心理活動的總結報告（通用33篇）
心理活動的總結報告 篇1
一、活動背景
為了在班級開展心理健康教育，普及心理常識，促進學生健康成長。我班在班長，心理委員，副班長等班委的帶領下開展了這次以認識生活，挑戰生存，感恩生活為主題的班級心理活動。引導同學認識生命真諦，增長生存智慧，提升生活質量。
二、活動目的
為了讓同學們認識生命、尊重生命、珍愛生命，認識人類和其他生命的價值，認識個體的自我生命和他人的生命，認識生命的生老病死過程，認識自然界其他物種的生命存在和發展規律，最終樹立正確的生命觀，領悟生命的價值和意義。同時，讓同學們學會建立合適個體的生存追求，學會判斷和選擇正確的生存方式，學會應對生存危機和擺脫生存困境，正確面對生存挫折，形成一定的勞動能力和生存技能，能夠合法、高效和幸福的解決安身立命的問題。還可以讓同學們提高生活能力，培養良好品德和行為習慣，培養愛心和感恩之心，培養社會責任感，形成立足現實、著眼未來的生活追求，學會正確比較和選擇生活，理解生活的真諦，處理好收入與消費、學習與休閑、工作與生活的關系。
三、活動內容概述
1、東湖出游活動
3月x日下午，班里一批同學在班委的帶領下去了東湖游玩。大家玩的都挺開心的。不過由于時間的問題，去參加的同學不是很多，但這沒影響到同學們玩的興致
2、同學生日聚會
4月x日是我班一同學的生日，班里很多的同學歡聚一堂為她慶祝生日。生日當晚大家玩了真心話大冒險等許多好玩的游戲，大家度過了一個愉快的夜晚。該同學還收到了許多的禮物，十分開心。
3、觀看《死神來了5》
4月x日晚上，我們班一批膽子大的同學一起觀看了《死神來了5》，雖說這部電影很驚悚，不過，我們班男生們似乎很喜歡這部片子。通過這部電影，我們知道了生命的脆弱，也讓我們更加地珍惜我們的生活。
4、全班聚餐
4月x日，我們班在簡樸寨聚餐。這次的參與度是有史以來最高的，幾乎全到，班主任也參與其中，大家玩的很快樂，也吃得很盡興。同學們之間的感情也增進了不少。
5、籃球賽
考試周期間，為了緩解大家考試復習的壓力，我班舉行了班內籃球賽。大家玩得都很盡興，同學們之間的感情也增進了不少。
四、活動總結
1、由于活動時間的安排欠合理，一些原計劃的活動沒來得及進行，使得整個活動稍顯遺憾，以后要更好地安排和部署。
2、這次活動由許多的小活動組成，這是一個進步，過去總以為心理活動就是要有很多人才行，這是一個誤區，很幸運地，在這次活動中得到了糾正。
3、這次活動中有幾次因為心理委員的疏忽，忘了安排人拍攝照片，以后的活動中一定會改正。
4、這次活動不僅促進了班里同學的關系，同時還讓同學們知道了生活的美好，生命的可貴。同學們都表示收獲頗豐，也表示希望以后多進行一些這種活動，多促進大家之間的關系。
五、同學感想
1、我去了東湖，我覺得這次參加的人有一點少，不過我可以理解，畢竟很多同學難得回一次家。我們已經很久沒有組織出去玩了，只一次讓我得到了很大的放松。我很喜歡這次出游。
2、這次清明節因為許多的原因我沒有回家，所以這是第一次沒有家人陪伴的生日，不過有同學們的陪伴，我很開心，很感謝他們一直以來的陪伴，我們就是一個大家庭。我也覺得自己的生活很美好，因為身邊一直有愛環繞。
3、《死神來了5》真的蠻驚悚的，片中的每個人都想活下去，為了活下去而奮斗著，雖然最后都沒斗過死神，但他們努力過了，他們的奮斗讓我看到了人類對生存的渴望，我們也應該熱愛自己的生命，好好地生活。
4、我們第一次全班聚餐，挺激動的，大家吃的很開心，也玩得很開心，大家邊吃邊聊，很開心。希望以后班里同學的互動可以更多一點，我們班會越來越好的，我堅信這一點。
5、考試周確實挺無聊的，不過這次籃球賽讓人挺開心的。雖說是班委臨時組織的，但我們玩的很開心，得到了很大的放松。很喜歡這次的心理活動，不僅是籃球賽，還有聚餐，出游等，這段時間時不時的活動不但沒讓我們覺得浪費了時間，反而讓我們覺得心情愉悅。這次活動我很喜歡。
心理活動的總結報告 篇2
xx年5月27日，機械工程系機自y106班在第二教學樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。
開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經寫了非常縝密的策劃書，而且提前購買好了各種有關的獎品。而且為了體現這個活動的民主化，這個策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議，集體商討修改。經過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。
但是，我們沒有貿然展開這個班會，為了更加的吸引同學們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的內容就是把策劃書讀給每一個同學聽，讓同學們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班會非常順利，達到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步。
所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學們非常積極參加。根據策劃書的內容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現場。而且安排好了各隊人員的座位，之后，他們又準備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學們的到來。
班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續續的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規則以及比賽的流程，同學們非常認真的聽，生怕錯過了每一個細節。等同學們都了解了比賽的規則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時候，同學們都非常投入的參與其中，相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學們都可以認真聽主持人的講解，讓同學們進一步的了解心理方面的知識。
第一個環節結束后，分數領先的小組高聲慶祝，分數落后的小組不氣不餒，繼續準備奮起直追!第二環節是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎，每組隊員的討論都是非常認真仔細，即使已經知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結束之后，各組之間的分數都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個階段非常關鍵，同學們都是捏了一把汗，當情緒稍微平靜了一點之后，就進入了最后一個決勝階段。
第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿然答題，求穩的心態使得兩組隊員都出現了一旦沒有完全確定的題目都棄權掉了。最后的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備，但是這個隊員沒有心慌，他穩定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進一步鞏固了第一名的優勢。
第二組的pk非常關鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權，必須要準確答出每一道題目!一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了!在這個背景下，倒數第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之后，在毫無退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準備不足，他答錯了，倒數第一名完成了第一步的反超!于是，他們像是打了興奮劑似的，一路過關斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時候，他們出現了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強勢表現，可為時已晚，只能排在最后一名。
最后的頒獎階段，同學們都非常開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識，充分拓展了同學們的課外知識，同學們對這次活動的反應也非常好。根據調查，如果還開展類似這樣的活動，同學們還是會一如既往的積極參加。但是，這個活動還是存在某些不足。比如說，我們準備的不夠充分，致使班會延遲了十分鐘才能開，而且由于時間較緊，沒能讓每一個同學們都能參與其中，有些同學的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議，認真吸取了這個班會的優點，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美!
以上就是機自y106班心理健康主題班會的總結，以后我們開展這樣的班會一定能做的更加好!
心理活動的總結報告 篇3
想要克服害羞，大膽自信地展現在他人的面前，就要尋找正確的方法，有自信地去克服。那么想克服害羞的心理應該怎么做？
保持自信，不懷疑自己
盡可能多地暗示自己保持自信，提高自身的技能，多培養自己的興趣愛好，多去找自身的優點，這樣就能很好的融入到任何一個人際場合，不會被冷落和孤立，充滿自信是克服害羞心理的根本，因為只有自信了才不會對陌生環境過分敏感，才不會把過多的精力用在懷疑自己身上。
尋找自己的優點
勇于展現自己的才能尋找自己的優點。每個人都有自己的優點，要在經常性的給自己一個舞臺，漸漸的尋找自己的優點，鼓勵自己展示出來讓內心自信起來，也使得自己在以后的生活中找回自信，愉快的交朋友，大膽的展現個人魅力。
有所準備參加社交
建議害羞的人在每一次社交活動之前，最好做一做“社會偵察”。如果你準備參加一個Party，最好事先了解一下會有些什么人參加，他們將做什么，他們的興趣在哪一方面？如果是一些你從來沒見過的人，最好盡可能地了解他們的背景，那么在和他們交談時就不會不知所云了。
另一種“社交熱身”就是，參加一個和你有共同興趣的團體，這對于那些羞于和陌生人交往的人是非常有幫助的。他們會在交往中尋找快樂，在其他場合也不再容易感到那么害羞。
盡量讓自己看起來平易近人
你會接近一個臉很臭或頭低低的人嗎？ 不太會吧。低頭看著鞋子是不會有人想接近你的—永遠會讓人覺得你很驕傲。試著自信地微笑及注視他人的眼睛。多對著鏡子練習，一直到對自己的表情感到滿意為止。
找陌生人談話
而最新的研究又給害羞者提供了一個好辦法。哈佛大學心理學家杰羅姆·卡格恩建議，遠離害羞，先從跟陌生人交談開始。研究人員提出，招待酒會和聚會是結識 陌生人最好的場所，期間，要盡量多和不熟悉的人坐在一起，并找機會與之交談。
心理活動的總結報告 篇4
