中小學生日常行為規范國旗下講話稿（精選27篇）

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇1

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　今天我演講的題目是: 慎小事，拘小節，創建文明和諧校園 暑假轉瞬即逝，悄然之間，我們迎來了七年級同學微笑的面孔，我代表九年級全體同學歡迎你們加入車王鎮中學這個大家庭。

　　我國思想家、教育家孔子曾經說過：“少成若天性，習慣成自然。”新的一學期，我們更要珍惜每一分鐘，辦好每一件事，走好人生每一步，這樣才能學勞有所獲，學有所得。

　　第一，我們要注意中學生的形象，要注重儀表：發型要自然美觀，在校穿校服，著裝整潔干凈;不化妝、不染發、不佩帶首飾。學業成績不是穿戴出來的，心靈的美好不會因樸素而遮擋光華。

　　第二，我們要養成良好的行為習慣。三國時期劉備在臨終時囑咐兒子劉禪說“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”意在教育劉禪不可輕視小事情，不要因為好事影響小就不去做，也不要因為壞事影響小就去做。這句話對我們的行為習慣養成具有指導意義。如果我們輕輕說話、靜靜走路、悄悄關門、小心取放物品，我們會共享靜謐的教室，大家會共創安靜校園;如果我扔一張紙，你吐一口痰，他倒半瓶水，干凈美麗的校園就會離我們而去。不小心的碰撞，一個微笑會成為朋友，相互對罵，會打的頭破血流，不一樣的習慣，不一樣的結果。相信聰明的你和我，會注意言行舉止，文明大方。一毛錢雖少，長期的積攢會幫我們度過難關，一萬塊錢雖多，也不夠幾頓奢侈的吃喝。要讓節儉成為我們的美德。

　　第三，我們要嚴格遵守學校紀律。俗話說得好“沒有規矩，不成方圓”，革命軍歌中也唱：“紀律中有我，紀律中有你，紀律中有無窮的戰斗力”。所以說學校的紀律規范我們的行為，促進我們的學習，讓我們學有所成。

　　第四，我們要培養良好的學習習慣。到學校上學就是為了學習，學到知識、掌握技能、美化心靈。我們學習做到“自我規劃、自主學習、自我管理”。也就是說根據自己的原有學習水平制定出自己的奮斗目標、主動探究，主動學習，關鍵在于管住自己。

　　最后，將哲學家威廉·詹姆斯說的一句話與大家共勉：“播下一種行為，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種人生。”

　　演講完畢 謝謝大家!

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇2

　　各位老師、同學們：

　　大家上午好!

　　本學期，我們對全校同學加強了行為規范、衛生、安全的教育，校園風氣有了明顯好轉，校園衛生狀況也有所改善。班主任老師以高度負責的態度和吃苦耐勞的精神，盡心盡力地開展各項教育活動，扎實細致地抓好班級常規管理工作，在班級紀律、學風建設等方面做出了成績，涌現出了一批優秀班級和學生。但是，成績終究屬于過去，新的一年即將到來.我們應當要有新的目標。

　　在接下來的日子里，學校將對以下行為規范進行嚴格要求，希望同學們能夠嚴以律己，規范自己的行為習慣，在即將到來的一年里，取得更加可喜的進步。

　　1、在儀表、儀容方面：要嚴格按照《中小學生守則》和《中學生日常行為規范》來要求自己，注意學生積極向上的健康形象，禁止穿著打扮成人化，不化妝、不染發、不佩帶首飾;男生不留長發、怪發，女生不燙發、不染指甲、不穿高跟鞋;校園內不穿背心、短裙，不穿拖鞋，不將涼鞋當拖鞋穿。總之，不適合學生的儀表、儀容要堅決杜絕，學校將不定期的檢查，違紀的學生將嚴肅處理。

　　2、在安全與衛生方面：一定要按學校的要求做，聽從老師的管理，上下樓、出操、課間活動都要把安全放在第一位，珍愛生命，提高自我保護意識。在課間不做劇烈的活動，不在走廊上追逐打鬧，上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”;不打鬧，不擁擠，不搶道;不在教學樓內打球(羽毛球)。

　　同時注意遵守交通規則和交通秩序。做到不闖紅燈，不坐違規車輛，不違規騎車。來校、回家做到文明行路，不騎摩托車，不騎自行車帶人;不乘坐農用車輛、無牌無證車輛，不乘坐超載車輛，不得攀爬車輛搭順風車。上車后不推推搡搡，不將頭伸出窗外;下車時要等車停穩。在馬路上行走時，要主動避讓機動車輛，過馬路時要先觀察兩邊車輛情況。

　　衛生是文明的標志。不隨地吐痰，堅決禁止亂扔垃圾，如紙屑、包裝袋、果殼等雜物。做到見紙就揀，見臟就掃。講究飲食衛生，養成良好習慣。 拒絕“三無”食品，不吃不吃零食，不喝生水。

　　3、在校規校紀方面：我們要嚴格按照《中小學生日常行為規范》來要求自己，團結同學，和同學和睦相處，善于化解同學之間的矛盾。嚴禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的，而有些同學罵人已成口頭禪，極其不文明，我認為，罵人和打架一樣，是一個人智力極度低下的表現。不因小事和同學爭吵，不打架斗毆，不在在校園內外發生暴力行為，爭做文明的學生。學校是一個大集體，班級是一個小集體。在集體中，我們誰也離不開誰。班里有人干了壞事，有的同學不守紀，給班級抹黑，整個班級都會受到影響。班級里有同學得了榮譽，我們全班同學都會感到光榮。希望同學們自覺的互相監督、互相督促。

　　4、努力養成良好的習慣。習慣有好壞之分，好習慣終身受其益，壞習慣終身受其累，習慣決定性格，性格決定命運，由此可見，良好的行為習慣，對人的發展具有極其重要的作用，尤其是我們每一位同學，你們的可塑性極大，良好的行為習慣，將對其一生的發展更具有重要的作用。因此本學期在班主任老師的指導下，努力養成良好的習慣,如：“三個隨手”(隨手關燈、隨手關閉水籠頭、隨手撿拾廢紙) “四個輕”(說話輕、走路輕、關門輕、取放物品輕)

　　同學們，學校里多數是小事，但又沒有小事，說它小，比如：彎腰撿起校園內的一張紙屑，聽到鈴聲教室里立刻安靜下來，整理好學習用品等，事情都很小，但都關系到同學們良好行為習慣的養成問題——所以說又是大事。

　　最后，還要再強的幾點，同學們要遵紀守法，嚴格遵守《中學生日常行為規范》，做一個文明懂禮的中學生，比如，遇到老師主動向老師問好，主動撿拾地上垃圾，杜絕早戀，不吸煙、不喝酒。大膽檢舉揭發以上違規違紀行為，揚正氣，樹新風。并做到，時時注意安全，事事注意安全，我們一定會成為一個和諧平安的美麗校園。

　　同學們，生活就是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種命運。良好的書寫習慣、良好的作業習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣，都會奠定我們以后的命運。選擇從現在開始，讓良好的習慣成就我們的未來。

　　最后，祝愿大家：平平安安生活，快快樂樂學習，健健康康成長!

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇3

　　尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家上午好!今天國旗下講話的題目是“踐行守則”“規范”爭做文明學生。 告別了快樂而充實的暑假生活，我們又迎來了一個新的學期。經過一個假期的休整，大家重返校園，再次見到敬愛的老師和親愛的同學，我想我們每個人的心情都無比高興、激動。在這里，我要祝愿全體老師和同學們在新的學期里每天都擁有快樂的心情，每天都擁有可喜的收獲!

　　新的學期，新的開始,老師和同學都要精神飽滿的投入到緊張和學習生活之中。同學們，你們肩負著世紀未來的希望,大家都是棠華中學的小主人，學校的一切與我們每個人息息相關。因此，我們每一位師生都必須從自己做起，從小事做起，用我們的實際行動，開創美好的未來，成就幸福的人生。為了我們在新的學期中能夠以更好飽滿的精神面貌投入到學習和生活中，我倡議同學們要做到以下幾方面：

　　1、認真學習和遵守《中小學生日常行為規范》和《中小學生守則》，自覺遵守學校的一切規章制度，成為一個文明守紀、尊敬師長、團結同學、熱愛集體、積極向上的中小學生。

　　2、培養良好的學習習慣、生活習慣，從自己做起、從小事做起。

　　3、培養勤儉節約、愛護公物的良好品格，把學校的水電、用品看作自己家里的一樣愛護，看到有浪費學校水電或破壞公物的現象，每一個人都有責任加以制止或批評。

　　4、培養良好的衛生習慣，保持好我們良好的優良傳統，繼續保持學校整潔、美觀的環境。嚴禁隨地吐痰、隨地亂扔紙屑、果殼、包裝袋等垃圾，嚴禁在墻面等建筑物上涂抹，

　　5、在學習方面，人人都要弄清一名學生的主要任務是什么，認真改掉學習中的一些不良習慣，不浪費課堂上的一分一秒，發揚刻苦鉆研精神，在同學中開展比學趕幫活動，人人訂出學習目標并向自己理想的目標奮斗。在這里要特別提醒我們那些在學習中有一定困難，以前留下了遺憾的同學，你們更要吸取教訓，加倍努力，力爭縮小與其他同學在學習效果上的差距。

　　6、在誠實守信方面，同學們要學會說真話、實話，做真人、實事，不說空話、假話，不做虛假的事情。尤其是在各種考試和比賽當中，要嚴于律己，考出真成績，亮出真品格。

　　同學們，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”我們只有付出了， 才會有收獲。相信在老師的辛勤培育下，經過我們不懈的努力，我們一定會成長為講文明，講誠信，有文化，守紀律的合格中小學生。

　　最后，我衷心祝愿同學們在新學期里學習進步!生活快樂!祝老師們在新學期里工作順利!身體健康!謝謝大家!

