心態陽光健康生活倡議書作文素材推薦（通用17篇）
心態陽光健康生活倡議書作文素材推薦 篇1
親愛的同學：
每年5月25日是我國的“全國大學生心理健康節”�！�5.25” 取諧音“我愛我”，意為要認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。
我校心理健康教育與咨詢中心(以下簡稱中心)于20__年起每年5月都舉辦大學生心理健康活動月，并在此期間開展豐富多彩的心理健康宣傳活動。以響應“全國大學生心理健康節”的號召。如，第六屆(20__年)“不抱怨”心靈環保;第七屆(20__年)“綠色心靈·健康生活”;第八屆(20__年)“悅納自我?幸福人生”，第九屆(20__年)“微心晴·悅人生”，第十屆(20__年)“遇見未知的自己”， 第十一屆(20__年) “Wechat——對話心靈”等。在延續以往活動的基礎上，中心擬在20__年4月23日-5月25日舉行第九屆心理健康活動月，主題為“我就是我——接納與發展”。
正如世上沒有完全相同的兩片葉子一樣，我也是獨一無二的，我們要充分地認識到自己的獨特性，認識到自己在這個世界上的存在意義。我們每個人對于自己的學習和工作，都是不可或缺的主宰。畢淑敏這樣詩意地形容屬于我們自己的獨特的我：我的獨出心裁的創意，像鴿群一般在天空翱翔，只有我才捉得住它們的羽毛;我的設想像珍珠一般散落在海灘上，等待著我把它用金線串起。
因此，我們倡議同學們不但要認識自我，還要在認識的基礎上接納自我，不但要認可自我的優點、長處，還要接納自己身上的不足、短處，以整合的視野來發展自我。培養成熟的自我意識和健康的自我形象最重要的標志就是自我的認可和接納，通過系列活動，我們提倡同學們構建心理學意義上的整體性自我，豐富和完善自我的生命系統，提升自我的心理素質。
我們每個人身上都有積極的和消極的各種特質，只有承認和接納它們，我們才能擁有真正的自由。對于我們身上的美與丑、強與弱、能干與無能、勤奮與懶惰，這些彼此相反卻仍存在我們心中的特質，不再以非此即彼、非黑即白的態度來定性它們。辯證地認識這些消極的特質也可以轉化成促進自我發展和完善的積極效用，關鍵在于我們看待它的態度。
“我是個什么樣的人?”史蒂文生說，“生命的唯一意義在于活出真我，并完成那充滿各種潛能的明天的我�！�
每一時刻，都有它該去的方向。成為你自己!
為此，我們向全校同學倡議：
◎認識個體的獨特性---我們每個人都是獨一無二的存在，每個人經歷著跟別人不一樣的人生，或渺小或偉大，或平凡或奪目，但是渺小而不弱小，平凡而不平庸。(推薦視聽：心理電影，重返榮耀;心理圖書：活出意義來)
◎看到自己的閃光點---找一個安靜的時刻，想想自己身上的閃光點。如果像太陽之耀眼，也會有月光之清澈，或是星辰之迷人。跟自己的內心聊聊，與身邊的朋友聊聊。(推薦視聽：心理電影，地球上的星星;心理圖書，心理學與成長)
◎接納自己的不完美---尺有所短，寸有所長，不完美的才叫人生，不要埋藏心里的消極特質，要勇敢地發現它們，接受它們，包容它們，擁抱它們。(推薦視聽：心理電影，天使愛美麗;心理圖書，遇見未知的自己)
◎挖掘自己的潛能---不拘泥與現狀，拋棄下意識被壓制的積極特質，丟掉曾經舒服過自己的恐懼，宣告你要追求完整的自己，讓自己的心燈發亮，展現你潛在的光芒。(推薦視聽：心理電影，叫我第一名;心理圖書，心靈的密碼)
◎讓內心回歸自己的本性---不必再刻意掩飾，不必再假裝成另一個人，不必拒絕那份遺失已久的純真，回歸本質，提升自己的生活境界，擁抱黑暗才能追逐光明，才能成為自己的美麗偶像。(推薦視聽：心理電影，地海傳說;心理圖書，心理學與人生)
廣東外語外貿大學心理健康教育與咨詢中心
二〇一五年四月二十三日
心態陽光健康生活倡議書作文素材推薦 篇2
倡議書
煙花三月，綠楊芳草，在這春意初萌的日子里，我們迎來了“第二十九屆健康教育周”。為全面貫徹黨的十九大精神，落實第九屆全球健康促進大會《健康城市上海共識》，通過營造健康環境、提供健康服務、普及健康知識，促進居民提高健康意識，形成健康生活方式，推動全市居民健康素養水平的提升，我社區衛生服務中心發出“弘揚健康文化、建設健康環境、共享健康生活”的鄭重倡議：