隨著盛夏的到來，繁忙的5月份也結束了，在這5月份中，為了進一步加強我校學生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識。幫助同學們正確地認識自我，了解資深存在的問題，關心、理解、幫助有心理健康困擾的同學，共同創建促進成長的良好氛圍，促使大學生心理健康成長，增強大學生的心理健康意識，積極有效地促進校園學習、生活健康成長。美術系心理健康部特舉辦了兩個特色活動。
一、“我和春天有約”攝影大賽活動
我們以面向大一全體為主，所拍的照片內容以xx學院校內景色，扣緊“春天”這個主題，可以是迷人的花海、活潑的噴泉，也可以是精巧古樸的教學樓以及校園里各個美麗的角落。且為原創不得網上下載，以及不可進行后期處理。照片展示內容健康，積極向上，新穎、創新，符合主題。拍攝角度自由把握，可以是平角、俯視角、仰角等可另付與內容相關的照片介紹，20字左右，可以是由畫面聯想到的美麗詩句，也可以是選擇拍攝此處景物的初衷，寫于相片下方。
通過此次活動宣傳心理健康，讓同學們個更好的了解心理健康。提高大家的攝影技術，同時豐富大家的課余文化生活，為大家營造輕松、快樂的氛圍。
二、聚美展活動
以手抄報、手工藝品、漫畫等為主。突出心理健康主題，作品統一收集，并在月亮與神處集中展出。通過此次活動，讓同學們對心理健康有更深入的理解，挖掘我校學生的創新思維及想象力，展示我校學生制作方面的才能，積極健康向上，起到宣傳心理健康知識的作用。加強校園文化建設，優化育人環境，大力開展豐富多彩的文化藝術活動，提高大學生人文素質、科學素質和創新能力，培養創新精神和實踐能力，促進更多的青少年學生全面成才，學生們在美展活動中所受的影響是深遠的，他們必將在藝術的天空飛得更高。在本次活動中同學們都了解了一些關于心理健康的知識，鍛煉了學生的創新思維及想象力，同時也提高了同學們的動手能力。
但是這兩個活動中也存在著不足之處，比如聚美展的守候沒有考慮到天氣因素，在展覽過程中發生下雨的情況，造成一部分作品淋濕，這一點是以后注意的。還有活動中的宣傳還是不夠到位，只有系部的人知道而并沒有宣傳到全院，希望在以后工作中能有進步。
心理活動的總結報告 篇5
活動宗旨：為了幫助20xx級新生更快地適應大學生活，盡快地融入班集體，更好地體會集體力量的強大，我院舉辦了本次活動，并且以游戲的形式使新生之間互相了解，增添信任，增強了大家的集體榮譽感。
活動主題:剛好遇見你
活動時間：9月4號下午
活動地點：南區女寢樓下籃球樓
活動內容:第一部分：熱身環節
1.教練帶領同學們宣讀活動契約
2.找零錢游戲
隊員隨機拉手，女生代表一元，男生代表五角。在教練員的指揮下，大家圍圈走動起來。根據教練員口令:“找啊找啊找零錢，找到1.5塊錢……”隊員自行組合達到要求，失敗者要接受小懲罰。游戲結束后，教練帶領同學們領悟游戲內涵，并總結出：游戲里每種面值都很有價值，在班級里每個人都一樣重要；不起眼的每個小零錢可以匯總成大額票值，團隊即班級團結起來可以一起成長；
第二部分：相逢是首歌
大家圍圈而坐，前兩個人產生后，就這個人開始，以第二個人的順序依次請每個人用一句話介紹自己，這句話中必須包含三個內容:姓名、所屬地、自己與眾不同的特征，如“我是來自xx地區的，喜歡”。當第一個人說完后，第二個人必須從第一個開始講起:“我是來自xx地區的，喜歡旁邊的…”游戲結束后，教練帶領同學們領悟游戲內涵，同學們認真領悟思考，總結出：要學會向別人介紹自己，這本身就是一種能力；盡早記住新同學的名字，能拉進距離；
第三部分：解開千千結
教練將全體隊員分為兩組，分別拉手圍成圓圈站立。并讓隊員牢記自己左右兩邊的隊員，然后松開雙手，將圓圈徹底打亂，使左右兩邊隊員不再相鄰。保持后續隊形同時再用雙手尋找最初左右兩邊隊員并握好雙手。所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們此時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。游戲結束后，教練帶領同學們體會游戲深意，總結出：領袖的產生與責任，樹立團隊的制度是很重要的，個人首先明確并關注好自己的職責，這樣才有利于團隊的.溝通和協作。
第四部分：無敵風火輪
每組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊邊走邊滾動大圓環，向前行進8米期間如果報紙斷開需回到起點重新開始。率先到達終點的隊伍勝利。游戲結束后，同學們積極主動回答出這個游戲主要在于培養隊員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；提高團隊計劃、組織、協調能力；樹立隊員服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
第五部分：傳球奪秒
每個組員都要用手接觸小球，但前后接觸球的人不能是相鄰者，以每個成員均接觸過球的總時間計算，用時短的一隊即為勝利。通過這個游戲，也讓大家理解到：團隊進度由弱勢隊員決定，但任何人都會有優勢，也會有弱勢，只是評價標準的不同，優勢和弱勢有時可以相互轉換，尊重生命中的每一個人，感謝生命中的每次陪伴。
活動總結:通過本次活動促進了大一新生的快速成熟，增進了對彼此的了解，增添了信任，在游戲中增強了同學們的集體榮譽感，形成了良好的班級意識，使同學們認識到了團結就是力量，促進了班級成員的融合。讓剛剛告別父母的大一新生感受到了來自新集體的溫暖，使他們更快地適應新的生活環境，更好地融入集體，幫助他們成長。
心理活動的總結報告 篇6
在“525心理健康日”來臨之際，為進一步幫助女生關愛自我，了解自我，接納自我，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。--十六中南校區女生工作室于5月24日下午，在高二女生中開展了以“校園情快樂心”為主題的心理健康活動。
當天下午的活動在學校東操場舉行，各班女生在班主任的組織下，以擊鼓傳花的形式，進行了“夸夸我的親同學”、“愛的擁抱”、“決不放棄”等形式多樣的游戲活動。在活動中讓更多的女生發現了自己的優點，樹立了自信，感受到了集體的溫暖;同時通過游戲，也讓同學們激發了自身的潛能，堅持就能超越自我。寓教于樂的活動讓學生度過了一個愉快的下午。
關注學生心理健康，培養學生良好心理素質，為學生終身發展奠基一直是--十六中素質教育的工作目標。尤其在女生工作方面，學校專門設立了女生工作室，每天對女生開放，及時解答女生成長中的各種心理困惑，并結合學校實際，適時組織女生專題心理講座，積極引導女同學們重視自身心理健康，提升心理調適能力，健康快樂的投入到學習生活的每一天。
心理活動的總結報告 篇7
健康的心理是創造美好生活，畫出美好人生的基石。為了讓全校學生都有一個更健康的心理狀態，新視路小學開展了心理健康周主題教育活動。
新石路小學全體師生聚集在操場上。在莊嚴的國旗下，團隊成員代表以“關愛心靈，攜手成長”為主題發表演講，分享“瓦倫達效應”，傳遞擁有健康心靈的方法。心理老師給大家傳遞正能量，傳達心理健康周的活動安排。我希望學生們能更加關注自己的心理健康，感受生活的活力，感受真情的溫暖，獲得心靈的快樂！
在啟動儀式上，學校心理健康教師、國家二級心理咨詢師王向全體師生傳達了學校心理健康活動月和活動周的詳細活動計劃，并按計劃實施了以下活動：
首先，利用主題班會和心理活動課引導學生關注心理健康
通過心理活動課、團體輔導課等形式，結合曼陀羅繪畫，在課堂上開展心理主題活動，幫助學生探索自我，提高課堂注意力，學習有效的自我調節方法，快樂地學習和生活。
第二，注重心理體驗
結合新視路小學的實際情況，運用曼陀羅繪畫、心理手抄報等多種形式開展豐富多彩的活動，引導學生更全面地參與活動，注重體驗，在體驗中實現升華。
第三，開展心理講座，培養師生健全人格
給老師和班主任上親子溝通的心理學講座，給五年級女生上青春期教育，教女生學會保護自己。根據師生的需求，結合心理學理論和現實生活案例，提出合理的建議和方法，幫助師生解決實際問題，提高心理健康水平。
第四，看心理影視劇，幫助學生凈化心靈
利用班班通，選擇適合小學生的心理電影，組織學生觀看，從中獲取正能量，提高自我意識，提高主觀幸福感，形成積極的體驗和積極的人格。
心理活動的總結報告 篇8
20--年-月，建筑與藝術系開展了青春飛揚——心理健康節活動，本次活動總共分了五個部分，其中包括：“感恩城建”主題心情留言墻活動、心理電影展播活動、心理沙龍系列之“不是青春的青春”座談會、大學生心理健康知識競賽活動、“呵護心靈，健康你我”主題演講活動、心理漫畫展活動。 本次活動受到了系領導和老師們的熱切關注和同學們的一致好評。 據心理學家分析，大多數才踏入大學的新生，都會經過一過心理調適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學的生活當中，充分的享受快樂和充足的時光。和中學時代相比，大學里的學習叢內容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。最根本的不同在于，大學的學習在于培養學生的學習能力。對大學學習的適應以及應對來自學習方面得壓力，是保持心理健康的關鍵環節。上大學前我們已經交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。
其中，在座談會活動中，同學們談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，他認為在生活中使人感到輕松、自在、激發樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機的應對能力，增強勇氣和信心，學會與積極樂觀的態度面對困境。 活動意義：通過本次心理活動進班級，同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的能力，整個活動中同學們都積極參與并積極踴躍的發表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學們的距離，而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心……乃至更多心的距離，心靈的距離進了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態度看待人生。
心理活動的總結報告 篇9
每個孩子的性格不同，有的孩子特別開朗，有的孩子卻異常的害羞，看見陌生人就往大人的身后躲，不敢與他人說話。他們在學校里也不愛和其他的小朋友一起玩耍，很多家長都為此感到擔心。那么家長要如何做才能幫助孩子克服害羞心理呢?這里有幾個方法希望能幫助到大家。
1、不要過分保護和溺愛
很多父母常常過于溺愛孩子，孩子稍微面臨點困難，便越主代庖，急急忙忙跑過去幫他們解決問題，撫平他們的每一點創傷。實際這很不利于孩子成長，難道你能一輩子都這樣幫他做這做那嗎?顯然是不可能的。孩子總要獨立，總要有屬于自己的生活，所以你應該給予孩子足夠的鍛煉機會，多給他們一些間接的支持，如一起討論存在的問題、給予鼓勵、提供信息等。并讓孩子經受適當的焦慮和挑戰，這樣他才能嘗試自己解決問題，由此學會適當的應付技巧，并建立自尊和自信。
2、增加孩子的社交機會
如果孩子害羞是因為從小沒有社交機會，那么父母就應當特別關注他們在這方面的需要。比如有時間可以領孩子到親友家中，或者請鄰居或同班較熟悉的小朋友到家里玩，為孩子創造一種輕松、歡快的織圍，讓他們有機會接觸其他人，主要是讓他們學習如何與別人交往。你也可以帶孩子一起參加一些社會團體活動，為孩子拓展人際關系及社交天地，增加孩子的交往機會。
