健步走活動倡議書怎么寫(精選3篇)
健步走活動倡議書怎么寫 篇1
你是否常常為大肚腩、高血壓、冠心病所困擾!你是否常常為擁堵的交通、飛漲的油價、污濁的空氣而吐槽!
你是否常常扳著手指計算著距離上一次運動的日子!
那么,來吧!加入我們的健身計劃。我國傳統醫學認為“走為百練之祖”,腳踝以下有51個穴位,堅持科學行走,是防病治病、延年益壽的最佳途徑。在全社會對抗慢性病,實行全民健身,唱響“運動是良醫”的今天,公司向全體員工發出倡議:每天一小時,健康齊步走,讓健身走成為我們的生活!
倡議一:一日萬步行,你行我也行。健康的人要實現有氧運動最佳狀態,就要努力做到“一日萬步行”,讓我們把健身走生活化、日常化,安步以當車,腳尖之上,人人真英雄!
倡議二:每周走五次,每次至少走30分鐘,爭當健走一族;15分鐘的路程就開步走,30分鐘的路程盡量騎車行,更長的路程,駕車乘車莫忘走路。
倡議三:和家人與朋友一起健身走,堅持起來更容易。走要健康地走。穿一雙合腳的鞋,讓走姿更良好——身體向上、垂直、挺立,雙臂、雙腿自然甩開,腹肌輕輕收縮,健康的人需要按照15分鐘走完1。5公里的步速來走;在健步走10至15分鐘后微微出汗,但還能和別人說話,這就是有氧運動最佳狀態。
倡議四:記住大步走給你的好感覺:保持良好身材,維持適當體重,外在形象更佳,心理更加放松,有能力應對生活壓力、履行家庭責任。
來吧,向著明天奔跑,向著健康出發。讓我們:
倡議人:_
日期:20__年__月__日
健步走活動倡議書怎么寫 篇2
市直機關黨員干部職工們:
為響應全民健身運動號召,展示機關黨員干部精神風貌,倡導綠色環保、低碳健康生活方式,市直機關工委向機關各部門發起“綠色低碳行·天天健步走”活動倡議:
讓我們走出去,親近自然與天籟。一葉一枯榮,一花一世界,天地自然是我們人類賴以生存的大環境。機關干部職工長期捂在辦公室,聽不見天籟水聲,忘記了四時季節,濁氣郁結于內,疾患散發于表。我們要走出去,打開身體的毛孔和心靈的窗戶,讓陽光普照,讓雨露滋潤,促新陳代謝,與自然和諧。
讓我們走起來,走出健康與風采。健步走是一種安全、方便和適宜的運動方式,既鍛煉身體、愉悅心情,又低碳環保、綠色公益,非常適合機關廣大干部職工參與。我們倡導大家立即行動起來,從現在開始,積極開展健步走活動,每天走上一萬步,走出玉樹臨風的身材,走出瀟灑自信的風采,走出身與心的康泰。
讓我們做表率帶向夢想與未來。廣大黨員干部要進一步樹立“每天鍛煉一小時,健康工作三十年,幸福生活一輩子”的理念,帶頭天天健步走,用實際行動做表率,以健步網絡為平臺,加強溝通交流,凝聚集體智慧,分享成果經驗,同心共筑健康夢。
市直機關黨組織要發揮橋梁和紐帶,通過培訓班、輔導講座、網絡媒體等形式多樣的方式,給廣大干部職工傳授科學的健身知識,引導大家樹立科學的健身意識,積極參與健步走活動。
機關的廣大黨員干部們,讓我們立即行動起來吧!從我做起,從現在做起,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態,積極投入到“綠色低碳行·天天健步走”活動中來,為創建全國文明城市、建設山清水秀的美好新慶陽做出應有的貢獻。
中共慶陽市直屬機關工委
20__年4月11日
健步走活動倡議書怎么寫 篇3
開展移風易俗、弘揚時代新風倡議書
全鎮廣大人民群眾:
走進新時代,倡導新風尚。推動移風易俗,弘揚時代新風,是決勝全面建成小康社會、打贏脫貧攻堅戰的內在要求。為倡樹文明新風,推進移風易俗,培育健康文明的生活方式,我們倡議:
一、黨員帶頭。開展移風易俗,弘揚時代新風,廣大黨員干部要帶頭示范,明大德、守公德、嚴私德,以良好形象影響帶動群眾,以實際行動抵制不良風氣,以榜樣力量引領新風正氣,做時代新風的傳播者和踐行者。
二、婚事新辦。堅持從簡操辦婚禮,提倡舉行集體婚禮、植樹婚禮、慈善婚禮等新式婚禮,自覺抵制高價彩禮、大辦宴席、惡俗鬧婚等不良現象,主動控制宴請桌數、酒席檔次、隨禮金額,摒棄搞攀比、講排場的不良風氣,力求婚禮儀式簡樸、氛圍溫馨。
三、喪事簡辦。弘揚孝老愛親新風尚,樹立厚養薄葬新理念,做到文明節儉治喪。自覺抵制大發喪帖、大設靈棚、大吹喪響、大擺筵席、沿街拋灑冥幣等不良喪葬行為。鼓勵樹葬、花葬等生態安葬方式。文明低碳祭掃,倡行鮮花祭奠、植樹祭奠、網絡祭祀等綠色生態方式,倡導文明節儉的喪葬新風。
四、喜事小辦。崇尚文明、向上、健康的生活方式,滿月周歲、祝壽拜年、升學入伍、喬遷新居、開業店慶等喜慶事宜,提倡小辦或不辦,倡導以一束鮮花、一句問候、一條信息等方式表達賀意,讓感情回歸本真。
五、節事廉辦。提倡文明過節、理性消費,在歡度春節、元宵等傳統佳節期間,自覺維護公共環境、遵守公共秩序,自覺抵制盲目攀比、講究排場等不良風氣,反對奢侈消費、鋪張浪費,遠離酒桌牌桌,嚴禁涉黃涉毒涉賭。
六、好事多辦。踐行社會主義核心價值觀,提倡把移風易俗節儉的資金用在脫貧致富、干事創業、捐資助學、扶貧濟困上,弘揚崇德向善、積德行善的傳統美德,營造崇儉抑奢、向上向善、風清氣正的新風氣。
文明天下瑞,和諧世間春。讓我們攜起手來,從小事做起、從點滴做起、從自己做起、從現在做起,自覺移風易俗,厲行勤儉節約,弘揚時代新風,馳而不息,久久為功,以實際行動把陳規陋習破除掉,把新風正氣樹起來。