團隊團建活動方案（精選7篇）

團隊團建活動方案 篇1

　　活動目的：

　　體現公司人本主義，增加員工歸屬感;豐富員工思想及生活，增加交流、溝通及合作能力。

　　活動方式：

　　1、人力資源部在員工生日當天早上10：00以前，以公司名義發送賀卡或E—mail祝賀員工生日。

　　2、根據員工人數2—3個月定期舉行員工集體生日活動(具體活動祥見方案，員工可以根據自己的選擇來確定生日活動的內容，特別說明的是如參加生日公益活動的員工將能夠獲得公司1天的帶薪假期)。

　　3、每月5日前人力資源部將在公司食堂公布當月壽星榜(生日員工名單)。

　　活動方案：

　　員工生日活動共分為戶外、室內及公益活動三種：

　　一、戶外活動：

　　1、員工生日活動方案之戶外系列一：郊游

　　主題：員工集體生日會

　　目的：增強員工歸屬感，豐富員工生活，增進各部門員工溝通了解

　　方式：由自愿報名領隊的1名總經理帶隊，外出郊游(周末一天時間)，選擇離公司2小時以內的旅游景點，參加人員可爬山劃船有獎游戲等集體活動

　　地點：農家樂等

　　參加人數： 40人左右(可1—3個月過生日員工合并一起做)

　　費用：60—80元/人

　　總費用：2400—3200元

　　具體內容：

　　進行爬山或打牌等休閑游戲比賽，給獲獎隊伍頒獎

團隊團建活動方案 篇2

　　一、訓練背景及目的

　　由于公司的業務規模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養他們的責任意識、溝通意識、創新意識和團隊合作意識，打造一支優異的精英隊伍，公司安排戶外訓練，目的在于增加員工團隊協作能力的'同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

　　二、戶外訓練設計方案

　　(一)參訓人員：公司輔導員及培訓老師

　　(二)培訓時間：9:—4:3(全天)

　　(三)培訓地點：小學操場

　　(四)人員安排：

　　(1)主持人：

　　(2)隊員：分為三隊：由、三人分別帶隊。

　　(3)工具準備：點名冊、腰麥、游戲道具。

　　(五)團隊拓展訓練課程將達到如下目標：

　　對于公司：

　　(1)進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;

　　(2)學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;

　　(3)改善人際關系，形成積極向上的團隊氣氛;

　　(4)促進溝通現信息交流，讓人際交往更暢順;

　　(5)讓每個參訓員工的工作崗位上表現更杰出;

　　(6)增強團隊應變性，從容各種挑戰。

　　對于學員：

　　(1)認識自身潛能，增強自信心;

　　(2)克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;

　　(3)調整身心狀態，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰;

　　(4)認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。

　　(5)挑戰極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發，培養在超越自我的信念和意識;

　　(6)磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力;

　　(7)增強學員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態;

　　(8)加深參訓人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情，充分認識團隊協作才能帶來高效運行績效;

　　一天課程安排：

　　8：集合上車(地點可選)

　　9：到達戶外拓展訓練基地，開始場地類拓展項目

　　破冰(9：-9：15)問好、講話

　　訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態。解除學員之間，學員與培訓師間的陌生感。

　　游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)

　　操作要求:

　　進行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌(隊歌歌詞不少于4句)，還要選出團隊負責人，并討論如何用藝術的方式展示這各項成果。團隊創作時間15分鐘，團隊展示時間15分鐘�；顒幽康模�

　　促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感與團隊意識。激發和強化學員運用和發揮集體智慧，推動團隊建設進程。

　　##結束

團隊團建活動方案 篇3

　　盲人方陣

　　項目概述：這個項目的名稱叫盲人方陣，也叫黑夜協作，這是一個以團隊挑戰為主的項目。

　　人數時間：團隊挑戰人數：14人左右

　　項目完成時間：90分鐘

　　項目布課時間：10分鐘

　　項目挑戰時間：40分鐘

　　回顧總結時間：40分鐘

　　學習目的：

　　1、培養團隊成員的溝通意識，提高溝通技巧和決策能力;

　　2、感受特殊情境下完成任務的合作方式;

