團隊活動方案范文（精選28篇）
團隊活動方案范文 篇1
一、目的為倡導“快樂工作，幸福生活”理念，活躍人力資源部團隊工作氣氛，加強團隊凝聚力、向心力，特舉辦本次“促團結、增友誼”文體比賽活動。
二、活動時光待定
三、活動地點待定四、參加人員人力資源部全體人員五、活動項目
1、跳繩類a)1分鐘跳：1分鐘內計選手跳的個數;b)1次性跳：選手開始跳至出現失誤為止計所跳的個數。
2、踢毽子類a)1分鐘踢：1分鐘內計選手踢的`個數;b)1次性踢：選手開始踢至出現失誤為止計所踢的個數。
3、乒乓球類單打比賽方式：實行單局輪流積分制即選手要與其余參賽者分別進行1局定勝負得比賽，勝1局得1分，輸者不得分，積分多者勝，如出現相同積分，加賽1場評出勝者，加賽實行三局兩勝制。
4、羽毛球類
a)單打比賽方式：實行分組淘汰制即透過抽號分成兩人一組，透過三局兩勝制定勝負;如初次分組組數為3組或以上，第一輪淘汰賽結束后勝者重新進行抽號分組，直至決出一、二名為止。
b)雙打比賽方式：實行單局淘汰制，報名者不分男女透過抽號自由分組結合，實行單局淘汰賽。
六、獎項設置項目獎項跳繩1分鐘跳踢毽子1分鐘踢乒乓球單打男單羽毛球女單雙打一等獎二等獎紀念獎11若干11若干11若干11若干11若干22若干七、活動流程
1。報名a)報名原則：單人項目每人限報至少1個項目，至多2個項目;當單人項目少于3人、團體項目少于2組時取消該項目。b)報名方式：由各科室負責統計，培訓科負責匯總。
2.賽程安排第一項：跳繩第二項：踢毽子第三項：乒乓球第四項：羽毛球
3.頒獎
八、活動物品準備
1.輔助器材跳繩、毽子、乒乓球拍、羽毛球拍、秒表
2.獎品(預算)共計2920元。獎品價值預項目算項獎一等獎二等獎紀念獎跳繩類踢毽子類乒乓球類1分鐘跳1次性跳1分鐘踢1次性踢男單女單男單10010010_2_250_350_350_350_350_35050_450_325_2_3羽毛女單球類雙打
九、活動預算
1.輔助器材預算(共計75元)毽子3個：5元_3=15元;跳繩3條：20元_3=60元
2.獎品預算(2920元)3.預算共計：75元+2920元=2995元
團隊活動方案范文 篇2
（一） 團體名稱
相親相愛一家人
（二）團體性質
結構式、發展性團體
（三）團體活動目標
1.總目標：培養班級成員團體凝聚力與團體信任感。
2.團體具體目標：
（1）凝聚團體的共識，強化團體的向心力。
�。�2）培養團體的默契，增強成員的互信基礎。
�。�3）強化成員在團體中的自我價值感。
（4）促進成員的互動狀況，形成一個良好的班級人際氛圍。
�。�5）強調成員間互助合作精神。
（6）透過活動的特殊設計激發成員的思考力和創造力。
（四）團體對象
初中生
（五）團體規模
40～60人
（六）團體活動地點
教室或團體輔導室
（七）活動時間及頻率
每周一次，共四次，每次90分鐘。
（八）活動方式
根據活動要求全班分成7～9人組進行，小組內交流與派代表全班分享結合。
（九）領導者及訓練背景
應用心理學專業的大三學生6人，都是三級心理咨詢師，有多次團體心理輔導的經驗。
（十）理論基礎
1.馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞；團體可以滿足人社會交往的需要、歸屬的需要和愛的需要。
2.社會心理學關于群體的研究證明，在一個團體中，如果成員之間有了互信，團體的凝聚力會更強，也將能更有效地發揮團體的效能。
3.人際關系理論表明，要信任他人必須要先學習開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感覺和意見，愿意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。
4.約翰遜（1972）的信任模式認為，信任他人是一種冒險的選擇，之所以會愿意去信任他人，是因為我們相信他人的行為對我們是有利的。信任模式理論還認為，由成員所表現出來的高度或低度的接受、支持和合作的意愿以及所呈現出來的高度或低度的開放、分享的`態度，兩個向度交互作用之后，會形成下列四種信任模式：
高度接受和合作 低度接受和合作
高度開放和分享 低度開放和分享
�。ㄊ唬﹫F體活動具體安排
團隊活動方案范文 篇3
一、活動的背景：
公司隊伍逐漸壯大，無法避免新老員工之間，業務團隊之間，業務與后勤各個職能部門之間，就工作問題上，難免存在配合和服務上溝通的障礙，和矛盾沖突。為了讓工作氛圍更加的和諧，促使各個部門之間更好的交流和溝通，提高工作效率，創造更大的收益，企劃部針對這一現象，特制訂了一系列關于緩解員工關系，促進部門協作效率周期性活動。
二、活動目的：
活動有利于灌輸公司新的理念，互動能夠增加各部門人員之間的親和力。通過周期性的活動，能夠及時、有效的傳達公司最新精神和指示，讓員工更加清楚的了解公司新動向。選擇不同部門進行聯誼的活動，更能增強不同崗位、不同職責員工之間的協作、理解、包容，從而達到團結一心，有效溝通，高效益的團隊。
三、活動的時間：
以兩個月為一個周期開展
四、活動的主體：
公司全體員工（根據不同的部門和員工之間的情況，組織人員活動。大活動人員不超過60人，小活動人員不低于30人）
五、活動的場所：
主要場地以培訓室為主，戶外可以選擇農家樂、度假山莊、市區內免費的主體公園為場所。
六、活動的開展：
周期性活動大致可以分為三類：拓展項目、座談會項目、體育活動項目、知識趣味比賽。
根據活動主體不同，企劃部牽頭組織培訓部和部門管理溝通，確定最后的活動方案，確�；顒幽軌蚪鉀Q實質問題，讓活動的價值化。
（一）、拓展分為：室內拓展和室外拓展。
室內拓展：短期內對心態和思維的調節效果好、見效快，成本低，可供選擇活動內容豐富。
戶外拓展：能夠形成觸動和刺激，強化服務意識，持久性好，可以增強團隊之間的協作能力，達到團隊相互協作與信任的目的。
�。ǘ⒉柙挄盒问届`活多樣，內容豐富多彩，可以分為：團隊才藝展示、小游戲、個人才藝表演、座談會、工作角色轉變短時間體驗感受、案例分享、思想和心得交流、真心話、傳愛心等一些列小片段組成。既可以以團體的形象對公司進行宣傳，又會為公司的業務累計資源。
�。ㄈ�、活動：乒乓球比賽、拔河比賽、波斯飛毯、跳繩比賽、滾鐵環比賽、接力賽、合唱比賽、卡拉ok大賽、景區的旅游進行的團體賽和友誼賽等一系列活動。還可以組織到老人院、留守兒童、問題兒童等地區送溫暖活動，到社區為孤寡老人和空巢老人做服務和慰問活動，不僅可以提高員工之間的組織與協調能力，還有益于提高公司形象，宣傳力度。
（四）、房產專業知識競賽、助理團隊服務禮儀競賽、陌拜房源、客源角逐大賽、關于對待客戶、尋找房源、客源方式、方法的辯論賽、帶看經紀人技巧、技能大賽等知識趣味比賽。通過比賽既可以促進員工之間的經驗交流，又可以提升員工工作的積極性。
七、活動的費用預算：
每次活動最低標準以5元/人的標準，標準以10元/人為標準。
團隊活動方案范文 篇4
為有效防范重、特大安全事故的發生，及時消除各類事故隱患，事故發生后，立足于盡量減少人員傷亡及財產損失，并且在第一時間充分調動各方面力量投入搶險救助工作，根據《國務院關于特大安全事故行政責任追究的規定》及上級主管部門的要求和有關法律法規結合我校教育實際，特制定本預案。
一、組織領導
處理重、特大安全事故，要按學校分級管理的原則。學校發生安全事故，要立即報告當地政府和區教育主管部門。同時學校應組織、指揮、調度現場的搶險救助工作并保護好現場，防止事態進一步擴大。學校領導應及時趕赴現場主動參與組織搶險救助工作。
二、職責
1、各班主任為本班活動期間第一安全責任人，年級負責人為本年級安全責任人�；顒悠陂g班主任不得離開本班學生，隨時掌握本班級學生情況，遇到特殊情況及時做好本班級學生的`疏散和控制，并向有關領導報告。
2、活動負責人要及時做好整個活動的調度和控制，穩定好全體
3、脫離現場后，各班主任、年級負責人迅速組織好本班本年級學生，整理好隊伍、清點好人數，不允許學生擅自離開隊伍。對沒有到場的，要做好登記，并及時上報現場負責領導。
三、報告制度
凡發生師生有死亡，或較大直接經濟損失的重、特大安全事故，必須在1小時內電告教育主管部門，并在12小時內附上文字報告，報告內容必須明確事故發生的時間、地點、傷亡情況以及經濟損失狀況。由區教育主管部門轉報縣教育主管部門和區政府，同時通知有關人員立即趕赴現場實施搶險救助工作。
四、出現突發事件的處理辦法
1、安排人員負責有序疏散人群。
2、要用學到的安全知識進行自救。
3、及時送到急救中心或打120。
4、及時向領導報告事件情況以及向上級報告。
5、最后要查明事故原因，追究相關責任人。
6、學校事故發生時，迅速了解、收集和匯總事故有關情況，及時向應急現場指揮部提供各種相關信息和資料。
7、組織事故損失、人員傷亡情況調查;評價、了解、匯總應急工作出動的救護人數，搶救傷員等情況。
8、發生事故，要組織人力及時搶救受困和受傷師生，確保師生生命安全，及時將事故上報主管領導。
9、采取有效措施，做好事故善后處理工作。
