個人心理健康工作總結范文（通用31篇）

個人心理健康工作總結范文 篇1

　　學生的心理輔導工作，是現代學校教育的一個重要組成部分，也是當前中小學全面實施以創造教育為核心的素質教育的一項重要基礎工作。在疫情期間學生的心理健康教育尤為重要，為此在開學以來我校開展了一下工作

　　一、認真落實復課開學第一課

　　在5月18日四至六年級復課開學的第一天，學校首先組織了全體學生觀看《大自然在說話》，德育趙處長召開全體師生校會;主題為《預防新冠肺炎，從我做起》。趙校長從什么是新冠肺炎;新冠肺炎的癥狀;防控疫情中“逆行者”“擔當者”的故事;疫情期間學生須知(讓我們一起看看這一天怎么做);怎么樣才是“健康第一”面對疫情積極調節情緒;生命的意義幾方面指導學生疫情期間如何去做，其中從心理健康方面重點進行講解，對全體學生也進行了心理輔導！

　　在復課開學的第一天，四至六年級18個班級也落實了心理健康的班會課！疏導了全體學生復課開學的學習壓力與疫情的緊張心理！引導全體同學在做好防疫的同時，認真的參與課堂學習與學校開展的活動。

　　二、每天關注學生情緒，做好學生的一對一談心工作

　　開學以來，德育處要求班主任及任課教師關注學生的在校表現，特別是孩子的情緒，積極做好個別學生的談心工作，18個班主任已經對各個班級的重點學生進行了一對一談心工作。合計38人，下一步是和每個學生進行談心工作。

　　三、做好小學生復課開學心理訪談工作

　　學校給每個學生下發了小學生心理訪談內容，通過訪談，發現五位學生需要心理幫助，所在班主任了解情況，及時與家長進行溝通，并采取一對一談心工作，對孩子進行了心理幫助。現在這5位學生，在學校快樂、健康的學習！

　　從復課開學以來，經過全體教師的共同努力，學校總體平穩，沒有出現心理危機事件，今后學校將進一步重視心理健康教育，落實心理健康課，開展多種活動，落實我校校外心理健康輔導員李麗麗老師來我校，定期對學校心理健康教育進行服務與指導。

　　南京林業大學把為學生提供心理支持和疏導貫穿疫情聯防聯控工作的始終，突出“四個精準”，全力保障學生心理健康。

　　精準引導，戴上“心理口罩”。

　　學校及時發出一封公開信，倡導學生在突如其來的考驗面前保持理性平和、積極樂觀的心態。全校上下聯勱、同頻共振，構建全方位、全覆蓋、全天候的宣傳矩陣，大力宣傳疫情防控工作部署和防控知識，著力講好南林師生抗擊疫情的。

個人心理健康工作總結范文 篇2

　　忙碌的一學期即將結束，感謝王校長的提議，我們心理健康教研組終于在20__年初步成立。所有老師均來自其他教研組，zz老師執教語文，zz老師執教數學，z師執教音樂，z老師執教體育。眾學科陣營有助于心理學在各學科中的滲透，利于普及化，也感謝眾位老師的發心和奉獻精神。同時，由于大家跨學科、跨專業，及跨多個教研組，并兼任各個職位，精力有限，故本組任務安排與其他不同。

　　一、吸收校外資源，開展研訓活動

　　在本學期初，借著家長會時機，我們邀請育英國際蘇薇薇老師來校開展《我們上學啦》新生適應講座，在家長中取得不錯反響，同時也是我們老師們的學習機會。在此，我們了解到原來作業不需發校訊通，而是直接布置給學生，讓孩子們一早養成“作業是自己的事”這樣的好習慣。

　　二、校際合作教學，對比學情分析

　　借著龍灣區團隊賽課機會，黃彬彬老師加入外國語小學沈會友老師戰隊，開展校際合作，跨校研討、磨課，在教學現場、思維碰撞間，對比兩校不同學情分析，對課程安排有了進一步了解和認識。亦在沈會友老師身上學習到保持淡定、平和心態，持久親和力的能力。以及李麗珍老師刻苦鉆研、不斷進取的精神，受益良多。

　　三、拓寬研訓模式，趣化教研生態

　　心理健康教育本就“踏實嚴謹刻苦專研，輕松活潑快樂教學”的想法，讓教研形式更多樣化。除課堂教學之外，游戲教學亦是一大比重，尤其是戶外活動，深受學生歡迎。如何安全地開展戶外活動?更有效地創造游戲情境，讓學生在活動中有所感悟、收獲?這些都是今后要探討的方向。

　　四、轉變思想觀念，展望未來研訓

　　本學期的不足最大一點就是研訓信息上傳不及時。這一點教研組長責任很大，首要原因便是思想沒到位。似乎看起來，活動開展之后的資料整理、上傳是多一重任務，處理上傳過程中引發的瀏覽器、網站兼容等問題，顯得麻煩重重。加上，網絡信息泛濫，除去例行檢查之外，并無人會關注到它，便也無甚意義……因此在思想上并未引起重視(感恩教科室老師的溫和督促)。而現今已有不同觀點:資料的整理、上傳亦是一次總結、回顧。無關乎其他人關不關注、看不看，在這個過程中自己的能力得到提升，對今后的研訓活動有進益，便值得好好對待。在下學期的教研活動結束之后，必將及時上傳。

個人心理健康工作總結范文 篇3

　　隨著社會的不斷發展，學生的心理素質越來越受到重視，時代要求我們不僅要培養出德才兼備的學生，更要求我們培養出身心健康的學生，因此，做好學校心理健康教育工作，關心學生身心健康發展、幫助學生提高心理素質、增強承受挫折能力是十分重要和必要的。下面就我校在心理健康教育方面的工作做如下總結。

　　一、做好心理健康教育知識宣傳工作

　　學校有專門的心理健康教育宣傳陣地，并且定期對黑板報的內容進行更換；充分利用學校廣播站進行心理健康教育知識宣傳。

　　二、開設心理健康教育課

　　心理健康教育活動課以幫助學生學習處理學習和生活中遇到的心理困擾為出發點，讓學生學會自助。心理健康教育活動課以學生為主體，活動形式采取如辯論、情景體驗、角色扮演、談話交流等，讓學生在輕松的活動氛圍中去體會，并且讓學生學會分享和交流，充分發揮學生的主體性、能動性和創造性。

　　三、對個別學生進行個體心理輔導

　　在學校心理健康教育工作中，個別學生在處理問題或者面對困難時，不能很好地調適自己心理狀態，此時便需要運用心理學的理論和方法，通過言語交談等方式，給予學生幫助和啟發。

　　四、開展健康教育知識培訓

　　為了增強學生對健康的理解，了解健康的生活方式，知道常見病的防治等相關知識。20xx年9月和20xx年11月分別進行了中學生健康教育知識培訓。

　　五、開展心理健康教育講座

　　為了讓我校女生了解青春期的生理知識以及在青春期女生容易受到的傷害，讓女生學會自我保護的方法，于20xx年9月開展了青春期女生健康教育講座。

　　20xx年9月，為了讓學生了解什么是留守兒童，留守兒童容易出現的心理問題，給學生營造良好的學習環境和良好的學習心態，針對初中生的性格和心理特點，如何預防早戀以及增強中學生的抗挫折能力等，我校開展了“六類生”健康教育活動，此次活動特別針對留守兒童和單親家庭的孩子。

　　六、20xx年12月開展了暴力事件后的心理疏導，教會學生方法，對暴力事件后的消極心理和情緒進行調節。

　　一年以來，學校的心理健康教育關注全體學生的心理健康發展和成長，及時有效地幫助學生解決心理困擾。在學校心理健康教育這條路上，還需要一步步摸索，工作上要學的還有很多。

個人心理健康工作總結范文 篇4

　　時間悄無聲息的在手指間滑落，又一學期即將結束，在這一學期的工作過程中有收獲、有喜悅、有辛酸。暑假即將來臨，我們也要將工作告一段落了。回想一下這學期的工作，有令人高興的，也有令人遺憾的。但總體上來講是比較令人滿意的，下面將對本學期的工作進行總結：

　　20xx年x月份，我部門在眾多見習中挑選了五位有能力的心理健康部副部。鑒于各學院的新任副部對自己部門的工作還不太了解，校心教中心決定對各學院心理健康部的副部們進行培訓指導。經過一段時間的培訓，我部門副部的能力都得到了很大的提高，使他們也進一步的了解到了自己工作的內容。

　　四月份，在各副部剛剛融入到部門工作的同時，緊張的工作就已經開始了。鑒于當代大學生的心理狀況很不穩定。學校決定對全體大一學生進行心理輔導，校心教中心于是通知各學院心理健康部在本月內必須開展一系列的心理健康知識的專題講座。接到這一通知，我部門便立即行動起來，經過精心的準備過后，我部門分別以“人際交往”、“戀愛心理”和“情緒管理”這三個方面為主題，開辦了一系列的心理輔導專題講座。通過多次講座，使同學們的心理素質得到了很大的提高。黃石理工學院學生會心理健康部

　　五月份是我部門一年之中最為忙碌的一個月。在這個月里，我部門有兩項最為重要的任務：“陽光心理舞臺”活動和“全國大學生心理健康月”所需要開辦的一系列活動。為了將“陽光心理舞臺”的宣傳工作做好，在活動的前期，我部門與各學院心理健康部共同做出了展板和多張宣傳海報來對此次活動進行宣傳。在活動的籌備過程中，我部分別從演員的挑選，劇本的采集和緊張的排練這幾個方面進行準備。在“陽光心理舞臺”活動結束后，我部為了宣傳“全國大學生心理健康月”，又開展了一系列以心理健康為主題的活動。為了讓同學們能進一步了解自己的內心世界，我們舉辦了第六屆“我愛我”心理健康征文活動，通過此次活動，使同學們能保持一種積極向上的的心態去面對種種困難。為了使活動開展得更加豐富多彩，我們同時也參與了由其他學院舉辦的“心靈美文朗誦比賽”活動和“心理健康漫畫比賽”活動。在這多次活動中，我部在部長和相關指導老師的帶領下，經過不斷的努力，都取得了令人欣慰的成績。黃石理工學院學生會心理健康部

　　六月份，我部的工作將逐漸進入尾聲。為了使這學期的工作有一個圓滿的結尾，我部門分別舉辦了“心話實說”活動、以“感恩”為主題的班會、心理美文朗誦比賽、頒獎晚會等一系列心理健康宣傳月的活動。“心話實說”活動是分別以“感恩父母”、“感恩老師”和“感恩朋友”這三個方面為主題來開展的。通過此次活動，使得同學們能夠常常保持一種“感恩的心”來看待每一件事。為了讓此次以“感恩”為主題的“心理訪談”活動能夠有更好的宣傳效果，我部門又開展了一次以“感恩”為主題的班會，這次班會的開展，使得同學們的心里深深埋下了“感恩的種子”，使他們真正地懂得了“感恩”的含義。黃石理工學院學生會心理健康部

　　以上便是我部門本學期的工作總結。總體來說，每次所舉辦的活動都得到了預期的效果，各項比賽大多數都得到了令人滿意的成績。但是，在這種種的成功背后，同時也有一些不足的地方，在某些活動進行組織排練的時候，多多少少都含有一些不好的“插曲”。比如演員們不按時到場排練和排練過程中演員們情緒的反常等等。這些都是我部今后工作所需要注意的地方，同時這對我們自身的組織能力又有了更高的要求。我部定會努力完善工作，使我部能在下半年的工作中更上一層樓。

個人心理健康工作總結范文 篇5

　　1、走進學生，幫助他們。

　　由于小學生正處于生長發育過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，獨立意識差，小學生容易出現心理和行為偏差。

　　近年來，小學生經常出現嫉妒、自卑、孤立等不健康的心理行為。究其原因，我們不難發現，他們的心理偏差是因為他們在學習和生活中遇到問題和困難時，缺乏解決矛盾、處理挫折、處理危機的能力。

　　因此，通過講故事、學生表演小品、小組討論和學生評論，學生可以在寓教于樂中獲得相關知識。

　　家長開放日，結合學生平時表現，及時與家長溝通。給予家長相應的引導，讓他們能夠更加關注孩子的成長和心理變化。

　　2、通過課堂教學滲透心理健康知識。

　　課堂教學是學校教育活動的主要場所。課堂教學不僅是傳授科學知識的過程，也是學生心理發展的過程。從教材內容來看，各科都是心理健康教育的好材料。在各科教學過程中滲透相關知識，可以讓學生處處感受到真善美的教育，提高心理素質。教師作為教育的主體，不僅在知識上影響學生，其人格也會在教學中與師生互動。

　　3、聯系家庭，引導家長關心孩子的心理健康。

　　由于父母與學生之間固有的血緣、情感、倫理關系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育無法替代的力量。父母應該關心孩子的心理健康和身體健康。

　　有些家長認為，孩子只有身體強壯，沒有生病，才是健康的。這是一種不完整的理解。其實有些孩子是有心理障礙的，比如說謊，不講道理的行為。但是，由于知識的片面性，很多家長對孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方式，不利于孩子的心理健康發展。當我們發現他們的心理缺陷時，會及時聯系他們的父母進行矯正，引導他們熱愛生活，關愛他人，培養他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力，培養他們樂觀進取的精神。

　　在心理健康教育的實踐中，我們深感小學心理咨詢的重要性和緊迫性。隨著科學技術的飛速發展和競爭的日益激烈，擔負著培養下一代重任的小學教育應更加注重學生潛能的開發，培養學生良好的社會適應能力，保持健康的心理。

　　實踐證明，教師只有與學生融為一體，才能傾聽學生的聲音，為學生的煩惱擔憂，為學生高興。要使學生心理健康發展，教師必須掌握心理學知識，遵循學生心理發展規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生心理發展規律，總結心理教育經驗，密切與家庭和社會的聯系，才能取得良好的效果。

個人心理健康工作總結范文 篇6

　　從200XX年10月初部門招新工作開始到現在部門成員已經開始熟悉部門工作，總的來說，這學期我們所做的工作雖然仍舊存在很多不足，但基本上還是到位的。部門成員對每次活動都積極主動加入，使我部門能擁有如此龐大的團隊。以下對我部門本學期所做的工作做一個總結：

　　一、部門日常工作。

　　1、 招新工作。

　　因前期宣傳工作做得很到位，使得我們的招新工作十分順利。相對其他部門而言，應招我們部門干事的人絡繹不絕，總計80人。整個招新，我們設置了兩輪面試。第一輪面試：要求應招者自我介紹，回答幾個與部門相關的問題;第二輪：讓應招者在講臺上進行面試，并對相應的特長技藝做了進一步的審查，進而擇優選取。最后，經過兩輪面試的角逐，我們根據部門需要，留下了20名優秀競選者，作為我部門干事。總的來說，對招進的新委員還是挺滿意的。在招新的過程，我們很注意方法，盡量不給她們太大的壓力。盡可能地讓他們消除緊張感，從而在比較輕松的氛圍下展示最好的自己。據她們反映，咱們心理健康部給人很親切的感覺，跟其他部門很不一樣。此外，我們還會委婉地指出她們現在尚且存在的不足，啟發他們在接下來的時間里完善自己，爭取下一次競選取得滿意的結果。我們希望通過面試讓她們學到一些東西，而不是看似簡單的面試而已。當然了，我們在總結中，也意識到此次招新工作我們的不足之處：面試前期工作不夠完善，如試題不夠豐富，較多方面沒有考慮和涉及到，希望下次能有更好的方法，能夠集思廣益 ，盡可能地把招新工作做到盡善盡美。

　　2、 日常會議。

　　隨著部門招新工作的順利進行，我們就召集、XX級共計47名心理委員開會和本部門內部的成員一起開會，了解各班情況，講解相關內容，讓大家熟悉部門日常工作，做一下簡單的工作安排。此外，本部門內部成員也進行了多次開會，只為使我們部門的工作效率在總結中得以提升。但是，因為人員太多的原因，開會時總是部長們在講，而干事總是聽，記錄，互動比較少。這方面需要好好地改進，想辦法讓這個龐大的家庭互動起來。

　　二、部門特色活動：

　　1、 學生心理健康網絡測評：

　　時間：20xx年10月XX日；地點：機房

　　我部門組織學辦每位同學大學生心理網絡測評工作，并為此舉辦了相應講座，要求每位心理委員到場。

　　2、 部門內部建設工作：

　　為了日后部門工作進行得更為順利，首先是使部門團結協調起來，所以剛開始，我們并沒有急于開展工作，而是想方設法讓這個部門的凝聚力強起來。因此在共同的討論下，我們決定于每周3在上7點到8點在操場進行部門早訓，通過幾周的相處，我們的關系進一步的加強了。另外我們在農家樂進行聚餐。干事們也反映說很喜歡這種無拘無束，很隨意的溝通方式，很親切。因為開始的部門建設工作做得比較好，我們部門凝聚力挺強的。在早訓的過程中我們主要是讓部門成員計劃早訓內容，也因此而鍛煉他們，主要內容是繞操場跑步2圈，再有干事們自行主持，做一些團結有益于身體健康的活動，另外在XX月份我們還要添加一個活動，就是早讀，以此提高同學們的積極性，愿他們期末能取得好成績。

個人心理健康工作總結范文 篇7

　　為了提高學校的心理健康教育水平，讓學生擁有健康的心靈，在陽光下成長，民眾中心小學于20xx年9月21日開展了心理健康課教研活動。

　　教研活動的第一個環節是學校負責心理健康教育的黃彩虹老師給班主任上一節心理健康示范課《我的情緒我作主》。

　　課堂上，黃老師首先通過做游戲的方式，活躍課堂氣氛，然后再讓學生猜關于情緒的謎語。接著讓學生表演不同的情緒，讓學生學會了不同情緒的表情。接著黃老師講述了一個關于下雨的故事，讓孩子體驗同樣是下雨的天氣，不同的人對于同一天氣不同的內心感受。接著黃老師和學生一起來模仿表情，讓學生學會用表情來表達情緒，同時還引導學生可以把不良的情緒說出來、寫出來等。隨后黃老師和同學們一起學習了控制情緒的方法，有轉移注意力、合理發泄情緒、自我暗示、自我嘲諷等方法。最后，黃老師還讓同學們把不開心、不快樂的事情寫在紙條上，并折成飛機，放飛到指定的紙箱里面，宣泄心理情緒。

　　課后，黃老師對班主任進行了心理健康課的培訓，并介紹了上課的注意事項，提醒大家要注意引導學生表達真實的情感。然后，大家就互相討論心理健康教育的注意事項，并對黃老師這節心理健康課進行評課，提出了建議。

　　之后，各班主任都在本周的心理健康課上，給學生也上了《我的情緒我作主》這一課，讓民眾中心小學的全體學生學會遇到心理問題如何面對和解決。

　　通過本次心理健康教育教研活動，提高了民眾中心小學班主任對學生心理健康教育的認識和教學能力。相信通過本次培訓，班主任們都會按要求，上好每一節心理健康課，為學生建立健康的心理狀態打下堅實基礎。

個人心理健康工作總結范文 篇8

　　20xx年，土建學院心健聯又長了一歲。走過的365天，傾注了團委老師對心健聯的大力支持，見證了土建心健聯成長的腳步。

　　一、我院心健聯在過去的一年里取得了一定的成績

　　1、在剛剛結束不久的校園心理劇大賽中，我院自編自排的話劇《大一狂想曲》取得了第二名的優異成績，并將代表我校參加省里的話劇比賽。

　　2、11月份由資環學院、測繪學院、土建學院等六院共同舉辦的網絡知識競賽中，我院獲得了第二名的好成績，并且在六院聯誼晚會上為大家奉上了一份文化大餐。

　　3、校大學生職業規劃大賽上，我院選派的團隊獲得團體第二名的優異成績。

　　4、為豐富學生課余生活，倡導當代大學生珍愛自我，關注身心健康，追求健康生活，我院心健聯在全校學生中開展以“健康生活從心開始”為主題的“說出我的心里話”征文比賽，讓同學間彼此敞開心扉，說出真心話。活動得到在校全體學生的積極參與，共收到一百多篇投稿。

　　5、我院心健聯積極號召各宿舍參與資環學院的“舞動青春，共創和諧”宿舍特訓大本營，其中，我院建筑環境與設備工程20xx-2班代表宿舍獲得全校第二的優異成績。

　　二、在不斷的成長中，我們開創了一些自己的特色活動

　　1、室外心理測評活動

　　本學期，我院心健聯咨詢部在繁星廣場、學苑餐廳及學海餐廳門前均舉辦了以心理健康為主題的室外心理測評活動。主題涉及個人氣質、人際關系、自我控制能力以及就業發展等多個范疇。活動共持續一天時間，在幫助大家審視心理健康問題、促進人際交往等多個方面起到良好作用，獲得廣大同學一致好評。

　　2、月刊《馨心海》制作

　　自20xx年始，我院心健聯編輯部著手創辦報紙。報紙命名《馨心海》，為溫馨包容之意。自20xx年以來，《馨心海》由雙月刊改為月刊。本學期在全體編輯部成員的努力下，報紙板塊設計合理，內容生動翔實，受到我院同學廣泛歡迎。心理健康教育月中，《馨心海》推出“5.25關注我的心靈”專刊，不僅使同學們意識到心理健康教育的重要性，同時也極大地豐富了同學們課外精神生活；新生入學階段，《馨心海》以新生入學為主題做了一期報紙，旨在幫助大一新生等好的適應大學生活，為學弟學妹的生活排憂解難。

　　3、心健聯貼吧

　　20xx年初，我院心健聯宣傳部成功申請以“心健聯”命名的百度貼吧，并于4月獲得管理權限。本學期我院心健聯網絡宣傳重點由博客轉移至貼吧，貼吧相較博客優點有二，一是在于瀏覽便利性低端手機也可在貼吧中瀏覽及回帖，這是博客不能比擬的；二是在于內容優質化較之博客的發布平臺性質，貼吧的討論平臺性質更為廣大同學可接受。心健聯貼吧拉近了心健聯與同學的關系，豐富了同學們的大學生活，也為學生們提供了一個釋放心中壓力的平臺。

　　4、迎新服務站

　　為方便大一新生入校，幫助同學更快的到達宿舍，我院心健聯特設立了迎新服務站，專門為人指路，提供免費純凈水，為焦急的`人們送上一份清涼。

　　三、我院心健聯內部建設

　　1、制度建設

　　為了確保心健聯內部各項工作順利高效的進行，我院心健聯在制度建設方面投入了更多的精力。開學伊始，我院心健聯重新通過了《土建學院心健聯章程》、《土建學院心健聯例會制度》、《土建學院心健聯獎懲制度》三項重要制度。使工作有章可循，有理可依，大大提高了個部門的辦事效率。

　　2、陽光講堂培訓

　　學期中旬，我院心健聯選派學員參與山東科技大學“陽光講堂”心理健康知識培訓班。“陽光講堂”心理健康知識培訓班旨在提高心理聯絡員的綜合素質，更好的掌握心理健康知識，更好的為身邊的同學服務。

　　我院學員在學習培訓中積極參與課堂教學，認真聽講，做好聽課筆記。在最終的結業考試中，我院學員以出全部色成績通過。

　　經過培訓，我院學員認識到心理健康的重要性，也獲得了許多可以應用于學習生活甚至就業發展的知識。“陽光講堂”作為心理健康知識培訓班，必將以其積極的影響為我們的大學生活注入生機與活力。

　　3、趣味籃球賽

　　為豐富心健聯成員的業余生活，促進各部門間的團結合作，增強學院心健聯整體凝聚力，辦公室特舉辦了一次心健聯內部趣味籃球賽。此次籃球賽，我院心健聯專門外出拉來贊助，掛起了條幅，購買純凈水，表現出了相當強的工作能力。

　　四、總結經驗教訓，規劃未來

　　縱然經過了一年的成長，但是我院心健聯依舊擁有一些需要不斷改進的地方，比如在校級活動上的策劃與籌辦工作上，我們缺乏應有的經驗與知識；內部凝聚力的進一步提升上，我們應該拿出等多的時間來突破這個問題。

　　新的一年，我們有理由相信，土建心健聯依舊會邁出成功的一步！

個人心理健康工作總結范文 篇9

　　一、設計思路：

　　隨著經濟發展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成為現代禮貌人的一個重要標志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先就應能逐漸學會調控自己的情緒，持續樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種用心的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調節，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師就應注意幫忙幼兒逐漸學會駕馭自己的情緒，應付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。

　　本活動依據小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩當，容易沖動，常會為一些小事大哭大鬧。依據幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經驗來設計活動的，將心育目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發揮增效作用。活動還有機整合了各領域的教育資料來促進幼兒全面的發展，并采用卡片聯想、生活經驗聯想來激發幼兒學習的主動性和用心性。

　　二、活動目標：

　　1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。

　　2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。

　　3、體驗關愛、親情、共享的快樂。

　　三、重點與難點：

　　正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒。

　　四、活動準備：

　　紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙。

　　五、活動流程：

　　語言導入—》認識高興和生氣的表情—》說說高興與生氣的事—》做做高興與生氣的臉譜—》做做高興的游戲。

　　（一）語言導入

　　1、以紅星娃娃發出作客的邀請導入。

　　2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

　　3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。

　　（二）認識高興和生氣的`表情

　　1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）

　　2、做做高興和生氣的樣貌，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。

　　（三）說說高興與生氣的事

　　1、卡片聯想。

　　（1）說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一齊說）。

　　（2）游戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事（如果是你會怎樣樣？）。

　　（3）把卡片送回家

　　（4）驗證卡片

　　2、生活經驗聯想，引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。

　　（1）你平時有什么高興的事？高興的時候你會怎樣樣？

　　（2）生氣時能夠做些什么？

　　（介紹幾種表達自己情緒的方式：

　　（1）能夠獨自呆一會兒消消氣

　　（2）能夠對別人說出生氣的原因

　　（3）為別人想一想

　　（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、

　　聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。

　　教師小結：原先每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當你高興的時候，就應讓大家分享。當你生氣的時候也不要發脾氣，大家都會來幫忙你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經常生氣是一種不好的行為。

　　（四）做做高興生氣的臉譜

　　幼兒按意愿選取材料制作臉譜。

　　（五）做做高興的游戲

　　1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一齊唱表情歌。

　　2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)

　　提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣？

　　如果小朋友不留意撞到了你，你會怎樣做？

　　活動反思：

　　本活動是在創園區特色“幼兒心理健康特色園”的一次嘗試活動。活動是追隨幼兒的經驗和生活，解決孩子的實際問題而設計的。想透過有目的活動來進一步的了解幼兒，發現幼兒的差異和面臨的問題；想透過有目的的活動來尋找幼兒良好心理的培養和各領域目標的結合點。從而發揮幼兒良好心理培養的增效作用。透過活動發現了幼兒行為所反映的新線索與新資料，由此生成新的教學目標和資料，構成一系列的主題網絡。例活動后，幼兒了解了人的兩種情緒，認識了高興和生氣的表情，也能根據生活經驗來感受體驗高興和生氣的事情，但幼兒情緒、情感的培養不是一次活動都能解決的，幼兒還有著以自我為中心，容易生氣的傾向，調控自己情緒的潛力很差，于是就生成了“做個快樂寶寶的主題活動”，這樣，便使心理健康教育與其它領域的整合式教育走向生成式的、持續發展的、整體性的教育。

　　活動以游戲貫穿始終，充分調動了幼兒學習的用心性和主動性，幼兒在每一個環節中都有用心的體驗和主動的學習。例如：手拉手唱著歌去春游，幼兒情緒愉悅，體驗群眾生活的樂趣，同伴友愛的快樂。

　　幼兒能根據以有的經驗用心主動的來尋找“高興娃娃”和“生氣娃娃”，透過找同伴講述和游戲“點芝麻”使活動面向全體，人人有說的權利，“點芝麻”的游戲深深的——吸引了幼兒，被點到的幼兒在大家叫出名字后有一種自豪感，幾個平時不愛說話的幼兒也用心的參與了講述活動。“送卡片”活動，鞏固了幼兒——的經驗，幼兒樹立了自信心。整個活動為幼兒創設了良好的心理氛圍，教師的一個微笑、擁抱，一句夸獎的話時時激勵著幼兒，教師和幼兒的平視交流、和幼兒一齊表演唱拉近了老師和幼兒的距離。幼兒制作表情娃娃材料的層次性，調動了每一個幼兒的主觀能動性，使每一個幼兒體驗成功。

　　這次活動是成功的，孩子不僅僅到達了心育目標的要求，活動還促進了幼兒各種潛力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上還需改善，能夠有幾張便于群眾觀看的便于引導的重點大卡片，這樣更貼合小班幼兒的——年齡特點，更能突出重點，解決難點。

個人心理健康工作總結范文 篇10

　　市中小學心理健康教育指導中心成立于xx年10月。在上級指導中心的正確領導下，在市教育局的大力支持下，指導中心開展了多方面的工作，取得了一定的成績，現總結如下：

　　一領導重視，機構成立，相關文件出臺

　　根據國家教育部、省教育廳有關文件精神，我市早在幾年前就已經開

　　展心理健康教育工作。為進一步推進并保障心理健康教育工作的科學化、規范化、制度化、日常化的開展，xx年10，市教育局成立了以教育局田中朝副局長為主任的“市中小學心理健康教育指導中心”，下達了

　　二、統一部署，明確要求，切實開展

　　為貫徹國家教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》文件精神，認真落實省教育廳《關于認真貫徹教育部文件精神，進一步加強我省中小學心理健康教育的意見》有關指示，推動和落實我市心理健康教育工作，我們制定了《市中小學心理健康教育指導綱要（試行）》，明確了學校心理健康教育的主要任務、指導原則，主要內容、主要途徑，促進心理健康教育的健康發展，避免工作中的盲目性、無目標性和錯誤操作。

