暑假期間工作實習總結(jié)5分鐘（精選10篇）

暑假期間工作實習總結(jié)5分鐘 篇1

　　龍溪街道辦事處

　　商務(wù)英語學院 劉敏

　　體驗工作，做到“知行合一”是我這次工作的目的。很幸運拿到龍溪街道辦事處的實習機會，在工作實踐期間，我受益匪淺，獲得了很多在學校和書本上無法直接學習到的知識和能力，也加深了我對于政府機關(guān)組織機構(gòu)和崗位工作的認識和了解，拉近了我和社會的距離，開拓了視野，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。通過這一個月來的不斷實踐和總結(jié)，使我對政府機關(guān)工作有了更深入的了解。

　　實習期間，我主要的工作內(nèi)容是幫助退休職工進行指紋錄入登記，整理社保文案資料以及整理街道辦所負責的黨員資料。這些工作看似微小繁瑣，其實里面卻有很多需要我仔細思考和靈活變通的地方。在指紋錄入登記和資料整理中，仔細嚴謹是第一位的。有些資料看似整體沒有錯誤，但是在錄入登記時一些數(shù)字錯誤和錯別字還是對資料的登記整理有著關(guān)鍵性作用。在發(fā)現(xiàn)這些錯誤后，我通過電話詢問和上門核對等方式，將這些錯誤糾正過來，并且還用系統(tǒng)的方法對這些資料數(shù)據(jù)進行了整理和分類，使錄入工作變得準確高效起來。

　　最重要的是，這次實習教會我“學會學習”和“主動學習”。除了將我平日所學的專業(yè)知識和實際工作相結(jié)合外，我要為了迅速適應(yīng)新環(huán)境而主動出擊，多問多學，不管大到指紋錄入登記整理，還是小到檔案的數(shù)量核實，都要務(wù)實耐心。在和前輩的對話里，了解到的不僅是有利的福利政策，更學到了高效的工作方式。這都深刻地讓我意識到學習好本專業(yè)知識固然重要，環(huán)境適應(yīng)能力、學習變現(xiàn)能力對于工作實踐更為重要。

　　理論是灰色的，而生命之樹常青。在完成布置的一項項工作之后，我感到了無比的充實和喜悅。在一份份資料準確無誤的輸入到管理系統(tǒng)，看到來辦理業(yè)務(wù)的群眾微笑的面龐，聽到街道辦領(lǐng)導(dǎo)滿意的夸贊，我感覺自己的努力工作是值得的，是十分有意義的。這些喜悅讓我深深體會到為人民服務(wù)的重要性，更加堅定了我要努力做好手頭工作、刻苦學習專業(yè)知識的決心。

　　此外，在這次暑期實習中，讓我感受最深的就是政府機關(guān)公務(wù)人員的嚴謹細致和“知行合一”。在這段時間里，帶教領(lǐng)導(dǎo)在上崗前對我進行了專門的崗前培訓，告訴我了實習注意事項、處理日常公務(wù)的禮儀規(guī)范、規(guī)范用語等等，讓我意識到在這里實習的嚴謹性和特殊性，也對我未來職業(yè)規(guī)劃起到了重要的指引作用。這段實習經(jīng)歷讓我對“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”有了更加深刻的認識——掌握書本上的專業(yè)知識固然重要，而將專業(yè)知識和工作實踐恰當?shù)亟Y(jié)合，就需要我親自去躬行實踐，才能真正的做到學以致用。學校相對于我們，更像一個溫室，悉心栽培著各色百花，但卻缺少一定的歷練環(huán)境。步入社會的我們，更能直觀感受到溫室外的風吹日曬。對于我來說，實習是我踏入社會的第一步，也是我適應(yīng)從學生角色向工作人員轉(zhuǎn)變的過程，如何將專業(yè)知識和工作實踐更好地結(jié)合，是我在未來學習工作中要著重思考和實踐的重要方向。

　　在這里我由衷地感謝部門領(lǐng)導(dǎo)們對我的悉心教導(dǎo)和關(guān)心愛護，讓我更加堅定了服務(wù)社會、服務(wù)人民的理想信念，希望以后還可以獲得這樣充實的實習生活，在砥礪自我中提升自己，不斷前行!

　　巫山縣人力資源與社會保障局

暑假期間工作實習總結(jié)5分鐘 篇2

　　社會與法學院 張夢

　　實習的第一天，我和另一個同學被分到了人社局檔案室上班。這個檔案室有近兩千本檔案，但是只有一個60多歲的嬢嬢在管。我們?nèi)サ牡谝惶欤�她就很細致地給我們講了工作流程。告訴我們檔案對一個人的重要性，所以我們可以慢一點，但是字一定要工整還要保證錄入的正確率。我印象最深刻的就是，她對我們說，她的字以前寫的不好看，但是別人在玩的時候她在練字，最后終于能寫的很好看了。她還給我們講了她自學電腦的過程。我覺得一個老年人能一直保持一顆年輕并且持續(xù)學習的心很厲害。可能就是因為這樣，她現(xiàn)在還是一個邏輯嚴密，記憶超群的人吧。在她身上我學到了很多。