在上海市健康教育周期間(20xx年3月21日至3月27日期間)，積極舉辦門診咨詢活動，通過宣傳欄、電子顯示屏、宣傳折頁、健康處方等多種形式，開展健康知識宣傳，有針對性地做好門診健康教育，鼓勵婦女、兒童、老年人、殘障人群、流動人群、企事業單位職工、慢性病患病及高危人群等7類重點人群積極參加。同時開設健康環境專題培訓，營造健康環境。
各村居委利用板報，積極響應上海市健康教育周“弘揚健康文化、建設健康環境、共享健康生活”的倡議，張貼健康素養十條核心知識、冬春季呼吸道傳染病健康教育核心信息等，增強居民的健康知識，形成健康生活方式。
各幼托機構、中小學積極舉辦健康講座，圍繞“膳食營養”進行宣傳膳食營養的重要性，更好地促進幼兒、中小學生生長發育、飲食均衡，健康成長。
通過愛衛辦舉辦人居環境清理公益活動，結合愛國衛生月，開展環境整治等活動，營造健康和諧的人居環境。
健康的身體是一切的前提，健康的環境是一切的保障，健康生活靠大家，讓我們共同努力，經營美好人生。
心態陽光健康生活倡議書作文素材推薦 篇3
親愛的同學們：
健康是生命的基石，擁有一個健康強迫的體魄是每個人的追求。而目前擺在我們面前的顯示并不樂觀，由于不規律的飲食習慣和體育鍛煉的缺乏以及其他不好的生活方式，我們同學的體質明顯下降，身體健康有惡化趨勢，尤其是在面對即將到來的期末考試，個別同學的身體狀況已經影響到了正常的學習和生活。
為了提高廣大青年學生的身體素質，增強健康意識，倡導健康的生活方式，從而不影響同學們在考場上的發揮，我們向全中隊同學發出倡議：
一. 養成良好的睡眠習慣，晚上盡量少玩手機，早睡早起，保證白天上課認真聽講和復習的效率;
二. 經常打掃室內的衛生，開窗透氣，或者多到室外走走，呼吸清新空氣，減少病菌的感染;
三.養成良好的飲食習慣，多喝白開水，少喝飲料，健康合理的搭配營養膳食，做到一日三餐營養均衡，每天喝一杯牛奶或者吃一個雞蛋，補充身體所需蛋白質。同時不到衛生差的飯店就餐，少吃垃圾食品，講究食品衛生;
四. 加強心理健康保健意識，多了解一些心理健康知識，閱讀有關心理方面的書籍，參加有關心理方面的活動，提高應對外界壓力的能力;
五. 積極參加體育鍛煉，增強體質，在周末的早晨多去晨練，也可在其他空閑時間里踴躍進行體育活動，增強抵抗力;
六. 預防近視，減少近視度數的加深，不要過度使用手機和電腦，每天最好做一次眼保健操，保護好自己珍貴的雙眼;
七. 平時走在路上或下樓梯的時候，不要一直盯著手機或聽著耳機，以防發生意外事故，畢竟人體畢竟脆弱，我們應當愛惜自己的身體;
八. 冬天進食冷飲,生冷食物容易傷脾胃，從而導致咳嗽,感冒。所以我們應該多注意少喝冷飲，多喝熱水，準時就餐，保證身體熱能的需要;
親愛的同學們，讓我們積極行動起來，養成良好的生活方式，感悟健康人生的真諦，在未來的生活和學習中，盡顯青春本色，讓我們相約明天，讓體質和心靈健康成長，讓我們的生活更加充滿陽光。
心態陽光健康生活倡議書作文素材推薦 篇4
員工朋友們：
隨著天氣逐漸轉暖，我們迎來了欣欣向榮的春天。冰雪消融，青草初萌。俗話說，一年之際在于春。春天，是大家親近大自然的好時光，也是舒展筋骨的好時候。
我們何不利用上班路途上的時間，結伴而行。在暖暖的春風里，聽鳥鳴啾啾，看楊柳青青，呼吸帶著青草花香的空氣，呼出冬日的郁積。以健步行走、騎車出行等方式，迎接陽光明媚的春天，給自己一個朝氣蓬勃的新開始為此，我們倡議全體員工積極行動起來，低碳出行，健康生活，從我做起。
合理使用資源、踐行綠色生活是全社會的共同責任。如今，騎自行車出行、步行已成為城市的一種時尚。讓我們自覺踐行“能走不騎，能騎不坐，能坐不開”的出行理念，在一廠上班，盡可能騎車、步行或拼車，二廠上班的也盡可能乘坐廠車或拼車，以時尚、低碳的出行方式，減少交通擁堵，以自己的實際行動共同體驗清潔、暢通、高效的健康生活。讓我們的家園少一些負擔，多一路暢通，讓我們的城市少一縷塵埃，多一片藍天。
朋友們，讓我們立即行動起來，莫負春日好時光。從現在做起，從自己做起，以“低碳出行，健康生活”的方式，讓我們的環境更美好，身體更健康!
