護理學(xué)院護士節(jié)活動方案詳案
此次講座護理系常鳳云老師作為特聘專家,給湘江小學(xué)的孩子們做關(guān)于小學(xué)生日常學(xué)習(xí)和生活中需要了解的健康知識報告。
(二)健康洗手七步法
第一步:以播放健康歡愉的歌曲開場,帶動孩子們積極活躍的氣氛,與洗手有關(guān),這樣可以把孩子們引入正題。
第二步:根據(jù)小學(xué)生“爭強好勝”的心理,將他們分成兩組,進行“衛(wèi)生小能人”的競爭。
第三步:對他們進行提問,看哪組知道的多,每個問題處理過后,根據(jù)學(xué)生回答情況進行補充、修整。讓他們知道洗手的重要性及何時洗。
①為什么要勤洗手?
②不勤洗手的危害是什么?
③什么時候要洗手?
④健康七步洗手法
(三)不可小視的刷牙
第一步:給孩子們展示不經(jīng)常刷牙或是不正確的刷牙,而導(dǎo)致牙齒腐爛、缺損,畸形的牙齒圖片,讓他們有深刻的認識,使他們認識到經(jīng)常正確刷牙的重要性。
第二步:給孩子們進解,圖片上的牙齒是怎樣形成的。要使孩子們能正確的認識。
第三步:給孩子們講解為什么要每天早晚刷牙?給孩子們講正確刷牙的方法。
(四)健康護眼齊分享
第一步:讓孩子們一起舉起食指放于眼前,按一定的頻率前后移動。同時眼光跟著手指動,這樣做30下。
第二步:然后問孩子們“你們知道樣做有什么好處嗎?”這樣可以緩解眼部肌肉的疲勞,這樣簡單的方法就可以預(yù)防和治療輕度的近視,還有很多方法可以保護我們眼睛。
①全身放松,兩目睜開,頭頸不動,獨轉(zhuǎn)眼睛,讓孩子們凝視黑板四個邊,從一個角緩慢圍著四個邊依次轉(zhuǎn),順時針轉(zhuǎn)9圈,逆時針6圈。
②全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱,用雙手捂住雙眼,熱散后,兩手立即拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3-5次,促進眼睛血液循環(huán)。
第三步:教給孩子們課間時多出去看遠方,或多看“綠色”的物體,講給他們護眼食品:動物肝臟、奶類、蛋類、胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、紅薯、桔子、杏子、柿子。
第四步:溫習(xí)常做的“眼保健操”并對他們說正確的眼保健操,按摩是最有效的護眼方法:第一節(jié)揉天應(yīng)穴,第二節(jié)擠按眼,第三節(jié)揉四白穴,第四節(jié)按太陽穴輪刮眼眶。
(五)健康知識大講堂
綜合上述一系列的健康講授活動,并添加文藝表演,以晚會形式結(jié)束此次聯(lián)誼活動。
五、活動時間和地點
時間:2011年3月至2011年5月
地點:湘江小學(xué)
六、宣傳工作
在電視、網(wǎng)上及報紙上發(fā)表圖片與文章,邀請鶴壁教育電視臺,淇河晨報記者記錄啟動儀式事宜。
附件4:護理系首屆“天使載青春,夢想駐永恒”演講比賽
伴隨著春天的腳步,又個5.12國際護士節(jié)已經(jīng)來到我們身邊。護士節(jié)是我們護士最美麗的日子。今天,我們歡聚在燦爛的陽光里,團聚在自己的節(jié)日里,用樸素的情懷,感慨的文字為大家獻上我真誠的心愿。
是誰把護士譽為白衣天使?從此,帶著這份殊譽的白帽,我們把天使的一生用生命來譜寫。即使漂亮的衣服只能掩蓋在白色的護士服下,即使那紅嫩的臉頰逐漸被夜班的勞累吞噬變得不再鮮亮,我們依然用同樣的執(zhí)著,真誠的微笑譜寫生命之歌,把天使的一生用圣潔來譜寫。因此,我宣傳部決定與社團部聯(lián)合舉辦“天使載青春,夢想駐永恒”主題演講比賽。具體內(nèi)容如下: