大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)策劃方案（通用22篇）
大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)策劃方案 篇1
活動(dòng)目的
為迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日的到來，同時(shí)在全校范圍普及心理知識(shí)，號(hào)召更多學(xué)生關(guān)注心理健康問題。讓同學(xué)有更多機(jī)會(huì)去了解自己、認(rèn)識(shí)自己。正視自己的問題、幫助同學(xué)們排除心理困擾。減輕心理壓力、增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)、教育學(xué)院舉辦“大學(xué)生心理健康周”系列活動(dòng)、以切實(shí)推進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)教育和心理健康工作，營造多彩校園，開啟蓬勃人生。
活動(dòng)主題
關(guān)注心理健康，構(gòu)建和諧校園
活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月x日
活動(dòng)內(nèi)容
(一)“美好心情，與你共享”心理健康手抄報(bào)比賽。
時(shí)間：20xx年5月9日-6月6日
要求：圍繞大學(xué)學(xué)習(xí)生活主題選擇相關(guān)心理知識(shí)、案例等，內(nèi)容積極健康。能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我和周圍世界，從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。其中手抄報(bào)版面應(yīng)編排合理，內(nèi)容需廣泛傳播樂觀豁達(dá)，積極向上的生活態(tài)度。符合活動(dòng)目的。通過開展主題海報(bào)的設(shè)計(jì)與繪制，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我探索，打開心扉，迎接美好的未來。
遞交作品應(yīng)于作品背面右下角注明作品名稱，班級(jí)、姓名、學(xué)號(hào)，每班至少上交3份予以參評(píng)。
（二）”健康心靈，墨香心語”硬筆、軟筆書法比賽
時(shí)間：20xx年5月9日-6月6日
比賽項(xiàng)目：軟筆書法、硬筆書法。
內(nèi)容要求：心求靈犀，墨染靈氣。為傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，為進(jìn)一步促進(jìn)傳統(tǒng)文化進(jìn)校園，培養(yǎng)學(xué)生的審美情操，使學(xué)生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去，健康向上，格調(diào)高雅，要求作品內(nèi)容緊緊圍繞心理健康主題，體現(xiàn)大學(xué)生的朝氣與活力，貼近生命和健康，具有一定的藝術(shù)感染力，鼓勵(lì)創(chuàng)新。
格式要求：
(1)軟筆作品以六尺、四尺對(duì)開為宜，無需裝裱
(2)硬筆作品以鋼筆或簽字筆書寫為宜，要求在方格紙或田字格書寫，遞交作品應(yīng)于作品背面右下角注明作品名稱，班級(jí)、姓名、學(xué)號(hào)，每班至少上交3份予以參評(píng)。
（三）手工作品比賽
時(shí)間：20xx年5月9日-6月6日
要求：發(fā)散思維，勇于創(chuàng)新，制作精致美觀，創(chuàng)意獨(dú)特，具有藝術(shù)性、創(chuàng)意性、教育性和原創(chuàng)性的.作品。作品內(nèi)容應(yīng)反映出學(xué)生對(duì)個(gè)體、社會(huì)的正確認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的了解、提高動(dòng)手能力，豐富學(xué)生的文化生活，提高學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)校園和諧穩(wěn)定發(fā)展，展現(xiàn)出內(nèi)心期待的美好，為手工創(chuàng)作賦予自己的的情感和思想。（材料，大小不限，如作品可以進(jìn)行一定操作，需附簡(jiǎn)短說明）。
遞交作品應(yīng)注明作品名稱，班級(jí)、姓名、學(xué)號(hào)。
大一每班至少上交3份予以參評(píng)，大二每班至少上交1份。
（四）短視頻創(chuàng)作比賽
時(shí)間：20xx年5月9日-6月6日
要求：能明確心理健康教育的意義與作用，教會(huì)學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免各種情緒障礙。能加深同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的理解，解決一些在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學(xué)們樹立健康心理意識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。參賽作品鼓勵(lì)原創(chuàng)，改編作品必須在作品名稱上標(biāo)明改編并注明出處。(參賽作品可附加100字左右作品簡(jiǎn)介)劇本可結(jié)合表演藝術(shù)，造型、獨(dú)白、啞劇、舞蹈、聲樂。形式可參照角色扮演、情景對(duì)話、自我講述等多種形式進(jìn)行創(chuàng)作。
參評(píng)標(biāo)準(zhǔn)：
(1)能準(zhǔn)確解讀人物心理，心理學(xué)術(shù)語使用恰當(dāng)。
(2)人物刻畫特點(diǎn)鮮明，富有個(gè)性。
(3)語言精練優(yōu)美，富有感染力，能給人啟迪意。
(4)對(duì)校園一些心理問題有一定預(yù)見性，并能給出合理的解決方案。
(5)有一種或多種心理劇手法的運(yùn)用，如獨(dú)白，角色互換，鏡觀，空椅子。
(6)劇本曲折，富有戲劇性，結(jié)局圓滿，劇情圍繞主題。
遞交作品應(yīng)以作品名稱，班級(jí)、姓名、學(xué)號(hào)命名。
大一每班至少上交1份，時(shí)長(zhǎng)不超過10分鐘。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)方案（精選8篇）
為了確定活動(dòng)的圓滿進(jìn)行，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是活動(dòng)的書面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。活動(dòng)方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編精心整理的大學(xué)生心理健康活動(dòng)方案（精選9篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)策劃方案 篇2
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，營造良好的心理健康教育氛圍，倡導(dǎo)學(xué)生珍愛生命、健康生活，形成積極的思維方式和樂觀的生活態(tài)度，提升學(xué)生的幸福感與責(zé)任感，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展,學(xué)校決定舉辦第九屆大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將具體事項(xiàng)安排如下：
一、活動(dòng)主題：
善待自我關(guān)愛他人珍愛生命健康成長(zhǎng)
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月1日——月1日
三、活動(dòng)內(nèi)容及安排：
1、心理健康知識(shí)宣傳普及
⑴通過宣傳展板、橫幅、海報(bào)、校園廣播、心理健康宣傳手冊(cè)、報(bào)紙、微博、微信等多種形式，在大學(xué)生中宣傳普及心理健康知識(shí)，傳播心理調(diào)適方法，幫助我校大學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康意識(shí)，推動(dòng)我校心理健康教育工作順利開展，營造和諧健康的校園氛圍。
⑵在大學(xué)生中廣泛開展心理題材影片賞析及心理學(xué)經(jīng)典閱讀活動(dòng)，引導(dǎo)大學(xué)生積極樹立心理健康保健意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，使學(xué)生身心健康、心靈和諧。
2、心理健康專題培訓(xùn)會(huì)
⑴輔導(dǎo)員專題培訓(xùn)。
輔導(dǎo)員心理咨詢輔導(dǎo)技能培訓(xùn)。為進(jìn)一步提升輔導(dǎo)員隊(duì)伍心理健康教育工作的規(guī)范性與實(shí)效性，促進(jìn)我校心理健康教育工作水平的進(jìn)一步提升，心理咨詢中心將邀請(qǐng)心理健康教育專家為輔導(dǎo)員進(jìn)行“如何開展談心談話”的心理健康專題培訓(xùn)，提升輔導(dǎo)員心理健康教育工作的專業(yè)技能。
輔導(dǎo)員情緒管理與壓力應(yīng)對(duì)團(tuán)體心理訓(xùn)練。輔導(dǎo)員及學(xué)工系統(tǒng)工作人員日常的學(xué)生教育管理工作具有高強(qiáng)度、繁瑣性及緊迫性，由此產(chǎn)生的高壓力狀態(tài)普遍存在。為避免或抵御因工作倦怠而產(chǎn)生的工作效率下降、職業(yè)認(rèn)同下降等不良狀況，開展輔導(dǎo)員“情緒管理與壓力應(yīng)對(duì)”團(tuán)體心理訓(xùn)練，提升輔導(dǎo)員的抗壓能力及情緒管理能力，傳授調(diào)控情緒及行為的方式方法，達(dá)到促進(jìn)輔導(dǎo)員高效工作、快樂工作的目標(biāo)。
（2）心理委員、宿舍舍長(zhǎng)專題培訓(xùn)。
心理咨詢中心及各院系應(yīng)積極開展心理委員、學(xué)生干部以及宿舍舍長(zhǎng)心理健康專題培訓(xùn)，講解心理健康的評(píng)價(jià)指標(biāo)、心理問題的分類與甄別，心理委員的工作職責(zé)及工作流程等，加強(qiáng)心理健康工作隊(duì)伍建設(shè)，幫助心理委員、學(xué)生干部以及宿舍舍長(zhǎng)樹立科學(xué)的心理健康觀念，傳授有效的朋輩心理輔導(dǎo)技術(shù)，進(jìn)一步提升我校大學(xué)生心理健康工作的實(shí)效性。
（3）“與性別對(duì)話”男生、女生成長(zhǎng)訓(xùn)練營。
為促進(jìn)大學(xué)生的性別角色認(rèn)同、自我同一性發(fā)展、個(gè)性優(yōu)化以及優(yōu)秀品質(zhì)塑造，舉辦“與性別對(duì)話”男生、女生成長(zhǎng)訓(xùn)練營，包括：男生成長(zhǎng)訓(xùn)練營及男性生理健康知識(shí)講座；女生成長(zhǎng)訓(xùn)練營及女性生理健康知識(shí)講座。通過活動(dòng)的開展，促進(jìn)大學(xué)生自尊、自信、樂觀、獨(dú)立等優(yōu)秀品質(zhì)的養(yǎng)成，為進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)、激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛力起到積極作用。具體安排見附1。、“新蛻變·心成長(zhǎng)”第二屆心理情景劇大賽。
心理情景劇是一種新穎的心理健康教育形式，參與者通過一個(gè)人或多人合作進(jìn)行表演，在支持性氛圍中體驗(yàn)和表達(dá)內(nèi)心的真實(shí)情感，通過講述或表演展示心理沖突和矛盾問題、化解心理壓力和困惑以及如何進(jìn)行心理及行為的提升，最終達(dá)到個(gè)人心理成長(zhǎng)的目標(biāo)，具有很好的教育引領(lǐng)作用。
3、“影悅?cè)松钡诙䦟糜^影寫影評(píng)大賽
為了豐富校園化生活，拓展心理健康教育新途徑，營造健康和諧的心理健康教育氛圍，提升學(xué)生的人素養(yǎng)和藝術(shù)鑒賞力，使學(xué)生在重溫經(jīng)典心理影視作品、領(lǐng)略電影魅力的同時(shí)，感受積極向上的精神品質(zhì)，舉辦第二屆“影悅?cè)松庇^影寫影評(píng)大賽。具體要求見附、“挑戰(zhàn)·協(xié)作·成長(zhǎng)·探秘”第三屆校園尋寶大賽
“校園尋寶大賽"是一項(xiàng)以定向越野為載體，以心理健康知識(shí)問答、團(tuán)體心理訓(xùn)練及互動(dòng)性競(jìng)技比賽的方式，集教育性、趣味性、益智性為一體的綜合性心理主題活動(dòng)。比賽中，團(tuán)隊(duì)成員要依次完成一系列富有挑戰(zhàn)性的團(tuán)隊(duì)任務(wù)和個(gè)人任務(wù)，競(jìng)賽中需全情投入，發(fā)揮智能，統(tǒng)籌安排，協(xié)調(diào)統(tǒng)一，才能在比賽中獲得較好的成績(jī)。通過活動(dòng)的開展，可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和創(chuàng)造力，激發(fā)參賽成員的內(nèi)在潛能，強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識(shí)自我、超越自我，最終達(dá)到自我成長(zhǎng)的目標(biāo)。具體安排見附4。
4、各院系自主開展心理健康教育特色工作
各院系應(yīng)結(jié)合本院系學(xué)生的特點(diǎn)，積極開展心理健康知識(shí)的宣傳普及活動(dòng)，自主開展符合學(xué)生身心特點(diǎn)的特色活動(dòng)。可通過開展心理健康主題班會(huì)、團(tuán)訓(xùn)心理訓(xùn)練、素質(zhì)拓展、心理委員專題培訓(xùn)、心理健康專題講座、辯論會(huì)、座談會(huì)等多種形式創(chuàng)造性地開展工作，提升心理健康教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性。
四、工作要求
1、高度重視，周密安排。
各院系黨總支要高度重視，統(tǒng)籌安排，充分利用心理健康宣傳活動(dòng)的契機(jī)，在積極參與學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)的基礎(chǔ)上，結(jié)合本單位實(shí)際，開展各具特色的心理健康教育活動(dòng)，切實(shí)加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，增強(qiáng)心理健康教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性。
