2023中學生廣播稿十篇

2023中學生廣播稿 篇1

　　蔚藍的天空下，有你矯健的身影，熱鬧的操場上，有你堅定的步伐，美麗的鮮花后有你辛勤的汗水，我們的喝彩中，有你的自豪與驕傲！你的颯爽英姿，你的頑強拼搏，你的永不屈服，你的自我挑戰，都深深地烙在每個人的心中，！拼搏者，你是賽場上最亮的點。拼搏者，你是生命樂章中最響的音符。場上的拼搏者，你是我們永遠的驕傲！

　　朋友，在你踏上跑道的那一刻，

　　告訴自己，無論成功與否，微笑著跑完全程，

　　只要年輕的心還在蓬勃的跳動，

　　就要大聲告訴自己——將信心進行到底。

　　無論成功與否，我們永遠銘記這充滿奮斗印記的陽光燦爛的日子

　　無論你成功與否，剎那屬于你。而你，一定屬于永恒！

　　我們為你吶喊，希望給你力量給你信心，因為我們知道那開似輕松的腳步其實邁的艱難。

　　我們為你吶喊，雖然喊的火熱朝天，但卻希望給你送去蔭涼。

　　你帶來的，是拚搏的精神；你帶走的，是悅耳的吶喊；你付出的，是淋漓的汗水；你收獲的，是轟鳴的掌聲。運動的盛會為你們而召開，觀眾的掌聲為你們而拍響，雄壯的號角為你們而擂起，成功的花朵為你們而芳香！

2023中學生廣播稿 篇2

　　本期的“心理加油站”，我們想和同學們談談“中學生心理健康”這個話題。在開始這個話題之前，我們先來了解一下什么是心理咨詢?心理咨詢，是指運用心理學的方法，對在心理適應等方面出現的問題，向求助者提供心理援助的過程。心理咨詢的主要任務是促進個體心理健康成長，心理咨詢遵循助人自助的模式，幫助來訪者發揮最大的潛能，為正常發展消除障礙。

　　我們學校的心理咨詢主要做的是：對同學們的學習壓力、人際交往，不良情緒，青春期煩惱以及親子矛盾等問題給予指導，因此多采用認知理論和途徑，從而將個體引導到現實世界。

　　至于怎樣才算是心理健康?心理學家給出了七個標準：

　　(1)智力正常。能保持對學習較濃厚的興趣和求知欲望。

　　(2)情緒健康，能協調與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經常能保持愉快、自信、滿足的心情，善于從行動中尋求樂趣，對生活充滿希望，情緒穩定性好。

　　(3)意志健全。行動具有自覺性、果斷性和頑強性，行為表現協調有度。

　　(4)人格統一完整。心理健康的最終目標是保持人格的完整性，培養健全人格。人格完整是指人格構成的氣質、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發展。

　　(5)自我認識正確，能接納自我。自我意識是人格的核心，指人對自己與周圍世界關系的認識和體驗。

　　(6)人際關系和諧。樂于交往;在交往過程中保持獨立完整的人格，不卑不亢;能客觀正確的評價別人和自己;寬以待人，樂于助人;交往的態度積極;交往的動機端正。

　　(7)社會適應良好。能保持良好的環境適應能力包括正確認識環境及處理個人和環境的關系。

　　(8)心理行為符合年齡特征。一個人的心理行為經常嚴重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現。

　　沒有人可以先天就有健康的心理，這與后天的生活環境有關，當然一個人的自身心理素質也是十分重要的。現在的我們也可以培養自己的健康心理，為以后踏入社會做好充分的準備。

　　以下我們便從學習和生活兩方面，簡單向大家介紹怎樣塑造心理健康：

　　一、學習方面：

　　(一)進入角色，熟悉生活，提高自身適應能力

　　在現實生活中，每個人都要隨著外界環境的變化，不斷地調整自己的位置，使自己的需求和發展與社會的需求和發展相一致。這就是說，隨著大學環境的變化，要使自己進入“角色”，在新的大學生活中尋找自己的方位，確立最佳位置。此外，培養自信心，在大學生學習中尤為重要.由于大學是人才云集之處，“能人”背后有“能人”，這就不可避免地使學生過去的優勢變得不復存在，在現實的變化面前，由于心理承受能力差產生了自卑感，甚至失去了學習的信心，在這種情況下，必須培養自己的自信心。