　　3、了解團隊領導人的領導風格對完成任務的影響和重要作用;

　　4、培養學員科學的思維方式和對知識的運用能力;

　　5、使學員理解角色定位及盡職盡責的完成本職工作的重要性;

　　6、理解“失與得”的辨正關系。

　　盲人方陣拓展訓練項目

　　游戲規則：

　　1、為了真實的表現情境，所有的人現在戴上一個眼罩，為了使我們的活動有價值，所以必須確認完全不能看到亮光;

　　2、現在我向大家介紹你們的任務，在你們附近不超過5米的范圍內有一堆(捆)繩子，在我宣布開始后把它找到，并在40分鐘內，把它圍成一個最大的正方形，組好后，所有人相對均勻地分布在這個正方形的四條邊上;

　　3、你們所做的這個正方形是一件價格極高的產品，其他許多隊伍也做了同樣的正方形，你們要和他們一起競標，并以足夠的理由證明產品的優勢;

　　4、整個活動中任何人不得摘去眼罩，戴上眼罩后應將雙手放置身前，不得背手行走，嚴禁蹲坐在地上;

　　5、當你們確認提前完成后，將繩踩在腳下，并通知拓展教師，得到準許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。

　　安全監控：

　　1、要求地面平整，周圍沒有障礙物，以保證學員的安全;

　　2、學員戴上眼罩后應將雙手放置胸前，不得背手行走，嚴禁學員蹲坐在地上;

　　3、不要讓繩子絆倒學員，不要猛烈甩動繩子以免打到學員面部;

　　4、及時阻止學員向不安全地帶移動;

　　5、提醒學員摘下眼罩時背對陽光，先閉一會再慢慢睜開眼眼睛;

　　6、暑天盡量避免在烈日下或其他惡劣天氣下完成任務。

　　回顧總結：

　　1、對學員順利完成任務給予肯定或鼓勵(慎用贊美之詞);學員回顧完成情況，由于比較激動，拓展教師要幫助協調發言順序，爭取讓每個學員有機會發言;

　　2、學員回顧完成正方形的方法，怎樣確認正方形：四邊形相等、四角為直角、對角線相等，他們是怎樣操作的，模糊的變量來量邊長是不可取方法，比如拉成四邊形用腳步量。對于3段式、6段式和12段式的結合確定直角的運用。只有用定量來衡量是相對精確的方法，如對折，聯系生活比如評優評獎，用業績判斷還是用“感覺”判斷更有說服力。

　　3、學員在摘去眼罩后會覺得眼前的“方陣”沒有之前感覺得那么大，這與心理學中人在相對不安的情況下更希望靠近一樣，這可以和生活中許多情況相聯系。

　　4、怎樣用不善長的溝通方式表達或接收信息，如有些人在活動中提出正確的方法卻沒人注意，自己也就不再表達了;

　　5、民主討論與決策，個體決策與群體決策，可以簡單介紹群體決策所做的實驗方法;

　　6、合理分工，四個人梳理繩子、組方陣足矣，其他人想辦法制定方案、確定檢測方法;

　　7、領導(隊長)合理授權給“專家”，并維護“專家的領導”，確保任務完成;

　　8、暫時的放棄是一種勇氣，也是為了長久的收益，可以引入“缺勤理論”，有把握者可以聯系到“下崗政策”。

　　9、擁有了知識只有運用才能轉化成有用的能力，如確認四邊形得方法，簡單的知識但在完成任務中有時就想不到;

　　10、可以讓學員復述拓展教師布置的任務，并讓大家介紹自己的產品優勢，在現有的條件下自己做的是最好的;

　　11、對當時出現的其他情況進行應變分析與聯系，如在四角的人是否能夠始終握住繩角位置不松手，堅守自己的崗位等。

　　重點細節：

　　1、布課時強調“一堆繩”“最大”“正方形”“人均勻地分布”。

　　2、回顧時不要總是圍繞組圖形的問題糾纏不清，盡快引導學員聯系理論與生活進行回顧總結。

　　3、很多拓展教練喜歡讓學員帶上眼罩走很長的路后再開始項目，經過對10多個隊伍的跟蹤調查分析，結果不好，容易犯“揀了芝麻，丟了西瓜”之事。

團隊團建活動方案 篇4

　　雷區取水

　　項目名稱：懸空排雷(雷區取水)

　　項目類別：個人挑戰和團隊合作項目

　　訓練時間：每組10分鐘

　　人數：6人以上

　　適宜人群：除有心臟病等疾病和身體有損傷者外，盡量要求全體學員全部參與。

　　場地要求：野外或是湖邊比較空曠的場地即可。

　　訓練器材：玻璃杯(8個)、眼罩(1個)、結實的繩索1根(足夠長且光滑)、手套(若干雙)、秒表(1個)、哨子(1個)。

　　訓練目標：

　　1、加強隊員之間的相互交流。學員通過共同討論，認識共同 決策的重要性。

　　2、培養團隊成員的合作意識，提高團隊的整體能力。

　　3、增進團隊合作精神，使學員認識到協同合作在解決問題中的重要作用。

　　任務布置：

　　從成員之中推選出一名隊員當“排雷者”，讓其蒙上眼罩，借助現有的工具(繩子)和其他隊員的幫助，使身體懸空將“地雷”(玻璃杯)從“雷區”(5m見方的正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同時，該“排雷者”要遵守全身都不接觸地面的原則，其余的隊員使用繩子牽引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有隊員都不可以松開繩索和踏人“雷區”。

　　訓練指導與實施：

　　1、選取比較平坦的地面作為訓練的場地，檢查場地、器材是否符合要求。

　　2、把分配好了的小組帶領到訓練的場地(其他的小組由其他的負責人帶領到距離訓練場地較遠的地方，以免偷看)。

　　3、將學員身上攜帶的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。

　　4、讓成員觀察場地，并帶領學員熱身，以避免因準備活動不充分而受傷。

　　5、清晰地宣講該項目的訓練規則和注意事項。

　　6、觀察和記錄學員的活動情況，活躍氣氛。

　　注意事項：

　　1、提醒學員在分配和安排控制繩索的隊員時，一定要注意男女力量的均衡搭配，切實保護好“排雷者”，以免使“排雷者”受傷。

　　2、協助的人員在控制繩索時，要注意不能把繩索纏繞在手上，最好戴上手套，以免勒傷手。“排雷者”也要注意將頭發扎起來，以避免頭發與繩索纏繞在一起。

　　3、時刻注意繩索的承受力，當發現繩索的承受力快要達到最大限度時，應及時果斷地中斷訓練，更換繩索。

　　4、注意做好“排雷者”的保護工作，不可太過于追求速度，應盡量求穩，避免操之過急而事倍功半。

　　5、若在“取雷”的過程中“地雷”發生爆炸(玻璃杯破裂)，應立即停止該項目，及時地清理場地，以免玻璃碎片扎傷隊員。

團隊團建活動方案 篇5

　　一.活動主題

　　“這個冬天不寒冷” ——愛心溫暖小動物

　　二. 活動背景

　　10月24日，是傳統二十四節氣中的霜降 ，而霜降的到來則預示著冬季的到來。10月22日，在霜降節氣即將到來之際，協會走進社區，結合暑期在動物醫院的實踐經驗及課本知識就冬季如何科學關愛身邊的小動物向居民們進行講解。除此之外，校園流浪貓比較多，在冬天面臨生存的危險，為激發同學們的愛心，決定在學校建立 “流浪貓喂養點”，幫助流浪動物們度過冬天。

　　三.活動可行性分析

　　寵物愛好者協會自成立以來一直秉承著“立足專業，服務社會的”理念，多次走進社區進行愛寵宣傳并收到了很好的成效，對冬天進行針對性比較強的宣傳，更為實用。同時應廣大師生的要求，建立流浪貓喂養點，幫助流浪貓度過冬天。

　　四. 活動流程

　　1. 10月22日A社區、B社區、C社區擺出桌椅，義務向社區養寵居民解答冬季養寵的注意事項。

　　2. 對養寵居民進行養寵情況調查，并派發養寵知識傳單。

　　3. 制作宣傳板，告示居民們冬季即將來臨，氣溫將隨之下降，小區很多家養的與流浪的貓狗經常會蜷縮在汽車溫暖的發動機下，每一位開車的朋友，在開動車之前請稍微按一下喇叭，確保車下沒有熟睡的小動物。

