健康飲食國旗下講話稿（通用25篇）

健康飲食國旗下講話稿 篇1

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好!今天我們演講的主題是《科學飲食，拒絕浪費》。

　　每年的10月16日是世界糧食日，1972年由于連續兩年氣候異常造成的世界性糧食欠收，加上蘇聯大量搶購谷物，出現了世界性糧食危機。聯合國糧農組織于1973年和1974年相繼召開了第一次和第二次的糧食會議。但是問題并沒有得到解決，世界糧食形勢更趨嚴重。關于“世界糧食日”的決議正是這種背景決定的。如今，為了喚起世界注意糧食及農業生產等問題，許多國家開展了各項關于“世界糧食日”的活動。

　　由世界糧食日可知糧食之重要。談到糧食，我們自然而然就能想到一句俗話：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”在我們論述科學飲食之前，我們先說說吃飯之必要。

　　我們生活當中每日三餐是對身體機能消耗的補充，當你早晨起來，經過一夜的新陳代謝，你排除了體內的廢物，這時感到身體輕松，同時，由于機能的消耗會有餓的感覺，為了上午能有充沛的體力，你需要吃早餐;中午，在經歷了半天的能量消耗后，又需要補充體力;晚上放學感到累，饑餓，也要補充能量。人不是永動機，是需要補充能量的，否則，人這臺機器就會出毛病。

　　我們不僅要吃飯，也應當“會”吃飯，講究科學飲食。

　　許多人都聽過這樣一句話：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”，這種說法也并不是沒有科學依據的。我們的胃，經過一個晚上的鏖戰，將肚子里的`東西吸收完畢，這也就是為什么早上是我們最活躍的時候，所以早餐應該多吃些高熱量、高蛋白的食物，比如雞蛋，牛奶之類的大補。而隨著時間的推移，肚子里的食物伴隨著我們腦力的消耗，又很快消失殆盡了。而我們下午可能又要進行強度更大的消耗時，午餐吃飽的重要性也就顯露出來了。時間再推移一些，到了晚上，據我所知，我們學生可能吃得最多的就是晚上。但實際上，我們飯后寫作業，一動不動，活動量大幅減少，所以，我們的晚餐盡量要少吃。

　　當然，在我們健康飲食的同時，也應拒絕浪費。

　　古有《憫農》：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦;今有1958—1961三年國民困難時期，都是對我們現在美好生活的警示。一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。餐桌上的一粒米，一顆不起眼的青菜，半杯喝不完的飲料，一盤吃不完的佳肴，都是勞動人民播下的種子，撒下的汗水。拒絕浪費，我們都應從自身做起，不做“必剩客”，爭做“光盤族”。如果吃不了，我們就“兜著走”。同學們，從今天起，珍惜糧食，珍惜生活!遏制舌尖上的浪費，刻不容緩。

　　我們演講結束，謝謝大家!

健康飲食國旗下講話稿 篇2

　　老師們，同學們，早上好。

　　今天我要演講的主題是“嚴于律己，做遵紀守法的好學生”。

　　五月的天氣讓人感覺那么舒適。吃過早飯，背上書包，和媽媽并肩走向學校。看到學生接送處人、車較多，媽媽要帶我走學校門前的斑馬線，可我是學生，莒南一小四年級二班的學生，學校有規定，從東邊來的學生必須在東邊的學生接送處出入學校，我搖了搖頭，毅然走向學生接送處，走得那么坦然，媽媽會心的笑了。進了校門，和藹可親的校門口護導老師讓人那么有安全感，同學們走得匆忙有秩序，校園里花紅柳綠，操場上干凈整潔，咦，前面一位小同學衣服兜里掉出了一張面巾紙，白白的，那么刺目，與整個干凈的環境多不和諧呀，我快步走過去把他它撿起扔進了垃圾桶里，一位阿姨老師摸了摸我的頭說“真是個棒孩子。”我自豪的笑了。來到教室里，同學們對早讀閱讀課真是太積極了，絕大多數的同學早就捧上了學校配發的課外書籍，看得津津有味，還有的做著摘抄筆記，語文老師也在讀呢。教室里安靜極了。叮鈴鈴!上課了，謹嚴的數學課同學們聽得那么專注，小眼睛累了吧?幸虧呀，眼睛保健操會讓你徹底放松;輕松有趣的英語課不知不覺上完啦，得到操場上舒活舒活筋骨了。整齊有力度的體操運動給同學們注入了新的活力，蛇形隊回教室再也不用擠了，靠右走著的我為了問同學一個問題，和她并肩走著，蹭蹭蹭，樓梯上頭下來一位有急事的大男生，同學眼疾手快一把把我拽在身后，好險呢!不靠右走會撞車的。以上這些聽起來都是些雞毛蒜皮的小事，但是，小事不小。何況我們學校有二千多名學生，任何事，乘上二千，所得的結果就絕不是什么小事了。

　　同學們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之” 讓我們從講文明講安全，不追逐打鬧做起，讓我們從講衛生講環保，不亂扔垃圾紙屑做起，讓我們從小事做起，從身邊做起，攜手共建和諧的莒南一小。 我的演講完畢，謝謝大家。

健康飲食國旗下講話稿 篇3

　　每個人對于別人對自我的評價都很關注，畢竟“旁觀者清”。所有的人都活在別人的評價中，認為別人的評價是對的，其實并不是這樣的，你只是自我眼中的自我，而不是別人眼中的自我。

　　一青年向一禪師求教：“大師，有人贊我是天才，將來必有一番作為;有人罵我是笨蛋，一輩子不會有多大出息。依您看呢”“你是如何看待自我的”禪師反問。青年搖了搖頭，一臉茫然。“譬如同樣一斤米，用不一樣的眼光去看，它的價值也迥然不一樣。在炊婦的眼里，它可是做兩三碗大米飯而已;在農民看來，它最多值3元錢;在制餅者看來，它能被加工成餅干，賣5元錢;味精廠家眼里，他可提煉出味精，賣8元錢;在制酒商看來，它能釀成酒，勾兌后，賣40元錢。可是米還是那斤米。”大師頓了頓，之后說：“同一個人，有人將你抬得很高，有人把你貶得很低，其實，你就是你。你究竟有多出息，取決于你到底怎樣看待自我。”青年恍然大悟。

　　大多數人都很關注別人對自我的評價和看法，當然我們成長過程中需要有周圍朋友的指點和幫忙，可是你不能將自我的命運交給別人的兩張嘴唇之間。難道有人說你是笨蛋，是蠢材，是沒出息的東西，永遠不會有作為，你就聽他所言，甘愿做笨蛋，不去努力創造一番事業

　　但丁說過：“走自我的路，讓別人說吧。”對于別人對自我的評價，如果別人的話是對的，對你有益，就聽取;如果不是，能夠不理。

健康飲食國旗下講話稿 篇4

　　大家下午好!此時此刻的我很高興，因為在我的大學人生里，有這么一個美好的機會與你們分享我的個人感受。今天，我的發言題目是“我為自律代言”。

　　自律是什么?自律是指行為主體的自我約束、自我管理，是以事業心、使命感、社會責任感、人生理想和價值觀作為基礎。簡單來說，自律就是自己約束自己，換句話說也就是要自己要求自己。

　　相信大家都聽過這么一句話：“態度決定一切，態度決定高度。”因此，在我個人看來，自律心態是決定一個人能否做到自律的關鍵。有這么一位老人：從20__年至今，10年里，她堅持做這么一件事：每天奔走于大學里的每一棟教學樓，每一個教室，關燈、關水龍頭。這是為什么呢?那是因為一些同學沒有自覺做到人走燈滅，用完水不把水龍頭關掉。這樣的現象使這位老人很痛心，于是她做出這么一個決定：她甘愿做一名志愿者，一名節能環保的志愿者。在志愿者的路上，她流過汗，流過淚，流過血。她是一名榜樣，一名自律的好榜樣。她不但自己能做到節約資源，而且為學校，為社會節能環保。她說到：一個人要做到環保，首先要有自律心態。正是因為這位老人一直擁有著自律的心態，才使自己堅持不懈地走在默默奉獻的志愿者之路。這位老人離我們并不遠，她，就在我們肇慶學院，我們應該向這位老人致敬，更應該向這位老人學習：做一名自律的大學生，不但自律自己，同時也讓身邊的’人自律起來。

　　還有這么一個故事：我國古代杰出的“思想家、教育家和天文歷法學家許衡，一年夏天，他與很多人一起逃難。在經過河陽時，由于長途跋涉，加上天氣炎熱，所有人都感到饑渴難耐。這時，有人突然發現路邊剛好有一棵大大的梨樹，梨樹上結滿了梨子。于是，大家都你爭我搶地爬上樹去摘梨來吃，唯獨只有許衡，端正坐于樹下不為所動。眾人覺得奇怪，有人便問許衡：“你為何不去摘個梨來解解渴呢?”許衡回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘!”問的人不禁笑了，說：“現在時局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的這棵梨樹的主人早就不在這里了，主人不在，你又何必介意?”許衡說;“梨樹失去了主人，難道我的心也沒有了主人嗎?”許衡始終沒有摘梨。

　　混亂的局勢中，平日約束、規范眾人行為的制度在饑渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無動于衷。在許衡心目中的這個“主”就是自律。有了自律心態，才能在沒有紀律約束的情況下亦能牢牢把握住，自己做到自律。因此，在日常生活里，我們要做到“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，形成良好的習慣，事事嚴于律己，時時鞭策自己，保持自律的心態。

　　總的來說，自律心態決定自律與否。自律的人具有責任意識，為他人著想，為社會著想，自律的人能夠自我管理，嚴于律己。自律的人能夠堅持不懈。在面臨困境或危急的時刻，能夠頑強堅持，不輕言放棄。自律的人可以抵御誘惑。能夠在各種利益誘惑下，把握好自己。我是自律達人，我為自律代言;我自律，我精彩，自律就是不平凡。

　　我的發言到此結束，謝謝大家的聆聽!

