明天國旗下講話稿（通用21篇）
明天國旗下講話稿 篇1
敬愛的老師、親愛的同學們：
早上好!
我是六(10)班的鄭佳禾。今天我演講的題目是《心懷感恩，擁抱明天》。 同學們，朝霞捧出了黎明，大地哺育了生靈，父母賜予我生命，生活贈予我真情，所有這些，我們都應感恩�！案卸鲌D報”歷來就是中華民族的傳統美德，儒家文化的“仁義禮智信，溫良恭儉讓”也包含著感恩的情結。這些良好的道德文化，傳承了千年，也熏陶了人類千年。
羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義，人更應有感恩之情。那么，我們應該怎樣感恩呢?其實，感激不一定要用眼淚，感恩不一定要講排場，有時只需一句問候、一束鮮花、一次握手，甚至一個笑容。同學們，對于我們來說，感恩其實很簡單——吃飯時，一粥一飯當思來之不易;穿衣時，半絲半縷恒念物力維艱。幸福時，感恩父母、老師、朋友和幫助你的人;快樂時，感恩痛苦;堅強時，感恩淚水;成功時，感恩失敗。所以，感恩就是，當你回家時，給父母的一聲親切呼喚，一個燦爛的笑容，在餐桌上，夾給父母的那一柱菜，當父母生病或勞累時，給父母由衷的噓寒問暖;而在學校里，感恩就是，當老師講課時，認真聽課積極思考;當老師批評你時，虛心接受聽從教誨;當你在行走中，碰到老師親切問好。這一切都是如此簡單，當這一切行動成為習慣，你會覺得這是一件輕松快樂的事，而世界也會因為有你而更精彩。
一位名人曾經說過：“生活是一面鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭”。你感恩生活，生活將賜予你燦爛的陽光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有。一個有感恩之心的人，必然胸懷博大，知恩圖報，助人為樂，會用一顆充滿感恩的心去認知，去探索，去感悟。同學們，讓我們學會感恩吧!感恩學校、感恩老師、感恩同學;感恩父母、感恩生活，感恩一切值得我們感恩的人和事，用一顆感恩的心去擁抱美好的明天吧!
謝謝大家!
明天國旗下講話稿 篇2
老師，同學們：
上午好，今天我演講的題目是《心懷感恩 擁抱明天》
鮮花爭艷，鋪滿大地，那是鮮花對滋養它的大地的感恩。白云飄蕩，裝點藍天，那是白云對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有多彩的世界，因為感恩才會有溫馨的真情，因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。
首先，我們要感謝我們的父母，是他們給予我們生命，養育我們成人�？涩F在我們有多少人能發自內心地感謝父母?而父母總是在默默承受著我們不耐煩的態度、頂撞的話語，仍然無私的奉獻著。試問我們當中有多少人記得父母的生日并為他們過過生日?有多少人在父母出門時擔心過?又有多少人能夠為父母分擔力所能及的家務?感恩并不是空談，需要大家用實際行動來表示。
其次，我們要感謝我們的老師，是他們教給我們知識，引導我們做人。自從有了老師，知識的海洋中有了舵手，人生的道路上有了向導。是老師帶領我們在世界的舞臺上翩翩起舞，在人生的天空中展翅翱翔。是老師讓我們走出愚昧與無知，走向光明的未來。所以我們應該在上課前鞠九十度的躬、大聲地問好，在上課時認真聽老師說的每一句話，下課后仔細完成老師布置的每一份作業，這些就是對老師最好的感恩。
我們還要感謝我們的朋友，是他們溫暖我們的心田，充實我們的生活，快樂時與我們一同快樂，悲傷時陪我們一起悲傷。
我們還有感謝一切幫助過我們的人，哪怕只是點一盞燈，借一支筆或是給一個淡淡的微笑。
對我們而言，感恩其實很簡。在父母下班時，遞上一杯水，說聲：“爸媽，您辛苦了”。在老師疲憊時，端上一把椅子，或是在校園中相遇時真心道一聲：“老師好�！痹谂笥咽鋾r，緊緊握住他們的手，默默為他們打氣。一杯水，一把椅子，一聲問候甚至是一個微笑，都可以溫暖人心。少一句抱怨，多一份寬容，少一點挑剔，多一些贊揚，世界會更加的美好。
一個有感恩之心的人，必然胸懷博大，知恩圖報，助人為樂，會用 一顆充滿感恩的心去認知，去探索，去感悟。
所以我們要學會感恩，學會熱愛身邊的一切。如果你懷著一顆感恩的心，你會發現美好的生活并不遙遠。讓我們心懷感恩，擁抱美好的明天吧 。 我的演講完了，謝謝。
明天國旗下講話稿 篇3
老師們、同學們：
大家好!今天國旗下講話的題目是：《心懷感恩 擁抱明天》。
在美國，每年11月的最后一個星期四就是“感恩節”，在感恩節那天，人們都要歡聚一堂，舉行各種慶�；顒�，感謝、頌揚在過去一年里幫助過自己的人，并且盡自己的可能去幫助需要幫助的人，以他們自己的方式度過感恩節。“感恩節”是美國的，但“感恩”卻不分國度。
(老師)徐博雅，生活中你最想感謝誰呢?
(學生)老師，我覺得生活里值得我們感激的人、事、物真是太多了。我要感謝祖國，給了我們和平安寧的成長空間，給我們安排下幸福美好的生活;我要感謝父母，付出了全部的心血與慈愛養育我們，讓我們享受到了人世間親情的美好;我要感謝老師，嘔心瀝血地諄諄教育我們，讓我們感受到了學習與成長的樂趣;我還要感謝同學們真誠的支持和幫助;我甚至要感謝失敗、挫折與磨難，因為它們使我們看到了成功的希望，把我們磨礪得更加堅強。
(老師)恩，你是一個有“感恩之心”的孩子，可光說不做可不行哦，“感恩之心”還得化作“感恩之行”!
(學生)我當然知道，裴老師!為了感謝父母，我們就要聽從他們的正確教導，主動幫助他們做力所能及的事情，安心學習讓他們放心;為了感謝老師，我們要遵規守紀，尊敬老師，樂于接受老師的教導，主動與老師溝通交流，上課認真聽講，獨立完成作業，課下及時復習，積極追求進步，以優異成績回報老師;為了感謝同學，我們要與他們友好相處，互相關心，互相愛護，互相幫助我們的一言一行都是日積月累形成的習慣。作為小學生，我們已經有了自覺意識，已經知道什么樣的習慣讓我們終身受益，所以我們要從現在做起，把感恩變成一種習慣，習慣性的對別人友好，習慣性的投入學習，習慣性的欣賞身邊的事物與美景。生活如此美麗，讓我們懷著感恩的心投入學習與生活，去收獲成功的幸福與喜悅吧!
