三、管理內容

　　1、上課

　　上足體育課一、二、年級每周四節體育課，三、四、五、六年級每周三節體育課，教師備好課、上好課，將理論與活動有機結合發展體育鍛煉。

　　2、體質健康測試

　　各年級根據學生的生長發育規律，每學年第一學期從身體形態、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的.體質健康狀況，分年段進行測試。

　　一、二年級項目：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、視力測試。

　　三、四年級項目：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、視力測試。

　　五、六年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、50米x8跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、視力測試。

　　3、校外體育活動。

　　由學生與家長共同設計多項體育項目，包括長跑、跳繩、俯臥撐、仰臥起坐、健身操、呼啦圈等等。

　　4、視力要求。

　　各年級在教學時間段規范學生坐、寫姿勢，落實好三個一。嚴禁學生使用電子產品進行閱讀和觀看視頻（觀看時不超過30分鐘）。掌握正確的讀書方法，保護好視力。

　　5、落實“勞體強身”工程和“體育藝術2+1”活動。

　　落實好每周一節勞動課和每月一節勞動活動課教學。落實“體育藝術2+1”活動，使每一個學生掌握1—2項運動技能，提高學生綜合素質，達到健康合格標準。

　　四、工作要求

　　1、做好學生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學生、家長懂得增強體質健康的重要性，讓教師重視學生體質健康教學，讓家長支持學校開展提高學生體質活動。

　　2、加強學生《學生體質健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操及各種體育課外活動有機結合，促進學生體質健康發展。

　　3、有計劃地開展體育測驗活動，指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質健康狀況。

　　4、學校保證學生體育鍛煉時間，安排好兩操，確保學生每天一小時的體育鍛煉時間，并作好安排、記錄、保證鍛煉的質量。

　　5、加強與家長的溝通與聯系，合理制定學生家庭體育鍛煉的計劃與內容，做到科學、合理、易操作、安全性強。

　　6、加強學生運動安全教育，在日常體育鍛煉、測試、競賽活動中做好安全防范工作。

　　7、學校、家庭共同做好學生視力保護教育，預防近視眼發生。

亞健康人群健康管理方案范文 篇30

　　為確保成功創建全省健康促進示范縣，根據省衛生和計劃生育委員會《關于印發〈山東省全民健康素養促進行動規劃實施方案〉的通知》、省衛生和計劃生育委員會《關于開展第三批健康促進示范縣（市、區）創建工作的通知》（魯衛宣傳字〔20xx〕4號）要求，結合我縣實際，特制定本方案。

　　一、創建目標

　　（一）實施“將健康融入所有政策”策略，縣政府和有關部門制定有利于居民健康的公共政策，多部門聯合開展健康行動。

　　（二）動員媒體和社會廣泛參與，居民健康素養水平高于全省平均水平，或在原基礎上提高20%。成人吸煙率低于全省平均水平；經常參加體育鍛煉人數比例達到32%以上；學生體質達到教育部《國家學生體質健康標準》有關標準。

　　（三）建設無煙環境。全縣所有室內公共場所、工作場所和公共交通工具全面禁止吸煙，醫療衛生機構和學校全面禁煙。禁止在公共場所和公共交通工具上設置煙草廣告。將無煙環境作為創建健康促進醫院、學校、機關和企業的必要前提條件。

　　（四）全縣30%以上村（社區）達到健康村（社區）標準；健康家庭每村（社區）達到5戶以上；城鄉居民對健康促進縣的知曉率達到70%以上。

　　（五）全縣60%以上醫療衛生機構（包括綜合醫院、專科醫院、公共衛生機構、基層醫療衛生機構、計生技術服務機構等）達到健康促進醫院標準。

　　（六）全縣50%以上中小學校達到健康促進學校標準，師生健康素養水平提高20%。教職員工健康教育基礎知識及技能培訓率達到90%以上。

　　（七）全縣50%以上機關事業單位達到健康促進機關標準，職工對健康促進機關的知曉率達到70%以上。

　　（八）全縣20%以上大中型企業達到健康促進企業標準，職工對健康促進企業的知曉率達到70%以上。

　　（九）全縣范圍內評選100個健康家庭。

　　（十）健康步道、健康主題公園等支持性建設指標達到省級相應標準。

　　（十一）有完善的覆蓋政府有關組成部門、各鄉鎮（街道辦）、學校、機關、企業的健康促進工作網絡。各單位專（兼）職人員承擔健康促進縣試點和健康教育工作，培訓覆蓋率達100%。

