《養(yǎng)心的妙藥》讀書(shū)筆記1300字
在很早的時(shí)候就聽(tīng)到“畢淑敏”這個(gè)名字，那時(shí)候只是知道這不僅是位很了不起很有文學(xué)見(jiàn)地的國(guó)家級(jí)作家，還是一位內(nèi)科主治醫(yī)生和注冊(cè)心理咨詢師。然而，初次接觸這位作家的文學(xué)作品還是在高中的時(shí)候，那是一本畢淑敏的《養(yǎng)心的妙藥》心理散文精選，一本讓我獲益匪淺，受益良多的書(shū)。
樸實(shí)無(wú)華的文字，通俗易懂的語(yǔ)句，接近讀者，接近生活的寫(xiě)作素材，沒(méi)有華麗的辭藻，沒(méi)有過(guò)多的修飾……這就是畢淑敏的文學(xué)作品給我的第一印象。在《養(yǎng)心的妙藥》這本散文集里，作者用她的智慧和文化積累對(duì)人的從身體、心理到精神層面都作出了獨(dú)到的見(jiàn)解和闡述，用通俗易懂的文字和富有意義的事例從身體，友誼，孝心，個(gè)人心理，婚姻，家庭，社會(huì)倫理和素質(zhì)等各方面為我打開(kāi)了提高個(gè)人心理素質(zhì)和探索美好的心靈世界的大門(mén)。
高中繁忙的學(xué)習(xí)生活和重大的學(xué)習(xí)壓力總是讓我感到惘然和愴然。然而，看畢淑敏的書(shū)，能讓我緩解壓力和自我消化消極心情。《變化的哀傷》、《像煙灰一樣松散》，畢淑敏在文章中告訴了我們走進(jìn)了不好的境遇，那是我們?nèi)松斜亟?jīng)的變化，面對(duì)緊張而又讓人感到憂郁的現(xiàn)實(shí)生活的時(shí)候，我們要像煙灰一樣放松，情緒會(huì)安然從容，“只有放松，全部潛在的能量才會(huì)釋放出來(lái)”。
畢淑敏在《人可以最大限度地逼近真實(shí)》里講述了朋友的祖父皓首窮經(jīng)，堅(jiān)持不懈地用了整整半個(gè)世紀(jì)的時(shí)間把曾祖父留給他的一本面目全非的臨摹醫(yī)書(shū)一一修正，最后變成了一本偉大的濟(jì)世良方，造福無(wú)數(shù)的百姓。每次看到這篇文章，我都會(huì)士氣大作，堅(jiān)持不懈地去做一件事，每每完成一件事的時(shí)候，我都會(huì)想到畢淑敏在文中說(shuō)到的一句話：人只要全力以赴地鉆研某個(gè)問(wèn)題，就有可能最大限度地逼近它的真實(shí)。
生活中所有能遇到的，涉及到的各個(gè)層面，在畢淑敏的作品里都能夠一覽無(wú)遺，她用最樸實(shí)的文字，最真實(shí)的事例，最有說(shuō)服力的語(yǔ)言為我們解開(kāi)心理一道道的鎖。她告訴我們：我很重要，“我們每一個(gè)人都應(yīng)該有勇氣這樣說(shuō)。我們的地位可能很卑微，我們的身份可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。重要并不是偉大的同義詞，它是心靈對(duì)生命的允諾”。畢淑敏在男女性別和婚姻方面也有獨(dú)到的見(jiàn)解，她認(rèn)為傳統(tǒng)的重男輕女、女性社會(huì)地位卑微的說(shuō)法都是愚昧無(wú)知的，作為一位女性，我們應(yīng)該愛(ài)自己的性別，應(yīng)該仰首挺胸，用知識(shí)來(lái)充實(shí)自己，改造自己。就像她說(shuō)的，我喜歡愛(ài)讀書(shū)的女人。書(shū)不是胭脂，卻會(huì)使女人心顏常駐。書(shū)不是棍棒，卻會(huì)使女人鏗鏘有力。書(shū)不是羽毛，卻會(huì)使女人飛翔。書(shū)不是萬(wàn)能的，卻會(huì)使女人千變?nèi)f化。在她的書(shū)中，我能讀出她對(duì)女性的支持和尊重。這是鮮少的作家會(huì)提及到的。
書(shū)，是一個(gè)人的精神食糧。讀書(shū)，能使一個(gè)人的思想，心理，文化各方面都得到不同程度的熏陶和提升。畢淑敏在很多作品中都講述讀書(shū)的重要性，就像文中開(kāi)頭所說(shuō)的，閱讀是一種精神的按摩，它能和人的靈魂產(chǎn)生共振。我的課外讀書(shū)習(xí)慣似乎培養(yǎng)的比較慢，那是在看了畢淑敏的書(shū)之后，我接受了閱讀，愛(ài)上了閱讀，深切的明白了她的話，我們天天浸透在冗長(zhǎng)的東西里，就會(huì)使我們自己沒(méi)有辦法提升。去讀那些好的東西，日復(fù)一日年復(fù)一年堅(jiān)持下去，對(duì)我們好的素質(zhì)一定會(huì)有潛移默化的力量。那是一種在精神方面發(fā)出的能讓我們?cè)谏钪胁还苡龅绞裁磫?wèn)題都能勇敢前行的力量。