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇4

　　敬愛的老師、親愛的同學們大家上午好!

　　我今天演講的題目是<<勤奮，成就人生>>

　　中國有句俗話，叫做“一勤天下無難事”。唐朝文學大家韓愈就曾說過：“業精于勤，荒于嬉。”也就是說，學業方面的精深造詣來源于勤奮好學。唯有勤奮者，才能在無邊的知識海洋里獵取到真智實才，才能不斷的開拓知識領域，獲得知識的報酬，武裝自己的頭腦。 勤奮，是扣開成功人生的敲門磚。

　　曾國藩是中國歷史上最有影響的人物之一。傳說，有這樣一個有趣的故事：一天，曾先生在家看書，重復誦讀了很多遍卻還沒有背下來，這時來了個賊，卻怎么也等不到他睡覺。賊人大怒，跳出來說：“這種水平讀什么書!”然后將那篇文章背誦一遍，揚長而去! 賊人比曾先生聰明的多，但他只能成為賊，而曾先生卻成為連毛主席都欽佩的人。我們無法驗證這個故事的真實性，就算是假的，我想這個編故事的人也無非想告訴我們這樣一個道理：沒有人能只依靠天分成功，上帝給予了人天分，人依靠勤奮而將天分變為天才!記得一位哲人曾經說過：“世界上能登上金字塔的生物只有兩種，一種是鷹，一種是蝸牛。”不管是天資奇佳的鷹，還是資質平庸的蝸牛，能登上塔尖，極目四望，精鶩八極，都離不開兩個字——勤奮!

　　勤能出智慧，，懶人伸指難，天下沒有免費的午餐，天下也亦沒有掉餡餅的事。庸庸碌碌的人，永遠只能對別人勝利的果實垂涎欲滴，而自己卻嘗不到果實的味道

　　現在已進入季春了，天氣越來越暖和了，希望同學們早上按時起床，按時上學，按時完成作業，以勤奮勁頭來面對期末復習，做個勤奮的好學生。

　　我的講話完了，謝謝大家!

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇5

　　經過上周的月考后，相信每一位同學都懷有不同的心態，面對成績，有的同學 “春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花”，而有的則是愁云慘霧，猶如唐僧念緊箍咒般頭痛，實際上心理更痛一點，或者說，是害怕同學的眼光和老師的批評吧!

　　面對這兩種心態，范仲淹曾說過“不以物喜，不以己悲”。 愛因斯坦有一個小故事，有一次手工課上，老師隨手拿起一個很不像樣的板凳，生氣地問：“這是誰做的?”愛因斯坦慢慢地站起來，說：“這是我做的。”“世界上還有比這更糟糕的板凳嗎?”“有的。”說著，拿出兩只更不像樣的板凳，說：“這是我第一次和第二次做的，交給你的是我第三次做的，它雖然不好看，可是比這兩只總要強些。”偉人之所以成為偉人，總有他的過人之處。如果換做別人，也許就經不起老師的批評了。教育家陶行知先生有一句名言：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的嘲笑中有愛迪生”。因此要用一顆謙虛，豁達的心，接受老師的批評。

　　人活在任何時候都不要被所謂的成功者，權威者，領導者蒙蔽你的雙眼，無謂的判定自己的弱小和無能。每個人往往在看到自己的弱點和失敗時感到萬分沮喪，帶著消極的情緒，這也就限制自己的潛力和發展機會，埋沒了自己。所以無論面對失敗還是成功，都要保持一種恒定淡然的心態，不因一時的失敗而妄自菲薄，也不因一時的成功而驕傲狂喜，無論何時都保持一種豁達淡然的心態。

　　有的同學想著考試前臨時抱一下佛腳，蒙混過關，但是你們可知抱得一時，卻抱不了一世。面對考試，應樹立一個正確的應試心態，考試成績只是一個階段的學習結果的總結，也是一個階段學習的檢驗。重要的是學習過程，而在這過程中，學習習慣就猶為重要。養成良好的學習習慣，要有斗志與目的，要樹立目標。拿破侖說過：一個不想當元帥的士兵不是好士兵。學習如逆水行舟，不進則退，樹立一個明確的目的，才能如魚得水。

　　其實，人生中有無數場考試，并不僅僅只有卷面的，往往那些無形的考試，更加艱難，也更加重要。人生有許許多多的磨難，坎坷，不幸，它們構成了人生的考場，考驗著人的心態、意志、信念……如果一遇挫折就一蹶不振，那終將一事無成。相反，只有在每一秒的刻度里畫上真正的一筆，你的一生才算是問心無愧。當然，人非圣賢，孰能無過，但如果你只是偶爾做幾個正確的答案，那么，你這一生就是虛度了——除了浪費糧食，你什么都沒干。一經打擊就灰心泄氣的人,永遠是個失敗者，所以我們即使跌倒一百次，也要在一百零一次站起來。

　　如果你失敗了，不要灰心，不要喪氣，失敗到了，成功還會遠嗎?天將降大任于斯人，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行佛亂其所為，助我們成長，錘煉我們的意志，從而使我們達到成功，成為有本領，有骨氣的人。不經歷挫折，成功也只能是暫時的表現，只有歷經挫折的磨難，將失望化動力，愈挫愈強，成功才能純金一樣發出光來。

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇6

　　按照德育處的要求，我們高二年級開展了圍繞“為中國夢而努力學習”的系列班會活動。第一階段活動以學會感恩為主題。今天我在此談談自己對感恩的一些粗淺的看法，若有不妥之處，請大家指正。

　　感恩，是人性的一種精神;更是人生的一大境界。常懷感恩之心，我們便能夠無時無刻地感受到家庭的幸福和生活的快樂，更能感受到老師和學校給予我們的學習的開心和生活的愉悅。在群體的世界里，我們還會時時提醒自己：要學會感恩。

　　俗話說“滴水之恩，當涌泉相報。”更何況老師和父母為你付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張卡片，在他們失落時奉上一番問候與安慰，他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那斑駁的皺紋。請問：你是否感恩老師的諄諄教誨，無私奉獻?你是否感恩學校為你默默無聞所付出的一切?因此，感恩需要你用心去體會，去報答。

　　不知是幾度春秋畫下了歲月的痕跡，也不知是幾度歲月的風雨吹皺了您的臉龐，但是您從不居功自詡。雖說是“桃李滿天下”，您還是那么默默無聞，仍堅守著那平凡而又偉大的三尺講臺。居里夫人作為有名的科學家，曾兩次獲得諾貝爾獎，但她在會上看見自己的小學老師，用一束鮮花表達她的感激之情;偉人毛澤東也同樣在佳節送上對老師的一份深深感激。自古以來的偉人無不有著一顆感恩的心。同學們，縱使再多的話語，也道不盡我們對老師的一片敬佩之情，也說不盡我們對老師的摯愛，就讓我們用愛和具體的行動來感謝老師的培育，因為老師是我們心中最可親，最可敬的人!

　　感激不需要驚天動地，只需要你的一句問候，一聲呼喚，一份感激。感恩是有意義的，因為它體現了一種人與人之間的付出與酬報。愛讓這個世界不停旋轉。父母的付出遠遠比山高、比海深，而作為我們，只知飯來張口，衣來伸手。而似乎又有一條隔離帶，讓我們變得自私自利，忘記了曾經父母的付出，忘記了曾經老師的汗水，忘記了學校的點點滴滴……孰不知，學會去感激別人是自己的一份良心，一份孝心，一份誠摯之心。懷著一顆感恩的心，去看待社會，看待父母，看待師長，看待學校。你將會發現自己是多么快樂，敞開你的胸懷，讓霏霏細雨洗刷你心靈的污漬。學會感恩吧，因為這會使世界更美好，使生活更加充實。

　　我相信，最溫暖的日子來自寒冷，我更堅信，最溫暖其實是對寒冷的一種諒解，一種感恩中的感動。一個人要學會感恩，對生命懷有一顆感恩的心，心才能真正快樂。一個人如果沒有了感恩，心靈就會成為一個空殼。“羔羊跪乳”，“烏鴉反哺”，這只因懷有一顆感恩的心，才芬芳馥郁，香澤萬里。所以我要感謝你，我生命中往來的路人，感謝你，我生命中所有的師長，讓我懂得知識的寶貴，感謝你，我生命中至親至密的朋友，快樂有你分享，悲傷有你傾聽，感謝你，我至真至愛的學校，在歲月途中，靜靜的看護著我，擋風遮雨，讓我在被愛的幸福中也學會了如何去愛他人。感謝生活，感謝得到和失去的一切，以及無所得無所失的一切的一切，讓我在這收獲的季節里拈起生命的美麗!讓我們懷著感恩的心面向世界吧!讓我們懷著感恩的心對待我們的生活吧!只要我們對生活充滿感恩之心，充滿希望與熱情，我們的社會就會少一些指責與怨恨，多一些寬容與理解，就會少一些爭吵與冷漠，多一些和諧與溫暖，就會少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團結，少一份抱怨與投訴，多一份意會與包容。