　　二、時間安排

　　根據省級健康促進項目統一時間安排，創建工作分四個階段組織實施：

　　（一）啟動階段（20xx年5月）。縣政府向省衛生和計劃生育委員會宣教處申報創建省級健康促進示范縣，出臺《慶云縣創建省級健康促進示范縣實施方案》，成立全縣創建工作領導小組，召開全縣動員大會，進行全面安排部署。

　　（二）實施階段（20xx年6月至20xx年4月）。慶云經濟開發區、各鄉鎮（街道辦）、各相關單位部門按照評價指標體系制定健康促進公共政策、建設健康促進場所、細化分解目標任務、創建支持性環境，組織實施并開展監督指導，全面推進健康促進示范縣建設。

　　（三）自查階段（20xx年5月）。對照標準自查提高，完善各類工作項目及相關資料整理建檔，確保各項工作指標達到省級健康促進示范縣標準。

　　（四）驗收階段（20xx年6月）。按照分類標準進行創建效果評估，并提交評估資料，迎接全省驗收。

　　三、工作職責

　　（一）共同職責。

　　1.召開單位或系統內部創建動員大會，出臺文件書面承諾建設健康促進機關（單位），倡議動員機關及各下屬單位全體干部職工參與建設，簽訂承諾書、發放倡議書。

　　2.各單位成立機關和下屬單位兩級健康促進領導小組，由單位主要負責人擔任組長，明確副組長和領導小組成員，明確具體分工和聯絡員。有創建工作實施方案，有專（兼）職人員負責健康教育，有系列健康促進文件、制度、計劃總結。健康促進領導小組和實施方案以紅頭文件形式印發。

　　3.20xx年9月30日前，各單位開展與健康促進相關的活動2-3次，各項健康促進活動有記錄，檔案資料管理規范。

　　4.積極開展無煙單位創建，有控煙領導小組、獎懲制度、倡議書，制作2塊以上宣傳展板，有2種以上宣傳材料；單位所有室內公共場所、工作場所禁止吸煙，在辦公建筑的每個出入口和每層走廊樓梯都要懸掛張貼明確的禁煙標識，有控煙監督員和勸導員，院內設置吸煙區。

　　5.有固定健康教育宣傳陣地，健康教育宣傳欄每年更換不少于6期。

　　6.每年開展4次以上健康講座和2次以上以健康為主題的戒煙、健康知識競賽等活動，有通知、簽到、現場圖片、工作記錄、講座課件等資料。

　　7.組織對機關和下屬單位的職工吸煙人群進行統計。

　　8.開展工間操活動、提高職工身體素質，發放參加體育鍛煉倡議書。

　　9.積極開展健康促進創建宣傳活動，職工對健康促進機關的知曉率達70%以上。

　　10.各單位梳理本單位與健康相關的公共政策，補充、修訂或新制定促進健康的公共政策。針對當地需要優先應對的健康問題，開展跨部門健康行動。

　　（二）縣委宣傳部：負責加大健康促進的媒體宣傳力度。

　　1.在《慶云報》開設健康教育類專欄并加強監管。

　　2.每年組織2次以上媒體培訓或媒體交流。包括電視、報紙、廣播等傳統媒體和網絡、微博、微信等新媒體。媒體倡導內容包括宣傳健康促進示范縣理念，宣傳出臺的促進居民健康的公共政策、開展的重點工作以及活動成效。

　　3.每年每類媒體宣傳健康促進示范縣相關工作至少10次，累計達50次。

　　4.居民對健康促進示范縣的知曉率達70%。

　　（三）縣婦聯：負責建立健康家庭評選工作機制，全縣范圍內開展健康家庭建設，評選出100個示范健康家庭。

　　（四）縣政府辦公室：

　　1.縣政府公開承諾開展健康促進示范縣建設，健康促進示范縣建設納入政府重點工作，制定健康促進示范縣發展規劃。在健康促進多部門協作、部門內資源統籌、社會動員、健康產業、健康教育管理和服務等方面取得創新。

　　2.建立由縣政府主要領導牽頭、多部門參與的健康促進工作領導協調機制，包括宣傳、發改、衛生和計劃生育、教育、民政、人社、財政、環保、交通運輸、農業、文廣新、公安、稅務等相關部門，明確部門職責，落實工作任務。每半年召開1次協調會議，通報工作進展。

　　3.倡導“將健康融入所有政策”策略，健康促進示范縣領導小組各成員單位將健康融入本部門工作，探索開展健康影響評價，在制定本部門政策時充分考慮政策對健康的影響。每年制定3條以上（至少覆蓋2個部門，現有政策不計入）有利于公民健康的政策性文件和措施。