當然，開始的時候最好選擇比較安全的環境鍛煉他，不要讓孩子馬上處于一種高度競爭的環境里，這樣會打擊他的自信，使孩子更沒有信心和勇氣與人交往了。等到孩子逐漸熟悉的時候，再創造一些比較有挑戰的活動，這將有助他們在社交上繼續往前進步。
3、表示尊重和理解
孩子害羞時，最怕的就是父母對他們的批評和指責，本來對于自己羞于見人就覺得很自卑了，如果再被父母指責，他們會覺得更難受。因此，當孩子出現害羞、怕生情結時，父母要對孩子表示理解和尊重，讓孩子知道你能理解和同情他的害羞，使他感到溫暖和支持，不要過于勉強孩子。
有些孩子會因自身的溝通能力或社交技巧不佳，對某些事情采取逃避的方式。此時，你于萬不要給孩子“貼標簽”，比如：對家人和朋友解釋說你的孩子是害差的，這更會給孩子造成一種自我定義：我是一個害羞的人。這也會成為他將來更加害羞的理由。即使面對孩子的害羞感到很焦急，也不要勉強孩子，更不要采取懲罰或指責，這些只會更加打擊他社交的信心。
最好的方法是當孩子情緒平復下來后，或者只有自己的家人時，多與孩子談談心，與他談論一下如何才能不怕害羞，并讓孩子嘗試新的經歷以獲得成功。這樣的談話可以以自然的方式進行，比如展示自己兒時相關的經歷等、給孩子以鼓勵。
4、通過游戲啟發孩子
玩是孩子的天性，害羞的孩子也愛玩，所以為幫助孩子擺脫害羞的.心理，父母應該多注意孩子平時更喜歡玩什么游戲，然后試著讓孩子參與角色游戲，從游戲中理解自己在日常生活中所能扮演的角色，因勢利導，最好不要用枯燥乏味的說教。同時，父母也可以從游戲中了解孩子的心理，并建立其自信心。
此外，多讓孩子在戶外和小伙伴們一起玩游戲。對害羞的孩子來說，嘗試玩沙子、抓蟲子、拍皮球等“臟臟”的游戲，在臺階上跳上跳下、相互追逐等“危險“的游戲，都是需要一點勇氣的。當然，孩子在戶外活動難免會被磕磕碰碰，你也不要大驚小怪，這些“勇敢者”的游戲可是幫孩子練膽量的好辦法。
5、幫助尋找伙伴，建立友誼
孩子都有自己比較對心情的伙伴，害羞的孩子也會有，只是比較少而已，所以發現孩子害羞時，可以邀請孩子的一、二個好伙伴到家里或孩子熟悉的其他地方，讓他們一起玩�；蛘唛_始時你也可以找一些比孩子年齡小的其他孩子，這樣害羞的孩子會像小哥哥、小姐姐一樣，爭取做好而不害怕，慢慢鍛煉就會變得勇敢了。
6、多與老師聯系
在學校里，老師往往容易忽視害羞的孩子，或者認為他們的安靜和退縮是缺乏興趣。還有一些老師甚至認為這是孩子智力低下，反應遲鈍。老師的這些誤解會嚴重地影響到孩子的成長，既然老師都這樣認為，孩子也便會以此來看待自己，這樣與人交往就更加困難了，自尊、自信也就更難以建立。因此，平時要多與老師聯系和溝通，及時了解孩子的情況，同時也讓老師改變對孩子的評價，并讓老師在班級中多給予孩子一些有針對性的支持和幫助，以便孩子建立自信。
孩子過于害羞會影響到他們以后與別人的交往，所以家長們都應該幫助孩子克服害羞心理。而幫助孩子克服害羞心理是需要耐心的，不能急于求成，家長們要慢慢的引導孩子。相信孩子在家長們的幫助下可以慢慢地不再害羞，大大方方地與別人交往。
心理活動的總結報告 篇10
為了促進中學老師對學生心理健康問題的關注，更好的做學生教育路途中的陪伴者，長橋社區聯合長沙縣大同社會工作服務中心長橋站聯合泉塘中學以及湖南天恩輔仁心理培訓學校針對學生心理健康如何進行了解和評估，人們都說教育是一門學問，班主任工作更是要用心體會，用愛行動。法國著名作家雨果說過：“世界上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人類的靈魂。”作為人類靈魂的工程師，作為中學的老師就顯得尤為重要。中學階段的教育是學生養成良好行為習慣和高尚思想品德的關鍵，對學生的一生都起著至關重要的作用。
此次活動中所有的老師們都在認真聽講，在平時的工作中，對待每一個學生要采用不同的教育方法，做到因材施教，不能一概而論。根據不同孩子的不同性格特點采用不同的教育方法。比如，在我的班級中，我把學生分成這樣幾種類型：
第一種是需要哄，即“吃軟”型。這樣的孩子往往是在犯了錯誤后，不能認識到自己的錯誤，需要老師慢慢哄著來，不然他的小倔強的脾氣就來了，讓你的工作無法進行下去。所以對待他們一定要曉之以理，動之以情。這樣才能真正打動他們，讓他們認識到自己的錯誤，從而改正。
第二種是需要嚴厲，即“吃硬”型。這樣的孩子往往是你得用嚴厲的方法，否則，他就認為他自己無所不能，老師這時候，要用足夠的事實和證據來證明他的錯誤，否則，他是絕對不會意識到自己的錯誤的，就更別提改正了。
還有一種就是“軟硬兼施”型。這種類型的孩子基本上是你要用嚴厲的方法讓他意識到自己的錯誤，老師再軟下來，哄一哄，讓他真切地感到自己的錯誤，在老師的和風細雨中痛哭流涕，下決心改正，那么我們教育的目的就達到了。所以，在我們的教育中，在老師的工作中，我們一定要善于觀察和總結，針對不同的孩子采用不同的方法，從而達到教育的目的。
心理活動的總結報告 篇11
針對疫情期間中小學生可能產生的緊張擔憂、不自由感、情緒煩躁等負面心理，xx縣教育局高度重視，科學謀劃，采取多種措施扎實開展心理防護，為廣大中小學生心理健康保駕護航。
強化領導，精心做好整體部署。xx縣教育局根據市、縣疫情防控工作領導小組有關文件要求，把師生心理健康教育和心理危機干預納入疫情防控整體部署，由相關科室具體負責，確保此項工作落地落實。在疫情防控期間召開的多次縣教育局班子會上，此項工作都被列入議題之中。
加大宣傳，細心做好正面引導。針對新冠肺炎疫情發生后，在中小學生群體中可能產生焦慮與恐慌，縣教育局局長為全縣廣大中小學生（小朋友）寫信，從居家學習期間的習慣養成、科學防護等方面對學生進行了科學指導；全縣各學校通過學校微信公眾號、班級群等線上渠道進行疫情知識宣傳，讓學生們科學認識疫情，掌握防控知識，消除恐懼和焦慮心理。
組建隊伍，熱心做好心理疏導。挑選持有國家心理咨詢師資格證且心理輔導經驗豐富的32名教師組成全縣心理健康教育服務團隊，開展網上“一對一”心理輔導，全天候接受師生熱線咨詢服務。各學校根據實際需要成立學校心理咨詢服務團隊，為需要幫助的師生提供必要的咨詢服務。
全面摸排，誠心做好精準施策。要求各中小學積極關注學生心理狀態，全面收集相關信息，了解受疫情影響的師生心理健康狀況,根據所掌握的信息,及時疏導，充分關愛。對醫護人員的子女、“六類重點人員”中的中小學生、因有外出經歷而居家隔離的學生多關心、多談心、多疏導。
科學指導，全心做好習慣培養。根據縣教育局安排，各學校組織開展了讀好書、做家務等一系列豐富多彩的特色活動，指導學生勞逸結合，做好假期安排，做自己情緒的主人�！疤厣顒印必S富了同學們的精神文化生活，幫助同學們養成良好的生活和學習習慣。該縣部分學校師生制作的150多個活動小視頻被人民網采用。
據悉，截止日前，該縣心理健康教育服務團隊和各學校累計接受電話（微信）咨詢1100余次，線上“一對一”服務2300余次。
心理活動的總結報告 篇12
做為心理健康教育工作者，我們的教育對象其實更多的是心理健康的學生，發展性功能、預防性功能更為普遍和重要。因此，讓學生正確認識心理健康，了解心理健康知識，并主動學習心理健康知識，形成健康的心理，將有利于學生的身心成長。為使學生從內心真正認識到心理健康的重要性，通常會使用很多方法相結合，心理劇就是其中之一。
心理劇社團成立的目的就是讓學生以心理劇形式充分表達自我。通過心里話訴說、對話、情境表演等方式由學生表演發生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經歷的事，從中體驗心理的細微變化，引起學生的共鳴，提高學生心理自助與互助能力，進一步激發同學們對身邊生活的體驗，關注自我心靈的健康，進而達到宣泄、釋壓和領悟的目的。
本學期社團活動中途起步，活動次數不多，短短五次也讓學生深深喜歡上了社團的活動，十人的小團隊也可以讓整個活動熱鬧起來。每次活動開始都會輔以一些心理小游戲讓學生們從游戲中學會一些知識獲得一些感受。有同伴的陪伴、合作、一起努力、一起笑，這其實就是他們最大的快樂源頭。在心理劇的表演過程中，可以鍛煉學生的表達能力，不僅僅是語言上的，還包括肢體的表情的。因為在他們這個年齡階段并不太會表達自己的想法和情緒，即使愿意表達、能表達，但不一定能夠將之表達得很完整，并且讓別人能夠接受。我們常常會詞不達意，一番好意卻用錯了表達方式引起誤會，因此，通過劇目的表演讓學生不斷找尋合適的表達方式是非常能夠鍛煉人的。
這也會對其日常生活中的一些言行產生正面的影響，讓他慢慢習慣一種表達方式，將自己的內心適宜的表達出來。肢體的動作也是如此，有些孩子私底下可以很鬧騰，但是一到正式一點的場合難免有些局促感，主要就體現在身體動作上的不協調，不知道手怎么放，不知道一句話配上怎樣的動作能夠表現得更生動。
這些都是可以通過劇目得表演得到訓練的，當他熟悉了一種氛圍就能更好的去適應同樣的場景。再次，劇目表演的情境都是孩子們平時有可能經歷到的事件，通過角色的表演可以讓他們體會到不同立場的人的想法，讓他們形成換位思考的思維習慣，能讓孩子的內心更加包容更加和諧。
社團初立，在很多方面經驗不足，也無從借鑒，因此還有很多需要改進的地方。在之后的工作中我將多多思考，多多嘗試，讓學生從中獲得更多的收獲更好的體驗。
心理活動的總結報告 篇13
為了迎接“525”全國大學生心理健康日，認真落實校大學生心理健活動，加強我院大學生心理健康教育工作，更好地引導學生關注自身發展、樹立正確的價值觀、人生觀，為了給我院的心理健康教育工作創造一個良好的氛圍，促進學生健康成長，安陽工學院藝術設計學院大學心理健康教育活動周在同學們的數目下，于5月25日正式拉開序幕。
活動時間;5.25—5.30日
活動地點;藝術樓
活動主題;宣傳心理健康周，關注學生心理健康促進和諧校園。在廣大學生中進一步普及心理健康知識，引導學生充分認識心理健康對于個人成長的重要好處，從而關注自身發展，提高自身素質，構筑和諧完善的內心世界，開發自我潛能，促進自我健康成長。
活動目的;本屆宣傳周透過豐富多彩的活動要使更多的學生認識到關注心理健康
是每個人都就應做的，消除了一些之前對于心理咨詢的誤解，了解了心理咨詢面向的是正常人這一觀點，取得了必須的效果。目前越來越多的同學開始關注自身和他人的心理健康，開始理解心理咨詢服務，對于心理健康的認識有所提高。
活動資料;20__年5.25安陽工學院心理健康周又拉開了帷幕，本次活動牽系到每一位同學的用心性和踴躍性，為了更好的宣傳本次活動，我們藝術設計學院用心調動學生，有序安排與心理健康有關的各項有益活動。在藝術樓門口橫掛了“關注心理健康，構建和諧校園”條幅。，藝術樓一樓大廳由宣傳部做了宣傳版面等。
5月30日晚在藝術樓213播放了心理電 影，還安排了一些心理小測試等活動，范文參考網雖然這次活動籌劃的不是個性充分，但仍能體現和宣傳心理健康。
本次活動的不足點;
1.時間安排緊迫，活動辦的不是很成功。
2.沒有調動起同學們的用心性，人員到場很少，參加人數微乎其微。
3.宣傳力度不夠大，基本沒有完成預計效果。
這次活動豐富了同學們的校園生活，宣傳了心理健康知識，有助于引導大學生們關愛自我，樹立接納自我、熱愛生活的人生觀和世界觀，做一個用心向上、樂觀進取的大學生，以用心樂觀的心態去應對就業和未來工作、生活中可能遇到的挫折和困難。這次活動讓同學們學到了很多心理健康方面的知識，同時也培養了大家的團隊合作精神。透過開展心理健康文化周活動，同學們進一步認識到了心理健康的好處，對同學們提高自身的心理素質產生了用心的影響。有助于同學們關愛生命，悅納自我，善待他人，培養健全的人格。這次活動得到了同學們的一致好評!