(老師)是呀!擁有一顆感恩之心，你就會擁有打開幸福之門的金鑰匙，你會發現許多美好的事物與情感，體味到許多不同尋常的快樂和幸福!讓我們行動起來，懷揣著一顆感恩的心，去擁抱幸福美好的每一天!
我們的講話到此結束，謝謝大家!
明天國旗下講話稿 篇4
“落紅不是無情物，化作春泥更護花”。同學們，我們的身邊有許多人，許多事都值得你真誠地道一聲感謝。11月27日，是一年一度的感恩節，在這個感恩的節日里，讓我們心懷感恩，去感謝上學路上的一縷晨曦，感謝冬日母親遞來的一杯熱牛奶，感謝朋友關切的一聲問候
感恩是一種心態，感恩更是一種境界，心懷感恩，親人之間就會少一分抱怨，多一分理解;心懷感恩，同學間就會少一些隔閡，多一分真誠;心懷感恩，我們的世界就會少一分冷漠，多一分溫暖。 我代表初一13班的全體同學，倡議全校同學在即將到來的感恩節，一起心懷感恩，對身邊的人真誠地道一聲感謝：
感恩學校，感恩老師，感謝延安中學，為我們提供了良好的學習環境，感謝我們的老師，孜孜不倦、盡職盡責，傳授知識的同時，更讓我們懂得了要做頂天立地的中國人。同學們，心懷感恩，要化感恩為行動，我們應該用心聆聽老師的每一句教導，珍惜老師用心付出的每一堂課，愿努力學習，拼搏進取的延安學子，能在這片美麗的校園中，創造一個又一個的輝煌與奇跡。今天，我們以延安為榮，明天，延安將以我們為榮。
感恩父母，感恩家人，感謝父母十幾年的養育之恩，父母給了我們生命，給了我們最無私的愛，上學時母親深情的目送，深夜里母親遞來的牛奶，失敗時父親鼓勵的話語，每天都有太多、太多的愛隱藏在這些細節里，也許我們的一個微笑，一聲感謝都會讓家人感到無比的欣慰和幸福。
感恩同學，感恩朋友，同學們，今天我們能在延安中學相聚，一路同行，共筑夢想，這難得的緣分，讓我們彼此珍惜吧，在這個特殊的日子里，一個真誠的微笑，一句真切的關心，會讓我們的友誼更真，更濃，讓我們的班級、校園更加和諧，溫馨。
當然，我們更不能忘了要感恩社會，感恩祖國，我們今天的幸福，今天的一切，都離不開祖國的庇佑，“少年強則國強”，我們是祖國的未來和希望，讓我們努力成為品學兼優的少年，有朝一日，成長為頂天立地的中國人，為祖國的繁榮富強做出貢獻。
讓我們心懷感恩，化感恩為行動，化感恩為力量。從現在做起，從身邊的每一件小事做起，去回饋母愛，去呵護友情，去回報社會。
讓我們心懷感恩，讓感恩常駐我心，一個能永遠心懷感恩的人，一定能看見生命中最美麗的色彩，
讓我們心懷感恩，共筑溫暖的校園，迎接更加美好的明天吧!
明天國旗下講話稿 篇5
老師們，同學們：
上午好
在美國每年11月第四個星期四有一個古老的節日——“感恩節”。每逢“感恩節”，美國舉國上下熱鬧非凡;按照習俗，人們前往教堂做感恩祈禱，舉行化裝游行、戲劇表演或體育比賽，品嘗美味的“感恩火雞”，借此感謝已經擁有的和即將得到的�！案卸鞴潯笔敲绹�，但“感恩”卻不分國度。其實對我們來說有沒有感恩節并不重要,重要的是我們每個人是否有一顆感恩之心。
有恩有愛,是人類生活中最燦爛,最絢麗的文明之花.滴水之恩,涌泉相報,是人類廣為傳誦的美德.感恩是人之常情,事之長理,懂得感恩也是做人的基本條件之一.
當你手拿優異的成績單體味著自豪與榮光，你可曾還記得老師的教導朋友的鼓勵;當你站在聚光燈下感受鮮花和掌聲，你可曾還記得母親的微笑父親的背影。難道，這些不需要我們去感恩，不需要我們窮盡一生去回報嗎?
感恩體現在生活的每一個細節中.讓我們懷著一顆感恩的心,用平實的話語和實際行動表達發自內心的謝意: 感謝春天的花草，讓我們感受到了生命噴涌的活力;感謝秋天的落葉，讓我們領悟到了生命壯麗的回歸。感謝父母給了我們生命,讓我們享受到了人世間的親情和幸福;感謝老師的諄諄教誨, 因為他們開化了我們的蒙昧，讓我們體會到了學習的快樂;感謝同學們真誠的關心和幫助;感謝社會上所有關心,愛護我們的人。與此同時也要感謝傷害我們的人、欺騙我們的人、藐視我們的人，因為他們磨煉了我們的心志、增進了我們的智慧、更覺醒了我們的自尊。生活中,感恩無邊,一句話語,一個行動,一點情懷,都能解釋感謝的真諦;感恩無痕,一份努力,一點進步都能傳達一份真情與心愿.
鮮花爭艷，鋪滿大地，那是鮮花對滋養它的大地的感恩。白云飄蕩，裝點藍天，那是白云對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有多彩的世界，因為感恩才會有溫馨的真情，因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。同學們，讓我們學會感恩,享受感恩,愿我們的生活永遠充滿關懷,充滿真情,充滿溫馨!