　　最后讓我們在感恩生活、感恩父母、感恩朋友、感恩師長、感恩學校的過程中體驗人生的快樂，收獲理想的豐碩的成果。

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇7

　　敬愛的老師，親愛的同學們，大家上午好!我是高二七班的朱心怡。今天我國旗下講話的主題是“不負時代，砥礪前行。”

　　九十載流金歲月，我們有理由為啟中流光溢彩的漫漫征程而驕傲;有理由為啟中收獲的豐碩成果而自豪。現在，九十周年校慶圓滿結束，新的征程已經開啟。從1928追溯到今天，我們取得過許多輝煌的成就，為了續寫新的篇章，我們更需要在未來的時光中，志存高遠，追求卓越 ，不負時代，不辱使命。

　　新時代、新的技術、新的中國、新的世界、新的未知，這些都以前所未有的速度和氣勢向我們涌來，這既是機遇，也是挑戰。我們不只是個體，我們代表著啟中，代表著中國，代表著未來。焦慮與質疑并不能創造價值，反而會阻礙我們邁向未來的腳步。能夠讓我們走向未來的，是堅定的信心、直面現實的勇氣和直面未來的行動。

　　身為啟中學子，我們需要潛心治學，嚴謹求實。

　　歷經寒徹骨，方得梅花香。“業精于勤而荒于嬉”。同學們，理想是美好的，但理想永遠室在荊棘上的花冠。我們要以永不言敗的信念，讓腳步更加堅定：要以踏實勤奮的學習，讓進步更加顯著;要以激情火熱的勇氣，讓夢想更加奪目，即使前面是漫漫長路，我們也將“上下而求索”。“十年磨一劍，不敢試鋒芒。再磨十年后，泰山不敢當。”少在王者榮耀里游戲人生，多在書桌前留下拼搏的身影，學在啟中，就是要耐得住寂寞、下得了苦功夫，成為一流學生，一朝試鋒芒。我相信，當年華逝去，你我會為今天的努力而感動，因為，這才是青春該有的樣子。

　　曾說過：“一所高校的校風和學風，猶如陽光和空氣決定萬物生長一樣，直接影響著學生學習成長。”今天，作為啟東中學的一份子，我們有幸受到啟中良好校風和學風的熏陶，我們將不負青春夢想，鑄成輝煌;不負學校老師的厚望，為啟中增添新的榮光。

　　我的演講完了，謝謝大家。

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇8

　　各位老師、各位同學：大家好!

　　21世紀可謂挑戰與機遇同在，希望與困難并存。生活在給我們帶來許多美好憧憬的同時，也給我們帶來了許多難題。其中首要的就是環境問題。環境問題是由于人類不合理地開發與利用自然所造成的。隨著世界環境問題的日益嚴重，我們賴以生存的地球引起了世人普遍的的關注與討論。1972年6月5日，人類環境會議在瑞典首都斯德哥爾摩召開，會議通過了《人類環境宣言》;同年10月，第27屆聯合國大會通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環境日。

　　現在我們又迎來了世界環境日。今年的主題為“你的星球需要你，聯合起來應對氣候變化”，我國確定的主題為“減少污染——行動起來”。是的，我們的地球母親已經承受了太多的苦難。早在1996年聯合國環境署就曾發出警告：南極臭氧空洞正逐步增大，地面紫外線輻射增強，皮膚癌發病率上升;1.2億人口生活在混濁的空氣里;12億人口缺水;每年地表土壤流失200億噸;森林以每年45萬公頃的速度消失。現在全球每年有600萬公頃的土地淪為沙漠，平均每小時就有一個物種在滅絕。溫室效應使海平面不斷升高，世界上眾多城市、島嶼和大量土地，用不了多久將被海水吞沒。

　　那我國來說，環境問題已經不是單純的環境與經濟的關系，實際上已經上升為政治、社會與文化問題。我國改革開放以來創造了許多奇跡，創造了許多世界第一：經濟增速第一、外匯儲備第一、外資引入第一、主要工業品產量第一;與此同時，我國是建材消費第一、能源消耗第一、空氣污染物排放第一、水污染物排放第一。后者造成了江河水系70%受到污染，流經城市90%以上的河段嚴重污染，城市垃圾處理率不足20%，農村有1.5億噸垃圾露天存放，3億多農民喝不到干凈的水，4億多城市居民呼吸不到新鮮空氣。

　　這些驚人的數據實則已向我們發出嚴重的警告：如果再這樣只顧盲目地吮吸自然的乳汁，而不保護環境，最終被毀滅的將是人類自己。

　　為了保護我們賴以生存的共同家園——地球，我們以虔誠的聲音呼喚生命的綠色。人人行動起來，保護綠色家園。今天播下一粒綠色種子，明天將收獲一片藍天綠地!保護環境并不是一朝一夕的事，但是只有從現在做起，從小事做起，才能一步步改善地球母親的容顏，讓她重煥光彩。

　　誰不希望頭頂的天空湛藍如鏡，誰不希望腳下的大地綠草如茵，誰不希望身邊的湖水清澈明凈，誰不希望眼前的陽光燦爛如金?行動起來，從你我開始;行動起來，從現在開始。

　　作為一名中學生，我們應當注重身邊的每一件小事，為保護環境盡一己之力。

　　讓我們共同走向綠色明天。

　　謝謝大家。

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇9

　　同學們：

　　經常有同學說，作業太多，時間不夠用，壓迫得自己沒有了一點自由時間，連整理錯題本、回顧課本的時間也找不出來。經過觀察，感覺同學們作業是不少，壓力也很大。但是，在時間的利用上，卻普遍存在大量浪費的現象，看得見的，有人課前飯后在教室嬉笑打鬧，下課鈴聲未響已經沖出教室，晚自習鈴聲響后教室不能及時安靜。課堂上做小動作、昏昏欲睡的人總有那么一兩個……這些同學，好象是時間的富翁，時間于他似乎永遠流逝不盡，百無聊賴、漫長難捱。這些現象也許與你無緣，那么，你的時間真的已經充分利用了嗎?

　　靜心思考一下，你有“三閑”嗎?所謂“三閑”，即閑話、閑事、閑思。

　　我們發現，凡學習不好的同學都有一個共同的特點，不是他們控制了“三閑”，而是“三閑”控制了他們。

　　時間的利用率是看不見的競爭，而這種競爭才是最有價值的。有很多同學，因為他制定了周密的學習計劃，然后有條不紊地去完成計劃，時間被合理地充分利用，連邊角余料也有效利用了，這樣，他就在充實中享受到了不斷進取、不斷進步的快樂，享受到了知識本身的樂趣，希望在前，他前進的道路越來越寬，腳步也越來越快。

　　對于時間，不要有任何的僥幸心理，就像對高考永遠不要有僥幸心理一樣。

　　一年冬天，獵人帶著獵狗去打獵。獵人擊中了兔子的后腿，受傷的兔子拼命地逃生，獵狗在后面窮追不舍。可是追了一陣子，兔子跑得越來越遠了。獵狗知道實在是追不上了，只好悻悻地回到獵人身邊。獵人生氣地說：“你真沒用，連一只受傷的兔子都追不到!”獵狗聽了很不服氣地解釋：“我已經盡力而為了呀!”而兔子帶著傷成功地逃生回家后，兄弟們都圍過來驚訝地問它：“那只獵狗很兇呀，你又受了傷，是怎么甩掉它的呢?”兔子說：“它是盡力而為，我可是竭盡全力呀!它沒追上我，回去最多挨一頓罵，而我若不竭盡全力地跑，可就沒命了呀!”

　　那只獵狗，并不是沒有追上獵物的本事，而是只滿足于盡力卻沒竭盡全力。甚至，有時還心存僥幸，能偷懶時就偷會兒懶，以為憑自己的素質和努力，考個大學應該是很有希望的。當面對冷冰冰的高考結果時，才清醒地明白，自己的想法是多么幼稚!有人說：科學是老老實實的學問，來不得半點虛偽和驕傲，而要付出艱巨的勞動。學習也是這樣，沒有任何僥幸可言，唯有竭盡全力，忘我地拚搏，才能取得優異的成績。期中考試即將到來，在此送給大家16個字“告別三閑，爭取時間;竭盡全力，創造奇跡!”。

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇10

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家早上好! 今天我講話的主題是：明確目標，全神貫注，迎接期中考試。

　　同學們，時間過得飛快，轉眼又到了一個檢驗我們學習狀況的時刻，11月11、12日，也就是下周的星期二、星期三，高二將進行語數外和選修科目的期中考試;11月13、14日，高三將進行5門學科期中考試;11月18至20日，高一進行9門學科的期中考試。需要指出的是，本次考試各年級的語數外學科都是常武地區兄弟學校之間的聯考或統考形式，經過充分協商，統一評分標準，統一網上閱卷，最終成績將有可靠的橫向比較度。滿懷信心地迎接期中考試，爭取優異的成績，是我們共同的心愿，為了同學們能夠獲得好成績，針對期中考試，我贈送給大家四句話：