健康飲食國旗下講話稿 篇5

　　尊敬的各位老師、同學們：

　　大家好,今天我的國旗下講話是:熱愛讀書

　　有人說：“讀書足以怡情，足以博彩，足以長才。”書使人開茅塞，除鄙見，得新知，養性靈。因為書中有著廣闊的世界，書中有著永世不朽的精神，雖然滄海桑田，物換星移，但書籍永遠是新的。所以，熱愛讀書吧!像饑餓的人撲到面包上那樣，熱愛讀書，閱讀撼人心弦的高貴作品，親灸偉大性靈的教化，吸收超越生老病死的智慧精華，讓目光投向更廣闊的時空，讓心靈溝通過去和未來，已知和未知。

　　在祖國和平的藍天下，我們比先輩擁有了更優越的學習條件，能日以繼夜地遨游學海，向書山攀登。我們成了新一代讀書人，志存高遠，只爭朝夕，我們要在學好課本知識后，博覽群書，在書中讀李白的瀟灑，讀蘇軾的豪放，思索魯迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情長。歷經苦難的高爾基說：“書籍使我變成了一個幸福的人。”我們又何嘗不是呢?讀書帶給我們最雋永的樂趣，最恒久的動力;讀書帶給我們心靈的和平，精神的慰籍。朋友可能離去，書卻是最忠誠的伙伴，時光不斷流逝，閱讀卻讓我們永葆青春!

　　世紀老人冰心說過：“讀書好，好讀書，讀好書。”這是一句至理名言。讀一本好書，可以使心靈充實，使之明辨是非，使人有愛心和文明行為、禮儀規范;而讀一本壞書，則使人心胸狹窄，使人不知羞恥，使人自私殘暴。

　　讀書是一種“靜趣”，是一種“心趣”。當自己一個人時，靜靜地坐在書桌前，她會娓娓動聽地向你講述一些新鮮故事來，講述一些大的道理或小的道理，于是，翻不上幾頁，我就會忘卻自己，翩翩飛進書的世界中。有的書如風塵仆仆的流浪漢;又像走南闖北的旅行家;肚子里裝滿稀奇古怪的風土人情和美麗誘人的風光。正是她，教我認識了偉大的祖國，美麗的歐羅巴，冰封雪地的南極……同時我懂得了這樣一個道理：“忘記了祖國的歷史，就意味著背叛!”有的書像陳年佳釀，百讀不厭;有的書如倒啖甘蔗，漸入佳境;有的書卻像一枚青青的橄欖，苦澀后現清香……

　　夏夜里，與李白坐在涼席上，聽著曠野的風聲，追憶著唐朝的月亮。冬夜中，窗外飄著大雪，擁被而坐，傾聽著俄羅斯文學大師們憂郁的訴說，書中西伯利亞的大雪與窗外的大雪一起紛飛……夜深了，沉浸在一本天文書里，遨游于廣袤的宇宙空間，遙想地球的命運、銀河的命運、宇宙的命運、萬物的命運……傾聽過去，觸摸現在，叩響未知。那顆被凡塵的喧囂折騰得疲憊不堪的心也隨之平靜下來了。

　　我愛書，她伴我走過了無數風雨，同時讓我感受到：讀書之趣，藏書之趣，買書之趣。書是我的良師益友，她像我描繪氣象萬千的景色，教我大的道理或小的道理，教我受益無窮的知識………

　　“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠哪得清如許，為有源頭活水來。”同學們，讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進步的階梯，成為知識的富翁，精神的巨人，成為祖國21世紀的高素質的建設者。

　　我的演講完畢，謝謝大家!

健康飲食國旗下講話稿 篇6

　　老師們、同學們：

　　你們好!本周是第xx屆全國推廣普通話宣傳周。根據上級文件要求在本次升旗儀式上以“推廣普通話”為主題做一次講話。

　　普通話是我們每個學生都應該會聽會講的語言,是全國的通用語言，推廣普通話，對于國家統一和民族團結具有重要意義。

　　普通話是人們日常交流文明與進步的象征，使用普通話不但可以顯示個人的修養也可以促進人們之間的交流與溝通。試想你和一個使用著完全讓你聽不懂的方言的人交流，會怎樣呢?不但會產生交流上的障礙，甚至會產生許多不必要的誤會和麻煩。有些時候同學們由于語言使用上的不文明乃至滿口臟話，從而引發矛盾，甚至大動干戈的現象時有發生，都是因為沒有注意語言上的文明與修養。

　　講好普通話，能提高綜合素質，陶冶愛國情操。可是在我們校園里面大家對普通話的重視還遠遠不夠，我們需要普通話，需要文明用語。同學們之間需要更好的交流與溝通，這就需要我們共同來承擔起正確使用普通話，文明使用日常語的重任。

　　“說普通話，用規范字”、“說好普通話，圓夢你我他”。這些將成為我們學校推廣普通話的宣傳口號。請大家跟我一起念。有這樣良好的社會大環境，我想大家肯定會說好普通話，朋友遍天下。

　　我的國旗下講話完畢，謝謝!

健康飲食國旗下講話稿 篇7

　　我今天演講的主題是：做一個德智體美勞均衡發展的學生。

　　My topic is be an all-round student.

　　我們都知道：少年強則國強，少年智則國智。我們小學生的成長關系著國家未來的興衰，未來的幾十年我們這些少年該何強?最強的少年又應該具備怎樣的品質呢?我認為，我們應該做一個德智體美勞均衡發展的小學生。

　　We all know that younger strong is national strong, younger wisdom isnational wisdom.

　　良好的品德是作為一個學生最基本的準則。讓我們從生活點滴小事做起，比如尊重老師，見到老師大大方方地去打招呼。又如團結友愛同學，我們不為一些小事情去爭吵，也不因為別人弱小就去欺侮。我們還可以從不說臟話做起等等，既然那么簡單的小事都可以讓我們成為有道德的人，我們何樂而不為呢?

　　Respect the teacher, unite and love the classmates, don’t swear,and soon.

　　品德好，學問也不能一塌糊涂。一份耕份一份收獲，好的成績來自平時的勤奮。平時學習不該只局限于書本和家庭作業上，適當的擴展會讓我們提高的更快。

　　A ploughing of a harvest, good results come from the usual hard work.

　　生命在于運動，沒有運動也就沒有了生命，有了強健的體魄，我們才能完成各種學習任務，才能精神百倍，意氣風發地去迎接生活中的種.種挑戰，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗。

　　A healthy body is the guarantee of everything.

　　“美”要求我們不僅僅有發現美，欣賞美，鑒別美的能力，更重要的是也要做到心靈美。

　　"Beauty" is the beauty of the soul.

　　“勞”則鍛煉了我們的生活實踐能力，讓我們能管理好自己的生活，真正地做到自立自強。

　　"Labor" has eercised our ability to practice life.

　　同學們，我們只有成為有孝心、有愛心、有誠信的少年、只有成為不怕失敗、積極樂觀、全面發展的少年，我們的國家才會變得更加富強。所以，讓我們從此刻出發，力爭上游，努力成為德智體美勞均衡發展的小學生。

　　Starting from this moment,let’s be an all-round student.

健康飲食國旗下講話稿 篇8

　　歲月如流水匆匆，帶你領略沿途的風景，時而如涓涓細流，哼著歡樂的歌無憂無慮地前行，安靜而甜美;時而灘多灣險，波濤洶涌，在風雨中奔跑，在浪濤中歷練，堅毅而頑強;時而壯闊微瀾，在不言不語中讓你領略老者般的智慧慈祥，博大而神秘。無論歲月如何變幻，成長如何莫測，不變的是，一路總有溫暖和幸福，如灑落在海灘的一扇扇美麗的貝殼，值得我們去撿拾，并好好珍藏……

　　默默等候

　　有時候，被等待是一種幸福。冬天里，寒風凜冽，即使是放學回家的興奮也會被外面清冽的空氣所平息。只是，我明白，放學的鈴聲響起后，總會有一輛車準時停在那兒，明亮的車燈照亮前方的路，燈光溫暖氤氳，車內充沛的暖氣溫暖凍僵的面頰。當我從教學樓沖向那兒的時候，內心是暖乎乎的，我明白，媽媽一向在等待，被等待是幸福的。

　　回家后，隨著“啪嗒”的開門聲，一個黃黃的“肉團”會立即搖搖晃晃地滾過來，四處張望，粉紅色的舌頭舔著嘴巴，不停地咂嘴，時而嗲嗲地發出一聲“喵——”，仿佛在說：“最終回來啦，我好餓啊!”看到這情景，我笑著服從了。看到它一路小跑地奔向那碗貓糧，吃著還不停地回頭看看我，心底忍不住泛起陣陣憐愛之意。我明白，那門后的小身影，每一天都會坐在那兒，靜靜地等待。等待的，不管是暖暖地被愛還是付出愛，都是幸福的，因為你明白，你在他們心中很重要。

