關(guān)于校長(zhǎng)的國(guó)旗下講話大全（精選7篇）
關(guān)于校長(zhǎng)的國(guó)旗下講話大全 篇1
老師、同學(xué)們：
大家好!
迎著朝陽(yáng)的光輝，呼吸著新鮮又帶有微微花香的空氣，滿懷著春天的期望，我們即將迎來(lái)新的一年，在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校黨政工團(tuán)各部門向老師、同學(xué)們致以誠(chéng)摯的問(wèn)候和良好的祝愿，對(duì)老師們一年來(lái)的辛勤工作和無(wú)私奉獻(xiàn)表示衷心的感謝，愿老師、同學(xué)們伴隨著新年的鐘聲在快樂(lè)中啟航。
每年1月1日又稱元旦，“元”是開始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的開始，一年的第一天。從字面上看，“旦”字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面，一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒，這個(gè)象形字生動(dòng)地反映了旭日東升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來(lái)迎接嶄新的一年。
同學(xué)們，隨著時(shí)光老人腳步的時(shí)刻挪動(dòng)，我們都有光陰似箭、日月如梭的感覺吧!東晉詩(shī)人陶淵明曾有過(guò)這樣的感嘆：“盛年不重來(lái)，一日難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人”我想，成年人都不乏這種緊迫感啊。同學(xué)們，你們正值青少年時(shí)期，青少年是生命中的春天，是早晨八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)，是祖國(guó)的希望，請(qǐng)以“盛年不重來(lái)，歲月不待人”警示自己，做好人、讀好書。
同學(xué)們，曾經(jīng)有人說(shuō)：人的一生有三天，昨天、今天、明天，這三天組成了人生的三步曲。但我們更要懂得，人的一生是由無(wú)數(shù)的今天構(gòu)成的，因?yàn)椴粫?huì)珍惜今天的人，既不會(huì)珍惜昨天，也不會(huì)憧憬明天。我想，在過(guò)去的一年里，我們?cè)谧拇蟛糠滞瑢W(xué)在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下，又增長(zhǎng)了知識(shí)，更學(xué)會(huì)了不給他人添麻煩，還積極地為城市建設(shè)傳遞著文明的信息，并且將所有的體驗(yàn)：快樂(lè)與悲傷、成功與失敗……都化作成長(zhǎng)中的寶貴財(cái)富——這就是我們珍惜每一個(gè)“今天”的回報(bào)。
同學(xué)們，走過(guò)20xx年，我們又長(zhǎng)大了一歲，又自信了一些，也成熟了一些。那么，也就意味著我們應(yīng)該對(duì)自己有更多的理性的反思與規(guī)劃。在取得進(jìn)步、讓師長(zhǎng)欣慰的同時(shí)，我們每位同學(xué)也要不斷地反省自己：“我的學(xué)習(xí)態(tài)度是不是可以再端正一些呢?”、“我是否可以時(shí)刻都不給他人添麻煩呢?”、“我在各方面對(duì)自己的要求都是嚴(yán)格的嗎?”正是在這樣的不斷反思中，我們才會(huì)對(duì)自身有越來(lái)越清晰的認(rèn)識(shí)，才會(huì)有更加有效的調(diào)整、更加合理的規(guī)劃，也才能不斷進(jìn)步。可以說(shuō)，沒(méi)有反思，就沒(méi)有進(jìn)步。很多高考狀元們說(shuō)過(guò)這樣一句話：“我每一次學(xué)習(xí)的進(jìn)步都是在對(duì)前一階段學(xué)習(xí)進(jìn)行反思的基礎(chǔ)上取得的。”學(xué)習(xí)如此，做人、做任何事情都是一樣的道理。
同學(xué)們，元旦、春節(jié)即將到來(lái)，要放假了，大家一定都很高興。當(dāng)你沉浸于歡樂(lè)之中時(shí)，請(qǐng)不要忘記即將到來(lái)的期末考試，更不要忘了新的一年應(yīng)該有新的目標(biāo)，新的人生起點(diǎn)。20xx年的那張白紙正等著你的繪畫，不要讓畫紙上留有你悔恨的一筆。再有3周時(shí)間本學(xué)期就將結(jié)束，希望大家充分利用好這段時(shí)間，腳踏實(shí)地做好復(fù)習(xí)迎考工作，力爭(zhēng)在期末考試中交上一份滿意的答卷，過(guò)一個(gè)快樂(lè)幸福的春節(jié)。
最后祝全體老師在新的一年里身體健康、工作順利、萬(wàn)事如意!祝同學(xué)們?cè)谛碌囊荒昀锷钣淇臁W(xué)習(xí)進(jìn)步、夢(mèng)想成真!
我今天的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
關(guān)于校長(zhǎng)的國(guó)旗下講話大全 篇2
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是：真誠(chéng)待人、認(rèn)真做事
首先，我想給大家講個(gè)故事，關(guān)于英國(guó)的愛特.威廉。愛特.威廉是一位大商人，他的成功竟然是別人的饋贈(zèng)。這是怎么回事呢?愛特.威廉二十歲的時(shí)候，還是個(gè)整日守在河邊打魚的年輕人，天地十分狹小，根本看不出他的將來(lái)會(huì)有什么輝煌的成就。一天，一位過(guò)河人求助于威廉，原來(lái)過(guò)河人的一枚戒指不慎掉進(jìn)了河里。過(guò)河人很著急，請(qǐng)威廉幫他到水里摸一摸。誰(shuí)曾想到，威廉一個(gè)上午竟然別的什么也沒(méi)干，反反復(fù)復(fù)一連扎到水下二十幾次，當(dāng)他一無(wú)所獲的時(shí)候，他請(qǐng)全村的男人幫忙一起摸。而且，威廉一點(diǎn)都沒(méi)有提報(bào)酬的亊，他只是想為過(guò)河人解決難題。不久，過(guò)河人出于感動(dòng)，送給他一個(gè)在路邊修補(bǔ)汽車輪胎的活兒。后來(lái)有一天，一輛小車停在威廉的小店前，車上人要找一顆特別的螺絲釘，否則車無(wú)法行駛。威廉翻遍了自己的小店，沒(méi)有找到，于是他騎上自行車，趕了六七里路，在另一家修車店找到了。當(dāng)威廉滿頭大汗的返回，并將那顆螺絲釘安裝在對(duì)方的車上時(shí)，他卻一分錢也不肯收。威廉真是太讓人感動(dòng)了，不久，這輛小車的主人特地趕來(lái)，給了威廉一個(gè)五金店讓他代理經(jīng)營(yíng)。同學(xué)們，為什么威廉能夠一次次獲得別人的饋贈(zèng)呢?是他的真誠(chéng)、是他做事認(rèn)真的態(tài)度、是他不計(jì)成本的全部付出。我想，如果我們同學(xué)能夠象威廉那樣待人，那么同學(xué)之間就不可能為了一點(diǎn)小事互相爭(zhēng)吵不休;如果能夠象威廉那樣做事，那么我們就不可能為了成績(jī)不理想而苦惱。讓我們真誠(chéng)的待人，讓我們認(rèn)真的做事，好嗎?
關(guān)于校長(zhǎng)的國(guó)旗下講話大全 篇3
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!伴隨著冉冉升起的五星紅旗，在舉國(guó)歡慶建國(guó)60周年之際，我們迎來(lái)了一個(gè)充滿希望的新學(xué)年，同時(shí)我們中學(xué)又迎來(lái)了一年級(jí)26名新同學(xué)們，首先，讓我們用熱烈的掌聲歡迎他們!
