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心理健康教育主題實施策劃方案

發布時間:2024-12-23

心理健康教育主題實施策劃方案(精選33篇)

心理健康教育主題實施策劃方案 篇1

  為不斷提升口腔醫學院學生心理健康水平,促進心理健康教育與心理咨詢工作在口腔醫學院深入展開,普及心理知識,強化學生心理素質,口腔醫學院舉辦“大學生心理健康教育宣傳月”系列活動。活動安排如下:

  一、活動時間

  __年5月4日——5月25日

  二、活動內容

  1.廣泛開展心理健康知識宣傳、教育活動。口腔醫學院結合思想政治教育工作開展豐富多彩的心理健康教育活動。積極通過各種方式,宣傳心理健康教育知識和心理危機干預知識,營造關心、關注、關愛學生心理健康的良好氛圍;圍繞樹立陽光心態、積極應對壓力,打造和諧型校園、關愛型校園,促進學生全面發展。口腔醫學院將舉辦人際關系團體輔導、心理健康知識講座(心理委員培訓)、心理讀書會和校園心理情景劇大賽。

  2.做好學生心理危機傾向排查工作,杜絕極端事件發生。口腔醫學院本著實事求是的原則,對口腔醫學院全體學生開展一次心理危機排查工作。做到深入細致,對特困生、畢業生等重點人群進行排查工作,搜集并跟蹤異常心理學生的信息,及時向學院主管學生工作的領導和心理健康教育中心提供具體報告。杜絕學生因心理問題導致極端事件發生,確保學院穩定。

  3.認真總結工作,完善工作體制和機制。口腔醫學院借此機會,對本學院心理健康教育工作進行一次深入的回顧和總結,發揚成績、克服不足,逐漸建設好三級心理健康教育工作網絡體系,完善全院心理健康教育工作的隊伍建設。

  三、活動目的

  進一步普及心理健康知識,提高大學生的心理健康水平,增強大學生的心理保健意識,使學生在悅納自我、開發潛能、優化人格、全面發展上,獲得成長的動力與快樂人生,同時讓更多的人來關注大學生的心理健康問題,讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

心理健康教育主題實施策劃方案 篇2

  一、活動目的:

  1.對學生進行心理健康方面的教育。讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養,是促進學生全面發展的重要方面,是素質教育的具體體現。

  2.了解一些有關《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》方面的知識,使學生做一個遵紀守法的好學生。

  二、活動準備:

  利用黑板報的形式,宣傳心理健康教育的重要性。3.大屏幕展示心理健康教育影片。4.辦心理健康手抄小報。

  三、活動過程:

  (一)班主任介紹班會內容。并宣布大會開始。

  (二)教師講解健康教育的重要性。

  近年來,由于社會發展帶來的種種變化,我國學校教育和兒童發展事業受到了沖擊和挑戰。調查表明,在我國中小學生中間,約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題,如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展,而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾,直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此,開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

  (三)組織學生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。組織學生討論,談談自己的感受。

  (四)教師講心理健康教育故事。

  《靠自己》小蝸牛問媽媽:為什么我們從生下來,就要背負這個又硬又重的殼呢?媽媽:因為我們的身體沒有骨骼的支撐,只能爬,又爬不快。所以要這個殼的保護!小蝸牛:毛蟲姊姊沒有骨頭,也爬不快,為什么她卻不用背這個又硬又重的殼呢?媽媽:因為毛蟲姊姊能變成蝴蝶,天空會保護她啊。小蝸牛:可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快,也不會變成蝴蝶他什么不背這個又硬又重的殼呢?媽媽:因為蚯蚓弟弟會鉆土,大地會保護他啊。小蝸牛哭了起來:我們好可憐,天空不保護,大地也不保護。蝸牛媽媽安慰他:“所以我們有殼啊!”我們不靠天,也不靠地,我們靠自己。

  (五)分析案例

  1.老師讀案例。

  某班上頻頻發生失物疑案,同學們的學習用品和零用錢經常不翼而飛,究竟被誰在暗中拿走了?這個小孩為何以偷拿別人的東西為樂?到底是什么原因呢?

  2.討論:我們一起來幫這位小朋友走出陰影,成為一個心理健康的學生,你有什么好的辦法?

  3.學生發表看法。

  4.小組討論:如何才能做好心理健康教育,我們應該怎樣做?

  5.讓學生從心理健康教育網站獲取信息,增長知識。

  (六)總結心理健康的標準。

  1.樂于學習、工作和生活,保持樂觀積極地心理狀態。

  2.善于與老師、同學和親友保持良好的人際關系。

  3.熱愛生活、熱愛集體,有現實的人生目標和社會責任感。

  4.有一定的自信心、安全觀和自主性,而不是過強的逆反狀態。

  5.保持健全的人格。

  四、提出希望。

  (1)培養積極地人生態度。

  (2)樹立正確的名利觀。

  (3)培養勤奮學習的好習慣。

  五、班主任總結。

  健康的心理要求一個人對自己保持一種悅納的態度,對自己的一切坦然的承認和接受,不欺騙自己,不拒絕自己,更不憎恨自己。老師希望小朋友們都能健康成長。

心理健康教育主題實施策劃方案 篇3

  (一)創設情景

  1、教師將學生分成4―6人的小組,看圖討論《小輝長大了》的故事。

  (故事大意:小輝很害怕一個人睡覺,所以他總想方設法和爸爸媽媽睡同一個房間,上學后,媽媽說:“小輝,你是小學生了,要去自己房間睡覺。”小輝同意了。第一晚,小輝很怕,媽媽就開著燈讓他睡。幾天以后,小輝慢慢不怕了,可以關掉燈睡覺了。媽媽說:“小輝長大了。”)

  2、請學生思考并回答如下問題:為什么小輝能獨自睡覺,媽媽就說“小輝長大了”?

  3、教師小結:小輝在心理上長大了。

  (二)咨詢明理

  1、全班討論:長大的標志有哪些?

  2、教師小結:我們的成長是多方面的:有身體的變化,如長高、變重;更重要的是我們心理的成熟。克服心理恐懼就是心理成熟的重要表現。

  3、小組交流討論講使自己心理恐懼的事物或情景以及恐懼體驗,請別的同學為自己出謀劃策。

  (三)體驗理解

  1、教師引導學生讀懂畫面,啟發學生思考:小輝第一次自己上學會遇到那些可怕的事,怎么克服恐懼心理?

  2、分組討論,續編《上學的故事》。

  3、分組表演小品《上學的故事》。

  4、教師小結:克服恐懼最重要的是要有勇氣和智慧。

  (四)實踐活動

  以填色游戲為主,讓學生在代表力所能及的事情的星星上涂顏色。比比,誰涂的星星最多,誰就最能干!

心理健康教育主題實施策劃方案 篇4

  教學目標:

  1、使學生明白人的一生有兩副牙,乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。

  2、使學生明白換牙的衛生,明白怎樣保護牙齒。

  3、培養學生養成良好的衛生習慣。

  教學重點難點:

  描述牙齒的重要作用和牙齒不健全所帶來的不便;引導啟發總結學生回答的關于牙齒的保護方法。

  教學過程:

  一、導入新課:

  1、猜謎語:兄弟生來白,隊伍排整齊。

  飯菜全切碎,活兒干得快。

  你若猜不出,張口他就來。

  2、請同學們看看自我的牙齒,發現了些什么?總結講述我們從6—7個月開始到兩歲左右長出乳牙,到12歲左右又長出恒牙。

  二、學習新課:

  1、同學們,你們能不能說說我們的牙齒的.作用?(切斷,研磨食物,幫忙發音。那么我們沒有了牙齒會怎樣樣呢?)

  2、了解牙齒,了解我們的乳牙和恒牙。

  3、既然恒牙和我們這么密切又對我們這么重要,那么我們要怎樣來保護它呢?

  4、

  ①不要咬硬東西。咬硬東西,一是不得力,因為牙還沒有長牢,容易造成牙齒錯位,影響咀嚼和美觀。

  ②不要用手摳和用舌頭舔。在牙剛長出時,有點癢,如果用手摳或者用舌頭舔,很容易造成牙齒的松動和變形,長得會七扭八歪,構成畸形。

  ③要注意牙齒的衛生。

  三、鞏固新知:

  1、組織學生表演牙齒和蛀牙的節目(節目資料是一個小朋友開始時牙齒很好,可是它不注意牙齒的衛生,經常吃零食,還個性愛吃甜食,結果造成牙齒有了蛀蟲,經常牙疼,疼痛難人忍。最終他去了醫院,醫生幫他治好了牙疼,最終他痛下決心,該掉了亂吃東西的壞習慣,并且經常刷牙,注意牙齒的衛生,慢慢地他最終又長出了新牙。看他多開心啊!)。

  2、組織學生到黑板前面來復述牙齒包括的種類和保護牙齒的方法(要求學生能夠做到發言大膽用心,果敢,聲音洪亮,語言流利,鍛煉自我發言的潛力。)

心理健康教育主題實施策劃方案 篇5

  一、指導思想

  教育為主,重在預防,及時干預,維護廣大師生的心理健康。

  二、建立心理危機干預工作領導小組

  成立xx學校構建師生防疫心理安全網領導小組,領導與部署我校師生防疫期心理防護工作,建立“學生—班級心理委員—班主任—心理教師“的“四級聯動”疫情心理防護工作機制,督促有關部門和人員認真履行疫情心理防護工作職責。成員名單及具體職責如下:

  (一)成員名單

  組長:校長

  副組長:書記、副校長

  組員:各年級長;各班主任;心理教師;校醫等。

  (二)工作職責:

  組長:負責全校抗擊新型肺炎心理工作的總體部署;

  副組長:負責抗擊新型肺炎心理工作的統籌安排;

  主任:負責各部門各項心理工作的落實、督促和反饋;

  各年級長:落實各項工作,了解本年級師生心理現狀,及時反饋師生疫情時期心理需求;

  各班主任:了解本班學生心理現狀及抗擊疫情期間的心理需求,對需要特別關注的學生進行校內轉介,并保持與學生家長、心理老師及校醫的溝通;

  心理教師:建立本校抗擊肺炎時期特殊學生心理檔案;開展網絡、電話心理咨詢,對情況嚴重者聯系轉介;并做好開學后相關心理工作的準備。

  校醫:新型肺炎病理知識、衛生保健知識等普及。

  (三)工作原則

  (1)立足教育,重在預防,積極預防、減緩和盡量控制疫情的心理社會影響;

  (2)將心理疏導納入疫情防控整體部署,以減輕疫情所致的心理傷害、促進學校穩定為前提,根據疫情防控工作的推進情況,及時調整心理防護工作重點;

  (3)針對不同情況實施分類,嚴格保護受助者的個人隱私。

  三、工作內容

  防疫期的心理工作內容,根據開學的關鍵時間節點,分為“開學前”和“開學后”兩部分展開:

  (一)、開學前

  共建多元的心理援助通道,加強防疫心理輔導服務,利用網絡和班級群開展的心理輔導服務工作,加強與學生的交流溝通。

  (1)采取多元模式開展心理支持服務,包括心理熱線電話、電子郵箱、微信、QQ、心理中心公眾號等平臺,及時回應同學們關注的問題,特別是疫情導致的焦慮、恐懼、抑郁、軀體化癥狀等各種問題。

  (2)通過釘釘教學直播平臺開展疫情狀態下的心理健康教育系列專題講座。分成《共戰疫情,安心成長》和《共戰疫情,助力成長》兩個系列。

  其中,《共戰疫情,安心成長》系列講座是面向學生和家長的,包括六講:

  第一講《共戰疫情,安心成長》專題講座,引導學生科學認識疫情,解析疫情期間學生容易出現的心理問題,并針對性的教給學生一些實用有效的自我心理調適方法,指導學生面對居家學習,面對直播教學如何有效聽課;最后呼吁同學們,共戰疫情,不負春光,安心成長。

  第二講《面對疫情,人啊,認識你自己》專題講座,講座分為三部分,第一部分主要講認識自己的重要性,指出:于人類而言,需要認識自己只是大自然的一個物種,我們應敬畏自然。于個人而言,自知者明。見自己,才能見天地,見眾生。第二部分,如何認識自己,認識自我的重要性,明心見性,知我所能,我所能者盡善盡美。知我所不能,我所不能者虛懷若谷。第三部分,講怎樣正確認識自我,認識自我的途徑,喬韓窗口理論等。

  第三講《我心中的那顆星》,和青春期孩子探討偶像崇拜問題,指出:偶像崇拜起源于人類產生意識之后,在社會發展的不同歷史時期,有不同的偶像崇拜,偶像崇拜在一個人成長歷程中也是不斷變化的,引出:這場疫情讓我們看清了很多的真相,比如在國家重大災難面前,明星不能救中國,唯實業和科技可以。引導學生思考:新時期,我們心中的那些星應該是誰?你是誰,你將成為誰,構建職業夢想,對學生進行價值觀的引領。

  第四講《認識死亡,才能讓生命活得更絢爛》以疫情的名義給學生給學生補上了一節生命教育中的死亡教育,認識死亡,才能更好的認識生命,引導學生由死觀生,認識生命的意義,從而更加珍惜生命,活出青春的精彩。

  第五講《發現力量,構筑希望》從積極心理學的角度引導學生看待疫情,從疫情給我們的啟發,從逆行者身上,從全國上下齊心抗疫所展現出的中國精神中,發現力量,引導孩子構筑自己的希望,成全生命之美,也構筑我們民族的希望,實現中華民族偉大復興。講座分為三個部分,第一部分,敬畏自然,敬畏生命。第二部分,從最美逆行者身上,發現力量,構筑希望。第三部分,引導學生意識到責任,認識責任,承擔責任。