　　其實在我自己親身做這一份工作以前，我都覺得會很簡單。直到我一上午坐在電腦前才完成了30份的時候，我才發(fā)現(xiàn)其實一點也不簡單。你會感覺到渾身僵硬酸痛，還要面對一大堆沒有錄入的檔案，就會覺得更難過了。在我實習的前一段日子里，我犯過一個小錯誤，有一個檔案缺了一張東西，但是我忘記記錄了。所以我只有把前面已經(jīng)做好的100多份一本一本的翻閱。才找出了那本檔案。當時有種劫后余生的感覺。整理檔案給我的感覺就是一步錯，步步錯，再想來糾正真的是難上加難。我相信做其他事也是這樣，所以我覺得我今后做事都會更加仔細的。

　　再來說說這次實習給我?guī)�來的一些收獲吧。首先我認識了一位很厲害，很有原則，工作能力也很強的嬢嬢，從她身上我學到了很多東西。她是一個很值得敬重的人。再者就是我的作息時間更加規(guī)律了，在沒有實習以前我經(jīng)常凌晨睡覺下午起床。我很開心現(xiàn)在可以做到早睡早起，并且每天都過的很充實，沒有以前那種令人慌張的空虛感和不真實感。最后，我還認識了很多其他學校的實習生，在工作之余，大家一起聊聊天，玩玩劇本殺。比我一個人待在家里玩手機要開心的多。總之，這次實習我覺得對我來說非常有意義。

暑假期間工作實習總結(jié)5分鐘 篇3

　　應(yīng)專業(yè)要求，今年暑假我在楚天都市報進行了為期一個月(6.23-7.23)的專業(yè)實習，這也是我認為最有意義的一個暑假!

　　能成為一名楚天都市報的實習記者，跟著一些專業(yè)記者學習讓我感覺受益匪淺，也是十分榮幸的事情。在這一個月中，我見證了高考狀元的誕生，多次參與了高校高招會，親身感受過千人新進教師培訓會，也與許多優(yōu)秀人才有過面對面交談的機會等等。這都讓我逐步了解了社會，打開了生活視野，也增長了見識，開始真真切切的感受到人外有人，天外有天的說法。

　　此名為專業(yè)實習，當然在專業(yè)上面給了我很大啟發(fā)，以前都是課本理論知識，現(xiàn)在通過實踐讓我更加明白了新聞的重要性以及新聞客觀性的影響性。生活中從來都不缺少新聞，只是看如何去發(fā)現(xiàn)新聞，如何去挖掘新聞。通過跟著專業(yè)記者們出去采訪我也發(fā)現(xiàn)很多以前的不足之處，從最開始的只是旁聽做筆記到后來的單獨以楚天都市報記者的身份出去采訪，每一次的磨煉都是我的一次成長，漸漸地，我養(yǎng)成了一些好的習慣，比如出去采訪之前我會把采訪背景、采訪事件等都記錄下來，查閱網(wǎng)上類似新聞借閱別人采寫的優(yōu)點，確定自己要問什么，把問題記錄下來……

　　最重要的經(jīng)驗就是在本次實踐過程中我認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自己的價值能夠進行客觀的評價。這在無形中使我對自己的未來有了一個正確的定位，有了增強自身努力學習知識并將之與社會相結(jié)合的毅力和信心。未來路很長，任需努力!

　　沙坪壩區(qū)天星橋街道辦事處

　　中文系 熊麗

　　每個夏天都有它獨特的溫柔。

　　七月份的溫柔來自我的第一份實習工作。

　　我實習的地方是沙坪壩區(qū)天星橋街道辦事處。第一天起了個大早，比和小伙伴們約定的時間還早了半個小時。看著那棟嶄新，充滿神秘感的建筑，心里不免忐忑萬分。在經(jīng)過一系列的報道流程之后，我被分配到了創(chuàng)文科室。在經(jīng)過簡單的交流之后，我一個月的工作內(nèi)容基本敲定了——圖書整理。

　　在整理這些近幾千冊的圖書中，讓我頗有“在書海里翱翔”的特殊感受。翻開那些羅列著密密麻麻的方塊漢字的紙張，從《三言二拍》、《清末四大諷刺小說》、《西廂記》等蘊含深刻意義的歷史作品中，讓我體會到了中國上下五千年的歷史文化意蘊;在成就齊桓公一代霸業(yè)的輔佐者——管仲、深受武則天青睞的才女——上官婉兒等歷史名人身上，感受到了在歷史車輪下，靠近生活的艱澀;在曹文軒的《甜橙樹》、韓國作家鄭柚井的《朝我的心臟開槍》、蘇童的《妻妾成群》中感受了生活的殘忍與生命的溫柔……正是這份工作，讓我得以窺見歷史全貌，辨析生命的意義，領(lǐng)領(lǐng)略為人的道理。

　　令我備受感觸的工作便是社區(qū)活動了，這份工作的基本內(nèi)容是觀摩學習后，寫簡報予以記錄。其中有三場活動讓我印象深刻。“幸福生活，從‘齒’開始”，這是一項和沙坪壩拜博口腔醫(yī)院聯(lián)手舉辦的親子感恩活動，小朋友們穿上量身定制的迷你版白大褂，神采飛揚的樣子，令我至今記憶猶新;暑期青少年技能培訓——創(chuàng)意手工活動，更是讓我念念不忘，在老師和工作人員的細心幫助下，一份簡陋的手工材料在小朋友的手中如變魔術(shù)般，變出一朵婀娜多姿的百合花，三四十個小朋友拿著鮮紅色的花朵沖著你露出驕傲自豪的樣子，無論是誰，都會為之傾心吧;“我和我的祖國”少兒暑期少兒故事大賽在前不久落下了帷幕，沒想到這些七、八歲的孩子在感受歷史方面竟有著驚人天賦，《死，也不能倒下》、《民族的豐碑》、《夢回1942》等緬懷革命先烈的優(yōu)秀作品此時都還在深深打動著我。