然而，再完美的策劃和準備，都總是會有漏洞的，也總是讓人覺得有一種缺陷和不完美，我們心理健康組織雖然還很稚嫩，力量還很淡薄，但經過這一次的實踐，我有信心在下一次的心理健康周里，把活動辦得跟好，更精彩，讓更多的師生參與進來，讓更多的同學在我們的活動中受益，讓我們心理健康教育成為我校校本教育的又一個亮點。
心理活動的總結報告 篇14
為深入貫穿落實《教育部衛生部團中央進一步加強和改進大學生心理健康教育意見》精神，積極關注大學生的心理世界、情感空間以及心路歷程，指引大學生關注自身心理健康，探索健康的大學生生活方式，幫助其正確認知自我、感悟生活，積極發揮創造力和想象力，掌握必要的`心理調適技巧，進而追求更高的生活、學習質量，提高學生的心理素質和行為應對能力，在校園內形成人人關注精神生活質量的良好氛圍。我站結合學生實際情況，特舉辦中國礦業大學銀川學院首屆心理情景劇大賽。
現從此次比賽活動的背景、實施效果、對學生積極影響等幾個方面做如下分析：
一、活動背景：
隨著新學期的到來，同學們對大學生活都逐步適應，但某些問題亦須及時解決。為此，心理委員欲通過心理話劇表演來反映同學們學習生活的方方面面點點滴滴，是同學們關注身心健康，保持良好的學習狀。
二、活動實施過程及效果
1、實施過程
4月份“首屆心理情景劇大賽”由時任大學生心理健康工作站副站長陳小花提出議案，在沒有得到大多數人響應的情況下，閃電般開展工作。由于沒有周密的計劃及合理的安排，實施過程中漏洞百出，各工作站干部之間員沒做到有機配合高效率運轉。
當時，大多數干部和心理委員在沒有弄明白心理話劇是什么的情況下，就組織學生排練心理話劇，各干部只能“摸著石頭過河！”中途又出現了許多時間上的沖突，我們沒能做好后備措施，導致活動進行的不順利。時間持續了2個多月。
物質保方障面：我的話劇比賽需要各系團總支提供資金、設備，由于那時候缺乏大型活動舉辦經驗，還由學生會協助管理。
2、效果分析
此次舉辦心理情景劇主要是針對大一新生。通過生動形象的話劇表演來大一新生所遇到的心理上的問題，這次活動給了心委一個展現自己能力的平臺，也能讓心委更多的了解自己班級里同學的心理狀況以及學會處理心理問題的方法。
這次活動總體而言沒有達到預期的效果，這是我們自身的失誤。針對這次活動的失誤我們會做出深刻的反省。但是收獲還是有的，心理工作站的學生干部在本次活動中經歷無數打擊，克服種種困難，在挫折中成長，在譴責中成熟，本次活動結束之后干部業務水平發生質的飛躍。
現場秩序方面：整個活動的過程中秩序維持的工作人員安排過少，導致現場有些嘈雜，影響活動整體效果，給參與者留下不太好的印象，因此活動現場秩序維持的工作人員一定得事先安排好，以防現場太過嘈雜或是不可預知的事情發生。這次活動還出現了很多同學從舞臺前面來回跑動的現象，這是評委最討厭最忌諱的事情，這是現場負責人員秩序的工作人員的失職，應該提前和現場觀眾說明秩序問題，是活動在一個良好的秩序下進行。
應急預案方面：此次活動并未事先有緊急預案的準備，對一些突發事件是活動現場臨時做的決定，雖然事情很好的解決了，但如果有事先準備好的應急預案，活動將會舉辦的更加順利。活動的應急預案是整個活動中不可缺少的一部分，由與各系的活動負責人都是大一的心理委員，沒有舉辦活動的經驗，考慮的并不是很周全，活動中慘痛教訓課一事他們以后在考慮事情上會更加的細致。
排練：對于選拔出來參賽的隊伍沒有及時的督促和進行相應的輔導，在劇本以及表演方面沒有做大的改進，使這個劇從整體程度上沒有達到參加院級比賽的標準。
演員挑選方面：對于參演隊伍的干預力度不夠，在心里情景劇的表演方面有的經驗不夠，對于劇本與演員的挑選沒有一定的評價標準，但是由于以班級為主體參與競賽，更多的還要考慮班級以及專業內部的和諧問題，在很多方面尊重了班級的意見，但是結果表明：經驗，劇本本身缺乏深度以及演員的表演功底的不足使最后的結果并沒有到預期的目標。
三、活動在學院內形成的影響
這次活動是學院為進一步普及心理健康知識，提高同學們的心理健康意識，促進學生個性健康發展而舉辦的。通過這次活動，同學們通過對比自己和劇中人物，明白了一些一直困擾自己的事情，從而心理壓力得到了釋放，為今后更好地學習和生活提供了條件。同時，通過話劇比賽活動，同學們的默契度有所提升，并且豐富了自己的課余生活。
四、小結
精彩的開場白揭開了活動的序幕。然后，各參賽班級依次進場進行了精彩的表演，將現場氣氛推向了高潮，比賽過程中演員的精彩表演贏得了陣陣掌聲和歡笑聲。各班的話劇主題各異，但都積極向上引人深思。在表演風格上有的班幽默詼諧，有的班深情款款，有的班浪漫典雅。總之整個表演精彩紛呈，妙趣橫生，現場觀眾看得如癡如醉，掌聲連連不斷，現場氣氛異常。比賽結束后觀眾依然意猶未盡在離場時仍然討論著演員們的精彩表演可見這次活動頗具影響力。
心理活動的總結報告 篇15
每個人內心深處都有被重視、被肯定、被尊重的渴望。當這種渴望得到實現時，我們的潛能和美好的情感就會被激發出來，怎樣在親子關系中進行贊美的表達，怎樣在游戲體驗中升華親子情感，20xx年11月25日下午，八年級的家長和孩子們在學校心語教師團隊陸赟老師和黃泉波老師的帶領下體驗了一次別開生面的心理班會活動。
家長學生圍坐成圈，學生起立，順時針移兩個位置，與陌生的爸爸、，媽媽交流5分鐘。經過5分鐘的交流，家長與學生彼此對對方都有了一個初步的了解，所以開始贊美一下對方吧。我們總是能看到別人家孩子的好，但是別人眼中的別人家的孩子不就是我們自己的孩子嗎？我們也總是看到別人家父母的好，但是別人眼中的別人家的父母不就是我們自己的父母嗎？孩子起立回到開始的位置。爸爸媽媽和孩子一起交流，剛才你得到的贊美是什么？爸爸媽媽和你的孩子互相點個贊吧！分享一下，你得到了對方的贊美之后心里的感受是什么？
情感需要表達，親子的溝通需要彼此心手相連，八年級的家長和孩子們在這一次班會活動中收獲的不僅僅是溝通的方法和技巧，更是得到了一次情緒的出口，一次切切實實的陪伴體驗。
學校的老師，也會陪伴學生，陪伴家長，讓學生在快樂中學習，在幸福中成長，收獲屬于他們的美好人生。
心理活動的總結報告 篇16
經過數周的行動和心理準備，終于迎來了一年一度的校園心理情景劇表演大賽。說實在的，對于我來說，本次的工作準備是略顯不足的。在看過其他幾個院系的決賽后，明顯感到差距。
此次活動我是負責初、決賽評分表制作；互動環節題目挑選和PPT制作；情景劇統分計時以及賽后名單整理工作的。雖然有了上次心理知識競賽的經驗，但此次的工作質量卻顯得不夠理想。
首先，在表格制作時，不夠仔細，在經過數次提醒下，屢次修改。在最初的版本上，制作相對單一，未能理解初賽和決賽的重點，使得初賽評分表與決賽評分表的格式雷同，未能表現出決賽與初賽的差別。所幸在經過提醒后，對初賽評分表進行了重新制作，最終基本符合要求。另外，在排版和打印，我也犯了不少錯誤。在最初的表格制作時，能考慮到排版問題，致使前期工作白費，浪費了寶貴的時間。打印方面，初賽評分表的打印還算符合要求，但決賽評分表打印時，卻由于打印前調整的差錯造成明顯的失誤，使得表格的位置偏左、其中一條邊消失。在最后的打印上發生差錯，表示抱歉，以后會加緊注意。
在互動環節的題目選擇上欠缺考慮，只是在簡單比對心理知識競賽的前提下，未能考慮觀眾的程度，選擇的題目難度過于高。在PPT制作上未能考慮到實際效果，以及環境需要，PPT的基本色調過暗，不符合實際現場要求。結果就是，最終的PPT不能使用，需要重新制作，增加了他人計劃外的工作，以及對精力的消耗。經歷了這次的工作，增加了對于PPT軟件的操作經驗，也使得我明白了，需要增加對OFFICE軟件的熟練操作的重要程度。
在關鍵的決賽的工作上，任務相對輕松，未出現過多失誤，表現的還可以。不過在開場前，道具的搬運，出現了搬運不需要的道具的錯誤，造成結束后搬運回去的累贅。我認為這次失誤的是溝通不足和對現場不熟悉造成的，首先對場地了解不夠，未能發現現場有的可以利用的道具(主要是桌椅數量和種類)，以及不能有效變通（如，長凳可以用多張靠背椅并排代替），由于與參賽隊伍的溝通不足造成道具準備不足的問題。
在賽后名單整理方面，也發現了不少的問題；
1.通知不夠及時，使得不少班級的觀眾名單，收到時間較晚，這方面也有溝通不足的問題，在發現某些班級名單還沒收到時，沒能與部門內同事及時交流，催促名單提交。造成此項工作效率不高，用時較多，幾乎誤事的差錯。
2.名單整理時不夠仔細，幾個班的名單標注出錯，造成重復工作的結果，這方面的原因與名單的交付時間延后有不小的關系。
3.由于對軟件的不熟悉，發生保存文件失敗的結果一兩次。這是造成工作效率不高的最大原因。
另外的，就是與他人溝通不足的問題，在這方面是我自身的原因，在出現問題是閉門造車，未能及時與部門內的人溝通，進而造成他人工作上的麻煩。
本次總體來看，工作效果基本能達到要求；配合方面略顯不夠，需要增加溝通，不能再拖后腿了；在軟件的操作上，仍需要加強學習。
心理活動的總結報告 篇17
一、主題簡介
針對大學生心理健康這一問題，假期我利用網絡、實地調查、查閱資料等方式對我院及其他院校大學生進行了心理健康調查。作為當代大學生，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學習上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關于大學生心理問題引發的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過這次調查，總結出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學生們宣傳關注心理健康的必要性，幫助身邊的同學們調整好自己的心態，健康快樂地度過自己的大學生涯，并為將來步入社會做好準備。
二、活動日程
1. 8月3-6日：準備階段
通過各種渠道查找收集相關資料，提出問題，并針對我院20xx年上學期期末的《高職大一學生心理健康狀況調查問卷表》進行數據統計，匯總。
2. 8月7-11日：調查階段（一）
校內調查：（1）網絡咨詢，在我院班級、同學之間進行訪談，作為初步參考資料。
（2）問卷調查 （20xx年上學期期末已發卷調查）
校外調查：將問卷以郵件的形式發送給其他大學的學生進行問卷調查。
3. 8月15-21日：調查階段（二）
在爸媽在線心理網，對有心理困惑問題的大學生進行心理咨詢。
4. 8月22-24日：總結匯報階段
整理材料，對收集的信息進行分析，最后以書面報告形式進行總結。
三、調查情況
1.調查背景
近年來，關于大學生由于心理健康問題而引發的負面報道越來越多，這一現象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關注。結合到大學生的實際大學生活，他們也確實面臨著學習壓力、嚴峻的就業壓力還有復雜的感情問題。
2.調查目的
通過對大學生心理健康的調查，從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的.心理困難，宣傳心理健康的重要性，為大學生們提出一些適當有效的生活學習以及情感建議，幫助大學生克服那些出現在學習生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長提供動力與信心。