  第六講,《為愛堅守,為心賦能》是復課前,邀請學生和家長共上一堂課,是學生和家長的共同課堂。講述了在孩子的成長過程中,父母是孩子的第一任老師,也是孩子永遠的班主任,疫情逐步穩定,孩子也都陸續返回校園開始正常的學習生活,但父母應該持續“在崗”,為愛堅守。并從積極心理學的角度,引導學生、家長用積極心態提升積極情緒,提升心理免疫力,為心賦能,為生命賦能,以飽滿的`精神狀態迎接開學。

  當前發生的一切,就是最好的生命教育。網絡直播的方式也有其優勢,可以讓不同學校,不同學段的學生在一起共同體驗共同成長。我默默做著我所能做的一切,也得到了參與校的廣泛好評,我又決心把公益做到底,開設了疫情背景下的家長講堂《共戰疫情,助力成長》。從近期社會熱點問題入手,從多角度引導家長助力孩子的成長。與家長探討了幾個問題:為何我們的愛孩子感受不到?究竟什么才是父母給孩子最好的愛?我們該如何如何高效地陪伴孩子?呼吁所有的家長要重視家庭教育,并以風雨同天,與子同裳,攜手同謀,共同成長與廣大家長共勉。

  (3)利用公眾號,及時推送防疫信息

  搜集網上心理健康教育資源,轉發防控新冠肺炎的心理支持手冊和心理健康知識信息或制作網絡微課,幫助大家科學了解新冠疫情中人們的各種心理特點和有可能出現的心理問題,學會積極應對的策略。

  (4)建立親情微信群,開展針對性服務

  專門建立外省籍學生微信群,將心理老師、學生處、各大班主任和各位疫情較嚴重區的學生相聚在一起,及時了解受疫情影響的學生的心理健康狀況和各種需求,保障信息暢通,及時解答學生提出的問題。

  (5)利用網絡平臺,對教師隊伍進行心理輔導與危機干預的培訓

  組織團隊成員參與心理輔導和心理危機干預的網上培訓,提高開展疫情心理防護和危機干預的專業技能,確保為師生提供科學、專業的心理援助。

  (二)、開學后

  (1)提升心理輔導與心理干預服務質量

  繼續采取多元模式開展心理輔導與支持服務,包括熱線電話,教學直播平臺,電子郵箱、微信、QQ、心理中心公眾號等平臺,及時化解同學們出現的負性情緒,特別是疫情導致的學習壓力、就業壓力等問題。

  (2)啟動危機干預四級聯動機制,提供精準心理服務

  啟動“學生—學生心理委員—班主任—心理教師“四級聯動關愛援助、信息溝通機制,實施”新冠肺炎疫情心理晴雨表制度”,每周匯總并上報學生心理動態,及時發現需要幫助的學生,提供精準的心理援助服務。利用班級群在心理輔導員指導下積極發揮心理健康部和心理委員的作用,開展朋輩心理輔導工作。

  (3)繼續利用網絡平臺,及時更新防疫信息

  利用學校公眾號、教學直播平臺等網絡平臺,持續更新防控新冠肺炎的知識信息,幫助大家科學了解新冠疫情壓力中的各種心理特點和有可能出現的心理問題,學會積極應對的策略。

  (4)繼續開展疫后心理健康教育專題講座,加強學生返校復課的心理疏導。

  (5)加強心理輔導與危機干預專業人員的培訓

  對心理服務團隊的成員進行心理輔導和心理危機干預的專業培訓,提高心理咨詢輔導特別是疫情心理防護和危機干預的專業水平。學習疫情心理援助知識,探索心理援助與干預技術,確保心理輔導、心理援助、心理危機干預的科學化、專業化和針對性。

心理健康教育主題實施策劃方案 篇6

  一、活動主題

  助人自助快樂成長

  二、活動時間

  5月9 - 31日

  三、組織領導

  顧問:左澤文

  組長:汪石果

  副組長:

  成員:

  四、活動內容

  (一)啟動儀式

  1、時間地點:5月9日中午校本部一教樓前坪

  2、承辦單位:校心理健康教育中心

  3、活動內容:宣讀活動方案、學生倡議書、領導講話。

  (二)主題宣傳

  1、活動時間:5月10日下午

  2、活動地點:校本部樟樹林河西校區教學樓前

  3、承辦單位:校心理健康教育中心

  4、活動內容:開展心理健康知識現場宣傳和咨詢服務。

  (三)專題培訓

  1、時間地點:5月16 - 19日晚團體輔導室、機房

  2、承辦單位:校心理健康教育中心

  3、活動內容:全校心理干部危機干預知識和技能培訓。

  (四)專題講座

  1、時間地點:時間待定校本部、河西校區

  2、主講人:湘潭市社科聯常務副主席劉曉霞、校學生工作處副處長張揚傳

  3、活動主題:心理素質與成長、快樂學習與生活。

  (五)心靈電影

  1、時間地點:5月13、20、27日晚校本部、河西校區

  2、承辦單位:校心理委員聯合會、校心理健康協會

  3、活動內容:組織心靈電影賞析和有獎知識問答。

  (六)心理自助

  1、時間地點:活動期間每周二校本部樟樹林

  2、承辦單位:校心理委員聯合會

  3、活動主題:5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方、破鏡重圓;5月24日心理糖果party、緣來于此;5月31日美麗心情。

  (七)微笑心靈

  1、活動時間:5月9-31日

  2、承辦單位:校心理健康協會

  3、活動內容:以班為單位申報作品,要求拍攝微笑照片配簡短美文,設置一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。

  (八)觸動心弦

  1、活動時間:5月9 - 31日

  2、承辦單位:校心理委員聯合會、校心理健康協會

  3、活動內容:以班為單位申報作品,要求5分鐘左右心靈美文的音頻,設一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。

  (九)團體輔導

  1、時間地點:5月20 -27日各班級自定

  2、承辦單位:校心理健康教育中心

  3、活動內容:組織心理委員集訓,分班開展團體輔導。

  五、有關要求

  各二級學院要高度重視、營造氛圍,積極配合學校5.25心理健康教育系列活動開展;同時,要根據本單位學生特點,精心組織針對性強的心理健康教育活動,并于5月31日前報送總結材料。

心理健康教育主題實施策劃方案 篇7

  為貫徹落實《中共__省委高校工委、__省教育廳關于開展20__年度全省高校心理健康教育宣傳周活動的通知》(教思政〔20__〕_號)的精神,我校決定開展第十二屆大學生心理健康教育宣傳周活動。現將有關事項通知如下:

  一、活動主題

  “不忘初心成就自我”

  二、活動時間

  20__年10月17日—21日

  三、活動要求

  1、加強領導,精心組織。各學院心理健康教育領導小組要高度重視,積極發動本學院學生廣泛參與,力爭豐富多彩。各學院要借助本次活動的開展,進一步了解和掌握學生的心理健康狀況,加強和改善心理健康教育工作。

  2、加強宣傳,營造氛圍。各學院要充分利用常規宣傳渠道,特別是網絡渠道廣泛宣傳心理健康知識;要充分發揮學院學生會心理保健部和班級心理保健員的作用,結合實際開展心理影片賞析、心理素質室外拓展訓練、心理知識培訓、參觀學校心理教育咨詢中心等學生喜聞樂見的活動,營造我校心理健康教育的良好氛圍。

  3、突出主題,務求實效。各學院要緊緊圍繞“不忘初心,成就自我”這一活動主題,教育和引導學生關注自身心理健康,提高心理調適能力。尤其要加強大一新生的心理健康普查工作,使教育新生能以積極的心態和良好的個人素質積極適應大學生活。

  4、加強督導,促進交流。許昌學院第十二屆心理健康教育宣傳周總體工作責任單位是學生心理教育咨詢中心。具體活動方案由各學院另行制定并認真組織實施。學生心理教育咨詢中心將心理健康教育宣傳周活動納入各學院的工作考評體系。

  活動結束后,各學院將活動總結及圖片資料于10月1日前上報學生心理教育咨詢中心。

心理健康教育主題實施策劃方案 篇8

  一、活動主題:

  相親相愛一家人

  二、活動目標:

  開展心理健康教育月系列活動,營造相親相愛一家人的團隊氛圍,引導教師更新理念,關注學生心理狀態,關心每一個孩子的發展,創設寬松、和諧、溫馨的心理健康教育氛圍,促進師生科學地認識心理健康教育、了解心理健康教育知識,掌握必要的心理調適方式,形成正確的心理健康教育觀念,增強承受挫折、適應環境的能力,盡情享受學習、工作、盡責與助人的快樂。

  三、宣傳標語:

  團結友愛,互助分享。

  四、活動時間:

  12月2日-12月31日

  五、活動對象:

  全校教師、學生、家長

  六、領導小組

  組長:

  副組長:

  成員:

  七、活動內容

  本屆心理健康教育月將通過四個系列活動讓全體師生感受學校是一個充滿愛的溫馨家園。

  [系列活動一] 主題宣傳

  (一)第一屆心理健康教育月活動啟動儀式

  時間:12月8日(星期一)晨會時間。

  主持:

  內容:1.心理輔導站授牌儀式(胡校)

  2.四(6)班學生國旗下講話《團結友愛共同進步》。

  3.心理社團團員帶領全校師生手語表演《相親相愛一家人》

  4.準備退場背景音樂《讓世界充滿愛》。

  (二)心理宣傳專欄

  12月2-10日在校門口海報展示第一屆心理健康教育周活動安排;

  12月2-10日參觀心理活動室、咨詢室和感統訓練室

  12月下旬心理手抄報和心理漫畫在校門口和團體輔導室走廊展示;

  12月下旬各項活動照片在校門口專櫥和團體輔導室展示。

  注意事項:各班主任在教室張貼活動安排表,并提醒學生和家長按期參與各項活動。

  (三)心理健康輔導課

  3-6年級相關主題心理輔導課

  (四)心理健康教育周閉幕頒獎會。

  時間:12月29日(星期一)晨會時間。

  主持:

  內容:宣布活動月閉幕,宣讀各項評比獲獎名單,請每班代表上臺領取本班獲獎證書。

  [系列活動二] 專題講座(教師)

  (一)《每一個孩子都是一朵為你盛開的.玫瑰》

  時間:12月8日(星期一)下午第二節課后校本培訓時間

  對象:全體教師(要求做好記錄并寫感悟)

  地點:四樓會議室

  主講:溫州教師教育院吳郁蔥老師

  (二)《學校對隨班就讀的思考》

  時間:12月15日(星期一)下午第二節課后校本培訓時間

  對象:全體教師(要求做好記錄并寫感悟)

  地點:四樓會議室

  主講:溫州市教育局基教處楊昌奎老師

  [系列活動三] “相親相愛一家人”團體輔導

  (一)教師團體輔導《長大后我就成了你》提升教師職業幸福感

  時間:12月22日(星期一)下午第二節課后校本培訓時間

  對象:全體教師

  地點:四樓會議室

  主講:xx老師

  (二)學生團體輔導“尋找溫暖的記憶”(感恩教育)

  時間:12月10日下午

  對象:全校師生

  地點:操場

  主講:關工委宣講隊

  (三)心理游戲輔導

  1、教師游戲:人椅游戲、解手鏈(心有千千結),談游戲感悟

  2、學生游戲:

  一年級:百合花開

  二年級:蠶爬行

  三年級:同舟共濟

  四年級:背靠背夾球

  五年級:巨龍翻身

  六年級:履帶戰車

  注意事項:由級段長把游戲規則發給各班主任,各班主任利用課外活動課組織學生進行心理游戲,并引導學生說游戲感悟。

  (四)閱讀心理故事

  1、教師閱讀:《拒絕長大》《鳥籠邏輯》《溫暖》《鴨子只有一條腿》

  2、學生閱讀

  五年級:《蘇東坡與佛印的故事》、《好人與壞人》

  六年級:《卵石和寶石》、《驢的哲學》

  注意事項:由級段長把心理故事發給各班主任,各班主任利用閱讀課組織學生閱讀心理故事,并引導學生說閱讀感悟。

  (五)感統訓練

  時間:每周三午間

  對象:1-2年級隨班就讀孩子

  地點:感統訓練室

  輔導老師:張鳴宇

  [系列活動四] “相親相愛一家人”主題評比活動

  (一)心理咨詢室名稱征集

  要求:每班(包括老師和家長)征集1-2個名字,并附注解。

  時間:12月20日截止

  對象:全體師生及家長

  (二)心情故事(或心情語錄)征集

  要求:各班主任組織全班學生寫自己的心情故事或心語,選出5幅作品(故事至少一個)上交給年級負責老師。作者、班級寫在作品背后。

  時間:12月20日(星期五)截止

  對象:全體師生及家長

  (三)AB劇本征集評比

  要求:各班主任組織學生根據班情改編或創作AB劇,選出1-3幅作品上交給年級負責老師。作者、班級寫在作品背后,字數在1500字以內。

  時間:12月20日(星期五)截止

  對象:五、六年級學生

  八、活動安排表

  1.第一屆心理健康教育月活動啟動儀式

  12月8日

  全校師生

  2.海報與網站宣傳

  12月2-10日

  3.心理櫥窗、長廊活動照片展示

  12月下旬

  全校學生

  4.心理健康教育月閉幕并頒獎

心理健康教育主題實施策劃方案 篇9

  設計意圖

  俗話說:“孩子的臉,三月的天”。在幼兒的心理活動中,情緒情感變化相當快。在幼兒期,孩子出現生氣、憤怒、傷心、抑郁等消極情緒是很常見、很普遍的現象。而情緒、情感和健康的關系也是十分密切。消極情緒、情感不僅影響身體健康,而且不利于健康人格的發展。因此,情緒、情感的表達與自控是幼兒成長過程中要學習的重要內容。本次活動旨在幫助幼兒更好地掌握一些緩解、轉移不良情緒、情感的方法,學會合理發泄心中的不快,培養幼兒自我情緒、情感的管理能力和豁達開朗的性格。

  活動內容:

  健康活動《開心吧》

  活動目標

  1、引導幼兒在活動中掌握一些緩解、轉移不良情緒、情感的方法,合理發泄心中的不快。

  2、培養幼兒自我情緒、情感的管理能力和豁達開朗的性格。

  3、在活動中鼓勵幼兒大膽表達自己的想法,促進幼兒語言表達能力的發展。

  活動準備

  音樂《快樂頌》、手偶、表演道具、有關教學掛圖、開心卡片、畫筆、廢紙。

  活動過程

  一、教師介紹開心吧,激發幼兒興趣

  二、教師演示教具,引導幼兒交流,初步探討緩解不開心的方法

  1、教師表演故事《開心吧》。

  提問:小豬為什么不開心?怎樣才能讓它開心呢?