　　一、明確目標。這次考試很重要，對于高一的同學來說，這是進入高中以來的第一次大型考試，是一種挑戰，是能夠檢測同學們對于高中學習方法的適應程度，以利于在學法上作一些改善。對于高二的同學來說，這是分班以后的第一次亮相，是一種跨越，是在高中學習中踏下的堅實的一步。對于高三的同學來說，這是進入高三的第一次亮劍，是一種演習，明年的高考幾乎已近在咫尺，大家所需要做的，就只有拼搏。明確目標，對于廣大的中等生、后進生而言，就是要與自己以往的成績比(縱向)，爭取每次都有進步，都有新的突破;明確目標，還要與競爭對手比(橫向)，爭取更接近或超越對手。我還要奉勸大家的是，明確目標，更要輕名次重分數。每次考試我們都有一條語數外總分的模擬線，達到這條基準線，基本屬于能達到公辦本科的有效分數，否則，即使你在班內的名次再靠前，也是無效的，陶醉于這類名次只不過是在自欺欺人。另外，就我們學校目前的生源現狀來看，以各班的平均總分為準繩，爭取每門學科達到班級的平均分，也是比較靠譜的目標參考值。當然，對于學習一貫優秀的同學而言，目標就是要力爭上游，勇奪第一，超越自我，為校爭光。

　　二、全神貫注。既然這次考試如此的重要，那么一定需要一些學習的方法。首先，最簡單的，就是上課認真聽講。隨著期中考試的臨近，每一位老師都會對自己所教授的學科做一個系統的整理。而此時同學們所需要做的就只是跟隨老師把所學過的知識細細的梳理一遍，并且及時查漏補缺。其次，需要合理利用時間。一個星期的時間不算長，但善于安排的人可以有一個長足的進步。誰吝嗇時間，時間就對誰慷慨;誰荒廢時間，時間也就荒廢誰。我們要充分利用在校時間，少講空話，多做實事，全神貫注，重視三讀，提高學習的效率。孔子說：“溫故而知新”，道理就在此。愛因斯坦也曾經說過：成功=艱苦勞動+正確方法+少說空話。不下一番苦功夫，成功不會輕易來!

　　三、關注細節。考試既是知識的檢測，也是性格的磨煉。老子曾說：“天下難事，必做于易;天下大事，必做于細。”這句話告訴我們，想成就一番事業，必須從簡單的事情做起，從細微之處入手。魔鬼存于細節，在學校里，老師的教學要重視細節，學校的管理要重視細節，同學的學習和考試更要重視細節，雖然細節常常因為十分具體，有時顯得瑣碎、單調，而為人所忽視，但這就是工作，是生活，是成就大事的不可缺少的基礎。細節是一種習慣，是一種積累，也是一種眼光，一種智慧，是一種長期的準備。

　　聯系到考試，可以注意的細節其實非常多——看清楚考試的時間和地點，帶好必備的文具用品比如2B鉛筆，發下試卷先檢查試卷有幾面、印刷是否清楚，工整地寫上自己的班級姓名，然后，看清楚題目的每一個要求，細心分析試題的含義，最后才是仔細答題、認真檢查。很多同學在考試時往往急于做題，而忽視了前面幾個步驟。在閱卷中，我們常常能發現一些同學試卷不寫名字，我也忘不了一些同學漏做一面試卷、漏看一道題目時的滿臉懊喪，希望在這次考試中盡量少出現這類情況。重視細節，才能考出滿意的成績。

　　其實，在考試中還有一個方面必須強調細節，那就是考場紀律。如果說答題中注意細節是技術層面上的問題，是一種習慣的話，那么嚴格遵守考場紀律的每一個小節就是觀念層面上的問題，這是必須具備的一種態度。考試還是一次做人品行的檢測。我想同學們都不是第一次參加考試，對考試的紀律都很清楚、明白。考試是嚴肅認真的，來不得半點弄虛作假。學習上有付出才有收獲，有勤奮才有成果，考試作弊是自欺欺人的做法，不能彌補自己學習上的漏洞，相反會讓自己失去誠實的寶貴品質。零分處理事小，失去誠信事大。我們一定會嚴格執法，奉勸同學們切勿以身試法。

　　所以，從現在開始，就要養成這樣的觀念“考試紀律無小事，不拘小節釀大錯”。世界上，想做大事的人很多，但愿意把小事做細的人很少;我們不缺少雄韜偉略的戰略家，缺少的是精益求精的執行者;不缺少各類管理規章制度，缺少的是對規章條款不折不扣的執行。

　　四、盡力無悔。學習沒有捷徑，只要勤奮刻苦，善于思考，就一定能取得進步。反過來說，即使沒有明顯的進步，但只要你傾盡全力了，就可以無怨無悔。我曾經在一次考試動員中，將考試比作一場體育比賽，在列的每位同學都是即將上場的運動員，老師是你們的教練，更是你們忠實的球迷。每個同學都要記得，你還有幾位鐵桿的球迷，那就是你的親人，你的父母也許不太善于表達有多么愛你，也許不太習慣夸獎你取得的成績和進步，也許有點嘮叨，但你一定能體會到，你對他們來說是多么地重要，你取得的成績和進步是他們最大的幸福源泉!

　　在這里，我再次向同學們發出倡議，如果你感恩于你的老師和父母，就從今天起積極備戰期中考試，明確目標，全神貫注，爭取光榮榜上有名，爭取把喜報帶回家!

　　最后，預祝同學們都能在本次期中考試中取得理想的成績，謝謝大家 !

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇11

　　尊敬的老師，親愛的同學們，今天國旗下講話的主題是“反校園欺凌做陽光少年”。

　　近年來，“校園欺凌”一詞開始頻頻進入公眾的視線。所謂“校園欺凌”就是以大欺小，以多欺少，以強凌弱，像這樣的事例在很多校園內外時有發生。

　　校園欺凌的危害是十分嚴重的。它嚴重影響學生的正常學習生活。有的學生會對學校產生恐懼感，不愿意上學。不論是施暴的學生還是遭受校園的學生，校園行為都會對青少年心理健康產生深遠持久的危害，這非常不利于青少年的健康成長。

　　歸根校園的產生原因，主要有以下幾點，第一校園欺凌者他們大多性格暴躁，易沖動，自控能力較差，在與同學產生矛盾時往往不能冷靜思考，易將矛盾激化。其次，有些學生學習成績相對落后，存在著自卑心理，他們大多選擇通過欺凌的方式確立自己的威信，滿足自己的虛榮心和成就感。對于被欺凌者來說，他們大多性格內向，孤僻，缺少朋友，在遇到欺凌問題時沒有傾訴對象，無法及時獲得同學的援助，最終成為被反復欺凌的對象。第二法制觀念缺失，雖然國家和學校做了足夠的宣傳和教育但是有些同學卻當做耳邊風，沒有認真聽學校領導和老師的教育。

　　那我們如何防范和應對欺凌呢?第一，判斷好對方的行為。看對方是否語氣溫和，是否表達出的想交流的意愿，如果不是就要對他有一些防備。第二，提高自我保護能力，在欺凌發生時，要勇敢地與家長、老師溝通，及時尋求幫助，打破沉默，避免欺凌的反復發生。其次，要提高自己的社會交往能力，廣交朋友，改變自卑退縮的心理，形成樂觀開朗的性格，同時也要與人為善，學會寬容和關心他人，團結同學，互幫互助。最后，要學會控制自己的情緒，提高抗挫折、抗打擊能力，在遭遇失敗或批評時要保持樂觀向上的心態，正確面對并解決問題，切勿將內心的不滿或憤怒轉移發泄到他人身上。

　　當遇到校園欺凌時，害怕是沒用的，要積極的心理暗示，表現淡定，有驚無恐，壞人是遇強則弱的，氣勢上要壓倒對方。要斗智斗勇，盡量周旋拖延時間人。不要去激怒對方，必要時，向路人、同學、老師呼救求助。要明白人身安全是首位的。當我們看見同學被欺負時，我們不要冷漠地走開，可以嘗試制止，或者報告老師。

　　同學們，人與人之間友好地相處，是我們終身要學習的一門最重要的功課。有人的地方就會有差異，就會有矛盾，同學們讓我們用我們的理智、我們的愛心去化解這些矛盾，成為更加和諧和積極向上的大家庭，互相幫助，互相促進，在這個家庭里，少一些摩擦，把更多的精力投入到我們更有價值的學習和發展的活動中去!

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇12

　　今天國旗下講話的題目是《自信——創造自己的根基》。

　　成功學的創始人拿破侖·希爾說：“自信，是人類運用和駕馭宇宙無窮大智的唯一管道，是所有’奇跡’的根基，是所有科學法則無法分析的玄妙神跡的發源地。”奧里森·馬登也說過這樣一段耐人尋味的話：“如果我們分析一下那些卓越人物的人格物質，就會看到他們有一個共同的特點：他們在開始做事前，總是充分相信自己的能力，排除一切艱難險阻，直到勝利!”

