趣味性體育活動(dòng)方案（精選15篇）
趣味性體育活動(dòng)方案 篇1
一、指導(dǎo)思想
本著豐富師生的課余文化生活，營造“團(tuán)結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際，校工會(huì)、政教處本學(xué)期專題打造一場以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運(yùn)動(dòng)。
二、活動(dòng)宗旨
本次趣味體育運(yùn)動(dòng)將依托校級大型團(tuán)體活動(dòng)這個(gè)平臺(tái)，力爭使體育運(yùn)動(dòng)更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來，達(dá)到鍛煉的目的。本次活動(dòng)是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動(dòng)的樂趣，啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校師生對體育的理解和熱愛，增強(qiáng)在團(tuán)體互動(dòng)中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年9月8日 初中部
20xx年9月9日 高中部、藝術(shù)部
四、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校操場
五、活動(dòng)參與者
全體同學(xué)和教師
六、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)
組 長：白英紅
副組長：丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春
組員：全體政教干事和體育教師
七、活動(dòng)流程
工會(huì)活動(dòng)方案
活動(dòng)參與者：各部教師
比賽內(nèi)容：跳繩比賽
比賽規(guī)則：
1、8字循環(huán)跳：每一隊(duì)15人參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，15人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以3分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績。每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會(huì)，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時(shí)跳過繩子成績則計(jì)為兩人。
2、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績。(跳失敗不計(jì)數(shù))
初中部活動(dòng)方案
1、參加年級：初中各年級
2、比賽內(nèi)容：
初一年級：游戲-----托球跑接力
初二年級：集體跳長繩比賽
初三年級：拔河比賽
初四年級：拔河比賽
3、比賽細(xì)則：
(一)托球跑接力：
1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準(zhǔn)備。比賽分兩次進(jìn)行男、女各一隊(duì)分別進(jìn)行，男女生成績合一，所用的時(shí)間最少的為勝利者。
2、運(yùn)動(dòng)員站在起跑線上，聽到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點(diǎn)后繞過障礙物返回到起點(diǎn)，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進(jìn)行，依次進(jìn)行至結(jié)束。
3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進(jìn)至到終點(diǎn)。
(二)初二年級集體跳長繩比賽
1、 5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊(duì)員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計(jì)次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時(shí)跳過只計(jì)次數(shù)一次，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時(shí)間內(nèi)，跳越長繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。
2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時(shí)在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計(jì)數(shù)。
(三)初三、四年級拔河比賽
比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
參加人數(shù)：每班男女各10人
高中部活動(dòng)方案
(一)參加年級：高中各年級
(二)比賽形式
1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行。
2、高三拔河參加辦法：
人數(shù)：文科班男生8人，女生12人
理科班男12人，女生各8人
(三)比賽細(xì)則
1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，20人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以5分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績。每名選手只有一次比賽機(jī)會(huì)，不得重復(fù)跳繩。
2、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績。(跳失敗不計(jì)數(shù))
3、采用抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
(四)比賽要求
1、請學(xué)生參賽自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、參賽學(xué)生必須穿著輕便的服裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。
4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學(xué)生跳繩順序要固定，依次跳過長繩，比賽過程中不得擅自更換順序。
(五)獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、每種集體跳取前五名。
2、獲獎(jiǎng)班級頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品。
3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。
趣味性體育活動(dòng)方案 篇2
一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了，作為企業(yè)的工會(huì)工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動(dòng)，想想過去曾參加過的活動(dòng)，似乎都與運(yùn)動(dòng)脫不了干系，有的項(xiàng)目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對放松一點(diǎn)的項(xiàng)目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動(dòng)方案：
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個(gè)舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺(tái)，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié)，市分公司工會(huì)擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會(huì)辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會(huì)負(fù)責(zé)組織實(shí)施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動(dòng)”。現(xiàn)將本次活動(dòng)相關(guān)事項(xiàng)通知如下：
活動(dòng)組委會(huì)主席：盧
副主席：楊
組委會(huì)成員：張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x
(一)活動(dòng)內(nèi)容
本次活動(dòng)共設(shè)5個(gè)團(tuán)體比賽項(xiàng)目，每個(gè)部門工會(huì)負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目的實(shí)施工作。
以部門工會(huì)為單位參賽，一個(gè)部門工會(huì)可組多個(gè)隊(duì)參加(每項(xiàng)比賽每人只能參賽1次)，每個(gè)員工可參加兩項(xiàng)團(tuán)體賽。
1、集體投籃比賽，由一部門工會(huì)負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則：采取定點(diǎn)投籃的方式，每個(gè)隊(duì)6人，男女各3，每個(gè)人投籃5次，統(tǒng)計(jì)個(gè)人入籃次數(shù)，累計(jì)每隊(duì)所有隊(duì)員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。 )
2、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽，由二部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個(gè)汽球到達(dá)目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時(shí)間2秒，以用時(shí)短長排名先后)
3、飛鏢比賽，由三部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人男女各2，以4人累計(jì)中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名，個(gè)人成績?yōu)閱雾?xiàng)獎(jiǎng)成績)
4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人，2男2女，共四隊(duì)同時(shí)參賽，兩隊(duì)一排面向站立。要求每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每隊(duì)由一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別隊(duì)隊(duì)員拋球，球打到別隊(duì)的哪張報(bào)紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個(gè)隊(duì)員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩下的隊(duì)員和報(bào)紙數(shù)決定勝負(fù)排名。)
5、自行車慢騎比賽，由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則： 4人自行車慢騎接力，每隊(duì)男女各2。由第一人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)后，再由第二人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)，以此類推。比賽完后將4人的時(shí)間匯總后，為此隊(duì)成績，個(gè)人此項(xiàng)成績?yōu)楸救藛雾?xiàng)獎(jiǎng)成績)
(二)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)：各項(xiàng)比賽設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)：1名;二等獎(jiǎng)：1名;三等獎(jiǎng)1名。
2、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)(以團(tuán)體賽中的成績)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎(jiǎng)。