回首剛剛過(guò)去的一學(xué)年，我校全體師生在學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)下，團(tuán)結(jié)一致，扎實(shí)工作，開拓創(chuàng)新，各項(xiàng)工作取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。多年來(lái) 用良好的聲譽(yù)，用優(yōu)質(zhì)的教育教學(xué)質(zhì)量，贏得了礦區(qū)各界的廣泛贊譽(yù)。
過(guò)去一學(xué)期記錄著每一個(gè)湖中人的辛勤付出和拼搏。今天，新的學(xué)年開始了，新的形勢(shì)、新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)需要全校師生抖擻精神以高昂的干勁、踏實(shí)的作風(fēng)和嶄新的思路去做好每一項(xiàng)工作。在這里，學(xué)校向同學(xué)們提出幾點(diǎn)希望和要求：
1、要遵紀(jì)守法，做文明小標(biāo)兵。俗話說(shuō)：“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓。”一個(gè)國(guó)家有國(guó)家的法律法規(guī)，一個(gè)學(xué)校有學(xué)校的制度規(guī)章。作為一個(gè)學(xué)生，首先要遵守國(guó)家的法律法規(guī)，遵守學(xué)校的規(guī)章制度和班級(jí)公約，共同維護(hù)校園秩序，共創(chuàng)優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境;其次要遵守社會(huì)公德，弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德，尊老愛幼，講文明、講禮貌、講秩序，一舉一動(dòng)要文明得體，爭(zhēng)當(dāng)文明少年，共建文明和諧的校園。
2、要勤學(xué)好問(wèn)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做學(xué)習(xí)小主人。在課堂上，我們要認(rèn)真聽講、積極思考、踴躍發(fā)言;在課外，我們要合理安排時(shí)間，做好預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)，養(yǎng)成主動(dòng)閱讀的好習(xí)慣，多看書，多學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)見識(shí)。
3、大力弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德。孝敬父母，團(tuán)結(jié)同學(xué)，主動(dòng)為父母分擔(dān)家務(wù)、主動(dòng)幫助有困難的同學(xué)。誠(chéng)實(shí)守信、勤儉節(jié)約，不做有損集體的事。
4 、尊重生命，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。去年的汶川災(zāi)難讓我們經(jīng)歷了悲慟的洗禮，也不斷警示著我們要增強(qiáng)生命意識(shí)，學(xué)會(huì)用知識(shí)守護(hù)生命。學(xué)校也向同學(xué)們倡議：首先要牢固樹立“生命高于一切”的觀念，尊重和愛惜自己的生命。其次要培養(yǎng)自己的生存能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、堅(jiān)持的信念。同時(shí)要主動(dòng)學(xué)習(xí)安全自救知識(shí)，訓(xùn)練應(yīng)急避險(xiǎn)技能，積極參與學(xué)校組織的安全競(jìng)賽、演練活動(dòng)，時(shí)刻把災(zāi)難想在心中，決不把訓(xùn)練當(dāng)形式，走過(guò)場(chǎng)。
5、繼續(xù)傳承和發(fā)揚(yáng)我們大湖中學(xué)治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、團(tuán)結(jié)和諧、勇于創(chuàng)新的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，為樹立學(xué)校的良好形象而共同努力!
最后，預(yù)祝各位老師新學(xué)期身體健康，工作愉快!同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，快樂(lè)成長(zhǎng)!
關(guān)于校長(zhǎng)的國(guó)旗下講話大全 篇4
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好!
寒風(fēng)凜冽，冬意濃濃，圣誕老人還沒(méi)來(lái)得及收起他的長(zhǎng)襪，我們的耳邊又傳來(lái)元旦的腳步聲，迎著黎明的第一縷曙光，我們匯聚在國(guó)旗下，整理剛剛走過(guò)的20xx，祈盼新年的到來(lái)。在這里我祝愿老師們工作順利，幸福安康，同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，更上一層樓。
過(guò)去的一年里，我看到了老師們辛勤忙碌的身影，為培育祖國(guó)花朵而奉獻(xiàn);我看到了同學(xué)們刻苦學(xué)習(xí)的身影，為創(chuàng)造美好前程而努力。元旦來(lái)臨之際，我想為同學(xué)們提出一些建議：
1、杜絕偏科。偏科是學(xué)習(xí)中的最大禁忌，自己辛辛苦苦奪回來(lái)的分?jǐn)?shù)卻要被其他學(xué)科拉平得一無(wú)所有，這是一個(gè)悲劇。現(xiàn)在的學(xué)習(xí)要求全面發(fā)展，建議出現(xiàn)偏科現(xiàn)象的同學(xué)在不大理想的科目上多花精力、多花時(shí)間，硬是逼自己投入不擅長(zhǎng)的學(xué)科中，嘗試著接受，從中體會(huì)樂(lè)趣，如果因?yàn)橐痪?ldquo;沒(méi)興趣”就放棄，到頭來(lái)吃虧的還是自己。
2、注意筆記。認(rèn)真利用好課堂45分鐘，好過(guò)課后花無(wú)數(shù)時(shí)間彌補(bǔ)，而筆記正是課堂上的精髓，因此，做筆記需要認(rèn)真記錄，同時(shí)也要注意老師講課時(shí)的細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)決定成敗，認(rèn)真聽老師講的每一句話，做到老師邊講邊記，不管文科理科，知識(shí)積累越多運(yùn)用起來(lái)才會(huì)得心應(yīng)手。
3、不懂就問(wèn)。“敏而好學(xué)，不恥下問(wèn)”，有些同學(xué)遇到難題，自己不懂，又不去請(qǐng)教別人，把題目空在那里，抱著一種“無(wú)所謂”的態(tài)度，這樣學(xué)習(xí)是不對(duì)的，應(yīng)多問(wèn)，通過(guò)老師同學(xué)的講解再去做題，你就會(huì)理解更深，甚至把這道題的解法銘記于心，這樣的學(xué)習(xí)才會(huì)有所提高。
4、學(xué)會(huì)冷靜。面對(duì)暫時(shí)的失敗，要冷靜下來(lái)，不能一味埋怨，要總結(jié)自己失敗的原因，爭(zhēng)取不再重蹈覆轍。考試時(shí)，如果因?yàn)橐坏佬☆}難住了，卻丟了后面的分?jǐn)?shù)，因?yàn)槟晨瓶荚伊硕绊懙胶竺婵颇康某煽?jī)，實(shí)不應(yīng)該，我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，遇事冷靜、沉著。
本學(xué)期要結(jié)束了，期末考試越來(lái)越近，希望每位同學(xué)都能考出好成績(jī)。
謝謝大家!