春天里，我們快樂出發!
黨委工作部、工會綜合部、團委
心態陽光健康生活倡議書作文素材推薦 篇5
健康是促進人類全面發展的必然要求，為了使全民健康素養不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，浦江鎮結合以“清潔環境、除害防病、健康生活”為主題的春季愛國衛生運動、第31個愛國衛生月活動暨第二十九屆健康教育周，向全鎮居民發出倡議：
一、弘揚健康文化
父母的世界很小,只裝滿了我們。我們的世界很大,常忽略了他們。他們經常忘了我們已經長大,就像我們經常忘了他們，已經漸漸白發。這個世界上,再也沒有任何人,可以像父母一樣,愛我們如生命。 愿天下所有的父親，父親節日快樂、健康長壽!
1、樹立健康意識，我的健康我做主。
2、學習和傳播科學、健康的理念與知識。
3、重視和促進自身心理健康，關注和維護他人健康。
二、建設健康環境
1、從我做起，積極參與，保護環境。
2、參與環境整治，提高生活質量，減少身體疾病。
3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。
三、共享健康生活
1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。
2、力爭實現“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。
讓我們攜手共進，人人養成健康生活方式，個個擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄!
心態陽光健康生活倡議書作文素材推薦 篇6
廣大市民朋友們：
健康是促進人的全面發展的必然要求，是經濟社會發展的基礎條件，也是廣大人民群眾的共同追求。為全面推進健康促進市創建工作，大力普及健康知識，營造健康環境，培養健康生活方式，提升健康素質，讓人人成為健康的關注者和受益者，特向廣大市民朋友發出如下倡議：
●增強健康理念。樹立“每個人是自己健康第一責任人”意識，把“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則，追求健康、學習健康、管理健康，促進形成全社會關注健康、重視健康氛圍。
●培育健康行為。改變不良生活習慣，做到合理膳食、戒煙限酒、適量運動、心理平衡。掌握應急救治等健康基本技能，做到科學就醫、合理用藥。
●保證健康飲食。合理搭配膳食結構，規律用餐，減鹽、減油、減糖，少飲酒不酗酒，保持營養平衡，維持健康體重。
●開展健康運動。“生命在于運動”，將身體活動融入日常生活方式，少靜多動、不拘形式，適度量力、堅持不懈。踐行健康“121”行動，即“每日一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”。
●保持健康心理。提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀、喜怒有度，靜心處事、誠心待人。
●傳播健康知識。以“中國公民健康素養 66 條”、重點公共衛生問題等為重點，傳播科學的健康知識，抵制不科學、偽科學、不健康信息。
●推動控煙進程。全面控煙是開展健康促進行動的必要條件，嚴禁在公共場所吸煙，黨員干部帶頭控煙，攜手創建無煙環境。
●營造健康環境。積極參加愛國衛生運動，建設綠色環保家園，創造衛生、健康、美好的生活、工作環境。
齊心同創健康促進市，攜手共建幸福新鄒城。讓我們在開展“健康促進行動”中擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現每個人的全面發展，共同推進健康鄒城建設!
心態陽光健康生活倡議書作文素材推薦 篇7
各位家長您好：
為提倡幼兒文明入園，在幼兒園里健康學習和生活，根據本園的實際情況，我們特提出以下倡議敬請家長們配合：
1、我園開門接待時間為：上午第一次開門7：30-8：40，第二次開門：9：30-9：50，下午離園第三次開門：4：30-5：30。請家長們遵循幼兒園開門時間進行接送幼兒，并做到入園不遲到，讓孩子養成良好的入園習慣。
2、為進一步做好安全防范工作，確保我園幼兒接送安全，家長們接送幼兒一律使用接送卡，如有遺失或損壞，請第一時間到老師處掛失銷卡，并辦理新卡，如家中多人接送幼兒，可辦理多張接送卡;接送孩子時，如忘帶接送卡，須在門衛處填寫《無卡接送幼兒登記表》后方可入園。
3、早餐對人體極為重要，為了孩子的健康，請家長們在家中讓寶貝吃好、吃飽早餐再入園，不要帶早餐到幼兒園吃或坐幼兒園門口吃早餐。入離園時不買幼兒園門口的臨時擺攤“三無”食品。
4、春季天氣早晚溫差較大，衣著宜輕便，不要過于繁瑣，避免幼兒入園和活動時的不便，建議早來園前看下天氣預報，如早上氣溫低比較涼給孩子穿厚一點的外套，在幼兒園帶一件稍薄的外衣，以便在戶外活動時穿，并給孩子準備兩條汗巾，以便老師在孩子運動流汗后及時給予更換。切忌，不穿保暖內衣及毛毛絨褲鞋。
5、春季又是傳染病的多發時節，請家長們務必做好寶貝的個人衛生，做到勤洗澡、洗手、勤換內衣褲。若幼兒有疑似傳染疾病(如：手足口、水痘、腮腺炎等)或有感冒、發燒、嘔吐、頭痛等癥狀請家長讓幼兒在家中休息待痊愈后再來園以免幼兒交叉感染。
6、必須培養寶貝的入園儀式感，請家長們做好文明著裝的表率，不穿家居服(睡衣)接送寶貝，也不給寶貝穿睡衣入園。
7、為了幼兒園弟弟妹妹們的安全，請帶哥哥姐姐一起來接寶貝的家長們提醒哥哥姐姐必須在門口或大廳的椅子上等待，不得到操場上追逐跑。
請家長們配合以上提出倡議，讓我們一起為寶貝們在幼兒園的“健康生活、快樂成長”保駕護航!