五、事故調查
安全事故發生后，學校要做好相關現場保護工作。事故調查必須采取“四不放過”原則(事故原因沒有查清不放過，事故責任沒有追究不放過;師生員工沒有受到教育不放過;沒有防范措施不放過)，任何部門或個人不得違反規定，隱瞞事故調查。
六、本方案未盡事宜，按照有關法律法規和規章制度執行
團隊活動方案范文 篇5
為了進一步加強我校師資隊伍建設，提供教師學習鍛煉平臺，促進教師在活動中不斷實踐、不斷反思，提升教學研究水平和教學實踐能力，全面提高課堂教學質量，特制定本教研團隊賽課活動方案。
一、指導思想：
以提高教學質量為宗旨，以推行有效課堂模式為載體，以立足崗位、全員參與、有機整合、力求特色為原則，扎實有序開展學校學科賽課活動，促進我校教師的專業發展，提高學校教育教學質量。
二、活動目標：
以團隊賽課（教研組）為單位，扎實開展團隊賽課活動，提高學校教師的教學水平。通過團隊賽課的評課和研究，對賽課教師的教學情況進行有效的指導和幫助，從而促進教學課堂的有效性。
三、活動安排：
（一）組織機構：
團隊學科賽課活動領導小組：
組長：z（校長）、z（書記、副校長）
副組長：z（副校長）z（副校長）z（校長助理）
具體負責：z
成員：z各教研組長
�。ǘ⿲嵤╇A段
共分三個階段進行：
第一階段：報名階段、組內動員、校級協調、成立評審組；
第二階段：磨課、賽課活動，在各組教研活動日開展；
第三階段：資料整理、總結表彰。
�。ㄈ┚唧w實施
1.每個教研組推薦2個參賽小組（共4人）參賽；【本次活動整合了師徒結對匯報課活動和外出培訓教師培訓活動（1學年開課或講座1次），如未參加本次開課或介紹的老師由教研組舉行開課活動】
2.每個參賽小組有2位老師組成：一位授課老師，另配一位磨課介紹老師（包括本課設計理念、重難點、教材的處理、磨課過程、亮點和不足等，各學科根據各自學科特點和學情自行調整，要求制作課件，時間15分鐘以內。）
3.評分辦法：
總評分=本學科教師的評分+評審組的評分
評價依據：
預習、反饋情況
學情把握準確度
環節設計是否科學、合理
追問、理答技巧
重難點的突破
有否板書、精美與否、能否體現課的邏輯、突出重難點
導學案的使用
小組合作方式的運用
有否有學法或答題技巧的指導
是否有亮點或把握生成
是否有自主學習時間
課堂氛圍、學生參與度
“生本理念”的'體現
課堂鞏固、練習情況
關注度的分配（后進生、后排同學、尖子生、中間學生）
總結提升
課堂筆記或落實情況
作業的設計
�。ㄋ模┚唧w安排
第一階段：參賽名單確定：12月8日，評審組名單確定：12月13日
第二階段：磨課時間：12月19日之前
賽課安排：（12月19-12月23日）
學科 課題 授課班級 參賽教師 活動時間 活動地點 授課介紹
語文 數學 英語 科學 社會 體育
北校區操場
第三階段：12月30日之前
四、獎勵辦法：
1.團體獎：2個教研組
2.單項獎：睿智獎、風采獎、設計獎、創新獎、潛質獎、資料獎（依據比賽情況而定。)
3.設置適當的物質獎勵
附件：評審表格：
教師團隊賽課之觀課環節反饋表
學科反饋人反饋時間
基本信息
優點（至少兩點）
不足（至少兩點）
評獎（評委組必填）
授課教師
課題
授課教師
課題
團隊活動方案范文 篇6
一、訓練背景
由于國家政策需要，醫院的規培工作日益擴大。新進規培護士越來越多，部分規培護士還未能充分職業化，她們的責任意識、溝通意識、創新意識、團隊意識還有待提高。為實現新護士崗前培訓目標，打造一支優異的護理隊伍，經過充分的研討，認為有必要在規培護理人員崗前培訓中中增加團隊拓展訓練。
二、訓練目標
1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。
2、打破成規，重新審視自我，增強創意思維能力。
3、增進學員相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。
4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
三、拓展訓練后規培人員的如下素質和意識將得到提高
1、積極主動的溝通精神。
2、雙贏思維、補位意識。
3、面對變化的正確管理方法。
4、對團隊具有高度的責任感。
5、富于創新精神、主動求變。
6、欣賞他人、鼓勵他人、贊美他人。
7、服從命令、團結協作精神。
8、競爭意識。
四、拓展訓練紀律要求
1、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
2、參加培訓時盡量穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。
4、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。
五、課程設計方案
1、參訓人員：20xx年規培護士
2、拓展地點：培訓大樓
3、培訓形式：按照學員已經分好的組，每組17人，組長分別為，一組：蔡丹玲，二組：陶彥池，三組：張和巧，進行游戲。主持人就游戲的目的和作用對學員進行引導，學員對游戲過程進一步進行體驗和感受。
團隊活動方案范文 篇7
網絡技術部的第一季以個人參賽的活動形式已經結束，在第一季的活動中，我們的伙伴們收獲了機會、贊揚、獎品等美好的事物。在9月，技術部將以團隊的形式開展第二季的文化活動之頭腦風暴團隊賽。第二季第一場比賽是以考驗團隊協作力以及團隊責任感為目的，讓伙伴們在第二季的活動中領悟到更多團隊的感受。
一、比賽目的：
頭腦風暴團隊賽作為第二季的`開場活動，是以考驗團隊協作力以及團隊責任感為目的。
二、比賽主題：推廣部---頭腦風暴團隊賽
三、比賽時間：9月17日17:40 14樓大會議室
四、比賽細則：
1、本次比賽是以團隊的形式報名參與，每個團隊的人數需滿5人，不足5人則沒有比賽資格。
2、本次比賽分為必答題、講述題、搶答題三個環節，每個環節15min之內。其中 每個環節的規則會有一定的區別，具體細則將會在比賽時會公布。
A、必答題分為社會自然、生活常識、醫療保健、文體娛樂、互聯網、團隊管理等幾大類供參賽團隊選擇。每個團隊只能選擇一種類別的題目做答，不能重復選擇。
B、講述題根據主持人提供的關鍵字做相關講述，根據講述的內容，表達程度裁判進行評分。
C、搶答題在第一次搶答回答錯誤時，可以進行第二次搶答。
3、本次比賽所有題目分值均為10分一題，答對加10分，答錯或者不答根據比賽環節進行設定。
4、本次比賽是依靠團隊的力量，所有團隊有一次求助機會，在比賽時可以現場求助或場外求助。
五、比賽流程（90min）：
1、比賽工作人員先入場，隨后參賽人員入場。（5min）
2、向大家介紹本次比賽的大概內容、獎品等相關事宜。（10min）
3、請各個團隊介紹自己的隊名以及口號（5min）
4、正式開始比賽，比賽分為三部分（50min）
5、統計結果（5min）
6、宣布團隊獲獎以及頒獎（15min）
六、報名形式及時間：
1、報名以團隊的形式報名，由臨時隊長進行團員組織，人數須達到5人，不足5人不能參與比賽。
2、報名可以報給項目主管后，匯總到笑嘻嘻小處；或直接小窗笑嘻嘻小報名。
3、報名時間：通知之日開始，截止到9月16日 17:30
七、比賽準備
1、提前做好比賽時用的PPT
2、裁判3名、攝影1名，合計4名，報名直接小窗找笑嘻嘻小小。
3、話筒或者是擴音器1個，中性筆10枝、白紙若干。
4、比賽設定只取獲得積分最高的團隊成為本次比賽的優勝者，可在電影票、KTV暢享劵、餐劵、納米汗蒸劵、高檔記事本中任意挑選一種作為優勝者獎品，并有神秘大獎相贈。
5、凡是參與本次比賽的伙伴們都將會獲得10個積分的獎勵。歡迎小伙伴們積極報名參加
團隊活動方案范文 篇8
主題：公司與你一齊長
特質：增強凝聚力，培養員工忠誠品質;體現公司重視、關注每一個員工的成長，并且公司愿意與員工一齊成長的涵義。
活動策劃：
活動地點：適合于開part的任何地方。
基本設施要求：投影儀(借用公司)，話筒及音響(場地自帶或公司借用)，音樂伴奏(網絡下載即可)、筆記本電腦(借公司即可)，數碼相機(公司肯定有)，DV(個人、公司借)，小彩燈(活動場地一般都有，即使買也不到100大洋)。生日卡若干(成本可控)，鮮花水果若干(推薦批發，不必包裝)，空白cd若干(刻錄用)，刻錄機(公司百分之九十九都有刻錄機，或者帶刻錄功能的光驅，康寶光驅)，1開白紙。
具體資料：
1、“公司與你一齊長之公司關懷”：本環節作為活動開始的序幕�；顒咏M織者宣布活動開始之后，燈光忽然變暗，生日歌輕揚，投影出現公司總裁或者工會主席、團委書記(身份恰當、級別足夠高的領導)的生日賀詞視頻。
領導日理萬機，賀詞可事先擬好，要點包括：
親愛的員工，你們是公司發展的源動力，公司這天的成績包含著在座每個崗位上員工的努力。
這天給我們員工過生日，我代表公司送上最真摯的祝福：期望你們在公司這個平臺上健康成長，透過努力，實現夢想，公司愿意和大家一同成長，讓我們一同來鑄造公司的每一個輝煌!我代表全公司全體員工祝你們生日快樂!
