大班戶外體育活動方案（通用32篇）

大班戶外體育活動方案 篇1

　　活動目標：

　　1、發展鉆、跑能力和靈敏素質；

　　2、發展行動的目的性、計劃性和情感自控能力；

　　3、培養遵守規則的習慣。

　　活動準備：

　　山洞十個、小紅花若干朵。

　　活動過程：

　　幼兒分為兩隊，分別鉆過五個山洞。幼兒齊說：“小白兔，真可愛，跳得輕，跑得快。鉆過小山洞，采花快回來。快！快！快！”同時，小兔快跑（或跳）鉆過“山洞”采花，并快速跑回起點，待兩隊完成，請一名代表清點花的數目，采花多的`幼兒組獲勝。游戲反復進行。

　　活動規則：

　　1、必須說完兒歌最后一個字才能采花。

　　2、采花后必須從洞中鉆回，不準繞開山洞跑回。

　　3、采花的距離要根據幼兒跑的能力調整。

　　活動延伸：

　　幼兒跑可改為單、雙腳跳，蹲撐跳。

大班戶外體育活動方案 篇2

　　一、指導思想

　　將保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位，進一步引導幼兒參與體育活動的興趣，鍛煉幼兒體質，推動“陽光體育運動”，深化“陽光體育運動”研究，落實“陽光體育運動”在大班年級的開展。

　　二、組織領導

　　在保證每天一小時體育活動時間的基礎上，選擇合適的內容、材料，不斷優化幼兒園體育活動，進一步提高對開展幼兒體育活動重要性的認識，真正促進幼兒身心的全面的發展。

　　三、活動原則

　　1、安全性原則

　　教師在體育活動的設計、組織過程中應強化安全第一的觀念。力求事先準備工作想得周到一些，以便防患于未然。為確保安全，必須在所有的游戲道具的使用和裝備上考慮周全，使之在任何條件下都安全無虞。比如，整個的游戲空間、場所、環境沒有任何尖銳的棱角和堅硬的器具，不會產生撞擊情況，不會因摔跤而造成傷害等等。

　　2、身體全面鍛煉原則

　　幼兒參與體育活動形式和內容應該是多樣化和綜合化的，對各項體育活動加以科學的整合與綜合，避免形態指標上出現不對稱、技術技能上表現不穩定、基本動作和身體素質上達不到全面的發展。

　　3、動靜交替原則

　　在幼兒體育活動中，教師要注意幼兒參與體育活動與休息適當交替，做到一日生活的動靜交替和一次體育活動的動靜交替，使幼兒在活動以后經過一段時間的休息，身體的機能狀態及時地得到恢復，達到并超過以前的身體狀態。

　　4、發展性原則

　　幼兒體育活動的指導必須把著眼點放在促進幼兒身心各方面的和諧發展和素質的全面提高上。從觀察、研究幼兒入手，了解每個幼兒的發展需要，根據每個幼兒發展的不同特點，因人施教，促進每個幼兒在不同水平上得到充分的發展。

　　5、發揮教師主導作用與幼兒主動性相結合的原則。

　　因根據幼兒的發展需要、計劃、組織幼兒的體育活動，為幼兒提供良好的教育環境，激發、引導幼兒主動與環境相互作用。

　　四、活動內容與安排

　　活動一：蜘蛛繩

　　適合年級：大班

　　活動時間：30分鐘

　　教材準備

　　繩八條，教學用錄音帶一卷，教學用錄音機一臺。

　　教學研究

　　1、訓練幼兒四肢敏捷性與協調性。

　　2、在游戲中達到幼兒體能上的增進，并能刺激腦部細胞的發育。

　　教學重點

　　1、幼兒聽音樂的律動及動作、指令的適應性。

　　2、幼兒以游戲的方式來達到身體活動的目標。

　　3、幼兒正確的了解游戲規則及如何在游戲中遵守秩序。

　　4、幼兒在過程中須達到眼睛看、雙手并用正確的游戲方式。

　　教學活動設計

　　1、蜘蛛繩成圓形攤開來放置地上，將每一條線都拉直，再將全班人數分成八組，站至八條繩子后，音樂一放下后，第一個小朋友雙手張開平放，走在繩子上至終點后要彎下身碰繩結，才可以再走回起點，下一個小朋友要幫忙先用腳踩住線（不可讓線松掉），每位小朋友以來回的方式進行，完后至隊伍后排隊。

　　2、在一旁的小朋友可幫隊友歡呼加油，第一次不要求小朋友須走在繩子上，第二次即須嚴格要求，最好是一步一步慢慢的做，但不比賽以確實達到老師要求為主，老師可在旁指導與協助，讓小朋友順利進行，正確地完成此游戲。

大班戶外體育活動方案 篇3

　　活動目標：

　　1、練習拋用布塊，鍛煉上肢力量，促進幼兒動作的靈活性和協調性。

　　2、體會集體合作游戲的快樂。

　　活動準備：白氣球10個(有大有小) 青蛙頭飾 綠色大布一塊 磁帶(我是一只小青蛙) 古箏伴奏活動過程：

　　1 開始部分 青蛙媽媽帶孩子跳入場地，帶領幼兒作熱身準備活動，一起跳律動。

　　2 游戲部分1)荷葉與風(布塊的游戲)教師出示布塊，引導幼兒將布塊展開變成大荷葉，幼兒分別站在布塊的外邊，幼兒根據教師的游戲指令做布塊的游戲。(比擬荷葉隨風的大小改變晃動的幅度，一增強游戲的趣味性)2)荷葉與露珠的游戲(布塊與露珠的游戲)教師將氣球放在布塊上，比擬露珠出現了，引導幼兒數一數露珠有幾顆，觀察它的大小。比擬露珠在荷葉上輕輕滾動，教師引導幼兒將氣球在布塊上滾動3)青蛙躲雨的游戲(鉆在布塊下的游戲)教師運用游戲的口吻"哎呀，下雨了，怎么辦?"引導幼兒想出躲到荷葉下面避雨的辦法。 引導幼兒將布塊高高拋起，鉆到荷葉(布塊)底下躲起來。

　　3 結束活動。

大班戶外體育活動方案 篇4

　　活動目標：

　　1、學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。

　　2、進一步提高幼兒爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發展肢體動作的靈活性和協調性。

　　3、在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰自我。

　　4、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

　　5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。

　　活動準備：

　　長繩一根、鱷魚胸飾、青蛙的標識人手一份、筐一只沙包若干、泡沫墊若干、音樂磁帶《小蝌蚪》《青蛙找家》

　　活動過程：

　　一、準備活動：

　　1、教師：“孩子們，到媽媽這里我們來活動一下”(音樂響起，幼兒在教師的引導下模仿小蝌蚪游泳的動作)

　　2、小蝌蚪變變變：教師“我們一起把繩子圍成一個池塘，來玩小蝌蚪變變變的游戲吧!”(教師邊講解邊示范這一熱身運動的動作，幼兒模仿練習。依據小蝌蚪變成青蛙的過程設計動作，這一動作身體趴在軟質地上完成)

　　二、青蛙跳田埂

　　1、教師：現在小蝌蚪變成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本領嗎?(幼兒討論)今天我們一起來學學小青蛙跳的本領，好嗎，你們一人去拿一個青蛙的標記，套在自己的手臂上。

　　2、教師把幼兒領到事先設計好的田埂那里，你覺得小青蛙會怎么跳，想到的小青蛙做給我們大家看看。(這里孩子們根據教師的設計展示不同的跳躍方法)

　　3、今天我們要來跳田埂了，教師示范，起跳時用力蹬地，落地時屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼兒分組練習，這時候教師可以根據孩子的掌握情況隨時調整難度，鼓勵幼兒一次跳過2塊或是3塊田埂。

　　4、集中幼兒小結：“剛才小青蛙的本領學得都很好，現在看看我們的田埂變寬了，你會怎樣跳過去呢?”引導幼兒自然地從立定跳遠過度到助跑跨跳。(這時候變化孩子們的站立方位即可)

　　三、游戲“小青蛙捉害蟲”

　　1、教師“我們小青蛙越長越大，本領也越來越大，對面田里有許多害蟲，小青蛙要跳過小河和田埂去捉害蟲，你們會不會啊，要是有鱷魚游過來，你們怕不怕?”

　　2、要求幼兒游戲2次。(第一次沒有鱷魚，第二次由教師扮演鱷魚，雙腿微屈仰臥河中，增強游戲的難度和趣味性)

　　四、青蛙回家

　　教師：“今天所有的青蛙都很能干，學會了好多本領，天快黑了，我們聽著音樂一起回家吧。”(幼兒在教師的引導下各自找到一個塑料圈當做青蛙的家,背景音樂是青蛙找家。

大班戶外體育活動方案 篇5

　　【教材簡解】

　　小班幼兒喜歡蹦蹦跳跳，但是動作協調性不夠，在平時的觀察中我發現有的孩子特喜歡跳，有的調皮的孩子會站在小椅子上向下跳，于是抓住孩子們的興趣，讓孩子們學一學動物的跳，在平時幼兒的練習中，我觀察到他們對于動作本身有了一定的認知和體驗，可由于幼兒腿部力量較薄弱，動作控制意識不夠主動，缺乏動作自我監控，常常出現：兩腳不能同時起跳、落地;連續跳幾下就會放棄或者動作僵硬不自然。于是我設計了一節身鍛活動“我會跳”，讓孩子們在模仿動物跳的同時來規范動作。

　　【目標預設】

　　1、學習雙腳并攏連續向前行進跳。

　　2、嘗試與同伴合作行進跳，體驗合作運動的快樂。

　　【活動重難點】

　　1、活動的重點是雙腳并攏連續向前行進跳2、活動的難點是能與同伴合作進行行進跳　　師幼一起聽音樂做熱身運動(上肢運動、下蹲運動、轉動腳腕、整理運動)二、基本部分1、幼兒模仿小動物跳(播放音樂：我愛蹦蹦跳)師：小朋友們這兩個動物認識嗎?它們有一個本領都會跳，咱們來學一學它們是怎么跳的，輕輕地走到小動物家玩一玩，學一學它們的本領。

　　(評析：動物是小朋友們最喜歡的，小兔和青蛙也是小朋友們最常見的動物，在創設的情境中分兩組進行，一組幼兒學小兔跳，一組幼兒學青蛙跳，體驗自主游戲的快樂。)

　　2、交流反饋：小兔是怎么跳的呢?小青蛙又是怎么跳的?

　　(評析：幫助能力弱的幼兒加以鞏固動物的跳法)

　　3、學習雙腳并攏連續向前行進跳

　　4、師：我是袋鼠媽媽，你們想做我的寶寶嗎?袋鼠媽媽是怎么跳的呢?