　　出云見日

　　那一陣連著多天的陰雨，斷斷續續，從未有過一個完整能看見太陽的日子。對于我這個心境極易受天氣影響的人來說，這些日子是不好過的，總是會無緣無故地煩躁，郁郁不歡。可是，有首歌唱得好：“陽光總在風雨后……”。周五一早醒來，似乎聽到了鳥鳴，急切地拉開窗簾，發現天空最終有了它原本的樣貌。心境一下子明朗起來，完美的一天就這樣開始了。那天，即使是在課間休息或是奮筆疾書的時候，我總情不自禁地望向窗外，陽光明媚，房屋也顯得更加干凈整潔，對面的窗欞、瓦片、路邊的樹葉都似乎是閃著光的。聽著那來自操場上上體育課的班級響亮的“一二一”的口令聲，還有那間或掠過頭頂的飛鳥留下的清亮的鳴叫聲，都像是在欣賞一副完美的畫卷或是一篇動人的樂章!也許是因為，我生在東方——太陽升起的地方，才會如此渴望那透過云霧太陽的榮光。一個艷陽天，可是是自然無心的恩賜，但也足以讓我覺得幸福，那記憶中美麗的貝殼，想起來就不自覺嘴角上揚。

　　冰點溫暖

　　看了天氣預報才明白，那天的天氣雖晴，但氣溫卻毫不留情地降到了冰點。伴隨著充滿活力的入場音樂，我們縮著脖子，手插在口袋里，與音樂的風格完全相反。一出教學樓，寒風撲面而來，打得人兩頰生疼。寒氣透過衣服，鉆進了衣領，鉆進了袖口，刺入肌骨，使人不禁渾身打個激靈。一套廣播操下來，不僅僅沒感到暖和些，反而手和臉已經凍得幾乎失去了知覺。我搖晃著走向媽媽的辦公室，打著顫兒，媽媽看到了，急忙拿出早已準備好的熱水袋讓我暖一暖手。接觸到熱水袋的那一刻，只感覺一股暖流順著指尖流淌進了心里，使我由內而外擊敗了嚴寒的，是媽媽的細心和貼心。天下的媽媽都是這樣的吧，總能時刻想到兒女此刻最需要的是什么。

　　愛的寬容

　　窗外艷陽高照，將一切照得透亮，但我內心的世界確是陰云密布的，似乎一場暴風雨即將來臨。盯著那張猩紅得扎眼的“76”，我不明白該如何應對教師。雖說教師一向陽光樂觀，從未發火生氣。但看了這個分數，怕是也難以淡定從容了，當我拿著試卷起身時，試卷的一角已被汗水浸濕，我拖著沉重的步伐來到講臺旁，也許是過分緊張，“咚”的一聲撞上講臺一角，顧不上疼，忐忑地觀望教師的神情。教師停下了手中的筆，放下還未批好的作業，抬頭看了我一眼，打趣道：“別激動啊”，我遞上試卷給教師，只見她拿過試卷，微微皺了皺眉，抿了抿嘴說道：“你的水平，這個分數，不應當啊!”然后靜靜地看起了試卷，又點了點頭，開始幫我一道道分析錯誤原因，為我講解做法。最終，她抬起頭注視著我的眼睛，我以為一頓批是少不了了，誰知她嘴角一揚，露出了一個溫暖人心的笑容，就像傍晚的陽光，柔和而又溫暖。教師必須是讀懂了我內心的惶恐，用她發自內心的理解和寬容，給予了我睿智的愛和鼓勵。

　　人生的長河中，我曾撿拾了無數的幸福，如珍藏的美麗貝殼，隨時都能夠取出來欣賞、回味，它們時刻都能閃耀出精致的美麗光環，無論在順境或是逆境中，都能讓我體會到幸福，并賦予我無窮的力量!

健康飲食國旗下講話稿 篇9

　　我愛北戴河潔白的海浪和止錨灣細細的沙灘，我可以盡情地玩耍，蛙泳、仰泳、自由泳，累了就在沙灘上曬太陽，堆沙堡，海鷗飛來了，告訴我這就是我們的祖國，我愛我的祖國!

　　我愛遼河口火紅火紅的紅海灘，還和躲在洞里的小螃蟹捉迷藏，漂亮的丹頂鶴一口吞下我喂它的小魚，伸長脖子告訴我，這就是我們的祖國，我愛我的祖國!

　　我愛蜀南竹海一眼望不到邊的綠竹，我使勁地呼吸，因為到處都是竹子的香味，香噴噴的龍抄手和鐘水餃我怎么也吃不夠，外公告訴我，這就是我們的祖國，我愛我的祖國!

　　我愛黃果樹大瀑布轟隆隆的水聲，還離得很遠小小的水珠就把我裹了起來，打在我的臉上特別的舒服，外婆告訴我，這就是我們的祖國，我愛我的祖國!

　　我愛香港海洋公園的海豚表演和迪斯尼樂園的花車游行，我大聲和米老鼠唐老鴨打招呼，可他們的話我一句也聽不懂，我問奶奶這是哪里?奶奶告訴我，這也是我們的祖國，我愛我的祖國!

　　我愛我們的學校，我每天都和同學們在這里一起學習、鍛煉，一天天長大，每次升國旗前，老師都會告訴我，這就是我們的祖國，我愛我的祖國!

　　我愛我生活的北京，這里有鳥巢和水立方，這里剛舉辦了奧運會，還可以到天安門廣場看美麗的花壇，五星紅旗每天都會升起，媽媽告訴我，這就是我們的祖國，我愛我的祖國!

　　我還只有八歲，是一個三年級的小學生，雖然爸爸媽媽已經帶我走了很多的地方，可我還是沒法把祖國的每一條河每一座山看個夠。每天睡覺前，我都盼望自己夢中變成一只我最喜歡的會飛的小貓，飛到各處去看、去吃、去玩，累了就躺在祖國媽媽的懷里撒嬌，喵喵叫著說：“祖國媽媽我想親親你!”

健康飲食國旗下講話稿 篇10

　　老師、同學們：

　　大家好!今天我國旗下演講的題目是《迎國慶，頌中華》。在這秋風送爽的日子，在這喜悅收獲的季節，中華大地普天同慶，華夏神洲歡呼雀躍。因為我們即將迎來祖國母親72生日!

　　1949年10月1日，一個震耳欲聾的聲音響徹北京，蕩破了東方的天空，主席站在天安門城樓上向全世界莊嚴宣告：中華人民共和國成立了!也就是從這天開始，在世界的東方大地上樹起了一面令世人囑目的旗幟——五星紅旗。光陰如水，歲月如梭。72輝歲月彈指間，62年，中華大地滄桑變。

　　十月一日，它代表的不僅僅是一個普通的日子，她是中華民族傲然屹立于世界民族之林的里程碑，是民族英雄用鮮血和生命凝固起來的紀念碑，是炎黃子孫幾千年文明走向新的輝煌的起點，是泱泱大國奏響繁榮富強威震四海的序曲。十月一日，更是我們緬懷先烈勿忘國恥，勵志圖強，報國衛家的精神支柱和動力源泉。

　　作為新世紀的學生，今天是莘莘學子，明天是社會棟梁，祖國和人民的希望寄托在我們身上，未來屬于我們。讓我們珍惜學習的機會，樹立起遠大的理想，勇往直前，戰勝自我;我們應該發揚中華美德，學會寬容，學會以禮待人，學會遵紀守法，學會孝敬父母長輩，學會感恩……。讓自己成為一個珍惜光陰、熱愛學習的人，成為一個德智兩強，身心兩健全面發展的人，成為一個值得老師信賴能讓父母放心的人，成為一個有理性、有智慧、有世界眼光的現代人。同學們，讓我們在五星紅旗下莊嚴宣誓：讀書做人，從我做起，從現在做起，為自己、為父母、為學校、為祖國添光加彩吧!

　　最后，讓我們共同祝愿我們偉大的祖國永遠繁榮昌盛! 讓我們的五星紅旗在每一個中國人心中永遠飄揚!

　　謝謝大家!