　　二)培養健康心理，提高學習效率

　　首先要增強學習動力，主要是確立學習目標。目標能指導人的一切行動。進入大學，等于眼前的理想實現了，新的理想—目標又等待著自己去確立，這種新目標的確立要根據大學的學習規律，結合自己的實際，并且要進行新的努力。在目標的確定中應該注意使個人目標與社會責任聯系起來，把近期目標與長遠目標結合起來，否則這一目標就難以實現。其次，要培養學習興趣。興趣是情感的凝聚，一個人如果對某件事情感興趣，那么，他就會深入持久地去做這件事，力爭達到預期目的。興趣對于大學生來說，更為重要。它是求知的動力，熱情的凝聚，行為的指向，成功的起點。但是，大學生的興趣不是天生就有的，而是隨著年齡的增長和實踐活動的豐富，培養和發展的。所以，在學習中，大學生要善于發現激發自己興趣的事情，努力培養這種樂趣。

　　(三)克服學習過度焦慮

　　第一，要正確地認識和評價自己的能力，調整自己的抱負水平和期望目標，使之切合自身和客觀現實。

　　第二，增強自信和毅力，不怕困難與失敗，勇于迎接學習中的挑戰，保持適度的自信心，克服虛榮心理。

　　第三，加強心理調節，保持情緒愉快和穩定，探索、掌握切合自己特點的學習方法，遵循大學學習規律，以增進學習效果。

　　(四)預防、消除心理疲勞

　　勞逸結合是預防心理疲勞的重要措施。學習一段時間，應該休息片刻放松一下;在學習之余，參加一些文體活動，使身心得到調節和放松，應培養廣泛的興趣和愛好，使生活內容豐富多彩還應保證充足的睡眠時間。此外，要學會科學用腦，掌握學習效率最高的時間。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上學習效果最好，在這種情況下多用腦，就會事半功倍。

　　(五)正確對待考試，提高應試技巧

　　要充分認識到考試是衡量學習好壞的手段之一，也是教學的一個重要環節。但是，成績并不完全、準確、真實地反映一個人的知識水準，特別是對能力的反映更不全面。所以，大學生應重視考試，但不過分要求高分。要考得輕松，學得愉快。提高應試技巧，首先要做好考前準備，即認真復習，有計劃，有安排，有輕重緩急。要合理安排時間，不要使大腦過度疲勞，以免影響學習水平。尤其是臨考前幾天應保持充足的睡眠，這樣才能保證以清醒的頭腦和充沛的精力走進考場。其次，要有應付“怯場”的辦法，考試時先做確有把握的題，難題放在后面做，這樣可以消除考試緊張情緒。假如考試“怯場”，可設法轉移注意力，使大腦興奮起來，諸如想一件令自己高興的事，或者是做幾次深呼吸，使情緒穩定后再答題

　　二、生活方面

　　1、對自己不過分苛求

　　人應該有自己的抱負，但有些人的抱負不切實際，根本非能力所及、力求不得，便會認為自己倒運而終日憂郁;有些人做事要求十全十美，對自己的要求近乎吹毛求疵，結果，受害者還是自己。為了消除挫折感，則應該把目標定在自己能力范圍之內，稍有提前量，不努力達不到，盡心自己盡力能夠趕超，心情自然就會舒暢了。

　　2、疏導自己的憤怒情緒

　　當我們勃然大怒時，很多錯事或事態的事，都會做出來，與其事后后悔，不如事前加以自制。

　　3、偶爾亦要屈服

　　一個做大事的人，處事要從大處看，因此，只要大前提不受影響，在小處，有時亦不必過分堅持，以減少自己的苦惱。

　　4、暫時逃避

　　在生活受挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做你喜歡做的事，如運動、睡眠或看電視等，待到心情平靜時，再重新面對自己的難題。