　　三、構建了心理健康教育三級工作網絡，完善了管理辦法

　　為使心理健康教育管理到位，責任到人，我們構建了心理健康教育三級工作網絡。一級工作機構，市教育局成立“心理健康教育指導中心”，下設辦公室，具體負責心理健康教育工作的規劃、實施、管理、指導、考核工作；二級工作機構，各學區輔導中心、市直屬學校成立“心理健康教育領導小組”，具體負責本學區、本校心理健康教育工作的規劃、管理、指導工作；三級工作機構，各中小學成立“心理輔導室”，具體實施學校心理健康教育工作。

　　在管理中，我們做了如下規定：（1）首長負責制原（！）則。各中小學校長、各學區輔導中心主任為學校心理健康教育工作第一責任人；（2）日常化原則。心理健康教育工作必須與學校的教育、教學管理工作緊密結合起來，滲透到學校的一切教育、教學活動中及管理工作中，使之成為學校日常工作的一個組成部分。（3）全員參與原則。學校的每一名教師都是心理健康教育工作者，都對學生心理的健康和發展負有責任。（4）督導原則。學校必須主動、積極地爭取和接受上級指導中心及專家的督導，以克服自身工作中的盲目性或可能出現的偏差，提高學校領導、心理輔導員、班主任及學科教師的心理學素養和實踐能力。

　　我們把學校領導、心理輔導員、班主任、學科教師均列為考核對象，心理健康教育將作為名校長、優秀班主任、先進教師的考核條件之一。

　　我們還規定了考核的內容、方式和評獎辦法，使考核措施具體化。

　　四、加強培訓工作，提高教師素質

　　為盡快提高教師的心理素質和實施健康教育的能力，我們開展了有計劃、有步驟的培訓活動，爭取到xx年，有10%的教師獲得省教育廳認證的心理輔導員上崗資格證書，100%的教師接受過一輪培訓。我們的具體做法是：

　　1、確定市教師進修學校為培訓責任單位，負責教師的培訓工作。

　　2、確定教師的心理健康教育與教師的繼續教育或技能培訓相結合，

　　把教師的心理健康教育作為繼續教育的重要組成部分。

　　3、確定了培訓方式的多元化。外出進修學習、聘請專家學者來講學、校本培訓和自學討論已經成為了提高教師心理健康水平和實施教育能力的主要途徑。北京師范大學博士生導師鄭日昌教授以及浙江師范大學、浙江教育學院的專家相繼應邀到講學。大批的教師到杭州、寧波、金華等地進修學習。

　　4、構建了心理健康教育的平臺。心理健康教育貫穿于師德教育、校長培訓、教導主任培訓、名師培訓、新教師上崗培訓、初級教師培訓、教師資格培訓、教育科研培訓、新課程培訓以及其他培訓工作之中，成為培訓的主要內容。

　　5、以心理健康教育論文、個案征集和評比為手段，內化教師的心理健康教育水平和能力。中心成立后，我們已經搞了一次論文征集、一次個案征集活動，收到論文、個案近300篇，教師已經樹立了心理健康觀念并自覺運用于實踐。

　　6、培訓活動有聲有色。第一期學校心理輔導員的培訓受到了全市中小學的大力支持和教師們的熱烈響應，有176名教師參加了培訓。第二期學校心理輔導員的培訓活動也即將展開。本學期我們將組成講師團，開展巡回講課活動，對全市教師開展心理健康教育與輔導。

　　7、學生心理健康教育工作緊鑼密鼓地進行。各學校都已經成立了心理輔導室并著手開展宣傳活動、建立學生心理擋案、開展團體輔導和個體輔導、開設心理輔導課，以多種方式、多條途徑促進學生心理健康。

　　8、心理健康教育科研化。市教師進修學校申報的課題《區域性推進教師心理健康教育的研究與實踐》已經獲得省級立項，同時有30多所學校也已經開始心理健康教育相關課題的研究。

個人心理健康工作總結范文 篇11

　　活動目標

　　1.通過繪本的學習，讓幼兒知道什么是困難，在遇到因難時應該怎么辦。

　　2.教育幼兒在生活和學習中遇到困難時，不慌張、不急躁，尋找解決問題的辦法。

　　3.培養他們獨立意識和應對困難的勇氣，使孩子具有應付困難的心理承受能力。

　　重點難點重點：

　　培養他們獨立意識和應對困難的勇氣，使孩子具有應付困難的心理承受能力。

　　難點：

　　教育幼兒在生活和學習中遇到困難時，不慌張、不急躁，尋找解決問題的辦法。

　　活動準備

　　繪本PPT、電網。

　　活動過程

　　一、出示繪本封面，激發幼兒的學習興趣。

　　教師：小朋友們，還有一個月我們就要畢業了，在幼兒園里生活的三年里大家哭過、笑過、玩過、鬧過，那你們有遇見過困難嗎？遇到因難時你是怎么解決的呢？

　　今天老師帶來了一本很好看的繪本，故事里有個小動物也遇到了困難，那么，它是怎么做的呢？我們一起來看看發生了什么事情？

　　二、欣賞繪本

　　1.出示書面，問“書的名字叫什么？”看著畫面猜一猜是講了的故事呢？我們一起來看看。

　　——小熊為什么會掉進洞里？

　　弗洛格挖的洞深深的，小熊聽不到弗洛格的聲音便把身子探到洞口，“撲通”一聲掉到了深深的，黑暗的洞里。

　　——弗洛格和小熊被困在洞里時都做了什么？

　　小熊哭著喊道：“我餓了，我再也不能和老鼠釣魚了，再也看不到野兔朋友了。”弗洛格沒有哭。他非常平靜的安慰小熊，還告訴小熊要勇敢些！弗洛格又和小熊一起喊：“救救我們吧！”和小熊一起唱歌鼓勵自己。

　　——大家是怎么把他倆從洞里救出來的？

　　鴨子發現了，叫來老鼠，老鼠扛了一把長梯子到洞里，把他們救出來了。

　　小結：其實沒有什么困難是我們解決不了的，遇到困難我們應該深呼吸、靜下來思考，怎么樣做才能解決困難。事情往往沒有我們想象的那么糟糕。我們要用積極的心態去面對困難，并且戰勝困難。

　　三、挑戰困難（過電網）

　　1.介紹游戲內容

　　——弗洛格要去小兔家做客，可是它在路上遇到了一個困難，弗洛格試了好幾次都沒通過，請小朋友們來試試，看小朋友們能不能順利通過。

　　2.組織幼兒進行討論，隨后進行游戲。

　　——現在，老師請小朋友們一起討論怎么樣才能安全通過這條電網路，請認真思考后，就可以大膽試試了。

　　3.稍加難度（間隔縮小），請幼兒進行挑戰。

　　小結：你們真棒，有幾位小朋友一下子就過去了，看來剛才的那段路上的電網對小朋友們來說，并不是很困難。我們一起來看看，接下來這段“路”會是怎樣的？

　　4.請成功過關的幼兒分享成功的經驗，幫助未通關的幼兒總結原因，請失敗的幼兒再試一次。

　　——這次的“電網”，有些小朋友不小心就觸碰了，但還是有小朋友通過了，我們來聽一聽，他有什么通關秘訣。

　　5.在“電網”兩邊加上障礙物（鉆圈），再次邀請幼兒嘗試。

　　——還有最后一段路，通過這段路，我們就能安全了。

　　小結：你們都是熱心腸的好孩子，幫助弗洛格成功的通過了這條障礙重重的小路。你們敢于挑戰困難，遇到過不去的難關時，會靜下來思考想辦法。弗洛格有你們這些好朋友，它可真幸福。

　　活動反思

　　通過本次活動讓幼兒知道生活中會遇到一些想不到的困難，而困難是能克服的，教育孩子克服依賴思想，明白困難并不可怕，重要的是鼓勵孩子獨立面對困難，正視困難，樹立自信，不慌張、不急躁，心平氣和的以良好的心態去尋找解決問題的辦法。從而克服困難，戰勝困難，“經歷風雨才難見彩虹！”

個人心理健康工作總結范文 篇12

　　心理健康是一種心理功能狀態，在這種狀態下，人不僅沒有主觀不適的感覺，而且能使自己的心理潛能得到充分發揮。心理健康的人從事某種活動一般能達到比較理想的水平，自身也能得到比較充分的發展。反之，如果一個人在某種活動、中不能充分發揮潛能，不能達到理想水平，就說明他在心理功能的發揮上受到了某種干擾，遇到了某些障礙，就意味著他的心理發展處于不夠健康的狀態中。教師的勞動是復雜的、充滿生命力和創造性的心智勞動，要使自己既走向成功又走向快樂，就應當追求心理健康和心理發展的最高層次，使自己的達到理想的心理狀態，從而充分挖掘自身潛能，促進自己全面和諧發展，也促進學生的身心得到健康的發展。通過聽取講座使我受益匪淺：

　　一個人心理不健康禍及的是他自己及其家人，而一個教師心理不健康禍及的可能是一大批或許多批學生。

　　教師心理健康與學生心理健康的關系教師不健康的心理可能直接導致學生的心理障礙，尤其是喜怒無常的情緒狀態和暴躁怪戾的性格，會成為造成學生心理障礙的直接原因。教師不健康的心態會影響正常的師生關系教師不健康的心態會影響學生的學習態度和生活態度在學習困難的學生中，有相當一部分人成績不良是同教師的消極態度有關的，主要原因來自于教師的錯誤觀念。

　　教師心理健康關系到千家萬戶孩子的成長。它不僅是教師個人的事，也是學校領導的事，也是教育行政部門的事，也是家長乃至全社會的事，其重要性決不亞于市政建設，不亞于造政府大樓，不亞于減輕農民經濟負擔，不亞于減輕學生學業負擔，不亞于提高升學率及其他種種。因此我們呼吁全社會高度重視教師的心理健康問題，在贊美教師的蠟燭精神，強調教師的奉獻與責任的同時，給教師以更多的關愛，形成一個全社會善待教師，教師善待學生的良性循環，使教師有健全的身心，健康的體魄來支撐傳道授業解惑、人類靈魂工程師的事業。

　　何謂壓力？這是一種因外部環境的影響而導致的緊張、焦慮感以及在此基礎上所產生的應激反應狀態。指的`是心理壓力。對中小學教師來說，面臨地震、猛虎、火災等強烈的應激情境不多，但面臨過大的工作壓力、日益加劇的職業競爭、人際關系沖突、調皮學生的搗亂等一般的應激情境卻是經常的。這種應激雖然強度較小，但由此引起的小煩惱會像“肉中刺”一樣揮之不去，日積月累，就有可能發生應激反應綜合癥。其主要癥狀：長期持續的疲勞、戀床、四肢乏力、腹痛腹瀉、記憶力減退、性功能減退、淋巴結腫大、經常性感冒、無名低熱等。即所謂的“心理感冒”，進入亞健康狀態。壓力過度則可能導致身心失調，這些身心失調反過來又“放大”了心理壓力，最終可能形成心理危機。幾乎每一位教師都感到壓力很大，一半以上教師因壓力過大而影響了工作心情，進而影響到身心健康。要做一個健康幸福快樂的人民教師，就必須想辦法減輕壓力。教師如何減輕自身的壓力呢？

　　教師的不合理認知不僅影響自己的心理健康，而且必然導致教育行為上的偏差，進而影響學生的心理健康。要避免錯誤認知對情緒的困擾，必須在頭腦里牢固地樹立盡可能多的認知觀念，在需要的時候隨時使用這些有力武器，與不合理信念作斗爭。

　　1、樹立正確的教育觀念，學會悅納學生。

　　2、樹立積極的人生觀，讓生活變得豐富多彩教師的勞動是一種充滿生命涌動的、高度創造性的勞動，如果我們能用積極的態度看學校，看學生，看生活，并且積極行動起來尋找快樂，我們就會對周圍的世界常保持新鮮感，就會使單調重復的工作和生活變得豐富多彩，就會把平淡無奇的日子過得有滋有味。那么，每一次日落都會像第一次看見那樣新鮮，每一朵花兒都會像玫瑰花那樣溫馨，每一節課都會像畢業實習課那樣新鮮有趣，每一個學生都會像小天使那樣天真可愛。

　　3、樹立崇高的職業觀，悅納教師職業。

　　4、運用正確的思維方式，學會快樂地生活。

　　5、緩解壓力的方法：

　　第一，問自己可能發生的最壞情況是什么；第二，準備接受最壞的情況；第三，設法改善最壞的情況。面對它、接受它、處理它、放下它。

　　總之，教師是太陽底下最光輝的職業，教師也應該是太陽底下最快樂的人！為了讓我們在壓力狀態下輕松起來，幸福起來，快樂起來，請時刻保持警醒，時刻準備著喚起心理健康自我教育的主觀意識，時刻準備自我放松，自我調節，自我緩解，自我成長，學會悅納職業，悅納學生，悅納自我，悅納他人，悅納生活，悅納世界，微笑著面對一切！

個人心理健康工作總結范文 篇13

　　摒棄了以往以講座為主要形式的心理健康教育，機械1306的班委們集思廣益，采取了以郊游為主，素拓為輔的方式進行此次活動，并取得了可觀的成效。無論這次活動能對同學們今后的心理發展起到怎樣的影響，至少在活動結束時，同學們的臉上都洋溢著青春的笑容，這無疑是對活動成功的一種肯定。而這次活動的成功，可歸為三個因素。

　　其一，在接到學校要開展“心理健康教育周”活動的通知時，班委們便予以了高度的重視。眾所周知，心理問題是當今大學生乃至社會各階層人士都面臨的問題，而近些年來，迫于各種壓力，大學生的心理健康問題日趨嚴重。大學生因心理問題而輕生的新聞也屢見不鮮。基于此，班委特意舉行了一次小型會議，悉心討論如何辦好此次活動，以便于幫助同學們擺脫心理問題的困擾。經過激烈的討論，大家選中了幾個可行的方案，并通過一次全班會議讓班內同學進行投票，最終確定了郊游形式為最佳方案，并初步擬定了策劃書。之后，經過成本考量、安全性考量、可行性考量以及按照同學老師的要求進行細節整改后，做出了最終成型的策劃書，并得到了學院老師的肯定和支持。因此，這次活動的成功，重要的因素之一便在于事前精心的策劃與準備。此可謂“凡事預則立，不預則廢。”

