防流感廣播稿（精選7篇）

防流感廣播稿 篇1

　　教育目的：讓學生懂得早期防流感的重要性及預防方法，并注意預防。

　　教育內容：關于流感的防治及SARS相關。

　　目前正值各種病源微生物易于生長繁殖和做崇之際。加之氣候多變，冷暖莫測，每當人體抵抗力減弱或對外界環境適應性欠佳的時候，則容易發生流行性感冒(簡稱流感)。特別是近些年來，隨著經濟的發展，人的流動性加大，南來北往的人增多，往往容易造成流感的暴發流行。

　　有關專家指出，對付流感目前還沒有特效藥物，抗病毒的西藥及一些中草藥對流感的預防和早期治療有一定的作用。由于一般抗病毒藥物對流感療效不佳，故早期防治勝于治療。預防措施主要有以下幾個方面：

　　1、在本校內應經常開展體育運動，以增強自身的`抵抗力和增進對自然環境的適應性。教室以及教師辦公室亦應注意室內室空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播，消毒專家指出，通風是最好的消毒。另外，應避免在室內吸煙，以保留一方清新空間。

　　2、減少大型集會活動，不要出沒在人群集聚的公共場所以減少感染機會。人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣，盡量不用空調。

　　3、注意氣溫變化而增減衣服，外出時提倡戴口罩，避免外感風寒。及時醫治易誘發流感的疾病如營養不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染。

　　4、可用中藥板蘭根、貫眾、大青葉、金銀花各15克水煎服用(連服3日~5日，兒童用量減半)，有良好的預防效果。

　　如果有學生得流感怎么辦？不能用阿斯匹林治療流感，不要隨便服用退熱藥，必須臥床休息。

　　還有在這里不得不提及在今年夏季肆虐我國的SARS病毒，SARS若冬天來襲，由于正直流感流行季節，兩種感染癥交錯，又均以發燒、肺炎癥狀為主要表現，故兩者容易混淆。所以在此我建議各位師生若有不適反應應及時向醫院就診并確定病情。

　　我相信，只要我們各位嚴格遵守防治守則，勤以鍛煉身體，我們完全可以對流感說“不”。

防流感廣播稿 篇2

　　大家好！今天我國旗下講話的題目是《講究衛生，預防春季傳染病》。

　　同學們，春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，很容易引發腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意衛生，是很容易引發各種疾病的。而這些疾病的引發大都是由于我們不注重衛生習慣，不愛洗手，飲食不注意，隨地亂扔垃圾等小細節而造成的。因此，講衛生，防疾病應從我們做起，從身邊的小事做起。那么，我們如何在春季有效地預防疾病呢？

　　首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛生時不放過任何一個衛生死角，及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買那些不衛生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。

　　其次，要注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結束后都要及時認真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內空氣流通。盡量少去公共場所。

　　另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規律，勞逸結合。

　　根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時報告老師或家長，多喝白開水，按時休息。

　　同學們，健康的'身體是我們快樂學習的基本保證，要有一個健康的體魄，講究衛生是最基本的，也是每個人都能做到時刻做到的，只要大家時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。

　　最后，希望同學們都能養成良好的衛生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，去健康地生活！

防流感廣播稿 篇3

　　女：小時候我喜歡輕輕地把捧在手掌心——輕輕地吹上一口氣，歡喜著望著它滿天飛舞......

　　男：微風輕輕吹，每一朵，便撐著一個夢，這夢似傘，如愛一般，隨風飄灑隨處可安。

　　女：敬愛的老師

　　男：親愛的同學們

　　女：我是主持人

　　男：我是主持人

　　男女：廣播站又帶著春風和大家見面了！

　　女：春天就像絢麗多姿的彩虹，在天空中劃出一道溫暖的亮色。

　　男：春天就像美妙動聽的歡歌，在校園里久久回蕩。

　　男女從一起擁抱這美好的春天吧!

　　男：可是，你知道嗎?春天萬物復蘇，不只小草、小動物們活躍起來了，各種細菌、病毒也開始“蠢蠢欲動”，所以春季也是多種傳染病的高發季節。

　　女：是啊，今天播音主題就是——《預防疾病，健健康康迎接每一天》

　　男：今天是20xx年4月19日，農歷三月初十，星期五，天氣陰。

　　女：天氣逐漸轉冷，我們在添衣服時要注意飲食和衛生，因為衛生關系到每一個人，所以請大家搞好衛生，保持良好正確的衛生習慣，促進健康成長。

　　男：這里需要特別提醒大家的是：每位同學除了應注意校園環境整潔衛生，還應注意個人衛生，預防疾病。

　　女：如何預防疾病呢，下面向大家宣讀呼吸道傳染疾病的預防常識。

　　男：好的，我想這很重要啊!請各位同學認真收聽!

