心理的廣播稿（精選5篇）

心理的廣播稿 篇1

　　同學們：

　　大家好！

　　又是一年一度的五月，大三又陷入了對將來工作無法預料的茫然之中。這期廣播稿院心協為大三獻上了一份大餐——《大三在校學生該如何面對就業壓力》。

　　大學生就業問題，首先是個心理問題，其次才是能力問題。近幾年來，在高年級大學生出現一種極為普遍的心理現象：進入大三后，同學們開始越來越多地談論畢業后的選擇。是考研、出國還是找工作？除極少數同學目標明確外，大多數同學對畢業選擇感到茫然。奇怪的是，同學們開始漸漸逃避談論這些話題，就像逃避瘟疫一樣。每當有人不經談起這個話題，或不由自主想到畢業后的去留，心里就會出現緊張、焦慮、憂郁、恐懼。我們把這種心理成為“就業恐懼”。經認真調查和深入溝通，就業壓力分別來自于以下七個方面的因素：

　　一、心態：

　　受全球金融風暴的影響，很多學校的就業部門、老師、大四學生或多或少都在談論這些影響，再加上網絡上、報紙上等等到處都是這些新聞，讓很多學弟學妹們也都有一種就業“寒冬”來臨的感覺，所以對自己將來的就業感到特別擔憂。

　　二、對自身的認識還遠遠不夠：

　　很多大三的學生朋友對自身的認識還是非常不夠，不知道自己的能力是什么？不知道自己能做什么？不知道想做什么？不知道自己以后愿意從事什么職業；以后自己憑什么核心能力求職、發展等等？其實這些早就要搞清楚的，如果自己想去哪里都不知道，那肯定是哪里都去不了的。要抓緊時間先弄清楚自己啊。

　　三、對專業的認識很模糊：

　　這個問題其實不應該出現在這個階段。這應該是大一的時候就要解決的事情，拖到現在都還沒有解決。現在有很多這樣的大三在校學生。其中有一個學生的案例是這樣的。通信工程專業，自己不知道以后出去可以做什么工作，他的爸爸可以將他弄到一個移動公司上班，但他又不清楚移動公司要干啥。大家請注意，他對于自己的專業根本就不懂，完全不知道他的專業培養的是什么人才。這是多么可怕的事實啊，大三了，就要畢業了，還不知道學這個專業是能做什么。怎么辦？那就要充分利用身邊的老師、朋友、同學、網絡進行調查，寫一份關于通信工程專業的調查報告。盡快搞明白自己畢業后可以做什么？不然的話后果不堪設想。當然，這只是就業路上的一步而己。

　　四、缺少執行力：

　　很多大三的學生通過很多的渠道知道現在的壓力，知道自己要努力學習專業知識、積極鍛煉提高自己各方面的能力，而且還滿懷信心的做了很多計劃。僅僅是計劃，很少人能夠排除萬難貫徹下去，真正按計劃執行并適時調整。所以，我們建議這些同學多與身邊的朋友交流，大家互相監督鼓勵。提高執行力，不要老是空想。

　　五、沒自信、不堅持：

　　這是相當重要的一個特質，現在很多大三的學生都愿意到社會上參加一些社會實踐或是兼職，但是這樣的機會也不是人人都能把握的。所以很多人遇到一些失敗后，選擇放棄。從而就一直沒有與社會有太多的接觸，沒有太多經驗，也為以后的求職設了一些障礙。

　　當然也有很多的對自己充滿自信，堅持不懈的人，他們經常能夠做一些力所能及的社會事務，讓自己積累人脈、經驗等等，在畢業求職時增添一些砝碼。參與社會實踐是非常重要的活動，一定要好好利用。很多學生就是利用這樣的機會解決工作問題的。在這個時期會遇到很多的困難或是阻礙，但是一定要堅持。只有堅持，才會有好的結果。