　　其二，天公作美，活動如期進行。在活動進行過程中，我們貫徹了“人人都參與進來”的理念，而各種各樣的小游戲，無疑便是理念實現的最佳工具。在做游戲過程中，我們設置了一些小獎品，從而提升了游戲的趣味性和參與度。游戲一共分為三個大部分，分別是“健身”“健心”“健愛”，且成遞進關系。在“健身”環節中，除跳繩游戲外，大家基本都在不停地跑動，開始的時候還會顧忌下顏面，漸漸的，羞澀也被拋之腦后了。你追我趕的過程中，明顯的變化就是大家臉上的微笑已經成了哈哈大笑，煩惱似乎早已被拋到九霄云外。在“健心”活動中，我們首先進行了“蒙眼走路”游戲，所有同學兩人一組，一人蒙眼走路，另一個人只能用語言指揮，只有在走路的同學快跌倒的時候才能上前幫扶。雖然有幾個同學險些跌倒，但是游戲進行的還算順利，雖然游戲不像前面幾項那么激烈，但是可以發現，同學們很信任自己的伙伴，中途沒有人偷偷摘下過眼罩。接著，我們又進行了游戲“情有千千結”和“有錯你就說”。歡笑之后，大家圍坐在一起，輪流講述著自己的心里話，快樂也好，悲傷也罷，未來也好，往事也罷，隨心所欲，時而一陣哄笑，時而一陣唏噓，時而悠然自得，時而悵然若失。待大家講完心里話后，主持人進行了一番精彩的演講，既很好的總結了大家的問題，又生動的做出了正確的引導，“培養由因溯果能力”“享受當下生命”“擁抱自己的每一個面向”既是演講的主題，也是心理健康的必備條件。最終，活動圓滿結束。因此，這次活動的成功，重要的因素之二便是極高的參與度以及同學們積極的配合。

　　其三，要感謝學校的支持。這次活動的開展，學校、學院不僅給予了經費上的支持，另外，正是因為此次活動是在全校范圍內展開，并得到了大力的宣傳，才使得更多同學、更多精力能投入在這次活動中，如果這次活動僅僅是以普通班級活動開展，也許難以收到預期的效果。所以，這次活動的成功也與學校、學院的大力支持有著必然的聯系。

　　當然，這次活動進行過程中也有一定的紕漏。比如由于事前的準備過長導致最終活動的進行時間確定較晚，通知給同學時，個別同學已經有了其他事情的預約，最后他們不得不把其他事情延后;部分游戲環節場面有些混亂，不過還好沒有發生危險，但是有幾個游戲沒能按照策劃的規則進行。這些都是值得注意的問題，如果下次再舉行類似的活動，一定要提前想好對策。不過瑕不掩瑜，總體上說，這次活動還是非常成功的，同學們不僅體驗了郊游帶來的的樂趣，更從此次活動中收獲了心理健康上的教育，團結集體，信任同伴，走出自我，積極樂觀。

個人心理健康工作總結范文 篇14

　　時光流逝，轉眼間我已在心協工作了兩個月。回首這兩個月工作狀況，有優點抑有缺點，首先很榮幸能與各位同事共同進步，我也在大家的身上學到不少的知識。半年以來我心中最大的感受便是要做一名合格的采編部部長不難，但要做一名優秀的采編部部長就不那么簡單了。我認為：一名好的采編部部長不僅要為人謙和正直，對事業認真兢兢業業。而且在思想政治上、辦事能力上更要專研和提升。我，作為一名第一次擔當采編部部長的人，以后需要學習的東西還很多很多。

　　一、思想修養

　　作為一名采編部部長，要想完成工作，首先必須具備一種主人公意思，熱情主動積極的處理問題。同時做事不可情緒化，盡可能做到三思而后行。樹立正確的世界觀和人生觀。在這兩個月中我參加各種學習和活動。我的觀念是認真做好手中的事，用心投入活動中。

　　二、素質提升

　　在兩個的月的工作中，我感受最多的是學會與人溝通，在與人溝通時需要站在對方的立場同意對方的感受，之后說出自己的想法。同時與人溝通時多贊美和欣賞對方。

　　三、工作內容

　　1.20xx.10.10采編部與各部門進行章程的討論與制定，最終完成了章程制定

　　2.20xx.10.26采編部完成了心協美文的采摘工作，文章共三篇，選用了二篇。

　　3.20xx.10.31采編部部長通過電話聯系，了解，認識了成員，并詢問確定了各成員參加活動的日期。

　　4.20xx.11.1采編部派了兩人去完成心協辦公室的清潔布置工作。5.20xx.11.2采編部協助宣傳部查找圖片以及輔助制作。6.20xx.11.6采編部共有5人參加了“相親相愛一家人的素質拓展訓練”

　　7.20xx.11.9采編部組員上交了三份新聞稿，經過我的.審閱修改，上交給辦公室一份新聞稿。

　　8.20xx.11.11采編部進行小組會議，完成小組成員的信息收集與匯報。同時告知了近期采編部的工作以及采編部得分情況。9.20xx.11.16采編部采集了八篇心協美文。10.20xx.11.18采編部共制作了四篇問卷調查。11.20xx.11.20采編部將成員的資料收集。

　　12.20xx.11.21采編部完成了辦公室的清潔打掃工作。13.20xx.11.23采編部查找了施鋼的圖片。14.20xx.11.24采編部協助宣傳部制作海報。

　　工作總結

　　15.20xx.11.29采編部完成了傳單在寢室的發送。12.20xx.12.8~9采編部有兩人參加了團體輔導。13.20xx.12.11采編部完成了視頻獨白的撰寫。14.20xx.12.16采編部采購了禮品和制作了禮品包裝袋。

　　四、三思

　　1、善于辨人，用人。

　　我希望心協多些能好好干事的人，不留哪些掛名的人，一定堅持執行三次無故不參加活動的會員要勒令退會。這同時需要將簽名到場的工作要做好并且資料保存（明顯感覺這里沒做好）。再用人方面需要智慧，需要在共事中知道會員的優點與不足，然后讓會員在他優點領域充分實現他的價值。在下學期我會多向這方面發展。

　　2、學會溝通

　　做為部長，是需要管理部員，學會與部員溝通是一件大事情，首先抱著欣賞和寬容的態度與人相處。與人交流要體會他人的感受，還要多表揚認同會員的成績。同時說一些溫暖的話和做一些體貼對方的事。

　　3、腳踏實地

　　每個人不可能在每件事上都是心甘情愿的去做，也不是什么事都按照你想的去發展，也有些事你無法改變，但我們最好最容易改變自己。既然我們到了一個境地就要腳踏實地好好完成自己的工作。

　　4注重細節

　　工作總結

　　細節決定成敗，例如每次畫完彩繪，要收拾辦公室。做活動時，要有服務大眾的精神，例如在發橘子時應先把橘子的葉子先拔光，分成一個一個，和娛樂活動提前準備好垃圾袋。

　　五、今后展望

　　1，相關心理知識的培訓，講座。

　　2，開展各種破冰活動，例如：大家一起做游戲，唱歌，聚餐，登山，爬長城，做義工，話劇表演等等。3，舉行高數，英語，PS，類似的輔導。

　　4，將理事成員的規則制定成章，每位理事成員都有一本。

個人心理健康工作總結范文 篇15

　　作家畢淑敏曾說：“我不美麗，但我擁有自信。”在人的一生中，我們可能會遇到各種困難和挫折，有的人可能因此停滯不前，有的人可能發揮自己的的聰明才智想方設法克服解決，關鍵是看你對待這些困難和挫折的態度，以及是否具備戰勝困難的信心的勇氣。

　　我們每一個人的骨子里，都有著驕傲這一種東西。不管在任何時候我們總是會驕傲的抬著頭邁開腳步，然后灑脫的走開。我們，什么都不缺，有著一群支持我們為我們鼓掌的朋友，有著愛我們的父母，甚至還有外婆外公爺爺奶奶乃至更多的人，我們過著衣來伸手飯來張口的生活，我們身上總是會有讓我們吃的飽飽的人民幣。

　　我們驕傲，因為我們什么都不缺。 我們站在哪里都洋溢著我們的自信和驕傲，因為不曾有人會打敗我們的自信和驕傲，但是失敗總是會關顧我們的，我們也有了失敗，不管是為了什么而失敗，我們會低下頭開始想過去的驕傲和自信是來自于什么，但是我們從沒有徹徹底底的低下頭來認輸。

　　而現在，我們的學業和未來成為了我們失敗的對象，我們不得不對驕傲說句：呵呵，你很拽，我敵不過你!為了學業和未來，我們這一群洋溢著自信和驕傲的孩子不得不低下頭說：我失敗了!

　　為了我們的驕傲，我們付出了巨大的代價，有的是血淋淋的代價，而有的則在這場賭博里，賭輸了我們的一生。

　　為了我們的驕傲，我們不得不重新去思考我們的未來，我們的曾經都是讓人羨慕的，但我們的現在卻沒有了人來注視。

　　為了我們的驕傲，我們不得不告別我們肆無忌憚揮霍青春的時光，我們付出的代價的失不復得的`青春年華。那大肆揮霍的時光，在我們失敗后已經不再屬于我們。

　　當我們失敗后，我們還要站起來，重新找回那屬于我們的驕傲和自信。自信如一根柱子，能撐起我們精神的廣漠天空，自信如一片陽光，能驅散迷失者眼前的陰影，擁有自信，你的人生才會充滿希望!美國總統羅斯福的夫人艾莉諾羅斯福說過：‘沒有你的同意，誰都無法使你自卑。’自信是一個循環。如果你表現出足夠的自信，別人就會認同你的自信，你就會因此而越來越自信。

　　生活要充滿自信，自信而不自滿，善聽意見卻不被人所左右，執著但不偏執，這是真正的人生境界。遇事學會掌握正確的思維方式，保持良好的心態，擯棄自卑，找回自信，學會讓自己支配自己，自己安排自己的生活，自己策劃自己的人生沒有自信，沒有目標，我們就會俯仰由人，一事無成。

　　每個人都要制定一些人生的目標，要實現這些目標，首先必須相信自己能夠做到。在實現目標的過程中受到挫折時，請記住，困難都是暫時的，只要充分相信自己，終能等到云開霧散的那一天。美國作家愛默生說過：“自信是成功的第一要訣”，人們常常把自信比作發揮主觀能動性的閘門，啟動聰明才智的馬達，這是很有道理的，確立自信心，要正確的評價自己，發現自己的長處，肯定自己的能力，自信不是孤芳自賞，夜郎自大;更不是得意忘形，毫無根據的自以為是和盲目樂觀;而是激發自己奮發進取的一種心理素質，它代表一種高昂的斗志，充沛的干勁，迎接生活挑戰的一種樂觀情緒。

　　我們是世上獨一無二的個體，我們的思考，我們的內在，都是自然界最偉大的杰作，所以我們一定要信心十足地活出自己的風采，世界因我們而獨特!真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于我們是否努力地去實現自我，喊出自己的聲音。任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發人的無窮潛能，我們要釋放我們的潛能，喚醒我們的潛能，以欲望提升自己，以毅力磨平高山，并且相信自己一定會成功。自信與膽量密切相關，自信可以產生勇氣，同樣，勇氣也可以產生自信，而缺乏膽量或過分的自我批評就會削弱自信。

　　自信是成功人生的最初的驅動力，是人生的一種積極態度和向上的激情。自信的人在心靈上打開一扇天窗，讓陽光灑在心里，由內而外透射出來，神采奕奕精力充沛，溫暖讓人感覺得到。自卑的人卻在心靈上打上了一排小孔，讓陰雨滲進去，讓潮濕的霉氣散發出來。

　　自信是一種睿智，那是胸有成竹的鎮靜，是虛懷若谷的坦蕩，是游刃有余的從容，是處亂不驚的凜然。真正的自信者，必有深謀遠慮的周詳，有當機立斷的魄力，有雍容大度的豁達。它蘊涵在果決剛毅的眉宇之間，猶如夸父追日，生生不息。它潛藏在寬闊博大的襟懷之中，是高瞻遠矚，胸懷全局。它體現在力挽狂瀾的氣勢之上，是審視度勢，取舍自如。 因為自信，關云長單刀赴會;因為自信，毛遂脫穎而出;因為自信，布魯諾視死如歸;因為自信，比爾.蓋茨棄學從商。朋友，讓我們擁有自信，相信自己，自立自重，把握好自己的人生，創造美好明天。讓我們打開自信之門，追逐我們的夢想吧!

個人心理健康工作總結范文 篇16

　　心理咨詢活動在學校里起到舉足輕重的作用，本學期我們重點進行此項活動的開展，首先，我們建立了心理咨詢室，聘請寇寶順老師為我校心理咨詢員，要求學生在每周二、五進行心理咨詢，此活動，受到同學的歡迎，真有許多同學心理有障礙，紛紛寫信咨詢，為此，每周一次信箱的開啟也就成了我的慣例，對學生的來信我們一一認真閱讀，并及時給予答復，做到學生百分之百的滿意。在此活動開展的同時，我認為，做學生的思想工作也是心理健康教育首當其沖的任務。我們學校三年級有一名學生叫王桐，在班里很有權威性，組織能力較強，嫉妒心也很強，其他學生都圍著她轉，因她媽媽與她同班同學的媽媽有過節，就組織全班同學疏遠她，不與她玩，背地里給別人出壞主意，還經常找茬打架，看誰不順眼，就拉攏全班同學故意冷落人家，在全校造成很不好的影響，她的“專橫”造成家長的極為不滿，一致倡議要學校殺殺她的威風、掐掐她的尖兒。針對此情況，我首先找到班主任，打聽這孩子的情況，據全面調查，該生思想偏激，但聰明、學習好，懂事多，任何事有自己的見解。如果正確引導將來是個不錯的人才。怎么辦？既不打消她的積極性，還要轉變她的思想，怎樣做好她的思想工作，我著實花費了一番腦筋。對！解開心理上的結，我先是找她聊天，引她說出件件事情的經過，幫她分析其中的好與壞，讓她明白不要摻和家長之間的恩恩怨怨，同學之間應該團結友愛、互相幫助，這是優秀學生的條件之一。接著，組織學生活動時，我讓她們自由組合，在我從中調和下，她倆終于坐到了一起，握手言和了，看到她們在一起學習、游戲，我開心的笑了。我的小兒子也為此事受到株連，班長被撤職，心理很不平衡，學習不塌實，情緒不穩定，成績直線下降，為此，我多次與他談心，激勵他上進，一周后，他又在班中名列前茅了。看到孩子們一天天進步，我心里比吃了蜜還甜。與孩子交心也是排除心理障礙的有效方法，隨著年齡的增長同學們不怨言表，我認為以書信的形式更有效。下面是我與孩子書信交往的部分記錄：邢老師您好：今天看到您真高興，您終于康復了，您不在的日子里，我感到非常寂寞，尤其是該上您的課了，我心里覺得總是空蕩蕩，心理咨詢的時間沒有您與我們心交心的訴說衷腸，總覺得失去點什么？今天您來給我們上課，我真的很高興，您的音容笑貌依舊，雖然身體還不太靈便，但您對工作的認真勁兒真的讓我非常感動，邢老師您要多注意保重身體，不要操勞過度，我們這兩周的隊工作“答卷”您還滿意吧？此致敬禮祝您：兔年大吉身體健康事事順心笑容常掛嘴邊如意你好：上班的第一天就收到你的來信，我心里無比欣慰，也有說不出的激動，你的真情讓我好感動，淚水模糊了我的雙眼，孩子，你想老師，我何嘗不是無時不刻的惦記著你們，所以身體沒有痊愈就急著回來上班，想想和你們天天在一起的日子真好，和你們朝夕相處我感到快樂、仿佛置身于童年，是像你一樣的天真無邪孩子們給了我莫大的鼓勵，我衷心的感謝你們，孩子們！！還記得我們和我那首詩嗎？一切盡在不言中……。你們的常規工作完成的很好繼續努力吧！此致敬禮祝你：心想事成笑口常開學有所長樂伴你每一天知心姐姐：您好姐姐我特別想您，在您住院期間，我何嘗不想您我在學校里最喜歡的三位老師，您是其中之一，我好幾次想問清您家住址，但沒有，我想一定會以高興的面孔見您，單我一見您就哭了。祝您：早日健康工作愉快送：日本女孩如意你好：收到你的禮物，我很高興，非常感謝你，是你的美好祝愿，讓我恢復的如此神速，今后我們又會在一起開心的笑，談天論地了多興奮呀？愿我們的友誼像朋友一樣天長地久。此致敬禮祝愿：學有所長天天進步快樂每一天知心姐姐邢老師您好：在您生病的這段日子里，我非常想念您，而且我有好多話想對您說，現在你好了來上班了，我非常高興，我想給您提一個建議，我們的活動能不能有一點創新呢？比如說清明節，不一定要像往常一樣墓前獻花，我們可以換一種形式，也許也能體會到清明節的意義，又如勞動節撿垃圾可以體現出是勞動節，我們換一種形式，比如演講，開隊會什么的，我認為也挺好，這就是我一點點的建議，最后祝您在兔年里，工作猴順猴順的，生活猴美猴美的，身體猴棒猴棒的，腦袋猴怪猴怪的付銀付銀同學:你的建議很好，我準備采納你的建議，組織有創新的活動，可這任務很艱巨，你既然有想法，一定有思路，幫助老師想辦法，出點子，把我們的活動搞好，既有教育意義，又讓同學們喜聞樂見。你說呢？謝謝你的精彩祝福。知心姐姐學生活動喜歡自主，號召中隊自己出點子，搞班級特色活動，由于是自己的選擇，學生活動非常積極活動效果很好。知心姐姐：我有很多煩惱的事，比如：老師教給我的事情又多又難，可是我不怕，我要戰勝他們，但是有時侯著事都堆在一起，讓我很煩惱，不耐煩，就在這時，知心姐姐我想請您幫我想一些好的辦法。黃冉黃冉你好：實際上這是好事，老師都相信你有能力，也有本事，承擔的任務比較重是對你的考驗，也是對你能力的鍛煉，合理安排好時間，相信你會把工作做得更好。天空任鳥飛羽翼更豐滿祝：學習更上一層樓邢老師閆奇你好收到你的賀卡，我高興的不得了，謝謝你美好的祝福，感謝你的精美賀卡，我這幾天身體還可以，我之所以愿意來上班，是愿意和你們在一起活動。我會多注意的，和你們在一起上課、學習是我最大的快樂！你的字寫得真漂亮，我慚愧不如，今天如果不停電，我會在電腦中給你回信的，對了，我這有一本關于隊活動的的書刊你喜歡看嗎？