視頻完畢，能夠頒發生日賀卡，賀卡上有該員工部門負責人書寫的祝福和主要同事的簽名。(如果公司有生日禮金那就更煽情啦：))頒發賀卡過程中可同時進入第二環節--幸福驚喜。
2、“公司與你一齊長之幸福驚喜”：提前選取每一位生日員工的vip親友(部門領導、同事、父母、男女朋友)，透過錄音或者視頻向生日員工單獨表達生日祝福。能夠偷偷找到某位員工的父母，錄上一段視頻，或者電話采錄遠方家人的祝福，或者錄下她男朋友的意外傾訴，都將讓人感動萬分，終生難忘!此環節如果生日員工人數很多，要控制每段祝福的時光，以1分鐘之內為宜。整個祝�？蛇x用電子相冊軟件或powerpoint制作，背景、切換效果美觀，音頻、視頻插入方便，制作過程也相對簡單。(華軍軟件園有n多免費電子相冊下載)
相信這時候氣氛已經變得火熱了，有的mm是不是眼睛都流出淚水啦，有網線的地方還能夠約好遠方的人透過qq視頻和壽星進行實時交流，那就更火爆啦!下方該讓大家互動釋放一下拉。進入第三環節--我的生日秀。
3、“公司與你一齊長之我的生日秀”：該環節主要是給每個員工一個展示自我，表達自我的`機會。可實現通知生日員工有此環節存在，讓大家提前有所準備。每位員工有3分鐘時光自由支配，能夠給大家唱首卡拉ok，也能夠秀一下自我的小絕活，或者主持一個小游戲，或者和大家說說話，不拘一格。主持人此環節可引導大家對公司和同事的祝福及進行反饋，工作人員用DV拍下整個活動，刻成CD，作為生日紀念。如過條件允許，也能夠邀請當地不錯的酒吧歌手，吉他彈唱幾曲更為煽情。
此環節持續時光在1~2小時為宜，
中間能夠穿插互動小游戲，以增強氣氛。
4、“公司與你一齊長之我和公司一齊長”：該環節由所有生日員工用水果或者鮮花為材料在白紙上拼出公司logo，并在紙上簽寫祝福。作為對公司帶給關懷的反饋。此環節能夠開動腦筋，用各類物品作為原料，組成公司logo，或者“我與公司一齊長”幾個字。
5、“公司與你一齊長之溫情永遠”：將活動整個過程制作成精美DV，刻錄成光碟。發放給所有生日員工留作永久紀念。把活動照片，員工親手制作的logo作成公司板報內部展示。也可作為公司企業文化或宣傳冊中員工生活的有利宣傳。
6、“公司與你一齊長之大快朵頤”：這個環節不說也清楚啦，整個過程花費金額不多，既然有那么多的預算，能夠組織一個冷餐會，或者大家動手自助制作生日餐，總之，不能讓人家餓著肚子玩嘛。
7、“公司與你一齊長之我動故我在”：這個環節，在大家吃飽了，在房間里憋悶了，能夠出來組織拔河，籃球、跳棋，橋牌等比賽。讓大家自由參加。
活動整個策劃就這樣，花費不大，相信會給大家一個意外的驚喜。領導也會為音樂男孩哥哥的組織潛力而喝彩呢。
團隊活動方案范文 篇9
團隊建設，企業真正的核心競爭力。團隊是指一種為了實現某一目標而由相互協作的個體所組成的正式群體。以下是小編搜索整理的企業公司團隊建設活動方案，我們來看看下文。
先自我介紹（姓名、系院、專業、愛好）：手拉手圍成一個圈。
1、 相互認識（串名字）：把規則介紹完了，請大家舉手誰第一個自我介紹，舉手誰最后一個介紹，問為什么？串完名字后，問第一個同學記住幾個人的名字？再問最后一個同學有沒有想象的那么難，大家掌聲鼓勵他。問題：現實生活中，我們也會面臨一些我們認為的難題，從這個活動中我們能學到些什么？
2、 風中勁草：10人一組，中間一人為草，雙手交叉緊貼胸前，雙目閉合；其他人肩抵肩圍成一圈，雙腳前后成弓步，雙手成掌前伸；中間同學膝蓋繃直，后倒或者前傾直到周圍同學接到他，然后輕輕地推向對面。體驗小組的信任。問題：誰很享受做草的感覺？周圍同學如何讓草感覺安全？有沒有開始不敢后來享受的同學，分享轉變的感受以及給我們的啟發。
3、 解手鏈：分兩組，各圍成一圈，一只手握住對面同學的一只手，另一只手握住其他同學的手，然后想辦法解開。問題：整個過程是怎樣發展的？是否有很多建議？如何處理怎么多的建議？現實生活中有沒有遇到過類似的問題，面臨一個問題大家提出很多不同的意見，你的建議被否決你怎么辦？別人的建議行不通你怎么辦？
4、 圓球游戲（123三個球）：規則：小組所有同學按順序從第一個同學到最后一個同學依次將三個球按1、2、3順序傳遞，用時最少者勝出，球掉地上加10秒。鼓勵開拓思維。問題：面對壓力問題，如何在眾多意見中選擇一個成功的建議？
5、 溝通能力（每人一張紙，培訓師發命令，所有人閉眼按要求做，看結果是否一致）對折，再對折，再對折，右上角撕下，然后打開看結果。問題：面對同樣的要求，為什么不同的人結果會不同？
6、 集體造句（每人一個字，最后要完成一個句子）：問題：成功的那組是如何成功的？每個小組成員介紹自己的想法。（小組的默契）
【范例】
一、 活動宗旨：
1 、為 加強企業團隊凝聚力與團隊協作能力；
2 、激發公司員工積極參與公司各項活動的熱情；
3 、 加強和鞏固員工對公司企業理念的熟悉；
4 、 休閑娛樂，緩解工作疲勞。
二、 活動對象：
明芯微電子 全體同仁
三、 活動時間：
三天二晚
四、 活動主題：
蜈支洲島 3 天五星精品純玩團隊游（晚去晚回）
五、 活動主辦：
行政部（負責方案的`制定、與旅行社的接洽、管理與協調活
動的組織實施）
旅行社（網提供的導游服務）
六、 旅游線路：
第一天： —— q （乘飛機） ——酒店入住
第二天： 鹿回頭山頂公園 —— 大旅游區 —— 天涯海角——晚餐
第三天： 游覽世界小姐選美總決賽會址：美麗之冠 —— 亞沙灘 —— 蜈支洲島 ——乘機回
七、 費用：
1 、價格 ： 2210 元起 / 人；
2 、費用包含：
�。� 1 ）往返機票、機場建設費、燃油費。 （ 2 ）全程安排空調車。 （ 3 ）2 晚未掛牌五星酒店住宿（含政府調節基金）。 （ 4 ）專業導游服務。 （ 5 ）全程含三正二早（八菜一湯） （ 6 ）景點第一門票。 （ 7 ）旅行社責任保險和個人旅游意外險。
3 、公司費用預算
公司總人數 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元
八、 其他說明：
網預訂電話
團隊活動方案范文 篇10
一、活動流程：
1.進餐
2.熱身活動
3.團隊活動
4.收拾會場，結束
二、活動時間
XX年11月22日星期一
三、活動人員
1.全體教師共同參與
2.具體分組情況：
a：谷園長，胥曰菊，張玲，李爽，張文杰，李雪梅，胥樹強
b：劉創，于秀華，趙永平，亓翠云，張龍清，李璐，李真
c：柳園長，張暉，盧曉燕，魏潔，周娜，陳楠楠
四、活動安排
主持人：黃榮，韓敏
音響設備，話筒：趙帥
獎品準備：劉創
桌椅準備：王磊
計時計分員：王磊
劇務：韓敏
五、活動項目
1.蒙眼上樓：所有的老師吃完飯后在一樓大廳集合，用黑色袋子罩住頭，手搭前面一個人的肩膀，依次上到五樓多功能廳，王磊事先把所有的燈關掉。（活動用黑袋子由辦公室提供。）
2.開場，致歡迎辭，有請谷園長講話。
3.介紹分組，各組選出隊長，想出口號，進入今晚的團隊pk.（各位老師注意了，積極表現的會有意外的驚喜哦！）
4.同心同德：每隊有五分鐘的熟悉與鍛煉時間，然后分別是兩個人一起，三個人一起，四個人一起，五個人一起......背靠背同時站起。
5.吹蠟燭比賽：所有隊員參加比賽，每位隊員站定一根蠟燭，回答主持人的問題，用答案把蠟燭吹滅，前三名或者前四名完成的老師到后面四支蠟燭前吹滅。用時最短的隊伍獲勝。按名次依次為3分，2分，1分。
6.你來比劃我來猜：比賽規則：每隊派出兩位老師參加比賽，一人面對大屏幕，一人背對大屏幕，比劃的內容不能涉及答案的任何一個字。在2分鐘內猜出數量最多的隊伍獲勝，按名次依次為3分，2分，1分。（韓敏播放ppt）
7.我愛記歌詞：每隊三名老師參加比賽，主持人播放任意歌曲，參賽老師在線外站定，接歌時，會唱的.老師，搶前面桌子上的話筒，接對下面一句就可獲勝，在3分鐘內結對數量最多的隊伍獲勝。按名次依次為3分，2分，1分。（黃榮播放音樂）
8.搶椅子：每隊6位老師參加，最后的勝出者給團隊加3分，第一個全體淘汰的組為第三名，第二個則為第二名，最后的勝利者為第一名。（韓敏放音樂。）
9.小品表演：以《馬路天使》為命題，即興表演。人數不限，請小組派隊員出來抽版本。（幽默搞笑版， 離奇古怪，悲傷感人版）
10.激情狂歡：所有的隊員全數上場，2分鐘內誰舞的最high，加3分。（王磊播放音樂）
11.即興創作《送給媽媽的節目》：以媽媽為主題，類型人數不限。
12.愛心傳遞：每個隊伍圍成一個圈，把愛心紙片加在嘴和鼻子間依次往下傳遞，用時最短的隊伍獲勝。
13.休息一會兒：全體隊員圍成一個圈，隨音樂前行，音樂停，前面的一個人坐在后面一個人的腿上，直到所有的人能在同一時間內坐定。（黃榮播放音樂）
團隊活動方案范文 篇11
團隊活動課方案
高三歷史組：陳英
一、活動主題：學會感恩
二、活動班級：高20xx級1班
三、活動目標
1.讓學生了解感恩，即讓學生懂得為什么要感恩
2.讓學生懂得怎樣去感恩
四、活動形式：討論、演講、游戲等形式
五、主持人：徐富達
六、活動準備
1、確定主題
2、討論整個活動步驟
3、學生收集有關資料
七、學情分析
這次的感恩活動主要是掀起學生在日常生活中孝敬長輩、尊敬師長和關心朋友的熱情，讓每個人都真正地試著敞開心扉感恩這個美麗的世界了。使大家都懷著一顆感恩的心，用心去體會父母、老師對自己的好和愛。學會感恩，才會去幫助應該幫助的人，才能得到別人的幫助。
八、設計理念
全面貫徹落實有關文件精神，通過深入開展感恩教育，全面提高學生的感恩意識，通過感恩教育，形成良好的班風、校風和社會風氣，在以后的生活和學習中，時刻心中裝著感恩，與感恩同行，培養學生感恩的高尚品德，同時也會激發全校師生對感恩意識的熱情，為全面實施素質教育提供了有力的保障，同時大大提高了學校德育教育水平。
九、活動步驟
1、唱團歌、國歌
2、教師宣布團隊活動課開始
3、辯論賽
4、討論
5、演講“感恩小故事”
6、感恩小游戲：
7、總結：
8、手語歌曲《感恩的心》
十、過程設計
1、唱團歌由四名學生護旗出場并把團旗擺放在課室正中，全體起立，唱團歌。
2、播放歌曲《感恩的心》，導入班會主題。
我們每一個人都獲得過別人的幫助和支持，應該時刻感謝這些幫助你的人，感謝上
天的眷顧。一個人的成長，要感謝父母的恩惠，感謝國家的恩惠，感謝師長的恩惠，感謝大眾的恩惠。
沒有父母養育，沒有師長教誨，沒有國家愛護，沒有大眾助益，我們何能存于天地之間？所以，感恩不但是美德，感恩還是一個人之所以為人的基本條件！面對現在日益冷漠的青年一代，加強感恩教育尤為重要。
教師：感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛著我疼著我。感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。感謝所有進入我生命中的人，因為是你們一點點裝飾了我的人生，感謝這個世界上所有值得我們感激的人。今天我們團隊活動課的主題就是“感恩”。中國自古以來就注重感恩教育，無論過去還是現在，但涌現了很多讓人流淚的感人故事，但在現實生活中是不是總有欺騙謊言、爾虞我詐侵蝕呢？接下來請大家欣賞小品《一杯牛奶》看看是否能找到答案。
