冬季健康國旗下講話（精選27篇）

冬季健康國旗下講話 篇1

　　老師、同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　隨著秋天的來臨，天氣也漸漸變涼了。秋冬季節(jié)，是各類病癥的多發(fā)季節(jié)。那么，在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病，有一個(gè)健康的身體呢?今天我想為同學(xué)們介紹一些防病的小知識(shí)。

　　1.冬季是感冒的多發(fā)期，同學(xué)們應(yīng)注意預(yù)防感冒。大家要根據(jù)天氣及時(shí)地添加衣物，增強(qiáng)體育鍛煉來防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見病情好轉(zhuǎn)就停針停藥，以免病情反復(fù)發(fā)作。

　　2. 冬日做鍛煉前，一定要做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)。因?yàn)檫@時(shí)氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低，極易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活動(dòng)胳臂和下蹲等準(zhǔn)備活動(dòng)調(diào)動(dòng)肌體各部分的機(jī)能活動(dòng)，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)能力。

　　3. 進(jìn)入冬季很多人身上會(huì)發(fā)癢，有些人以為這是洗澡不夠干凈，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢。 對(duì)付這個(gè)毛病，可以盡量穿純棉、柔軟的內(nèi)衣，保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點(diǎn)是，洗澡水溫不宜過高，洗澡時(shí)間也不要過長;洗完澡后，最好抹些潤膚露，這樣能減少和預(yù)防皮膚瘙癢。

　　4、冬季應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機(jī)體需要，一般情況下，從事腦力勞動(dòng)的學(xué)生，每天吃1-2個(gè)雞蛋比較合適。冬季同學(xué)們傾向于食用肉類食品，但膳食纖維的補(bǔ)充仍不容忽視。每日膳食粗細(xì)搭配，葷素搭配，不僅可以補(bǔ)足人體對(duì)膳食纖維的需求，而且可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

　　5.保持學(xué)習(xí)生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌，所以我們要經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流通。

冬季健康國旗下講話 篇2

　　親愛的老師們，同學(xué)們：

　　大家早上好。今天我講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》。

　　攜帶著凜冽的寒風(fēng)，冬天就這樣來到了我們的身邊。水瘦山寒、天高地遠(yuǎn)，大自然逐漸安靜下來，而我們的校園卻開始了熱火朝天的冬季體育鍛煉。靈巧的毽子，滾動(dòng)的足球，優(yōu)美的投籃，天空中滑過弧線的羽毛球，校園里跑跳的大家，都給單調(diào)的冬天增加了無限的生機(jī)。

　　體育是躍動(dòng)的音符、舞動(dòng)的旋律、運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)，是促進(jìn)同學(xué)們健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。據(jù)調(diào)查，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。

　　為了讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入人心，并成為同學(xué)們的自覺行動(dòng)，每天學(xué)校的早鍛煉以晨跑為形式，為第一節(jié)課的學(xué)習(xí)熱身。下午大課間以京劇操+小鍛煉相結(jié)合，來舒展身心，上星期學(xué)校也舉行了“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”力求讓每位同學(xué)都可以享受到運(yùn)動(dòng)的快樂。課間，操場儼然也成為了同學(xué)們快樂游戲的舞臺(tái)。

　　如何科學(xué)的進(jìn)行冬季體育鍛煉呢?我這里有幾點(diǎn)溫馨提示：第一，運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)穿衣保暖，以防感冒;第二，在運(yùn)動(dòng)時(shí)，做到活動(dòng)內(nèi)容有組織，追逐打鬧不可取，確保安全有保障;第三，運(yùn)動(dòng)時(shí)要看管好自己的衣物，以免相互之間誤拿;第四，活動(dòng)要團(tuán)結(jié)友愛，不要因?yàn)樾∈露�引起摩擦、沖突。

　　同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，擁有健康就擁有一切。冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉吧!最后，請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人 顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”

　　我的講話完畢，謝謝大家。

冬季健康國旗下講話 篇3

　　老師、同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　秋冬季節(jié)，是各類病癥的多發(fā)季節(jié)。那么，在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病，有一個(gè)健康的身體呢?今天我想為同學(xué)們介紹一些防病的小知識(shí)。 冬季是感冒的多發(fā)期，同學(xué)們應(yīng)注意預(yù)防感冒。大家要根據(jù)天氣及時(shí)地添加衣物，增強(qiáng)體育鍛煉來防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見病情好轉(zhuǎn)就停針停藥，以免病情反復(fù)發(fā)作。

　　冬日做鍛煉前，一定要做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)。因?yàn)檫@時(shí)氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低，極易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活動(dòng)胳臂和下蹲等準(zhǔn)備活動(dòng)調(diào)動(dòng)肌體各部分的機(jī)能活動(dòng)，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)能力。

　　進(jìn)入冬季很多人身上會(huì)發(fā)癢，有些人以為這是洗澡不夠干凈，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢。對(duì)付這個(gè)毛病，可以盡量穿純棉、柔軟的內(nèi)衣，保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點(diǎn)是，洗澡水溫不宜過高，洗澡時(shí)間也不要過長;洗完澡后，最好抹些潤膚露，這樣能減少和預(yù)防皮膚瘙癢。

　　冬季應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機(jī)體需要，一般情況下，從事腦力勞動(dòng)的學(xué)生，每天吃1-2個(gè)雞蛋比較合適。冬季同學(xué)們傾向于食用肉類食品，但膳食纖維的補(bǔ)充仍不容忽視。每日膳食粗細(xì)搭配，葷素搭配，不僅可以補(bǔ)足人體對(duì)膳食纖維的需求，而且可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

　　保持學(xué)習(xí)生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌，所以我們要經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流通。

　　同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有擁有健康的體魄和良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。 所以，希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體，有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。

冬季健康國旗下講話 篇4

　　各位老師,親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好!今天，我國旗下講話的內(nèi)容是：保護(hù)視力，從我做起，從小做起。

　　同學(xué)們,當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!

　　當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時(shí)，當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識(shí)時(shí)，你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當(dāng)，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達(dá)到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，都要把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：

　　一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。

　　二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。

　　三、“三不”：不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。

　　四、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

　　五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

　　六、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

　　七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

　　做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!

冬季健康國旗下講話 篇5

　　同志們：

　　今天是全省第十二個(gè)消防宣傳日，今年消防宣傳日活動(dòng)的主題是：消除火災(zāi)隱患，構(gòu)建和諧社會(huì)。為確保我縣“119”消防宣傳日活動(dòng)取得顯著成效，按照省市的統(tǒng)一部署和要求，結(jié)合我縣實(shí)際，下面，根據(jù)縣委、縣政府研究的意見，我提三點(diǎn)要求：

　　一、統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)，切實(shí)增強(qiáng)做好消防安全工作的責(zé)任感、緊迫感

　　消防工作事關(guān)國家和人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)安全，是樹立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的重要內(nèi)容，因此，各級(jí)、各部門一定要進(jìn)一步認(rèn)清形勢，提高認(rèn)識(shí)，切實(shí)增強(qiáng)做好消防工作的責(zé)任感、緊迫感和使命感，全面落實(shí)各項(xiàng)消防安全措施，努力把我縣的消防安全工作提高到一個(gè)新的水平。

　　二、強(qiáng)化措施，狠抓落實(shí)，全力抓好消防安全工作

　　各級(jí)、各部門必須進(jìn)一步落實(shí)消防安全責(zé)任制，加大消防投入，改善消防設(shè)施、裝備條件，嚴(yán)格消防行政執(zhí)法管理，加快推進(jìn)消防工作的社會(huì)化進(jìn)程，千方百計(jì)預(yù)防和減少各類消防安全事故的發(fā)生。

　　一是進(jìn)一步嚴(yán)格落實(shí)消防安全責(zé)任制。要按照“誰主管，誰負(fù)責(zé)”、“誰發(fā)證，誰負(fù)責(zé)”、“誰收費(fèi)，誰負(fù)責(zé)”、“誰在崗，誰負(fù)責(zé)”的原則，切實(shí)做好本轄區(qū)范圍內(nèi)的消防安全工作;要建立健全消防工作聯(lián)席會(huì)議制度，定期研究解決消防工作中遇到的重大問題;廣泛開展消防監(jiān)督檢查活動(dòng)，堅(jiān)決杜絕重特大惡性火災(zāi)事故發(fā)生。

　　二是進(jìn)一步完善消防安全防范措施。各級(jí)、各部門一定要把滅火與防火工作有機(jī)地結(jié)合起來，高度重視并認(rèn)真做好預(yù)防工作，努力消除和減少各類火災(zāi)隱患。要嚴(yán)格消防審驗(yàn)和消防安全大檢查，要深入開展消防宣傳一條街、消防知識(shí)進(jìn)學(xué)校、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)企業(yè)等“四進(jìn)”活動(dòng);按照發(fā)現(xiàn)隱患問題不放過、隱患問題得不到整改不放過、整治效果不達(dá)標(biāo)不放過、出了事故責(zé)任人不受追究不放過的“四不放過”原則，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和消除火災(zāi)隱患。

　　三是進(jìn)一步提高全民消防安全意識(shí)。各級(jí)、各部門要把消防宣傳培訓(xùn)教育列入重要議事日程，作為一項(xiàng)基礎(chǔ)性工作常抓不懈。要采取多種形式，廣泛宣傳消防常識(shí)和消防法律法規(guī)，公開曝光具有典型教育意義的重特大火災(zāi)案例和違法違章行為，安監(jiān)、公安、消防部門要突出抓好對(duì)特定工種、重點(diǎn)崗位人員的消防安全專業(yè)培訓(xùn)，不斷提高消防素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平。

