全國愛眼日的廣播稿(精選3篇)
全國愛眼日的廣播稿 篇1
甲:采擷一縷陽光,編織成七彩的花環。
乙:留住一陣清風,播撒出希望的明天。
甲:付出一份真誠,打造出溫馨的世界。
乙:帶走一絲煩惱,讓快樂與我們同行。
甲:敬愛的老師們、親愛的同學們、大家好!
乙:新葉小廣播又和大家見面了。
甲:我是主持人。
乙:我是主持人。
甲:本期節目的主題是《科學防控近視,關愛孩子眼健康》。
甲:,你知道6月6日是什么日子嗎?
乙:恩,讓我想想,你還別說,我真不知道。
甲:我就猜到了,你呀,平時從不把自己的眼睛當回事,當然不會知道了,知道嗎?6月6日是全國愛眼日。1996年,國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知,將愛眼日活動列為國家節日之一,并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
乙:你真是比我用心,不過,我知道,眼睛是心靈的窗戶,是人體中最寶貴的感覺器官,如果沒有眼睛,我們的面前將會是一片黑暗。現在的我們正是長身體、長知識的時期,也是用眼最多的時期,對眼睛的養護尤為重要,如果不注意用眼衛生,不合理地使用眼睛,就很容易發生近視。
甲:你知道?當前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據調查,在視力低下中近視所占比例小學生50%60%,也就是說,近視的患者已經越來越多了,而且,近視年齡也越來越年輕。
乙:為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
甲:大多數近視都與自己的用眼衛生有很關,例如,寫字姿勢不正確,很多同學有躺在床上看書的習慣,看書累了也不及時休息,還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網的同學,離屏幕很近,又不注意采取適當的保健措施,使眼睛疲勞,視力下降。
乙:因此,預防近視是保護學生視力的核心。那你有沒有一些預防近視的好方法呢?
甲:有啊,今天就為同學們介紹一些預防近視,科學用眼的`方法。
首先 ,要養成良好的用眼習慣,做到“三要”:
乙:①讀書寫字姿勢要端正,遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。 身體和課桌椅保持一拳距離。 握筆時手和筆尖保持一寸距離。
甲:②連續看書40-50分鐘要閉眼休息一會兒,或改變視線向遠處眺望,也可以到室外活動活動,放松放松。
乙:③要認真做好眼保健操。
甲:其次, 要改正不良的用眼習慣,做到“三不要”:
①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。
乙:②不要在走路、乘車或吃飯時看書。
甲: ③不要躺在床上看書。
乙:最后,為了更好地保護眼睛,生病的時候不要多看書和電視,平時可多補充一些含維生素a多的食品,如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。另外、經常檢查視力,以便及早發現近視,采取相應措施予以矯正。
甲:哇,太好了,同學們,讓我們保護眼從現在做起,愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
乙:同學們,時間過得真快!電視臺又要與大家說“再見”了!
甲:歡迎大家下次繼續收看。再見!
全國愛眼日的廣播稿 篇2
親愛的聽眾朋友:
大家好!我是今天下午的播音員。
新學期開始了,我們馬上就要進入到緊張的學習中,愛護我們的眼睛,保護我們的眼睛,是一件很重要也很簡單的'事情。
人們常說眼睛是人體最重要的器官,是因為人類有80%以上的信息是由眼睛獲得的,閉上眼睛我們將寸步難行。同時眼睛也是人體最迷人的器官,同學們寫作文時常用“明亮動人的大眼睛”來形容一個人,卻從來不會寫“大鼻子”、“大耳朵”。