　　女：那么預防和控制呼吸道傳染病，學生應該怎么辦?

　　男：(1)主動學習傳染病預防知識;(2)養成良好的群體衛生習慣，保持教室、住處多通風換氣;

　　女：是啊，同學們在教室里讀書時，記得要開窗呼吸新鮮空氣哦。

　　男：(3)保持良好的個人衛生習慣，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手。

　　女：不要共用毛巾，要勤曬衣被，積極參加戶外活動，少去人群密集空氣不流暢的公共場所;

　　男：發現有可疑呼吸道傳染病癥狀者及時向老師報告。

　　女：教室應注意多開窗通風，保持室內空氣流暢和新鮮。

　　男：預防和控制呼吸道傳染病，學校廁所應該怎么處理?

　　女：學校廁所要注意每天及時清掃，保持廁所的清潔衛生.

　　男：學生春季易患哪些呼吸道傳染病?

　　女：春季是呼吸道傳染病多發的季節，中小學生容易患以下疾病：流行性感冒、麻疹、風疹、水痘等。

　　男：春季呼吸道傳染病的傳播途徑是怎樣的呢?

　　女：呼吸道傳染病主要通過空氣飛沫，或直接接觸病人而傳播。

　　男：為什么春季容易患呼吸道傳染病?

　　女：主要原因有：(1)春季氣候變暖，細菌、病毒等繁殖加快;

　　男：(2)學生集中學習、生活，疾病容易相互傳染;

　　女：(3)封閉的教室，空氣流通不暢，疾病容易傳播。

　　男：如何有效預防春季呼吸道傳染病?

　　女：(1)如果班上有學生患呼吸道傳染病，要盡快進行治療和隔離，其他同學盡量不要與病人接觸，或去病人家中串門;

　　男：(2)保持教室和家庭環境的空氣流暢，少去擁擠、密閉的公共場所;

　　女：(3)注意個人衛生，勤洗手，做好必要的個人防護(如感冒時戴口罩)

　　男：(4)根據天氣變化注意增減衣服，防寒保暖，多參加鍛煉，要多喝水，多吃含維生素C豐富的蔬菜水果，增強自身抵抗疾病的能力

　　女：同學們，聽了春季呼吸道傳染病的預防措施，我想我們一定受益匪淺，希望同學們不要麻痹（必）大意，如果發現有發燒、流涕、咳嗽等癥狀，一定及時到醫院查看病情

　　男：最近河南開始出現一種流感，叫H7N9，它能夠帶走人的生命。

　　女：那同學們應該怎樣預防呢

　　男：這種流感主要通過家禽進行傳播，比如雞鴨鵝鴿子等等。同學們不要接近天上飛的鳥類，以及不要接近雞鴨等，因為它可能攜帶病毒，對你的生命造成危害。

　　女：同時，記得這一段時間盡量不要吃雞肉鴨肉兔肉等，少吃肉，多吃蔬菜。

　　男：注意飲食衛生，不喝生水，不吃沒熟的肉類蛋類，和不熟的食品，勤洗手，有好的衛生習慣

　　男：同學們也可以選擇清熱解毒口服液，板藍根等，補充營養，提高抵抗力。

　　男女：同學們，讓我們學會預防疾病，健健康康迎接每一天！

　　女：今天是我的姐姐生日，我祝姐姐天天開心，永遠美麗

　　男：下面由請xx同學為何欣緣帶來一首《生日快樂》，愿xx同學在學校里學習幸福玩得開心。

　　女：時間如流水般流過，又到了跟大家說再見的時候了。

　　男：雖然我們無法讓時間停止，但是我們可以讓心情美麗!