　　5、邊示范邊講解動作(雙腳并攏、小手放在胸前、腿稍微彎曲、輕輕地一蹦一跳向前跳)(評析：幼兒的模仿能力較強，教師在邊講解時邊示范，幼兒可以進行模仿練習

　　6、引導幼兒觀察、模仿，小兔跟袋鼠都是雙腳并攏跳的。

　　7、幼兒練習雙腳并攏向前行進跳

　　8、提出要求：小袋鼠們真能干，現在請小袋鼠們去幫媽媽把糧食運回來好嗎?(每人拿一個雪花片)

　　9、幼兒進一步練習雙腳并攏行進向前跳，(評析：在創設游戲情境中讓幼兒輕松、自主地、有目的去練習雙腳并攏向前行進跳)

　　三、游戲“袋鼠一家去旅行”(播放音樂：兔子舞)

　　1、教師邊講解邊與配班教師示范，一個人在前面當小袋鼠，一個人在后面把手搭在前面一個人的肩膀上，然后雙腳并攏一起向前行進跳。

　　2、鼓勵幼兒兩人合作一起雙腳并攏向前行進跳(評析：這個游戲主要體驗同伴之間合作的意識，同時也能增進同伴之間的相互協調能力，通過“兔子舞”音樂更能激發幼兒有節奏地跳和合作的意識。)

　　3、游戲可以反復練習，同伴之間增加人數合作游戲。

　　(評析：在這個環節中可以挑戰難度，讓幼兒之間自由搭配去組建自己的家庭成員，使自己的家庭隊伍增加，變成一條長龍，一個接一個去旅行。)

　　四、放松運動(播放音樂：雪之夢)

　　1、師幼聽音樂做放松運動

　　2、師幼共同收拾器械送回家(評析：活動結束后，培養幼兒與老師一起收拾活動器械并送回家。)

大班戶外體育活動方案 篇6

　　一、活動目的：

　　1、進一步提高跳躍能力和身體靈敏協調能力。

　　2、形成大膽、勇于挑戰精神和自我保護的能力。

　　3、感受新年快樂氣氛。

　　二、活動準備：

　　繩子、小方凳、套圈繩子、沙包、罐子、“尾巴”筐子各六組。

　　三、活動過程：

　　1、導入：

　　師：再過一個多月就要過新年了，袋鼠媽媽要請小袋鼠們去購買年貨，今天我們就做一次小袋鼠，幫助袋鼠媽媽買年貨好不好?在買東西之前呀，我們先要活動活動筋骨，鍛煉一下身體。

　　2、出示方凳，探索小方凳的玩法。

　　師：在購買年貨之前呀，袋鼠媽媽要教你們一項新的本領，(出示小方凳)這是什么?想想看用小方凳你可以怎么玩?

　　今天袋鼠媽媽叫你們的本領就是用雙手撐著方凳兩腿從方凳兩邊跨過去(教師演示給幼兒看)

　　3、幼兒練習雙手支撐跨過方凳。

　　師：你們想不想也來試試看?現在把隊伍排成六組，我們不比速度，我們看哪個隊的小袋鼠動作標準。(幼兒嘗試練習)

　　4、游戲：小袋鼠購年貨1)講解游戲玩法：

　　1)師：看來你們都學會了這項本領，現在袋鼠媽媽要小袋鼠們去超市買年貨了，看，前面是一家超市，袋鼠媽媽要你們買面條(繩子)、包子(沙包)麻花(尾巴)薯片(罐子)，但是我們要跨過這塊大石頭(方凳)，再到超市里拿一樣東西回來放到每組旁邊的地上框子里，注意每一個小袋鼠到超市里只要拿一樣東西就行了。我們看哪個隊的小袋鼠最先幫袋鼠媽媽買好年貨。

　　2)幼兒游戲，教師從旁指導3)評價幼兒游戲。

　　4)再次進行一遍游戲，教師評價。

　　5)增加游戲難度：現在我們要增加難度了咯，在去超市的路上請你先跳過一條小河(套圈)，再跨過大石頭(方凳)，最后繞過小土丘。你們能完成袋鼠媽媽的任務嗎?

　　6)幼兒游戲，教師指導。

　　7)教師評價并再次進行游戲。

　　四、放松整理活動：

　　小袋鼠門幫助袋鼠媽媽買到了年貨，袋鼠媽媽真高興，現在我們一起來放松一下。

大班戶外體育活動方案 篇7

　　活動目標：

　　1.學習用雙腳向前行進跳，鍛煉腿部力量。

　　2.懂得遵守游戲規則，感受參加集體活動的樂趣。

　　3.培養幼兒愛勞動的情感。

　　活動準備：

　　1.音樂磁帶一盒。

　　2.自制蘑菇、白菜、蘿卜，布置成菜地，籃子上做好標記。

　　3.小兔頭飾人手一份。

　　活動過程：

　　1.教師以“兔媽媽”的身份談話引入，激發幼兒的興趣。

　　教師：兔寶寶們，今天的天氣真好，我們一起出去鍛煉鍛煉身體吧!

　　(教師帶領幼兒隨音樂來到操場圓圈上。

　　2.準備動作教師：啊!外面的空氣好新鮮啊!跟著媽媽一起來運動運動吧。

　　伸伸臂--伸伸臂，扭扭腰--扭扭腰，搖一搖--擺一擺，踢踢腿，蹦一蹦--跳一跳，快快樂樂轉圈圈!

　　3.學習新動作：雙腳并攏向前跳

　　(1)教師講解、示范跳的動作教師：今天啊，媽媽要教你們學一個新的本領：雙腳并攏向前跳。

　　看，兩腳并攏，彎下膝蓋，這兒就是我們的膝蓋。(教師手指膝蓋)用力向前跳。

　　教師：寶貝們，準備好了嗎?來，跟媽媽學一學，雙腳并攏，彎下膝蓋。預備跳!好的，再來一次，雙腳并攏，彎下膝蓋，1-2-3跳!

　　(2)幼兒自由練習教師：現在，你們找個空地方，自己學一學，跳一跳!

　　教師：寶寶們，跳到媽媽這兒來。啊!真棒!我們一起跳到圓圈上，好樣的!

　　(3)教師根據幼兒情況進行鼓勵和糾正教師：我看到有好多寶寶跳得真好，請他們來跳一跳。(教師請幾個跳得好的幼兒示范跳)我們一起夸夸他們：你們真棒!我再請幾個寶寶來跳，誰愿意來的?(教師及時發現問題，進行糾正。)我看到這個寶寶跳得時候雙腳沒有并攏，這個寶寶啊沒有彎下膝蓋，所以呢也跳不遠。寶寶們告訴他們應該怎么跳?

　　幼兒：雙腳并攏，彎下膝蓋，一跳一跳向前跳。

　　教師：對，我們再來學一學：雙腳并攏，彎下膝蓋，用力向前跳。

　　寶寶們真能干，今天又學會了一個新本領。

　　4.幼兒游戲

　　(1)教師：媽媽告訴你們一個好消息：我們菜園里的菜都長大了，要豐收了。跟著媽媽一起去干活，好嗎?

　　幼兒：好教師：寶寶們準備好，雙腳并攏，彎下膝蓋，我們一跳一跳去菜園了!

　　(2)教師帶幼兒跳到菜園教師：菜園到了，看看菜地里有哪些蔬菜呢?

　　幼兒：有蘿卜，有青菜，還有蘑菇。

　　教師：媽媽為你們準備了三個籃子，這個是青菜籃子，這個是蘿卜籃子。還有一個是什么籃子呢?

　　幼兒：蘑菇籃子。

　　教師：真聰明，這個就是蘑菇籃子。

　　(3)教師講解示范游戲規則教師：看，媽媽來干活了，媽媽一跳一跳去干活。啊!我采到了大蘑菇。我采了幾個蘑菇呢?

　　幼兒：一個蘑菇。

　　教師：對。一次只能采一個，我把它放到蘑菇籃子里。勤勞的兔寶寶們，跟著媽媽一起來干活吧。媽媽提醒你們啊：用今天學到的本領去干活，大家不要推擠，要注意安全。好了，開始吧!

　　(4)幼兒游戲，教師適時引導(音樂)5.放松活動(音樂)(1)教師：小兔們都愛勞動，菜園里的菜都收上來了。累了吧，我們找個空地方坐下來休息休息吧。

　　(2)教師帶幼兒做放松動作：捏捏手，捏捏手，錘錘腿，敲敲背，我幫你敲敲，你幫我敲敲，真舒服!

　　教師：寶貝們，時間不早了，我們一起把蔬菜抬回家吧!(教師帶幼兒回活動室，結束活動。)

大班戶外體育活動方案 篇8

　　運動目標：

　　1、嘗試助跑跨跳，發展幼兒的腿部力量，提高動作的協調性和靈敏性。

　　2、能向劉翔哥哥學習，勇于嘗試、不怕困難。

　　教學重點和難度：

　　重點：嘗試助跑跨跳一定高度的障礙物。

　　難點：助跑要求中速、短距、自然放松、跨跳時單起單落。

　　運動環境和材料創設：

　　1、運動前，讓幼兒了解奧運跨欄冠軍劉翔哥哥刻苦訓練、克服困難、為國爭光的故事。

　　2、幼兒自畫劉翔哥哥各種跨欄動態的圖畫，并貼在自己衣服上。

　　3、提供長短不同的紙棍、塑料棍或長板條若干。

　　4、提供輔助材料：高低不同的皮鞋盒。

　　運動教學過程：

　　一、扮演角色活動身體

　　幼兒扮演小運動員，身穿有劉翔畫像的衣服，在教練員(教師)的帶領下，做運動員舉重、打排球、打乒乓等上肢運動的模仿動作。

　　二、小運動員探索練習教練員觀察指導

　　每個小運動員選擇一根紙棍或塑料棍，再選擇兩個相同的皮鞋盒，找一個地方去嘗試跳過有一定高度的障礙物，活動的方式幼兒自由選擇。

　　三、小運動員示范教練員啟發引導

　　1、教練員請個別幼兒進行展示交流。并啟發引導幼兒轉入新的運動方式：“有幾個小運動員本領真大，跨跳跳得真好，我們看看，他們是怎么跳過一定高度障礙物的。”

　　2、請幾名小運動員進行示范。

　　3、這幾個小運動員，他們跨跳的方法和我們有什么不同，我是教練員也來學一學。”教師示范并講解，同時引發小運動員一起參與討論跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳時單起單落。

　　四、小運動員嘗試練習教練員個別指導

　　全體小運動員再次嘗試助跑跨跳的動作，可以單獨跳，也可以合作跳。教練員巡視觀察，鼓勵小運動員能積極嘗試。重點幫助運動能力較弱的幼兒能積極嘗試跳有一定高度的障礙物。

　　五、小運動員選擇練習教練員隨機指導

　　1、教練員出示比原來再高一點的障礙物(兩個皮鞋盒重疊，用紙棍或塑料棍擱在上面)，引導幼兒自由選擇跳：“小運動員，剛才的高度我們都能跳過去，現在可以選擇更高一點的障礙物，你們能不能跳過去?”

　　2、小運動員可以選擇原來高度的障礙物進行垮跳，也可以選擇更高的障礙物進行垮跳，還可以利用輔助材料(罐罐、紙板條)等。教練員深入幼兒之中進行隨機教育，發現小運動員合作跳得好的馬上給予肯定鼓勵，并召集小運動員進行觀摩學習。

　　六、游戲：“去運動商場購物”

　　1、教練員提示：“我們小運動員要到運動商場去購物，在購物的路上有許多高高低低的障礙物，小運動員們要跳過這些高高低低的障礙物，，到了運動商場可以去購物。你們想不想去運動商場購物?”