3.調查對象
本校的學生和其他各高校的一些大學生。
4.調查方法或工具
主要是問卷調查，通過網絡以及實地調查兩個方面進行實施。
5.數據分析或問題與現狀分析
心理活動的總結報告 篇18
最近幾年，在許多大中城市，逐漸開展對全體學生的心理健康教育，成立了心理健康輔導室。小學教育也務必重視對小學生的心理健康教育，這也是小學生素質教育的重要資料。學生的心理狀態是否正常、健康，往往會影響一個學生的學習態度和對前途的看法，關系到學生能否健康成長的重要問題。21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險、敢于探索、善于競爭、善于合作、富于創造，是21世紀對人才規格的基本要求，這些品質無一不與良好的心理素質有密切相關。
透過我市開展的班主任研修活動，我對學生心理健康教育有了更深的理解，為了更好的給學生們帶給適合身心發展的成長環境，我們的心理輔導活動是透過群眾輔導、個別輔導、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式開展的，幫忙學生自我認識、自我接納、自我調節，從而充分開發學生的自身潛能，促進其心理健康與人格和諧發展。
我們做了以下工作：
一、提高思想認識。自從參加我區開展的班主任研修活動以來，全校教師圍繞關于在本校開展心理健康教育這一問題進行了認真討論，透過互相學習幫忙大家提高認識，動員大家用心參到活動中來。經過大家多次討論一致認為，開展心理健康教育是十分必要，也是十分及時的，它不但是全面推進素質教育的必經之路，同時也是全面貫徹黨的教育方針，全面提高教育質量的迫切需要，而且還是社會、家長、教師的共同需要。
二、健全了“心理健康教育”輔導領導小組。我們認為要把工作更好的開展起來，務必要有一個經得起考驗的領導小組。因此，我們在全體班主任中經推選組成了心理健康教育領導小組，由知識面全教學潛力強的年輕教師擔任組長，教學經驗豐富，知識水平高的中年老師任副組長及咨詢老師，各班其他任課老師任小組成員�！靶睦斫】到逃陛o導小組成立之后，我們及時向全校學生進行了公布。
三、建立了心理健康教育輔導室和輔導室。為了使受輔導的學生有一個良好的環境，校園準備了一間室內配套設施比較齊全，標準較高的教室，作為心理健康教育的輔導室�！靶恼Z室”建好之后，我們在此進行數次探討和研究活動，進行十幾次的心理健康教育輔導和咨詢答復，幾十次心理健康教育個別輔導。每次輔導都能做到目的明確，針對性強，有的放矢。在那里學生學到了怎樣做人，學到了怎樣求知，還學到了怎樣健體和審美。
四、校園設立了心理健康教育咨詢箱。心理健康教育咨詢箱安裝在“心語室”身旁，讓學生把心里話能夠及時地向老師傾吐，把自己的成長煩惱和疑惑，把自己對校園管理、班級管理、教學方面的推薦向老師提出，把心里迷惑不解的問題向老師咨詢，幾年來，共收到學生的咨詢信件多封，我們的心理健康輔導老師利用課間操及輔導課及時把學生提出的有關問題給予答復，幫忙學生們走出困惑，走向健康的生活，使他們的成長足跡更陽光更完美。
五、校內室內設立心理健康教育宣傳欄。充分發揮了校內墻報對心理健康方面的宣教作用。為了加強對學生心理健康方面的及時教育，各班設立了心理健康教育宣傳欄。把向學生進行心理健康教育的資料放在重要的位置。并能根據當時學生的實際和各班的班情的變化進行更新和改版，對好人好事及時進行表揚。對不良行為點出現象，使學生學習有了榜樣，前進有了方向。
六、注重學生的心理轉化。抓受挫折學生的心理轉化。學生受挫，人之常情，學生受挫以后一般情緒低落，心態不好。我們注重如何對待受挫的學生呢。為此，我們做了專題研究探討，我們的想法是：“首先要仔細觀察受挫學生的反常現象，并認真分析受挫原因。然后因人制宜采取適當的方法，讓其傾吐內心的痛苦，解開心理上的疙瘩。”逐漸幫忙受挫折學生走出困境。
七、班主任是心理健康教育的主將。充分發揮班主任在心理健康教育方面主力軍的作用。我們清楚的明白，班級是校園的基礎組織，班主任就是這個組織的的組織者和。班上學生心理狀況的好壞直接關系到校園心理健康教育的優劣和整體水平的提高，而班主任和班上學生直接接觸的時間最長，最了解班上學生的心理狀況，因此在心理健康教育活動中不可忽視班主任這批主力軍的作用，有許多問題還需要班主任去實施去解決，因此，班主任就是心理健康教育的主將�？傊_展心理健康教育以來，我校校風正了，班風好了，學風濃了。這些成績的取得，離不開全校師生共同的努力。這些微不足道的成績，只能作為前進路上的動力，我想也是我們繼續開展心理健康教育的起點。
心理活動的總結報告 篇19
團體心理輔導技術。本以為團輔會是一個嚴肅的會議，但沒想到會是一次愉快的聚會。同學們之間，沒有隔閡，互相傾訴，暢所欲言�？墒�，在我們一同開心地交談并且做著游戲時，我們也學到了很多。
首先，在任何時候，我們都要有一種團體的意識，一個班級，一個年級，都是團體。在很多時候，我們不需要一個美國式的孤膽英雄，我們需要一個能通力合作的團體，一個人的力量畢竟是有限的，可當一群人的力量擰成一股繩的時候，那種力量是不可阻擋的。
其次，在一個團體中，大家都只埋頭做事也是不可取的，那樣會將團體的力量分束，我們需要一種東西將所有人的力量粘合起來，那就是溝通。就如同我們一同作畫時，每個人都有自我的想法，可是如果不將自我的想法說出來，做出來的畫就是零散的，我們只能去猜測別人的目的，這樣會嚴重影響我們工作的效率和成果。
最終，我們要學會勇于承認錯誤。犯錯是正常的，就連孔子都說過“人非圣賢孰能無過”，我們沒必要不好意思去承認錯誤，沒有誰能保證永遠不犯錯誤，“對不起，我錯了”就這六個字，大聲地喊出來，有何困難。我相信，既然是在一個團體中，我們的同伴會理解并原諒我們的，如果我們不能勇敢的喊出來，總會覺得心里多了個包袱，并所以而郁郁寡歡，長此以往，很容易在心理上出現問題。
在這次活動中，我覺得自我最大的收獲就是學會了如何從一個團體的角度，去思考問題，如何團結一個團體的力量，去解決問題。這種收獲，會讓我們受益終身。
心理活動的總結報告 篇20
健康的心理是創造美好生活，畫出美好人生的基石。為了讓全校學生都有一個更健康的心理狀態，新視路小學開展了心理健康周主題教育活動。
新石路小學全體師生聚集在操場上。在莊嚴的國旗下，團隊成員代表以“關愛心靈，攜手成長”為主題發表演講，分享“瓦倫達效應”，傳遞擁有健康心靈的方法。心理老師給大家傳遞正能量，傳達心理健康周的活動安排。我希望學生們能更加關注自己的心理健康，感受生活的活力，感受真情的溫暖，獲得心靈的快樂！
在啟動儀式上，學校心理健康教師、國家二級心理咨詢師王向全體師生傳達了學校心理健康活動月和活動周的詳細活動計劃，并按計劃實施了以下活動：
首先，利用主題班會和心理活動課引導學生關注心理健康
通過心理活動課、團體輔導課等形式，結合曼陀羅繪畫，在課堂上開展心理主題活動，幫助學生探索自我，提高課堂注意力，學習有效的自我調節方法，快樂地學習和生活。
二、注重心理體驗
結合新視路小學的實際情況，運用曼陀羅繪畫、心理手抄報等多種形式開展豐富多彩的.活動，引導學生更全面地參與活動，注重體驗，在體驗中實現升華。
第三，開展心理講座，培養師生健全人格
給老師和班主任上親子溝通的心理學講座，給五年級女生上青春期教育，教女生學會保護自己。根據師生的需求，結合心理學理論和現實生活案例，提出合理的建議和方法，幫助師生解決實際問題，提高心理健康水平。
第四，看心理影視劇，幫助學生凈化心靈
利用班班通，選擇適合小學生的心理電影，組織學生觀看，從中獲取正能量，提高自我意識，提高主觀幸福感，形成積極的體驗和積極的人格。
心理活動的總結報告 篇21
為了讓我校學生生活在一個健康快樂的環境中，有一個健康的心理，度一個健康的童年，我校于20--年5月21日5月27日開展主題為:“關愛心靈，和諧校園”的心理健康教育活動。
在主題活動開展期間，各班出了主題為“關愛心靈，和諧校園”的心理健康教育專題黑板報。通過黑板報的展示，使學生在班級里就能學習到有關心理健康的很多知識，受益匪淺。學校還對此次心理健康黑板報進行了評比。
活動中，初一初二同學以講心理故事進行宣傳教育為主。同學們通過這樣一種特殊的教育方式，使大家寓教于演，寓學于樂。每個故事反映了不同的心理境界，聽故事的每位同學都收益匪淺。
為了進一步宣傳和普及心理健康知識，讓高年級學生用漫畫描繪生活、詮釋心理世界。充分發揮同學的想象力與創造力，提高其藝術欣賞水平，為同學們提供一個展示自我風采與心理交流的平臺。
另外，心理老師還給初三初四學生進行了專門的心理講座，學生們都積極參與活動。
我們還讓各班主任充分利用班會課對全體學生進行心理健康教育，開展好一次心理健康主題活動�；顒觾热葚S富多彩：有深情的詩歌朗誦，朝氣蓬勃的小合唱，發自肺腑的真心話通過活動，學生發現了他人的優點，學會欣賞他人，解決如何與人共處，團結合作的問題。
通過此次活動，我們達到了心理健康教育的目標：通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善合群，負責守信，開拓創新，追求卓越，不畏艱難的健全人格。
初中開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。我校將營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展。我們還將繼續開展各種相關的心理教育活動。
回顧前階段的工作，在領導和老師的親切關懷下，在廣大同學的積極參與和熱心支持下，我們的活動基本上達到了預期的效果。
心理活動的總結報告 篇22
為增進心靈服務社內部會員的交流與溝通，增強心社的凝聚力，讓大家感受心社這個大家庭的團結與溫暖，同時也慶祝心靈服務社三周歲的生日。20xx年12月11日晚7：30分，心靈服務社三周年慶典暨心理沙龍活動在鐘樓一樓空地如期舉行。本次晚會還特邀湛江師范學院心理協會代表，廣東醫學院心理協會代表，團體部代表，各兄弟協會會長以及代表出席本次晚會。
晚會第一個環節，是由心靈服務社指導老師許新惠老師致辭，許老師簡單介紹了心靈服務社的由來，雖然句句樸實，卻無處不透露出他對這個和他一起成長的社團的濃厚感情，并寄予了對心社未來發展的期望。
晚會的第一個節目是組織部帶來的《兔子舞》。雖然在臺上大家顯得有點拘謹，但舞蹈的和諧配合還是讓觀眾眼前一亮，讓觀眾感受到他們的團結協作。接著表演的是策劃部小品《大學3個1》，活躍、搞笑的喜劇氣氛引來現場陣陣笑聲。隨后，財務部的古箏伴奏朗誦，心劇組的精彩心理劇《富二代》的表演，技術部動聽的男女對唱，組織部幽默又富有意義的歌舞劇《友誼萬歲》，秘書部感人與動感的舞臺劇《歌舞青春》，外聯部精彩生活的戲劇《外聯那些事兒》，宣傳部千手觀音、華爾茲舞蹈等串燒表演。心靈服務社的每一個部門的表演都贏得觀眾的掌聲與歡呼，從另一個方面感受到心靈服務社的溫暖。
活動中，還邀請嘉賓為上任會長、部長頒發了聘書，肯定了這一年來他們在工作中作出的成績，并隨后為優秀會員頒發獎狀，感謝他們為心社的付出。