　　女：感謝你收聽今天的廣播

　　男女：下周一同一時間再見！

防流感廣播稿 篇4

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好，今天我為大家廣播的主題是《冬季如何預防感冒》。

　　冬季是呼吸道傳染病高發季節。學校是人群高度密集的場所，師生又是呼吸道傳染病易感人群之一。為有效預防與控制呼吸道傳染病在學校的發生和流行，確保師生身體健康，請廣大師生關注冬季呼吸道傳染病預防知識的相關信息，了解呼吸道傳染病的傳播途徑和預防方法，增強和提高自我防病意識。這一季節正值呼吸道傳染病好發季節，更應注意預防。所以全體師生必須認真做好以下預防工作：

　　1.隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，病毒易侵入。

　　2.保持工作、學習、生活環境通風換氣，教室應在每節課后開窗通風，其他教學生活用房應每天開窗通風2-3次，每次30分鐘以上。

　　3.注意生活規律，保證充足睡眠，以增強免疫力。

　　4.保證飲食營養，補充水分，多吃綠色蔬菜，適當補充維生素的攝入。

　　5.適度鍛煉，增強體質。

　　6.調節情緒：研究發現，經常發愁的人容易引起免疫功能下降，給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效辦法。

　　7.講究個人衛生，做好個人防護。

　　8.早發現、早報告、早治療。出現呼吸道等癥狀時，尤其是出現急性發熱、皮疹、全身明顯不適癥狀時應及時就醫。切忌自己亂吃藥或因忽視而耽誤病情。學生若發現有發熱、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等癥狀應馬上告訴老師或家長，及時就醫。

　　歸根到底，增強體質才是避免或減少冬季常見病發病的根本辦法，尤其是我們同學們，完全可以通過鍛煉身體增強體質來預防它們。散步、慢跑、做廣播操等，均為不錯的辦法。但不管采用哪種方式方法，都應“因人而異，循序漸進，量力而行，持之以恒”。

　　希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點，好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學們趕快好起來。祝愿大家健康快樂每一天。

　　本次播音到此結束！謝謝大家收聽！我們下周見！

防流感廣播稿 篇5

　　甲：敬愛的老師們。

　　乙：親愛的同學們。

　　甲乙：大家新學年快樂！

　　甲：紅領巾小廣播又和大家見面了。

　　乙：俗話說一年之計在于春。春天是美好的，百花盛放，萬物復蘇。然而，當大家在享受美妙的春光，在知識海洋遨游的同時，千萬不要忽視春天也是傳染病多發季節，如：流感、水痘、麻疹、腮腺炎等病毒也正在大家周圍悄悄地活動起來。這些傳染病菌、病毒飄浮在空氣中，被健康的人吸入，會使健康人生病，影響大家正常的學習和生活。

　　甲：今天小廣播的主題是春季傳染病的了解和預防。

　　乙：大家首先來了解一下春季傳染病究竟有哪些種類吧！

　　春季傳染病的種類：

　　丙：同學們，大家首先來了解一下在春季里有哪些對大家虎視眈眈的傳染病吧！流行于春季的常見傳染病有以下幾種：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎，以及近一兩年新發現的SARS、人禽流感等。接下來讓我和你細細說說這些病毒吧！

　　流行性感冒簡稱流感，是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感通過流感病人咳嗽，打噴嚏及接觸病毒污染物等方式傳播給易感者，其傳染性極強，傳播迅速，人群普遍易感。

　　同學們，你們知道嗎？20世紀的全世界有4次甲型流感大流行，中國近半個世紀內流感流行共計17次，其中2次為大流行。比如去年曾經倉狂一時的甲型H1N1就是流感的一種。感冒和流感是兩種不同的疾病。如何來區分這兩種疾病呢？你們只要記住一個簡單的特征：流感會引發咽痛，高燒，乏力，胸痛，肌肉酸痛等癥狀，和普通的感冒相比較咳嗽，打噴嚏等癥狀較輕。流感的重癥病人會持續高熱，劇咳，血性痰，常有嚴重的并發癥。如果病情嚴重且得不到及時就診的將會有死亡的危險。

　　水痘是最常見的病毒了，有些同學可能也長過水痘。如果你發現自己的身上有一顆顆像水珠子一樣的泡泡長出來，那就一定要告訴自己的爸爸和媽媽。因為你可能感染水痘病毒了。水痘的傳染性極強，如果你周邊有同學感染水痘，一定要遠離。如果自己出了水痘也一定要在家休息，不要到公共場合，以免將這個病菌帶給其他的同學哦！

　　流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起，。它的'主要特征是腮部的腫大為特點又稱為“痄的細胞，下次就用有免疫能力。

　　3、養成良好的衛生習慣，是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、以及外出歸來一定要按規定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用過的衛生紙不要隨地亂仍。勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。這些習慣雖然小，但是要堅持可不是件容易的事情。愿每一個同學都能牢記心間。

　　4、加強鍛煉，增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質增強。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量。

　　5、生活有規律。睡眠休息要好，生活有規律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，勞逸結合，無論學習或其他活動使身體勞累過度，必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