  2、討論:你覺得開心吧好嗎?好在哪里?

  3、出示三幅掛圖,請小朋友幫圖上的小動物想辦法,尋找化解不開心的更多方法。

  小組討論:

  (1)小貓的玩具被同伴搶走了。

  (2)小兔子在跳遠比賽中輸給了青蛙。

  (3)小熊摔了一跤,把新褲子弄臟了。

  教師總結:其實呀不開心會對我們身體產生不好的影響哦,有的人不開心,就會亂發脾氣,亂扔東西,吃不下飯,睡不好覺,有的人還會找別人出氣。這樣的話,對自己身體不好,也影響別人。所以,當我們遇到不開心的時候、生氣的時候等等,我們要想辦法讓自己開心起來。

  三、引導幼兒聯系日常生活,討論、掌握緩解不良情緒、情感的方法,并將化解不開心的方法畫在開心卡片上

  1、小朋友們,你們在生活中遇到過哪些不開心的事情呢?你想了什么好辦法讓自己開心呢?

  2、引導幼兒用簡筆畫的形式快速記錄開心方法,制作開心卡片。

  3、幼兒作畫,教師巡回指導,鼓勵幼兒把畫好的開心卡的內容,告訴周圍的同伴或老師。

  四、出示“出氣袋”,引導幼兒合理發泄心中的不快

  1、游戲:出氣袋。

  2、提醒幼兒要合理的發泄心中的不快,發泄時既不能傷害到自己,也不能影響到別人。

  五、律動出場,繼續傳遞快樂

心理健康教育主題實施策劃方案 篇10

  活動來源:

  生活是孩子們學習的大課堂,讓孩子們在生活中學習,在生活中成長,教師應關注孩子成長中的特殊生理現象,根據孩子的需要,生成豐富的教學活動。由于幼兒生活經驗缺乏,他們對于牙齒的保健常識知之甚少。同時,由于家長對孩子在保護牙齒方面的針對性指導十分少,有的還會出現指導不科學的狀況,使得有些幼兒在最初換牙時有著害怕和擔心的心理,遇到各種牙病也不愿意理解檢查和治療。其實,換牙是每個孩子務必經歷的一個過程,它標志著小朋友的成長。針對這一現象,我生成了本次活動,幫忙幼兒正確認識這一生理現象,了解牙齒的保健常識,使幼兒坦然應對換牙、護牙,并初步養成良好的衛生習慣。

  活動目標:

  1、了解換牙的過程,明白換牙時要注意的問題。

  2、鞏固正確的刷牙方法,養成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣。

  3、體會換牙給自己帶來的特殊感受,并與大家分享換牙期所帶來的成長喜悅和煩惱。

  活動準備:

  鏡子;各種餅干;紙;筆;牙刷;牙膏;杯子。

  活動過程:

  一、了解牙齒的形狀

  1、猜謎語引入主題:“健康衛士穿白衣,上下兩排真整齊。中午飯菜它磨碎,早晚用刷把澡洗。”

  2、用小鏡子照口腔,觀察自己牙齒的形狀,把它畫下來。

  3、展示牙齒形狀,結合交流,認識門牙、尖牙、磨牙。

  4、請幼兒品嘗餅干,提問:你們是用什么牙咬的?用什么牙磨碎的?(感知不同形狀和不同位置的牙齒,有不同的作用)

  5、牙齒除了吃東西,還有什么作用?

  小結:牙齒的形狀是大大小小,有粗有細的,排列得很整齊,不同形狀的牙齒有不同的作用,牙齒除了能幫忙我們咀嚼食物,還能幫忙我們正確地發音,說話清楚。

  二、交流換牙的感受

  比較觀察:

  1、請換牙的和沒換牙的幼兒張嘴,看看他們的牙齒有什么不一樣,引出“換牙”的概念。

  2、請換牙或牙齒松動的幼兒說一說換牙的感受。

  討論:為什么要換牙?換牙時該怎樣辦?

  小結:小朋友最初換牙時總感到害怕擔心。其實,換牙是我們每個人都要經歷的過程。換牙的特殊經歷,讓你們真的長大了!

  三、認識恒牙和乳牙

  幼兒聽故事《乳牙和恒牙的話》,透過故事了解乳牙和恒牙,了解換牙時的正確行為。

  四、探究:刷牙

  1、小實驗:老師先請幼兒品嘗餅干,然后請幼兒拿出鏡子照照:你發現了什么?

  2、我們只吃了一小塊餅干,牙齒上就留下了這么多殘渣。如果不及時清理,這些殘渣對牙齒有什么影響呢?

  3、請幼兒探討正確的刷牙方法。教師請一名幼兒示范講述正確的刷牙過程:用水杯接一杯水,先在牙刷上擠點牙膏,再喝一口清水漱口,然后開始刷牙,將牙膏泡沫吐出來,最后喝水將嘴漱干凈。

  4、帶領幼兒到盥洗室親歷一次刷牙,教師注意指導方法不正確的幼兒。

  小結:換牙時期是十分重要的,期望小朋友記住正確的刷牙方法,還期望你們每次刷牙后都用小鏡子檢查檢查,讓鏡子成為你護牙的小幫手。

  活動延伸:

  爭做護牙小明星:請幼兒或爸爸媽媽按表記錄幼兒每一天刷牙的狀況,每做到一次就得一顆星。看看誰得的星最多,誰就會擁有一口健康、漂亮的牙齒,成為健牙小明星。

心理健康教育主題實施策劃方案 篇11

  一、活動理念:

  青春期是自己意識迅速萌發的時期,進入青春期的男生女生都會非常關注自己的形象,并渴望自己在同伴中尤其在異性同學中形成良好的自己形象,但現實生活中,一些學生的言行舉止往往適得其反,不僅良好的自己形象沒有形成反而失去了男生女生本該具備的陽剛之氣和溫柔。因此本節心理健康課旨在幫助學生了解社會性別角色期待,引導學生內觀自己的行為,做一個受歡迎的男生女生。

  二、活動目標:

  1.幫助學生了解社會性別角色期待。

  2.引導學生內觀自己的行為,做一個受歡迎的男生女生。

  三、 活動準備:

  問卷調查結果、多媒體課件、黑色記號筆、A4紙

  四、活動對象:

  初一年級

  五、活動流程

  (一)魅力T臺秀

  同學們,歡迎來到心理健康課!很開心有這樣的機會和大家一起度過一節心理健康課,為了表達我的誠意,我特意準備了一段簡單的模特秀,希望大家喜歡~

  請班里兩個模特戴著頭套面具,跟著音樂走秀,請大家認真觀看,你能看出誰是男生誰是女生嗎?

  你是怎么看出來的?身材、走路姿勢、行為特點等。

  師:除了大家剛才說到這些判斷依據外,面對陌生人你還會從哪些方面來判斷他是男生還是女生?(聲音、妝容、發型、飾品)

  那我們就用這些我們慣用的方法來猜一下這四張圖片分別是男生還是女生?

  現在我們將面具摘掉,看一下大家猜的對不對?

  師:和你猜的一樣嗎?對于這樣的結果你有什么感受?你喜歡這樣裝扮的人嗎?為什么?(喜歡的舉手,不喜歡的`舉手,無所謂的舉手)

  在社會的大數據下,更多的人都喜歡2和3的打扮,其實這就是

  社會性別角色期待,社會期待我們男孩要有男孩樣,女孩要有女孩樣,當然我們也可以看到有些人的外在形象并不完全符合社會的期待,這也是可以的,只是如果我們的言行舉行符合社會的期待,可能會更容易受到別人的接納和歡迎。由此可見,男生女生的外在是可以變化的,但由性別決定的內在特質是很難改變的。那哪些內在特質是比較受歡迎的呢?今天這節課我們就一起來聊聊你認為有魅力的男生女生是什么樣的。

  (二)魅力的他/她

  師:課前我們進行了問卷調查,我統計總結出得票率最高的六個大家欣賞的男生女生內在特質,我寫在了卡紙上并粘貼在地面上,現在請大家從中選擇一個你最欣賞一個異性的特質,站在這個詞語的周圍。

  現在我們形成了一個個臨時的小組,請大家在組內討論交流一下,對方什么樣的言行舉止讓你覺得他擁有這個品質。大家在討論的過程中,要推選一位發言人,他要總結每一個人的想法,然后在全班分享。

  討論:對方什么樣的言行舉止你會覺得他是擁有這個特質的? 每個小組分享。

  師:大家有沒有發現我們小組和小組之間有什么不同嗎?(有的小組不僅有男生還有女生,有的小組只有男生,有的小組只有女生。)

  是的,我們可以看到有些內在品質如有責任心、獨立等是男女都須具備的,而不是某種性別所專有。所以說男生女生可以互相學習對方身上的一些優秀的品質,比如男生學習女生更細心一些,這就是大

  家非常喜歡的“暖男”,一個細心體貼溫柔而不失陽剛之氣的男生。女生學習男生更堅強獨立一些,其實這才是“女漢子”的真正定義,一個堅強獨立而不失溫柔的女生。其實這樣具備兩性特征的男生女生就是現代社會公認為的有魅力的男生女生的形象。

  相信大家每一個人都希望成為一個有魅力的男生女生吧?那如何才能實現這個小愿望呢?下面就讓我們一起尋找魅力的我。

  (三)魅力的我

  請大家選擇一個你最希望獲得的特質,站在這個詞語的周圍。請大家在新的小組中討論交流一下,如何改變或者調整自己的言行舉止,可以讓你慢慢擁有這個特質。大家在討論的過程中,要推選一位發言人,他要總結每一個人的想法,然后在全班分享。

  討論:如何改變或者調整自己的言行舉止,可以讓你慢慢擁有這個特質?

  每個小組分享。

  師總結:不管是性格還是行為的自己改變和完善并非是一朝一夕就能實現的,而是需要我們持之以恒的去做,相信大家運用我們學到的方法不斷地去覺察自己、完善自己,一定會成就更加有魅力的你!

  最后,祝福在座的所有同學都能成為受歡迎的魅力男神和美麗女神!

  這節課就到這里,下課!

心理健康教育主題實施策劃方案 篇12

  為進一步推動我院大學生心理健康教育工作,促進大學生心理健康成長,根據《省教育廳辦公室關于在全省高校開展20xx年“5.25我愛我”心理健康教育月活動的通知》(教辦學[20xx]x號)文件要求,經學院大學生心理健康教育工作領導小組研究決定,在全院開展第六屆“5.25”大學生心理健康教育月活動。現將有關活動事項通知如下:

  一、 活動主題:

  “5.25” 我愛我——傾聽·互助·成長

  二、活動時間:

  20xx年5月4日—5月28日

  三、活動對象:

  全體在校學生

  四、活動目的:

  通過本次活動豐富同學們的心理健康知識,普及大學生心理健康教育,積極引導同學們心理健康發展,推進素質教育;提供一個能夠充分展示當代大學生的風采,增進同學們心靈之間溝通的舞臺;通過豐富多彩的心理健康宣傳活動,營造我校良好的心理健康教育氛圍,推進校園文化建設。

  五、活動內容:

  開幕式:開幕演講、心理趣味游園會

  第一篇 傾聽心靈

  1、心協慢遞

  內容:郵寄出一年前同學們在心協的留言,并繼續為同學們開放這個平臺,對未來的自己或他人留言,或與未來的自己或他人談話,發現并記錄自己和他人的成長。

  時間:5月10日

  地點:食堂南門

  2、“房、樹、人”心理解惑

  內容:通過繪畫房樹人,從專業的視角,幫助你認識內心最真實的自己,了解自己,從而發展自己,更好的愛護自己。

  時間:5月18日

  地點:食堂南門

  3、心理健康體檢

  內容:大學生心理健康教育中心隨機抽取名單,邀請學生們來中心參加一對一的咨詢,幫助你傾聽心靈的呼喚。

  時間:5月9日-30日

  地點:8號樓219

  第二篇 攜手互助

  4、主題班會評比

  內容:圍繞“傾聽·互助·成長”主題,自定題目,開展班會,通過班級活動的形式讓同學們更加關注自己的內心世界和健康。

  時間:5月20日之前上交材料,具體時間各班自定

  地點:各班自定

  5、心理委員素質拓展

  內容:邀請全體心理委員參與戶外素質拓展活動,以增強團體凝聚力,提高工作積極性 。

  時間:5月14日

  地點:操場

  6、十佳心理委員評選

  時間:5月

  參與對象:全體心理委員

  7、“心理沙龍”--心理知識宣傳

  時間:5月4日

  地點:食堂南門

  8、20xx年專兼職學生工作干部心理培訓

  時間:5月

  參與對象:全體輔導員、各班班主任

  第三篇 快樂成長

  9、心理情景劇大賽

  內容:學生演員在舞臺上通過別樣的演繹,展現不一樣的自己,體驗不一樣的人生經歷。觀眾從舞臺上了解并看到生活中的你我他,從別人的演繹中,看到更清楚的自己,進而學會心理調節的方法。