(三)活動(dòng)報(bào)名
趣味體育活動(dòng)舉辦時(shí)間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項(xiàng)活動(dòng)的報(bào)名表請于20xx年2月25日下班前向市分公司工會(huì)報(bào)送。報(bào)送時(shí)請務(wù)必按報(bào)名表完整填寫，報(bào)送地址：樂山工會(huì)辦李站點(diǎn);同時(shí)抄送：樂山工會(huì)辦楊、瞿x。報(bào)名表附后。 一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了，作為企業(yè)的工會(huì)工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動(dòng)，想想過去曾參加過的活動(dòng)，似乎都與運(yùn)動(dòng)脫不了干系，有的項(xiàng)目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對放松一點(diǎn)的項(xiàng)目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動(dòng)方案：
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個(gè)舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺(tái)，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié)，市分公司工會(huì)擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會(huì)辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會(huì)負(fù)責(zé)組織實(shí)施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動(dòng)”。現(xiàn)將本次活動(dòng)相關(guān)事項(xiàng)通知如下：
活動(dòng)組委會(huì)主席：盧
副主席：楊
組委會(huì)成員：張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x
(一)活動(dòng)內(nèi)容
本次活動(dòng)共設(shè)5個(gè)團(tuán)體比賽項(xiàng)目，每個(gè)部門工會(huì)負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目的實(shí)施工作。
以部門工會(huì)為單位參賽，一個(gè)部門工會(huì)可組多個(gè)隊(duì)參加(每項(xiàng)比賽每人只能參賽1次)，每個(gè)員工可參加兩項(xiàng)團(tuán)體賽。
1、集體投籃比賽，由一部門工會(huì)負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則：采取定點(diǎn)投籃的方式，每個(gè)隊(duì)6人，男女各3，每個(gè)人投籃5次，統(tǒng)計(jì)個(gè)人入籃次數(shù)，累計(jì)每隊(duì)所有隊(duì)員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。 )
2、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽，由二部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個(gè)汽球到達(dá)目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時(shí)間2秒，以用時(shí)短長排名先后)
3、飛鏢比賽，由三部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人男女各2，以4人累計(jì)中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名，個(gè)人成績?yōu)閱雾?xiàng)獎(jiǎng)成績)
4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人，2男2女，共四隊(duì)同時(shí)參賽，兩隊(duì)一排面向站立。要求每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每隊(duì)由一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別隊(duì)隊(duì)員拋球，球打到別隊(duì)的哪張報(bào)紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個(gè)隊(duì)員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩下的隊(duì)員和報(bào)紙數(shù)決定勝負(fù)排名。)
5、自行車慢騎比賽，由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則： 4人自行車慢騎接力，每隊(duì)男女各2。由第一人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)后，再由第二人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)，以此類推。比賽完后將4人的時(shí)間匯總后，為此隊(duì)成績，個(gè)人此項(xiàng)成績?yōu)楸救藛雾?xiàng)獎(jiǎng)成績)
(二)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)：各項(xiàng)比賽設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)：1名;二等獎(jiǎng)：1名;三等獎(jiǎng)1名。
2、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)(以團(tuán)體賽中的成績)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎(jiǎng)。
(三)活動(dòng)報(bào)名
趣味體育活動(dòng)舉辦時(shí)間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項(xiàng)活動(dòng)的報(bào)名表請于20xx年2月25日下班前向市分公司工會(huì)報(bào)送。報(bào)送時(shí)請務(wù)必按報(bào)名表完整填寫，報(bào)送地址：樂山工會(huì)辦李站點(diǎn);同時(shí)抄送：樂山工會(huì)辦楊、瞿x。報(bào)名表附后。
趣味性體育活動(dòng)方案 篇3
一、活動(dòng)目的：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月15日下午14：30——16：20
三、活動(dòng)地點(diǎn)：大操場
四、活動(dòng)內(nèi)容：背后投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球
五、參加人員：全校師生。
六、活動(dòng)安排：
(一)背后投球(1、2年級)
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加，每輪每隊(duì)出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進(jìn)一個(gè)為本隊(duì)計(jì)1分，3次都進(jìn)計(jì)3分，一個(gè)都未進(jìn)計(jì)0分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計(jì)0分;未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效，計(jì)0分。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(12個(gè)以上的壘球、4個(gè)塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎(jiǎng)。
(二)趣味PK棒傳遞(3、4年級)
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加(男、女生各15人)，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個(gè)年級4隊(duì)同時(shí)進(jìn)行)
若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：黃躍 副裁：陳力強(qiáng) 記錄：李仁信
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(4根PK棒)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎(jiǎng)。
(三)背靠背夾球(5、6年級)
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加(男女生各10人)，每輪每隊(duì)出2人，背對著背夾住一個(gè)球(不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計(jì)0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的順序，評出1、2、3、4名，分別計(jì)4、3、2、1分， 10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計(jì)0分;只靠一個(gè)人的手臂夾住球記0分。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：覃昌明 副裁：劉德榮 記分員：周小剛
自愿服務(wù)者4名中年級學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(8個(gè)排球、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎(jiǎng)。
趣味性體育活動(dòng)方案 篇4
活動(dòng)目標(biāo)
1、發(fā)展幼兒手眼的協(xié)調(diào)和身體的靈敏性。
2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩球的興趣。
重點(diǎn)：控制球按指定方向滾動(dòng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、聽過“獅子王”故事的錄音和看過其錄像。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、紅、黃、綠、藍(lán)小旗各一面。
4、皮球若干、頭飾一個(gè)。
活動(dòng)流程：扮演角色活動(dòng)身體——自由練習(xí)激發(fā)興趣——難點(diǎn)練習(xí)重點(diǎn)指導(dǎo)——游戲結(jié)束放松身體。
活動(dòng)過程
1、扮演角色，活動(dòng)身體
(1)教師啟發(fā)：“我們小朋友看過獅子王的故事，故事里面有個(gè)球球最喜歡玩球，小朋友今天你們就來做小球球，老師做大球球，我們一起來玩玩好嗎?”
幼兒在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行各種玩球的準(zhǔn)備動(dòng)作。
a、左右手拍球，拍幾下，轉(zhuǎn)一下身再拍。
b、兩腿夾球朝前，朝后退跳。
c、兩手旋轉(zhuǎn)球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來。
d、手拿球，身體向左右兩側(cè)跳，停下時(shí)即拍球。
2、自由練習(xí)，激發(fā)興趣。
教師啟發(fā)“我們球球已學(xué)過一些玩球的方法，今天我們來比一比，誰玩球的辦法最多，而且和別的球球玩得不一樣。”
幼兒自由練習(xí)各種玩球的方法，教師隨機(jī)指導(dǎo)。
a、左右手拍球
b、自拋?zhàn)越?/p>
c、接反彈球
d、互相滾接兩個(gè)球。
3、難點(diǎn)練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)
(1)教師提示：“小球球們玩球的辦法真多，我們請他們來表演一下。”教師請出1至2位幼兒表演玩球的方法。
(2)教師引導(dǎo)：“大球球也想來一個(gè)很好的玩球方法給你們看。”教師示范：沿著直線，把手中的球貼著地面用力向前滾出，然后奔跑著去接球，再向前滾出球，一直把球滾到場地所盡頭為止。