福安市秦溪幼兒園
健康生活倡議書范文(三)
“中學”是我們人生階段中學習的黃金時間，但是，當下很多青少年因為沉迷手機，無法自拔，“手機游戲”已成為一種隱形的精神毒品，侵蝕著他們年輕而健康的心靈!下面列舉中學生使用手機的十大危害，令人觸目驚心。
中學生使用手機十大危害
1
利用手機在考試中作弊，弄虛作假，自欺欺人，將誠信拋之腦后，喪失了做人的底線。
2
使用手機，容易在同學之間攀比成風，從小養成不正確的消費觀念，甚至會從家里偷錢買手機，為了滿足自己的物質欲望，長此以往，很有可能會走入歧途。
3
利用手機玩游戲、聊天，不分上課下課、家里學校，玩物喪志，精神萎靡不振，學習成績一落千丈。
4
手機上網，垃圾信息、網絡騙局鋪天蓋地，中學生心智尚未成熟，沒有社會經驗，很容易上當受騙或是陷入不良短信的泥沼無法自拔，甚至走向犯罪。
5
手機已成為早戀的幫兇，導致不務學業，情緒失控，打架斗毆，荒廢青春年華。
6
使用手機招惹是非、侮辱他人，引發了一些不必要的矛盾和爭執，甚至引發惡性的打斗事件。有的學生與同學發生口角，本來事件不大，可手機在手，就非要打電話找一下“能人”來平息，進而顯示自己的“本事”，從而把事態鬧大，無法收拾。結果害人害己。
7
手機輻射影響身體健康。中學生正處在生長發育期間，使用手機時會對青少年腦部神經產生電磁輻射，過早長期使用手機，會產生視力衰退、眼部疾病、頭昏頭痛、乏力、失眠、脫發、沒有精神、表情麻木等癥狀，甚至可引起神經衰弱癥、情感自閉癥、情感孤獨癥等神經和精神疾病，危害到一生的健康。
8
為了炫耀自己，故意在人多的地方，如在上下樓梯時，或在放學的路上邊走邊玩手機、邊騎車邊打手機，造成極大的安全隱患，甚至危及生命。
9
使用手機完成作業，養成投機取巧的學習習慣，使學科成績不斷下降，直至無法彌補。
10
不少學生喜歡用手機偷拍，作為談資笑料;甚至故意將惡搞的情景拍下來到處宣揚，在不知不覺中侵犯了他人的隱私權，對他人造成傷害，甚至觸犯法律。
鑒于以上情況，又加之發現不少學生以各種理由將手機帶進校園，學校政教處特向全體學生和家長發出倡議和呼吁，請同學們遠離手機、拒絕手機，以不帶手機進校園為榮，以帶手機進校園為恥;各班團支部、班委會干部應率先垂范，做出表率，堅決不攜帶手機進校園，并能接受老師和同學的監督。
請各位家長，引起高度重視，加大監管力度，并認真做到：
1.不允許孩子在校期間以便于聯系等任何理由將手機帶進校園。學校設有磁卡電話，學生可以使用門禁卡打電話與家長聯系，學校門衛室值班電話也可撥打。家長如有特殊情況要與孩子聯系，可以打電話給班主任。
2.周一至周五，不允許孩子玩手機和電腦，交給家長保管，以保證充分的學習時間;雙休日在約定好時間范圍內，允許適當健康上網，時間一到，家長即收回保管。
3.要對孩子言行舉止多加注意，若發現孩子精神萎靡、花銷過大要警惕孩子是否沉迷手機，沒有給他買手機不代表他沒有手機，沒有手機不代表他不會偷偷購買或借他人手機玩。
4.平時不要給孩子過多零花錢，零食和學習用具盡量家長購買，防止孩子積攢零花錢偷買手機或去網吧玩游戲。
5.準確把握孩子在校的作息時間，便于掌握孩子是否按時上、下學。“五一”以后，下午預備時間為2:20，不在校午餐學生進校時間為1:50，校門屆時才會打開，請家長不要讓孩子過早到校，以防孩子逗留他處造成安全事故。
各位家長、各位同學，為了學生的身心健康和學習發展，為了對學生的青春和未來負責，請大家積極行動起來，自覺遠離手機，珍惜時間，健康生活!