  時間:5月25日

  地點:北樓320

  10、 心理講座

  時間:待定

  地點:待定

  11、心理電影欣賞

  時間:待定

  地點:食堂西門

  12、心靈晚會

  時間:待定

  地點:待定

  六、活動要求

  請各系、各班級高度重視本次“5.25心理健康月”活動,切實加大對主題活動的宣傳力度,不斷擴大工作效果和校園影響,努力營造心理健康教育的濃厚氛圍。加強對學生心理健康主題班會、心理情景劇等活動的指導,保障學生參與度和實際效果。

  七、組織機構

  活動顧問:唐傳儉 陳小進

  指導老師:丁月萍

  主辦單位:學工處大學生心理健康教育中心

  承辦單位:大學生心理協會

  八、聯絡人名單

  略

心理健康教育主題實施策劃方案 篇13

  一、活動主題

  理性平和,健康心態

  二、活動時間

  10月16日——10月20日

  三、活動組織

  主辦:

  心理健康教育與咨詢中心

  承辦:

  學院分團委

  四、活動內容

  活動內容主要包括心理普查、心理咨詢、心理劇場(院)、心理知識培訓、心理素質室外拓展訓練、專家講座、參觀心理健康教育與咨詢中心等系列宣傳教育活動。

  五、活動要求

  1請各院(系)切實加強領導,積極宣傳心理健康教育宣傳周,鼓勵學生積極參與學院組織開展的各項活動。

  2重點結合各院(系)實際工作情況和學生心理狀況,突出特色,制定各自的宣傳周實施方案,認真組織開展各項心理健康活動,確保活動順利實施。

  以心理健康教育宣傳周為契機,努力拓展活動內容,充分調動各院(系)學生會、心理服務部等組織的積極性,發揮自助和互助作用,切實幫助學生緩解自學習、生活、經濟和就業等方面的壓力,培養學生良好的心理素質。

  4各院(系)要充分利用學院廣播、宣傳欄以及校園網絡等各類宣傳媒體,及時對活動開展情況進行宣傳報道,營造良好的輿論氛圍。

  六、材料上交

  請各院(系)于10月27日前將此次心理健康教育宣傳周的實施方案和活動總結(內附照片)以電子檔的形式報送心理健康教育與咨詢中心處。

  聯系人:

心理健康教育主題實施策劃方案 篇14

  一、活動主題

  助人自助快樂成長

  二、活動時間

  5月9 - 31日

  三、組織領導

  顧問:左澤文

  組長:汪石果

  副組長:

  成員:

  四、活動內容

  (一)啟動儀式

  1、時間地點:5月9日中午校本部一教樓前坪

  2、承辦單位:校心理健康教育中心

  3、活動內容:宣讀活動方案、學生倡議書、領導講話。

  (二)主題宣傳

  1、活動時間:5月10日下午

  2、活動地點:校本部樟樹林河西校區教學樓前

  3、承辦單位:校心理健康教育中心

  4、活動內容:開展心理健康知識現場宣傳和咨詢服務。

  (三)專題培訓

  1、時間地點:5月16 - 19日晚團體輔導室、機房

  2、承辦單位:校心理健康教育中心

  3、活動內容:全校心理干部危機干預知識和技能培訓。

  (四)專題講座

  1、時間地點:時間待定校本部、河西校區

  2、主講人:湘潭市社科聯常務副主席劉曉霞、校學生工作處副處長張揚傳

  3、活動主題:心理素質與成長、快樂學習與生活。

  五、有關要求

  各二級學院要高度重視、營造氛圍,積極配合學校5.25心理健康教育系列活動開展;同時,要根據本單位學生特點,精心組織針對性強的心理健康教育活動,并于5月31日前報送總結材料。

心理健康教育主題實施策劃方案 篇15

  一、活動主題

  “不忘初心,成就自我”

  二、活動時間

  20xx年10月17日—21日

  三、活動要求

  1、加強領導,精心組織。

  各學院心理健康教育領導小組要高度重視,積極發動本學院學生廣泛參與,力爭豐富多彩。各學院要借助本次活動的開展,進一步了解和掌握學生的心理健康狀況,加強和改善心理健康教育工作。

  2、加強宣傳,營造氛圍。

  各學院要充分利用常規宣傳渠道,特別是網絡渠道廣泛宣傳心理健康知識;要充分發揮學院學生會心理保健部和班級心理保健員的作用,結合實際開展心理影片賞析、心理素質室外拓展訓練、心理知識培訓、參觀學校心理教育咨詢中心等學生喜聞樂見的活動,營造我校心理健康教育的良好氛圍。

  3、突出主題,務求實效。

  各學院要緊緊圍繞“不忘初心,成就自我”這一活動主題,教育和引導學生關注自身心理健康,提高心理調適能力。尤其要加強大一新生的心理健康普查工作,使教育新生能以積極的心態和良好的個人素質積極適應大學生活。

  4、加強督導,促進交流。

  許昌學院第十二屆心理健康教育宣傳周總體工作責任單位是學生心理教育咨詢中心。具體活動方案由各學院另行制定并認真組織實施。學生心理教育咨詢中心將心理健康教育宣傳周活動納入各學院的工作考評體系。

  活動結束后,各學院將活動總結及圖片資料于10月1日前上報學生心理教育咨詢中心。

心理健康教育主題實施策劃方案 篇16

  一、心理健康教育的主要任務

  一是全體學生開展心理健康教育,使學生不斷正確認識自我,增強調控自我、承受挫折,適應環境的能力,培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。二是對少數有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調節自我,提高心理健康水平,增強發展自我的能力。

  二、心理健康教育的組織領導

  學校將組成由張家慶校長為組長的心理健康教育領導小組,并逐漸形成以政教處、團總支、少先大隊、各班班主任以及思想政治課教師為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

  三、心理健康教育的實施途徑

  (一)調查、摸底。4月份,學校將以問卷調查的方式,了解我校學生的心理狀況,摸清學生中較為突出的心理問題,為今后的教育工作指明方向。

  (二)舉辦心理健康教育的專題講座

  在調查、摸底的基礎上,學校將每月開展一至兩次的心理健康知識講座,參加的對象包括在校學生和家長,以期通過講座,提高學生的心理素質,解決學生的心理困擾。

  (三)組建心理社團

  校團總支將在學生中組建心理社團,對參加的學生進行心理健康知識的培訓,使他們能夠成為信息員、小教員。

  (四)創辦校刊,使之成為心理健康教育的平臺。

  (五)加強對班主任的培訓,提高班主任心理健康教育的`工作能力,使之能在班級的日常管理工作中有針對性開展心理健康教育。

  (六)全面滲透在學校教育的全過程中,在學科教學、各項教育活動中,注重對學生心理健康的教育,形成全員育人的氛圍。

  (七)建立學校與家庭心理健康教育溝通的渠道,優化家庭教育環境,學校將通過家長學校的授課,引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀,以良好的行為,正確的方式去影響和教育子女。

  (八)充分發揮校園廣播站、宣傳欄的輿論導向作用,開展多種形式的心理健康知識宣傳,推動心理健康教育的實施。

心理健康教育主題實施策劃方案 篇17

  為進一步加強學生心理健康教育工作,促進大學生心理健康成長,根據中共河南省委高校工委、河南省教育廳辦公室《關于開展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳周活動的通知》(x辦思政〔20xx〕x號)的要求,河南大學環境與規劃學院決定在全院范圍開展心理健康教育宣傳周活動。有關工作通知如下:

  一、活動主題

  與心靈相約,與健康同行

  二、活動時間

  20xx年10月16日—20日

  三、活動對象

  環境與規劃學院全日制在校本科生

  四、活動內容

  1教育長廊進站點

  學校統一制作和發放《河南大學心理健康教育系列展板》,宣傳周期間全程在學院學生活動區域布展,集中進行心理健康常識的宣傳教育。

  2彩虹手冊進宿舍

  學院統一發放《河南大學心理健康教育彩虹手冊》給各年級負責人,由各年紀負責人發給各個寢室長,以宿舍為單位開展相關的團隊學習活動。

  趣味拓展進班級

  參考附《河南大學心理運動會方案》,各班級參照方案選擇活動項目,或者自主設置有益身心健康的團訓活動,加強學生互動、深化學生與學生交流。

  4互動沙龍進班級

  各年級以班級為單位,可在往年主題班會的成功經驗和優秀成果基礎上,開展更加豐富多彩的沙龍活動,以“與心靈相約,與健康同行”為主題引導學生暢所欲言、共話成長。

  社團活動進朋輩

  各年級生活委員以及各班級生活委員結合“健康習慣養成”、“直面情緒危機”、“陽光和諧成長”等學生關注的話題,以朋輩互助的模式,開展主題化和特色化的化活動,進一步豐富宣傳周的教育內容與形式。

  五、活動要求

  (一)各班要高度重視此次活動,統籌規劃,認真組織;

  (二)10月1日前各班負責人把本班級關于本次活動的策劃方案交給本年級負責人;

  (三)各班做好宣傳工作,動員所有學生積極參加;

  (四)活動過程中需有照片,視頻等相關記錄,并做好活動總結一并交給年紀負責人;

  (五)此次活動總負責人:任

心理健康教育主題實施策劃方案 篇18

  在實際的臨床護理中,很多護理人員都會產生職業倦怠,導致護理工作流于表面,呈機械化特點,無法有效幫助患者提高生活質量。出現這一現象的原因有二:其一,護理工作的任務繁重;其二,護理人員自身的心理健康狀況和自己調節比較薄弱[1]。對于正處于學習階段的護理專業學生來說,該階段既是其身心發展的重要時期,也是職業心理素質養成的關鍵時期。對護理專業的學生進行心理健康教育和積極的心理干預,保證其身心健康發展,提高其職業心理素質不僅是當前高素質護理人才培養的必然要求,也是護士職業教育的必然選擇。為了探討心理干預對護理專業學生心理健康狀況產生的影響,我校隨機選取了120例心理測驗陽性學生進行了如下對照研究。

  一、資料與方法

  1.一般資料

  對我校20__級護理專業的全體學生進行心理測試,從陽性結果中隨機抽取120例進行心理干預研究,并根據不同的護理內容隨機分為3組。其中A組共40例,其中男生1例,女生39例,年齡在15~23歲之間,平均為(18.63±0.58)歲;有26例為大專,14例為本科。B組共40例,其中男生3例,女生37例,年齡在16~22歲之間,平均為(18.56±0.47)歲;有28例為大專,12例為本科。C組共40例,其中男生2例,女生38例,年齡在16~21歲之間,平均為(18.52±0.64)歲;有25例為大專,15例為本科。3組學生的性別、年齡和學歷等資料均無明顯差異(P>0.05),表示結果具有可比性。

  2.護理方法

  A組:行心理健康教育講座。具體措施包括:在輔導員和教務部門的支持下,對所有學生進行心理健康教育講座,每周安排4個課時,共6周,針對學生的學習方式、人際交往矛盾、職業規劃、情感問題、挫折等內容展開教育,幫助學生提高自己認識,掌握自己調節的有效方法。

  B組:行心理健康教育講座和團體干預。其中心理健康講座參照A組,團體干預的具體方法為:完成基線調查后,對檢測結果為陽性的學生單獨展開心理咨詢,挑選出自愿參與團體干預的學生,借助訪談等方式,排除存在嚴重心理問題和偏執等學生,采用認知行為干預,每次1.5~2小時,每周2次,共安排6周。在其中選出1位具有較強溝通能力的學生作為助手,引導其他學生主動坦誠心理問題。

  C組:行心理健康教育講座和個體心理干預。其中健康講座方法同A組,個體心理干預方法具體如下:根據學生的自由意志對自愿參與個體心理干預和不適合進行團體干預的學生開展心理干預。根據學生的實際情況,每周開展1~2次心理咨詢,每次1~1.5小時,安排6周,可以選擇認知行為療法和音樂放松療法等級進行干預。

  3.觀察指標

  采用SCL-90(癥狀自評量表)對3組學生護理干預前后的評分變化進行觀察和對比,其中共包括軀體化、人際關系敏感、強迫、焦慮、抑郁、恐懼、敵對、偏執、精神病性等9個維度,每個項目評分為:0分:沒有;1分:輕度;2分:重度;3分:相當重;4分:嚴重。評分越低,表明心理健康狀況越好。

  4.統計學分析

  采用SPSS16.0數據包軟件對本次研究的.各項數據進行統計分析,計量資料用均數±標準差(x±s)表示,進行t檢驗;當P<0.05時,表示結果具有統計學意義。

  二、結果

  A組學生的強迫和抑郁評分在干預前后存在明顯差異(P<0.05)。b組學生除軀體化和精神病性外,其余各指標干預前后均具有統計學意義(p<0.05)。c組學生除軀體化、精神病性和敵對外,其他指標的干預前后評分均有意義(p<0.06)。

  三、討論

  學生經過心理干預后,他們的SCL-90評分均有不同程度的降低。其中心理健康教育講座有助于讓學生了解心理健康的相關知識,掌握有效的自己調節方式,能夠促進他們快速適應集體生活,加強自己管理能力。分析3組學生的結果可知,在心理健康教育的基礎上,再參加團體和個體干預的護理專業學生,其心理健康狀況改善的程度明顯優于僅參加心理健康教育的護理專業學生。由此可知,心理健康教育只能針對護理專業學生存在的共性心理問題進行干預,但是不能針對他們的具體展開深入分析[5]。這就要求我們在今后的研究中,對加強護理專業學生心理健康的正確認識和運用的策略開展深入探討,并加強心理健康工作人員的干預水平。但是,3組學生在干預后的SCL-90總分和各指標的得分均高于樣本的平均值,所以護理專業學生的心理健康狀況還會受到家庭和人格等因素的影響,有些問題還需要長期積累。因此要改善學生的心理問題,還需要長期堅持。總而言之,對護理專業的學生進行心理干預可以有效改善他們的心理健康情況,但是培養其職業心理素質仍需長期堅持。