活動臨近結束時，心靈服務社的會長和部長特別準備一個特別的節目，獻給所有支持心靈服務社，關心心靈服務社的發展的朋友們。接下來，會員們為心靈服務社推上生日蛋糕，將活動推向高潮�；顒釉谟鋹偀狒[的氣氛中落下帷幕。
本次活動是心靈服務社結合缺乏常規內部活動的情況，在今年增加了一些列內部活動的一個表現。新老會員匯聚一堂，讓老會員知道他們并沒有因為新會員的加入而被忽略遺忘，肯定并感謝他們過去為心靈服務社的發展和成長作出的貢獻。增進新會員與老會員、新會員與新會員之間的溝通與交流，讓新會員以優秀會員為榜樣，再接再厲，促進心靈服務社更好的發展，也對外展示心靈服務社團結向上的精神風貌。通過本次活動，會員們得到了充分的溝通和交流，團結協作能力進一步加強。相信在以后的日子里，心靈服務社會辦出更多面向協會內部和全院師生的優質活動。
心理活動的總結報告 篇23
x月x日上午，我們進行了一次意義非凡的心理拓展活動——翻撲克牌游戲�；顒舆^程中氣氛熱烈，同學們積極踴躍。班會課上，經全班總結，各組或勝或負，都受益匪淺。
首先，同學們在原有的思想上進一步意識到團結協作的重要性。獲勝的小組除組長的開明指揮外，更得力于每一個組員的堅決服從命令和相互配合完成。從活動現場可以明顯看出，獲勝組在游戲過程中隊列井井有條，一名名成員謹遵隊長安排，按照計劃在最短時間內完成了游戲任務。而戰敗組在這方面就有明顯不足�；顒又薪洺ｊ犖榛靵y，時常有隊員自我行事，完全不考慮組織紀律與計劃，即使戰術不落后于其他組，即使隊長和極少數服從指揮的隊員急得焦頭爛額，小組進度也依舊停滯不前�；顒涌偨Y中，戰敗組的成員們也深刻地認識到了這一點極大的失誤，部分同學針對自己以自我為中心，過分展耀的行為做了自我反省，表明組內每一個成員應抱有共同的奮斗目標和為組效力的態度。
其次，便是強烈的責任心和端正的態度。游戲前，各小組經過戰術討論，大都采取前幾名同學記下撲克牌擺放圖形，畫好簡圖，后面的同學依次填入數據。獲勝組前幾名細心的女生記錄準確無誤，并認真反復核對。而戰敗組簡圖雖然也比較完備，但是由于一名粗心的男生犯了一個不必要的小錯誤，報錯了數據，耽誤了很長時間，成了全組最終失敗的根本原因。經過組內反省，那名男同學終于意識到了這個錯誤的嚴重性。這也提醒了每個同學，對于自己的組織，要有強烈的責任心與使命感，自己的每一小步都可能影響團隊的輸贏，需要懷抱極其端正的態度參與其中，為團隊盡一份自己的力量。
另外，穩定的心理素質亦是必不可少的�？偨Y課上現場的監督同學反映，游戲進行到中期時，落后的小組很多同學慌了陣腳，部分同學更加不服從指揮與紀律，嚴重耽誤進程，另一部分則急躁不堪，使計劃一片混亂。而最終獲得第一名的小組，起先并非處于領先狀態，但全隊隊員無一懈怠，抓住每分每秒不斷奮斗，在其他隊不知所措時大超敵手。由此可見，不論在何種情況之下，都應保持清醒的頭腦、敏捷的思維能力和鎮定的心態，方能取得最后的勝利。
經上述種種總結，可得出結論：一個團隊，在做任何事情或完成每項任務時的勝負上，上級的優良指導、成員的互幫互助、態度的認真負責與心態的鎮定自若等都是十分重要的決定性因素。在平時的學習生活中，也是同樣的道理。我們要銘記的是：任何成功都不是憑空得來的。學習首先要有正確的學習方法，理順清楚孰輕孰重，有條理、有計劃；其次要樹立端正認真的態度，一絲不茍的面對每門學科；還要保持良好的心態，勝不驕、敗不餒，一步一個腳印的收獲屬于自己的成果。
總之，經過這次心理拓展活動，同學們在團結、責任和心態等方面都有了更深入的認識和理解，相信在今后學習生活的更方面中，大家都可以更好的處理份內的學習任務與工作。更希望以后能再次組織參與這樣有鍛煉身心意義的活動，繼續進步，不斷成長！
心理活動的總結報告 篇24
隨著社會的發展和進步，社會競爭愈演愈烈，這對人們的心理素質也提出了更高的要求。作為社會的一個特殊群體的大學生，更是由于學習、戀愛、就業等而承受著巨大的壓力,心理健康對于他們來說顯得尤為重要。為迎接“5.25”全國大學生心理健康日，中原工學院開展了心理健康活動周，舉辦了系列活動。我院積極響應學校號召，組織了豐富多彩的心理活動。
活動情況
本次心理周設計了豐富的活動，每個活動內容都是根據現代大學生的心理設計的，通過“心語傳話筒”、“心理健康隨處見”、“許愿墻”、“團體心理游戲比賽”、“心理情景劇展演”、“心理沙盤作品展”、“‘溝通你我他’心理健康教育講座”等宣傳方式，繼續宣傳心理健康的含義和擁有健康心理的意義，進而擴大心理咨詢的影響。吸引更多學生及時與老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。
政法學院學生工作辦公室主任周全營老師親自為學生開展“‘溝通你我他’心理健康教育講座，這一系列的主題活動推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保健意識，對和諧人際關系有良好的促進作用，對即將走入社會的大學生們有一定的指導�；顒舆^程中學生積極響應，與周老師進行了交流，同時與自身實際狀況結合，促使本次心理健康講座完美落幕。現將本次大學生心理健康教育活動情況匯報如下：
一、廣泛宣傳，增強心理健康意識
活動開展前期，我院宣傳部對本次活動進行了一系列的宣傳，主要通過班級內部板報和展板的方式向同學們做前期的宣傳工作。
二、認真部署，確�；顒禹樌M行
活動在05月_日準時開展。參加本次心理活動周的組成人員主要是學工辦主任周全營老師，團總支書記丁媛老師，以及__、__級學生干部以及__級全體學生�；顒蝇F場有專門的團總支學生會服務人員，與同學們一起為活動順利進行共同努力。
(1)對學生進行心理健康測試
通過心理沙盤的測試，我們了解和掌握了學生的心理健康現狀，大約有23%的學生在人際關系上存在一定問題，另外，戀愛情感波動、就業壓力大等也是困擾學生的重要問題，這就為我們進一步有效地開展其它心理健康教育提供一定的依據。
(2)借助網絡宣傳心理健康知識
我們充分發揮網絡的傳媒作用，向學生介紹心理健康標準;常見的心理疾病及其處理，如煩惱處理、人際交往、情緒調節等。此次展出吸引了大批學生參觀學習，通過閱讀，學生既增加了心理健康知識，又可以對照心理健康標準
找差距，利用心理調適技巧解決自身存在的不健康心理，為擁有一個健康的心理奠定良好的基礎。
(3)開展心理交流活動
通過話劇的形式，用肢體和生動的語言，表達內心的情感，表演使學生積極主動地將自己內心的矛盾與困惑表現出來，幫助學生緩解心理壓力，同時，也進行學生們自我調節的方法，通過正常的情感調節、理智調節、注意轉移調節、合理宣泄調節等，使大學生能夠較好地解決自身存在的心理問題。
(4)舉辦心理健康專題講座
針對學生中普遍存在的共性問題我們進行了心理健康教育講座，聽課的學生感覺獲益匪淺。如：針對大學生人際交往的困惑，我們講授人際交往的重要性和技巧;針對大學生談戀愛問題，我們引導學生正確處理學習與愛情，友情與愛情的關系，樹立正確的戀愛觀;針對就業問題，我們幫助學生分析就業形勢，對學生進行“先就業、再擇業、后創業”的教育，并對大學生提出了要求：“低年級的學生要對自己的未來進行職業規劃，提高自己的心理素質;年級得學生要放低對自己的期望值，轉變就業觀念，學會適應社會需求，并鼓勵自主創業”。
周老師主要從現實社會經歷以及感想等方面來進行講解，這樣更避免了理論知識帶來的枯燥又提高了同學們參與的積極性。其次，周老師又分別從學習、生活、工作、人際交往、自我認知等方面對同學們進行了分析與鼓勵。在學習上，要給自己一個準確的定位，瞄準方向，在學習過程中要有良好、積極的態度。因為態度決定一切。在學校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴展課外知識，要學會正確合理地運用網絡，女生不要把電腦當做影碟機，男生也要避免把它變成游戲機。
在生活上，注意培養并提高自己的適應能力，既來之，則安之。對于家庭環境要正確對待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環境，爭取合理的公平。
在人際交往上，要注意建立自己的人際網，多與周圍的同學、親戚、老師溝通聯系，并且這也是學校的資源之一。學校為我們提供了雄厚的師資力量，良好的學習氛圍，優美的學習環境，在這里學習和交往對于我們都是一種享受。
總結：
這次學院心理活動周是根據大學生的心理特點，有針對性地制定主題方案，開展輔導和咨詢活動，深受學生歡迎，活動貼近學生，滿足了學生的心理需求，廣泛調動學生的參與積極性，推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，對于學生認識自我，培養良好的人際關系有著良好的促進作用。從活動的參與情況與反饋信息來看，同學們從內心深處體會到心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發展奠定內在基礎。
總之，通過這次心理健康教育活動，學生掌握了一定的心理衛生知識，增強了心理健康意識，提高了自我調節能力，并認識到在自我調節無效的情況下主動尋求幫助，進行心理咨詢。通過這次活動，學生認識到要用積極樂觀的態度創造豐富充實的人生，不斷發展自己的健康人格，以適應現代社會的需要，形成了人人關注和重視心理健康的良好氛圍。通過這次活動，我們也深深地感受到良好的心理素質是人才素質的基礎，只有具備良好的心理素質，才能為社會、為國家奉獻自己的聰明才智。這就要求院領導及教師進一步提高對學生進行健康教育的認識，不斷研究學生心理健康教育的工作任務、特點和規律，逐步理順心理健康教育工作的體制和機制，加強心理健康教育工作隊伍，健全各種心理健康制度。
心理活動的總結報告 篇25
一、活動背景
為了在班級開展心理健康教育，普及心理常識，促進學生健康成長。我班在班長，心理委員，副班長等班委的帶領下開展了這次以認識生活，挑戰生存，感恩生活為主題的班級心理活動。引導同學認識生命真諦，增長生存智慧，提升生活質量。
二、活動目的
為了讓同學們認識生命、尊重生命、珍愛生命，認識人類和其他生命的價值，認識個體的自我生命和他人的生命，認識生命的生老病死過程，認識自然界其他物種的生命存在和發展規律，最終樹立正確的生命觀，領悟生命的價值和意義。
同時，讓同學們學會建立合適個體的生存追求，學會判斷和選擇正確的生存方式，學會應對生存危機和擺脫生存困境，正確面對生存挫折，形成一定的勞動能力和生存技能，能夠合法、高效和幸福的解決安身立命的問題。
還可以讓同學們提高生活能力，培養良好品德和行為習慣，培養愛心和感恩之心，培養社會責任感，形成立足現實、著眼未來的生活追求，學會正確比較和選擇生活，理解生活的真諦，處理好收入與消費、學習與休閑、工作與生活的關系。
三、活動內容概述
1、東湖出游活動
2、同學生日聚會
3、全班聚餐
4、籃球賽
四、活動總結
1、由于活動時間的安排欠合理，一些原計劃的活動沒來得及進行，使得整個活動稍顯遺憾，以后要更好地安排和部署。
2、這次活動由許多的小活動組成，這是一個進步，過去總以為心理活動就是要有很多人才行，這是一個誤區，很幸運地，在這次活動中得到了糾正。