　　4.成立健康專家委員會，在新政策制定時增加健康審查程序，在提出、起草、修訂、發布等政策制定環節中，征求健康專家委員會的意見。

　　5.有完善的覆蓋政府有關組成部門、各鄉鎮（街道辦）、學校、機關、企業的健康促進工作網絡。各單位專（兼）職人員承擔健康促進縣試點和健康教育工作。每年至少接受1次工作培訓和2次專業培訓，培訓覆蓋率達100%。

　　6.在全縣范圍內全面開展健康促進機關建設，50%的機關事業單位符合健康促進機關標準。

　　（五）縣經信局：負責會同慶云經濟開發區、各鄉鎮（街道辦）開展健康促進企業建設工作。

　　1.成立機關、企業兩級健康促進工作領導小組并明確兩級專（兼）職健康教育人員；制定全縣健康促進企業創建實施方案。公開承諾開展健康促進企業建設，倡導全體員工積極參與。各企業有承諾書和倡議書。

　　2.貫徹落實“將健康融入所有政策”核心理念，制定配套的政策、文件和管理制度；將健康促進企業建設納入企業年度計劃，有工作計劃、總結，活動有記錄，各類檔案資料規范完整。

　　3.組織企業開展無煙環境建設，有控煙陣地、相關制度、明確標識，有2種以上宣傳資料和宣傳展板。

　　4.組織各企業開展職業安全和職業防護培訓，舉辦防護技能、應急演練。

　　5.組織各企業開展以健康生活方式為主題的健康講座，每年不少于4次；每年舉辦2次以上以健康為主題的戒煙、健康知識競賽等活動（有通知、簽到、現場圖片、工作記錄、講座課件等資料）。

　　6.有固定健康教育宣傳陣地，健康教育宣傳欄每年更換不少于6期。粉刷創建標語或懸掛創建條幅，營造創建健康促進企業氛圍。

　　7.組織督導、考核各企業對健康促進企業評價指標的落實。

　　8.職工健康素養水平提高20%；職工吸煙率下降3%；職業防護知識、技能有所提高；職工對健康促進企業的知曉率達70%以上。

　　9.排列全縣大中企業名單，從中確定20%的企業單位為必須達標的重點創建單位，與重點創建單位簽訂健康促進企業達標責任書。

　　10.協助縣疾控中心、鄉鎮衛生院搞好基線調查。

　　（六）縣衛生和計劃生育局、疾控中心：負責基線調查、健康促進項目重點宣傳和培訓能力建設工作，負責向各級黨政領導和部門負責人宣講“將健康融入所有政策”的概念和意義，加強與各部門溝通協調，制定配套文件和實施方案。

　　1.基線調查。制定基線調查實施方案，明確基線調查的階段目標任務，組建調查及創建團隊，制定調查表格，明確調查工作計劃和分工，分析統計調查數據，對相關的檔案資料進行分類歸檔。

　　2.組織管理。

　　（1）制定適合本縣經濟社會發展和衛生計生工作能力的健康促進工作策略和措施，制定本縣健康促進示范縣工作方案，明確工作目標和責任部門。

　　（2）通過社區診斷和需求評估，分析本縣存在的主要健康問題，明確需要優先干預的問題和領域，制定適合本縣經濟社會發展和衛生計生能力的健康促進示范縣項目實施方案，明確解決重點健康問題的策略和措施。

　　（3）定期評價干預效果，根據實際需要調整優先領域。

　　（4）建立督導檢查、考核評估的工作機制，定期了解試點工作效果。有關部門定期整理工作進展，總結有效做法和經驗，形成工作報告。

　　3.工作機制。采取多種形式，提高政府、有關部門、專業機構對健康促進示范縣的認識和工作能力。

　　（1）醫療衛生機構。開展逐級培訓，提高各級健康促進主管部門和專業機構對健康促進示范縣理念、方法和建設內容的理解，提高建設能力和開展二級培訓的能力。每年至少開展2次培訓，確保覆蓋全縣衛生計生機構。

　　（2）建立健康促進專業人員隊伍。建立以健康教育專業機構為核心、覆蓋轄區內所有醫院、公共衛生機構、計劃生育服務機構、基層醫療衛生機構的健康促進專業網絡。每單位有專職人員承擔健康促進縣試點和健康教育工作。每半年至少接受1次工作培訓和1次專業培訓，培訓覆蓋率達100%。

　　（3）每季度組織一次針對基層健康教育專業人員的培訓，每年輪訓一遍。培訓內容包括健康教育基本理論、政策策略、健康傳播方法、需求評估、健康教育活動設計、傳播材料設計制作、健康講座、健康咨詢等，培訓考核合格率達80%。

