小學五年級紅領巾廣播稿（精選3篇）

小學五年級紅領巾廣播稿 篇1

　　甲：敬愛的老師們!

　　乙：親愛的同學們!

　　甲、乙：紅領巾廣播站又和大家見面了!

　　甲：我是今天的主持人。

　　乙：我是今天的主持人。

　　甲：很高興，我們又一次相聚在這美好的時刻。

　　本期的紅領巾廣播有三個方面的內容：

　　一是飲食與健康、

　　二是養成良好衛生習慣、

　　三是衛生日常見小知識

　　一、飲食與健康

　　飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都是來自植物和動物。人們通過飲食獲得所需要的各種營養素和能量，維持自身的健康。合理的飲食，充足的營養，能提高一代人的健康水平，還能預防多種疾病的發生發展，延長壽命，提高民族素質。不合理的飲食，營養素過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。

　　飲食過度會因為營養過剩導致肥胖癥、糖尿病、膽石癥、高脂血癥、高血壓等很多種疾病，甚至各種癌癥等。不僅嚴重影響健康，而且會縮短壽命。

　　飲食中長期營養素不足，可以導致營養不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發育，人體抗病能力及勞動、工作、學習的能力下降。

　　飲食的衛生狀況與人體健康密切相關，食物上帶有的細菌和有毒的化學物質，隨食物進入人體，可引起急、慢性中毒，甚至可引起惡性腫瘤。

　　總之，飲食得當與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養和衛生兩方面把好“病從口入”關。

　　二、養成良好衛生習慣

　　生活中一日三餐是每個人所必不少的。但如不注意飲食衛生，就會“病從口入”，引起食物中毒，影響身體健康，甚至會危及生命安全。特別是在集體環境中生活的同學們，更應注意防止食物中毒。

　　要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下幾點：

　　1、個人衛生。養成飯前、便后洗手的衛生習慣，吃食品最好不要用手直接拿，要墊一個干凈的食品袋或用你自己的餐具。

　　2、餐具衛生。每個人要有自己的專用餐具(碗、筷、勺，吃飯之前用開水燙一遍)，飯后洗干凈存放在一個干凈的塑料袋內或紗布袋內，妥善保存好，吃過油膩的飯菜餐具要用洗滌劑刷洗干凈，并用自來水沖洗。餐具應經常保持清潔衛生。

　　3、飲食衛生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮，最好在開水里燙3～5分鐘再食用。選擇食品時一定要新鮮、干凈，不要吃隔夜變味的飯菜。絕對不能食用腐爛變質的食物和病死的禽、畜肉。剩飯菜要放在陰涼通風的.地方，食用時一定要再蒸熟、煮透，夏季氣候炎熱，一定要喝開水，或涼開水。生水中含有大量礦物質和細菌，未經煮沸飲用也會發生中毒。外出玩耍或旅游購買飲料、食品時，一定要購買有注冊商標、廠家、產地、近期出廠的商品。最好不要到沒有衛生合格證、經營許可證的個體攤點購買食品，以防上當受騙引起食物中毒。另外認不準的野菜、磨菇不要亂吃。

　　三、衛生日常見小知識

　　1、什么是食物中毒?

　　食物中毒事故時有發生，嚴重威脅人們的健康和生命安全。，食物中毒主要指人們食用了有毒食物在短時間內引起急性胃腸道癥狀為主的一種急性食源性疾患。

　　2、食物中毒有什么特征

　　食物中毒的潛伏期短，發病經過急驟，在相近時間內可能有大量同樣的病人發病，呈暴發過程，中毒癥狀出現早者一般多在食后1-2小時，出現晚者1天左右，吃同一食物的人幾乎同時發病。如果在某個家庭或集休突然有多人出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴重者甚至出現休克，那就表示極有可能發生食物中毒，應及時送醫院搶救，同時要保留現場，留取病人的嘔吐物、排泄物及剩余食物，送驗確診。

　　3、預防腸道傳染病，應嚴格執行《食品衛生法》管好飲食衛生。

　　個人預防腸道傳染病，應做好以下幾點：食熟食、飲開水、洗凈手

　　1、食熟食，指不吃生食物，要吃煮熟的食物，隔餐食物也要重新加熱煮熟后才食用;生熟食物不要混放，要備有分別切生、熟食的砧板;未消毒和已消毒的食具要分開存放。

　　2、飲開水，就是不喝生水，要飲開水。

　　3、洗凈手，要求出外回家，點鈔之后，飯前便后等，都要用肥皂洗手。

　　最后，紅領巾廣播臺對全體少先隊員幾點寄語：

　　1、熱愛生活：關愛生命，保護自己。

　　2、注意衛生：養成好習慣

　　3、管好嘴巴：防止“病從口入”

　　4、合理膳食：營養平衡不挑食

　　5、勤儉節約：吃飽不浪費

　　本次紅領巾廣播站播音到此結束，謝謝您的收聽!