3、這次活動中有幾次因為心理委員的疏忽，忘了安排人拍攝照片，以后的活動中一定會改正。
4、這次活動不僅促進了班里同學的關系，同時還讓同學們知道了生活的美好，生命的可貴。同學們都表示收獲頗豐，也表示希望以后多進行一些這種活動，多促進大家之間的關系。
心理活動的總結報告 篇26
20__年__月__日，現代物流學院各個班級的心理委員在62號樓122教室開展了一個小小的心理團體輔導活動，由宋美齡老師當主持人為我們輔導。
這次的團體輔導活動一共分三塊。一開始，宋老師讓心理委員們分成兩組，然后各圍坐成一圈。之后，第一個人開始介紹自己，比如名字班級愛好等等，以此類推，接下去的每一個人都要重復前面的人所說的。這個小游戲結束后，各個心理委員也都彼此認識了對方。這為下一個游戲——石頭剪子布和為對方錘錘肩捏捏背的開展做了很好的鋪墊。而“不倒翁”游戲的開始使得心里團體輔導進入了一個高潮，每一個人的熱情都十分高漲。但是我想最讓人驚心動魄的恐怕是“扶盲人過障礙”吧。充當盲人的心理委員不僅僅要克服心理障礙，而且還需要有足夠的勇氣去跨越障礙，并且這些都是要在“盲人”相信“導盲人”的狀況才能順利地進行。
最后的頒獎儀式則是對上個學年表現優秀的心理委員進行表彰以資鼓勵，并且大二新加入的心理委員的一種激勵，以使得現代物流學院的心理委員會的工總能更好的開展下去。
整個活動下來“扶盲人過障礙”的這個游戲讓我印象深刻，思想匯報專題當我扶著充當盲人的學妹時，情緒也是十分激動的。雖然蒙著眼睛的不是我，但我也十分害怕學妹會摔倒，因此一開始我就對學妹時說：“你要相信我。”我很開心，學妹把她的手緊緊地放在我的手上，我明白她是相信我并且也把自己交給我，讓我幫忙她跨越障礙。最后，我們都順利地透過了障礙到達目的地。
這一次的心理輔導是十分有好處的，因為很多心理委員都是剛剛加入心理委員會的，因此大家都不認識，但是透過這一次的輔導，每一個心理委員都熟悉了其他的心理委員。本而這次輔導為參加者帶給了一個良好的社會活動場所，創造了一種信任、溫暖、支持的團體氛圍，使個體處于一個比較安全與溫暖的情境中，適合培養用心應對生涯的態度，用心地評估自己的價值觀，使自己更為成熟地理解挑戰。
心理活動的總結報告 篇27
為響應學校關于加強大學生心理健康教育的號召，自我校心理危機干預四級網絡建立以來，在學校心理健康教育中心的指導下，在全院學生的廣泛參與下，傳播學院結合學生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養良好的心理素質，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產生積極的影響。
一、在配合學校心理健康教育中心的工作。
1、協助做好心理健康節的相關工作。
在我校首屆心理健康節中，我們和管理與經濟學院共同承辦了“心隨影動”優秀心理影片展播活動。在活動中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報，聯系教室，為大家放映。放映前，我院心里協會廣播電視編導專業的學生向觀眾簡要介紹影片內涵，引導同學們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請我院廣播電視編導專業老師擔任評審，評選出優秀作品。
2、建立心理檔案，做好個案咨詢
在學校心理健康教育中心的統一指導下，認真做好20__級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數據，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴重的學生，及時反饋給該生輔導員，并通過于輔導員老師的溝通，尋找該生的癥結所在，有針對性地做好個案咨詢工作，并關注該生在學校的發展，發現問題及時處理。
二、加大工作力度做好大學生心理健康教育和心理危機預防工作
由于廣大大學生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質拓展工作，從而有效預防心理疾病的發生。主要通過以下工作具體實施：
1、依托組建心理社團，倡導自我服務
20__年_月，為激發學生積極關注心理健康，學院在心理輔導員老師指導下成立了心理協會。協會從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協會名稱“聆心心理協會”及logo，擬定了協會章程，并確定了工作宗旨、機構設置、職能分工等。協會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協會內根據公平競爭的原則，競選出秘書、調研、策劃等工作小組的負責人。協會自成立以來，常規工作和特色活動有條不紊地展開。調研組定期調研學生心理情況，并在例會中上報心理輔導員，然后根據老師的指導尋求解決辦法。協會還通過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學們對心理健康的關注程度。心理協會的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎。
2、抓好骨干培訓，夯實工作基礎
學院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業素質，學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中，學院心理輔導員老師介紹我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求，并結合案例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導心理委員開展工作的方法及強調保密等工作原則。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓后說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業的培訓，這無論是對個人心理素質的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經過培訓，我對自己的工作更加感興趣了。”
心理活動的總結報告 篇28
總的來說，此次的心理主題班會取得了圓滿成功。無論是從活動本身，包括策劃，包括活動本身的進行，還是從活動之后的反思與感悟，我們也從中學到了很多。這次的活動，我們希望每一位同學都能切實的參與到活動中來，本著“關注心理，關注每一個人”的心態，我們一改以往主持人在臺上講，觀眾在臺下聽的講座式的心理班會形式，而采用趣味運動的形式，讓每一位同學都能身體力行的參與到活動本身來。讓每一位同學在活動中更真切的感悟屬于自己的心得。在確定了本次班會的主題與形式后，我們兩個心理宣傳員便開始了細致的策劃：包括活動內容、活動流程、活動器材以及人員配置等問題。在此，感謝班委們對本次活動的傾力獻策。
同時，所有同學的支持與肯定，這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會的舉辦付出心力的同學們巨大的信心與堅持下去的動力。在制作完詳盡的活動策劃后，我們在班級內部對本次的心理主題班會的主體與內容進行了一次宣傳。對此，同學們都表現出極大的興趣與熱情。同時，在活動的過程中，同學們也都保持著高昂的熱情。活動結束后，很多同學都紛紛表示在此次活動中的收獲。有些同學從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的.滿足，有些同學則在活動進行的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個目標努力奮斗里感受到了班級的凝聚力與向心力，找到了一種屬于自己的歸屬感，也有些同學在被別人肯定的過程中提升了對自己價值的認知。這次的活動，應該說達到了舉辦本身的意義與目的。當然，活動成功舉辦的背后仍潛在一些細小的細節問題，比如后勤工作：我們未充分考慮到同學們在進行了大量的體力消耗后需要水分的補充與休息，因而未準備充足的飲料。但既然已經發現了存在的問題，這就更促使我們在以后的活動中對自己更為嚴格要求，努力做到盡善盡美。我們相信，管七未來更美好。
心理活動的總結報告 篇29
為迎接“5.25”全國大學生心理健康日，我院心理健康工作中心開展了“5.25”心理健康活動周，舉辦了系列活動。我系積極響應學院號召，組織了活動。
醫學系輔導員兼心理咨詢師楊園老師親自為學生開展心理健康教育講座，年級輔導員積極倡導心理健康活動并與同學們一起聽取講座。這一系列的主題活動推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保健意識，對和諧人際關系有良好的促進作用，對即將走入社會的大學生們有一定的指導�；顒舆^程中學生積極響應，與楊老師精彩的人生感悟與對我們的諄諄教誨相互配合，促使本次心理健康講座完美落幕。現將本次“5·25”大學生心理健康教育活動情況匯報如下：
一、廣泛宣傳，增強心理健康意識
活動開展前期，我系宣傳部對本次活動進行了一系列的宣傳，主要通過系部板報和展板的方式向同學們做前期的宣傳工作。
二、認真部署，確保活動順利進行
講座在05月15日晚kx1-2準時開展。參加本次講座的組成人員主要是09級輔導員王玉蓉老師，團總支09級學生干部以及10級全體學生。活動現場有專門的服務人員，與同學們一起為活動順利進行共同努力。
三、講座內容
首先，楊老師以一種親切幽默的方式展開了本次講座。講座主題為“碧云與藍天”。<蓮山課 件 >楊老師主要從個人經歷以及感想等方面來進行講解，這樣更避免了理論知識帶來的枯燥又提高了同學們參與的積極性。其次，楊老師又分別從學習、生活、工作、人際交往、大學戀情、自我認知等方面對同學們進行了分析與鼓勵。
在學習上，要給自己一個準確的定位，瞄準方向，在學習過程中要有良好、積極的態度。因為態度決定一切。在學校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴展課外知識，要學會正確合理地運用網絡，女生不要不要只把它當做影碟機，男生也要避免把它變成游戲機。
在生活上，注意培養并提高自己的適應能力，既來之，則安之。對于家庭環境要正確對待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環境，爭取合理的公平。
在人際交往上，要注意建立自己的人際網，多與周圍的同學、親戚、老師溝通聯系，并且這也是學校的資源之一。學校為我們提供了雄厚的師資力量，良好的學習氛圍，優美的學習環境，在這里學習和交往對于我們都是一種享受。所以不要吝嗇自己的時間，要走出去，多與人交流溝通。大學時代不像高中時代那樣，只要你學習好就證明你是個好學生，大學就是一個小型的社會，在這個小型的社會里你和自己的同伴、老師、領導等還相處不來，試問你走入社會在自己的工作場所怎樣能和自己的同事相處融洽?