　　4.培訓能力建設。

　　（1）健康素養促進行動。以提升轄區居民科學健康觀、基本醫療素養、慢性病防治素養、傳染病防治素養、婦幼健康素養、中醫養生保健素養為重點內容，在電視等媒體播放健康公益廣告，傳播健康素養核心信息，組織開展健康巡講，發放健康教育傳播材料，組織豐富多彩的宣傳教育活動，提高健康素養促進行動的質量和覆蓋面，年直接受益人數達總人口的30%。

　　（2）印發各類健康促進示范標準，發布健康生活方式核心信息，多形式開展健康促進活動，提高城鄉居民對健康促進項目的知曉率，使群眾對活動知曉率達70%。

　　（3）健康中國行。與全國主題一致，啟動本縣的健康中國行活動，充分發揮醫療衛生機構主體作用，發揮健康教育專業機構優勢，有效利用大眾媒體和新興媒體，宣傳年度健康主題。

　　（4）衛生日主題活動。堅持日常宣傳教育與主題日宣傳教育活動有機結合，在世界衛生日、無煙日、高血壓日、糖尿病日、結核病日、艾滋病日等紀念日宣傳時段內，多部門聯合深入社區開展健康主題活動。單場活動參與人數不低于200人。鼓勵社區居民廣泛參與健康促進示范縣建設活動，定期聽取社區居民對健康促進示范縣建設工作的意見和建議。

　　（5）健康傳播。設立健康類微博、微信等新媒體平臺。每年組織2次以上媒體培訓會或媒體交流會。

　　5.基本健康教育服務。

　　（1）健康教育服務提供形式包括為轄區居民播放健康視頻資料、發放健康教育資料、健康講座、健康咨詢、個體化指導等。

　　（2）全面落實國家基本公共衛生服務健康教育項目，服務頻次和質量達到國家要求。

　　（3）居民基本公共衛生服務健康教育項目知曉率達60%。

　　（4）以家庭為單位發放控鹽工具及低鹽膳食宣傳材料覆蓋率達95%以上，60%的家庭能正確使用控鹽工具。

　　6.健康的公共環境。飲用水安全指標達到省級衛生區（縣）標準。

　　7.健康素養水平。全縣居民健康素養水平高于全省平均水平，或在原基礎上提高20%。

　　（七）縣教育局：負責健康促進學校創建和青少年健身建設工作，確保學生體質達到教育部《國家學生體質健康標準》。

　　1.健康促進學校建設。

　　（1）成立局機關和各學校兩級健康促進工作領導小組，明確兩級專（兼）職健康教育人員。印發全縣健康促進學校創建實施方案。各學校書面承諾建設健康促進學校，并結合單位工作實際制定切實可行的具體實施方案。

　　（2）將健康促進學校建設納入規劃，明確學校創建職責，公開承諾并呼吁師生參與健康促進學校建設。

　　（3）排列全縣中小學校名單，從中確定50%的必須達標的創建重點單位，與重點達標學校簽訂創建健康促進學校達標責任書。

　　（4）指導轄區各中小學校健康教育工作，年度有計劃、有總結、有活動記錄，檔案資料完整，管理規范。

　　（5）貫徹落實“將健康融入所有政策”核心理念，將教育系統（包括各中小學校）有關職工帶薪休假、控煙獎懲、救助幫扶、課間操、教室宿舍食堂環境改善、低碳出行等相關文件、制度、措施資料，搜集整理建檔。

　　（6）組織學校開展健康促進相關培訓、巡講，提高師生建設健康促進學校的能力；組織開展中小學生健康手抄報、知識競賽等2次以上的健康促進實踐活動，教師、學生的健康素養水平在原有基礎上提高20%。

　　（7）組織要求各創建學校利用多種形式開展健康教育宣傳活動。各創建學校設置4個以上固定的健康教育宣傳欄，每年6期，定期更換，并建好更換記錄和檔案。懸掛創建條幅，營造創建氛圍。

　　（8）年內開展健康教育培訓活動2次以上，學校保健人員或校醫培訓率達95%以上，學生健康知識（包含低鹽膳食）知曉率達80%以上。

　　（9）負責組織實施“健康促進學校”評價標準、指標的落實。

　　（10）負責健康促進學校和健康促進機關（教育范圍）材料審核上報。

　　（11）協助縣疾控中心、鄉鎮衛生院搞好基線調查。

　　2.青少年健身建設。統籌規劃全縣青少年體育健身發展，指導和推進全縣中小學學校青少年體育健身工作，有各年度全縣青少年健身發展計劃和總結。組織2-3次相關活動，提高青少年身體素質，健康素養水平提高20%。活動有視頻截圖、現場圖片、活動記錄等資料，并完整歸檔。