　　在這些對社區(qū)小朋友開展的活動中，我受益匪淺。看著他們生機勃勃的樣子，似乎看到了十幾年前的自己，但仿佛又將我狠狠甩在了后面，是的“少年強則國強”。在這些孩子身上，我著實感到了無比大的驚喜，同時也殷切期待著。從他們眼神里透露出的堅定與溫柔，讓我為之感動。

　　這次實習工作帶給了我太多太多，或是經(jīng)驗，或是知識，或是感悟…這些東西，終將成為我前進的動力與底氣。我將對生活投入更大的熱情與期待，如報道那日在路邊遇到小野花一樣，像我所閱讀的書籍主人公一般，與那些可愛動人的小朋友一道——捧著溫柔向陽生長!

暑假期間工作實習總結(jié)5分鐘 篇4

　　新聞專業(yè)在大二沒有實習的要求，但是兩個月的暑假，自由又珍貴，我想借這個時間好好地鍛煉一下自己。 看到長江日報光谷編輯部在招聘實習生，我抱著試一試的心態(tài)投了簡歷。“你后天帶著筆記本電腦和作品過來面試吧。”兩天后，我收到了編輯的回復(fù)。

　　我?guī)е鴥赡陙碓谖男律缧侣劜亢腿宋挠浾邎F里創(chuàng)作的一些作品來到了編輯部，簡單的面試之后，我被分配給了一個大學畢業(yè)剛滿兩年的小姐姐。 “老師，跟我說一下你們的工作流程唄。”因為怕當面問會有點尷尬，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地在微信上和老師聊天。“哈哈哈，其實你不必叫我老師，叫我學姐就好。”得知小姐姐是文華新聞系畢業(yè)的直系學姐之后，我瞬間安心了許多，和學姐的交流也越來越自然。 由于之前在學校里很少接觸微信排版，所以實習的第一天主要是熟悉各種排版軟件以及微信排版的流程。Ctrl+c、ctrl+v，從零開始學的我顯得生疏又笨拙。和我一起來實習的還有兩個其他學校的小伙伴，三個人彼此切磋，一起討論，自我感覺還小有進步。

　　我的第一篇正式發(fā)表的作品是“武漢市發(fā)改委”微信公眾號的“一周速遞”。從找選題、找資料開始，一個人做了整整兩天時間。最后給老師一看，還是錯漏百出。當時老師幫我反思了一下，主要原因還是太粗心了。“微信排版是慢工出細活，你要面對的是千千萬萬雙挑剔的眼睛，所以越是細節(jié)就越要把握好。”指導(dǎo)老師的教誨確實是醍醐灌頂，想到自己之前做事拖拉又散漫，才明白一個養(yǎng)成一個學習工作的好習慣是多么重要。

　　實習給我的另一個收獲是認識了很多優(yōu)秀的人。一起實習的，大多是985、211大學的大二大三學生，在觀察與交流中，我漸漸的認識到了自身的不足。他們的想法很多，但是做的永遠比說的多，做的永遠比說的要好。我也很佩服他們的學習能力，總是能用最快的速度，學好一項全新的技能，我想這與他們年復(fù)一年堅持下來的求知若渴的學習狀態(tài)是分不開的，他們確實值得我學習。

　　總而言之，實習不久，收獲良多。新學期也快開始了，怎樣在大三的時候利用實習得到的經(jīng)驗教訓指導(dǎo)我去更好的學習，是我正在思考的問題。

暑假期間工作實習總結(jié)5分鐘 篇5

　　從踏入公司的那一天起，我意識到我的肩上開始扛著責任，凡事得謹慎小心，否則對不起關(guān)心自己的人們。“實踐是檢驗真理的唯一標準”從學校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領(lǐng)導(dǎo)，曾經(jīng)同學變成同事，相處之道完全不同。

　　在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣人與人之間的勾心斗角,無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，領(lǐng)導(dǎo)的眼色同事的嘲諷。失落時的無奈想找人訴說是卻發(fā)現(xiàn)沒有人可以傾訴。而在學校，有同學老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。諺語有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識}，關(guān)于做人，做事，做學問。

　　在實習過程中發(fā)現(xiàn)，理論與實際是有很大差距的。可能我們在大學里學的知識根本就很難運用到工作中來，或者根本行不通!同時，走到社會中去，形形色色的人都有，有些比較坦誠，有些城府很深，有些資歷很深，因而對于不同類型的人用同一種方式去溝通是很難行得通的!所以，在與他人言談舉止方面都要不斷提升自己，抱著“空杯”的狀態(tài)去學習，不要覺得自己的學歷很高就很了不起，只有拿得出實實在在的業(yè)績，才能說服別人!