　　自信的確在很大程度上促進了一個人的成功，從不少人的創業史上我們都可見一斑。自信可以從困境中把人解救出來，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以賦予人奮斗的動力。或許可以這么說：“擁有自信，就擁有了成功的一半。”

　　同樣兩個努力工作的人，自信的人在工作時總會以一種更輕松的方式度過：當很好地完成了任務時，會認為這是因為自己有實力，當遇到實在無法完成的任務時，則認為也許任務本身實在太難。而缺少自信的人則會把成功歸功于好的運氣，把失敗看成是自己本領不到家。只是由于這小小的心理差異，雖然二人花的時間，精力都差不多，但往往較為自信的那一方的收獲要大得多。

　　國內外多少科學家，尤其是發明家，哪一位不是對自己所攻克的項目充滿信心呢一次又一次地失敗只會一次又一次地激發起他們的斗志——他們認為：失敗越多，距離成功也就越近了。但自信不是平白無故地就會附著在人身上的，首先人要有真才實學，接著才會有真正意義上的自信，并把它作為一種極其有用的動力。空有滿腹自信，那只說得上是自以為是罷了。這種所謂的“自信”，不但不能推動人前進，反而害人不淺。

　　網絡評論人王小山說過：“沒有真東西，只有信心的話，前途只有一條——死，而且死得很難看。”這句話聽起來有些過火，但事實上如果僅有自信的話確實是十分危險的。

　　同樣，在我們的學習中，僅有自信也是不夠的，自信應該與努力有機地結合起來。時常見到有部分同學在考試之際，沒有一絲緊張，滿懷自信地步入考場。但考試過后，這部分同學中有的分數挺高，有的分數卻是羞于見人的。這看似不可理喻的事情其實很簡單：這部分同學中有一種是既自信，又刻苦認真學習的;而另一種是單有自信，卻未付出努力的。這兩類同學看上去都是充滿著信心去應試，但由于平時知識的積累不一樣，后果就截然不同。

　　所以說，我們做人，就應當先做一個滿腹經書，然后才充滿自信的人。因為自信只是一種虛無的力量，想要成功，就得讓自信附著于“實干”這一燃燒自信的機械上，以使自信發揮出它應有的力量。

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇13

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好，我是來自八(7)班的姜洲瀅。今天，我在國旗下講話的主題是：“爭分奪秒，備戰期末考試。”

　　風來了又走，花開了又落，又是一年繁華!時間如白駒躍過，期末考已經進入倒計時了。那么面對期末考試我們應該怎么做呢?

　　首先，我們要利用好時間。在接下來短短的幾天里，我們要進入沖刺狀態。把每一分每一秒都利用起來。要合理的按照復習計劃進行復習，查漏補缺，決不可怠慢任何一個細節。要在老師的帶領下，向期末考進軍。

　　其次，很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過于緊張的緣故。還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利。人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去。所以，考試時要保持鎮定，相信自己。

　　在考試時，考試方法也是很重要的一點。在做題目時，要做到冷靜，細心。遇到難題時不要緊張，也不要花大量的時間在這道難題上。可以先把難題放一放，做后面簡單的題。等到試卷都做完了，再來想這道題。一張試卷做完后，一定要進行仔細地檢查。

　　誠信是人一生當中最基本的道德觀念，“誠實守信”是中華民族的傳統美德，“人而無信，不知其可也”。在考場中我們要做到誠信考試。一個人考試作弊，不僅僅是治學態度的問題，更是個人思想品質和人格的問題，他拿到的是戴著面具的分數，丟失的卻是自己心靈的純潔。

　　最后，祝愿同學們在期末考試中能取得好成績，用你的智慧和汗水去回報老師們和家長們。

　　謝謝大家，我的講話完畢。

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇14

　　老師們，同學們：

　　大家好!

　　值此中秋佳節及國慶盛典來臨之際，我們在共同感受、共同分享幸福之時，我們也不會忘記“9.18”這一刻骨銘心的日子，1931年9月18日，是中國人民心中最難忘、最悲痛的日子，這天日本軍國主義的炮火洗劫中國大地，中國人民跌入了戰爭蹂躪的深淵。從此，中華民族的歷史揭開了最黑暗的一頁，中國人民空前的浩動開始了，這是歷史的悲劇，更是中華民族的悲劇!戰爭雖已遠去，但這段歷史不能忘卻，更不容篡改和抹殺。而就在今天，日本不僅在對待戰爭的態度上遮遮掩掩，還不斷上演一出又一出篡改歷史事實的丑劇，當前，日本妄圖把自古以來就屬于中國的領土釣魚島納入他們的版圖，日本部分右翼分子正在上演將釣魚島國有化的鬧劇，日本人的罪行罄竹難書，日本人的行為令人發指。

　　同學們，9.18留給我們的只有一個道理，貧窮就要任人宰割，落后就會被動挨打，這是亙古不變的道理。日本對美國唯命是從60多年，是因為美國人在日本投下了兩顆原子彈，日本對韓國非常小心，是因為大韓民族空前的團結。

　　老師們、同學們，我們作為一個中國人，應該如何來紀念這樣一個國恥紀念日，應該如何來抵制今天日本妄圖占領釣魚島的行為，我想我們要對于侵略者的罪行時刻銘記于心，還要保持理性的思考，更要明白自己的責任，明確自己的任務，用實際行動證明我們不忘歷史，用實際行動表明我們心系國家命運，那就讓我們認真做好以下的事情：

　　一是同學們要在勤奮學習中提升自己、展示才華。本學期各科都安排了專題講座和知識競賽，希望同學們認真聽講、積極參與，通過講座，增長知識，開闊視野，建立學科思想。通過競賽展示個人才華，為班級爭光。同時，更希望同學們能保持良好的學習狀態，課上認真聽講，課下及時完成作業，不斷提高成績，時刻為代表班級參加學科競賽做好準備，學校為鼓勵同學們參與，將為獲獎的同學或班級給予獎勵和頒發喜報。

　　二是同學們要在完善自我、塑造品格中做老師喜歡的學生。在此，我代表學校和老師向同學們發出倡議：號召同學們“爭做老師喜歡的學生”，我希望同學們用你高尚的品格、不斷進步的成績、追求知識的激情和對班級作出的貢獻，贏得老師的信賴和認可，成為老師喜歡的學生。究竟什么樣的同學能成為老師喜歡的學生呢，為此，我提出了15個問題：1)你有學習計劃嗎?2)你能不折不扣地執行你的學習計劃嗎?3)你課前做了充分的預習了嗎?4)你上課認真聽講嗎?5)課堂上你積極思考，主動回答老師問題了嗎?6)老師提問時你能答上多少?7)練習冊和作業是自己獨立完成的嗎?8)你每天是否按時上交各科作業?9)每次測驗的題你做的好嗎?10)不會的問題找老師研究解決了嗎?11)你主動向老師征求過學習的意見和建議嗎?12)你愿意為同學，為班級，為學校服務嗎? 13)你愿意為集體榮譽而戰嗎?14)你愿意當老師的助手嗎?15)你尊敬學校所有的老師和工作人員嗎?這些問題如果你能做出積極的回答，我相信你是老師喜歡的學生，我希望同學們去努力爭取，更相信同學們一定能做得到、做得好。

　　三是老師們要在愛崗敬業、無私奉獻中“做學生喜歡的老師。學校一直都在教師中開展“做學生喜歡的老師”的活動，希望我們的老師能以高尚的人格魅力，高度的責任感，風趣的語言，博學的知識儲備征服和感染學生，成為學生心目中喜歡的教師。

　　老師們，同學們，立足本職、干好份內事，不僅是對自己負責，也是對家庭、學校、社會的回報，更是一種愛國行為，所以我們今天要做的就是踏實工作、好好學習，天天有收獲，為個人進步而努力，為二中發展、為國家強大作出自己的貢獻!

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇15

　　老師們、同學們：

　　早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是：《講衛生，愛健康》。

　　4月是全國第24個愛國衛生月和我省第16個健康教育宣傳月。

　　健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環境中學習、生活、健康成長。而美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。在此，我希望全體同學能做到以下幾點：

　　1.不吃零食，尤其是堅決不吃三無產品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。

　　2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。

　　3.保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要注意開窗通風。

　　4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。

　　我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創造出一個更加潔凈的校園。

　　同學們，讓我們行動起來吧!從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的中學生。

　　我的講話結束了，謝謝大家!

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇16

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　早上好!

　　今天我給大家講的題目是《奮斗初三，享受初三》。

　　半年前，懷著彷徨、畏懼、憂郁的心情，帶著美好的希望，載著理想的帆船，我們走進了初三。時光荏冉，歲月如梭。轉眼間，萬米賽跑已經到了百米沖刺的時候，9年的寒窗苦讀，3200多個日日夜夜，所有的艱辛、所有的汗水、所有的付出，都將在火紅的6月收獲。最后90多天的拼搏，是意志的較量，是心態的比拼。90多天的付出與收獲都會是你一生回味不盡、享用不竭的寶貴財富。在此，我提幾點建議與大家共勉：

　　1、確立目標，樹立信心。目標是我們奮戰初三的方向和動力，目標的確立必須符合個人的實際，既不能太高、也不能太低。合適的目標會使我們信心倍增，干勁更足。充滿信心，是決戰中考的前提，是享受初三的保證。要相信自己的能力、相信自己還有潛力，要堅信憑自己的能力一定能學好各門功課。我希望所有的同學都能用“我自信，我出色;我努力，我成功。”等富有激情的話時刻提醒自己，經常地點燃熱情、自我鼓勵和自我鞭策。

　　2、端正態度，凈化心境。積極端正的態度，是奮戰初三的保障。在中考備考的關鍵時刻，我們初三的同學更需要控制好心態，時刻讓自己的情緒處于平衡狀態，不要遇到一點困難就驚慌失措。我們平時的學習和生活都要從中考的角度出發，一切都要有利于中考，希望同學們能夠以一顆充滿激情的心投入到緊張的中考復習當中。

　　3、堅定意志，增強毅力。堅定的意志和頑強的毅力，是奮戰初三的支柱。中考不僅僅是對我們智力水平的檢驗，同時也是對我們非智力因素的較量;在迎戰中考的關鍵時刻，同學之間的競爭更重要的應該是意志的較量，頑強的毅力是強心劑，它能使我們的各種能力發揮到極致。

　　4、珍惜時間，提高效率。珍惜時間，注重學習策略，提高學習效率是奮戰初三的關鍵。爭分奪秒，把握好每一天，不要輕易給自己放假，專心致志學習，重視每一堂課，在老師的具體指導下，有計劃、有安排的搞好最后的復習，取得最好的成績。

　　初三的同學們，努力地奮斗吧，盡情地享受吧!中考的戰鼓已經擂響，在這鮮艷的五星紅旗下，我預祝同學們：百尺竿頭，更進一步。在中考的戰場上取得輝煌的成績!也祝初一初二的學弟、學妹們再接再厲，勇往直前!讓我們贏在起點，贏在初中，贏在腰站中學!