健康飲食國旗下講話稿 篇11

　　尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　青少年學生是我們祖國和每一個家庭的未來與希望，他們的安全關系到千家萬戶的切身利益。伴隨著悶熱天氣的到來，主汛期已悄然臨近。我鄉屬偏遠山區，小河溝、橋眾多，局部暴雨形成的瞬間洪水很難預防，防御小學生溺水事故是我鄉防汛工作一個重點。 汛期注意事項主要有以下幾點：

　　(一)暴雨天氣要注意防雷

　　不要在大樹底下避雨。在打雷時最好離大樹5米以外。下雨時不要在水邊停留，要迅速到附近干燥的住房避雨。不要拿著金屬物品在雷雨中停留，因為金屬物品容易導電。打雷時，首先要做的就是關好門窗，防止雷電直擊室內和球形雷飄進室內。

　　(二)暴雨天氣上學、放學要特別注意：

　　1.暴雨過后，上學時需途徑小河、小溝、小橋的，要由家長陪同護送來學校; 如果洪水爆發時未能經過小河、小溝、小橋的就先返回家中等到可以安全通過的時候再來學校，同時要讓家人打電話告訴學校、老師，家里沒有電話的要到鄰居或者商店里打電話，以免學校、老師擔心。

　　2.暴雨過后，放學時需途徑小河、小溝、小橋的，要先由學校派教師探視具體情況，或者留校或者由老師護送。要告訴家長經常與學校保持聯系，在暴風驟雨和隔河堵水時家長要堅持主動到學校接送孩子，學生不能擅自涉險回家。

　　3.因洪水原因留校的學生，要安下心來，聽從學校的管理，情況允許了才能回家，不能擅自個人或結伴去查看洪水情況。

　　(三)嚴禁學生私自到河邊游玩、游泳

　　因為汛期，河水最易暴漲。如果發現同學私自去河邊的要及時阻止，阻止不了的要及時匯報學校、老師，以便學校、老師勸阻、批評教育，把溺水事故消除在萌芽狀態。

　　(四)要注意校園等房屋設施的安全

　　暴雨過后，學校要派教師對學校設施進行安全排查，發現隱患要告知師生并及時處理。師生不要靠近危險的房屋、墻體、山坡等，預防墻體倒塌、山體滑坡對我們造成的傷害。

　　(五)請密切關注氣象部門的天氣預報和預警信號，如遇暴雨天氣，學生不要單獨外出玩耍及探親訪友，如確有必要，要由成人陪同。

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

健康飲食國旗下講話稿 篇12

　　老師、同學們：

　　早上好!

　　我是高二(3)班顧苑露，今天我講話的題目是：在過程中成長。

　　同學們，還記得兩周前的學生會開放日嗎?我想它對于大多數同學來說還歷歷在目吧!美麗的校園，靈動的身影，熱情的投入，豐碩的收獲。師生互動使本屆開放日活動比以往任何一屆都出色出彩。

　　學生會開放日是中大附中一直以來的傳統活動，是由學校團委會領導下的學生會自行策劃和組織的。開放日當日的盛況想必大家也感同身受，可是你知道嗎?這背后卻有不少的學生會成員的艱辛付出。”

　　就拿我來說吧，在緊張而競爭激烈的高二學習生活中，為了籌備開放日，我只好在忙碌的學習下，擠出課余時間的每一分每一秒來工作。同樣作為學生的我們，在學習與工作間，學習固然排在第一位，為了兼顧，我不得不比其他同學付出更多的精力。但也正因為如此，我學會了合理安排時間，在有限的時間里，把事情做得又好又快，才能不影響我們的學習。

　　光會合理利用時間顯然是不夠，為了辦出一個令人耳目一新的開放日，我們經過一次又一次的開會討論和老師的指點，不停地完善活動的策劃書。在這其中，我們感受到團結的力量是無窮的，經驗的積累是必要的。正因為有如此寶貴的經驗，我們才能在學習中保持不斷的上升，在工作中保持推陳出新。 不管工作有多累，壓力有多大，我都堅信：堅韌是一種自信，是自己對自己的認可，而追求的盡頭就是成功;不拋棄不放棄，是我們工作的信念。在工作中，雖然付出了很多很多，但收獲也是豐富的。在未來的道路上，我們仍會繼續前行會走的越來越遠。而這些工作的經歷就是留給我們最大的財富，它會使我們不斷的成長。

　　中大附中學生會從成立到現在，一步一個腳印踏踏實實地走過了十六年的風風雨雨。在一批又一批學生會成員的傳承與繼承下，正茁壯的成長。我們在陪同學生會的成長時，自己也得到了德、智、體、美、勞等方面的全面發展，為未來的人生儲備了很多東西。

　　有一首歌說：終點沒有成與敗，過程才是最重要。有時耕耘比收獲重要得多。

　　同學們，你們覺得呢?

　　我的講話都此結束，謝謝。

健康飲食國旗下講話稿 篇13

　　有很多人說，我們90后是一個總是談論夢想的群體。但我想說，夢想，對于我們來說，是一份遐想，是一份憧憬，是一份激情，是一份理想融于現實的真情流露和對未來的動力源泉。

　　翻開中國厚厚的歷史書卷，我們會發現，那，是一部血淚史，但那更是一部奮斗史，一部夢想史。

　　1840年的鴉片戰爭，大英帝國用“堅船利炮”，擊碎了“居天地之中者曰中國”的“天朝上國”迷夢;

　　1900年，八國聯軍拼湊起來的不足兩萬兵力便打開了中國緊閉的國門，持續腐敗的清政府扔忍屈求全，一群義氣之士抱著對國家和民族的希望，開展聲勢浩大的義和團運動，然而終究無法救中國于水火之中。

　　從1840到1919年的__年間，中國與列強先后簽訂了900多個喪權辱國的不平等條約。“和約”越簽越多，而和平與安全卻越來越少。百年屈辱，百年渴望。當中華民族面對“千年未有之變局”“千年未有之強敵”，中華兒女就萌生了一個執著的夢想，一個民族復興的夢想。而今天，這個夢想和我們息息相關。

　　或許，那段令國人為之憤恨的歷史對于我們來說太過久遠，但我們不能不清楚的認識到，當今中國同樣需要夢想，需要富國夢，更需要強軍夢。需要我們新一代的軍人為這個夢想的實現而奉獻我們的青春，血汗甚至生命，以史為鑒，讓那段歷史成為我們圓夢的動力所在。而這，只因為我們是軍人，是“強軍夢”賦予我們的責任所在。軍人的眼界，注定超越傳統疆界;軍人的擔當，必須著眼強軍目標。實現“強軍夢”，永遠是當代中國軍人的理想、信念和追求。更是我們對青春最無悔的詮釋。這個夢想必將與我們息息相關。

　　當前，國際國內環境發生深刻變化，世界新軍事革命進程加快，我國安全問題的綜合性、復雜性、多變性增強，要求國防和軍隊現代化建設必須有一個大的發展。正因為如此，黨的十八大明確提出，建設與我國國際地位相稱、與國家安全和發展利益相適應的鞏固國防和強大軍隊，是我國現代化建設的戰略任務。這是堅持和發展中國特色社會主義、實現中華民族偉大復興的內在要求，是時代浪潮的呼喚也是實現強國夢的必然選擇。增強憂患意識，提高軍人素質和綜合能力，扭住核心軍事能力建設不放松，堅持不懈地拓展和深化軍事斗爭準備，深入開展信息化條件下軍事訓練，加快發展新型作戰力量，提高信息化條件下威懾和實戰能力是在新時期新階段對我們提最大的考驗。中國夢包含著強軍夢，強軍夢支撐著中國夢。和平靠贖買買不到，強大靠乞求求不來。經濟社會越發展，國家利益越拓展，安全需求就越迫切，

　　強軍要求就越緊迫。歷史已經，并將繼續證明，沒有國防的強大，就沒有全面小康和國家富強，就不可能實現完整意義上中華民族的偉大復興。強軍是歷史的警示，強軍是時代的呼喚，強軍是形勢所迫，強軍是軍隊的使命所在。強軍是賦予我們新一代軍人的責任。這個夢想注定和我們息息相關。

　　青春豆蔻年華，對于我們來說，內心烙上的是深深的中國印，軍人印。拋去時光在我們臉上逗留未去而殘余的幼稚，內心在鐵一般的紀律下被打磨的無比堅強，嚴寒酷暑是給與我們肉體和意志的考驗，因為我們要成為一名軍人，一名中國軍人。翻開歷史，我們同樣會發現，每一個國家的發展，每一個朝代的興盛，都離不開大大小小的改革。自建國以來，我們偉大的人民將一個個幾乎不可能實現的夢想變成了現實，也正因為如此我們有了兩彈一星，有了航天夢，奧運夢、世博夢、飛天夢，航母夢，而每一個偉大夢想的實現也必將面臨前所未有的考驗與挫折，為此我們特此向那些為了祖國的建設和發展付出心血、汗水甚至生命的英雄。作為青春一代的90后，踏著前人走過的路途，享受著前人帶給我們的幸福生活，面對時代的接力棒，面對時代賦予現實的偉大夢想，在學習上艱苦、思想上刻苦、訓練上吃苦，踏踏實實做好自己的基礎工作和任務，在接力傳承中保持本色。青春賦予每個人都有不同的含義，我們的用汗水澆灌心中的理想，用誓言撐起明天的希望，用團結意志抵擋再大的風浪，用智慧和雙手去實現民族的夢想。偉大的中國夢，偉大的強軍夢，與我們息息相關。

　　一個夢想能讓個體生命放射出耀眼光芒，一個夢想同樣能讓一個民族迸發出強勁活力。

　　珠峰挺起世界的脊梁，黃河哺育了華夏兒女，我們，作為新一代的軍人，必將擔起守護國之疆土的重任。戰爭不是我們最初的訴求，霸權不是我們民族的特性，征服不是我們開放的最終目的。強軍夢不是霸權夢，是為祖國的發展撐起一把隱形的保護傘。面對祖國960萬平方公里的廣袤大地，放眼望去祖國的大好河山，怎耐讓歷史重演。發展是時代的步伐，合作是前進的動力，雙贏是最好的選擇，和平才是人類的歸宿。而強大的國防和軍事力量才是這一切根本的籌碼。而這一切的一切又怎能不與我們息息相關。

　　也許我們還都是年輕的模樣，但我們的青春早已和這個偉大的夢想聯系再來一起，我們的心早已不屬于自己，而是獻給了偉大的祖國和人民，我們就是他們最堅強的后盾。

　　中國夢，強軍夢，更是我的夢。“夢”，體現的是抱負、展示的是追求、映照的是時代。黨的十八大吹響了堅持和發展中國特色社會主義的進軍號角，賦予了“中國夢”新的時代內涵，更給強軍夢以更具體的發展條件。

　　有夢，就有責任。祖國的繁榮，軍隊的強盛，我的夢想就根植于此。在這條路上我們用綠色青春當做畫筆描繪絢爛的明天。拳拳赤子心，浩浩中華魂。紅旗飄飄，那血紅的顏色，是沾滿無數英雄的鮮血染紅的。它凝聚著百萬雄獅的力量。我們綠色的青春夢就高懸在冉冉升起的國旗上，矗立在哨所上，飄揚在祖國的邊疆，你在戰士心中有著無比沉重的分量。那是沉甸甸的責任，夢想不曾改變，忠誠依舊故在。錚錚誓言，天地英雄，夢想猶在，意念不催。我們的青春，帶著夢想，起航!

