運動的好處校園廣播稿

　　老師同學們大家好，

　　九中青春校園廣播今天繼續播音，今天的主題是《大聲說出我的愛》，我是高一三班主持人王筱小。

　　相信有好多同學熱愛打籃球吧，那么籃球如此有吸引力，關鍵在于它有很多好處，真是數不勝數！籃球運動是一項促進人體全面發展的體育運動，是一種在校園內廣受歡迎的體育文化，是一種快速傳遞體育科學知識的載體。籃球運動常常給人帶來希望與失望、快樂與痛苦、競爭與協作、成功與挫折；它鍛煉人、教育人、鼓舞人、培養人，成為廣大學生最喜愛的體育運動項目之一。

　　1、通過運動可以改善視力

　　眼睛的運動促使視覺產生，但是它是持續不斷的很小的活動，這些很小的活動就像在風中被輕輕搖動的一個蝸牛一樣。因此我們稱它為“飛快掃視”。“飛快掃視”有兩種作用：首先，它們用連續的起濾波作用的光反射來刺激你的視網膜神經細胞。視覺神經進隨后將這種反應的細節閃回到你腦后的視覺大腦上。其次，“飛快掃視”從你最近的神經興趣點掃過，進入你的視網膜最敏感的視覺部分。

　　經常進行籃球運動，眼睛視力會慢慢改善。這種說法不僅有上述理論做依據，而且從我們的同學身上也能感受到。經過調查發現，有些同學打游戲時間長，視力明顯不如我們打籃球的同學，而且他們在學習時容易產生疲勞感和厭倦感。

　　相信打籃球的同學，尤其是男同學。大多都看過灌籃高手這部熱血的籃球動漫吧，下面送上灌籃高手的主題曲《灌籃高手》。

　　2、可以減少青春痘，給你的青春增色

　　專家都說了，運動可以加速血液循環，對于治療青春痘有好處。具體原理在此我就不詳細說了。打籃球可以讓你大出汗，排泄體內大量毒素，有利于美容。打籃球還可以增強心肌的收縮能力及心臟的負荷能力，可以增加肺活量，增進血液代謝的能力。

　　打籃球可訓練全身的肌肉力量，同時也能訓練耐力，改善體型，訓練關節的協調能力及敏捷度，對于處在成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發育，讓你長得更高。所以說，打籃球能給你的青春增色。

　　3、消除煩惱

　　打籃球的好處不僅在于它能促進新陳代謝，還能消除煩惱。當你感覺心情不好時，打打籃球，就能把心中煩惱發泄掉。為何打籃球能發泄掉煩惱呢？因為打籃球必須專心投入，當你打球打到某種階段時，你的思考模式就只有如何得分、防守、切入、搶籃板、投籃……在這種情況下，你的煩惱自然而然將會一絲絲地消失。

　　籃球是一項超強體力運動。就算體力再差，只要經常打籃球，就會讓你體力變得更好。就像我，以前打籃球打到半場就覺得累了。可是由于經常訓練，現在打完全場后，我還有體力打三對三，這真是太奇妙了。

　　籃球已經成為現代運動，打籃球的人越來越多，因此你和別人打籃球的幾率越來越大。你和你的朋友一起打，你的朋友又和其他朋友一起打，這樣，你就又認識了更多的朋友。這就是籃球的魅力——能增強人際交往。

　　我們在籃球場上揮灑汗水，我們在高呼著突破進球的時候。總會認識許許多多的球兄球弟。讓我們一起來聽《我的好兄弟》

　　據我調查了解，七年級的男同學中1/3的同學認為打籃球對學習有影響，4/9的同學認為一般，而只有2/9的同學認為沒有影響：七年級女同學中0%的同學認為打籃球對學習有影響，3/4的同學認為一般，2/9的同學認為沒有影響。在七年級同學看來，打籃球對學習的影響是一般的。

　　八年級的同學中，1/11的同學認為打籃球對學習有影響，2/11的同學認為一般，而8/11的同學認為沒有影響。八年級的女同學中0%的同學認為打籃球對學習有影響，3/8的同學認為一般，而1/2的同學認為沒有影響。

　　九年級的男同學中0%的同學認為打籃球的學習有影響，4/7的同學認為一般，3/7的同學認為沒有影響。女生中1/10的同學認為打籃球對學習有影響，3/5的同學認為打籃球對學習沒有影響。3/10的同學認為一般。在九年級看來，打籃球對學習的影響最小。為什么會出現這種情況呢？經過思考，我認為是這樣的原因：隨著年齡的增長，學生對事物的認識處理能力在增強。九年級雖然學習任務繁重，照理打籃球對學習影響更大。但是九年級也是壓力最大的，需要更好的方式來調節。那么打籃球也就成為釋放心理壓力的最好方式之一。因而九年級的同學認為打籃球對學習的影響最小。

　　從統計的數據來看：打籃球對學習的影響是很少的。到底打籃球對中學生來說是否有影響呢？我調查的答案是幾乎沒有。打籃球有時會受傷，也會占用一些學習時間。但是，它可以放松身心，讓我們能夠更加集中精力來學習，有利于提高學習效率。關鍵在于合理安排好時間，對于我們中學生來說，打籃球給我們中學生帶來的是積極有益的影響。

　　籃球臨近終場，到底是誰的勝利呢？《我們是冠軍》