　　4. 在學校建立流浪動物喂養點。每天安排人去喂養。并以手機拍下照片為證監督大家的工作。

　　五. 注意事項

　　1. 由于活動參加者較多，在活動的過程中需注意安全，要遵守交通規則保證安全。

　　2. 活動物品需提前準備，與社區要提前聯系。

　　3. 需要宣傳到位，讓更多的愛心人士能加入到我們的行動中來。

　　六. 風險評估

　　1.居民參與度不夠

　　解決方法：發動干事的主動性，積極地上去與養寵居民溝通

　　2.遇上下雨天

　　解決方法：關注天氣活動延后

　　3.活動中有意外事故

　　解決方法：事先想到意外事故可能的形式，做好應急預案。

　　4. 流浪動物喂養點一開始沒有動物

　　解決方法：用食物將一些流浪動物吸引至喂養點進行喂養。

　　七. 物資預算

　　1. 傳單300份————————————————————30元

　　2. 貓糧————————————————————30元

　　3. 流浪貓收養點指示牌————————————————50元

　　4. 喂養碗————————————————————20元總計：130元

　　八.人員安排

　　見附頁。

　　X協會20xx

團隊團建活動方案 篇6

　　美術教育302班作為一個集體組織，一個凝聚的大家庭。我們將決定通過農家樂的活動形式，讓同學們更加團結，同時體驗自己動手的生活能力，提升同學們的獨立自主意識，從而進一步把我們班凝聚成一個更加和諧的大集體。

　　活動目的：

　　1、豐富班級成員大學校園生活

　　2、提高成員的班級凝聚力

　　3、為班級成員提供鍛煉平臺的機會

　　活動對象：

　　美術教育302班全體成員

　　活動地點：

　　松雅湖生態農莊

　　活動時間：

　　20xx年11月16號(星期六)

　　活動流程：

　　1.早上8點30分集合后，9點到松雅湖生態農莊(各負責人重新清點人數并匯報組織人員)

　　2.再進行團體活動和個人活動

　　3.中午12點進入松雅湖生態農莊餐廳就餐(九菜一湯經協商如果分量不夠可免費加菜)就餐時間控制在1個小時之內

　　4.下午1點到3點為集體活動時間

　　5.下午三點開始在農家樂內進行燒烤

　　6.定為下午5點結束活動。

　　活動內容：

　　卡拉OK唱歌、釣魚、踩氣球、摘辣椒、采葡萄、二人三足、拔河、羽毛球、乒乓球、戶外燒烤(活動項目及場地由農家樂提供場地以及部分設施道具，個別項目道具需有班費支出購買，在活動中會設置幾個冠軍獎獎品由班費支出。)

　　活動安排：

　　本次活動采用分組方式，設立五名安保人員保證活動的安全工作。本班共分4組，每組設

　　立組長。

　　活動要求：

　　注意安全，同學盡量集體行動，不可單獨行動，安保人員需保證同學往返安全。本次活動同學遵守班長安排。

　　活動人員安排：

　　第一組組長：第二組組長：

　　第三組組長：第四組組長：

　　第一組成員：

　　第二組成員：

　　第三組成員：

　　第三組成員：

　　附表：

　　活動經費：參與人數39人，共計費用2655元。

　　經費說明：進入農家樂每人50元，另10元作為每組活動資金。(每組十人，共計100元，由組長安排使用，燒烤食材費包括在10元內)

　　燒烤材料費用：15元(孜然3元、辣椒粉2元、胡椒2元、竹簽8元)

