戶外拓展類活動策劃書（精選3篇）

戶外拓展類活動策劃書 篇1

　　一、 活動目的：

　　1. 激發學生的團隊意識，增強集體的凝聚力。

　　2. 培養學生積極向上，樂觀豁達的態度。

　　3. 激發學生的自我效能感。

　　二、 訓練的具體環節：

　　1、 團隊熱身。在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。

　　進行破冰起航的項目：要求各組隊員在30分鐘內，選出一個隊長、兩名副隊長、兩名形象大使。擬訂隊名、隊旗、隊歌。設立團隊的基本雛形，組建團隊的基本框架，使各隊成員間相互熟悉。各團隊分別上臺向其他隊展示一下團隊的風采，主要內容包括：隊訓、隊旗、隊名、隊歌展示，目的在于展示團隊的精神風貌，培養隊員們的團隊意識

　　2、 團隊項目。團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。

　　活動項目：考慮到是在室內進行的活動，選取了以下這幾項活動。

　　項目一：

　　一、游戲名稱 ：松鼠與松樹

　　二、游戲道具 ：(無)

　　三、游戲規則

　　1、角色設置

　　松鼠 松樹獵人(精靈) 監督員

　　2、口令設置

　　1)獵人來了-------松鼠逃跑，松樹原地不動

　　2)森林失火-------松樹逃跑，松樹原地不動

　　3)地震了---------松樹和松樹全部逃跑

　　3、角色具體說明

　　1)獵人(精靈)可以充當任何角色在口令1中可和松鼠競爭位置，在口令2中與松樹競爭位置 ，在口令3中可同時競爭松鼠和松鼠的位置

　　2)松鼠和松樹只能競爭原來角色的位置

　　3)監督員是監督游戲中被淘汰的松鼠和松樹的

　　4、人數

　　不少于11人 (精靈原則上設為一名，但為加強競爭可適當添加人數)

　　5、步驟

　　1)先任命一個監督員

　　2)隨機抽一名隊員充當精靈

　　3)其他隊員手牽手圍成一個圓，從一名隊員開始123報數

　　4)報1。3隊員充當松樹，兩人面對面站立，舉手手心接觸形成樹洞

　　5)報2的隊員充當松鼠，蹲在樹洞一里

　　6)沒三人一組按圓形均勻分布，監督員和精靈站在圓中間

　　7)由教練發口令(隨意)隊員按上述規則行動

　　6、獎懲

　　每一次口令下達后監督員要找出被淘汰松樹和松鼠，被淘汰的將現場給隊友們表演一個節目，然后被淘汰隊員充當精靈

　　四、活動感受要點(教官)

　　此活動是為了培養同學們的團隊意識，使團隊雛形基本成型，

　　五、分享階段重點內容

　　三種意識：危機意識、競爭意識、合作意識。

　　一種心態：積極心態

　　項目二：

　　一、游戲名稱 ：信任背摔

　　二、游戲道具 ：一張桌子、兩根繩子

　　三、游戲場景的組建

　　1、用桌子搭建一個平臺(高度可調整)

　　2、兩名隊員一組面對面站立，雙手手心向上搭在對方的的肩上，兩人將右膝蓋相互頂著，重心稍微向下偏移

　　3、這樣至少5組并排站在一起組成一個救身“氣墊”

　　四、游戲規則

　　1、時間

　　不定

　　2、人數

　　至少12人

　　3、角色設置

　　指導(系繩子的人員)1名

　　安全人員(接人的)至少10名

　　2、步驟

　　1)按三中的方法組建場景

　　2)一名隊員站在桌子上，背對著隊員，兩手交叉反扣合在一起，然后向內側翻轉至于胸前

　　3)由指導將該隊員的手和腳分別用繩子綁起來

　　4)該隊員高聲喊“我相信我的戰友，那么準備好了嗎?”

　　5)安全人員達到“我們準備好了”