　　5、找人傾訴煩惱

　　把所有的憂郁埋藏在心底里，只會加劇自己的苦惱，如果把內心的苦惱告訴給你的朋友，心情會頓感舒暢。

　　5、為別人做些事

　　助人為樂為快樂之本，幫助別人，可使自己忘卻煩惱，并且可以確定自己的存在價值。

　　6、在一個時間內只做一件事

　　這樣可以減少自己的精神負擔，不應同時進行一件以上的事情，以免弄得身心交瘁。

　　7、對人表示善意

　　不要處處與人競爭處處以他人作為競爭對象，使得自己經常處于緊張狀態。其實，只要你不把人家看成對手，人家也不會與你為敵，以免“惶惶不可終日”自尋苦惱。

　　我們經常被人排斥，是因為人家對我們有戒心。如果在適當的時候，表現自己的善意，多交朋友，少樹“敵人”，心情自然變得平靜。

　　由于時間的原因，我們就和大家談到這兒，第一期的“心理加油站”節目就要與大家說再見了!“關注心靈，關注健康”同學們，謝謝你們的收聽，歡迎你們繼續關注我們的節目，下周的同一時間再見!

2023中學生廣播稿 篇3

　　一根細細的桿子橫放在半空中，

　　它細，然而卻像你生命中的坎，

　　不可怕，不要怕，

　　只要你有決心，

　　只要你有信心，

　　這又算得了什么?

　　沒有經歷過坎坷就不會有成功的喜悅，

　　次的戰勝，

　　次的超越自己，

　　加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。

　　去燃燒你的青春!

　　致跳遠運動員

　　離弦箭似的助跑，

　　螞蚱似的起跳，

　　空中的走步表演，

　　引起陣陣驚嘆，

　　落地的瞬間，

　　你觸到了沙的柔軟，

　　不管怎樣，

　　榮譽永遠屬于你。

　　致跳遠運動員

2023中學生廣播稿 篇4

　　你，讓我懂得了友誼;你，讓我懂得了感恩;你，讓我得到了愛。漫步在校園中，歡聲笑語聲聲響，書聲瑯瑯震乾坤。這書聲，這笑語劃破了校園中的一片寂靜。我們如同一家人，天天一起生活，一起學習。我們沉靜在老師的關愛中，同學們的嬉戲中，知識的海洋中，像這樣的家，我能不喜歡嗎? 快看!那綠色的校園多美呀!綠葉兒被風兒一吹，綠色的“波浪”一波接一波，還響起“沙沙”的音樂聲，棵棵大樹猶如一把打傘，為我們遮去夏日的炎熱;為我們抵擋冬天的寒冷，和我們成為了不可分離的好伙伴!這綠，真讓人心醉呀!那小森林就更綠了，中間高大

　　挺拔的松樹，無論怎樣，它依舊那樣翠綠，面臨嚴寒它從不低頭，怪不得稱為歲寒三友呢!這種精神真值得我們學習呀!這校園不僅綠油油的，連我們每一位同學都是綠色的小苗兒，在“園 丁”們的辛勤照料下，我們吸收這春天的雨露，夏日的陽光，以及冬天的嚴寒，我們茁壯成長，苗兒們堅信要成為一顆高大挺拔，昂首天穹的橡樹!依靠檢舉很開心又可以坐在這里通過廣播與大家作心靈的交流。思索了很久，才決定開這個真心互動的欄目。所謂廣播并非只是單純的我播你聽的過程，很多時候更需要心靈之間的交 流與互動。這樣才可以讓大家喜歡上我們的廣播站，才能從每日的廣播中吸取精華，有所獲得。

　　人最寶貴的是生命，生命屬于每個人只有一次。人的一生應該這樣度過：當他回憶往事的時候，不會因虛度年華而悔恨，也不會因碌碌無為而羞愧;在他臨死的時候，他能夠說：“我的整個生命和全部的精力，都已經獻給了世界上最壯麗的事業為人類的解放而奮斗”