明天國旗下講話稿 篇6
老師們、同學們：
早上好!今天我講話的題目是《心懷感恩 擁抱明天》 鮮花爭艷，鋪滿大地，那是鮮花對滋養它的大地的感恩。白云飄蕩，裝點藍天，那是藍天對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有多彩的世界，因為感恩才會有溫馨的真情，因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。
首先，我們要感謝我們的父母，是他們給予我們生命，養育我們成人�？涩F在我們有多少人能發自內心地感謝父母?而父母總是在默默承受著我們不耐煩的態度、頂撞的話語，仍然無私的奉獻著。試問我們當中有多少人記得父母的生日并為他們過過生日?有多少人在父母出門時擔心過?又有多少人能夠為父母分擔力所能及的家務?感恩并不是空談，需要大家用實際行動來表示。
其次，我們要感謝我們的老師，是他們教給我們知識，引導我們做人。自從有了老師，知識的海洋中有了舵手，人生的道路上有了向導。是老師帶領我們在世界的舞臺上翩翩起舞，在人生的天空中展翅翱翔。是老師讓我們走出愚昧與無知，走向光明的未來。所以我們在上課前鞠九十度的躬、大聲地問好，在上課時認真聽老師說的每一句話，下課后仔細完成老師布置的每一份作業，這些就是對老師最好的感恩。
我們還要感謝我們的朋友，是他們溫暖我們的心田，充實我們的生活，快樂時與我們一同快樂，悲傷時陪我們一起悲傷。是他們在陰霾時撥開云霧，是他們在黑暗中播撒陽光。我們還有感謝一切幫助過我們的人，哪怕只是點一盞燈，借一支筆或是給一個淡淡的微笑。
在感恩的歷史長河中，流淌著許多古今中外名人感恩的故事。古有小黃香在寒冷的冬天，先用自己的體溫溫暖了席子，才讓父親睡到溫暖的床上;今有偉人，邀請他的老師參加開國大典;朱總司令蹲下身，親自為母親洗腳。外有居里夫人，寄去機票，讓她的小學老師歐班老師來參加鐳研究所的落成典禮，并親自攙扶著老師走上主席臺。這些偉人名人們并不因為偉大、出名而忘記這份恩情，他們用心和行動表達了自己的感恩之情。
一個有感恩之心的人，必然胸懷博大，知恩圖報，助人為樂，會用一顆充滿感恩的心去認知，去探索，去感悟。所以學會感恩，學會熱愛身邊的每一個事物。懷著一顆感恩的心，你會發現美好的生活并不遙遠。讓我們心懷感恩，擁抱美好的明天吧!
明天國旗下講話稿 篇7
各位老師，各位同學：早上好!
今天國旗下講話的題目是：
誠實守信。走進校園，在學校西教學樓的墻壁上有個“信”字，這個“信”字了包含著誠實守信這一美德。中國的誠信觀源遠流長，歷代君王賢達都崇尚“言必行，行必果”的道德理念，這也是華夏文化曾經輝煌的道德淵源。然而，人類社會發展至今，其文明程度已經到了一個很高的階段，然而令人不解的是，現在在許多領域出現了空前的誠信危機。商業欺騙;假冒偽劣;侵犯知識產權等。
在我們身邊有抄作業，不誠實學習的，有隨手亂丟垃圾的;一個人獨處時難以自律，教學樓內的垃圾，水池中的食品袋不正是不誠實的人不自律的人所作所為嗎?一個人要想在社會立足，干出一番事業，就必須具有誠實守信的品德，一個弄虛作假，欺上瞞下，糊弄國家與社會，騙取榮譽與報酬的人，他們是要遭人唾罵的�！笆獠恢\信是立人之本，是高境界的道德價值取向，做人必須有德，而誠信是一種美德。時代的發展呼喚“誠實守信”的美德，需要我們弘揚“誠實守信”的美德。我們的黨和政府做到了“誠信”就一定能取信于民，深得人民的擁護。我們的企業做到了“誠信”，一定能在國際競爭中立于不敗之地。朋友之間、師生之間、家庭人員之間同樣缺不了“誠實守信”這一美德。作為一名學生要想做到誠實守信，應該做到以下幾點：
1、努力做到說話做事事實在在、表里如一，老師在與不在一個樣。
2、做到學習、競賽不弄虛作假，考試不作弊。獨立完成作業。
3、做到承諾時實事求是、講原則，做出承諾后努力兌現。要有“一諾千金”的人格品質。當你在做數學題時，碰到了一道難題，怎么也想不出來，正想往同桌的同學瞧一眼時，你應該想到要做一個誠實的孩子;當你手中的廢棄物想隨手仍掉時，你應該想到要做一個誠實的孩子;當你做錯事想對父母，老師撒謊時你應該想到要做一個誠實的孩子;當你考試想作弊時，你應該想到要做一個誠實的孩子……
誠實守信是一種美德，美德是人類精神美麗的花朵，美德是做人的靈魂，讓我們去精心呵護和培育這美麗的花朵吧!誠實守信會使我們的生活更美好!
明天國旗下講話稿 篇8
我是一個十歲的女孩，之前對祖國有著稚嫩的情感，懵懂和憧憬�？戳恕都t旗飄飄引我成長》一書后，我懂得了祖國母親一路走過的艱辛歷程和此刻輝煌的來之不易。我對國家從落魄到富強有了進一步了解，更加珍惜此刻的生活，更加為祖國母親感到自豪。
此刻的和平是無數革命家的血肉鑄就的成果。1935年，為了躲避___反動派的追捕，紅軍跨越在無邊無際的草地上，副連長李玉勝為了更多的傷員能吃上死羊肉，自我躲在一旁吃著野菜，這種吃苦賴勞、犧牲自我的精神最終鼓舞著二十多名掉隊的戰友走出了草原。鐵血將軍陳樹湘帶傷掩護部隊轉移，被敵人抓獲后，扯斷自我的腸子，英勇就義，這種鋼鐵般的意志和大無畏的精神震撼了敵人……這些偉大的革命家，為了民族的復興，中華的崛起，拋頭顱，灑熱血，這種革命精神無不讓我們后人感到震撼。
新中國成立后，我國進入了建設新中國時期，多少優秀的中華兒女為建設新中國做出了杰出的貢獻。紅旗渠，一個艱巨而壯觀的偉大工程，一處處險阻、一個個隧洞，在當時惡劣的環境下，無數勞動者流血流汗，把滿腔的熱血都奉獻給紅旗渠，奉獻給人民，奉獻給年輕的共和國。正是有這種堅忍不拔、攻堅克難的英雄氣概，才為我們的祖國母親富強奠定了堅實基礎�？h委書記焦裕祿，為了改變蘭考貧困面目，實事求是調查研究，不怕困難、不畏風險，為蘭考脫貧鞠躬盡瘁，死而后已。這一系列的感人事跡證實了祖國崛起之不易。