3、辯論賽
正方：給父母的報答是精神上大于物質上。
反方：給父母的報答是物質上大于精神上
教師：我們辯論的重點不在勝負，而是通過辯論反映了當代社會人們對講感恩截然不同的兩種態度。其實無論精神上還是物質上都應該懷著一顆真誠的心去感恩父母，珍惜自己的至親，
作為高中學生，我們將是準備去迎接社會洗禮的人，那我們自己是怎樣認識感恩的呢？下面，請幾位同學說說。
4、討論
學生1：所謂“感恩”，就是要記住別人對自己的恩惠，學會報答那些給自己幫助的
人。
學生2：我認為我們在生活中就是要多幫助父母，多體諒老師，那就是感恩。
學生3：感恩是一種品德，是一種生活態度。我們只有學會了感恩，生活才會快樂，
生活中才會有真摯的情感。
學生4：生活中我們要感恩父母，感恩老師，感恩一切幫助過我的人。
�。�1）分組討論、集中發言；
�。�2）教師總結：
剛才幾位同學都說了自己對“感恩”的理解，非常好。在生活中，我們首先要感恩的是父母，因為他們生養了我們；其次，要感恩的是老師，因為他們教育了我們；另外，我們還要感恩朋友和對手，因為他們促進了我們的成長。
（3）辯論賽結果：正方勝
5、討論為什么要感恩父母？母親的一生為你做了什么你知道嗎？”
你1歲的時候，她喂你吃奶并給你洗澡；而作為報答，你整晚的哭著；
當你3歲的時候，她憐愛的為你做菜；而作為報答，你把一盤她做的菜扔在地上； 當你4歲的時候，她給你買下彩筆；而作為報答，你涂了滿墻的抽象畫；
當你5歲的時候，她給你買了漂亮的衣服；而作為報答，你穿著它到泥坑里玩耍； 當你7歲的時候，她給你買了球；而作為報答，你用球打破了鄰居的玻璃；
當你9歲的時候，她付了很多錢給你補習；而作為報答，你常常曠課并不去學習； 當你11歲的時候，她陪你還有你的朋友去看電影；而作為報答，你讓她坐另一排去； 當你13歲的時候，她建議你去把頭發剪了，而你說她不懂什么是現在的時髦發型； 當你14歲的時候，她付了你一個月的夏令營費用，而你卻一整月沒有打一個電話給她；
當你15歲的時候，她下班回家想擁抱你一下，而作為報答，你轉身進屋把門插上了； 當你17歲的時候，她在等一個重要的電話，而你卻抱著電話和你的朋友聊了一晚上； 當你18歲的時候，她為你高中畢業感動得流下眼淚，而你卻跟朋友在外聚會到
6.為什么要感恩老師？為什么要感恩自然和身邊的人？
同學們先自己考慮，然后再進行小組交流。
7、演講“感恩小故事”
1-3位同學進行演講
8、感恩小游戲：
游戲：同學們拿出白紙，在紙上按順序寫上（1）、（2）、（3）的序號，并留下一定空白。找同學上講臺寫出自己最想感謝的人（（1）為最想感謝的人，（2）次之，（3）再次之）。 再寫出想感謝他們的原因。（提示：寫出想感謝的人的稱謂。）
為什么要把他放在這一個位置呢？（詢問其中一個學生）
如果我們把（3）擦掉會發生什么樣的'情況呢？（依次把（3）、（2）、（1）擦掉） 如果這個人不存在，你的人生會發生什么變化呢？（提問一個學生）
9、總結：
生活需要一顆感恩的心來創造，一顆感恩的心需要生活來滋養。我們要時時懷著感恩的心來對待身邊的人，不僅僅是要用言語，也要用行動來表示我們的感恩之心。 十一、活動總結
這次團隊活動讓我能感覺到同學們對這次活動的積極參與，他們都在竭盡全力想靠自己的行動去打動別人。他們的節目都給我留下了深刻的印象，辯論會非常精彩，手語合唱也非常感人。聽他們講述自己感恩的故事，我突然感覺，這些曾經在我眼里長不大的孩子竟會如此獨立，如此懂事，他們都是些善良純潔的孩子，他們對他們的父母、老師、朋友，甚至生命中所有的人都擁有一顆誠摯的感恩的心，他們是想通過這次活動，將自己對于感恩的感受抒發出來，積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心。或許我們平時都不會直接抒發自己的情感，但是我們并不是沒有必要讓身邊的人了解到我們對他們的關心和感激，所以這樣體驗感恩的活動是我們學生和老師所需要的，他們需要一個空間一個舞臺表達自己的情感�？傊�，希望同學們：孝敬父母，尊敬師長，學會感恩。
團隊活動方案范文 篇12
主題：關注老區村校教育，關愛學生身心發展。
時間：年6月12日——6月15日
活動團隊：親子團
組織人：
協助團隊：中國計劃鄂黃團隊
團隊主協助人：
課堂對接學校：xx小學，聯河教學點
團隊參加活動人數：23人
鄂黃團隊參與人數：
行程：
1.6月12日下午4：00左右團隊22人到達西站。另白河大叔一人從武漢坐車至紅安客運站。
2.6月13日（周四）在小學開展第二課堂活動。
3.6月14日（周五）在小學開展第二課堂活動。
4.6月15日（周六）上午在聯河教學點開展第二課堂活動和師生座談。
5.6月15日（周六）下午2點左右，親子團隊返程。
交通：自6月12日下午至返程，全程包車，車輛，大巴。交通費用由團隊aa制。
住宿：晚間一律安排在縣飯店；檔位：標間；價格：不超168元/晚。費用同上。
餐飲：早餐自行小吃，中餐于活動對接學校吃工作餐（6月15日中餐除外），標準：10元/人；晚餐于飯店或對面飯店。
其他：
1.親子團隊注意做好活動開展前的培訓和短期保險的購買工作。
2.團隊如有參與人員，請注意以上行程，請于八點前在住宿賓館下集中出發，所發生費用自理或參與aa制，安全自負，建議自行購買短期保險。
3.如有交流活動提前溝通，可在飯店二樓進行。盡量不影響飯店其他營業。
團隊活動方案范文 篇13
一、活動目的
為了加強學院班級與班級之間的交流，增加專業與專業相互之間的了解，深化班級之間的交流與合作，同時，更為了培養大家的集體意識，培養大家的團隊合作精神，我們特組織這次富有特色的團隊活動，希望通過這次活動，更加展現當代大學生的活力與精彩，迎接更加美好的.明天。
二、活動對象
xx班、xx班全體學生及相關的老師、校學生會相關部門
三、活動時間
20xx年10月16日晚上七點
四、活動地點
五、活動內容及流程
1、主持人致開場白，介紹參加的老師及來賓，并對他們的
到來表示熱烈的歡迎；
2、表演：葫蘆絲演奏；
3、表演：搞笑方言對白及表演；
4、謎語：化學謎語猜猜看；
5、游戲：愛情闖關無極限；
6、稍作休息：情歌連連唱（一人或幾個人一起組合）；
7、游戲：鑰匙環環相送；
8、游戲：天上掉“餡餅”
六、活動結尾
邀請嘉賓進行才藝展示或進行簡單點評
七、活動所所需物品及經費預算
游戲所需物品：氣球一袋、塑料瓶5~10個、帶環鑰匙2~3把、膠帶、掃帚兩把、細線若干、吸管若干等等
購買食品:水一箱、水果糖及棒棒糖若干、水果待定邀請嘉賓的請柬四份
整個活動經費大約四百，到最后由兩個班平均分擔
八、活動注意事項
各班安排下來的任務一定要按時完成，安排買的物品及食品要按時王成，為了以防游戲參加的人數太少，各班要在下面提前安排一部分人參加，整個活動期間禁止隨便走動，到處亂扔垃圾，活動結束后各班至少安排5人打掃教室衛生方可離開，另外各班還要注意采集照片等。
最后預祝本次活動取得圓滿成功
團隊活動方案范文 篇14
班團隊活動課是班級生命力之源泉，是班級風貌的最集中之體現。學校的班團隊活動素有創新之舉。這其中，不僅體現了我校教師的敬業向學精神，也留下了許多寶貴的活動經驗。
國家中長期教育改革和發展規劃綱要第八條規定：義務教育階段要注重學生品行培養，激發學生學習興趣，培育學生健康體魄，使學生養成良好習慣。因此為了讓這種敬業向學精神閃光，也讓我校班團隊活動課的經驗于后來者學習，同時緊緊結合漁浦文化的傳承教育，讓孩子在良好的德育文化中成長，在校長室的主持下，我校決定編撰《三中xx學年班團隊活動課活動方案集》。
方案制定如下：
一、活動主題
敬業向學
二、活動組織機構
策劃部：校長室
執行部：政教處、團委、少先大隊部
調度部：教務處及各年級組長
后勤安全部：總務處
資料整理：教科室及編撰組成員檔案收集：校辦公室、政教處、少先大隊部
三、活動時間
xx年xx月xx日
四、活動總結
1、xx年7月，《三中xx學年班團隊活動方案集》編撰成稿。
2、以班級為單位，以班會、板報、�？刃问�，進行活動總結。
3、學校組織各班活動成果的展示和宣傳。
4、學校評選先進班集體、活動積極分子（教師和學生），并將評選結果納入班級考核中。
團隊活動方案范文 篇15
一、 活動宗旨：
1 、為 加強企業團隊凝聚力與團隊協作能力;
2 、激發公司員工積極參與公司各項活動的熱情;
3 、 加強和鞏固員工對公司企業理念的熟悉;
4 、 休閑娛樂，緩解工作疲勞。
二、 活動對象：
明芯微電子 全體同仁
三、 活動時間：
三天二晚
四、 活動主題：
蜈支洲島 3 天五星精品純玩團隊游(晚去晚回)
五、 活動主辦：
行政部(負責方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協調活
動的組織實施)
旅行社(網提供的導游服務)
六、 旅游線路：
第一天： —— q (乘飛機) ——酒店入住
第二天： 鹿回頭山頂公園 —— 大旅游區 —— 天涯海角——晚餐
第三天： 游覽世界小姐選美總決賽會址：美麗之冠 —— 亞沙灘 —— 蜈支洲島 ——乘機回
七、 費用：
1 、價格 ： 2210 元起 / 人;
2 、費用包含：
( 1 )往返機票、機場建設費、燃油費。 ( 2 )全程安排空調車。 ( 3 )2 晚未掛牌五星酒店住宿(含政府調節基金)。 ( 4 )專業導游服務。 ( 5 )全程含三正二早(八菜一湯) ( 6 )景點第一門票。 ( 7 )旅行社責任保險和個人旅游意外險。
3 、公司費用預算
公司總人數 45 人 2210 元 / 人 =99450 元
八、 其他說明：
網預訂電話
團隊活動方案范文 篇16
活動時間：20xx年7月16日8:00——20xx年7月17日12:00
活動人員：全體員工
活動目標：
1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。
2、增進員工相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。
3、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
組織形式：分3組，每組x人，由抽簽分組，每組再進行抽簽選出一名組長，負責帶領組內人員。每組有100分 最后活動結束看那組所剩分數最多。獲勝組每人可以獲得獎品一份活動內容：
1.7月16日（星期六）早上8點00分大家在營業部門口集合，開車去目的地。（備注：所有人不得遲到，遲到者在營業部的微信群里發200元紅包并且遲到者所在團隊其他成員集體接受一項懲罰）