防流感廣播稿 篇6

　　開頭語：

　　男：伴隨著這悠揚的樂曲，

　　女：聆聽著這動人的旋律，紅領巾廣播又來到了你的身邊！我是主持人

　　男：我是主持人

　　女：春天就像絢麗多姿的彩虹，在天空中劃出一道溫暖的亮色。

　　男：春天就像美妙動聽的歡歌，在校園里久久回蕩。

　　【合】一起擁抱這美好的春天吧！

　　男：可是，你知道嗎？春天萬物復蘇，不只小草、小動物們活躍起來了，各種細菌、病毒也開始“蠢蠢欲動”，所以春季也是多種傳染病的高發季節。

　　除了人們比較熟悉的感冒、流感，流行性腦脊髓膜炎（簡稱流腦）、麻疹、風疹、猩紅熱、水痘等也極易在此時傳播，并且都屬于呼吸道傳染玻

　　女：恩，是的，那今天我們紅領巾廣播站特地增設這一期，向大家宣讀呼吸道傳染疾病的預防常識。

　　男：好的，我想這很重要啊！請各位同學認真收聽！

　　女：那么預防和控制呼吸道傳染病，學生應該怎么辦？

　　男：（1）主動學習傳染病預防知識；

　　（2）養成良好的群體衛生習慣，保持教室、宿舍多通風換氣；

　　（3）保持良好的個人衛生習慣，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手，不要共用毛巾，勤曬衣被，積極參加戶外活動，少去人群密集空氣不流暢的公共場所；

　　（4）發現有可疑呼吸道傳染病癥狀者及時向老師報告。

　　男：預防和控制呼吸道傳染病，學生教室應該怎么辦？

　　女：教室應注意多開窗通風，保持室內空氣流暢和新鮮。如有呼吸道傳染病發生，應請當地疾病控制機構進行專業消毒處理。

　　男：預防和控制呼吸道傳染病，學校廁所應該怎么處理？

　　女：學校廁所要符合國家的相關要求，注意每天及時清掃，保持廁所的清潔衛生。

　　男：學生春季易患哪些呼吸道傳染病？

　　女：春季是呼吸道傳染病多發的季節，中小學生容易患以下疾病：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎。

　　（流腦）、麻疹、風疹、水痘、腮腺炎、非典型肺炎等。

　　男：春季呼吸道傳染病的傳播途徑是怎樣的？

　　女：呼吸道傳染病主要通過空氣飛沫，或直接接觸病人而傳播。

　　男：為什么春季容易患呼吸道傳染病？

　　女：主要原因有：

　　（1）春季氣候變暖，細菌、病毒等繁殖加快；

　　（2）氣候變化無常，早晚溫差大，導致人的抵抗力下降；

　　（3）學生集中學習、生活，疾病容易相互傳染；

　　（4）封閉的教室，空氣流通不暢，疾病容易傳播。

　　男：如何有效預防春季呼吸道傳染病？

　　女：

　　（1）如果班上有學生患呼吸道傳染病，要盡快進行治療和隔離，其他同學盡量不要與病人接觸，或去病人家中串門；

　　（2）保持教室和家庭環境的空氣流暢，少去擁擠、密閉的公共場所；

　　（3）注意個人衛生，勤洗手，做好必要的個人防護（譬如疫區提倡戴口罩）；

　　（4）根據天氣變化注意增減衣服，防寒保暖，多參加鍛煉，要多喝水，多吃含維生素C豐富的蔬菜水果，增強自身抵抗疾病的能力；

　　（5）做好預防接種，提高免疫力。

　　男：同學們，聽了春季呼吸道傳染病的預防措施，我想我們一定受益匪淺，希望同學們不要麻痹大意，如果發現有發燒、流涕、咳嗽等癥狀，一定及時到醫院查看病情，

　　最后，我們祝大家身體健康，永遠快樂！

　　紅領巾廣播到此結束，謝謝大家收聽！

防流感廣播稿 篇7

　　甲：敬愛的老師們。

　　乙：親愛的同學們。

　　甲乙：大家新學年快樂！

　　甲：紅領巾小廣播又和大家見面了。

　　乙：俗話說一年之計在于春。春天是美好的，百花盛放，萬物復蘇。然而，當我們在享受美妙的春光，在知識海洋遨游的同時，千萬不要忽視春天也是傳染病多發季節，如：流感、水痘、麻疹、腮腺炎等病毒也正在我們周圍悄悄地活動起來。這些傳染病菌、病毒飄浮在空氣中，被健康的人吸入，會使健康人生病，影響我們正常的學習和生活。