　　6)該隊員數1—2—3 然后筆直到下

　　五、活動感受要點

　　信任是本活動的重點，在一個團隊里信任意識是很關鍵的，只有我們相互信任，我們才會有凝集力，相信自己，相信戰友，團隊才會更有戰斗力

　　項目三：

　　一、游戲名稱 ：孤島求生

　　二、游戲道具 ：雞蛋一個，報紙1張，筷子1雙，膠帶1段，80×20cm木板2塊，網球或乒乓球3只，木桶或塑料桶1只，任務卡片，眼罩。

　　三、游戲規則：

　　訓練開始，各組分別接到任務卡片及道具。

　　盲人島接到的卡片是：

　　任務：

　　1、將一個球投入水中的一個桶中。

　　2、所有的人集中到珍珠島。

　　規則：

　　1、第一個任務完成后才能離開盲人島。

　　2、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島。

　　器械：

　　1、80_20cm木板兩塊

　　2、木桶或塑桶一只

　　3、乒乓球或網球3只

　　4、任務卡片

　　5、眼罩

　　啞人島接到的卡片是：

　　任務：

　　1、將所有的人集中到珍珠島上。

　　規則：

　　1、只有啞人可以協助盲人移動。

　　2、只有啞人可以移動木板。

　　3、只有盲人完成了第一個任務后才能移動木板。

　　4、啞人不得開口說話。

　　5、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

　　6、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷。

　　珍珠島的人接到的卡片：

　　任務：

　　1、器械：一雙筷子、一張報紙、一段膠帶，要求利用這些器械使雞蛋從高處落下不碎。

　　2、數學題：ABCDE_3=EDCBA，問A、B、C、D、E各是幾?

　　3、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個島上。 時間：30分鐘

　　規則：

　　1、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

　　2、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷

　　四、活動感受要點：

　　1.盲人島、啞人島、常人島各有優勢，但又各有長短。各層分別相當于一個團隊中的基層、中層、決策層;

　　2.中層(啞人)一味向基層(盲人)尋求溝通，而缺乏向決策層(正常人)的匯報、溝通。中層對自己解決不了的問題應及時向決策層匯報;

　　3.決策層(正常人)被瑣碎的事務所困擾，不能科學決策;

　　4.基層(盲人)在整個"游戲"中很無奈，作為一個團隊，明確一個團隊的目標和任務是非常重要的!

　　3、 回顧總結。

　　活動結束后回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的。總結，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現整體培訓目標。

　　團隊項目結束后，進行輕松的討論。可以討論活動中是否全身心的投入、在有難度的項目中是否挑戰并跨越自己的心理極限、在進行集體活動時如何彰顯自己的個性、是否獲得高峰體驗、通過集體的拓展訓練自身有何收獲。

　　三、 注意事項：

　　1.嚴禁個人單獨行動，任何個人都必需服從安排要以大局為重，堅持少數服從多數的原則。任何因個人不遵守紀律造成的不良后果由其本人承擔。

　　2.請在進行活動時注意環保，活動結束后清理現場，此外還要維護校園公共設施的安全。

　　3. 現場的工作人員有義務隨時制止任何有危險性的活動。

　　四、活動原則

　　1.自主性原則：活動的主體是參與其中的同學們，活動的設計與開展都必須以參與者為中心，參與者的自主性要得到充分的尊重。

　　2.開放性原則：活動的參與不受專業、年級和院系的限制，鼓勵同學們進行大范圍的交流，不同專業背景，不同年齡的學生相互溝通。

　　3.多樣性原則：活動的種類多樣參與者也多樣。

　　5.柔性原則：在實施計劃的過程中不用硬指標評價，重在參與，追求真正的學習，倡導用人性化的標準來評價參與者的表現，讓參與者在完成目標的喜悅后體驗被認可的感覺。

　　五、活動時間：待定

　　四、活動地點：待定

　　六、經費預算：略

戶外拓展類活動策劃書 篇2

　　一、活動主題：讓閱讀成為習慣，讓思考伴隨人生

　　二、活動背景：讀者協會19周年

　　三、活動目的為慶祝這個日子，也為提高大學生對讀書的重視，讓更多的人漫步于書廊下，暢游于書海中，從而學得更多獲得更多，讀者協會攜手學院圖書館舉辦此次活動，旨在以多種不同形式的活動向大家展示讀書的魅力!培養對閱讀的興趣，加強讀書學習的交流。

　　四、活動主辦方：讀者協會、圖書館

　　五、活動時間與地點：

　　時間：暫定于20__年月日

　　地點：籃球場

　　六、活動前期準備：

　　執勤部：

　　活動期間安排人員維持秩序，活動前提前去布置現場。

　　外聯部：

　　準備活動所需器材：遮陽篷、擺放書本所用的桌子、書本分類牌以及會帽、會旗。8米長橫幅用于校內宣傳與讀書日簽字活動、簽字筆。

　　宣傳部：

　　制作兩張POP與寫三張海報，張貼于百花公寓、校門口、教學樓。內容：介紹讀書日活動的內容、地點、時間。安排現場拍攝人員(2人)。

　　編輯部：

　　安排2人對活動進行記錄。

　　此外各個部門安排4名成員到寢室(主要以畢業生寢室為主)進行活動宣傳，記錄需要賣書賣物或者捐書的情況。要把賣書者的姓名、寢室號、以及價格進行詳細記錄。

　　(注：書本的價格應依據書本的新舊程度以及原價來定)

