對高三生活的總結(jié)

　　高三一年無疑是艱苦的，如何在艱苦的學習中尋找生活的情趣，體味生活的意義，形成樂觀的生活態(tài)度呢?高三是一條路，今天第一范文網(wǎng)小編為大家精心挑選了關于對高三生活的總結(jié)的文章，希望能夠很好的幫助到大家。

對高三生活的總結(jié)篇一

　　光陰似箭，高中生活在不知不覺中飛逝而過。回首三年歷程，我從一個懵懂頑童成長為一名品學兼優(yōu)的高中畢業(yè)生，即將面臨高考的選拔，我首先感謝培養(yǎng)我的學校、社會及養(yǎng)育我的父母。

　　作為一名高中生，我明辨是非，關心國家大事，為使自己成為社會主義偉大事業(yè)的接班人而努力學習。在校，我模范遵守校紀校規(guī)，以強烈的集體榮譽感和高度的責任感為班級工作出謀劃策。高中三年均擔任班級學習委員，組織辯論賽、知識競賽等活動，表現(xiàn)出較強的組織能力，成為老師的得力助手，并在同學中樹立較高威信。我嚴于律己，進取心強，報名參加黨章學習小組，努力提高思想覺悟，向黨組織靠攏。平時積極參加社會實踐，注重培養(yǎng)自己的能力。多次參加青年自愿者活動，具有樂于助人的品德。由于各方面表現(xiàn)突出，高中三年均被評為校三好生，并于高二年被評為市級三好生。

　　學習成績優(yōu)異，勤學好問，刻苦鉆研，在學習過程中不斷總結(jié)，能融會貫通，發(fā)揮思維敏捷，理解能力強的優(yōu)勢，力求做到精益求精，多次取得文科一、二名的好成績，并參加數(shù)學、英語、生物競賽班，努力為校爭光。榮獲省第六屆中學生生物競賽廈門賽區(qū)三等獎，在高三年全國高中數(shù)學聯(lián)賽中獲福建省三等獎，全國優(yōu)勝獎。

　　在日常生活中，我十分重視鍛煉身體，具有良好的心理和身體素質(zhì)，體育成績優(yōu)秀，體鍛達標。我興趣廣泛，熱愛生活，尤其喜歡唱歌和繪畫，曾在年段書法比賽和手抄報比賽中獲獎。熱愛勞動，能認真負責做好每一次值日生工作。

　　經(jīng)過三年學習，我在德、智、體諸方面都取得了長足的進步，但也清醒地認識到自己的不足之處，學習還應更細心，防止因?qū)忣}粗心而失分，爭取在高考中發(fā)揮自己的最好水平，向祖國匯報。

對高三生活的總結(jié)篇二

　　高三上學期已經(jīng)結(jié)束了，回想這忙碌的一學期，有挑戰(zhàn)也有收獲，險象環(huán)生卻又豐富色彩，每個點滴的成功都蘊涵著所有師生共同的努力。當我們遇到一次次德育與教學的碰撞時，我們猶豫過，爭辯過，疑惑過，抱怨過，倔強過，順從過，可是當我們理清頭緒，跳出混沌的環(huán)境去思考高三德育工作究竟能給我們帶來什么，我們終于感覺到它對我們所有人的意義，它是一股無形的力量，遠比說教更具說服力，當我們尋求工作的新突破時，我們永遠要依賴德育的杠桿來指導我們的工作，實現(xiàn)工作效率的提升和效果的最大化。

　　高考的意義是不言而喻的，因為它的存在，高三理所當然地成為了所有年級中最特別的一個年級，它的每一項工作都必須縝密規(guī)劃，力求穩(wěn)扎穩(wěn)打，不敢有絲毫的懈怠。當我們指導學生勇敢面對人生的第一次重大挑戰(zhàn)時，當學生們紛紛考慮自己的前途理想時，他們在人生觀或價值觀方面產(chǎn)生了各種各樣的問題，學生的思想素質(zhì)和心理素質(zhì)在得到磨煉的同時也面臨著巨大的考驗。如何確保高考成功顯然成為了我們必須開動腦筋，仔細研討，努力實現(xiàn)的重要議題。