健康飲食國旗下講話稿 篇14

　　老師們、同學們:

　　大家好，我今天國旗下講話的題目是《牢記歷史 勿忘國恥》。列寧說，忘記歷史，意味著背叛。歷史的目的什么呢?梁啟超先生說：簡單一句話，歷史的目的就是將過去的真事賦予新價值新意義，以供現代人之資鑒。我們接受歷史教育的目的就是了解過去，把握現在，以史為鑒，鞭策和激勵我們創造美好的未來。

　　12月13日，是南京大屠殺遇難同胞紀念日。歷史不能忘卻1937年的那個冬天，12月13日，在中國南京發生了人類有史以來最慘絕人寰的暴行，日軍在南京進行了長達6周的血腥屠殺。他們采用種.種滅絕人性的手段來殘殺中國人民。昔日繁華的南京城尸堆如山，血流成河，大街小巷，防空洞里，處處都有中國人民的尸體，30多萬中華同胞喪命于日本法西斯的屠刀之下。頓時，繁華的六朝古都，成了血腥的人間地獄!侵華日軍在中國，在南京留下了人類歷史上最野蠻，最可恥的一頁。是的，誰都不能否認南京大屠殺是人類歷史上野蠻、殘暴的戰爭罪行。

　　這，已成了我們中華民族永久的痛苦的記憶，我們永遠不能忘記! 這是中華民族永遠不能遺忘的一段血淚史。只有真切地了解歷史，才能正確地認識歷史。只有以史為鑒，才能面向未來。

　　逝者如斯夫!南京大屠殺一晃已經過去__周年了。時光雖逝，歷史的烙印卻深刻在中華兒女的心中，永遠沉淀在我們中華民族的靈魂深處!每每回顧這段歷史，就是為了表達對和平的向往，對戰爭的鞭笞。

　　而今的紀念是為了不忘，反思是為了清醒，奮然前行，才是銘記歷史的真諦。我們可以忘記仇恨，但我們永遠難以忘記歷史留給我們血的教訓，痛定思痛，我們每一個人都應警告自己：牢記歷史，勿忘國恥，奮發圖強，振興中華!

　　我們年復一年隆重紀念南京大屠殺遇難同胞，決不是單純為了紀念，而是要我們每一個人牢記歷史、珍愛和平、開創未來。雖然戰爭好象離我們已很遙遠，但歷史讓我們銘記——落后就會挨打，就會國破家亡!請記住，愛國主義永遠是民族精神不滅的靈魂。周恩來說：我們愛我們的民族，這是我們自信的心、愛國心的源泉。

　　今天，我們生活在和平的歲月里，生活在幾代中國人夢寐以求的日子里，我們享受著，我們是最幸運，最幸福的人，我們當心存感激，我們當珍惜現在的美好日子。

　　同學們，歷史是人類前進的行囊。忘記歷史，意味著背叛。驀然回首，讓我們反思，讓我們銘記國恥;放眼遠望，讓我們暢想，讓我們繼續開創。同學們，新世紀賦予我們神圣的使命——勿忘國恥，振興中華，不要讓歷史重演!讓這句話記在我們的心里，永不忘記，激勵我們奮發圖強。

　　“少年智則國智，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年進步則國進步，少年雄于地球，則國雄于地球”惟有舉國不怠，我們民族才能長盛不衰，明天才會更加美好!

健康飲食國旗下講話稿 篇15

　　曾經盛開的薔薇，雖經雨打風吹，但和著微風，還有縷縷暗香飄過。

　　沒有陽光，就沒有日子的溫馨;沒有雨露，就沒有五谷的豐登;沒有水源，就沒有生命;沒有親情、友誼和愛情 ，那么世界將是一片孤獨的黑暗。正因為我遇見了雷鋒 ，世界變得如此明亮，我們不再擔心黑暗中碰得鼻青臉腫，如果我們每個人都變成了雷鋒，那么人生的路將照得夜如白晝。

　　羊有跪乳之恩，烏鴉有反哺之情。更何況人呢。所謂“滴水之恩，當涌泉相報”，講的就是感恩 。

　　銜環結草，以報恩德。古人做得很好，這就是華夏古老民族的精神，一個知恩圖報的信念。倘若每個人都冰著一張臉龐，那么人世間就和地獄差不多，雖然太陽還是一天一天地升起。正因為有人施恩，有人報恩，我們的生存空間才鳥語花香，饒有情趣。

　　投之以桃，報之以李。詮釋著命運的方略，洋溢著生命的氣息。一個和諧的環境，造就一批命運的恩人，讓他們傳播上帝的法旨，將愛心帶給人間，將人世間的凄楚拋向天際。學會感恩，努力感恩，感謝我們的朋友，感謝我們的父母，以及感謝我們命運的恩人，是他們讓我們懂得人間的滄桑，人間的溫暖。

　　希望不是濃烈純香的萄酒，它是沁人心脾的粗茶，只為了在你口渴時給你滋潤。希望不是炫目的霓虹燈，它天邊一點點的光明，只為了讓你在黑暗中感受到溫暖。慢慢的閉上眼睛，輕輕的張開雙手，因為放飛希望我更加眷戀這個世界!

　　人生是一場苦旅，它很漫長，但我們遇見了命運的恩人，是他讓我們的人生變得多彩。學會感恩，讓感恩的心飛出萬里，用感恩的心溫暖整個世界。這時我們需要堅信希望。青春在于追求，人生在于開拓，經歷風雨，我們會慢慢成長。青春年少的日子里，我們常常仰望星空遐思飛揚，我們都擁有夢想。面對挫折，我們要放飛希望。

　　因為希望，我們有萬物復蘇，勃勃生機“無邊光景一時新”式的春。

　　因為希望，我們有陽光四溢，裙帶飄飄“今聽玄蟬我卻回”式的夏。

　　因為希望，我們有落英繽紛，寒秋獨立“霜葉紅于二月花”式的秋。

　　因為希望，我們有純潔無瑕，孕育希望“千樹萬樹梨花開”式的冬。

健康飲食國旗下講話稿 篇16

　　愛是友誼的結晶;愛是從信任中開放的鮮花;愛是人與人友誼的見證。它能讓誤會變成點綴美麗的小瑕疵，于社會中，能使這個共有的泉園更加美麗更加繁華。

　　那是一個像往常一樣熱鬧而又有點雜亂。在黑龍江省，一個鄉村的普通的女教師讓人們看見愛就在我們身。她用自己柔軟的身軀拯救了一名即將被死神奪去生命的小孩。而她卻毫不畏懼沖上去推開小孩，而自己卻被軋斷了雙腿。我從電視上看見她被撞倒后，躺在血泊中。從此造成了終身殘廢。

　　從此以后，她的下半輩子只能在輪椅上度過。我心想這時也應該有無數的中華人民為她自豪為她的行為感動、欣慰。我也為人們有這么一位教師而感動。

　　我們只能為人們感到悲傷而不能替她接受命運的摧殘。也不能為她承受身體的疼痛。我多想為她承受傷痛。我為人們這一偉大的人民教師而深感自豪。

　　我們在追求團結、奮進、和諧、平等，我們同樣應該獨守那份恬然與空明，用每一句話每一種表情向人們昭示愛，協同人們用愛交往。

健康飲食國旗下講話稿 篇17

　　老師、同學們，大家好!