改革開放后，古老的中國邁上了繁華富強現代化道路。以深圳為代表的改革之窗取得了顯著成果，上海、北京、天津……眾多一線大城市也躋身為國際大都會�，F如今，我國在科技、教育、衛生、工農業、文化等方面取得了顯著的成就。高鐵進入我們的生活仿佛就在一夜之間。目前我國高速營業總共里已超過2.2萬公里。覆蓋了160多個地級以上城市，占世界高速鐵路總里程的60%以上。是全球高速鐵路運營里程最長的國家。
祖國母親這一路艱辛走來，無數革命先烈和先驅者用血淚奏響中華民族偉大復興的序章。他們的精神飛過村莊，飛過原野，飛過河流，飛過山崗，飛向璀璨的未來，飛向明日的輝煌。成功之路還會不斷延伸，廣闊的天地等待著我們這些共產主義的接班人實現夢想。
金秋十月，稻禾飛黃，丹桂飄香。流金溢彩的秋光，東方燃燒的紅霞里，升起一個嶄新的中國，她噴薄而出，勢不可擋。她像一塊溫暖的土地，為我們奉獻上沉甸甸的花果。高高矗立的人民英雄紀念碑，是一窮二白的中華人民屹立的脊梁。
明天國旗下講話稿 篇9
在每個人的成長過程中，總有一份支撐自我的力量�！}記
當然，我也不例外。我的力量，就是你。
你，像太陽，溫暖了我的心;你，像泉水，滋潤了我的頭腦;你，像微風，清涼了我的身軀。你是我的卡布奇諾，給我留下完美、歡樂的記憶;你是我的血型瑪瑙，與我留下清澀、難忘的童年;你是我的茉莉花茶，與我留下清香、優美的過去。你，是我前進的動力。
我不顧刀山火海、千難萬險奔向你的方向，我一向有一個夢想，那便是：攜著你的手，一同去開創一個不一樣的人生。
那日，是我的生日，可惜沒人會記得。于是，我如同往年一般在小河邊度過，面上極其平靜，可內心早已洶涌澎湃。我強忍著不讓那一絲寂寞涌出。你突然坐在我身旁問：“你不開心?”我笑笑說沒有，而你卻說：“別笑了，笑得比哭的還難看�！蔽页聊�，突然眼前出現了一個不明物體，我愣了片刻，抬頭去看你，你笑盈盈的臉闖進了我的視線。那是你說：“傻瓜，你忘啦，今日是你的生日哇!”我徹底傻了，激動的抱住了你，原先，還有你記得是我的生日啊!你只是笑笑，回抱著我，任由著我把眼淚往你衣服上蹭，要是平時，你可從不這樣，你說：“哎呀，真是的，我怎樣把我們的小壽星弄哭了呢?”我一下子被你逗樂了，笑瞇瞇的看著你，你把剛剛的不明物體放在我手上，說那是生日禮物，我看了看，原先是星星，你明白，我是最喜歡星星的了，因為我的名字和那首歌。我常說，我是踩不死的星星草，是最堅強的�？擅看蔚搅岁P鍵時刻，眼淚總是不聽話的往下掉，好似大顆大顆的珠子。
我，好似田野間的小草，需要太陽的普照，需要雨水的滋潤，更需要你的陪伴，與你在一齊的點點滴滴都清晰地刻在腦海里，你陪我哭，陪我笑，陪我鬧，陪我走過的路……
你是我成長的力量，你是我前進的力量。
明天國旗下講話稿 篇10
美，是人人所向往的，可是當你發現已經看膩了故宮的富麗堂皇，你或許豁然開朗，才發現平凡中其實一樣能夠有別樣的美麗。
漫步在小巷里，藤蔓攀附在小巷的墻壁上，繁茂的葉子遮住那刺人的陽光，肆意的在生命的旅途中蹦跳玩耍。遠處那一戶人家，門上的紅漆已褪去了昨日的光彩，像是那生命將至的老人正在享受剩下的余生……路并不寬敞，但也不算狹窄，天上灑下來的一抹陽光中，幾只麻雀正慵懶的啄著食物。小巷中還有另外一片天地，越往深便越幽的讓人著迷。一個天地之后另一個天地，恰似一條條彩帶，圍繞著整個小鎮，讓巷子里那古老的氣韻更加濃重的表現了出來。你說，這條條平凡的巷子難道不是一種獨特而有風韻的美嗎?
推開幾家民間的木門，里面可能坐著步履蹣跚、顫顫悠悠的老奶奶，她手中正拿著剛繡好的杜鵑花，仔細的看，仿佛覺得花兒正在悄悄地開放著;或許是一位寫得一手好字的老先生，他的筆正龍飛鳳舞的寫著，那幾個蒼勁有力的大字卻只是寫的一副對聯而已。是啊，僅有老人才能過著這樣舒適安逸的生活，他們在時光的沙漏里靜靜的享用著人生給他們帶來的憧憬與期望。一代一代的傳下來，每個人都是同樣的生活，同樣的節奏。誰不向往這種不與世糾紛的生活，在這種生活里，人們的不急不緩被詮釋的婉妙動人，你說，這平凡的生活難道不是一種舒適安逸的美嗎?
靜靜的在鄉間的小路上不疾不徐的走著，仿佛時間就這樣被揮霍掉了。路邊，兩位白發斑斑的老人正靜靜的下著象棋，周旁也圍著許多人，大家都靜默著，不說話，不作聲，不喧囂，仿佛時間都定格在了那顆棋子上。寸寸斑駁的陽光折射在兩位老人的身上，悄悄地蕩漾一番令人心儀的風情，讓人忍不住想把這一刻的畫面永遠的保存在自我的腦海里。中國這最原始的脈搏，躍動著古典的純釀，這個場景，滄桑之感在歲月里靜好。你說，這平凡的畫面難道不是一種古典滄桑的美嗎?
帶著閑散的心，去小巷里，去民間，去鄉下，捧著一杯發出淡淡清香的綠茶，遠離城市的一切喧囂和糾紛，與這完美的小巷、民間、鄉下交融在一齊。
明天國旗下講話稿 篇11
尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!
你會用什么詞來形容秋天呢?金燦燦、秋高氣爽、秋風瑟瑟，對!這些就是秋天獨有的景色。秋天還是收獲的季節，春華秋實，有種子，有積累，有沉淀，才能有收獲。學習、人生都如此。不管你是初來乍到的新生，還是在這里已經學習了一兩年的學哥學姐，都會在10月8日迎來學部的第一次月考。
一聽考試，你們現在是不是已經感受到了秋風瑟瑟啊?其實，這是很正常的心理反應，老師今天就想說說考試這個事。
首先，面對考試的態度要樂觀。
每個人是獨特的，學習的能力是不同的，學習的基礎也有差異，自然學習就有快有慢。在學習時，既需要有好的競爭氛圍，又不能一味的去和別人比較，為什么人家背一會兒就會背了，我怎么背不會?為什么人家一聽課就會做題，正確率還很高，我怎么就不行?一旦產生了這些消極的想法，就會阻礙學習。我們學習是為了將來更好的生活、是為了獲得學習能力。因此，找準自己的位置，向榜樣學習，認真做好自己，樂觀面對考試，就顯得特別重要。只要努力了，就無愧于心，就能讓家長放心，就能回饋老師，加油吧，孩子們!