小學五年級紅領巾廣播稿 篇2

　　主持人：同學們，大家好！新學期的紅領巾廣播開始了，在這里，我們分享成長的快樂，探討學習中的問題，交流生活的感受。以后每周四午后的這快樂十分鐘就讓我們的校園廣播陪你度過吧！

　　這一期節目由我們五年一班為大家廣播，我是主持人，和我一起為大家廣播的還有三位同學，下面讓他們和大家打一下招呼吧！

　　甲：大家好，我是五年一班的，很高興在廣播了和大家見面！

　　乙：大家好，我是五年一班的，能在新學期第一期節目和大家見面我很高興！

　　丙：大家好，我是五年一班的，很高興能和大家一起度過快樂的十分鐘！

　　主持人：同學們，愉快的暑假剛剛結束，我想同學們一定還在回味豐富多彩的假期生活，特別是很多同學都去了外地去旅游，肯定增長了不少見識吧！

　　甲：是啊，暑假我去了內蒙古大草原，那里真是一碧千里，讓人心情也特別好！草原人民也很熱情好客！

　　乙：我去了古城西安，在那里見識了很多歷史悠久的建筑和文物，讓我了解了我們國家的很多歷史，我覺得我們中華民族太了不起了！

　　丙：看來大家的假期生活真的是豐富多彩——不過，你們知道我假期里做什么了嗎？我呀，沒有出去旅游，我靜下心來讀了好幾本書呢！媽媽說我這是精神旅游！主持人：讀書是好事情，你的假期也很有意義啊！新學期開始了，我們真的該調整狀態，靜下心來讀幾本書了，不知道新學期學校對咱們的對書活動有什么安排。甲：做節目之前我采訪了學校德育處的劉主任和圖書館的劉老師，他們向我介紹了新學期學校的讀書活動，下面我給大家介紹一下吧！

　　首先告訴大家一個好消息，學校為我們重新裝修了學生閱覽室，新裝修的學生閱覽室更加美麗、舒適、溫馨，圖書館還為我們訂閱了幾十種學生雜志，內容涉及文學、科技、班隊建設、生活百科等好多方面，其中還有英文期刊呢！閱覽室很快就要面向我們全校同學開放了！當然，本學期少不了我們的傳統活動讀書

　　節，今年我么就要迎來我校第34屆讀書節了。在采訪德育處劉主任過程中，我們了解到今年的讀書節九月份就要啟動，在讀書節期間學校要組織班級讀書交流活動，圖書館還會為我們做有關讀書的專題指導講座。在讀書節閉幕式上不僅有傳統的讀書演講比賽和課本劇表演，學校還要對評選的讀書小明星和優秀班級圖書角進行表彰呢！怎么樣？大家很期待吧！

　　主持人：說得真好！做節目之前你還采訪了學校的領導和老師，看來你是有備而來啊！謝謝你的介紹！

　　（丙同學），你剛才說假期讀了好幾本好書，能給我們在這里推薦一兩本嗎？

　　丙：好的，今天我給大家介紹一本《愛的教育》。

　　首選給大家介紹一下這本書的作者，亞米契斯，是意大利19世紀最著名的作家。他于1864年12月21日出生于意大利里格拉州的小鎮。那時的意大利受法國大革命的影響，國內興起了一陣愛國主義風潮。這股風潮對于年幼的亞米契斯來說，記憶尤為深刻，自然也在他幼小的心靈中留下了不可磨滅的印記。他曾經參加過軍隊。退伍后，他定居都靈，致力于文學創作，他的文學創作主要集中于軍隊以及學校生活的描寫。《愛的教育》是他的一部日記體小說，耗時10年創作而完成，又叫《一個意大利四年級小學生的日記》，正是這本書使得他成為世界級的大作家。亞米契斯其他作品主要有：《意大利軍旅生活》、《五月一日》、《卡爾美拉》等。

　　乙：日記體的小說，我還是第一次聽說，能給我們簡單說說這本書的內容嗎？丙：這本書講述了一個叫安利柯的四年級小男孩的成長故事，因此書名又叫《一個意大利四年級小學生的日記》。內容主要包括發生在安利柯身邊各式各樣感人的小故事、父母在他日記本上寫的勸誡啟發性的文章，以及老師在課堂上宣讀的精彩的“每月故事”。每章每節，都把“愛”表現得精細深入、淋漓盡致，大至國家、社會、民族的大我之愛，小至父母、師長、朋友間的小我之愛，處處扣人心弦。而那眾多豐滿的人物也給我們留下了深刻的印象，比如懷有俠義之舉且讓安利柯深以為傲的好友卡隆；品學兼優、助人為樂的班長代洛西；虛榮狹隘的瓦梯尼；傲慢無禮的諾卑斯；還有樸實可愛的“小石匠”；堅強不息的克洛西整部作品語言樸實、順暢，洋溢著博大的人道精神和溫馨的人性之美，使作品于