　　如果喜歡，我借給你看，怎么樣？由于時間關系就寫到這里此致敬禮祝：天天快樂美似鮮花學業進步知心姐姐邢老師您好：我這幾天特別煩，而且說話總是說錯，不知道為什么，假如說我如果知道了別人的秘密把他寫在日記本里，而且也包括我的秘密，如果被別人發現了，我應該怎樣做呢希望邢老師能給我回信，我也希望邢老師能夠把知心姐姐越辦越好！知心姐姐：聽到您的名字就很想與您談話，我說這事除了您自己外您不要告訴任何人，姐姐我喜歡一個人，但我知道這是不對的可我總是想這事，我該怎么辦？

　　請在下面做答，THANKYOU！學生產生早戀現象你好：你總是想你心中的那件事，尤其是你喜歡的同學，這也不是什么壞事，因為他總是有你可賞識的地方，充分利用這一優勢讓他幫你學習，或改掉自己身上的不足，肯定有特效的，希望你們在互相幫助下共同進步，化思想為前進的動力。知心姐姐知心姐姐：每周設計隊報真煩！小晴我來教你們新奇的東西1、設計隊報：打開WORD文檔選用繪圖工具欄，單擊自選圖標選擇所需圖形，將光標在指定地點，拖動鼠標制圖，將事先寫好的內容存檔，選中內容，單擊右鍵點擊超連接，與標題連接，制作完畢，運行，保存學生由于非常感興趣練習，學習很賣力氣，成績也是不小的，設計出精美的隊報，我都有些自嘆不如。作為一名心理健康輔導員我有權利也有責任輔導每位學生讓他們健康成長，從不放過細節，就XX同學由于心理負擔過重而言，我為全校學生做了一次心理健康講座：我清楚的記得一節寫字課出奇的安靜，孩子們都在認真地寫字。XX同學由于病了，又在發呆，我沒有勉強她什么，輕輕地把她叫到自己身邊，給她調解一下心理。，你好！你知道我是誰嗎？知道，邢老師，真好！你喜歡折千紙鶴嗎？喜歡，老師折給你好嗎?好，我用心的折著千紙鶴放到她手中，她呆呆的仰望著我，無血色蠟黃的小臉，本來就單薄的她變得更憔悴了，我心里有些酸楚，強打笑容的說：你最喜歡用鐵絲編織“心”了，今天老師也送你幾顆，我把自己親手織的心別在她的領結上，手有些抖，突然，她暈了，我本能的一下子摟住了她，緊緊地抱在懷里，嘴里不住地喊她的名字，孩子們一陣騷動，蜂擁而上，手忙腳亂的有掐人中，有的捶背，班里的大個子抱起她急匆匆地向大隊醫務室跑去……

　　老師的得力助手，出色的隊干部，由于緊張的學習生活，過重的心理負擔，造成精神恍惚，以致休學，真讓人心疼，我在心底里呼喚：好孩子，快好起來吧！老師默默地為你祝福。我是學校心理輔導老師，沒能調節好她的心理我有些內疚，實際上我也無能為力了，還是看看心理醫生吧，給你介紹幾家有名的醫生。我想以她的病為例我想告誡大家：期末考試將至，正是緊張的復習階段，要合理安排好時間，調整好自己的心態，不要有過重的心理負擔，以免后患。

　　我們除了排除學生心理上的障礙，還開展豐富多彩的活動，如：乒乓球，圍棋，跳棋、象棋，羽毛球，我們聘請寇老師為乒乓球指導顧問，請王福海老師為圍棋指導教師，請黃永起老師為象棋指導老師，同學對此項活動的開展非常感興趣，只要中午有時間，就想來心理咨詢室坐一坐，玩一玩，同學之間切磋切磋。此項活動的開展，為學生開辟了一片新天地，增進了學生之間的友誼。精品源自化學科

個人心理健康工作總結范文 篇17

　　良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，又是社會發展對人的素質要求的需要。20__年，我院十分重視大學生心理健康教育工作，將心理健康教育與其他教學管理工作相滲透，心理輔導員融入學生當中，成為他們的知己，抓住社會轉型期學生的心理問題，在師生和諧的互動中，采取了一系列切實有效的措施，幫助學生解決成長發展過程中面臨的困惑與矛盾。不斷增強服務意識，系統、全面地開展工作，普及心理科學知識，提高了學生心理學健康水平。現將一年來的工作簡要總結如下：

　　一、組織健全，加強管理

　　本年度我院成立了心理健康教育領導小組。加強了心協干部的選擇和培養，和班級、宿舍心理信息聯絡員隊伍建設，多次舉辦交流會，促進了心協干部的認識和理論水平。

　　構建了心理健康問題預警上報快速反應系統。在各班級宿舍都設立了心理聯絡員，保持信息暢通。對重要情況，立即向報告，及時為學生提供幫助、進行危機干預。本院趙耀東同學因肝炎導致心理障礙產生輕生想法，發現以后，多次找其開導，由于其不接受轉介治療，建議其休學療養，及時化解了危險;一年中，學院無一例因心理問題導致的事故。

　　此外，本年度我院重視了心協會員的發展工作，今年新發展會員80多人，會員人數翻了近兩翻，新生入會率達到了百分之七十。為我們院開展心理健康教育奠定了良好基礎。

　　二、常規工作，常抓不懈

　　為全面科學地了解我校20xx級入校新生的整體心理健康狀況，在校心理中心的幫助下，我院對120多名本科生進行了心理普查，施測率達100%，普查結果出來后，心理輔導員又及時對可能有心理問題的學生進行了面談，約請面談學生達20余人，并同時建立了問題學生的心理檔案。通過此次普查為我院的學生教育管理工作提供了極為重要的第一手資料和建議，也為下一步心理健康教育工作和研究的開展提供了寶貴的科學依據。

　　按照“及早預防、有效干預、快速控制”的總體要求，建立完善了學生心理危機干預機制。開展心理問題高危人群摸排工作，做到及時發現、及時報告、及時疏導，嚴防危機事件發生。為更好地幫助有嚴重心理問題的學生度過心理難關，避免學生中可能出現的心理危機事件，減少學生因心理危機帶來的生命損失，我院今年新開設了學院心理輔導室，建立學生心理個案臺帳、相關記錄齊全，并做好了保密工作。加大了心理咨詢開導密度及時疏導學生的負面心理情緒，給他們提供心理幫助。截止到12月，共接收到了16人次的學生到訪，建立了2例學生心理問題檔案，同時進行跟蹤幫助，其中1例學生已克服了自己的心理障礙，投入到正常的學習和生活中;對有輕微厭學、考試焦慮、人際交往恐怖癥、神經癥(如強迫癥、抑郁癥、)情感問題的學生給予了適當的關心和幫助。從咨詢總的效果來看，取得了較明顯的效果，緩解了求詢者的心理問題。通過面對面的心理危機干預，積累了許多成功的經驗，避免了部分學生因心理問題而休學、退學。在為學生提供心理咨詢服務過程中始終貫徹全心全意為求詢者服務的宗旨，熱情誠懇地傾聽學生的困惑，認真負責地疏導。與此同時，注意心理輔導與學院其他思想政治和學生管理工作相互配合，全方位幫助心理問題學生，極大地減少了學生出現心理障礙機率。

個人心理健康工作總結范文 篇18

　　按照教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》和廣東省、東莞市對中小學心理健康教育的若干意見，結合《中小學心理健康教育指導綱要》，本學期學校把培養學生良好的心理素質作為一項很重要的任務來抓，并以學校教育工作對心理工作要求為藍本，加強對學生心理健康教育力度，不斷提高學生心理素質，從而為全面提高學生素質打下良好的基礎。現將我校心理健康教育工作開展情況總結如下：

　　一、落實心理輔導室的常規工作1.開放心理輔導室，實行預約制度。

　　心理輔導室周一至周五堅持全天開放，中考、高考時間，周末特別開放，接受學生來訪。為防止學生來訪扎堆，節約學生的學習時間，每天15：5018：00，19：30-21：30實行咨詢預約制度，學生可以采取上門預約、電話預約、網絡預約三種方式預約咨詢時間。

　　2.繼續完善心理輔導室的布置工作。

　　逐步完善心理輔導室的環境布置，使其符合心理輔導的要求外，符合學生的特點，讓學生一進門便能感到輕松，有利于輔導的開展。

　　3.按時開啟心理信箱，及時回復心理來信。

　　本學期堅持每天開啟心理信箱，接到學生來信的當天即進行回復，使學生的心理困擾問題得到及時的答復。

　　二、建立學生心理健康檔案，掌握學生心理健康狀態

　　在校領導的關心、重視和支持下，本學期我校已經開始對心理輔導室的硬件和軟件進行完善，購買并安裝了學生心理健康檔案軟件系統。通過對全校學生進行學生心理健康測驗、卡特爾十六種人格因素測驗兩項心理測驗，調查到我校學生總體學生的`心理健康水平在正常范圍，并初步篩選出1.53%的學生情況不穩定。對情況不穩定的學生在進一步了解、談話后，逐一排除，僅有個別需要進行個體輔導與關注。

　　三、通過心理健康教育活動，不斷完善了我校心理健康教育的內容1.心理健康的維護

　　這是面向全體學生的教育。為了提高全體學生的基本心理素質，本學期在生命教育、情感教育、網絡健康教育、人際關系指導、青春期心理健康、學習心理指導、考試焦慮輔導等方面開展了7個心理健康講座，具體有《珍惜生命，活出快樂生命教育》、《網絡沖浪不迷失網絡成癮預防教育》、《搭建心靈溝通的橋梁學會與父母溝通》、《男女有真情青春期異性交往》、《我的青春，我愛護青春期性心理健康》、《你是怎樣一

　　條橡皮筋學習動機的培養》、《考前心理》。其中《珍惜生命，活出快樂生命教育》舉行了全鎮公開課，作為全鎮中小學生命教育的示范課；《考前心理》由邀請來的松山湖學校郝東教授盡心講授。

　　2.學生心理行為困擾的咨詢與輔導

　　這是面向少數具有心理、行為困擾的學生開展的心理咨詢、行為輔導訓練的教育。本學期心理輔導室共接待了29位學生，開展了咨詢輔導27次，初步解決學生在學習適應問題（如：考試焦慮、學習壓力、學習方法、逃學、厭學等）、情緒問題（主指影響正常生活、學習與健康成長的負性情緒）、人際交往問題（人際焦慮、友伴交往技巧、師生關系惡劣等）、親子關系問題、青春期煩、職業生涯規劃等方面所出現的心理困擾。其中較多的是考試焦慮和親子代溝問題。來訪學生的心理狀態基本都處于困擾階段，另有1位學生存在厭世念頭、2位學生出現沖動自殘行為，這三位學生將作為追蹤輔導與關注對象，學校、班主任、家長也已采取嚴密看護措施。

　　在進行心理輔導的同時，指導中學生學習有效的自我心理調節方法：（1）學會放松

　　讓學生知道緊張時正常的心理反應，可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、參加活動、聽音樂、唱歌、閱讀等方式調節心態，放松心情。

　　（2）建立心理支持體系

　　讓學生知道有問題要學會求助，在學校可以找心理輔導老師、班主任老師談心，在家里可以找親人傾訴。

　　（3）學會合理宣泄

　　讓學生知道心里有不良情緒是要學會合理宣泄、不要郁積在心里。宣泄的方法有運動、寫日記等。讓學生學會把心里的不良情緒用汗水排泄，或用文字描述下來，以保持心理健康成長。

　　四、拓寬心理健康教育途徑，創造有利于學生心理健康成長的環境1.與各班主任緊密聯系。

　　心理健康教育需要班主任工作的配合，才能更好地完成對學生心理健康狀態的把握。本學期有部分學生是由班主任轉介而來，說明班主任逐漸意識到心理輔導工作的重要作用，心理輔導工作能夠開始介入班主任工作中。而在輔導工作中，心理輔導室開始與班主任攜手合作，密切關注個別學生的心理健康狀況，完成了學生心理健康狀態的追蹤和反饋。

