提高網課效率的倡議書（精選8篇）

提高網課效率的倡議書 篇1

　　親愛的各位同學和家長：

　　近期，線下教學轉為線上教學，為確�！翱挂�、學習、護眼、體育鍛煉”四不誤，現面向全校廣大青少年和家長發出以下護眼倡議。

　　健康用眼行為

　　讀寫保持“一尺、一拳和一寸”，不躺著或趴著學習。上網課遵循“20-20”法則（即每20分鐘向窗外遠處眺望20秒），也可稍用力閉眼、睜眼。課間應通過遠眺、閉眼、運動、做眼保健操、熱敷等方式緩解眼疲勞。近距離用眼時，中小學生每30～40分鐘、學齡前兒童每15～20分鐘至少讓眼睛休息10分鐘以上。

　　因地制宜接觸自然光線

　　居住在疫情低風險地區可戴口罩在空曠場所進行非劇烈性活動，保持社交距離不少于2米。網課日可利用早、中、晚及課間的碎片時間合理安排戶外活動。居家可通過陽臺、窗邊或庭院接觸自然光線。中小學生每天“目”浴陽光2小時以上，學齡前兒童每天3小時以上。

　　科學安排居家體育鍛煉

　　在家里應當遵循安全、科學、適度、多樣化的原則進行鍛煉，各學校開好線上體育課，傳授學生適宜居家體育鍛煉內容，布置適量體育家庭作業。各位家長要積極引導孩子居家堅持體育鍛煉，運動量要適度，以中低強度為主，身體微微出汗為宜，運動后要注意保暖和休息。建議上午、下午和晚上各進行15分鐘到20分鐘的居家健身。

　　營造良好網課學習環境

　　優先選擇清晰度高的大屏幕，依次順序為投影儀、電視、臺式/筆記本電腦、平板電腦、手機；通常眼睛距離電視/投影屏至少3米、電腦屏幕至少50厘米。盡量配備與身高相適宜的課桌椅，端正坐下時大腿與小腿應垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下約3~4厘米。室內宜放置綠植。

　　注重用眼視覺環境

　　不要在強光下閱讀，電子設備擺放應避開自然光和燈光直射。不要在昏暗、特別是黑暗的環境下讀寫和觀看電子屏幕，白天光線不足時開房間頂燈，夜晚讀寫應同時使用臺燈和頂燈。

　　控制電子產品使用時間

　　中小學生網課之余嚴格控制電子產品使用，非學習目的使用每天累計不宜超過30分鐘、每次不宜超過15分鐘。學齡前兒童更要少接觸電子產品。家長要加強引導監督并以身作則，帶頭不做“低頭族”。

　　合理安排睡眠和飲食

　　應統籌做好課內外作業和讀物安排，控制額外增加的學習任務。不要熬夜和作息不規律，每日睡眠時間小學生應不少于10小時、初中生不少于9小時、高中生不少于8小時。不要多食甜品、辛辣食物和含糖飲料，應多吃魚類、豆制品、雞蛋、水果和綠色蔬菜。

　　倡議書：

　　時間：

提高網課效率的倡議書 篇2

　　全國大學生朋友們：

　　在培育和踐行社會主義核心價值觀，大力弘揚中華傳統文化的感召下，廣大青年有責任、有義務行動起來，營造健康文明的網絡氛圍，抵制網絡違法行為。為此，我們向全體同學發出倡議：

　　1.講網絡道德，棄網絡低俗。傳播真實、健康、合法的網絡信息，清朗網絡空間，弘揚新風尚，積極釋放網上正能量。

　　2.守網絡規則，抵網絡誘惑。規范上網，理性發聲，強化自律觀念，做健康網絡環境的堅定維護者。

　　3.學網絡科學，御網絡風險。豐富網絡安全知識，認真辨別網絡信息真偽，共同維護安全和諧有序的網絡環境。

　　親愛的同學們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自己做起，堅持自尊、自律、自強，共建網絡文明新環境，弘揚網絡文明新風尚，為放飛理想、筑夢青春積蓄能量!