(3)教師引導(dǎo)：“現(xiàn)在小球球跟著大球球一起來玩。”全體幼兒在教師的帶領(lǐng)下一起玩快跑追球的游戲。
(4)在場地的四個(gè)方位角上，插上紅、黃、綠、藍(lán)四面小旗，鼓勵(lì)幼兒聽從老師的指令，依次向四個(gè)方向快跑追球。
(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒：四種顏色的小旗都要想辦法讓你的皮球滾過去。什么地方人少，就到什么地方去滾皮球。(注意對玩球困難的個(gè)別兒童進(jìn)行指導(dǎo))
4、結(jié)束游戲，放松身體
(1)幼兒四散站立，教師手拿四個(gè)皮球，間隔一定距離與幼兒面對面站立。大家一起念兒歌：“小球球，大球球，我們一起玩皮球，皮球滾過來了。”兒歌念完，教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者，游戲停止一次，隨著游戲的進(jìn)行，逐漸增大難度。第一次，教師扔一個(gè)球，第二次，兩球同時(shí)扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，兩球同時(shí)扔出，另兩球隨后扔出。
(2)游戲結(jié)束，幼兒跟著教師拍球的方向，或蛇行走回教室。
活動(dòng)結(jié)束
最后一個(gè)游戲可以隨著幼兒對游戲玩法的熟練和躲閃能力的提高，逐漸增加扔球的個(gè)數(shù)和扔球的
趣味性體育活動(dòng)方案 篇5
一、活動(dòng)宗旨
通過備戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)會(huì)，培養(yǎng)了學(xué)生積極主動(dòng)的鍛煉意識(shí)和培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣;
通過競技體育，培養(yǎng)了學(xué)生挑戰(zhàn)自我、勇于拼搏的精神;
通過團(tuán)體項(xiàng)目，培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的精神，促進(jìn)班集體的建設(shè);
通過志愿服務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的集體責(zé)任感，體現(xiàn)奧運(yùn)的志愿精神。
二、活動(dòng)內(nèi)容
秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)包括會(huì)徽設(shè)計(jì)大賽、第九套廣播操比賽、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、攝影比賽于一體的綜合性體育活動(dòng)。
三、活動(dòng)項(xiàng)目
1、運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)徽設(shè)計(jì)大賽
時(shí)間：10月22日前完成
內(nèi)容：第十二屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)徽
對象：全體學(xué)生
承辦：學(xué)工部、藝術(shù)組
負(fù)責(zé)人：紀(jì)__、林__、
說明：會(huì)徽設(shè)計(jì)特等獎(jiǎng)作品以9分計(jì)入班級總分，一等獎(jiǎng)作品以7分計(jì)、二等作品3分成績計(jì)入班級總分;每班累計(jì)加分不超過9分。
2、廣播操比賽項(xiàng)目
時(shí)間：10月20日前比賽結(jié)束
內(nèi)容：第九套廣播操
對象：高一年級
承辦：體育組
負(fù)責(zé)人：戴__、馮__、周__、黃__
說明：廣播操比賽的一、二、三等獎(jiǎng)按照9分、7分、5分的成績計(jì)入的班級總分。
3、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)
時(shí)間：10月3031日上午(初中)、10月31下午--11月1日(高中)
內(nèi)容：開幕式、田徑項(xiàng)目比賽、閉幕式(升旗儀式)
項(xiàng)目：初中：100米、200米、400米、800米、1500米4_00接力賽、跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球、50米迎面接力
高中：100米、200米、400米、800米、1500米4_00接力賽、80米迎面接力、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球
對象：全校師生
承辦：學(xué)工部、體育組、初中部、高中部、工會(huì)
負(fù)責(zé)人：戴__、紀(jì)__、陸__、黃__、柳__
4、運(yùn)動(dòng)會(huì)攝影大賽
時(shí)間：10月20__月3日
內(nèi)容：與運(yùn)動(dòng)會(huì)有關(guān)的精彩瞬間。
對象：全體師生
承辦：電教組、校園電視臺(tái)
負(fù)責(zé)人：洪__、吳__
四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
團(tuán)體獎(jiǎng)：
1、團(tuán)體總分獎(jiǎng)。田徑比賽成績、會(huì)徽作品征集大賽的成績、廣播操比賽成績的總分在年級前1/3的班級
2、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。組織有力，特色明顯。根據(jù)運(yùn)動(dòng)員報(bào)名、入場式、宣傳、會(huì)徽征集活動(dòng)組織獎(jiǎng)等方面綜合評定。
3、道德風(fēng)尚獎(jiǎng)(精神文明獎(jiǎng))。嚴(yán)格遵守大會(huì)紀(jì)律，發(fā)揚(yáng)比賽風(fēng)格，文明守紀(jì)、誠實(shí)守信、尊重裁判、尊重對手。根據(jù)紀(jì)律、衛(wèi)生、宣傳、好人好事等方面綜合評定。
個(gè)人獎(jiǎng)：
1、校園體育之星。授予熱愛體育運(yùn)動(dòng)、遵守大會(huì)規(guī)則，服從裁判，尊重對方，文明參賽，體育比賽成績破學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)記錄、單項(xiàng)比賽前三名的同學(xué)江寧分校校園體育之星榮譽(yù)稱號。
2、優(yōu)秀志愿者。志愿工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動(dòng)，樂于奉獻(xiàn)，能圓滿完成大會(huì)交給的各項(xiàng)任務(wù)附1：展示班級文化彰顯班級特色班級入場活動(dòng)方案
1、活動(dòng)要求：展示班級文化，彰顯班級文化建設(shè)的成果;通過班訓(xùn)、班服、班歌、班徽、班旗和道具、舞蹈、造型等有創(chuàng)意地展示班級特色文化建設(shè)的成果。
2、撰寫入場解說詞：一分鐘之內(nèi)的中文解說詞，介紹自己的班級特色文化和班級的精神面貌
3、說明班級的特色入場式將作為優(yōu)秀組織獎(jiǎng)的重要組成部分。
趣味性體育活動(dòng)方案 篇6
教材內(nèi)容：
認(rèn)真上好體育課
教學(xué)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動(dòng)課，通過參加豐富的練習(xí)活動(dòng)，可以達(dá)到提高身體各種活動(dòng)能力和增進(jìn)健康的目的。
2、提高學(xué)生的積極參與意識(shí)，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。
教學(xué)過程：
一、談話：小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢?(學(xué)生討論，依次發(fā)言)上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會(huì)知道——體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進(jìn)行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上好體育課呢?
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進(jìn)行各種跑、跳、投等比賽活動(dòng)，體育課是為了滿足大家這種活動(dòng)心愿的。誰在體育課上能夠認(rèn)真、積極地參加各種各樣的練習(xí)活動(dòng)，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會(huì)更靈活，動(dòng)作更加協(xié)調(diào);他的跑、跳、投等各種活動(dòng)能力一定會(huì)提高的很快;適應(yīng)氣候變化的能力也強(qiáng)，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么，怎樣上好體育課呢?
1、課前要求
(1)不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時(shí)，要向老師請假
(2)聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊(duì)時(shí)做到靜、齊、快。
2、上課要求
(1)上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子?
小結(jié)：應(yīng)穿便于運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋子。
(2)不佩帶小刀等堅(jiān)硬危險(xiǎn)物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……
三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊(duì)(按座位組數(shù))
四、小結(jié)：
以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。
趣味性體育活動(dòng)方案 篇7
教材說明
這是一節(jié)小學(xué)一年級體育課(教學(xué)內(nèi)容：投擲 游戲)
設(shè)計(jì)理念
教學(xué)目標(biāo)
1、繼續(xù)通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣;
2、通過紙飛機(jī)投擲，了解投擲的基本要領(lǐng)：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時(shí)出手高度、速度與投擲遠(yuǎn)近的關(guān)系;
3、通過系列投擲活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生良好的投擲能力和活動(dòng)能力;
4、教師繼續(xù)進(jìn)行最棒個(gè)人、小組的評選、鼓勵(lì)，引導(dǎo)學(xué)生逐步形成在體育課上良好的價(jià)值取向;
5、引導(dǎo)學(xué)生嘗試編隊(duì)飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓(xùn)練提高等合作性活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和互助合作的習(xí)慣與能力。
教學(xué)流程：
一、激趣導(dǎo)入
師：小朋友們，相當(dāng)飛行員嗎?(學(xué)生歡呼雀躍，躍躍欲試) 那好，老師帶大家開飛機(jī)好嗎?……
(帶領(lǐng)學(xué)生模擬飛行的各種動(dòng)作：爬升、俯沖、斤斗……)
師：(出示各種飛機(jī)編隊(duì)飛行的圖片)漂亮嗎?老師告訴小朋友，想當(dāng)好飛行員就必須學(xué)會(huì)編隊(duì)飛行，下面我們比一比哪個(gè)飛行小隊(duì)飛得最棒……
(讓學(xué)生以小組為單位討論如何編隊(duì)，嘗試編隊(duì)模擬飛行)
[興趣是的老師，如果教師有意識(shí)地加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在躍躍欲試的狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)、練習(xí)，學(xué)生肯定能積極主動(dòng)投身于課堂教學(xué)中，從而成為課堂的主人]
二、體驗(yàn)→探索→感悟
師：剛才小朋友的模擬飛行真不錯(cuò)!現(xiàn)在老師宣布我們的地面訓(xùn)練成功，大家可以進(jìn)行正式飛行訓(xùn)練了!下面各個(gè)飛行小隊(duì)到各自的空域去比一比，誰的飛機(jī)飛得最遠(yuǎn)……
4、好了，大家都知道了怎樣當(dāng)特技飛行員，接下去各飛行小隊(duì)回各自空域抓緊訓(xùn)練，等一會(huì)我們來比一比哪個(gè)小隊(duì)是特技飛行小隊(duì)!