　　2.與科任老師溝通交流。

　　本學期根據來訪學生的心理需要，心理輔導室與部分科任老師進行了溝通交流，動員科

　　任老師在師生關系問題中出一份力，盡可能兼顧到差生的自尊，公正、誠信對待每一位學生，促進每一位學生的心理健康成長。

　　3.進一步加強與家長的溝通。

　　家長能夠理解關注子女的心理健康問題，與子女進行良性溝通，進行家庭心理輔導，對學校心理健康教育的成效會更有利。本學期心理輔導室共接待了3位家長，給家長們提供了一些家庭心理健康教育的方法與指導。在個別學生的心理輔導過程中，在與家長進一步溝通交流后，家長們密切配合，高度重視，使來訪學生的轉化得到家庭的支持力量。

　　五、積極進修，提高專業技能

　　心理健康教育工作是一項專業性非常強的工作，需要不斷學習，提高教學和輔導的工作水平。本學期作為專職的心理輔導教師，在心理咨詢師三級證書的基礎上，本人進一步參加培訓，獲得了心理健康教師B級證書，并將于暑假進行心理健康教師A級證書培訓。

　　展望未來，心理健康教育工作任重而道遠，心理輔導室將盡最大的努力，利用一切可利用的資源，在學校開展心理健康教育，促進全體學生身心健康發展。

　　大嶺山中學心理輔導室盧凱香

個人心理健康工作總結范文 篇19

　　通過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談談自己本次學習的心得體會：中學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心，要講究誠信，要創設和諧、宜人的教育物質環境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創設優美、安全、舒適的物質環境。整潔優美的物質環境喚起了中學生對生活的熱愛，陶冶了中學生情操，充實了中學生生活，激發了中學生的求知欲，培養了中學生的探索精神與生活情趣。

　　社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上中學生的獨立意識較差，所以中學生易發生心理行為偏差。近年來，中學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

　　作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下要形成共識，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。

　　課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程。我們要嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的優秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質；數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現自我，增強學生群體交往意識，發展能力和個性；音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。

　　由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，使不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發展的，在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯系做到及時矯正，并在學校對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養孩子關心社會、關心他人，培養他們的責任感、獨立性和自制力，養成樂觀進取的精神。

　　探索了一系列針對中學生的關愛教育的內容及途徑，探索并形成了優化學生情感體驗、人格發展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對中學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協作，自尊自信，創新精神等得以充分體現。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題班會及團隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。

　　要創設民主、和諧的教育教學精神環境，平等相待學生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信；師生心理交融的基礎是感性的交流，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質。總之，加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫助時，家長、教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。實踐證明，心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。

　　我們09教育班舉行了一次以關心心理、關系他人的主題班會活動。在整個活動中氣氛十分熱烈，同學們都深有感觸，我也從中學到了許多。

　　記得有人說過：朋友都是從陌生人開始的，交往多了，便成了朋友。而各種各樣的活動正好為交往供給了一個平臺。人與人在活動中相識、相知。而笑又是架在人與人之間的橋梁，它能緩解氣氛，讓人不自覺的內心變得柔軟，警戒消除，取而代之的是一種愉悅，讓人更能從好的方面去欣賞別人，肯定別人。在此次活動中我們班同學自編自導自演的相聲讓我們捧腹大笑，讓我們解除了約束，帶著歡樂地心境進入戴高帽游戲環節，這個環節是讓別人去發現自我的優點，讓自我得到肯定，且這個環節銜接在一片笑聲后，確實設計得十分獨到，讓人享受。

　　我相信每個人都是有價值的存在的。而讓意識到自我價值的正是別人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的經歷，你看不見腳下的路，可那路的的確確是存在的，若此時從后面來一輛車，燈光照亮了你前行的路，你真真切切地看到它了，真真切切。正如燈光照亮了你的路那般，別人的肯定讓你真切地看到了自我的價值，我們在生活中需要別人的肯定，也要去肯定別人。

　　擔任會展G121班心理老師以來，我一直按照學校和學院的有關規定來要求自己，熱心的服務同學，敏銳觀察并及時記錄本班學生的心理變化動態，并在定時向輔導員老師匯報近期同學們的心理狀況，對于有心理問題的同學要及時上報給學院的負責心理健康教育工作的輔導員老師，并根據程度，進行一些必要的干預，不能進行干預的會轉介給所在學院的負責心理健康教育工作的輔導員老師或大學生心理健康教育與咨詢中心的專業老師，讓他們幫助同學們解決心理上的問題和困惑。

　　為了做好心理聯絡員，我也做了些努力：通過閱讀書籍以及參加學校組織的培訓提高自己的心理素養；搞好和同學之間的關系，成為他們知心信任的朋友；比較密切地和有選擇性地予辦理一些同學進行溝通，及時地了解到班里一些同學的心理狀況，并取得良好的效果；及時了解一些心理方面的知識，以及學校在這些方面的一些措施和政策，并且還與其它班的心理聯絡員進行相互交流和學習。

　　通過一年的工作經歷，我發現同學們在適應大學生活中主要有以下幾個方面的困難：一是剛進入大學時對周圍環境和老師的教學方式的不適應而陷入心理困境；二是因日常小事和與同學的人際交往不順利而產生一時的心理不適；三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產生心理矛盾；四是對自我成長的關注和對未來的道路的不確定性而產生的心理困惑針對這些問題，我積極的分析了問題產生的原因，并采取了一些措施。

　　對于大家普遍存在的第一個問題，我采取開展一次心理班會的方式，給同學們展示一些有關方面的資料，讓他們了解到一些有關大學生活的方方面面，讓大家對大學生活有個更加準確的認識。除此之外，還邀請了學校的心理健康老師，幫同學們解答進入大學的一些困惑。這次心理班會獲得了很大的成效，同學們漸漸的開始適應了大學的環境，融入了這個大家庭。針對第二個問題，我與存在這方面問題的同學進行了一對一交談，運用自身所了解的心理學知識，結合每個人不同的心理感受，以大家都能夠接受的方式告訴他們：應該去與別的同學主動交流，坦誠地對待每一個人；人和人之間可能會有很大的性格差異，所以應該學會去包容；朋友之間難免會產生矛盾，應該有勇于承認錯誤，主動解決矛盾的態度等等。在交流中我盡量多的去傾聽同學們的感受，以客觀的態度去對他們進行心理疏導，使他們能夠得到一定的幫助。針對第三個個別人存在的敏感問題，我依然采取一對一的交流方式，在傾聽他們心理感受的同時，幫助他們解決心理障礙，讓他們認識到大學的生活方式有很多種，而情感只是很小的一不過分，應該把精力更多的放在學習各方面知識上，只有不斷的充實自己的大腦，才能找到與自己志同道合的人。針對第四個問題，我采取了邀請一些學長學姐來與大家進行交流的方式，讓學長學姐們將他們的經歷告訴大家，使大家能夠對未來多一份自信，對未來開始有自己的規劃。

　　這次參加了學校教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

　　心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態心理與變態心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，個人總結范本更可能產生不健康的心理狀態。

　　教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

　　教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

　　一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

　　良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理和心理的發展，特別是面對新時期學習及社會閱歷擴展及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑和問題，因此，心理健康教育在目前社會上已廣為人知的一種科學觀點，心理健康教育作為學校健康教育工作的內容之一正日益體現出它的重要性和時代性。我校今年把心理健康教育納入了學校的正常教學工作中，從領導到教師都在日常的工作始終貫穿著心理健康教育。

　　以前，我們大多數教師和學生很少聽到過“心理健康”、“心理輔導”這樣的詞，隨著我校心理健康教育培訓的進行，使教師的觀念發生了可喜的變化。特別是現在社會高速發展，由于學習、升學、家庭、以及生理等各方面的原因，學生個體存在著不同的心理問題。進行心理健康培訓使得教師提高了認識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學生以及自身的重要性。有一句古老的箴言這樣說：“你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的效果，是由心發出。”這是一句很富哲理的話。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。在學校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學校心理健康教育的目的所在。

　　通過近段時間的培訓，使教師了解了自身心理健康的現狀及存在的原因，一起探討了教師心理健康的標準。因為教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，就要了解學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。沒有優秀的教師，就沒有優秀的學生，沒有良好心理素質的教師，就不能培養出良好心理素質的學生。所以培訓中，教師們一起分析了中小學教師常見到心理問題及其調試方法。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。

　　在教學中，全校所有班級都不定期地開設心理健康課，課程內容根據教學實際靈活安排。針對我校特點及學生實際情況，從學生入學就安排了入學心理健康教育。在平時的具體教學實踐中，安排了如何處理好人際關系、中學生早戀等問題、完善性格、心理健康的自我維護、學會學習等內容。所有這些班級的上課內容并不是一成不變的，而是相互穿插、根據學生的具體情況靈活安排。

　　這種靈活機動的內容安排形式有利于及時解決學生中普遍存在的階段性問題，有助于他們自己解決學習、生活及成長中的困惑，收到良好效果。此外，心理健康教師在本學期的教學工作中，我們實行了任課教師走近學生制，家訪制，加強了班主任與學生、任課教師與學生之間的溝通與聯系，通過這些措施，學生與老師建立的良好的信任關系，因而在課后師生間的咨詢性質的交流得以實現，并把很多學生心理方面的問題得以及時解決。

　　針對我校學生的實際情況，目前完成的調查研究主要是如何對家庭危機而造成的學生心理障礙進行調整，以及我校學生中普遍存在的厭學、不良習慣等問題。我們不定期組織班主任、任課教師進行交流、探討以獲得共識，并針對學生心理方面出現的具體問題組織相關教師進行更為深入的研究、分析，確定解決問題的最佳途徑和方法，在不斷的調查和研究中，我校教師對心理健康方面的業務能力明顯得到提高，已經有越來越多的教師重視并主動研究心理健康的問題，我們在心理健康方面的研究前景比較樂觀。

　　要對學生進行心理健康教育，首先教師要有一個正常、健康的心理特點，因此，心理健康教育不僅僅針對學生，對教師也是至關重要的，所以我們逐步加強了師資隊伍的培訓，其最終目的就是要讓老師既能勝任教學業務，還要能擔當一個合格的心理健康教育教師。

　　當然，任何一種新事物的誕生都有一個成長成熟的過程，心理健康教育在我校目前還處于不夠完善、不夠成熟的階段，但它畢竟邁出了第一步，可以說走在了同類學校的前面。雖然今后該如何更好地開展這方面的工作仍將是一個需要不斷探索與常識的艱苦過程，但我們相信，有學校領導及廣大師生的繼續努力，我校的心理健康教育必將蓬勃發展！

個人心理健康工作總結范文 篇20

　　工作中，我已接受和認識到，因為學生不同，所以心理課堂是沒有可現學現用的教材和教參的，針對這個情況，我將本學期的教學內容有選擇性的做了一個大致的安排，注重課堂活動的實效性。

　　一、課堂教學基于學生一生的發展，從發展的角度來看學生、看課堂。

　　我深深地認識到，心理健康是一個終生相隨的人生課題，并且表現出很強的階段性。開展工作要善于結合并利用學生的特點，在讀學生、品學生的基礎上展開。由此，我們的工作就不再那么機械和簡單。這學期的每一節心理課，我都在想，本節課的教學內容和這個年齡段的孩子有哪些聯系，他們可能需要些什么，他們有可能獲得哪些成長，這些又將和他們今后的人生有什么聯系。我發現，當我開始想這些的`時候，我的世界便有了變化，隨之而來的是課堂課程設置的變化和舉措上的調整。

　　二、在結合學科特點的基礎上，思考并學習如何“調動學生、發動學生”。

　　我愿意相信：“學生都是希望將自己最美、最棒的一面展現在班級老師和學生面前。”我雖經驗有限，但在工作中，我堅持貫徹著這一點，結合我對學生有限的了解和關注，發動不同的學生為課堂做不同的貢獻，我發現，當學生被支持、被理解時，他們的力量就出來了，他們對課堂的關注和投入度也提高了，這樣的課堂，不再是老師一個人的陣營，師生的情感就在這活動中升華了。

　　三、堅持言傳身教，堅持學習，讓知識和見識充盈課堂。

　　美國作家杰克·凱魯亞克說過一句話："我還年輕，我渴望上路。"我深知，我還有很多待辦工作和成長空間，在此要感謝學校領導對我工作的信任和關注。

　　總之，我在本學期的工作中，雖然取得了一些成績，但是在工作中仍然存在很多問題，比如我的課堂管理能力，隨機應變能力都有待提高。我將在今后的工作中嚴格要求自己，努力將工作做地更好。

個人心理健康工作總結范文 篇21

　　一、活動名稱：“心理健康教育講座”

　　二、活動目的：在5月25號“我愛我日”到來之際舉辦此次心理健康教育講座，目的有以下幾點：

　　1、提高同學們對大學學習動力的認識

　　2、使同學們認識到影響學業成功的要素以及大學生成功的條件

　　3、激發同學們的學習動機，提高同學們的自我關注意識

　　三、活動地點：綜合樓N301

　　四、活動時間：5月16日下午第二大節課

　　五、活動內容：

　　1、前期宣傳：通過在校園內張貼海報對此次講座進行宣傳。

　　2、聯系老師：我部人員負責與進行講座的老師聯系，準備好活動事宜。

　　3、講座地點的準備：由我部成員申請教室，并在講座進行之前將教室內的板報畫好，將花籃以及給老師喝的水準備好。

　　4、講座進行過程：主要由老師進行心理健康教育講座，最后為學生提問互動環節。

　　5、講座結束：本部一位成員將老師送走，其余成員收拾好會場。

　　六、活動總結:

　　“心理健康教育講座”于5月16日下午在同學們的掌聲中結束，通過這次講座，不僅讓同學們對心理健康有了初步的認識，

　　更重要的是，在此次講座過程中同學們對于自己在大學中的學習有了動力，也認識到自身在學習方面存在的`問題。老師精彩的講解令在場所有的同學們充滿了興趣，使得講座始終維持在一種輕松愉快的氛圍中。

　　此次活動算是園藝學院大學生女工部成立以來舉辦的一次比較大的活動，整個活動的舉辦過程都比較成功。活動之前分工的明確，使得各成員在整個活動中都能清楚自己的工作，即使是新加入學生會的成員也能清楚地了解活動的具體流程以及細節問題。同時，分有任務的我部成員都盡自己所能，對所安排的任務積極努力完成。還有，在遇到問題時，我部成員能夠臨危不亂，在既定的環境中想出良好的解決方案，不拘束于以往的方式，這一點還是值得肯定的。

　　金無足赤，人無完人。此次活動雖然比較成功，但是也存在一些問題，問題雖小但也應引起我們的注意。比如，申請教室的時候要弄清楚所申教室的上課時間與講座時間是否沖突，要確保在講座前有充分的時間供我部成員畫講座板報、準備會場；最后的學生老師互動環節中，同學們并不是特別踴躍的向老師咨詢，這暗示了我們這種傳統式的互動方式效果并不是很好，因此在以后的活動中我們應當關注一下和這種方式上的問題，不斷發現，不斷摸索，最后創造出比較好的方式。講座過程中大部分同學是認真聽老師講解的，但有一小部分同學并未認真聽講座，而是在玩手機，看小說，與同學聊天等，雖然這些都是個人行為，我們