　　我的一生始終保持著這樣一個信念，生命的意義在于付出，在于給予，而不是接受，也不是在于爭取。

　　對于我來說，生命的意義在于設身處地替人著想，憂他人之憂，樂他人之樂。

2023中學生廣播稿 篇5

　　任憑汗水流淌，遮住了雙眼， 任憑汗水流淌，浸濕了衣衫， 卻仍澆不熄你身體中燃燒的火焰， 澆不熄你那勇往直前永不退縮的誓 言。 盡管腳下長路漫漫， 每周跑道都有你踏過的足跡， 盡管即將結束的路程已在眼前， 但對你來說猶如萬里， 我們始終堅信你會克服困難， 迎來燦爛，勝利不再向你遲疑！

2023中學生廣播稿 篇6

　　年輕我們們自信飛揚，青春氣息如同出生朝陽，蓬勃力量如同陽光揮灑。此時此刻，跑道便是我們們精彩舞臺，聲聲加油便是我們們最高獎項!論何成功，談何榮辱，心中信念只有一個：拼搏!蕭瑟秋風，擋不住你們破竹銳氣。

2023中學生廣播稿 篇7

　　1.贊裁判員：廣播里聽不到您的聲音，領獎臺前看不到您的身影，您說：“這是就應的”。但是，如果沒有您的認真和公正嚴謹與灑脫，哪有那么多成功的喜悅，哪有那么多凱旋。您，才是真正的奉獻者，相信經您之手，會有更多的勝利者涌現出來，會有更多的冠軍向我們走來。一切感激的話都顯得蒼白無力，唯有向您道一聲“您辛苦了，尊敬的裁判員”。

　　2.贊長跑運動員:運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們的拼搏身影，應對漫漫的征途，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然奮力追趕，只有一個目標，只有一個信念為班級贏得榮譽，拼搏吧，為我你們吶喊，加油加油。

　　3.致運動員:紅色，綠色交織著你我的夢，吶喊，助威，傳遞著我的祝福。我的渴望，我的激情，那一時刻，那一瞬間，牽動著你我的心，超越是你的目標，第一是我們的期盼，你的勝利，就是我們的勝利，因為你牽動著每一個人的心

　　4.成功與失敗就在一瞬間，但不管成功或失敗，你們都沖過了心中的終點，你們永遠是好樣的，永遠是我們心中最美的。你們在吶喊聲中，努力努力再努力，拼搏拼搏再拼搏，我們為你吶喊，為你加油，運動會因你們而精彩。

　　5.鏗鏘玫瑰:或許會有人認為賽場是男生的天下，但在賽場上卻活躍著許多女生的身影。他們是盛開在賽場上的鏗鏘玫瑰，他們是一朵朵充滿生命力的鏗鏘玫瑰，是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能怒放在人生的道路上。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能傲立在拼搏的賽場上。你是我心中的英雄，有人說，運動場上狂奔的男兒，是一匹匹黑色的駿馬。人說，運動場上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風景。我說，你們都是我心中的英雄，你的颯爽英姿，你的頑強拼搏，你的永不屈服，你的自我挑戰，都深深地烙在每個人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股強大的力量，這力量源源不息，只因你是我心中的英雄。

2023中學生廣播稿 篇8

　　含苞的花蕾感受明天—— 湛藍的小花搖曳著純真的夢幻 浴血的夕陽感受明天—— 噴薄而出的紅日宣告奮爭的凱旋 感受明天—— 尋覓一絲慰藉， 把淚兒輕輕擦干，把微笑奉獻 感受明天—— 越過坎坷就是平坦 斬除荊棘就是鮮花燦漫 感受明天—— 你會發現 成功原來并不遙遠。