　　2、小運動員按教練員的要求迅速用皮鞋盒、紙棍擺成幾處障礙物，擺的位置要適中，高度不同。

　　3、小運動員一一跳過有一定高度的障礙物，跑到運動商場去購一樣物品(皮球、繩子、圈、飲料瓶等)，然后返回。直至將所有的物品購至完。教練員再次觀察哪些小運動員跨跳有進步，哪些小運動員跨跳還不行，以便在下一次的運動中多給予指導和嘗試。

　　七、相互交流放松身體

　　1、小運動員相互交流本次跨跳的情況。

　　2、小運動員跟著音樂節奏做放松身體的動作。

　　3、整理運動器械，物歸原處，運動教學結束。

大班戶外體育活動方案 篇9

　　活動目標：

　　1、充分利用稻草及其制品，進行體育鍛煉。

　　2、發展幼兒跑、跳、爬、平衡等基本技能。

　　3、培養幼兒熱愛解放軍及勇敢無畏，戰勝困難的精神。

　　4、增強合作精神，提高競爭意識。

　　5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。

　　活動準備：

　　1、若干草席、草繩、草蓋、獨木橋、高矮不等兩堆草垛。

　　2、安排好兩塊場地。(熱身運動場地和訓練場)

　　活動過程：

　　一、熱身運動：教師：“今天我是指揮官，你們想做什么?”(解放軍)師幼一起做熱身運動。

　　二、訓練場上練本領

　　1、引導觀察，提出要求：師：“訓練場上有什么?”(繩子、草席、獨木橋------)“小小解放軍選你自己想練的東西，想各種方法練本領。

　　2、幼兒自由選擇器材練本領，教師指導，重點觀察指導獨木橋的走法。(側走、后退走、爬)

　　3、集中、互相交流玩法。

　　師：“你剛才玩了什么?怎么玩的?誰和他玩的不一樣?”

　　4、集中練習過獨木橋。

　　師：“剛才我看見本領很大的，他和你們過獨木橋的方法不一樣，請他試試看。”

　　(1)請個別幼兒示范過獨木橋的的方法，并集體跟他學一學。

　　(2)幼兒自由地想各種方法練習過獨木橋。

　　三、游戲：運“手雷”

　　教師：“小小解放軍們，剛剛接到一個任務，要把這箱手雷飛快地運到前方戰場上的籃子里去”

　　1、提要求：每人拿一個手雷，想各種方法飛快地走過獨木橋。運的時候要小心，一個接一個地走過獨木橋，把手雷拿好，輕輕拿，輕輕放，不然手雷會爆炸的。運好一個飛快地跑回來運第二個。

　　2、幼兒拿手雷，一個換一個進行，教師觀察指導。

　　四、游戲：打敵人

　　請一幼兒去偵察是否有敵人出現，該幼兒回來報告：敵人來啦!教師立刻集合幼兒，并緊張地說：“小小解放軍們，敵人在前方出現了，快快準備戰斗!”

　　1、說明如何戰斗：跨過小河——爬過草地——走過獨木橋——翻過雪山——拿起手雷瞄準敵人投出去——快跑返回

　　2、幼兒依次經過各障礙物打敵人，直到手雷扔完。

　　五、共同慶祝勝利，結束活動。

大班戶外體育活動方案 篇10

　　1、在活動中練習跳的動作和協調能力，并學會跨過高40厘米的障礙物。

　　2、積極參加玩盒子的活動，大膽創造玩盒子的新方法，發展想象力和創造力。

　　活動準備：

　　每人一個鞋盒、錄音機、磁帶。

　　活動過程：

　　一、《快樂崇拜》音樂讓幼兒進行準備活動。

　　二、出示盒子引出課題。

　　(1)這只盒子想和我們小朋友做游戲，看看哪一位小朋友能想出更多更好玩的辦法。

　　(2)幼兒自由玩，教師在活動中觀察幼兒玩法，抓住一些新穎的玩法，讓全體幼兒跟學。

　　(背盒子走、夾盒子蹦、頭頂盒子、傳遞、移動盒子等等)

　　(3)提醒幼兒除一個人玩，還可以和同伴一起玩。讓幼兒想出更多的玩法。初步嘗試同伴合作的愉快。

　　(把幾個盒子橫放或幾個盒子放各種圖形讓幼兒蹦跳“格子”)

　　(3)今天我學習以個新本領：學會跨過高40厘米的障礙物。教師講解規則，并做好示范。幼兒自由嘗試練習，請跨的好的幼兒示范。

　　(4)進行小組比賽，講解比賽規則：5人一組，分四組，根據標志小組合作將鞋盒擺放在固定的位置，擺放好后聽老師口令，每位選手連續跨過5個障礙物后，從旁邊跑回拍下以為幼兒的手，繼續游戲，哪組先完成就獲勝。(為激發幼兒比賽興趣：可用語言：想不想得第一?想不想超過劉翔?為自己助威_____加油，加油)

　　3、結束部分：在音樂的伴奏下，師生拿起盒子做放松運動，結束活動。

大班戶外體育活動方案 篇11

　　活動目標：

　　1、 練習邊抖動繩子邊走(跑)2、練習用腳前后左右踏住晃動的繩子。

　　活動準備：繩子活動過程：

　　一、海邊的波浪1、幼兒分散在場地上，手拿一根短繩，把繩子拖在地上隨意抖動，讓繩子像海邊的波浪一樣，越抖越快，波紋越多。

　　2、幼兒排成一隊，一起抖動繩子，好象還浪拍打在沙灘上。

　　二、嬉水浪1、兩名幼兒各持一根繩子，相對站立，一名幼兒邊抖動繩子邊后退，另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走，兩人來來回回，前前后后的邊走邊抖動繩子，好象水浪互追。

　　2、四組幼兒排成四隊，四隊分別向前走，向后走，形成交替的形狀，看上去就像海浪在涌動。

　　三、踏浪、追浪1、一組幼兒排成一橫隊，做海浪的水波，用繩子邊抖動邊后退，另一組幼兒為踏浪，雙腳交替踏浪，踩踏到后兩個人交換角色。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高，以免摔倒。

　　2、兩人一隊，一人抖動繩子變向跑，一人追。

大班戶外體育活動方案 篇12

　　游戲目標：

　　發展孩子彈跳能力和腿部肌肉力量。

　　活動準備：粉筆

　　活動過程：

　　在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。

　　請孩子蹲在其中的一個圈里，學習小青蛙的跳躍動作，跳到其他圈里，一邊跳一邊說，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!”

　　可以根據孩子的興趣改變活動形式，如小兔子要回家，小烏龜要回家等。

　　參考兒歌：

　　“小兔子，要回家，跳――跳，哈――哈，跳跳跳，哈哈哈，跳跳跳，哈哈哈，小兔子，回到了家!”“小烏龜，要回家，爬――爬，爬――爬，爬爬爬，爬爬爬，小烏龜，回到家!”

　　活動建議：

　　各個圈之間的距離約30厘米，圈的直徑約為30厘米。家長可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈的大小和圈的直徑。

大班戶外體育活動方案 篇13

　　為了切實保護學生的身心健康和生命安全，認真預防和減少傷害事故隱患，提升學校應對傷害事故的處理能力，依據教育部《學生傷害事故處理辦法》等法律法規要求和“預防為主、安全第一”原則，建立應對迅速、處理及時的防范體系，制定本預案：

　　一、加強預防管理

　　1、學校應建立體育活動（體育課）的管理、規章制度。

　　2、學校內的體育器材、場地設施應有專人保管和維護，保證安全使用。

　　3、對身體有問題的學生要勸其退出活動。

　　4、體育活動（體育課）應有體育專職人員帶領做好準備活動、整理放松活動，保證學生身心健康參加體育活動。

　　5、體育活動過程、體育教學過程應符合相關部門的要求。學生活動中保證體育專職人員在場指導。

　　6、學校體育活動應保證每班配備一名教師指導和管理。

　　7、學校應當科學、合理安排體育課和體育活動的場地，避免同一場地擠滿學生。

　　二、處理程序

　　學校一旦發生學生傷害事故甚至傷及生命事件，應當遵循以下程序應對處理。

　　1、學校應根據現有條件和能力及時采取措施救護受傷害學生；情況嚴重者，應以最快方式將傷者緊急送至附近醫院救治。

　　2、及時收集有關事故信息，保存好有關證據、資料，并作好相應的記錄。情況嚴重的應保護好現場。

　　3、學校應按照上級部門規定的事故發生后2小時內向教育行政部門報告。嚴重傷害事故應在第一時間上報教育局。

　　4、及時通知家長并做好安撫學生（家長）等工作，組織探望、回訪。

　　5、做好宣傳教育，控制事態擴展，維持學校教育教學秩序正常進行。

　　6、通知保險機構介入。

大班戶外體育活動方案 篇14

　　一、指導思想

　　為落實課程標準，貫徹“健康第一”的指導思想，結合低年級學生活潑、好動、模仿能力強這一生理和心理特點，本課以情景教學為主線，通過童話故事，配上歡快、活潑的音樂，讓學生融入其中，加上教師的引導點撥，讓每個學生在玩中學、學中玩、玩中創，充分發揮了學生自主學練、合作學練、合作創新的能力，使整堂課氣氛活躍，讓學生在掌握運動技能的同時充分體會到體育課的快樂。

　　二、案例介紹：小學一年級(2)

　　(一) 教學內容

　　1、跳躍：單雙腳跳圈

　　2、綜合游戲：小白兔采蘑菇

　　(二) 設計理念：

　　1、對于一年級小學生來說，在體育課中體驗運動參與的樂趣，增進健康，并掌握一定的技能是主要任務。所以在上課時要充分考慮到學生的身體現狀和心理需要，讓學生在富有情景的環境中學習體育，參加鍛煉。

　　2、體育與健康課應關注如何滿足學生發展的需求和情感的體驗，所以我在設計時，以學生為主體，讓學生在練習中有自我設計、自我展示、自我體驗的機會，以完成動作參與、運動技能、社會適應等各領域的教學目標。

　　3、突出“以人為本”的教學理念，為學生創設相對開放的環境。適當滲透自我保護的常識，有利于學生在日常生活中安全地參加體育活動，提高自我保護能力。

　　(三) 教學目標

　　運動參與：對跳躍活動感興趣，積極參加各項練習。

　　運動技能：知道單雙腳連續向前跳的動作方法。初步掌握單雙腳用前腳掌蹬地向前跳及單雙腳落地的動作

　　社會適應：勇于克服困難，與同伴相互合作，克服困難，完成游戲任務。

　　(四) 教材分析

　　本節課的內容是水平一(五)跳躍章節的第一部分，模仿動物的跳躍，也是日常生活中的實用性技能，具有很大的實用價值，是一項深受低年級小學生喜愛的基本活動教材。該教材內容豐富、形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協調、靈敏素質，有利于培養學生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣。

　　( 五) 學情分析

　　本次課的授課對象是小學一年級學生。他們模仿能力和接受新生事物的能力強，敢于表現自我。但因學生年齡小，自控能力較差，在體育活動中自我意識強，友好合作精神不夠。注意力容易分散，不易長時間集中，所以在本課教學內容的設計中，我根據小學生的心理和生理特征，采用游戲活動為主要教學手段，不斷變化游戲方法，用游戲引趣、激趣、促趣，使學生逐步養成鍛煉的習慣，不斷提高學生的身體素質。

　　(六)教學重點和難點

　　教學重點：屈膝前腳掌用力蹬地起跳

　　教學難點：連貫、協調地連續向前跳

　　(七)教法學法：

　　1、教法：講解示范法、實踐法、糾正錯誤法、評價激勵法。

　　2、學法：互相評價、互相激勵的整個過程。

　　(八)教學流程：

　　1、身心準備(四路橫隊、用時6~8分鐘)

　　(1)課堂常規

　　整隊、師生問好、宣布本課內容和目標、隊列練習。

　　(2)快樂體驗

　　師導言：“在這片綠色的大森林里， 住著一群可愛的小白兔，一天到晚蹦蹦跳跳可快樂了。”