2、廣泛宣傳，營造氛圍。
各院系黨總支和相關(guān)部門要充分利用宣傳標(biāo)語、展板、櫥窗、廣播、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等多種媒介廣泛開展心理健康知識(shí)宣傳普及，使學(xué)生對(duì)心理健康相關(guān)知識(shí)有科學(xué)合理的認(rèn)知，積極引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康問題，培養(yǎng)積極健康的生活方式，為我校大學(xué)生心理健康教育工作營造良好氛圍。
大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)策劃方案 篇3
為迎接全國第十八個(gè)“2大學(xué)生心理健康日”的到，深入貫徹落實(shí)教育部黨組《關(guān)于高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》（教黨〔20xx〕62號(hào)），推進(jìn)我院心理健康教育工作，提高學(xué)生心理健康水平，構(gòu)建和諧平安校園，我院學(xué)工處心理健康教育中心開展第十三屆心理健康節(jié)之“生命之美你我共繪”2大學(xué)生心理健康日活動(dòng)，通知如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年月24日中午12:0-1:40
二、活動(dòng)地點(diǎn)
南苑食堂前廣場(chǎng)
三、活動(dòng)形式
1、我手繪我心
通過學(xué)生用畫筆顏料繪制自己對(duì)生命的愿景彰顯大學(xué)生青春蓬勃的生命活力，激發(fā)學(xué)生熱愛生命之情。
2、樹洞聽我心
通過書寫自己的'煩惱并投至“樹洞”,讓同學(xué)把自己生活中的煩惱寫在紙上，并通過現(xiàn)場(chǎng)宣泄和疏導(dǎo)釋放自己的壓力，減輕生命的背負(fù)。
3、科學(xué)識(shí)我心
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)有心理量表供同學(xué)做現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，以進(jìn)一步了解自我，并設(shè)專業(yè)心理咨詢，為心理健康保駕護(hù)航。
4、快樂拼我心
現(xiàn)場(chǎng)開展豐富多彩的心理游戲，形成“2”巨幅標(biāo)識(shí)。
5、學(xué)習(xí)認(rèn)我心
現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行心理作品、心理圖片、心理咨詢室簡(jiǎn)介等的展板展覽與介紹。
6、承諾在我心
活動(dòng)當(dāng)天，在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)拉上標(biāo)有活動(dòng)主題的橫幅參與活動(dòng)的同學(xué)在橫幅上簽上自己的名字。通過現(xiàn)場(chǎng)簽名的方式，引領(lǐng)、呼吁學(xué)生關(guān)注心理、關(guān)愛自我、熱愛生活。
四、參與形式
各系廣泛發(fā)動(dòng)，學(xué)生自愿參與，參與各項(xiàng)活動(dòng)后給予相應(yīng)積點(diǎn)。
大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)策劃方案 篇4
一、教學(xué)目的：
幫助學(xué)生知道什么是真正的自己，什么是對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)，懂得什么是悅納自己。通過活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己。知道正確評(píng)價(jià)自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的長(zhǎng)處，使自己快樂地學(xué)習(xí)和生活。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
寫有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個(gè)人小時(shí)候的生活照片、森林動(dòng)物演出大會(huì)故事配樂錄音及錄音機(jī)。
三、教學(xué)過程
1.導(dǎo)入
同學(xué)們，老師知道大家都是樂于助人的好學(xué)生，今天，老師為大家?guī)砹艘粋�(gè)小朋友，它最近的心情不好，請(qǐng)大家?guī)椭?/p>
2.學(xué)文明理
(播放課文錄音故事)
請(qǐng)每個(gè)同學(xué)對(duì)小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。
(學(xué)生輪流發(fā)言的`同時(shí)老師為學(xué)生錄音)
在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對(duì)待自己的問題。書中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國殘疾人的故事，請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一讀。
3.活動(dòng)明理
(1)分角色表演“小馬過河”。表演結(jié)束后
A.請(qǐng)小馬說說開始時(shí)為什么不敢過河?
B.請(qǐng)觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務(wù)?
C.請(qǐng)演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結(jié)果會(huì)怎么樣?
(2)模仿人物：請(qǐng)參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，然后請(qǐng)問同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰?這個(gè)同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)?再請(qǐng)這位同學(xué)說說自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。
(3)發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請(qǐng)同學(xué)們參照詞語為自己畫像。
要求：畫得不好沒關(guān)系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。
4.總結(jié)全課
今天，同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中開始學(xué)會(huì)怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，回家后請(qǐng)你將課后實(shí)踐園中的話讀給媽媽聽聽，再把實(shí)踐園中的小報(bào)作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長(zhǎng)處，增加一份信心，就會(huì)增加一份前進(jìn)的力量。
最后老師送給同學(xué)們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個(gè)你。
大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)策劃方案 篇5
為進(jìn)一步提高我校大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)學(xué)生的心理保健意識(shí)，以豐富多彩的活動(dòng)為載體，使我校學(xué)生更加關(guān)注自身的心理健康，了解心理健康知識(shí)，提升心理素質(zhì)，在今年“5.25”來臨之際，心理健康教育中心將在全校范圍內(nèi)開展第__屆“5.25”大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)。希望各系給予大力支持和指導(dǎo)，作好宣傳工作，積極組織和動(dòng)員師生參與活動(dòng)，形成良好導(dǎo)向，營造濃厚氛圍。現(xiàn)將活動(dòng)有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)主題
呵護(hù)心靈 健康成長(zhǎng)
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月7日—28日
三、活動(dòng)內(nèi)容
第__屆“5.25”大學(xué)生心理健康活動(dòng)一覽表
活動(dòng)時(shí)間
活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)地點(diǎn)
備注
5月7日（周二）15:00
“5.25”心理健康活動(dòng)開幕式暨心理游園活動(dòng)
學(xué)校體育館
心理游園活動(dòng)為學(xué)生自愿參加（詳情另行通知）
5月14日（周二）15：00
心理健康知識(shí)競(jìng)賽
圖書館三樓
多功能會(huì)議廳
5月21日（周二）19:00
第三屆校園心理劇大賽
二教演講廳
5月28日（周二）15：00
“5.25”心理健康活動(dòng)閉幕式暨頒獎(jiǎng)典禮
圖書館三樓
多功能會(huì)議廳
5月7日—5月28日
心理健康教育宣傳活動(dòng)
學(xué)院可張貼和懸掛處
心理健康教育中心
20xx年3月15日
大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)策劃方案 篇6
為進(jìn)一步推動(dòng)我院大學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，根據(jù)《省教育廳辦公室關(guān)于在全省高校開展20xx年“5.25我愛我”心理健康教育月活動(dòng)的通知》（教辦學(xué)[20xx]x號(hào)）文件要求，經(jīng)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組研究決定，在全院開展第六屆“5.25”大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)主題：
“5.25”我愛我——傾聽·互助·成長(zhǎng)
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月4日—5月28日
三、活動(dòng)對(duì)象：
全體在校學(xué)生
四、活動(dòng)目的：
通過本次活動(dòng)豐富同學(xué)們的心理健康知識(shí)，普及大學(xué)生心理健康教育，積極引導(dǎo)同學(xué)們心理健康發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育；提供一個(gè)能夠充分展示當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采，增進(jìn)同學(xué)們心靈之間溝通的舞臺(tái)；通過豐富多彩的心理健康宣傳活動(dòng)，營造我校良好的心理健康教育氛圍，推進(jìn)校園文化建設(shè)。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
開幕式：開幕演講、心理趣味游園會(huì)
第一篇 傾聽心靈
1、心協(xié)慢遞
內(nèi)容：郵寄出一年前同學(xué)們?cè)谛膮f(xié)的留言，并繼續(xù)為同學(xué)們開放這個(gè)平臺(tái)，對(duì)未來的自己或他人留言，或與未來的自己或他人談話，發(fā)現(xiàn)并記錄自己和他人的成長(zhǎng)。
時(shí)間：5月10日
地點(diǎn)：食堂南門
2、“房、樹、人”心理解惑
內(nèi)容：通過繪畫房樹人，從專業(yè)的視角，幫助你認(rèn)識(shí)內(nèi)心最真實(shí)的自己，了解自己，從而發(fā)展自己，更好的愛護(hù)自己。
時(shí)間：5月18日
地點(diǎn)：食堂南門
3、心理健康體檢
內(nèi)容：大學(xué)生心理健康教育中心隨機(jī)抽取名單，邀請(qǐng)學(xué)生們來中心參加一對(duì)一的咨詢，幫助你傾聽心靈的呼喚。
時(shí)間：5月9日-30日
地點(diǎn)：8號(hào)樓219
第二篇 攜手互助
4、主題班會(huì)評(píng)比
內(nèi)容：圍繞“傾聽·互助·成長(zhǎng)”主題，自定題目，開展班會(huì)，通過班級(jí)活動(dòng)的形式讓同學(xué)們更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界和健康。
時(shí)間：5月20日之前上交材料，具體時(shí)間各班自定
地點(diǎn)：各班自定
5、心理委員素質(zhì)拓展
內(nèi)容：邀請(qǐng)全體心理委員參與戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，以增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，提高工作積極性。
時(shí)間：5月14日
地點(diǎn)：操場(chǎng)
6、十佳心理委員評(píng)選
時(shí)間：5月
參與對(duì)象：全體心理委員
7、“心理沙龍”--心理知識(shí)宣傳
時(shí)間：5月4日
地點(diǎn)：食堂南門
8、20xx年專兼職學(xué)生工作干部心理培訓(xùn)
時(shí)間：5月
參與對(duì)象：全體輔導(dǎo)員、各班班主任
第三篇 快樂成長(zhǎng)
9、心理情景劇大賽
內(nèi)容：學(xué)生演員在舞臺(tái)上通過別樣的演繹，展現(xiàn)不一樣的自己，體驗(yàn)不一樣的人生經(jīng)歷。觀眾從舞臺(tái)上了解并看到生活中的'你我他，從別人的演繹中，看到更清楚的自己，進(jìn)而學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)的方法。
時(shí)間：5月25日
地點(diǎn)：北樓320
10、 心理講座
時(shí)間：待定
地點(diǎn)：待定
11、心理電影欣賞
時(shí)間：待定
地點(diǎn)：食堂西門
12、心靈晚會(huì)
時(shí)間：待定
地點(diǎn)：待定
六、活動(dòng)要求
請(qǐng)各系、各班級(jí)高度重視本次“5.25心理健康月”活動(dòng)，切實(shí)加大對(duì)主題活動(dòng)的宣傳力度，不斷擴(kuò)大工作效果和校園影響，努力營造心理健康教育的濃厚氛圍。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康主題班會(huì)、心理情景劇等活動(dòng)的指導(dǎo)，保障學(xué)生參與度和實(shí)際效果。
七、組織機(jī)構(gòu)
活動(dòng)顧問：唐傳儉 陳小進(jìn)
指導(dǎo)老師：丁月萍
主辦單位：學(xué)工處大學(xué)生心理健康教育中心
承辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會(huì)
八、聯(lián)絡(luò)人名單
中醫(yī)藥大學(xué)翰林學(xué)院學(xué)工處
大學(xué)生心理健康教育中心
大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)策劃方案 篇7
教學(xué)目的：
幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過程：
一、交待任務(wù)
我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。
板書：改改你的壞習(xí)慣
二、新授部分
1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣生答：師板書：不衛(wèi)生
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正
小結(jié)學(xué)法：(略)
2.觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意：)老師說今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個(gè)誠實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠實(shí)的表現(xiàn)要改正。
看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：
(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣
(2)不誠實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣
(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣
(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦
3.觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣
(2)這是哪方面的壞習(xí)慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣
(4)如果你有打算怎么辦
用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答
4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、總結(jié)
1.問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么
2.師總結(jié)：
每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長(zhǎng)。
大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)策劃方案 篇8
小學(xué)階段的教育是養(yǎng)成教育，重點(diǎn)在于學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。而小學(xué)生的心理健康教育，既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
根據(jù)《東興市教育局關(guān)于貫徹教育部〈中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的實(shí)施意見》規(guī)定，每年11月5日為“東興市中小學(xué)心理健康教育日”。我校除了平時(shí)加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育之外，積極響應(yīng)東興市教育局關(guān)于開展20__年“東興市中小學(xué)心理健康教育日”活動(dòng)的號(hào)召，在11月1日至30日期間，多層次多角度全方位地安排豐富多彩的“健康快樂成長(zhǎng)每一天”的健康活動(dòng)月，力求形式多樣、生動(dòng)活潑，讓心理健康教育滲透人心，將這項(xiàng)工作做到持久化、日常化、規(guī)范化。
一、活動(dòng)主題
“學(xué)會(huì)感恩，尊重他人”
二、活動(dòng)對(duì)象：教師、家長(zhǎng)及學(xué)生
三、活動(dòng)方式：
(一)“心理健康教育日”動(dòng)員
11月5日早會(huì)時(shí)間，在全校舉辦一個(gè)有聲有色的“心理健康教育日”動(dòng)員儀式。
內(nèi)容：
1.由心理健康教育老師進(jìn)行動(dòng)員。
2.學(xué)生表演手語操《感恩的心》。
3.心理劇表演：《我們是一家人》。
(二) 教師心育培訓(xùn)
我們知道：只有心理健康的老師才能培養(yǎng)出心理健康的孩子，我校重視組織教師參加各級(jí)心理健康培訓(xùn)。
1.心理教育老師面對(duì)全校教師舉辦《掌控情緒，成就孩子》的主題講座。
2.邀請(qǐng)東興心理學(xué)教育專家結(jié)合豐富多彩的案例舉辦講座。(時(shí)間：11月中旬多功能室，德育處)
3.在校園網(wǎng)上向教師推薦相關(guān)書籍，如《心平氣和的一年級(jí)》、《心理學(xué)入門知識(shí)》等數(shù)十本書籍，指導(dǎo)教師加強(qiáng)學(xué)習(xí)。指導(dǎo)教師不斷反思自己的工作，不斷提高自己的心理健康水平和心理教育能力。
(三)學(xué)生心育培訓(xùn)
1、充分利用校園網(wǎng)、黑板報(bào)、宣傳欄、廣播電視等媒介對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，加強(qiáng)心育知識(shí)宣傳。
2、我校建立有自己的網(wǎng)頁，本月要在心理教育在此欄目中，載登有關(guān)感恩與尊重的小故事。(咨詢室和電教室負(fù)責(zé))
利用校園的午間廣播電視，播放有關(guān)“學(xué)會(huì)感恩，尊重他人”的故事。(大隊(duì)部負(fù)責(zé))
各班班主任在早會(huì)或班會(huì)課上，針對(duì)班級(jí)情況，開展“學(xué)會(huì)感恩，尊重他人”的教育，讓學(xué)生從自己的生活學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)相處。
(四)家長(zhǎng)心育指導(dǎo)
開設(shè)家長(zhǎng)課程，努力提高家長(zhǎng)們的教育能力，從觀念、態(tài)度、教養(yǎng)子女的方式等方面對(duì)家長(zhǎng)開展行之有效的培訓(xùn)活動(dòng)。
1.開發(fā)家長(zhǎng)教育資源，以各年段為單位，組織家長(zhǎng)講座，進(jìn)行心理教育知識(shí)培訓(xùn)。
2.心理咨詢教師進(jìn)行“有效親子溝通”的主題講座，指導(dǎo)家長(zhǎng)如何教育自己的孩子。(從一至六年級(jí)建議部分家長(zhǎng)參加 11月下旬)
3.向家長(zhǎng)推薦一些書籍，或做單獨(dú)的心理輔導(dǎo)，讓家長(zhǎng)能夠以更行之有效的方法教育孩子，與孩子溝通。(校園網(wǎng)上發(fā)布)
我們知道，心理健康教育工作不是一天兩天的事情，心理健康教育是溶合到學(xué)生、教師及家長(zhǎng)的實(shí)際生活、學(xué)習(xí)和工作中的。我校將結(jié)合更多、更專業(yè)的力量，將心理健康教育工作落實(shí)到處，為學(xué)生提供一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，關(guān)注他們的成長(zhǎng)。當(dāng)然，我們還有許多不完善的地方，懇請(qǐng)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)給予指導(dǎo)與幫助。
東興市實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理咨詢室
大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)策劃方案 篇9
一、活動(dòng)時(shí)間
5月2日-5月31日
二、活動(dòng)目的
通過豐富多彩的心理健康宣傳教育活動(dòng)，營造我校良好的心理健康教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步了解心理健康知識(shí)，增強(qiáng)心理素質(zhì)，提高心理健康水平。
三、活動(dòng)主題
暢想五月 綻放青春
四、組織單位
主辦：學(xué)生工作處
承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢中心、各二級(jí)學(xué)院
五、活動(dòng)對(duì)象
龍巖學(xué)院全體學(xué)生
六、活動(dòng)安排
（一）校園氛圍營造
1.校園廣播、櫥窗、LED顯示屏宣傳；
2.小聯(lián)、易班等新媒體平臺(tái)宣傳。
（二）開幕式暨“綻放自我，給心靈一片晴空”DIY風(fēng)箏活動(dòng)
時(shí)間：5月9日
地點(diǎn)：東區(qū)田徑場(chǎng)
承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢中心、文學(xué)與傳媒學(xué)院
（三） 現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢
時(shí)間：5月11日
地點(diǎn)：圖書館負(fù)一樓
承辦：學(xué)生心理健康教育與咨詢中心、教育科學(xué)學(xué)院、生命科學(xué)學(xué)院
（四）“陽光五月，心隨我動(dòng)”心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
時(shí)間：5月13日
地點(diǎn)：東區(qū)田徑場(chǎng)
承辦：體育學(xué)院
（五） 心理閱覽（詳見附件5）
時(shí)間：5月15日
地點(diǎn)：圖書館負(fù)一樓
承辦：大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)
（六）“境由心造，相由心生”心靈面具DIY活動(dòng)
時(shí)間：5月18日
地點(diǎn)：一、二組食堂中間空地
承辦：資源工程學(xué)院
（七）“承載初心，浪漫憶拼”拼圖活動(dòng)
時(shí)間：5月21日
地點(diǎn)：圖書館負(fù)一樓
承辦：機(jī)電工程學(xué)院
（八）“心靈灑滿陽光，健康點(diǎn)亮生活”能量書簽活動(dòng)
時(shí)間：5月23日
地點(diǎn)：文虎樓201－203
承辦：化學(xué)與材料學(xué)院、信息工程學(xué)院
（九）“燈攬?jiān)娗椋瑯酚涡膱@”心理嘉年華活動(dòng)
時(shí)間：5月24日
地點(diǎn)：圖書館負(fù)一樓
承辦：生命科學(xué)學(xué)院
（十）“心情向陽，靜候花開”情緒宣泄體驗(yàn)活動(dòng)
時(shí)間：5月25日
地點(diǎn)：同心廣場(chǎng)
承辦：奇邁學(xué)院
（十一）“寫給未來的自己”心靈慢遞活動(dòng)
時(shí)間：5月25日
地點(diǎn)：同心樓噴泉處
承辦：藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院
（十二）“以愛為名，笑暖我心”共享幸福樣子活動(dòng)
時(shí)間：5月25日
地點(diǎn)：圖書館負(fù)一樓
承辦：外國語學(xué)院、大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)
（十三）校園心理情景劇展演（另行發(fā)文通知）
時(shí)間：5月25日
地點(diǎn)：學(xué)術(shù)報(bào)告廳
承辦：教育科學(xué)學(xué)院
（十四）“播種希望，攜手成長(zhǎng)”綠植領(lǐng)養(yǎng)活動(dòng)
時(shí)間：5月27日
地點(diǎn)：圖書館負(fù)一樓
承辦：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院
（十五）心理影苑
時(shí)間：每周六19:00
地點(diǎn)：教211
承辦：大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)
七、活動(dòng)要求
（一）各二級(jí)學(xué)院要高度重視，精心組織。根據(jù)活動(dòng)要求及各二級(jí)學(xué)院實(shí)際情況合理安排、統(tǒng)籌規(guī)劃。
（二）加強(qiáng)宣傳，廣泛動(dòng)員。充分利用各種宣傳媒體廣泛宣傳本次活動(dòng)的目的'、意義、主題、內(nèi)容和形式；充分發(fā)揮班級(jí)心理保健員、信息員的作用，調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性。
（三）認(rèn)真總結(jié)，加強(qiáng)交流。各二級(jí)學(xué)院在活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)做好總結(jié)工作，并將總結(jié)材料以電子版的形式于6月15日前報(bào)送學(xué)生心理健康教育與咨詢中心（郵箱：）。
大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)策劃方案 篇10
本文指出了中學(xué)生常見的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、青春期、挫折適應(yīng)等幾個(gè)方面的心理健康問題。在分類的基礎(chǔ)上提出了維護(hù)中學(xué)生心理健康的對(duì)策：對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育、設(shè)立熱線信箱、開展心理咨詢、對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理衛(wèi)生宣傳等幾個(gè)方面。文章最后還分析了維護(hù)中學(xué)生心理健康的現(xiàn)實(shí)意義。
一、中學(xué)生存在的心理健康問題及成因
世界衛(wèi)生組織宣言近年一再明確指出："健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)。"因此，中學(xué)生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應(yīng)包括心理方面的。隨著我國經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展，教育事業(yè)的進(jìn)步，特別是隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，中學(xué)生心理健康問題日益引起教育各方面的關(guān)注重視、研究與探討。1987年7月通過有關(guān)部門鑒定的"大中學(xué)生心理衛(wèi)生問題和對(duì)策研究"的課題顯示，在被調(diào)查的2961名學(xué)生中，有16.7%的學(xué)生存在著較嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題，并隨年齡增長(zhǎng)而大幅度上升，其中初中生為13.76%。廈門市教育科學(xué)研究所的胡勝利通過對(duì)500名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，有49.6%的高中生存在著各種程度的不良心理反應(yīng)，有10.8%的高中生存在著各種明顯的心理健康問題。前不久，我們用自制的問卷在福州市抽取了250多名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明，福州市中學(xué)生雖有50%的學(xué)生心理健康狀況良好，30%的學(xué)生屬基本正常范圍，但也有10-15%的學(xué)生低于正常水平，特別是還有3-6%的學(xué)生存在比較嚴(yán)重的心理困擾。以上情況說明中學(xué)生確實(shí)存在著心理健康問題。中學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自己失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。
本月三日，我校召開了福州八種心理健康教育工作研討會(huì)，這表明，我校在實(shí)施分層次改革，學(xué)分制管理的工作中，對(duì)于心理健康教育的關(guān)注。我們?cè)谶@種心就教育制度變更的轉(zhuǎn)型期，對(duì)我校同學(xué)的工作學(xué)習(xí)進(jìn)行里一次問卷調(diào)查。為了是學(xué)校對(duì)我們學(xué)生的心里又進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)工作，也為同學(xué)們指明方向
(一)學(xué)習(xí)類問題
通常情況下因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生心理問題的主要部分，其問題有：
1.學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。
2.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。"國家教育委員會(huì)的一位負(fù)責(zé)同志在一次會(huì)議上說，中學(xué)生厭學(xué)的有30%，有的縣甚至高達(dá)60%"。①可見，厭學(xué)是一個(gè)普遍問題。
3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。以上問題主要是由學(xué)校教育結(jié)構(gòu)、學(xué)校教育指導(dǎo)思想、學(xué)校教育方法的影響而形成的。在現(xiàn)行的中等教育體制中，我國的教育結(jié)構(gòu)存在著不合理現(xiàn)象，絕大部分是普通中學(xué)，學(xué)生在中學(xué)所學(xué)的知識(shí)基本上是為考大學(xué)而準(zhǔn)備的，實(shí)際上升入大學(xué)的只是很少的一部分，學(xué)生面臨的是升學(xué)難、就業(yè)難、出路窄的現(xiàn)象，特別是那些成績(jī)差的后進(jìn)生更是感到升學(xué)無望。一種畢業(yè)后無出路的憂愁和恐慌感控制著他們，這一種情況反映在學(xué)習(xí)上，就是感到學(xué)習(xí)的沉重，討厭學(xué)習(xí)，考試焦慮。教育結(jié)構(gòu)的不合理性還表現(xiàn)出教學(xué)內(nèi)容過難，"據(jù)人民教育出版社調(diào)查，80%的中學(xué)生學(xué)習(xí)理科教材有困難"。②這種情況導(dǎo)致了一些學(xué)生由厭惡學(xué)習(xí)發(fā)展到逃避學(xué)習(xí)，脫離學(xué)校去尋求不正當(dāng)刺激，從而形成一系列品行障礙。許多教育家都強(qiáng)調(diào)指出，過難的教材將對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不利的影響。學(xué)校教育指導(dǎo)思想正確與否也對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)生很大的影響。目前一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想影響下，學(xué)校當(dāng)中分好、差班，考試排名次，搞題海戰(zhàn)術(shù)，采取一些違反心理健康原則的教育方法，教學(xué)手段和教育措施。這種情況，一方面，使學(xué)生的心理整天處于一種智力超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中，致使學(xué)生腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現(xiàn)一些特別的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣；另一方面，對(duì)分?jǐn)?shù)的錯(cuò)誤看法造成學(xué)生心理上的痛苦。教師的嘲諷，同學(xué)的輕視甚至家長(zhǎng)的埋怨和打罵，給學(xué)生的心理造成了很大的壓力。于是厭學(xué)出現(xiàn)了，焦慮產(chǎn)生了。另外，不當(dāng)?shù)慕逃椒ɡ缃虒W(xué)方法不靈活，帶有懲罰性，也會(huì)給學(xué)生的心理造成種種問題。
在我校，學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，考試焦慮，厭學(xué)癥，是中學(xué)生經(jīng)常存在的問題。經(jīng)過調(diào)查，83%的同學(xué)以游戲?yàn)閵蕵贰Ｓ?.2%的同學(xué)對(duì)游戲極端的迷戀。這種情況導(dǎo)致了一些學(xué)生由厭學(xué)發(fā)展到逃避學(xué)習(xí)，脫離學(xué)校，尋求不正當(dāng)?shù)拇碳ぁ?/p>
4.我們組就我們身邊的一些情況作了一些調(diào)查，發(fā)現(xiàn)了在校園里存在著這樣一種現(xiàn)象，一些學(xué)生在初中時(shí)是拔尖生，可是到了高中，學(xué)習(xí)成績(jī)就有趕不上的感覺，這是為什么呢？很多人認(rèn)為是他們的學(xué)習(xí)態(tài)度上有問題，可是除了他們的學(xué)習(xí)目的，學(xué)習(xí)方法以及個(gè)體的一些特殊情況外，大多數(shù)是由于他們?cè)趯W(xué)習(xí)中養(yǎng)成了不良的習(xí)慣所致，通過閱讀了大量的心理資料，我們組發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象和物理學(xué)上的一種被稱作"慣性"的現(xiàn)象極為相似，在此我們將它稱為"學(xué)習(xí)慣性"，而拔尖生逐漸退步的原因主要是過于依靠學(xué)習(xí)的"慣性"，而缺乏學(xué)習(xí)上的"加速度"。
大家都知道慣性，是物體保持自身原有的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)或靜止?fàn)顟B(tài)的性質(zhì)，在學(xué)習(xí)過程中，一些人達(dá)到某一高度的時(shí)候就想休息一下，靠慣性維持原有的學(xué)習(xí)成績(jī)，而慣性的確也能拖帶他們跑一程，但總的趨勢(shì)是緩慢下來的，若
此時(shí)不趕快加速度，就會(huì)停止或倒退！
我們要清醒的認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)。
（二）人際關(guān)系問題
人際關(guān)系問題是心理問題的重要組成部分。通過對(duì)高一、高二、高三的回收問卷的對(duì)比，可以看出有81.3%的同學(xué)認(rèn)為隨著年齡的增長(zhǎng)，勝利，心理不斷成熟，我們對(duì)與他人對(duì)于環(huán)境有了更積極的認(rèn)識(shí)，更有益于通過相互的接觸與交往產(chǎn)生情感上的共鳴。有5.2%的高三學(xué)生認(rèn)為焦急不一，這又是為什么呢？在高三面臨高考?jí)毫Γ?xí)題，考試，變成每日必備，更生認(rèn)為生活黑暗，這樣容易忽略身邊的人和事會(huì)陷入一個(gè)人封閉的誤區(qū)，致使交際困難的產(chǎn)生。當(dāng)問到能否和家長(zhǎng)良好的溝通時(shí)。有高達(dá)87%的同學(xué)，回答"否"。可見，隨著逐漸步入成年，人的獨(dú)立意識(shí)不成熟，在日常生活中常常不自覺的把自己的感情變化投射到他人身上。根據(jù)自己的情緒體驗(yàn)，來認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)他人，所以在教學(xué)工作中，老師和家長(zhǎng)應(yīng)該把握這一特點(diǎn)，因材施教。
人際關(guān)系問題也是中學(xué)生反映較多的問題。其問題有以下幾個(gè)方面。
1.與教師的關(guān)系問題。以往其主要問題是教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理，攻擊行為等問題。中學(xué)時(shí)期，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)失望。而在我校教師隊(duì)伍不斷的更新?lián)Q代，老師的平均年齡趨于年輕，有助于我們和教師之間的溝通，畢竟年齡的代溝是影響人際關(guān)系的一個(gè)很重要的方面，所以我想年輕的老師也是我校的一大特色吧。
2.同學(xué)間的關(guān)系問題。人和人的交往是一個(gè)雙方相互接觸的過程，要達(dá)到交往和諧，要能夠正確認(rèn)識(shí)自己，而且還要能夠認(rèn)識(shí)和了解他人
3.與父母的關(guān)系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。有研究認(rèn)為，父母不和比父母一方死亡，會(huì)給兒童在心理問題上造成更大傷害，因?yàn)樗麄冊(cè)诟改改抢锟吹搅巳穗H關(guān)系的惡劣性。不和父母對(duì)中學(xué)生的心理影響是多方面的，"有被拋棄感和憤怒感；并有可能變得抑郁，敵對(duì)，富于破壞性，……還常常使得他們對(duì)學(xué)校作業(yè)和社會(huì)生活不感興趣"。④他們會(huì)認(rèn)為是自己的父母給自己帶來并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因?yàn)榧彝ナ遣恍业囊磺兴凇?/p>
(三)青春期心理問題
1.青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學(xué)生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個(gè)值得注意的征兆。一些中學(xué)生跳樓，扼腕自殺，其最主要的原因也就是這點(diǎn)！如果能給這些同學(xué)們?cè)僖淮紊娴臋C(jī)會(huì)，讓他們學(xué)會(huì)怎么樣將自己的心思說給外界人聽。那他們就會(huì)活著，外界的人會(huì)給他們很好的建議，讓他們有勇氣來面對(duì)問題，也不會(huì)走上無希望的路了！
2.情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。一個(gè)微笑可以使情緒飛揚(yáng)，徹夜興奮，然而他們內(nèi)心里激動(dòng)、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會(huì)出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。應(yīng)該把這么現(xiàn)象適宜的守在自己的日記本里，或是流傳在知己的口中。當(dāng)心理有了中無形的寄托后再努力的完美自己，使自己會(huì)更自信，更光彩耀人，當(dāng)然會(huì)自然而然的形成最健康的心理！
3.早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時(shí)的戀愛稱為早戀。中學(xué)時(shí)代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。中學(xué)生由于受認(rèn)識(shí)能力和個(gè)性發(fā)展的限制，特別是在教育引導(dǎo)不及時(shí)不得力的情況下，使得中學(xué)生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對(duì)的幼稚性，所以自認(rèn)為認(rèn)真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛出現(xiàn)了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個(gè)令人十分關(guān)注的問題。早戀雖會(huì)給一些人留下美麗的回憶，可也會(huì)逝去不少美好的青春時(shí)光。到最后得不償失，痛苦不堪，也不是不會(huì)發(fā)生的！
(四)挫折適應(yīng)問題
中學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自己尊重方面的。其原因有客觀因素、社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀因素。面對(duì)挫折造成的困難與痛苦，中學(xué)生們的反應(yīng)方式有兩類：消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。我們通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，只有23%的同學(xué)對(duì)挫折有著積極的反應(yīng)，77%的同學(xué)則會(huì)采取消極的態(tài)度。許多人知道自己會(huì)遇到挫折和困難，但是當(dāng)他們遇到時(shí)，有不知道該如何去戰(zhàn)勝。大部分的同學(xué)會(huì)對(duì)挫折采取聽之任之的態(tài)度，而不是積極的去面對(duì)問題，又或是從此一蹶不振。這些都是消極反應(yīng)的表現(xiàn)。且消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長(zhǎng)期耐心教育的心理健康問題了。
此外，由于大多數(shù)的同學(xué)缺乏對(duì)挫折的承受性，他們?yōu)榱吮苊庠馐艿酱煺郏鍪峦⌒囊硪恚瑹o形中給自己增添了巨大的壓力。倘若壓力無法得到緩解，就會(huì)對(duì)中學(xué)生的心理產(chǎn)生影響，會(huì)使他們的心理產(chǎn)生問題。針對(duì)這個(gè)問題，我們通過對(duì)幾類資料的總結(jié)，
二、維護(hù)中學(xué)生心理健康的有效對(duì)策
我校的措施
(一)對(duì)中學(xué)生進(jìn)行專門的心理健康教育。
在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實(shí)際訓(xùn)練操作部分。前一部分為心理健康知識(shí)普及課，后一部分是在中學(xué)生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實(shí)際訓(xùn)練活動(dòng)操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓(xùn)練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。防患于未然。
(二)設(shè)立悄悄話熱線信箱。
實(shí)踐證明，熱線信箱十分有利于與中學(xué)生進(jìn)行交談，這種方式對(duì)一些尚不善于進(jìn)行面對(duì)面談話的學(xué)生十分方便，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮，而且中學(xué)生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴(yán)密。這樣可以使老師更有針對(duì)性地解決心理健康問題。
(三)設(shè)立心理服務(wù)室，進(jìn)行心理咨詢與治療。
由于學(xué)生們對(duì)提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務(wù)室的建立也就勢(shì)在必行。無論初中高中，城市鄉(xiāng)村，中學(xué)生們已開始從拘束、害羞地進(jìn)門到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢；從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時(shí)代的發(fā)展顯示出，開展心理咨詢與治療服務(wù)已不僅僅是個(gè)別中學(xué)生的要求，而是一種時(shí)代的趨勢(shì)了。
心理咨詢要取得良好的效果關(guān)鍵在于咨詢老師要信任理解學(xué)生。同時(shí)遵循聆聽、保密、疏導(dǎo)、交友性原則。這樣就能建立起一種信任關(guān)系。信任關(guān)系是咨詢?nèi)〉贸晒Φ幕A(chǔ)。只有在信任的基礎(chǔ)上雙方的情感與心理方面得以充分交流，如此才能達(dá)到心理轉(zhuǎn)化的效果。有些情況下要進(jìn)行心理治療，因此心理咨詢老師要有意識(shí)地和有困于心理問題的同學(xué)建立起關(guān)心、尊重、了解和指導(dǎo)的關(guān)系，并依據(jù)問題的需要使用適當(dāng)?shù)男睦碇委煼椒ǎ瑴p輕或消除學(xué)生的不適應(yīng)的心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應(yīng)習(xí)慣，促進(jìn)心理的健全發(fā)展。
研究表明，學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計(jì)劃的制訂和實(shí)施，都需取得家長(zhǎng)的積極支持和配合，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面的宣傳。
三、探討、維護(hù)中學(xué)生心理健康的意義
(一)中學(xué)生心理健康問題是當(dāng)前教育面臨的新課題、新任務(wù)。
當(dāng)前，國際上的各種競(jìng)爭(zhēng)例如經(jīng)濟(jì)、科技、軍事等的競(jìng)爭(zhēng)說到底是人才的競(jìng)爭(zhēng)，而人才又賴于教育去培養(yǎng)，所以盡快造就具有良好心理素質(zhì)和廣泛適應(yīng)能力的各種人才就成為教育改革和現(xiàn)代學(xué)校關(guān)注的中心課題。
而今，我國的中學(xué)生正處于新舊體制常常發(fā)生碰撞，許多問題不可能盡如人意和適時(shí)解決，各行各業(yè)的改革都步履艱難的背景下，受應(yīng)試教育的驅(qū)使中學(xué)生被迫投入競(jìng)爭(zhēng)，隨著父母離異的、破損家庭的增多，以及社會(huì)環(huán)境的某些消極影響，造成了中學(xué)生的種種心理問題。面對(duì)中學(xué)生存在的各種心理健康問題，僅僅靠原有的教育教學(xué)與德育工作難于應(yīng)付局面。為了改變學(xué)校教育的被動(dòng)狀態(tài)，社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)都在呼喚心理學(xué)直接參與學(xué)校教育工作。陳學(xué)詩、沈漁村、李心天等一批專家、學(xué)者呼吁"為促進(jìn)人們的心理健康，建立健全人格、預(yù)防心理疾病"⑤應(yīng)"廣泛開展心理衛(wèi)生科普宣傳和社會(huì)教育、學(xué)校教育，中小學(xué)增加心理衛(wèi)生課"⑥，所以中學(xué)生心理健康問題是教育面臨的新課題新任務(wù)。
(二)維護(hù)中學(xué)生心理健康是全面素質(zhì)教育的要求。
我國改革開放和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的建立，"科教興國"、提高"全民族素質(zhì)"等一系列戰(zhàn)略方針的確立，都對(duì)人的素質(zhì)提出了更新、更高的要求，時(shí)代呼喚高素質(zhì)，個(gè)性健康的人才。素質(zhì)的核心是心理素質(zhì)，素質(zhì)教育的核心問題是要培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。教育發(fā)展《綱要》明確了心理素質(zhì)是素質(zhì)結(jié)構(gòu)的有機(jī)組成部分。因此研究維護(hù)心理健康是全面素質(zhì)教育的要求。
(三)有利于直接促進(jìn)中學(xué)生心理健康，大面積提高教學(xué)質(zhì)量。
通過有效的途徑維護(hù)學(xué)生的心理健康，學(xué)生的心理得以正常發(fā)展。心理困惑得到疏導(dǎo)，不良心理與行為得到矯治，學(xué)生表現(xiàn)出良好的心理素質(zhì)。學(xué)習(xí)積極性高、思維活躍，學(xué)習(xí)上沒有心理負(fù)擔(dān)與壓力，愛學(xué)、會(huì)學(xué)，并富有創(chuàng)造性。個(gè)性健全發(fā)展，能夠適應(yīng)學(xué)校、社會(huì)的要求，完善自己。在此基礎(chǔ)上，教學(xué)質(zhì)量大面積提高。
傳統(tǒng)的公共課心理學(xué)教學(xué)已不能適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，應(yīng)增設(shè)心理衛(wèi)生方面的教學(xué)，傳授心理衛(wèi)生、心理咨詢、心理治療、心理輔導(dǎo)等方面的知識(shí)，每一位師范生將來也能做一位中學(xué)生的心理按摩師，幫助心理不良的中學(xué)生撐起傾斜的精神，純潔不良的情感，了解自己人格特質(zhì)，使未來的教師真正稱得起人類靈魂的工程師。
大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)策劃方案 篇11
教學(xué)目標(biāo)：
1、懂得調(diào)控自已的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自我調(diào)適，自我控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。
3、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的一些有效方法。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):
學(xué)會(huì)排解不良情，在自己喜怒哀樂時(shí)，不忘關(guān)心他人。
教學(xué)準(zhǔn)備：
一些反映不同情緒的圖片。
教學(xué)過程:
一、暖身活動(dòng)：（5分鐘）
大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺(tái)風(fēng)吹：活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹。”，旁人問：“吹什么？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人。”，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。如果說：“小風(fēng)吹。”就反著進(jìn)行。如果說：“臺(tái)風(fēng)吹。”則所有人都需要離開位子重新尋找。
二、主題活動(dòng)：（30—35分鐘）
（一）正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)
導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會(huì)讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會(huì)給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:
出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。
課堂討論：
1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎？
2、他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍u(píng)了呢？
3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗(yàn)嗎？
分小組合作討論交流，最后抽代表匯報(bào)。
小結(jié)：正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)，是合理的。
活動(dòng)：看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對(duì)同樣的事情，為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不同的情緒表現(xiàn)呢？
總結(jié)出：情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會(huì)因所持的人生態(tài)度不同而有不同的感受。要想用心地對(duì)待生活，就應(yīng)改變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī)，隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會(huì)感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會(huì)產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會(huì)從中體會(huì)到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會(huì)在潛移默化中構(gòu)成。
（三）排解不良情緒
（情景）：小明畫畫十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng)，他是班級(jí)的宣傳委員。一天中午，他正在出版報(bào)，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時(shí)，小剛過來，對(duì)板報(bào)提出了一些批評(píng)，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了。”剩下小剛和其他同學(xué)尷尬地站在那里。
（提問）：小明的情緒有哪些變化？我們同學(xué)中有無類似的感受？說明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)？
總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的.變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時(shí)常見到。
討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生那些不良影響？
多變的情緒，不能使我們專心做事。這不僅僅影響自己的精神狀態(tài)，而且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時(shí)的沖動(dòng)，做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。
三、活動(dòng)總結(jié)：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題，從活動(dòng)中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)，不正常的情緒會(huì)給自己帶來不同程度的影響，期望大家學(xué)會(huì)運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，只有這樣你的生活才會(huì)永遠(yuǎn)充滿陽光。
課后延伸：我們都經(jīng)歷了5.12地震，在那天我們都感受到了當(dāng)災(zāi)難來臨時(shí)的恐慌，想一想我們?cè)撊绾慰朔兀?/p>
大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)策劃方案 篇12
一.活動(dòng)背景
近年，許多對(duì)大學(xué)生心理健康進(jìn)行調(diào)查研究表明：我國大學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。大學(xué)生的心理上存在著一系列不良反應(yīng)和適應(yīng)障礙。比如，缺乏自信，自卑感強(qiáng)，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差，人際交往有障礙，等等。