2023中學生廣播稿 篇9

　　青春的你我，藍天下的未來 不需要白色的蒼茫 不需要褐色的無奈 我們的生命需要精彩 青春的你我，海洋中的.風帆 不畏懼波濤的洶涌 不害怕呼嘯的海風 我們的生命需要拚搏 飄揚的旗幟，高原的理想 深藏在你我的心中 別再猶豫 展翅高飛 青春的我們 向著理想飛翔

2023中學生廣播稿 篇10

　　記憶的盒子總會在不經意間打開，我試圖去抓住什么，然而時光不可逆流，純白的底色，蔚藍的勾勒，只屬于那段不可復制的風華

　　劉若英在歌中唱到：感謝十八歲的自己，那么倔強，才會有如今。那么，我要感謝2-xx年8月到20xx年6月的自己，一樣的執著與倔強，足以讓我在以后的日子里不會迷失。或許，我們已經走得太遠，以至于忘記了為什么而出發;或許，我們長途跋涉后發現前方竟是荒蕪或許，走了很遠以后，激勵我們繼續前行的已不再是前方絢麗的風景，而只是因為我們已經努力地義無反顧地走了這么久，怎么能夠輕言放棄

　　是的，那是白藍渲染的歲月。還記得，那些以分鐘甚至以秒來度量時間的純白日子里自己的點滴：那個匆忙行走的.身影，那些吃飯時不時瞥看手表的眼神，那些不忍浪費的課間里埋頭的努力;淡不去，曾經深深刻在心底的蔚藍色夢想：吶喊著一路向北，憧憬著古老與現代交融的京都，仰慕著心中神圣的象牙塔。

　　是的，那是信念澆鑄的歲月。曾經相信，即使是在卑微中仰望，有一天，心也會乘風躍上云端;告訴自己，即使是在黑暗中摸索，看到對面璀璨的燈光，也只能說，很美好，但不屬于我;即使路旁有花香，有綠蔭，有寧靜的港灣，我是不系之舟

　　是的，那是痛并快樂著的歲月。那時的我，往往苛求完美，抑或是太過執著，所以對于

　　分數與名次總是看得很重。多少夜晚，輾轉難眠;許多時候，會忽然覺得心中沉著什么東西，理想與現實的差距讓我流淚嘆息可是，每轉載自第一范文網，請保留此標記天晚上自習課間我會風雨無阻地去操場跑一圈，省問自己的內心;(勵志文章 彷徨之后總會又不由分說地安靜下來，繼續前行，默念著“如果驕傲沒被現實的大海冷冷拍下，又怎會懂得要多努力才走得到遠方”;失眠之后依舊要忍著頭痛努力地聽每一堂課，慢慢地調整自己的生物鐘;而后，依舊是那首《最初的夢想》，聽了多少遍依舊流淚，卻也能“邊走著，邊哼著歌，用輕快的步伐”其實，那段歲月里，讓我一直能夠在失落時平靜下來的更因一個人，我心目中最偉大的人——我的媽媽。是媽媽在背后做好一切她能夠做的服務工作，在我焦躁的時候、失眠的時候慈愛地撫慰，永遠對我說相信

　　是的，那是我們攜手走過的歲月。其實，我從未忘記欣賞身邊的風景。曾經的路，感謝你們陪我一起走過;純白的歲月，純白的我們，一同勾勒著藍色的夢境。一起探討、一起散步、一起期盼又害怕地等待成績表;一起在考前那些日子里，仰著頭看樓上撕下的紛飛紙片，連同著壓力一起釋放和發泄還有我想你們也不會忘記的，我們共同崇拜愛戴的風度翩翩的許老師，雖常常嘀咕卻銘記于心的班主任老周，和我們一起辯論的歷史老師寫到這兒，有太多的話想對你們說，又抑制不住地落淚

　　是的，生命中不會再有第二段時光，比高三更加純凈，只關乎蔚藍的夢想。沿途中不會再有曾經的我們，單純得只有純白可與之比擬。因而回憶起來，連單調和苦澀都有一種甜甜的、暖暖的味道。無論天空中是否留下我的足跡，我已飛過。篇三：校園勵志廣播稿校園勵志廣播稿