　　學生聽音樂，跳兔子舞。

　　[設計意圖：營造一種“課”的起始氣氛，是調動整個課堂氣氛的關鍵，也是激發學生學習興趣的關鍵。由于小學生好動、好奇心強，因此通過歡快活潑的音樂渲染，讓學生進行韻律操鍛煉，充分調動了學生的學習興趣，為課的內容做好了鋪墊。]

　　2、學習本領(散點隊形、用時14~16分鐘)

　　(1) 啟發思維， 掌握技能，

　　1)師導言：“今天我們小白兔到蘑菇莊園去采蘑菇，但是，去蘑菇莊園的路可難走了，每只小白兔必須要練好本領才能采到又好又大的蘑菇。”

　　2)將小朋友分組，然后利用呼啦圈跳進、跳出(注意雙腳同時落地)

　　3)師導言：“小白兔只能用雙腳前進，而有些小兔子一只腳受傷了，該怎么辦呢?”引出單腳跳。

　　4)請個別優秀學生展示引導點撥。

　　5)帶領孩子們練習單腳跳。單腳跳呼啦圈。

　　6)最后，老師將單雙腳跳圈的方法示范一次，讓學生模仿，并提醒練習時注意安全。(重點提出用前腳掌蹬地，屈膝迅速向前連續跳)

　　[設計意圖：抓住低年級學生對童話故事向往的心理，由淺入深，先練習雙腳跳，再通過小兔受傷，讓學生模仿進行單腳跳的練習，適時地點撥、引導讓學生融入故事情節進行單雙腳連續向前跳。讓學生自學、互學、互評，改變了教師講學生做，機械地模仿的教學方法。通過故事教師引導點撥由淺入深，層層深入，充分發揮了教師的主導]

　　三、拓展延伸(四路縱隊、用時14~16分鐘)

　　綜合活動：“小白兔采蘑菇”

　　(將隊伍分成四組，利用單腳跳從起點出發，途中遇到呼啦圈時，雙腳跳三下，將前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中，跑回到起點，第二個小朋友出發，依次到最后一個小朋友，看哪一個隊伍采的最快。)

　　1、師導言：“現在已經冬天了，小兔子們要采些蘑菇過冬了，你們看，前面就是蘑菇大莊園了，你們想不想幫助小白兔一起去采蘑菇，下面我們就來看哪一組的小白兔采的又快又多。”

　　2、 老師將接力賽的方法示范一次，并簡略講解規則，提醒孩子們注意安全。

　　3、學生游戲，老師統一指揮練習，并隨時鼓勵孩子們。

　　4、組織學生小組間比賽，給獲勝的小組頒獎。

　　[設計意圖：在教師的指導下，學生分組進行單雙腳連續跳的游戲，使學生充分體驗到比賽的樂趣，成功的心情及其團隊的力量，意識到集體的力量是強大的。]

　　四、放松小結(散點隊形、用時2~4分鐘)

　　1、放松身心(音伴)

　　師導言：“小白兔可真能干，收獲了那么多的蘑菇，那么你們想邀請其他小動物分享你們的快樂嗎?那讓我們一起去邀請那些可愛的小動物吧!(學生自由發揮想象，模仿各種小動物。)

　　2、共同小結

　　說說自己本節課的收獲和需要努力的地方，說說別人的優點。老師歸納總結，學生學會了很多本領，懂得了團結的力量是巨大的，并進行愛護動物的思想品德教育。

　　3、布置作業

　　把今天學到的本領做給家人看一看，如能和家人比賽就更好了。

　　4、師生道別

　　宣布下課，師生道別，回收器材。

　　[設計意圖：充分發揮學生的想象力和創造力，模仿各種小動物。同時做了放松活動。在輕松愉快的氛圍中結束了這節課。]

　　八、 場地器材，練習密度，平均心率

　　場地器材：錄音機一臺，磁帶一盤，海綿球，小筐，呼啦圈

　　練習密度：30—35﹪

　　平均心率：125—130次/分

大班戶外體育活動方案 篇15

　　一.活動主題

　　享受運動，快樂運動：“我運動，我快樂我健康”

　　二.活動宗旨

　　開展形式多樣，輕松活潑的趣味競賽體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

　　三.活動時間：20xx年9月-20xx年11月

　　四.活動地點：操場

　　五.參加人員：1-6年級。

　　六.活動安排

　　（一）裁判：苗文昌、郭海龍、吳偉、劉強、奚向陽、李晶、馮艷麗、趙維明（計時、計數、看名次順序）

　　（二）自愿者：每班自選。（三）活動內容：

　　一年級：袋鼠跳

　　（1）比賽形式：以班級為單位，共六支隊伍。每班30人，十男十女。以計時方式進行比賽，每組隊員以接力方式進行比賽，每位隊員必須在前一位隊員完成所有路程后才可以開始，比賽以計時成績決定勝負。

　　二年級：快樂司機運輸忙。（男女各15人）

　　方法：第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點開始往前跑，跑至對面設置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續游戲。

　　規則：

　　1.選手必須繞過障礙物。

　　2.乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新起跑。

　　3.手只能端球拍，不可以護球或接觸球體行走。

　　4.違規不聽勸者不算人頭，所用時間要算。

　　5.以每組最后一位選手回到起點的時間先后順

　　序計算名次。

　　三年級：碩果累累。(男女各15人)道具:大水桶6個、籃球24個、自愿者八名（將球回位）。（呼先先負責道具到位）

　　方法各班選兩名接球手交換接球。在直徑1米的圓圈內負責接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區域線，拿起框內的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后，無論進與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續進行比賽。

　　規則:

　　1.接球手不許出圈，否則所接的'球不算。

　　2.接球手必須用背簍接，否則不算。

　　3.兩名接球手交替上場接球。

　　4.投球手不能踩投球區域線，否則進球不算。

　　5.以投進球的個數總計得出名次。

　　6.如進球個數相同，則根據完成時間先后定名次。四年級：海豚戲珠。（男女各15人）道具:障礙物8個、籃球12個、呼拉圈圈3個。自愿者6名（撿球、將球歸位）（呼先先負責道具到位）

　　方法：比賽采用接力形式進行，當聽到發令后，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區后將塑料筐里的球拋起，用手打向1、5米遠外的呼拉圈內（呼啦圈由自愿者執手），

　　打三次球后，無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌后，下一位隊員方可繼續進行比賽。

　　規則：

　　1.來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。

　　2.球只能用手打如圈內，而且打入呼啦圈內才算成績。

　　3.每人只能打三個球。

　　4.以各隊打入呼啦圈的球的個數多少累計來計算總成績。如個數相同，則根據完成時間先后來排名次。五年級：一箭雙雕。（男女各15人）。道具：4個足球。（呼先先負責道具到位）

　　方法：在直線框跑道上進行。跑道一端為起點，另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點的指定進球區線，將球趕入指定區域，在第二個球進到進球區后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區線，將球趕入指定區域，同樣，在第二個球進到進球區后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續進行比賽。

　　規則：

　　1.只能用小棍撥動球向前進，不能將球一棍打向遠方。違規不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時算，但不算人頭）

　　2.在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當加寬），則須將球撿回滾出處重新趕球。

　　3.比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

　　4.未能進入進球區的要在趕入區重新進球。

　　5.以各組最后選手完成的時間先后順序依次計

　　算名次。

　　六年級、齊心協力、乘風破浪(各班男女各15人，分兩組站隊)

　　方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點線外。比賽開始，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，到達終點后，最后一個隊員的屁股出終點線后，另一組再繼續進行比賽。

　　規則:

　　1.小船從何處散開，必須在當地重新組好再開始。

　　2.組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。

　　3.每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線，下一組才可以繼續。

　　4.以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。

　　七.后勤工作

　　學校后勤準備并提供活動器材。（呼先先提供所有比賽項目所需器材名稱）

　　八.安全工作

　　保衛科及校園保安負責活動期間一切安全事宜（班主任強調安全事項）。

　　九.活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三名，并發獎狀。

　　備注：

　　1.所有不遵守規則者，則其不算參賽人頭，但所用時間要計算在內，而且其成績也忽略。

　　2.比賽班級互相監督參賽人數。

　　3.請老師們根據自己年級的項目組織學生適時訓

　　練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。 4.如果男女生不足數，則先滿足性別人數要求，再不論性別湊足。

　　十.趣味體育競賽組織安排通知（苗文昌負責）

　　（一）比賽內容：

　　1.一年級：袋鼠跳

　　（1）比賽時間：9月11日大課間

　　（2）地點：運動場草坪

　　（3）組織人：苗文昌吳偉李晶馮艷麗

　　2.二年級：快樂司機運輸忙（男女各15人）

　　道具：乒乓拍五副、乒乓球5個、障礙物5個（設置在起點對面）。

　　（1）比賽時間：9月17日大課間

　　（2）地點：運動場跑道

　　（3）組織人：苗文昌吳偉李晶馮艷麗

　　3.三年級：碩果累累(男女各15人)

　　道具:桶6個、籃球24個。

　　（1）比賽時間：10月14日大課間

　　（2）地點：運動場跑道

　　（3）組織人：奚向陽郭海龍吳偉趙維明

　　4.四年級：海豚戲珠（男女各15人）

　　道具:障礙物8個、籃球12個、呼拉圈4個。

大班戶外體育活動方案 篇16

　　一、 活動目的：

　　響應學院示范性院校的建設，四川省“陽光體育”運動的號召，弘揚奧林匹克精神;豐富全院學生的第二課堂，推動我院體育事業的發展。

　　二、 主辦單位：院團委、學生會

　　三、 承辦單位：院學生會體育部

　　四、 協辦單位：院學生會各部、各系體育部

　　五、 比賽要求：友誼第一，比賽第二;尊重并服從裁判的判定

　　六、 報名時間：即日起至4月9日

　　七、 比賽時間：4月14日(星期三)下午

　　八、 比賽地點：四教廣場

　　九、 報名方式及相關事宜

　　1、各系以班級為單位參加比賽，每班至多組2支隊伍，每支隊伍限報一個項目。由各系體育部組織本系各班報名，每隊注明隊長姓名及其聯系方式;每隊可為隊伍取名(字數不超過5個字，不能起怪異名字);各隊人數根據報名參加的項目確定。各系體育部統計好本系報名情況后在4月9日之前將報名表交至院學生會體育部(4119)。

　　2、各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，服從裁判及組委會的判罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排、裁定，如出現不服從裁判判罰或不尊重對手行為，直接取消該隊比賽資格，成績計零。

　　3、參賽隊員必須身體健康，無心臟病等突發性疾病，并在學生處購買了個人人身保險。

　　4、報名時間：即日起至4月9日

　　5、報名地點：各系體育部

　　十、比賽項目及規則策劃

　　1、拔河比賽：以班級為單位，每隊15人，男生10人，女生5人，比賽采用三局兩勝制，勝者進入下一輪(兩隊一組進行比賽，賽前抽簽劃分小組，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪)。

　　2、繩子誘惑力：每隊6人，男女各三人，比賽時對立而站，從各自的方向依次跳入(第一名起跳開始計時);當所有隊員都進入繩子中并跳上3圈為完成一個輪回(中途如有隊員跳死則從第一名開始重新來過且不停表)，計時停止;比賽時間以完成用時最短者獲勝;比賽若用時超過6分鐘都仍然未完成一個輪回則直接淘汰。

　　3、五人六足：每隊5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊伍同時進行，隊員排列順序由隊員自行商定;參賽隊員排成縱列將左右腳與隊員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始后，前行20米結束比賽，用時最短的隊伍獲勝，進入下一輪(兩隊一組進行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪)。