　　六、不積極開拓視野、了解環境：

　　經常參加一些學校組織的針對學長的校園招聘會，多了解一些這方面的知識，看看與自己專業相關的企業或是自己感興趣的崗位的招聘情況，對比一下自身的差距，可能的話還可以利用這些機會與招聘官員聊一聊，掌握一些一線信息，讓自己接下來的努力是有方向的。

　　七、當然還有一些要提前準備考研的；

　　或是有一些是要出國求學的，這些又另當別論了，不管時事如何變化，自己的事情還得自己辦，所以，不要怨天尤人，努力做好現在的自己是最重要的。加油！因此，我們為大家整理和總結了一些方法送給大家。

　　大學生要轉變畢業觀念，調適畢業心態。大學生群體是個體由青年期到成年期成長過程中一個特殊的群體，他們集多種特殊性于一身，存在著多重價值觀、人格的再構成等心理內在原因，同時存在著環境中誘發因素的作用，使得大學生的心理健康狀況比其他群體要低，一般的觀點認為大學生畢業期的心理問題主要有挫折心理、從眾心理、嫉妒心理、羞怯心理、盲目攀比心理、自卑心理、依賴心理等。特別是挫折心理，對大學生畢業影響最大。

　　觀念是行動的先導。大學生要改變錯誤的自我認知和社會認知，加強自我理解與分析的能力培養，以平常心面對畢業形勢，冷靜地做出選擇；要孕育真、善、美的感受，保持良好心境；要排除諸如不滿、嫉妒、焦慮、恐懼等負性情感對正常思維、決策的干擾；要打破傳統意義上的畢業"一錘定終生"的陳舊畢業觀念，建立新型的畢業觀，強化擇業的自主意識，樹立正確的畢業觀。

　　應屆畢業生面對畢業形勢，回避的應對方式雖然可以緩和焦慮程度，但作為一種消極的方式因為沒有真正解決畢業問題，長此以往是要付出較大代價的，焦慮源并不會因此自動消失，反而會對本人糾纏不休，不定期還會出現，所以必須隨時戒備。如果我們一味地自怨自悔，只能繼續滋生失望的心理，戕殺自信心；如果我們反復玩味挫折，咀嚼挫折帶來的痛苦，只能使自己更加心灰意冷，舉步不前。面對全新的社會環境和嚴峻的畢業形勢，心理挫折不可避免，但因噎廢食，給自己貼上失敗的標簽，徘徊在失敗的陰影中的做法不可取。大學生要進行心理調適，克服焦慮心理，關鍵是要轉變畢業的思想觀念。應屆畢業生要打破傳統的事事求穩、事事求順的思想，樹立市場競爭的觀念。我們生活在市場經濟社會中，競爭就要伴隨自己一生。應屆畢業生求職過程就是競爭過程，即使你得到了比較理想的職業，如果缺乏競爭意識，不再繼續努力，也會失去這個工作。有競爭就會有風險，確立競爭意識，不怕風險和挫折，焦慮心理就會得到緩解。面對畢業焦慮，進行理性思考是基礎，根據情況的變化更新自己的思想觀念是關鍵。

　　為了更好的適應社會，走出畢業后可能遇到的心理困境，每個畢業生應該提前做好幾方面的準備：

　　1、認真對待角色轉變。從走出校園的那一刻起，你就不再是一個“孩子”了，所以你不能再像孩子那樣任性、為所欲為，戒掉對他人的依賴性吧。作為一個獨立的“社會人”，你要從心理上盡快成熟起來，學會獨立思考，并且盡可能在經濟上獨立起來。

　　2、準確為自己定位。認清自己是一件困難的事，但你必須努力去做。因為只有了解自己后，你才能客觀地評價自己，以一種理性的態度為自己規劃未來——這對每個人來說，都很重要。

　　3、做好吃苦的準備。不管你之前的路走得多么一帆風順，這一刻起，請你做好吃苦的準備，因為生活的路，總是以曲折的姿勢向前延伸的。每個人在前行的路上，都會遇到困難和挫折，這一點你不用懷疑，你能做的，就是從信念上戰勝自己，然后迎難而上。