壽縣三中政教處
20xx年4月28日
心態陽光健康生活倡議書作文素材推薦 篇8
廣大人民群眾:
為進一步宣傳引導群眾養成健康文明的生活習慣，改善環境衛生狀況，以嶄新面貌迎接新中國成立70周年,健康是人全面發展的基礎，是生活幸�？鞓返那疤幔彩菄椅拿鞯臉酥�、社會和諧的象征。我們希望通過打造“健康促進示范社區”活動，促進社區居民的身心健康，也希望通過此次創建活動，為社區的發展增添新的動力。為此我們向廣大居民發出以下倡議：
1.追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回
報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準則。
2.改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象
3.合理搭配膳食結構，科學用餐，保持營養平衡，維持健康
體重。
4.科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
5.保持良好的心理狀戀，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事
誠心待人。
6.營造綠色社區，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。
7.以科學的態度和精神傳播科學的健康知識，反對抵制不科學和偽科學信息。健全的人格，健康的心態，健康的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!
8.以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
請大家積極行動起來吧，從我做起、從小事做起，樹立正確的健康觀、倡導健康生活方式、營造健康文化氛圍、共同建設健康文明的和諧社區，讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!為創建現代化健康社區作出新的貢獻!
心態陽光健康生活倡議書作文素材推薦 篇9
健康是機關黨員干部職工干事創業的基本條件，是建設高素質干部職工隊伍的重要前提，是提高機關工作效率的重要保障。近年來，市直機關廣大黨員干部職工立足本職、擔當作為、加班加點、無私奉獻，推動了我市多項重點工作走在了全省前列。同時，由于工作任務繁重，工作節奏加快，工作壓力增大，體育鍛煉減少等原因，機關黨員干部職工整體健康狀況面臨較大挑戰。為全面提高機關黨員干部職工綜合素質，健全落實黨內激勵關懷機制，大力營造“關愛干部職工身心健康，激勵干部職工擔當作為，促進干部職工全面發展”的良好氛圍，市委市直機關工委發出“倡導健康理念，實施關愛行動”倡議：
一、增強關愛健康意識。樹立“健康第一”的思想觀念，充分認識沒有健康的身心，就不能擔當職責使命，就不能承擔社會和家庭責任;沒有健康，就沒有一切。單位要把關愛干部職工身心健康擺在重要位置，有部署、有措施、有落實，做到惑有人解，困有人幫，老有人管;個人要把身體素質和陽光心態作為最基本素質，注重體育鍛煉，學會心理調節，以健康的體魄、樂觀的心態、充沛的精力積極投身省會現代化建設。
二、倡導健康工作方式。努力探索高效的工作方式，教育引導干部職工大力弘揚“工匠精神”，創新推行高效工作法，研究制定科學的崗位工作流程，不斷提高機關工作效率。善于統籌安排，謀劃工作要科學論證、計劃精準，推進工作要主次分明、有條不紊，部署工作要換位思考，給基層一線減壓減負，力戒過度加班。善于自我調節，工作勞逸結合，做到張弛有度。
三、培養健康生活習慣。樹立健康生活觀念，營造熱愛健康、追求健康、促進健康的良好環境。掌握健康常識，牢記“合理膳食、適量運動、戒酒戒煙、心理平衡”的健康理論，養成良好的生活習慣。經常舉辦健康知識講座，傳播健康理念，傳授健康知識，推廣健康生活。
四、保持健康陽光心態。加強黨性鍛煉，增強黨員意識，提升思想境界，不斷改造世界觀、人生觀、價值觀，以堅定的理想信念和寬廣胸懷，積極面對挫折，排解思想壓力，時刻保持樂觀向上的陽光心態。
五、開展健康文體活動。積極倡導“每天運動一小時，健康生活一輩子”的運動理念，讓全民健身運動成為機關干部職工的生活方式。單位要經常組織開展文化體育活動，增加干部職工體育鍛煉時間;干部職工要掌握科學的體育鍛煉方法，培養健康向上的興趣愛好。堅持廣播體操運動，每個工作日上午10點和下午3點堅持做廣播體操，切實通過豐富多彩的文化體育活動，鍛煉身體、愉悅身心，以更好的狀態投入工作。
六、健全激勵關懷機制。把建立和落實機關激勵關懷機制擺上重要議事日程，結合實際建全完善各項關愛制度，讓機關黨員干部職工充分感受到組織的關愛和溫暖，努力建設有溫度的機關黨組織和機關群團組織。一要健全心理疏導機制，做到惑有人解。堅持和落實談心談話制度，不定期組織心理疏導檢測，做到“四必談”，即崗位變動必談、組織處理必談、發生家庭變故必談、發現苗頭性問題必談，及時舒解不良情緒，化解思想矛盾，做好心理疏導。二要健全關懷幫扶機制，做到困有人幫。及時了解掌握干部職工工作生活中出現的困難和問題，做到“四要幫”，即黨員職工患病住院要幫、家庭發生意外要幫、生活遇到特殊困難要幫、有較大思想波動要幫，切實體現組織的關懷。三要發揮各級組織作用，做到事有人管。機關各級黨組織、群團組織、老干部處等相關責任處室要認真履行職責，發揮各自優勢，認真做好相關領域的激勵關懷工作，形成齊抓共管的工作局面。要認真落實干部職工休假、體檢等制度，切實保障干部職工的合法權益。