　　在埋首于教學工作的同時我們并沒有忘記成功的高三德育工作才是高考成功的最大保障。我們努力著，嘗試著，用心地充當著鼓動者、協(xié)調(diào)者和咨詢師，我們有意識地培養(yǎng)學生的競爭意識，更努力走進學生的心中，幫助學生規(guī)劃人生道路的設計，使他們樹立正確的成才觀念，并強調(diào)合作的重要性，使他們“學會學習、學會思考、學會適應、學會做人”，在調(diào)考中取得了比較優(yōu)異的成績，實現(xiàn)了自身的價值。我們堅信：在高三這片海洋中總有一種力量能催人奮進。

　　現(xiàn)將我們高三上學期工作的點滴心得總結(jié)如下：

　　一、調(diào)整自身心態(tài)，勇當掌舵先鋒

　　毫無疑問，班主任是傳達和實施學校各項要求的樞紐性人物，他的重要性顯然是不言而喻的。然而，在這一年的高三工作中，我們班主任遇到了前所未有的壓力，學校殷切的期望，學生整體上的后進，對學校布置的有些工作的暫時不理解，都使我們一度迷茫和焦慮。曾記得當校長宣布各班的指標時，我們都身感壓力很大，在我們看來這些數(shù)字和天文數(shù)字無異，我們紛紛拿出學生歷次的月考成績和排名算了又算，可是都覺得根據(jù)前幾年的分校的升學情況來看，這些指標就是“不可能完成的任務”。我們抱怨過，甚至覺得學校制定的指標有些不近人情，在相當長的一段時間內(nèi)，我們的焦慮情緒影響了許多學生，我們的批評多了，表揚少了，學生們越來越緊張，而考試的結(jié)果也最終愈加令人沮喪。漸漸地我們開始學著換個角度看問題，也開始感受學校布置的各項工作的用意，明白班主任工作的一項重要內(nèi)容就是將學校布置的各項任務予以最有效的實施，我們努力將學校的要求內(nèi)化為自己的想法，遇到問題也不再一味抱怨了，而是先義無反顧地執(zhí)行，在執(zhí)行的過程中思考可以改進的地方，從而完善自己的工作。

　　我們的內(nèi)心平靜了，雖然壓力依舊，但在分校領導的指導下，我們嘗試以下幾種方法進行自我治療：

　　1. 增加自信。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。因此，我們必須首先自信，才能最終驅(qū)逐焦慮。

　　2. 自我松弛，也就是從緊張情緒中解脫出來。比如：你在精神稍好的情況下，去想象種種可能的危險情景，并重復出現(xiàn)，以慢慢適應。

　　3. 自我反省。把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來，必要時可以發(fā)泄，發(fā)泄后癥狀一般可消失。

　　4. 自我刺激，轉(zhuǎn)移自己的注意力。在胡思亂想時，找一本有趣的能吸引人的書讀，或從事緊張的體力勞動，忘卻痛苦的事情。這樣就可以防止胡思亂想再產(chǎn)生其他病癥，同時也可增強適應能力。

　　通過嘗試，我們焦慮的心態(tài)得到了改善，辦公室里雖然依舊熙熙攘攘，但忙而不亂，井然有序。我們深知我們猶如每個班級的掌舵人，要學會根據(jù)班級各階段的情況制定具體發(fā)展目標和方向，只有我們樂觀堅強才能喚起學生奮斗的意志，只有我們滿懷必勝的信念才能將堅持到底的信心傳遞給班級所有的學生。由于班主任及時的心理調(diào)整，學生們的心態(tài)逐漸穩(wěn)定，學習的氛圍更濃厚了，效果也逐漸顯現(xiàn)。