　　也不能過多干涉，但對老師來說，這些同學缺乏對講座老師起碼的尊重，同時也讓我部成員認識到，舉辦的活動只有更好更有意義，才能贏得同學們的關注，才能算是真正將活動辦好辦出色。所以我部在接下來舉辦的各項活動中，都會竭心盡力將活動辦好辦出色，不僅讓參加活動的同學們有所得，也讓女工部在舉辦的每一項活動中不斷成長，不斷發展。

個人心理健康工作總結范文 篇22

　　大學生心理健康協會20xx年元旦游園活動總結本著讓全校同學能夠度過一個歡樂的元旦之夜，我們學校的元旦游園活動在元旦的前夕如期舉行，本次我們大學生心理健康協會的元旦游園活動是在往年的基礎之上又做了改進，即在保留了去年元旦游園活動中比較好的游戲的基礎之上有增添了新的游戲項目。

　　這樣的改進確實收到了一定的效果。活動剛開始時有好多同學覺得難度有些大，對于是否要參加這些小游戲表示很猶豫，然而當別的同學勇敢地去嘗試并取得勝利之后其他同學反倒又開始躍躍欲試了。雖然有不少同學后來還是失敗了，但這并沒有打消掉其他想要參加的同學的積極性，而且那些沒能成功過關的同學也同樣收獲了參與這個過程的喜悅。那天晚上雖然天氣很冷，但是同學們的熱情卻是始終高漲。特別“雙人運乒乓”和“氣球祝福這兩個”團體游戲總能給參與者和觀眾以無盡的樂趣，我想還是合作更能給人以快樂吧緣故，所以我認為這次元旦游園活動辦得很成功，讓同學們收獲了別樣的喜悅。活動的不足之處就是在前期的準備和安排上不是特別的充分，導致活動的進行有一些小障礙，以后應該稍加注意。如果能把這些做好想必以后的活動會辦得更加出色。

　　這次游園活動的舉辦確實收到了預期的效果，不僅讓同學們在元旦之夜享受到了獨特的樂趣，而且還讓同學們在游戲之中收獲到了游戲之外的東西，譬如團結與合作，譬如勇敢嘗試才有可能成功，再譬如心動不如行動然而這次活動不僅讓參與者收獲了好多，也讓活動的組織者從中學會了很多，我想它的作用還有很多是潛在的，總之這次活動的舉辦雖然略有不足但還是達到了理想的效果。

個人心理健康工作總結范文 篇23

　　一、領導關心，組織策劃，學生會工作人員協作配合，積極互動。

　　校領導非常重視這次活動，按照學校的規定和要求，和學校政教處主任共同關心指導、精心策劃組織了這次活動，順利完成了前期準備工作，以櫥窗、展板等形式針對性展示高中生生活、學習等心理健康相關知識，讓學生了解更多的心理健康知識信息，能有效地面對現在，應對未來。

　　二、活動總結，成效創新

　　5月14日下午，我校在籃球場舉行了現場心理咨詢、測評及心愿墻活動。此系列活動由4個區組成，分別為：心愿墻區、測試區、咨詢區、以及心理趣味圖片展示區。咨詢區由專業的心理輔導老師主持，其余三個區則由受過相關培訓的學生主持。活動現場的趣味心理圖片區吸引了眾多眼球，很多同學認真分析了圖片的涵義;更有大批同學紛紛涌到心語墻區寫下自己的美好愿望，將自己的真心話傳達給自己和朋友，很好的激勵自己，表達情感;也有很多同學樂于做心理測評，更好的了解自己的性格和氣質類型，為以后的職業生涯規劃做好準備。雖然測試的人較多，但同學門仍舊很耐心地等待結果的解釋。活動中同學們積極參與，也有老師加入活動互動中。

　　5月21日高一和高二年級部分學生的團體心理輔導活動順利開展，通過此次團體輔導活動，促進彼此的交流溝通和了解，提高學生人際交往的能力，增進同學之間的友誼，形成團結互助，相互關心、友愛的校園氛圍。通過自我探索，更好的認識自我、悅納自我。

　　5月28日高三部分學生參加了考前緩解心理壓力的團體輔導活動，有效的緩解了他們學習壓力，放下思想包袱，輕松應對高考。

　　5月24日，關于“讓心靈沐浴陽光”心理健康手抄報評比活動也已開展完畢，已于月底前評比并交給學校政教處留存備案。但是不足之處就是有些班級上交材料不積極，以后工作中，我們需要注意考慮好時間安排。

　　三、認真交流，總結表彰

　　5月31日整個活動月開展完畢，對活動中做得比較好的進行了表揚，公示相關獲獎情況，對活動中做得還不夠好的地方進行了認真的總結，收到了良好的效果。

　　總之，在過去的一學期中，在學校領導的關心和支持下，我校的心理健康教育工作取得了很大的進步。今后我們要繼續提高認識，轉變觀念，特別是廣大教師要轉變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環境中學習和成長。心理健康教育工作任重而道遠，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我們不斷探索前進、積累經驗，力爭使我校的心理健康教育工作更有成效。

個人心理健康工作總結范文 篇24

　　十八里店中學心理健康教育工作以全面培養學生健康的心理素質，為工作目標，在學校德育處的指導下，針對我校學生心理特點，圍繞學校“學生人人心理要健康”的要求，開展了一系列行之有效的心理健康教育。學生心理調控能力，自我約束能力均有較大提高。現把我校20xx年下半學期的主要心理健康教育工作總結一下。

　　以理論學習為入口，提高心理健康教育認識。心理健康教育在我校才剛剛起步，尤其是它有很強的科學性尚未被許多教育工作者和廣大人民群眾所了解，還沒有被充分意識到開展這項教育活動的重要性和迫切性。我校從提高對學生心理健康教育的認識著手，不斷增強實施心理健康教育的自覺性和主動性。采取理論學習、問題討論、專題講座、工作研究、經驗總結等方法，逐步引起大家對心理健康教育的重視，逐步統一思想，為心理健康教育在學校的開展和實踐打下思想認識基礎。與此同時，還引導大家從素質教育的高度來認識心理健康教育的重要性。大家逐步認識到，加強心理健康教育，培養一系列健康的心理品質，能夠有效地促進學生全面發展。因此在全面實施素質教育的今天，我們沒有理由忽視心理健康教育。

　　以多種形式為結合，拓展心理健康教育渠道

　　（1）集體教育和個別輔導相結合。

　　中學生心理健康教育應樹立面向全體學生，以班級集體教育和個別輔導相結合，全體參與和個別對待相結合，使全體學生都能受到適當的教育，又使個別學生的各種特殊問題得到及時解決。

　　（2）心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合。

　　心理健康教育不能僅限于學校教育這一領域，它應當以更積極、更主動的姿態拓展陣地。我們全面分析了學校教育的網絡特點以及影響學生素質提高的各教育因素，覺得家庭與社會亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育，它直接與學生心理健康狀況相關聯。利用家長學校進行心理衛生知識教育，以家庭教育指導為鏈接，加強學校與家庭的聯系。實踐研究表明，家長能夠配合學校促進子女全面健康成長，成為學生心理健康教育中的一支重要力量，形成關心、支持、參與素質教育的良好環境，使學校素質教育得到橫向發展。

　　（3）心理健康教育與德育、教學工作相結合

　　學校心理輔導的主要目標，是輔導人員從受輔者的實際出發，協助、引導受輔者去正確認識自己、接納自己，正確認識環境和認識未來，學習面對困難和挫折，協調人際關系，維護和恢復心理平衡，促進身心健康，增強生活的適應性。其終極目的是使受輔者的潛力得到充分的發揮，為品德和才能的進一步發展提供良好的基礎，并能依據自己的特點、環境和機緣，去選擇既有利于自己，又有利于社會的'人生道路，以便愉悅、有效地屬于自己特有的生活。學校德育工作、教學工作和心理輔導的主要對象都是學生，它們共同服務于年輕一代的健康成長和個性的全面發展，服務于學校教育的總目的。它們的具體任務在一定程度上互相交叉和滲透，但又各有側重，不能相互代替。當前的主要問題是，由于傳統的工作模式，學校的空間、時間、財力、物力和師資，幾乎都被學校教學和德育工作所占有，特別是為應試教育所占有。因此，要理順心理輔導和學校其它工作的關系，要轉變教育觀念，真正使學校應試教育轉軌到素質教育中來。

　　心理健康課程體系不完善，其他的心理健康活動設計實施不明確。由于我剛剛工作，對于本校學生和工作環境的了解還不深入透徹，所以對于課程和學生的把握還有待完善。不斷的進修和培訓給我授課提供了很多的素材，以便逐步完善我校心理活動課的教材。

　　我校的心理健康教育工作在摸索中不斷前進，我們在工作中不斷總結，不斷探索，通過我們的辛勤工作，使學生能夠健康成長。

個人心理健康工作總結范文 篇25

　　活動目標

　　1、在看看講講找找中積累生活中各種勇敢的經驗，能夠圍繞話題大膽表達自己的意愿和想法。

　　2、鼓勵幼兒在學習中遇到困難時，勇敢應對并解決它，對自己要有信心。

　　活動準備

　　前期經驗：幼兒有獨處的經歷、日常活動中感受過自己勇敢。

　　物質準備：錄音磁帶(廣告錄音、家長的話)、字卡、抗震小英雄圖片等。

　　活動過程

　　一、認讀字卡，說一說勇敢。

　　要求：大膽說說自己在生活的勇敢表現，了解克服恐懼心理很勇敢。

　　1、提問：什么是勇敢你是勇敢的孩子嗎表此刻哪里

　　你有一個人在家的經歷嗎當時情緒怎樣有什么辦法讓自己不害怕。

　　2、情景——獨處時有人敲門，怎樣辦

　　3、小結：除了不怕疼，不哭很勇敢，獨處時克服恐懼，遇到突發事件能想出辦法也是勇敢的表現。聽了你們的介紹，的確比以前勇敢了。

　　二、看看說說，找一找勇敢。

　　要求：進一步認識勇敢的行為，明白學習時應對困難有信心也是勇敢的表現。

　　1、聽廣告——夸夸爸爸的勇敢。

　　提問：誰的爸爸很勇敢什么行為并不是勇敢的表現

　　2、出示圖片，找一找勇敢的人。

　　提問：為什么說他們是勇敢的人

　　理解詞語：見義勇為，舍己救人

　　3、爸爸媽媽們有些什么話要對我們說，我們一齊來聽聽。

　　提問：媽媽說了什么為什么學本領時不抱怨，不放棄也很勇敢

　　4、小結：此刻我們是大班的孩子了，要學習新的本領，將來上小學學習更多更高的本領，遇到困難時有信心也是一種勇敢的表現。讓我們一齊努力，勇敢地應對學習時遇到的困難，克服它，做個勇敢的孩子，你們有信心嗎

個人心理健康工作總結范文 篇26

　　7種不良心理容易影響身體健康

　　煩躁緊張型

　　神經經常處于高度緊張狀態、不停地擔心并且意志消沉的人，要比同齡人過早地離開人世。一項針對1800名男性長達30年的調查顯示，煩躁不安的人最易經過吸煙安撫心態，可是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比，顯然并不值得。

　　自我防御型

　　這種性格的人總對別人疑心重重，充滿敵意。他們極易把他人的行為解讀為居心叵測、不懷好意，這樣的人很可能發展成心臟病患者。研究證明，對別人懷有敵意、處處提防的人內心承受更多的壓力，從而導致體內一種與心臟病、糖尿病有很大關系的特定蛋白質含量驟升。

　　沒有目標型

　　如果你的生活沒有目的，那么你的生命也隨之縮短。最近一項研究證明，有強烈生活目標的老人在未來5年內死亡的幾率降低了50%，沒有生活目標的人，患病和自殺的幾率比有目標的人高得多，平均壽命也短于有追求的人。另一些研究也顯示，有目標的人壓力激素水平、免疫系統和心臟健康都有較大改善。

　　焦慮不安型

　　焦慮好比給大腦戴上了一個緊箍咒，一遇到擔心的事情就會發作。研究證明，舉止成熟大方、性格開朗的人相對于焦慮者患癡呆的幾率大大降低。

　　意志薄弱型

　　約會遲到，制定的計劃無法按時完成，這些貌似無害的習慣也會損害健康。20多項研究均證實，自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活24年。研究人員認為，此種性格的人往往自控能力很差，凡事都任性而為，所以很容易染上抽煙、酗酒等惡習，嚴重影響身心健康。能控制自我的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習，所以他們壽命更長。

　　憂郁羞怯型

　　憂郁、害羞的人不但在社交方面處于劣勢，并且身體素質也大打折扣。研究證明，這種性格的人易患外周動脈疾病，早亡的`幾率更大。因為他們更容易受負面情緒影響，而忽略歡樂的感受。

　　壓力過大型

　　長期的壓力會增加患心臟病、高血壓、流感和代謝綜合征的幾率。另外工作升遷并不見得是好事，因為你的精神壓力隨之升高，而看病時間卻越來越少。

　　性格不僅僅決定命運，還決定著你的健康。進取樂觀的心態對你的健康和工作都起著重要的作用，同時也促進我們的心理健康和身體健康，延長壽命。

個人心理健康工作總結范文 篇27

　　為了認真落實上級有關文件精神，進一步加強和改進中小學心理健康教育工作，更好地普及心理健康知識，在學校營造關注幸福感受、重視心理健康的良好氛圍，提升學校心理健康教育工作水平，推進心理健康教育規范化、科學化發展，幫助師生用積極心理學、幸福心理學的理念指導工作、學習與生活，促進他們身心和諧、健康可持續發展，20xx年4月20日至6月1日，靜海實驗小學以“感受幸福·助力成長”為主題，舉辦了20xx年度心理健康月暨第二屆心育節活動，現將活動情況簡單總結如下：

　　一、舉辦教師團輔

　　5月8日，學校邀請中國心理學會科普委員會委員、天津市學生心理健康教育專家指導委員會委員、天津市中小學心理健康指導中心主任委員張嫦教授到學校指導工作并開展教師心理健康教育團體輔導活動。

　　張教授以《爭做健康快樂的教師》為主題，以實驗小學全體教師為輔導對象，上了一節團體心理健康教育活動課。張教授以深入淺出的語言、生動活潑的風格、引人入勝的形式、妙趣橫生的互動，通過“解壓辦法我最多”、“工作中不能沒有你”、“生命線”等活動，引導教師們理解健康的含義與意義、心理健康的功能、教師心理健康的標準，使他們真切地感受到心身健康的重要性以及團隊成員悅納、寬容、理解、支撐、扶持、合作的重要性，懂得了每個人的人生都是極有意義的，在今后的工作中要踐行積極心理學，找積極優勢、帶積極情緒、處積極關系、促積極成長，使自己的存在給身邊的人帶來快樂、給社會做出貢獻。