其次，面對考試的行動要積極。
本周各科老師都會幫助大家把這一階段的知識點、難點、重點、易錯點匯總起來，同學們要心理清清楚楚這些考點，針對這些點逐一復習掌握。這就要求，你們在課堂上一定要遵守紀律、學習自覺主動，高效完成課堂任務。然而，伴隨著學習的總有遺忘，著名心理學家艾賓浩斯告訴我們，學習的知識在一天后不復習，就只剩25%，隨著時間的推移，遺忘的速度先快后慢，遺忘的數量也就減少了。復習就很重要，老師留的課后作業就是一種復習手段，要認真對待，必須完成;還有假期在家，把復習的資料再過一遍，充分備考，爭取考出好成績。
最后，正確面對考試結果。
每次考試總是有人歡喜有人憂，為了有一個美好結果，同學們現在就要行動起來、積極復習!如果真的認真努力了，結果還不是很理想，也不要灰心，這只是前一階段的結束，新的階段馬上開始，調整一下自己的方向、方法、找到自己的不足并改正，保持一顆樂觀積極的心，來迎接新的學習。本次考試，為了鼓勵先進，督促后來，學部決定加大表彰力度，將會對年級前20名、年級前100名、單科前三名、班級優勝獎等進行全方位的表彰。
一寸光陰一寸金，同學們要珍惜學習的時間，要用好復習的時間，充分備考，誠信考試，老師希望在表彰會上有你的名字!我的講話完畢，謝謝!
明天國旗下講話稿 篇12
敬愛的老師們，親愛的同學們!我今天國旗下演講的題目是《誠信在我心中》。.
談起誠信，我們都并不陌生，但又有多少人做到誠信?《說文解字·言部》里寫到“誠，信也�！薄对鲰嵡屙崱诽岬剑骸罢\，無偽也，真也，實也�！濒斞赶壬苍f過：“誠信為人之本也!誠信比金錢更具有吸引力，比美貌更具有可靠性，比榮譽更有時效性!”誠信是一種美德，一種取之不盡，用之不竭的智慧。誠信是一種寄托，是人類文明的財富!在我們的生命中，不可無誠信。
回顧歷史的腳印，你總會發現誠信的人留下的痕跡。哲人的“人而無信，不知其可也”，詩人的“三杯吐然諾，五岳倒為輕”，“人無信而不立”，“童叟無欺”，“一諾千金”，曾子殺豬，商鞅立木，這些熏陶了我們幾千年的誠信文化，哪一個不極言誠信的重要?
時空變幻，誠信依然閃爍著誘人的光芒……
誠信是待人接物的起碼準則，只要我們與人交往時有誠信之心，我們就一定可以得到對方真誠的回報。
宋慶齡任國家副主席的時候，有一次許諾幼兒園的孩子們“六一”要去看望他們，但“六一”那天天氣突變，傾盆大雨下個不停，老師和孩子們都以為她不會去了�？傻搅思s定的時間，宋慶齡熟悉的身影又出現在他們的視野，孩子們興奮不已，也感動的留下了眼淚，事后她說：“既然我說了，就得守信。”簡單的一件小事，一句話，卻體現出這位偉人的品行：言既出，行必果。做人，不就該像她那樣，把誠寫在臉上，把信裝在心里嗎?
“狼與小孩”的故事我們已經耳熟能詳了,難道同學們沒有從小孩因撒謊而失羊的教訓中學會些什么嗎?
君不見，為了牟取暴利，商家給豬肉注水，用福爾馬林泡海鮮;君不見，屢見不鮮的假煙假酒，劣質奶粉，摧殘了多少鮮活的生命!面對那些層出不窮的騙子，防不勝防的騙術，以假亂真的產品，在善良人們無奈與無助的背后，隱藏的，是對整個社會誠信體系的嚴重沖擊!
不要漠然地說這些與我無關，與同學約好時間卻沒有準時出現，在考場抄襲作弊，拾到別人的東西，還理直氣壯說是自己的，這些難道不是發生在我們身邊的事嗎?也許你會說，不過是微不足道的小事，到作大事的時候，我自然會講誠信。殊不知，高尚的品德是靠平時一點一滴的積累修養而成，在小事面前尚不能以誠信嚴格律己，何談大事?誠信作為一種人品修養，不再是交換手段，更不是牟取暴利的工具，而是人格的一種體現。
誠信沒有體積，卻可以讓人心情灰黯，也可以讓人的情緒高昂。
誠信沒有重量，卻可以讓人有鴻毛之輕，也可以讓人有泰山之重;
誠信沒有標價，卻可以讓人的靈魂貶值，也可以讓人的心靈高貴;
也許我們只是路旁的一株小草，無法如鮮花般迷人燦爛;也許我們只是山間一條不為人知的清泉，無法如大海般浩瀚奔騰;也許我們都只是蕓蕓眾生中一平常之人，無法如偉人般驚天動地萬人矚目，但也絕不可丟棄誠信這做人之本，立事之根!
謝謝!
明天國旗下講話稿 篇13
今日大家懷著對先烈崇敬的心境來到烈士園祭掃烈士陵墓，緬懷革命先烈，這是很有意義的活動。今年悼念活動的主題是“弘揚先烈精神，樹立遠大夢想”。
在烈士園的英烈事跡展示廳中，展示了我縣146名烈士的光輝業績，如勇敢的斗士柔石烈士，抗戰英雄朱學勉烈士，為國爭光、為國流血的童遵孝烈士，帶頭突圍、英勇犧牲的鄔時奕烈士，青春碧血獻丹心的章曉紅烈士，用生命譜寫英雄贊歌的呂安根、葛亞玲烈士，以及去年4月4日為撲滅山林火災而先后犧牲的救火英雄泮相元、曹再吉、童煒濱三位烈士，等等。烈士們譜寫的一曲曲英勇悲壯的歷史篇章震撼著我們的心靈。
今年是中國人民抗日戰爭偉大勝利--周年，在抗日戰爭中，千百萬中華優秀兒女為打敗日本帝國主義對我國的侵略，為國捐軀，獻出了自我寶貴的生命。紀念這段歷史，能夠使我們回憶起戰爭給中國人民帶來的災難，宣傳中國共產黨在全民族團結抗戰中的中流砥柱作用，激勵和動員全國各族人民為實現中華民族的偉大復興，促進世界和平與發展，使歷史的杯具永遠不再重演。
青少年朋友們，各個時期的革命烈士都是時代的先鋒、民族的脊梁、祖國的功臣，他們的精神光照千秋，永垂青史。我們要弘揚先烈的崇高精神，革命傳統要牢牢記在心頭，以此激勵我們、警示我們，要珍惜革命先烈用鮮血和生命換來的今日社會安定祥和、經濟持續增長、人民安居樂業的完美生活。
青少年朋友們，“xx大”提出全面建設小康社會的宏偉目標是中華民族復興史上的一個新里程碑，實現中華民族的偉大復興，始終是千百年來無數志士仁人孜孜以求的宏愿，青少年就是全面建設小康社會的接班人。
青少年朋友們，你們正處在風華正茂的年代，在你們身上寄托著國家和民族的期望，黨和人民殷切期望你們樹立遠大夢想，堅定愛黨、愛國、愛社會主義的信念，珍惜完美時光，勤奮學習文化科學知識，掌握報國本領，加強自身的思想道德建設，培養優秀品德，鍛煉強健體魄，努力成為社會有用之材，準備著為實現全面建設小康社會貢獻自我的智慧和力量。
青少年朋友們，奮發努力吧!