心理健康教育主題實施策劃方案 篇19

  一、活動主題:

  生命之美,你我共繪

  二、活動時間:

  3月——6月

  三、活動宗旨:

  和諧校園,你我共建,生命之美,你我共繪。

  四、整體安排:

  1、宣傳發動階段(3月-4月)

  2、活動開展階段(4月-5月)

  3、評選表彰階段(6月)

  五、活動內容:

  1、開展20xx-20xx學年度優秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作

  2、“5.25我愛我”系列活動

  (1)“暢游心靈,傾聽心語”心靈信箱

  (2)“從心開始,悅納自己”成長故事分享會

  (3)“心靈相約”心理讀書會

  (4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關系沙龍

  (5)“朋輩輔導員,心靈好伙伴”朋輩解惑面對面

  3、“傳遞溫暖,你我共愛”系列公益活動

  (1)“關注自閉癥兒童,讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動

  (2)星星家園“微心愿,成大愛”關愛自閉癥兒童愛心義賣

  (3)“全國助殘日”大型公益活動

  4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動

  5、團體輔導心理主題班會大賽

  6、心理健康專題講座暨心理委員培訓

  7、“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

  8、開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動

  9、第二十期《心晴》雜志出版

  10、“心影空間”心理電影展播活動

  11、“曾經再憶起”微電影大賽及征文活動

  六、活動對象:

  x學院全體學生

  七、相關要求及說明:

  1、各系充分發揮我院心理健康教育的二級和三級網絡作用,精心組織,認真落實,尤其要發揮學生骨干的示范帶頭作用,確保活動的普及性、針對性和實效性。

  2、各項活動的具體實施方案和安排將陸續公布,請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。

心理健康教育主題實施策劃方案 篇20

  教學目的:

  培養學生正確的人際交往態度,幫助學生掌握人際交往的基本技能,提高學生與人交往的實際能力,培養學生做一個快樂的健康的人。

  課前準備:

  1、課件設計

  2、小品編排教學過程:

  一、導入:你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一起學習,一起生活,遇到問題一起商量,一起解決,說說笑笑,真開心呀!這節課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友!

  二、活動:

  1、找朋友游戲要求:以組為單位,每組出一名學生,數到“一”。第一次:3個同學一組迅速抱成團。第二次:4個同學一組迅速抱成團。第三次:5個同學一組迅速抱成團(學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數:我贏了次,我輸了次。)

  2、談一談

  (1)我找到朋友時心里感到。

  (2)我沒找到朋友時心里感到。(學生談心里感受)

  3、交朋友的秘訣

  (1)仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?(學生歸納交朋友的秘訣)

  看課件:

  課件1:萍萍熱情、開朗、樂于助人,同學們都愿意和她交朋友。(性格好)

  課件2:周夢和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅。(合群)

  課件3:遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進溝通和理解。(善于開放、表露自己。)

  (2)你的交友秘訣呢?快記下大家的絕招,讓大家一起交流分享吧!(學生歸納:交朋友的秘訣。)

  (3)請看小品:

  問題1:請你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。

  問題2:不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?

  問題3:請大家幫他出出主意,讓他交到更多的朋友。(學生進行小品表演:小磊和小濤是好朋友,他們互相關心、互相幫助,說說笑笑玩得多開心啊!可是,小陳不敢和同學接近,他沒有朋友,一個人非常孤獨。)

  三、總結:有朋友真好!高興時,友朋友來分享;傷心時,有朋友來分憂;困難時,有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信,在你的努力下,一定會交到更多的好朋友!

心理健康教育主題實施策劃方案 篇21

  活動目標

  1、通過《我的情緒小怪獸》一書,更好地理解自己的感受。

  2、在特定語言情境中,能夠用語言、表情、動作表達快樂、害怕、憤怒、悲傷等情緒。

  3、了解快樂、憤怒、悲傷,、害怕、平靜等情緒的名稱,建立起不同情緒與不同色彩之間的關聯。

  重點難點

  重點:了解各種情緒的命名,建立情緒與色彩之間的關聯。

  難點:用語言、表情和動作表達情緒。

  活動準備

  1、《我的情緒小怪獸》立體書、色彩卡六張、PPT。

  2、給家長的贈送品:“如何疏導孩子情緒的經驗分享”小手札

  活動過程

  一、問題導入

  1、以問答形式回顧所了解的部分顏色。

  展示紅、黃、藍、綠、黑、白六種顏色的純色卡。

  過渡語:今天,我們要閱讀的繪本就以這些顏色有關,讓我們一起來看看吧。

  二、繪本展示

  1、封面展示,了解本書的主角-情緒小怪獸。

  2、閱讀第一、二、三頁,思考:為什么小姑娘叉著腰,皺著眉看向穿著一件耷拉著不同毛線顏色的'小怪獸?小怪獸的頭頂上各種彩色的圓形代表著什么呢?

  3、通過書中立體圖案的展示、文字內容與帶有相應表情動作和夸張化音調處理的朗讀,猜一猜,不同顏色的小怪物代表什么情緒。

  老師:你覺得紅色的小怪物是在生氣嗎?

  綠色的小怪物躺在吊床上可真舒服啊!看到綠色,我就感覺很很放松不緊張,你覺得呢?

  4、在情緒和色彩關聯建立的基礎上,引導幼兒了解情緒是可控的。

  把書末所展示的標有不同顏色的小瓶子和對應顏色的小怪獸的圖片,與第一頁的五彩小怪獸對比。

  老師:你覺得小怪獸穿哪一件衣服更漂亮呢?為什么?那些小瓶子是干嘛用的呢?

  小結:通過朋友的幫助,小怪獸凌亂的情緒得到了整理,他看上去可是輕松多了。那你想不想也把不同的情緒裝進不同的小瓶子呢,我們可以怎么做呢?

  三、情緒體驗

  在特定的描述情境中,引導幼兒用語言、動作和表情表達各種情緒。如生日會收禮物的情境,如雷雨夜晚獨自躲壞人的情境等。

  老師:請小朋友想象一下:比如今天是你的生日會,來了很多好朋友,他們唱著生日快樂歌,給你送禮物的時候,你會說什么,你會是什么表情,會做些什么動作呢?哪一位小朋友愿意上來學學。你知道你表演的是書里面的哪一種情緒嗎?請你到上來指一指。

  四、梳理總結

  老師:今天的這個繪本用不同的色彩與線條描繪出不同的情緒,我們知道了這些情緒的名稱。以后當小朋友覺得生氣,恐懼,悲傷和快樂的時候,可以試一試,把你的感受告訴你的親人或老師,這樣你就會覺得舒服多了。

  活動總結

  在這個活動中,精美的立體活動書深深地吸引著孩子們,就連參與活動的家長們也很驚嘆。情緒體驗環節大家積極參與,現場配音的雷雨聲一下子讓孩子們進入情境之中。活動效果很好。

  家長們紛紛表示小手札的方法很有指導性,實用。

  如:引導孩子在憤怒時,運用各種方法調節自己的情緒。如果可以帶著孩子深呼吸,從一數到十;聽鋼琴的音樂;閉上眼睛想象藍天白云;或者告訴父母或老師:我真的很生氣了。

  如:孩子經常會說怕黑或怕某些東西,家長要做的,首先是讓孩子知道他現在流露出的這種情緒叫害怕。“寶貝,媽媽知道你很害怕。”這就是給情緒命名。接著,認同孩子的情緒。“你害怕的時候躲到媽媽這里,媽媽也有害怕的時候。”這是允許孩子有自我真實情緒的流露。告訴孩子,大人也會有害怕的時候,孩子就不會對這種情緒產生自卑或自責的心理。最后安撫孩子-“寶貝,你在害怕什么?能告訴爸爸媽媽嗎?我們一直都在你身邊。”這樣孩子會感受到來自父母的愛,有一種安全感和被接納感,這就是幫助孩子克服恐懼情緒最簡單有效的方法。

  這一資料為家長提供了一些行為指南,通過家園共育來幫助孩子們認識接納自己的情緒,學習如何有效地表達情緒。讓家園共同努力,創設溫馨的人際環境,讓幼兒充分感受到親情和關愛,形成積極穩定的情緒情感。

心理健康教育主題實施策劃方案 篇22

  【教學對象

  二年級學生

  【教學課時】

  1課時(45分鐘)

  【設計意圖】

  中小學心理健康教育的目標要求使學生不斷正確的認識自我,增強調控自我,承受挫折,適應環境的能力;培養學生樂觀向上的心理品質,促進學生人格的健康發展。情緒是人的內心世界的反映,是人們在認識和處理事物的過程中表現出來的一種反應,擁有良好的情緒則是衡量一個人心理健康的一個重要指標。本節輔導課依據八年級學生的心理特點設計,進入青春期后的他們雖然已有一定的獨立意識,但心理還不夠成熟,容易出現內心需要與意志調控之間的失調。在情緒特征上表現為好沖動、不穩定、極端化等特點。我從學生的實際出發,采用自主思考、交流感悟、討論探究等方式,使學生懂得一些情緒方面的理論知識,并學會用理性情緒療法(主要是ABC療法)等方法調節情緒并應用于實踐。

  【教學目標】

  1、知識目標:

  (1)了解情緒含義與分類

  (2)認識積極情緒與消極情緒及作用

  2、能力目標:

  (1)正確認識與評價自己的情緒

  (2)能利用理性情緒療法(主要ABC療法)有效的控制自己的情緒,克服不良情緒的影響

  (3)運用所學方法解決實際問題

  3、態度和情感目標:

  重視情緒的調控,培養良好的情緒,擁有積極樂觀的好心情。

  【教學重點、難點】

  重點:

  (1)認識情緒的不同表現

  (2)認識消極情緒的危害性

  (3)引導學生學會多種方法正確對待,轉化消極情緒,能運用理性情緒療法解決實際問題,有效的調控自己的情緒。

  難點:

  學會理性情緒療法(核心ABC療法)有效調控自己的情緒,培養主動調節情緒的表現與能力,學會心理上的自助。

  【教學方式

  運用游戲引入、故事閱讀、自主思考、小組討論與 相應的問卷調查

  【教學準備】

  游戲背景音樂《甩蔥歌》、橡皮筋與氣球若干、視 頻《幸福拍手歌》、故事資料與課件

  【教學過程】

  活動一、暖身導入,感知多種情緒

  “踩氣球”游戲(活躍課堂,并讓學生在游戲中體驗出各種情緒(高興、生氣、失望、緊張等),總結出本節課要講的內容:情緒

  活動二、故事大講堂

  了解情緒的概念與分類,分析交流積極情緒與消極情緒的作用。 情緒:是個體受到某種刺激后所產生的一種身心激動狀態。一 般它通過個體的表情、生理、肢體與言語表現出來。

  最基本的四種情緒:快樂、憤怒、悲哀、恐懼

  情緒按作用分為:

  積極情緒:能增強人體免疫力、提高活動能力、驅使人積極的 行動,增強身體健康。(希望、快樂、恬靜、愉快、愛等)

  消極情緒:消耗人的精力,減少人的活動、引起功能紊亂,容易 使人喪失理智、抑制人的行為,損害身體健康或生命。(憤怒、焦慮、害怕、悲傷、不滿等)

  故事一:法拉第的故事

  故事二:譚詠麟與張國榮的故事

  小組討論:從這些材料中得出什么結論

  積極情緒對于人的身體和生活有積極作用,不良情緒如果長期得不到調節,就可能誘發生理疾病,影響身心健康。

  資料一:美國生理學家艾爾馬的實驗結論:將人在不同情緒狀態 下呼出的氣體收集在玻璃試管中冷卻后變成水出現:

  在心平和氣狀態下呼出的氣體冷卻成水后,水是澄清透明的

  在悲傷狀態下呼出的氣體冷卻成水后,水中有白色沉淀

  在憤怒、生氣狀態下呼出的氣體冷卻成水后講其注射到大白鼠 身上,幾分鐘大白鼠死亡。

  想一想:為什么?