　　活動獎品費用：200元

　　飲料費用：每組25元共計100元

　　注：如活動過后有余出班費統一由生活委員上交。

　　活動于20xx年11月16號早上8點30分準時開始，當日下午5點整結束。 安保人員名單：閻烈風 管朋 陳鵬 蔣毅 羅露

　　安保人員職責：由羅露安排負責全體人員往返安全，負責清點人數以及保證活動過程的順利進行。

　　20xx年11月11日

團隊團建活動方案 篇7

　　領袖風采

　　項目介紹：通過學員的連續報數，決定小組成績，最后的一組隊長須按照規定數量完成俯臥撐。在音樂背景下，培訓師與學員共同分享領袖的風采、責任與感恩的意義…

　　項目規則：

　　1、每位領袖只負責建設團隊，所有隊員參加報數比賽

　　2、報數，最先報完的為贏家，

　　3、報數順序：abab交替先報

　　4、誤報、漏報、錯報、搶報都算輸，另一家不用再比，

　　5、輸家隊長做俯臥撐男20 40 80 160次，女的做10 30 70 150，也可以做俯臥撐或仰臥起坐

　　6、裁判兩隊成績出來后宣布的比賽結果為最終結果

　　7、對方比賽時必須肅靜，在領袖做俯臥撐時，任何一方包括隊長發出任何聲音如：掌聲，數數，笑聲，私底下交談，其隊長當下必須接受懲罰，加多十個俯臥撐，

　　項目注意事項：

　　1、要求數數的助教要嚴厲，威嚴，聲音平常

　　2、開始就要訓練隊長，一路訓練下去，嚴格俯臥撐標準，不合格就重做

　　項目操作流程：

　　1、 分組

　　2、 選隊長：競爭正負隊長各一名，競爭，向隊員表示出你的誠意，你的信心，取得擁護，(如果有人走出來又退回去，就要問，你為什么不抓住這個機會，)在選出隊長前先一個一個的問，如果輸了你愿不愿意代替這個團隊接受懲罰，如果這個懲罰你受不了怎么辦，如果你這領導的這個隊一直輸，你愿不愿意一直接受懲罰，(這時，可以把意愿度不夠的隊長先刪掉。)是否愿意接受任何難度與挑戰

　　3、 問隊員：“你們愿意接受他作你們的隊長嗎?”

　　4、 選出隊長后，再一次問。“你要做隊長就要承擔責任，愿不愿意絕對承諾承擔責任?”(停)“如果讓你接受的懲罰你受不了，怎么辦?”“無論怎么樣能不能堅持”不可以推脫，勇于接受挑戰，

　　5、 問隊長：“你覺得要作好一個領導，言行一致的領導帶領的隊伍容易取勝還是一個出爾反爾的領導帶領的隊伍容易取勝?”請問：“你是不是一個言行一致的領導?”“如果你的隊員在比賽過程中有人犯規了，你愿不愿意代他們接受懲罰，如果你們領導的隊失敗了，你愿不愿意代他們接受懲罰?” “各位隊員，你們有沒有聽到，無論你們出了什么問題，你們的隊長都愿意代你們接受懲罰，你們要不要為有這么敢于負責任的領導用最熱烈的掌聲慶祝一下?”(兩邊的隊長單獨問)

　　6、 取隊名

　　7、 贏家先列隊整齊喊：“我們贏了，哈哈哈”，并用手指著對方

　　8、 輸家列隊整齊說：“愿賭服輸，恭喜你們”同時一定三鞠躬，隊長就職演說

　　9、 隊長鼓舞士氣，喊口號：隊，永第一、

　　10、 宣布比賽規則：(助教在白板上畫方框，隊名)

　　11、比賽正式開始

　　項目目標：

　　1、讓領導管理層真正挑起所帶領的團隊的責任;

　　2、從游戲中深刻感受“責任、認真、細心”的精髓，回答以下兩個問題：一、為什么員工總是抱怨領導對他的幫助和支持不夠?難道是真的嗎?二、領導總是委屈為員工做了那么多，為什么就是不被理解?

　　3、在有效溝通的基礎上，提高同事間的合作精神，清除同事、上級、下屬等之間的隔閡，多一些理解和認同，做好每件小事情，工作全情投入，認真、負責，一次成功。

　　4、培養員工的責任感，讓所有人為自己負起一個完全責任。樹立主人翁意識，建立“公司就是我的家”的氛圍，培養“公司的大成功就是每個員工小成就積累”的積極心態。