　　4、不要指望一步登天。欲速則不達，任何事情都不可能一蹴而就。每一個成功都是一個一個腳步走過來的，所以，初入社會的你，請放棄那些一步登天的幻想。腳踏實地，做好自己的事才是最重要的。

　　5、告訴自己：永不放棄。涉世之初，你要學習的東西很多，包括工作能力的提升、人際關系的改善等等；你要面對的東西也很多，包括生活的壓力、職場的競爭等等。不管怎樣，請你學會告訴自己，永不放棄。因為，再堅持一下，希望就會在下一個拐角出現。

　　下面介紹一下院心協：

　　心協辦公室：大學生活動中心313室和314室

　　咨詢室：大學生活動中心315

　　郵箱：接受全院學生有關心理面的來稿

　　信箱：8166信箱解答你的疑惑和煩惱，也歡迎投稿

　　心靈家園：有煩惱和困惑也可以在“心靈之約”下留言

　　接下來在一首動聽的旋律中結束我們今天的廣播。親愛的同學們，我們下期再見！

　　（音樂）

心理的廣播稿 篇2

　　1946年第三屆國際心理衛生大會認為："所謂心理健康，是指在身體，智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳的狀態。"實際上，我們可以從廣義和狹義兩種角度來定義心理健康。從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的，持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動過程內容完整，協調一致，即認識，情感，意志，行為，人格完整和協調，能順應社會，與社會保持同步。

　　中學生心理健康的標準綜合國內外專家學者的觀點，依據中學生的心理特征，可將中學生心理健康的標準歸納為：

　　一、認知能力發展正常，智力水平在正常值以上

　　智力是人的觀察力，注意力，記憶力，想象力和思維能力等認知能力的綜合。中學生的年齡正處于人生智力發展的關鍵時期，智力與認知能力發展正常，是中學生就學階段的重要心理條件，是中學生心理健康的重要標準。衡量中學生的智力和認知能力，關鍵在于看其能否正常發揮出效能。主要標準為：有強烈的求知欲，樂于學習;對新問題，新事物有興趣和探索精神，表現出能動性;智力各因素在活動中能夠有機結合，積極協調，正常地發揮作用。

　　二、情緒穩定，樂觀，心情愉快

　　情緒是人們對客觀事物是否符合其需要所產生的態度體驗。中學生情緒健康的內容主要有：積極情緒多于消極情緒，使自身保持樂觀，積極，向上的心態;情緒反應適度，有適當的引發原因，反應強度與引發情境相符合;能有效調節和控制情緒的質，量，度，使其能在適當時間、場合恰如其分地表達，既能克制約束，又能適度宣泄，不過分壓抑。

　　三、意志健全，有較強的行動的自覺性，果斷性，頑強性和自制力

　　意志是人們自覺確定目的，并根據目的去克服各種困難，實現預定目的的心理過程。意志健全主要表現為行動的知覺性，果斷性，頑強性和自制力，即：在活動中有自覺目的，而不是缺乏主見或盲目決定，一意孤行;執行決定中能及時決斷，并根據變化的外界環境隨時調整決定;能以堅韌不拔的毅力克服一切困難和挫折，實現既定的目標;同時能有效地控制，調節自身的心理活動，使之符合實現目標的要求。

　　四、自我觀念正確，具有健全統一的個性

　　自我觀念是人對自身環境以及與周圍事物關系的認識，個人總是在與現實環境，與他人的相相關系中，在自己的實踐活動認識自己的。只有樹立正確的自我觀點，才能形成健全統一的個性。其一致的標準為：對自己的認識比較接近現實，不產生自我同一性混亂;能愉快地接受自己，對自己的生活，學習，現狀和未來有一定程度的滿足感和發展感;以積極進取的人生觀作為個性的核心，把自己的需要、愿望、目標和行為統一起來。

心理的廣播稿 篇3

　　主持人：和煦的春風中，我們憧憬溫馨，共同追逐美好的心愿；甜蜜的日子里，我們徜徉幸福，一起傾訴心底的秘密，心靈之聲——一個讓你敞開心扉的地方。“有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂”，老師們，同學們，大家好，歡迎收聽這期的《心靈之聲》，今晚我們的主題是“天生我材必有用”，來到我們廣播站的依然是我們的心理老師。