大學(xué)生是未來社會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)者和建設(shè)者，他們的心理健康與否，不僅影響著他們的學(xué)習(xí)和健康成才，而且對(duì)整個(gè)社會(huì)都至關(guān)重要。同時(shí)，大學(xué)生的心理健康問題不僅給學(xué)校教育帶來了許多困難，給家庭造成了負(fù)擔(dān)，而且嚴(yán)重的敵對(duì)、抑郁等心理問題往往可能誘發(fā)違法犯罪、自殺等社會(huì)問題。因此，重視和研究大學(xué)生的心理狀態(tài)，引導(dǎo)大學(xué)生排解心理障礙，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)是高校教育的一個(gè)重要任務(wù)。
二.活動(dòng)目的
此次班會(huì)的目的是豐富本班同學(xué)的心理健康知識(shí)同時(shí)加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)之間的聯(lián)系，是同學(xué)們?cè)谥貕旱沫h(huán)境中學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，采取有效的解決途徑。解答一些實(shí)際的心理問題，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，破除對(duì)心理咨詢的誤解，樹立正確的維護(hù)心理將鋼的意識(shí)。
三.活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
__年12月4日19：30—21：30咸嘉心理咨詢室
四.活動(dòng)資源需要
(1)人力資源：公管0901班全體同學(xué)
(2)物力資源：心理咨詢室、小獎(jiǎng)品等
(3)小獎(jiǎng)品合計(jì)23。5元
五.活動(dòng)策劃組織者
公管__班團(tuán)支部、班委、心育委員
六.活動(dòng)參與者
全體學(xué)生
七.活動(dòng)流程
(1)組織全班同學(xué)做熱身小游戲，制造歡樂和諧的氛圍。
(2)進(jìn)行心理測(cè)試，讓同學(xué)們更了解自己。
(3)同學(xué)們將自己的煩惱寫在小紙條上，大家一起協(xié)商解決方案。
(4)大家一起玩團(tuán)體小游戲。
大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)策劃方案 篇13
一、活動(dòng)背景
當(dāng)代大學(xué)生普遍存在心理問題的情況受到了社會(huì)的廣泛的關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，作為社會(huì)中一個(gè)越來越重要的群體，在這樣的一個(gè)階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期，更易發(fā)生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動(dòng)，讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識(shí)，更積極的生活。
二、活動(dòng)名稱和主題
班級(jí)心理健康知識(shí)交流座談會(huì)
三、活動(dòng)目的
為了更好的宣傳心理知識(shí)，普及大學(xué)生心理健康教育。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學(xué)組成。
2、由組織者準(zhǔn)備有關(guān)大學(xué)生心理問題的問題卡片，提問，小組自由討論，后選一名代表做回答。
3、各小組自由討論自己平時(shí)生活學(xué)習(xí)遇到的心理問題，以及如何面對(duì)解決的。
4、最后組織者進(jìn)行總結(jié)。
五、活動(dòng)負(fù)責(zé)人與參與者
負(fù)責(zé)人：孫李娜
參與者：11級(jí)英語教育一班全體成員
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月27日晚7：00
大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)策劃方案 篇14
為了在大學(xué)生中普及心理健康常識(shí)，引導(dǎo)師生關(guān)注心理健康，養(yǎng)成心理保健意識(shí)，建設(shè)和諧校園，學(xué)校決定4月－月開展心理健康主題教育活動(dòng)，現(xiàn)就有關(guān)事宜安排如下：
一、心理健康宣傳輔導(dǎo)活動(dòng)
二級(jí)學(xué)院主導(dǎo)本院心理健康教育宣傳活動(dòng)開展，由心理輔導(dǎo)站負(fù)責(zé)教師安排，充分調(diào)動(dòng)心理發(fā)展部成員和班級(jí)心理委員參與和組織活動(dòng)的積極性，可通過開展心理健康常識(shí)講座、知識(shí)搶答、漫畫、電影展播、主題班會(huì)、板報(bào)、展板宣傳、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等形式，向?qū)W生宣傳“2”的含義和由、心理健康常識(shí)、心理保健方法等；促進(jìn)大學(xué)生認(rèn)知和體驗(yàn)心理健康對(duì)學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)的重要意義。
xx月9日——21日各二級(jí)學(xué)院展出宣傳展板，月2日-28日全校展出（朝陽校區(qū)在飯廳門前，院本部在公共教學(xué)樓前），學(xué)生處組織人員對(duì)活動(dòng)開展檢查評(píng)比，并對(duì)活動(dòng)中表現(xiàn)突出，做出優(yōu)異成績(jī)的二級(jí)學(xué)院和學(xué)生干部（各二級(jí)學(xué)院推薦2名）進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
各二級(jí)學(xué)院要充分認(rèn)識(shí)本次活動(dòng)的重要意義，把這項(xiàng)活動(dòng)作為對(duì)學(xué)生心理健康教育的重要內(nèi)容，結(jié)合實(shí)際，創(chuàng)造性地開展活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生踴躍參與，促進(jìn)大學(xué)生心理健康水平不斷提高；活動(dòng)開展中要充分利用宣傳欄、網(wǎng)站等宣傳陣地，挖掘活動(dòng)的亮點(diǎn)，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行及時(shí)的宣傳報(bào)道和總結(jié)，拓展活動(dòng)的影響范圍。
二、輔導(dǎo)員和班主任培訓(xùn)
1、培訓(xùn)主題：師生有效溝通的探索和實(shí)踐
2、培訓(xùn)專家：工業(yè)大學(xué)心理健康中心主任，張
3、培訓(xùn)時(shí)間：20xx年xx月xx日全天
4、培訓(xùn)地點(diǎn)：醫(yī)訓(xùn)樓第二會(huì)議室
三、校園心理情景劇展演比賽
校園心理情景劇是把學(xué)生在生活學(xué)習(xí)交往中的困惑以角色扮演，情景對(duì)話，內(nèi)心獨(dú)白等方式編成小劇本進(jìn)行表演，以此表現(xiàn)和解決心理問題，增進(jìn)心理健康水平的自我體驗(yàn)、自我教育活動(dòng)，旨在提高大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)和自我教育能力，充分展現(xiàn)大學(xué)生豐富的內(nèi)心世界和生活情境，激發(fā)學(xué)生對(duì)自己及身邊的同學(xué)心理健康的關(guān)注，促進(jìn)自我保健和人格完善。
校園心理情景劇是近年學(xué)校促進(jìn)學(xué)生心理健康的重要手段之一，為深入開展我校心理健康教育活動(dòng)，展示青春活力，演繹真情故事，傳遞心靈的力量，學(xué)校決定舉辦首屆心理情景劇展演比賽。
1、參賽內(nèi)容
自我成長(zhǎng)方面:自我認(rèn)識(shí)、自我探索、情緒管理、自我調(diào)適、自我發(fā)展、自我挑戰(zhàn)等；人際關(guān)系方面:同學(xué)關(guān)系、異性交往、朋友關(guān)系、師生關(guān)系、親子關(guān)系；學(xué)習(xí)方面:學(xué)習(xí)問題、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)技巧、學(xué)習(xí)感受等；生活方面:消費(fèi)現(xiàn)象、裝扮現(xiàn)象、休閑現(xiàn)象、上網(wǎng)現(xiàn)象等。
2、參賽作品
以二級(jí)學(xué)院為單位選拔、推薦1－2個(gè)優(yōu)秀劇目參加學(xué)校優(yōu)秀心理情景劇展演活動(dòng)。
參賽要求
劇本內(nèi)容健康、積極向上，反應(yīng)當(dāng)代大學(xué)生的生活，突出大學(xué)生的心理特點(diǎn)，給人以啟迪。作品應(yīng)反映出主人翁心理變化的過程，內(nèi)容力求新穎、有創(chuàng)意；參賽隊(duì)伍自備劇目所需道具、服裝及背景音樂等；每個(gè)參賽作品應(yīng)控制在8－12分鐘，主要角色人數(shù)控制在8人之內(nèi)；每個(gè)參賽作品需提前做好錄制音錄制工作，表演時(shí)原聲與錄制音同時(shí)出現(xiàn)。
3、開展階段
第一階段：二級(jí)學(xué)院劇本篩選，組建演員隊(duì)伍，并進(jìn)行實(shí)際演練。（4月1日－1日）
第二階段：二級(jí)學(xué)院初賽和篩選優(yōu)秀參演劇目，確定演員名單，做好展演準(zhǔn)備（4月18日－月1日）。
第三階段：二級(jí)學(xué)院推薦報(bào)送參展劇目到學(xué)生處（月16日），學(xué)校心理情景劇展演和表彰。（月24日）
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
校園心理情景劇一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，優(yōu)秀獎(jiǎng)名，優(yōu)秀表演獎(jiǎng)8名（個(gè)人獎(jiǎng)）。
4、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
原創(chuàng)劇本（10分）；劇本內(nèi)容健康向上且特色鮮明，有一定的思想性、啟發(fā)性（0分）；緊密聯(lián)系校園生活實(shí)際，真實(shí)反映大學(xué)生的心理特點(diǎn)，具有一定的現(xiàn)實(shí)意義（2分）；表演吐字清晰，生動(dòng)活潑，幽默機(jī)智，感染力強(qiáng)（2x分）；服裝道具齊備且富有創(chuàng)意（1分）。
大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)策劃方案 篇15
為進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生個(gè)人關(guān)注心理健康、提高心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，大石中心小學(xué)計(jì)劃開展為期一學(xué)期的心理健康教育活動(dòng)。
一、活動(dòng)宗旨
通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)為載體，大力宣傳心理健康知識(shí)，營造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺(tái)，全方位的加強(qiáng)心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生的心理保健意識(shí)，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)主題
沐浴心育陽光健康快樂成長(zhǎng)
三、活動(dòng)時(shí)間
貫穿20__學(xué)年第二學(xué)期
四、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)一：心理健康活動(dòng)啟動(dòng)儀式(3月份)
1、宣布心理健康活動(dòng)啟動(dòng)
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話——心理健康教育活動(dòng)的目的、意義和基本要求
3、學(xué)生代表發(fā)言
活動(dòng)二：“懂得感恩勇敢表達(dá)”(4月份)
結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機(jī)，圍繞“感恩”主題，為了讓學(xué)生懂得感恩，并勇于表達(dá)自己的感恩之情，面向全體學(xué)生收集繪畫、制作賀卡、手抄報(bào)等優(yōu)秀作品。
一到三年級(jí)可以是以“給媽媽畫一張畫(做一張賀卡)”的方式進(jìn)行;四到六年級(jí)則可以做感恩主題的手抄報(bào)。
要求先在本班內(nèi)展示評(píng)比，每班再上送5份學(xué)校參評(píng)。(評(píng)比時(shí)間：第十周前)
活動(dòng)三：心理主題黑板報(bào)比賽(5月份)
各班還有樓梯的黑板報(bào)以“沐浴心育陽光健康快樂成長(zhǎng)”為主題出一期黑板報(bào)。
一二年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);
三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;
五六年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。
學(xué)校統(tǒng)一組織評(píng)比。
活動(dòng)四：播放心理教育主題電影(六一節(jié)當(dāng)天)
電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對(duì)學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時(shí)間，播放心理電影，通過寓教于樂的方式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。
推薦電影目錄如下：
1)缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》
2)缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》
3)自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》