　　（八）縣民政局：負責對有健康困難的家庭開展適當的社會救助和社區幫扶，積極推動社會養老服務體系建設，負責統計全縣每千名老年人擁有養老床位數。

　　（九）縣財政局：

　　1.將健康促進示范縣工作納入財政預算予以支持，健康教育機構有專項工作經費，并根據經濟發展和財政增長情況逐年增加。

　　2.項目補助資金規范管理，專款專用。

　　（十）縣環保局：負責全縣空氣環境質量綜合整治工作，確保環境空氣質量指數AQI或空氣污染指數API不超過100的天數≥300天。集中式飲用水水源地一級保護區水質達標率100%。

　　（十一）縣住建局：縣城生活污水處理率達到85%以上。

　　（十二）縣交通運輸局：

　　1.落實車站等大型公共場所健康促進宣傳工作，設置健康教育宣傳專欄、電子屏幕，每2個月更新一次，提高公眾對“省級健康促進示范縣”的知曉率。

　　2.禁止在公共交通工具上設置煙草廣告，禁止利用大眾傳播媒介發布或變相發布煙草廣告。公交車、出租車張貼爭創省級健康促進示范縣宣傳標語。出租車電子屏幕滾動顯示健康促進核心信息標語。

　　（十三）縣商務局：負責督導、指導轄區單位開展健康教育和健康促進工作。

　　1.協調縣城各主要商場的電子廣告、電子字幕每天滾動顯示健康促進核心信息標語。

　　2.指導縣城各主要商場參照無煙機關的創建標準開展控煙工作。

　　3.指導縣城各主要商場有固定健康教育宣傳陣地，健康教育宣傳欄每年更換不少于6期，健康教育宣傳活動不少于2次。

　　4.商場所有宣傳資料、工作記錄規范入檔。

　　（十四）縣水務局：出廠水、管網末梢水、小區直飲水的水質檢測指標達到標準要求。

　　（十五）縣文廣新局：

　　1.開展健康促進示范縣宣傳推廣，在本地電視臺、廣播電臺開設健康教育類專題節目或欄目并加強監管。

　　2.貫徹落實“將健康融入所有政策”核心理念，將全縣開展的文化下鄉、合唱比賽、文藝演出等活動與健康促進相結合，將相關的文件、制度、措施資料搜集整理建檔。

　　3.指導縣藝術中心排練以健康促進為中心的節目1-2個，以充分的文字材料、圖片予以佐證，并按建檔要求完整存檔備查。

　　4.制作“慶云縣創建省級健康促進示范縣”專題宣傳片一部，制作“慶云縣創建省級健康促進示范縣”公益廣告，并在電視臺循環播放。電視臺每天在熱點時段播放“慶云縣創建省級健康促進示范縣”宣傳內容的滾動字幕。

　　5.所有宣傳報道或專題欄目的資料規范入檔。

　　6.負責統籌規劃全縣群眾健康體育發展，推進全民健身工程，將各類群眾性文體活動都冠以“健康慶云”主題。實施國家體育鍛煉標準，推動社會體育健身指導工作隊伍制度建設。提高全民身體素質，健康素養水平提高20%，經常參加體育鍛煉比例達到32%。各類活動有視頻截圖、現場圖片、活動記錄等資料并完整歸檔。

　　（十六）縣城管執法局：

　　1.將北海公園或慶云廣場建成健康促進主題公園。健康步道、健康主題公園等支持性建設指標達到省級相應標準。

　　2.落實廣場等大型公共場所健康促進宣傳工作，設置健康教育宣傳專欄、電子屏幕，每2個月更新一次，提高公眾對“省級健康促進示范縣”的知曉率。

　　3.禁止在公共場所設置煙草廣告，禁止利用大眾傳播媒介發布或變相發布煙草廣告。公共場所設置的電子屏幕、公益廣告、宣傳欄等定期發布健康促進、健康生活方式、煙草危害等核心信息，每2個月更新一次。

　　4.生活垃圾無害化處理率達到90%以上。

　　（十七）縣食品藥品監管局：

　　1.負責協調各小餐飲店、藥店進行科學飲食、科學就醫、合理用藥、控煙等健康促進宣傳，20xx年9月30日前宣傳次數不少于2次。創建減鹽示范食品企業2家以上，減鹽示范餐飲單位5家以上，減鹽示范商場5家以上。各類宣傳活動有視頻截圖、現場圖片、宣傳播放記錄等資料并完整歸檔。