　　心理老師：同學們晚上好！

　　主持人：今晚的節目分為兩個環節，第一個環節是我們一起來聆聽一則心理故事，第二個環節是請我們的心理老師來給我們做心海導航。現在，大家一起來聽故事：

　　主持人：張坤是某中職學校一年級的學生。他從小膽子小，語言表達能力差，但身高、體重等方面發育卻占優勢。父親因工作忙碌，與張坤的交流較少。張坤學習成績一直不夠理想，因此常受父親的責備、打罵。初中時，張坤各方面表現都不優秀，由此，他變得自卑、厭學。又因為一次車禍，他在家休息了是三個月，期間一直獨自待在家中，很少與人交流。進入中職后，張坤開始見人緊張、后發展到與異性接觸緊張，接電話都緊張，最后發展到不愿與人交往，經常無緣由地流淚，不能與家人、同學正常交流，總感覺別人會欺負自己。

　　張坤的自卑和自閉，引起了班主任和心理健康老師的關注。老師們積極組織各種心理活動，讓張坤在活動中體會班級的溫暖和關愛。豐富多彩的心理活動使張坤學習到與人交流的技巧。最重要的是，通過活動，張坤發現了自己的優勢；雖然學習成績不突出，但身高1.86米，是打籃球的高手。在活動中，張坤找到了自信心，慢慢愿意與同學說話和交流了。現在，每天都在籃球場上一展身手的張坤，不再害怕和人交往了，同時也逐漸在學習中找到了自己的.優勢：雖然文化課不是很理想，但是動手能力強。到工廠實習時，張坤表現得越來越出色，越來越得心應手，還經常主動地幫助其他同學呢。

　　主持人：現在我們進入第二個環節，就張坤的例子請我們的心理老師來為我們解答一些問題。

　　主持人：老師，剛剛講的故事當中張坤產生的自卑感主要是因為什么原因呢？

　　心理老師：好的，剛剛故事中的張坤之所以會出現自卑自閉的情況，是有多方面的原因的，而最最主要的原因就是他不能正確的認識自己。如果我們不能正確的認識自己，把自己看的太高就會變得狂妄自大、自命不凡，容不得他人任何批評，而一旦碰到失敗就可能使主觀自我坍塌、自輕自賤;而將自己看得太低則會產生各種消極、否定的情感體驗，學習和生活打不起精神、覺得自己一無是處，從而自憐自卑、自怨自艾。

　　主持人：那老師，應該怎樣才能獲得對自我的正確認識呢？

　　心理老師：正確認識自己，可以有以下幾種方式：

　　與他人比較。將自我與周圍人進行比較，是了解自己的一個重要途徑。對于我們來說，主要是與同齡人比較，同齡人之間有很多相似之處，可以互相交流和溝通，同時互相了解得也比較透徹。但是比較不是目的，重要的是通過比較來正確認識自己。

　　主持人：所謂以人為鏡可以明得失，我想就是這個道理。

　　心理老師：是的，那么第二種方式就是與自己比較。對我們來說，這是一條更重要的途徑。我們可以通過與“過去的”自己比較，來認識“現在的”自己。不管我們目前在某個群體中的位置如何，如果相對于自己的過去是在進步，那就值得慶賀。

　　主持人：了解自己的過去，才能都更好的認識現在的自己，這樣我們才會進步。那第三種方式呢？

　　心理老師：第三種方式就是自我反省。真正地思考這些問題，如：“我是個什么樣的人？我的理想是什么？打算怎樣實現？我打算怎樣度過職校的學習生活，我的優勢和不足在哪里？”通過這樣的自我反省，我們能夠更深刻地認識自己，逐漸形成一套正確的自我評價標準，從而更好地在認識自我的基礎上塑造自我，最后達到自我實現的人生目標。