　　細微處見真情，平凡中寓崇高。可以說，作者用愛的鑰匙，打開了人們的心扉，用愛的眼光和筆觸給我們傳達了最美好的生活和心靈。

　　乙：聽你一說，我還真想讀一讀這本書。同學們，新學期開始了，如果你想讀書，可以去咱們學校的圖書館，圖書館每天對全體同學開放借閱哦！在節目即將結束的時候，我送給大家一句讀書名言：法國作家都德說：“書籍是最好的朋友。當生活中遇到任何困難的時候，你都可以向它求助，它永遠不會背棄你。”

　　主持人：謝謝幾位同學的分享！同學們，我們今天的節目就到這里了，下一期節目由五年二班為大家主持。祝大家新學期取得新進步！再見！

　　甲乙丙：同學們再見！

小學五年級紅領巾廣播稿 篇3

　　（主題：堅持鍛煉，增強體質）

　　（合）：尊敬的老師，親愛的小伙伴們，大家好！紅領巾廣播又和大家見面了。

　　（男）：我是主持人盧文浩。

　　（女）：我是主持人楊雙玉。

　　（男）：本期紅領巾廣播的主題是——堅持鍛煉，增強體質。

　　（女）：俗話說：“夏練三伏，冬練三九”；“冬天動一動，少生病一場，冬天懶一懶，多喝藥一碗”。可見，冬季鍛煉對我們的身體健康是非常有益的。

　　（男）：“溫室里的花草經不起風霜“，人體也是這個道理，適應能力和抵抗能力是在體育鍛煉中逐漸提高的。體育運動是接觸寒冷的最好方式。事實證明，冬季到戶外參加體育活動，身體受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收縮，能夠使心臟跳動加快，呼吸加深，體內新陳代謝加強，身體產生的熱量增加，這樣我們抵御寒冷的能力就可以隨之增強。

　　（女）：小朋友冬季在室外進行鍛煉，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發育。

　　（男）：另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長發育的關鍵時期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長，在提高學習效率，發展個性，鍛煉意志方面也有積極的作用。

　　（女）：冬季鍛煉正是時候，體育鍛煉可提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。冬季室外體育鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，血液中的抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。

　　（男）：尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢毽子等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。

　　（女）：冬季運動還有那么多好處啊。那么，青少年冬季體育鍛煉又要注意什么呢？

　　（男）：要做好準備活動，預防運動創傷。冬季氣溫低，身體發僵，人從室內到室外，溫度驟然降低，會使皮膚和肌肉立即收縮，關節和韌帶僵硬，體內的代謝放緩。在這種情況下，若立即開始鍛煉，有可能造成肌肉拉傷或關節損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應癥狀。因此，應做好準備活動，使渾身的肌肉、關節活動開，體內器官，尤其是心臟進入適應運動的狀態。準備活動要做到渾身發熱，這樣開始活動，便會覺得四肢有力，精神飽滿，寒冷也不足懼了。

　　（女）：謹防運動創傷。冬季，人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會出現粘滯性增加，使肌肉的彈性和伸展性降低，各關節的生理活動度減少。因此，每次鍛煉前一定要注意做好充分的準備活動，以防造成身體關節或筋絡的損傷。

　　（男）：呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷，風沙又大。因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。

　　防止受寒凍傷。冬天鍛煉，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經常搓、擦以促進局部血液循環外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。

　　（女）：衣服增減要及時。在準備活動后，如果覺得身體已經開始微微發熱，可以適當的脫掉厚重的外套，以便于身體的活動。在鍛煉結束后，應當及時的把外套穿好，保持身體的溫度，也可以避免冷空氣通過皮膚上的毛孔侵入身體，引發感冒的癥狀。

　　（男）：掌握適宜的運動量。冬季鍛煉應根據天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運動量。鍛煉中，應循序漸進、量力而行，運動持續時間不宜過長，我們小學生的'運動心率應控制在150次/分以下。同時，強風、濃霧的天氣不宜在戶外進行鍛煉。

　　（女）：還有對飲食也是有要求的：

　　1、飲水要充分。一天中早起、上午10點、下午3點、睡前這4個“最佳飲水時間”，要主動飲水，口渴時也要喝，以白開水為宜。

　　2、注意粗雜糧及蔬菜水果的適當搭配。這些食物富含維生素、礦物質及膳食纖維。對冬季御寒、預防便秘和心血管保健很有益處。

　　（合）：俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”。同學們一定要多運動，愛運動，堅持鍛煉，增強體質。讓我們一起來感受運動的快樂，學習的快樂。

　　（合）：本期的紅領巾廣播到此結束，感謝大家的收聽。老師們，同學們，再見！