　　2.食品安全指標達到省級衛生區縣標準，近3年未發生重大食品安全事故。

　　（十八）慶云經濟開發區、各鄉鎮（街道辦）：負責轄區內健康村（社區）、健康家庭、健康促進企業建設。

　　1.將健康村（社區）建設納入鄉鎮（街道辦）發展規劃，有工作規劃和工作總結。制定促進居民健康的系列政策和相關措施，出臺相關文件。

　　2.指導各村（社區）成立創建健康村（社區）領導小組，有專（兼）職人員負責的兩級工作網絡，明確職責分工和聯絡人。

　　3.排列村（社區）名單，從中確定30%的村（社區）為必須達標的創建重點村（社區）。與重點村（社區）簽訂健康村（社區）達標責任書。

　　4.組織開展健康村（社區）、健康家庭創建活動，村（社區）公開承諾并倡導全體居民參與健康村（社區）建設，有承諾書和倡議書，有具體實施方案。

　　5.廣泛組織村（社區）開展包含低鹽膳食內容在內的健康教育宣傳活動，開展健康講座和多種形式的健康主題活動2-3次。

　　6.利用各種形式廣泛開展健康村（社區）創建內容宣傳。設置健康教育展板，鄉鎮政府駐地主要街道不少于5塊，社區中心村不少于2塊。居民對健康村（社區）的知曉率達到70%，每村（社區）評選出5戶以上健康家庭。

　　7.每村粉刷健康促進標語1-2條，或在政務公開欄張貼健康促進宣傳資料2種以上，居民對健康素養行動知曉率達到60%以上，居民對健康村（社區）的知曉率達到70%以上。

　　8.組織各村（社區）制定參加鍛煉倡議書，發放到各行政村。開展健康知識競賽、健身舞廣場舞比賽等健康促進活動。

　　9.各類健康促進活動有完整的材料支撐（通知、簽到、工作記錄、現場圖片、講座課件、材料發放記錄、各類統計等）并分類規范建檔。

　　10.負責健康村（社區）、健康家庭評價標準、各類指標的具體落實，負責健康村（社區）、健康家庭材料的審核上報。

　　11.全面進行控煙，成人吸煙率低于全省平均水平。

　　12.經常參加體育鍛煉人數比例達到32%。

　　13.成人肥胖率控制在12%以內，兒童青少年肥胖率不超過8%。

　　14.95%以上的學生達到教育部《國家學生體質健康標準》合格以上等級。

　　15.協助縣疾控中心、鄉鎮衛生院搞好基線調查。

　　16.全縣范圍內開展健康社區、健康村建設，轄區內30%的居委會、行政村符合健康社區、健康村標準。

　　17.負責轄區內20%的企業達到健康促進企業的標準。

　　四、保障措施

　　（一）加強組織領導，搞好協作配合。為確保創建省級健康促進示范縣工作順利推進，縣創建省級健康促進示范縣工作領導小組要充分發揮紐帶、指導和協調作用。落實項目實施主體，建立工作網絡，明確優先領域，組織開展各項綜合干預活動。各鄉鎮（街道辦）負責所轄區域的創建工作，要充分調動創建工作的積極性，搞好責任區段的綜合協調和監督檢查。各部門要根據各自職責分工，做好本職工作與示范縣創建工作相結合的文章，確保全面完成各自創建任務。縣財政局將省級健康促進示范縣創建工作運行管理經費納入財政預算，保障經費投入，規范管理中央項目補助資金，專款專用。各級各相關部門要在規定時間節點前提交相關資料，接受省級監督指導和考核評估。

　　（二）細化目標責任，嚴格目標考核。按照省級健康促進示范縣標準要求，按年度細化分解創建工作目標，明確工作標準和完成時限，把創建目標層層落實到各鄉鎮（街道辦）、有關部門，做到一級抓一級，層層有人抓，事事有人管。開展階段性的檢查驗收，力爭達標一項，驗收一項，鞏固一項，發展一項。對完成任務好、工作成效大的單位給予表彰獎勵；對工作不力、嚴重影響全縣創建工作的責任單位進行通報批評，并嚴肅追究相關責任人的責任。

　　（三）加大宣傳力度，營造良好氛圍。在創建工作中，各新聞媒體要充分發揮作用，積極開展經常性的宣傳報道，讓廣大人民群眾充分理解創建工作的目的、意義和具體任務，增強責任心和緊迫感。全縣每年要組織1-2次大型宣傳活動，各主要公共場所、人口密集地帶設立戶外廣告宣傳牌或利用戶外電子屏幕開展健康知識宣傳，各鄉鎮（街道辦）、村（社區）要充分發揮已有的健康教育宣傳欄的主陣地作用，努力營造創建省級健康促進示范縣的良好輿論氛圍。

亞健康人群健康管理方案范文 篇31

　　執教者：馬井學校楊

　　主題活動名稱：感覺氣球

　　主題活動類型：心理游戲

　　主題活動設計思路：

　　每個人都會面對各種情緒，然而這些情緒因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來源，讓孩子們在活動中體驗各種情緒所帶來的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒，通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個活動，教師會引導學生面對自己的情緒并幫助他們學習解決情緒問題的方法。