　　主持人：是的，“當局者迷，旁觀者清”，通過他人的眼睛來審視自己也是一條有效的途徑。其實他人對我們的評價就像一面鏡子，可以幫助我們更準確地從他人的角度來看待自己。我們要尊重他人的態度與評價，冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視。面對別人的批評，我們可以有則改之，無則加勉。面對別人的贊揚與夸獎，我們可以感謝并接受，但不能盲目的自大。

　　心理老師：心理學家告訴我們，除非我們確實喜歡自己，否則我們無法喜歡

　　別人。心理健康的一個重要標志就是喜歡自己，接納自己。建立起恰當的、客觀的、全面的自我評價，我們就不會因為某方面的缺陷而懷疑自己的全部能力，也不會盲目樂觀地看待自己。有了自我接納，你就會知道，天生我材必有用！

　　主持人：在這個世界上，每個人都是獨一無二的。也許別人有些地方與我們相似，但是，我們每個人都是無人能夠取代的。積極地認識自己，主動地接受自己，學會欣賞自己的優點，不斷彌補自己的不足，我們就會找到屬于自己的那片天空。請記住：天生我材必有用。相信我們一定會贏得無悔的青春，實現自己的人生價值。

心理的廣播稿 篇4

　　1. 心理健康的一般標準是什么？

　　世界心理衛生聯合會將心理健康定義為：

　　（1）身體、智力、情緒十分調和；

　　（2）適應環境，人際關系中彼此能謙讓；

　　（3）有幸福感；

　　（4）在工作和職業中能充分發揮自己的能力，過著有效率的生活。

　　2. 正常人會出現哪些異常心理現象？

　　精神正常并不意味著沒有一點問題，關鍵是這些癥狀的產生背景、持續時間、嚴重程度以及對個體和環境的不良影響如何。正常人也可能出現短暫的異常現象，時間短、程度輕，尚不能貼上精神病的標簽。

　　（1）疲勞感：通常有相應的原因，持續時間較短，不伴有明顯的睡眠和情緒改變，經過良好的休息和適當的娛樂即可消除。

　　（2）焦慮反應：焦慮反應是人們適應某種特定環境的一種反應方式。但正常的焦慮反應常有其現實原因（現實性焦慮）如面臨考試，并隨著事過境遷而很快緩解。

　　（3）強迫現象：有些腦力勞動者，特別是辦事認真的人反復思考一些自己都意識到沒有必要的事，如是不是得罪了某個人，反復檢查門是否鎖好了等。但持續時間不長，不影響生活工作。

　　（4）恐怖和對立：我們站在很高但很安全的地方時仍會出現恐怖感，有時也想到會不會往下跳，甚至于想到跳下去是什么情景。這種想法如果很快得到糾正不再繼續思考，屬正常現象。

　　（5）疑病現象：很多人都將輕微的不適現象看成嚴重疾病，反復多次檢查，特別是當親友、鄰居、同事因某病英年早逝或意外死亡后容易出現。但檢查如排除相關疾病后能接受醫生的勸告，屬正常現象。

　　（6）偏執和自我牽掛：任何人都有自我牽連傾向，即假設外界事物對自己影射著某種意義，特別是對自己有不利影響、如走進辦公室時，人們停止談話，這時往往會懷疑人們在議論自己。這種現象經過片刻的疑慮之后就會省悟過來，其性質和內容與當時的處境聯系緊密。

　　（7）錯覺：正常人在光線暗淡，恐懼緊張及期待等心理狀態下可出現錯覺，但經重復驗證后可迅速糾正。成語“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。

　　（8）幻覺：正常人在迫切期待的情況下，可聽到“叩門聲”“呼喚聲”。經過確認后，自己意識到是幻覺現象，醫學上稱之為心因性幻覺。正常人在睡前和醒前偶有幻覺體驗，不能視為病態。