　　四是進(jìn)一步完善社會(huì)消防控管體系。公安專職消防隊(duì)要進(jìn)一步強(qiáng)化業(yè)務(wù)技能訓(xùn)練，深入開展崗位練兵活動(dòng)，努力提高現(xiàn)代化條件下?lián)渚雀黝悙盒曰馂?zāi)事故和處置突發(fā)事件的能力;同時(shí)，各級(jí)、各部門要繼續(xù)把組建多種形式的消防隊(duì)作為做好消防工作的重要措施來抓，為經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展提供有效的安全保障。

　　三、切實(shí)加強(qiáng)對(duì)消防工作的組織領(lǐng)導(dǎo)

　　各級(jí)、各部門要把消防工作擺上重要議事日程，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)消防工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，主要負(fù)責(zé)同志要經(jīng)常聽取消防工作匯報(bào)，認(rèn)真指導(dǎo)和推動(dòng)本區(qū)域、本部門的消防工作，要進(jìn)一步增強(qiáng)大局意識(shí)、全局觀念，按照“一崗雙責(zé)”的要求，建立起全社會(huì)共同參與的協(xié)調(diào)配合機(jī)制。

　　同志們，消防安全，責(zé)任重于泰山。我們一定要站在踐行“”重要思想的高度，堅(jiān)持以開展“119”消防宣傳日活動(dòng)為契機(jī)，進(jìn)一步強(qiáng)化措施，狠抓落實(shí)，徹底消除各種火災(zāi)隱患，努力為全縣“三個(gè)文明建設(shè)”創(chuàng)造和諧的消防安全環(huán)境，不斷把我縣消防事業(yè)推向一個(gè)新的階段。

冬季健康國旗下講話 篇6

　　大家早上好!我是20__級(jí)旅游管理本科二班的顧劍峰，我發(fā)言的題目是 《文明宿舍，和諧家園》。

　　每年的11月，是學(xué)院的宿舍文化節(jié)，我們自己的節(jié)日。相信在每一位同學(xué)的心目中，宿舍永遠(yuǎn)是我們溫馨的港灣。清晨唾茗、黃昏歸來，宿舍，是我們大學(xué)重要的學(xué)習(xí)、生活場所。所以，齊心協(xié)力把宿舍建設(shè)好，關(guān)系我們每一個(gè)人的切身利益。

　　今年的宿舍文化節(jié)，內(nèi)容豐富，很有特色，包括特色宿舍評(píng)選、最佳宿舍長評(píng)選、最響亮宿舍口號(hào)征集、趣味體育挑戰(zhàn)賽、安全文明衛(wèi)生宿舍評(píng)比、標(biāo)桿文明寢室表彰等。我們旅游學(xué)院積極響應(yīng)、廣泛動(dòng)員，同學(xué)們參與非常積極，來欣賞下同學(xué)們書寫的最響亮宿舍口號(hào)吧：“屋雖小，心卻寬;人不同，道相合” 、“舍友同室實(shí)難得，禮讓三分化是非”、“一室不凈何以凈一世，一語不雅何以雅一生”、 “杜絕臟亂差，迎接白凈美”、“風(fēng)雨同舟，三年同窗度歧路;祝福同享，一日同宿過難關(guān)”等等，字里行間，都彰顯著我們旅游學(xué)子的特點(diǎn)：包容、樂觀、向上、個(gè)性、才華。

　　講到這里，我還得提一下宿舍的一些不好現(xiàn)象，晚歸、夜不歸宿、使用違規(guī)電器、不按時(shí)熄燈等，在我們旅游學(xué)院雖不經(jīng)常出現(xiàn)，但也時(shí)有發(fā)生，這存在極大的安全隱患，并且與我們的身份極不相符。

　　同學(xué)們：

　　讓我們借宿舍文化節(jié)契機(jī)，加強(qiáng)自律，抵制宿舍違紀(jì)行為，杜絕宿舍違紀(jì)現(xiàn)象，共同打造“文明宿舍，和諧家園”。我們可以做好以下五點(diǎn)：

　　一是樹立努力學(xué)習(xí)、刻苦鉆研和積極向上的學(xué)習(xí)生活態(tài)度;

　　二是營造團(tuán)結(jié)互助的宿舍文化氛圍;

　　三是養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔的良好習(xí)慣;

　　四是培養(yǎng)重安全、講安全的責(zé)任意識(shí)。

　　五是高品味、高起點(diǎn)設(shè)計(jì)自己的人生。

　　同學(xué)們：

　　在歷年的宿舍文化節(jié)活動(dòng)中，我們旅游學(xué)院均取得了優(yōu)異成績。在同學(xué)們的積極參與和努力下，我們有理由相信：我院一定會(huì)在今年的宿舍文化節(jié)中再創(chuàng)佳績。最后，引用一段話結(jié)束我今天的發(fā)言：擰在一起，我們就是一道閃電;聚在一起，我們就是整個(gè)太陽;站在一處，我們就是用心靈結(jié)成的信念，就像打不穿，推不倒的銅墻鐵壁。只要我們齊心協(xié)力，奮力拼搏，就一定能創(chuàng)造佳績，實(shí)現(xiàn)理想!

　　謝謝大家!

冬季健康國旗下講話 篇7

　　尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好!我是四(2)中隊(duì)的陳玥彤，我是四(2)中隊(duì)的 梁梓涵 。 今天我們演講的主題是《關(guān)愛殘疾人》。

　　同學(xué)們，當(dāng)你每天迎著朝陽走進(jìn)虢鎮(zhèn)小學(xué)的校門時(shí)，你可曾想到在我們的周圍有一群人卻要依靠冰冷的輪椅度過生活的每一天;當(dāng)你和爸爸媽媽齊聚在電視機(jī)旁，共同欣賞精彩的節(jié)目時(shí)，你可曾想起在我們周圍還有一群人卻連欣賞藍(lán)天也是一種奢望;當(dāng)你和小伙伴在美妙的音樂中感受美妙的音符時(shí)，你可曾想到在我們周圍還有一群人永遠(yuǎn)生活在無聲的世界中……同在一片藍(lán)天下，這些殘疾人的生活相比我們是多么的不幸和艱辛，面對(duì)命運(yùn)的不公平，他們更需要家人的親情和世人的溫情。因此，國家確定每年五月的第三個(gè)星期日為全國助殘日。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國有6000多萬殘疾人，他們帶著殘缺的身體生活在這個(gè)世界，忍受著常人無法體會(huì)的痛苦，經(jīng)歷過無數(shù)的磨難，頑強(qiáng)的生活著。他們身殘志堅(jiān)，用堅(jiān)強(qiáng)的笑容，譜寫出一曲曲感人的樂章。有的在殘奧會(huì)上獲得金牌，有的成為音樂家、作家等，如張海迪她五歲時(shí)因患病，腰部以下癱瘓，她無法上學(xué)，在家自學(xué)了中學(xué)課程，還學(xué)了德語日語等，翻譯了16萬字的外文著作;又如周婷婷，從一位啞女變成了神童，被著名的哈佛大學(xué)錄取;還有讓我們感動(dòng)的《千手觀音》這個(gè)節(jié)目，表演全是聾啞人!這些成績的取得，他們不知付出了多少的心血和努力，忍受了多少磨難，經(jīng)歷了多少挫折!

　　因此，在生活中，面對(duì)殘疾人，我們不應(yīng)有歧視，不應(yīng)有隔閡，有的只能是扶持和幫助。其實(shí)，真正的關(guān)心就在身邊的小事之中，給殘疾人一個(gè)攙扶，給他們讓一個(gè)座位，愛護(hù)他們的專用設(shè)施，這些我們輕而易舉就能做到的事情卻能給他們帶去方便與溫暖。同學(xué)們，給予一份愛能給別人送去幫助，同時(shí)也能給自己帶來一份快樂。這是一種善良，是一種美德，更是一種精神。讓我們懷有一顆博愛之心，用真心關(guān)愛他人，用自己的行動(dòng)關(guān)愛殘疾人，讓我們所有人都幸福的生活在這片藍(lán)天下。

　　我們的演講完畢，謝謝大家!

冬季健康國旗下講話 篇8

　　敬愛的老師親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好，我是高二十班的周小龍，今天，我演講的題目是《讀書勵(lì)志放飛夢想》。

　　伴隨著時(shí)間的流逝，我們?cè)诼�慢地長大，漸漸明白了成長——不僅僅只是歲月的流逝，更需要知識(shí)的充實(shí)，我們需要緊緊把握這有限的時(shí)間，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，不斷充實(shí)自己、豐富自己的頭腦，在科技發(fā)展日新月異的今天努力不讓自己掉隊(duì)。

　　讀書，可以給予我們知識(shí)，帶給我們智慧，拿給我們勇氣，支撐我們不斷走下去。不知道，大家是否還記得，剛剛踏入高中的我們，那時(shí)的我們?yōu)榱俗x書和夢想共同走進(jìn)了虢中的大門，那時(shí)的我們說：我們要一起讀書，一起放飛夢想!是啊!為了夢想，我們聚集在了一起。我們一起生活、一起說笑、一起打鬧、一起在校園的各個(gè)角落讀書，那朗朗的讀書聲在校園的上空回響飄蕩，多次受到王校長和各界人士的肯定。我們一起走過高中的路程。我們一起見證了自己夢想的成長歷程。

　　我們是新一代讀書人，我們擁有比先輩們更優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，我們要努力學(xué)習(xí)，在學(xué)好課本知識(shí)的同時(shí)，閱讀各種名著增長見識(shí)、陶冶情操。漸漸的我懂得了只有讀書、學(xué)習(xí)先進(jìn)的科技知識(shí)才能成就夢想，走向成功，為父母爭光，為母校添彩。

　　我們知道，在追夢的旅途中，也許會(huì)有很多的人會(huì)離我們遠(yuǎn)去，但是我們又知道在夢想的彼岸，總會(huì)有成功等待、總會(huì)有鮮花綻放。當(dāng)彼岸花開，我們會(huì)置身于彼岸花海中，再看人生，相信那時(shí)，我們都在花海中微笑。

　　彼岸花海，花開花謝，唯有智慧之花，永不凋零。我愿搭載20__年的航船，帶上知識(shí)的行囊，踏上旅途，與書為伴，與書為友，讀書，愛書，迷書，在書中飛翔，在書中進(jìn)步，成長，向上。

　　多讀書吧!書是人類最好的朋友;書可以成就夢想，它帶著夢駛向夢想的彼岸。既然已經(jīng)乘上了夢想的航船，那就不必在意過程，朝著自己心的方向，義無反顧的勇敢向前，相信盡頭，總有花開。

　　讀書勵(lì)志，放飛夢想。

　　同學(xué)們，讓我們揚(yáng)起風(fēng)帆，勇敢的走向未來，帶著自信的微笑，帶著知識(shí)的滋潤。行舟擺渡剛起航，乘風(fēng)破浪正揚(yáng)帆，相信自己終有一天會(huì)“直掛云帆濟(jì)滄海”

冬季健康國旗下講話 篇9

　　國旗下演講稿：奮斗成就夢想

　　尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

　　奮斗是種子沖破泥土的沖勁;奮斗是流水沖擊巖石的動(dòng)力;奮斗是陽光撒滿大地的精華;奮斗是火箭直沖云霄的碩果。

　　生活在社會(huì)中，我們不應(yīng)安于現(xiàn)狀，對(duì)現(xiàn)在所擁有或所期盼的事情感到知足，為此而失去積極向上，勇敢攀登的動(dòng)力。那么你的生命將會(huì)從系衰落，人生也會(huì)變得暗淡無光，不要為了現(xiàn)在一點(diǎn)的成就而放棄了你那份應(yīng)有的奮斗拼搏精神;不要為了這棵樹而放棄那片茂密蔥郁的森林。在任何時(shí)候都應(yīng)看清楚自己最終想要什么，不要被暫時(shí)名利所蒙蔽自己那份堅(jiān)持不懈勇敢拼搏的精神。

　　在人生道路上，的確有很多這類人，他們?yōu)榱讼順纷非髸r(shí)尚，沉醉于桃花源記般夢幻中的網(wǎng)絡(luò)世界，像吸取毒品般陷入不能自拔的地步，使自己消極，對(duì)人生失望悲觀，這種是自身引發(fā)的消極表現(xiàn)，也是我們不應(yīng)倡導(dǎo)的。我們生活在這個(gè)花花世界中，各種事物都不斷更新，什么事物也與時(shí)俱近，同時(shí)我們的思想也因如此，只有這樣，我們保持那分奮斗拼搏的精神，才對(duì)人生充滿失望，積極樂觀的人生觀是我們奮斗的基礎(chǔ)。只要我們奮斗，為成功奮斗，為未來奮斗，為夢想奮斗，這樣我們的人生才不會(huì)白白流逝，才會(huì)過的滿足。奮斗是成就夢想的前提，只有你擁有了一個(gè)自己想得到的東西，自己想達(dá)到的夢想，那么這份奮斗精神就會(huì)換成你前進(jìn)積極進(jìn)取的動(dòng)力，因此奮斗與夢想是緊密相連的，只要用了奮斗精神，還怕夢想不能實(shí)現(xiàn)嗎?當(dāng)今社會(huì)就有很多例子：就如：劉翔獲得110米欄的世界冠軍，這就是他奮斗的結(jié)果，要是他不會(huì)堅(jiān)持信念相信自己拼搏奮斗，為夢想而全力以赴，突破夢想，超越自己，那么他還會(huì)得到冠軍么?他還能奮斗不熄嗎?的確奮斗是一個(gè)人積極向上的表現(xiàn)，只有你擁有你奮斗精神，成功與關(guān)鍵，重視奮斗精神吧!不要因它只是一種精神而忽視它，不要因?yàn)樗�在你眼中不氣眼而看不起它。我們每時(shí)每刻都要奮斗，就像在我們的學(xué)習(xí)中，如果你只憑著自己平時(shí)自認(rèn)為好的成績而不為再最遠(yuǎn)大的目標(biāo)而奮斗，就此荒廢學(xué)業(yè)，那么你最終將會(huì)落后與別人，成績也將一落千丈，不要為了霎時(shí)間的榮耀，成功就此失去奮斗的精神。我們要向?qū)O中山那樣越敗越勇，吸取經(jīng)驗(yàn)，取得勝利!

　　夢想是天空中翱翔的雄鷹，夢想是空中飛舞的風(fēng)箏，而奮斗則是雄鷹的翅膀，放飛風(fēng)箏的繩索，他們互相纏繞，缺一不可!

冬季健康國旗下講話 篇10

　　尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　今天我旗下講話的題目是：《以陽光的心態(tài)，迎接健康美麗的人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康，一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康. 而健康的心理需要陽光般的心態(tài)。而這種陽光心態(tài)就是一種積極、樂觀、寬容、感恩、知足和自信的心態(tài)。

　　首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，也不要自負(fù)，但要自信，相信自己。雖然我們上的是職業(yè)學(xué)校，但我們同樣可以參加高考，同時(shí)還可以多學(xué)一門技能。只要努力學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，不忘初心，我們所走的就是一條陽光大道，我們的未來同樣光輝燦爛。

　　其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心，來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人玫瑰，手留余香;多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，你會(huì)得到更多的指引，尊重和關(guān)愛。平時(shí)見到老師叫聲“老師好”，見到同學(xué)打聲招呼，用陽光般的笑容面對(duì)所有的人，你得到的也會(huì)是滿滿的溫暖。

　　最后，要有陽光的心態(tài)，我們要學(xué)會(huì)感恩。因?yàn)樵谶@個(gè)世界上，除了父母沒有人有義務(wù)去對(duì)你好。因此我們要感謝所有幫助過我們的人，感謝在十字路口為你指明方向的人，感謝給過你愛的人，感謝給你知識(shí)的人，更要感謝一路和你風(fēng)雨同舟的人。

　　而且，要想擁有陽光的心態(tài)，還要學(xué)會(huì)活在當(dāng)下。我們要珍惜眼前的人眼前的事，快快樂樂、開開心心，精精彩彩地過好生命中的每一天。本周就要迎來一年一度的校運(yùn)會(huì)了，在此希望大家珍惜這次集體活動(dòng)的機(jī)會(huì)，參加的比賽同學(xué)們以及老師們要冷靜沉著，以良好的心態(tài)全力以赴!贏了，我們所有的人為你們歡呼喝彩。輸了，我們同樣為你堅(jiān)持與拼搏的精神鼓掌!

冬季健康國旗下講話 篇11

　　尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　今天國旗下講話的題目是：“讓心靈灑滿快樂陽光”。

　　同學(xué)們，“快樂”這個(gè)詞人人都喜歡;快樂的生活更是我們?nèi)巳硕枷Ｍ�得到的。由于人的生活豐富多彩，所以獲得快樂的途徑也很多。那么，作為小學(xué)生我們?cè)鯓硬拍塬@得真正的快樂呢?今天我給同學(xué)們提出如下建議，供大家參考。

　　1、廣交朋友，與人友好相處。作為學(xué)生，尤其是小學(xué)生，你需要幫助的機(jī)會(huì)很多。在學(xué)習(xí)上、生活上如果能得到同學(xué)的幫助，共同面對(duì)困難，你就會(huì)感到很幸福，很快樂。所以，我們要盡量地多與同學(xué)交流、溝通，要與同學(xué)友好相處。這是你取得同學(xué)信任、廣交朋友的基礎(chǔ)。不管你的同學(xué)性格、脾氣如何，也不論他成績好壞，你都應(yīng)該以誠相待，與同學(xué)建立起真正的友誼。這樣，你就會(huì)很快樂。

　　2、熱心助人。這一點(diǎn)同樣重要，如果你是個(gè)自私自利、缺少熱情的人，別人就不愿意和你交往，你哪來快樂呢?所以，在日常生活、學(xué)習(xí)中，我們要做熱心人，當(dāng)同學(xué)有困難時(shí)，主動(dòng)幫助，比如：同學(xué)生病，主動(dòng)問候、照顧;同學(xué)忘帶文具，主動(dòng)借給他;同學(xué)功課不懂，主動(dòng)講解;同學(xué)因事不能做清潔值日，主動(dòng)代替他……如果你處處為他人著想，隨時(shí)主動(dòng)幫助別人，那你一定會(huì)非常快樂。

　　3、心存感激。幫助他人我們會(huì)感到很快樂，那么得到他人的幫助、關(guān)心、照顧，可千萬不能認(rèn)為這是理所當(dāng)然噢，你至少應(yīng)真誠地對(duì)人家道聲：“謝謝!”，爸爸媽媽和各位老師，為了你們的健康成長付出了那么多的心血，你感覺到他們的愛了嗎?你是否心存感激了呢?有感恩之心，心存感激，我們的.心里就會(huì)充滿陽光，也能獲得快樂。

　　4、在學(xué)習(xí)中尋找快樂。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)。可我們有的同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)不太感興趣。每次課間活動(dòng)，同學(xué)們都非常高興，可一聽說要進(jìn)行測驗(yàn)了，有的同學(xué)就唉聲嘆氣、愁眉苦臉，覺得學(xué)習(xí)是很痛苦的事，考試是很可怕的事。其實(shí)，學(xué)習(xí)也是一件很快樂的事，只要你肯努力，就會(huì)嘗到學(xué)習(xí)的樂趣。

　　首先，你必須要有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望。樹立“我要學(xué)”的觀念，而不是家長老師“要我學(xué)”。有了想學(xué)的愿望，你學(xué)習(xí)起來就會(huì)感到很輕松，很愉快。

　　第二，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。有人說“好習(xí)慣終身受益，壞習(xí)慣終身受困”。的確如此，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是取得好成績的基本保證。學(xué)習(xí)習(xí)慣有很多，今天我重點(diǎn)講養(yǎng)成上課專心聽講和不懂就問的習(xí)慣。這兩種習(xí)慣對(duì)我們小學(xué)生非常重要。要想學(xué)習(xí)好，上課必須專心聽講。上課時(shí)，只要你專心聽講，把老師講的內(nèi)容都聽懂了，那么，你完成作業(yè)也就容易而快捷了，考試也就不用過分擔(dān)心了，這樣你不僅會(huì)感到心情愉快，而且還會(huì)有更多的時(shí)間去休息和娛樂。另外在學(xué)習(xí)的過程中還要善于提出問題。俗話說：“學(xué)問，學(xué)問，邊學(xué)邊問，不懂就問”，首先，在課堂上對(duì)老師提出的問題，你要大膽回答，并注意聽老師的最后分析，直到把問題弄懂為止。其次，自己有了問題，要及時(shí)向老師或同學(xué)請(qǐng)教。

　　第三，要體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂，還要注意找到適合自己的有效的學(xué)習(xí)方法。比如，背誦課文或有關(guān)數(shù)學(xué)概念、定律時(shí)，有的同學(xué)喜歡默讀，有的喜歡大聲讀，有的喜歡邊讀邊背，有的喜歡一邊想像一邊背誦，有的還喜歡默寫……總之只要對(duì)你有效的方法，你就大膽用。

　　同學(xué)們，有了強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，又掌握了有效的學(xué)習(xí)方法，你一定會(huì)很快地取得進(jìn)步的，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)——原來學(xué)習(xí)真的是件很美妙的事。同學(xué)們，趕快行動(dòng)吧，快樂的學(xué)習(xí)生活正等著你們?nèi)ハ硎苣亍?/p>

　　最后，祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，天天開心，時(shí)時(shí)快樂!讓快樂伴隨大家健康成長!讓我們的心靈永遠(yuǎn)灑滿快樂陽光。

冬季健康國旗下講話 篇12

　　父親離開已經(jīng)11個(gè)年頭了，我時(shí)時(shí)想起父親傳給我“勤勞、儉樸、善良、正直、感恩”的好家風(fēng)，并常常自檢是否達(dá)標(biāo)，以此來規(guī)范自己并言傳身教，讓身為黨員的女兒也能傳承我們的好家風(fēng)。

　　父親一字不識(shí)，是地地道道的農(nóng)民，一生過著“面朝黃土背朝天”，日出而作日落而息的農(nóng)耕生活。每天到田間勞作都忘記三餐時(shí)間，常常午后2時(shí)多才回家吃午飯，晚上七八點(diǎn)才摸黑回家。一生沒穿過幾件像樣的新衣服，兩塊錢的鴨肉他舍不得一頓吃完，還要留一半下頓吃。鄰居有困難求借，父親總是盡其所能，有求必應(yīng)，不是借給稻谷就是借給錢，急人家之所急。村里有些不平事，他路見不平，仗義執(zhí)言，公正無私，讓人尊重。父親對(duì)待長輩彬彬有禮，對(duì)遠(yuǎn)近親戚和藹可親，對(duì)“厝邊頭尾”(注：閩南語，鄰里鄰居)友好和睦;對(duì)自己的子女則嚴(yán)格要求，要我們勤奮努力，好好做人。

　　長期的耳濡目染，我秉承“勤勞、儉樸、善良、正直、感恩”的良好家風(fēng)。工作之余，我通過自學(xué)圓了“記者夢”，長期風(fēng)里來雨里去，走遍潮汕各地，深入民間采訪各行各業(yè)的人物風(fēng)采，先后發(fā)表于各大報(bào)刊。親戚、朋友、同學(xué)等需要幫助的時(shí)候，只要我力所能及，都會(huì)出手相幫。對(duì)朋友真誠，對(duì)父母孝順。父親最后的日子我一直陪伴左右。現(xiàn)在只要有時(shí)間我就帶母親去逛商場、游公園，每天上網(wǎng)下載一部潮劇給她看，讓她開心過好每一天。

　　女兒在我們的管教和影響下，學(xué)習(xí)勤奮，禮貌待人。女兒從小學(xué)到高中畢業(yè)，年年被評(píng)為“三好生”。現(xiàn)在就讀中南大學(xué)文學(xué)院，依然刻苦努力，樂于助人，并光榮加入中國共產(chǎn)黨。一有時(shí)間，她就會(huì)打電話問候奶奶、外公、外婆，還用在校獲得的獎(jiǎng)學(xué)金給長輩買衣服、營養(yǎng)品。

　　如今，身為共產(chǎn)黨員的女兒也傳承著我們的好家風(fēng)。我們希望，她成為知書達(dá)理、有益于社會(huì)的人。

冬季健康國旗下講話 篇13

　　尊敬的各位老師，各位評(píng)委，同學(xué)們：

　　大家好!今天我演講 的題目是《微笑,真好》

　　在生活中有很多的美，微笑就是其中的一個(gè)。

　　微笑，是最溫暖的陽光，讓人與人的相處，變得溫暖，明亮。

　　生活中需要微笑，它可以使人與人之間化解那厚如雪山的冤仇與怨恨。

　　生活中需要微笑，它可以使悲傷的人感受到那如同陽春三月的溫情。

　　生活中需要微笑，它可以使孤獨(dú)的人變得開朗和快樂!

　　那是一個(gè)寒冬的夜晚，一個(gè)家庭因?yàn)樯�意上的失敗，失去了生活的家和房子�?/p>

　　這個(gè)家庭沒有一個(gè)親人，當(dāng)他想到自己的仇人時(shí)，他猶豫了，不能去求他吧?但是，為了他的家人，他還是毅然決然的向

　　仇人的家中走去……

　　當(dāng)他面對(duì)著自己的仇人時(shí)，他不能張口，但是，他給了他一個(gè)微笑：是一種冰釋前嫌的真誠的微笑，一種大度的微笑，一種對(duì)以后的美好關(guān)系的無比渴望的微笑，

　　之后，仇人讀懂了，把他讓進(jìn)屋中。仇人給了他一個(gè)住的地方。

　　從此，這對(duì)仇人變成了朋友，他們之間的友誼開始如沙漠里的綠洲一樣擴(kuò)大，生活，變得真好……

　　有一次考試，我失利了，成績從29名直降60名.那一次我徹底失望了，我懷著悲傷的心情，默默地走在寒風(fēng)凜冽的大街上，漫無目地的走著.

　　風(fēng)呼嘯著，行人急匆匆的走著.到了小區(qū)人們似乎不在走的快了，天似乎不再冷了。

　　我回到小區(qū)里的娛樂運(yùn)動(dòng)區(qū)，感覺每個(gè)人都對(duì)我投來一個(gè)善意的微笑.我也不例外，也向他們會(huì)心的微笑著：干凈的小區(qū)，溫馨的人際，真好……

　　我又重新喚起了對(duì)未來的期望和拼搏!太陽突然變的溫暖起來了，風(fēng)也變的暖和了，一切變的溫暖了!

　　微笑真好……

　　我有一個(gè)朋友，他原來很孤獨(dú)，他沒有一個(gè)朋友.他學(xué)習(xí)很好，但孤僻的性格使他變的整天唉聲嘆氣，無精打采的.他逐漸的患上了抑郁癥，每天他只能呆在家里.

　　我知道他很重要，我知道我要盡力幫助他。我把他帶到山上散心，沒有絲毫的作用;把他帶去游玩，也沒起作用……但是，在一次乘車時(shí)，我們看到一個(gè)老奶奶沒座，有一個(gè)小女孩給她讓了一個(gè)座，小女孩給了全車人一個(gè)靦腆的微笑，我朋友似乎受到了感染給，也特別大方地給了小女孩一個(gè)贊美的微笑，小朋友會(huì)意的笑起來，又給了我朋友一個(gè)微笑，那是天使一樣的微笑，似乎告訴我們一個(gè)道理：人，要外表美麗，心靈要是再美麗，就是人間的天使了。

　　從那以后，我朋友似乎變了一個(gè)人，他變的開朗了，快樂了，助人為樂了……完全變成了一個(gè)陽光少年。

　　微笑，真好……

　　我的演講至此結(jié)束，謝謝大家!

冬季健康國旗下講話 篇14

　　相傳佛祖釋迦牟尼曾考問弟子：“一滴水怎樣才能不干涸?”弟子們苦思冥想：“孤零零的一滴水，一陣風(fēng)能把它吹沒，一撮土能把它吸干，怎么會(huì)不干呢?弟子們始終回答不上來，釋迦牟尼說：“把它放在江、河、海洋里去。”其寓言可理解為：一個(gè)人只有置身于集體之中，才能生存，才能有所作為。這講的是“個(gè)人和集體”的關(guān)系。

　　中國古代有一個(gè)國王，臨死前把他的幾個(gè)兒子叫到一起，先分別給他們一人一根筷子讓他們折，幾個(gè)人一折，筷子就斷了。然后，國王又給他們一人一把筷子，同樣讓他們折，這下，他們誰也沒有折斷。于是，國王叮嚀他們，要他們弟兄以后一定要團(tuán)結(jié)一心，只有這樣，才會(huì)集中各自的力量，永遠(yuǎn)立于不敗之地。可見團(tuán)結(jié)對(duì)于一個(gè)人，一個(gè)家，一個(gè)民族，一個(gè)國家以至整個(gè)世界，都有著極其重要的作用。它能化消極為積極，化弱小為強(qiáng)大，化不利為有利，從而產(chǎn)生出強(qiáng)大的力量，取得成功。一粒沙子是那么不顯眼，一堆松散的沙子也沒有什么作用。但是，當(dāng)它們和水泥混合起來，有了凝聚力，就堅(jiān)固無比了。荀況說：“人、力不如牛，走不如馬，而牛馬為何用也?曰：人能群，彼不能群也”。古人早就知道集體的優(yōu)越性，今人更知道集體的力量和智慧。

　　“神八”翱翔太空的凱旋歸來，不用說，這一成就的取得來自于集體的智慧， 京津120公里，創(chuàng)世界一流的高鐵時(shí)速， 不用說，成功來自于鐵路科研團(tuán)隊(duì)的不懈努力，我國經(jīng)濟(jì)在面對(duì)華爾街動(dòng)蕩不安的金融危機(jī)，卻仍然以9%到10%的速度高速增長，不用說，成功來自于我國領(lǐng)導(dǎo)等以及全國人民集體的努力拼搏。歌德說：“人只有在人們中間才能認(rèn)識(shí)自己。”

　　那我們應(yīng)該怎么做呢?

　　1、愛這個(gè)集體

　　我們的每一份付出都給了這個(gè)集體，每一份榮譽(yù)都來自這個(gè)集體。愛集體，是維護(hù)集體榮譽(yù)和利益的前提，只有愛集體才能形成一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍，每個(gè)人才能開開心心快快樂樂的學(xué)習(xí)。

　　迎著早上的第一縷陽光，如果每個(gè)人積極的喊出班級(jí)的口號(hào)，那么班級(jí)的口號(hào)將響徹校園;每一個(gè)中國人大聲的唱出中國的國歌，那么國家的聲音將響徹全球

　　2、愛身邊的每一個(gè)人

　　做事多為他人著想，遇事多做換位思考。不能我行我素，以自我為中心、把自己的利益放在第一位。要多看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，多找自己身上的缺點(diǎn)。

　　3、做好身邊每一件事

　　比如認(rèn)真打掃衛(wèi)生、不損壞公物、不在校園追逐打鬧等等， 要以禮貌的方式同他人交往， 尊重他人，要注重自己的一言一行，增強(qiáng)自己的集體榮譽(yù)感，時(shí)時(shí)做到自己心中有班級(jí)，心中有學(xué)校。個(gè)人離不開集體，只有在集體之中，個(gè)人才能獲得發(fā)展。換言之，集體是大眾力量的凝聚，集體事業(yè)的成敗也取決于每個(gè)個(gè)體。學(xué)校是一個(gè)集體，我們每一個(gè)同學(xué)就是這個(gè)集體中的一分子，學(xué)校的健康發(fā)展，為我們每一個(gè)同學(xué)提供了更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。所以，我們每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)當(dāng)珍惜學(xué)校這個(gè)集體，珍惜學(xué)校的榮譽(yù)，為學(xué)校增光添彩。只有這樣，我們才無愧是一個(gè)明理誠信、方正博學(xué)的中學(xué)生。

　　作為石竹的一員，我們更應(yīng)該懂得我們作為其中一員的義務(wù)和責(zé)任，更加自覺地?fù)?dān)負(fù)起為學(xué)校健康發(fā)展，邁向更高教育教學(xué)水平的責(zé)任。為此，我們當(dāng)更加努力學(xué)習(xí)，不斷完善自我，約束自己的行為。只有做好自己，才能塑造出人人滿意的學(xué)校，才能更利于實(shí)現(xiàn)我們光輝的目標(biāo)!

冬季健康國旗下講話 篇15

　　愛國是一個(gè)亙古不變的話題。轉(zhuǎn)動(dòng)了千年的歷史車輪沉淀出了愛國文化，歲月讓愛國文化催生了醇香，我不禁沉醉其中。

　　愛國是什么?那不只是停留于言語之中輕描淡寫的一個(gè)詞，而是一切有崇高理想的人最高的精神支柱。因?yàn)閻蹏�，文天祥發(fā)出了“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”這振聾發(fā)聵的千古絕唱;因?yàn)閻蹏�，錢學(xué)森甘愿放棄國外優(yōu)越的生活條件，回國建設(shè)這一方土地;因?yàn)閻蹏�，自古以來無數(shù)能人志士揮灑血與淚，為中華民族的未來前仆后繼。因?yàn)樾闹斜�持著這樣的信念，歲月輪回，一代代人用努力將祖國建設(shè)得愈來愈美好。

　　回望，烈士們昂揚(yáng)著頭顱，于祖國危難中赴湯蹈火;遙看，我們也將堅(jiān)守著這份熾熱，為未來高聲放歌。回首近代，百年三萬六千日，中華民族飽嘗苦難，歷盡歲月風(fēng)霜。曾記否，那被迫簽下的一張張喪權(quán)辱國的條約;　曾記否，中國人民在巴黎和會(huì)上遭受的冷遇和白眼;曾記否，那些被列強(qiáng)瓜分的一寸寸土地?風(fēng)雨交加后，我們也終等到春暖花開。曾記否，開國大典上迎風(fēng)飄揚(yáng)的那一抹鮮紅的國旗;曾記否，北京申奧成功時(shí)的舉國歡騰;可曾暢想，黃皮膚筑造的黃土大地越來越好的明天?國泰民安的現(xiàn)狀又是誰為我們開辟?

　　百年之前，學(xué)生們走上街頭，為國家的生死存亡吶喊。1919年的五四運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生們發(fā)揮了先鋒隊(duì)的作用，他們率先站起來喚醒意志消沉的中國人民。身穿長衫，一身浩然，他們走過歷史的波濤長河，為祖國的獨(dú)立、民族的復(fù)興貢獻(xiàn)一份力量。

　　百年之后，我們有幸生活在一個(gè)和平繁榮的國家，必須更加珍惜來之不易的幸福。何為中國夢?是我們用汗水和智慧，為祖國搏一個(gè)更好的明天;何為強(qiáng)國?是我們團(tuán)結(jié)一心，勤奮苦讀，拼一方更廣闊的天地。在“五四運(yùn)動(dòng)”百年之際，我們已經(jīng)無法想象當(dāng)年這片土地上的林彈雨、血雨腥風(fēng)，我們無法再度聆聽學(xué)生們撕心裂肺的吶喊。當(dāng)年這片土地，不知灑下多少鮮血，才換來今日的一片安寧。我們能做的，唯有不忘初心，砥礪前行。

　　仰望澄澈的藍(lán)天，我想，我們黃色的皮膚下流著圖騰的血。中華民族的昨天，一位位烈士已經(jīng)替我們書寫，而明天，將由我們來填色添彩。

　　在黨和國家的培育下，我們看到了一位位擔(dān)起自己使命的傳承者。他盲作在大大小小的崗位上，他們是一心為公的人民警察，他們是不懼生死出入火場的消防隊(duì)員，他們是一位位用汗水傳承中華優(yōu)秀美德的中國人。他們就是我們神農(nóng)氏的后人。黃皮膚賦予我們寬厚與勤奮;黑眼眸給予我們探索黑夜的力量。

　　百年時(shí)光，足以讓一個(gè)國家改頭換面，作為新時(shí)代的青年，我們必將扛起復(fù)興中華的重任，素履所往，一葦以航。

　　大風(fēng)泱泱，大潮滂滂。洪水圖騰蛟龍，烈火涅槃鳳凰。文明圣火，千古未絕，和天地并存，同日月無雙。在“五四運(yùn)動(dòng)”百年之際，我們將站在一個(gè)嶄新的起點(diǎn)，做好火炬的傳遞者;我們也必將擔(dān)起肩上的重?fù)?dān)，為嶄新的明天高聲放歌。中華民族的偉大復(fù)興，定將舒天昭輝，磅礴東方!

冬季健康國旗下講話 篇16

　　敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　尊敬的各位老師，同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　今天，我國旗下演講的題目是《祖國，我愛您》。

　　在舉國上下喜迎偉大祖國華誕來臨之際，我們?cè)诖伺e行莊嚴(yán)而又隆重的升國旗儀式，心情格外激動(dòng)。凝視著國旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國歌，我們?yōu)檫@莊嚴(yán)的隊(duì)禮而自豪，我們因肅然于國旗下而激動(dòng)。 我們的祖國母親，她有960萬平方公里廣袤無垠的疆土;她有上下五千年光輝燦爛的文化;她有享譽(yù)世界的四大發(fā)明;她有三山五岳的秀美江川…這一切都讓我們感到驕傲和自豪!

　　當(dāng)然，我們不會(huì)忘記那“烽火連三月”的日子，不會(huì)忘記沉痛的“9.18”慘案，不會(huì)忘記頤和園中的八國聯(lián)軍，還有那一箱箱的鴉片。轉(zhuǎn)眼間，我們的祖國母親已經(jīng)xx歲了。載風(fēng)雨，彈指一揮間，舊中國的千瘡百孔、民不聊生已成過去。今天，我們的經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，我們的科技碩果累累，我們的教育日新月異，我們的綜合國力日益強(qiáng)大……這些都在向世人昭示：我們的祖國是騰飛的巨龍!我們的祖國是屹立的巨人!

　　此時(shí)，我想歌頌?zāi)�，我的祖國母親，用溫婉的小調(diào)，用野性的山歌，用高亢的進(jìn)行曲，用華麗的詠嘆調(diào)，用我所有所有最美的言語，最動(dòng)聽的旋律歌頌?zāi)?我想站在河之洲，水之湄，山之巔，海之濱，用我稚嫩卻滿是真情的聲音，為您唱響，唱響我心頭最難忘的那一句：祖國，我愛您!我們會(huì)用“為中華之崛起而學(xué)習(xí)”的宏偉抱負(fù)，用為祖國富強(qiáng)而獻(xiàn)身的遠(yuǎn)大志向，作為您xx歲的生日禮物，獻(xiàn)給您!

　　我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

冬季健康國旗下講話 篇17

　　冬天，是無邊的寂靜，我獨(dú)自漫步街頭，排除心頭的煩悶，突然，鼻尖一涼，看見一片晶瑩的雪花落下，化開了，一片片小雪花悠悠然落下，這雪，是來化解愁苦的嗎

　　我放慢了腳步，迎之后每一片雪花，抬頭看著太陽公公，并無一點(diǎn)暖意，還刺得生疼，于是靠著小路燈坐下，閉眼尋找答案。眼淚從眼角不由自主地流下來，涼涼的。突然，有一絲溫暖爬上臉龐，我睜眼一看，是一個(gè)跟我一般大的小姑娘，臉上洋溢著笑容，仿佛一朵花。她說：“你在這兒坐著干什么這雪多么可愛啊，為什么不跑一跑，跳一跳，坐在那里干什么啊”說著把我一把拉了起來，又幫我擦了擦眼淚，我被她的陽光感染了，露出一絲微笑，說：“那好吧。”“真的嗎太好了。這冬天，在我們蒙古，大家都在外面玩呢，為什么你們那里這么寂靜”我這才發(fā)現(xiàn)她頭上的飾品五顏六色，與尋常人不一樣，問：“你是蒙古人”“是啊，我來那里玩，迷路了，等著她們來找我呢，我準(zhǔn)備先玩會(huì)兒，大不了找匹馬騎回去。”天啊，我想，走丟了都不著急，說：“快跟我去車站，我這兒還有點(diǎn)錢，我送你回去。”“哎呀不用了，那里景色多美啊，想那么多干什么。”拉著我往空曠的場地跑。我著點(diǎn)摔了跤。只得跟著她跑，跑著跑著，感到手心暖暖的，像握著一個(gè)小太陽，經(jīng)過她頭上的頭飾看見自我，淚痕全無，取而代之的是久違的陽光般的笑容。

　　玩累了，一齊坐下，紛紛揚(yáng)揚(yáng)的雪花落在我們身上，我才感到，雪下這么大了。抬頭看著太陽，感覺并不像方才的刺眼，而用溫暖的陽光來溫暖著我們每一處肌膚，我們歡聲笑語了很長時(shí)間，我都忘了時(shí)間的存在，只是感到內(nèi)心溫暖如春。天色晚了，我才突然想到她還是一個(gè)走失的女孩。我問：“你不著急回家嗎”她說：“我們蒙古人，哪兒不是家你就不用管這事了。”她拉起我的手，純潔的雙眸看著我，我心靈就如一條溫暖的小溪流過，清澈流暢。

　　我深感蒙古人的陽光、灑脫深深映到了我的心里。就如冬日里的陽光，溫暖著我的心扉。

冬季健康國旗下講話 篇18

　　除夕，好熱鬧啊!人們忙得不亦樂乎，又是貼窗花、又是放爆竹。它們五顏六色，一會(huì)兒像孔雀開屏，一會(huì)兒又像群星閃爍，真美麗呀!，我們真開心，家鄉(xiāng)的除夕之夜到處洋溢著一派喜氣洋洋的景象。

　　那天，我們中午就來到奶奶家，大人們開始忙著準(zhǔn)備中午的過年飯了。我卻樂悠悠地看起了電視節(jié)目。晚上我們吃團(tuán)圓飯的時(shí)候，外公、外婆、舅舅、舅媽把幾個(gè)特大紅包遞給了我。我和爸爸媽媽都說不用給，但大媽媽還是把壓歲錢硬塞進(jìn)了我的口袋，他們都說是對(duì)我英語成績的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　吃完飯，緊之后，春晚開始了，我守在電視機(jī)旁欣賞著一個(gè)又一個(gè)精彩的節(jié)目。猛然間，我們發(fā)現(xiàn)天上飄下了潔白的雪花，我見到雪總是“三把鑰匙掛胸口”——開心開心真開心!我的眼睛直勾勾的盯在外頭。就這樣直到鐘聲敲過了12點(diǎn)。我們才把一大串鞭炮放在了樓底下，剛一點(diǎn)燃，爸爸就笑呵呵地沖進(jìn)來剛一跨進(jìn)門。我極想聞聞那香氣撲鼻的爆竹煙味兒。一串串鞭炮在人們手中點(diǎn)燃，聲音真大，四處飛濺，仿佛要把每一個(gè)祝福送到千家萬戶，一陣陣爆竹聲接連不斷，真是熱鬧非凡。

　　每一次過春節(jié)，我總是很高興，是因?yàn)橛写和怼⒈�竹、煙花和喜氣洋洋的氣氛陪伴著我使我歡樂!

冬季健康國旗下講話 篇19

　　大家好!

　　這個(gè)春節(jié)在不平凡中度過。疫情防控，沒有誰是“局外人”，沒有事是“份外事”，黨中央成立應(yīng)對(duì)疫情領(lǐng)導(dǎo)工作小組、發(fā)起“一級(jí)響應(yīng)”、各級(jí)財(cái)政下達(dá)補(bǔ)助資金112.1億元(截止1月26日0時(shí))，一批批“逆行”醫(yī)療隊(duì)、人民子弟兵馳援武漢，政府工作人員“網(wǎng)格化”包保、“地毯式”摸排，企業(yè)加班連夜趕制醫(yī)療防護(hù)物資，群眾自發(fā)捐款捐物……豈曰無衣，與子同袍。這份“同袍”之情，蘊(yùn)含著14億中華兒女同心同向同行的初心和使命;這場共同戰(zhàn)“疫”，踐行著民心才是的“剛性需求”，你我共情、偕作、偕行。最近天氣轉(zhuǎn)暖，但是，每年的3、4月，氣候變化比較大，早晚溫差大，同時(shí)春天天氣轉(zhuǎn)暖，萬物復(fù)蘇，病毒、細(xì)菌等病原微生物也活躍起來，因此春季是流行性感冒容易發(fā)生的季節(jié)。流感的主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其它并發(fā)癥。

　　為了有效防范和應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的流感疫情，我們必須樹立“健康安全第一”的思想，提高自我防護(hù)意識(shí)。

　　對(duì)付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營養(yǎng)。主要的措施有以下幾條：

　　1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。

　　2、注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細(xì)菌。

　　3、均衡飲食，不挑吃，多吃水果，攝取足夠營養(yǎng)。

　　4、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸有流感樣癥狀的人。自己出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀要及時(shí)去醫(yī)院就診，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。

　　5、平時(shí)要注意鍛煉身體，定期運(yùn)動(dòng)，并保證充足睡眠，增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。

　　6、隨著天氣逐漸變熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。

　　同學(xué)們，健康是人類最寶貴的財(cái)富，我們要好好珍惜。流感并不可怕，只要我們切實(shí)做好預(yù)防工作，一定能將病毒拒之門外，健康快樂的度過每一天。

　　現(xiàn)在正直三月~四月之間。這樣的天氣給我們帶來了病毒的困擾。現(xiàn)在，很多地方最熱門的話題就是“流行性感冒”簡稱“流感”。流感這種說它殺傷力強(qiáng)不是，說它殺傷力弱也不是。它只不過是一種會(huì)隨著飛沫和空氣到處傳染的小病毒罷了。那為什么它們會(huì)對(duì)人類造成那么大的影響呢?因?yàn)椋�在香港已�?jīng)有三名兒童因患上“流感”而在短時(shí)期內(nèi)造成死亡。所以我們不能忽視它。

　　流感和平常的感冒病毒不同，而染上了這種病的人的病征也不同。而且，染上了平時(shí)的感冒只要幾下工夫就能康復(fù)。而感染上流感就不單要吃藥那么簡單了，他好了以后還會(huì)有可能落下病根呢!流感的傳染速度十分快，特別是在人多的公共場所。所以，大家只要稍不留神，隨時(shí)會(huì)有可能染上流感。

　　流感潛伏期短，傳播迅速，起病急驟。主要表現(xiàn)為畏寒發(fā)熱，頭痛，咳嗽，伴有咽喉痛。嚴(yán)重的會(huì)引起肺炎等并發(fā)癥。請(qǐng)大家做好預(yù)防工作。

冬季健康國旗下講話 篇20

　　白雪掃過舊歷，新日開始延進(jìn)。我們終歸留不住時(shí)光。轉(zhuǎn)眼之間，一年已逝。

　　回想過去的一年，我們一起歡樂過、一起憧憬過、也一起努力過。也許，這一年并不圓滿，因?yàn)榭偸菚?huì)充斥著一些遺憾。但是我們會(huì)把這些遺憾作為我們?nèi)松�的寶貴經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富，因?yàn)槲覀兿嘈牛�在接下來的一年中，我們�?huì)做得更好!

　　光陰似箭、日月如梭，東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆：“盛年不重來，一日難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人”是啊，歲月的腳步匆匆，來不及向去年揮揮手，新年就到了眼前。新的一年總會(huì)給人太多的憧憬，太多的暢想。我不愿意溯風(fēng)掩去往昔，不愿冬雪覆蓋一切。回憶過去的有多少記憶，多少故事，哪怕是傷痛，是挫折，都值得回味、反思。哪怕是成功，是榮耀，都值得鼓舞、欣喜。因?yàn)檫^去畢竟是過去，是人生時(shí)段中的一個(gè)句點(diǎn)。新年才是新的開始，新的起點(diǎn)。

　　莫泊桑說：“人生活在希望之中，一個(gè)希望破滅了或?qū)崿F(xiàn)了，就會(huì)有新的希望產(chǎn)生。”新春就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收獲。新一年，新起點(diǎn)，新面貌，讓我們憧憬更美好的明天，讓我們?cè)僖淮翁ど险魍?

　　盛年不重來，歲月不待人 。相信，我們會(huì)在這充滿希望的新的一年里，刻苦努力，即使是跌倒，我們也會(huì)重新爬起，毫不氣餒。相信，我們會(huì)為自己感到驕傲，相信新的一年會(huì)更加美好!

　　曾有人說：人的一生有三天，昨天、今天、明天，這三天組成了人生的三步曲。但我們更要懂得，人的一生是由無數(shù)的今天構(gòu)成的，因?yàn)椴粫?huì)珍惜今天的人，既不會(huì)珍惜昨天，也不會(huì)憧憬明天。聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天;愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個(gè)有價(jià)值的人生應(yīng)該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實(shí)的今天，充滿希望的明天。

　　同學(xué)們，青春是一個(gè)人生命中的春天，春天又是播種的季節(jié)，心理學(xué)巨匠威廉·詹姆士有一段話非常流行，那就是：“播下一種思想，收獲一種行為;播下一種行為，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種人生”。我愿你們?cè)谛碌囊荒昀铮�在自己青春的沃土中，播種一顆感恩之心，播種一種律己的行為，播種一個(gè)自省的習(xí)慣，播種一份責(zé)任感。真正做到與日俱進(jìn)，勤學(xué)多思。

　　20xx，是新的開始，是新的未來。“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”!愿我們珍惜時(shí)光，策馬揚(yáng)鞭，持之以恒，鍥而不舍，以飽滿的熱情迎接新的挑戰(zhàn)，以不懈的追求創(chuàng)造新的成績!讓鮮花和掌聲永遠(yuǎn)與我們相伴，讓我們共同的家園——大慶實(shí)驗(yàn)中學(xué)更加溫馨!更加輝煌!

冬季健康國旗下講話 篇21

　　老師們、同學(xué)們：

　　早上好!今天我講話的題目是：認(rèn)真復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，迎接期中考試。

　　半個(gè)學(xué)期很快已從身邊悄然流逝。我們就將面臨學(xué)習(xí)過程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)——期中考試。

　　同學(xué)們應(yīng)該統(tǒng)籌自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，首先把各科的復(fù)習(xí)時(shí)間，做出合理的安排，科學(xué)制定復(fù)習(xí)計(jì)劃很重要,是使復(fù)習(xí)工作有秩序地進(jìn)行并實(shí)現(xiàn)計(jì)劃目標(biāo)的重要保證。不能忙亂而毫無頭緒地開始復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)要注重方法，復(fù)習(xí)不是老和尚撞鐘式單調(diào)的重復(fù)，這喚不起任何學(xué)習(xí)興趣，還易產(chǎn)生腦疲勞。復(fù)習(xí)時(shí)要學(xué)會(huì)理解和融會(huì)貫通，或分析，或綜合，或比較，或歸類。將所學(xué)的知識(shí)結(jié)合成一個(gè)有機(jī)的整體，最后進(jìn)行“理”與“練”的結(jié)合。“理”就是分清重難點(diǎn)，把握層次。我們可以通過理對(duì)知識(shí)的脈絡(luò)有更清楚的理解。“練”就是有的放矢地解題，注重少而精，把握一題多變，多方求教，著重理解。

　　同學(xué)們，只有有效的復(fù)習(xí)，才能達(dá)到事半功倍的效果。孔子說過“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說乎?”有人說一個(gè)用“分”計(jì)算時(shí)間的人，比一個(gè)用“時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人，時(shí)間多出59倍!我們要充分利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間，爭取多記幾個(gè)公式，多背一段文章，多溫習(xí)一遍老師在課上講的重點(diǎn)„„保持這樣的“擠”的恒心，鍥而不舍，才能使有限的時(shí)間變成無限的資源!

　　另外，同學(xué)們要保持良好的心態(tài)。。當(dāng)你在復(fù)習(xí)中感到不知所措時(shí)，不妨考慮一下自己的復(fù)習(xí)方法，從理清頭緒上下功夫，也許會(huì)步入柳暗花明的新天地。

　　同學(xué)們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!請(qǐng)記住，剩下的時(shí)間由你來把握。相信你一定能抓住它，駕御它!

　　最后，祝同學(xué)們期中考試個(gè)個(gè)都能旗開得勝!

冬季健康國旗下講話 篇22

　　敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　充滿希望的20xx年。迎著朝陽的光輝，我們?cè)僖淮文�望冉冉升起的國�?踏著歲月的腳步，我們又一次走到了憧憬希望的起點(diǎn)。在此，讓我謹(jǐn)代表學(xué)校向全體老師向同學(xué)們送上誠摯的新年祝福。

　　同學(xué)們，你們知道1月1日又稱什么節(jié)日嗎?那“元旦”這一節(jié)日又包含著什么深意呢?“元”是開始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的開始，一年的第一天。從字面上看，“旦”字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面，一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒，這個(gè)象形字生動(dòng)地反映了旭日東升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年。

　　親愛的同學(xué)們，當(dāng)你沉浸于新年的歡樂之中時(shí)，請(qǐng)不要忘記即將到來的期末考試，更不要忘了新的一年應(yīng)該有新的目標(biāo)，新的人生起點(diǎn)。20xx年展開的這張新的畫卷正等著你去精彩地描 繪呢!

　　一年過去時(shí)，給我們帶來的感受決不如撕去日歷上一頁小小的紙片那么簡單，一些思索在我們每個(gè)人的心湖里蕩起漣漪。過去一年，我們?cè)诶蠋熀图议L的呵護(hù)下，懂得了做人的道理，取得了不小的成績。快樂與悲傷、成功與失敗„„都化作成長中的寶貴財(cái)富。有人說：人的一生有三天，昨天、今天、明天，這三天組成了人生的三步曲。但我們更要懂得，人的一生是由無數(shù)的今天構(gòu)成的，因?yàn)椴粫?huì)珍惜今天的人，既不會(huì)珍惜昨天，也不會(huì)憧憬明天。

　　從這一周起，同學(xué)們就將迎來緊張的期末復(fù)習(xí)了。希望同學(xué)們從今天起，在每天快要結(jié)束的時(shí)候，請(qǐng)認(rèn)真想一想你在這一天的表現(xiàn)，自己是否真正做到了珍惜時(shí)間：老師上課時(shí)，你是否因?yàn)橹�識(shí)枯燥難懂而放棄聽講?練習(xí)課時(shí)，你是否因?yàn)樽约阂庵颈∪醵�心不在�?在家中做作業(yè)時(shí)，你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時(shí)光?

　　同學(xué)們，讓我們迎著新年的朝霞，共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，以飽滿的熱情投入期末復(fù)習(xí)，爭取優(yōu)異的成績來報(bào)答養(yǎng)育你們的父母和辛勤的老師吧! 謝謝大家,我的國旗下講話到此結(jié)束。

冬季健康國旗下講話 篇23

　　老師們、同學(xué)們：

　　今天我國旗下講話的題目是愛護(hù)學(xué)校公物，這是一個(gè)經(jīng)常談起，也是有必要經(jīng)常講的話題。愛護(hù)我們的校園，愛護(hù)校園里的一切公共財(cái)物，是一個(gè)人自身道德修養(yǎng)的體現(xiàn)，也是社會(huì)公德在校園里的體現(xiàn)。社會(huì)公德是全體公民在社會(huì)交往和公共生活中應(yīng)該遵循的行為準(zhǔn)則。作為中學(xué)生來講，我們應(yīng)該文明禮貌，愛護(hù)公物，勤儉節(jié)約，保護(hù)環(huán)境，遵紀(jì)守法等來要求，做一個(gè)好學(xué)生、準(zhǔn)公民。

　　愛護(hù)學(xué)校公物是同學(xué)全體同學(xué)在學(xué)校生活和學(xué)習(xí)的需要。校園里的一切設(shè)施，都是全體學(xué)生服務(wù)的公共設(shè)施，是讓我們學(xué)習(xí)和生活更方便的設(shè)施。如果學(xué)習(xí)公物損壞嚴(yán)重，那么我們的校園將不成為校園，也將給每位同學(xué)的生活和學(xué)習(xí)帶來許多的不便和負(fù)面影響。

　　愛護(hù)公物是培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣的需要。學(xué)生階段是學(xué)習(xí)知識(shí)，更是學(xué)會(huì)做人的關(guān)鍵時(shí)期。這一時(shí)期良好習(xí)慣的形成，對(duì)于我們今后步入社會(huì)，立足社會(huì)都將終身受益，成功是好習(xí)慣的積累。每位同學(xué)現(xiàn)在所做的一切，均是為將來夯實(shí)基礎(chǔ)的。所以舍棄不良習(xí)慣，培養(yǎng)良好品性對(duì)自己的未來至關(guān)重要。人為損壞公物的作為是不道德的，將為人們所不齒，為社會(huì)所不要。

　　同學(xué)們：為以善小而不為，勿以惡小而為之。曾有過損害公物行為的同學(xué)要用理智學(xué)會(huì)控制自己，改掉不良習(xí)慣，要通過道德自律的學(xué)習(xí)完善自己的人格，特別是在無人監(jiān)督的情況下，做到知行合一。

　　最后希望我們?nèi)�體師生共同努力，各盡共責(zé)，杜絕公物損壞現(xiàn)象。省下每學(xué)期的維修費(fèi)，添置更多更好地教育教學(xué)設(shè)備。愛護(hù)公物，人人有責(zé)。學(xué)校是我家，愛護(hù)靠大家。讓我們攜手并肩，共同創(chuàng)建整潔和-諧的文明校園。

冬季健康國旗下講話 篇24

　　(敬禮)尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　今天，我國旗下發(fā)言的主題是《慶祝新中國七十華誕，弘揚(yáng)新時(shí)代尊師風(fēng)尚》有詩言：三尺講臺(tái)存日月，粉筆無言寫春秋。今天，在新中國成立70周年之際，在第35個(gè)教師節(jié)到來之際，讓我們?cè)谇f嚴(yán)的國旗下，向老師們表達(dá)感恩之情，向園丁們致敬!