2.到達目的地后，大家共同搭建帳篷，此過程所有人必須參加，不得偷懶，沒有經驗的人要多向有經驗人士學習，而且要保證每個帳篷的質量。（各組長交換檢查帳篷質量，不合格的`帳篷扣分，每個不合格帳篷扣二分）
3.用時最短的一組可以獲得一個萬能卡，在后續的活動中可以隨意和任何一組換一個人。（只有一張，無法分勝負可以通過石頭剪子布決定）
4.一圈到底游戲：用時最短的團隊獲得一次機會。優先選擇一項活動。做菜、洗菜+洗碗、做菜+飯后。（僅僅決定中午的活動）
5.午餐后開始團隊拓展活動，具體活動內容見附表1。
6.拓展活動結束后準備晚餐，晚餐后有篝火晚會、團隊游戲、個人節目、團隊節目。（具體內容正在策劃中）
7.晚上活動結束后所有人收拾好東西，在帳篷里宿營。
8.第二天早上8:00早餐后各自收拾個人用品和帳篷、清理營地留下的垃圾。
9.收拾營地后營業部所有人做參加公益環�；顒�，清理白色垃圾。活動結束后集合返程。
注意事項：
1、此次活動不得請假，如有特殊情況，請向營業部總經理請假，（孕婦、重病者除外）按照部門經理請假扣款300元，員工200元規定執行，遲到者，需寫說明書交與總經理，并在會議上宣讀。
2、此活動旗縣人員可參加，不強制。
團隊活動方案范文 篇17
為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，放松心境，提升組織整體溝通與協調的精神和本事，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：
08：00集合，從公司出發，前方廣州笑翻天樂園。
09：00--09：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
09：30--09：45組建團隊：進行拓展分隊，選隊長，取隊名，確定新隊的隊歌和口號。
09：45--10：00破冰訓練(團隊熱身)視團隊隊員的男女比例、年齡情景組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。
10：00--11：45(山谷游樂區)競技項目：突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的.鋼絲上，堅持良好的身體平衡狀態，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵!)
木樁橋---天羅地網：隊員在經過搖晃不定的木樁橋后，必須經過設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關(要步調一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務!)
空中鋼絲—極速圓木：參訓隊員從出發點經過位于高空的鋼絲，然后再經過連綿起伏的圓木橋回到原地。須具備良好的心理素質和相互支持、緊密配合團隊協作精神才能取得優異成績!(克服心理障礙，應對困難，勇于挑戰自我!)
豎網橋---懸空搖擺：參訓隊員分別站立于豎網的兩側，雙手抓緊網繩經過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋回到。(良好的身體及心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵)
11：45--12：00活動點評：根據上午各參訓競技團隊的具體表現，各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!
12：00--14：00午餐時間(參觀楊四將軍廟)
14：00—16：00團隊大比拼競技項目：踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利經過。(檢驗隊員的團結協助、互相支持、相互配合的精神!)
團隊活動方案范文 篇18
為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，公司計劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動，具體如下：
一、 活動意義：豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松 心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、 活動時間：20xx年8月27日
三、 活動口號：放松心情、勇攀高峰！
四、 活動地點：翠華山國家森林公園
五、 參加人員：20xx年新進公司員工76人 人企部3人
六、 行程安排：
�、佟�7:00 從藍領公寓統一乘車前往翠華山景區。
�、�、8:30 到達翠華山景區，進入山門開始游覽。
�、�、9：30—12：00 步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯、地質博物館等景點；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質遺跡景區游覽，了解山崩地震、地質科普知識，體驗冰風洞奇特景象，領略夏日春景，感受大自然得到魅力。
④、12：00—13：00 在在天池邊用餐、休息。
�、�、13：00—15：30 在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛情。
�、�、15：30—17：00 在度假村就餐。
�、�、17：00—18：30 統一在山門口停車場集合乘車返回藍領公寓。結束愉快的旅行。
七、 注意事項:
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的'日常用品。
2、游玩當天早餐自備，中午由公司統一配發簡便午餐，下午三點半在景點處統一就餐，員工可根據自身情況配備少量食物和水。
3、提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。
5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。
八、 各隊負責人電話
人力資源科
二〇一一年八月二十四日
團隊活動方案范文 篇19
一、 活動宗旨：
1 、為 加強企業團隊凝聚力與團隊協作能力;
2 、激發公司員工積極參與公司各項活動的熱情;
3 、 加強和鞏固員工對公司企業理念的熟悉;
4 、 休閑娛樂，緩解工作疲勞。
二、 活動對象：
明芯微電子 全體同仁
三、 活動時間：
三天二晚
四、 活動主題：公司團隊活動方案蜈支洲島 3 天五星精品純玩團隊游(晚去晚回)
五、 活動主辦：
行政部(負責方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協調活動的`組織實施)
旅行社(網提供的導游服務)
六、 旅游線路：
第一天： —— q (乘飛機) ——酒店入住
第二天： 鹿回頭山頂公園 —— 大旅游區 —— 天涯海角——晚餐
第三天： 游覽世界小姐選美總決賽會址：美麗之冠 —— 亞沙灘 —— 蜈支洲島 ——乘機回
七、 費用：
1 、價格 ： 2210 元起 / 人;
2 、費用包含：
( 1 )往返機票、機場建設費、燃油費。 ( 2 )全程安排空調車。 ( 3 ) 2 晚未掛牌五星酒店住宿(含政府調節基金)。 ( 4 )專業導游服務。 ( 5 )全程含三正二早(八菜一湯) ( 6 )景點第一門票。 ( 7 )旅行社責任保險和個人旅游意外險。 3 、公司費用預算公司總人數 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元
九、 其他說明：
1 、網預訂電話：
2 、 此價格截止。
團隊活動方案范文 篇20
一、 時間：10月28日下午
二、 地點：田徑場
三、 參加對象: 拔尖班全體同學
四、 現場工作人員:
主持人 張茜 ;
審判者 李袆涵 （務必記好各種游戲積分的方法） ；
拍照攝影 蔡曉琛（所有照片不許私自上傳）。
五、 前期準備：
場地聯系 蔡雨生
盡快聯系運動場墨西根大叔確定周日前后能給我們使用的時段
禮品購買 倪天池
根據游戲內容和班費情況準備合適的獎品
參與人數確定 李袆涵
飛信通知，不來的需要請假。
游戲道具準備 王媛媛&黃明燕
乒乓球拍兩副，乒乓球4個，
六、 獎勵與懲罰：勝利組的童鞋均獲得獎品一份；墊底組童鞋每人均需接受殘酷的大冒險懲罰。
七、 活動形式: 整個活動過程中將全班同學分成 組。實行積分制，優勝組全組獲得班費購買的獎品，最后一組將面對全班同學真心話大冒險的考驗。
八、 活動內容：
1、蜈蚣競走
參與人員：全體分組參與
時間：20分鐘
道具：無
游戲內容：各組排成一個直排，除第一人以外，所有人把手搭在前一個人的肩上。除最后
一個人以外所有人都必須閉上眼睛。主持人指定路線后，最后一個人控制方向，
左轉即左手用力，右轉即右手用力，傳遞到前面去前進。
2、趣味接力
參與人員：全體分組參與（5組）
時間：10分鐘
道具：每組一個乒乓球及乒乓球拍
游戲內容：組內5個童鞋站在規定距離外，進行折返交接，用時最少的獲勝，按10，8，
6，4，2依次加分。
3、歌詞大串燒
參與人員：全體分組參與
時間：10分鐘
道具：5個便簽紙團
游戲內容：每組選擇一名同學從寫好的紙團中抽取一張，按上次游戲成績的順序開始唱含
紙條上寫的詞的.歌（一句就好），接不上的判定出局。最后定出排名按上次游
戲加分方法進行加分。
4、快樂傳遞(你來比劃我來猜的加強版)
參與人員：全體分組參與
時間：15分鐘
道具：5個便簽紙團
游戲內容：一組成員朝一個方向站立，第一個人后轉，工作人員隨機發寫好題目的便簽，
看完后按順序收走。第二個人后轉，第一個人用肢體語言表達，而后轉過身去，
由第二個人給第三個人表演，以此類推，最后一人看完表演后說出前面人表達
的意思。最后一個人說對加10分，倒數第二個說對加8分，以此類推。
5、擊鼓傳花模仿秀
參與人員：全體到場人員
時間：10分鐘
道具：水杯、桔子
游戲內容：全體人員依次傳遞手中水杯，主持人背對大眾隨機喊停選中被模仿人；傳桔子
選中模仿人（桔子就此歸模仿人所有）。兩人做30秒動作。
團隊活動方案范文 篇21
項目名稱：
懸空排雷(雷區取水)
項目類別：
個人挑戰和團隊合作項目
訓練時間：
每組10分鐘
人數：
6人以上
適宜人群：
除有心臟病等疾病和身體有損傷者外，盡量要求全體學員全部參與。
場地要求：
野外或是湖邊比較空曠的場地即可。
訓練器材：
玻璃杯(8個)、眼罩(1個)、結實的繩索1根(足夠長且光滑)、手套(若干雙)、秒表(1個)、哨子(1個)。
訓練目標：
1、加強隊員之間的相互交流。學員通過共同討論，認識共同決策的重要性。
2、培養團隊成員的合作意識，提高團隊的整體能力。
3、增進團隊合作精神，使學員認識到協同合作在解決問題中的重要作用。