關(guān)于校長(zhǎng)的國(guó)旗下講話大全 篇5
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是：今天，奮斗的起點(diǎn)
昨天帶著回憶默默地逝去了，今天攜著希望悄悄地來(lái)臨，而明天，又閃爍著光輝等待著人們，有人沉浸在回憶中，他們依戀昨天，有的人只迷醉在夢(mèng)幻中，他們企盼明天。而這兩種人，都忘記了最應(yīng)當(dāng)珍視的是寶貴的今天。
有的人會(huì)說(shuō)：“今天，不就是短短的一天么?我明天開始勤奮學(xué)習(xí)。”有些人是這樣想的，也是這樣做的。日月匆匆，今天之后又有無(wú)窮無(wú)盡的明天。那么，你的決心，你的理想，哪一天才能變?yōu)樾袆?dòng)，變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)呢?
莎士比亞說(shuō)：“拋棄時(shí)間的人，時(shí)間也會(huì)拋棄他。”我說(shuō)：“拋棄今天的人，今天也會(huì)拋棄他，而被今天拋棄了的人，他也就沒(méi)有了明天。”
抓住了今天，就是抓住了掌握獲取知識(shí)的機(jī)會(huì)。聰明、勤奮、有志的人，他們深深得懂得時(shí)間就是生命，甚至比生命還寶貴。他們決不把今天寶貴的時(shí)光虛擲給明天。
相反，對(duì)于有些人人來(lái)說(shuō)，時(shí)間就像日歷，撕了這張，還有下一張，撕完了這一本，還有下一本。如果這樣，他們一生消逝的歲月將如一場(chǎng)凄涼的悲劇，留在個(gè)人生命史上的回憶，也將拌和著悔恨、痛惜和哀傷的淚水......
虛擲光陰，在折損著生命的光，及時(shí)努力，在開辟理想的路。朋友，不要沉湎昨天，不要觀望明天，一切從現(xiàn)在開始，從今天開始。
今天，就是奮斗的起點(diǎn)!
關(guān)于校長(zhǎng)的國(guó)旗下講話大全 篇6
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
早上好!今天國(guó)旗下講話的內(nèi)容辭舊迎新學(xué)會(huì)做人
迎著黎明的第一縷曙光，我們匯聚在國(guó)旗下，整理剛剛走過(guò)的20xx年，祈盼新年的到來(lái)。為此，我向全體敬愛的教職工和親愛的同學(xué)們表示新年的祝福!