　　活動目的：

　　提供一個支柱，幫助了解學生心里的感覺，學會面對和解決情緒問題。

　　活動場地：室內

　　活動人數：40——50人

　　活動道具：紙張、水彩筆、氣球

　　活動步驟：

　　1、熱身活動：小游戲

　　2、每位同學發一張紙，一支筆

　　同學們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫自己的感覺氣球，首先請大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫下三個氣球，氣球一定要畫得大些，因為一會兒我們還要在氣球里寫字。

　　5、在寫完后，給每個小組成員發一個氣球，在小組成員給氣球充滿氣后，教師可以指導學生說：“現在你們可以把自己的身體想象成這個氣球，氣球里有很多感覺，有快樂，也有悲傷和憤怒，當我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時候，大家想想，我們會舒服嗎？那么當我們苦惱、沮喪、悲傷的時候應該怎么辦才能幫自己解決問題，重新變得快樂呢？”

　　6、以小組為單位，大家集體討論應對的方法，可以針對感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認可的有效的解決方法，最后每個小組推選一個成員與全班同學分享本組想出的所有解決辦法。

　　7、最后，教師引導學生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。

　　活動的分享與延展：

　　在寫消極情緒的時候，教師要引導學生思考當遇到苦惱時應該怎么辦，在學生分享完他們想到的應對方法時，教師要及時給予鼓勵，同時給學生講解有效應對苦惱的方法。

　　應對苦惱的方法，可以用五個字概括，分別是停、聽、想、試、獎，具體是：

　　停——首先告訴自己，這種情緒不好，這種感覺不好，馬上停下來！

　　聽——安靜地聽一聽自己心里的聲音，到底在苦惱什么呢？

　　想——想一想應該怎么辦，有沒有人可以幫助我，有沒有辦法可以解決？

　　試——不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。

　　獎——我嘗試過了，要獎勵自己！現在覺得好一點了，給自己鼓勵一下；好像還是苦惱，拿再試試別的辦法！

　　活動注意事項：

　　由于此活動最后的環節是踩氣球，因此教師要提醒同學們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。

亞健康人群健康管理方案范文 篇32

　　產后肥胖是大多數婦女產后所面臨的困擾甚至夢魘。由于懷孕過程中胎盤激素以及血液動力學的變化是造成產后肥胖的主要原因，因此產后肥胖和一般肥胖的成因大不相同，故在預防和減肥原則上也就大不相同了。

　　臨床上稱產后六周，體重超過懷孕前體重的10%即定義作產后肥胖。資料顯示，產婦產后六周，體重超過10%者占93%，而這93%中體重超過20%者竟又占58%。

　　造成產后肥胖的主要原因

　　（1）胎盤激素：是胎盤所分泌的荷爾蒙，它們可以刺激母體燃燒脂肪及增加新陳代謝狀況，然而一旦生產過后，胎盤剝落，胎盤激素便會迅速下降消失，致使母體變成低新陳代謝狀態，此時多余的能量會累積形成多余的油脂而造成肥胖。

　　（2）血液動力學變化：懷孕末期，胎兒逐漸長大，會壓迫到母親的下腔靜脈，致使下腔血液回流受到影響，容易造成下肢及骨盆腔水腫。

　　（3）懷孕超重造成肥胖后果：美國康乃爾大學的一項研究結果發現，懷孕時體重增加正常的情況下，生產后一年的體重平均比懷孕前只增加1～1.5公斤；但是懷孕時體重超過標準的女性，在生產后一年體重仍然很難恢復。因此，婦產科醫師建議，懷孕期間體重增加應該控制在10～15公斤。

　　基于以上原因，在預防產后肥胖時應注意：

　　（1）在懷孕第三期以后，母體呈現高新陳代謝狀態，若母體的飲食不夠胎兒的需要量，胎盤激素會燃燒母親的脂肪提供能量給胎兒，故在懷孕的最后幾周，有些孕婦的.體重反而會下降。建議此時孕婦的飲食應采用低卡路里飲食，適當的醣類、優質蛋白質、豐富維生素及礦物質。