　　謝謝大家!

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇17

　　各位老師，同學：

　　大家早上好!我今天在國旗下講話的題目是《樂觀自信我能行》。

　　有人說：樂觀自信是一粒生命的種子，深藏在人心里，隨時都可能發芽，并開出絢爛奪目的花朵。更有人說：樂觀自信是一縷陽光，時刻照亮著我們的每一天，生活因此而幸福快樂。

　　這些話語同學們或許不是很懂，老師我還是先給大家講個故事吧!故事的題目叫《小板凳》。

　　世界著名大科學家愛因斯坦上小學時，有一次上勞動課，同學們都交上了自己的作品，像泥鴨子啊、布娃娃啊，小汽車啊等等。惟有愛因斯坦沒有按時交上作品，直到第二天，他才送去一只做得很粗糙的小板凳。老師看了很不滿意地說：我想世上不會有比這更差的小板凳了。愛因斯坦回答說：有的。他不慌不忙地從課桌里拿出兩只小板凳，舉起左手說：這是我第一次做的。又舉起右手說：這是我第二次做的，剛才交的，是我第三次做的，雖然它不能使人滿意，但總比這兩只強一些。在我眼里，第三只小板凳是最漂亮的了!這是一個多么偉大的回答啊!同學們，正是愛因斯坦擁有一次比一次做得好這樣的樂觀自信，才促使他成為一名偉大的科學家。 其實，在我們的生活中，總會遇到這樣那樣的困難，在遇到困難的時候我們第一反應總是想躲;還有的同學，在完成任務后，不滿意，總覺得自己做的沒有別的同學好，由此看不起自己，所謂滅自己威風長別人志氣。所有這些啊，都是我們缺乏樂觀自信的表現。打個比方挫折就像一塊巨大的石頭，而樂觀自信就是一把強有力的斧頭，只要你勇敢舉起斧頭，就一定能打敗挫折。殘疾人聯合會主席，著名殘疾作者張海迪曾經說過：即使跌倒一百次，也要第一百零一次站起來。

　　如果將幸福、歡樂比做太陽，那困難、不幸、失敗就可以比作月亮。人不能只企求永遠在陽光下生活，在生活中沒有困難挫折是不現實的，也是不可能的。

　　那么，遇到困難和挫折該怎么辦呢，老師接著和大家分享一個《青蛙故事》： 從前，有一群青蛙組織了一場攀爬比賽，比賽的終點是：一個非常高的鐵塔的塔頂。

　　一大群青蛙圍著鐵塔看比賽，給它們加油。

　　比賽開始了。

　　老實說，群蛙中沒有誰相信這些小小的青蛙會到達塔頂，他們都在議論： 這太難了!!它們肯定到不了塔頂!他們絕不可能成功的，塔太高了! 聽到這些，除了那些情緒高漲的幾只還在往上爬，一只接一只的青蛙開始泄氣了。 塔下的青蛙繼續喊著：這太難了!!沒有誰能爬上頂的!

　　越來越多的青蛙累壞了，退出了比賽。但，有一只卻還在越爬越高，一點沒有放棄的意思。

　　最后，其他所有的青蛙都退出了比賽，除了一只，它費了很大的勁，終于成為唯一一只到達塔頂的勝利者。

　　很自然，其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的。有一只青蛙跑上前去問那只勝利者：你哪來那么大的力氣跑完全程?

　　這只青蛙一聲不吭，后來大家發現：這只青蛙是個聾子!

　　由此看來，面對困難，我們不應過分地放大困難，要相信辦法總比困難多，我們能行;同樣，面對困難，我們也不必在意旁人說三道四，認為是對的，就堅持做好自己，就一定會成功。

　　所以，現在老師要說：樂觀自信是愚公移山的信念，是精衛填海的毅力，是夸父追日的勇氣，樂觀自信更是對自我的超越。

　　當然，在我們的學習中，僅有自信也是不夠的，自信應該與努力有機地結合起來。 同學們，挫折可以使人趴下，也可以使人奮起;困難可以使人退縮，也可以使人前進;痛苦可以使人自暴自棄，也可以使人堅韌成熟失敗乃成功之母，是有前提和條件的。這就需要我們正視失敗，以樂觀向上、自信進取的精神狀態戰勝挫折，贏得挑戰，超越自我!

　　讓我們舉起右拳，一起高呼相信自己，我能行!

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇18

　　活出最好的自己，是生而為人的職責

　　日臻成熟的內心，總是在思索一個問題：忙忙碌碌的人生，活著究竟是為了什么?眾說紛紜的答案中，我更覺得：活著，是一種職責!

　　楊絳說：人生實苦。或許，當我們懂得了遺憾，懂得了不易，才算開始理解了人生。

　　確實，人生不易。這個世界，有欺騙，有痛苦，有明爭暗斗，有弱肉強食，有太多的不稱心，有太多的難如愿。

　　有時候覺得，你怎樣做都會有人不滿意。你過得好，有人會說你炫耀;你過得不好，有人會說你沒出息。

　　你有才，別人會嫉妒你;你平庸，別人又會鄙視你。

　　所以，與其疲憊地去取悅別人，不如好好的經營自己，為自己撐一方晴空，擔起自己該擔的職責。

　　其實想想，這個世界上，除了晦暗，還有更多的完美和牽掛，要為愛自己的人活，為牽掛自己的人活，也為讓自己的人生更精彩而活。活著，其實是一種職責。

　　孩童時代，生活在父母濃濃的愛里，肩上擔著父母的期盼，所以要好好讀書，好好做人。讓父母不失望，讓青春不虛度就是彼時的職責。

　　步入中年，上有老下有小。孩子需要我們精心撫育，老人需要我們悉心照顧。在一地雞毛的繁瑣中，在荊棘遍繞的無奈中，為孩子和老人創造一片幸福快樂的天空，就是我們的職責。

　　人到老年，歷經歲月滄桑，身體已經開始走下坡路，此時，老年人會覺得：保養好身體，少生病，少給兒女添麻煩就是自己的職責。

　　甚至于覺得，只要力所能及，也會盡最大力氣幫孩子們一把。讓孩子們越過越好是老人們最大的心愿。

　　漫漫人生，每個人都有自己的職責。為了愛自己的人，為了不負錦瑟華年，我們都有職責好好生活，做最優秀的自己。

　　人生，有陰雨，也有晴空;有真誠，也有欺騙。不論生活給予我們多少晦暗和陰霾，我們都要敞開心扉，讓陽光流瀉進來，讓心間彌漫溫暖!

　　走著走著，一場場風雨會淋濕我們生活的信心，但是，想想自己身上的職責，我們不敢退縮，更不敢一蹶不振。

　　因為，我們不能讓愛我們的家人和朋友悲哀絕望。愛他們，給他們幸福和期望是我們的職責。

　　彼此許諾的一句話，如果遵守，就是誓言;如果背叛，就是謊言。遵守與背叛，也許只是一瞬間。

　　所以，不要糾結對方以前許諾過什么。許諾的話，不必須會遵守。

　　不為不值得的人悲哀落淚，活出最好的自己，其實是在無聲卻有力告訴對方：你真誠對我，我也會視你如珍寶;你欺騙我，在我眼中你但是只是一根草;離了你，我一樣過得好。

　　歲月雖長，生命太短。我若不傷，歲月無恙。

　　快樂地活著，為自己，也為流年中為自己深情守望的人。傾其一生，用微笑換取歲月靜好!

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇19

　　尊敬的老師、同學們：

　　大家好早上好!新年伊始，萬象更新，我們送走了嚴冬，迎來了春天，又迎來了新的學期!

　　對于上一年，我們充滿無限的懷念與感激。懷念我們的學習、工作和生活，感激我們的父母、老師和同學。對于新的一年，一個全新的起點，我們每個人都會有一種期盼：明天的我們要更精彩。

　　新的學期要有新的開始、要有新的期望。愛因斯坦說過“興趣是真正的老師”。我期望同學們能夠發現并培養自己的興趣，因為興趣才是主動學習和知識創新的真正來源，我們要抱有職責，全面發展。刻苦學習的人并不是因為他懂得了要刻苦，而是因為他從來沒有感覺到學習的苦，“刻苦”從來都是局外人對行為的概括，而不是刻苦者的自我心理感受。如果父母是破浪的帆船，老師就是霧中的燈塔;如果你是沸騰的鋼水，紀律就是規整的模子;如果你是沖天的雄鷹，學校就是你翱翔的天空，人生——還需要你自己來演繹。

　　電光一閃，一年已然過去。我們又翻開了新的篇章。昨日的失敗與輝煌已經過去，關鍵是把握這天。我們不需要灰心，因為雄鷹翱翔于天空，難免會傷折飛翼，駿馬奔馳于大地難免失蹄折骨。只有站在高處的人，才有資格跌下去，而跌下去時，你我依然有尊嚴，那足以讓站著的人感到汗顏。

　　同學們，松弛的神經又該繃緊了，床頭的鬧鐘又將激起清晨的奏鳴，久違了的燈下又該呈現我們的身影，我們很清楚，前方的路不可能平坦，只會更曲折，更艱險，隨著學識的增加，競爭的壓力也會日益增進，但我們決不會畏縮，每個人所受的外部壓力是相等的，簡單與否是心態的不同而已，以平常心去應對，我們能夠變得更強。老師用畢生的心血、汗水和智慧澆灌了我們這一棵棵樹苗;我們沒有理由，也不就應不茁壯成長。尊敬的老師，請您們放心，在這一個新的學習階段里，我們必須更加努力，倍加珍惜您們的辛勞和付出，我們定向您交上一份滿意的答卷!