　　七、活動流程：

　　(1)活動宣傳

　　前期宣傳：由宣傳部制作POP與海報進行張貼。

　　中期宣傳：各部門安排4人到寢室收集書本時進行活動宣傳。要說明清楚本次活動的時間、地點以及活動內容的趣味性、實際意義。

　　后期宣傳：進行板報宣傳，懸掛簽名的橫幅。

　　(2)基本流程

　　①收集寄售書本

　　1、到寢室收集寄售書本時要說明賣書、換書的流程，并鼓勵同學們活動當天到活動地點來參與簽名、換書活動。

　　2、收集時要賣書者在書簽上寫一句贈言或者感言，若書本賣出，買書人可以獲得這張書簽。書本未賣出，書簽則反饋給捐書人。

　　②記錄寄售或捐贈信息

　　1、記錄內容包括書名、原持有人姓名、寢室號、價格。

　　2、將捐書人、賣書人的姓名、寢室號用鉛筆寫在書本第一頁的角落上，方便售出書本時進行統計與后期的反饋工作。

　　3、將收集到的要寄售的書本進行分類，如：教學輔導書、軍事歷史書、小說類、語言文字類等等。

　　③活動現場布置日上午10：00開始布置現場，布置工作由執勤部負責，有空余時間的讀者協成員前往籃球場幫忙布置。

　　④十一點辦活動正式開始。

　　八、活動后期工作：

　　1、文藝部負責歸還活動道具，清理現場。

　　2、宣傳部完成活動后期板報宣傳，懸掛簽名的橫幅。

　　3、活動后要根據活動前期記錄的名單進行反饋。捐出書本的同學可以獲得小禮品，將售出書本的所得交還給賣書者，未售出的書本根據本人意愿或捐出或歸還。

　　4、編輯部負責完成活動總結。

　　5、外聯部負責聯系廣播站，看是否能對活動進行報導。

　　九、活動注意事項：

　　1、活動當天如果有下雨跡象，則將活動推遲。

　　2、到寢室進行宣傳時，要跟賣書者說明清楚，出售書本的'所得的一小部分將由青年志愿者協會捐出。

　　3、賣書者在給書本定價時工作人員要進行提醒，書本定價要符合實際情況。

　　4、寄售或捐贈的書本賣出時，工作人員要做好書本的出售記錄(包括書本名稱、價錢、原書本持有者寢室號)。

　　5、書本賣出時，買主可以留一句祝福語給書本原主人，祝福語寫在書簽或便條上，反饋的時候由我們轉交給原書本持有者。

　　十、資金預算：

　　橫幅85=40元

　　POP海報及相關打印費用30元

　　反饋禮品(書簽、書夾、糖果)約100元

戶外拓展類活動策劃書 篇3

　　一、活動時間

　　20__年6月11日—6月17日

　　二、活動主題

　　節能宣傳周活動主題：節能降耗保衛藍天

　　全國低碳日活動主題：提升氣候變化意識強化低碳行動力度

　　三、活動安排

　　1、主題宣傳活動。通過各種會議，開展節能知識競賽、節約型公共機構示范單位典型經驗專題宣傳活動，舉辦能源緊缺體驗、綠色低碳出行、垃圾分類、廢舊物品回收、無紙化辦公和反對食品浪費等主題宣傳活動，加大節能低碳宣傳力度，普及能源資源節約和資源循環利用知識。

　　2、低碳日能源緊缺體驗活動。6月13日全國低碳日當天，倡導工作人員乘坐公共交通工具上下班，除特殊場所外，停開辦公區域空調一天;停開公共場所(如走廓、衛生間等)照明一天。

　　3、自行制作宣傳展板和懸掛宣傳標語條幅。在辦公區域或重點區域張貼宣傳標語、懸掛橫幅，同時利用電子屏、宣傳欄普及節能和低碳常識，進一步提高干部職工節能意識。引導職工節約資源、提高能效，為保護環境，建設美麗家園貢獻力量。

　　4、“節能公益短信”宣傳活動。節能宣傳周期間，還可以通過短信、QQ群、微信群等形式發送“節能公益短信”。

　　四、有關要求

　　各部門單位要把開展節能宣傳周活動提上重要議事日程，統一安排，周密部署，結合實際開展豐富多彩的節能宣傳，確保取得良好宣傳效果。節能宣傳周結束后，要對活動情況及時總結，將開展活動的總結材料報送鄉節能辦。