　　倡議書：

　　時間：

提高網課效率的倡議書 篇3

　　全體同學：

　　當代大學生不僅生活在現實的物質世界中，還成長在一個豐富多彩的互聯網世界里。同時，大學生也是互聯網的主要使用者，是網民的主體、互聯網運行發展的重要推動力量�；ヂ摼W影響和塑造著青年學生，青年學生也影響和塑造著互聯網。構建清朗文明的網絡空間，讓互聯網成為真實便捷的知識庫、溫暖可靠的朋友圈、文明理性的輿論場，是我們當代大學生共同的愿望，也是我們當代大學生應擔負起的青春責任。為增強同學們自覺抵御網上不良信息的意識和能力，養成健康、科學、文明的網絡生活方式。在此，我們特向全校同學發出如下倡議：

　　一、文明上網，傳播美好，弘揚新風尚。

　　網絡不能成為文明荒原，與現實社會一樣，需要堅守和傳遞向上、向善的精神力量。我們要積極弘揚社會主義核心價值觀，傳播崇尚奮斗、崇尚美德的思想觀念，為勵志進取點贊，為好人善舉點贊，對假惡丑現象堅決說不，讓我們的網絡空間風清氣正、充滿陽光。

　　二、理性上網，明辨是非，釋放正能量

　　。網絡中，可以宣泄對現實的不滿，也可以對某件事情提出質疑，這是網絡的真實性，但這一切必須具有高尚的道德作保障，文明的語言為基礎，這樣不僅體現自我涵養，同時也是構建和諧社會、和諧校園的第一步。網絡上的思想探討本是常態，但面對當前一些片面極端的思潮、別有用心的言論，我們要拿出青年的正義感和擔當精神，理直氣壯地倡導正確思想、駁斥錯誤言論，不讓網絡成為消減國家發展信心、消解民族凝聚力、妨礙社會平安穩定、影響青年健康成長的負面輿論場。

　　三、依法上網，嚴格自律，提高媒介素養。

　　網絡不能成為法外之地，人人在網上知法守法，網絡秩序才有規范，網絡才能健康發展。我們要自覺對網上行為負責，講誠信、守底線、不信謠、不傳謠，遠離網絡欺詐、網絡暴力，用從自身做起的點滴努力，為法治網絡、法治國家建設添磚加瓦。

　　網絡空間文明的建設，青年大學生不做置身事外的旁觀者，而要做勇于擔當的生力軍。這是因為，時代的進步中，有青年的責任；祖國的夢想中，有青年的夢想。網絡空間文明，看我青年力量！親愛的同學們，網絡在我們面前展現了一幅嶄新的生活畫面，美好的網絡生活需要我們用自己的美德和文明共同創造。讓我們樹立起正確使用網絡、遵守法律、法規的意識，從我做起，從現在做起，養成科學、健康、文明的網絡生活方式！

　　倡議書：

　　時間：

提高網課效率的倡議書 篇4

　　電氣工程學院全體學生：

　　近期成都市出現新一輪本土新冠肺炎疫情，疫情防控形勢異常嚴峻復雜，學校疫情防控工作領導小組、教務處、研究生院發布通知，我校臨時開展線上教學。為了營造良好的學習風氣，保證線上教學質量，學院向全體同學發出如下倡議：

　　一、提前準備，保障網絡環境

　　認真落實學校線上教學各項要求，提前做好各項準備，盡快熟悉線上教學平臺的操作流程，及早測試網課運行設備，及時下載相關學習資料，按照教師要求進行課程預習，確保網絡課程的順利進行。

　　二、自律自主，提高學習效率

　　加強自我約束，嚴格遵守在線教學的課堂紀律，服從任課教師安排，自覺準時參加在線課堂；認真聽講，主動學習，積極參與教學互動；按時完成老師布置的課業任務，做到線上學習不放松，保證學習效率和效果。

　　三、團結互助，保持良好溝通

　　互幫互助，團結共進，當線上教學遇到困難時，要積極向任課教師、輔導員、同學聯系溝通，共同尋找解決方案；班級成立線上學習檢查組，監督班級線上上課的出勤率；學生黨員、學生骨干發揮模范帶頭作用，關注身邊同學學習狀態，交流學習心得。課后，同學們可以在線上討論難點重點，互相學習、互相監督、共同進步。

　　四、準時上課，不無故缺勤

　　認真對待網絡課堂，自覺、準時參加網絡課堂學習，不遲到、不早退，不曠課；上課期間不做與課堂無關的事情，專時專用，高效學習。同時，進入課堂一律采取實名制。

　　五、遵守紀律，不違規違紀

　　上課期間不發表與課堂無關的言論，規范自身言行，與老師、同學文明互動，共同營造積極向上的學習環境；尊重老師的勞動成果和知識產權，不隨意錄屏、錄音，對于老師授課過程中發布的課件、講義等，未經老師許可，不可隨意上傳網絡。

　　六、積極對待，不心浮氣躁

　　不因線上學習懈怠而蹉跎時光，自我頹廢；不因遇到問題或困難，陷入負面情緒。保持良好心態，克服浮躁焦躁，自我調節、靜心思考，以陽光健康的狀態和飽滿的熱情開展線上學習生活。

　　請同學們及時調整好學習方式、學習心態和學習狀態，制定科學合理的學習目標，嚴格遵守課堂紀律，盡快適應線上學習，真正做到防疫不妨學。讓我們凝聚力量，勠力同心，共克時艱，共同維護良好的教學秩序！