　　（9）自笑、自言自語：有些人在獨處時自言自語甚至邊說邊笑，但有客觀原因，能選擇場合，能自我控制，屬正常現象。

心理的廣播稿 篇5

　　一：倘若你有一個蘋果，我也有一個蘋果，而我們彼此交換這個蘋果，那么你和我仍然是一個蘋果。但是，倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交換這些思想，那么我們每個人各有兩種思想。而偉大的胸懷，應該表現出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣來應付自己的不幸。偉大的胸懷，應該表現出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣來應付自己的不幸。關注心理、關注自我。現在我校心理協會五月舉辦心理健康月系列活動，期望同學們的參與！！

　　二: 學會愛自己：我們都不是很完美的人，但我們要接受不完美的自己。在孤獨的時候，給自己安慰；在寂寞的時候，給自己溫暖。學會獨立，告別依賴，對軟弱的自己說再見。生活不是只有溫暖，人生的路不會永遠平坦，但只要你對自己有信心，知道自己的價值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面對。愛護自己，珍愛生命。現在我校心理協會五月舉辦心理健康月系列活動，期望同學們的參與！！

　　三：中國人受“做人要謙虛”這一傳統美德的熏陶較深，很多人試圖以謙虛博得別人的好感，但有時卻弄巧成拙，尤其在這個競爭激烈的社會。我認為我們不能過于謙虛。過于謙虛，別人會認為你真的無能；我們應實事求是地把自己的才能表達出來，一定要充滿自信，給自己點自信，不要猶豫，積極表現自我，表現自己的才華，爭取抓住機會，因為有時候你把握了機會，有可能改變自己的一生。表現自我，可以給自己一個鍛煉的機會，提高自己的自信心。機會是走向前途的階梯，

　　要想走向大好前途，就先要把握機會，要想把握機會，就要積極地表現自我。因為，機會不是別人給的，而是靠自己的努力爭取的！相信自我，永不言敗。現在我校心理協會五月舉辦心理健康月系列活動，期望同學們的參與！！

　　四：信念，是成功的起點，是托起人生大廈的堅強支柱。在人生的旅途中，不可能總是一帆風順、事隨人愿。有的人身軀可能先天不足或后天病殘，但他卻能成為生活的強者，創造出常人難以創造的奇跡，這靠的就是信念。對一個有志者來說，信念是立身的法寶和希望的長河。

　　信念的力量在于即使身處逆境，亦能幫助你揚起前進的風帆；信念的偉大在于即使遭遇不幸，亦能召喚你鼓起生活的勇氣。信念，是蘊藏在心中的一團永不熄滅的火焰。信念，是保證一生追求目標成功的內在驅動力。信念的最大價值是支撐人對美好事物孜孜以求。堅定的信念是永不凋謝的玫瑰。現在我校心理協會五月舉辦心理健康月系列活動，期望同學們的參與！！

　　五：研究表明，心理的健康程度能夠影響身體的健康。并且人們的某種特性，如樂觀主義或悲觀主義也能夠影響生命的長度和生活的質量。

　　代表了一代人夢想的拿破侖，得到了世界上絕大多數人渴望擁有的榮耀、權力，但他卻說：“我這一生從來沒有過一天快樂的日子。”海倫·凱勒，美國殘疾女青年，又聾、又瞎、又啞，可她卻表示：生活是這么美好。你的快樂與否正是你的生活態度造成！

　　積極樂觀的心理態度格外重要，積極的心理態度是健康的五大元素之一，人們往往更重視營養、鍛煉或疾病，而忽視心理健康的重要性。保持積極樂觀的生活態度比參加運動、均衡營養或改變飲食習慣要困難得多。健康的生活態度確實能夠提高免疫功能，并讓你受益匪淺。