(學(xué)生分組學(xué)練，教師巡回到各組引導(dǎo)學(xué)生互幫互學(xué)，共同提高)
5、再一次集中野戰(zhàn)機(jī)場，進(jìn)行“特技飛行小隊(duì)”比賽，師生共同評議并命名獎(jiǎng)勵(lì)。
[比賽是學(xué)生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和競爭意識(shí)。而將教師的正確和錯(cuò)誤的師范、指導(dǎo)放在學(xué)生練習(xí)、感悟之后，不但實(shí)現(xiàn)了教師由“主宰者”向“服務(wù)者”的角色轉(zhuǎn)變，使教師的指導(dǎo)更有針對性和實(shí)效性，而且對培養(yǎng)學(xué)生觀察、對比、堅(jiān)持、總結(jié)的能力和習(xí)慣的養(yǎng)成也具有重要意義]
三、提高→鞏固→展示
師：飛行員們表現(xiàn)得真棒!現(xiàn)在我宣布飛行訓(xùn)練圓滿完成，接下去我們該進(jìn)行演習(xí)了……
(教師持大型紙飛機(jī)扮演“敵機(jī)”與學(xué)生“空戰(zhàn)”)
[形式新穎、貼近學(xué)生生活實(shí)際和認(rèn)識(shí)能力的練習(xí)比賽，學(xué)生往往會(huì)情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學(xué)生的投擲能力得到了鍛煉、提高。]
四、輕松愉快、交流分享
師：勝利嘍!看，群眾來慰問戰(zhàn)斗英雄們了……
(師生隨歡快的音樂進(jìn)行放松小游戲：犒勞飛行員)
師：(指著“墜毀”的“偵察機(jī)”)我們的飛行員真棒，侵略我國的敵機(jī)被我們擊毀了，下面請各位功勛飛行員交流一下經(jīng)驗(yàn)好嗎?
[在評議中，教師鼓勵(lì)學(xué)生大膽進(jìn)行自我評議和相互評議，雖然是一年級學(xué)生，但個(gè)個(gè)爭先恐后的發(fā)表自己的見解，交流自己的感想，尚顯幼稚的話語也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想，如果可以盡可能多的創(chuàng)設(shè)學(xué)生自行探索、體驗(yàn)、感悟、評議的空間的話，學(xué)生在體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動(dòng)尋找快樂、成功的能力一定會(huì)得到逐步的增強(qiáng)和提高。]
趣味性體育活動(dòng)方案 篇8
為提高應(yīng)對突發(fā)公共事件和抵御風(fēng)險(xiǎn)的能力，及時(shí)有效處置大型體育活動(dòng)中可能出現(xiàn)的突發(fā)公共事件，限度保證球員及觀眾人身安全和社會(huì)影響，特制定本策劃書。
一、工作原則
1、統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，分級負(fù)責(zé)。區(qū)體育局在區(qū)政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下具體負(fù)責(zé)落實(shí)應(yīng)急處置工作的各項(xiàng)事項(xiàng)。
2、快速反應(yīng)，科學(xué)應(yīng)對。根據(jù)體育賽事和群眾體育活動(dòng)突發(fā)事件的特點(diǎn)，建立健全相應(yīng)的處置突發(fā)事件的快速反應(yīng)機(jī)制，一旦出現(xiàn)突發(fā)事件，確保做到快速反應(yīng)，科學(xué)應(yīng)對。
3、系統(tǒng)聯(lián)動(dòng)，資源整合。按照條塊結(jié)合、資源整合的要求，充分利用和有效發(fā)揮現(xiàn)有資源的作用;充分依靠和利用各相關(guān)部門應(yīng)急指揮機(jī)構(gòu)、人員、設(shè)備、物資、信息等資源的協(xié)助作用。
二、現(xiàn)狀與適用范圍
本預(yù)案所稱突發(fā)事件是指大型體育活動(dòng)的開展而造成或者可能造成運(yùn)動(dòng)員、觀眾人身安全和嚴(yán)重社會(huì)危害，危及公共安全的緊急事件。適用于發(fā)生在我區(qū)大型體育賽事專項(xiàng)活動(dòng)安全的應(yīng)急預(yù)案。
三、應(yīng)急處理機(jī)構(gòu)
由本單位組織的大型體育活動(dòng)以主要領(lǐng)導(dǎo)為應(yīng)急負(fù)責(zé)人;分管領(lǐng)導(dǎo)為分管負(fù)責(zé)人，具體比賽項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人為應(yīng)急保衛(wèi)組長。發(fā)生突發(fā)公共事件，應(yīng)急負(fù)責(zé)人須向區(qū)人民政府有關(guān)部門報(bào)告，經(jīng)區(qū)人民政府負(fù)責(zé)應(yīng)急工作的部門授權(quán)，被授權(quán)人啟動(dòng)本級應(yīng)急預(yù)案，協(xié)同有關(guān)部門做好應(yīng)急保障和應(yīng)急處置工作。
四、預(yù)防預(yù)警行動(dòng)
1、行動(dòng)方案
組委會(huì)認(rèn)真履行應(yīng)急工作職責(zé)，按照本預(yù)案工作原則和要求，督促參賽組織，落實(shí)安全預(yù)防預(yù)警和應(yīng)急處置工作，配合賽區(qū)公安部門做好可能突發(fā)公共事件的各項(xiàng)應(yīng)急準(zhǔn)備工作。
2、行動(dòng)重點(diǎn)
防范人員踩踏傷亡、防范爆炸、防范火災(zāi)、大型體育賽事預(yù)防與應(yīng)急工作的重點(diǎn)。
3、場所設(shè)施
大型體育賽事活動(dòng)的場地、通道、設(shè)施、環(huán)境必須符合國家公安、消防有關(guān)安全要求，保障人員緊急疏散和搶險(xiǎn)、救援工作的應(yīng)急需要。
4、協(xié)調(diào)運(yùn)行
根據(jù)大型體育賽事活動(dòng)可能發(fā)生突發(fā)公共事件的.性質(zhì)及特點(diǎn)，組委會(huì)組織協(xié)調(diào)有關(guān)方面認(rèn)真研究制定有針對性的應(yīng)急處置工作預(yù)案，對各項(xiàng)應(yīng)急工作落實(shí)情況進(jìn)行督促檢查，保障應(yīng)急組織人員到位、措施有力、救援物資充足。
五、指揮和控制
1、統(tǒng)一指揮
大型體育比賽活動(dòng)突發(fā)公共事件的應(yīng)急指揮與控制工作要堅(jiān)持集中領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)一指揮的原則，認(rèn)真執(zhí)行報(bào)告、請示制度和預(yù)案確定的決策程序，各級組織機(jī)構(gòu)工作任務(wù)要明確，每個(gè)環(huán)節(jié)要有確定的負(fù)責(zé)人，現(xiàn)場指揮工作要扁平化，減少環(huán)節(jié)，指令準(zhǔn)確無誤，組織行動(dòng)迅速，各方配合協(xié)調(diào)，應(yīng)急處置急而不亂、快而有序。
2、現(xiàn)場指揮
大型體育賽事活動(dòng)突發(fā)公共事件應(yīng)急工作的現(xiàn)場指揮要以屬地化為主，區(qū)人民政府授權(quán)有關(guān)部門具體負(fù)責(zé)組織實(shí)施。
3、群眾人身安全
處置大型體育賽事活動(dòng)中突發(fā)公共事件，首先要保證群眾的人身安全。疏散現(xiàn)場群眾要按照規(guī)定的安全方式、方法、路線進(jìn)行，并有專人指揮和引導(dǎo)，積極維護(hù)和保障現(xiàn)場秩序。對身處危險(xiǎn)區(qū)域的人員須采取緊急救援措施，實(shí)施救援的同時(shí)要注意掌握現(xiàn)場人員情況、及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，防止遺誤。
4、應(yīng)急人員安全
按照應(yīng)急預(yù)案任務(wù)分工，應(yīng)急工作人員進(jìn)入和離開事件現(xiàn)場要嚴(yán)格遵守安全規(guī)定和應(yīng)急處置程序，服從現(xiàn)場指揮調(diào)動(dòng)，有組織、有秩序地開展工作，避免或減少應(yīng)急工作人員出現(xiàn)傷亡事故。
六、總結(jié)報(bào)告
組委會(huì)應(yīng)在應(yīng)急工作結(jié)束后綜合各方面的情況形成總結(jié)報(bào)告，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提出改進(jìn)建議。
趣味性體育活動(dòng)方案 篇9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳的動(dòng)作技能。
2、進(jìn)一步提高幼兒爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發(fā)展肢體動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