　　倡議書：

　　時間：

提高網課效率的倡議書 篇5

　　尊敬的各位老師：

　　面對當前新冠疫情防控的嚴峻形勢，學校高度重視，積極落實各項疫情防控要求，已于4月18日全面啟動線上教學。為確保我校在線教學順利開展，高質量完成各項教學任務，特向全體老師發出如下倡議：

　　一、線上教學是學校在疫情防控期間為實現“停課不停學、停課不停教”，積極推進互聯網+教育重要舉措。全體教師要積極轉變觀念，創新理念，適應互聯網+教育新模式，充分運用教育部智慧教學平臺、長江雨課堂、學習通、智慧樹、騰訊課堂等在線教學平臺，認真做好在線教學活動。

　　二、在線教學期間，教師要嚴守師德師風，注重儀容儀表，嚴肅課堂紀律，耐心細致地做好疫情期間的各項教學管理工作。

　　三、認真研究在線教學特點，依托信息化技術手段，精心設計教學活動，創新教學方法，豐富教學內容，增強線上師生互動，打造優質活力課堂，最大程度上保證在線教學與課堂質量實質等效，推動教學改革取得實質性進展，打造智能信息化教學升級版。

　　四、進一步強化課程思政教育，在教學過程中要將專業教育與思政教育有效結合起來，從抗疫中汲取思政元素，引導學生樹立科學防疫的.意識，了解我國的抗疫成就，進一步樹立“四個自信”理念，實現知識教育與價值引領的深度融合。

　　老師們，讓我們牢記“勤學修德、為人師表”的校訓，秉承“感恩奮進、追求卓越”的新師大精神，共擔使命、共克時艱，保質保量完成線上教學工作，為抗擊疫情交上自己完美的一份答卷。

　　倡議書：

　　時間：

提高網課效率的倡議書 篇6

　　親愛的金小學子們：

　　大家好！

　　正當醫務工作者在抗疫一線與新型冠狀病毒肺炎賽跑挽救生命之時，正當各級政府為阻擊新型冠狀病毒蔓延而共克時艱之時，教育部門也積極響應，為保護學生的生命健康安全而采取了停止補課、推遲開學的應對舉措。根據國家課程規劃，通過有線電視、IPTV、河南省基礎教育資源公共服務平臺、“河南省教育廳”微信公眾號、“大象新聞”客戶端等多平臺收看“名校同步課堂”電視教學節目，金鳳路小學全體教師將用自己的實際行動，為金小學子更好地成長成才貢獻聰明才智，我校將依托釘釘平臺或微信群進行有計劃地指導學生學習，線上學習時間將一直持續到開學。特發出以下倡議：

　　一、做好有線電視、IPTV、河南省基礎教育資源公共服務平臺、“河南省教育廳”微信公眾號、“大象新聞”客戶端等多平臺“名校同步課堂”電視教學節目的收看（文后附有具體收視說明）及“釘釘”等平臺各項功能使用的準備工作。

　　二、提前查看統一學校下發的學習時間表，調整好作息時間，合理分配學習和生活，為線上學習做好充分的準備。

　　三、請各位家長給孩子安排一個安靜且網絡暢通的房間；學生提前把學習工具準備到位（黑筆，紅筆，練習本，學習單），備注:練習本可以用來記課堂筆記。

　　四、各學科老師提前一天下發自主學習單到班級微信群，孩子們需根據學習單內容提前了解學習目標、預習作業和課堂習題，并做好記錄。

　　五、按規定時間每天參與網課學習，認真聽講、思考，做好學習筆記。每天認真完成學科老師布置的作業，標注不會的題目，老師會通過直播或線下指導等方式講評作業。對于講評過的作業，及時進行訂正。

　　六、線上答疑或直播時遵守課堂約定，全員禁言，不發言不要開啟麥克風，上課發言點申請連麥，評論區要文明用語，討論與學習有關話題。

　　七、教師會根據學生的學習過程進行評價（如聽課、作業、閱讀等），納入學生日常學習過程評價。

　　新型冠狀病毒疫情，讓我們共同感受著不同尋常的假期。每個人都在經歷著我們國家和民族一段非同尋常歷史。為保證疫情期間學習、生活兩不誤，讓我們做好自己！

　　倡議書：

提高網課效率的倡議書 篇7

　　各位家長朋友們：

　　近期疫情形勢嚴峻，校園安全也不容忽視，為了保障學生的在防疫安全、學習安全、行為安全、網絡安全，保障家校順暢溝通，齊心協力，共同打造一個安全、健康、良好的學習環境，學校倡議家長朋友們：