　　世界上沒有隨隨便便的成功，只有努力付出了才會有回報!我深知自己的職業(yè)之路還很長，所以在今后的工作和學習中，我會進一步嚴格要求自己，虛心向其他領(lǐng)導(dǎo)、同事學習，我相信憑著自己高度的責任心和自信心，一定能夠取長補短，爭取在各方面取得更大的進步。來到這里工作，不論在敬業(yè)精神、思想境界,還是在業(yè)務(wù)素質(zhì)、工作能力上都得到了很大的進步與提高，也激勵我在工作中不斷前進與完善。在以后的工作中我將更加努力上進。

暑假期間工作實習總結(jié)5分鐘 篇6

　　從8月10號我開始在已經(jīng)20天了，在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結(jié)以及一些自己的心得體會。

　　首先，我想談一下實習的意義。

　　實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。

　　對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。

　　作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應(yīng)社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更好。

　　其次，我要總結(jié)一下自己在實習期間的體會。

　　1、自主學習。工作后不再象在學校里學習那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。

　　2、積極進取的工作態(tài)度。在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗。特別是現(xiàn)在實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。

　　3、團隊精神。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

　　4、基本禮儀。步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應(yīng)該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺埥獭?/p>

　　5、為人處事。作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復(fù)雜的關(guān)系。無論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

暑假期間工作實習總結(jié)5分鐘 篇7

　　20__年暑假，我赴株洲參加了公司7月份的成長小組，受益非淺。

　　一. 成長小組主要內(nèi)容。

　　我們的成長小組的主要上課內(nèi)容是“教練技術(shù)”與“九型

　　人格”，“教練技術(shù)”是一種“助人自助，幫助人厘清目標，制定行動計劃”的技術(shù)， 廣泛運用于商界。“九型人格”是廣泛運用于企業(yè)管理的人格分析。

　　在成長小組的20天內(nèi)，我們的教練帶著我們進行覺察，去調(diào)整與糾正自己的思想，以獲得想要的結(jié)果。

　　同時，我們在各個板塊上進行突破，包括健康與運動板塊，家庭板塊，模式突破板塊，商戰(zhàn)板塊。在每個板塊中，我們每天給自己制定目標，按時按量完成目標，并且察覺自己在做事時的信念，每天晚上進行總結(jié)。健康與運動板塊中，我們主要運動為平板支撐，經(jīng)過20天的訓練，我已可以輕輕松松撐過4分鐘了。家庭板塊中我們給自己定目標常與家里人溝通，并且勇敢表達愛。模式突破板塊我們每人需要就自己的模式進行突破，去創(chuàng)造更多可能性。

　　商戰(zhàn)板塊是我們最重要的一個板塊，在20天的后15天，我們每天嘗試各種項目賺錢養(yǎng)活自己，在這期間經(jīng)歷了各種事情，成長了不少。

　　二.成長小組期間的收獲。

　　商戰(zhàn)。

　　涉及項目：“真人密室”游戲。

　　策劃：實踐是成長的最佳土壤，只有了解孩子，才能選擇適合孩子的游戲。

　　物資：適當?shù)目謶謺�令我們考慮更充分，能更理性地選擇以及做預(yù)案。

　　團隊：高能量的人的存在很重要，只有團隊整體的能量上去了，才能客服困難。

　　團隊所有人把自己關(guān)在屋子里想是沒有用的，與其

　　空想不如實踐發(fā)現(xiàn)問題與解決辦法。

　　團長：能和敢于承擔后果的勇氣很重要。 有一顆冷靜樂觀的心狠重要。

　　一定的能力很重要。 個人：發(fā)揮自己的天賦很重要。 一顆不能被打倒的心很重要。 涉及項目：“沙灘尋寶大冒險”活動。 策劃：好玩刺激的游戲。顧客需求量大的游戲。

　　團隊：合適的人應(yīng)被放在合適的位置上面。 分工明確。 能量狀態(tài)。

　　團長：推動的能力;勇敢往前的能力;決策能力;應(yīng)變能力;風險預(yù)測能力;

　　團隊目標分到每個人;(商業(yè)知識) 個人：信念的覺察與調(diào)整; 涉及項目：賣水。

　　策劃與團隊：了解顧客的需求量。 涉及項目：夏令營。

　　策劃：了解孩子和家長;刺激與好玩;

　　團隊：毛毛兵們自己打拼一點都比不上有“心悅家”的資源那么有力與有利，生源，活動場地等資源非常非常重要。團隊的目標感很重要，想要成長抑或想要賺錢的目標也很重要。

　　團長：能力與能量的強大極為重要 。

　　運動與健康。

　　在這里，運動是我們每天的必修課，主要項目是平板支撐。它不僅考驗的是我們的身體素質(zhì)，更考驗心理素質(zhì)。我們在這個過程中不斷地去挑戰(zhàn)自己的極限，去突破自己。通過這個過程我們了解到，人的潛能是無限的，這種挑戰(zhàn)極限的氣魄將使我們終生受益。

　　模式突破。

　　我們每個人都有自己的固有模式，我們習慣了這個模式，譬如在做事或者上課的時候，有人很簡單，不會有自己太多的判斷和分析，會跟著別人的思想走，這類人接受新東西很快，但是也比較容易受騙。而另一類人則會有自己的分析和判斷，只吸取自己分析后認為對的東西，這類人不會輕易受騙，但會在分析的過程中失去機遇。