任務布置：
從成員之中推選出一名隊員當“排雷者”，讓其蒙上眼罩，借助現有的工具(繩子)和其他隊員的幫助，使身體懸空將“地雷”(玻璃杯)從“雷區”(5m見方的'正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同時，該“排雷者”要遵守全身都不接觸地面的原則，其余的隊員使用繩子牽引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有隊員都不可以松開繩索和踏人“雷區”。
訓練指導與實施：
1、選取比較平坦的地面作為訓練的場地，檢查場地、器材是否符合要求。
2、把分配好了的小組帶領到訓練的場地(其他的小組由其他的負責人帶領到距離訓練場地較遠的地方，以免偷看)。
3、將學員身上攜帶的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。
4、讓成員觀察場地，并帶領學員熱身，以避免因準備活動不充分而受傷。
5、清晰地宣講該項目的訓練規則和注意事項。
6、觀察和記錄學員的活動情況，活躍氣氛。
注意事項：
1、提醒學員在分配和安排控制繩索的隊員時，一定要注意男女力量的均衡搭配，切實保護好“排雷者”，以免使“排雷者”受傷。
2、協助的人員在控制繩索時，要注意不能把繩索纏繞在手上，最好戴上手套，以免勒傷手�！芭爬渍摺币惨⒁鈱㈩^發扎起來，以避免頭發與繩索纏繞在一起。
3、時刻注意繩索的承受力，當發現繩索的承受力快要達到最大限度時，應及時果斷地中斷訓練，更換繩索。
4、注意做好“排雷者”的保護工作，不可太過于追求速度，應盡量求穩，避免操之過急而事倍功半。
5、若在“取雷”的過程中“地雷”發生爆炸(玻璃杯破裂)，應立即停止該項目，及時地清理場地，以免玻璃碎片扎傷隊員。
團隊活動方案范文 篇22
第一階段：勝兵先勝而后求戰
1. 明確建制(30分鐘)
一至兩天的內訓結束后，或者內訓間息，指定雙方團隊長、排、班長(按貴司現崗級別指定分派即可)。將參訓全體人員等分為紅、黃兩團隊。(每隊人員可打亂現有部門編制，抽簽決定歸建。)
2. 中高級領導(6—10人)技戰術、步兵方略特訓(90分鐘)
實際上，考慮到貴司時間安排，該項應在分組歸建前完成。
特訓內容包含：
a步兵攻防陣形、攻防火力布控規律、現代步兵攻防通用戰術。
b 現代軍事管理主要條例和規則、特性。
c戰術口語、手語、個人技戰術。
d小團隊(班組)協同技戰術。
e典型戰術體系的比較與分析，由受訓領導做出因地制宜的甄眩
f現代步兵武器裝備使用技術講解。
特別說明：為什么只培訓雙方高級領導，而不做雙方全員的特訓呢?目的就是要激發雙方領導人的貫徹力。由他們事后(戰前)就象平時工作中遇到緊急情況一樣，將信息和意圖迅速貫徹傳達，然后由下屬逐層傳達至基層“戰士”。語言表述簡潔的一方速度快，語言表述清晰的一方溝通得更到位。兩強相爭，如同爭奪一個市場的兩家企業，信息傳遞快的一方、信息溝通精準的一方往往勝出。這就是“貫徹力”強的表現之一。通過該項目，還可以檢驗兩組領導的學習和感悟能力，一群喪失了再學習能力的領導人是很難帶領團隊迎接新環境中的挑戰的。“大戰”在即，相信貴司的高級領導定能認真對待，在壓力下激發潛能，貫徹好決定“存亡”的信息。(注：有甄選的貫徹，只給雙方臨戰前兩天的一個晚上的.時間，信息自選，辦法自籌。扁平化貫徹對雙方都是違規行為，一旦某方違背將被視為不誠信和不自信的表現。)
3. 與(2)同時進行的中、基層代表(10人)戰場沙盤及攻防雙方態勢講解(90分鐘)
前線地形地貌、雙方戰區位置、可能的攻擊方向、火力配置情況等。此時雙方“身份”可能并未明確(在分隊以前)概率為5：5。代表們作為“一線人員”，一旦分組歸建，必須要發揮平時工作中的最佳狀態，在雙方領導貫徹“特訓信息”的同時(或之后)，向領導層及時匯報“市場信息”。溝通能力強的一方會具備優勢。
4. 內訓結束后，雙方臨戰前一晚的緊急戰前決策會議。分組同時召開，雙方領導主持。(120分鐘)
a抽簽決定的攻、防雙方明確戰略目標、戰略意圖。(攻方必須在規定時間占領守方司令部)
b 雙方團隊高級主官，依據特訓心得制訂“作戰”方案、戰略戰術，由雙方最高主官做最終決策。
c 雙方最高主官頒布、貫徹“戰時”獎懲條例和“軍規”。
d雙方逐級貫徹“作戰”方案、獎懲條例和規則。按戰略戰術意圖，明確每個人的崗位、分工、責權。
5. 雙方基層——戰士”發言，提出合理化建議，集體完善戰役方案，君臣一體，上下同心。(30—45分鐘)群眾的意見不可小視，基層里往往蘊涵著“大智慧”。同樣，執行不利的根源往往是基層沒有感悟到領導的“大智慧”。溝通不足、貫徹不利，永遠都是強勢執行力的羈絆。最終決策還是要最高領導來拿，獨裁與集中不等于壓制個性，民主與自由不等于否定權威。
6. 雙方最高主官對己方“勵志”宣言，建立團隊信念，鼓舞己方斗志，戰前部署結束(2分鐘)
第二階段：上兵若水，奇正相生
7. 在規定地點準時集合(過時不侯)，雙方按編制同時整隊，各級主官帶隊，集體整裝后上車，向“戰區”開拔(7：30——8：00)
8. 抵達戰區后，雙方按編制再次整隊。各級主官帶隊，按序配發裝備和給養。我司總教官簡短講話(2分鐘);紅隊最高主官戰前“勵志”講演(1分鐘);黃隊最高主官戰前“勵志”講演(1分鐘)。升國旗、司旗，唱國歌。(9：30——10：00)
講話要烘托“大戰在即”的緊張氣氛，同時給雙方團隊做“終極”的鼓舞。
9. 雙方急行軍進入各自戰區，攻防雙方按事先“計劃”布控火力點及攻擊陣形，各級主管、我司參謀進行巡視、督導，做最后的戰前檢查與戰前動員。攻擊一方會在一個小時內發動進攻(10：15—11：00)
各級主官管理、管控力強，注重戰術布控細節，完全按戰略意圖執行到位、精準度高的一方會占據優勢。
另外：守方每人要在半小時之內置單兵掩體、設計偽裝點(與攻方體力平衡，且是實戰所必須。)
10. 第三方奇襲(10：50——11：00)
攻擊守方的不是對方團隊，而是來自第三方——兵人拓展文化公司的一個武裝加強班(10—15人)，他們會選擇從守方的薄弱方向發起突襲，他們將由訓練有素的專業步兵和軍官組成，以十幾人之眾沖擊守方的一只火力完備的連隊。為什么要這么做呢?一般來說，在設防嚴密的戰區，攻防雙方的兵力對比應為2：1甚至更高，攻方才有一定把握。本次拓展，紅、黃雙方等分人馬，且守方是“以逸待勞”，攻方首次作戰大有“飛蛾撲火”之勢。為了公允和平衡戰局，我司會私下與“攻方”串通，率先從另一個方向發動攻勢。但是，我司之專業人士決不會“射殺”首次作戰的守方員工，恰恰相反，我司整整一個班以專業效率迅猛出擊，是專供貴司守方“射殺”的。目的有三：對守軍精神上施加壓力、磨礪其志;讓守軍在“射殺”中練習技戰術，并獲得成就感;讓守軍的隱蔽火力點完全暴露給接下來要上陣的攻方!以達成“攻守平衡”，就看守軍能不能臨陣決策變數，并將決策迅速轉為執行了。
11. 攻守雙方接戰(11：00———12：00左右)
在步兵實戰中，蠻勇和“個人英雄主義”總會讓一個人“消失”得更快，讓己方團隊損失“生員”。實戰和電影是不一樣的。在我司專業參謀的指導下，貴司雙方都會“小心翼翼”地作戰，不僅僅是為自己，也為了己方不無謂地減員，每個人，無論他什么級別、什么背景——戰場上，子彈面前人人平等，每個人都只有一次生命!每個人都會這樣想：我不能“死”，我“死”了，這塊陣地就丟了，我要依靠我的團隊才能活得更長久，我的團隊要靠“活下來”的“我”才能最終取得勝利。這一仗，會打得艱苦而漫長。
團隊活動方案范文 篇23
一、活動宗旨：
為了迎接耶誕節的到來，同時也為了豐富HR的業余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進大家的感情，特舉辦此次的趣味活動。
二、活動時光：
20xx-12-19（10：00-18：00）
10：00HR辦公室聚合
11：00到達目的`地
11：30-16：30活動時光
17：30聚餐（星級酒店）
三、活動地點：
旗峰公園
四、參與對象：
HR全體同事
五、活動組委成員：
�。ㄈwHR同事）
主持兼裁判：2人（自愿報名）
后勤：薇、慧
隊長：自選隊長2名
六：活動資料：
所有人員全部分為2組，每組20人，每組由組員自選一位隊長。
1、二人三足跑
活動道具：繩子2條（或護膝），秒表，口哨40個，起跑線和終點線間距50米。活動詳細：參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再回到起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功回到起跑線，用時最短的一組獲勝。
活動規則：務必向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開務必回到起點重新開始。
2、真愛永流傳
活動道具：一次性吸管40根，可掛飾物4個，兩人間距2米。
活動詳細：每隊所有人嘴?叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。
游戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落務必重新開始。
3、快樂抱抱爆
活動道具：氣球50個，起跑線和終點線間距為50米
活動詳細：比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員能夠協助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先透過者獲勝。
活動規則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。
4、袋鼠跳跳向前沖
活動道具：大麻袋2只，起跑線和終點線間距為30米
活動詳細：隊員分為兩邊，比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位元組員，以速度決定勝負。
活動規則：參賽者務必向前跳躍，不得走跑。
5、心意大碰撞
全體參與人員自備禮物一份（需包裝），統一排號，全員參與抽獎，根據相應的號碼來領取相應的禮物。
七：其他待補充
團隊活動方案范文 篇24
集體游戲
環節一：金雞獨立
分6組，男女搭配。將報紙攤開，站在報紙上面，搶答問題，答對的不動，其他組將報紙對折；答錯的對折報紙，其他組不用動。全程兩人必須把腳（可以單腳）放在報紙上，堅持到最后的一組勝出。最早輸的隊伍接受懲罰。
搶答題題庫：
1.蜜蜂停在日歷上 （打一成語）
風和日麗（蜂和日歷）
2.有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在豬圈 （打一成語）
抑揚頓挫（一羊蹲錯）
3.雞鵝百米賽跑,雞比鵝跑得快,為什么卻后到終點站?