　　生活態度是一種選擇，由你決定如何度過每一個精彩的日子。那么試著讓你的生活多一點選擇吧。現在我校心理協會五月舉辦心理健康月系列活動，期望同學們的參與！！

　　六：考試焦慮是當前學生較為普遍的心理問題之一。現在各種考試臨近，那么應該如何消除考試焦慮呢？

　　1、營造氛圍

　　考試是一次再學習的機會，是鞏固、加深和理解已學知識的途徑，是衡量學業成就的一種方式。因此，每一位考生都應該以一種平常心來對待考試。

　　2、考試臨近，學生要對自己的學習能力、狀況等有一個正確的認識，為自己定下一個較為現實的目標。應該充分認識到自己在哪些方面還做得不夠，鼓起勇氣、樹立信心、戰勝自我。事實上，考試是考查學生平時實際能力和知識水平的“關口”，只要正常發揮，把會做的題目都做出來了，就會取得屬于自己的好成績。

　　3、積極暗示

　　堅信考試焦慮是可以克服的，反復對自己說“我感到很輕松”，樹立“自己一定能考好”的信心。考生自己可以編一些鼓勵自己的話，如“這次考試我一定能考出水平來”，“這道題難度不小，我不會做，別人也未必知道如何做”。平時腦海里有緊張的念頭時就用這句話來

　　壓它，這種積極暗示的方法很有效。

　　考試前夕一定要注意休息，這樣在考試時才能頭腦清醒、思維敏捷、注意力高度集中，聰明才智得到充分發揮。現在我校心理協會五月舉辦心理健康月系列活動，期望同學們的參與！！

　　七：我校心理協會將在五月舉辦心理健康月活動！其目的是為了讓同學們更加了解心理健康的作用，緩解同學們的心理壓力。現在播放一些心理小常識，讓同學們了解心理學的基本知識。

　　1、一見鐘情，靠的也是出色的外貌。但凡一個人說“我不喜歡一見鐘情式的故事”，多半代表——這位，對自己的外貌不自信。

　　2、想知道一個人的內心缺少什么，不看別的，就看其炫耀什么；想知道一個人自卑什么，不看別的，就看其掩飾什么。

　　3、真正的朋友，節日里不發短信，平時也無電話寒暄，一旦有事，拿起話筒，連一句“不好意思”的客套都不用，可以直奔主題

　　4、【請在夜晚說愛我】在白天，人們要扮演社會角色，進行的思想活動都是有意識。到了夜晚，人們從社會角色轉換到個體角色，成為完全從屬于家庭、屬于自己的人，能夠較多地按個人意志來支配自己的活動。因此人在夜晚感情最豐富，如果在晚上求愛，人的心理防御會降低，感情更充沛，成功率也比白天要高很多。

　　八：我校心理協會將在五月舉辦心理健康月活動！其目的是為了讓同學們更加了解心理健康的作用，緩解同學們的心理壓力。現在播放一些心理小常識，讓同學們了解心理學的基本知識。

　　1、【戀愛技巧：有情如何才能人終成眷屬？】1、隨時能聯系到彼此；

　　2、經常談心，讓彼此知道對方的想法；3、吵架要發泄出來，不能隔夜；4、互相尊重；5、不要跟異性朋友沒完沒了的聯系；6、不要吝嗇你的甜言蜜語；7、態度決定一切；8、兩個人吵架，不管是誰的錯，必須有人先低頭道歉，哄對方。

　　2、【心理技巧：如何克服嫉妒心理】沒有必要去嫉妒別人的成就、地位之類。因為:1別人可能真的付出比你多，只不過你沒看到;2這些東西只能帶來一時滿足，而不是永久滿足，不要也罷;3這里面有你玩不來的游戲規則，玩的來的人也都挺累;4你有不如人的就一定有比別人好的，靜待時機;5不爭這些，你的朋友會更多。

　　3：【讓內心變強大的5個貼士】①空虛無聊的時候就讀書，在低落和空閑的時候，你最能靜下心來學習；②做一個簡單的人，平和而執著，謙虛而無畏；③不庸人自擾，不玩弄心計，不打壞心眼，但偶爾可現實和虛偽一下，因為大家誰都不喜歡硬邦邦的人；④懂得傾聽別人的忠告，懂得分辨別人的贊美；⑤不要太八卦。

　　4、你生命的前半輩子或許屬于別人，活在別人的認為里。那把后半輩子還給你自己，去追隨你內在的聲音。