　　二、洞察學生心理，把握教育契機

　　新時代的學生朝氣蓬勃，充滿生機，但客觀上由于他們生活比較優(yōu)越，缺乏獨立生活能力的鍛煉，缺乏堅強意志的培養(yǎng)，吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作的精神和承受挫折的能力都比較差。特別是高三學生，升學壓力較大，面臨激烈的競爭，同時他們又處于生理、心理說成熟又未成熟的“人生十字路口”，是矛盾的多發(fā)時期，在這種內(nèi)外躁動不安、超負荷、超壓力的激烈競爭的復雜心理狀態(tài)下，他們比較容易引生各種心理問題，對許多問題感到迷茫和困感，但又不知如何解決。班主任扮演好了“心理醫(yī)生”的角色，對于增強學生的心理素質(zhì)，順利度過青春期的“困惑”，充分調(diào)動學生的學習積極性，培養(yǎng)其非智力因素有非常重要的作用。我們班主任都將關注學生心理，把握教育契機作為高三工作的重點。為了提高學生思想工作的時效性，我們都會在適當時候進行有針對性的心理輔導。良好的心理素質(zhì)是高三學生運籌帷幄于考場和走向社會的一個必備條件。

　　在面上我們基本能保證每月至少一次的專題輔導，主要以班會的形式進行，內(nèi)容完全根據(jù)學生在各個階段的心理狀態(tài)來確定。在班會內(nèi)容的策劃過程中，我們班主任常常將平時閱讀中累積起來的優(yōu)秀教育小故事通過互相交流和篩選，選擇一批較具代表性的故事在班會課上與學生進行分享和討論，這些故事形象生動，能深入淺出地將道理傳達給學生，避免了老師語言重復所帶來的說教效果。

　　在不定期的個別輔導中，我們主要采取個別談心的方式，其實，如果大家稍加留意，就會發(fā)現(xiàn)高三年級組的辦公室常在六點過后還有班主任在投入地與學生談心，多少班主任曉之以理，動之以情，流下了激動的淚水，李薇老師，易承望老師，劉聰聰老師都以自己的一片真情，贏得了許多學生和家長的心。在談話過程中，我們發(fā)現(xiàn)高三學生主要存在幾大問題：①看到社會腐敗現(xiàn)象，憂慮焦急。②認為應試教育不合理，產(chǎn)生逆反心理。③考試成績不好，苦無良策，缺乏自信，苦悶自卑。④競爭壓力過大，患得患失，考試臨場發(fā)揮失常。⑤盲目樂觀后，感覺后進無望，提早放棄努力。⑥感覺學習負擔過重，無法堅持。⑦感到家庭壓力大，煩躁苦惱。⑧不善于處理與老師、同學的關系，感覺孤立無援。⑨自制能力較差，隨意性太強，缺乏原則。⑩情感上早熟，早戀導致學習后進。針對學生心理問題存在的個別差異，我們通過敏銳的觀察選擇適當?shù)臅r候進行有針對性的心理輔導和挫折教育。事實證明，我們真誠的付出，殷切的關懷，樸素的語言，耐心的傾聽打動了一批又一批學生，解開了許多學生的心結(jié)，使他們能以一種健康的心理來備考，走入大學，走進社會，走上徇麗的人生之路。

　　在日常的工作中，我們努力學會采用表揚與批評并進的手法去評判學生，我們認為，贊美是鼓勵學生的最佳方法，而將批評像三明治似的隱藏在兩個不大的贊美之間，必定會收到意想不到的效果。事實上，無論采用何種方式，我們既要有嚴肅，有凌厲，有警示，更要有情感投入，有哲理，有幽默。只有前者而無后者，學生感到的只是苦辣、疼痛和壓力，就會從心理上加以拒絕;只有后者而無前者，學生也會覺得老師不“兇”，犯點小錯沒大礙，從而不能及時地改正缺點。形象性、知識性、哲理性、幽默感對于任何富有成效的教育形成都是不可或缺的。我們要善于洞察學生心理，合理地把握教育時機，把握表揚與批評，就能發(fā)揮其事半功倍的教育效果。

對高三生活的總結(jié)篇三

　　時光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當畢業(yè)在即，回首三年學習生活，歷歷在目：

　　三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學習方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學習成績優(yōu)良。

　　我遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關心國家大事。在團組織的領導下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。

　　性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔任語文科代表，協(xié)助老師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來任班級文娛委員，組織同學參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯(lián)歡會，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號。我愛好運動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運會上，在800米、200米及4100米接力賽中均獲較好名次。

　　三年的高中生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設的～人打下了堅實的基礎。但是，通過三年的學習，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學習成績能有較大幅度的提高。

　　作為跨世紀的一代，我們即將告別中學時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學生活里，我將努力完善自我，提高學習成績，為幾年來的中學生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。