　　甲：今天小廣播的主題是春季傳染病的了解和預防。

　　乙：我們首先來了解一下春季傳染病究竟有哪些種類吧！

　　春季傳染病的種類

　　丙：同學們，我們首先來了解一下在春季里有哪些對我們虎視眈眈的傳染病吧！流行于春季的常見傳染病有以下幾種：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎，以及近一兩年新發現的SARS、人禽流感等。接下來讓我和你細細說說這些病毒吧！

　　流行性感冒簡稱流感，是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感通過流感病人咳嗽，打噴嚏及接觸病毒污染物等方式傳播給易感者，其傳染性極強，傳播迅速，人群普遍易感。

　　同學們，你們知道嗎？20世紀的全世界有4次甲型流感大流行，中國近半個世紀內流感流行共計17次，其中2次為大流行。比如去年曾經倉狂一時的`甲型H1N1就是流感的一種。感冒和流感是兩種不同的疾病。如何來區分這兩種疾病呢？你們只要記住一個簡單的特征：流感會引發咽痛，高燒，乏力，胸痛，肌肉酸痛等癥狀，和普通的感冒相比較咳嗽，打噴嚏等癥狀較輕。流感的重癥病人會持續高熱，劇咳，血性痰，常有嚴重的并發癥。如果病情嚴重且得不到及時就診的將會有死亡的危險。

　　水痘是最常見的病毒了，有些同學可能也長過水痘。如果你發現自己的身上有一顆顆像水珠子一樣的泡泡長出來，那就一定要告訴自己的爸爸和媽媽。因為你可能感染水痘病毒了。水痘的傳染性極強，如果你周邊有同學感染水痘，一定要遠離。如果自己出了水痘也一定要在家休息，不要到公共場合，以免將這個病菌帶給其他的同學哦！

　　流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起，。它的主要特征是腮部的腫大為特點又稱為“痄腮”，“大頭瘟”。得了病的會覺得自己耳下腮部腫大疼痛。值得注意的是這個疾病就像是一個善于潛伏的特務分子，它可以在人體內潛伏期7-21天，發病前一周至腮腫消退時都具有傳染性。

　　最后和你們講講麻疹。這是由麻疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。以發熱，咳嗽，鼻涕，眼結膜充血為主要特征。

　　甲：同學們，聽了  同學的介紹，你是否對這些春季里的傳染病有所了解了呢？

　　乙：  聽了這些病菌的介紹，真讓人害怕啊！可是病菌又是看不見摸不著的東西，我們該怎么辦呢？

　　甲：我們來聽聽預防這些傳染病的方法吧！

　　丁：春季傳染病預防措施，同學們可要仔細聽嘍！

　　1、定時打開門窗自然通風。可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質量，調節居室微小氣候，是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。尤其是我們教室這樣人多，空間小的環境。大家一定要每天通風，保持教室空氣的干凈、新鮮。還有不能在教室里追逐打鬧，因為揚起的灰塵也會加快病毒的傳染。當然，我們學校也會有計劃的在每周對每一個教室實施消毒措施。

　　2、接種疫苗。常見的傳染病現在一般都有疫苗，例如流感、水痘、麻疹等等。還有如果你已經長過水痘了，你的身體里就有了抵抗水痘的細胞，下次就用有免疫能力。

　　3、養成良好的衛生習慣，是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、以及外出歸來一定要按規定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用過的衛生紙不要隨地亂仍。勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。這些習慣雖然小，但是要堅持可不是件容易的事情。愿每一個同學都能牢記心間。

　　4、加強鍛煉，增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質增強。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量。

　　5、生活有規律。睡眠休息要好，生活有規律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，勞逸結合，無論學習或其他活動使身體勞累過度，必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

　　6、衣、食細節要注意。春季氣候多變，比如星期一的時候我們還覺得這天氣真是溫暖，可是到了周二天氣又一下子變得冷起來。所以如果不及時增減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病菌特務有機可乘。合理安排好飲食，不要挑食多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

　　甲：作為我們新時代的小學生，這種舉手之勞的預防知識，讓我們遠離病菌，保證我們的健康，何樂而不為呢？

　　乙:時間過得真快，同學們又到了和你們說再見的時候了。

　　甲：希望這一期預防春季傳染的小廣播能給大家帶去有用的預防知識。

　　乙：也祝愿我們的老師和同學們在寧小每天都健康、快樂。

　　甲：本期紅領巾小廣播到此結束，感謝同學們的收聽。