4)交流障礙：《對(duì)她說》、《墮落的天使》、《雨人》
5)失敗或絕望：《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》
6)厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》
7)自私、人際關(guān)系淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時(shí)》、《愛，回家》、《走路上學(xué)》
8)緊張：《虎口脫險(xiǎn)》、《小孩不笨》
活動(dòng)五：主題征文比賽。(6月份)
面向三到六年級(jí)學(xué)生開展心理征文比賽。
征文要求：文章符合本次心理教育活動(dòng)主題“陽光成長(zhǎng)快樂生活”，涉及的故事、體驗(yàn)、感悟、思考必須是真實(shí)的，內(nèi)容積極、健康、向上。
文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。
文字組織：主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動(dòng)、文筆清新。
評(píng)比：每班上交兩份進(jìn)行全校評(píng)比，第十八周前完成。
活動(dòng)六：心理知識(shí)廣播站(整個(gè)學(xué)期內(nèi)每月一次)
校園廣播站推出心理健康教育主題欄目(如“心靈之聲”)，于午間等固定時(shí)間播放關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小測(cè)試、歌曲等。
獎(jiǎng)勵(lì)方案：
學(xué)生：獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品班級(jí)：獎(jiǎng)狀并全校表彰。
五、活動(dòng)要求
(一)高度重視，認(rèn)真落實(shí)
全校務(wù)必高度重視該活動(dòng)的開展，對(duì)各班級(jí)的活動(dòng)參與度及參與質(zhì)量要及時(shí)給予總結(jié)評(píng)價(jià)。
(二)緊扣主題，調(diào)整拓展
為提高活動(dòng)的實(shí)效性，力避搞形式，走過場(chǎng)。學(xué)校可在緊扣主題的前提下，根據(jù)自己的客觀實(shí)際，對(duì)方案設(shè)計(jì)的“活動(dòng)內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展。
(三)常抓不懈，注重內(nèi)涵
心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，學(xué)校要在常規(guī)推進(jìn)的基礎(chǔ)上，特別注重活動(dòng)的總結(jié)與反思，努力提升活動(dòng)的內(nèi)涵。
大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)策劃方案 篇16
5月25日是“全國大中小學(xué)生心理健康日”。“5.25”是“我愛我”的諧音，其含義是：愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。
為了提高師生的心理保健意識(shí)，營造校園內(nèi)心理教育氛圍，促使師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)、了解心理健康知識(shí)，形成正確的心理健康觀念，我校心理咨詢室擬在全校開展主題為“讓心靈快樂飛翔”的“5.25心理健康周”活動(dòng)。
一、活動(dòng)宗旨：提高師生心理保健意識(shí)，營造校園內(nèi)心理健康教育氛圍
二、活動(dòng)主題：讓心靈快樂飛翔
三、活動(dòng)時(shí)間：5月20日-5月25日
四、活動(dòng)內(nèi)容：
(一) 國旗下講話
活動(dòng)要求：
1. 圍繞“讓心靈快樂飛翔”的主題進(jìn)行國旗下講話
2. 五年級(jí)部分學(xué)生《和你一樣》手語操展示
活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：5月21日晨 升旗儀式
承辦：學(xué)校少先隊(duì)、心理咨詢室
(二) 心理健康手抄報(bào)比賽
活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生
承辦：心理咨詢室 德育室
活動(dòng)要求：
1.內(nèi)容要求與心理學(xué)有關(guān)，積極向上;提倡內(nèi)容和形式上的創(chuàng)新。
2.作品要原創(chuàng)，不得抄襲，一旦發(fā)現(xiàn)取消評(píng)比資格。
3.作品規(guī)格：8開 271mm×390mm(嚴(yán)格要求按規(guī)定規(guī)格作畫);
4.作品正面右下角注明班級(jí)、姓名。
5.交稿方式：每班至少上交3份到德育室。
6.截稿日期：5月18日下午放學(xué)前
7. 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：每個(gè)年級(jí)分別評(píng)出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)一名、三等獎(jiǎng)一名。獲一、二等獎(jiǎng)的作品在“蓮苑小喇叭”上展示。
(三) 征文活動(dòng)
活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生
承辦：心理咨詢室 德育室 《__》編委會(huì)
活動(dòng)要求：
1.針對(duì)本次活動(dòng)的主題，從以下電影中任選一部進(jìn)行觀看，并寫下觀后感，要求原創(chuàng)，不得抄襲，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消評(píng)獎(jiǎng)資格。電影片名：《地球上的星星》、《美麗心靈》、《心靈捕手》、《放牛班的春天》
2. 統(tǒng)一使用400字的作文紙，字?jǐn)?shù)要求300~600字
3. 在文章結(jié)尾注明班級(jí)、姓名、座號(hào)
4. 交稿方式：每班至少上交2份至校心理咨詢室(教師辦公樓四樓)
5. 截稿日期：5月21日下午放學(xué)前
6. 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：每個(gè)年級(jí)分別評(píng)出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)兩名、三等獎(jiǎng)若干名，并將優(yōu)秀文章發(fā)表在《__》上
五：活動(dòng)宣傳
橫幅：讓心靈快樂飛翔——__縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)“首屆5.25心理健康教育宣傳周”活動(dòng)。
大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)策劃方案 篇17
按照學(xué)生處20_年工作計(jì)劃安排，我校擬舉行“陽光護(hù)航”心理健康教育宣傳季活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題
“陽光護(hù)航珍愛生命，心理育人激揚(yáng)青春”
二、活動(dòng)時(shí)間
20_年3月25日--20_年5月25日
三、活動(dòng)內(nèi)容
學(xué)校組織開展的活動(dòng)內(nèi)容、時(shí)間、地點(diǎn)參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映;團(tuán)體輔導(dǎo)和游戲;心理健康主題班會(huì);心理健康主題征文。各院系自行組織開展心理健康主題征文活動(dòng)，于5月20日前推選3-5篇征文上報(bào)心理咨詢中心__老師處，參與學(xué)校優(yōu)秀心理健康征文評(píng)選;心理健康漫畫、海報(bào)、手抄報(bào)展覽活動(dòng);“我最喜愛的心理委員”評(píng)選。各院系自行組織評(píng)選，于5月15日前，推薦3名心理委員上報(bào)心理咨詢中心__老師處，附個(gè)人簡(jiǎn)介和事跡。由學(xué)工部組織對(duì)候選人進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)投票(具體辦法另行公布)。表現(xiàn)突出的心理委員被授予“20_年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽(yù)稱號(hào)。
四、表彰獎(jiǎng)勵(lì)
學(xué)工部將根據(jù)各院系報(bào)送材料情況和宣傳季工作實(shí)際，對(duì)工作突出的院系予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。評(píng)選結(jié)果將做為各院系學(xué)生工作年度考核的一項(xiàng)重要指標(biāo)。本次活動(dòng)擬評(píng)選突出表現(xiàn)集體獎(jiǎng)2個(gè)，分別獎(jiǎng)勵(lì)1500元;優(yōu)秀組織獎(jiǎng)4個(gè)，分別獎(jiǎng)勵(lì)1000元。
五、活動(dòng)要求
(一)、高度重視、精心組織。本屆宣傳季本著“發(fā)揮院系主體地位，彰顯學(xué)院工作特色”的原則，鼓勵(lì)各院系結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際，精心策劃、組織、開展相關(guān)教育活動(dòng)。各院系于20_年4月5日之前將“陽光護(hù)航”心理健康教育宣傳季活動(dòng)方案(電子版)報(bào)送心理咨詢中心備案。各院系根據(jù)方案安排，及時(shí)開展相關(guān)活動(dòng)，學(xué)院可邀請(qǐng)學(xué)工部對(duì)接領(lǐng)導(dǎo)、心理咨詢中心對(duì)接教師指導(dǎo)和參與相關(guān)工作，也可以調(diào)動(dòng)中心分配的朋輩輔導(dǎo)學(xué)生具體指導(dǎo)相關(guān)活動(dòng)的開展。
(二)、注重宣傳，營造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動(dòng)員，營造濃郁心理健康活動(dòng)季氛圍，發(fā)動(dòng)廣大同學(xué)積極參與。要充分發(fā)揮大學(xué)生在學(xué)校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結(jié)合學(xué)生自主管理改革，充分調(diào)動(dòng)大學(xué)生在教育活動(dòng)中的積極性、主體性和主動(dòng)性，要充分發(fā)揮和依托朋輩心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)、學(xué)生社團(tuán)，班級(jí)心理委員、宿舍信息員等學(xué)生骨干隊(duì)伍，引導(dǎo)更多學(xué)生組織和參與形式多樣、內(nèi)容豐富，師生喜聞樂見的心理健康教育活動(dòng)。
(三)、及時(shí)總結(jié)、求得實(shí)效。各院系要對(duì)第十四屆心理健康宣傳季活動(dòng)開展情況進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)、梳理，查找不足，及時(shí)整改，務(wù)必突出教育效果，并于6月1日前將活動(dòng)總結(jié)(文字+圖片，電子版和紙質(zhì)版)報(bào)送心理咨詢中心惠筱處。
大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)策劃方案 篇18
活動(dòng)背景：
第二屆心理健康周
活動(dòng)目的：
現(xiàn)今學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大普遍存在于各大校園，很大一部分是由于缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過本次以“人際溝通”為主題的心理健康周的活動(dòng)，宣傳心理的基本知識(shí)，調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)學(xué)生與老師、家長(zhǎng)們更合理地溝通。
活動(dòng)時(shí)間：
12月最后一個(gè)星期
活動(dòng)地點(diǎn)：
詳見活動(dòng)構(gòu)成與活動(dòng)流程
活動(dòng)構(gòu)成：
1、宣傳折頁設(shè)計(jì)(類似于宣傳小卡片)
2、預(yù)約卡設(shè)計(jì)比賽
3、廣場(chǎng)心理游戲
4、心理劇展示
5、心理社宣傳窗展示
6、心理導(dǎo)報(bào)紀(jì)念周刊
7、教室心理測(cè)試及講座
8、與華師大合作、掛牌
9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計(jì)
活動(dòng)流程：
第二屆心理健康周(十二月的最后一個(gè)禮拜)
指導(dǎo)老師：
總負(fù)責(zé)人：501
503
一、主題：人際溝通(師生、學(xué)生與學(xué)生、家長(zhǎng)與孩子)
二、參與人員：高中各班心理委員、心理社全體社員、興寧初中部分學(xué)生
指導(dǎo)老師：徐兒
三、內(nèi)容：
1、宣傳折頁設(shè)計(jì)(類似于宣傳小卡片)
時(shí)間：12月初開始。大約12月中旬可展示成果
組長(zhǎng)：501
組員：403
406
2、預(yù)約卡設(shè)計(jì)比賽(由各班的心理委員傳達(dá)比賽詳細(xì)規(guī)則。最終統(tǒng)一評(píng)比)
參與形式：作品評(píng)比
參與人員：高中各班
3、廣場(chǎng)心理游戲
參與形式：游園活動(dòng)
時(shí)間：聽從學(xué)校統(tǒng)一安排
地點(diǎn)：三自廣場(chǎng)
組織人：503
工作人員：403
402
405
408
409
411
4、心理劇展示
時(shí)間：迎新晚會(huì)上
人員：待定
5、心理社宣傳窗展示
6、心理導(dǎo)報(bào)紀(jì)念周刊
7、教室心理測(cè)試及講座
8、與華師大合作、掛牌
9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計(jì)
大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)策劃方案 篇19
為了貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》和學(xué)校《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢工作意見》，迎接“525”全國大學(xué)生心理健康宣傳日，擴(kuò)大對(duì)心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳，在校園中形成良好的大學(xué)生心理健康教育氛圍，根據(jù)北京市委教育工委、北京市教委和北京市高教學(xué)會(huì)大學(xué)生心理咨詢研究會(huì)的部署，心理健康教育及咨詢中心將在5月份開展心理健康月系列活動(dòng)。