　　在株洲，我們找到了自己的模式，并通過不斷嘗試和訓練進行突破，取得不錯的效果。

　　家庭關(guān)系。

　　在公司，我第一次打電話告訴我的父親，我欣賞他，欣賞他的正直，欣賞他的無私 ，第一次告訴他，我長大了，這個家我來和您一起支撐。

　　原生態(tài)家庭是一個人重要的力量來源，只有這個關(guān)系搞好了，我們的事業(yè)才會走的遠。

　　個人其他方面的成長。;

　　經(jīng)歷了這次之行，我確立了我的人生原則。人不能沒有自己的原則，否則他就會只是在跟大流，活在別人的人生原則中，很難活出自己。這也是我在那的教練他教給我的。我的原則如下，它們有些是人生的原則，有些是生活原則。付出與愛;(發(fā)心為別人)。

　　凡是看好的一方面，少看壞的一方面。活在自己的眼里，有自己的主見。怎么開心怎么活。(想令自己舒服的，做令自己舒服的。)(更加理性t一些。)對于外界的灌輸，對自己好的便收著，不好的便放下。自信、勇敢、真實、愛的女人，不局限于看上去穩(wěn)定的工作。真正的幸福來源于一個人的內(nèi)在，而不是外在;所以，強大內(nèi)在吧。做人要有長遠的目光，有智慧有謀略。綻放天性，利用天賦。 家庭學校的領(lǐng)袖。 活到老，學到老。 創(chuàng)造創(chuàng)造。

暑假期間工作實習總結(jié)5分鐘 篇8

　　我們經(jīng)歷了短暫的暑假實習，在這里，快樂和圓滿，幻想與失落，飛揚的眼淚，不與人說的的痛苦，堅持的勇氣和點點滴滴的小意思我們都有所感悟，大家在一起上班，對于我們這些一直在學校沒出過校門的學生來說，這經(jīng)歷是讓我們終身都會銘記的一段時間，這短短的時間給了我們太多太多，我們通過這工作仿佛長大了許多，大學生公司暑假實習總結(jié)。

　　今年暑期學校布置下來要進行實踐,也就是到一家公司去實踐一下,然后公司里的人員評價一下,再蓋上個章就是了.正好這個暑假我也想去外面鍛煉一下自己,畢竟大學里面鍛煉的機會很少的,反正暑假在家里閑著也是閑著,還不如到外面去闖闖,長長見識,也是人生的一大收獲.

　　到外面去是很累的,在這個科技發(fā)展的時代,競爭是非常強大的,那找個工作也是非常困難的,但我想只要努力就能成功的,"畢竟只要功夫深,鐵棒磨成針."我就帶著這個理論出發(fā)了.

　　有句話說的好"萬事開頭難",我的暑期實踐活動也不例外,開始我找了幾個公司想進去參觀和調(diào)查一下,可公司里的人二話沒說說把我拒之門外,這是我人生的第一次,多少有些后悔,但也覺得沒什么,畢竟是我的第一次嘛,我還人生地不熟的,也許每一個都是矛盾的,但在矛盾的同時,我們也在一點一滴的進步,畢竟要相信"天生我材必有用"嘛.

　　不久之后,我也找到了我實踐的公司----恒源潔具有限公司,這個公司比較大,是我有生以來見到的最大的公司,一進去兩邊服務(wù)人員都整齊地打著招呼,從這一方面就"十有八_九"知道這家公司的名項指標,一定是一家讓我滿意的公司,我也盼望著有一天能到這家公司開始我的職業(yè)生涯,畢竟工作好找,好工作就難找多了.我慶幸我能在這家公司實踐,也相信了"功夫不騙有心人",只要只下苦功夫,每一種困難的事將在我們面前變得像泥沙一樣,被風一吹就不知到什么地方去了.留下的只有空蕩蕩的一片自己的天空,讓我一直在這個天空中生活下去.

　　過了一些日子,我就開始在這有公司實踐了,老板,其實也不算老板吧,大概就是公司里的一個部門經(jīng)理,他首先給我介紹了公司的各項業(yè)務(wù)以及名項工作指標,聽到這些指標,我不由地大吃一驚,怎么會有這么的業(yè)績的,又怎么會有這么嚴格的的工作指標,我猜大概就是嚴格的指標下出較好的業(yè)績吧,較好的業(yè)績打出響亮的品牌,這家公司真的不錯,我是真的賺了,哈哈哈,我的上帝,我是多么幸運啊!

　　管理人員安排我的住宿情況,我就開始了我為期10天的實踐活動,也許只有在工作中才成長,在工作中才能成熟,我會努力的,我相信我自己,哈哈,我會盡我最大的努力去把這份實踐工作做好,以展示我自己的潛在能力.

　　我首先參觀了公司的各個角落,其實也不參觀,因為沒有人帶領(lǐng)我參觀,我只是獨自一人漫步在這個公司的土地上,眼睛四處隨間地打量著公司的各種設(shè)備和高大樓房,以及那些辛辛苦苦工作的打工仔們,也許他們是最了解公司的各項指標的,四為小處見真招,也就是寫作通常所說的以小見大,全面觀察.我首先詢問他們一個月的工資,他們說大概1200每月.也不錯啊,畢竟他們是干苦力,雖然很苦,但也簡單.畢竟現(xiàn)在是科技時代而不是遠古時代,腦力的價值總比體力高.