　　4、花樣賽跑：每隊12人，男女各6人;比賽采用接力形式，男生跳繩，女生運籃球，賽程為30米;比賽過程中，繩子和球都必須處于由運動員控制的活動的狀態，若籃球是滾向前的，則需運動員回到起點方能繼續比賽;比賽時，男女各站一列，女生為起始，最后一個男生跳回起點時比賽結束，比賽以時計算，用時最短的隊伍獲勝;比賽分小組進行(兩隊一組進行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪)。

　　5、袋鼠跳跳跳：每隊4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊伍同時進行，選手將自己套在布袋內，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進10米，然后按上面同樣的方法返回原地，下一名隊員接力出發，用時最短的隊伍進行下輪比賽，決賽中取用時最短的前三獲獎。

　　6、水杯接力：每隊5人，男生2名，女生3名;用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發點30米處的小桶，并將水倒入桶中(整個過程中不得用手作輔助，否則視為違規，違規一次在最終成績上扣掉5秒)，然后返回起點，與隊員擊掌接力，下名隊員進行比賽，最后一名隊員跑回起點則比賽結束;比賽由4支隊伍同時進行，最后用時最少桶內水最多者獲勝。

　　十一、比賽獎勵

　　(一)、獎項設立

　　1、單項獎：各個比賽項目的前三名。

　　2、團體獎(針對各系)：采用單項獎得分累計的方式評比，一二三名分別累計5、3、1分，以此評出一等獎、二等獎、三等獎。

　　3、優秀組織獎：根據各系組織的情況，及各隊的表現情況，如隊員到場是否有序迅速，系上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。

　　4、道德風尚獎：比賽過程中展現了良好的精神風貌和大學生素質的各隊和各系均可參與評選。

　　(二)獎品證書

　　1、團隊獎：一等獎 一名 足球+證書

　　二等獎 一名 排球+證書

　　三等獎 一名 乒乓拍+證書

　　優秀組織獎 兩名 加油手掌、口哨+證書

　　道德風尚獎 四名 證書

　　2、單項獎：第一名 六名(單項獎各一名) 筆記本+獎狀

　　第二名 六名(單項獎各一名) 筆記本+獎狀

　　第三名 六名(單項獎各一名) 筆記本+獎狀

　　注：單項獎是每名隊員均有獎狀和獎品。

　　十二、注意事項

　　1. 各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排。

　　2. 由于天氣等外在因素，比賽中有潛在的危險，請各參賽隊帶好必備用品，做好充分準備。

　　3. 比賽結束后，請各參賽隊將本隊遺留在場地內的垃圾帶走，保持場地的清潔衛生。

　　4. 請各參賽隊仔細閱讀參賽項目規則，比賽過程中嚴格遵守各項規則。

　　十三、本次比賽最終解釋權歸院學生會體育部所有。

　　共青團四川建筑職業技術學院委員會

　　四川建筑職業技術學院學生會體育部

大班戶外體育活動方案 篇17

　　活動目標

　　1.大膽運用高蹺進行各種體育鍛煉，發展創造力;

　　2.促進平衡、彈跳能力的進一步發展，提高動作的協調性和靈活性;

　　3.感受與他人共同游戲的快樂，培養合作意識。

　　活動準備

　　1.幼兒園器材高蹺每人一副;

　　2.劃出足夠的場地，確保幼兒足夠的活動空間;

　　活動過程

　　1.講解玩法

　　兩只腳踩在高蹺上，兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子，雙_替往前走。請個別走得穩的幼兒示范，引導其他幼兒發現并掌握動作要領：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直繩子，眼睛向前看。

　　2.自由玩高蹺。

　　幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以與幾個小朋友一塊玩，鼓勵幼兒想出不同的玩法。創造出高蹺的多種玩法，教師還可以請個別幼兒演示，并鼓勵其他幼兒嘗試這種玩法。

大班戶外體育活動方案 篇18

　　活動目標：

　　1、發展幼兒匍匐前進、滾等能力，提高機體的協調性、平衡性。

　　2、在綁住雙腳的情況下，敢于運用自己身體各個部位來探索不同的動作，從中體驗運動的快樂。

　　活動準備：

　　1、彈性牛皮筋人手一個。

　　2、布置好活動場地。

　　活動過程：

　　一、開始部分

　　1、 聽音樂運動

　　師：20__年的北京舉行了“奧運會”，你們想做運動員嗎?就讓我們鍛煉身體吧。。

　　2、師：小運動員們，你們剛才做了哪些運動?是怎樣讓自己的身體動起來的。

　　二、基本部分

　　1、參與運動項目

　　幼兒拿圈，探索各種方法向前運動。

　　2、集中，交流各種方法。

　　3、補償練習

　　4、學習“匍匐前進”

　　介紹“匍匐前進”的要點。

　　教師小結：

　　小小運動員們真是又聰明又勇敢。

　　5、游戲：“勇者總動員”

　　幼兒分成兩組準備比賽。

　　三、結束活動

　　活動反思：

　　本節體育活動幼兒的興趣非常的高，在游戲活動中孩子們能積極參與其中，發揮了全體幼兒的參與性、主動性。但活動中的難點“匍匐前進”幼兒掌握的不是很到位，后面的游戲活動如效果很好。結合大班幼兒的年齡特點，本節活動的活動強度達到了，趣味性很好，幼兒的積極性也很強。

大班戶外體育活動方案 篇19

　　最近，我們在走訪和指導幼兒園的過程中發現，有些教師在設計運動活動時并不了解幼兒的最近動作發展區，活動目標定位不準確，重點不突出，不知如何把握難點，活動過程和方法的設計不能與幼兒的年齡特點有機結合。同時，還存在活動形式多樣性、趣味性、運動特性不足的問題，這導致活動只能讓幼兒停留在“玩玩而已”的層面，并不能有效提升幼兒的運動經驗，影響了活動的預期效果。

　　教師在設計運動活動時，怎樣才能有效提升幼兒的運動經驗?以下是我們的幾點思考：

　　一、了解幼兒的最近動作發展區

　　首先，教師要學習和了解幼兒各年齡段基本動作能力發展的特點(見上海市幼兒教師參考用書《運動》教材)，確定不同年齡段幼兒基本動作發展的基準線。其次，教師要在日常低結構的自主式體育活動中，注意觀察幼兒在自然運動狀態中的動作發展現狀，歸納大多數幼兒動作發展現狀與應達成的動作發展水平之間的差距，從而了解本班幼兒的最近動作發展區。

　　例如，大班幼兒應該會進行各種復雜的跳躍，但在日常觀察中，教師如果發現多數幼兒并不能進行連續的跨越式跳躍，就可以設計以“我來學做小劉翔”為主題的、以連續跨越多個障礙為重點內容的活動。又如，在區域運動中，教師如果發現幼兒不太會擺弄一些運動小器械或不能創新玩法，就可以設計以發展幼兒探索各種器械玩法為主的活動，如“好玩的路障”“高物上玩球”“籃球高手”等。再如，教師如果發現幼兒在運動中不遵守規則，相互爭搶器材、亂拿亂放，或者不愿意相互協商合作運動，教師就可以設計以提高幼兒運動規則意識為主題的活動，如“雙人跳水”“逃避火球”“小小快遞員”等。

　　二、把握運動活動的目標定位

　　運動活動的目標應該反映本次活動想解決的主要問題，目標所概括的價值取向可以將幼兒對運動的態度情感、運動的核心經驗和個性心理品質等有機整合。需要注意的是，目標所描述的核心經驗要高于幼兒日常所表現的已有運動經驗，表述要盡可能具體，并能突出與本次活動內容相連的、體現運動領域特質的幼兒核心經驗。如大班“我來學做小劉翔”的活動目標：①能大膽連續跨跳六個以上障礙物，提升助跑跨跳的能力：②嘗試分組擺放不同材料、高度、間距的欄架，并開展小組比賽，培養合作能力和勇于挑戰的精神。小班“會飛的球寶寶”的活動目標：①嘗試手眼協調地將皮球向上拋過2米以上的標志物；②體驗將皮球拋向空中的樂趣。小班“小豬造房子”的活動目標：①喜歡在自然環境中運動，感知鵝卵石的特性，體驗玩鵝卵石的樂趣；②發展搬運物體走、跑的基本運動能力。

　　三、確定運動活動的重點和難點

　　幼兒運動活動的重點，主要來源于幼兒運動課程的價值取向和幼兒的基本運動經驗。幼兒運動活動的難點，就是幼兒難以理解和掌握的內容，主要來源于幼兒缺乏的`基本運動經驗，或者從來沒有接受相關的運動教

　　育，對此沒有相應的認知。如幼兒跳躍中上下肢體的配合和腿部膝關節屈伸動作協調能力較差，腳落地很重，這就成為幼兒跳躍教學中的難點，也成為教師在運動活動中要提升幼兒運動經驗的核心要求。

　　教師可以在活動目標中確定活動重點和難點。如大班“我的身體會移動”的活動目標：①能獨立或合作探索運用手腳、腰腹、臀部等不同身體部位來移動身體：②提高調整自己身體移動的能力及對身體不同部位的認知。活動重點是“獨立或合作探索運用身體不同部位、來移動身體的方法”。活動難點是“移動身體時動作協調靈活，控制能力增強”。又如大班“我來學做小劉翔”的活動重點是“助跑后連續跨跳過六個有一定高度的障礙物”。活動難點是“連續單跳單落、跨跳不停頓、不碰到障礙物”。

　　四、籌劃運動活動的過程和方法

　　教師在設計幼兒運動活動的過程和方法時，要根據活動的目標和重難點，本著體現幼兒年齡特點和運動活動特點的原則來籌劃。在活動開始部分，教師一般可以從引出主題、扮演角色、活動身體等角度來設計，主要讓幼兒在教師語言和肢體動作的引導下迅速了解活動內容，激發幼兒對活動的參與興趣。如在中班“小小魔術師”活動中，教師先集中幼兒，運用語言講解法和演示法引出活動主題：“看!我帶來了什么?(教師從身后拿出彩色短棒，幼兒搶答是棍棒、棍子)，這不是一根普通的棍棒，它是一根魔棒，今天我們就來做小小魔術師，用自己的身體把棍棒變成新安街道特蕾新裕錦幼兒園XINANJIEDAOTLXYJYEY一根魔棒好嗎?(好!)來!先跟著我做幾個動作。”教師帶領幼兒做轉動棍棒、掌心托棍棒走、一手支撐棍棒傾斜轉圈走、兩腿夾棍棒跳躍等動作。 在活動的主要部分，教師可以圍繞活動目標和重難點設計各種運動。以發展運動創新能力為主要目標的內容，可以設計成“關鍵問題提問法——問題探究法——交流討論法——再次發現探究法”。在“再次發現探究法”環節，教師要預設比第一次運動經驗更高的要求，這樣才能提升幼兒的運動經驗。如教師要求幼兒兩兩結對，把自己的玩法展示給對方看，相互不能重復。又如教師要求幼兒做“推小車”動作，兩人合作時要手腳配合，比一比哪輛小車推的時間長。

　　以學習新動作為主要目標的內容，可以設計成“講解結合示范法——練習法一保護幫助法一糾正錯誤法一游戲法”。在運用“游戲法”時，教師可以將幼兒學習的新動作滲透到游戲中，并在游戲中變換游戲規則，以提升幼兒的運動經驗。如“我來學做小劉翔”活動中，教師在游戲環節逐漸增加欄架數量、欄間距離和高度。又如“跳馬小運動員”活動中，最后的游戲規則由一個跳馬增加到兩個跳馬，要求兩人同時出發跳馬，助跑速度、起跳分腿支撐落地時間要同步。

　　在活動結束部分，教師可以結合前面兩部分，組織幼兒開展運動量小的身體放松活動。如教師可以說：“小馬們本領都練好了，大家有點累了，來!我們邊走邊吃吃青草、喝喝水。”接著教師和幼兒一起收拾器材，最后教師圍繞活動目標點評幼兒的運動現狀，輕松地離開場地返回教室。

大班戶外體育活動方案 篇20

　　活動目標

　　1.通過與同伴玩連體人游戲，發展協同走的能力。

　　2.能關注同伴，樂于與同伴一起做游戲，體驗只有齊心協力才能成功。

　　活動準備

　　各種連體人卡紙(見附圖)、錄音機、音樂、障礙物等。

　　活動過程

　　一、熱身活動

　　(價值分析：調動身心，與同伴共同做運動。)

　　2.小結：有好朋友在一起做運動真開心啊!