讓我們積極行動起來，樹立正確的健康觀，倡導健康的工作和生活方式，營造關愛健康的機關環境，不斷提高機關干部職工的身心健康，為建設“大強美富通”現代化國際大都市提供堅強保障、作出積極貢獻。
中共濟南市委市直機關工作委員會
20xx年6月20日
心態陽光健康生活倡議書作文素材推薦 篇10
倡 議 書
健康是促進人類全面發展的必然要求。20xx年8月，在全國衛生與健康大會上強調：以人民為中心，以健康為根本，沒有全民健康，就沒有全面小康。
為了積極倡導健康生活方式理念，使全民健康素養不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，在此，我們向全縣人民群眾發出如下倡議：
一、樹立“每個人是自己健康第一責任人”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。
二、踐行“5125”健康生活理念。按照國家衛健委倡導的健康生活理念，做到每天給自己留5分鐘發呆時間;每天運動1小時、掌握1項運動技巧和加入1個運動社群;按照新版《中國居民膳食指南》的建議，每天攝入12種以上食物，每周攝入25種以上食物,做到膳食多樣化。
三、學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃;要提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。
四、從我做起做到“三減”，減鹽、減油、減糖;力爭實現“三健”，健康口腔、健康體重、健康骨骼。
五、合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，在推廣健康生活方式中起帶頭作用，遠離“煙、酒、肉”，拒絕“黃、賭、毒”，做文明健康生活的引導者、參與者、傳播者。
六、積極響應國家“將健康融入所有政策”策略，主動參與到“健康社區”、“ 健康家庭”、“ 健康機關”等創建活動中。
七、倡導綠色環保、健康出行，熱心環保和公益事業。
朋友們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，立足本職崗位，積極投身“健康祁陽”建設，為全面建成小康社會作出自己的貢獻。
20xx年4月
心態陽光健康生活倡議書作文素材推薦 篇11
致公司全體員工：
健康，是生命的基石，是幸福的根源;員工的健康是企業和諧文明的標志，是提高企業競爭力的基礎。然而，結合本年度員工體檢報告結果，我們面對的健康問題不容樂觀。隨著生活節奏的加快和物質條件的提高，由于工作壓力的增大和體育鍛煉的減少，我們大部分員工的身體素質欠佳。為了提高員工身體素質，預防心血管疾病、呼吸道疾病及糖尿病等慢性疾病的發生，增強健康生活的意識，倡導健康的生活方式。我們向全體員工提出倡議：
早睡早起，保證睡眠
充足的睡眠可以緩解一天的勞累，促進新陳代謝。這就要求我們養成良好的睡眠習慣，睡前少玩手機、放松精神，保證每晚的睡眠質量和白天的工作效率。
多喝熱水，均衡膳食
每日攝入充足的水分幫助我們排除毒素，增加元氣;每日攝取營養均衡的膳食是我們一天生活工作的保障。因此，養成良好的飲食習慣十足重要。同時，要注意食品的干凈衛生，特別是在近期高溫季節，防止食物腐敗變質。
勤搞衛生，保持清潔
潔凈整潔的工作、生活環境保證我們每天愉悅的精神狀態和飽滿的工作熱情。因而我們要做到定期打掃衛生、整理物品，保持工作、生活區域的整潔干凈，經常開窗透氣，預防病菌感染。
加強鍛煉，增強體質
俗話說動則有益，積極參加體育鍛煉可以增強我們的心肺功能，改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，增強機體抵抗力及適應能力。當然，在運動前務必提前做好熱身工作，控制運動強度，運動損傷不可小覷。
杜絕“低頭族”，避免意外
隨著智能手機的普及，我們的生活越來越離不開手機。調查表明，走路時玩手機,平均速度會減慢16%至33%,而且大腦會減少接收周圍環境的信息,使得事故發生的幾率比正常情況高出6倍平時外出期間。因此，我們在出行時，特別在走樓梯、過馬路時，務必不得瀏覽手機，以免發生意外事故。
關愛心靈，加強疏導
心理健康是人身健康的重要部分，因而加強心理健康保健意識亦為重要。這就要求我們多學習掌握一些心理健康知識，閱讀有關心理方面書籍，提高抗壓能力，在有過大的壓力和困擾時及時找上級溝通疏導。
抵御高溫，預防中暑
在高溫季節即將來臨之際，大家務必做好防暑降溫及勞動保護工作。
親愛的同事們，你的健康不僅僅關系到個人，更是一個家庭幸福的根本，是一個企業發展壯大的前提。讓我們積極行動起來，養成良好的生活方式，感悟健康人生的真諦，在未來的工作生活中，展示我們健康的體魄和十足的干勁!最后，衷心祝愿所有同事身體健康、萬事如意!