　　也許光看職工們的月薪是看不出什么東西的,我應(yīng)該從全局的角度去看世界,這就涉及到方法論,我要用全面的眼光看世界,所以我應(yīng)該去詢查一下公司各個部門的人的月薪以及獎金收入,也許這個結(jié)果會讓人很驚呀,因為差距確的確是太大了,我在一天以后去尋求經(jīng)理以及各個部門的部長的收入,一調(diào)查,我真的很奇怪,那個差異確實讓人驚呀,他們各個部長一般是4200一個月.經(jīng)理5450每一個月,為什么人的差異怎么會那么大呢?,但仔細想想也知道:這個世界就是這樣的啊,我真感慨世界已不像原始那樣的了,但"適者生存,不適者淘汰"這個道理是永遠正確的啊!

　　隨后幾天,我準備到傳銷部打聽一下公司的出口與進口的情況,但那些部門經(jīng)理怎么也不肯說,所以我只能通過別的距道去完成這項實踐任務(wù),我首先詢問廠里的員工,問他們每天的生產(chǎn)量以及出口的數(shù)量,從這些數(shù)據(jù)推斷大概也就可推斷出這個公司的業(yè)績以及在市場中的地位,從這些人的口中,我知道很多讓我疑惑的東西,這個公司的生產(chǎn)量和銷售量實在是太大了,我了解了這個公司的實力,它的實力真是深不可測,讓我嘆為觀止.

　　經(jīng)過9天的調(diào)查實踐,初步了解這個廠的各個方面,這個廠總體方面良好,只是在工資方面差距太大,讓我難以想像,第10天也就是實踐的最后一天,這天我沒有什么事去做,只是自己去寫這幾天來的實踐總結(jié),以及實踐報告,然后蓋了個章,讓經(jīng)理寫幾句評價也就大事萬吉了.經(jīng)過這次實踐活動,我了解許多形形色色的大道理,古人留下的東西還是有用的,畢竟在我看來是有用的.

　　我會永生難忘這一次實習活動,畢竟這是第一次,也是初次,就像初戀一樣,是美好的,也是難忘的,雖然有點苦,有點澀,但也是有甜美的時候.只有體會過的人才覺得難忘.我會記住這次實踐的經(jīng)驗,使它在今后的日子發(fā)揮最大的作用.我相信,我能!

　　這次實習，還給我提供了一個鑒定自己的機會，使自己發(fā)現(xiàn)了工作和生活中的不足，明確了自己較之別人的長處和優(yōu)勢。首先，自己十分的講求效率，無論工作多與少、無論工作輕與重，都要盡快的把事情做完，應(yīng)該說這樣的想法也是正確的，但與此可能會帶來事情做得不夠細心，可能出現(xiàn)一些紕漏，而我們的工作卻是不允許的。因此，以后要改變自己的工作習慣，戒驕戒躁，做工作不能再馬虎。

暑假期間工作實習總結(jié)5分鐘 篇9

　　時間如脫弦之箭，大學的三年已經(jīng)過去，這是我學生生涯中唯一的一次實習生活，也是對我三年來所學專業(yè)知識的大檢驗。想想自己的大學生活仿佛做夢一樣，就那樣的淡淡的逝去，自己不是沒有珍惜，但是感覺自己沒有好好的包握住那段時光。

　　通過實習我覺得要想成為一名合格地工程人員，首先要端正自己的態(tài)度，從學生步入到一名技術(shù)人員，在學校中的任務(wù)就是認真學習，而在工作中的任務(wù)就是要認真對待自己的本職工作，認真的完成好每天的任務(wù)。其次就是要認真的學習，在現(xiàn)場和學校有著很大的不同，學校所學的是一些基礎(chǔ)理論，而在現(xiàn)場所學的是一些技術(shù)經(jīng)驗，要想自己的技術(shù)水平有所提高，只有勤而好學、虛心請教才行，而我在現(xiàn)場有著得天獨厚的優(yōu)勢，工程的剛剛起建使我能學習到每一個施工階段，讓我對一棟樓的建設(shè)有了更深刻的了解。再次就是要努力工作，對于我現(xiàn)在就是要勤跑現(xiàn)場，學習每一個分項工程的施工技術(shù)和施工工藝，這樣才能使我對知識的理解和運用有所提高。我報道的時候，工程還沒有開工又是安置小區(qū)，所以說應(yīng)該是趕上了一個好的時機，能夠讓我從頭開始學習。一共有8棟樓還有車庫的建設(shè)，我剛到工程還沒有動工所以我的主要任務(wù)就是看圖紙、學習圖集、規(guī)范，從學校學習的這些知識也正好派上用場，雖然在學校學習的比較淺，但是對于我們的幫助是巨大的。

　　剛剛來的時候看圖紙真的很膚淺，我只能看明白一些表面的東西，對于一些復(fù)雜的細部的結(jié)構(gòu)自己很難看的透徹。不過在通過自己慢慢的努力自己已經(jīng)從一個大概的框架慢慢的滲透進去。工程的動工是在三月十九號，分給了李工和我23#、24#兩棟樓，我首先經(jīng)歷了清理樁間土。雖然清理樁間土比較簡單，但其中的注意事項也非常重要。通過現(xiàn)場的清理樁間土，我明白到表面要做到刮平，沒有虛土。有回填土的地方要挖出來用灰土或者混凝土進行處理。有小局部的坑洼地方要做小的四方槽。清土要盡量避免碰樁、挖樁。如果樁發(fā)生了斷裂要要把有問題的部分刨出來切割后擴大樁的直徑用混凝土進行修補。而后就是祿石墊層的鋪設(shè)。褥墊層是在承臺下設(shè)置的粒徑為10～20mm的碎石，是樁體復(fù)合地基形成的必要條件，沒有褥墊層，樁間土不能充分發(fā)揮其承載能力，因而也就不能形成樁體復(fù)合地基;鋪好褥墊層要進行夯實，夯填度(夯填后的褥墊層厚度與虛鋪厚度的比值)不得大于0.9。鋪完祿石墊層又做了10mm厚的混凝土墊層。墊層是設(shè)于基層以下的結(jié)構(gòu)層。其主要作用是隔水、排水、防凍以改善基層和土基的工作條件。墊層上應(yīng)該做找平層，但我們?yōu)榱朔奖阒苯影褖|層做平后直接做防水層，我們工程上用的是K__水泥基滲透結(jié)晶，它是由特種水泥、石英砂及多種化學物質(zhì)合成的防水涂料，通過遇水滲透混凝土中形成不溶于水的結(jié)晶體，堵塞毛細孔道，從而使混凝土達到密實提高防水效果。施工前應(yīng)充分打掃濕潤混凝土基層，然后開始涂刷，每涂刷一遍進行養(yǎng)護，等固化上強度后可在涂刷

　　然不可能把所有圖集背過，但也要把經(jīng)常經(jīng)常用到的數(shù)據(jù)要熟記于心。鋼筋的下料和制作也是一個重要的環(huán)節(jié)，有許多細部構(gòu)造要計算清楚，對一些變更要牢記，否則會使工程產(chǎn)生質(zhì)量上的問題。模板支護和混凝土的澆筑也是整個工程的重點。只有保證模板的垂直、平整、支撐牢固才能使混凝土打的符合質(zhì)量要求。混凝土的注意事項比較多，但最主要的就是要振搗密實，及時澆筑避免產(chǎn)生冷縫。而后就是混凝土的養(yǎng)護。在混凝土澆筑完畢后應(yīng)及時養(yǎng)護，避免混凝土硬化時缺水產(chǎn)生的裂縫。工作的這三四個多月里使我最大的收獲就是自己的成長，不在像以前那學生那樣，雖然現(xiàn)在還是學生，但自己在對與人的相處和處理事情上已經(jīng)有所改變。我不敢說自己的進步有多大，但我自己在一天天的銳變。時間增加的是人的年齡，而人的成長是依靠的人的閱歷。在這工作的三四個多月中，自己從一個旁觀者，慢慢的變成一個參與者，這和我的積極主動是離不開的。就像一棵小樹，要想成才，不僅僅依靠的自己吸收的那點養(yǎng)分，而更多的是經(jīng)受住了風雨的錘煉。我在項目部有各位老師的教導(dǎo);在現(xiàn)場有處理一些小問題、檢查他們工程質(zhì)量的鍛煉。使自己在獨自面對問題上能夠很好的處理掉。雖然自己的成長在各位的領(lǐng)導(dǎo)和老師們的眼中有點慢，但自己一步一個腳印的努力向著目標前進。

　　現(xiàn)場是一個大舞臺，形形色色的人都有。作為一個施工方，工作上就要軟硬兼施，做事要圓滑，處理事情就要對事不對人，只有這樣才是做好工作的基礎(chǔ)。這也是一個管理的方法。但對于我一個剛剛步入社會的青年，就應(yīng)該虛心請教他人，態(tài)度誠懇，這樣別人才會愿意給你講解。就像負責23#、24#樓的鋼筋扒料的李工、管質(zhì)量的于工、技術(shù)負責人的劉工，通過和他們的交談讓我學到了許多知識，使我受益匪淺。兩個樓基礎(chǔ)更讓我學到的了一些知識，大到混凝土的順澆就能使整個樓偏移至少4公分，小到拉毛的注意事項、冷縫形成的原因。這些對我來說是一些寶貴的知識和經(jīng)驗。所以我想告誡我的學弟學妹們，在外不是那么的隨心所欲，你只有低頭做事，抬頭做人才能對你的成長有所幫助。在現(xiàn)場我學的是施工工藝，而我的師父教導(dǎo)我的就是技術(shù)和經(jīng)驗。他就像我的行路燈和墊腳石，我的成長有多高和他給予我的教導(dǎo)是分不開的，他們一點點的讓我認識到了圖紙與現(xiàn)場相結(jié)合的重要性。面對著鋼筋的錯綜復(fù)雜，我們只有不厭其煩的認真觀摩，才能清楚地明白其構(gòu)造。對于圖集上的不解、圖紙上的困惑，我們只有虛心地請教他人，才能使我們對于一些不懂的知識了解的不再那么的片面，最重要的是學會了方法使自己受益無窮。通過這次三四個月的工地實習，我不但掌握了一些不懂的施工技術(shù)問題，而且也鞏固了我在學校期間所學習到的理論知識。在實習中我們發(fā)現(xiàn)理論與實際相差較大，但主體的還是按要求和規(guī)范進行。我們所學理論知識雖然不少，但在工作時還是力不從心。我覺得老師所傳授的內(nèi)容雖然多、廣、博，但是我學習到的只是其一部分，或者是一些基礎(chǔ)，要想真真正正的掌握所有理論知識，只有通過現(xiàn)場實踐，才能跟好的去理解記憶。