我們每個(gè)同學(xué)在新的一年里都有自己美好的愿望，希望成為一個(gè)懂禮貌、講文明的好孩子。所以在新的一年里我們每位同學(xué)都要學(xué)會(huì)做人。
學(xué)會(huì)做人，這是我們每個(gè)人都要面對(duì)的問(wèn)題。不管一個(gè)人有多少知識(shí)，有多少財(cái)富，如果不懂得做人的道理，這個(gè)人最終不會(huì)獲得真正的成功和幸福。因此我們從小就要用《小學(xué)生日常行為規(guī)范》來(lái)鞭策和約束自己，按德、智、體、美、勞全面發(fā)展的要求，從小養(yǎng)成良好的品德，學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)，鍛煉強(qiáng)健的體魄，培養(yǎng)高尚的審美情趣，在學(xué)校做個(gè)好學(xué)生，在家里做個(gè)好孩子，在社會(huì)做個(gè)好少年。
學(xué)會(huì)做人，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都非一時(shí)一事之功，而是一生中時(shí)時(shí)刻刻，事事處處都要面對(duì)的課題和考驗(yàn)。活到老，學(xué)到老，是一輩子的事情。毛主席講過(guò)“做一件好事并不難，難的是一輩子做好事。”“學(xué)校是我家，美麗靠大家”。在這里，我真誠(chéng)的向大家呼吁：行動(dòng)起來(lái)，全體同學(xué)們!爭(zhēng)做一個(gè)講文明、懂禮儀的好學(xué)生。遇到師長(zhǎng)、來(lái)賓，主動(dòng)敬禮問(wèn)好;上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，靠左行走，保障暢通;講究衛(wèi)生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時(shí)撿;愛護(hù)公共財(cái)物，不亂寫亂劃嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，相互監(jiān)督，共同進(jìn)步!
同學(xué)們，俗話說(shuō)：人心齊，泰山移。只要大家參與學(xué)校管理，人人從我做起，個(gè)個(gè)遵守“行為規(guī)范”，你的素質(zhì)一定會(huì)有新的提高，你的行為習(xí)慣一定會(huì)實(shí)現(xiàn)新的優(yōu)化，你的生活空間一定會(huì)有新的擴(kuò)充，你在學(xué)校的學(xué)習(xí)生涯中一定會(huì)享受到更多的新的樂(lè)趣。最后，我祝愿同學(xué)們?cè)谛碌囊荒昀锍煽?jī)進(jìn)步，身體健康，祝愿老師們家庭幸福，永遠(yuǎn)快樂(lè)。
關(guān)于校長(zhǎng)的國(guó)旗下講話大全 篇7
老師們，同學(xué)們：
大家早上好，今天我國(guó)旗下講話的題目是擁有健康心理，享受快樂(lè)人生。
隨著社會(huì)的進(jìn)步，青少年“健康”的標(biāo)準(zhǔn)也在不斷發(fā)生著變化。根據(jù)我國(guó)青春期兒童的心理活動(dòng)特點(diǎn)，達(dá)到心理健康應(yīng)具備以下六個(gè)心理品質(zhì)：
一、智力發(fā)育正常，即個(gè)體智力發(fā)展水平與其實(shí)際年齡相稱。
二、穩(wěn)定的情緒。盡管會(huì)有悲哀、困惑、失敗、挫折等，但不會(huì)持續(xù)長(zhǎng)久。
三、能正確認(rèn)識(shí)自己，清楚自己存在的價(jià)值，有自己的理想，對(duì)未來(lái)充滿信心。
四、有良好的人際關(guān)系。尊重理解他人，學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處，并能友善、寬容地與人相處。
五、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個(gè)性，能對(duì)自己個(gè)性傾向和個(gè)性心理特征進(jìn)行有效控制和調(diào)節(jié)。
六、熱愛生活，能充分發(fā)揮自己各方面的潛力，不因挫折和失敗而對(duì)生活失去信心。
針對(duì)以上標(biāo)準(zhǔn)，同學(xué)們可以自己衡量一下目前的心理健康狀態(tài)，并作相應(yīng)調(diào)整與改進(jìn)。