明天國旗下講話稿 篇14
敬愛的老師，親愛的同學們：
你們好!
“自信”，顧名思義就是自己相信自己，樂觀地依靠自己的一種心理狀態和精神素質，當遇到無法解決的問題的時候，有的人是悶著頭盲目地死硬向前沖，而自信的人會冷靜地分析問題，并努力尋找解決問題的方法或可以協助自己解決問題的資源。他們會盡全力讓自己生活在最佳狀態中，而能做到這一點，都是源于他們對自己的深刻了解。
人人都需要自信，它是一種珍貴的力量，因為自信這一特殊品質而名揚千古的人屢見不鮮，最出名者莫過于毛遂，毛遂，何許人也?他只不過是戰國時期趙國平原君的一位門客，從毛遂對自己的介紹中可以看出，他并不是十分有才智，他所說的“讀書練劍”，在那名士如云的時代，是很一般的，但他是如何得以脫穎而出的呢?正因自信，因為敢于“自薦”，而后隨平原君面見楚王，在楚國殿堂之上拔劍指著楚國國君，講出一番讓人心服口服的話，正是他的自信，成就了他的成功。
自信是成功的原動力，有了自信，才會去為成功而奮斗，因為自信是坦然，誠實，毫不自慚形穢，把自己走過的每一步路，經歷的每一次成功和失敗都認真地放在世人面前，不加掩飾也不夸大，清楚地感到自己的成績和不足，熱情鼓勵自己繼續前進，因為自信而成功的名人又何止毛遂，對“二加二等于四”大惑不解而遭到嘲諷的愛迪生;出身低微，家境貧寒的拿破侖;一出生便聾啞的海倫·凱勒……如果沒有對自我能力的充分肯定，如果沒有自信這股力量的支撐，他們的名字也許會永埋于歷史的塵埃中。
自信是一種珍貴的力量，是成功的必備因素，如果一個人自暴自棄或悲觀自卑，連最起碼的信心都沒有，一切還未開始，就覺得自己不行，這樣，成功道路上的“攔路虎”還沒來，自己就已經先被自己的擔心嚇倒了，還談何成功呢?
所以，朋友們，讓我們懷著一顆充滿自信的心去挑戰每一天，去克服任何一個困難!為我們的高中生活開創一片美好的吧!
明天國旗下講話稿 篇15
敬愛的老師，親愛的同學們：
再過三天，我們將告別不平凡的20--年，迎來了充滿希望的20--年。迎著朝陽的光輝，我們將再一次凝望冉冉升起的國旗;踏著歲月的腳步，我們又一次走到了憧憬希望的起點。
一年過去時，給我們帶來的感受決不如撕去日歷上一頁小小的紙片那么簡單，一些思索在我們每個人的心湖里蕩起漣漪。過去一年，我們在學校領導的關心下，在老師和家長的呵護下，懂得了做人的道理，取得了不小的成績�？鞓放c悲傷、成功與失敗?都化作成長中的寶貴財富。讓我們一起合掌，在心中默默感恩這一年每天清晨的一縷陽光，他托起我們新的希望，感恩每一株花草帶給我們芬芳，感恩親愛的父母給予了我們生命;感恩敬愛的老師教會了我們成長，感恩幫助過我們的人讓我們感受善良;感恩傷害過我們的人讓我們學會堅強，讓我們學會感恩，用實際行動去感恩，因為感恩，才會有這個多彩的社會;因為感恩，才會有真摯的友情;因為感恩，才讓我們懂得了生命的芬芳!
有人說：人的一生有三天，昨天、今天、明天，這三天組成了人生的三步曲。但我們更要懂得，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會珍惜昨天，也不會憧憬明天�！霸本褪且荒甑拈_始，讓我們以蓬勃的朝氣和奮發的斗志來迎接嶄新的一年。
親愛的同學們，當你沉浸于新年的歡樂之中時，不要忘了新的一年應該有新的目標，新的人生起點。20--年展開的這張新的畫卷正等著你去精彩地描繪呢!
最后，我祝愿每一位同學在新的一年里成績進步，身體健康，祝愿的老師們家庭幸福，永遠快樂。
明天國旗下講話稿 篇16
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家，上午好!
伴著新年的鐘聲，期末考試向我們走來。在這里我想和大家分享一個字，期末的“末”。“末”下橫短，上橫長，意為末端，盡頭。此時我們正處于本學期末，我們即將迎來承載一學期艱辛付出，開啟新一年奮斗歷程的期末考試。身處不同階段的我們，要以不同的方式詮釋期末。
高一的同學們，你們將迎來高中時代的第一個期末，希望大家把象征高中第一年的第一橫堅實牢固地扎在土地上，讓“末”成為“本”，基本的本，本業的本。高一的學習是高中的基礎，希望大家在備考階段秣馬厲兵，打好基石，以松柏之堅韌去書寫三年遠征之本。
高二的我們更應該為學弟學妹們做出榜樣，以我們不懈地努力將“末”的第二橫拉長，成為未來的“未”，將期末考試看作未來的起點，在期末考試中勇爭一流，開辟我們輝煌的未來。
高三的學長學姐們，你們的勤奮和努力我們有目共睹，對你們來說，這已經是高中階段最后一次期末考試了。久經沙場的你們，在追逐夢想的路上，已看到了曙光。所以，請用這彌足珍貴的第三橫來拓展生命的寬度，成為“耒”，耒耜的耒。“耒”乃耕作之器，希望你們在學習的良田上，努力躬耕，你們已經歷兩年多的風風雨雨，一定能從容不迫地穩勝期末。
同學們，《戰國策》中說：“行百里者半九十。”越到了最后關頭，越要謹慎重視，毫不懈怠，剩下的十個奮斗日，我們要拼上全部精力，放手一搏!