雖然我們的眼睛如此重要,但往往最容易被我們忽視。我們習慣了早晚刷牙來愛護我們的牙齒,用潤膚乳來滋潤干燥的皮膚,卻很少主動想到愛護眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長時間使用時得不到保護,就會出現眼睛疲勞,甚至近視眼等問題。近視眼是不可逆的眼睛疾患,必須終生通過配戴眼鏡來糾正視力。近視眼不僅會使眼睛的魅力大打折扣,連學習、運動等正常的生活質量也會因此而下降。
眼睛疲勞是由于長時間近距離有眼過度如閱讀寫字、使用電腦、看電視等,以及環境因素如氣候干燥、空調環境等引起的一系列眼睛不適癥狀:視力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸澀、眼睛有異物感,嚴重時甚至會頭痛、嘔吐。那么,如何預防眼睛疲勞呢? 首先是讀書寫字時,每讀書寫字40-50分鐘時,就要休息5—10分鐘。讀書寫字要做到三個“一”:眼睛和書本的距離保持一尺就是
33—35厘米;握筆的手指與筆尖距離應為一寸就是3厘米;胸前與桌子距離一拳。讀書寫字時要有充足的光線,并確保窗外光線及臺燈燈光都要從左前方射來,太陽直射光線下、搖晃的車廂里都不適宜看書,不用過細的筆寫字,作業用紙要潔凈,書桌高度以同學們的上腹部附近為宜。
其次是收看電視時,連續收看電視時不宜超過40—50分鐘,最好的方法是不看廣告,讓眼睛休息5分鐘?措娨曊_的姿勢是坐姿,不要躺在床上看電視。電視機要放在背光的地方,晚上看電視時一定要開一盞小燈;屏幕的高度應該與視線平行或稍低一些;看電視時,人與電視機應該保持3米以上的距離。
使用電腦時,操作40—50分鐘左右,就要休息5-10分鐘,最好能到室外運動或眺望遠處;調節椅子的高度,保持眼睛和屏幕頂部在同一水平,使視線和下巴自然下垂10-20度;電腦屏幕與眼睛之間距離不低于50厘米,同時頸、背挺直,上臂靠近身體,手肘屈曲成90度。電腦屏幕最好背向或側向窗戶,避免出現反光現象;電腦操作間光線不應太弱或太強。 那么什么是近視眼呢?近視眼有何先兆呢?除了遺傳因素外,近視眼大多數是由長時間近距離用眼而引起的。
如果出現看遠方景物模糊不清;伴有眼睛灼熱、干澀、脹痛等感覺可能就是近視眼的先兆。應馬上到醫院眼科進行檢查,假性近視通過治療大部分能恢復正常視力,如果是真性近視就需要長期佩戴眼鏡。配戴眼鏡時要度數準確,配戴后視力要清晰;眼睛要舒適,沒有頭暈、眼痛等不良反應;不能
隨便戴他人眼鏡。戴眼鏡時要注意:參與對抗性強的激烈運動時如足球、籃球不要戴眼鏡,避免意外傷害;每半年驗眼一次,保證眼鏡度數的準確性;每天至少清潔鏡片一次。 眼睛是人體最脆弱的器官,小至一;覊m入眼造成的不是,大至煙花爆竹導致的失明,看似平常的小事情也潛伏著對眼睛的傷害,所以,日常生活也要養成良好的護眼習慣。不用公共的毛巾擦臉;長時間呆在空調環境中,會使眼睛干燥,同學們要多到室外活動,多參加體育運動,享受大自然的青山綠水。
紅眼病經常在夏季暴發流行,同學們要做到勤洗手;病情流行時不去游泳;避免與紅眼病病人接觸。要注意遠離煙花爆竹、玩具槍任何時候都不能對著人、手持鋒利物品時不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操,而且要注意雙手干凈、做到穴位準確、手法正確、力度適當。
同學們,擁有一雙明亮的眼睛,其實并不難,只要按照以上所說的認真去做,你就會遠離近視這種疾病,擁有一雙明亮健康的眼睛,每一天都能夠更好地仰望藍天,俯視大地。為了更好地工作、學習、生活,讓我們像愛護生命一樣愛護我們的眼睛吧 。
下面播報下明日天氣、中雨、7至10攝氏度,請同學們及時增添衣物。 感謝大家的收聽,下周二再見。
全國愛眼日的廣播稿 篇3
柳:紅領巾廣播站又和大家見面了!我是6年級6班的。
耿:我是6年級5班的。
華:我是5年級4班的。
柳:六一是個美妙歡樂的節日,在我們身邊靜靜離開。但是,我們又迎來了新的節日,那就是全國愛眼日。