　　（2）坐月子飲食應以優質蛋白質、高纖維質及富含多種維生素及礦物質為主。盡量減少油脂的攝入。

　　產后的健康減肥方針

　　（1）營養均衡：健康的身體需要50余種的營養素，以協助體內生理機能的操作。

　　（2）低熱量飲食：為了讓體內囤積的脂肪能夠有效的被利用，產后減肥宜采取低熱量飲食。

　　（3）少量多餐：長時間的不進食，只會造成大吃大喝的結果。少量多餐可使身體有更多的時間來燃燒熱量，同時少量多餐是適應新胃口的有效方法。

　　（4）戒除懷孕時的不良飲食習慣。

　　（5）持之以恒的合理運動：為了快速瘦身，許多產婦采取激烈的運動計劃，但是易造成倦怠感，不但危險還會造成反效果。

　　坐月子如何不增胖

　　西方國家的女性，生產后很快就回到工作上，也不特別吃補品；中國人傳統坐月子方式，卻可能使產后肥胖的情形雪上加霜。

　　最大的問題是“補”得太兇。雖然大部份醫師和營養師都肯定麻油雞一類的補品對調理產婦身體的好處，但這并不表示必須餐餐都吃麻油雞。

　　營養師建議，每天可以選一餐吃麻油雞，每次吃4～6小塊去皮的雞肉，而麻油用量也要控制。同一餐里還要配主食、青菜，并且多用蒸、煮、鹵等低油方法烹調，減少攝取油脂。另外用瘦肉或魚替換雞肉，盡量少吃內臟類。另外，麻油雞里加了太多酒，也會造成熱量攝取過多。酒具有溫熱效果，對產婦而言，能促進血液循環，幫助惡露排出。不過，一般坐月子煮上一鍋麻油雞，一用就是半瓶、一瓶酒，量實在太多，其實只需要加1杯或幾湯匙酒就有效果。

　　充分休息不等于躺著不動

　　吃得多加上活動量少或根本躺著不動，坐月子期間繼續增胖的機會大大提高。雖然產婦歷經大失血氣的生產過程，在坐月子期間充份休息是必要的，但休息不等于整天賴在床上動也不動。適度活動可以幫助傷口愈合及子宮、骨盆腔恢復。

　　所以，自然生產、沒有產后大出血情況的媽媽，在生產后2～3天就可以下床走動，3～5天后就可以做一些收縮骨盆的運動，而在產后兩個星期，就可以做柔軟體操或伸展運動；至于剖腹產的媽媽，則看傷口愈合的情況，一般來說，產后一個月可以開始做伸展運動，而產后6～8周才適合做鍛煉腹肌的運動。

　　這里要提醒的是，產后減重不適合太早開始，大多數醫師都建議，如果要限制飲食或是做有氧運動消耗熱量，應在產后6周，身體狀況大致恢復以后再開始進行。

　　產后6周內減重計劃

　　飲食上，未哺乳媽媽：每天攝取熱量回復到懷孕前的1600～1800卡；哺乳媽媽：為提供充足的乳汁，每天應該比沒有哺乳的人多增加500卡。

　　除了均衡攝取六大類食物，坐月子期間要注意補充的營養素包括：

　　1、蛋白質（尤其是哺乳者）：可以從脂肪含量低的瘦肉、去皮雞肉、魚類及牛奶中獲取。

　　2、纖維：從蔬菜、水果、糙米、全麥面包等獲取，可以避免產后便秘，還可以增加飽足感。

　　3、鐵：從紫菜、文蛤、黑芝麻、紅豆、雞蛋等獲取，一星期吃一次麻油豬肝湯也不錯。

　　4、鈣：建議每天喝2杯牛奶，哺乳的媽媽可以喝3杯，或者吃小魚干、豆腐、豆類等。

　　產后適合的運動包括：

　　1、下床走動，并做一些簡單、輕松的家務，如果必須自己帶孩子，就會消耗不少熱量，但注意不要太勞累、且避免提重物，也不要過度用力，以免腰背痛。

　　2、以平常走路的速度在跑步機上慢走，注意速度不宜太快。

　　3、柔軟體操、伸展運動。

　　配套方法：

　　穿著束腹帶支撐腹部，輔助懷孕時被撐大的腹部恢復，預防松垮下垂。

　　適度限制飲食、每天運動30分鐘。

　　如果真的太忙，或者怕太累，無法每天定時做30分鐘的運動，那就設法在日常生活中制造活動機會，讓零碎的活動量加起來至少達到30分鐘。

　　局部肥胖對策：

　　多數生完孩子的媽媽都會發現，即使最后體重回復標準，但是仍會有局部肥胖的困擾，尤其是懷孕時特別容易堆積脂肪的腹部、臀部、腰部及大腿等處。所以除了進行有氧運動來消耗大部份脂肪外，針對局部肥胖，就只能配合做局部肌力訓練，強化這些部位的肌肉，更顯緊實。

　　女性的身體為了孕育新生命，自然會有骨架變大（尤其骨盆腔）和腹部周圍脂肪變多的情況，“一切變化都是為了保護胎兒，”所以，媽媽如果換個角度想，應該就不用太在意了。

　　另外，體重超重過多時，應該征求專業協助。