答案： 雞跑錯了方向
4.上課鈴聲響了，卻沒有一個同學在教室里，怎么回事？
答案： 上的是體育課
5.茉莉花、太陽花、玫瑰花中哪一朵花最沒力氣？ 回答：茉莉花。
原因：好一朵美麗(沒力)的茉莉花。
6.猩猩最討厭什么線？
回答：平行線。 原因：平行線沒有相交(香蕉)。
7.橡皮、老虎皮、獅子皮中哪一個最不好？ 回答：橡皮。
原因：橡皮擦(橡皮差)。
8.布和紙怕什么？ 回答：布怕一萬，紙怕萬一。
原因：不(布)怕一萬，只(紙)怕萬一。
9.麒麟到了北極會變成什么？
回答：冰淇淋。 原因：冰淇淋(冰麒麟)。
10.哪位歷史人物最欠扁？
回答：蘇武。 原因：蘇武牧羊北海邊(被海扁)。
11.從1到9哪個數字最勤勞，哪個數字最懶惰？
回答：1懶惰；2勤勞。 原因：一不做二不休。
12.怎樣使麻雀安靜下來？
回答：壓它一下。 原因：鴉雀無聲(壓雀無聲)。
13.歷史上哪個人跑的最快?
回答：曹操 原因：說曹操曹操到
14.小白加小白等于什么？
回答：等于小白兔 原因：小白TWO
15.三個金叫鑫，三個水叫淼，三個鬼叫什么？
回答：叫救命
16.后天的大前天的后天，也就是昨天的昨天的大后天是哪一天？
回答：明天
17.把一段長21米的棍子鋸成7段，每段要3分鐘，一共要鋸多久？
回答：18分鐘
第一隊輸的懲罰： 情深深雨蒙蒙：依萍和書桓對話
第二隊懲罰： 喝蘋果醋交杯酒
環節二：心有靈犀
兩人搭檔，用肢體語言表演一個成語，在5分鐘計時內猜出最多的隊伍獲勝。可以有一次pass的機會。猜出最少的隊接受懲罰。共組3---4隊。
成語：
掩耳盜鈴 虎背熊腰 金雞獨立 汗流浹背 張牙舞爪 抓耳撓腮 婀娜多姿 手舞足蹈 手忙腳亂 濫竽充數 花枝招展 鼠目寸光 碎尸萬段 虎頭蛇尾 坐立不安 輾轉反側 舉案齊眉 昂首挺胸 飄飄欲仙
懲罰：蒙上眼面對面吹乒乓球，球用雙面膠粘在一紙板上，然后中途把紙換成放有彩紙屑的紙。
環節三：盲人剝桔
男女搭檔6組，女生把眼睛蒙起來，男生坐好保持頭部不動（嚴格監督），女生把橘子一瓣一瓣喂到男生口中，男生可以指導送橘子的方位變化，最先完成的小組勝出。
懲罰：還珠里紫薇和爾康對話
環節四：可憐的小貓和小狗
1. 全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間。如果輪到男生，需學小狗叫（啊嗚···）
2. 小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說「哦！可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。
3. 撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。
4. 當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。
環節五：踩氣球
每人腳上綁好兩個氣球，計時開始，集體互踩，兩個都被踩爆者退出比賽，剩余到最后氣球沒被踩爆者勝出。
懲罰：最早出局的同學抽簽選擇懲罰項目。
獎勵：勝出的同學若是男生，可以點一名女生答應他一個要求（不能太過分引起公憤）；若是
女生，可以點名一男生（包括主持人）選擇表演朗讀一段臺詞，有1, 2, 3個選項。
環節六：真心話大冒險“007”
由開始一人發音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發音"零"再任指另外一人，第三個人則發音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音，而手作投降狀。--出錯者選擇真心話或大冒險！
PS：也可以采用蛙跳水形式
1. 全體圍坐成圈。
2. 由主持人開始說：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」。
3. 繼續下個人開始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」....。
補充游戲
1）貼牌
道具：一副撲克牌（拿走大小怪）
規 則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。A最大，2最小，同一個點數，花色從大到小依次為黑桃、紅桃、草花、方塊。 此時，大家開始依次根據別人的牌面和表情，
猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續進行。直到大家 都不放棄時，亮牌，最小者受罰。
亮點：游戲的關鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到"以眼神害人"
2）偵探游戲. (wink eyes)
玩法: 參與者圍圈, 抽簽或投票選擇一名偵探和一名殺手. 游戲開始后, 所有人互相對望,殺手趁偵探不注意時以眨眼(單眼)的方式將與之eye contact的平民殺死,死者需發出夸張聲響或動作告知大家自己已死. 偵探可在圈內走動, 并有共3次機會猜測殺手, 力求為民除害. 如最后剩余一名平民, 殺手獲勝. 下一輪由殺手擔任偵探.
懲罰節目選項
1. 學廣告 大家都看過腦白金的廣告吧，就讓他學里面的動畫人物的'動作
2. 唱歌
3. 給大家講或讀一個笑話
4. 對墻壁大聲說三次“我愛你”
5. 表演：裝白癡，裝gay
6. 有感情地朗讀一段臺詞，并配合眼神動作等。（一簾幽夢）云帆的臺詞由主持人來念。
7. 跳一段馬步舞
朗讀
（1）
“曾經有一份真誠的愛情擺在我的面前，我沒有珍惜，等到失去的時候才追悔莫及，人世間最痛苦的事情莫過于此。如果上天能夠給我一個重新來過的機會，我會對那個女孩子說三個字：‘我愛你’。如果非要給這份愛加上一個期限，我希望是，一萬年�！�
�。�2）
我就是江湖上人見人愛、花見花開、車見車載，人稱上天入地、無所不能、英俊瀟灑、風流倜儻、玉樹臨風、學富五車、高大威猛、擁有千萬‘粉絲’、迷倒萬千少女,號稱一朵梨花壓海棠的玉面小白龍，帥到掉渣！
�。�3）
本人沒什么優點，唯一的優點就是沒有缺點；本人基本全是缺點，最大的缺點就是只有優點。如果帥是一種罪，我已經罪犯滔天；如果有型是一種錯，我已經一錯再錯；如果聰明要受懲罰，我豈不是要千刀萬剮；如果謙虛都要受折磨，我又怎能逃得過?