3、在難度逐步提高的游戲中，主動(dòng)參與，大膽嘗試，挑戰(zhàn)自我。
4、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
長繩一根、鱷魚胸飾、青蛙的標(biāo)識(shí)人手一份、筐一只沙包若干、泡沫墊若干、音樂磁帶《小蝌蚪》《青蛙找家》
活動(dòng)過程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、教師：“孩子們，到媽媽這里我們來活動(dòng)一下”(音樂響起，幼兒在教師的引導(dǎo)下模仿小蝌蚪游泳的動(dòng)作)
2、小蝌蚪變變變：教師“我們一起把繩子圍成一個(gè)池塘，來玩小蝌蚪變變變的游戲吧!”(教師邊講解邊示范這一熱身運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作，幼兒模仿練習(xí)。依據(jù)小蝌蚪變成青蛙的過程設(shè)計(jì)動(dòng)作，這一動(dòng)作身體趴在軟質(zhì)地上完成)
二、青蛙跳田埂
1、教師：現(xiàn)在小蝌蚪變成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本領(lǐng)嗎?(幼兒討論)今天我們一起來學(xué)學(xué)小青蛙跳的本領(lǐng)，好嗎，你們一人去拿一個(gè)青蛙的標(biāo)記，套在自己的手臂上。
2、教師把幼兒領(lǐng)到事先設(shè)計(jì)好的田埂那里，你覺得小青蛙會(huì)怎么跳，想到的小青蛙做給我們大家看看。(這里孩子們根據(jù)教師的設(shè)計(jì)展示不同的跳躍方法)
3、今天我們要來跳田埂了，教師示范，起跳時(shí)用力蹬地，落地時(shí)屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼兒分組練習(xí)，這時(shí)候教師可以根據(jù)孩子的掌握情況隨時(shí)調(diào)整難度，鼓勵(lì)幼兒一次跳過2塊或是3塊田埂。
4、集中幼兒小結(jié)：“剛才小青蛙的本領(lǐng)學(xué)得都很好，現(xiàn)在看看我們的田埂變寬了，你會(huì)怎樣跳過去呢?”引導(dǎo)幼兒自然地從立定跳遠(yuǎn)過度到助跑跨跳。(這時(shí)候變化孩子們的站立方位即可)
三、游戲“小青蛙捉害蟲”
1、教師“我們小青蛙越長越大，本領(lǐng)也越來越大，對面田里有許多害蟲，小青蛙要跳過小河和田埂去捉害蟲，你們會(huì)不會(huì)啊，要是有鱷魚游過來，你們怕不怕?”
2、要求幼兒游戲2次。(第一次沒有鱷魚，第二次由教師扮演鱷魚，雙腿微屈仰臥河中，增強(qiáng)游戲的難度和趣味性)
四、青蛙回家
教師：“今天所有的青蛙都很能干，學(xué)會(huì)了好多本領(lǐng)，天快黑了，我們聽著音樂一起回家吧。”(幼兒在教師的引導(dǎo)下各自找到一個(gè)塑料圈當(dāng)做青蛙的家,背景音樂是青蛙找家。
趣味性體育活動(dòng)方案 篇10
一、活動(dòng)目標(biāo)：
根據(jù)學(xué)生體質(zhì)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我校學(xué)生的身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力都較差，特別是運(yùn)動(dòng)能力均低于同級學(xué)校學(xué)生的平均值，并且差距在逐漸拉大。我校進(jìn)行了一些調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)問題存在的原因，一是學(xué)生在體育課中的練習(xí)的嚴(yán)重不足。二是學(xué)生的課外活動(dòng)時(shí)間的不夠。如何提高學(xué)生的身體素質(zhì)但又不影響學(xué)生其它科目的教學(xué)學(xué)習(xí)，于是又成了一個(gè)比較棘手的問題。經(jīng)過本人的思考與實(shí)踐，以規(guī)范兩操一課為主，加強(qiáng)體育課的教育教學(xué)，同時(shí)開展豐富多彩的課外體育活動(dòng)。充分利用“教與玩”來提高學(xué)生身體素質(zhì)的方法是可行的。
二、活動(dòng)時(shí)間：
每周一至五上午第二節(jié)課后
二、活動(dòng)負(fù)責(zé)：
組長：
副 組 長：
活動(dòng)教師：各班班主任及搭班教師
器材出借及準(zhǔn)備：要求每班學(xué)生自帶器材(學(xué)校統(tǒng)一提供)，根據(jù)學(xué)校安排活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行活動(dòng)，鼓勵(lì)班級根據(jù)本班情況進(jìn)行活動(dòng)。需要器材向?qū)?應(yīng)出借老師領(lǐng)取。 檢查記錄：值周教師
三、活動(dòng)要求;
1.要求全體教師和學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)，不能活動(dòng)的人員做好登記，達(dá)到全體健身的目的。
2.各班學(xué)生由班主任及教師帶隊(duì)。各班按照出操行進(jìn)路線到達(dá)規(guī)定場地，進(jìn)行相應(yīng)的活動(dòng)。如班主任有事不在，由副班主任帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)。
3.負(fù)責(zé)教師組織好本班活動(dòng)，由班長及體育委員到體育室領(lǐng)取自己班的活動(dòng)器材(學(xué)期初統(tǒng)一發(fā)放，各班教室自行管理)參加活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束后點(diǎn)清數(shù)量歸還器材，辦好登記出借手續(xù)，人為損壞要賠償。
4.每個(gè)負(fù)責(zé)老師要清楚學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)的要求和所需要注意的安全問題。如活動(dòng)場所的安全隱患，班級之間進(jìn)行活動(dòng)場地的避讓等。
5.活動(dòng)結(jié)束后，仍由各班負(fù)責(zé)教師帶隊(duì)回教室。
6.如遇天氣不好，各班組織好學(xué)生在室內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)。如下棋、做室內(nèi)操等。近期，我們將打算編一套室內(nèi)健身操，以便在天氣不好的情況下，各班在教室參加健身鍛煉。在冬季天冷時(shí)，我們還將組織全校性的冬季長跑運(yùn)動(dòng)。
7.要求檢查教師寫好每一次活動(dòng)記錄，有活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)人數(shù)、組織形式 、具體指導(dǎo)、活動(dòng)效果等。
四、器材使用要求：
1、學(xué)期初在體育組統(tǒng)一領(lǐng)取，期末歸還。
2、準(zhǔn)備好負(fù)責(zé)年級各班所用的器材。
3、記錄好出借歸還器材數(shù)量，如有缺少及時(shí)與體育組聯(lián)系。
五、活動(dòng)場地分布：
趣味性體育活動(dòng)方案 篇11
一、教材分析
跳躍是人體的基本活動(dòng)之一，并且是一項(xiàng)具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目，深受學(xué)生的喜愛。它也是小學(xué)體育(1~6年級)課程標(biāo)準(zhǔn)"水平一"的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動(dòng)作的主要教材，是培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。由于二年級學(xué)生還沒有足夠的力量在瞬間完成復(fù)雜的動(dòng)作過程。因此，本節(jié)課主要是學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作，為后面的進(jìn)一步提高跳躍能力打下基礎(chǔ)。
二、學(xué)情分析
小學(xué)二年級的學(xué)生生性活潑好動(dòng)，模仿力、好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等心理特點(diǎn)，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段、合理安排教學(xué)內(nèi)容。從而使學(xué)生在輕松、愉悅的環(huán)境里"玩中學(xué)，情境中練"，以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
三、教學(xué)目標(biāo)
通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生對本次課的學(xué)習(xí)興趣。