一、活動(dòng)時(shí)間：5月
二、活動(dòng)主題：自信、關(guān)愛、和諧
三、活動(dòng)內(nèi)容：
(一)我校心理健康教育與心理咨詢工作研討會(huì)
1、研討主題(備選)：
(1)動(dòng)員多方力量，推進(jìn)我校大學(xué)生心理健康教育工作
(2)心理健康教育與心理危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)體系有效運(yùn)轉(zhuǎn)模式
(3)輔導(dǎo)員在心理健康教育與心理危機(jī)干預(yù)中的作用
2、會(huì)議時(shí)間、地點(diǎn)：5月下旬，第四會(huì)議室
(二)舉辦大學(xué)生心理健康教育系列講座
1、主講人：其他高校心理咨詢教師、相關(guān)專家
2、講座次數(shù)：4次，每周一次
3、講座內(nèi)容：大學(xué)生戀愛專題、大學(xué)生應(yīng)對(duì)壓力專題、大學(xué)生人際交往專題、大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)專題
(三)開展院系學(xué)生心理委員工作論壇
1、時(shí)間地點(diǎn)：5月下旬，科學(xué)會(huì)堂
2、參加人員：各院系心理健康教育與心理危機(jī)工作小組成員和班級(jí)心理委員
3、討論議題：學(xué)生心理委員在大學(xué)生心理健康教育中的作用
(四)排、演心理情景劇
時(shí)間地點(diǎn)：5月下旬，科學(xué)會(huì)堂
(五)制作大學(xué)生心理健康知識(shí)宣傳展板，在學(xué)校及學(xué)生公寓展出
(六)組織各院系開展心理健康知識(shí)競(jìng)賽
(七)邀請(qǐng)回龍觀醫(yī)院志愿者來我校現(xiàn)場(chǎng)咨詢，
(八)開展大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)
(九)心理電影賞析
(十)共享心靈的圖書
(十一)發(fā)放心理測(cè)量表
(十二)其他活動(dòng)
大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)策劃方案 篇20
一、活動(dòng)目的
為認(rèn)真落實(shí)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20__年修訂)》，進(jìn)一步提升我校心理健康教育工作，努力構(gòu)建積極心理環(huán)境、營造和諧校園，通過把學(xué)生中出現(xiàn)的心理問題搬上校園舞臺(tái)，自己講故事、自己表演、自己觀看、自己體悟，從而使表演者和觀看者得到啟發(fā)。增進(jìn)學(xué)生間的互動(dòng)和交流，增進(jìn)學(xué)生間的感情和友誼，使學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自我和成長(zhǎng)自我。學(xué)校決定開展心理健康教育宣傳月活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
體驗(yàn)、感悟、成長(zhǎng)
三、活動(dòng)時(shí)間
20__年3月7日—4月10日
四、心理健康活動(dòng)月領(lǐng)導(dǎo)小組名單：
顧問：
組長(zhǎng)：
組員：
五、活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排
第一階段：宣傳發(fā)動(dòng)(3月7日—3月13日)
制訂“活動(dòng)月”實(shí)施方案，并確定實(shí)施項(xiàng)目。
第二階段：組織實(shí)施(3月14日—4月1日)
1、發(fā)動(dòng)宣傳。3月18日舉行以”體驗(yàn)、感悟、成長(zhǎng)”主題集會(huì)。
2、普及知識(shí)。各班出好一期心理專題黑板報(bào)。電子顯示屏滾動(dòng)播出。
3、各班人人參與。
一—三年級(jí)活動(dòng)：我所喜愛的心理故事
四—八年級(jí)活動(dòng);校園心理劇
4月1日，一—三年級(jí)講故事決賽;四—八年級(jí)校園心理劇初賽。
4月8日，四—八年級(jí)校園心理劇決賽。
4、三年級(jí)：講座(身體紅綠燈)。
第三階段：總結(jié)工作(4月6日—4月10日)
1、對(duì)黑板報(bào)和活動(dòng)成果進(jìn)行評(píng)比，表彰。
2、總結(jié)心理健康教育活動(dòng)月工作。
六、活動(dòng)要求
各年級(jí)組各班要充分認(rèn)識(shí)這次活動(dòng)月的意義，組織學(xué)生全員參與，促進(jìn)活動(dòng)月的實(shí)施，抓好各方面工作的落實(shí)，使更多學(xué)生通過參與活動(dòng)得到成長(zhǎng)。
大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)策劃方案 篇21
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、認(rèn)識(shí)性別意識(shí)的發(fā)展過程;
2、接受和喜愛自己的性別;
3、做一個(gè)好女(男)孩。
二、活動(dòng)設(shè)計(jì)思想
1、通過“玩具博覽會(huì)”活動(dòng)，讓學(xué)生了解人的性別意識(shí)是如何培養(yǎng)和發(fā)展起來的;
2、幫助學(xué)生逐漸認(rèn)識(shí)自己，悅納自己的性別，并學(xué)習(xí)按照社會(huì)規(guī)范來培訓(xùn)自己的行為舉止。
3、提高性別風(fēng)度的意識(shí)。
三、活動(dòng)說明
準(zhǔn)備工作
1、請(qǐng)同學(xué)課前準(zhǔn)備一些童年時(shí)的玩具，教師提示男女同學(xué)對(duì)玩具的不同愛好。
2、每個(gè)同學(xué)回去準(zhǔn)備一個(gè)主人公與自己性別相同的故事，準(zhǔn)備交流。
3、男女同學(xué)各推選辯手2―3人，準(zhǔn)備就性別問題進(jìn)行辯論。
四、活動(dòng)過程
一）團(tuán)體活動(dòng)
1、請(qǐng)一名同學(xué)上臺(tái)朗誦一首小詩(見右)。
2、學(xué)生按男女生分組坐，展示自己的玩具。
3、大家討論：男孩和女孩的玩具各有什么特點(diǎn)?男孩和女孩的玩具為什么會(huì)有很大的不同?
4、教師總結(jié)：男孩、女孩玩具的選擇差異，反映了家長(zhǎng)按照社會(huì)規(guī)范培養(yǎng)孩子的性別意識(shí)。
5、學(xué)生自由發(fā)言，交流填寫的內(nèi)容，鼓勵(lì)大家參與。
6、教師簡(jiǎn)要總結(jié)男女生的性別差異及性別意識(shí)的'發(fā)展過程。
二）故事會(huì)
1、各組推薦學(xué)生上臺(tái)講故事，人數(shù)依時(shí)間而定。教師事先對(duì)學(xué)生所錄的故事做好篩選工作。
2、要求：
⑴故事里主人公的性別應(yīng)與自己的性別一致。
⑵要通過人物的具體事例，表現(xiàn)他(她)的優(yōu)秀品質(zhì)或偉大貢獻(xiàn)。
⑶故事主人公可以是偉人、名人，也可以是普通的人，如自己的親人、朋友、老師等。
3、教師總結(jié)：無論男性還是女性，都有許多偉大的事跡，動(dòng)人的故事，都能做出不平凡的貢獻(xiàn)。
4、學(xué)生填寫“照鏡子”，教師組織指導(dǎo)，使活動(dòng)體現(xiàn)出性別自豪感。
三）小型辯論會(huì)
1、在上課前幾天將辯題、規(guī)則交給男女辯手。
2、辯論主題：男性和女性誰對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)大?
3、正方以男生組隊(duì)，反方以女生組隊(duì)，通過辯論，提高學(xué)生性別角色意識(shí)。
4、正方論點(diǎn)：男性勇敢強(qiáng)大，聰明智慧，是社會(huì)的中堅(jiān)，從歷史和現(xiàn)狀來看，都證明對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)較大;
5、反方論點(diǎn)：女性溫柔細(xì)心，沒有母親就沒有英雄和偉人，沒有整個(gè)人類，而且也有無數(shù)偉大的女性對(duì)人類做出了重大貢獻(xiàn)。
6、教師總結(jié)：雙方都辯得很有道理，人類社會(huì)就像天地，由男性、女性各組成一半相互依存、相互協(xié)作，推動(dòng)社會(huì)的前進(jìn)。無論當(dāng)一個(gè)男孩還是女孩，都值得高興和自豪的事，我們應(yīng)該愉快地接受自己的性別。
大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)策劃方案 篇22
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月15日——5月31日
二、活動(dòng)主題
“心關(guān)懷·愛隨行·悅自己·共成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)內(nèi)容
1.院級(jí)常規(guī)工作
各學(xué)院以本次心理健康教育月活動(dòng)為契機(jī)，進(jìn)一步構(gòu)建心理健康五級(jí)關(guān)懷機(jī)制，扶持學(xué)院心理輔導(dǎo)站標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)。
（1）配備健全的學(xué)生干部隊(duì)伍。各學(xué)院在原有心理健康教育工作隊(duì)伍基礎(chǔ)上，選拔并配備年級(jí)朋輩心理導(dǎo)師、班級(jí)心理委員（男女各一名）、宿舍心理信息員（各宿舍一名），并定期開展培訓(xùn)及考核工作。
（2）召開主題班會(huì)。依據(jù)春季大學(xué)生常見心理問題及各年級(jí)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，組織各年級(jí)各班召開“心關(guān)懷·愛隨行·悅自己·同成長(zhǎng)”主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康意識(shí)，學(xué)會(huì)做自己的“心理健康第一負(fù)責(zé)人”，懂得調(diào)適情緒困擾與心理壓力，積極自助。
（3）實(shí)施畢業(yè)生心理專項(xiàng)教育，引導(dǎo)并幫助畢業(yè)生樹立科學(xué)擇業(yè)和發(fā)展觀念，克服就業(yè)和升學(xué)過程中因失敗、挫折帶來的焦慮、困惑、悲觀等不良情緒，積極調(diào)整心態(tài)，恰當(dāng)確立期望值，科學(xué)規(guī)劃未來，把握就業(yè)機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)畢業(yè)、成功就業(yè)。
（4）排查危機(jī)心理。做好各年級(jí)學(xué)生心理危機(jī)傾向排查工作，杜絕極端事件發(fā)生。本著“內(nèi)緊外松、以人為本”的原則，深入細(xì)致地開展心理危機(jī)排查工作。對(duì)排查結(jié)果要認(rèn)真分析，做好備案，對(duì)“重點(diǎn)”學(xué)生要有針對(duì)性的干預(yù)措施，預(yù)防心理危機(jī)事件的.發(fā)生。
（5）培訓(xùn)全體班級(jí)心理委員和宿舍心理信息員。利用學(xué)院心理輔導(dǎo)站，開展“心
理健康教育理論與實(shí)踐”培訓(xùn)，提升隊(duì)伍的理論認(rèn)識(shí)和工作水平。各學(xué)院可發(fā)揮合力，共享資源，打造精品培訓(xùn)。
2.主題教育活動(dòng)
（1）積極開展心理健康科普宣傳。充分利用宣傳板面、校園廣播、宣傳手冊(cè)、課堂教學(xué)等傳統(tǒng)傳播形式，并借助校園網(wǎng)站、博客、微博、微信等新媒體技術(shù)，營造線上線下、課內(nèi)課外相結(jié)合的宣傳氛圍，積極宣傳自尊自信、樂觀向上的心理健康意識(shí)。
（2）繼續(xù)舉辦校級(jí)精品活動(dòng)。由大學(xué)生心理健康教育中心宏觀指導(dǎo)，各學(xué)院合作承辦，采用學(xué)生們喜聞樂見的形式，舉辦心理劇比賽、心理美文美圖比賽，敘事演講、心理微視頻大賽、心靈手語操比賽和心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等面向全校學(xué)生的校級(jí)活動(dòng)，提升全體學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。根據(jù)各院地理位置分設(shè)活動(dòng)點(diǎn)，各院至少參與組織1項(xiàng)校級(jí)活動(dòng)。
（3）精心組織學(xué)院特色活動(dòng)。各學(xué)院圍繞今年的活動(dòng)主題，結(jié)合本院專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)和學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)，形成切實(shí)可行、富有特色的活動(dòng)方案，豐富活動(dòng)形式，增強(qiáng)活動(dòng)吸引力，營造良好的教育氛圍。
3.“精彩一課”課程教學(xué)競(jìng)賽
每位心理健康課教師根據(jù)自己的授課內(nèi)容和特色，錄制15分鐘的課程精彩片段。通過共享交流，提升心理健康理論課和活動(dòng)課的教學(xué)質(zhì)量與水平。提交時(shí)間截止到5月21日。
四、活動(dòng)要求
1.高度重視，精心組織，營造氛圍。
4月15日前提交各院“5·25”心理宣傳月的簡(jiǎn)要活動(dòng)方案；
4月25日上午將心理健康知識(shí)展板在指定地點(diǎn)展出；
5月25日前將學(xué)院活動(dòng)總結(jié)（含主題班會(huì)、心理委員培訓(xùn)、活動(dòng)圖文記錄）、心理危機(jī)排查記錄、班級(jí)心理委員名單及表彰學(xué)生名單，文字版加蓋分團(tuán)委公章交回大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心，電子版發(fā)送至。
2.有序開展，凝練經(jīng)驗(yàn)，積極推廣。
學(xué)工部對(duì)宣傳月活動(dòng)進(jìn)行跟蹤檢查、量化評(píng)比及表彰，對(duì)各學(xué)院特色活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)、推廣，評(píng)比結(jié)果作為表彰依據(jù)和年終評(píng)優(yōu)重要因子。