　　我是__班的杜小珊。今天我演講的題目是《自信的第一步》。

　　新年的鞭炮聲還在耳邊縈繞，親朋好友的打鬧嬉笑還在眼前浮現，但寒假已過，春天已到，我們必須投入到緊張的學習中去。在這個短暫但多彩的寒假生活中，我也受益良多，不僅是在學識方面的，更多的是為人處事方面。 學校寒假開展的實踐調查活動對我來說不僅是一次接觸社會的機會，也是生活中的一種挑戰。下面我回顧一下我完成調查報告的過程，在談談我的心得體會。

　　調查那天，我原以為自己可以很勇敢地去停止別人的腳步，去問別人問題，配合我填表，可是我錯了，大街上人來人往，我卻拿著一大疊問卷不知所措。當我意識到自己在浪費時間，決心勇敢地去面對。我鼓起勇氣向一位年輕的女士走去，可是還沒走到她面前，她便朝我揮了揮手說：“我不做調查的。”邊說邊后退，我只好尷尬地站在那里。第一次出師不利，這多少打擊了我的自信心。我在那愣了幾分鐘，重新鼓起勇氣去問第二個人。這位男士雖然接受了我的調查，但卻沒有多大耐心，到最后他怎么也不肯再寫，任憑我怎么苦心地勸他，他就是不愿配合，什么也不說就走了。

　　受到如此“款待”我的信心頓時又被摔得支離破碎，自己的眼淚在眼眶里打轉，真想就這樣放棄了，因為人們做事情都期待回報。但是我厭惡自己的懦弱，既然走出第一步了，何不走下去呢?沒人知道成功在哪里，就算是踏上第一百步、第一千步，仍然可能是荊棘布滿前途，也許成功就藏在拐角后面，除非拐了彎，要么誰都不知道成功還有多遠。那時我想起卡耐基說過的一句話：你今天敢面對的人有多少，你以后的成功就會多大。我于是拾起破碎的信心，調整好心情后，再一次勇敢地站在別人面前，面帶微笑地問：“不好意思先生，打擾您一下，可以麻煩你填一下這份表嗎?”這句話也不知道說了多少次，才有人幫我填寫了一份，即使是一份，我也成功了。付出一份心酸，自然收獲一份喜悅，人生并沒有一直順風的航船。

　　事后我常常想，遇到困難與挫折時，不能輕易妥協，不能輕易放棄。這時更需要的是自己積極的心態，尤其是耐心，而耐心是一個人意志力的體現。 挫折如攔路猛虎，你強它則弱，你弱他則強。據說老虎不吃喝醉酒的人，它在旁邊看你酒醒后的神態。如果你膽小，它就吃掉你，它要顯示的是自己的虎威。對于無所畏懼的人來說，虎威焉存?

　　作為涉世不深的學生，一旦步入社會，總覺得處處碰壁，正是這厚壁讓我們成長，讓我們堅強。也許每個人都渴望成功，那么就要敢于面對失敗。除此之外，要尋找方法，世間萬物皆有規律，只要找到規律，并執著行動的人方可邁向成功。通過這次實踐活動，我也更為成熟和堅強，也加深了對生活的體味。

　　冬日的寒冷與蕭條依然存在，我卻默默地用熱情去觸及我身邊的事物，用熱情去打破人與人之間的隔閡，澆灌出自信之花，讓它綻放在寬敞的人生路邊，留下縷縷芳香，伴隨我們成長。

　　我的國旗下講話完了，謝謝大家!

　　小學自信國旗下講話稿篇三：

　　老師們、同學們：早上好，我發言的題目是《我自信我成功》。 每個人都希望成功。自信是成功的基礎。那么，什么是自信呢?簡單地說，自信就是相信自己。

　　在我們周圍的同學中，有的非常不自信，甚至還有點自卑，他們上課的時候不敢舉手回答老師的問題，下課以后也不愿意與同學們一起游戲，總是一個人低著頭悄悄地觀察別人，用羨慕的眼光望著其他活潑的同學;有的學生卻喜歡主動和老師、同學打招呼，愛幫助別的伙伴，受到老師和同學們的喜愛，自己還能獨立完成像買學習用品這類的事情。這就是自信的表現。

　　一個充滿學習自信心的學生就會敢于探索，勇于進取，充分發揮自己的主動性、積極性與創造性，從而有效地進行學習。

　　既然具有自信心對一個人的學習事業有如此重要作用，那么怎樣能樹立起自信?

　　一、 目標適度

　　具有自信的人，總是定出經過一定努力即可實現的目標。他所定目標既不過高，也不過低，期望過高，總是達不到，有損自信;期望過低，不費吹灰之力即能達到，自然談不上樹立自信心。他既有長期目標，又有短期打算。

　　二、 學會比較，嘗試成功

　　學習成績優秀的學生，一般都具有十足的自信心;而所謂差生則多為屢遭失敗者，他們幾乎都缺乏應有的自信心。這里面有一個原因：一事當前，往往橫向比較——比優秀生。比的結果：老不如人。我們不妨換一種比較方法，用縱向比較——比自己的過去，以便感知自己的進步和成功。大科學家愛因斯坦讀小學的時候，有一次上完勞作課，同學們都交上了自己的作品，惟獨愛因斯坦沒有交，直到第二天，他才送來一只做的很粗陋的小板凳。老師看了很不滿意說：“我想，世界上不會有比這更壞的小板凳了……”愛因斯坦回答說：“有的。”他不慌不忙的從課桌下面拿出兩只小板凳，舉起左手的小板凳說：“這是我第一次做的。”又舉起右手的小板凳說：“這是我第二次做的……剛才交的是我第三次做的。雖然不能使人滿意，但總比這兩只強一些。”愛因斯坦的自信就是在縱向比較中樹立起來的。

　　三、 要有樂觀的情緒

　　樂觀是人們對事業前途充滿信心的一種精神面貌，是成功者具有的品質。一般地說，具有自信心的人，總是樂觀主義者。他們學習生活中，無論多么艱難困苦，他們都會體驗到無比的快樂，看到光明的前途。正是這種樂觀的情緒，使他們的自信心逐步得到發展與鞏固。

　　四、 要有堅強的毅力

　　愛迪生認為自信和堅強意志是偉大人物最明顯的標志，他說：“不管環境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會有絲毫改變，而終于克服障礙，以達到期望的目的。”

　　自信心強的人，一般總具有堅強的毅力，毅力又總是同精力結合在一起構成意志堅持性的品質。一個具有堅強毅力的人，他不會因成功而驕傲，也不會因失敗而氣餒;成功能催其不斷奮進，失敗也能勉他再接再勵。

　　自信，是走向成功的伴侶，是戰勝困難的利劍，是通向理想彼岸的橋梁。有了它，就邁出了成功的第一步;有了它，就走上了義無反顧的追求路。 我想只要同學們樹立遠大的理想、正確的目標，堅定自信的價值，并堅持不懈，努力學習，定能從自信走向成功。

　　最后我想用一句話來結束我的發言“一分自信，一分成功，十分自信，十分成功!”

　　我的國旗下講話完了，謝謝大家!

健康飲食國旗下講話稿 篇18

　　尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家好!

　　我是來自711班的同學，今天我國旗下講話的題目是《植樹造林，保護環境》

　　同學們，今天是3月8日，是國際婦女節成立100周年，首先祝全校的女教師和女職工節日快樂!再過4天就是3月12日了，3月12日是我國的植樹節。“一年之計在于春”，春天，是植樹造林的好季節，我國政府規定，每年3月12日為全國植樹節。

　　我們中華民族自古就有“愛樹育樹”的傳統美德。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美，愛松樹不屈的風骨。除了這種精神的寄托外，植樹造林還有它重要的實用價值。

　　首先，植樹造林能防風固沙。沙漠逞強施虐，所用的武器是風和沙。每次狂風一起，沙粒飛揚，風沙所到之處田園全被埋葬，城廓變成廢墟，人民生活苦不堪言。

　　要抵御風沙的襲擊，變荒漠為綠洲，就必須大力植樹造林。樹木密集的防護林可以控制氣團流動，削弱風速，減少風力。風一旦遇防護林，速度可以降低百分之七十至八十。這樣風刮起的沙粒也減少了，從而起到了防風固沙的作用。

　　其次，植樹造林能減少空氣污染，美化環境。據統計，一公頃闊葉林一年可以吸收灰塵三百至九百噸;每天能吸收一噸二氧化碳，釋放出七百三十公斤氧氣，可供九百個成年人呼吸;一畝樹林一個月可吸收有毒氣體二氧化碳四公斤;一畝松柏林一晝夜能分泌出兩公斤殺菌素，可殺死肺結核、白喉、傷寒、痢疾等病菌。這些“環境衛土”，在凈化空氣，保障人們身心健康方面起到了不可估量的作用。

　　再有，植樹造林可以為人類提供許多寶貴資源。木材是森林的主要產物，可以用來建房、造橋、紡織、造紙等，木材還可用來做工具、農具、家具、工藝品等日常用品。在吃的方面，有香甜可口的水果，有高營養的茶油，有清香四溢的茶葉，有滋補身體的珍貴藥材。總之，它的用處大得很。此外，植樹造林還能減少噪音，美化環境，保護生態平衡，為人類提供理想的學習、工作、娛樂和生活的場所。森林真可謂是人類的忠實朋友。。

　　同學們，曾幾何時，我們中國人一向以地大物博，人口眾多而自詡，可大家知道嗎?我國的人均綠化面積和木材蓄積量卻越來越低，還不到世界平均水平的一半，而我國森林的砍伐量卻是世界第一，這是個多么可怕的字眼和數字喲，長期的毀樹毀林，濫砍濫伐，而由此帶來的水土流失，洪澇災害，每年都給國家和人民造成巨大的經濟損失。想想98年長江、嫩江流域發生的特大洪澇災害，使多少個家庭流離失所，有家難歸，這一切都是人們不注意生態保護結出的苦果，是大自然對人類濫砍濫伐行為的懲罰。

　　再從我們身邊看一看，人們流行用實木家具，樹木走進了人們的家庭，在飯店，一次性筷子，一次性牙簽，屢禁不止。有些同學為了虛榮心，花了很多錢買來漂亮的本子，可是沒用幾頁就扔進了垃圾簍。春天本是萬物生長之時，可我們還有同學在踐踏花草，學校的綠化帶中，不時發現有深深的腳印，有的地方甚至走成了光禿的小道。保護森林資源，愛護我們的生存環境，其實離我們就這么近。

　　我們學校是一所省級示范學校，也是一所綠色學校，本學期，我校要求降低和減少白色污染，不亂拋雜物，在路上，看到垃圾能主動拾起等，所有這些舉措，不僅是為了進一步打造和擦亮我校的這些金字招牌，更重要也是為落實保護環境、節約資源的基本國策貢獻我們的力量。 同學們，我們是二十一世紀的主人，植樹造林，保護環境讓我們從自己做起，從現在做起，多走幾步，不要穿越綠化帶，不踐踏草坪，不攀折花草樹木;彎一彎腰，撿起眼前的紙屑，做綠化、美化環境的有心人。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，我堅信，只要人人都獻出一點愛，我們的校園將更加美麗，我們的鄉村也將更加美麗!我們祖國的明天也必將更加明媚燦爛!