通過游戲比賽，讓每個(gè)學(xué)生在"玩中學(xué)，學(xué)中玩"，在愉悅中初步掌握所學(xué)內(nèi)容，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。
培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度;團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神;體驗(yàn)成功樂趣。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：蹬地與擺臂。
難點(diǎn)：抬腿、收腹
五、教學(xué)過程
根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，教學(xué)過程分為：開始部分——愉悅熱身——情境導(dǎo)入——掌握技能——鞏固提高——恢復(fù)身心六個(gè)環(huán)節(jié)。
(一)開始部分：
課堂常規(guī)
1、集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù);
2、師生問好!
3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求;
4、安排見習(xí)生。組織方法：按四路隊(duì)形
教學(xué)要求：
(1)集合整隊(duì)快、靜、齊。
(2)見習(xí)生協(xié)助老師上課。
(二)愉悅熱身
1、倍爽健身操;
2、徒手操
(三)情境導(dǎo)入
活動(dòng)內(nèi)容：認(rèn)識(shí)動(dòng)物——出示四張卡片讓同學(xué)們猜出示的卡片什么動(dòng)物(袋鼠、小松鼠、小兔子、老虎)
同學(xué)們分組模仿四種小動(dòng)物，在模仿的過程中思考它們有那些共同點(diǎn)。經(jīng)練習(xí)后，這四種小動(dòng)物的共同特點(diǎn)是：雙腳同時(shí)起跳同時(shí)落地，落地輕輕的。根據(jù)小動(dòng)物的共同特點(diǎn)在分組再練習(xí)，
提出問題：怎樣才能跳得更高更遠(yuǎn)呢?叫學(xué)生回答——-用力擺臂與蹬地。叫一名學(xué)生展示引出課題——立定跳遠(yuǎn)。
教學(xué)要求：生動(dòng)形象、組織隊(duì)形：集中式、設(shè)計(jì)意圖：本環(huán)節(jié)通過創(chuàng)設(shè)了對小青蛙以及其他動(dòng)物的模仿情境，激發(fā)起學(xué)生的興趣，發(fā)展了學(xué)生觀察能力、模仿能力及動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
(四)掌握技能
活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的方法
1、分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)(對學(xué)生進(jìn)行激勵(lì))
教師請出自愿出列的學(xué)生進(jìn)行示范，給予評價(jià)。(同時(shí)給予學(xué)生掌聲鼓勵(lì)——積極學(xué)習(xí)和思考)
教師示范分解和完整立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，使學(xué)生初步了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，并組織學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一自我練習(xí)，體驗(yàn)兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地，落地平穩(wěn)的方法。
動(dòng)作要點(diǎn)
兩腳自然開立于起跳線后，經(jīng)過兩臂預(yù)擺(也有做好臂后下舉的靜止姿勢)，配合兩腳屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝緩沖。
完整示范：預(yù)擺、蹬地、騰空、落地。
練習(xí)之后會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作(兩腳同時(shí)用力蹬地，手臂后擺等情況)，教師及時(shí)給予糾正并說明原因。
動(dòng)作要領(lǐng)總結(jié)
一擺二蹲三跳起，
快速蹲地展身體，
收腹提膝伸小腿，
后跟著地向前起。
設(shè)計(jì)意圖：充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生在自主嘗試、相互交流評價(jià)中體會(huì)、掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)。
(五)鞏固提高：
"比一比、賽一賽"游戲
游戲一：兩人一組，進(jìn)行石頭、剪子、布比一比誰最快跳到終點(diǎn)。(石頭、剪子、布勝者往前跳一次、輸者原地不動(dòng)。)
要求：運(yùn)用立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作進(jìn)行跳動(dòng)。
教師評定結(jié)果，進(jìn)行表揚(yáng)鼓勵(lì)。
游戲二："青蛙過河"游戲
游戲過程：
引導(dǎo)學(xué)生按正確的動(dòng)作要領(lǐng)，跳過一定寬度的小河(用自己手中的跳繩做成小河，河的寬度按自己的能力去調(diào)整，體驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作)。看誰跳得又遠(yuǎn)又穩(wěn)，隨時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
組織教法：
跳繩擺成小河，按一三五后轉(zhuǎn)與二四六排相對而立進(jìn)行練習(xí)，一個(gè)人跳一個(gè)人評價(jià)。
教學(xué)要求：
是否雙腳同時(shí)起跳和落地，是否跳過河。(注意：一定要強(qiáng)調(diào)用跳繩做河的時(shí)候，要求把手柄放旁邊，避免危險(xiǎn)事故發(fā)生。)
(教師在活動(dòng)過程中要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如果有些障礙難度過大，教師要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，確保活動(dòng)能安全順利的進(jìn)行。)
教學(xué)意圖：
讓學(xué)生強(qiáng)化對立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)的理解和體會(huì)。發(fā)展學(xué)生的彈跳能力與協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;激活學(xué)生的創(chuàng)新思維，同時(shí)將知識(shí)延伸，為后面學(xué)習(xí)助跑跳遠(yuǎn)奠定基礎(chǔ)。
(六)結(jié)束部分：
恢復(fù)身心
1、集合整隊(duì)。組織方法：按廣播體操隊(duì)形站立。
2、放松練習(xí)教學(xué)方法：教師帶領(lǐng)下完成。教學(xué)要求：學(xué)生充分放松，心情舒暢。)
教學(xué)意圖：
勝利歸來喜悅心情盡情綻放。隨音樂帶領(lǐng)學(xué)生跳"蟲兒飛"舞蹈。(學(xué)生隨音樂節(jié)奏翩翩起舞，輕松愉快。學(xué)生充分放松，心情舒暢。)
3、小結(jié)：組織學(xué)生相互交流，評比本課之星。
4、宣布下課，師生再見。
趣味性體育活動(dòng)方案 篇12
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)拋用布塊，鍛煉上肢力量，促進(jìn)幼兒動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2、體會(huì)集體合作游戲的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：白氣球10個(gè)(有大有小) 青蛙頭飾 綠色大布一塊 磁帶(我是一只小青蛙) 古箏伴奏活動(dòng)過程：
1 開始部分 青蛙媽媽帶孩子跳入場地，帶領(lǐng)幼兒作熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，一起跳律動(dòng)。
2 游戲部分1)荷葉與風(fēng)(布塊的游戲)教師出示布塊，引導(dǎo)幼兒將布塊展開變成大荷葉，幼兒分別站在布塊的外邊，幼兒根據(jù)教師的游戲指令做布塊的游戲。(比擬荷葉隨風(fēng)的大小改變晃動(dòng)的幅度，一增強(qiáng)游戲的趣味性)2)荷葉與露珠的游戲(布塊與露珠的游戲)教師將氣球放在布塊上，比擬露珠出現(xiàn)了，引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)露珠有幾顆，觀察它的大小。比擬露珠在荷葉上輕輕滾動(dòng)，教師引導(dǎo)幼兒將氣球在布塊上滾動(dòng)3)青蛙躲雨的游戲(鉆在布塊下的游戲)教師運(yùn)用游戲的口吻"哎呀，下雨了，怎么辦?"引導(dǎo)幼兒想出躲到荷葉下面避雨的辦法。 引導(dǎo)幼兒將布塊高高拋起，鉆到荷葉(布塊)底下躲起來。
3 結(jié)束活動(dòng)。
趣味性體育活動(dòng)方案 篇13
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)匍匐前進(jìn)的動(dòng)作要領(lǐng)，提高幼兒爬的動(dòng)作技能。
2、發(fā)展幼兒的全身協(xié)調(diào)性和柔韌性。
3、培養(yǎng)幼兒之間友愛互助，克服困難的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、 尼龍繩結(jié)成的網(wǎng)3張、山洞3個(gè)、平衡木3條、小紅旗3面、椅子若干、
2、磁帶、錄音機(jī)
3、布置好場地
活動(dòng)過程：
(一)開始部分
幼兒隨音樂“健康舞”跟老師一起做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，老師自編動(dòng)作。
(二)基本部分
1、老師一邊講解匍匐前進(jìn)的動(dòng)作要領(lǐng)，一邊示范。
2、幼兒練習(xí)匍匐前進(jìn)，爬過用網(wǎng)搭成的通道，老師個(gè)別指導(dǎo)，然后請做得好的幼兒個(gè)別示范。
3、比賽游戲“我是小小解放軍”
老師講解規(guī)則：今天我們來做解放軍，學(xué)習(xí)解放軍叔叔過草地。每次每位幼兒先走過平衡木，然后爬過網(wǎng)道，鉆過山洞，繞過椅子跑回隊(duì)伍，拍第二個(gè)小朋友的手并站到隊(duì)伍的最后面，第二個(gè)小朋友才能去。比賽依次進(jìn)行，哪個(gè)隊(duì)伍最后一名幼兒最先拿到紅旗的為勝利。(比賽可進(jìn)行2—3次)
(三)結(jié)束部分
幼兒隨音樂跟老師做放松運(yùn)動(dòng)。
趣味性體育活動(dòng)方案 篇14
一、指導(dǎo)思想
本著豐富師生的課余文化生活，營造“團(tuán)結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際，校工會(huì)、政教處本學(xué)期專題打造一場以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運(yùn)動(dòng)。
二、活動(dòng)宗旨
本次趣味體育運(yùn)動(dòng)將依托校級大型團(tuán)體活動(dòng)這個(gè)平臺(tái)，力爭使體育運(yùn)動(dòng)更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來，達(dá)到鍛煉的目的。本次活動(dòng)是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動(dòng)的樂趣，啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校師生對體育的理解和熱愛，增強(qiáng)在團(tuán)體互動(dòng)中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年9月8日 初中部
20xx年9月9日 高中部、藝術(shù)部
四、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校操場
五、活動(dòng)參與者
全體同學(xué)和教師
六、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)
組 長：白英紅
副組長：丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春
組員：全體政教干事和體育教師
七、活動(dòng)流程
工會(huì)活動(dòng)方案
活動(dòng)參與者：各部教師
比賽內(nèi)容：跳繩比賽
比賽規(guī)則：
1、8字循環(huán)跳：每一隊(duì)15人參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，15人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以3分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績。每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會(huì)，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時(shí)跳過繩子成績則計(jì)為兩人。
2、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績。(跳失敗不計(jì)數(shù))
初中部活動(dòng)方案
1、參加年級：初中各年級
2、比賽內(nèi)容：
初一年級：游戲-----托球跑接力
初二年級：集體跳長繩比賽
初三年級：拔河比賽
初四年級：拔河比賽
3、比賽細(xì)則：
(一)托球跑接力：
1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準(zhǔn)備。比賽分兩次進(jìn)行男、女各一隊(duì)分別進(jìn)行，男女生成績合一，所用的時(shí)間最少的為勝利者。
2、運(yùn)動(dòng)員站在起跑線上，聽到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點(diǎn)后繞過障礙物返回到起點(diǎn)，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進(jìn)行，依次進(jìn)行至結(jié)束。
3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進(jìn)至到終點(diǎn)。
(二)初二年級集體跳長繩比賽
1、 5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊(duì)員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計(jì)次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時(shí)跳過只計(jì)次數(shù)一次，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時(shí)間內(nèi)，跳越長繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。
2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時(shí)在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計(jì)數(shù)。
(三)初三、四年級拔河比賽
比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
參加人數(shù)：每班男女各10人
高中部活動(dòng)方案
(一)參加年級：高中各年級
(二)比賽形式
1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行。
2、高三拔河參加辦法：
人數(shù)：文科班男生8人，女生12人
理科班男12人，女生各8人
(三)比賽細(xì)則
1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，20人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以5分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績。每名選手只有一次比賽機(jī)會(huì)，不得重復(fù)跳繩。
2、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績。(跳失敗不計(jì)數(shù))
3、采用抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
(四)比賽要求
1、請學(xué)生參賽自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、參賽學(xué)生必須穿著輕便的服裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。
4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學(xué)生跳繩順序要固定，依次跳過長繩，比賽過程中不得擅自更換順序。
(五)獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、每種集體跳取前五名。
2、獲獎(jiǎng)班級頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品。
3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。