　　（一）請勿讓孩子網絡過度使用

　　1.培養孩子的規則意識。家長和孩子盡早共同制定一份上網規則，共同執行并遵守約定，如上網時間、時長等。

　　2.了解孩子的真正需求。通過觀察、傾聽和交流，從而進行有針對性的規范和引導。

　　（二）請關注網絡欺凌

　　1.鼓勵孩子正確管理情緒。引導孩子文明上網，可以和孩子討論欺凌他人可能造成的負面影響以及帶來的嚴重后果。

　　2.關注孩子的日常狀態。對孩子線上線下社交狀態、日常情緒行為的變化密切關注。主動問詢，一旦發現孩子，要及時干預。

　　3.告訴孩子正面解決問題。合適情況下，鼓勵孩子自主尋求解決方案。必要時，應當向公安機關報案，尋求協助。

　　（三）請勿泄露個人信息

　　1.引導孩子保護個人信息。建議孩子閱讀網絡社交平臺的個人隱私設置條款，引導孩子進行相應的隱私設置。

　　2.告訴孩子理性消費。引導孩子學習甄別可疑鏈接和網頁，注意對賬號密碼、支付信息保密。

　　（四）抵制網上不良信息

　　1.和孩子一起篩選內容。家長可以和孩子一起在網絡上尋找和篩選與孩子年齡及身心發展階段相適應的內容，幫助孩子學會使用輔助工具。

　　2.適度探討相關話題。根據孩子的年齡和發展階段，告訴孩子接觸到不良信息時應該如何處理，鼓勵孩子說出自己的想法。

　　3、若在網課期間有不明人員闖入網課平臺，發布嚴重破壞正常教育教學秩序的事件，請及時與學校聯系，由學校負責逐級上報。

　　（五）爭做網絡正能量的傳播

　　請您自覺規范網絡信息發布行為。認準權威消息來源，及時了解官方發布的公告提示，準確傳播官方權威信息，積極做好科普知識宣傳講好抗疫故事，凝聚網絡正能量，爭當抗疫好網民，為疫情防控加油鼓勁。

　　（六）爭做網絡謠言的抵制者

　　請您自覺與不實言論作斗爭。不轉發內容不實、來源不明信息，不盲目跟帖評論，不信謠、不傳謠、不造謠、不網暴，及時制止和拆穿網絡謠言，做到綠色健康文明上網，維護良好網絡生態。

　　（七）爭做網絡安全的維護者

　　請您自覺遵守《中華人民共和國網絡安全法》《中華人民共和國個人信息保護法》等有關互聯網法律法規政策。尊重和保護他人隱私，不從事侵害他人名譽、隱私的網絡非法活動，不傳播淫穢色情，暴力恐怖、網絡賭博、電信詐騙、封建迷信等違法不良信息，維護安全有序、天朗氣清的網絡空間。

　　倡議書：

　　時間：

提高網課效率的倡議書 篇8

　　同學們：

　　學期伊始，全國多地發生新冠肺炎疫情，我院積極響應黨的號召保證正常的教育教學。在此期間，我們應時刻謹記“攜手抗疫，上好網課，加強運動”，現發出如下倡議。

　　一、給予理解、共克時艱

　　學校目前施行封閉管理，同學們要對學校的要求理解支持。期間，有些同學不適應，要互相鼓勵，多一份理解、多一份尊重，與室友、同學一起做好心理“防疫”。發現有同學心情低落時，我們要主動陪伴，了解同學的想法，幫助同學更好的適應學習、生活。

　　二、非常時期、做好防護

　　同學們要認識到當前疫情防控形勢的嚴峻性、復雜性，堅決摒棄麻痹思想和僥幸心理。要養成良好的衛生習慣，堅持規范佩戴口罩，做到勤洗手、常通風、常清潔，保持安全社交距離，咳嗽噴嚏時要注意遮擋。

　　三、關注消息，及時回應

　　每天記得調好鬧鐘，做好疫情登記。要注意保持電話暢通，隨時關注QQ群、微信群消息，不錯過每一次溫馨提醒，保護好自己就是保護他人。

　　四、嚴于律己、上好網課

　　同學們要嚴肅認真對待每一堂網課，積極適應線上教學，提前調試好上課設備，做好預習。上課專心聽講，勤于思考，認真做筆記，積極地與老師互動，做到眼耳手口腦并用，專注地做完一件事再做下一件事，提高自我學習管理的能力。

　　五、走出宿舍、強身健體

　　校園封閉管理期間，同學們要走出宿舍，走向操場，身體鍛煉不能松懈。開展室內或室外鍛煉活動，保持良好身體狀態。每天開展1小時左右的室內或室外運動，如進行墊上俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐，跑步、打羽毛球、打籃球。消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，促進大腦活動。

　　倡議書：

　　時間：