　　二、基本活動(自由探索)

　　(價值分析：通過逐步增加難度，體驗同伴之間合作的必要性。)

　　(一)兩人連體組合(圖示1)

　　1.提問：這是什么?

　　3.玩法：快速找到一個好朋友，兩個人協作把頭放進卡紙的兩個洞里變成連體人。先自由探索玩法，再根據老師的不同要求，連體人做出不同的動作，如：立正、稍息、齊步走、沿圓圈走等。

　　4.集中交流：你和好朋友是怎樣玩的?(個別示范)

　　5.小結：腳步要一致，身體要保持一致，好朋友一定要合作才能變成連體人。

　　(二)多人自由連體組合(圖示2)

　　2.玩法：快速找到兩個或者三個好朋友，選擇圓圈數量與人數相同的卡紙，協作把頭放進卡紙上的洞里，變成多人組合成的連體人。根據老師的要求，連體人朝著一個方向行走。(根據幼兒玩的情況，可讓連體人往后退著走。)

　　3.集中交流：這次你是怎么玩的?

　　4.小結：人越多越有難度，更需要好朋友之間互相配合才能成功。

　　(三)連體組合比賽

　　2.先嘗試兩人的.連體比賽，根據情況增加難度。

　　3.玩法：選擇好朋友組成不同連體人，看看哪組連體人速度最快。(中間可以增加一些障礙物，連體人必須繞著通行。)

　　4.小結：看得出連體人都想取得好成績，都很努力，老師覺得你們個個都是很棒的。

　　三、放松活動

　　(價值分析：符合運動規律，減少運動量。)

　　2.幼兒進行放松活動。

大班戶外體育活動方案 篇21

　　活動目標

　　1、發展幼兒手眼的協調和身體的靈敏性。

　　2、繼續培養幼兒玩球的興趣。

　　重點：控制球按指定方向滾動。

　　活動準備

　　1、聽過“獅子王”故事的錄音和看過其錄像。

　　2、已初步掌握左右手拍球的方法。

　　3、紅、黃、綠、藍小旗各一面。

　　4、皮球若干、頭飾一個。

　　活動流程：扮演角色活動身體——自由練習激發興趣——難點練習重點指導——游戲結束放松身體。

　　活動過程

　　1、扮演角色，活動身體

　　(1)教師啟發：“我們小朋友看過獅子王的故事，故事里面有個球球最喜歡玩球，小朋友今天你們就來做小球球，老師做大球球，我們一起來玩玩好嗎?”

　　幼兒在教師的指導下，進行各種玩球的準備動作。

　　a、左右手拍球，拍幾下，轉一下身再拍。

　　b、兩腿夾球朝前，朝后退跳。

　　c、兩手旋轉球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來。

　　d、手拿球，身體向左右兩側跳，停下時即拍球。

　　2、自由練習，激發興趣。

　　教師啟發“我們球球已學過一些玩球的方法，今天我們來比一比，誰玩球的辦法最多，而且和別的球球玩得不一樣。”

　　幼兒自由練習各種玩球的方法，教師隨機指導。

　　a、左右手拍球

　　b、自拋自接

　　c、接反彈球

　　d、互相滾接兩個球。

　　3、難點練習，重點指導

　　(1)教師提示：“小球球們玩球的辦法真多，我們請他們來表演一下。”教師請出1至2位幼兒表演玩球的方法。

　　(2)教師引導：“大球球也想來一個很好的玩球方法給你們看。”教師示范：沿著直線，把手中的球貼著地面用力向前滾出，然后奔跑著去接球，再向前滾出球，一直把球滾到場地所盡頭為止。

　　(3)教師引導：“現在小球球跟著大球球一起來玩。”全體幼兒在教師的帶領下一起玩快跑追球的游戲。

　　(4)在場地的四個方位角上，插上紅、黃、綠、藍四面小旗，鼓勵幼兒聽從老師的指令，依次向四個方向快跑追球。

　　(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒：四種顏色的小旗都要想辦法讓你的皮球滾過去。什么地方人少，就到什么地方去滾皮球。(注意對玩球困難的個別兒童進行指導)

　　4、結束游戲，放松身體

　　(1)幼兒四散站立，教師手拿四個皮球，間隔一定距離與幼兒面對面站立。大家一起念兒歌：“小球球，大球球，我們一起玩皮球，皮球滾過來了。”兒歌念完，教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者，游戲停止一次，隨著游戲的進行，逐漸增大難度。第一次，教師扔一個球，第二次，兩球同時扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，兩球同時扔出，另兩球隨后扔出。

　　(2)游戲結束，幼兒跟著教師拍球的方向，或蛇行走回教室。

　　活動結束

　　最后一個游戲可以隨著幼兒對游戲玩法的熟練和躲閃能力的提高，逐漸增加扔球的個數和扔球的

大班戶外體育活動方案 篇22

　　一、指導思想：

　　健康第一是素質教育的基礎。為了更好地開展好學生的課外體育活動，增進學生的身心健康，發展學生的興趣、愛好和特長，豐富校園文化生活，加強校園精神文明建設，特制訂此實施方案。

　　二、組織機構：

　　組 長：

　　副組長：

　　成 員：

　　三、組織形式和具體內容：

　　1、全校性體育活動：

　　（1）組織形式：下午課外活動時間進行，是在學校統籌安排下，以年級或班級為單位進行的課外體育活動，具有一定的指令性，是課外體育活動的主體。

　　（2）具體內容：開展健身跑活動，另可根據學期計劃制訂出體育節活動計劃（如以年級為單位開展班級籃球賽、乒乓球、廣播操比賽等），提前下達各年級組織參賽。

　　2、班級體育活動：

　　（1）組織形式：一般安排在全校性體育活動之余進行。是以班級為單位，在班主任和體育教師指導下，由班干部和鍛煉小組直接負責進行的`體育活動，是全校性體育活動的重要補充。

　　（2）具體內容：籃球、乒乓球、羽毛球、跳繩、跑步、實心球、立定跳遠、仰臥起坐等體育運動項目，由各班自定、自選。

　　3、個人體育活動：在完成全校性體育活動及班級體育活動之后，學生根據自己的實際情況，自覺地進行體育鍛煉。教師，特別是體育教師要積極引導學生加強課余體育活動。

　　4、校運動隊訓練：普及與提高要相結合。體育競賽是展示學校體育活動的一個窗口，相關教師要支持學生參加運動隊訓練，教練員要盡好自己的職責，不斷提高訓練的成效，完成學校下達的競賽指標。

　　四、檢查與考核：

　　1、必須高度重視課外體育活動的組織工作，并認真組織做好有關檢查、考核工作（考核內容應包括學生實到人數、集隊、跑步隊形、徒手操、紀律等方面），要把各班課外體育活動實施情況作為專項內容列入班級五項評比競賽之中，未經學校批準不得隨意取消活動。

　　2、校值周班級協助做好相關的檢查考核工作。

　　3、每學期末由學校組織體育組對班級跑步活動進行達標考核驗收，同時把成績納入班級考核和學生個人體育課成績評定。

　　五、其它要求和說明：

　　1、要保證學生每天有1小時的體育活動時間；

　　2、課外體育活動的內容要多樣化，使不同興趣、愛好的學生都能參加；

　　3、各班應認真組織學生參與課外體育活動，科任教師不得以任何理由占用學生活動時間，輪到活動班級應提前到場地準備，不得無故不參加課外體育活動；

　　4、各班在完成全校性體育活動后，應根據本班實際科學合理的規劃活動內容，分班認真組織開展（若有體育類競賽活動安排時除外）；

　　5、班主任為各班參加課外體育活動直接責任人，要做好督促和組織管理工作；

　　6、體育教師須按時參與課外體育活動的組織和指導工作。

　　對學生的管理：

　　1、除雨天（地面潮濕）和放假時間外，沒有非常特殊的情況，全校學生都要參加課外體育活動。

　　2、學生必須嚴格按照教務處的安排開展活動，未經同意不能隨意參加其他的活動項目。

　　3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數，不得遲到、早退和不參加活動。

　　4、體育委員活動前后，必須向本班班主任簡要匯報參加活動人數、活動開展情況，組織部分學生歸還體育器材。

　　5、愛護公物，不能損壞體育設備，對故意損壞者，視其情節輕重，給予批評教育、記過、賠款等處分。

　　6、活動中發生意外，應立即報告班主任和體育教師，盡量減少器材的損壞和人員的損傷程度。

　　課外體育活動時間安排表

　　注：課外活動時間周一至周四為每天下午17：00——17:25，各班須按時組織參加，活動內容各班級根據場地安排自定，若遇天氣不適合室外活動等特殊情況，活動暫停。

大班戶外體育活動方案 篇23

　　為了更好地貫徹黨的教育方針，推動學校體育工作的全面發展，增強學生體質，提高運動能力，決定于11月舉行第17屆秋季田徑運動會。

　　這次運動會無論是在內容、形式或是競賽辦法上都是針對我校的實際情況而開展的一項體育教育活動和體育競技運動。大會要求各班級結合實際對學生進行愛國主義、集體主義和革命理想的教育。培養克服困難、頑強拼搏、奮力進取的精神，加強組織性、紀律性，促進班級的文明建設。大會需要全體師生通力協作、齊心合力、嚴格要求、嚴密組織、講團結、講奉獻，力爭把運動會開得生動活潑、富有教益。做到精神文明和運動技能的雙豐收。

　　一、參賽時間和地點

　　11月26日—27日地點：__初級中學

　　二、參賽單位

　　七年級八年級

　　三、比賽項目

　　男子：100M200M400M800m1500M4×100M跳高跳遠鉛球

　　女子：100M200M400M800M1500M4×100M跳高跳遠鉛球

　　集體項目：(各班均參加)

　　40(人)×(50)米迎面接力(男女各20人)拔河：男女各15人

　　四、報名要求

　　每項限報2人，每人限報2項，每班確立男女生各8人，集體項目臨時組隊。

　　五、競賽辦法

　　1.比賽使用國家審定的競賽規則。

　　2.運動員必須佩戴號碼布和學生證，不許冒名頂替或臨時換人。

　　3.參加單位不得棄權。

　　六、各組別名次錄取方法

　　1.單項個人取前六名，按7、5、4、3、2、1記分，若參賽人員6人及以下減一錄取，前三名頒發獎狀;團體總分七年級取前6名、八年級取前4名。

　　2.凡打破記錄的項目加7分，集體項目加倍計分。

　　3.團體名次按各單位男女運動員得分總和排列，如積分相等，以破記錄多者列前，如再相等，以第一名多者列前，以此類推。

　　4.各年級評出道德風尚獎1名，各班評選優秀運動員男、女各1名。

　　七、入場式說明

　　1、各班要認真組織入場式方陣訓練，組委會將對入場式進行專項評價。

　　2、各班入場式方陣可在以下類別中選擇一項，并進行專門訓練(小旗隊、彩帶隊、花環隊、鮮花隊、汽球隊等)。

　　3、評分規則如下：

　　1)方隊入場1分

　　2)統一服裝，統一呼號2分

　　3)入場式裝飾隊形新穎美觀，有風格有氣勢3分

　　4)有解說詞，解說特色明顯2分

　　5)步伐整齊，精神飽滿2分

　　評分辦法：

　　評委以十分制計分，以評委總分的平均分確定班級獎項，全校設一等獎2個，二等獎4個，三等獎6個。

　　八、報名表上交時間

　　1、在11月17日以前交體育組，逾期不補。

　　2、各班提前一天交入場式解說詞。(100字以內)

