冬至養生多吃些堅果導語：我國民間有冬至過大年的說法，意思是這一天與過年同樣重要。中醫陰陽學觀點認為，冬至是陰氣盛極而衰、陽氣開始回升的節氣，冬至以后的氣溫下降明顯，天寒地凍，因此冬至后的養生十分重要。...

2016冬至放假嗎?冬至節雖然是我國的傳統節日，但是并不是我國法定的節假日，所以冬至不放假!雖然說冬至不放假，有點小遺憾，但也不礙于我們想過個歡喜的節日。在北方的朋友們來碗水餃，在南方的朋友來碗湯圓。...

冬至冬至(winter solstice)，是中國農歷中一個重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日，冬至俗稱冬節、長至節、亞歲等。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的一個，時間...

冬至養生水果，冬至前后如何合理吃水果。臨近冬至，氣溫越來越低。有人認為冬至不應該吃水果，其實不然。冬天寒冷干燥，使人覺得鼻、咽部干燥和皮膚干燥、容易上火，因此每天能吃點水果不僅能滋陰養肺、潤喉去燥，還能攝取充足的營養物質...

冬至運動養生◎琴棋書畫亦養生冬至是非常重要的節氣，因為這天陰陽更替，人體內陽氣開始上升，這時要格外小心地呵護體內的陽氣。護陽強身必須要鍛煉，因此即便天氣寒冷，也要適當運動，這樣我們的身體才能更好地適應氣候的變化。...

對于蘇州人而言：冬至大過年。每年的冬至是有充分的理由來當年一樣過的。老蘇州過冬至的規矩頗多：必須在三點前給老祖宗過節;必須喝冬釀酒;必須吃團圓飯如今，似乎一切程序都已經淡了，只是回家吃飯喝冬釀酒是一定的。...

冬至就是人們所說的小年，是我國廿四節氣之一，俗稱冬節。在這一天，因為太陽剛好直射在南回歸線(又稱為冬至線)上，使得北半球的白天最短，黑夜最長。根據以前的傳統，人們在冬至這一天，會畫梅花一枝，素墨勾出九九八十一朵花。...

1、冬至日來了，送你抗凍三法寶：金剛不壞衣，保暖發光發熱必備，“火冒三丈”帽，護頭保暖，驕陽似火鞋，讓你在寒寒冬季，依然健步如飛，溫暖如春，祝你天天幸福無煩惱，財神爺爺把你抱！...

【一】 冬至時，寒暑替，祭祖先，敬神靈，吃圓子，人團圓，吃面食，精神抖;九層糕，糯米做，敬長輩，拜祖宗，去災邪，寧嚴冬，念朋友，遙相祝。【二】 冬至冷，春節暖。冬至出日頭，正月冷死牛。所以，為了過一個暖和年，冬至冷點沒什么。...