　　我的講話就到這里，謝謝大家!

健康飲食國旗下講話稿 篇19

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　有人說：父母之愛，讓我們感受到養育的艱辛;朋友之愛，讓我們體會到互助的溫暖。在這里我要說：老師之愛，讓我們享受到了不求回報無私關愛的博大!老師是我們成長道路上的第一人生榜樣。老師是我們事業前進路上追尋的一串深深的腳印!老師把畢生的精力都傾注在教育事業上，教師把整顆心都掏給了學生，他們默默的把自己的一生托付給光輝的事業——教書育人。

　　我們中華民族尊師重教的風尚源遠流長，春秋時期孔子的三千弟子為報師恩，四處奔波，傳播他的仁政思想;南宋時期的岳飛，為師父披麻戴孝，一生牢記師父教誨，精忠報國，死而未已。尊師是一個民族文明進步的體現，是尊重知識、尊重人才的體現。

　　同學們是否發現，在我們身邊有個別同學在高喊尊師愛校的口號，但行為卻背叛了自己。譬如，個別同學遇見老師不主動問好;上課明明遲到，卻大搖大擺的晃入教室;課上搗亂紀律，說閑話;課后不完成作業等等，這些都是不尊敬老師的行為，更有甚者，居然當眾頂撞老師，如此惡劣的行為難道不應引起我們的足夠重視與反思嗎?人世間最大的情感失衡，第一是在父母和子女之間，第二是在教師和學生之間，而當后者意識到這點時，大多已無法彌補，希望在十幾年后，我們不要流下悔恨的淚水。同學們，讓我們時刻注意自己的言行，配合教師的工作，關心老師的生活，以一顆赤誠的心去理解老師，把老師作為我們最敬重的人。 親愛的同學們，師恩難忘，難忘師恩，就讓我們努力學習，用最好的成績回報我們的老師吧，把平日里以優異的成績向辛勤教育我們的老師表示最崇高的敬意和最衷心的感謝吧!其實我們沒必要大張旗鼓的尊師重道，看見老師會心的一笑、上課遲到大聲招呼或者敲小門、上課有事離開舉手示意一下。老師有事遲到我們諒解一下，這就是對老師最大的尊敬。當我們能待人為尊的時候，文明已經成為了我們內心的修養了。

　　謝謝。

健康飲食國旗下講話稿 篇20

　　親愛的老師、同學們：

　　大家早上好!我是四五班的金x。今天我們講話的主題是《愉快的萬圣節》。

　　大家知道嗎?每一年的10月31日是西方國家的傳統節日——萬圣節，也叫鬼節。萬圣節這一天，家家戶戶都會掛起南瓜燈并給來搗蛋的孩子派發糖果，因此萬圣節是外國小孩子們最喜歡的節日之一。人們還將自己打扮成各種妖魔鬼怪的樣子來將鬼魂嚇走，這，就是萬圣節的來歷。　　

　　上周我們清雅苑的小朋友在家長的組織下進行了萬圣節活動。我們有的穿上怪獸的服裝、有的穿上公主裙、有的戴上面具、還有的提著南瓜燈、我們挨家挨戶敲開鄰居的門，對他們說“trickortreat”，然后獲得鄰居所發的糖果，大家開心極了!　　

　　同學們，你們肯定有疑問，為什么萬圣節孩子們要挨家挨戶要糖?古西歐時候的愛爾蘭異教徒們，相信在萬圣節前夜鬼魂會群集于居家附近，并接受設宴款待。后來這習俗一直延續下來，就成了孩子們取笑不慷慨之家的玩笑。　　

　　萬圣節里，南瓜燈是萬圣節最常見的標志，大家聽我來講講南瓜雕空當燈籠的故事吧!在古老的愛爾蘭傳說里，是把小蠟燭放在一根挖空的蘿卜里當做燈籠。據說愛爾蘭人到了美國不久，發現南瓜不論從來源和雕刻來說都比蘿卜更勝一籌，于是古老的蘿卜燈就演變成了今天的南瓜燈，南瓜就成了萬圣節的寵物。　　

　　同學們，妖魔鬼怪都只是傳說，萬圣節也只是個普通的節日。偉大的文學家高爾基曾經說過：“應當熱愛科學，因為人類沒有什么力量比科學更強大，更所向無敵了!”反對迷信，崇尚科學。我們首先要認真學習科學文化知識，多讀課外書，增長知識，開闊視野。其次，我們自身不能參與迷信活動，同時還要勸告親友，不搞迷信活動，不信邪教。我們要用所學的科學知識向人們揭示事情的真相，使人們不再相信迷信，而相信真理，相信科學!我們的講話結束了，并和指導老師鄭月瑛老師。感謝大家的聆聽!謝謝!

健康飲食國旗下講話稿 篇21

　　1942年，我出生在革命老區——坐落在牙山北麓山溝溝里的山東省棲霞縣(現為棲霞市)廟后鎮的草格夼村。這么多年來，記憶中的打麥場，時常在我的夢里浮現，散落一地故鄉泥土的芳香。

　　農業合作化時期，全村200多畝地生產的麥子都要在這里碾軋、晾曬。打麥場就是全村人的盼頭和希望。

　　每到麥熟開鐮時，田地里便人潮涌動、熱火朝天。有的頭戴草帽，有的肩搭毛巾，有的粗布衫勒在腰間，大家都彎著腰，對著金黃色的麥稈，一下一下地揮舞著鋒利的鐮刀。

　　收割后，生產隊就要開始組織男人們挑麥了。這挑麥可是個力氣活兒，一百五六十斤的麥捆壓在肩上，無論路有多遠、路況有多么凹凸不平，麥捆都不許下肩，右肩累了、痛了換到左肩，左肩累了、痛了換到右肩，反復重復著這個動作。這些漢子在路上，你追我趕不甘示弱，不時還要吆喝幾聲，為自己也為同伴們加油鼓勁，那陣勢好不威風。六七天過后，打麥場便立起了一排排金燦燦的圓柱形麥垛，煞是莊重、美觀、喜慶。

　　待到輾軋時，鄉親們先用鋤頭在麥場上仔細地刮上一遍，鏟平地面，然后挑來水，用瓢均勻地灑到地上，再套上毛驢或騾子，拉上石碾，一圈一圈地細碾慢軋，直到將場面碾實碾平。

　　起場，壓麥，揚麥，鄉親們一件接著一件地干，那時空氣中總是彌漫著一股淡淡的新麥味和幽幽的麥草芳香。大家都十分喜歡這種味道，因為這種味道能讓他們忘記烈日烘烤，忘記收割時的腰酸背痛，忘記挑麥時的“骨頭散架”，也能忘記貧困饑餓時的窘迫。

　　除夏至前后打麥場碾軋、脫粒、晾曬小麥外，到了秋天，打麥場還要將金黃色的谷子、玉米、大豆及紅彤彤的高粱等五谷雜糧進行脫粒、晾曬。這些糧食在打麥場揚凈、晾干后，鄉親們總要挑選出最優質的按計劃數量要求足額或超額賣給國家，這就叫“愛國糧”。剩下的留足種子和儲備糧后，再按人口分給農民。雖然這些農作物的收成極其有限，但在一定程度上卻壯大了集體經濟，豐富了鄉親們的生活。

　　時光荏苒，我慢慢長大了，之后又參軍入伍，后又轉業回到地方工作，離開了故土。這期間，家庭聯產承包責任制等政策紛紛出臺，各家各戶的打麥場都建在了各家各戶的田邊地頭或房前屋后，既方便又省力。

　　改革開放以來，國家高度重視“三農”工作，每年的中央一號文件都出臺一系列的惠農政策，讓農村機械化變成了現實。尤其是黨的xx大以來，各式各樣的現代化設備相繼研發出來，一次性完成收割和脫粒已不再是夢，既快捷又省力。

　　如今，故鄉的打麥場早已退出了歷史舞臺。但我永遠不會忘記它。因為，是它碾走了曾經艱苦貧困的歲月、撫平了游子思鄉的愁緒、帶來了翻天覆地的變化，是它讓我更加珍惜現在的幸福生活、更加熱愛偉大的中國共產黨、更加感恩偉大可愛的祖國。

