國旗下的講話習慣（精選27篇）
國旗下的講話習慣 篇1
尊敬的各位老師、親愛的同學們:
早上好，我今天國旗下講話的題目是《好習慣，益終生》。 法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”是的，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績�？梢�，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。
同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;同學交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法„„
人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。”我送給同學們幾句話——“積一千，累一萬，不如養成個好習慣”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。
同學們，希望你們從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就你們生命的精彩!
國旗下的講話習慣 篇2
老師們、同學們早上好：
今天我國旗下講話的主題是《好習慣成就大未來》。
有這樣一個故事，給我留下深刻的印象：北京有一家要求很高的外資企業招工，一些學歷水平、身高相貌等客觀條件都很不錯的年輕人，過五關斬六將，進入了最后一關------面試，可是，未曾想到，沒有提問，沒有出題，短短10分鐘，他們都失敗了。原來總經理借故離開了5分鐘，這些年輕人便得意非凡，圍著總經理的大寫字臺，看看這個材料，翻翻那個資料。10分鐘后，總經理回來了，說：“面試已經結束”。他們納悶，總經理說：“很遺憾，你們沒有一個被錄取，因為公司從來不錄取那些亂翻東西的人。”這些年輕人一聽，頓時捶胸頓足：“我們長這么大，從沒覺得亂翻別人的東西是多大的錯，有這么嚴重!”
有一位哲人曾說過：“一個好習慣的形成，可能成就一個人一輩子的事業。”成功是有規律可循的。因為，世上沒有無緣無故的成功。知識、能力固然重要，但好的習慣往往能為你插上成功的翅膀，不經意間，助你一臂之力。一個壞習慣也常常能讓你從懸崖上重重地摔下。 什么是好的習慣呢?比如：熱愛祖國，升國旗奏國歌時自覺肅立;文明禮貌，微笑對待每一個人;學會尊重，耐心聽別人把話說完;保護隱私，別人的東西不亂動;待人友善，觀看比賽時文明喝彩;遵守規則，上下樓梯靠右行;勤奮自強，天天鍛煉身體;講究衛生，干干凈凈迎接每一天……簡單嗎?對，當它們已經成為習慣的時候，很簡單，當它們還沒有成為習慣的時候，做起來也許沒有那么簡單。那么，同學們，這些你都做到了嗎?有的同學可能都做到了，有的同學可能做到了一部分，有的同學可能都沒有做到。
不過，這沒關系，從今天開始，努力養成良好的學習習慣、衛生習慣、閱讀習慣等等，你的好習慣越多，你離成功越近。好習慣是成功的源泉，因為只有充滿自信、養成良好的習慣，才不會被自己打倒。好習慣的養成需要培養，研究者們發現，將某種不斷重復的行為轉變為習慣，大約需要21天的時間，也就是說，你必須在這21天內不斷地重復某種行為，才能將其變成一種持久的好習慣，而一旦你堅持到了最后一天，那么你無疑已經進入了習慣養成的階段，而這正是我們所追求的目標。請相信，僅僅21天，我們便可以改變自己的生活!來吧，讓我們一起行動起來，一起去領略好習慣給我們帶來的風采。最后，祝愿每一位同學都能播種好的習慣，都能享受到好習慣給我們帶來的快樂與收獲!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
國旗下的講話習慣 篇3
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好，今天我講話的題目是《好習慣 受益終生》
法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都有一些良好行為長期堅持，養成習慣，形成自然。魯迅先生從小就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就養成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績�？梢姡袨榱晳T對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們小學生來講，尤為重要。 同學們，學期已經過半，在文明禮貌、講究衛生、愛護公物、課間文明休息等習慣。請同學們想一想，這些好習慣，你們都養成了嗎?相信，絕大多數的同學已養成了不少的好習慣，這些好習慣將伴隨你們，令你們今后的人生路走得更順暢些�？梢灿心敲匆恍〔糠滞瑢W，他們在習慣的養成訓練方面表現不令人滿意。
下面，老師選取幾個鏡頭，請同學們辨別對照一下。鏡頭一：每逢吃水果，從教室到垃圾桶的路上我們常會發現水果的外皮和包裝袋;鏡頭二：不少同學在食堂吃好飯，食堂外面明明有路，可他們就是喜歡在草坪上走;鏡頭三：課間，總看見有同學在走廊、教室里追逐打鬧;鏡頭四：午間，總有同學不做好作業就玩„„剛才我所說的那幾個鏡頭，只是我們所見的不和諧鏡頭中的一部分。當然，這些鏡頭所反映的只是我們身邊的一小部分同學。可只要我們掉以輕心，放松對自己的要求，這種不和諧鏡頭會越來越多，使我們離良好的習慣會越來越遠。同學們，為了我們自己的將來、為了我們美好和諧的校園，讓我們從現在開始養成良好的習慣吧!
昨日的習慣，已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養成良好的行為習慣，做一個優秀的小學生，共同創造輝煌的未來!
國旗下的講話習慣 篇4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好早上好!我今天演講的題目是：《保護環境，從我做起》。
誰不希望頭頂的天空湛藍如鏡，
誰不希望腳下的大地綠草如茵，
誰不希望身邊的湖水清澈明凈，
誰不希望眼前的陽光燦爛如金。
是啊，誰不希望能有如此天然的一幅畫面呢?但現在我們卻距離它越來越遠了。生態環境的日益破壞使我們的家園遭到了嚴重的威脅，天空湛藍如鏡，大地綠草如茵，已經快要不復存在了，而我們卻又執迷不悟的破壞環境，這種狀況實在令人擔憂。
為了保護我們賴以生存的共同家園——地球，我們以虔誠的聲音呼喚“保護環境，從我做起”。
同學們， 21世紀是我們的世紀。為了維護21世紀的地球，我們必須心系全球，著眼身邊，立足校園，從現在做起，從小事做起。 首先我們要用一顆小小的心去愛護地球，愛護我們身邊的每一片天地。我們每個人從小就要有環境保護意識，環保意識要與我們如影隨形。并且我們要廣泛的宣傳，讓我們身邊的每一個人都知道環境保護的主要性;其次，我們要用一雙小小手去保護地球，保護我們身邊的每一寸土地。在保證自己不破壞環境的同時要多彎幾次腰撿撿果皮紙屑，要多走幾步路繞開花園草地。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，時時刻刻做到保護地球母親，凈化綠色校園。
同學們：為了讓大地山青水秀， 為了讓家園綠樹藍天， 讓我們小手拉小手， 讓我們小手拉大手， 加入“呼喚綠色”行列，
保護綠色家園，保護地球!今天播下一份綠色種子， 明天收獲一片藍天綠地! 行動起來，從我開始! 行動起來，從現在開始!
我的演講完畢，謝謝大家!
國旗下的講話習慣 篇5
尊敬的老師們，親愛的同學們：
作為來鳳圣德文武學校的學生，要發揚“團結拼搏，開拓進取，與時俱進，創優爭先”學校精神，踐行“以武修身，以德修心”的校訓，爭做“講文明，講禮貌，講道德，講規矩”的優秀學生。
今天我國旗下講話的題目是“講文明，講禮貌，講規矩”
同學們問一問自己離文明還有多遠?文明真的那么重要嗎?
新加坡公共場所的標語大多用英文書寫，但一些涉及文明禮貌的標語卻用中文書寫，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”、“不準亂扔垃圾”、“不得大聲喧嘩”等。到新加坡考察的一位學校校長心情沉重地說：不文明也是國恥。同學們，你們身上是不是也存在著這些不文明的現象?亂扔、亂倒、隨地吐痰、吸煙、酗酒、說臟話、喧嘩打鬧就是不文明，彎腰撿起一個塑料袋、把地面掃干凈、把桌凳擺放整齊、輕聲慢語就是文明，文明就在于抬手、放手之間，文明就在于張嘴、閉嘴之間。文明與否代表著你素質的高低。可見，同學們一張嘴、一抬手、一挪足就體現你的素質高低，我們每個人的文明程度代表著我們一個班級、一個學校、一個國家的文明程度。我們愛國、愛校、愛家就要從這些細節做起，爭做文明學生。尤其我們學校的學生，將要走入的獨資、合資大型企業，你們的文明程度代表著學校形象、國家形象，決定著你們在將來的工作崗位上發展的空間和速度。同學們，隨手一扔，并不能體現你的瀟灑，卻扔掉了別人對你的尊重，扔掉了自己應有的美德;張口一句臟話，并不能證明你成熟，卻淹沒了你的名聲，可能會毀掉你的一生。
請同學們記住“收回你那還沒有觸電的雙手，保持你潔白的心靈。咽下你那還沒有吐出的臟話，保留你高尚的品德�！�
同學們問一問自己離講禮貌還有多遠? 講禮貌真的那么重要嗎?
是否有禮貌，是一個人的名片，是對一個人素質高低判斷的第一印象。
宋朝時候，牛皋向一位老大爺吼叫著問路，這位老大爺不但沒給他指路，還罵他是個“冒失鬼”。過了一會兒，岳飛也來到這里，他先離鐙下馬，然后很有禮貌地施禮并問路，這位老大爺見岳飛很有禮貌，便給他指路。你對別人不禮貌，于別人沒什么損害，卻讓別人看不起你，不愿幫助你。禮貌待人，得到的是禮貌相待，“你敬我一寸，我敬你一尺”。使用禮貌用語是我們中華民族的優良傳統�？鬃幼饚�、程門立雪、三顧茅廬、漢明帝敬師等都傳為講禮貌的佳話。禮貌待人可以在人和人之間架起理解的橋梁，減少矛盾。文雅、和氣、寬容的語言，不但溝通人們的心靈，而且反映了一個人的思想和文化修養。正如俗話說：禮到人心暖，無禮討人嫌。
“您好”是清風，拉近陌生的距離;“謝謝”是春雨，滋潤心中的感激，“對不起”是陽光，蒸發人間的誤會。
請同學們習慣性地用好“請;您好;謝謝;對不起;再見”禮貌用語。
請同學們記住“人無禮不立，事無禮不成，目無禮不寧”。
同學們，問一問自己離講規矩還有多遠? 講規矩真的那么重要嗎?
學校讓做的，積極去做，學校不讓做的，堅決不做，就叫講規矩。坐有坐相，站有站相，走有走相，就叫講規矩。說干凈話，說實在話，說文明話，就叫講規矩�！皼]有規矩，不成方圓”，“規者，正圓之器;矩者，正方之器。”無規不成圓，無矩不成方。這句耳熟能詳的名言告誡人們立身處世乃至治國安邦，必須遵守一定的準則和法度。
講規矩是保證自身安全的需要。在工作中很多傷殘人員就是由于不守規矩造成的。不按規矩做事，做不應該做的，造成自己傷殘，集體受損失。
講規矩是保證自我生存的需要。一個在日本打工的中國留學生，在餐館洗盤子以賺取學費。日本的餐飲業有一個不成文的行規，即餐館的盤子必須用水洗上七遍。由于洗盤子的工作是按件計酬的，這位留學生一天累下來，也得不了多少工錢。于是他計上心頭，以后洗盤子時便少洗一兩遍。果然，勞動效率便大大提高，工錢自然也迅速增加。一起洗盤子賺學費的日本學生便向他請教技巧。他毫不避諱，說：“你看，洗了七遍的盤子和洗了五遍的有什么區別嗎?少洗兩次嘛�！比毡緦W生諾諾，卻與他漸漸疏遠了。一次抽查中，老板用專用的試紙測出盤子清洗程度不夠并責問我們這位留學生時，他振振有詞：“洗五遍和洗七遍不是一樣保持了盤子的清潔嗎?”老板只是淡淡地說：“你是一個不講規矩的人，請你離開。”為了生計，他又到該社區的另一家餐館應聘洗盤子。這位老板打量了他半天，才說：“你就是那位只洗五遍盤子的中國留學生吧。對不起，我們不需要!”第二家、第三家……他屢屢碰壁。他的房東不久也要求他退房。他就讀的學校也專門找他談話，希望他能轉到其他學校去……萬般無奈，他只好收拾行李搬到了另一座城市，一切重新開始。
講規矩是自我發展的需要。規矩成就事業，無數事例證明，只有講規矩的人才能迅速發展起來，成就一番事業，只有講規矩的團體，才能攻無不克戰無不勝。不講規矩，不服從管理，不是你獨立的表現，也不是你成人的表現，更不是英雄主義的表現。恰恰是你作為一名學生在知識和能力上無能的證明。你是在給自己未來的前程挖下一個一個陷阱。
請同學們記住“人不以規矩則廢，家不以規矩則殆，國不以規矩則亂�！�
“講文明，講禮貌，講規矩”要由他律變成自律，形成一種習慣。好習慣是人在神經系統中存放的資本，畢生都可以享用它的利息;壞習慣會把人引到道德破產的地步。播下一種行為，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種命運。
同學們，我們全體老師相信：只要你養成“講文明，講禮貌，講規矩”的好習慣，明天的你，一定會是個出色的你，你的父母為有你這樣優秀的兒女而驕傲，廊坊市電子信息工程學校為有你這樣優秀的學生而自豪!
同學們，讓我們在五星紅旗下莊嚴宣誓：講文明，講禮貌，講規矩，從我做起，從現在做起，從點滴小事做起，為自己、為父母、為班級、為學校添光加彩。最后，讓我們共同祝愿我們偉大祖國永遠繁榮昌盛!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
國旗下的講話習慣 篇6
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
培根說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”曾看過這樣一個故事，一個德國人，喝醉了酒，搖搖晃晃，為手里的空酒瓶子尋找垃圾箱;找到后還仔細看一下垃圾分類，再把瓶子放進去——一個酒鬼能做出如此的舉動這就是習慣的巨大力量。
怎樣培養自己的好習慣?首先需要檢查一下自己，反省一下自身的'一些壞習慣。你是否留意到有的同學在樓梯、走廊上追逐打鬧，高聲喧嘩、旁若無人，這種行為既影響了正常的學習秩序，又帶來很多安全隱患。這種景象與周圍的環境是多么的不和諧，這里面有你的聲音嗎?你對老師、長輩禮貌嗎?你對同學友善嗎?你今天讀書了嗎?作業你認真完成了嗎?—千萬不要以為這些都是尋常小事，古人說：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。這句話我們應當銘記在心。我們的校園、教室內每天都有很多的老師同學在辛勤地勞動，當你隨手扔下一片紙、塑料袋的時候，想到過他們的辛勞嗎?把紙片、塑料袋扔到垃圾筒去，只是舉手之勞，說到底這是習慣問題。如果人人都養成好習慣，校園會是多么清潔、美麗。
我們應該不懈地培養好習慣，用我們的優秀行為感染周圍的人，影響周圍的人。同學們，在今后的生活中，讓我們習慣性的去學習，去讀書、去思考，習慣性地去認真做事情，習慣地友好待人。當你養成了好習慣，在人們的眼中，你就會顯得很優秀。
一段順口溜，希望對大家有所幫助：
衣服整潔講儀表，校徽胸前佩戴好。
學習用品全整齊，按時到校不遲到。
進門下車講禮貌，看見師生問聲好。
因病因事不到校，堅持請假要做到。
課前準備要充分，提前預習效果好。
坐姿端正專心聽，積極思考勤動手。
下課先讓老師行，有始有終堂堂好。
出操整隊上操場，隊列做到快又好。
國旗下的講話習慣 篇7
親愛的老師、同學們：
中國夢是什么?她是你的夢，也是我的夢，她是我們中國人自己的夢。
我有我的的夢，你有你的夢，我們的夢想各有不同，有的人想做警察，維護正義;有的人想當醫生，救死扶傷;而有的人想成為將軍，保家衛國……千千萬萬的夢想，匯聚在一起就是一個夢，這個夢就是中國夢。中國夢就是我們每一個中國人心中對國家繁榮昌盛的向往。
近兩百年來，我國受到世界各國列強的欺侮，簽訂了一條又一條喪a權辱國的條約!這是為什么呢?主要原因就是國家貧窮，混亂。現在，我們國家漸漸地富強起來了，但是，這還遠遠不夠。
我們不能有小富即安的心理，因為我們國家有廣闊的領土，領海，領空;有豐富的資源;有十幾億炎黃子孫，龍的傳人，所以我相信我們只要努力奮斗，中國就會離世界強國的目標越來越近。中國夢的意義也在于此。
要實現中國夢，不可能在朝夕之間，也許需要上百年的拼搏和努力。我們是學生，是中國的未來，在不久的將來，實現中國夢的重任將落在我們的肩上。“少年智，則國智;少年強，則國強”，只要我們共同努力，中國的明天一定會更加美好!
當然，光說不做可不行，我們為了中國夢，要好好學習;為了中國夢，要勤儉節約;為了中國夢，要積極向上;為了中國夢，要敢于創新……只要我們能做到這些，中國夢就一定能實現。
國旗下的講話習慣 篇8
母親是一個典型的農村婦女，沒有上過一天學，連自己的名字也不認識，但她卻是一本無字書，一本永遠讀不完的書，她用自己的遠見和智慧鑄就的那份深沉的母愛，如同長夜里的一盞明燈，照亮了我的人生之路。
父母生養我們兄弟姊妹四個，父親長年患病，干不了重體力活，僅靠母親一人下地勞動，掙工分糊口。特別是我們兄妹相繼上學后，學費成了大問題，母親硬著頭皮跑到大隊部求情，大隊長才勉強同意我家養一頭母豬。為了讓母豬長好膘、多產仔，母親白天參加生產隊勞動，晚上回家熬夜打豆腐，豆腐賣給鄉鄰，豆腐渣養豬。母豬一年產兩窩豬仔，可勉強維持我們兄妹全年的學費和家庭日常開支。記得初中畢業那年，看到母親養活我們兄妹四個實在勉為其難，我便對母親說，不想讓高中了，要自己養活自己。誰知母親聽后竟哭著說：“兒呀，地不施肥長不出好苗，人不讀書沒有出息，家里再苦再難也要供你們兄妹讀完高中。你是長子，要帶好頭。”母親的話像一根針扎在我的心尖上。
高中畢業那年冬天，我報名應征入伍。離家時，送行的母親手里提著前夜打點好的一包書對我叮囑道：“兒呀，你是塊讀書的料，到了隊伍上，有空莫忘多讀點書。我活了幾十年，一生只認準兩個死理：土地不會欺騙人，知識不會欺騙人。你在田地里多灑下一滴汗水，就必然多一分收成;多讀一點書，也會多一分收獲。”
母愛如明燈，照著我前行。從軍的日子里，無論軍訓多么緊張，條件如何艱苦，我都利用戰友們逛街、午休的時間堅持自學新聞報道和文學創作，先后在各級報刊上發表新聞稿件，出版了兩部文學作品專集，并榮立二等功一次、三等功三次。后來，組織上又將我破格提干。
軍旅生活20xx年，在我悲傷時，母親是慰藉;在我沮喪時，母親是希望;在我軟弱時，母親是力量。母親的愛激勵我圓了“記者夢”、“作家夢”、“軍官夢”。在我的影響和帶動下，我的三個弟妹也始終牢記母親的教誨，好學上進，自強自立。他們憑著勤奮努力，相繼考上了大學，畢業后走上了各自的工作崗位，開創了自己的事業。
在我們人生的路上，母親的愛是一盞明燈，永遠照著我們前行……
國旗下的講話習慣 篇9
挫折在生活中不可避免的，雖然可能會給我們問的生活帶來些不便與憂傷，但你只要合理的去認識、應對它，就會給你打來意想不到的啟示與歡喜。
記得那是一個普通的夜晚，我正在屋子里急得像熱鍋上的螞蟻——上竄下跳，因為有三道三元一次方程我不會解。這三道題可難壞了我：給同學打電話吧，太晚了，不好意思;問父母吧，又怕遭到父母的責問。
“到底怎樣辦呀!”我埋怨道“哼，我不寫了”我隨手把手邊的政治書拿起來，蹦到床上，隨便翻了一頁。
這頁是直面挫折一課，顧名思義告訴我們有挫折要勇敢的去應對它�！笆前�，靠天靠地不如靠自我，既然作業必須得做，那還不如用進取歡樂的態度去應對他呢�！�
于是我靜下心來，打開數學書，一頁一頁的翻，一頁一頁的查。最終在我的努力下，把三道題都解了出來。
是呀!生活就像是一個普普通通的石頭，而挫折就像是雕刻家的小刀，把平常的石頭一點一點的雕刻成最美的雕像，讓生活變得更加完美。
生活中的挫折同時有像是一把雙刃劍，你進取地去應對就會讓你在生活中披荊斬棘;相反，若你失落的去看待它，就會為你帶來傷害。所以，只要樂觀的去看待挫折，它就會像指路燈一樣，讓你到生活不再迷茫。所以生活需要挫折。
國旗下的講話習慣 篇10
親愛的老師們，同學們，大家上午好!今天，我國旗下講話的主題是熱愛運動，強身健體。
大家喜歡聽故事嗎?首先要給同學們講一個真實的事件：1989年暑假，中國和日本的一批中學生舉行了一次“沙漠之旅”夏令營，他們要背著行李穿過一段干旱的沙漠，可以說這是一次對體能和毅力的挑戰。剛開始時學生個個笑容滿面，但沒過多久中國學生的臉上消盡了笑容，干渴和勞累使個別中國學生堅持不下了，開始尋求幫助，而日本的學生卻精神振奮;又經過一段時間，大部分中國學生落在了后面，有的干脆坐上了汽車，而日本學生仍是斗志昂揚，互相鼓勵，團結奮進。這其中有個日本學生發燒，當領隊教師讓他上車時，他堅決不肯;目的地到了，看看表現：中國的學生是在家長的幫助下走完全程，而日本學生全部自己堅持走完全程。
同學們，有了健康的體魄才能保持旺盛的精力去完成學習任務;才能養成熱愛集體、奮發向上的優秀品質;才能有效地增強與困難作斗爭的堅強意志。
現在雖然已經是冬季，但是我們可以開展的冬季鍛煉的項目卻很多：如長跑、跳繩、踢毽等等，還有千萬不要忽視了我們的體育課和活動課。不過在進行冬季鍛煉時一定要注意以下幾點：
1、冬季鍛煉充分做好準備活動，做到渾身發熱。
冬季氣溫低，人的皮膚和肌肉緊縮，關節和韌帶僵硬，體內的代謝放緩。若立即開始鍛煉，不但沒有好處反而會給人體造成傷害。因此，運動前必須做好準備活動。
2、冬季鍛煉穿著要適當，并保護好露外皮膚。
3、避免在大風、大寒、大雪、霧露中鍛煉。
大霧天氣不宜長跑，因為運動時呼吸會加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質、細菌病毒含量較多，常會引起呼吸道及其他疾病發生。
4、掌握適宜的運動量。
冬季鍛煉應根據天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運動量。鍛煉中，應循序漸進、量力而行，運動持續時間不宜過長。
同學們，讓我們用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰與困難，那就讓我們一起來鍛煉吧!
我的國旗下講話完了，謝謝大家!
國旗下的講話習慣 篇11
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!我是來自八(七)班的，很榮幸能代表八(七)班這個大家庭站在國旗下講話。我今天演講的主題是：責任——以天下為己任。
歲月的風鈴在耳邊回響，站在即將成人的路口靜靜地注視，低頭看看自己曾經稚嫩的肩膀已經足夠寬闊，終于明白，青春已不再只是生命中最燦爛的樂章，青春更是一種責任。
對于我們，二萬五千里的長征或許已成為一個傳奇故事。然而隨著歲月流逝，它以越來越深刻的魅力，吸引著眾多的人到長征路上去追尋，去思考。
到底是什么力量支撐著紅軍創造了這一驚心動魄的奇跡?其實原因很簡單，那就是“責任”。正是因為這份責任，22名紅軍突擊隊員義無反顧地冒著槍林彈雨在只剩下13根鐵索的瀘定橋上英勇奮戰;正是因為這份責任，老班長寧愿自己吞下難以下咽的魚骨頭也要讓傷病員喝上熱騰騰的魚湯;正是因為這份責任，他們最終征服了二萬五千里的艱難險阻。
今天，我們雖然沒有了寒冷的雪山和泥濘的草地，沒有了國家和民族處于生死存亡的緊要關頭，但我們同樣面臨著歷史和時代的挑戰。我們的肩頭要擔起更重要的責任!
作為中學生，我們有刻苦學習、健康成長的責任;比如說我們班的鄒鑫然、王耀宇、郭代驕是我們學習的榜樣。作為青年，我們有傳承文化、探索創新的責任;作為隨外人，我們有努力拼搏、為校爭光的責任;作為祖國的希望，我們有建設祖國的責任。責任源于我們的內心，源于我們對家庭、集體、民族的情感，當我們不斷地享有他人給我們帶來的便利的同時，我們還應承擔起我們自己的責任。讓我們從現在做起，從身邊一點一滴的小事做起吧!
撿起腳下的一片紙屑，愛護身邊的一草一木，時刻維護隨外的形象，這是對培養我們的母校的責任;勤儉節約，吃苦耐勞，健康成長，孝順長輩，做一些讓父母感動的事情，是我們對生養我們的父母的責任;課堂上認真聽講，和老師積極互動，認真獨立完成作業，正確對待老師的諄諄教誨，這是我們對老師的責任;“知榮辱、明是非，”認真完成自己的學習任務，學會做人，學會求知，這是我們對自己的責任;一個微笑，一份關心，一份理解，一次舉手之勞，這是我們對他人的責任。
對于我們中學生來說，從現在起就充分認識到責任之重大。以天下為己任，以己之人系天下。讓我們接過那希望的火炬，讓我們傳承前輩們的精神，讓我們擔負起自己的責任，讓我們放飛自己青春的夢想，讓我們共同創造屬于自己的美好未來。
我的演講到此結束，謝謝大家!
國旗下的講話習慣 篇12
培養良好的行為習慣，做合格的小學生
法國學者培根曾經說過："習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。"的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動�？v觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持，養成習慣，形成自然。小時候的魯迅先生，就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就成了習慣了。這位以"小跑走完一生"的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績，成為世界有史以來十大文豪之一。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們小學生來講，尤為重要。就拿與我們密切相關的學習來說吧。我們經常看到這樣的現象，有些同學平時在學習的時候看起來不是特別用功，但考試時往往能拿到高分;我們也看到，有些同學時常埋頭苦干，就連下課十分鐘也不敢浪費，依舊繼續學習，可是他們往往在考試中不能拿高分。其實，這完全在于學習習慣和方法的問題。大家都知道，學習的重點不在于數量，而在于效率。一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕松自在。而如果你不能抓住方法來學習，造成一些對學習不利的壞習慣，比如開夜車，或頭腦里整天只想著學習，而排斥其他的事物，這些做法，不但不能提高效率，而且對你身心發展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養成一個良好的學習習慣;"好習慣，益終身;"這樣一來，你就能取得事半功倍的效果了。
昨日的習慣，已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，培養良好的行為習慣，做一個合格的小學生，共同創造輝煌的未來!
國旗下的講話習慣 篇13
共建美麗中國，從我做起
尊敬的各位老師們，親愛的同學們，大家早上好!今天我演講的主題是：共建美麗中國，從我做起。
每年的3月23日是世界氣象日，是世界氣象組織為了紀念組織成立和《國際氣象組織公約》生效而設立的。每年的氣象日都會圍繞一個主題，在全球開展相應活動，并向各會員國政府和公眾進行氣象宣傳教育。今年的主題是：天氣和氣候：青年人的參與。 說到天氣和氣候，我們就不得不提近年來大家一直關注的霧霾天氣。
所謂霧霾，是霧和霾的組合詞，也稱為灰霾。是由于大量極細微的干塵粒等均勻地浮游在空中所造成的，使空氣普遍有混濁現象，水平能見度小于10千米。
那么霧霾有何影響?我想先和大家分享一首詩。“北京風光，千里朦朧，萬里塵飄。望三環內外，濃霧莽莽，鳥巢上下，陰霾滔滔!車舞長蛇，煙鎖跑道，欲上六環把車飚。需晴日，將車身內外，盡心洗掃�？諝馊绱嗽愀�，引無數美女戴口罩，惜一罩掩面，白化妝了。唯露雙眼，難判風騷。一代天驕，央視大樓，只見后座不見腰。塵入肺，有不要命者，還做早操!”
大家一定會覺得好笑，好端端的一首《沁園春.雪》竟然被改得如此面目全非!這首打油詩，是武打明星吳京前不久在面對陰霾天氣時戲謔改編的。然而每每讀完此詩，在幽默的一笑過后我同時也感受著作者當時內心的辛酸與無奈。20xx年，“霧霾”成為年度關鍵詞。這一年的1月，4次霧霾過程籠罩30個省(區、市)，在北京，僅有5天不是霧霾天。20xx年2月，霧霾卷土重來。據環保部通報，我國中東部大部分地區都出現了灰霾，灰霾影響面積約為143萬平方公里，約占國土面積的15%;重霾面積約為81萬平方公里，幾乎是法國與德國的國土面積總和。更有有報告顯示，中國最大的500個城市中，只有不到1%的城市達到世界衛生組織推薦的空氣質量標準，與此同時，世界上污染最嚴重的10個城市有7個在中國。這是一組多么令人震驚的數據。
除了霧霾天氣，我們還面臨沙塵暴等嚴峻環境問題。我們該何去何從?黨的報告在全面深刻闡述生態文明建設中提出，要努力建設美麗中國，實現中華民族永續發展。美麗中國“三分天生，七分打扮”。建設“美麗中國”，不僅僅是政府的職責，也是每一位公民民的責任。
下面，由我來向大家提出幾點倡議：
一、要培養和樹立環境意識和可持續發展的理念;
二、要大力宣傳保護環境的重大意義和保護環境的基本國策;
三、要自覺保護環境，從身邊小事做起，培養保護環境的習慣，不做污染環境的事情;
四、爭當保護環境的衛士，敢于制止、并且與破壞環境的行為作斗爭。
各位，雖然我們力量渺小，但是只要每個人從我做起，從小事做起，注意生活中的點點滴滴，我們就能為建設美麗中國獻出力量。少開一天車，多行幾步路;隨手一關燈，節約每度電;空調無需開，風扇來代替;電視無人看，電源請關閉。正所謂眾人拾柴火焰高，當我們舉眾人之力，共建美麗中國之時，我們將充分享受到藍天白云給我們帶來發自內心的愉悅。人只有懂得尊重自然，保護自然，敬畏自然，把自然看成親密的伙伴，友好相處，人與自然才會有更好的發展，才會有國強民富、天藍地綠、山清水秀的美麗家園。
今年的政府工作報告已向霧霾下達戰書，共建美麗中國刻不容緩。讓我們也應參與進來，以自己的實際行動來響應今年世界氣象日的主題——天氣和氣候：青年人的參與。 我的演講到此結束。謝謝!
國旗下的講話習慣 篇14
各位老師、各位同學：
大家早上好!
我是八年級班196的李幫佳同學，今天我在國旗下講話的主題是“直面高考，自信造就成功”。今天，作為一名初二的學生，在這木棉花怒放枝頭，杜鵑花堆錦疊秀的季節，在高考腳步臨近的日子，在這國旗冉冉升起的時刻，為即將高考的學長、學姐們獻上一份祝福------直面高考，自信造就成功。
高考，是人生征途中最激動人心的驛站之一，它對翻開你們生命中嶄新的一頁有著不可估量的作用。他可能會讓你的人生如詩如歌，可能會讓你的夢想絢麗如虹;可能會讓你擁有更大的施展雄心壯志的舞臺，可能會讓你登上一座座風光無限的山峰。
大學夢，是人生夢的起點，沒有經歷過大學的人生是有缺憾的，所以要搶占人生的制高點，創造無悔無怨的人生!
高考的壓力固然很重，但沒有壓力的生活就像沒有風的帆——會空虛;沒壓力的青春就像沒有春光的花——會枯萎;沒有壓力的生命就像沒有日光的極地——黯然失色。
此刻的你們，因自信而倍加可愛，因堅強而與眾不同。只要相信“金鱗豈是池中物，一遇風云便化龍。”任憑困難如何咆哮，必定是你升華的能量;任憑希望如何渺茫，都應屹立不倒。無需嘆息，也沒有必要迷惘。既然擁有青春，既然決定挑戰高考，就一定要用毅力、耐力、信念、勇氣、自信去戰勝一切，取得勝利。
相信黎明不會失約，
相信考場不會變冷，
相信你們的理想一定會實現，
相信默默無聞的你們一定會成為天上那顆耀眼的星星。
每個人都有不同的理想，每個人所具備的實力也不一樣。但是，現在你們站在相同的起跑線上，面臨著相同的挑戰，不用在乎別人跑得多快，你只要和自己賽跑，做自己的對手，朝著自己的終點沖刺，就能在高考贏得屬于你的戰役，贏得你自己。
歷經無數次考試磨練的你們一定會把握好剩下的時間，用青春書寫燦爛，用汗水詮釋輝煌!
所以即將迎戰高考的學長學姐們，請帶上父母老師給的動力，牢牢握住自己內心的狂熱，一起在追夢的路上揚帆起航。追夢的路上，或許歷經挫折，也可能收獲快樂。這一路，沒有誰能告訴我們勝算有多大?或許有，但卻沒有。在這最后的沖刺階段，只要好好把握，認真對待每一個知識點。掌握多一個知識點，勝算便又增加了一分。因此勝算最終由你的努力決定。加油吧，相信你們都能跑在高考獨木橋的最前端。
超越夢想，不是夢想——我堅信，陽光明媚，鮮花滿地的六月定為你們奏響勝利的贊歌。謝謝大家!我的演講完畢!
國旗下的講話習慣 篇15
尊敬的各位老師、親愛的同學們，大家早上好!
責任是一種敢于承擔，有所作為，勇于負責的精神。是我們每一個人立足社會，開創未來的基石。在這個世界上，責任是一種彌足珍貴的東西，它來自于一個人的靈魂深處，它可以拯救靈魂，讓心靈充滿純潔和自由;它需要覺悟，就像泥土中的種子需要陽光雨露的滋潤一般。擁有責任心是一種發自內心的，敢于面對生活的勇氣和行為。它會指引你去做你認為重要的事，并且一定會竭盡全力，做到盡善盡美。
不同的行為體現了不同的責任感，不同的責任感導致了不同的命運。責任就是一個人為自己的承諾負責，為自己行為的后果負責。有責任感，是一個人在社會上立足，獲得成功最關鍵的、最重要的一種道德品質。然而，現實生活中，有的人缺乏責任感，不求上進，經受不住艱苦環境的磨練，抵制不住誘惑，放棄自己的信譽和前途而不顧。然而，一個沒有責任感、不講信譽的人怎么會被委以重任呢?到最終，也只能是淪為社會和家庭的累贅。
一個有了責任感的人，他就會有明確的人生目標，有對自己、家庭、社會勇于負責的精神，同時也就具備了自己的使命感。擁有了遵守社會規范，承擔責任和履行義務的自覺態度。當代人最缺乏的就是責任心，托爾斯泰說：“一個人若沒有熱情，他將一事無成，而熱情的基點正是責任心�！比艘袗坌�、信心、進取心等，而最重要的是責任心。因為責任心是一個人能否立足社會、成就事業最基本的人格品質，在某種程度上講，責任心有多大，我們的人生舞臺就有多大。
一個有責任心的人，他能體會到學習和工作的樂趣，他能發揮自己的最大潛能，體現自己的人生價值，生命不斷的得到升華。從某種意義上說，人生最大的差別不是一個人的能力而是責任心。常言說的好：人生最大的遺憾就是荒廢光陰的遺憾。光陰流逝不光是我們沒有完成學業，沒有做好事情，而是浪費了青春年華，讓我們永遠追悔莫及。難道不就是這種對自己不負責任的態度所引起的嗎?真的，我們需要反思!要知道，我們每個人都有自己的使命和責任，我們想想，我們的家長是不是期盼著我們頂起家里的那片藍天，我們的師長們是不是渴望著我們傳承他們的衣缽，我們的國家是不是期望著我們去延續那燦爛輝煌的華夏文明……
同學們，太陽有照耀大地的使命，雨露有滋潤萬物的使命，我們每個人都有自己的使命，只有不辱使命，才能做一個充滿使命感和責任感的人。同學們，行動于今天，別感嘆于明天。既然來到這個世界，我們就應該承擔起作為人所應擔負的責任。勇敢的做一個對自己、對家庭、對社會有責任感的人，才能無愧于自己的人生，才能做一個對家庭、對社會有意義的人!
國旗下的講話習慣 篇16
尊敬的老師們、親愛的同學們：
早上好!
清明節，是我們祭拜祖先，緬懷先祖的日子。因為他們的努力，成就我們現在的幸福生活，我們又怎么能不去珍惜呢?我今天國旗下講話的題目是《緬懷先列，珍惜今天》。在這個特殊的日子里，讓我們記起那些為了國家尊嚴獻出寶貴生命的革命先烈，是他們努力與付出，才有我們現在的幸福生活。
憶往昔，訴不盡我們對先烈的無限懷念;
看今朝，唱不完我們對明天無限的憧憬;
展未來，我們信心百倍，壯志豪情。
此時此刻，我們站在用烈士鮮血染紅的五星紅旗下，我們胸前佩戴的紅領巾，它是紅旗的一角。先烈們用鮮血和生命換來了今天安定祥和的社會、人民安居樂業的美好生活。
今天，我們生活在繁榮、富強的新中國。我們是幸運的一代也是幸福的一代，我們要珍惜這來之不易的幸福生活，繼承革命先烈的光榮傳統，做一個積極向上、熱愛生活的好少年。雖然過雪山、踏草地的生活已經過去;雖然槍林彈雨的戰爭硝煙已經彌散，但是，我們對他們的感恩之心不會因斗轉星移而動搖，我們要把感恩之心化作行動，努力學習，文明禮貌，以此來緬懷先烈們。
同學們，當今世界是知識經濟的時代，是瞬息萬變的時代，面對知識經濟的挑戰，我們面臨著更加嚴峻的考驗。梁啟超先生曾說過：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強�！蔽覀兪强缭绞兰o的一代，要勇敢地承擔起世紀重托，把自己的人生理想與祖國、時代的命運聯系起來。發揚創新精神，掌握實踐能力，做新世紀的接班人，讓中華民族傲然屹立于世界民族之林。
同學們，讓我們把緬懷先烈，弘揚革命精神落實在行動中，讓我們從身邊的點滴做起，讓革命傳統的火炬代代相傳!
謝謝大家!
國旗下的講話習慣 篇17
老師們,同學們,早上好。為什么從小到大學生守則永遠是守則而不是建議?為什么學校不讓我們把寢室當家一樣隨意而為?為什么手機有無限好處,我有足夠的自律能力卻不讓我們帶入校園使用?我不知道!!!我只知道，像我們這般大的少年內心有著無限的悸動,正如我們的老師們曾有過的那樣，可他們卻依舊像他們的老師對他們一樣對待我們。為什么?因為自由的靈魂需要美麗的約束.
正如雨水滋養萬物,倘若沒了約束,每一次的雨天我們將面對的都會是非特來襲.又如陽光酥軟大地,倘若沒了臭氧層的約束,它將是最血腥的殺手.拋開這些有的沒的不說,我們都是在1.01*10^5 Pa的壓強下生長的可愛生靈。
學校作為一個容納上千師生的龐大機構，它的正常有序的運轉更需要依賴一種約束的力量。那就是紀律!而瑞安中學作為一所百年名校，連續多年榮膺全國文明單位這一稱號，這是一種需要我大瑞中學子以極具紀律性的姿態予以捍衛的榮譽。人文瑞中，它也許不需要美麗的外表，真正美麗的應該是身在其中的瑞中人。沒有規矩不成方圓這句古話早已爛熟在心，古人的紀律論斷至今不朽，這一事實證明了紀律的正確性和必要性，人人都需要紀律的約束。當然，很多人能夠自律，但仔細想想，有多少個假期我們不是在尾聲才趕工完成作業，有多少次偷帶手機沒有浪費時間在指尖?我們無力辯駁，我們似乎真的缺乏自律的能力。
紀律是華夏民族泱泱五千年輝煌的根本，是成功的最基本條件。只有紀律，我們未來才能有所作為，我們的成功才有保證。遵守紀律是每個人的義務，我們需要嚴于律己，遵紀守法，去贏得勝利和成功
當然，我無力去論證我們當下所有的紀律規定都是正確的，可我們不能抱以消極的態度去看待，紀律隨著時間的前行，它也會取得必需的進步，我們得清楚這些紀律或許適合當下的形式。
近來，違規行為屢屢出現，我們不會去指責這些少年，青春總有他不羈的一面。但需要指出的是，這些同學需要有必要的思想覺悟，他們需要成長，長成一個遵紀守法的好少年。
倘若你和我一樣抱怨過一些規章制度，請你和我一樣相信規則也有他進步的時候。而我們現在要做的是，以我們高昂的斗志，在高中這個成長的關卡，去賺得一張人生啟程的航票。謝謝，我的講話完畢。
國旗下的講話習慣 篇18
師們，同學們：早上好，
今天我國旗下發言的主題是：《加強自律能力，做一名合格中學生》 紀律和規則是我們平時工作、學習和生活中不可缺少的。很多事實都能說明這個道理，比如買票要排隊;走在馬路上要遵守交通規則;甚至我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。而我們作為在校的學生，處在向邁進社會過度的時期，更是有數不清的紀律和規則來要求我們，告訴我們該怎么做不該怎么做。
但是，如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的，所以我們應該學會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學生日常行為規范，拿它來約束自己的一言一行。畢達哥拉斯說：不能約束自己的人不能稱他為自由的人。我們的自律并不是讓一大堆規章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創造一種井然的秩序來為我們的學習生活爭取更大的自由。
要自律，當然要有具體的要求。作為班級的主人，我們要積極參與到班級文化建設中，要提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，對學校、班級和個人都要有強烈的責任感，并且能夠正確處理日常學習生活中的人際關系和矛盾沖突。在學習方面，我們一要獨立，獨立思考、獨立解題、獨立完成作業;二要自覺，自覺做好自己該做的事情，包括做好預習復習工作、上課專心聽講和按時完成作業。在行為上，我們應該以中學生日常行為守則來規范自己的言行舉止，做到文明禮貌、愛護公物。在外表上，我們應該以簡單大方、干凈整潔的衣著表現出學生樸素的本質。
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”我們只有努力去做好應該做的事情，從我做起，從小事做起，學會自律，學會尊重自己，尊重他人，懂得什么是正確的，什么是錯誤的，提高分辨是非、區分善惡的能力，才能有正確的道德選擇與正確的道德行為能力，也會成為真正合格的中學生。
國旗下的講話習慣 篇19
人的一生中總會遇到困難和挫折，當我們面對困難時不能氣餒，要勇敢地去面對，才能取得成功。
記得那是四年級的數學小測驗，剛一拿到卷子，我就埋頭做起來，一道，二道。。。。。。。我做的得心應手。我正暗自高興的時候，沒想到后邊的幾道題像一層灰蒙蒙的霧一樣，蒙在我的腦子上，讓我不明白從哪里入手。我想了想，在草稿紙上認真地算著�？啥妓懔税朊孢�是想不出來，我十分苦惱，抓耳撓腮地望望其他同學都在低頭寫著，我就更不安了，心里又著急又后悔，都怪我平時一遇到難題就推給爸爸看，等著爸爸給我講�？山袢�，卻是在考場上，真期望爸爸能立刻出此刻我的眼前，可是這又不能成為現實。
時間一分一秒地過去了，汗珠也一滴滴地順著我的臉頰流下來了。我的手緊握著筆，腿在課桌下顫抖，但眼前的數字和符號都在一向轉呀轉，讓我的思緒有些混亂，心想：干脆不做了，放棄吧，反正我也不會做，丟分也沒辦法。就在這時我想起了美國著名作家海倫，她一歲半就雙目失明，雙耳失聰，憑著她堅強不屈的精神，向困難挑戰，終究戰勝了她心理的陰影，考入了哈佛大學。想到這，我眼前仿佛閃過一道期望之光，我靜下心來仔細摸清思路，難道這幾道題一下子變得簡單了嗎?我三下五除二地做完了，這時鈴聲想起，教師收卷了。下了課，我高興地跳著說：“我成功了�！�
今后，我無論遇到多么大的困難，遇到多么難解的題，我都會靜下心來動腦思考。我們決不低頭，只要我們付出了努力，必須會結滿豐收的碩果。
國旗下的講話習慣 篇20
敬愛的老師，親愛的同學：
大家早上好!今天，我國旗下講話的題目是《禮儀教育，做文明小學生》。
禮儀是律己，敬人的一種行為規范，是表現對他人遵重和理解的過程和手段。文明禮儀不僅是個人素質、教養的體現，也是個人道德和社會公德的體現。是城市的臉面，是國家的臉面，更是學校的臉面。所以，學習禮儀不僅可以內強個人素質，外塑學校形象，更能夠潤滑和改善人際關系。作為具有5020xx年文明史的“禮儀之邦”，講文明、用禮儀。也是弘揚民族文化，展示民族精神的重要途徑。同學請想一下：在我們身上稍有意識的講文明、用禮儀，即能體現民族精神，以小見大，我們的民族精神豈止這些呢?請確定我們學文明、用禮儀的目標吧!
首先：要做到舉止端莊，言行文明。我們要著裝得體，體現出篷勃向上的風采，因為儀表、儀容、儀態可以讓人一看便知道你的修養�？墒强吹叫@中隨處丟棄的牛奶盒、飲料瓶，聽到某些同學口中吐出的臟話，怎能不叫人痛心疾首嗎?難道我們都是：語言的巨人，行動的矮子么?我在此奉勸同學一句：校園的整潔要由我們的雙手創造，同時我們也享受著整潔校園帶給我們的愉悅心情，每天入校，每次向老師問好，無時無刻“和諧”都充滿著校園。
著裝得體，儀表規范;同學間互相理解、寬容待人;課間不喧嘩、走路靠右行，見到老師和客人主動問好;服從值周學生的管理，接受老師、家長的正確教育;得到幫助，主動真誠地說聲謝謝、學會感恩、有責任感等等。所有這些文明習慣,正是從本質上體現了一個人的文明素養。《小學生日常行為規范》是小學生的基本禮儀要求。 隨著社會的發展和進步，人們的精神需求層次和自我認知價值越來越高，就越來越希望得到理解，受到尊重，毫無疑問，禮儀是全民所需。同學們，何不從現在做起，養成良好文明習慣，你將受益終生。如果我們每個人都能從自我做起，從現在做起……
文明禮儀，強調的是"尊重為本".要把您好、請、謝謝、對不起、沒關系常掛嘴上。見到老師和同學要主動問好，想讓別人尊敬你，首先就得尊敬人.師長在臺上講話，臺下靜，任意一名同學在臺上講話，臺下也應鴉雀無聲.因為，他所說的，是他真正思考過的，也許就是他親身經歷過的.學會聽別人講話，可以少走許多彎路，終有一天，你會按捺不住內心的澎湃，從臺下走到臺上，相信自己是一個有目標的人，會思考的人.
同學們，相信自己，我們一定能行，讓我們挑起傳承禮儀的使命，無負于未來，無負于我們西單小學。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家。
國旗下的講話習慣 篇21
同學們：
今天我們利用升旗的時間圍繞“安全”這個主題，提醒同學們注意幾方面的安全問題。
一、注意交通安全：
現在的交通發展比較快，馬路上車輛來來往往非常多，我們更有必要提醒我們的同學們在上放學途要中注意交通安全，也要做好宣傳工作，提醒爸爸媽媽注意交通安全。我們提倡同學們做到以下幾點：不在馬路上踢球;不在馬路中間行走，要走馬路兩旁人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離墩，要走人行橫道線，還要注意來往車輛;在十字路口，要做到紅燈停、綠燈行;不足年歲不騎車上街、騎車不帶人、不在公路上騎飛車、不扒車、不攔截撞打車輛;乘車時不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時注意銳利物品、車停穩后再下車。
二、注意活動安全：
在周六周日期間活動要注意安全。特別是父母不在的時候，活動要遠離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所，比如現在舊道路都在挖掘鋪設管道，我們要小心;不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放煙花爆竹，防止意外傷害。不進入網吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。如果出門一定要告知父母長輩知道，告訴他們你和誰在什么地方玩，要注意時間，不要很晚到家，以免父母擔心。
三、注意飲食安全：
同學們購買袋裝食品要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品;不在校門外和街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衛生食品、過期變質食品，造成食物中毒。
四、提高自我保護意識和能力：
同學們受到意外傷害，很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護意識造成的。我們只要不斷增強自我保護意識、提高自我保護能力，就能有效地避免和預防意外傷害。假期間我們要注意不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門。1999年1月，福建省某市接連發生了4起未成年人在放學途中遭人綁架的事件，其中的兩起造成了小學生被歹徒殺害„„一個你從未見過的陌生人說出你父母的姓名，并說你的父母在某處，進而提出要帶你到某處見你的父母，這時你千萬不要隨意跟這個陌生人走。
五、注意家庭安全
同學們還應在家長指導下學會正確使用家用電器、煤氣灶、衛生浴具等，學習安全用電、用火知識，并養成“人走電斷”等好習慣，切勿麻痹大意，各類電器及設備發生故障時切勿擅動。同學們還要注意防盜用水安全，如果出門要檢查水電煤氣的開關，并鎖好家門。 總之，我希望同學們時時處處注意安全;也祝愿同學們年年歲歲平平安安。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
國旗下的講話習慣 篇22
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《勞動最光榮》。
同學們我們都知道5月1日要放假，可是大家知道它到底是什么節日?為什么要放假為什么要舉國歡慶呢?
"五一"節其實就是五一國際勞動節，是全世界勞動人民共同的節日。每年的"五一"國際勞動節，都成為我們贊美勞動者、歌頌勞動的節日。
我們現在還是中學生，紀念"五一"國際勞動節，首先應當牢記自己的學習使命。培養高尚的情操，掌握豐富的知識，學會更多的技能，為將來成為一名優秀的勞動者打下堅實的基礎，知識就是力量，今天我們學會的知識越多，將來就能為祖國、為人民作出更多的貢獻。
我們應該從小養成愛勞動的好習慣。在家里，自己的一服自己穿，自己的床鋪自己疊，自己的書包自己理;在學校，積極打掃衛生，時刻保持換進的整潔;在社會上，積極參加力所能及的公益活動，培養自己的適應能力。
我們要珍惜勞動成果。"誰知盤中餐，粒粒皆辛苦"。我們要從身邊的小事做起，不浪費每一粒米、每一的水、每一分錢。
我們要尊重每一個勞動的人。勞動最光榮，勞動的人最美。無論是白領還是農民工，無論是科學家還是清潔工，他們都是光榮的勞動者，都應該得到我們的尊重。
我們的幸福生活來源于父母的日夜操勞，來源于老師的辛勤工作，來源于全社會廣大勞動者的共同奉獻讓我們向他們致敬向他們問候!祝他們"勞動節快樂"! 我的演講完了，謝謝大家!
國旗下的講話習慣 篇23
老師，同學們：你們好
今天我要講的題目是：祖國在我心中。
為什么人們總是把祖國比作母親?有人說：“祖國用她那江河的乳汁喂養了我們�！庇腥苏f：“祖國用她那寬廣的胸懷抱大了我們�！边@當然都是對的。因為只有“母親”這個詞才能表達我們對祖國最忠誠、最純潔、最真摯、最深厚、最偉大的感情。
是啊，當祖國貧窮的時候，她的人民就挨餓受凍當祖國弱小的時候，她的人民就備受凌辱;當祖國強大富裕的時候，她的人民就昂首挺胸!歷史早已證明了這一點。當侵略者的鐵蹄踐踏祖國身軀之時，上海公園的門口就豎起了“華人與狗不得入內”的招牌;當帝國主義的大炮轟開了祖國的大門，無數人民群眾就慘遭殺戮;而當新中國的旗幟高高升起的時候，中華兒女就站起來了;當祖國女排登上世界冠軍寶座的時候，海外僑胞也就揚眉吐氣。因為，祖國與人民，正如母親和子女，是命運與命運連在一起，恥辱與恥辱連在一起，痛苦與痛苦連在一起，幸福與幸福連在一起!
魯迅先生說過：“唯有民族魂是值得寶貴的，唯有它發揚起來，中國才有真進步�！濒斞赶壬傅拿褡寤晔鞘裁茨�?就是“重大義，輕生死”的生死觀，就是“國家興亡，匹夫有責”的使命感，就是“我以我血薦軒轅”的大無畏精神。請同學們記�。翰还苣赣H還要經歷多少磨難，我們永遠都要陪伴在她的身邊;不管未來的路有多么艱險，我們都將立志，為祖國的繁榮昌盛，做兒女最大的貢獻!
國旗下的講話習慣 篇24
老師們，同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”
讓我們先來聽幾組數字：
1、全國學生體質檢測結果顯示： 7歲到18歲的中小學生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%。
2、全國中、小學生視力低下率不斷上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;
3、青少年肺活量水平持續下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20~~年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。為此，中央下發了《關于加強青少年體育，增強青少年體質的意見》(即中央7號文件)，確定了一系列增強青少年體質的政策。隨后國家體委又在全國范圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。
我校一直積極開展陽光體育活動，并取得了一定的效果：我校的運動員依托自己健康的體魄，發揚勇于拼搏的精神，近幾年已連續在滕州市中小學生田徑運動會和滕州市舉辦的乒乓球比賽中獲得輝煌的成績，這是我們積極響應陽光體育活動得到的最好的禮物。成績僅代表過去，今后我們還要再接再厲，積極參與到陽光體育活動中來。在此過程中，希望同學們堅持以下原則：
一 量力而行原則。
參與體育活動，首先要了解自己的身體狀況，切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動，特別是一些劇烈運動。要根據自己的身體狀況，有選擇地參與，適當活動。
二 因地制宜原則。
要切實注意場地、器材的情況，了解是否存在安全隱患，不冒險，確保自身安全。
三 運動量適度原則。
參與活動要根據身體素質、氣候等各方面的條件，適當運動。可循序漸進，由易到難，從小到大，切忌急功近利，超量運動。否則，超出身體的承受能力，不但達不到鍛煉的效果，還會損害健康。
四 充分準備原則。
參與活動前，要充分做好各方面的準備，如充分休息、穿著寬松、舒適的運動服裝、身上不戴危險品(小刀、鑰匙等堅硬、銳利物品)準備好飲用水等。
五 適時原則。
參加活動還要注意時間，如飯后不要馬上參加運動，特別是劇烈運動(一般40--60分鐘后為宜);夏季活動應避開高溫時段，避免中暑;惡劣氣候不到戶外運動等。
六 整理原則。
運動后，特別是劇烈運動后，不要馬上坐下或躺下休息，要適當活動，讓身體逐步休息調整，也不要一次性大量飲水。
七 嚴守操作規程原則。
在活動中，要嚴格遵守相關操作規程，服從老師指揮和安排，掌握動作要領，避免不必要的傷害。在一些體育器械(如標槍、鐵餅等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。
同學們，健康的身體是我們成長、成人、成才的前提。
你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。早在二千多年前古希臘的山巖上就刻下了這樣的字句：“如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，希望你們積極參加陽光體育運動，讓“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個人的心中。讓我們積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。
我的國旗下完畢，謝謝大家!
國旗下的講話習慣 篇25
老師們、同學們：
大家好!今天我在國旗下講話的主題是《接力低碳來點贊，綠色校園益起來》。
近年來，大家時常會聽到“霧霾”、“暖冬”、“干旱”、“洪澇”。等異常氣象或自然災害頻發。為何大自然突然變得不再“親切”了?我們的地球越來越熱，我們的生存環境更加惡劣。大家都在力圖用各種方法來應對氣候變化，而改善我們地球環境的最有效手段就是節能減排，做到低碳生活。
那什么是低碳生活呢?就是通過低能量、低消耗、低開支的生活方式，把生活耗用能量降到最低，從而減少二氧化碳的排放，保護地球環境不再持續變暖。低碳生活，是每個人的責任。
在我們的日常生活中，有很多物品在使用后被直接丟棄，既污染了環境，又忽視了它的再利用價值。紙張回收可以變成再生紙;硒鼓、墨盒等電子產品不僅可以回收再利用，遏制資源浪費，集中回收同樣能夠有效阻止其對環境的影響。我校積極響應市教委號召，將開展“接力低碳來點贊，綠色校園益起來”環保理念傳播與實踐活動，通過在學校設置專門的回收箱，向師生們收集常見可回收物，以達到資源回收再利用的目的。同時，讓我們豎起大拇指為低碳點贊，在微信朋友圈發動更多人點贊分享，打造線下、線上的低碳接力點贊風潮，加深“百萬家庭低碳行”理念的社會效應，人人爭做低碳使者!
國旗下的講話習慣 篇26
尊敬的各位老師、親愛的同學們:
早上好，我今天國旗下講話的題目是《好習慣，益終生》。 法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”是的，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績�？梢�，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。
同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;同學交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法„„
人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。”我送給同學們幾句話——“積一千，累一萬，不如養成個好習慣”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”„
„同學們，希望你們從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就你們生命的精彩!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
國旗下的講話習慣 篇27
老師同學們：
大家好!我今天的演講題目是“讓生命之花永駐”。
安全，是大家最為關心的問題，無論是家長，老師，學生，還是領導，都離不開安全的教育。在如今的.社會，經濟發達，交通繁忙，車禍也隨之增多。因為他們輕視了安全，從而付出了血的代價，要用一生去懺悔!有人調查過，每年世界上有70萬人死于車禍，意味著每50秒就有一個人死于交通事故，每兩秒就有一個人因車禍而殘疾受傷。……這些觸目驚心的數字，不是隨隨便便說出來的，而是從一次次車禍，一場場悲劇中得到的……在此，我不得不提醒同學們——自覺遵守交通規則，努力增強自我保護意識!我們體驗生命，因為它讓我們有了活著的理由，我們熱愛生命，因為是它讓我們感受到了人間的真情與溫暖。所以，如此珍貴而又短暫的生命，如果因為一次突如其來的事故就結束了，因為馬虎大意就損失了的話，那還不如讓我們從現在開始，學習安全，保護生命!在場的每一位同學，都是未來祖國的接班人，都是未來時代的策劃者。我們完全有權利維護我們的人身安全，去學習安全知識，增強安全意識!
在學校中，我們要懂得：上下樓梯互相禮讓，避免踩踏。
不得高空拋物。不追逐，不打鬧，不亂跑亂跳。
但是，除了這些，我們也要對校外的自身安全起到絕對的責任：不能闖紅燈，不走路看書。
騎單車不能過快，不與機動車搶道。在家中，不玩易燃易爆物品，不接觸疑似漏電的物品。
另外，希望各個年級，各個班級都重視安全教育，不要慶幸自己一生一世都能完完美美得過去。在學校組織的各種有關安全的教育和逃生演習時，同學們更應該竭盡全力配合老師和領導，這樣是百利無一害的!“安全”是我們每個人都需要的，每個人都要重視它，只有這樣，它才會給予我們最舒適的生活，讓我們有享受生活的權利，相信老師同學們能夠好好珍惜生命，活出不一樣的精彩!
我的演講到此結束，謝謝大家!