　　無論是城市教師，還是鄉(xiāng)村教師;無論是小學(xué)教師，還是大學(xué)教授……老師們都把講臺(tái)當(dāng)戰(zhàn)場，以粉筆做鋼槍，承擔(dān)著傳播知識(shí)、傳播思想、傳播真理的歷史使命，肩負(fù)著塑造靈魂、塑造生命、塑造人的時(shí)代重任。

　　老師，是前方的燈塔，是耕耘的園丁，是遠(yuǎn)行的指南針……“愿你們將來都能乘風(fēng)破浪，而我甘愿做你們的擺渡人。”這句樸素的話語，成為很多老師的座右銘。老師，會(huì)因?yàn)閷W(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步而高興欣喜，也會(huì)因?yàn)閷W(xué)生的稍稍退步而失眠焦慮。他們耕耘杏壇十幾年、幾十年，在崗位上收獲了幸福感，在事業(yè)上多了成就感，贏得了社會(huì)的尊重。

　　從被奉為“至圣先師”的孔子，到“程門立雪”的楊時(shí)，我國自古以來就有尊師重教的傳統(tǒng)，留下了許多膾炙人口、廣為流傳的贊美老師的詩文。

　　“綠野堂開占物華，路人指道令公家。令公桃李滿天下，何用堂前更種花。”唐代詩人白居易在《奉和令公綠野堂種花》中，描寫裴度的房子不用種花就占盡了萬物的精華，贊美的不正是老師桃李滿天下、芳名遠(yuǎn)播的偉大嗎?

　　“相見時(shí)難別亦難，東風(fēng)無力百花殘。春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。”詩人李商隱流傳至今的這首《無題》，被許多人用于暗指老師。它隱喻地告訴我們，選擇了老師這個(gè)職業(yè)，就是選擇了清貧，選擇了奉獻(xiàn)，選擇了燃燒自己。

　　許多家長都希望自己的孩子能遇到一位手持戒尺、眼中有光的老師。對(duì)于老師——這個(gè)和我們沒有任何血緣關(guān)系，卻耐心地握著我們的右手，是他們教我們寫出一撇一捺，是他們領(lǐng)我們上“人生第一課”。

　　三尺講臺(tái)存日月，粉筆無言寫春秋。祝1673萬人民教師，節(jié)日快樂!

　　我的發(fā)言結(jié)束，謝謝大家!

冬季健康國旗下講話 篇25

　　尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　如果說人生是五彩繽紛的，那么青春肯定是最絢麗的一抹;如果說人生是一團(tuán)熊熊的烈火，那青春肯定是最熱烈的那一團(tuán)。

　　青春是一條河，時(shí)而平靜，時(shí)而瘋狂。平靜時(shí)，能定影沉璧;瘋狂時(shí)，洶涌澎湃，驚濤拍岸。

　　青春是一首歌，激越又動(dòng)聽。像我們這個(gè)年齡正是愛唱愛跳的時(shí)候，在歌舞的空間里，還必須在蕩起雙漿，熱情在搖動(dòng)太陽。高歌一曲《我相信》，何樂而不為呢?

　　青春是一條路，彎彎曲曲，綿延不絕。苦難需要我們的雙腳去跨越，坎坷需要我們的勇氣去鏟平。即使人再累，路再遠(yuǎn)，我們堅(jiān)強(qiáng)的毅力仍像咬定崖隙的黃山松一樣，堅(jiān)忍不拔。

　　青春是璀璨的星空，星星繁眾，殘?jiān)聮熘︻^。我們就如同星星般渺小，但我們身上的閃光點(diǎn)也在閃爍。星星雖耀眼，但我們青春的閃光點(diǎn)更耀眼。

　　青春是一朵盛開在時(shí)光里的花朵，花兒雖美，但總會(huì)凋謝。而我們的青春也是一朵花兒，艷麗多嬌，而在花兒的美麗綻放完后，青春這朵花兒也就此慢慢凋謝了。但那段美好的時(shí)光都被印在了每個(gè)人的腦海中，無法抹去了。

　　青春就是拼搏，就是奮斗，就是用我們的熱情和激情去燃燒青春的火焰!我們的青春無限美好!

　　最后，請(qǐng)記住：朋友，青春是一筆不耐花銷的財(cái)富，時(shí)光匆匆如流水，歲月轉(zhuǎn)瞬即逝。為了讓我們的青春不留有任何遺憾，讓我們共同珍惜這花樣年華!

冬季健康國旗下講話 篇26

　　我好想回到那天，那個(gè)讓人欲哭無淚的日子;我好想回到那天，那個(gè)強(qiáng)顏歡笑，終生難忘的日子;我好想回到那天，那個(gè)讓五十二位兄弟姐妹分開的日子。是的，就是那天，畢業(yè)典禮的那天。

　　明明小學(xué)同學(xué)們那親切完美的畫面還在眼前，可為何眨眼之間便消散無影……

　　曾記得那天空上午我們無憂無慮地練習(xí)著表演，一切的一切都顯得那么和諧，那么讓人沉醉。三五個(gè)一群，五六個(gè)一隊(duì)，各做各的事，各聊各的天，不時(shí)還歡笑著大鬧一番，就連班主任也常在一邊看著笑，怎樣也不忍去打破這最后溫馨的畫面。但誰都感覺到了，這一份完美之中夾雜著的，讓人不敢想象的酸楚，是的，這是最后的打鬧，最后的時(shí)光了!雖沒人提起，但能夠看得出，每個(gè)人的臉上都有一份前所未有的沉重的神情。

　　典禮如期舉行。該演的演，該跳的跳，說什么我們都不能抹去心中那隱隱的痛：我們就要離開我們熟悉的，見證了我們一切的一切的校園，離開我們情同手足，親如家人般的同學(xué)，各奔東西啦!起初還以為典禮的時(shí)間長得很，但其實(shí)是那么的短!那么那么的短!千言萬語匯在心頭，最終卻連再見也說不口。說了要年年相聚，但到最后還不是一縷憂愁。今年，明年或許我還認(rèn)得你，誰明白往后還能否叫得出你的名字。

　　散場吧，把這一份憂愁也一同散了吧。人群中，我們上了樓梯，手中心點(diǎn)的燈光閃爍著，美得讓人窒息，最后一次同自己的知己并肩走著，有太多的話想說卻不知從何說起，還有太多的事沒來得及做，最終的無言成了告別的禮物，哭吧，盡情的哭吧，在這暖燈中的教室阿!我們最后一次聚在一齊，班主任最后一次站在我們605班的講臺(tái)上，淚水早已在眼眶里打轉(zhuǎn)，卻始終不讓它落下。黑夜里，校園中，輕輕揮手道別，盡管他們?cè)缫芽蕹梢黄�，但我嘴角卻依然微笑著，直到告別他們，回到車上，我才偷偷抹去那縷遲遲沒有流下的眼淚。

　　六年時(shí)光，已經(jīng)遠(yuǎn)去;六年情深，終成往事;六年完美，永埋心頭。我好想好想回到那天，再看看他們以前熟悉的樣貌，把他們記住，記住，那群見證你童年成長的人們……

冬季健康國旗下講話 篇27

　　敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好!我是一(4)班的 ，我十分榮幸能夠站在國旗下講話，我講話的題目是《認(rèn)真復(fù)習(xí)、誠信考試》。同學(xué)們，過兩天我們就要參加期末考試了，相信大家已經(jīng)準(zhǔn)備好了，也希望大家能夠通過這次考試證明自己一學(xué)期的努力，雖然大大小小的考試我們已經(jīng)經(jīng)歷不少，但誠信考試你準(zhǔn)備好了嗎?我們要誠信考試、誠信做人，不讓自己的人生還未開花就留下遺憾。

　　記得有人曾經(jīng)說過：“這世界上只有兩種東西能引起人心深深的震動(dòng)。一個(gè)是我們頭上燦爛的星空，另一個(gè)是我們心中崇高的道德。”而今，我們仰望蒼穹，天空清明如水，照亮我們的心頭;我們俯察內(nèi)心，道德崇高如旗，指明我們?nèi)松�的方向�?/p>

　　誠信如此重要，我們應(yīng)該倍加珍惜，如果僅僅為了高分?jǐn)?shù)，而在自己的回憶里留下不光彩的一筆，不是很可惜嗎?

　　這次期末考試就是一次檢測，是為了檢查同學(xué)們的學(xué)習(xí)情況，更能測試每一同學(xué)是否做到了誠信，如果考試作弊，不僅是對(duì)自己能力的否定，對(duì)學(xué)校良好風(fēng)氣的褻瀆，更會(huì)讓我們丟掉誠信，丟掉尊嚴(yán)。

　　在此，我們真誠地呼吁每位同學(xué)能夠從我做起、嚴(yán)于律己，并及時(shí)用自己的實(shí)際行動(dòng)感化身邊的同學(xué)，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，多一份自覺，多一份提醒，讓弄虛作假的行為遠(yuǎn)離我們，讓誠信的種子在我們的心底萌芽，讓正義的風(fēng)氣在校園弘揚(yáng)。

　　同學(xué)們，讓我們以良好的心態(tài)、科學(xué)的方法、充分的準(zhǔn)備，為這次期末檢測呈上一份滿意的答卷，為自己收獲一份自信和喜悅，為老師和家長送上一份答謝與回報(bào)。

　　最后，祝愿每一位同學(xué)能取得學(xué)業(yè)的進(jìn)步，更能取得人格的完善!謝謝大家!