　　拔河裁判員：負責發令，左邊繩裁判員張俊峰、宋俊(清點人數，防止其他人等干擾比賽)，左邊繩裁判員組織班級比賽。

大班戶外體育活動方案 篇24

　　設計背景：

　　1、幼兒對拍球，滾球有一定的練習基礎，有個別幼兒很好的掌握了運球的技巧。

　　2、對社區附近的成人籃球練習很有興趣，會自行組隊觀看模仿，對籃球表現出一定的喜愛。

　　活動目標：

　　1、開發幼兒探索皮球各種玩法的興趣，培養對籃球的興趣。

　　2、練習拍球，培養動作節律，促進動作的協調發展。

　　3、熱愛體育，熱愛運動。

　　4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

　　5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

　　活動重難點：

　　掌握連續拍球，投球的技巧、

　　活動準備：

　　1、與幼兒等數量皮球若干，自制籃球筐一個

　　2、歡快的音樂，錄音機

　　活動過程：

　　一、開始部分：

　　今天皮球王國要舉行皮球比賽，我們小朋友一起去參加，搭上火車我們一起去吧。教師開火車帶小朋友到戶外場地;

　　二、基本部分：

　　1、引入活動1幼兒到場地自己挑選皮球，進行自由活動，探索皮球的各種玩法、

　　2、鼓勵幼兒積極說出并示范自己的玩法，讓孩子一一展現。

　　3、教師簡單小結幼兒的各種玩法，拍，滾，拋等玩法。并讓孩子加以練習。

　　三、出示輔助材料，和皮球做游戲

　　1、出示自制籃筐一個，教師親身示范投籃動作，讓幼兒模仿練習。

　　2、將大小班分成兩隊，輪流進行實物灌籃練習。

　　3、教師調整大小班的灌籃距離，重點講解幼兒在投球中出現的錯誤，糾正方法。

　　4、將兩隊小朋友帶到指定場地，進行定時的投球比賽。

　　5、幼兒快樂灌籃。

　　四、結束部分：

　　1、教師小結：皮球王國的國王表揚小朋友真棒，個個玩的很好，他還特別授予了小朋友喜羊羊和美羊羊的稱號，小朋友們高興么?

　　2、教師和幼兒開著火車離開皮球王國。

　　活動延伸：

　　讓幼兒在活動中體會到成就感，在活動結束時對各個幼兒進行表揚，讓他們享受勝利的喜悅，運動的快樂。

大班戶外體育活動方案 篇25

　　1、積極并且喜歡參與體育活動，體驗滑板開車帶來的快樂。

　　2、能集中注意力，靈活反應，提高動作的靈敏性和協調性。

　　3、初步掌握滑板的玩法并了解一些交通知識，能夠遵守交通規則。

　　活動準備：

　　1、經驗準備：在日常生活中有玩滑板的經歷。

　　2、物質準備：滑板若干，標志桶，紅綠燈指示牌。

　　活動過程：

　　1、熱身

　　教師和幼兒跟著音樂一起做熱身操，活動身體的各個關節(頭、上肢、下肢、軀干等)。

　　2、出示滑板車，引起幼兒的興趣。

　　指導語：老師帶來了一個很好玩的玩具和大家一起玩游戲(出示滑板)。

　　3、幼兒自由探索滑板的各種玩法并集中交流創意玩法。

　　指導語：

　　待會我會給你們一人發一個滑板車，你們自己玩一玩，到時告訴老師你的滑板車是怎么玩的呢?

　　(教師小結：教師鼓勵幼兒分享自己的不同的玩法，并加以肯定和表揚

　　分享的時候注意常規，順序有先后，重點是在幼兒中自己發現的玩法中尋找下面要教學的內容)

　　4、進一步練習滑板的玩法：肚子緊貼滑板，頭抬高，兩腿伸直并攏，雙手撐地使滑板向前移動。

　　5、游戲活動：紅綠燈(遵守紅燈停，綠燈行)。

　　任務與要求：

　　今天我們要用滑板車玩一個游戲，你們當汽車司機，駕駛滑板車。老師說“向前開”，你們就向前開;老師說“停”幼兒就停住不動。

　　指導要點：駕駛滑板時不能相互碰撞，保持一定距離，以免出現危險。各路縱隊集體游戲2-3次。

　　6、游戲競賽(激發整堂課的高潮)

　　幼兒分成幾組，

　　開著滑板車到加油站加油，一路上穿越“樹林”(標志桶)，還要注意看紅綠燈，遵守交通規則，以接力賽的形式進行，最先回到終點的隊伍獲勝。

　　指導要點：遵循在自己的車道開車，有序的從車道兩側(外側)回到隊伍的后面，在途中不允許撞車，撞車的司機淘汰出局。

　　7、放松活動，教師帶領幼兒跟著音樂打太極。

　　8、教師進行活動小結后，帶領幼兒退場。

大班戶外體育活動方案 篇26

　　活動目標：

　　1、學習推小車運輸，發展身體的靈活性和平衡能力。

　　2、學習建筑工人不怕困難、勇敢的精神。

　　重點、難點：學習推小車運輸，發展身體的靈活性和平衡能力。

　　教具準備：

　　1、大灰狼頭飾一個;小推車2輛;積木若干。

　　2、場地布置。

　　活動流程：

　　一、創設實際情境，活動身體幼兒跟著教師轉轉頭，彎彎腰，伸伸手臂踢踢腿。

　　二、學習推小車(一)教師出示小推車并指導幼兒學習。

　　提問：這是什么?

　　請幼兒嘗試推車，指導幼兒推車時身體彎腰前傾，兩手握緊手把，平穩向前推行。

　　(二)進行推車練習。

　　分組練習推裝有積木的小推車，請幼兒說說自己嘗試后的感受。

　　(三)小結。

　　要使小推車不倒，就要保持平穩。

　　三、游戲"運磚"豬小弟要造房子，但是少了很多的磚塊，需要我們幫助，有了小推車，我們可以把磚塊運到小豬家了。

　　(一)講解游戲要求。

　　游戲開始，幼兒迅速將一塊磚(積木)放入小推車內，走過彎曲的山路，路上可能會出現大灰狼，看到大灰狼出現，原地不動，否則就被大灰狼吃掉，大灰狼離開則繼續前進，過了山路到小豬家，把磚塊放在小豬家后原路返回，接著第二位幼兒運磚。

　　(二)幼兒分組游戲一次(請一位幼兒當大灰狼)，教師對游戲情況進行評價。

　　(三)幼兒分組游戲進行比賽，看看哪一組運的磚又快又多。

　　四、總結評價

　　今天小朋友的表現很不錯，很勇敢，你們幫了小豬這么大的忙。

大班戶外體育活動方案 篇27

　　一、指導思想

　　為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹"健康第一"、"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，同時也為切實加強學校體育工作，激發學生運動興趣，培養學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，蓬勃開展"陽光體育活動"。

　　二、活動主題：

　　我陽光，我運動，我健康，我快樂

　　三、組織機構：

　　1、學校體育工作領導小組：

　　組長：劉建元(校長)

　　組員：張自立郭金霞

　　實施督察小組：各班主任及全體教師、各值日員

　　四、活動要求：

　　人人有項目

　　班班有團隊

　　學校有比賽

　　五、活動地點：

　　學校外操場、內操場及各乒乓球臺

　　六、活動實施時間：

　　活動實施時間主要為兩階段：

　　1、上午大課間時分，時長40分鐘。

　　2、下午3：15到3：45，放學后進行半小時體育鍛煉。

　　七、活動目標：

　　1、通過認真學習和實踐，全校師生能深刻理解"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現代健康理念，并把這種觀念深入到生活中去。

　　2、了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

　　3、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、獻身和友愛精神，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。

　　4、開展陽光體育運動，能促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣。

　　5、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

　　6、開展陽光體育運動，能提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，

　　7、與課外體育活動相結合。保證學生每天能到室外去，能有一小時的體育鍛煉時間。

　　8、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使"健康第一"、"達標爭優、強健體魄"、 "每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"等口號家喻戶曉，深入人心。以喚起全體老師、社會各界人士對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

　　9、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

　　八、活動實施主要內容：

　　1、各年級保證開足體育課。學校實行"三課、兩操、兩活動"。

　　1~2年級每周4節體育課，3～6年級每周3節體育課，每天做好一次廣播體操，兩次眼保健操。

　　2、根據學校的場地條件特將跳繩、踢毽子、廣播體操、滾鐵環、跳橡皮筋、各種健身操、各種小型體育游戲、競賽活動、各種球類活動作為陽光運動的主內容。

　　3、堅持并有效地發展學校競技團隊項目：乒乓球技能。

　　4、盡可能用生活中學生常用的各色活動來鍛煉自己的身體，如跳皮筋、滾鐵環、踢毽子等項目。

　　5、在每天的活動中穿插如學校的特色教育，如校園集體舞等活動。

　　九、活動實施方法：

　　1、嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚體育特色學校優勢，體現體育學科豐富的育人價值。

　　2、積極反思總結，進一步提升學生的身心健康，學校體育工作的蓬勃發展。

　　3、學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續開展學生班級體育聯賽、小學生課外文體活動、假期體育活動等。同時融入社會，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

　　4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使"健康第一"、"達標爭優、強健體魄"、 "每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"等口號家喻戶曉，深入人心。

　　5、體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。

　　6、開展豐富多彩的體育野外活動，讓學生走進大自然，親近自然，學習在野外生活和生存的能力，使學生在活動中獲得一種對自然得體驗，提升學生的視野。

　　7、20xx年3月，霞石石學校的陽光體育運動正式啟動，號召全體師生熱情參與到陽光體育運動中來，把"每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子"的口號落實到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。

　　8、加強學校的'體育業余訓練，搞好學校乒乓球隊的日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。

　　9、每月舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學期末評比"陽光班級"和"陽光少年"，開展學校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。

　　10、20xx年1月，總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學會生活。開展學校"陽光班級"、"陽光少年"評選活動，進一步提升"青春、陽光、健康"氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發展。

　　十、活動保障措施：

　　1、認真學習，轉變觀念，達成共識以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》、認真理解"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現代健康理念，深刻反思自己，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

　　2、加強領導，保證時間，形成制度以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

　　3、合理安排，有效利用按規定配足配齊體育器材，完善場館設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。

　　4、全員參與，注重評價，強化激勵堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

　　5、制訂嚴格緊密的安全緊急預案，有強有力的措施和救助方案。

　　6、學校有完善的醫護制度、懂得緊急救助的人員及常用藥品。

　　十一、陽光體育運動活動方案

　　第一階段：準備階段(2月25日----3月10日)

　　1、從學生興趣愛好入手，讓學生為自己設立一個或多個運動項目和運動時間安排，朝運動目標進發。

　　2、每班集體任意構建幾個運動團隊。

　　如：田徑隊、足球隊、籃球隊、毽球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、象棋隊、……以體現人人有項目的決心。

　　第二階段：啟動階段(3月11----6月10日)

　　1、認真組織好每天大課間的活動;體育活動由活動組統一協調安排。

　　2、安排和組織好課間操的體育活動內容

　　上午的大課間：

　　第一部分：廣播操《雛鷹起飛》(時間10分鐘);

　　第二部分：以班級為單位組織體育鍛煉活動(時間30分鐘);各班按照規定場地進行鍛煉。

　　下午下課后：

　　第一部分：校園集體舞，(時間10分鐘);

　　第二部分：以班級為單位組織體育鍛煉活動(時間20分鐘);各班按照學校分的場地進行鍛煉。

　　第三階段：總結階段(6月11----6月25日)

　　組織開展籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。

　　體現班班有團隊愿望的達成和理想的實現總結創建工作經驗并評比表彰獎勵。表彰在活動其間表現出色的班級。同時，評比校"陽光少年"，進一步營造"陽光、運動、健康、快樂"的濃厚氛圍。

大班戶外體育活動方案 篇28

　　學習階段：水平一

　　學習目標：了解蹦跳步的動作方法;能積極參與不同動物形象的蹦跳步練習，敢于自我表現。

　　學習內容：舞步——蹦跳步

　　學習步驟：

　　一、統一規章、身體力行

　　教師活動：

　　1、集合隊伍，組織學生進行基本隊列練習，重點練習：踏步、向左、向右轉。

　　2、發現問題當場解決，及時與學生進行交流。

　　3、組織學生進行小游戲活動：喊數抱團，講解游戲方法及規則。

　　4、教師與學生一起游戲。

　　學生活動：

　　1、樂于反復練習，動作規范到位，練習時思想集中。

　　2、學會提出問題，把自己的想法用語言表達出來。

　　3、明白游戲方法及規則，有序開展游戲活動，能快速做出反應。

　　4、積極參與活動，主動交流，相互合作。

　　組織：四列橫隊圍圈

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　　二、積極參與、認真完成

　　教師活動：

　　1、講解示范“蹦跳步”動作方法。組織學生進行模仿。

　　2、列舉幾種不同動物形象的蹦跳步，如兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等動作，指導學生模仿練習。

　　3、及時總結點評學生的練習情況，提出要求。

　　4、啟發學生的想象力，模仿不同動物形象的蹦跳步。

　　5、邀請學生進行動作交流展示，引導學生相互觀察、相互學習交流，對學生的展示及時鼓勵表揚。

　　6、組織學生分組展示動作，進行小組比賽。

　　7、及時評價學生的比賽情況，并提出要求。

　　8、播放一段活潑的音樂，激發學生的自我表現欲。

　　學生活動：

　　1、通過聽教師講解和看教師示范，領會蹦跳步的動作方法。

　　2、跟隨教師模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳蹦跳步動作。

　　3、對照自己的情況，改正自己的錯誤動作。

　　4、自行組織學練，模仿不同動物形象的蹦跳步。

　　5、積極參與交流展示活動，把自己的動作大膽地展示給同學看。

　　6、在比賽中，能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現給大家看。

　　7、積極改進自己的不足，努力向目標邁進。

　　8、在音樂伴奏下，自編自演不同動物形象蹦跳步的組合動作。

　　組織：體操隊形八小組分散

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　　三、活躍身心，快樂比賽

　　教師活動：

　　1、組織學生進行“角力”游戲，圍圈進行先小組游戲，后集體“角力”比賽。

　　2、組織學生進行嘗試性練習一次。

　　3、及時評價學生的練習情況，并提出要求。

　　4、組織學生進行比賽，教師指導學生游戲。

　　5、及時鼓勵表揚各組的表現。

　　學生活動：

　　1、明確比賽方法及要求。

　　2、練習時能認真對待，按要求進行。

　　3、對照自己的不足之處，及時糾正。

　　4、遵守比賽規則，相互合作，積極完成任務。

　　組織：圍圈八小組

　　四、快樂放松，總結評價

　　教師活動：

　　1、帶領學生做簡單放松操。

　　2、評價整節課，及時解決課中問題并提出要求。

　　3、宣布下課。

　　學生活動：

　　1、積極投入到放松活動中。

　　2、相互交流評價。

　　3、師生再見。

　　組織：四列橫隊

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大班戶外體育活動方案 篇29

　　活動目標：

　　1、通過說說、議議等活動，對各種常見的球類運動有一定的認識。

　　2、知道球類運動有助于身體健康，激發幼兒對球類運動的興趣。

　　3、初步引導幼兒學習運動員吃苦耐勞，不怕困難，堅持到底的精神。

　　活動準備：

　　1、家園共同收集大小不一、種類不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、網球、籃球、足球、保齡球、羽毛球等。

　　2、師生共同收集的球類運動圖片資料，版面。

　　3、球類圖片，磁帶4、事先讓幼兒通過各種途徑了解一些球類運動的認識。

　　活動過程：

　　一、 認識各種球類1、(進行曲)師與幼兒手持球入場2、引導幼兒從同伴那里認識自己不知道的球3、說說同伴帶的球4、引導幼兒說說不同球之間的區別二、觀看球類圖片，了解各種球類運動的運動方式1、觀看圖片2、互相說說看到了哪些球類運動?模仿運動員的動作3、引導幼兒嘗試模仿運動員的動作，讓幼兒猜猜是什么運動?

　　4、愛國主義教育(中國的乒乓球最厲害，經常得到世界冠軍等)5、 延伸：你還知道其它的球嗎?

　　三、 游戲：配配對引導幼兒分組看球找圖片，并貼在版面上四、我做宣傳員。

大班戶外體育活動方案 篇30

　　學習內容：走的游戲——各種姿勢的走

　　學習步驟：

　　一、愉悅身心階段：

　　1、小干部整隊，師生問好。

　　2、布置本課學習內容。

　　3、小游戲：快馬加鞭。

　　4、復習廣播操。

　　二、走姿訓練階段：

　　1、模仿各種不同動作的走。

　　師生以對話的形式邊說邊有節奏地模仿動作走，如：

　　①師：拍起手來? 生：啪!啪!啪!

　　②師：吹起喇叭? 生：噠!噠!噠!

　　③師：敲起鼓來? 生：咚!咚!咚!

　　④師：打起槍來? 生：叭!叭!叭!等……

　　2、體驗各種不同方位的走。

　　在老師帶領下隨音樂節拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。

　　3、討論在日常生活中走的正確姿勢。

　　①啟發學生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢?”的問題，如：向前走、后退走、側步走等。

　　②讓學生回答：在什么情景中用后退走?什么場合用側步走?怎樣才能表現出“行如風”的姿勢?

　　③從“人們的行走姿勢是否一致?”等問題入手，老師做示范動作，讓學生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象，會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。

　　④在老師的指導下集體練習向前走、后退走、側步走等動作。

　　⑤分組由小組長帶領練習。

　　三、放松整理階段：

　　1、放松舞步：

　　2、小結本課優缺點。

　　課的設計思路：通過各種形式的行走練習，可以糾正錯誤的行走姿勢，養成行走的正確姿勢和習慣，從而在練習中提高學生的體能。

大班戶外體育活動方案 篇31

　　一、活動宗旨

　　積極、向上、團結、奮進、運動、健康，在讀書月里，我們不僅要有好的頭腦還要有一個健康的身體，一系列精品活動(eg：迎面接力、跳長繩、拔河)，為廣大喜好體育運動的同學開辟一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺。

　　二、活動目的

　　“健康的身體是革命的本錢”在讀書月里，我們不僅要有清醒的頭腦還要有一個健康的身體，為了增強學生體育鍛煉的意識，豐富活躍校園文化生活，倡導時尚健康生活方式，促進紡院運動水平的提高，通過拔河，迎面接力，跳長繩比賽，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，為廣大同學搭建一個相互交流與學習的平臺，使學生們體會有紀律有組織的集體力量。

　　三、賽事組織

　　本次比賽由紡織分院體育部組織和紀律部聯合組織

　　四、比賽地點

　　足球場

　　五、比賽時間

　　13日(周五)、20日(周五)、27日(周五)下午3點30分

　　六、參加要求

　　1、以班為單位組成各參賽隊伍

　　2、各班限報領隊1名

　　七、拔河比賽規則(時間13日15點30分)

　　1.報到：

　　比賽開始前，各隊領隊必須把隊員帶到指定場地，并向紀律部工作人員簽到，無參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前告知體育部。

　　2.隊員人數的規定：

　　每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。如班里的男生人數不夠，可以三個女生代替兩個男生或兩個女生代替一個男生。

　　八、比賽方法

　　1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程，三局兩勝制。

　　2)淘汰賽：是同專業的大一、大二的班級進行比賽，共18隊，勝出9組。(9號隊直接晉級)。

　　3)半決賽：由隊長進行抽簽分組(9號隊直接晉級)淘汰4組勝出5組，繼續抽簽(5號直接晉級)最后勝出的三組進行前三排名賽

　　4)決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

　　九、跳長繩比賽規則

　　以班級為單位，一隊十個人跳，兩個人甩長繩，在一分鐘內看那個隊跳的多就勝出，取前三名。

　　十、迎面接力比賽規則

　　以班級為單位，一隊十個人(男5名，女5名)距離50米迎面接力，時間短的`隊伍勝出。

　　十一、注意事項

　　略

大班戶外體育活動方案 篇32

　　【活動目標】

　　1、讓孩子學會蛙跳的動作，并培養幼兒的觀察力，機敏性和競爭性。

　　2、體驗快樂游戲，得到一定的體育鍛煉。

　　【活動準備】

　　準備好12個箍拉圈，圈與圈的距離可以隨近及遠的進行調整。

　　【活動過程】

　　1、帶領小朋友站在場地的圓圈上，調整好小朋友之間的距離

　　(今天，我們要學會一個很重要的體育動作——叫作蛙跳，首先我們要做一下準備活動)

　　做準備活動：請小朋友照老師這樣做，邊示范動作邊念“伸伸手臂，搖搖頭;扭扭腰來，蹲一蹲;踢踢小腿，跳一跳”，重復做個兩遍。

　　(現在我們要學習蛙跳了：請你們一起跟我這樣做，雙腿稍稍蹲下，身體前傾，雙手自然前后擺動，深呼吸，輕松往前一跳。好的，我們再來一遍，我來看看你們誰做得最標準。)

　　2、進行游戲。(熱身完了，現在我們要進行分組，然后進行小青蛙跳箍拉圈的游戲)將小朋友分成3組：以“1、2、3、4”的順序循環報數，喊到“1”“2”“3”“4”的小朋友分別站成一排，形成4列隊，在起跑線內站好。老師示范游戲的規則：從起跑線開始跳到箍拉圈的位置，然后跳到箍拉圈里面，借助箍拉圈渡過小河，首先跳到對岸的小朋友得第一，依此類推。在對岸有四個區域，分別為第一、二、三、四名蛙跳高手們所在區。跳到對岸的小朋友呆在對岸的四個區(將4張紙片上面寫有1、2、3、4的數字貼在地面上，以示4個區域)中做小裁判，看哪個小朋友成功第一個過河。現在，4組的第一個小朋友準備好了嗎?one，two,three,go

　　3、一輪過后，增加游戲難度，把箍拉圈的距離拉開，重新進行比賽。(現在，我們要加大難度了，來比一比你們的本領誰。現在，我們走回到起跑線，來比賽吧。)