  人在生氣時的生理反應非常劇烈,同時會分泌出許多有毒性的物質,不良情緒長期存在與發展會轉化為心理障礙和心理疾病。

  資料二:科學實驗表明:情緒低落時,幾乎忘記記憶的1/4,情 緒很好時,在相同時間忘記1/20。

  活動三、問卷調查,自查情緒狀況

  活動四、釋放想象力 《狐貍與葡萄的故事》

  教師點評:對同樣一件事,不同的想法就有不同的行為與結果。

  介紹情緒ABC(理論)

  A、誘發性事件――不能改變

  B、對誘發事件的想法觀念――可以改變

  C、我們的情緒及行為的結果――隨之改變

  事件練習:A事件:期中考試數學考60分

  B想法: C情緒

  太差啦 難過

  唉,都怪我當初沒有努力 懊惱

  回家又要被爸媽罵了 擔心害怕

  還好及格了 慶幸

  還有很多人不及格呢 高興、振奮

  教師點評:“怎么想”決定我們產生什么樣的情緒,人不是被事情困擾而是被對該事情的情緒困擾,你的想法就像一副“眼鏡”它決定了你看到的樣子,其實情緒掌握在我們自己的手中。

  活動五、放飛煩惱(練習控制情緒)

  自我剖析,回憶自己一次不愉快的經歷,用ABC理論進行分析,體會情緒可控。

  活動六、調節情緒 我有高招:

  換個角度看問題、注意力轉移法:合理宣泄法、表情調節法、音樂療法等,也可以走進大自然,多接觸陽光,多曬曬太陽等等,讓自己的心情好起來。

  活動七、總結課堂

  贈言:快樂就在你我身邊

  合唱:一起唱《幸福拍手歌》

  【教學反思】

  本節課能夠充分發揮學生的主體地位,通過動聽的音樂、好玩的游戲,有趣的故事,采用自主思考、交流感悟、討論探究等多種方式來使學生認識情緒,認識積極情緒與消極情緒及作用;學會轉變情緒,讓學生在樂中學。在傳授知識的同時,注重個性的張揚,允許學生盡情發表自己的觀點,師生、生生互動和諧。

心理健康教育主題實施策劃方案 篇23

  良好的心理素質是人的全面素質的重要組成部分。心理健康教育是提高小學心理健康的教育,是實施素質教育的重要內容。本著以學生發展為前提,促進學生科學地認識心理健康,了解心理健康知識,掌握必要的心理調試方法,形成正確的心理健康觀念,我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動。旨在通過本次活動,提高學生的心理健康意識,營造校園的心理教育氛圍,讓我校師生進一步了解心理健康,關注自身的身心健康。具體活動方案如下:

  一、活動主題

  陽光成長快樂生活

  二、活動時間

  20xx年12月8日(星期一)至12月12日(星期五)

  三、組織機構

  為了把活動落實到位,特成立本次宣傳周組織機構,具體如下:

  組長:

  副組長:

  組員:

  四、具體活動安排

  活動一:“心理健康教育活動周”啟動儀式

  1、時間:12月8日上午

  2、地點:操場

  3、活動內容:學校領導講話“正確看待心理教育,提高自身心理素質”,學生代表講話“愛自己因為我獨一無二”,奏響我校20xx“心理健康教育活動周”的序曲。

  活動二:心理健康教育知識宣傳

  心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、

  活動三:心理格言朗誦比賽

  1、參加年級:三年級

  2、活動程序:

  12月5日各班利用班隊課時間組織班內的朗誦比賽。

  12月9日(星期二)各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

  3、評委:

  活動四:講故事比賽

  1、參加年級:四年級

  2、活動程序:

  12月5日各班利用班隊課時間組織班內的講故事比賽。

  12月10日(星期三)各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

  3、評委:

  活動五:心理健康格言卡制作展示

  1、參加年級:五年級

  2、活動程序:

  作品上交時間:各班于12月8日(星期一)上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。

  作品展示時間:12月10日(星期三)至12月12日(星期五)

  3、地點:操場

  活動六:心理咨詢活動

  1、時間:活動周期間每天中午一點至兩點

  2、地點:北教學樓四樓心理咨詢室

心理健康教育主題實施策劃方案 篇24

  教學目標:

  1、增強安全意識,時時處處樹立“安全第一”思想,加強安全教育。

  2、認真吸取安全事故血的教訓,樹立自我防范和保護意識。教學重點:提高學生的安全意識。

  教學準備:

  搜集一些小學生安全事故的資料。

  教學過程:

  一、導入。

  同學們,從今天開始我們就是小學生了。新學期開始了,安全將時時刻刻伴隨著我們學習和健康成長。為了大家的安全,使安全伴我們成長。我們呢今天來學習一些安全知識。

  二、教師講解

  近幾年來一些地方發生的小學生安全事故。學生們發表自己的觀點,說一說,為什么會造成這樣的后果。

  三、為了大家的安全,為了使大家能夠健健康康地成長,老師希望你們能夠。

  怎樣給一年級的.小學生上安全教育課

  給出點建議吧:

  1,要與一年級的小學生接受能力相適應,講就存在小學生周圍的安全故事,如過馬路注意事項?運動玩耍時注意?使用鉛筆等學習用具注意?采用如果怎么樣會有什么后果的方式,讓學生容易理解。

  2,在老師講的基礎上,引導學生談自己周圍都有哪此不安全因素?

  3,最后總結歸納一下,將各學生談到的和由此聯想到的說一下。一年級的孩子,大都已經經歷了幼兒園,學前班的教育,安全教育要全方位的展開。

心理健康教育主題實施策劃方案 篇25

  一、活動背景

  據調查,在我國,存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達x%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學,這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在“5.25”大學生心理健康日來臨之即,學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。

  二、活動目的

  1、讓同學懂得交友應注意的誤區,通過活動,消除困惑,走出誤區,了解彼此;

  2、感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人,善待生命的每一天。

  三、活動宗旨

  “不管我們是否熟悉,當我們坐在一個教室,我們就是一家人。”

  四、活動主題

  “打開心扉,暢游愛的海洋”

  五、活動形式

  主題班會;全班互動、交流。

  六、活動時間

  20xx年x月(具體待定)

  七、活動地點

  具體待定

  八、活動策劃負責人

  x班全體班委

  九、贊助單位

  大學生精英論壇

  十、活動過程

  1、向同學們介紹一下大學生心理健康日的由來。

  2、介紹大學生心理健康的重要性、學校心理健康教育的服務機構以及服務的內容。

  3、同學們討論主題話題

  同學們,今天我們要用一節課的時間來聊一個話題,這個話題就是——友情。可以說,朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話:“已過中年,人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時,都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”那么,在同學們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個話題。

  話題一:什么是友情什么是朋友

  如果說友誼是一顆常青樹,那么,澆灌它的必定是出自心田的清泉;

  如果說友誼是一朵開不敗的鮮花,那么,照耀它的必定是從心中升起的太陽。

  話題二:友情是廣博的,不在乎距離

  4、對一些典型案例的思考

  5、組織每位同學都講講自己的優點,讓大家了解彼此。

  6、班會滿意度調查

  7、請班主任總結發言

  十一、活動意義

  通過本次班會,提高我班學生的心理健康知識水平,增強心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮,讓更多的人來關注大學生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

  心理的健康很重要,一個人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導致事情悲劇發生的最根本,我們一定要調整好自己的心理,使自己能夠做到最好!

心理健康教育主題實施策劃方案 篇26

  為進一步加強和改進學校大學生思想政治工作,全面推進素質教育,根據《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》和《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要》以及《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見的通知》精神,結合我院(校)實際,就加強我院(校)大學生心理健康教育工作制定如下實施方案:

    一、指導思想

  以黨的教育方針為指導,把大學生心理健康教育作為學校德育工作的重要組成部分。大學生心理健康教育工作要重在建設,立足教育。心理健康教育要以課堂教學、課外教育引導為主要渠道和基本環節,形成課內與課外、教育與引導、咨詢與自助緊密結合的心理健康教育工作的網絡和體系。隊伍建設實行專、兼、聘等多種方式相結合,在加強硬件建設的同時改善技術能力等軟環境。

  二、目標和任務

  1、目標:培養大學生良好的個性心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格,使之具備較強的心理調適能力;促進大學生的心理素質與思想道德素質、科學文化素質、專業素質和身體素質的協調發展,從而提高大學生適應社會生活的能力。

  2、任務:根據我院(校)大學生的心理特點,有針對性地講授心理健康知識,開展心理健康輔導或咨詢活動,幫助大學生樹立心理健康意識,優化心理品質,增強心理調適能力和社會生活的適應能力,預防和緩解心理問題。幫助他們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑,提高健康水平,促進德、智、體、美等全面發展。

  三、教育內容

  1、宣傳普及心理健康知識,使大學生能夠認識自身,了解心理健康對成才的重要意義,樹立心理健康意識。

  2、介紹增進心理健康的途徑,使大學生掌握科學、有效的學習方法,養成良好的學習習慣,自覺地開發智力潛能,培養創新精神和實踐能力。

  3、傳授心理調適的技能,提供維護心理健康和提高心理素質的方法,使大學生學會自我心理調適,有效消除心理困惑,自覺培養堅韌不拔的意志品質和艱苦奮斗的精神,提高承受和應對挫折的能力,以及社會生活的'適應能力。

  4、解析心理異常現象,使大學生了解常見心理問題產生的原因及主要表現,指導學生認識與識別心理異常現象,以科學的態度對待各種心理問題。

  5、根據大學生活不同階段、不同層次、特殊群體學生的心理特點,有針對性地實施心理健康教育。

  四、途徑和方法

  1、在“兩課”教學中,科學合理設置有關心理健康教育的內容。

  2、逐步創造條件,開設《大學生心理衛生學》、《大學生心理學》、《成功心理訓練》等心理教育選修課程。主要講授三方面的內容:大學生心理特點和規律,加強大學生對自身心理特點的認識;大學生心理健康知識,促進學生對心理的了解和把握,提高大學生心理疾病防范意識;非智力因素與成功,加強大學生心理訓練。

  3、根據不同層次、不同年級學生的實際需要,請校內外專家舉辦“新生心理適應”、“學習壓力與考試焦慮”、“走向社會前的心理適應訓練”、 “人際關系心理”、“性心理”、“情感心理”等方面的專題講座和相關報告。

  4、為實現學生心理問題的早期發現、及時干預和跟蹤服務提供參考依據,在條件成熟的情況下,運用具有較高信度與效度,適合我國國情的心理評估工具,進行心理普測和分析,建立心理檔案,以便開展有針對性的心理健康教育。

  5、堅持實行日常心理咨詢值班制度。開設“陽光心理咨詢熱線”,每周一至周五晚安排專人輪流值班答疑、咨詢。及時解決學生心理上出現的問題,為學生健康成長提供幫助。

  6、科學地把握高校大學生心理健康教育工作的任務和內容,嚴格區分心理輔導或咨詢中心與專業精神衛生機構所承擔工作的性質、任務,對少數心理問題突出的學生加強重點心理輔導。對有心理障礙或精神病的學生,要將他們及時轉介到衛生機構治療。

  7、建設好大學生心理健康教育中心,積極推進心理咨詢的信息化建設進程。以個別咨詢、團體咨詢、心理行為訓練、書信咨詢、電話咨詢、網絡咨詢等多種形式,有針對性地向學生提供經常、及時、有效的心理健康指導與服務,形成課內與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結合的心理健康網絡和體系。

  8、加強日常學生教育與管理工作中的大學生心理健康教育工作力度,注意區分學生的思想道德問題與心理問題,輔導員要經常深入基層、深入第一線及時對學生的心理問題進行有針對性的輔導或咨詢,并積極與專職心理健康教育教師合作,對有心理困惑和心理障礙的學生及時提供必要的幫助。

  9、加強對大學生心理協會的指導,發揮學生的主體作用和學生干部的橋梁與紐帶作用,及時掌握學生中出現的心理健康問題,主動工作,防患于未然。

  10、利用學校廣播、電視、校園網及校刊、校報、櫥窗、板報等宣傳媒體,通過第二課堂活動,廣泛宣傳、普及心理健康知識,強化學生參與心理健康教育的意識,提高學生關注心理健康的興趣,通過校園文化建設營造積極、健康、高雅的氛圍,陶冶學生高尚情操,增強學生相互關懷與支持的意識,促使其全面發展和健康成長。

  11、構建校園心理健康“三級網絡”體系。心理健康教育工作是一個系統工程,需要各部門的通力配合,特別是學校、系部、班級全方位的參與和協作,建立完善的大學生心理危機干預機制,使心理健康工作做到全面有效。

  12、加強心理健康教育規律的研究,使心理健康教育和心理咨詢更具有針對性和實效性。

  五、隊伍建設

  1、加強對心理健康教育工作的領導、檢查和考核工作。實行主管領導負責,以學生思想政治教育工作教師、輔導員、班主任為主體,專職教師為骨干,專、兼職結合的工作體制。

  2、遵照《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》和《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見的通知》精神,通過專、兼、聘等多種方式,建立一支以少量精干專職教師為骨干,專、兼結合,相對穩定的大學生心理健康教育工作隊伍。

  3、加強心理健康教育隊伍的培訓,將專、兼職教師的培訓工作列入我院(校)師資培訓計劃。通過培訓不斷提高他們從事心理健康教育工作所必備的理論水平、專業知識和技能。對輔導員、班主任以及其他從事學生思想政治工作的干部、教師進行有關心理健康方面內容的業務培訓。有計劃地指派專、兼職教師參加、區教育廳組織的高校大學生心理健康教育師資培訓班。

  4、加強心理健康教育的科學研究。積極組織參與大學生心理健康教育的調研與學術交流活動,圍繞大學生心理現象及其特征,以及影響大學生心理健康的原因與對策、當代大學生理想人格的培養等問題開展科學研究,為切實解決大學生成長過程中的心理問題提供理論依據和有效的方法和手段。積極申報職業院校大學生心理健康教育研究課題,在廣泛調研的基礎上,進行專題研究,開展針對性教育活動。

  六、組織機構和保障措施

  1、學院(校)成立大學生心理健康教育工作領導小組和大學生心理健康教育指導中心,大學生心理健康教育工作領導小組的主要職責是:負責協調、指導學校大學生心理健康教育工作。

  大學生心理健康教育工作領導小組組成人員如下:

  組長:

  副組長:

  成員:

  大學生心理健康教育指導中心掛靠在學生工作部(處),成員由學生工作部(處)有關人員及各系部政治輔導員組成。

  整體規劃學院的大學生心理健康教育工作,制定心理健康教育計劃和工作規劃,并具體組織實施。

  2、加強對從事大學生心理健康教育的專兼職教師的培訓,不斷提高理論水平,豐富專業知識,積累教育經驗。

  3、加強硬件建設,確保心理咨詢中心專用場地、設施和專門網站。

  4、經費落實,專款專用。學院(校)每年撥給一定的專項經費用于隊伍建設、學術科研、評估獎勵、辦公場地和設施的建設以及講座、咨詢、測試等教育活動的組織。

  5、加強對心理健康教育工作效果進行跟蹤調查和考核。

心理健康教育主題實施策劃方案 篇27

  一、教學目的:

  幫忙學生了解自我的注意特點、培養自我的注意本事。學會調節和控制自我的`注意力、提高注意的穩定性。

  二、教學過程

  (一)導入

  師:同學們同學們坐在教室里聽講,教師講相同的資料,為什么學習的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關,還與注意力集中不集中有關。下頭我們學習一課與注意力有關的課文,題目是《學習要專注》。

  (二)學禮貌理

  (1)教師讀一篇課文,然后讓學生默讀一遍。

  (2)(分組討論:吳義為什么成績不佳,學習時為什么要專注)

  (三)學生活動

  1、說一說,討論后,找代表發言。

  吳義為什么成績不佳除了自我努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學習不專注,邊聽邊玩,經常走神兒,所以教師講的知識他沒有聽到,作業當然就不會了。

  幫忙學生歸納出以下幾點:

  A、要用眼,仔細看。

  B、要用耳,仔細聽。

  C、要用腦,勤思考。

  D、要動口,敢發言。

  E、要動手,認真寫。

  請記住:課堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑,聽講時要努力排除干擾,自覺聽講。

  2、走迷宮

  能夠讓同學們自我先走,看能不能走出,然后同組相互啟發,培養合作精神。

  想想做做:三年級的學生還不能很好地調節和控制自我的注意力,注意力容易分散,經過“想想做做”或在規定時間內開展競賽,培養和訓練學生的注意力。

  3、做一做

  根據小學生注意力不能持久集中和控制本事差的特點,經過行為規范進行訓練,一旦學生養成良好的習慣,注意力也就集中了。

心理健康教育主題實施策劃方案 篇28

  活動目標

  1、能對自己的情緒作出確切的表達。

  2、明白每個人都有情緒,并能辨認幾種基本情緒。

  3、了解不同情緒對人身體健康的影響,初步明白調節自己的情緒。

  活動準備

  1、做有六個情緒臉譜的大色子。

  2、課件—表情(興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱)。

  3、每個幼兒一個紙盒。

  活動過程

  一、幼兒聽兩段音樂(高興和悲傷的)。

  1、這天老師給小朋友帶來了一個好聽的曲子,請小朋友仔細聽,聽好后告訴老師你的感覺怎樣樣?

  (聽曲子"趕花會"。)

  2、提問:聽后你的感覺怎樣?(悲哀、難過)。

  3、提問:聽后你的感覺怎樣?(高興、快樂)

  再請小朋友聽一首曲子,告訴老師聽的感覺怎樣?

  (聽曲子"北風吹,扎紅頭繩"。)

  4、教師小結:悲哀、高興都是人的情緒,這天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。

  小朋友看一看,說一說你看到的是什么情緒,并學一學。

  5、提問:說出你什么時候興奮?什么時候高興?

  二、討論如何調節不良情緒。

  1、你喜歡哪一種情緒,哪些情緒你不喜歡?

  2、如果你生氣、害怕、難過的時候,你會怎樣做呢?怎樣才能讓自己有個好情緒?

  3、教師小結:每個人遇事都會產生不同的情緒,那是很自然的現象。

  但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的,而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當我們生氣難過的時候,要想想快樂的事情,或找別人談談自己的情緒、感受,讓自己持續一個好情緒。

  三、游戲:玩色子。

  1、請小朋友上來扔色子,色子扔到一處情緒時,這位小朋友要試著做也這種表情,并說說在怎樣的狀況下會有這種情緒。

  2、玩色子的小朋友根據指到的情緒,做相應的表情,讓其他小朋友猜猜,他扔到的是什么表情。

  3、教師介紹方法:(氣球、情緒垃圾箱)

  四、制作情緒垃圾箱。

  1、教師:此刻我們要拿出盒子,你們都明白了盒子有什么用吧?

  那此刻就請你們裝飾一下自己的情緒垃圾箱。這樣,以后也能夠幫忙我們持續快樂的情緒。

  2、結束語:我們小朋友快要離開幼兒園變成一個小學生了,在以后的學習和生活中還會遇到

  許多的困難,發生許多不開心的事,小朋友要想辦法讓自己持續一個好情緒。

  老師期望我們小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。

心理健康教育主題實施策劃方案 篇29

  活動目標

  1、知道每個人都有情緒,并能通過表情的圖片感受情緒的不同變化。

  2、能對自己的情緒作出確切的表達。

  3、了解不同情緒對人身體健康的影響,初步知道調節自己的情緒的方法。

  重點難點

  重點:知道每個人都有情緒,并能通過表情的圖片感受情緒的不同變化。

  難點:了解不同情緒對人身體健康的影響,初步知道調節自己的情緒的方法。

  活動準備

  1、4種表情的圖片(高興、難過、憤怒、害怕)。

  2、PPT

  3、表情游戲牌

  活動過程

  一、導入:音樂表情游戲

  師:還記得倩倩老師帶你們玩的音樂情緒游戲嗎?那我們現在再來玩一次,看一看誰的反應最快。準備好了嗎?

  幼:······(全體幼兒)

  師:你們在游戲中都表演了哪些情緒?幼:······(個別幼兒)

  師:原來高興、難過、憤怒、害怕都是我們人的情緒。

  二、故事:《壯壯公園記》

  1、教師講述故事

  師:前幾天倩倩老師在動物園遇到了一個小朋友,在他的身上發生了一件事,我們一起來聽一聽,感受一下他都有哪些情緒變化?(教師說到情緒的地方,點開PPT表情圖片)(故事內容:星期天,媽媽帶丁丁到動物園去玩。到了動物園,他看到了很多可愛的小動物,非常的高興、開心(點擊開心的表情圖片)。丁丁完全忘記了和他一起來的媽媽,一個勁的往前跑。突然,迎面跑來了一個大哥哥,不小心把他撞摔倒了。丁丁從地上爬了起來,很憤怒(點擊憤怒的表情圖片)的看著眼前的大哥哥。大哥哥連忙向丁丁道歉,丁丁原諒了他。大哥哥走了,丁丁這才發現媽媽不見了,怎么找也找不到媽媽,丁丁難過(點擊難過的表情圖片)的哭了起來。他這才覺得害怕(點擊害怕的表情圖片),后悔自己不該跑那么快。當他正在傷心難過的時候,聽到身后有人在喊他的名字,那是媽媽的聲音。原來媽媽也一直在找他,丁丁飛快的朝媽媽跑去,和媽媽抱在一起,臉上露出了開心的笑容。)

  (教師邊講故事邊操作PPT。)

  2、回憶故事內容

  師:丁丁在動物園里遇到了什么事情?他一開始是什么樣的情緒?被大哥哥撞摔倒了以后,他爬起來是什么情緒?發現媽媽不在的時候,他的情緒先是怎么樣?后來是怎么樣呢?(幼兒說一個,教師在黑板上出示一個表情圖標,但是要按順序排列出現)

  幼:······

  師總結:原來我們人在遇到不同事情時會有不同的情緒,臉上也會有不同的表情。那丁丁有沒有找到媽媽啊?

  幼:······

  師:對了,找到媽媽了。之后媽媽帶丁丁離開了動物園,來到了游樂場。游樂場里的小朋友們都在玩表情大闖關的游戲,丁丁也想邀請你們一起去玩,我們來看看游戲是怎么玩的?

  (教師示范,最后一個字的時候做出與圖片上一樣的表情)

  三、闖關游戲:

  1、第一關:木頭人

  (1)教師示范游戲

  師:三三三,山山山,山上有個木頭人,不許說話不許動,我們一起變變變(點擊PPT)。你們看我臉上是什么樣的表情?和圖片的表情是一樣的嗎?幼:······

  (2)教師介紹游戲規則

  師:好!我們一起來玩一玩。

  臉上要做出和圖片上的表情要一樣,我來看一看誰的反應最快。準備好了嗎?

  幼······

  (3)開始游戲

  師總結:你們都非常的棒!反應很快,給自己鼓鼓掌!下面我們要來接受更難的挑戰啦,有沒有信心?

  幼:······(全體幼兒)

  2、第二關:表情猜猜猜

  (1)教師介紹游戲規則:

  師:第一關你們和丁丁都闖關成功啦!那你們看到小朋友臉上的表情,能猜出他們的.情緒嗎?那我們一起來試一試,我要將你們分成4組,每一組小朋友手上都有一個表情圖片,你們看到圖片上小朋友的表情后,立馬將和他表情一樣的表情牌舉起來,看誰反應的快,有信心嗎?

  幼:······

  師:好!(教師點擊PPT)

  (2)開始游戲

  四、討論如何調節不良情緒。

  1、你喜歡哪一種情緒,哪些情緒你不喜歡?

  2、如果你生氣、害怕、難過的時候,你會怎么做呢?怎樣才能讓自己有個好心情?

  3、教師小結。

  活動反思

  每個人遇事都會產生不同的情緒,那是很自然的現象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的,而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當我們生氣難過的時候,要想想快樂的事情,或找別人談談自己的心情、感受,讓自己保持一個好心情。我們小朋友快要離開幼兒園變成一個小學生了,在以后的學習和生活中還會遇到許多的困難,發生許多不開心的事,小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們大(三)班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。

  整節活動中,幼兒對游戲非常感興趣,但在第二關游戲中,幼兒分組拿取“表情牌”時,老師的要求不夠明確,導致這一環節比較混亂。

心理健康教育主題實施策劃方案 篇30

  各學院(部):

  為進一步加強大學生心理健康教育工作,引導大學生樹立正確的心理健康理念,掌握相應的心理調試知識和技能,培養健康心理和健全人格,營造關愛、支持、分享的校園氛圍,經研究決定,在全校開展20__年“陽光·心”工程心理健康文化節活動。現就有關事項安排如下:

  一、活動主題:

  分享陽光 擁抱夢想

  二、活動時間:

  20__年4月20日—6月20日

  三、活動內容和安排:

  項目一 陽光普照

  “20愛您·與您同行”——陽光校園發展心理咨詢會

  心理健康教育中心的專兼職咨詢師將在校本部一、二校區校園內為廣大學生提供生活、學習、人際、情緒情感等方面的專業心理知識和心理服務,幫助廣大學生解答生活中的困惑,遠離情感的煩惱,消除情緒的困擾,釋放學習的壓力。咨詢會現場將向廣大學生發放相關宣傳材料。  活動主題:

  4月20日——師愛您

  5月20日——我愛您

  6月20日——都愛您

  項目二 陽光心理訓練營

  5-6月份,心理健康教育中心的專職教師將以不同主題面向不同需求的學生提供針對性的團體輔導服務。面向全校公開招募,每個團體招募20人。每個團體心理輔導每周一次,連續進行四周。

  團體心理輔導主題:

  主題一:發展和挖掘你的資源,提升正能量

  主題二:尋找自我,放松身心-團體沙盤游戲

  主題三:情緒調節和壓力管理

  主題四:人際交往與個人成長

  主題五:托起自信的太陽

  項目三 陽光使者評選

  為了進一步提升我校心理健康教育工作三級網絡中班級心理委員的作用,增強心理委員在廣大學生中的陽光健康、積極助人的形象大使形象,鼓勵更多的同學加入和諧校園、和諧班級的建設,決定舉辦優秀心理委員暨哈工大陽光使者的評選活動,具體評選辦法如下:

  (一)參評對象:各班級心理委員

  (二)參評條件

  1.擁護黨的基本路線、方針、政策,遵守法律法規,無任何違紀現象;

  2.擔任班級心理委員工作滿一年,心理健康,身心陽光;

  3.接受過心理中心主辦的班級心理委員崗前培訓和延伸培訓;

  4.了解本班同學的心理動態,積極關注周圍同學的心理健康狀況;

  5.主動參與心理健康知識的學習和活動,不斷地提升自己,完善自己。

  6.在學院心理教育聯絡員和輔導員老師的指導下,有計劃地組織開展班級心理健康教育活動,通過各種形式積極向本班同學宣傳心理健康和精神衛生方面的知識,使同學們了解心理發展的規律,幫助他們樹立科學的健康觀念,掌握心理健康調試的基本方法。

  (三)參評材料報送

  1.優秀班級心理委員申報表(見附件1)

  2.個人事跡材料(不少于1000字)

  3.相關證明和支撐材料(和心理教育活動有關的證書、照片等)

  4.申報表、個人事跡、相關材料打包發到心理健康教育中心郵箱( )。郵件主題注明:院系名稱+優秀心理委員評選。材料提交截止日期為5月18日。

  (四)評選程序及方法

  1.各學院按照不超過本學院班級數5%的比例進行初評推薦;

  2.心理健康教育中心負責對各學院推薦的候選人的相關材料進行審核,并組織專家進行評審。

  (五)表彰獎勵

  對獲得“優秀班級心理委員暨哈工大陽光使者”稱號的學生,學生工作部(處)將頒發“__工業大學優秀班級心理委員”榮譽證書及獎品。

  項目四 “陽光心理·快樂我心”院系承辦活動項目

  (一)以學院(部)為單位組織項目申報,鼓勵學院聯合申報,各單位至少要申報一個心理健康教育活動,可根據學生實際需要,策劃面向全校學生或面向本單位學生的心理健康教育活動。

  (二)申報項目請填寫《__工業大學心理健康教育項目申報表》(附件2),請將項目書電子版發送至心理健康教育中心郵箱。郵件主題注明:院系名稱+心理健康教育活動申報,并于5月6日前完成報送。

  (三)學生工作部(處)將在學院報送的項目中選擇5個優秀項目給予經費支持。

  項目五 陽光你我他——心理健康主題班會活動

  為引導大學生樹立科學的心理健康理念,增強身心健康意識,提高心理健康水平,要求各院系心理健康教育聯絡員指導各班級心理委員組織開展心理健康教育主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。