健康飲食國旗下講話稿 篇22

　　我們身邊處處都有美，尊老愛幼是一種美，互相謙讓是一種美，互相幫忙也是一種美，在我的生活中就有這樣的一種美。

　　放暑假的時候，我和姥姥一齊來到薊縣的九山頂度假。早聽說山里的水果異常好，一大早我們就來到集市上買水果。那里的水果可真多呀!有黃澄澄的梨、有紅彤彤的蘋果、有紫亮亮的李子……真是品種繁多、琳瑯滿目。我們走到一個攤位前挑選水果。攤主卻笑著對我說：“你們別買我的水果，買這個小姑娘的吧!明天她考試，讓她早點賣完水果回家復習功課吧!”順著攤主的手指，我們看到一個十幾歲的小姑娘守著一小籃水果，水果不多，在角落里很不起眼。攤主看著我們不解的表情解釋道：“這孩子可有志氣了，家里窮上不起學了，她自我賣水果掙錢讀書。”聽了攤主的話我和姥姥都很感動。姥姥拿出50元錢遞給她，讓她買些學習用品，好好讀書，可是她卻怎樣也不要。我們很無奈，只好把她的水果都買下來。小姑娘認真地把水果裝進袋子里，稱了稱重量說：“我的水果小，不如別人的好，給您算便宜些，一共十六元。”姥姥遞給她50元，說：“不用找了。”她把袋子里所有的零錢都翻出來，還是找不開錢。她紅著臉問我們：“您住哪家我明天給您再送些水果去!”我們說：“不用了，這些就夠我們吃的了。”我們離開了集市回到住的地方，這時小姑娘氣喘吁吁的趕來說：“我剛收拾好東西，就追你們來了，還好沒有把你們跟丟，此刻明白你們

　　住的地方了，明天我給您們就送水果來。”

　　第二天一早，我剛起床，就看見一袋水靈靈的蘋果放在窗臺上，上頭有個字條寫著：“我還要趕回去考試，多謝你們好心人，我必須好好讀書，長大改變我們山里貧窮的生活。”原先她是趕了十幾里山路特意給我們送水果來的。看著這些水果我仿佛又看見昨日那姐姐樸實的笑臉，仿佛聽到她歡樂的笑聲。

　　這件事可能很平常，買水果的姐姐那自立堅韌的精神讓我難忘，這件事是我記憶最深刻的一件事。

健康飲食國旗下講話稿 篇23

　　今天國旗下講話的題目是“謙遜——我們的追求”。

　　孔子誕生于春秋時代的魯國。他自幼勤奮好學，15歲時就確立了堅定的學習志向，開始走上了自學的道路。他不僅刻苦努力，認真讀書，而且虛心好問，他的許多學問是他隨時隨地向別人請教得來的。他問過有名的學者，也問過普通的農夫;他問過白發蒼蒼的老人，也問過梳著小辮的孩童;他還愿意向不如自己的人請教，能夠“不恥下問”。從這當中，他體會到一個道理：“三人行，必有我師焉”。意思說，幾個人在一起，這是一個簡單的道理。同學們，我們的祖國是一個具有悠久歷史的文明古國。我們中華民族從來就有誠實、謙遜的美德，所以素有“禮儀之邦”的美譽。“您好”、“再見”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“不客氣”這些謙遜禮讓的文明語，一直是我國人民日常生活中的習慣用語。

　　《尚書》說：“滿招損，謙受益”。“謙虛使人進步，驕傲使人落后。”這兩句話都說明了謙虛對于成長的重要性。只有謙虛才能不斷地接受新思想新知識而能不斷進步，驕傲自滿只能停步不前。反過來講，見識越廣就越知不足也就越謙虛，而坐井觀天者為自己能觀察頭頂上的一方天空而沾沾自喜。謙虛是一種待人對事的態度，也是品德修養的重要體現。因為只有謙虛的人才能不傲氣、少自負，尤其在成績面前，不驕不躁。同學們，請記住我們的教訓：“謙遜”，是一個人奮發向上的風貌，讓我們銘記在心，今后無論我們走到哪里，都要把它當作自己的座右銘，以此勉勵自己，鞭策自己，為實現祖國美好的未來而不懈努力。

　　謝謝大家!

健康飲食國旗下講話稿 篇24

　　敬愛的老師，親愛的同學：

　　您們好!

　　我是二、四班的李曉梅，我演講的題目是：團結互助友愛，構建和諧校園。

　　魚兒在碧綠的大海里，自由自在地遨游;鳥兒在蔚藍的天空中，無拘無束地飛翔;花兒在青翠的草地上，爭先恐后地開放;我們在美麗的校園里，健康快樂地成長。親愛的朋友們，我們生活的世界，是多么美麗，多么和諧呀!

　　和諧世界需要和諧的校園。作為新時代的小學生，我們能為構建和諧校園做些什么呢?親愛的朋友們，你們想過這個問題嗎?

　　構建和諧校園，需要我們尊敬老師。老師，您是太陽底下最崇高、最光輝的人，您也是太陽底下，最勞累、最辛苦的人。為了我們的成長，您在課堂上循循善誘，耐心講解。我們放學了，您仍然在批改作業，精心備課。您廢寢忘食，勤奮工作，為的是讓我們德、智、體、美、勞全面發展。敬愛的老師，您就像一支蠟燭，燃燒您自己，照亮了我們。親愛的同學們，我們要尊敬老師，把老師當作父母，像熱愛父母一樣，熱愛我們的老師。現在，就讓我們對敬愛的老師，深深地鞠躬吧：老師，您們辛苦了!

　　構建和諧校園，同樣需要同學們互愛互助，和諧相處。我們要學會真誠，學會理解，學會寬容，學會尊重，我們還要學會欣賞，學會溝通。親愛的同學們，我們每一個人，都特別渴望得到別人的關心。那么，就從現在開始吧，多關心一下身邊的同學，讓他們感受到校園的溫暖，同樣，我們也會得到其他同學的關心和幫助。《相親相愛一家人》這首歌唱得真好：“因為我們是一家人，相親相愛的一家人”。對，學校就是我們的家，我們就是一家人!

　　構建和諧校園，需要我們講文明。文明是什么呢?文明是對老師的問侯，是相遇時的微笑，是與人相處時的親切，是同學有困難時的熱情幫助，是與他人發生爭執時的謙讓，是不小心撞到對方時說一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱，還是從小養成良好的衛生習慣，從不隨地吐痰……

　　親愛的同學們，讓我們多一份關愛，少一些爭執，多一份真情，少一些矛盾，讓生活中不和諧的音符通通消失。讓我們用團結互助友愛，奏出美妙動聽的交響樂!讓我們的校園充滿和諧，讓我們每一個同學，在和諧的環境中茁壯成長!

　　謝謝大家!

健康飲食國旗下講話稿 篇25

　　老師同學們：

　　大家早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是《拒絕零食 從我做起》。

　　我們經常能看到這樣的現象：在上學、放學期間，一些同學在學校前面的店鋪，攤點處逗留、徘徊購買零食。而課間，我們美麗的校園也出現了星星點點的零食包裝紙或果皮紙屑，操場上，，校園小路上，一樓大廳里走廊間，樓梯上，教室里，值日生認真清掃的校園一會兒就變成了“大花臉”，甚至些同學還在課堂上吃零食，嚴重影響了同學們的學習，也擾亂了學校的正常教學秩序。有的同學吃過零食后盡管把“殘余物”扔進了教室的垃圾桶，卻引來了一只只大頭蒼蠅。同學們，你們忍心看到這樣的校園嗎?你們愿意在這樣的環境中學習嗎?我相信所有的同學都會說不愿意，可是，你們都拒絕零食了嗎?

　　同學們，你們知道在校園內吃零食給我們帶來的.是什么樣的后果嗎?

　　首先，校門口貨攤上或小店里的零食買不得，也吃不得。這些零食大都是些非法地下作坊生產出來的“三無”食品。曾有記者在這些地下作坊里看到鹽、味精、辣椒粉等作料隨處擺放在又臟又濕的地上，還有很多發霉的豆筋，更令人惡心的是，旁邊有一桶豆制品爛得發臭，且蛆蟲滾滾!而這些腐爛發臭的東西，在處理后就有可能成了貨攤上的零食!記者還看到，銹跡斑斑的機器上沾滿了蒼蠅，到處都是臟物!你們說，吃這樣的“三無”食品，我們的健康有保障嗎?在學習的時候能安心嗎?

　　其次，即使是合格的零食產品，經常吃也會給你帶來潛移默化的身體傷害。因為常吃零食，你的胃得不到應有的休息，日子長了，“少年胃病”也就多了;因為常吃零食，牙齒得不到應有的清潔，時間長了，蛀牙的也增多了;因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時間長了，營養不良的身體消瘦的同學也變多了。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，你的任何理想也都很難實現!

　　另外，常吃零食還極易引發同學們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時間，你是否曾經因為自己有零食吃而眉開眼笑，忘記了學習?你是否曾經看到別人在吃零食自己控制不了也想過一把癮?你是否曾經為了吃零食跟你的父母長輩無理取鬧?你是否曾經為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來用光?你是否曾經為了吃零食而花掉了撿到的錢或者拿了同學的錢?如果你已經符合了這五條中的兩條以上，我可以說，同學，警惕啊!你已經被零食“毒害”了!

　　在此，我向同學們提出如下倡議：

　　一、要向零食堅決地說不，遠離街邊的小店鋪小攤販，不去購買危害健康的零食。

　　二、早飯盡量在家吃，既省錢又衛生。

　　三、堅決不把零食帶到學校，共同保持校園的環境衛生。

　　親愛的同學們，讓我們大家攜起手來，從現在做起，從我做起，共同拒絕零食，提高素質，還自己一個健康的身體，還校園一片潔凈的空間吧!