關于個人提升計劃（精選3篇）

關于個人提升計劃 篇1

　　一、 初步了解所學專業，為以后人生定位(職業)，并定下可行

　　的發展規劃。

　　二、 參加學生組織，社團，成為學生干部和爭做班干部，以提高

　　自己的組織協調能力、管理能力、人際交往能力、團隊合作精神。

　　三、 廣交益友，拓寬人脈關系。主動嘗試兼職，參與社會實踐活

　　動，積累經驗。

　　四、 學會理財，學會生活，學會自立，學習禮儀。

　　五、 通過大學英語四級，普通話二級以及計算機一級考試。

　　六、 多讀書，讀好書。離開了大學，就再也沒有那么好的讀書資

　　源了。

　　大學二年級，學業負擔加重，因此重心轉向努力提高職業技能上，完成以下目標：

　　一、 努力學好專業知識，爭取獎學金。

　　二、 通過英語六級考試，并提高自己的口語水平。

　　三、 留在學校學生部門，爭當優秀學生干部。

　　四、 通過更高級別的計算機(二級和三級)考試。

　　大學三年級，努力提高職業技能，學好專業知識，積極參加各位學術比賽。重心如下：

　　一、 學好撰寫并發表學術論文，提高自己的見解。

　　二、 積極參加各種學術比賽

　　大學三年級，若順利升學，則繼續讀研之路，有機會的話繼續深造，乃至出國留學。若升學不成功，則考慮找工作或者繼續讀本科，爭取考上研究生，為將來找到一個好工作奠定基礎。如果不考研究生則重心如下：

　　一、 對前三年的準備做總結。

　　二、 開始工作申請，積極參加各種招聘活動，在實踐中檢測自己

　　過往的準備。

　　三、 利用好學校提供的條件，模擬各種面試，強化求職技巧，了

　　解用人公司的資料信息。

　　四、 爭取進入大公司實習，提高自我素質。

關于個人提升計劃 篇2

　　回想在大學近兩年來的學習生活，有過不適、詫異、懷疑，也有現在越來越多的習慣和追求，我感受最多的是自己在不斷的成長和走向成熟——一個不斷提高自己各方面素質修養的過程。而為了更好的完成接下來的學習生活，特擬定個人學習生活提升計劃：

　　一、學習問題自我評價

　　l.時間安排問題

　　(1)學習常常沒有固定的時間安排。

　　(2)對于學習沒有長期的堅持下去。

　　(3)沒有把閑暇時間都花在學習上。

　　2.注意力問題

　　(1)注意力完全集中的狀態時間太短。

　　(2)學習時，身旁常有使我分心的東西。

　　3.學習興趣問題

　　(1)一見書本頭就發脹。

　　(2)經常是需要強迫自己學習。

　　二、學習上的自我提升改進計劃

　　1.制定階段性的計劃，設置備忘錄時刻提醒自己。

　　(1)每天抽半個小時學習英語，每周進行一下題型練習。先從記單詞，看閱讀做起，因為只有詞匯和語感積累了，才能更好的學習理解，爭取把英語四級考過。

　　(2).每天抽半個小時練字，爭取在下學期開學前把字練好。

　　(3).每天課下利用半小時進行復習和深入學習專業知識，不斷鞏固提升，爭取在畢業時達到企業員工要求。

　　(4).每學期讀一本好書，本學期我打算讀席慕容的《寫給幸福》，下學期讀 上官昭儀(Isabelle)(英)的《幸福從聽見自己的聲音開始》。

　　(5)時間安排：周一至周五，每天晚上7：30—9：00學習一個半小時。周六、周日，學習2個小時，如有特殊情況耽誤周末補上。

　　(6)每月對以上計劃的效果進行自我檢查，不斷優化此計劃。若沒有達到預期目標，則下一階段請室友監督，增加學習時間。

　　三、鍛煉計劃

　　1.積極按時參加每周的體能鍛煉，周末利用休息時間進行一些體育運動。

　　2.暑假堅持進行每周兩到三次的體能鍛煉。

　　四、其他

　　1.努力做好自己在各學生組織中的工作，起好先鋒模范作用。

　　2.下學期讓記者團的各項舉措全面開展，努力把其建設成為高效、精干的校園媒體。

　　3. 如果有可能進行一些社會實踐，能夠更早的吸取一些社會經驗，為今后步入社會打下良好基礎。

　　4. 積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結同學，樂于助人。

關于個人提升計劃 篇3

　　隨著新課程標準的進一步實施，新的教育理念和教育教學方式對教師提出了更高的要求，教師的成長和發展成為當前教育發展的迫切需要;促進教師專業化成長，成為當前各地區教育主管部門、學校的重要工作。為實現師資隊伍的可持續發展，構建終身學習機制，聚集物理課堂教學，實施素質教育;初步建立教師專業化發展的平臺，更好地指導初中物理教師專業化發展成長，結合物理學科特點，特制定本方案。