趣味性體育活動(dòng)方案 篇15
一、 活動(dòng)目的：
響應(yīng)學(xué)院示范性院校的建設(shè)，四川省“陽光體育”運(yùn)動(dòng)的號召，弘揚(yáng)奧林匹克精神;豐富全院學(xué)生的第二課堂，推動(dòng)我院體育事業(yè)的發(fā)展。
二、 主辦單位：院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)
三、 承辦單位：院學(xué)生會(huì)體育部
四、 協(xié)辦單位：院學(xué)生會(huì)各部、各系體育部
五、 比賽要求：友誼第一，比賽第二;尊重并服從裁判的判定
六、 報(bào)名時(shí)間：即日起至4月9日
七、 比賽時(shí)間：4月14日(星期三)下午
八、 比賽地點(diǎn)：四教廣場
九、 報(bào)名方式及相關(guān)事宜
1、各系以班級為單位參加比賽，每班至多組2支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍限報(bào)一個(gè)項(xiàng)目。由各系體育部組織本系各班報(bào)名，每隊(duì)注明隊(duì)長姓名及其聯(lián)系方式;每隊(duì)可為隊(duì)伍取名(字?jǐn)?shù)不超過5個(gè)字，不能起怪異名字);各隊(duì)人數(shù)根據(jù)報(bào)名參加的項(xiàng)目確定。各系體育部統(tǒng)計(jì)好本系報(bào)名情況后在4月9日之前將報(bào)名表交至院學(xué)生會(huì)體育部(4119)。
2、各參賽隊(duì)隊(duì)員必須遵守比賽規(guī)則，服從裁判及組委會(huì)的判罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會(huì)和裁判的安排、裁定，如出現(xiàn)不服從裁判判罰或不尊重對手行為，直接取消該隊(duì)比賽資格，成績計(jì)零。
3、參賽隊(duì)員必須身體健康，無心臟病等突發(fā)性疾病，并在學(xué)生處購買了個(gè)人人身保險(xiǎn)。
4、報(bào)名時(shí)間：即日起至4月9日
5、報(bào)名地點(diǎn)：各系體育部
十、比賽項(xiàng)目及規(guī)則策劃
1、拔河比賽：以班級為單位，每隊(duì)15人，男生10人，女生5人，比賽采用三局兩勝制，勝者進(jìn)入下一輪(兩隊(duì)一組進(jìn)行比賽，賽前抽簽劃分小組，如報(bào)名隊(duì)數(shù)為單數(shù)，則有一隊(duì)將抽到輪空直接晉級下一輪)。
2、繩子誘惑力：每隊(duì)6人，男女各三人，比賽時(shí)對立而站，從各自的方向依次跳入(第一名起跳開始計(jì)時(shí));當(dāng)所有隊(duì)員都進(jìn)入繩子中并跳上3圈為完成一個(gè)輪回(中途如有隊(duì)員跳死則從第一名開始重新來過且不停表)，計(jì)時(shí)停止;比賽時(shí)間以完成用時(shí)最短者獲勝;比賽若用時(shí)超過6分鐘都仍然未完成一個(gè)輪回則直接淘汰。
3、五人六足：每隊(duì)5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行，隊(duì)員排列順序由隊(duì)員自行商定;參賽隊(duì)員排成縱列將左右腳與隊(duì)員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始后，前行20米結(jié)束比賽，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝，進(jìn)入下一輪(兩隊(duì)一組進(jìn)行比賽，賽前抽簽決定，如報(bào)名隊(duì)數(shù)為單數(shù)，則有一隊(duì)將抽到輪空直接晉級下一輪)。
4、花樣賽跑：每隊(duì)12人，男女各6人;比賽采用接力形式，男生跳繩，女生運(yùn)籃球，賽程為30米;比賽過程中，繩子和球都必須處于由運(yùn)動(dòng)員控制的活動(dòng)的狀態(tài)，若籃球是滾向前的，則需運(yùn)動(dòng)員回到起點(diǎn)方能繼續(xù)比賽;比賽時(shí)，男女各站一列，女生為起始，最后一個(gè)男生跳回起點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束，比賽以時(shí)計(jì)算，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝;比賽分小組進(jìn)行(兩隊(duì)一組進(jìn)行比賽，賽前抽簽決定，如報(bào)名隊(duì)數(shù)為單數(shù)，則有一隊(duì)將抽到輪空直接晉級下一輪)。
5、袋鼠跳跳跳：每隊(duì)4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行，選手將自己套在布袋內(nèi)，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進(jìn)10米，然后按上面同樣的方法返回原地，下一名隊(duì)員接力出發(fā)，用時(shí)最短的隊(duì)伍進(jìn)行下輪比賽，決賽中取用時(shí)最短的前三獲獎(jiǎng)。
6、水杯接力：每隊(duì)5人，男生2名，女生3名;用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發(fā)點(diǎn)30米處的小桶，并將水倒入桶中(整個(gè)過程中不得用手作輔助，否則視為違規(guī)，違規(guī)一次在最終成績上扣掉5秒)，然后返回起點(diǎn)，與隊(duì)員擊掌接力，下名隊(duì)員進(jìn)行比賽，最后一名隊(duì)員跑回起點(diǎn)則比賽結(jié)束;比賽由4支隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行，最后用時(shí)最少桶內(nèi)水最多者獲勝。
十一、比賽獎(jiǎng)勵(lì)
(一)、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立
1、單項(xiàng)獎(jiǎng)：各個(gè)比賽項(xiàng)目的前三名。
2、團(tuán)體獎(jiǎng)(針對各系)：采用單項(xiàng)獎(jiǎng)得分累計(jì)的方式評比，一二三名分別累計(jì)5、3、1分，以此評出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。
3、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)：根據(jù)各系組織的情況，及各隊(duì)的表現(xiàn)情況，如隊(duì)員到場是否有序迅速，系上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。
4、道德風(fēng)尚獎(jiǎng)：比賽過程中展現(xiàn)了良好的精神風(fēng)貌和大學(xué)生素質(zhì)的各隊(duì)和各系均可參與評選。
(二)獎(jiǎng)品證書
1、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng) 一名 足球+證書
二等獎(jiǎng) 一名 排球+證書
三等獎(jiǎng) 一名 乒乓拍+證書
優(yōu)秀組織獎(jiǎng) 兩名 加油手掌、口哨+證書
道德風(fēng)尚獎(jiǎng) 四名 證書
2、單項(xiàng)獎(jiǎng)：第一名 六名(單項(xiàng)獎(jiǎng)各一名) 筆記本+獎(jiǎng)狀
第二名 六名(單項(xiàng)獎(jiǎng)各一名) 筆記本+獎(jiǎng)狀
第三名 六名(單項(xiàng)獎(jiǎng)各一名) 筆記本+獎(jiǎng)狀
注：單項(xiàng)獎(jiǎng)是每名隊(duì)員均有獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。
十二、注意事項(xiàng)
1. 各參賽隊(duì)隊(duì)員必須遵守比賽規(guī)則，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會(huì)和裁判的安排。
2. 由于天氣等外在因素，比賽中有潛在的危險(xiǎn)，請各參賽隊(duì)帶好必備用品，做好充分準(zhǔn)備。
3. 比賽結(jié)束后，請各參賽隊(duì)將本隊(duì)遺留在場地內(nèi)的垃圾帶走，保持場地的清潔衛(wèi)生。
4. 請各參賽隊(duì)仔細(xì)閱讀參賽項(xiàng)目規(guī)則，比賽過程中嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)則。
十三、本次比賽最終解釋權(quán)歸院學(xué)生會(huì)體育部所有。
共青團(tuán)四川建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會(huì)
四川建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部