在面對感情問題上，楊老師強調了建立自信的重要性，要看到自己的優點，堅持自己所擁有的，讓我們的青春火花無限地迸發出絢爛的色彩。
同時楊老師還從男女大學生不同方面的自立自強、自我規劃、自我保護、情感處理四大方面進行深入具體地分析與闡述。要求大家要學會自立自強;做好自己人生規劃的重要性;從情感處理方面講述了我們應該如何看待愛情、友情如何面對情感挫折。
講座對男女生們在面對以后的人生、情感等方面的問題都極大的引導作用，<蓮山課 件 >也有助于引導廣大大學生更加的關注自身的道德修養、文化內涵、心理健康，從容自信等綜合素質的提高，講座過程中，楊老師與同學們之間進行互動與交流，更真誠地體現了老師以及學校對學生心理健康的關愛，體現了學校對我們的重視。講座之后同學們紛紛表示在講座中受益匪淺，相信該講座對他們以后的學習和生活都會起到積極的作用，在以后走向社會后也會時刻銘記老師的諄諄教導。
這次學院心理咨詢中心根據大學生的心理特點，有針對性地制定主題方案，開展輔導和咨詢活動，深受學生歡迎，活動貼近學生，滿足了學生的心理需求，廣泛調動學生的參與積極性，推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，對于學生認識自我，培養良好的人際關系有著良好的促進作用。從活動的參與情況與反饋信息來看，同學們從內心深處體會到心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發展奠定內在基礎。
心理活動的總結報告 篇30
害羞是一種因膽怯、怕生或怕做錯了事情被人嘲笑而感到不安和壓抑的心理狀態。有些大學生靦腆內向，一直都很害羞，從來不敢大聲說話；而有些大學生只是在某些情境下害羞，如上課發言時面紅耳赤，說話語無倫次，手心汗淋淋的。極端害羞的人沉默寡言，有可能會發展成為對人的害怕和恐懼，害怕別人關注自己，在人群中如坐針氈。
很多人都為社交時的害羞而煩惱，美國斯坦福大學著名社會心理學家秦姆巴赫教授對人的害羞心理研究后發現，40%的美國人認為自己有害羞的心理弱點，其中甚至包括有前總統卡特和卡特夫人、英國的查理王子、電影明星凱瑟琳·丹紐佛等。
如何克服害羞心理？不妨從以下幾個方面試一試。
1、勇于接受自己“害羞”的現實，正確地評估自己
每種性格都有優勢和不足，害羞的人也許不善于表達自己，但他們一般都很細心、善于為別人考慮。如果自己的性格已經比較害羞，那也不必刻意追求奔放和外向、迫使自己去做自己不擅長的事情。
要正確地評價自己，了解自己的優點和不足，勇敢地承認自己就是“害羞”，但并不會因此而認為自己就一無是處、一無所成。不能作一個夸夸其談的說者，但是可以成為一個良好的傾聽者。這樣就容易采取隨和的態度，順其自然地表現自己。
2、擴充知識領域廣度
有些大學生的羞怯不完全是由于過分緊張引起的，而是和一些比較陌生的朋友交流時，突然發現，朋友們談論的一些話題自己所知甚少，甚至根本不知道他們說些什么。這是由于知識領域過于狹窄，或對當前發生的事情知道得太少。
所以在空閑的時間內，我們應該多讀些課外書籍、報刊雜志、了解一下新聞、熱門話題，開拓自己的視野，豐富自己的閱歷。這樣，在社交場合就可以毫無困難地表達自己的意見，樹立自信，克服羞怯。
3、不要過分憂慮和擔心
害羞的人對其他人總懷有一種戒備心理，總是感覺到別人都在注意自己，總怕自己出錯，害怕別人的譏笑，經常把自己置于不信任和不真誠的假定環境中。
其實，人人都傾向于更關注自己，大可不必總是擔憂別人是否注意你、會怎樣看待你。一般來說，與陌生人打交道，別人不會輕易嘲笑你的。平時要多注意培養自己的良好情緒和情感，相信大多數人是以信任和誠懇的態度來對待自己的.。要相信自己在別人心目中的形象并不差，自己是一個同別人一樣有思想、有性格、有自尊的獨立、完整的人。
4、多參加社會活動，增加與他人接觸的機會
希臘著名的演說家狄摩西尼斯，小時候是十分害羞的孩子，在眾人面前說話就口吃。為了改變這個壞毛病，他常常獨自跑到海邊，練習講演。經過刻苦努力，他終于改造了性格上的不利因素，在大庭廣眾之下可以臉不變色心不慌，成了口才出眾的人。
狄摩西尼斯的經歷說明了實踐和練習的意義。我們要克服害羞心理就要勇于去交朋友，多參加一些社會活動，并通過觀察、模仿別人的表現，逐漸學會同各種各樣的人打交道，在實踐中消除羞怯的弱點。
心理活動的總結報告 篇31
為了認真落實上級有關文件精神，進一步加強和改進中小學心理健康教育工作，更好地普及心理健康知識，在學校營造關注幸福感受、重視心理健康的良好氛圍，提升學校心理健康教育工作水平，推進心理健康教育規范化、科學化發展，幫助師生用積極心理學、幸福心理學的理念指導工作、學習與生活，促進他們身心和諧、健康可持續發展，20xx年X月20日至X月1日，靜海實驗小學以“感受幸福助力成長”為主題，舉辦了20__年度心理健康月暨第xx屆心育節活動，現將活動情況簡單總結如下：
一、舉辦教師團輔
X月8日，學校邀請中國心理學會科普委員會委員、天津市學生心理健康教育專家指導委員會委員、天津市中小學心理健康指導中心主任委員張嫦教授到學校指導工作并開展教師心理健康教育團體輔導活動。
張教授以《爭做健康快樂的教師》為主題，以實驗小學全體教師為輔導對象，上了一節團體心理健康教育活動課。張教授以深入淺出的語言、生動活潑的風格、引人入勝的形式、妙趣橫生的互動，通過“解壓辦法我最多”、“工作中不能沒有你”、“生命線”等活動，引導教師們理解健康的含義與意義、心理健康的功能、教師心理健康的標準，使他們真切地感受到心身健康的重要性以及團隊成員悅納、寬容、理解、支撐、扶持、合作的重要性，懂得了每個人的人生都是極有意義的，在今后的工作中要踐行積極心理學，找積極優勢、帶積極情緒、處積極關系、促積極成長，使自己的存在給身邊的人帶來快樂、給社會做出貢獻。
張教授的團體輔導不僅傳播了心理健康知識，指導教師們學會了自我調節、放松減壓的方法，而且提升了他們的職業幸福感，使他們感悟到：工作著是美麗的，一群好人每天在一起做愉快的事情是幸福的，要努力身心健康地工作、幸�？鞓返厣�;更重要的是張教授通過活動為教師們做了極好的團體輔導示范，幫助他們深刻地體驗到規范的團體輔導的環節、形式與實際操作過程，拓寬了教師們的視野，提升了專兼職心理教師的團體輔導水平;而且熔煉了教師團隊，促進了教師們之間的溝通、協作與默契，增強了他們的認同感、歸屬感和信任感以及集體的凝聚力、向心力�；顒咏Y束之后，老師們紛紛發微信交流感悟與收獲，表示要爭做健康快樂的教師，用積極陽光的心態引領學生幸福健康地成長。
二、鞏固教育同盟
X月下旬，學校在精心準備的基礎上，以“讓孩子擁有健康快樂的人生”為主題，利用兩個晚上的時間開展了全校48個班級的家長學校學習活動，向家長普及兒童心理健康教育知識，宣傳科學的家庭教育方法�；顒又�，潘云婷副校長結合孩子們的年齡特點和身心發展的規律進行了專題講座，向家長們介紹最新的家庭教育理念和科學的家庭教育方法，傳授小學生心理健康教育知識，闡述青少年心靈成長的重要性和部分家長忽視孩子心靈成長的危害，針對當前學生常見的生理心理問題列舉事例做了深刻的剖析，指出解決問題的方法，喚醒家長們關注孩子的心靈成長，幫助孩子做身心健康的人，讓孩子擁有健康快樂的人生。班主任和任課教師結合班級的教育教學工作對家長進行家庭教育輔導，家長們也進行了教子經驗交流。通過開展家長學校學習活動，進一步鞏固了家校教育同盟，爭取到家長對學校教育的理解、支持與幫助。
三、強化宣傳教育
第十三周，學校以“感受幸福助力成長”為主題、以心理健康教育為內容進行的國旗下講話，教育學生關愛自我、了解自我、悅納自我、感受幸福、快樂成長，學會正確與人交往的方法、建立和諧的人際關系。利用廣播會，面向全體師生組織一場心理健康教育專題講座。利用校園內外的電子屏，向師生宣傳心理健康教育知識，指導他們學會自我調節、放松減壓的方法，引導學生感受幸福，快樂成長。
各班班主任和學生們提前精心準備，在活動期間開展了以《學習需要意志力》《打開心門的鑰匙——人際交往》《媽媽的手最溫柔》為主題的三次團體心理輔導，召開了以《感受幸福助力成長》為主題的心理健康教育主題班會，辦了一期以《感受幸福助力成長》為主題的黑板報。
四、整合雙節活動
第二屆心育節“遭遇”第xx屆春苗藝術節，造成兩項活動在人力、物力、精力、時間等許多方面的資源配置上出現很大的沖突。由于第二十八屆春苗藝術節是學校上半年重點工作的重中之重，而且活動的效果直接關系到參加市、縣文藝展演比賽以及縣、校慶祝六一表彰會暨文藝匯報演出等重大活動的質量，藝術節的地位是絲毫不能動搖的，為了確保20__年度心理健康月暨第二屆心育節活動實效，使心育節不被擠占和沖淡，學校巧妙地整合“雙節”活動，結合第二十八屆春苗藝術節的作品征集以及天津市學校文藝展演比賽和天津市“大田杯”讀書活動，在全校各個班級開展心理健康教育手抄報、心理美文征文、心理動漫繪畫、心理宣傳貼創作征集活動，對優秀作品制作展牌展出并頒獎表彰;學校還排練了兩個心理劇，其中，《小手拉大手，共走文明路》獲得天津市“大田杯”靜海賽區第一名，并將代表靜海參加天津市決賽;《溫暖你我心，分享南北愛》參加了天津市學校文藝展演比賽電視臺節目制作比賽，期待著創造佳績。
五、舉辦小型心運會
利用第十二、十三周的心理小組活動和學生外體活動的時間，分別以“采摘幸福果實”、“齊撘合力塔”、“幸福千千結”等心理訓練游戲為活動內容，分年級、分活動項目舉辦了九期小型心運會。在活動中，指導老師注意淡化孩子們的比賽意識，更多地強調孩子們在參與過程中的內心體驗、心靈感悟與心理成長。通過心運會活動，學生不僅鍛煉了動手、動腦的能力，感受到勞動創造的幸福與快樂，而且深刻感受到團隊合作的重要性、打牢基礎的重要性，在活動中感受幸福，學習合作，促進成長。
心理活動的總結報告 篇32
為切實做好學生居家或隔離的心理健康教育工作，及時化解危機，近日，石家莊市第十二中初中教育處開展了系列的心理健康教育工作。
學校起草了《疫情居家網課期間學生心理健康危機干預工作方案》，同時通過班主任告知師生和家長，可通過電話聯系、釘釘在線的.方式向學校心理老師尋求心理幫助，進行心理疏導。班主任們在教育處的指導下，化身“心理咨詢師”，或通過微信、電話聊天，或通過向家長群推送心理健康教育視頻、和諧親子關系文章等方式，幫助家長和學生排排憂解難。
網課期間，班主任們隨時待命，他們不辭辛苦、身兼數職，帶著責任奮勇向前，把心頭的牽掛、深切的關懷和堅定的信念傳遞給每一個學生。
此外，班主任們還認真貫徹落實上級防疫政策，利用多種方式和途徑向學生及家長做好宣傳動員，主動關心問候學生和家長，關注學生身心健康狀況。
同學們們也紛紛表示，會以積極的心態面對線上學習，同時也會以積極的姿態期盼回歸校園生活。
心理活動的總結報告 篇33
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，又是社會發展對人的素質要求的需要。為了進一步了解20xx屆新生的心理健康狀況，提高大學生的心理素質，因此我院心理協會于20xx年4月27日在大學生活動中心412舉辦“20xx級新生心理普查之團體輔導”活動。
通過心理普查及建檔工作了解到，我院有一小部分同學存在心理異常情況，因此我院心理輔導老師黃蓉特意安排此次團體輔導，通過一系列：疊羅漢、說出自己的心聲、優點轟炸、團隊合作等活動，活躍了活動氛圍，促進了成員之間的溝通與了解。現場同學們都紛紛提出了自己在生活和學習中所遇到的一些困難問題，為此黃蓉老師一一為其耐心解答，場面十分溫馨融洽。
該團體活動的目標是：讓成員彼此相知相識，加深了解，培養團隊凝聚力和信任感；協助成員認識、接納自我，提升自信、自尊；從容理性地規劃大學生活，充滿信心地展望未來。
活動剛開始，黃蓉老師的熱情和小游戲的進行立刻調動了大家的參與積極性，消除了剛開始大家坐在一起不認識的尷尬局面。活動中發現，大多數同學都能做到接納和傾聽，卻很少有人主動去認識、了解其他人�；蛟S是大家在人際交往中存在各種各樣的顧慮，導致開始時大家都很被動。而經過一些游戲和彼此熟悉的環節后，交流中生澀和顧慮漸漸少了，氣氛也活躍了起來，消除了剛開始大家坐在一起不認識的尷尬局面，團體輔導正是提供給同學的一個溝通平臺和嘗試機會，通過各個活動后的分享，讓同學們明白一些人際交往的技能和方法，進而能把團體中的經驗遷移到生活中，促進他們在生活中能更好地處理人際關系。
此次系列活動結束后，成員們聚在一起交流了彼此感受，寫了自己的感想、心情、收獲，大家都反映收獲很多。大家通過在一起交流各自的優點與缺點、壓力和目標，一起找尋釋放壓力、應對挫折的方法，共同規劃美好的大學生活，更清楚地了解自己，了解別人，認識到挫折是人生不可避免的，每個人面對的壓力是相似的，學會了管理自己的時間，明確了前進的方向，同學們表示從現在開始踐行自己的規劃。通過本次團體輔導活動，希望每位同學都能樹立積極的生活態度，樂觀向上，朝自己的學習目標前進。