　　在那里，我也想告訴我們所有的扶輪學子們：你們是等待破繭的蛹，是準備理解洗禮的海燕，是浴血奮戰的諾曼底登陸的戰士!夸父追日，道渴而死;精衛填海，矢志不渝。堅持到底，在以后奮斗的日子里我們絕不放棄!

　　新學期，新氣象，這天，我們又踏上了新的征程。讓我們在這新一輪朝陽升起的時刻，為了我們的理想共同努力!

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇20

　　老師們，同學們：

　　還記得第一次知道抗日戰爭是在媽媽的故事里，《雞毛信》里聰明機智不怕犧牲的海娃，“牛兒還在山坡吃草，放牛的卻不知哪兒去了……”歌中頌揚的王二小，還有那調皮機靈幫助敵后武工隊狠狠教訓敵人的嘎子伴隨我長大。從此，他們那不怕犧牲、敢于為國家獻身的精神便在我心里扎下了根。后來，隨著對歷史的深入學習，才讀懂抗日戰爭這一具有歷史偉大意義的神圣的戰爭。

　　盧溝橋的槍聲，揭開了中國人民反擊日本法西斯侵略、全民抗戰的序幕。歷時八年的崢嶸歲月，中國人民終于熄滅了日寇在華夏大地燃起的戰火硝煙。七十年了，七十年彈指一揮間，中華民族自此扭轉百年衰敗沉淪的歷史，古老的中國從此走向民族的獨立與自強。

　　遙想當年，祖國那積貧積弱的時代，日本帝國主義的鐵蹄肆意踐踏我國大好河山，置我同胞于苦難，喪心病狂的殺戮掠奪，對中國人民犯下了令人發指的滔天大罪。一邊是戰爭狂人冷氣陰森的獰笑，一邊是國土淪喪、滿目瘡痍、血流成河。處處燃燒著戰火，人民家破人亡，妻離子散。在南京大屠殺時，敵人燒殺搶掠，無惡不作，對手無寸鐵的南京人民進行屠殺，使三十萬中國同胞含冤而死……中國人民生活在水深火熱之中。在中華民族存亡的非常時刻，在中國共產黨的領導下，多少熱血兒女毅然奔赴抗日前線，加入救亡圖存的行列，他們為趕走日本鬼子，求得民族的解放，不惜拋頭顱、灑熱血，在槍林彈雨中寫就了他們驚天地、泣鬼神的壯麗的人生篇章。

　　今天，我們紀念這場偉大的勝利，就是要永遠銘記慘遭日本侵略者殺戮的無辜死難同胞;永遠銘記在抗日戰爭中英勇戰斗、為國捐軀的烈士;永遠銘記參加抗日戰爭的老戰士、愛國人士、抗日將領;永遠銘記為抗戰勝利建立了功勛的海內外中華兒女;永遠銘記支援和幫助了中國抗戰的外國政府和國際友人。銘記他們的浴血奮戰，銘記他們的聰明與智慧，銘記他們的大公無私，銘記他們的深深愛國情。

　　我以我最深最真的筆觸，走過時間的滄桑，空間的遼闊。我想令人們回憶起70年前那場悲壯激越、一寸河山一寸血的反法西斯斗爭;我想揭示在民族生死存亡的關頭，一個國家和民族所迸發出的神奇力量。我們紀念這場戰爭，不是為了仇恨，而是著眼于未來。歷史是不能忘記的，忘記意味著背叛。這段歷史，本應滲入我們的血脈，合成在我們的DNA中，成為子孫后代與生俱來的記憶。就像一個永遠醒著的傷口，以一種永遠無法回避的痛楚，時時提醒我們落后就要挨打，中華當自強!

　　回顧中國人民抗戰史實和整個中國近現代歷史，放眼當今世界現實，我們更深切地認識到，只有國家的統一，人民的團結，社會的穩定，經濟的發展，國力的增強，中國人才會有尊嚴，中華民族才能屹立于世界民族之林，才能為世界和平與共同發展做出貢獻。在新世紀全面建設小康社會的偉大征程中，弘揚民族精神，凝聚民族力量，是實現我們發展目標的可靠保障，也是我們紀念抗戰勝利70周年的根本意義之所在。“知恥而后勇。”牢記歷史，勿忘國恥，才能從內心深處激發愛國之情和報國之志，才能高奏愛國主義的時代主旋律，不斷激發奮發圖強的精神動力。

　　70個春夏秋冬，由此而激發出的愛國主義熱情在神州大地上激蕩，在華夏兒女心中涌流。“茍利國家生死以，豈因禍福趨避之”，當前，我們每一個華夏兒女都應為了實現中華民族復興這個大局，把滿腔愛國之情化為發憤學習之動力，熱忱報國之行動。

　　今天的我，作為一名光榮的少先隊員，在深深地為那些英靈們所觸動的同時，更是要居安思危，飲水思源，牢記歷史，努力學習，奮發圖強，為中華民族的偉大復興而努力奮斗，用我們的肩膀撐起中華不朽的脊梁!

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇21

　　老師們、同學們：大家早上好!

　　我國旗下講話的題目是：助人為快樂之本

　　助人為樂一直是中華民族的傳統美德。從古到今，從名人到普通百姓。從《禮記》中“君子貴人賤己，先人而后己”，到雷鋒“要把有限的生命，投入到無限的‘為人民服務’之中去”。從華羅庚說“人家幫我，永志不忘;我幫人家，莫記心上。”人與人相處，就必須懷著一顆助人為樂的心，要用愛心和善念來對待身邊的每一個人。高爾基說：“你要記住，永遠要愉快地多給別人，少從別人那里拿取。”

　　樂于助人不一定要體現在什么巨大的事情上，當然我們還可以從身邊的小事做起，例如：我們平時公交車上讓個座，攙扶老人過馬路，借同學一塊橡皮，主動撿起地上的垃圾，撿到物品主動交給老師，同學不舒服了，我們可以去看看有什么需要幫忙的。別人正在學習，我們可以保持安靜。上樓梯時，讓比你小的同學先走。這些不起眼的小事都能給大家帶來快樂，我們完全可以做到，又何樂而不為呢? 助人要從日常小事做起，不因善小而不為。“贈人玫瑰，手留余香”只有我們主動的去幫助了需要幫助的人后，才能真正的明白了這句話的含義。只有你去幫助了他人，你才能感受到那種發自內心的快樂。

　　我們生活在一個集體中，每個人都不是孤立存在的，我們總是會需要他人的幫助的，而這時站出來的往往就是我們以前幫助過的人。同學們，只要我們心目中時時刻刻地想到別人，大家互助互愛，我們的生活也會變得更加美好，我們這個大家庭也會更加融洽。最后，希望所有的同學一起去幫助人，去享受這快樂之本吧!

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇22

　　敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!今天我演講的題目是：昨天 今天 明天

　　有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔心明天會發生什么不測。但生命的內涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

　　昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠陷進了昨天的泥潭里。同時，你今天的時間也會從你的沾沾

　　自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。

　　我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天的崇高理想。

　　期中考試已經結束，已經成為歷史，成為了不能改變的事情，你可能受挫了，也可能失敗了，但是，“不經歷風雨怎么見彩虹。”失敗并不可怕，可怕的是認輸。遠航的水手告訴我們“風雨中，這點痛算什么，擦干淚，不要問，至少我們還有夢。”我們的青春是熾烈的，我們的目標是明確的

　　聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。

　　同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧!

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇23

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　今天,我國旗下講話的題目是《感謝同窗的你》。

　　我們感恩父母，因為血濃于水;我們感恩老師，因為桃李芬芳;我們感恩許多，許多……有時卻忘了感恩一直站在身旁的你——同窗!

　　歲月如梭，韶光易逝。重回首，去時年，攬盡風雨苦亦甜。夜闌珊，讀無眠，聽盡春言，每天都是新的一片，望著灑滿月光的星星，一路向前。三年同學情，那一起寒窗苦讀的歲月，是一起朝著夢想奔跑朝夕相伴的伙伴，在最青春洋溢的年華里彼此陪伴，同窗之誼，讓人們無法不回憶青春年華中每個人曾經的感動。

　　忘不了，剛入學時烈日下的拓展訓練;忘不了，歷經一個月的排練，我們用手中的五彩花團，自豪地為母校慶祝七十年校慶;忘不了，運動場上，我們為班級榮譽揮汗如雨;忘不了，百日誓師大會上如軍令狀一般的誓言。同學們一起迸發出的激情，年輕人褪也褪不盡的憂傷，老師責罰時的嚴厲批評，都藏著青春的影子。我們可以一起犯錯，一起扛過辛苦，一起追求榮光，一起分擔失落，一起看操場上運動員的颯爽，一起分享成功的快樂，一起分擔悲傷和失望，一起在浩瀚的試卷里搏斗，一起仰望星空，一起期望未來。沖擊高考的日子里，怎會沒有憂傷，怎會沒有焦慮，但只要看到親愛的你們一如往常的笑臉，埋頭苦讀的身影，我的心就會充滿溫暖與希望。

　　三年，在人生的旅程中不過是短短的一段，然而同學三載，卻一生難以忘懷。你是我記憶長河中的一粒珍珠，心靈天幕上的一顆明星。今天的歡聲笑語，今夜的清風明月，正如當初默默地相遇。愿這溫馨的微風，給你捎去我深情的祝福和祈禱。落葉知秋，情誼如酒，風漸涼時，有喜卻無憂。歲月流走，驀然回首，一聲問候醇綿依舊。我最親愛的同學，愿你的笑聲，像五月的鳥鳴一般清脆;愿你的情感，像五月的陽光一般熱烈;愿你的心，像五月的石榴花一般充滿激情!