耿:1992年9月25日,天津醫科高校眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議,在國內設立愛眼日,并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應,確定每年5月5日為“全國愛眼日”。
華:1993年5月5日,天津首次舉辦愛眼日宣揚活動。受此影響,從1994年起先,北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診詢問活動,同時宣揚愛眼日的意義。1996年,國家衛生部、國家教化部、團中心、中國殘聯等12個部委聯合發出通知,將愛眼日活動列為國家節日之一,并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
柳:下面,我們來教大家愛護眼睛的小秘訣。
1、常常做眼保健操。
2、電腦與眼睛的距離不小于60厘米。
3、看電視的距離不小于3米。
4、每天睡眠時間不少于8小時。
5、學生每天閱讀、看書,頭部與書本的距離最好不小于30厘米。
耿:6、每天寫作業時,坐姿不正、趴著、低頭、歪著腦袋寫字的學生,最好用防近視筆,訂正錯姿。
7、學生晚上閱讀,寫字臺燈不宜太亮,用一般燈泡20瓦和三基色節能燈3瓦是最適合的`。
8、不要在強光、陽光下寫作業。
9、不要戴別人的眼鏡。
10、已經近視的學生配眼鏡時要求度數精確。
華:愛護眼睛特別重要,我們要削減玩電腦和看電視的時間,也好讓我們的眼睛睡一覺。在愛眼日里,我們要做到1星期不玩電腦,少看電視。
柳:下面,來教大家幾個好玩的小試驗:瓶子賽跑。須要打算的材料有:同等大小、重量相等的瓶子兩個、沙子、水、長方形木板一塊、兩本厚書。大家思索,一下裝有沙子和裝有水的兩個同等重量的瓶子從一個高度滾下來,誰先到達終點?
耿:首先,用長方形木板和兩本書達成一個斜坡。
2、將水倒入另一個瓶子中,將沙子倒入瓶子中。
華:3、把兩只瓶子放在木板上,在同一起始高度讓兩只瓶子同時向下滾動。
4、裝水的瓶子比裝沙子的瓶子提前到達終點
柳:緣由是這樣的:沙子對瓶子內壁的摩擦比水對瓶子內壁的摩擦要大得多,而且沙子之間還會有摩擦,因此它的下滑速度比裝水的瓶子要慢。感愛好的同學,不妨回家試一試。
柳:燥熱的夏日到來了,讓我們一起來學冰激凌的做法,干凈又衛生。做法特別簡潔!我們須要打算的材料有:須要打算4個雞蛋黃、兩袋純牛奶、二兩白糖。
耿:首先:把白糖和蛋黃放在一起,用打蛋器打發,打成乳白色就可以了。
2、把牛奶倒入鍋中,煮至微開3、將煮好的牛奶,用勺子漸漸舀入打好的蛋液中,邊倒邊攪拌。
留意:千萬不能把牛奶一下子都倒入蛋液中,那樣雞蛋就會被牛奶燙熟、結塊了。
華:4、將攪拌好的蛋奶液再倒回鍋中,煮至微沸,關火,倒入容器中晾涼。把晾涼的的蛋奶液放進冰箱冷凍。最好是隔兩個小時攪拌一下,這樣就不會有冰碴了。假如家里有奶油,可以切1cm左右攪在蛋液里,這樣味道會更香濃。
柳:最好是頭一天晚上做,然后在冰箱里放一個晚上,其次天就可以吃了。當然也可以配上自己喜愛的果醬或者水果,這個時候就可以發揮你的想象力了,創建屬于你自己的獨一無二的口味的冰激凌了。大家抓緊試一試吧!
耿:讓我們一起看一下最近幾天的天氣。6月7日:多云,18°—29°6月8日:雷陣雨,17°—26°
華:6月9日:晴,20°—25°6月10日:大雨,18°—23°最近幾天的天氣比較悶熱,不要長時間在陽光下長時間暴曬,以防中暑。下面來教大家防暑的好方法!
柳:在夏日中最佳的飲料就是白開水—中醫稱白開水是“百藥之王”。喝白開水應選擇沸騰后自然冷卻的簇新涼開水(20℃至25℃)這種白開水具有特異的生物活性,簡單透過細胞膜進入細胞內,很快被汲取利用。喝白開水時最好加些鹽,鹽可以補充體鈉的丟失。希望大家在夏天不要浮躁,心靜自然涼。
柳:今日的紅領巾廣播站就要和大家說再見了,我們下期再見!