最后，在甲午豬年到來之際，我謹代表高二十八班全體同學衷心祝愿各位老師、同學們新年快樂!預祝同學們在期末考試中超越自我創佳績!
明天國旗下講話稿 篇17
我站在夢的田野上，與童年的我相逢。我看著她在彼端無憂無慮地笑，我多想抱抱她，告訴她不要長大，這片田野屬于你，這片天空屬于你，這片赤誠屬于你，這是我許你最美的夢囈，讓我任性一回，把夢留給你。
擁抱過后，就說再見，只愿笑靨依舊。
故鄉的夏夜，有亮亮的繁星，有陣陣的涼風，有聲聲的蛙鳴。彼時我還是一個小小的孩子，但我卻如此眷念這片土地。奶奶輕輕搖著蒲扇，說著古老的故事，我聽著，睜著大大的眼睛，童顏映著白發，天地給了我們和諧。抬頭看天，是故鄉的天空，深邃迷人，一顆、兩顆、三顆，那么多的星星，像我腦海里關于故鄉的記憶。透過兒時的瞳孔，恍然明白何謂鄉愁。
我的心那么小，小到只能裝下一個幼時的我;我的心又那么大，大到想裝下一整片天空。
故鄉的夜是寂靜的，故鄉的白天也不喧鬧，只是寧靜。卻似大片留白的中國水墨畫，留給我無限思念。
我若用思念為筆，必畫出那棵棵淡雅清秀的.槐樹。忘不了，槐花飄香的日子，那么近，又那么遠。如今，它們可都還在?還有調皮的孩子在槐花下嬉鬧，讓你們不孤獨地開一樹寂寞嗎?有吧，只是換了模樣。我曾搖晃你的枝頭，沉甸甸的，垂著串串槐花，花雨漫天飛揚，便芬芳了我一個童年的夢。
若以想念為墨，我必飽蘸濃情的一筆，勾畫出那些年我們放蕩不羈的笑臉，一筆一畫，刻畫每一個孩子的眉眼，畫出的依舊是童年的模樣。愿一切安好，你我兒時歡顏不變。
故鄉的那棵大桑樹又綠了滿枝吧，可有掛上紫紅色的桑葚果?我常常想，兒時陪伴我身邊的小伙伴可有偶爾想念，那些年滿嘴染上紫紅色漿果汁的日子?那是我生命里的瑰寶，我甚至不敢輕易想起它們，因為太美而不敢沉淪，現在的我沒有了無限懷念童年的資格。我曾試著像兒時的我那樣大笑，那樣放肆地哭，可是每次表情都凝固在了臉上。我已記不清那時的自由與放縱，是不是很可悲。
故鄉河里有蘆葦，蘆葦開淡紫色的蘆絮，會隨風飄出很遠很遠。蘆葦叢里掩埋著青石板，會有小魚小蝦時時光臨，親吻斑駁的青石。我們綰起褲腳，踏著水，歲月荏苒間，便不復從前。我的童年即我的故鄉，我的故鄉即我的童年。再也回不去，便要揮手說再見。
我匆匆跑過少年時，歲月又要推我去遠方。惟有夢的田野，不曾改變。
明天國旗下講話稿 篇18
各位老師、同學們：
大家早上好!今天國旗下講話的題目是“塑造陽光心態，擁有健康人生”。 親愛的同學們，此刻站在國旗下，你心里在想些什么?是在感受這溫暖的陽光、和煦的清風?還是在抱怨你又起的太早，或者今天的天氣真冷?
作為新時代的中職生，我們應該擁有陽光心態，善于從正面看問題，樂觀地對待人生、勇敢的去迎接各項挑戰。 在日常生活中，如何塑造自己的陽光心態呢?
首先，學會為小事高興。別人為你做了一點好事，贊美他;自己上課回答對了問題，欣賞自己;自己兩天沒找到的鉛筆突然出現，也要好好的高興一番。多多發現自己身上的閃光點，我們就會快樂起來。 其次，學會優待身邊的人。同學、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容;狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己;同學取得好成績，我們要報以真誠的掌聲;同學病了，送去陽光般的問候 。
再次，積極主動和同學交流。我們有了快樂，及時和同學分享;有了不愉快，向同學傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會使你有個良好的人際關系。
最后，學會換位思考。和同學鬧矛盾的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什么批評我;做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠;學會換位、理性地思考，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。
同學們，讓我們保持陽光心態，一步一個腳印，腳踏實地努力地學習;讓我們保持陽光心態，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態，擁有健康人生!
國旗下講話到此結束，謝謝大家!
