食品安全的活動策劃（通用3篇）

食品安全的活動策劃 篇1

　　一、教學目標

　　1、知道食物含有的主要營養成分以及人需要的營養成分主要來自食物。

　　2、增強好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時好習慣的意識。

　　3、了解健康標志士什么，知道安全飲食的常識。

　　4、培養關注自己飲食健康的責任感，養成良好的飲食習慣。

　　二、教學重點

　　知道如何健康飲食?

　　三、教學難點

　　培養關注自己飲食健康的責任感。

　　三、教學過程

　　(一)談話導入

　　1、討論：小朋友，在你的印象中，你覺得什么樣的人是健康的?(學生各抒己見)

　　2、是啊，過胖、過瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人。看來，一個人的健康直接跟飲食有關，所以，在日常生活中，我們一定要注意健康飲食。(板書課題：吃出你的健康來)學生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢?

　　(二)好好吃早餐

　　1、同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護,似乎并不存在什么危險。但是,生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待,民以食為天,食以安為重。下面請聽一個故事。(故事大概內容：一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺，怕上學遲到又沒有時間吃早飯，結果才上了第一節課肚子就開始餓得受不了，更別提上課認真聽講了。)

　　2、小朋友聽了這個故事后，有什么話想說?

　　早餐對我們有多重要呢?

　　(三)飯前飯后多補水

　　身體缺水時，新陳代謝大大減慢。所以，人必須及時補充水分。要使人體儲備足夠的水分，你應該每天喝兩升水。這包括喝白開水，或在早餐時喝牛奶、下午休息時喝橙汁、晚飯時喝湯等等。

　　為什么需要這么多的水呢?因為一天下來你會不知不覺地失去兩升水的儲備。其中，大約有一升水是通過排尿排出體外。另外一升水是通過汗和呼吸排出體外。

　　不過，即使你吃的是固體食物，你也有可能吸收了同樣的水分。比如，多吃水果、蔬菜、魚、蛋和面包，也能補充一些水分。

　　(四)有節制地吃點零食也不壞

　　零食對任何人都有誘惑力，不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食，把握好進食的時間，吃點零食對健康也有好處。有些零食含有身體所需的各種營養素，因此，可以適當吃一點零食。平常我們各異的零食具有不同的功能：

　　花生：花生中富含維生素B2,多吃些花生，有助于防治口唇干裂、眼◆您現在正在睛發紅、發癢以及脂溢性皮炎等多種疾病。

　　核桃：核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固，不易開裂。同時，核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。

　　葵花籽：葵花籽含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細嫩，防止皮膚干燥和生成色斑。

　　無花果：無花果中含有類似阿司匹林的化學特質，可稀釋血液的流動，從而使大腦量充足。

　　奶糖：奶糖含糖、鈣，適當進食能補充大腦能量，令人神清氣爽，皮膚潤澤。

　　吃零食在兩頓飯之間，不要在接近正餐的時間吃。臨睡錢和看電視時吃，都不是好習慣。零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作為生活的調味品，更不能影響正餐的食欲。

　　(五)良好的烹調促進健康

　　良好的烹調能減少食物營養損失;不恰當的烹調，會大大降低食品中的營養含量。比如，有些烹調法損失會損失食物中的維生素，而換一種烹調法能使維生素較好地保留下來。

　　煮：煮過的蔬菜，會損失百分之七十的水溶性維生素，B族維生素和維生素C。

　　蒸：蒸比煮，能夠保留更多的營養成分，但仍會損失百分之三十的水溶性維生素。

　　微波加熱：如果使用較少的水，微波加熱能保留部分的水溶性營養成分。

　　烘和烤：烘烤的高溫，會損失維生素C。烘烤家禽類食品，需要徹底烤透。

食品安全的活動策劃 篇2

　　一、活動背景

　　天時人事日相催，冬至陽生春又來。走過20__，我們懷著激動的心情，帶著嶄新的精神面貌踏進了20__年的殿堂。新的一年春節即將到來，為了豐富社區居民的文化生活需求，搭建居民之間相互交流通平臺，增進“鄰里情”，增強社區的凝聚力、向心力，營造出一種團結奮進、文明和諧、喜慶祥和的濃郁氛圍，我社區特開展“特別的愛送給特別的你”新春聯誼會。

　　二、組織領導

　　為了切實開展好本次社區的文體活動，保證各項活動的有序進行，__社區決定成立社區20__年春節文體活動籌備組，組長為__，副組長為那__，籌備小組__、__、___、__、__，提供活動場地及制定、執行活動規則，提供比賽所用的器材及獎品等。

　　三、活動安排

　　活動時間：_月_日

　　活動地點：__社區

　　四、活動安排

　　以歌唱和猜燈謎為主

　　1《我的母親》

　　2《過火》

　　3《追風少年》

　　4《陽光總在風雨后》

　　5《父親》

　　6《鴻雁》

　　7《草原之夜》

　　8《藕斷絲連》

　　9《送戰友》

　　燈謎安排(穿插在歌曲之間)

　　1.身體白又胖，常在泥中藏，渾身是蜂窩，生熟都能嘗。藕

　　2.一個小姑娘，生在水中央，身穿粉紅衫，謎語坐在綠船上。荷花

　　3.池里一只盤，大水盛不滿，小雨紛紛落上頭，好似珍珠一串串。荷花

　　4.樣子象小船，骨頭露外邊，頭尾兩頭翹，嫩肉藏里面。菱角

　　5.高高個兒一身青，圓臉金黃喜盈盈，天天向著太陽笑，結的果實數不清。向日葵

　　6.一個小孩生得俏，頭上戴頂紅纓帽，衣裳穿了七八件，全身都是珍珠寶。玉米

　　7.老大頭上一撮毛，老二紅臉似火燒，老三越長腰越彎，老四開花節節高。打四種植物)玉米、高梁谷子、芝麻

　　8.秋天撒下粒粒種，冬天幼芽雪里藏，春天還青節節高，夏天成熟一片黃。小麥

　　9.紅梗子，綠葉子，開白花，結黑子。蕎麥

　　10.青枝綠葉顆顆桃，外面骨頭里面毛，待到一天桃子老，里面骨頭外面毛。棉花

　　11.小樹長桃多又大，桃兒裂了開白花，結的籽兒能榨油，采下花兒能紡紗。棉花

　　12.小小樹兒不算高，上面掛滿小鐮刀。黃豆棵

食品安全的活動策劃 篇3

　　1、由廣播站制作有關于教師的節目(可以是散文、詩歌、故事，或者是教師訪談等)，主題為“九月的祝福”。

　　2、在教師節當天由院文藝部牽頭，帶領各系團學干部和禮儀人員到各通勤車接教師上班并代表全院學生送去第一聲問候，同時，在車內為教師獻歌，表達學生對老師的節日祝福。

　　3、由院學生會生活部負責，協助廣播站采集全校學生代表對老師節日問候的聲音資料，在全校范圍內播放。

　　4、由院學習部負責，為全體教師寫一封祝福信，張貼在校園內醒目位置。

　　5、號召各系開展教師節主題團日活動，并邀請教師參加。

　　6、建議各系看望離退休老教師，送去關愛。

　　7、班級活動。建議各個班級在教師節當天做到“五個一”即向上課老師送上一瓶水，一條短信息，一枝花，一張賀卡，一聲問候，致以節日的祝福。有條件的系可以在校園合適位置懸掛、張貼祝福標語。