情深深雨蒙蒙對話
男：對，你無情你殘酷你無理取鬧！
女：那你就不無情！？不殘酷��？不無理取鬧��？
男：我哪里無情��？哪里殘酷�。磕睦餆o理取鬧�。�
女：你哪里不無情��？哪里不殘酷��？哪里不無理取鬧��？
男：我就算在怎么無情再怎么殘酷再怎么無理取鬧也不會比你更無情更殘酷更無理取鬧！
女：我會比你無情��？比你殘酷！？比你無理取鬧！？你才是我見過最無情最殘酷最無理取鬧的人！ 男：哼我絕對沒你無情沒你殘酷沒你無理取鬧！
女：好既然你說我無情我殘酷我無理取鬧我就無情給你看殘酷給你看無理取鬧給你看！
男：看吧還說你不無情不殘酷不無理取鬧現在完全展現你無情殘酷無理取鬧的一面了吧！
還珠里紫薇和爾康：
紫薇含著淚委屈地說："她說你們一起看雪看星星看月亮，從詩詞歌賦談到人生哲學……我都沒有和你一起看雪看星星看月亮，從詩詞歌賦談到人生哲學"
爾康："都是我的錯我的錯，我不該和她一起看雪看星星看月亮，從詩詞歌賦談到人生哲學……我答應你今后只和你一起看雪看星星看月亮，從詩詞歌賦談到人生哲學……"
《又見一簾幽夢》
紫菱：云帆，我暈車耶！
云帆：怎么會暈車呢，這只是馬車呀。是不是中暑了？有沒有發燒？
紫菱：我不是那種暈車！ 我是坐著這樣的馬車， 走在這樣的林蔭大道上，
我開心得暈了， 陶醉得暈了， 享受得暈了，
所以，我就暈車了。
其實，我自從來到普羅旺斯，就一路暈。
我進了夢園，我暈。
我看到了有珠簾的新房，我暈。
看到古堡，我暈。
看到種熏衣草的花田，我還是暈。
看到山城，我更暈。
反正，我就是暈。
云帆：好，你暈吧，我在你身邊，如果你暈倒了，我會抱住你。
團隊活動方案范文 篇25
一、活動目標：全面提升我校青年教師隊伍的整體層次和素質，形成一支素質較高、結構合理的青年教師隊伍，從而進一步增強學校的發展后勁，使之能夠適應教育現代化和學校未來發展的需要。
二、活動要求：
1、三年以內教師要以“一年入門，二年過關，三年合格，五年成骨干”為目標，制定好本學期至少三節以上的'展示活動課方案，并認真備課，鉆研教材，每堂課要發揮教學個性，突出自身亮點。課后要撰寫不少于300字的隨筆感想。
2、由名師工作室朱麗清老師負責隨堂聽課、評課，寫好評課總結。同時學校將建立考評機制，通過朱麗清教師的評價，每月分等級。
三、青年教師成長團隊成員：
zz
三、活動安排表：
月份
周次
姓名
日期
節次
科目
團隊活動方案范文 篇26
一、活動目的：為豐富公司員工娛樂活動，加深員工之間的友誼，展示公司良好的精神風貌，提升團隊凝聚力。
二、活動對象：公司全體員工，共27人（病假1人）
三、活動時間：20xx年9月28日8:30—18:30
四、活動地點：螞蟻山莊
五、活動組織：行政部全體同事協助籌備：運營部、信貸部全體同事
六、活動內容及規則：
（一）集體拍照
8:30公司集合，全體人員在公司、五象廣場拍集體照。
�。ǘ┬蓍e一日
10:30前往螞蟻山莊，燒烤、唱歌、打球
�。ㄈ﹫F隊活動（14:30開始）
將所有的組員分為4組，抽簽決定，每組成員5人 1.心有靈犀（預計40分鐘）
每隊出個人進行比賽，每次比賽時間5分鐘。 規則：
1.1參加猜詞的兩人，一個人根據組織者題板上成語或詞進行口頭或者動作表述，不能出現提板上的詞相同字，也不能使用其他語言表述。否則算違規，另外一個人進行猜。
1.2其他同組隊員或其他人員不得提醒，否則視為違規，不計成績。
1.3在規定時間內，猜出個數最多者為勝出。
1.4全體比賽結束后，評審出冠軍一名（可并列） 2.橡皮筋傳遞（預計40分鐘）
每隊5個人進行比賽，每次比賽時間5分鐘，一次兩隊參加。
規則：
1.1比賽前每個隊員發放一根筷子，比賽開始后每個隊員把筷子銜在嘴里，由工作人員在第一位隊員的筷子上放一根橡皮筋。
1.2比賽開始計時后，第一位隊員用筷子向第二位隊員傳遞。以此類推，直到最后一位隊員把橡皮筋放到指定的位置。
1.3在比賽過程中如果橡皮筋掉了，必須要從第一個隊員重新開始。 1.4在規定時間內傳遞橡皮筋最多的`隊獲勝。 1.5全體比賽結束后，評審出冠軍一名（可并列） 3.氣排球比賽（預計60分鐘）
1.1比賽單循環淘汰制，決出冠亞軍兩隊。
1.2比賽采用25分制，先得到25分的隊伍獲勝，但分數必須超過對方2分。 1.3比賽抽簽決定對手（三盤制）
七、活動費用預算
八、注意事項
注意環保，不要在現場亂扔垃圾。
2.個人做好防曬防蟲的準備。
3.整個活動現場需要聽從組長安排，積極參與活動各項環節。
4.個人注意安全。
行政部
20xx年9月25日
團隊活動方案范文 篇27
活動主題：
班集體秋游
活動對象：
10信科1班全體同學
活動地點：
森林公園活動時間：xx年10月24日
活動意義：
為了促進本班同學間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學們的校園生活，陶冶情操，培養生活實踐能力、自主活動能力，同時領略三水的風情，舉行秋游活動。既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強同學們的集體意識。
調查實地情況:到森林公園去踩點，了解當地的地形以及對活動地點的定位。
前期工作安排：
1、組織同學前往喬鑫生態園踩點，了解所在地的`安全情況。
2、物質器材準備：手提電腦、音響。雨傘衣服紙巾等
3、確定交通方式：以集體形式包車從學校門口到森林公園的燒烤場。
4、分組：將隊伍分成6小組，并選出個小組組長負責各組的聯系方式，以及其他事情
人員安排：
（略）
團隊活動方案范文 篇28
活動主題：夏日午睡好習慣養成好 (一課時)
活動目的要求
1.通過一系列活動讓學生明白夏季午休能消除疲勞，恢復體力，是長身體的
需要。
2.使學生合理安全午休時間，養成夏季午睡的好習慣，更好地投入下午的學
習和活動。
活動重點
懂得午睡有利身體健康，能提高學習、工作的效率;學會午睡，養成好習慣。
活動準備
1.制作課件、拍攝一段錄像。
2.每位同學填寫一張“關于小學生午睡的調查”問卷(附后)，老師收回并
了解有關本班學生午睡的基本情況。
活動流程設計意圖
一、調查反饋，導入主題。
1.向學生宣布“五·一”放假后學校的午睡制度。
2.班主任老師對有關午睡的調查問卷作個簡單的反饋，
并從學生談到的“對學校午睡制度的看法、意見”切入質疑：學校為什么要年年在
這段時間安排午睡課?
3.揭示活動主題：“夏日午睡好習慣養成好”。
二、相互啟發，討論明理“夏天午睡好處多”。.課件出示圖片(圖片附后)
圖一：炎熱的夏天，太陽火辣辣地烤曬著大地。小強吃了中飯，沖出家門向外跑去。
媽媽在后面大喊：“小強，現在才十二點，先睡一覺!”可小強已經跑遠了。
圖二：小強和同學志剛、兵兵在玩草坪上踢球，大家玩得汗流浹背。
圖三：上課了，他們趴在桌上，眼皮沉沉的，一會兒就睡著了。
圖四：作業整理課，這幾個同學對著作業皺著眉頭，只好咬筆桿了。
學生看圖后討論：
(1)這幾位同學為什么會在課堂上睡著了?
(2)這樣好嗎，對他們有什么影響?
2.討論明理：夏天午睡有哪些好處呢?
(1)談話：夏天最顯著的特點是天氣非常炎熱，白天時間長，夜晚時
間短。這些特點對我們的學習、生活有什么影響?
可分解成以下幾個小問題討論，并結合自己平時情況談談：
�、� 夜短晝長，會影響人們的什么?
�、� 睡眠時間少了，人們會感到怎么樣?
�、廴鄙偎呤谷似�，那該怎么辦?
(請兩種學生發言：一種有午睡習慣，一種沒有午睡習慣的。)
活動前，班主任 老師通過對全班同學的午睡情況進行調查問卷，可以掌握第一手材料，活動開展才能有的放矢，更有針對性。
教師結合以往存在的有的學生不午睡影響學習的現象，再現實際情景引入話題討論。
在班級管理和思想教育工作中教師要從思想、行動上認真落實“一切為了孩子”的方針，嚴格班
級管理，抓緊“養成教育”，不但要使學生學會學習，更要讓他們“學會做人、學會生活”。
(2)討論小結：夏季晝長夜短影響人們的睡眠，所以需要用午睡來彌睡眠不足。另外，第二天早上剛起床精神還好，上午的學習、運動、活動使體力消耗大，再加上出汗多，人很容易疲勞。因此中午睡上一覺，可以恢復體力，消除疲勞，對身體和學習是很有好處的。(3談話：為了保證旺盛的.精力，人午睡來補足睡眠、恢復精力。那么，為什么要在中午睡覺呢?
討論：①夏季中午灼熱的陽光對人有什么危害? ②夏季中午高溫環境又會給人帶來什么影響?
(4)小結：灼熱的太陽會使人的皮膚受到傷害，高溫的環境容易使人中暑，影響人的身體健康。因此，夏季午睡不僅能補充睡眠，還能讓人避開灼熱的陽光、燙人的空氣，保證人的身體健康。所以人們常說：“夏季午睡好”。
三、明辨是非，學會午睡。
1.看一段課前拍攝的學生午睡錄像：
一次午睡課的時候，何某某等幾位同學沒睡著，有的睜著眼睛趴在位置上，有的一會兒把臉朝左，一會兒把臉朝右,有的手伸進課桌內摸著。盡管他們沒有說話，可還是不斷地發出一些細小的聲弄得
旁邊的同學睡不好覺。
(1)討論：午睡的時候只要不吵鬧，可以坐在位置上不午睡嗎?
(2)小結：午睡的時候，盡管有人不吵鬧，可是他們坐在教室里總會發出一些細小的聲音。這樣不僅他們自己得不到休息，更重要的是還會影響旁邊的同學、老師睡覺，對大家都不利。
2.學會午睡，養成習慣。
(1)提問：你有夏季午睡的習慣嗎?
(2)討論：不午睡對身體和學習會有什么影響?
(3)小結：不午睡會影響下午的學習，因為大腦經過長時間的活動后， 需要用休息來加以調整。香甜的午睡可以給我們充足的精力，這對自 己和別人都非常重要。老師相信，大家一定會做得更好!
3.念兒歌《夏季午睡好處多》。
4.學生表演小品，再討論：
(1)你知道為什么會出現這樣的情況?
(2)小結：午睡時間不要太長，最多不能超過一小時。午睡還有很多
講究，只有合理的午睡方法才能達到最好的效果。
5.交流午睡小常識：怎樣午睡更科學?
四、活動鞏固和延伸。
1.為了使全班師生在午睡時間休息好，共同討論制訂班級午睡制度，
全班師生必須共同遵守。
2.在夏季，回家要做到每天中午睡上半個小時;與家長聯系，隨時注 意培養學生午睡的良好習慣。
通過引導學生在活動中緊密聯系生活實際提高科學、思想認識，在解決問題的過程中明白道理，達成班級活動的目標要求。