心態陽光健康生活倡議書作文素材推薦 篇12
一、健康生活方式
01、睡得早一點
02、喝水勤一點
03、運動多一點
04、適當懶一點
05、旅游要一點
06、瘦肉吃一點
07、果蔬多一點
08、油鹽少一點
09、吃得雜一點
10、食物熱一點
11、朋友多交點
12、愛好廣一點
13、凡事看開點
14、每天多笑點
15、生活瀟灑點
二、健康小口訣“三個平”
平常飯菜：一葷一素一菇，燕麥牛奶豆腐。
平和心態：不爭不惱不怒，愛心寬容大度。
平均身材：不胖不瘦不堵，天天早晚走路。
三、健康環境
1、清潔家園，從我做起
2、倡導文明新風，共建美好家園
3、衛生關聯你我他，齊抓共管靠大家
4、全民發動，積極開展環境整治
健康是幸�？鞓返幕A。面對不斷增加的生活方式病，唯一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活的實踐者和受益者。
心態陽光健康生活倡議書作文素材推薦 篇13
倡議廣大青少年兒童增強健康意識，家長們提高監護意識，共同做到：
在科學上進步而道義上落后的人，不是前進，而是后退。
參照《中國居民膳食指南(20xx)》推薦標準，每人每天添加糖攝入量不超過50g，最好控制在25g以下。
注重培養孩子飲用白開水的習慣，日常以喝白開水為主，不主動給孩子提供含糖飲料，更不以含糖飲品獎勵孩子。
選擇飲料時，科學選擇無糖(每100 mL飲料中含糖量低于0.5克)、低糖(每100 mL飲料中含糖量低于5克)飲品，減少“添加糖”、“隱形糖”的攝入;如喝果汁，請喝鮮榨汁，不要額外添加糖。
烹調食物時少放糖。烹調菜肴時應少放糖，或者嘗試用辣椒、大蒜、醋和胡椒等為食物提味以取代糖，以減少味蕾對甜味的關注;制作食品時，應避免人為添加糖，培養孩子從小養成清淡飲食的習慣。
為達到相應的口味，一些食品在加工時也會添加很多糖，如餅干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕點、蜜餞、果醬等，應減少這些食物的攝入頻率。
心態陽光健康生活倡議書作文素材推薦 篇14
親愛的同學們：
春夏之交，氣候變化較快，是傳染病及流行病的高發期，同時隨著天氣轉暖，微生物生長加速，食品發霉變質等情況也日益嚴重，為了保障廣大同學健康生活，快樂學習，特向全校同學發出以下倡議：
01
一、養成良好衛生習慣。注意個人衛生，勤洗手、勤洗澡，積極履行值日義務，維護良好學習生活環境。
02
二、提高衛生防疫意識。注意室內通風，嚴格執行消毒制度。不在草叢上晾曬被褥，不在宿舍囤積食物。合理增減衣物，注意身體健康，身體不適立即就醫。
03
三、拒食變質腐敗食品。提高食品安全意識，養成良好生活習慣，不吃剩飯、剩菜，不喝生水，講究飲食衛生，謹記“病從口入”的警示，嚴把“入口”食物衛生關。
04
四、拒食“四無”產品。一是不購買不食用無廠名廠址、無生產日期、無保質期、無質量安全標志的“四無”食品和過期變質食品;二是不購買流動攤點或小作坊制作的餐飯，堅決抵制質劣的食品;三是不在衛生環境差、證照不全的餐廳就餐或購買外賣。
05
五、養成良好用餐習慣。一是嚴格遵守學校作息安排，養成按時就餐的習慣，尤其是要及時吃早餐;二是用餐要注意衛生，盡量去餐廳食用新鮮飯菜，遠離外賣、遠離方便食品;三是要節約糧食，繼續響應“光盤行動”。
06
六、加強體育鍛煉。養成良好的生活習慣，加強體育鍛煉，走出宿舍、走下網絡、走向操場。
同學們，生活習慣千萬條，健康平安第一條;養成生活好習慣，莫等生病兩行淚。為了健康，從你我做起，從現在做起!