　　一、指導思想：

　　在市教育局和學校的正確領導下，認真貫徹執行教研組的工作計劃;結合物理學科教師專業成長特點和當前教研的實際情況，以“在實踐中學習，在反思中探索，在研究中進步，在創新中提高”為原則，以當前學校信息化普及程度高、實驗室配備基本齊全為契機，以提升全體物理教師實施素質教育的能力和水平為宗旨，以改革創新為動力，以新課程改革為切入點，以提高有效教學為落腳點，使我在思想觀念、師德修養、運用現代化信息技術的水平、教科研能力、開展探究式教學等方面有較大層次的提高。

　　二、總體目標：

　　1、實現學校和教研組等教師教育資源的整合，優化配置，充分發揮教師在專業化成長發展中的主要作用。

　　2、更新教育觀念，提高認識，樹立終身學習、專業化發展的意識，熱愛教師工作，愛崗敬業、創新進取，有強烈的事業心和責任感。

　　3、開展教學研究積極性，致力于提高教育教學水平，探究新的教育教學模式和學習方式，勝任物理教育教學工作，并具備一定的創新意識和創新能力，敢于突破常規、積極嘗試，形成和發展自己的教學風格。

　　4、掌握一定的現代教學方法和現代教育技術，積極探索現代信息技術與物理課堂教學的整合;樹立教育科研意識，積極開展教育科研，提高科研能力。

　　三、方式及措施：

　　1、理論學習、專業引領。

　　充分利用繼續教育集中培訓的時間，進行教育理論的學習培訓，提供其自身專業發展的方案。讓我獲得理論上的提升和專業發展方面的指導。并通過多種方式與其他教師進行交流，了解教師在理論學習和專業成長中的困難。

　　要求自己認真閱讀、學習《有效上課(初中物理)》、《教師課堂技能指導》等理論論著，并完成相應的學習筆記;提高認識、更新觀念，加強學習，并結合學科特點在課堂教學中嘗試應用，提高自身的理論水平和素養，初步樹立個人專業化發展的目標。

　　2、觀摩研討、骨干引領。

　　結合教研組計劃和安排，組織骨干教師、教學能手、學科帶頭人開展觀摩課、公開課、送教下鄉等活動，組織全體物理教師參與聽課，并進行研討和點評;關注課堂教學中教師的教學組織能力和主導地位的合理定位，重視學生學習主體作用的發揮，注重學生的自主、合作、探究;在觀摩研討中學習、反思和成長。

　　3、團隊建設，校本研討。

　　制定切實可行的教研計劃，開展校級教研活動;重視課改理念在日常課堂教學中的滲透和實施;結合校本培訓，開展學校日常教學研討，使教師專業發展和成長常規化、常態化。

　　4、伙伴合作，校際研討。

　　根據學校地理位置、教師間的優勢互補等建立適當的教研組伙伴合作關系，建立長期合作機制，定期開展校際教研活動;相互促進，共同提高。

　　5、信息技術，網絡教研。

　　由于地域、交通等條件的限制，教師間不能經常面對面的教研、交流;為了實現教研活動的常態化，充分發揮網絡優勢，開設網上教研陣地，及時將教學教研中遇到的實際問題、教學中的心得體會、有效高效的教學方法等發布到網上，組織學科教師參與研討，共同提高。

　　五、實施計劃：

　　從20xx年x月起實施，至20xx年x月

　　第一階段：理論學習。專題培訓和理論自學相結合，更新學習觀念，初步認識教師專業化發展的緊迫性和必要性，初步樹立教師個人專業化發展的短期目標和長遠規劃。

　　第二階段：制定切實可行的活動計劃。結合教育局教研室的安排，以上活動涉及到的各部門制定相應的活動計劃，做到有目的、有計劃、有的放矢，以使后期的活動高效有序地進行。

　　第三階段：根據新課程標準要求，按照計劃分階段、有組織、有目的地開展教研活動，進行聽課、觀課、評課，聚焦課堂教學中出現的問題，相互交流、研討提高。

　　第四階段：做好總結，對各階段的成功經驗進行歸納，發現不足，對存在的問題做好整改，以指導下一步的工作。