明天國旗下講話稿 篇19
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
大家好!今天，我演講的題目是《讓優秀成為一種習慣》。
有這樣一個故事，在一所大學中，新入學的大一同學們發現，輔導員老師沒有馬上選班長。老師解釋說，自己對同學們還不了解，所以班長的選任拖延了。
這天，同學們正在輔導員老師的帶領下開班會，一名老師跑進教室，驚恐地說：“隔壁教室失火了，趕快離開!”教室里立刻亂作一團。你推我擠中，教室門仿佛變窄了，費盡力氣也擠不出去。這時，一個洪亮的聲音響了起來：“都不要亂，男同學站到兩邊，讓女同學先出去�！蓖瑢W們一下子都安靜了下來，順著聲音望去，一名黑黑瘦瘦的同學正站在桌上喊著：“女生排成兩行，一個一個按秩序往外走”同學們按照他的指揮做著，亂成一團的景象變得井然有序起來。
當所有人都跑到教學樓外后，一個同學詢問輔導員老師：“老師，既然失火了為什么只有我們班疏散出來啊?”輔導員老師笑了：“我要說聲抱歉，其實并沒有失火，這只是一次選任班長的測試�！闭f著輔導員老師將那個指揮疏散的黑瘦同學叫出隊伍，“我很高興地告訴同學們，你們有了新班長，就是他�！�
輔導員老師給出了自己選擇這名同學的理由：“在突發事件中能夠處變不驚、指揮若定的人一定是個具有領導才能、非常優秀的人。請你們記住，優秀不是一種行為，而是一種習慣。”
如何讓優秀成為一種習慣呢?一是從行動上高標準要求自己，先定目標后有行動，把握自己的命運，不然別人就要來把握。將自己的行動逐漸變成一種習慣，讓這些習慣體現你的優秀。二要積極處事，牢固樹立我就是力量的信念，辦法總比問題多。讓其成為一種習慣。
在20世紀30年代，英國一個很不出名的小鎮上，有一個叫瑪格麗特的小姑娘，父親對她很嚴格，經常告訴他：無論做什么事情都要力爭一流，永遠做在別人前面，而不落后于人。即使是坐公共汽車，也要永遠坐在第一排。父親從來不允許她說“我不能”或“太難了”之類的話。父親培養了瑪格麗特積極向上的決心和信心。在以后的學習、生活和工作中，她時時牢記父親的教導，總是抱著一往無前的精神和必勝的信念，盡自己最大努力克服一切困難，事事必爭一流，以自己的行動實踐著“永遠坐在第一排”。 瑪格麗特上大學時，學校要求學生們學5年的拉丁文課程，她憑著自己頑強的毅力和拼搏精神，硬是在一年內全部學完了。瑪格麗特不光在學業上出類拔萃，她在體育、音樂、演講及學校的其他活動方面也都一直走在前列，是學生中的佼佼者之一。 40年后，她就是1979年成為英國第一位女首相、雄踞政壇長達11年之久、被世界政壇譽為“鐵娘子”的瑪格麗特·撒切爾夫人。
這個故事的題目叫做《永遠爭坐第一排》。它告訴我們：無論做什么事情，你的努力決定你的高度�！坝肋h爭坐第一排”是一種積極的人生態度，在這個世界上，想坐第一排的人不少，但真正能夠坐在“第一排”的人卻不多，許多人之所以不能座到“第一排”，就是因為他們只是把“爭坐第一排”當成一種口號，而沒有采取具體行動。
小時候的撒切爾夫人，面對父親“殘酷”的、事事要爭第一的要求，會怎樣?——肯定會有想不通，會有逆反心，但她堅持下來了，“不斷向上”“爭坐第一”終于成為她的人生習慣。當“爭坐第一”成為一個人的人生習慣的時候，她的人生一定很精彩。
反思一下自己我們是如何做的呢?課堂上認真聽講，積極發言，按時完成作業，遵守校紀校規，作息時間不說笑，不做私活，你都做好了嗎?周六周日自主時間，你自覺刻苦努力地學習了嗎?等等所有方面，你都養成了一種優秀的習慣了嗎?
親愛的同學們，讓我們記住這個名叫瑪格麗特的小姑娘，讓我們記住“永遠爭坐第一排”的故事，讓我們努力做到“永遠爭坐第一排”!讓優秀成為一種習慣!
我的演講完了，謝謝大家。
明天國旗下講話稿 篇20
寫字、閱讀，要有良好的環境，不在光線很暗或者很強的地方寫字、閱讀。在家中，用25至40瓦，可調節明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應該是在座位的正前方，1公尺遠用60瓦，2公尺遠用100瓦。
選擇好的閱讀環境，不在晃動的車廂內閱讀。有的同學充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。
再次，愛護眼睛，應糾正不好的閱讀習慣，培養良好的.用眼習慣。愛護眼睛，做到不躺著看書或看電視。許多同學喜歡躺在床上看書，這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態看書，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態，眼與書本距離遠近不一
致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。
愛護眼睛，要注意培養正確的閱讀、寫字姿勢。要端正姿勢，對桌端坐，眼離書本要保持33厘米。不看字體太細小或模糊的印刷。愛護眼睛，用眼要注意休息。連續寫字、看書每40分鐘須休息5-10分鐘或向遠處眺望一會兒，以免眼睛過度疲勞。看電視的時候，眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續看電視絕對不可超過1小時以上。
愛護眼睛，要注意培養良好合理的飲食習慣，良好合理的飲食習慣有助于眼睛健康。均衡飲食，不挑食。經常攝取含有維生素A豐富的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深_蔬菜、蛋黃，這些對眼睛都有保健作用。
愛護眼睛，還要多做運動：多做戶外運動，多接觸大自然、多看遠方綠色景物�；顒訒r，注意安全，防止眼外傷。
愛護眼睛，學生還應該定期檢查視力。以便及時糾正及治療。其實，愛護眼睛，是一件每天都必須做的事情，需要從日常生活中的一些小事做起。同學們，為了你美麗明亮的眼睛，為了看到更光明的未來，愛護眼睛，大家行動起來吧!
明天國旗下講話稿 篇21
帶著夢想飛翔北京20__年殘奧會，來自世界147個國家和地區的4000多名運動員在奧運賽場上展開了激烈的角逐。在我所能觀看到的節目中，我常常為某些畫面深深感動。殘奧會運動員們頑強拼搏、勇于超越的精神給我留下了深刻的印象。
在我心中，他們是折斷翅膀的天使，是為了夢想的實現不停飛翔的勇敢的天使。還記得開幕式上，我是屏息看完侯斌叔叔靠一根繩子，用一副手臂拉動自我和身下的輪椅上升并點燃主火炬的過程，那一刻，我被深深的震撼!咬緊牙關、滿頭大汗的侯斌叔叔讓我在熊熊燃燒的火炬中看到了殘疾運動員的堅毅、自強不息和自我超越。
在殘奧會召開期間，我每一天做完作業都會看會殘奧會的節目，有時還會和媽媽上網看有關殘奧會的報道。經過電視和網絡，我明白了腦癱硬地滾球項目選手若昂保羅費爾南德斯，明白了用嘴發箭的埃里克貝內特，明白了失去雙臂卻勇奪游泳金牌的何軍權，明白了依靠聽覺全力踢球的優秀運動員們……他們，讓我懂得生命需要尊重，讓我懂得生命更要在自我的抗爭超越中贏得尊嚴。媽媽說殘奧會不是為獎牌而戰的盛會，運動員的拼搏與奮斗也不是為了喝彩，而是為了證明生命存的價值。我想很多人在觀看殘奧會的時候，他們都會和我一樣看到的不是運動員殘缺的肢體，而是生命的韌性、精神的強健，以及人性的偉大。
我以往埋怨過媽媽讓我的眼睛發育不良，以往為了逃避枯燥的精細訓練而找各種借口，但從殘奧會上我明白人要應對現實，要勇于克服困難，要用健全的心靈帶著夢想飛翔。殘奧會讓我明白：我還不是折翅的天使，我能夠經過不懈的努力帶著夢想飛的更高!