　　張教授的團體輔導不僅傳播了心理健康知識，指導教師們學會了自我調節、放松減壓的方法，而且提升了他們的職業幸福感，使他們感悟到：工作著是美麗的，一群好人每天在一起做愉快的事情是幸福的，要努力身心健康地工作、幸福快樂地生活；更重要的是張教授通過活動為教師們做了極好的團體輔導示范，幫助他們深刻地體驗到規范的團體輔導的環節、形式與實際操作過程，拓寬了教師們的視野，提升了專兼職心理教師的團體輔導水平；而且熔煉了教師團隊，促進了教師們之間的溝通、協作與默契，增強了他們的認同感、歸屬感和信任感以及集體的凝聚力、向心力。活動結束之后，老師們紛紛發微信交流感悟與收獲，表示要爭做健康快樂的教師，用積極陽光的心態引領學生幸福健康地成長。

　　二、鞏固教育同盟

　　4月下旬，學校在精心準備的基礎上，以“讓孩子擁有健康快樂的人生”為主題，利用兩個晚上的時間開展了全校48個班級的家長學校學習活動，向家長普及兒童心理健康教育知識，宣傳科學的家庭教育方法。活動中，潘云婷副校長結合孩子們的年齡特點和身心發展的規律進行了專題講座，向家長們介紹最新的家庭教育理念和科學的家庭教育方法，傳授小學生心理健康教育知識，闡述青少年心靈成長的重要性和部分家長忽視孩子心靈成長的危害，針對當前學生常見的生理心理問題列舉事例做了深刻的剖析，指出解決問題的方法，喚醒家長們關注孩子的心靈成長，幫助孩子做身心健康的人，讓孩子擁有健康快樂的人生。班主任和任課教師結合班級的教育教學工作對家長進行家庭教育輔導，家長們也進行了教子經驗交流。通過開展家長學校學習活動，進一步鞏固了家校教育同盟，爭取到家長對學校教育的理解、支持與幫助。

　　三、強化宣傳教育

　　第十三周，學校以“感受幸福·助力成長”為主題、以心理健康教育為內容進行的國旗下講話，教育學生關愛自我、了解自我、悅納自我、感受幸福、快樂成長，學會正確與人交往的方法、建立和諧的人際關系。利用廣播會，面向全體師生組織一場心理健康教育專題講座。利用校園內外的電子屏，向師生宣傳心理健康教育知識，指導他們學會自我調節、放松減壓的方法，引導學生感受幸福，快樂成長。

　　各班班主任和學生們提前精心準備，在活動期間開展了以《學習需要意志力》《打開心門的鑰匙——人際交往》《媽媽的手最溫柔》為主題的三次團體心理輔導，召開了以《感受幸福·助力成長》為主題的心理健康教育主題班會，辦了一期以《感受幸福·助力成長》為主題的黑板報。

　　四、整合雙節活動

　　第二屆心育節“遭遇”第二十八屆春苗藝術節，造成兩項活動在人力、物力、精力、時間等許多方面的資源配置上出現很大的沖突。由于第二十八屆春苗藝術節是學校上半年重點工作的重中之重，而且活動的效果直接關系到參加市、縣文藝展演比賽以及縣、校慶祝六一表彰會暨文藝匯報演出等重大活動的質量，藝術節的地位是絲毫不能動搖的，為了確保20xx年度心理健康月暨第二屆心育節活動實效，使心育節不被擠占和沖淡，學校巧妙地整合“雙節”活動，結合第二十八屆春苗藝術節的作品征集以及天津市學校文藝展演比賽和天津市“大田杯”讀書活動，在全校各個班級開展心理健康教育手抄報、心理美文征文、心理動漫繪畫、心理宣傳貼創作征集活動，對優秀作品制作展牌展出并頒獎表彰；學校還排練了兩個心理劇，其中，《小手拉大手，共走文明路》獲得天津市“大田杯”靜海賽區第一名，并將代表靜海參加天津市決賽；《溫暖你我心，分享南北愛》參加了天津市學校文藝展演比賽電視臺節目制作比賽，期待著創造佳績。

　　五、舉辦小型心運會

　　利用第十二、十三周的心理小組活動和學生外體活動的時間，分別以“采摘幸福果實”、“齊撘合力塔”、“幸福千千結”等心理訓練游戲為活動內容，分年級、分活動項目舉辦了九期小型心運會。在活動中，指導老師注意淡化孩子們的比賽意識，更多地強調孩子們在參與過程中的內心體驗、心靈感悟與心理成長。通過心運會活動，學生不僅鍛煉了動手、動腦的能力，感受到勞動創造的幸福與快樂，而且深刻感受到團隊合作的重要性、打牢基礎的重要性，在活動感受幸福，學習合作，促進成長。

個人心理健康工作總結范文 篇28

　　12月19日，太康縣城郊鄉五壩口小學組織各班認真開展學生心理健康教育線上活動。

　　提前籌備，周密安排。在學校線上教學及疫情防控工作會議上，該校校長譚均頌明確要求做好疫情防控工作的同時要關注學生心理健康，要全覆蓋開展線上心理健康教學，拓寬心理教育工作渠道，采取網課、線上心理輔導、班主任及任課教師積極關注等多種方式。緊密安排，由校領導調整全校13個班心理教學課程，分年級、分時段全覆蓋授課。由政教處主任周佳佳組織開展學生心理問題摸排工作，具體工作由各班主任負責。

　　各班高度重視，老師積極行動。各班班主任利用釘釘課堂、微信群向學生宣講心理健康教育知識，為學生搭建線上心理健康學習平臺。

　　老師們準備充分，講解細致、全面，把愛與關心帶給學生：教會學生保持健康的生活方式，做好個人的清潔衛生;引導學生正確認識情緒及對身心健康的影響，如何正確面對心理情緒，學會與情緒交友，以積極樂觀的心態，科學有效的方法應對不良情緒;鼓勵學生開展室內鍛煉活動，保持良好的身體健康狀態;建議學生積極與父母溝通交流，做力所能及的家務。同時還教給學生一些調節不良情緒的小妙招。老師們通過視頻、電話、微信、短信等方式與學生進行溝通，了解他們的生活學習情況，進行心理疏導，幫助學生克服焦慮，快樂學習。

　　通過這次線上心理健康教育活動的開展，不僅提高了學生的心理健康知識水平，增強了學生的心理調節能力，還進一步營造了關注心理健康、重視心理健康的氛圍，為學生以積極向上陽光的'姿態進行居家線上學習打下了良好基礎。

個人心理健康工作總結范文 篇29

　　一、中學生應當學習一點心理知識

　　1.心理學是研究人的心理現象發生發展的客觀規律的科學。心理學知識對學習大有益處，它能夠促進學生對自身的認識提高自我教育的能力。如果中學生學習了心理學的知識以后，能按心理學規律去學習，學習成績就會有較大的提高。比如：學習了記憶的規律，就能夠解決上課不專心，開小差的問題；學習了思維規律，就能夠解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題；學習了有意注意的規律就能夠使思維開闊、更敏銳、更富有創造性，還能夠調節考前情緒，消除緊張，簡便上考場。

　　2.心理學知識還能夠解答中學生在思想上和生活上的一疑難問題，從而更深刻地認識自我，到達自我認識、自我發展、自我完善。比如，學習了有關性格的知識，就能夠使自我對自身的性格有所了解，從而矯正自我性格中不良的一面，鍛煉和完善自我的人格；學習了情感的知識，能夠使自我學會調節情緒、升華情感的方法；學習了青春期的心理問題，能夠了解青少年在青春斯的心理變化規律，從而主動掌握自我的心理，安全順利地度過青春發育期。

　　3.學習了心理知識不但能提高自我，還能對正確地處理好人際關系有所幫忙。因為在了解自我心理的同時，也學會了了解同學的心理，這樣便能夠對不一樣氣質、性格的同學采取相應的態度，從而防止不必要的矛盾，加強與同學的友誼。心理學的應用十分廣泛，滲透到各行各業當中，不論學生將來從事什么樣的工作，此刻學一些心理學的.基礎知識都是有益的，將來的祖國建設需要心理素質較高的一代青年。為了學生的此刻也為了將來，中學生應學習一點心理學。

　　二、堅持心理健康，學會做情緒的主人

　　如果你問一位中學生你健康嗎他也許會說：我當然健康，瞧，我壯得象頭小牛犢，從沒生過病。可是健康不應只指體格健壯與否，還應包括心理在內的健康。嚴格地說，僅有體格健康還算不上是健康，因為健康不只是體格健壯與否，還包括心理健康與否，聯合國世界衛生組織提出過一個響亮的口號：健康的一半是心理健康!并解釋：健康不僅僅是指一個人沒有疾病，并且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態。也就是說，健康與否從身體和精神以及社會的適應三個方面來評價。此刻不少中學生存在著一些心理問題。如膽小、憂郁、孤僻、依靠、神經質、人際關系不良等。那么，怎樣才算心理健康呢心理健康的標準是什么生理健康的指標較明確，判定容易一些，而心理健康的判定便較為困難，因為心理健康具有明顯的相對性和模糊性。

　　心理健康是比較而言的，絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續線中間的某一點上，并且人的心理健康狀態是動態變化的，而非靜止不動的。人的心理健康即能夠從相對的比較健康變成健康，又能夠從相對健康變得不那么健康，所以，心理健康與否是反映某一段時間內的特定狀態，而不應認為是固定的和永遠如此的。另外，一個人偶爾出現的一些不健康的行為和心理，并不意味著心理不健康。心理健康應指出較長一段時間內持續存在的狀態，而不能只看一時性的偶爾現象，使斷定心理不健康。心理標準是一個發展的、文化的概念，會隨著社會的發展變化而發展變化，也因不一樣的社會文化背景而有差異。

個人心理健康工作總結范文 篇30

　　中心小學在第三個心理健康教育月教育活動中，能夠遵循“加強隊伍建設，提高師資水平;加強機構建設，重視心理輔導;落實心育課程，促進均衡發展”的原則，貫徹落實自治區教育廳《關于開展第三個心理健康教育月活動的通知》文件精神，將工作與研究相結合，立足為學校發展服務，為師生健康成長服務，推進我校心理健康教育，加強我校心理健康教育教師隊伍建設，使學校心理健康教育在我學校逐步普及并產生實效，不斷提高我校心理健康教育的科學化、普及化和均衡化發展水平。

　　在活動中通過培訓、研討、展示活動，培養一支合格的校園心理健康教育的教師隊伍;通過學校心理輔導機構建設，促進學校心理健康教育工作落到實處;落實義務教育階段間每周一節的心理健康教育活動課，做到有課時、有教師、有教學設計、有心理咨詢室、有個案積累;通過課題研究，逐步提高我校心理健康教育的質量，使學校心理健康教育工作制度化、規范化、科學化。

　　工作要點

　　(一)、推進我校心理輔導機構建設

　　學校心理輔導機構是為學生提供心理健康服務的專業場所，心理輔導是緩解和消除學生心理困惑，促進學生健康成長的重要途徑。根據自治區教育廳《關于開展第三個心理健康教育月活動的通知》文件精神，我校成立了由校長負責，少先隊主抓的領導組織機構。并根據學生的心理發展特點、結合本校的實際情況，建立了學校心理咨詢室。

　　(二)豐富的心理健康教育內容，促進了教育質量的提高

　　1、加強學校心理健康教育，把教師的培訓教育工作列入學校繼續教育內容之中。在本月里開展了心理健康講座，主題——激勵的作用。聽了講座還結合本月學校組織的“在學科中滲透學生養成教育”的經驗交流，展開了研究活動。按照“以點帶面、逐步普及”的工作思路，發揮少先隊心理健康教育的指導作用，通過發揮少先隊主題隊會課和思想品德課這主渠道的作用，進一步探索學校心理健康教育的方法和途徑。

　　2、通過心理健康教育月活動，推進學校心理健康教育工作。通過教育月的宣傳和重點培訓，讓學生懂得心理健康在成長過程中的重要性;讓全體教師了解學校心里輔導的理念，學習師生關系、教師與家長溝通的一般方法，懂得教師心理健康與自我維護，能在教育教學過程中體現心理健康教育的理念。培訓方式采取舉辦——我是勇敢的小軍人，我會……手抄報、“學會交流”專題講座、網上培訓、課堂教學研討、案例反思和“分享快樂，播撒快樂”主題隊會課競賽、為五站結對子學校送心理健康課、“心手相牽”親子營系列活動等方式開展了形式多樣、內容豐富的心理健康教育活動，為教師、學生、家長提高心理健康水平做出了積極的努力，為構建和諧校園做出了貢獻。

　　(三)、存在的問題和一些建議

　　1、由于一個月的時間比較短，只能是集中組織開展一些主題教育活動，缺少教育的系統性、針對性。對于教師、學生的心理健康教育是要滲透到大德育的環境之中，才能實現潤物細無聲之功效的。

　　2、有些活動還只追求了量的變化，而質的變化還有待于工作的深入。

　　3、開展心理健康知識宣傳活動的力度還不夠大，面也不夠廣。提高教師、學生、家長的心理健康水平，是要構建多元化的教育氛圍，才能達到教育目標的，光靠學校一家單打一，工作的力量很微弱。所以，建議：在媒體上，教育部門要多呼吁，全社會人人都來關心心理健康教育工作，為提高全民素質做出貢獻。

個人心理健康工作總結范文 篇31

　　總的來說，本次素質拓展活動有了上屆素質拓展活動做鋪墊，各項工作辦起來都非常得心應手，各項游戲進行的也都非常緊湊，非常有節奏性，工作人員各司其職，把組織交給的任務以極大的熱情保質保量的完成，司儀們非常耐心的給所在代表隊講解游戲規則，一絲不茍，從不厭倦各隊員多次提問。計時人員將道具收發的也非常及時，保證游戲進行時道具的完備，攝像盡職職責，緊追慢趕，裁判公平公正，合理判決。再加上大家堅持進行多次彩排，完善游戲的多個漏洞，并進行及時改正，再繼續進行彩排，保證了游戲進行的安全，流暢，且富有挑戰性，使各個代表隊隊員在游戲過程中，精力充沛，勇往直前，力爭上游。

　　還有，我認為獎項設置非常合理，既讓比賽結果高人一等的隊伍獲得一二三等獎，又讓比賽過程中勝人一籌的隊伍獲得其他榮譽獎項，總之，各個隊伍都狀有所獎，歡快離場，并且集體合影留念，并沒有留下遺憾，也并沒有沮喪，特別是攝像人員，既做催場又做傳報員，及時將主持人看不到的現場情況及時報告給主持人，還有要特別提出的的是我們的安全準備做的比較完備，游戲人員安全有了保障，另外一些準備不足的問題信調部已經說得很詳盡了，我們也就不用多說了。最后，祝以后的素質拓展活動在以往素質拓展活動的基礎上吸取經驗和教訓，越辦越好！