我校自20xx年開始就已經(jīng)在預(yù)備年級(jí)開設(shè)心理健康教育課。去年正式使用新版的初中生心理健康自助手冊(cè)。本學(xué)期開始，新落成的位于南面二樓的學(xué)校心理輔導(dǎo)中心正式對(duì)外開放，對(duì)象主要是我校的學(xué)生、教師，時(shí)間為周一至周五下午1：00-5：00。周一至周五中午12：00-12：25則是預(yù)備年級(jí)同學(xué)的心理活動(dòng)時(shí)間。輔導(dǎo)中心目前有這樣幾個(gè)功能區(qū)：放松室、心理書籍閱覽室、沙盤室、宣泄室、心理測(cè)試儀器室以及心理輔導(dǎo)室。在那里將由我校外聘的心理學(xué)博士沈?yàn)蠋煘榇蠹易龊眯睦矸⻊?wù)工作。
本學(xué)期每周二中午為我校的心理廣播時(shí)間，每月將定期舉辦一次學(xué)生心理社團(tuán)活動(dòng)(即學(xué)生心理輔導(dǎo)員培訓(xùn))。每年5月及11月將成為我校的心理健康活動(dòng)月。屆時(shí)希望全校師生都能積極參加到心理月的相關(guān)活動(dòng)中。如果您有什么煩惱、疑惑或是心理問(wèn)題，都可以找班級(jí)心理輔導(dǎo)員，或者我和沈老師。您也可以將問(wèn)題寫下投進(jìn)學(xué)校專設(shè)的“心理咨詢”信箱，位置就在南樓西面樓梯上樓處。
生活中，我們有時(shí)會(huì)因同學(xué)之間誤會(huì)矛盾而心灰意冷，也可能因?qū)W習(xí)上的壓力而消極悲觀，抑或因老師的批評(píng)而忿忿不滿。步入青春期的我們，更會(huì)為了一點(diǎn)小事而跟父母發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，或因?yàn)檎l(shuí)的成績(jī)好而羨慕嫉妒恨。那么我們?nèi)绾尾拍茏鲆粋�(gè)樂(lè)觀進(jìn)取、心理健康的中學(xué)生呢?在這里我要給同學(xué)們幾點(diǎn)建議：
1、了解自己，接納自己，改進(jìn)自己
學(xué)會(huì)多角度看自己，要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，努力改進(jìn)自己的缺點(diǎn)，萬(wàn)萬(wàn)不可妄自菲薄，壓抑自己的才華，浪費(fèi)自己的天賦，也不可一味按照別人的模式來(lái)塑造自己。
2、合理安排生活，積極參加各種活動(dòng)，滿足各種正當(dāng)需要
現(xiàn)代社會(huì)的學(xué)生都過(guò)著忙碌的學(xué)習(xí)生活，有時(shí)會(huì)因追求學(xué)習(xí)成績(jī)的提高而忽略其他需要的滿足，因此因?yàn)閴毫^(guò)重而導(dǎo)致心理問(wèn)題。所以，合理地安排生活很重要，學(xué)習(xí)要定計(jì)劃，定時(shí)間表，而業(yè)余運(yùn)動(dòng)、休閑時(shí)間也要有所安排，勞逸結(jié)合，使各種基本需要均能得到滿足，這是保證我們心理健康的重要條件。
3、建立良好的人際關(guān)系
要積極助人，與人合作，寬宏大度，善解人意。適度適量交朋友，進(jìn)行正常的異性交往，學(xué)會(huì)與人良好地溝通。
4、要學(xué)做自己情緒的主人
“不順心的事，十有八九”，我們遇到事情又該如何保持樂(lè)觀、平和的心態(tài)呢?
首先，要會(huì)換位思考，多站在對(duì)方的立場(chǎng)來(lái)想問(wèn)題，如果我是他(她)，會(huì)怎樣。
其次，學(xué)會(huì)自我排解，即自我暗示、自我安慰。要學(xué)會(huì)用積極的語(yǔ)言暗示自己，“我能行”、“沒(méi)問(wèn)題的”、“一定會(huì)好起來(lái)的”，使自己的情緒迅速穩(wěn)定下來(lái)。
最后，傾訴釋放法。當(dāng)自己的情緒難以自我排解和控制時(shí)，可以去找你信任的家人、老師，知心的朋友、同學(xué)，說(shuō)出你的心事。當(dāng)你把心事傾訴、痛哭、宣泄出來(lái)時(shí)，沉甸甸的感覺會(huì)變得頓時(shí)輕松。也許對(duì)方還會(huì)給你很好的建議，幫助你打開心扉，解開心結(jié)。
其實(shí)生活中的快樂(lè)有很多，關(guān)鍵就在于要有一個(gè)健康的心理狀態(tài)。如果什么事情都忍不住去責(zé)怪，什么事情都忍不住去難過(guò)，那你又怎能發(fā)現(xiàn)生活中的美好?讓我們以寬容、平和的心態(tài)調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，去創(chuàng)造更高的輝煌吧。
希望在場(chǎng)的所有老師們、同學(xué)們都能夠善待自己，善待他人，適應(yīng)環(huán)境，情緒正常，人格和諧。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!