西安翻譯學院
20xx年3月27日
心態陽光健康生活倡議書作文素材推薦 篇15
公司全體員工：
近期，公司出現了個別員工、酒后駕駛、飆車、沉溺網游等行為，這些違法或不良行為有的給個人和他人的人身、財產、安全帶來了很大危害;有的嚴重地擾亂了社會公共秩序;有的極大地破壞了家庭和睦。不可否認，經濟條件的變化帶給我們物質享受的同時，也在悄然改變著我們的生活方式和生活習慣。面對多元化的現代社會，我們每個人也有多元化的選擇。但是，這些不健康、不文明、不科學的生活習慣和方式，于已于人于家庭于社會百害無一利。為此，公司發起健康文明生活方式行動，并向全體員工倡議：
一、追求健康文明的生活方式。將“我行動、我健康、我文明、我快樂”作為行動準則。
二、樹立健康文明新形象。保持和維護公共秩序，文明謙讓，禮貌待人。公共場所不吸煙，其他場合要控煙。適量飲酒，決不酗酒。喝酒不開車，開車不喝酒。
三、適量運動，量力而行，培養興趣，不拘形式，貴在堅持。進一步豐富自己的業余生活，發展我們的興趣愛好。球類、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、騎行、跳繩、踢毽子……總有一種運動適合自己�？措娪啊⒖磿s志、唱歌、繪畫、書法、下棋、看電視、聽廣播……總有一種愛好自己喜歡。
四、保持良好、平和的心理狀態，自信樂觀、積極向上、誠心待人。讓我們行動起來吧，一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、倡導者!如果您有時間及精力，不妨靜下心來讀讀書、充充電，緩沖一下壓力，也沉淀一下自己;不妨陪著愛人、孩子或者朋友去看一場電影，放松一下自己;不妨約上三五好友去健健身或打場球，鍛煉一下自己;不妨去多參與一些有意義的活動，既幫助了他人，也快樂了自己。公司所倡導的“好企業，好員工”的企業文化理念中，“好員工”重要的衡量標準之一便是擁有文明、健康的生活習慣與生活方式。為了個人的平安健康，為了家庭的幸福美滿，為了社會的文明和諧，從今天做起，從自己做起，從身邊做起，養成良好、健康的生活習慣及生活方式，創造更加文明、和諧的新生活!
心態陽光健康生活倡議書作文素材推薦 篇16
健康是促進人類全面發展的必然要求，為了使全民健康素養不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，茜昆居委會結合以“清潔環境、除害防病、健康生活”為主題的春季愛國衛生運動、第31個愛國衛生月活動暨第二十九屆健康教育周，向居民發出倡議：
一、弘揚健康文化
1、樹立健康意識，我的健康我做主。
2、學習和傳播科學、健康的理念與知識。
3、重視和促進自身心理健康，關注和維護他人健康。
二、建設健康環境
1、從我做起，積極參與，保護環境。
2、參與環境整治，提高生活質量，減少身體疾病。
3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。
三、共享健康生活
1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。
2、力爭實現“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。
讓我們攜手共進，人人養成健康生活方式，個個擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄!
心態陽光健康生活倡議書作文素材推薦 篇17
健康促進是指運用行政的或組織的手段，廣泛協調社會各相關部門以及社區、家庭和個人，使其履行各自對健康的責任，共同維護和促進健康的一種社會行為和社會戰略。伊金霍洛旗衛生和計劃生育局號召全旗人民主動參與，積極建設自治區健康促進旗，提出如下倡議：
一、樹立健康理念。把“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則，追求健康、學習健康、管理健康。
二、培育健康行為。把投資健康作為最大回報，改變不良生活習慣，“健康掃盲”、樹立科學健康觀、建設健康伊金霍洛旗。
三、保證健康飲食。科學合理搭配膳食結構，規律用餐，少飲酒不酗酒，保持營養平衡，維持健康體重。
四、開展健康運動�？鞓方∩�、少靜多動、透度量力、不均形式、貴在堅持。“管住嘴，邁開腿”，踐行健康“121”行動，即“每日一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子。
五、保持健康心理。提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、建設健康環境。參加愛國衛生運動，營造綠色環保家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。
七、傳播健康知識。以科學態度和精神，傳播科學的健康知識，抵制不科學、偽科學、不健康信息。
八、掌握健康技能�？茖W就醫，合理用藥，不輕信游醫及偽“專家”，掌握基本的應急救治能力。
九、執行控煙條例。全面控煙是開展健康促進行動的必要條件，全體黨員干部，尤其是領導班子、領導干部要率先垂范、示范帶頭控煙、戒煙，嚴禁在公共場所吸煙，攜手創建一個無煙晴朗的天空。
追求健康生活，享受快樂人生，讓我們在開展“健康促進行動”中擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現每個人的“健康夢”。