　　在這工作的這些日子里使我改變最大的就是角色的轉(zhuǎn)換，不在是一名學生，而是一名工程上的技術(shù)人員。從工作中不僅學到一些新的知識，也鞏固了在校期間所學到的理論知識。以前對一些施工技術(shù)要點，只是粗略地知道，而其具體的施工環(huán)節(jié)，具體的施工步驟如何，卻是知之甚少，但是通過工作，我已近基本掌握了這段時間所看到的施工技術(shù)和具體環(huán)節(jié)及詳細步驟，這樣不僅提高了自己的理論水平，也增強了自己的實際操作能力。通過工作使我認識到了溝通交際的重要性。建筑行業(yè)是一個涉及人非常多的行業(yè)，你將會接觸到各種各樣的人。

　　面對一個這樣復(fù)雜的交際圈，你可以從他們身上學習到很多寶貴的經(jīng)驗，提高自己的能力，同時也可以通過不同的接觸對象，增強自己的交際能力，讓自己在以后的生活中更加自信，更加堅強!

暑假期間工作實習總結(jié)5分鐘 篇10

　　一.實習背景

　　在大學的學習生活中，實習是不可缺少的一部分。我大學的專業(yè)是建筑學，但畢業(yè)以后我并不想從事建筑行業(yè)，我的想法是畢業(yè)后到上海從事外貿(mào)行業(yè)，上海這個城市處處都有著激烈的競爭，而這正是我想要的生活。

　　為了能夠與以后的理想結(jié)合，大二我已經(jīng)到外貿(mào)公司實習了一個暑假，而平時也在學習一些外貿(mào)方面的理論，為了將學到的外貿(mào)知識應(yīng)用到實際當中。在理論與實踐相結(jié)合的時候，能夠更快更好的體會到理論的精髓所在，體會到理論與實踐的區(qū)別。從而鞏固自己所學的知識，增強發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力，從而做到理論與實際的融會貫通。

　　二.實習過程和實習總結(jié)：

　　上海的上班時間是早9晚5，實習重新封好。這道工序是必須的。晚上7點的時候就有人來拿貨了，因為是運到美國的所以也讓我見識了一下報關(guān)表和需要注意的一些事情。今天就這樣過了。設(shè)計之類的課程，基本也會一點，寒假在家里也自學研究了PS應(yīng)該都能用的上。今天一個下午業(yè)余的時間就在弄那個圖片，到了下午5點的時候才做好，經(jīng)理還覺得滿意，然后再我的上面做了一下修改，到了下班時間剛好弄好，對自己還蠻有成就感的!

　　后面的一段時間，經(jīng)理讓我做網(wǎng)站優(yōu)化，主要是在網(wǎng)站上發(fā)表一些關(guān)于產(chǎn)品的專業(yè)性文章，對壞死文章做301轉(zhuǎn)向，在國外的網(wǎng)站上發(fā)外鏈，和PR值較高的網(wǎng)站做友情鏈接，做書簽，發(fā)博客等，這一段時間是最忙碌的，每天都要學不同的東西，完成不同的任務(wù)，在這段時間內(nèi)我基本掌握了做網(wǎng)站SEO的精髓，在結(jié)束的時候也基本上能夠熟練的操作。

　　但由于我們實習時間和條件有限，在公司我們只能進行大概的了解，具體的實際操作流程我們還是很欠缺。由于是貿(mào)易公司，所以對貿(mào)易知識要有一定的認識，所以實習的時候，相關(guān)人員告訴我們關(guān)于他們的一些貿(mào)易業(yè)務(wù)，也讓我們感受到“讀萬卷書，行萬里路”的真諦。實習期間，根據(jù)公司領(lǐng)導(dǎo)的安排，我們主要是參觀公司的各個車間操作，雖然時間很短，但要在三周內(nèi)學習完，還是有一定難度的。但是，我覺得值得，也并不覺得辛苦，畢竟是學習到了點東西。當自己真正去實踐一次的時候，甚至是非常簡單，只是我們并不了解，而覺得神秘，才把它們復(fù)雜化罷了。

　　此次實習中，也使我們確實感受到了團隊精神的作用。每個人，生活在這個社會中，都必須隨時處于一個團隊中，不可能孤立存在，我們能夠順利完成此次實習，與我們這一行十人的努力與協(xié)作是分不開的。如果缺少了團隊精神，我們將是一團散沙，沒有凝聚力，完成實習也就無從談起。我們不僅從個人能力，業(yè)務(wù)知識上有所提高，也了解到了團隊精神、協(xié)作精神的重要性。相信，有了這一次實習的經(jīng)歷，無論是今后的學習，還是工作，甚至是生活，我都會更加清楚，自己要什么、該做什么、該如何做，怎樣才能做好;相信，此次實習將是我今后人生的一個良好開端。

　　三.實習感想：

　　作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環(huán)境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產(chǎn)生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。