　　一中學子，從不事軍奮戰，今日時間所剩無多，因為有彼此，我們從容備戰;明日一場鏖戰在即，因為有彼此，我們毫不畏懼。如若生命是一場煙火，相遇便是最美的綻放;如若未來是一篇樂章，相伴便最值得傳唱，千言萬語，最后道一聲：“感謝一中，與你們同窗，真好!真好!……”

　　謝謝大家!

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇24

　　同學們：大家早上好

　　今天我演講的題目是《冬季鍛煉　強盛健體》，同學們，我們人可以擁有一切美好的事物，可以擁有金錢、權力、地位、愛情等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。只有健康的身體，才有健全的精神;只有健康的體魄，才是一切希望的開始。

　　同學們，轉眼間冬天快要到了，冬天可是個鍛煉身體的好時候。

　　實踐證明，冬季到戶外參加體育活動，身體受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收縮，能夠使心臟跳動加快，呼吸加深，體內新陳代謝加強，身體產生的熱量增加。同時，由于大腦皮質興奮性增強，有利于靈敏、準確地調節體溫。這樣，人的抗寒能力就可明顯增強。

　　我們小學生冬季在室外進行鍛煉，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線可促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用。冬季常到室外鍛煉，體溫調節能力就會加強，御寒能力也隨之提高。小學生正處在生長發育的關鍵時期,促進身體正常的生長發育，可以更好地提高學習效率，發展個性，鍛煉意志。

　　同學們，下面 尤老師就說說在冬季鍛煉注意事項：

　　1、冬季鍛煉充分做好準備活動，做到渾身發熱。

　　冬季氣溫低，身體發僵，人從室內到室外，溫度驟然降低，會使皮膚和肌肉

　　立即收縮，關節和韌帶僵硬，體內的代謝放緩。在這種情況下，若立即開始鍛煉，有可能造成肌肉拉傷或關節損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應癥狀。因此，應做好準備活動，使渾身的肌肉、關節活動開，體內器官，尤其是心臟進入適應運動的狀態，提高神經中樞的興奮性，血液循環和物質代謝得到改善。準備活動要做到渾身發熱，這樣開始活動，便會覺得四肢有力，精神飽滿，寒冷也不足懼了。

　　2、冬季鍛煉穿著要適當，并保護好露外皮膚。

　　體育老師應指導學生適當穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果風太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運動，加重身體的負擔，乃至出汗太多，反而招致感冒，在運動中間休息時，切記穿上外套，不可任風寒乘渾身毛孔大張之時，侵入體內致病。

　　注意預防感冒、氣管炎等常見病。對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經常搓、擦以促進局部血液循環外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。

　　3、避免在大風、大寒、大雪、霧露中鍛煉。

　　大霧天氣不宜長跑，因為運動時呼吸會加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質、細菌病毒含量較多，造成室外空氣相當污濁，能見度大大降低，常會引起呼吸道及其他疾病發生。這時在室外運動就不如在室內活動了。另外，還要注意不要在凍實的河、池、坑、渠內滑冰，以防止傷害事故的發生。

　　4、呼吸方法須得當。

　　冬季氣候寒冷，有時還會有風沙，因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。

　　5、掌握適宜的運動量。

　　冬季鍛煉應根據天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運動量。鍛煉中，應循序漸進、量力而行，運動持續時間不宜過長。

　　同學們，面對激烈競爭的21世紀，讓我們用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰與困難，為了中華民族的騰飛，為了你的健康，讓我們一起來鍛煉吧!

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇25

　　親愛的老師們、同學們：

　　大家早上好! 我是二年三班的，今天我國旗下講話的題目是《相信自己我能行》。

　　同學們，我們剛剛度過了歡慶的20xx年元旦，在歡慶的同時也馬上要迎來期末的考試，那你們想知道考出好成績的秘決嗎?除了上課認真聽講，認真復習之外，還有一個很重要的秘決就是相信自己，我能行。

　　科學家愛因斯坦在上小學時被人稱為一個笨小孩。有一次老師叫每個學生做一個小板凳，當他拿出自己做的板凳時，同學們都大聲嘲笑起來。但他告訴大家，這個不象樣的板凳，是他做的第五個，前幾個比這個還要差。小愛因斯坦說：我相信自己一定能做出漂亮的板凳。所以他會不斷地去努力嘗試，正是有這樣一種自信心，才使得他成為20世紀最偉大的物理學家。

　　同學們，面對考試我們不單單要進行知識的準備，還要有我能行的信心。我們在學習和生活中一定會遇到挫折和失敗，但我們一定要勇敢地面對相信自己我能行!

　　同學們，讓我們用智慧去面對挫折，用行動去迎接困難的挑戰吧。請舉起你們的右手，(停)跟我大聲說：相信自己，我能行!希望大家期末都能考出好成績!

　　我的演講結束，謝謝大家!

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇26

　　各位老師、各位同學，大家好!

　　今天我演講的題目是《讓青春閃光，讓夢想綻放》。

　　12月已漸入尾聲，科技藝術節也將迸發出最絢爛的火花。回首前段日子的各項活動，心中激蕩起陣陣暖流。仍然記得籃球場上奮力奔跑的身影，低垂的暮色并未減退你們的勇氣與熱情，為了班級的榮譽，你們哪怕跌倒也會堅強地爬起;仍然記得兩人三足時緊緊捆綁住的腳步，“一二一二”的口號喊出了團結與堅定;仍然記得心理健康周時你們與老師共同歡笑的模樣，陽光下躍動的不僅是師生，更是親密的朋友，一同大笑，一同吶喊……

　　而在這周，籌備已久的元旦匯演也將拉開序幕。

　　首先，作為臺下的一名觀眾，我們都應懂得“臺上一分鐘，臺下十年功”的辛苦付出。對節目的配合和支持是對表演者最好的感謝與鼓勵。適當的喝彩、適時的掌聲是觀眾對表演者的尊重，也是肯定。作為二中學子，我們更應做到文明地觀看演出。也許自己班的節目會令你興奮不已，也許老師的登臺會令你起身大喊，但是無論如何，遵循紀律是前提。倘若臺下的觀眾是一片喧嘩，表演者也一定不會盡興。讓我們用文明的方式看這一場精彩紛呈的演出，讓臺上與臺下融為一個和諧歡樂的整體。

　　認真復習，誠信應考。

中小學生日常行為規范國旗下講話稿 篇27

　　尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　今天我榮幸能夠代表九(2)班全體同學在國旗下演講

　　題目是《感恩母校，離別誓言》

　　當時光拖著夕陽冗長迷人的笑靨流轉，

　　當歲月融著早春泛黃的浮塵漫天飄舞，

　　三年的絢麗時光，無數個星月輪回，已如流水落花般，在母校悄然流逝。今天對我們而言，是一個值得銘記的日子。因為今天是我們九(2)班在京九實驗中學的校園里參加的最后一次國旗下的演講。三年的初中生涯即將結束，此時此刻，我的心情無比的激動，也有著掩藏不住的不舍和留戀。

　　在今天這個特別的時刻，首先請允許我代表全體九(2)班同學，向關心教導、辛苦培育我們的領導、老師們，表示最衷心的感謝和最崇高的敬意。

　　感謝您 母校，給了我們一片成長的最純凈的天空，因為您，我們懂得了感恩和幸福。

　　感謝您 老師 給了我們一雙追夢的翅膀，因為您，我們收獲了人生的智慧和幸福

　　感謝你 朋友 給了我們同行旅途中最美麗的微笑，因為你 我們暢飲友誼美酒的香醇。

　　三年歷練，刻骨銘心，老師，也許我們曾經任性，讓您難過，也許我們曾經調皮，讓您傷心，但請原諒我們，那是我們經歷青春、走過成長的真實故事，也正因為如此，我們更加難忘老師的精心培育。在這里，我代表九(2)班的全體同學向你們道一聲：“老師，你們辛苦了!”

　　我們自信 少年自有少年狂，藐昆侖，笑呂梁，搏擊長空，意氣風發!

　　我們執著 海到盡頭天作岸，山登絕頂我為峰!

　　我們堅定 乘風破浪躍龍門，破釜沉舟勇跋涉。

　　會當擊水三千里，笑傲人生二百年!。

　　同學們，再有四十多天我們就要走進中考的考場，迎接人生的第一場重要的挑戰。我們無需太多華麗的樂章，無需太多熱烈的掌聲，讓我們帶上隱忍的精神，堅韌的毅力，以及不畏困難的信心和勇氣在意氣昂揚的斗志中出發。

　　我們相信三年礪劍 百日策馬 我們定能勇闖雄關，

　　一朝試鋒 六月揚眉 我們定能超越自我。

　　到那時，在六月如錦的繁花中，無數的燦爛笑靨將見證那比永遠還遠的錚錚誓言。 謝謝大家。