  (一)班會活動主題

  以大學生心理健康教育為主要內容,不同年級、班級、專業可根據實際情況圍繞人際交往、情感、學業、考研和擇業就業壓力等問題自擬主題。如“感恩生活,關注心理健康”、“繪人生藍圖,圓青春夢想”、“提升心理耐挫力”、“走出自卑,擁抱自信人生”等,內容上可豐富多彩,不拘泥于形式。具體可以采取個人主題發言、集體討論、團體游戲、心理情景劇等形式。

  (二)活動要求及材料上報時間安排

  每個班級在5月31日前完成主題班會(活動),將總結材料(見附件3)提交給年級輔導員,由輔導員匯總到各學院(部)心理教育聯絡員處。

  聯絡員根據各班提交的活動總結,篩選出2-3份班級優秀總結報告打包發到心理健康教育中心郵箱。郵件主題注明:院系名稱+心理健康主題班會。總結提交截止日期為6月12日。

  (三)表彰獎勵:學生工作部(處)心理健康教育中心負責對各學院推薦的心理健康教育主題班會的總結材料進行審核,并組織專家進行評審,對優秀的班會活動給予一定的經費鼓勵。

  四、相關要求

  (一)各學院(部)要高度重視心理健康對人才培養的重要意義,充分利用“5.25大學生心理健康日”和我校心理健康文化節的契機,積極參與、配合學校心理健康教育活動的開展,同時緊密結合本單位學生特點,充分發揮學科專業特色,廣泛開展形式多樣、各具特色的心理健康教育活動。

  (二)在整個活動開展過程中,要廣泛動員,精心組織,充分發揮我校心理健康教育三級網絡作用,充分調動廣大學生的主體性、積極性和創造性,確保活動的覆蓋面、針對性和實效性。

心理健康教育主題實施策劃方案 篇31

  活動目標:

  1、在輕松的環境中敞開自己的心靈,快樂地交朋友,表達自己真實的心理想法。

  2、在優美、淺顯的語言中調整自己的心理行為。

  3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。

  4、學會在日常生活中保持樂觀的情緒,逐漸養成樂觀開朗的性格。

  活動準備:

  輕音樂、小椅子(或其它活動室方便可取的東西)布置的小樹林。區別不同班級幼兒的標志從不同的班級選取若干名幼兒,他們相互間不是很熟悉。

  活動過程:

  一、輕松活動--營造輕松的心理氛圍(播放輕緩的音樂)伴著輕緩的音樂,請小朋友隨意找個位置,擺個舒適的姿勢坐下來,閉上眼睛。

  老師配樂解說:

  "讓我們聽著音樂,閉上眼睛,放松小手,放松小腳,讓快樂來到我們中間吧。""早上,太陽出來,陽光暖洋洋,好舒服!""爸爸愛我,媽媽愛我,老師也愛我!我,是個快樂的孩子!"(請大家睜開眼睛)

  二、游戲《找朋友》

  --主動與別人交流小朋友面對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置,用語言和動作認識新朋友。

  1、師幼認識2、幼兒游戲,相互認識"想不想認識一下新朋友?"

  (1)討論:

  怎么認識新朋友呢?

  (2)游戲找朋友"那我們來玩個找朋友的游戲,認識一下新朋友,好嗎?"一半小朋友圍成圓圈站好,別一半小朋友去找朋友,老師用語言的動作提醒小朋友問候、相互介紹。

  (3)找個新朋友聊聊天。

  3表達:

  "當你和新朋友說"你好"、擁抱朋友的時候,你有什么感覺?"

  4、小結"生活中不能沒有朋友,有了朋友,就有了快樂。老師希望小朋友有更多的朋友三、游戲《樹林散步》

  --關愛朋友、信任朋友閉上小眼睛,讓朋友牽著小手在"小樹林"散步。

  1、請一對小朋友先走走,隨機問一下他們的感覺。(相信、放心)"小朋友,想到樹林去散步嗎?"

  2、說一說感受你閉上眼睛走,朋友牽著你的手,在"樹林"散步,有什么感覺呢?"

  3、全體幼兒伴著音樂在"樹林"里散步。

  老師隨機表揚大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。

  4、小結:

  相信你的朋友、幫助你的朋友,是一件非常快樂的事情。

  四、游戲《跟我不一樣》

  --勇敢地承認錯誤老師說相反的話,跟老師說做相反的動作,如果錯了,就舉起小手,大聲說:"對不起,我錯了。"

  1、跟老師說的相反。

  2、跟老師做相反的動作。

  隨機表揚主動認錯的孩子。

  3、小結:勇敢地承認錯誤,做個誠實的好孩子,你會變得更快樂五、游戲《馬蘭花》

  --嘗試合作、體驗合作的快樂。

  1、游戲規則:

  (一起說)馬蘭花、馬蘭花,風吹雨打都不怕,勤勞的人們在說話,請你馬上就開花,開了幾瓣花?

  老師:三瓣花(幼兒三人一起抱做一團)。

  沒有找到朋友的幼兒繼續舉起小手,大聲說"對不起,我錯了。"

  2、幼兒游戲。

  老師注意忽易忽難,最后讓每個幼兒都成享受功的喜悅。

  六、小結:

  老師希望小朋友天天快樂,做個人人喜歡的快樂寶貝。

  活動反思:

  良好的情緒促進了幼兒身心和諧發展。活動中,教師處處以游戲的口吻引導幼兒,幼兒興趣盎然,達到了身心愉悅的目的。活動中,教師贊許的目光、恰到好處的引導,使他們獲得了心理上的極大滿足。在活動中,教師鼓勵幼兒大膽表達自己的情緒情感,并用多種方法創造性地進行表現和體驗,激發了幼兒參加活動的興趣,積極、主動地完成了活動的要求,整個活動是在愉快、寬松、自由的氛圍中進行的。

心理健康教育主題實施策劃方案 篇32

  【摘要】目的:探討護理人員心理問題產生原因和有效干預對策。方法:對我院80名護理人員進行心理健康問卷調查,分析護理人員心理問題的產生原因,并進行干預指導。結果:職業壓力、工作風險、人際關系復雜、社會地位不高等原因是導致護理人員心理問題的主要原因,其中工作壓力是最主要的原因。結論:護理人員面臨諸多心理問題,需要醫院及社會給予關注,減輕護理人員的工作壓力和工作風險,提高其社會地位,保證護理人員的身體安全和心理健康,促進醫療護理事業的不斷平穩向前發展。

  【關鍵詞】護理人員;心理健康;原因;干預對策

  護理人員的工作性質要求其不僅要具備高超的護理技巧,還要具有健康穩定的心理素質,快速、高效的完成護理任務。如此一來,護理人員容易產生緊張、焦慮等各種各樣的心理問題,不僅影響自身的身體和心理健康,還會對護理工作的質量造成影響,增加了護患糾紛發生的可能[1]。本研究對80名護理人員進行心理健康問卷調查,探討護理人員心理問題產生原因和有效干預對策。

  1 資料與方法

  1.1 一般資料

  選擇我院各科80名護理人員為調查對象,其中,男性12例,女性68例,年齡20~47歲,平均年齡32.6歲;護理年限3~21年,平均13.4年。副主任護師4名,主管護師8名,護師14名,護士54名。

  1.2 調查方法

  制定問卷調查表,包括工作時間、工作環境、工作強度、工作風險、社會地位、人際關系情況等。每位被調查對象均獨立完成問卷,不得相互交流。

  2、結果

  護理人員心理健康問卷調查結果分析

  心理問題產生原因例數比例(%)

  工作時間長7492.5

  工作強度大6885.0

  工作環境差6277.5

  工作風險大5467.5

  人際關系復雜6682.5

  社會地位不高5872.5

  3、討論

  3.1 護理人員心理健康問題產生原因

  本研究結果表明,職業壓力、工作風險、人際關系復雜、社會地位不高等原因是導致護理人員心理問題的主要原因,其中工作壓力是最主要的原因。

  1)、職業壓力:護理工作相對辛苦,護理人員工作時間長、工作強度差、工作環境差等特點導致護理人員常常處于身心亞健康狀態。醫院護理工作多而繁,瑣碎繁重的護理工作對護理人員的體力消耗較大,加之醫院突發事件較多,要求護理人員及時、準確的處理,避免醫療事故的發生。另外,護理人員還要在業余時間進行培訓和再教育,提升自身技術水平和素質,導致護理人員生物鐘長期紊亂,睡眠障礙、食欲不振、注意力下降、情緒低落、抑郁、煩躁等情況對其身心健康造成極大的損害[2]。

  2)、工作風險:護理人員在與醫生相互配合進行治療和護理的過程中需要認真、仔細的完成工作,稍有差錯就會對患者的身體健康甚至生命安全造成傷害,必須承擔相應的法律責任。另外,在醫護糾紛發生時患者及其家屬也容易選擇護理人員作為打擊報復對象,加重了護理人員承擔的風險。此外,患者疾病和醫療設備的影響、工作環境的復雜性和危險性也會對患者的身體和心理造成一定的傷害,威脅患者的身心健康。

  3)、人際關系復雜:護理人員在醫院需要處理復的人際關系,如醫護關系、護護關系、護患關系等,稍有不慎就會造成糾紛的的發生。護理人員需要認真、謹慎的對待患者及其家屬,以免引發護患糾紛,造成對自己的傷害。另外,護理人員由于工作的需要,往往無暇顧及家庭,容易導致夫妻關系的不和諧,造成諸多家庭矛盾的發生,甚至夫妻離婚。

  4)、社會地位不高:社會對護理人員的認識程度不夠,對護理工作價值存有偏見,護理人員在社會上的地位不高,被稱為“高級保姆”,勞動和工作得不到認可,這與護理人員辛勤工作不相符合。且護理人員工資不高、福利待遇不好,自身發展受限,嚴重影響了護理人員工作的積極性,并造成護理人員嚴重的心理負擔。

  3.2 干預措施:

  1)、減輕工作壓力,實施人性化管理:改善護理人員的工作環境,努力營造溫馨、安靜的病房護理環境,為護理人員創造優質的工作氛圍,提高護理人員的滿意度。科學安排護理工作,護理管理人員要與護理人員協商、溝通,尊重護理人員的意愿,合理排班。護理人員加班后要安排休息,保證其體力和精力的恢復。管理人員要與護理人員多溝通、交流,了解護理人員的內心需求和對護理工作的意見和建議,并認真考慮其意見,對于好的建議要予以采納。建立良好的激勵機制,提高護理人員的工資和福利待遇,并注重對護理人員的培養教育,努力為其爭取進修、考察和晉升的機會,提高護理人員工作的積極性。

  2)、增大對護理人員的`社會支持:醫院加強對護理人員的支持,特別是護理人員遇到問題和糾紛時要勇于維護護理人員的權益和安全,保護護理人員的身心安全。護理人員工作出錯時要多于其溝通,詢問出現問題的原因,不要粗暴的采用訓責或扣獎金的方式處理問題,增大對護理人員的支持力度,使其能夠有所依賴,減少后顧之憂,安心工作。

  3)、增強護理人員綜合素質:護理人員自身應加強應變和自己調節能力,努力提高自身的綜合素質和技術水平,提高自己處理緊急情況的應變能力和對壓力的承受能力,同時要提高自己對人際關系的處理能力,尤其是護患關系的處理,多與患者及其家屬進行溝通、交流,耐心解答患者的疑問,了解患者的需求,避免不必要的矛盾和沖突[4]。

  4)、提升護理人員的社會地位:全社會要學會尊重和理解護理人員的勞動成果,增強護理人員的責任感、使命感、成就感,護理人員要不斷提高自身的綜合素質歷,注重于患者及其家屬的交流,使其充分地理解和尊重護理人員的辛苦勞動。醫院可以適當給予護理人員精神鼓勵和物質補償以及進修、晉升的機會,提高護理人員工作的積極性。

  護理人員面臨諸多心理問題,需要醫院及社會給予關注,減輕護理人員的工作壓力和工作風險,提高其社會地位,保證護理人員的身體安全和心理健康,促進醫療護理事業的不斷平穩向前發展。

心理健康教育主題實施策劃方案 篇33

  一、活動目的

  為提升學生身心素質,對學生進行身心素質教育,幫助學生正確認識自我、悅納自我、超越自我;引導學生了解心理知識,疏通心理瘀積,預防心理疾病,提高心理素質,促進學生健康成長和全面發展,為建設和諧校園做出積極貢獻。

  二、活動主題

  三、活動對象

  商學院20__、20__級全體同學

  四、活動時間

  20__年 9月23 日

  五、活動主辦及承辦單位

  主辦單位:黃岡職業技術學院

  承辦單位:商學院

  六、活動地點

  群賢閣

  七、活動流程

  1、本活動分為初賽和決賽,采用評分淘汰制

  2、各班開展主題班會,由評委進行打分,分數靠前的6個班進入復賽

  3、復賽評選出一等獎一名,二等獎二名,三等獎三名

  4、另再評選出一名最佳創意獎

  八、活動要求

  1、班會主題必須關于心理健康教育方面,充分認識心理健康教育的意義及作用

  2、班會時長為45分鐘

  3、班會內容不限,但須符合大學生積極健康的形象

  九、活動評分標準

  1、主題突出、立意鮮明、具體,緊緊圍繞主題組織班會內容,各部分時間分配合理(班會時間45分鐘左右)。(20分)

  2、具有教育性,班會的內容有利于促進學生正確的認知、情感、態度、價值觀的形成,注重學生主體精神的培養。(20分)

  3、具有實效性,班會的形式新穎活潑,豐富多彩,為學生所喜聞樂見,學生積極參與,樂于體驗,精神飽滿,氣氛活躍。(30分)

  4、具有藝術性,班會準備充分,會場布置得當,教師、學生的儀表、舉止、語言得體。(10分)

  5、具有創新性,班會的形式、方法上有合理創新。(20分)

  商學院團總支學生會

  女生部

  20__年7月7日

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